Что взять на море с ребенком. Что взять на море с ребенком — Список вещей в путешествие

Отдых всей семьей на море — это прекрасно! Появляется отличная возможность снять накопившуюся усталость, стрессы, надолго зарядиться энергией. Это время для тесного общения, налаживания семейных отношений. Многие понимают, чтобы отдых оказался удачным, к поездке необходимо подготовиться. Особенно это касается тех родителей, которые решают провести отдых с маленькими детьми. Определившись с местом, датой путешествия и видом транспорта, некоторые родители задумываются о том, что брать на море с ребенком.

Если забыть ряд важных вещей, то отпуск окажется не таким уж безоблачным. Точное количество вещей для ребенка в конкретной ситуации указать невозможно. Ведь важно учитывать длительность поездки, ее особенности, возраст ребенка, пол, его состояние здоровья и т.д. Однако, существуют общие рекомендации. Для Вас мы приготовили список, в котором постарались отразить все самое необходимое.

Одежда, обувь и аксессуары

Дети имеют свойство быстро пачкать вещи. Однако, слишком много одежды набирать не нужно, иначе придется пользоваться услугами носильщика и переплачивать за багаж. В среднем, на поездку понадобится:

• 3 футболки с коротким рукавом и 2 с длинным рукавом. На пляже, чтобы защитить кожу от ожогов, малышу в некоторых случаях лучше ходить в футболке с длинным рукавом
• 2-3 шт. шортиков
• 1-2 майки
• 2-3 пары носков
• 4 шт. трусиков.
• Пижама — брать необязательно. Однако, ребенку спать в пижаме будет куда комфортнее, чем в майке. Засыпать в новых условиях и новом часовом поясе будет непросто. А пижама — как напоминание о доме и часть ритуала отхождения ко сну.
• Сарафан или платье девочке, рубашка мальчику (или футболка поло) и брючки на выход
• Панама или кепка — отдых на море без этого аксессуара невозможен. При длительном нахождении на солнце без головного солнечный удар ребенку гарантирован.
• 2 купальника (для девочки) или 2 плавок (для мальчика). Девочкам лучше брать сплошные купальники. Они гораздо удобнее — не сползают, например, при спуске с горки (вдруг, Вы отправитесь в аквапарк). Хоть малышу без одежды бегать по пляжу комфортно, однако, купальник защитит от различных инфекций. Ведь неизвестно, где голышом захочет посидеть малыш.
• Спортивный костюм — необходим для вечерних прогулок, а также понадобится, например, для экскурсии
• Кроссовки
• 1 пара сандаликов
• Кроксы — бегать по пляжу босиком малышу может быть больно и неприятно. Также пляжная обувь защитит детские ножки от порезов и инфекций.
• Теплые вещи: 1 колготки, 1 кофта, 1 ветровка. Конечно, Вы можете возразить: “Зачем в тропиках летом они нужны?” Однако, всякое бывает. И погода порой может преподнести неожиданные сюрпризы. А вдруг, Вы отправитесь на экскурсию в холодное место. А также бывает, что после захода солнца становится довольно прохладно и ветрено.
• Плавательный круг или нарукавники, либо жилет помогут обезопасить малыша на воде и научиться плавать.
• Покрывало или пляжный коврик, зонтик потребуется малышу и Вам. Хотя и пляжный коврик, и зонтик чаще всего можно приобрести на побережье в каком-нибудь магазинчике или палатке.
  полотенце. Постояльцев отелей, как правило, ими обеспечивают в достаточном количестве. Но все-таки можете взять одно полотенце для малыша на пляже.
• Девочкам понадобится расческа, заколки и резинки.

Составляя список вещей для себя, также ориентируйтесь на минимальное количество. Маме можно взять тунику и парео.

Еда и напитки

В зависимости, от времени, проведенного в дороге, Вам потребуется определенное количество напитков и еды для себя и ребенка. Это не зависит от вида транспорта. В самолет можно проносить заводское детское питание в любом объеме.

Обязательно возьмите пару бутылок детской воды, несколько заводских упаковок детских пюре, печенье, сушки, бананы, можно маленькую упаковку ультрапастеризованного молока. Хранить упаковки после вскрытия в поездке нельзя. Есть риск отравиться. Если малыш не доел, то съешьте остатки сами или выбросьте.

Для взрослых положите в дорогу, например, орешки, воду, консервы в зависимости от Ваших предпочтений. Учтите, что сладкие напитки жажду не утоляют. Не нужно брать яйца, рыбу, мясо, вареную колбасу, заправленные салаты. На жаре такие продукты могут быстро испортиться. И Вы рискуете не доехать до моря.

Помните: если взрослый человек в придорожном кафе может что-нибудь перекусить (при этом имея с собой активированный уголь), то ребенку лучше вообще не рисковать. Желудок малышей более слабый и он может легко отравиться. Кормите ребенка в дороге специальными детскими пюре и кашками.

Средства гигиены и защиты кожи

• Детский шампунь или мыло. Конечно, эти товары можно купить в любом магазине, после приезда на место. Однако, Вы же не знаете, вдруг у малыша разовьется аллергия на эти средства. Лучше взять с собой то, что проверено. Если у Вас дома большая упаковка, то купите маленькие пустые флакончики и залейте туда детское мыло или шампунь.
• Зубная паста и щетка
• Туалетная бумага
• Влажные салфетки. Как известно, дети находят грязь везде и часто в самом неподходящем месте. Салфетки Вам очень пригодятся. Например, если нет возможности вымыть руки перед едой и вытереть руки, лицо после еды.
• Детский крем.
• Щипчики или ножницы, чтобы подстригать ногти
• Солнцезащитное средство. Использование защиты для нежной детской кожи обязательно. Выбирайте с максимальной степенью защиты SPF от 30 до 50 и PPD 42. На средстве должна быть пометка “для чувствительной кожи” и “для детей”.
• Средство от комаров. Если Вы решите совершить вечернюю прогулку с малышом, то Вас может ждать неприятная неожиданность — комары. Также они могут Вас одолеть на какой-нибудь экскурсии. Поэтому средство защиты от кровососущих насекомых для ребенка нужно взять обязательно.
• Горшок. Понадобится в случае, когда ребенок научился им пользоваться. Удобен складной или надувной. Хотя некоторые родители предпочитают путешествовать без горшка. В любом случае, Вы же не будете усаживать ребенка на общественный унитаз? Подумайте над этим вопросом самостоятельно.

Какие игрушки и развлечения брать ребенку в поездку?

Много игрушек брать не нужно. Возьмите только штуки 3 самые любимые и небольшие по размеру. Также ребенку можете закачать хорошие мультики на планшет или телефон. Если ребенок научился рисовать, то обязательно возьмите раскраску и карандаши в пенале. Можно также положить в чемодан альбом для рисования. Только не берите краски, с ними больше проблем. Ребенок может разлить воду, испачкаться. Можно взять одну настольную игру в дорогу, а также одну книжку с любимыми сказками.

Что еще понадобится в дороге?

• Деньги и документы положите в отдельную сумку
• Телефон и зарядное устройство
• Фотоаппарат или видеокамера. Впечатления о поездке на море у Вас останутся на долгое время. Дети растут и многое забывают. О том каким было семейное путешествие, ребенок вспомнит по фотографиям или видеокадрам. Также Вы можете подготовить хороший отчет для бабушек, дедушек или друзей. Хотя, если у Вас есть телефон с очень качественной картинкой, можете не брать фотоаппарат и видеокамеру. Однако, бывают неприятные ситуации, когда, например, телефон сломался или его украли. Тогда семейный отдых останется незапечатленным.

• Аптечка. . Дети — весьма любопытные создания: могут легко пораниться, обжечься, поесть песка на пляже. Также подхватить какой-нибудь вирус, тяжело перенести акклиматизацию и т.д.
• Кипятильник. В дороге лучше покупать бутилированную воду. Если понадобится ее подогреть, например, чтобы развести еду малышу, то кипятильник Вас выручит.
• Легкая коляска-трость или книжка. Хоть во многих курортных городах есть услуги проката детских колясок, лучше взять свою, проверенную. В ней малышу будет комфортнее.

Что взять на отдых с годовалым малышом?

Если ребенку еще нет года или чуть больше года, тогда понадобятся дополнительные вещи:

• Поильник-непроливайка или бутылочка,
• Прорезыватель, соски,
• Смеси или каши быстрого приготовления,
• Термос
• Несколько одноразовых пеленок.
• Если малыш еще не приучен к горшку, необходимо взять упаковку подгузников.

А в этом видео Настя покажет, что она обычно берет с собой на море с ребенком:

В какой одежде отправиться в дорогу?

Во время поездки девочке удобнее будет в штанишках или лосинах, платье и юбку уберите подальше в чемодан. Они пригодятся только после прибытия к месту отдыха. Мальчику тоже оденьте штанишки. Удобно отправляться в дорогу в кроссовках и спортивном костюме. Даже если Вы выезжаете в жару в футболке, то на вечер, а также в самолете легкая кофточка на замке или пуговицах точно пригодится.

Вне зависимости от вида транспорта — берите вещей по-минимуму. Иначе будете платить за перегруз и искать носильщиков. Да и практика показывает, что даже если набрать очень много одежды, она оказывается не нужна в таком количестве.

Приятного Вам отдыха!

Отпуск! На море! Волшебные слова! Есть билеты, все готово, осталось только собрать вещи. Вещей целый список: на море с ребенком собраться не так-то просто. Список надо подготовить заранее, многие предметы, которые взрослым не нужны, малышу обязательно потребуются. Удачный список поможет легко собраться в поездку и не забыть ничего на обратном пути. Его можно сохранить и на будущее, чтобы в следующий раз просто немного изменить, а не составлять заново.

Сколько надо одежды?

Прежде всего, в чем ребенок будет ходить на пляж? Для этого пригодятся:

• футболки – 3-4 штуки;
• шортики – не меньше 2;
• трусики – побольше, в них малыш будет и купаться, и играть;
• легкий костюмчик с длинными рукавами и юбочкой или брюками, чтобы малыш не обгорел, а также на прохладный вечер;
• обязательно нужна панама, лучше 2;
• купальные костюмы – тоже лучше взять 2, чтобы можно было надеть сухой, пока тот, в котором малыш купался, будет сохнуть;
• носки – даже в жару они пригодятся, чтобы обувь не натерла ножки.

Необходима и одежда для дома и сна: халатик и пижама. Возможно, спать в ней не придется, но все же лучше подстраховаться.

Погода может измениться, в этом случае пригодятся свитер, джинсы, ветровка, желательно с капюшоном. Важно также правильно выбрать обувь: на пляж подойдут пластиковые тапочки или кроксы. Главное, чтобы они были удобными и не терли. Открытые сандалии или босоножки потребуются в хорошую погоду, на случай похолодания пригодятся кроссовки. Легкие домашние тапочки, в которых можно дойти от душа до кроватки, бегать утром по холодному полу, тоже нужны.

Полотенца, как правило, есть в отеле, но их часто нельзя брать на пляж. Лучше захватить с собой 2 тонких полотенца или пеленки - пригодятся, чтобы накрыть заснувшего малыша, а также в разных непредвиденных ситуациях. Брать слишком много не стоит, ведь их можно постирать. В крайнем случае недостающее можно купить уже на месте.

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Какие предметы можно легко купить в месте отдыха, а что придется поискать, выяснится только по приезде. Необходимый минимум надо взять с собой:

• памперсы на первые дни, потом придется покупать, так как они занимают очень много места;
• влажные салфетки;
• бумажные носовые платки – они понадобятся уже в пути;
• зубная щетка и привычная паста, а также немного мыла и шампуня, если у крохи возможна аллергия на незнакомую парфюмерию;
• кремы и присыпки, используемые постоянно дома.

Следует взять с собой. Возможно, в месте отдыха обнаружатся новые интересные варианты, но использовать их понадобится сразу, поэтому лучше положить в чемодан. Нанести защитный крем надо за четверть часа до выхода из дома, время действия указано на флаконе и зависит от степени защиты.

Отправляясь путешествовать с ребенком, необходимо в первую очередь иметь с собой дезинфицирующие и перевязочные средства:

• перекись водорода, зеленка и йод – их можно приобрести в виде фломастеров, что предохранит вещи в чемодане от их протекания;
• стерильный бинт и бактерицидный пластырь;
• не помешает и бутылочка с чистой водой, чтобы промыть царапину, но ее могут не разрешить пронести в самолет;
• ватные диски и палочки, стерильные салфетки и салфетки спиртовые лучше всего покупать в индивидуальной упаковке;
• заживляющие средства, а также такие, которые помогают от укусов насекомых: «Спасатель», «Финистил-гель»;
• стоит предусмотреть и средства от укачивания: «Авиаморе», «Драмин», но их можно использовать только детям старше 2 лет;
• «Отипакс» и детский «Називин» могут понадобиться при длительных купаниях или после простуды (рекомендуем прочитать: );
• градусник – не стоит его забывать, никогда не знаешь, когда он понадобится.

Этот список надо дополнить теми лекарствами, которые ребенок принимает постоянно. Кроме того, стоит посоветоваться с врачом, какие средства запасти на случай простуды, перегрева, расстройства желудка. Получить квалифицированную помощь на месте не всегда можно сразу, поэтому лучше все продумать еще дома.

Всякие разности в путь и не только

Малышу необходимы игрушки, поэтому не стоит разлучать его с любимым медвежонком или машинкой. Какие–нибудь мелкие безделушки, простенький конструктор помогут занять ребенка в пути.

Посещение пляжа – это не только купание, формочки и совочки, лопатка, ведерко развлекут малыша и позволят родителям немного отдохнуть. Для купания нужен круг или нарукавники. Что-то можно привезти с собой, а что-то купить на месте.

Часть игрушек полезно сложить в детскую сумочку или рюкзачок, чтобы ребенок нес их сам. Это позволит ему почувствовать себя настоящим путешественником.

Складная коляска для малыша облегчит жизнь и ребенку, и взрослым. Полезно также взять с собой носочки и плед для защиты от кондиционера. Для этой же цели можно использовать и теплую пижамку, чтобы малыш не простудился, раскрывшись ночью. Плед пригодится и при поездке на экскурсию в автобусе.

Еда в дорогу

Сколько времени предстоит быть в пути? Несколько часов или несколько дней? Малышу может понадобиться еда. Накормить в пути взрослых гораздо проще, чем ребенка, особенно до года, поэтому лучше запастись продуктами заранее.

В жаркое время сумка-холодильник поможет сохранить домашнюю еду в течение нескольких часов, но если ехать к морю на поезде, этого может оказаться недостаточно. Стоит взять с собой продукты, которые легко приготовить в дороге. Вполне подойдут для путешествия:

1. Сухие каши решат проблему завтрака. Они разводятся горячей водой, которую легко достать в поезде (см. также: ).
2. Обеденное меню можно составить из пюре в баночках. Большое разнообразие мясных и овощных детских консервов позволит подобрать то, что нравится малышу. Главное – следить за сроком годности, не держать в тепле (температура хранения – до 25 градусов), следить, есть ли хлопок при открытии.
3. Продукты быстрого приготовления, такие как лапша или картофельное пюре, придется использовать, если нет возможности взять специальную детскую пищу. Заваривают их без приправ и соусов, не добавляя масло и специи. Желательно еще при покупке внимательно ознакомиться с составом, убедиться, что в продукте нет вредных добавок.
4. Печенье, сушки и хлебцы подойдут и для перекуса, и как добавка к основному блюду (рекомендуем прочитать: ).
5. Многие дети любят кукурузные хлопья, их тоже можно взять в дорогу.
6. Орехи и сухофрукты, готовые к употреблению.
7. Твердые груши и бананы выдержат транспортировку в течение 2 дней, яблоки сохранятся дольше.
8. Из овощей удобно брать огурцы и помидоры, если у малыша нет аллергии на последние.
9. Хороший продукт для поездки – курица в собственном соку. Выбирая этот продукт, надо убедиться, что он не содержит вредных для ребенка добавок, а также следить за сроком годности.
10. Каши можно выбрать не только сухие, но и консервированные с мясом. При этом надо соблюдать те же правила, что и при покупке других детских консервов.
11. Конечно же, необходима вода. Лучше всего взять бутилированную воду маленького объема.

Летим на самолете

Собираясь лететь самолетом, надо скорректировать набор продуктов с учетом времени полета и требований таможенных служб. Одежду тоже надо упаковать так, чтобы некоторые вещи можно было легко достать в самолете или сразу после прибытия.

Многие авиакомпании при длительном перелете предложат взрослым еду, которая плохо подходит для малышей. Лучше приготовить заранее:

• сок в закрытой коробочке с трубочкой, он должен быть запечатан при посадке, иначе придется с ним расстаться;
• печенье в маленькой фасовке или кексы, например, «Мишки Барни», которые будут съедены за один прием и не потребуют хранения в распечатанном состоянии;
• влажные салфетки и бумажные носовые платки, чтобы есть чистыми ручками и решить проблему умывания после еды;
• стоит приготовить чистую кофточку или футболку, ведь в самолете не так-то просто поесть и не измазаться;
• 1-2 книжки, блокнот и цветные карандаши, мелкие игрушки, чтобы малыш не скучал и не капризничал в пути;
• облегчит полет планшет с мультфильмами, он порадует ребенка и даст передышку взрослым;
• полезно захватить легкий плед, чтобы укрыть малыша, если он заснет.

Выезжая из дома в холодную погоду, надо предусмотреть сумку, в которую можно будет сложить теплые вещи после посадки. Одевать ребенка надо так, чтобы можно было легко перейти с теплой одежды на летнюю.

Лишнее уберем в чемодан

Предметы, которые могут вызвать вопросы при посадке, лучше сразу положить в чемодан, к ним относятся ножницы, ножи, другие металлические предметы, даже игрушки. Багажом в чемодане может ехать и то, что понадобится только на отдыхе:

• практически весь запас маечек и трусиков;
• выходная одежда;
• обувь;
• набор гигиенических средств;
• лекарства;
• купальные принадлежности;
• шляпки и панамки (кроме одной, ведь она может пригодиться сразу после приземления);
• книжки и игрушки.

Магазины на побережье

Курортные зоны обычно предоставляют отдыхающим большой выбор товаров для пляжа. Некоторые товары, полезные на пляже, проще купить там, чем везти из родных мест:

• надувной круг, а тем более матрас;
• игрушки для песка;
• купальные принадлежности и панамы, если ими не удалось обзавестись заранее.

Курортные магазины предлагают и новые занятные игрушки, которых малыш еще не видел. Найдутся в них и сувениры для друзей и знакомых, так что посещение может оказаться полезным.

Полезно иметь в виду

Ехать с ребенком на море лучше в июне или конце августа, с дошкольником подойдет и сентябрь. В это время солнце не такое активное, как в июле. В любое время надо внимательно следить за тем, чтобы ребенок не обгорел. Солнечные ванны надо ограничивать, играть в песок на берегу он может и в светлой футболке. Панамка всегда должна быть на голове, даже тогда, когда малыш играет голенький. Приходить на пляж лучше пораньше, а часов в 11 или 12 уходить домой, чтобы пообедать и отдохнуть в самые жаркие часы. После дневного сна можно снова идти купаться.

Детям, страдающим аллергией на растения, лучше отдыхать на море во второй половине лета или начале осени, когда большинство южных растений отцвело. Желательно ехать на море с детьми на месяц, чтобы они успели акклиматизироваться, тогда отдых на море будет полезен для здоровья.

Известный педиатр, доктор Комаровский, напоминает о том, что в начале отдыха может наблюдаться так называемый акклиматизационный синдром – ухудшение самочувствия, связанное с адаптацией к непривычным условиям. Акклиматизация проходит тем тяжелее, чем дальше от дома уехал малыш (подробнее в статье.

ВОТ НАШЛА ЭТУ СТАТЬЮ В ИНЕТЕ, МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ...

Каждый год я с ребенком выезжаю на две недели на море. Как известно, лечение и медикаменты за рубежом не многим россиянам по карману, поэтому у меня всегда собой, как говорят военные, «тревожный чемоданчик» с аптечкой. Первый раз список для меня, по моей просьбе, составляла врач-педиатр, и перед каждой поездкой, чтобы ничего не забыть, я мысленным взором окидываю своего ребенка и покупаю всё необходимое и достаточное.

1. ОЖOГИ
В том числе и не только от солнечных ожогов, но и как и средство от ссадин, от потёртостей от купальных трусов и надувных жилетов.

И несколько советов из личной практики.

1) Защитный крем лучше покупать дома, а для ребенка не менее чем «Сороковку» (фактор защиты = 40)
В прошлом году мой ребенок «сгорел» в Египте в первый же день, поскольку мы использовали крем с фактором защиты 30, и весь последующий период на море мы его лечили от ожога.

2) Аптечку Вы можете упаковать в чемодан, но зеленка и пластырь должны быть при себе.
Пару лет назад в Тунисе мой ребенок умудрился рассечь себе бровь о бетонный пол еще до прохождения таможни, а аптечка у меня была в чемодане. Нас выручили предусмотрительные иностранцы (спасибо им, рана была серьезной, остался шрам на память), предложив лейкопластырь и виски вместо зеленки!

3) Лучше иметь кепку с широким козырьком.
Обычная кепка прикрывает в тени носик, но оставляет на солнце щечки и уж точно не предохраняет от ожoгов ушки). МАЖЬТЕ УШИ ЗАЩИТНЫМ КРЕМОМ!!!

4) Иметь при себе парочку хлопчатобумажных футболок или рубашек с длинными рукавами.
Одну рубашку я надеваю ребенку на экскурсии, чтобы защитить его от ожoгов. От второй рубашки я отрезаю низ таким образом, что у нее остаются длинные рукава и закрытые плечи и грудь – в ней он купается. Особенно это важно, если ребенок «часами» висит на надувном круге в воде: у него не «сгорят» руки и плечи, которые как раз и остаются под палящим солнцем над водой. Футболка нас спасает и от потертостей от надувного жилета в бассейне.
ДЛЯ ТАКИХ ПЛАВАНИЙ (ПАССИВНЫХ) В МОРЕ Я ЕМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДЕВАЮ ПАНАМКУ (НЕ КЕПКУ!), ПОТОМУ ЧТО ПАНАМКА ПОЛЯМИ ПРИКРЫВАЕТ И УШНЫЕ РАКОВИНЫ ОТ ОЖОГОВ, И СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ (ИЗ-ЗА БЛЕСКА ВОДЫ).
Отрезанная футболка очень нас выручает, когда ребенок возится на пляже в песке – ведь всем известно, что ручки и плечики быстро сгорают на солнышке, тогда как животик остается не загорелым.

5) Пляжная обувь для маленького ребенка должна быть – открытые босоножки на липучках.
Шлепки для малышей не подходят. Они соскальзывают с ноги, и ребенок может подвернуть ножку!

6) Для защиты от кондиционеров:
– Пижамка в поездке должна быть теплая (ребенок ночью раскрывается) при работающем кондиционере.
– Для экскурсий предусматривать теплые носки в автобус и плед.

7) Для защиты от контраста:
– На пляж всегда беру сменные купальные трусы и футболки. Выкупался – переодела в сухое. Мокрое быстро высохнет. И так постоянно.
– Не давать пить холодное.

8) Акклиматизация:
– С маленькими детьми я бы не рекомендовала ездить на море зимой: во-первых, из-за резкой смены климата, во-вторых, если речь идет о Красном, Средиземном или Черном морях, вода там в это время не очень теплая, и потому ребенок обречен вместо купания в соленой воде купаться в хлорном бассейне.
– Любой педиатр или детский аллерголог нам скажет, что на море с ребёнком нецелесообразно ездить на неделю, минимальный срок из-за акклиматизации – 10-14 дней.
– В первый день нашего пребывания на отдыхе мой ребенок после «окунания» в море практически весь день спит. Все последующие дни после обеда часа на два в обязательном порядке у него был сончас. В этом году, «повзрослев», он отказался от послеобеденного сна, но в принудительном порядке, правда, с удовольствием, после обеда проводил пару часов в номере – читал, смотрел мультики на турецком(!) языке.

ПРИМЕЧАНИЕ. Не так уж много вещей необходимо предусмотреть с собой. Шесть раз мы с ребенком были на море, и каждый раз обязательно что-то из данного списка было нами востребовано!!! А сколько раз я выручала других мамочек, которые не побеспокоились о своем ребенке, а в результате вместо радости и отдыха на море – страдания детей и невозможность им помочь: отиты, больное горло, натёртости до крови от купальных трусиков и надувных жилетов, больные глазки, ожоги на теле до мяса, ознобы...

Желаю всем хорошего и здорового отдыха!

Ура! Наконец-то лето! И, конечно же, многие родители отправятся на теплое море со своим маленьким чудом в смешной кепке и вечно перепачканной рожицей. Едем все вместе купаться, греться на солнышке, дышать морским воздухом, объедаться фруктами… В общем - запасаться здоровьем на год вперед!

Про отдых на море с маленьким ребенком можно написать отдельную книгу в двух томах (да и «отдыхом» с точки зрения родителей такую поездку назвать сложно ). Кстати, «морской» опыт у нас с Ромкой уже был (ему на тот момент исполнилось всего 1,5 годика).

Но в этом посте я хотела бы просто написать небольшую памятку-шпаргалку для родителей формата:

Кстати, скачать этот перечень в виде компактной таблички, удобной для распечатывания, можно здесь:

Сама обожаю такие списки-инструкции и надеюсь, что кому-то моя шпаргалка пригодится.

Так получилось, что в свою первую поездку мы не взяли с собой кое-каких нужных вещей (и на месте купить все это было большой проблемой). А вот треть содержимого чемоданов и сумок не пригодилась вовсе…

Собираясь в путешествие с ребенком, умножьте его вес на два. Это и будет приблизительный вес «детского багажа».

Понятно, что список очень приблизительный, и каждая мама будет его корректировать под себя. Ниже привожу перечень исключительно «детских» вещей (в возрасте где-то до 3 трех лет).

Кстати, недавно вычитала на каком-то форуме забавную формулу. Собираясь в путешествие с ребенком, умножьте его вес на два. Это и будет приблизительный вес «детского багажа». Очень похоже на правду, кстати .

Для удобства вещи я сгруппировала по категориям. Если будет, что добавить к списку - с удовольствием почитаю в комментариях (мы скоро как раз собираемся на море).

Вещи в дорогу

Неважно, добираетесь ли Вы на курорт на машине, самолете, автобусе или поезде в дороге маленькому путешественнику наверняка понадобится:

Понятно, что в жару лучше брать то, что не портится слишком быстро (сухофрукты, бублики, сухарики, орехи, фрукты, детское печенье ). Может пригодиться баночное пюре . Кстати, очень советую взять на море сумку-холодильник. Она пригодится и в дороге, и на пляже, и в номере, когда нужно будет оставить приготовленную еду на несколько часов, а холодильника нет.

Термос с горячей водой понадобится, если кормите ребенка смесью для кормления или растворимыми кашами. Да и чай в поезде безопаснее пить свой.

И обязательно захватите с собой горсть кисленьких карамелек - неизвестно, как малыш перенесет дорогу (особенно, самолет и авто).

Еще одно удобное приспособление в пути - кружка-непроливайка . В дороге пить малому с непривычки будет сложновато. Да и вообще, детскую посуду тоже, пожалуй, стоит взять (тарелки, ложки).

В дорогу советуют брать несколько любимых игрушек (особенно если есть любимый «мягкий друг») и пару совсем «свеженьких» (чтобы быстро отвлечь внимание).

Книжки, раскраски, блокнот для рисования, карандаши, пальчиковый театр - в общем все, что не требует для игры большого пространства. Ноутбук (планшет, телефон…) с запасом мультиков тоже здорово выручает

Кстати, о том, чем занять ребенка в поезде , мы недавно написали отдельный пост. Вроде бы очевидные вещи, но пару-тройку игр и идей мы придумали специально для путешествия!

- подгузники (желательно, с запасом);

- слюнявчики (можно воспользоваться одноразовыми бумажными);

- несколько сосок (простерилизовать в машине упавшую пустышку будет негде);

Огромное количество влажных и бумажных салфеток ;

- рулон туалетной бумаги ;

- полотенце ;

- пеленка (подстелить на сомнительную поверхность);

Несколько пакетов для мусора (для тех же использованных салфеток и подгузников);

- горшок .

Лучше взять на всякий случай две смены одежды . И предусмотреть вероятность того, что переодеваться в дороге нужно будет либо в более теплое, либо в более легкое.

В поезд берем детское одеяло и детскую постель (лично я не уверена в стерильности поездных и отельных постелей).

И не забудьте сменную одежду для себя! Иначе так и будете ехать всю дорогу в залитой соком футболке или перепачканных фломастерами шортах

А теперь непосредственно о вещах, которые понадобятся на отдыхе. И начнем с самого важного

- жаропонижающие препараты (простуды на море у малышей - обычное явление: резкая смена климата, стресс, перегревы и непривычно долгое нахождение в воде). И, конечно же, градусник ;

- лекарства от кишечных расстройств (очень часто эта неприятность случается из-за смены воды. Поэтому, если едете на машине, желательно взять с собой запас привычной для ребенка водички - ее он будет пить, на ней же Вы будете готовить). Активированный уголь берем обязательно! Пригодится средство для борьбы с обезвоживанием при диарее.

- капли для носа, ушей и глазок ;

- препараты от аллергии ;

- сироп от кашля ;

- обезболивающее ;

- средства от укусов насекомых и ожогов ;

Для лечение травм: йод и зеленка (лучше в виде карандаша), пластырь, бинт, перекись водорода, вата, марганцовка .

Естественно, список может быть и более полным - «слабые места» своего ребенка наверняка знает каждая мама. Не помешает уточнить список у Вашего педиатра.

Кстати, некоторые советуют не везти с собой всю аптечку. Дескать, не на необитаемый же остров едете - все можно будет купить на месте.

Но, во-первых, вдруг лекарство понадобится срочно, а его под рукой не будет? А, во-вторых, лекарства - это самое компактное и легкое из всех дорожных вещей. Так что лучше уж все собрать дома и спать потом спокойно.

Еще одна простая формула: берем по две смены одежды на каждый день отпуска (футболки, трусики, шортики, носочки и т.д.) - это, конечно, если в Ваши планы не входит ежедневная стирка.

Кроме того понадобится:

- две смены теплых вещей (на случай похолодания и просто на вечер);

- пижамка ;

- две пары сандаликов ;

- несколько панамок (они теряются чаще всего).

- несколько сменных трусиков (чтобы переодевать в сухое). Кстати, врачи очень не советуют пускать малыша на пляж голышом - грязь, грибки, насекомые…

- солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты;

- легкая накидка , чтобы ребенок не обгорел;

- халатик с капюшоном (после долгого «плескания» в воде детки часто замерзают до посинения);

- полотенце ;

- пляжный зонтик (солнце в наше время становится все жестче);

Маленький надувной бассейн (в нем вода быстрее нагревается, да и малыш плещется под боком);

Стандартный пляжный набор игрушек (совочки, ведерки, ситечка, мячик, лейки, брызгалки, плавающие игрушки);

- панамка ;

- пляжная обувка (по той же причине, что и трусики). Лучше на липучках - они удобнее и не сваливаются постоянно;

- нарукавники или круг (для первых попыток «выйти в открытое море»);

- миска с крышкой - в ней удобно кормить ребенка на пляже теми же фрукктами.

А вот, во что такое интересненькое поиграть с ребенком на пляже можно почитать в наших постах "Игры с песком" и "Игры с галькой" .

Часть из списка я перечисляла в категории «В дорогу». Кроме этого понадобятся все средства, к которым ребенок уже привык дома - аллергия на курорте нам уж точно не к чему:

Специальный детский порошок или мыло (для стирки);

- увлажняющий лосьон после пребывания на солнце;

- мыло (или гель) для купания ;

- шампунь ;

- зубная паста и щетка ;

- детский крем ;

- присыпка ;

- ватные палочки ;

- ножницы .

Зависит от того, как Вы кормите малыша. Если он еще грудничок - проблем по идее возникнуть не должно (только старайтесь не есть продукты, которые могут вызвать расстройство). Но на «всякий пожарный» одну упаковку со смесью я бы взяла.

Если на искусственном вскармливании - все смеси и каши придется тащить с собой + термос (в дороге будет горячая вода) + подогреватель бутылочек (если таковым привыкли пользоваться дома). Ну, и готовое детское питание , конечно. Но в последнем случае, без сумки-холодильника уже точно не обойтись.

Если кормите уже взрослой пищей, то возможно, имеет смысл брать с собой портативную электро- или газовую плитку, мультиварку или хотя бы кипятильник .

Дополнительные навороты

В любом случае понадобится что-то для «транспортировки» малого: коляска-трость (желательно с лежачим положением спинки, чтобы можно было спать на пляже или прогулке), слинг или рюкзачок-кенгуру . И еще - подстилка , чтобы малой мог ползать по полу комнаты.

И последнее. Знакомая из Сочи говорит, что в пляжный сезон в городе теряется огромное количество детей отдыхающих! По этому поводу на одном из форумов вычитала полезный совет: нашить на одежду малому бирки с Вашим контактным номером телефона (на всякий случай). Надо будет в этом году попробовать.

Приятного отдыха на море!!!

Знаете ли Вы, что

Морская соль, которая содержится в воде и в морском воздухе, содержит 32 полезных химических соединения. Она очищает кровь и повышает гемоглобин, нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы, улучшает состояние кожи, обеспечивает детский организм редкими микроэлементами. Йод, содержащийся в морской соли, стимулируют рост малыша и делает его умнее. В миллилитре морского воздуха содержится до тысяч частиц морской соли. А за день дети вдыхают около 10 миллиардов солевых частиц, оздоравливающих верхние дыхательные пути, бронхи и легкие.

Сезон весна - лето наступил, хотите отдохнуть с ребенком?Пугает, что не сможете все предусмотреть? Не знаете, что необходимо взять с собой?
Постараемся помочь вам составить список, где будут описаны все необходимые вещи, вам останется лишь сложить и добраться до места отдыха.

Статья написана для мамочек деток до 7 лет, ограниченных в средствах и отправляющихся на отдых самостоятельно. Почему такие условности? Если вы не стеснены в средствах, то нет необходимости все брать из дома, лучше приобрести все на месте.
Некоторые моменты будут полезны всем мамам, так как основана статья на опыте человека побывавшего и в санатории, и отдыхавшего дикарем с ребенком 3-4 лет.

Первое ваше действие после решения ехать отдыхать
Посмотреть прогноз погоды на время, когда вы планируете ехать, так можно, хоть частично спрогнозировать температуру и погоду. В случае проливных дождей возьмите зонт и пересмотрите вещи, чтобы было больше теплых. Если погода благосклонна и обещает жару, и отсутствие осадков, тогда особенно набирать вещей не имеет смысла.

Все необходимые вещи делим на несколько больших разделов:
1. Питание.
2. Медикаменты.
3. Документы, деньги, карточки.
4. Важное.
5. Обувь, одежда.
6. Проживание.
7. Туалетные вопросы, купание, мытье.
8. Стирка и сушка белья.
9. Борьба с насекомыми (комары, мухи, сколопендры).
10. Фотоаппарат, камера, зарядные устройства, телефон, батарейки.

Какие чемоданы или сумки вам подойдут?
До составления списка подготовьте чемодан, рюкзак – помните, что свободной у вас будет только 1 рука, поэтому вам удобнее будет везти чемодан. В рюкзак за плечами кладете самое важное, что может понадобиться в 1ю очередь. Чемодан должен быть надежным и на колесах, чтобы его можно было катить.
Чемодан можно заменить сумкой на колесах.

Как вы едете отдыхать?
Набор предметов может слегка отличаться для санаторного варианта и дикарем. Список для отдыха по санаторно-куротной путевке значительно меньше, ведь питание, проживание вопросы решенные.

1. Питание на отдыхе с ребенком
В санатории
Питаемся в столовой. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то говорим доктору, и он назначает вам диету. Еда в санаториях диетическая, если вам нельзя жареного, копченого или перченого, то по диетическому столу вам ее заменят. Если питание вас не устроило, необходимо обдумать и такой вариант, что ребенок не хочет употреблять «столовскую еду». Готовить негде, поэтому лучший вариант – это мультиварка, небольшого объема, чтобы вам не тащить тяжесть, но со сменной чашей. Ведь холодильник будет 1 на этаж. Кипятильник и банка либо специальная чашка.

Посуда: чашка, тарелка, ложка.
Попить кофе или чай в номере, дать ребенку "запаривающуюся" кашу, если вдруг он захотел кушать кроме основных приемов.

Отдых дикарем
Тут все зависит от предварительной договоренности с хозяйкой. Если снимаете квартиру с удобствами, то кастрюли, сковородки, тарелки и ложки будут, в редких случаях их нет. Рекомендуем вам до приезда договариваться с хозяйкой и уточнять эти детали обязательно.
Приобретать продукты в специализированных магазинах или точках. Уточните у хозяйки или других жителей, где приобретать лучше еду: дешевле, свежее и кто ее продает. Посмотрите наличие больших супермаркетов в вашем районе по интернету до отъезда. Уточняем наличие и работоспособность холодильника в квартире.

Питание в столовых, кафе
Этот вариант можно тоже рассматривать, но он имеет массу минусов: это накладно финансово, неизвестно какими руками и когда готовили эту еду. Если ваш ребенок ест только определенные блюда, тогда вам придется кормить тем, что есть в меню.

Какая посуда вам может потребоваться?
Чашка, ложка, тарелка, кастрюлька лучше чугунная, в которой тушим или варим (мультиварка как самый лучший вариант).

2. Медикаменты
Отправляясь в дорогу, возьмите необходимый минимум медикаментов, зная вашу и ребенка предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Двигайтесь от головы до пяток, обдумывая, что может вам потребоваться. Да аптеки будут, но чаще всего медицинские препараты необходимы сейчас, а ехать за ними даже 2-3 остановки сложно, так как кто-то должен смотреть за ребенком.

Пример списка медикаментов:
Голова: спреи для горла, капли для носа и ушей, таблетки для рассасывания, средства для полоскания.
Средства от температуры (летом не берите сиропы), обезболивающие, противовирусные, от кашля.
ЖКТ: от расстройства активированный уголь или другое средство, от запора, для улучшения пищеварения панзинорм 10 000, смекта, палочки для измерения ацетона.
Руки, ноги: зеленка или йод, хлоргикседин, бинт, вата.
Укусы насекомых: сода, при укусах осы, от комаров подойдет барбовал, псилобальзам, если очень сильная реакция. Уточните, какие есть ядовитые насекомые в той местности и запаситесь средствами от и после укусов. Когда мы отдыхали в Крыму, в доме были сколопендры.
Средства против аллергии.
Средства от загара, берите для детей самый высокий фактор защиты. Обращайте внимание на смывание морской водой, повторные нанесения, структуру и как наносится. Спреи быстро забиваются, лучше жидкий вариант, который намазывают рукой.

Список пишем не за 1 день, советуемся с лечащим врачом. Пишем, на следующий день перечитываем и вносим недостающие медикаменты, вычеркиваем лишнее. Не стоит приобретать сиропы, они могут в дороге испортиться, если жарко. Обратите внимание на срок годности препаратов, берите только свежие, если они вам не пригодятся, вы сможете их взять на следующий год.

Возьмите медикаменты и себе, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Приехав, уточните размещение аптек и время их работы, принимают ли они карточки или исключительно наличность.

Вода
Воду 1-1,5 литра берем из дома вдруг ребенок захочет пить. Лучше поить первые 5 дней привычной водой, той, что вы пьете дома, рекомендуем отдавать предпочтение не газированной. Готовить пробуйте на обычной воде, но если у ребенка есть отрицательная реакция на воду переходите полностью на покупную и привычную.

3. Документы, деньги, карточки
Взять паспорт, свидетельство о рождении, оригиналы и копии. Рекомендуем взять некоторую сумму наличности, остальное на карточках. Предварительно уточните наличие в этом поселке или городе нужных вам банкоматов, если таковые отсутствуют, берите наличность. Наличие списка банкоматов с указанием адресов вам здорово облегчит поиски, уточните время их работы.
Хранить это все в специальной сумке либо дальних карманах рюкзака, чтобы их было сложно достать.

4. Важное
Телефоны
Пишите в 2-3 экземплярах телефоны родных и врачей. Пополните телефон на достаточную сумму, чтобы вы могли звонить в любую секунду без пополнения счета.
Номера такси, которые работают в месте вашего пребывания. Чтобы в случае необходимости вы могли ними воспользоваться. Ловить машину или пользоваться услугами частников не рекомендуем.

Маршрут
Проведите тщательную работу по составлению маршрута вашего движения, уточните, какой транспорт там передвигается, номера, привязан ли он ко времени, напишите адрес санатория или квартиры, куда вы едете. Если возможно, то пусть вас встретят с поезда, автобуса.

Билеты
Если вы знаете, когда будете возвращаться возьмите билеты на обратный путь сразу и храните их с документами. Так вы уже
уменьшили количество переживаний по причине отсутствия билетов и поездки на вокзал с ребенком.

5. Обувь, одежда
Рекомендуем взять 3 комплекта одежды для ребенка: холодный, жаркий для пляжа и обычный. Обувь должна быть удобной и не натирать, чтобы ребенок мог идти сам, нести его на руках вам будет крайне сложно.
Холодный вариант: спортивный костюм либо штаны, кофта и водолазка, шапочка, носки, кроссовки или ботинки, куртка.
Теплый обыденный вариант: панамка или кепка, майка или футболка, шорты или легкие брюки, носочки или без них, сандалии.
Пляжный: кепка или панама, косынка, плавки или купальник (иногда подойдут просто трусики), шлепанцы, шорты или юбка, легкая
пеленка на случай, если малыш долго находится на солнышке, необходимо закрыть плечи.
Детски трусики, майки возьмите их несколько штук, если вы будете отдыхать более 7 дней, то по 5. Если вам повезет с погодой, вы сможете успеть постирать и надеть чистое, в противном случае одежда не будет высыхать.

Одежда для взрослых
Возьмите себе 2 комплекта: холодный (спортивный костюм) и пляжный (шорты, майка или футболка). Купальников или плавок, головных уборов тоже берем 2 комплекта. Нижнее белье и легкую кофточку с длинным рукавом, на случай, если вы обгорите.

Обувь 2 комплекта: пляжный (шлепанцы, сланцы или вьетнамки моющиеся) и повседневный. Оба варианта надежные и удобные, так как в случае натираний либо прихода в негодность, необходимо будет приобрести новые.
Выбирая одежду, сразу компонуйте ее вместе, чтобы лишних вещей у вас не было.
Для отдыха дикарем на 7-10 дней этих комплектов будет достаточно, если же ваш отдых будет более длительным 21-24 дня, то стоит увеличить количество вещей в зависимости от погодных условий.

Вы планируете посещение увеселительных мест, прогулки по городу? В этом случае предусмотрите еще вечерний вариант для прогулок себе и ребенку.

6. Проживание
До вашего отъезда постарайтесь узнать максимум полезной информации. Что расположено рядом? Какие там условия?
Наличие холодной и горячей воды, часто, она по часам. Тихий или шумный район? Удобно ли добираться на море и чем ехать?
Размещение: аптек, супермаркетов, рынка. Насколько чистая вода течет из-под крана? Можно ли ее пить после кипячения или приобретать в бутылках? Какие условия проживания? Знают ли хозяева, что вы с ребенком? Очень часто отказывают, узнав, что с маленьким ребенком.
Санаторный вариант, аналогичные данные собираем. Найти отзывы о санатории, отдыхе в определенном городе с помощью интернета. Чем больше вы знаете о месте, в которое едете, тем проще вам будет. Если вы планируете брать ноутбук, то нужна будет информация о wi-fi точках.

Наличие телевизора может быть как + так и -, при снятии квартиры, даже если вы его не будете включать, платить вам за него придется.
Интересные места, особо живописные уголки. С маленьким ребенком сложно, он быстро устает и начинает капризничать, поэтому более 1 мероприятия в день. В дельфинарии программа идет около 40-50 минут, ребенку 3 лет высидеть ее будет трудно.

Посещение зоопарка, если он большой будет утомительным, будьте готовы в любую минуту уйти либо до 5 лет воздержитесь от таких мероприятий.

Если вы чистюля и хозяйственная женщина, то вопрос условий проживания будет вас волновать, но не ждите условий 5 звездочного отеля за скромные деньги. Санатории с бесплатными путевками находятся в плачевном состоянии, вы должны помнить об этом.

7. Гигиенические вопросы, купание

Горшок для ребенка берем обязательно, лучше легкий, чтобы малыш мог его нести сам.
Туалетная бумага, салфетки лучше приобретать по месту приезда, но взять из дома некоторое количество.
Купать ребенка лучше средством 2 в 1, чтобы и голову помыть, и полностью ребенка. Возьмите малышу 1-2 полотенца.

Отказаться от использования полотенец выдаваемых в санатории или у хозяйки для вытирания лица и тела малыша. Маме полотенца не берем, используем выданные. Моющие средства: используем детское жидкое мыло, шампунь рекомендуем взять свой, но перелить в маленькую и удобную бутылку. Бальзам для волос берем по желанию и наличию места в чемодане.
Зубные щетки и пасту, станок или средства для удаления волос, тем, кто делает депиляцию это не понадобится; дезодорант для подмышек.

8. Стирка и сушка белья
Уточнить наличие миски, именно в ней и будем стирать. Рекомендуем приобрести простое мыло для стирки либо из дому берем маленький пакетик порошка.
В санатории может не быть веревок для сушки белья и прищепок, возьмите из дома 6-7 штук.

9. Борьба с насекомыми (комары, мухи, сколопендры, тараканы)
Возьмите с собой безопасные средства для борьбы с насекомыми. Марля поможет ограничить проникновение комаров и мух через окна или форточки, если на них нет москитных сеток.

10. Фотоаппарат, камера, зарядные устройства, телефон, батарейки.
Складывая каждый предмет, проверяйте к нему зарядные устройства. Рекомендуем взять тройник и европереходник для соответствующих вилок. В санаториях 1-2 розетки на комнату, размещены они не всегда удобно. Кипятильник, для подогрева воды и запаривания каши малышу.