Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Особенности чувствительной кожи. Советы, рекомендации

by Записки Дикой Хозяйки

Многие обладатели сухой кожи лица иногда пытаются улучшить ее вид частым мытьем. Действительно, при этом сухая кожа освобождается от чешуек, очищается, приобретает привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование: умываться становится невозможно, потому что сухая кожа уже совсем не переносит воды.

При косметическом уходе за сухой кожей главными должны стать процедуры, предотвращающие дальнейшее ее высыхание. Возможно, это прозвучит парадоксально, но при умывании лица следует использовать как можно меньше воды, поскольку она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку.

При мытье сухой кожи мыло следует употреблять лишь тогда, когда это крайне необходимо.

Следует позаботиться и о том, чтобы вода для умывания была мягкой.

Необходимо избегать влияния плохой погоды, в крайнем случае, уменьшать его нанесением на сухую кожу лица защитного крема.

В дополнение ко всему вышеизложенному при уходе за сухой кожей необходимо выполнять следующие рекомендации:

Сухая кожа, за редким исключением, нуждается в жире и хорошо его переносит.

Никогда не применять для ухода за сухой кожей средств, содержащих глицерин. Он вовсе не относится к жирам, как некоторые полагают. Напротив, после применения глицерина кожа становится еще более сухой.

Находясь на солнце (сухая кожа переносит его с трудом), употреблять только жирный защитный крем. В противном случае на протяжении нескольких недель вы будете страдать от вредного влияния солнечных лучей, прежде всего от тонких трещинок и морщинок на коже.

Не забывать об особенностях сухой кожи и тогда, когда вы сушите волосы феном. В этих случаях применение защитного жирного крема рекомендуется в такой же степени, как и при нахождении в помещениях с чрезмерно высокой температурой.

Для очищения сухой кожи следует использовать жирный эмульсионный крем, нанося и затем снимая его тампоном. При этом важно уделять особое внимание трещинкам на коже. Желательно избегать применения жидкостей, содержащих спирт, поскольку он активно высушивает кожу.

Не применять никаких косметических средств, содержащих вещества с вяжущими свойствами. Отдать предпочтение масляным маскам для лица.

Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Некоторые косметологи утверждают, что сухую кожу следует подразделять на два вида: просто сухую и сухую чувствительную. При этом способы очищения будут различным.

При просто сухой коже лицо ополаскивается водой комнатной температуры и слегка промокается мягким полотенцем. Вместо ополаскивания можно протереть лицо эмульсионным жидким кремом, содержащим витамины А и D, столь необходимые сухой коже. Кремы быстро впитываются и делают кожу эластичной и приятной на вид.

Сухая чувствительная кожа отличается от просто сухой тем, что шелушится, раздражается и совершенно не переносит воды. Для очищения сухой чувствительной кожи применяют подогретое растительное масло (кукурузное, оливковое, персиковое, рафинированное подсолнечное). Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой.

Возможны также иные способы очистки:

Лицо моется молоком с водой (одна часть молока и одна часть воды). Вода должна быть мягкая, комнатной температуры.

На лицо наносится свежая сметана, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость, поскольку имеет кислую реакцию. Остатки сметаны удаляют мягкой водой комнатной температуры.

Кожа протирается специально приготовленной смесью: желток растирается со 100 г 30-процентных сливок, добавляется чайная ложка водки и 8-15 капель сока лимона. Перед употреблением смесь взбалтывается. Наносится на лицо тампоном несколько раз. Такая смесь прекрасно очищает, смягчает и отбеливает кожу.

Лицо протирается отваром овсяных хлопьев (миндальных, ржаных), который приготавливается следующим образом: на 1 л кипятка две столовые ложки хлопьев. После охлаждения отвар процеживается через марлю.

Умываются раствором крахмала (заваривается 1 чайная ложка крахмала на 1 л воды).

Раз в неделю умываются мягкой водой, предварительно нанеся на лицо майонез, который приготавливается следующим образом: желток 1 яйца смешивается с 1 столовой ложкой растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового, рафинированного подсолнечного). Майонез наносится тампоном на влажную кожу круговыми движениями по массажным линиям. Появившаяся при этом пена смывается мягкой водой комнатной температуры.

Хорошо очищается лицо кашицей из мякиша ржаного хлеба на воде (хлеб содержит много отрубей). Отруби хорошо очищают кожу, смягчают и отбеливают ее. Кроме овсяных, используются пшеничные, рисовые и миндальные отруби. Перед применением всех этих отрубей лицо споласкивается мягкой водой. Далее 1-2 ложки отрубей заливаются теплой водой. Полученная кашица наносится на лицо легкими круговыми движениями по направлению массажных линий на 5-10 минут, а затем смывается мягкой водой комнатной температуры.

Кожа очищается также подогретыми растительными маслами (кукурузным, оливковым, персиковым, рафинированным подсолнечным). Тампоном, пропитанным маслом, лицо протирается по массажным линиям.

Хорошо освежает сухую вялую кожу протирание кусочком «косметического» льда, приготовленного из настоя лекарственных растений - зверобоя, ромашки, шалфея и плодов рябины, корня одуванчика, листьев подорожника и др.

Для сухой увядающей кожи полезны увлажняющие компрессы из настоя сухой ромашки или липового цвета (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Вымыть лицо, слегка смазать кремом и наложить на 2-3 минуты чуть теплый компресс. Эта процедура противопоказана тем, у кого расширены кровеносные сосуды лица.

Сухую кожу прекрасно освежает отвар из цветов бузины. Для этого горсть цветов нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут, затем остудить и процедить.

Вечером лицо можно смочить отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка положить 2 столовые ложки хлопьев, дать вскипеть, затем остудить. Отвар особенно хорош для сверхчувствительной кожи:

Кроме ежедневного утреннего и вечернего ухода для сухой кожи необходим дополнительный уход, при котором кожа получает разнообразное добавочное питание, снабжается витаминами, влагой и жирами.

Дополнительный уход за сухой кожей состоит из очистки лица, нанесения и смывания маски, а также процедур в косметическом кабинете.

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам - шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей - кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу , она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания - правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки , противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа - ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем - вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав , чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха - вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой , особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица - химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) - это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла - делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга .

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу - их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
Д-пантенол и сквален.
Гиалуроновая кислота.
Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка) , В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу - так он будет работать гораздо лучше!

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас - лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле - создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона - но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель , не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно , чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

Полисорбат 80 (10%).
Масло рисовых отрубей (20%).
Персиковое масло (40%).
Масло сладкого миндаля (30%).
2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами!

Сухая кожа не терпит механического влияния - поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты - этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю .

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

1 ст. ложка гель алое вера
1 размятый авокадо
1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

1 ч. л. оливкового масла
1. ч л. жидкого мёда
1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю - она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица .

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы , которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла . Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.

В крем для сухой и чувствительной кожи могут входить следующие компоненты:

кератолитики – вещества, смягчающие и удаляющие отмершие чешуйки: молочная, лимонная, яблочная кислоты, салициловая кислота, мочевина, резорцин;
питательные и регенерирующие вещества: витамины А, В, Е, С, К, РР, д-пантенол;
противозудные и противовоспалительные вещества: нафталан обессмоленный, березовый деготь, пиритион цинка, экстракты вероники лекарственной, мелиссы, душицы, можжевельника, хвои, лопуха, коры ивы, крапивы;
увлажняющие вещества: оливковое, миндальное, облепиховое, подсолнечное, льняное масла, медвежий, барсучий, овечий жиры, ланолин, гиалуроновая кислота.

Но главная составляющая любого крема для сухой кожи – это хумеканты (гидратанты). Это вещества, удерживающие влагу на поверхности кожного покрова и препятствующие его обезвоживанию. Хумеканты делятся на гигроскопичные и пленкообразующие.

Гигроскопические хумеканты связывают и удерживают молекулы воды в глубине кожи. К ним относят коллаген, гиалуроновую, молочную и пирролидонкарбоновую кислоты, мочевину. Они ухаживают за кожей на глубинных уровнях посредством поверхностного (кремы) или глубокого (инъекции) применения.

Масла, жиры, воски – это хумеканты, образующие на поверхности кожи гидрофобную пленку. Среди пленкообразующих гидратантов следует отдельно отметить глицерин – смесь спиртов и жирных кислот, применяющаяся как основа для кремов. Глицерин способствует обновлению клеток, предотвращает дегидратацию кожи, придает ей бархатистость, регулирует обменные процессы.

Кератолитическая терапия необходима при очень сухой коже, особенно при выраженном шелушении. Однако при чувствительной коже противопоказаны механическое скрабирование или пиллинги с фруктовыми кислотами, так как эти способы травмируют кожу, делая ее еще более чувствительной. Мягко и бережно избавиться от ороговевших чешуек можно с помощью кремов, в состав которых входят, мочевина, салициловая, борная или гликолиевая кислоты. Однако эти препараты помимо кератолитического обладают подсушивающим действием, поэтому после их использования необходимо наносить на кожу увлажняющую маску или крем.

Обычные средства для ухода за кожей могут содержать один компонент, но в крем для очень сухой кожи обычно входят несколько активных веществ. Такие кремы, как «Лостерин», обладают разнонаправленным действием, одновременно устраняя шелушение, зуд, воспаление, питая и восстанавливая кожный покров. Это особенно актуально при ксеродермии 2-й и 3-й степени, когда к ощущению обезвоженной кожи присоединяются воспаление, зуд и появляются трещины. Кроме того, при сильном ксерозе кожа становится очень чувствительной даже к сухому воздуху, ветру, воде, не говоря уже о косметике. Поэтому лечебный крем для очень сухой кожи должен обладать успокаивающим и десенсибилизирующим эффектом.

При ксеродермии 2-й и 3-й степени наблюдается кожный зуд, из-за которого травмируется кожный покров, появляются трещины, ранки, расчесы. Кожу в таком состоянии лечить гораздо тяжелее, и терапия может включить не только применение наружных средств, но и препараты для внутреннего приема и физиотерапию. Однако если начать противозудную терапию немедленно, большинства проблем можно избежать.

Успокаивающим действием обладают цинковые, нафталиновые и дегтярные наружные препараты. Кремы с содержанием цинка кроме прочего смягчают кожу, делая ее более восприимчивой к действию других веществ, поэтому целесообразно применять их в сочетании с препаратами, в состав которых входят питающие и увлажняющие компоненты.

Дегтярные кремы при ксеродермии применяют с большой осторожностью, так как деготь сушит кожу. Для снятия зуда небольшое количество крема самой низкой концентрации (0,5 %) наносят на пораженный участок. В состав дегтя (можжевелового, березового, соснового, каменноугольного) входят более 10 000 действующих веществ, которые не только снимают зуд, но и нормализуют обменные процессы в коже. Дегтярный крем может как улучшить, так и ухудшить состояние сухой кожи, поэтому при первой же негативной реакции его прием отменяют.

Кремы с нафталанской нефтью широко применяются в дерматологии, в том числе и для лечения ксеродермии. Препараты с нафталаном снимают зуд, снижают уровень воспаления, санируют и обезболивают участок кожи, на которые крем был нанесен. Нафталанская нефть входит в состав крема «Лостерин».

Хорошо ухаживают за сухой кожей кремы, в состав которых входят керамиды – воскоподобные жировые вещества, которые вырабатываются организмом. Керамиды вместе с жирными кислотами входят в состав кожного сала, формирующего защитную пленку на коже. При недостатке этих липидов кожа резко негативно реагирует на водопроводную воду, солнце, мороз и другие погодные условия, без них кожа сохнет, теряет упругость и быстро стареет.

В настоящее время керамиды для косметических средств синтезируются из рисовых зерен и соевого масла, они вводятся в кремы наравне с экстрактами трав и растительными маслами, что позволяет увлажнить кожу, активизировать ее обменные и регенерационные процессы. Кроме того, кермиды используются и для ухода за кожей головы и волосами – липиды укрепляют и упрочняют поверхностный слой волос, предотвращая их повреждение.

Маточное молочко – еще одно средство природного происхождения, рекомендованное для глубокого питания при ксеродермии. Маточное молочко состоит из воды, белков, углеводов (сахарозы, глюкозы, фруктозы), витаминов (А, С, D, Е, Н, РР и группы В), свободных жирных кислот (стеариновой, деценовой, пальмитиновой, янтарной, молочной, пировиноградной), гормонов (тестостерон, прогестерон, эстрадиол), минеральных солей и микроэлементов.

Кремы с маточным молочком применяют для ухода за очень сухой, склонной к раздражениям, а также за увядающей кожей. Молочко улучшает клеточный метаболизм и кровообращение в коже, нормализует функцию сальных желез, способствует обновлению клеток и предупреждает образование морщин.

В последнее время появились кремы с экстрактом улиточного муцина (слизи). Благодаря мощным регенеративным и увлажняющим свойствами крем подходит для лечения даже очень раздраженной, шелушащейся, потрескавшейся кожи. Косметический муцин берут от улиток вида Helix Aspersa. Под его воздействием в коже начинают вырабатываться коллаген и эластин, нейтрализуется действие свободных радикалов, снижается воспаление, нормализуется увлажнение.

Мощное действие крема с муцином объясняется составом органического вещества. Так, в его состав входит аллантоин – мощный антиоксидант, способствующий нормализации состава кожи. Кроме того, аллантоин обладает еще и регенеративными свойствами – у улиток он способствует восстановлению панциря, применительно к человеку антиоксидант стягивает и заживляет даже глубокие трещины. Помимо аллантоина в состав муцина входят антимикробные и медные пептиды, которые обладают рассасывающим и санирующим действием, витамины А, С и Е, а также коллаген и эластин, благодаря которым к сухой коже возвращается упругость и эластичность.

Для мгновенного увлажнения подходят кремы и гели с алоэ вера – травяным растением, широко использующимся в косметологии и медицине. В состав мякоти растения входят полисахариды, простагландины, гликопротеиды, флавоноиды, смолы, горечи, фенольные соединения, гормоноподобные вещества, эфирные масла и множество других компонентов, в числе которых витамины (А, С, В) и минералы (кальций, калий, магний, медь, цинк).

Препараты с алоэ вера не только увлажняют, но и успокаивают кожу, нейтрализуют воспаление и снимают раздражение, сопутствующее ксеродермии. При систематическом применении гели и кремы с алоэ вера помогают восстановить естественное увлажнение кожи, а значит, могут использоваться для профилактики сезонной ксеродермии. Также под воздействием экстракта растения восстанавливается выработка эластина и коллагена. Сок алоэ снимает покраснения и нормализует пигментацию кожи, а также защищают ее от воздействия ультрафиолета.

Крем с мумие применяют для глубокого питания сухой кожи. Мумие – это органическо-минеральное вещество, в образовании которого принимают участие растения, животные, микроорганизмы, даже почва и горные породы. В медицине и косметологии используется очищенное мумие, представляющее собой густую однородную массу коричневого или черного цвета, с горьким вкусом и пряным запахом. Питательные, регенеративные, омолаживающие и нормализующие обмен веществ свойства мумие обосновываются содержанием аминокислот, жирных и органических кислот, фосфолипидов, смол и смолоподобных веществ, эфирных масел, дубильных веществ, ферментов, стероидов, флавоноидов, кумаринов. Также в мумие входят комплекс витаминов и более 60 макро- и микроэлементов.

Кремы с мумие обладают выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим и антибактериальным действием. Использование этого вещества стимулирует эпителизацию поврежденной кожи и выработку коллагена, что необходимо для сухой кожи.

Карталиновая мазь показана к применению при различных проблемах с кожей, в том числе и при ксеродермии. Она изготавливается из солидола, салициловой кислоты, экстрактов ромашки и череды, масел эвкалипта и лаванды. В ее состав также входит мед и витамины А и D. Мазь не только удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, но и глубоко питает, увлажняет и обновляет клетки кожи.

Как найти для себя лучший увлажняющий крем для сухой кожи? Просто обратите внимание на состав крема. Например, в состав крема «Лостерин» входит 6 действующих компонентов. Мочевина глубоко увлажняет кожу, салициловая кислота и углекислый экстракт софоры оказывают хороший кератолитический (отшелушивающий) эффект, д-пантенол и миндальное масло питают, увлажняют кожу и способствуют усиленной регенерации клеток. «Лостерин» обладает и бактерицидным эффектом, столь необходимым при раздраженной коже, подверженной появлению микротравм и трещин. Бактерицидный эффект достигается благодаря действию обессмоленного нафталана – ценного нефтяного продукта, издавна используемого для лечения кожных заболеваний. Также нафталан обладает десенсибилизирующим, противозудным, противовоспалительным, успокаивающим действием.

Если у вас - чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время. Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то - лишь в молодости, у многих - после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать :

очень тонкая;

слишком тонкий слой кожного сала;

довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;

постоянное чувство стянутости после умывания водой;

частые, масштабные, сильные раздражения;

регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;

бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;

частое чувство жжения;

шелушения;

невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.

Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица - лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.

Откажитесь от ароматерапии.

Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.

Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.

Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении - шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).

Не курите.

Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.

Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.

Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).

Если у вас чувствительная , её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.

Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица : здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот - 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап - защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости - с SPF-компонентом.

Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.

Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное - желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых - адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности - по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;

фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;

биоревитализация с использованием : процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;

применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

большинство видов массажей лица , особенно - пластический;

поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует , но при минимальных концентрациях;

гликолевый пилинг , который считается «стрессовой» методикой;

лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок . Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования - 1 раз в 7–10 дней.

Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования - 1 раз в день.

Сухая кожа лица доставляет множество неудобств ее обладательницам. При таком типе эпидермиса постоянно присутствует чувство стянутости лица, при малейших неблагоприятных условиях возникает шелушение, раздражение.

Такая кожа более подвержена внешним неблагоприятным воздействиям: не переносит ультрафиолетовые лучи, обветривается в холодную погоду, растрескивается, что может привести к тяжело излечимым инфекциям. Она наиболее подвержена раннему старению, возникновению мимических и возрастных морщин, выглядит тускло и безжизненно. За дермой этого типа требуется наиболее тщательный и аккуратный уход.

Причины сухости дермы

Причинами этой проблемы могут быть самые различные факторы. К ним относятся болезни и особенности организма, чаще всего это заболевания пищеварительной системы, неврозы, сбои в работе сальных желез, сахарный диабет.

Сильно влияет на состояние кожи образ жизни и особенности работы. Например, у людей, проводящих большую часть времени на солнце или холоде, кожа иссушается в несколько раз чаще, чем у тех, кто основную часть дня проводит в более благоприятных условиях. Иссушать кожу может также частое нахождение вблизи кондиционера.

К одной из основных причин истончения и иссушения эпидермиса относится неправильное питание и нехватка в организме витаминов, необходимых для питания кожи и поддержания ее в нормальном состоянии.

Делает кожу лица сухой и неправильный уход за ней. С такой проблемой сталкиваются люди, умывающиеся неочищенной и чрезмерно горячей водой, девушки, пользующиеся некачественной косметикой, а также многие любительницы частых процедур пилинга.

Также состояние эпидермиса во многом зависит от возраста. Изменения в организме, происходящие после 40–45 лет, могут стать причиной иссушения и ослабления дермы. А использование кремов с сильнодействующими веществами и гормонами может усугубить проблему.

Чтобы избежать раннего увядания дермы лица, возникновения различных дерматитов, которые проще предотвратить, чем лечить, с сухостью кожи обязательно нужно бороться, обеспечивая ее должным питанием и увлажнением.

Противопоказания при сухой дерме

Чувствительная и сухая кожа не переносит горячей воды. Ее использование для умывания только усугубит проблему, такая вода смывает с дермы естественные жиры, лишая ее влаги. Также следует ограничить посещения саун и бань.
Применение мыла нужно свести к минимуму. Лучше заменить его увлажняющим лосьоном или тоником.
После умывания нельзя тереть лицо полотенцем. Его высушивают легкими похлопывающими движениями.
Не стоит долго находиться на улице в мороз, вредны для чувствительной дермы и долгие пребывания под палящим солнцем.

Уход за сухой и чувствительной кожей

В первую очередь при сухости кожи лица нужно сократить частоту умываний. Вполне достаточно одного умывания вечером. Вода должна быть слегка теплая, очищенная или прокипяченная.
Утреннее умывание, особенно перед выходом на улицу, лучше заменить протиранием увлажняющим тоником. На ночь также желательно наносить на лицо специальный питательный крем. Косметика не должна содержать иссушающих дерму веществ, в частности, спирта.
В жару перед выходом на улицу необходимо наносить на лицо солнцезащитные средства, которые помогут увлажнить дерму и защитить ее от ультрафиолетовых лучей.
Очень полезны для чувствительной кожи питательные и увлажняющие маски домашнего приготовления. Натуральные масла в их составе очень обильно и надолго увлажняют дерму. Эффективно питают чувствительную кожу маски из таких компонентов, как злаки, орехи, сырые яйца, молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Все они содержат различные полезные компоненты, помогающие улучшить цвет лица, предотвратить преждевременное старение дермы, справиться с воспалениями и высыпаниями.

Рецепты домашних масок

Для достижения должного эффекта маски нужно применять регулярно, по возможности 2 раза в неделю.

Для интенсивного увлажнения

Смешивают творог – 1 ст. л., мед и измельченный банан – по 1 ч. л. Массу при необходимости разбавляют молоком. Оставляют на 10–15 минут.

От шелушения

К двум желткам прибавляют 2 ст. л. масла оливы и ½ ст. л. меда. Состав подогревается и наносится на кожу в несколько приемов. Через 20–25 минут маска смывается отваром липового цвета.

Для питания кожи

Соединить 1 ст. л. свежего морковного сока с таким же количеством теплого молока, меда и масла оливы. Смывать через 15 минут, после чего протереть лицо кубиком льда из любого травяного отвара.

Для сужения капилляров

Берется по 1 ст. л. творога, заварки черного чая и сока петрушки. К смеси добавляется по 1 ч. л. измельченной цедры любого цитруса и масла льна. Все компоненты размешиваются и обильно накладываются на лицо на 15 минут. Вместо льняного масла можно взять половину чайной ложки рыбьего жира.

При увядающей коже

Для смягчения зрелой и стареющей дермы применяют смесь из 1 ст. л. молочной овсяной каши и 2 ст. л. настоя бузины. Маска выдерживается 10–15 минут. Для приготовления настоя бузины 2 ч. л. сухих цветков заливают ½ ст. кипятка и настаивают 30 минут.

Пилинг для чувствительной дермы

Его готовят из равного количества творога и жирных сливок. Наносят на кожу круговыми движениями и оставляют на 20 минут.

Для отбеливания

Смесь готовится из 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. свежего сока петрушки. Выдерживается 30 минут.

Смягчающая смесь

Готовится из 1 ст. л. измельченной мякоти папайи, 1 ч. л. меда и 3 капель розовой воды. Размешанную массу нанести на кожу и оставить на 15 минут.

Скраб для омоложения

Его делают из 1 ст. л. бесана, такого же количества молотого сладкого миндаля, сока лимона и молока – по 4 капли. Наносится масса на кожу лица, шеи и декольте. Оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.

От дряблости и старения

В 2 ст. л. сметаны добавляют сухие дрожжи до образования густой кашицы. Маска наносится на 10 минут.

От морщин

Для предупреждения морщин на сухой коже очень полезно делать маски из свежего измельченного кабачка. Такая смесь выдерживается на лице 20 минут. При желании маска обогащается витаминами А и Е.

Для кожи вокруг глаз

За сухой дермой вокруг глаз нужно постоянно ухаживать при помощи увлажняющих кремов. Усилить их эффект и предотвратить появление морщин поможет добавление масла зародышей пшеницы. В 10 грамм крема добавляют 2–3 капли эфира.

От прыщей

Нужно смешать 2 ч. л. овсяных хлопьев, заваренных молоком, с 1 желтком и 4 ч. л. масла виноградных косточек. Оставить на коже на 15 минут.

Составы для умывания

При сухой коже очень полезно умываться водой с различными питательными добавками.

Хорошо увлажняет дерму смесь из 1 стакана остуженной кипяченой воды и 4 ст. л. молока. Для умывания можно использовать чайную заварку, отвары аптечной ромашки и мяты.

Очищающие вечерние средства

Эффективная очищающая смесь готовится из равных частей спитого кофе, соли, сметаны или сливок. Ее применяют подобно скрабу, нанося на лицо легкими массажными движениями.

Очищающее средство для протирания можно сделать их 1 желтка, оливкового масла и персикового сока – по 1 ст. л. Протерев лицо смесью с помощью ватного диска, остатки массы наносят на кожу и оставляют на 5 минут.

Вместо очищающего скраба используют настоянные на молоке геркулесовые хлопья. Смывают массу водой с лимонным соком.