冬の定番サラダのレシピ
冬のサラダは、オリヴィエサラダとよく混同されます。 不思議なことではなく、これらのお菓子の材料はほとんど同じです。 もちろん、私たちは今、世界中で「ロシア風サラダ」と呼ばれている、フランス人シェフの料理とは実質的に何の関係もない、私たちのバージョンの「オリヴィエ」について話しています。 これらの料理の違いについては、レシピの最後をお読みください。
材料:
冬のサラダの作り方、写真付きのステップバイステップレシピ
ジャガイモをジャケットのまま茹でます。 ちなみに、ジャガイモが沸騰するのを防ぐためのちょっとしたアドバイスは、水にキュウリのピクルスを少し加えることです。 ニンジンも制服のまま茹でます。 卵をゆでて冷水で覆い、10分間放置すると殻から分離しやすくなります。 皮をむいた材料を立方体に切ります。 立方体の大きさは人によって異なりますが、同じであると美しいです。1. ニンジンとジャガイモをみじん切りにします。
2. キュウリのピクルスまたはピクルス。
3. 玉ねぎ。 それは間違いなく古典的な「冬」サラダに含まれています。以下をお読みください。 ネギを加えると見た目も美しくなります。
4. 茹でた鶏肉またはソーセージ。
5. ゆで鶏卵。
6. グリーンピースの缶詰
7.マヨネーズで味付けして混ぜます。
おいしい「冬の定番サラダ」が完成しました
食欲旺盛!
「ウィンター」vs「オリヴィエ」
休日の食卓で最も人気のあるサラダの 1 つであるこれら 2 つの違いは何でしょうか? ただし、違いではなく、これらのサラダがどのように似ているかから始める方が良いでしょう。 これらは同じ製品に基づいています。
- ゆでたジャガイモ。
- エンドウ豆(缶詰)。
- ゆで卵;
- 漬物;
- マヨネーズ
- 茹でた鶏肉は、茹でたソーセージに置き換えられることもあります。
- ゆでたニンジン。
- タマネギ。
ちなみに、この場合、キュウリのピクルスは塩漬けのものに置き換えることができます。 この点では、冬のサラダは特にこだわりはありません。
材料は似ているにもかかわらず、得られるサラダの味は多少異なります。 リンゴの存在により、オリヴィエはより柔らかくなります。 そして、玉ねぎとにんじんの存在が「冬」をより美しく、ピリッとさせます。
古典的なレシピの起源
これを見てみると、ソビエト連邦のお祝いの席から私たちに届けられたサラダの多くは、その歴史を本物のオリヴィエにまで遡ることができます。 高価な食材から作られ、美しく装飾されたスライドの形で提供されました。 倹約家の主婦たちは、希少な製品を見つけることを心配せず、ほとんどの材料を入手可能なものに置き換えるだけでした。 デザインもあまり考えず、材料を切ってサラダボウルに入れて混ぜ、マヨネーズで和えるだけ。
「ドクターズ」ソーセージを使用したバージョンは、「オリヴィエ」サラダの直系です。 そして、すでにそれに基づいて、冬のサラダや「Stolichny」などの品種が登場しました。 概して、それらの違いは 1 つだけです。1 つ目のものにはソーセージの代わりに鶏肉が含まれる場合があり、2 つ目のものには牛肉が含まれます。 ただし、これらの材料は常にホステスの裁量に任されています。
冬の定番サラダ、利点と害
これは、冬のサラダが非常に健康的であると言っているわけではありません。 ただし、食べ物を正しく準備すれば、そのようなスナックは寒さで弱った体に多くの有用な物質を供給することができます。
野菜は蒸すのが一番美味しいです。 こうすることで、より多くのビタミンが保持され、味がまったく損なわれなくなります。 肉の具材は、冬は鶏むね肉がおすすめです。 脂肪分がほとんど含まれていないため、完成したスナックは消化器系に負担をかけません。
さまざまな野菜が冬のサラダを完璧に引き立てます。 ディル、パセリ、ネギを加えるとサラダの味が良くなり、ビタミンも豊富になります。
効果が疑わしい唯一のサラダ材料はマヨネーズです。 それについては個別に話す価値があります。
便利なリフィル
マヨネーズが完全に健康的な製品ではないことは誰もが知っています。 ただし、これは、当店の棚に並ぶこの名前の数多くのソースにのみ当てはまります。 しかし、誰もそれを禁止しません。 さらに、それについては何も複雑なことはなく、スナックはそのような「アマチュア活動」からのみ利益を得ます。
サラダドレッシングを準備するには、次のものが必要です。
- 卵黄 – 1個;
- マスタード – 小さじ1。
- 砂糖 – 小さじ1.5;
- 塩 - 小さじ3分の1程度。
- オリーブオイル(ひまわり油でも代用可) – 150ml;
- レモン汁 – 大さじ2
- 水 – 大さじ2
卵黄、マスタード、塩、砂糖をよく混ぜて混ぜます。 混合物をかき混ぜながら、油をゆっくりと注ぎます。 次に、均一な塊が得られるまで叩き続けます。 次に、レモン汁と水を混合し、同様に混合物に加えます。 もう一度泡立ててソースを冷蔵庫に約15分間置きます。
自家製マヨネーズの出来上がりです。 ちなみに、「冬の」サラダに限らず、どんなサラダでも味付けできます。