Самое эффективное средство для подтяжки овала лица. Как подтянуть кожу лица в обычных домашних условиях

В зрелом возрасте у женщин, порой, наступает настоящая паника. Красота тает не по дням, а по часам. Овал лица оплывает, черты становятся резче, мягкие ткани провисают. Конечно, сегодня, в век существования пластических операций и аппаратных процедур, глупо впадать в депрессию, всё поправимо. Наука не стоит на месте и словом «лифтинг» уже никого не напугаешь. Даже школьницы знают его значение, не говоря уже о более солидных дамах. Правда, на салон или клинику иногда банально не хватает денег. Однако есть прекрасные рецепты средств для лифтинга в домашних условиях. Они способны подтянуть личико не хуже, чем салонные процедуры.

Что такое лифтинг лица?

Любая процедура, которая подтягивает кожу лица – это уже лифтинг. Основная цель – омоложение. Самый простой способ подтянуть кожу – сделать операцию. Но, наркоз вряд ли способен сделать кого-то моложе и тем более здоровее. Конечно, чисто внешне вы будете «ого-го», самооценка поднимется, но если есть желание быть молодой, а не казаться, то отказываемся от операций в пользу здорового образа жизни и домашних омолаживающих средств.

Показания:

• морщины;
• дряблость кожных покровов;
• птоз тканей;
• глубокие носогубные складки.

Противопоказания:

• беременность;
• онкологические болезни;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на компоненты;
• ранки на коже лица.

Лифтинг лица в домашних условиях: рецепты

Чудодейственная подтяжка кожи лица в домашних условиях – это не сказка на ночь, а вполне объективная реальность. Маски из доступных ингредиентов – это безвредное, но очень эффективное средство. Вещества, входящие в состав масок, способны через поры проникать сначала в поверхностные, а затем и глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Так происходит постепенное укрепление кожи и мышц лица, а значит идет процесс омоложения.

Итак, предлагаем попробовать на себе эти эксклюзивные рецепты.

Домашние лифтинг-маски — действительно эффективны.

Волшебные рецепты для зрелой кожи лица

• «Солнечное утро» . Молоко, мёд и крахмал взять в пропорции: 1:1:1 и всё перемешать. Равномерно, при лёгком похлопывании, распределяем полученную массу по лицу и выжидаем двадцать минут в спокойном, расслабленном состоянии. По истечении указанного времени смываем попеременно горячей и холодной водой, а затем протираем кубиком льда. Наносим дружелюбный для вашей кожи крем.
• «Огуречный рай» . Взять средних размеров огурец, белок одного яйца, чайную ложку оливкового масла. Из огурца достаем всю мякоть, убираем семена, соединяем с пышной пеной белка и маслом. Всё перемешиваем очень тщательно. Наносим на лицо, лежим и думаем о приятном. Двадцать минут такой релаксации делают чудеса. Кожа светлеет, свежеет и наполняется чудесным сиянием. Далее, все смываем по схеме, описанной в первом рецепте.
• «Белковое счастье» . Взбитый в плотную пену свежий белок смешиваем с чайной ложкой лимонного сока и повторно перемешиваем. Для жирной кожи — идеальный вариант, при сухой лучше использовать другое средство. Смываем, используя вышеописанный способ.
• «Томатная роскошь» . Мякоть одного помидора плюс чайная ложка оливкового масла и вы — принцесса с роскошной бархатной кожей. Двадцать минут и смываем.
• «Виноградный полдень» . Сок из свежего винограда, в количестве столовой ложки смешать с белой глиной до консистенции сметаны, добавить несколько капель масла зародышей пшеницы. Всё смешиваем и наносим на кожу лица. Через двадцать пять минут смываем.
• «Рисовая нега» . Коричневый рис перемалываем в кофемолке и смешиваем с мёдом, в пропорции 2:1, далее добавляем натуральный йогурт одну часть. Держим полчаса.
• «Волшебная хурма» . Мякоть хурмы плюс капсула витамина «Е» сделает вашу кожу поистине восхитительной.

Два раза в неделю курсом в двадцать процедур и вы сбрасываете пять – семь лет. Попробуйте все это, а потом задайте себе вопрос: «А нужны ли нам салоны красоты?»

Лифтинг для тела в домашних условиях

Кстати сказать, в домашних условиях можно омолаживать не только лицо, но и всё тело. Особенно эффективно это будет в сочетании с практиками похудения и физическими упражнениями.

Активные компоненты, входящие в состав морской соли и различных видов глины способны творить чудеса и поворачивать время вспять. Полезно принимать ванны с добавлением морской соли, или этой же солью с добавлением мёда растирать всё тело, добиваясь эффекта пилинга.

Помогут сбросить пять-десять лет кофейные скрабы и обёртывания с использованием масла:

• какао,
• кокоса,
• оливы.

После выше обозначенных процедур необходимо молочком или кремом для тела напитать кожу.

Фитнесс – тоже обладает эффектом лифтинга, как не странно, ведь укрепляя мышцы, мы делаем контуры тела близкими к тем, что были примерно в двадцатилетнем возрасте.

Итак, подытожив вышесказанное и взяв на вооружение рекомендации ведущих косметологов, делаем следующие выводы:

• Маски наносим только на очищенную кожу.
• Завершаем процедуру подходящим питательным кремом.
• Массажи и физические упражнения обладают лифтинг-эффектом.
• Холодный душ чудесно тонизирует кожу.
• Покупаем в магазинах готовые косметические средства с пометкой «лифтинг». Кстати, лучшие лифтинг кремы для лица .
• Не забываем о полноценном сне.
• Приём витаминов и полезная еда действует лучше салонных процедур.

Под занавес, хотелось бы напомнить о набившей оскомину истине. Наша красота в наших руках. Это не всегда природная данность, не всегда огромные инвестиции, это в первую очередь труд, ежедневный, порой выматывающий, но благодарный. Через какое-то время ваше отражение в зеркале начинает нравиться всё больше и больше, а ещё немного погодя, окружающие начинают смотреть вслед восхищенным взглядом.

Подтянуть кожу поможет зарядка для мышц лица. Предлагаем посмотреть базовое упражнение, способствующее коррекции овала лица и разглаживанию глубоких морщин на лбу:

Преимущество подобных процедур перед салонными очевидна. Оно лежит не только в финансовой плоскости, но и в моральной. Ведь женщины начинают уважать себя. По правде сказать, есть за что. Наладив правильный режим питания, подтягивая мышцы ежедневными упражнениями, и ухаживая за кожей доступными средствами, они не только улучшают внешний вид, но и здоровье, а значит и продолжительность своей жизни.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

1. Курящим дамам рекомендуется сократить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 5 штук.
2. Не принимайте алкоголь за 2 недели до и после процедуры. Включите в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее часа.
3. Прямые лучи солнца сокращают выработку коллагена, старайтесь прикрываться шляпкой во время загара.
4. Перейдите на правильное питание. Оно полезно, сбалансированно, благотворно влияет на кожу и фигуру.
5. Исключите потребления газированных напитков, острых и солёных блюд, а также замените кофе зелёным чаем или цикорием.
6. Откажитесь от покупки дешёвой косметики в сомнительных магазинах. Пользуйтесь профессиональной серией корейского, американского, белорусского производства. Она не дорогая.

Медовая маска
Мёд благотворно влияет на эпидермис, помогает выработке эластина.

• мёд - 30 г.
• вода из лепестков розы - 40 мл.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Лягте отдохнуть на 40 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Маска из капусты

• Капуста шинкованная - 150 г.
• Мёд - 30 г.
• Мука овсяная - 50 г.
• Яичный белок - 1 шт.

Смешайте ингредиенты в блендере до однородной густой массы. Выждите 45 минут, проводите 1 раз в 3 дня.

Маска на основе лайма

• сок лайма - 20 мл.
• отвар из мяты - 20 мл.
• сок алоэ вера - 20 мл.

Соедините компоненты, нанесите суспензию на кожу, выдержите 25 минут. Проводите столь нехитрые манипуляции дважды в день в течение месяца.

Маска из авокадо
Не зря авокадо используется известными мировыми брендами для создания профессиональной серии средств подтяжки лица. Плод возвращает молодость коже, насыщает поры, проникает глубоко в эпидермис, питая и увлажняя его.

Состав:

• авокадо - 1 шт.
• сок помидора - 30 мл.
• мёд - 40 гр.

Измельчите авокадо вместе с кожурой и костью удобным способом (комбайн, тёрка), добавьте мёд и томатный сок. Нанесите обильным слоем, продержите 40 минут. Технология применения - через день.

Картофельная маска

• масло оливковое - 40 гр.
• клубень картофеля - 1 шт. среднего размера

Натрите картофель, влейте в пюре масло. Массой покройте лицо, оставьте на полчаса.

Маска из лечебной грязи

• грязь лечебная
• картофельный крахмал - 1 пакетик
• урма (небольшая) - 1 шт.

Подавите хурму или размельчите в блендере, добавьте крахмал. Всё соедините, после чего вмешайте грязь (количество по усмотрению). Масса должна получиться густая. Выдержите смесь около часа, затем протрите лицо косметическим льдом из петрушки.

Овсяная маска с яйцом

• хлопья овсяные - 50 гр.
• яичный белок - 1 шт.

Взбейте белок венчиком, всыпьте туда предварительно запаренный геркулес. Большим количеством полученной массы покройте кожу. Смойте по истечении 20 минут.

Огуречная маска с яйцом

• яйцо куриное - 1 шт.
• огурец - 1 шт.
• масло оливковое - 20 гр.

Взбейте яйцо. Из огурца сделайте пюре, не вытаскивая косточек и не срезая кожуру. Доведите до однородной консистенции. Держите около получаса, применение - через день.

Маска из укропа

• свежий укроп - 10 гр.
• мука рисовая - 30 гр.
• масло кукурузное - 20 гр.

Измельчите укроп, добавьте масло и муку. Примите горизонтальное положение, мышцы лица должны быть расслаблены. Выждите четверть часа. Повторяйте процедуру стабильно 1 раз в неделю для получения наилучшего результата.

Маска на основе увлажняющего крема

• яичный белок - 1 шт.
• косметическое увлажняющее средство

Вотрите крем массирующими движениями в проблемные участки, после чего распределите по всей поверхности лица. Сверху намажьтесь белком, дождитесь высыхания и смойте.

Маска на основе кукурузного масла

• яичный белок - 1 шт.
• мука рисовая или овсяная - 30 гр.
• кукурузное масло - 10 гр.
• эфирное масло (грейпфрут) - 4 капли
• питательный крем

Взбейте куриный белок, соедините его с мукой. Добавьте все масла. Смажьте кожу кремом и поместите смесь на лицо. Выждите 45 минут.

Маска из яичного желтка

• хлопья овсяные - 30 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• мёд - 30 гр.
• лимонный сок - 30 мл.

Соедините компоненты, доводя до однородной массы. Держите 40 минут.

Маска из белой глины

• ростки пшеницы - 30 гр.
• виноградный сок - 40 мл.
• белая глина - 70 гр.

Всё смешайте, смойте через четверть часа, затем протрите кожу жёстким полотенцем.

Маска из голубой и зелёной глины

• вода минеральная - 20 мл.
• лимонный сок - 10 мл.
• голубая глина - 20 гр.
• зеленая глина - 10 гр.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо. Выдержите 25 минут, смойте холодной (ледяной) водой.

Маска из розовой глины

• отвар из мяты - 150 мл.
• мёд - 40 гр.
• минеральный порошок - 40 гр.
• розовая глина - 40 гр.

Всыпьте ингредиенты в мятный отвар, нанесите на лицо, после полного высыхания должно пройти ещё 10 минут, затем можно смывать.

Маска из алоэ вера
Помимо подтяжки лица, растение увлажняет кожу, насыщает её кислородом, очищает, избавляет от чёрных точек и прыщей, снимает воспаления.

Состав:

• сок лимона - 25 мл.
• сок алоэ вера - 25 мл.

Смажьте лицо полученной жидкостью, оставьте на ночь. Дамам со светлыми волосами не стоит забывать, что лимон отбеливает эпидермис. Будьте бдительны, вам можно сократить время выдержки до 2 часов.

Маска с использованием мякоти алоэ
Отрежьте от растения стебель, тщательно промойте, разделите на две части. Протрите мякотью область шеи, декольте и лица. Длительность процедуры не ограничена, если нет индивидуальной непереносимости.

Купите 1 кокос, разбейте и вылейте жидкость в отдельную ёмкость. Очистите лицо с помощью вашего обычного тоника, затем обмокните ватный диск в кокосовое молоко и протрите кожу. Не смывайте состав около 4 часов.

Травяной лосьон

• ромашка аптечная - 20 гр.
• розмарин - 25 гр.
• мята - 30 гр.
• лепестки розы - 30 гр.
• фиалка сушеная - 20 гр.
• подорожник - 25 гр.

Из вышеперечисленных растений сделайте отвар, настаивайте 5 часов. Используйте лосьон 3 раза в день вместо своего очищающего средства.

Стоимость массажа области шеи и декольте в салоне стоит порядка 1000 рублей. Зачем переплачивать, если всё можно сделать самостоятельно, не обращаясь к косметологам. Лёгким движением руки вы запросто подтяните складочки и морщины, повысите тонус кожи и улучшите цвет. Также технология проведения помогает избавиться от второго подбородка.

Вариант массажа №1
Очистите лицо с помощью природного тоника из отвара трав (рецепт упомянут выше). Подготовьте две ёмкости с водой. В первую налейте холодную воду и подсолите, во вторую - воду комнатной температуры. Мягким полотенцем, предварительно смоченным в холодной воде, постукивайте по подбородку несколько минут. Далее намочите полотенце в другой ёмкости и вновь похлопайте. Повторяйте процедуру примерно 10-12 раз, курс составляет 3 месяца.

Вариант массажа №2
Тщательно вымойте лицо с мылом, затем нанесите лёгкий увлажняющий крем для облегчения последующей задачи. Разогрейте кожу щёк с помощью интенсивных круговых движений ладонями. Двигайтесь от носогубных складок к ушам.

Переходите к разглаживанию лба, движения должны быть плавными и чёткими, водите пальцами от бровей к линии роста волос. Следующий этап - подбородок. Сейчас поставьте кисти рук на обе стороны скул (ближе к подбородку) и ведите пальцами к вискам. В завершении помассируйте зону шеи тыльной стороной кисти.

Данная методика позволяет сделать красивый овал лица и формирует его контур. Поскольку процесс не представляет особой сложности, рекомендуем не лениться и проводить уход таким способом несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как без труда подтянуть кожу лица, не переплачивая деньги за дорогостоящие процедуры. Домашние методы отличаются простой технологией и доступностью. Наберитесь терпения, носогубные складочки значительно разгладятся примерно через месяц, морщинки станут менее заметными после первых 15 процедур. Ухаживайте за собой и сохраняйте молодость кожи!

Видео: как подтянуть лицо без операции

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни. Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Нужно обратить внимание, что овал лица может потерять свои контуры и в довольно молодом возрасте, например, после похудения появляются морщины и кожа становится менее упругой. Так что учиться лифтингу нужно не только после 40-50 лет, но иногда и после 25-30 лет.

Если вы приступили к курсу лифтинговых процедур , внимательно отслеживайте состояние своей кожи: если в течение двух недель вы не видите существенных изменений, измените способы и средства, используемые для подтяжки лица.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того, следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Этот рецепт маски идеально подходит для женщин и девушек с сухой или комбинированной кожей лица. Кроме подтяжки она освежает цвет лица, осветляя пигментные пятна. Маска даёт хороший результат, если наносить её 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Белок яйца – 1 штука
Огурец – 1 небольшой плод

Огурец очистите и натрите на мелкой тёрке до состояния пюре. Венчиком взбейте белок свежего куриного яйца. Смешайте белок и огуречное пюре и добавьте оливковое масло. Нанесите на лицо и шею и оставьте до высыхания, пока не почувствуете подтягивающий эффект. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Такая маска имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект для кожи лица. При регулярном еженедельном её использовании вы заметите, как через месяц-два овал вашего лица стал более чётким, а кожа посвежела.

Укроп – 1 небольшой пучок
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Укроп хорошо промойте и измельчите. Вместо овсяной муки можно использовать перемолотый геркулес. Возьмите по 1 столовой ложке укропа и овсяной муки, добавьте чайную ложку масла оливы и всё тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20-25 минут. Смойте чуть тёплой водой и промокните лицо полотенцем.

Глина очень часто используется для тонизирования и подтяжки кожи. И не зря, так как обладает уникальными свойствами для питания и омоложения наших кожных покровов. Здесь вы можете прочесть о глине и выбрать интересный рецепт для своего лица:
А мы предлагаем ещё один рецепт для подтяжки контура подбородка.

Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
Сок винограда – 1 столовая ложка
Глина белая – 2 столовые ложки

Выдавите сок из свежего винограда. Все ингредиенты смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите состав ровным слоем на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Не пересушивайте состав. Смойте остатки маски тёплой водой и промокните кожу полотенцем.

Медовые маски, пожалуй, самые любимые у женщин, разумеется, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Они хорошо питают кожу и оказывают на неё тонизирующее действие.

Овсяная мука – 1 столовая ложка
Белок яйца – 1 штука
Мёд – 1 столовая ложка

В подогретый на водяной бане мёд добавьте овсяную муку и взбитый яичный белок. Муку можно заменить мелко помолотым геркулесом. Нанесите состав на лицо и шею на 15-20 минут, а затем смойте чуть тёплой водой. Смажьте кожу увлажняющим средством.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в .

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 9 минут

А А

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
   Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
   
   
   Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
   Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
   
   
   Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
   Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
   
   
   Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
   Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
   
   
   Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
   Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
   
   
   • Для начала нужно помыть руки и лицо.
   • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
   • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
   • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
   • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
   • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

   Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
   Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
   
   
   Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
   Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
   
   
   Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
   Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
   
   
   Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
   Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
   
   
   Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.

А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!