28 неделя беременности — последняя во 2-м триместре, это первая неделя 7 месяца. Времени до родов остается все меньше, а значит, необходимо готовиться к столь важному событию и максимально беречь себя.

Изменения, которые происходят на 28 неделе беременности, требуют от будущей мамы предельной осторожности во всем. Не стоит заниматься ничем утомительным, например, развешиванием белья, уборкой, не нужно лезть наверх, чтобы повесить шторы, нельзя поднимать тяжести.

Сейчас самое время спокойно заняться подготовкой приданого для малыша - шитьём и вязанием миленьких одежек, просматривая любимые фильмы, а домашние заботы и походы за продуктами лучше доверить родственникам.

Иногда на этом сроке женщины начинают отказываться от еды, поскольку тошнота на 28 неделе беременности может быть очень сильной и появляться после приёма любой пищи из-за сильного сдавливания желудка маткой. По этой причине может часто меняться настроение, появиться депрессия, раздражительность, но отчаиваться не надо - всё это временно и терпеть осталось уже недолго.

Живот

Из-за стремительного роста живота на коже может появиться сильный зуд, который полностью устранить невозможно, но, если регулярно использовать смягчающие кремы или масла, можно значительно облегчить состояние.

Дышать по-прежнему трудно, поскольку живот на 28 неделе беременности еще не опустился. На этом сроке малыш двигается очень активно, в буквальном смысле, не дает маме покоя. На 28 неделе беременности шевеления плода становятся более заметными. Можно наблюдать смещение живота в одну сторону или форму своеобразного валика, если младенец укладывается поперечно. Такая активность сохранится примерно до 32 недели, когда малышу станет тесно внутри.

Некоторые мамы беспокоятся из-за маленького живота. Если задержки в развитии плода нет, то маленький живот может объясняться разными причинами. Например, маловодием, которое само по себе является патологией беременности, вызванной каким-либо нарушением, например инфекцией. Кроме этого, маленький живот может быть и из-за .

Матка

Матка на 28 неделе беременности продолжает увеличиваться и ее дно располагается уже на 28 см выше лобковой кости. Вес прибавляется все больше, поскольку растет не только малыш, но и плацента, а также увеличивается объем околоплодных вод.

Плод

Развитие плода идет активным темпом, и хотя кожа младенца все еще остается розовой, тонкой и сморщенной, продолжается наращивание мышц и подкожного жира. Сетчатка глаз приобретает чувствительность, и плод на 28 неделе беременности начинает сильнее реагировать на свет, а глаза теперь открывает часто и надолго.

Развиваясь, малыш постепенно исследует свое тело и окружение, он уже может играть с пуповиной, трогать ножки и лицо, переворачиваться, шевеления плода на 28 неделе беременности ощущаются постоянно. Он слышит голоса и знает голос мамы, может прислушиваться к ее словам.

Эндокринная система укрепляется, устанавливается собственный тип обмена веществ, который сохранится на всю жизнь. Малыш уже начинает готовиться к самостоятельному существованию. Вес ребенка на 28 акушерской неделе беременности составляет около 1200 гр. Вступают в работу поджелудочная и щитовидная железы, вырабатывая гормоны, что снимает нагрузку с органов мамы.

Вес

Вес на 28 неделе беременности увеличивается на 7-9 кг. Матка растет быстрыми темпами, поскольку малыш уже достигает 37 см, весит более 1 кг.

Беременная должна контролировать свою прибавку веса, чтобы не набрать слишком много, но и недобор килограмм также опасен. Малыш с каждым днем увеличивается в размерах, ему нужно достаточное количество питательных веществ. Необходимо грамотно составить меню, желательно, проконсультировавшись с гинекологом.

Ощущения на 28 неделе беременности

На 28 неделе беременности мама ощущает усталость даже от привычных домашних дел. Нужно носить специальный бандаж, который поможет правильно поддерживать растущий живот и снимет нагрузку со спины, уменьшив боль в пояснице. При наличии отеков и тяжести в ногах рекомендуется больше отдыхать, приподнимая ноги, положив их на высокий валик или подушку, а также следить за объёмом выпиваемой жидкости и за потреблением соли.

Выделения

Выделения на 28 неделе беременности могут быть беловатого цвета,однородные, с запахом кефира. При появлении выделений творожистой структуры, имеющих кислый запах, жжения или зуда, необходимо обратиться к врачу, поскольку (кандидоз) на этом сроке частое явление. Ее могут спровоцировать недостаточность гигиены, ношение плотного белья из синтетических материалов, создающих благоприятную среду для развития бактерий.

28 неделя беременности с гнойными или слизистыми выделениями требует дополнительного обследования и лечения, поскольку это может быть признаком половой инфекции.

Если имеется предлежание плаценты, могут появиться кровянистые выделения, имеющие различную интенсивность. При появлении кровотечения, особенно сопровождающегося болями внизу живота, резким повышением тонуса матки, нужно сразу обращаться к врачу, поскольку такое состояние может привести к преждевременным родам на 28 акушерской неделе беременности.

Боли

Чаще всего боли на 28 неделе беременности беспокоят в спине, пояснице и животе. Кости размягчаются, связки растягиваются, поэтому появляются характерные болевые ощущения. С увеличением массы тела возникает боль и тяжесть в ногах. Растущая матка может сдавливать седалищный нерв, в результате этого появляется боль, которая напоминает радикулит. Болевые ощущения отдают в бедро, голень и даже лодыжку.

Боль не должна доставлять существенного дискомфорта беременной, она ноющая, не регулярная. Сильные болевые ощущения в пояснице или внизу живота являются предвестником преждевременных родов, их оставлять без внимания нельзя. Нужно вызвать скорую помощь.

Преждевременные роды на 28 неделе беременности

Большинство женщин гораздо меньше тревожатся и переживают по поводу преждевременных родов к 28 неделе беременности. Ведь малыши на этом сроке уже способны к жизни, но доносить ребенка до положенного срока сейчас главная задача. Если тревоги и страхи будущую маму не покидают, а, наоборот, усиливаются, доставляя много переживаний, можно записаться на прием к хорошему психологу.

Плод на 28 неделе беременности считается жизнеспособным, а потому, если вдруг начнутся роды, шансы на удачный исход очень велики, но донашивание будет проводиться в специальном инкубаторе, где младенцу обеспечиваются все условия и необходимый уход.

Сейчас все действия будущей мамы должны быть направлены на сохранение здоровья и профилактику возникновения преждевременных родов. Важно доносить малыша до положенного срока.

Питание

Питание на 28 неделе беременности играет огромное значение. Малыш уже может чувствовать и различать вкус кислого и сладкого, но ещё не имеет своих предпочтений. Именно сейчас можно начать прививать определенные пищевые привычки - он будет привыкать к той пище, которую употребляет мама.

Но, выбирая пищу, не надо забывать о категории аллергенных продуктов, которые нужно исключать, как и острые, жареные и жирные блюда, ведь изжога по-прежнему сопровождает беременную.

Витамины

Приём витаминов и кальция по-прежнему актуален. На этом сроке врач может снова назначить фолиевую кислоту, необходимую для правильного роста мышц малыша и снижения образования растяжек кожи у матери.

Секс

При угрозе преждевременных родов или любых имеющихся осложнениях беременности лучше отказаться от интимной жизни или ограничить сексуальные контакты. Если гестация протекает нормально, то секс на 28 неделе беременность не противопоказан.

Физическая активность

Физическую активность следует снизить. Конечно, прогулки необходимы, но неспешные и на небольшие расстояния.

Не нужно подниматься по лестницам, носить тяжести, делать любую работу, которая может вызвать напряжение мышц живота и повысить тонус матки. Отдыхать нужно больше, желательно лежа и приподнимая ноги, чтобы снимать с них нагрузку и снижать отёчность.

Лекарства и медицинские процедуры

Приём лекарств может проводиться только, если для этого есть показания и обойтись без них нельзя. Среди процедур по-прежнему актуален массаж спины и ног, позволяющий снижать боли и чувство тяжести.

Возможные проблемы

На 28 акушерской неделе беременности высоким фактором риска являются физические нагрузки. Если женщина работает и большую часть дня проводит стоя, у нее может повыситься давление, а также появиться и сильные боли в спине, иногда сковывающие движение.

Из-за переутомления и чрезмерной нагрузки может начаться преждевременная отслойка плаценты, в результате чего внутреннее развитие ребенка на 28 неделе беременности может замедлиться или остановиться.

Если наблюдается нужно сразу обращаться к врачу, поскольку это признак повреждения плодных оболочек, а нарушение их целостности может быть чревато проникновением инфекции и преждевременными родами.

УЗИ и анализы

Анализы на 28 неделе беременности должны быть следующими:

• анализ мочи;
• общий анализ крови;
• при необходимости - анализ крови на сахар.

УЗИ на 28 неделе беременности проводится только по индивидуальным показаниям.

Женщинам с отрицательным резусом крови потребуется сдать анализ на наличие антител, который необходим для выявления возможного по резусу между мамой и младенцем.

Особенности ЭКО-беременности

Если беременность наступила в результате ЭКО, то будущая мама на 28 акушерской неделе, скорее всего, уже будет находиться в родильном доме под наблюдением врачей, что необходимо для сохранения беременности в случае любой угрозы.

В этот период могут обостриться различные инфекции, протекающие в скрытой форме. Даже те, лечение которых проводилось перед процедурой ЭКО, поэтому врач может назначить проведение дополнительных обследований.

28 неделя беременности - это седьмой месяц или 3 триместр

На двадцать восьмой неделе беременности, глаза у малыша наконец-то открываются, и они имеют голубой цвет. Однако цвет зрачков малыша не всегда остается такого цвета, перед родами они могут его и поменять на зеленый цвет, карий или другой. Так же во время этого срока у ребенка ускоряется рост волос, как на ресницах, так и на головке, он также пытается поменять свою позицию, что приносит его маме дискомфорт. Вес ребенка возрастает за счет накопления жира, но уже добавляется медленнее, чем раньше, и уже достигает уже около одного килограмма ста грамм.

Хотя женщина и не чувствует больших перемен своего состояния, обследоваться у врача нужно все равно. Это лучше делать не реже одного раза в десять дней. В этот период будущей матери необходимо будет сдать множество анализов. Помимо обычных общих анализов, которые она сдавала еще с самых первых дней беременности, нужно будет проверить организм и кровь на наличие в них антител, на количество железа в крови и на чувствительность к глюкозе. Необходимо постепенно все сильнее укреплять костную ткань ребенка.

Для этого, женщине нужно начать принимать витамины или таблетки с наличием кальция или другие препараты. Также не лишним будет проконсультироваться с врачом об обезболивающем лекарстве, подходящем именно вам, которое пригодится во время родов. Так как известны случаи, что специальные обезболивающие не снимали боли некоторым женщинам и в последний момент прибегали к крайним мерам.

Что происходит с ребенком

При хорошем протекании беременности, на седьмом месяце плод продолжает расти, развиваться и совершенствоваться дальше. Вес ребеночка уже достигает от 900 грамм до 1,1 кг.

Что касается роста плода, он уже достигает длины около 38 - 39 сантиметров. Происходит укрепление костной ткани с высокой скоростью. Хоть мозг развивался уже давно, в этот период на нем более четко образовываются бороздки и извилины. Благодаря образованию альвеол легких, у ребеночка появляется возможность самостоятельно дышать.

Плод также продолжает постепенно набирать вес. Из-за того, что под кожей малыша образовывается клетчатка, его кожа заметно разглаживается. По мере роста плода, для движения места в матке ему становится все меньше, и он заполняет все пространство. Хоть места у него осталось мало, он все равно продолжает активничать. У плода постепенно вырабатывается режим, при котором он то спит, то бодрствует, что напоминает режим человека, уже рожденного и живущего на планете. Практически каждая беременная женщина знает, когда ее ребенок бодрствует, а когда спит, так как это очень ощущается.

Размер живота

На этом сроке тело женщины становится еще более округлым, ведь на седьмом месяце живот становится еще больше, чем был ранее. По мере увеличения живота, кожа растягивается сильнее, и при этом начинает чесаться и зудеть. Это, впоследствии, приведет к появлению на коже бордовых полосок, а позднее и к растяжкам, которые впоследствии будут с вами на всю жизнь.

Что бы сократить количество или избежать большого размера растяжек, женщине необходимо постоянно увлажнять живот специальными средствами. В наше время, продается много различных препаратов против растяжек. Это могут быть крема, мази, гели различного производства или просто масла растительного происхождения.

Масло может подойти любое. Толи это будет самое доступное и распространенное оливковое масло, то ли миндальное, которое будет сложнее найти и цена его будет гораздо дороже. Препараты или масла следует каждый день втирать в свою кожу в области ног, живота и бедер. Они будут питать кожу, чтоб она не пересыхала и была более эластичной, при растяжении.

Фото животика на 28 неделе

28 неделя беременности в месяцах

Акушеры за месяц беременности принимают двадцать восемь дней. Если перевести на принятый акушерами язык, то двадцать восемь недель беременности – это уже седьмой месяц. Размер живота женщины уже увеличился настолько, что срок беременности стало считать гораздо сложнее. Уже наступил третий триместр беременности, а значит скоро уже встреча с долгожданным малышом, который уже сам готовится к рождению и скоро выберется на свет и мама его увидит.

УЗИ на 28 неделе

За весь срок беременности делают всего три обязательных ультразвуковых исследований. Исключением являются такие случаи, когда по определенным показаниям и рекомендациям врача необходимо проводить подобные исследования чаще. Когда же срок вашей беременности – двадцать восемь недель, за вашей спиной уже два прошедших и одно грядущее ультразвуковое исследование. Третье обязательное ультразвуковое исследование, как правило, делают на тридцать второй неделе беременности, то есть на восьмом месяце срока.

Но если вы считаете нужным все же, взглянуть на своего малыша, узнать как там его дела, о его месте расположении расположения в вашей утробе, узнать, нет ли у него каких-либо патологий, вы можете сделать ультразвуковое исследование в любое время. Однако не все беременные смогут разобрать показания монитора и тут без помощи врача вам не обойтись. Врач, проводящий исследования, вам поможет и расскажет все, что видит на экране, а также проконсультирует по всем, интересующим вас вопросам.

УЗИ на 28 неделе

Необходимые анализы

На этом сроке, помимо основных анализов, которые вы сдавали с самого начала беременности, нужно будет сдавать и дополнительные. К таким анализам относятся анализ крови на антитела и на сахар. Эти анализы являются дополнительными превентивными мерами, потому что медицине известны случаи, когда у матери не рожденного ребенка обнаруживали отрицательный резус-фактор. С помощью этого анализа появится возможность узнать о формировании резус-конфликта, что, впоследствии, может за собой повлечь осложнения, как беременности, так и родов. В случае его нахождения женщине вводят в организм специальный препарат, который должен подавить развитие в крови антител. Основным в подобной ситуации является своевременное предупреждение негативных последствий, которые могли бы наступит.

Необходимо на двадцать восьмой неделе беременности контролировать уровень железа в организме, то есть гемоглобина, и уровень сахара в крови будущей мамы, дабы избежать развития сахарного диабета беременных и анемии. Для этого на приемы гинеколога, нужно будет приносить образцы крови и мочи на анализ. Также, беременной женщине придется бывать на приеме у гинеколога чаще, чем раньше. Если в предыдущие месяца беременная посещала врача раз в месяц, теперь их встречи будут происходить в два раза чаще – два раза в месяц.

Матка на 28 неделе беременности

На двадцать восьмой неделе беременности увеличивается не только живот. Вместе с животом также увеличивается и размер матки беременной женщины. Матка уже находится не там, где была с самого начала беременности. Она теперь располагается на восьми сантиметрах над пупком и на двадцати восьми сантиметрах над лонным сочленением. Однако, это еще не самые окончательные размеры матки. До конца протекания беременности она еще будет увеличиваться в размерах. Во время того как будет расти плод, матка будет расти вместе с ним, аж до момента рождения ребенка.

Если женщина, находящаяся на седьмом месяце беременности, вдруг почувствовала, что ее матка стала странно сокращаться, не стоит волноваться. Это начались тренировочные схватки. То есть, периодическое сокращения матки, которая готовится к родам и учится постепенно сокращаться. Такие схватки обычно проходят недолго и безболезненно. Однако, если эти схватки долгие и сопровождаются выделениями, необходимо срочно обращаться в скорую помощь, что бы избежать каких – либо возможных осложнений.

Преждевременные роды

Бывают случаи, что на данном сроке ребенок решает преждевременно покинуть животик мамы и родиться на свет. В этом нет ничего страшного, ведь на данном сроке он уже достаточно жизнеспособен и без затруднений справится с жизни вне тела своей матери. При подобных родах случаи летального исхода встречаются редко. Большинство из них заканчиваются положительно и шанс выживание ребенка, после таких родов, очень высокий.

Благодаря современным технологиям, детки, рожденные до этого срока, все равно имеют возможность жить, так как их жизнедеятельность, в определенный период, могут поддерживать искусственным путем.

Хоть для ребеночка роды раньше срока ничего плохого за собой не принесут и могут быть вполне удачными, на роженице они сказываются гораздо хуже. Подобные роды врачами называются срочными родами. Из-за того, что организм женщины не полностью был настроен на рождение ребенка, есть вероятность возникновения осложнений в виде разрывов шейки матки разных размеров, преждевременного отхождение вод, неподготовленность родовых путей, могут возникать кровотечения, как во время родов, так и после них.

В случае начала преждевременных родов на этом этапе, и прохождения их очень долго, акушеры-гинекологи имеют возможность их остановить. Врачи могут остановить подобные роды, несмотря даже на то, являются ли эти роды у роженицы первыми, вторыми или третьими.

Что ощущает мама

На этом этапе мама малыша может самостоятельно контролировать его состояние, ведь с его ростом появляются его более частые и ощутимые шевеления, особенно когда ребенок бодрствует. Ощущение жизни в теле матери становится более явным.

Многие врачи советуют беременным контролировать бодрствование плода, при этом даже заводить календари и отмечать в них время и количество раз. Малыш шевелится, примерно, каждые 6 минут. Детки в утробе матери начинают шевелиться, как правило, в вечернее время суток, когда тело матери находится в более спокойном состоянии. Это в основном происходит от того, что днем беременная женщина где-то ходит и чем-то занимается, и ее движения укачивают ребенка, что он засыпает. Так же ребенок бурно реагирует во время повышения уровня глюкозы в организме его матери. Это вызывается приемом пищи беременной женщиной. Во время стресса или возбуждения беременной, ребенок так же начинает шевелиться чаще. Это вызывается повышением уровня адреналина в крови.

Также периодичность движения ребенка зависит от его уже развывшегося темперамента. Если он шевелится не так часто, как указывают во многих медицинских изданиях, обратите внимание на своего мужа или на себя, может в вашей утробе развивается маленькое ваше подобие.

Боли на 28 неделе беременности

Этот срок беременности для женщины проходит более болезненно, чем предыдущие. Ведь, как уже говорилось выше, в этот период очень значительно увеличивается как ваш плод, так и ваша матка. Начинают появляться боли в областях поясницы и спины. Происходит это потому что поддерживающие связки и суставы размягчаются, а из-за увеличения живота смещается центр тяжести.

Подобные боли возникают вследствие надавливания матки на седалищный нерв и могут привести не только к боли спины, а также и к боли лодыжек и колен. Как правило, эти боли ноющие и спонтанные, никак не сильные и не резкие. Такие боли сходны с болью, появляющейся при радикулите. Если подобные боли не стихают и имеют сильный схваткообразный характер, обязательно звоните к врачу, так как это могут быть даже преждевременные роды.

Также необходимо обращать внимание на боли снизу живота, если они еще и сопровождаются рвотой, изжогой, тошнотой, возникающей, как правило, после еды. В этом случае нужно обязательно показаться врачу.

Самая частая проблема беременных – отечность. Некоторые женщины на нее особого внимания и не обращают, а другие наоборот. Они всегда обращают внимание на свое отекшее отображение в зеркале и замечают, что очередные туфли стали им малы. Если отечность не сильная, в этом ничего страшного нет. Это нормально.

Однако, если отечность очень сильная, необходимо проконсультироваться с врачом и сократить потребление жидкости в день, чтоб не появилось никаких негативных последствий. Также необходимо будет постоянно следить за своим весом.

Желательно еще убрать из рациона продукты, которые вызывают жажду, например соль, жаренное, копченое. Обязательным был бы и контроль опорожнения мочевого пузыря, из которого должно выходить жидкости больше, чем женщина поглощает.

Какой должен быть вес беременной?

На седьмом месяце беременности резко увеличивается скорость набора веса беременной. В этот период, суточной нормой набора веса было бы до пятидесяти грамм, а в неделю до трехсот грамм. Во время беременности необходимо очень внимательно следить за рационом питания, так как женщина уже питает не только себя, но и своего малыша. Нужно также следить и за весом, следует постоянно взвешиваться. За период беременности женщина должна набрать от 8 до 10,5 килограмм.

Питание мамы

Во время протекания беременности, женщина не должна забывать, что она принимает пищу не только для себя, а и для своего малыша, который растет внутри нее. Врачи часто рекомендуют беременным придерживаться специально подобранной диеты, при построении которой были учтены все потребности матери и ребенка. Подобная диета продумана до самых мелочей и служит для того, чтоб облегчить беременность и сами роды.

Согласно этой диете, в день необходимо будет питаться чаще и небольшими порциями. Прием пищи в день будет составлять от пяти до шести раз. В общей сложности, беременная в день должна потреблять пищу, калорийность которой в общей сумме не было бы более трех тысяч калорий. В основном, это должна быть пища, которая будет насыщать организм полезными витаминами и микроэлементами.

Большая часть этих калорий должна будет поступать в организм женщины еще в первой половине дня. После семи часов вечера принимать пищу не рекомендуют совсем. Исключением может быть легкий перекус в виде фруктов, например яблока или нектарина, в виде легкого салата из овощей, заправленного растительным маслом, или же беременная может выпить стакан кефира.

Не нужно забывать, что стоит сократить и употребление соли, которая задерживает воду в организме и приводит к отечности.

Также необходимо сократить потребление пищи с простыми углеводами, которые способствуют прибавлению веса, а также вырабатывают в организме женщины глюкозу. При выработке глюкозы возможно развитие сахарного диабета. Все это может привести к осложнению беременности и родов. К подобным углеводам относятся мучные изделия, шоколад, картошка, кондитерские изделия.

Нужно перейти на сложные углеводы, например каши, черный хлеб, кукурузу. Необходимо увеличить количество употребляемых в пищу овощей и фруктов. Так как они способствуют ускорению пищеварения, лучшему насыщению и содержат клетчатку и много других витаминов, полезных для беременной и ее плода.

Выделения на седьмом месяце

Выделения на этом сроке ничем не отличаются от выделений, которые были на протяжении всей беременности. Они все так же однородны, светло-молочного оттенка и кисловаты на запах. Если они начинают видоизменяться, начинают приобретать зеленоватый или серый оттенок, если среди них начинают появляться образования, похожие на творог, вы начинаете ощущать неприятный зуд – это все признаки различной инфекции. При этом следует обратиться к врачу, что бы определить ее место происхождение и незамедлительно приступить к лечению.

Если у вас выделения, похожие на кровь нужно срочно вызвать скорую помощь. Такие выделения могут иметь различный окрас от ярко-алого до темно-бордового и иметь различную консистенцию. Подобные выделения, в большинстве случаев, сопровождаются еще и болями снизу живота. Такие выделения могут быть свидетельством преждевременных родов.

Если у вас выделения стали слишком водянистыми, то ли обильными, то ли не очень – это тоже плохой знак и требует скорого обращения за медицинской помощью. Так как подобные выделения могут оказаться околоплодными водами. И то, что они вытекают, может свидетельствовать о нарушении целостности плодного пузыря.

Секс на 28 неделе беременности

Секс на сроке двадцати восьми недель никак не окажется лишним, это утверждают многие медики. Медики утверждают, что секс во время этого периода придется, как ни как, вовремя. Малышу он не сможет навредить никак, а для беременной мамочки окажется способом получения положительных эмоций. Главное при этом не допускать надавливания на живот.

Травмы

• травмы могут возникнуть из-за неповоротливости и нарушения координации движения, что появляется из-за избыточного веса и жидкости в организме беременной;
• из-за недостачи железа, в организме возможно развитие анемии беременных;
• до сих пор о себе напоминает отечность конечностей.

1. Необходимо на сроке двадцати восьми недель подсчитывать количество движений ребенка. В одни час этих движений должно быть около десяти. Если число движений далеко не близко указанному, то вам следует обратиться к врачу.

2. Если окружающие замечают вашу бледность. Или вы чувствуете себя слабой, и у вас постоянно кружится голова - сдайте анализ крови на железо.

3. Ешьте больше сухофруктов, орехов, меда, клюквы или любых других продуктов, с содержанием железа.

4. Посещайте предродовые курсы, которые морально и психологически будут вас настраивать к грядущим родам. Чтоб в случае их начала, у вас не возникло чувство сильного страха.

Беременность двойней на 28 неделе

С наступлением 28 неделе беременности женщина может уже быть более спокойна и не переживать по поводу преждевременных родов. Даже если такое и произойдет, то риск для деток небольшой, так как на этом сроке они являются жизнеспособными и вес каждого достигает около 1 килограмма. Единственное что таких малышей не отпустят домой через несколько дней, как если бы они родились вовремя.

На этом сроке женщина должна больше думать об отдыхе. Также необходимо оформить декретный отпуск. При многоплодной беременности его оформляют уже за 84 календарных дня до даты предполагаемых родов, а послеродовой отпуск составляет 110 дней. Эти цифры желательно суммировать, потому как если роды пройдут раньше, то неиспользованное количество дней можно будет добавить в послеродовой отпуск.

На 28 неделе мысль о родах посещает женщину все чаще. И страха добавляет еще тот момент, что рожать придется двойню. В большинстве случаев, женщине беременной двойней предлагают кесарево сечение. Поэтому настраиваться нужно только на позитив, потому как от настроя роженицы зависит успех родов.

Календарь беременности говорит о том, что 28 неделя - заключительная во втором триместре. С этим рубежом связаны приятные перемены в жизни будущей мамы - она выходит в декрет. Именно на этом этапе происходят значительные изменения у плода - начинает активно разрастаться мышечная ткань. Но есть и неприятные моменты, связанные с этим сроком - больше всего случаев замирания беременности и преждевременных родов происходят именно в этот период. Избежать таких осложнений можно, если следовать рекомендациям гинеколога, который наблюдает беременность и следовать другим прописным, общепринятым правилам поведения на этом сроке.

Особенности развития плода на 28 неделе

На 28 неделе беременности тело малыша и его внутренние органы уже практически сформированы, и начинается активный рост мышечной ткани. Это означает, что ребенок будет набирать свой основной вес, с которым родится и начнет свою жизнь. Кроме этого, происходят и другие не менее важные процессы:

· начинается формирование детородных органов - яичек,

· глазки начинают реагировать на яркий свет извне,

· на пальчиках растут ноготочки,

· у некоторых малышей начинается рост волосяного покрова на голове,

· откладывается подкожный жирок,

· в структуре мозга появляются первые бороздки.

Кроме этого, у малыша на 28 неделе начинается активное развитие органов слуха, и ему нравится слушать музыку, мамин и папин голос, он учится узнавать их. Многие педиатры считают, что именно на этом сроке закладывается музыкальный слух и вкус, формируется прочная связь между малышом и родителями.

Вес малыша, независимо от того, мальчик это или девочка, в этот период уже превышает 1 кг, а его рост сможет достигать 35-38 см, и ему мало места в животе у мамы. Пытаясь повернуться, переместить ножки и ручки, ребенок может причинять боль маме, но эти ощущения непередаваемы.

Внешние изменения беременной женщины на 28 неделе

На этом сроке будущая мама должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям и внимательно отслеживать изменения своего тела. По тому, в какое время суток ребенок проявляет активность, можно предугадать его характер, и это не народная примета, а наблюдения медицинских специалистов. Малыш, который предпочитает шевелиться и переворачиваться днем, будет спокойным. Дети, пинающие маму по ночам, рождаются подвижными и активными.

По внешним изменениям беременной можно отследить состояние плода, предугадать риск преждевременных родов. Тревожными сигналами на этом сроке гинекологи считают

· резкое повышение веса,

· изменение вкусовых пристрастий,

· снижение активности, слабость,

· постоянная раздражительность,

· ухудшение состояния кожи, волос, ногтей,

· наличие сильной одышки при минимальных нагрузках,

· не покидающее чувство жажды.

Большинство женщин в этот период беременности выглядят прекрасно. Этого удается достичь, благодаря тщательному подбору рациона питания, контролю аппетита, длительным прогулкам на свежем воздухе. Посещать гинеколога на поздних сроках нужно регулярно, и на осмотрах описывать все свои ощущения, указывать даже на незначительные внешние изменения.

Самочувствие будущей мамы - норма и отклонения

На 28 неделе беременности женщина должна обращать внимание на любое физическое недомогание, психологические нюансы своего характера, внешние изменения и внутренние ощущения, какими бы незначительными они не казались. На этом сроке беременность может замирать, и предотвратить это можно, только регулярно посещая врача.

Живот и грудные железы у беременной на 28 неделе начинают увеличиваться, что может спровоцировать растяжки. Не допустить этого можно, используя смягчающие крема с нейтральным составом, без содержания вредных химических ингредиентов и растительных компонентов, которые могут вызывать аллергию.

Резкий рост плода и увеличение матки могут спровоцировать болевые ощущения в области поясницы. Если боли усиливаются, и из периодических превращаются в постоянные, необходимо немедленно обратиться к врачу. Сильные боли в любой части тела должны настораживать, так как беременность может провоцировать развитие тромбоза.

На 28 неделе у большинства беременных появляются отеки. Рекомендации по их устранению и профилактике вправе давать только врач, но никак не соседка, родственница или подруга. Использовать сомнительные препараты или народные средства нельзя ни в коем случае.

Для этого периода характерно появление тренировочных схваток. Таким образом организм женщины готовится к родам. Норма тренировочных схваток - продолжительность не более нескольких секунд, симптомы не болезненные, еле ощутимые. Если самочувствие во время тренировочных схваток ухудшается значительно, необходимо срочно обратиться к врачу.

Чего нужно опасаться на 28 неделя беременности

На этом сроке заканчивается второй и начинается третий, последний триместр беременности. Большинство мам к этому периоду уже имеют значительное повышение веса и продолжают поправляться, становятся неуклюжими и неповоротливыми. Важно быть очень осторожной, стараться не травмироваться, не планировать никаких серьезных дел, требующих повышенной концентрации внимания и мгновенной реакции.

Медицинские специалисты на 28 неделе беременности рекомендуют опасаться таких проблем, как

· маловодие,

· преждевременные роды,

· анемия у мамы.

Маловодие (недостаток амниотической жидкости) развивается на фоне нарушения обмена веществ в организме мамы, инфекционных заболеваний, из-за задержки развития плода. Симптомы маловодия - подтекание околоплодной жидкости, тянущие боли в нижней части живота.

Преждевременные роды могут быть спровоцированы анатомическими особенностями строения матки женщины, дисбалансом в выработке гормонов, многоплодной беременностью, гестозом (поздним токсикозом), резким повышением тонуса матки. Риск преждевременных родов можно предотвратить, если немедленно обратиться к врачу, когда появляются следующие симптомы - кровяные выделения, резкие боли в животе, головокружение или обморок, мышечная слабость.

Исключить развитие осложнений на 28 неделе - главная задача беременной женщины, гинеколога и акушера, наблюдающих ее. Будущая мама должна строго соблюдать следующие правила:

· осуществлять контроль артериального давления ежедневно,

· отслеживать интенсивность шевеления плода и при любом отклонении обращаться к врачу,

· не допускать простудных и инфекционных заболеваний, при повышении температуры немедленно вызывать доктора,

· питаться правильно и регулярно, не придерживаться голодных диет, но и не переедать.

Контролировать ситуацию должна не только беременная женщина, но и ее близкие. Их задача - создать в доме благоприятную психологическую атмосферу, не провоцировать стрессовых ситуаций, не подвергать будущую маму опасности, не позволять ей выполнять тяжелую работу по дому, в саду или на огороде. Но это не значит, что женщина должна постоянно лежать, необходимо проявлять умеренную активность. Кроме этого, важно обеспечить и ее безопасность в плане экологии - вывезти беременную за город, организовать ее досуг таким образом, чтобы он был полезен, интересен. Эмоциональный фон оказывает большое влияние не только на здоровье женщины, но и на внутриутробное развитие малыша, становится базой для его здоровья, интеллекта и характера.

Совет 2: 17 недель беременности: ощущения, развитие плода

17 неделя - это второй триместр беременности. Период, когда женщина наиболее спокойна и умиротворена. Гормоны уже перестали бушевать в организме, а ощущение тяжести предстоящих родов возникнет еще очень не скоро.

Что происходит с плодом в 17 акушерских недель?

Малыш, живущий в животе ростом может доходить до 17 сантиметров. А вес его варьируется в среднем от 120 до 170 грамм. Возраст плода к этому моменту — 14 недель. Визуально можно сравнить ребенка с раскрытой ладонью взрослого человека.

На этом сроке главными задачами будущего ребенка являются накопление собственного подкожного жира и минерализация скелета. В маленьком тельце жир выглядит не так как во взрослом человеке. Скорее это даже прообраз — тоненькая полоска, которая будет отвечать за теплообмен. А кожа малыша покрывается особой первородной смазкой, которая выполняет защитную функцию.

На данном этапе на молочных зубах формируется особая ткань — дентин. Позднее на ней будет образована эмаль. Именно поэтому будущей матери необходимо потреблять пищу, содержащую кальций. При этом в питании нужно склоняться к кальцийсодержащим продуктам растительного происхождения. В рационе беременной должны присутствовать следующие продукты:

1. Бобовые и зерновые (все виды круп, бобы, чечевица, фасоль и другие).
2. Оливки.
3. Белокочанная капуста.
4. Брокколи.
5. Помидоры.
6. Листовой салат.

Если же в питании будущей мамы продуктов, содержащих кальций, будет слишком мало, то она с удивлением может отметить, что собственные зубы станут ломкими и чувствительными. Но не только стоит кушать кальцийсодержащие продукты, чтобы избежать проблем в собственном здоровье. Если ограничивать поступление кальция в организм, то малыш может родиться слабым, а его развитие будет медленным. Кроме того первые зубы, прорезавшиеся у малыша скорее всего будут неустойчивыми и могут подвергнуться раннему кариесу.

Кроме вышеперечисленного, на этом сроке у малыша происходят следующие изменения:

1. Удлинение рук и ног. Ручки малыша имеют длину около 4 сантиметров.
2. Слуховой аппарат ребенка полностью сформирован.
3. Все тело покрывается лануго. На сомкнутых веках малыша уже выросли реснички.
4. Происходит развитие бронхов. Сейчас они похожи на тоненькие веточки деревьев.
5. Уже сейчас у малыша в кишечнике начинает образовываться меконий — первородный кал.
6. Если родится девочка, то на этом этапе у нее уже происходит формирование матки.

17 неделя беременности знаменательна еще и тем, что у малыша начинают вырабатываться интерферон и иммуноглобулин. Иммунная система малыша начинает работать самостоятельно. И ребенок может самостоятельно защитить себя от различного рода инфекций.

Сердце малыша уже полностью сформировано и работает на полную мощь, перекачивая за сутки около 24 литров крови.

На этом сроке малыш уже довольно активный. Все его движения полностью скоординированы. Кроме того женщина может быть уверена, что ее ребенок уже способен сделать следующее:

1. Прислушиваться к различного рода звукам как в теле матери, так и внешним.
2. Глотать амнитотическую жидкость. И иногда малыш может проглотить слишком много жидкости и впоследствии начинает икать.
3. Быстро двигаться внутри плодного пузыря.

Состояние будущей матери на пятом месяце беременности

На семнадцатой неделе животик у женщины, если до беременности она была не полная, уже виден для окружающих. Если же будущая мама имела пышные формы, то сейчас живот еще может быть не выражен, но втянуть она его уже не сможет. Интересен и тот факт, что у худой женщины живот также может быть еще не сильно выражен.

Матка женщины имеет уже довольно большие размеры и располагается на уровне 4-5 сантиметров ниже пупка. На каждом приеме акушер-гинеколог, который ведет беременность, должен прощупывать высоту дна матки и прослушивать сердцебиение малыша с помощью специального прибора.

Общая прибавка в весе в среднем составляет около 3 килограмм. И этот вес не уходит только в растущий живот. Его распределение происходит довольно равномерно по всему телу женщины, ожидающей ребенка. Таким образом создается жировой запас, который понадобится после родов, когда мать будет кормить ребенка грудью.

В целом 17 неделя беременности — период спокойствия и безмятежности в жизни женщины. Бессонница к этому времени должна пройти. Раздраженность и нервозность также должны были остаться в первом триместре. Женщина все еще работает, но совсем скоро наступит долгожданный декретный отпуск, когда самыми важными мыслями станут подготовка к рождению малыша и выбор памперсов.

В прошлое уходят и токсикоз. К этому времени он должен полностью пройти. Если же тошнота все такой же спутник беременной, то об этом необходимо доложить врачу.

Будущая мама на этом сроке может чувствовать повышенное потоотделение. Связано это с дополнительной нагрузкой на все системы беременной женщины.

17 неделя беременности — это момент, когда женщина может ощутить первые толчки своего ребенка. Сейчас они похожи на легкие касания внутри живота, нежели на полноценные шевеления. Некоторые сравнивают это ощущение с касанием крыла бабочки.

На что стоит обратить внимание беременной на 17 неделе?

На смену токсикоза у женщины могут появиться отеки. Об этом необходимо сказать гинекологу. Возможно отеки проявились из-за неправильной работы почек и врач назначит специальные мочегонные препараты.

Если ранее присутствовала проблема с зубами, то сейчас в срочном порядке зубы надо лечить.

Помимо нехватки кальция на этом сроке женщина может чувствовать общую слабость и головокружение. Иногда состояние обостряется обмороками. В таком случае необходимо сдать кровь на уровень гемоглобина. Если он понижен, то необходимо включить продукты, его повышающие. Если же и это не помогло, то врач может назначить специальные препараты.

У женщины могут возникать неприятные ощущения в области живота и поясницы. Это связано с быстрорастущей маткой. О таких ощущениях тоже стоит сказать врачу. Он даст рекомендации, как унять боль. Чаще всего назначается но-шпа. Но если боль имеет спазматический характер или оценивается как сильная и острая, то необходимо вызывать скорую. Скорее всего это признак отслойки плаценты и нужно принимать срочные меры.

Тоже самое касается и выделений. Если вдруг по каким-то причинам возникли кровянистые или коричневые выделения, необходимо незамедлительно вызывать скорую и ложиться в больницу на лечение.

Какие анализы должна сдать женщина на 17 неделе беременности?

На семнадцатой неделе женщине должно быть предложено пройти скрининг второго триместра. Также он называется тройной или четверной тест. Кроме того второй пренатальный скрининг включает в себя и расширенное ультразвуковое исследование.

Кровь женщина должна сдать на следующие показатели:

1. Свободный эстриол.
2. Ингибин А.

Некоторые лаборатории вследствие своей недостаточной оснащенности берут кровь только на два первых показателя. Но и они довольно информативны.

После того как биохимические показатели крови получены, женщина назначается на УЗИ. Специалист на обследовании может определить, нет ли у ребенка аномалий в развитии желудочного тракта, пороков сердца, печени, головного и спинного мозга, дефектов в развитии конечностей малыша, наличие лицевой расщелены. Если же какая-либо из аномалий была выявлена врачом, то в большинстве случаев она не может быть вылечена и врачи рекомендуют прервать беременность.

Кроме визуальных отклонений, врач ультразвуковой диагностики может обнаружить определенные маркеры, говорящие о хромосомных патологиях ребенка. Это может быть:

1. Многоводие и маловодие.
2. Размер носовой кости ниже нормы.
3. Задержка в развитии.
4. Пиелоэктазия.
5. Слишком маленькая длина трубчатой кости.
6. Вентрикуломегалия и многое другое.

Если вдруг какой-либо из маркеров был обнаружен врачом, то женщину направляют в медико-генетический центр, где подтверждают или опровергают диагноз.

Срок вашей беременности 28 недель. Ребенок весит около 1000-1100 граммов, по сравнению с его весом 10 недель назад, он "потяжелел" в 10 раз.

Вес удвоился всего за 4 недели! Размер крохи от макушки до крестца (сидя) 24-25 см, длина полностью около 35 см.

Малыш. Как выглядит плод на 28 неделе беременности?

Ваш малыш, свернувшись клубочком продолжает расти внутри вашего тела. Сейчас он сравним по размерам с небольшим воздушным шариком .

Ребенок открывает глаза, они уже не закрыты предохранительной (зрачковой) мембраной. Глазки моргают с определенной периодичностью и уже могут различать интенсивность света.

У малыша видны ресницы, брови и волосы на голове, а пушковые волоски на теле продолжают расти.

Некоторые младенцы рождаются в буквальном смысле пушистыми, их волосики интенсивно “кудрявятся” на спине и плечах, может даже испугать молодую маму. Не волнуйтесь, подобная “мохнатость” - временное явление и исчезнет сама собой буквально через несколько недель.

Хрящики носа и ушей еще не затвердели и немного мягче, чем у новорожденного. Костная ткань в маленьком тельце продолжает активно укрепляться. С каждым днем малыш становится крепче и сильнее.

Он исследует мир вокруг себя, активно хватает и ощупывает пуповину и стенки матки. Причем, уже сейчас очевидно, какой руке он отдает предпочтение: так, “правша” более активно размахивает правой ручкой, разгибает ее и сосет пальчики, “левша” предпочитает делать тоже самое своей левой ручкой.

Постепенно вы можете выбирать и покупать разнообразные детские товары, которые пригодятся вам и малышу в близком будущем. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

• и .

Развитие внутренних органов и систем плода на 28 неделе беременности

Сердце ребенка бьется с частотой примерно 150 ударов в минуту. При активных движениях малыша оно становиться более частым, а во сне замедляется. Также малыш может реагировать увеличением частоты сердечных сокращений на голоса. Например, голос мамы, может заставить маленькое сердечко биться чаще.

Кроха вздрагивает от резких звуков и расслабляется в привычной звуковой атмосфере. Более того, он учится “говорить”, перенимает ритм голоса и ваши интонации. Не зря, некоторые молодые папы любят подшучивать над тем, что в плаче и крике ребенка присутствуют знакомые нотки маминого недовольства.

Малыш чутко реагирует на свет. Во время исследований ученые подносили яркую лампу к животу беременной и видели, как маленький человечек зажмуривался и отворачивался от источника раздражения. С другой стороны, неяркий, приглушенный свет вызывает у малыша интерес, он подплывает к световому источнику и пытается до него дотронуться.

Сейчас даже появилось неожиданное предположение, что некоторые младенцы, лежа в утробе, не хотят переворачиваться головой вниз, потому как их очень “интересует” свет ноутбука, за которым работает мама, держа его на коленях. Безусловно, эта связь еще официально не доказана.

У ребенка начинает увеличиваться масса головного мозга, он покрывается бороздами и извилинами. Можно сказать, что для коры головного мозга наступает решающая стадия развития.

Созревают нервные клетки, усиливаются нервные связи. Ваш малыш чувствует счастье и печаль, ему даже может стать особенно радостно, от ярких эмоций, которые испытывает мама, в тоже время, он может ощутить и настоящую боль.

Важно сохранять хорошее самочувствие и не расстраиваться по мелочам, чтобы внутриутробная жизнь крохи была насыщена приятными событиями.

Продолжает развиваться половая система. У мальчиков на этой неделе яички опускаются из брюшной полости в мошонку. У девочек развиваются большие половые губы, пока они еще не закрывают малые.

Наибольшего внимания на таком сроке заслуживает активность малыша. Активнее дети вертятся и толкаются между 24 и 28 неделями беременности. Т. е сейчас, активность вашего малыша достигла своего пика. В последующем вы можете заметить, что у ребенка появится некая система чередования шевеления и покоя. А ближе к завершению беременности из-за своих внушительных размеров, малыш будет поворачиваться только вокруг своей оси и то с трудом.

Безусловно, стоит учитывать индивидуальный темперамент вашего ребенка: он может быть как ленивым соней, так и шумным непоседой. Имеет смысл обращать внимание на резкое изменение характера шевелений вашего малыша. Резкое сокращение активности малыша, также, как и резкая активизация должны насторожить будущую маму.

Если вы заметили какие-то особенности в характере движений крохи - зайдите к вашему доктору, всегда лучше убедиться, что тревога “ложная”.

Когда ребенок двигается, вы снаружи можете различить очертания его тела, погладить по голове, спинке или похлопать по попе. Чтобы не волноваться зря, с 28 недели некоторые специалисты рекомендуют проведение так называемого теста Пирсона.

Он заключается в том, что вы целенаправленно замеряете движения ребенка в течение одного часа. Толчков должно быть не меньше 10. Вы засчитываете и подрагивание, и толкание, и шевеление, и даже выпирание ручки или ножки. Все эти движения говорят о том, что малыш живет своей жизнью и прекрасно чувствует себя внутри вашего тела.

Возможно, в течение часа 10 движений вы не насчитали, в этом случае, выпейте стакан теплого молока и полежите на кровати. Если малыш уснул, ваше спокойствие его разбудит. Посчитайте движения снова, в среднем их должно быть не менее 10 в час. 8 или 12 - тоже являются нормой, вполне вероятно, что вы упустили какой-то сигнал малыша, либо он слишком разбушевался от вашего спокойствия.

Тем не менее, если вам по-прежнему тревожно, свяжитесь со своим врачом. Доктор прослушает сердцебиение плода, чтобы избавить вас от лишнего беспокойства.

Вы можете контролировать движения всего лишь два раза в день. Первый раз утром, когда малыши вальяжно переворачиваются с боку на бок. Второй раз - вечером, когда тенденция к “кульбитам” и пинкам увеличивается.

Вообще, активность ребенка возрастает при следующих ситуациях:

• Мама легла спать.

Вам удобно, а ребенку - нет, он начинает барабанить по боку, на котором вы лежите, а также “растопыривает” руки и ноги, как бы увеличивая свое жизненное пространство. Тут уж, как говориться “кто кого”.

Вы можете потерпеть, а можете перевернуться на другую сторону, чтобы лишить шалуна равновесия, а себя - настойчивых пинков (временно).

• Мама хорошо подкрепилась.

Вероятно, что после вкусного обеда в вашем организме вырос уровень глюкозы в крови. Это побуждает малыша веселиться и кувыркаться, ему “вкусно” и приятно.

• Мама сильно расстроилась или испугалась.

В результате начали выделяться и поступать к малышу гормоны стресса. Такая ситуация, безусловно, не на пользу малышу, она заставляет его переживать, нервничать и тревожно вертеться.

При этом, некоторые ученые утверждают, что непродолжительные и не глубокие душевные переживания матери полезны малышу. Таким образом он ощущает всю гамму человеческих чувств и становится более подготовленным к стрессовому появлению на свет.

Имейте ввиду, что сейчас ваш ребенок уже настолько развит эмоционально, что успокоить его при повышенной подвижности могут ваши нежные поглаживания и ласковые разговоры.

Есть несколько важных рекомендаций по поводу того, как вам нужно питаться, чтобы малышу было комфортно. Ваши околоплодные воды меняют оттенок вкуса в зависимости от съеденной пиши, и ребенок реагирует на эти оттенки. Он ощущает буквально все.

• Питайтесь небольшими порциями.

При одномоментном употреблении больших объемов пищи переполненный желудок будет давить на матку, выше вероятность возникновения изжоги и отрыжки, кишечнику трудно передвигать большие объемы пищи, могут возникать запоры, вздутие кишечника, и другие некомфортные для будущей мамы состояния. Попробуйте для беременных.

Ребенок также может испытывать дискомфорт. Ведь он хорошо слышит все звуки маминого организма, а раздутые органы желудочно-кишечного тракта давят на его “домик” и мешают малышу двигаться и занимать удобное положение.

• Хотите спать ночью - не ешьте перед сном.

Сытый малыш готов к подвигам и свершениям. У него достаточно сил и энергии для того, чтобы “запинать” вас ручками и ножками.

Более того, плотно наполненный желудок и раздутый кишечник “давят” на малыша, почему бы не отдубасить и их тоже? Ребенку тесно и он может больно колотить вас по внутренним органам, требуя освобождения окружающего пространства.

Еще один момент: чтобы расти и развиваться, маленькому человеку нужно подолгу спать, а стимуляция его активности ночным перееданием может негативно воздействовать на нервную систему. Ребенок, попросту, сильно устанет.

Поэтому старайтесь ужинать не позже, чем за два часа до отхода ко сну. В идеале заканчивать еду не позже 19 часов, но если аппетит разыгрался позднее этого времени, съешьте яблоко, овощи или выпейте стакан кефира.

• Никаких диет.

Голодный малыш будет возмущаться не меньше переевшего. Только в этой ситуации он в буквальном смысле борется за свою жизнь.

Если ему не хватает питательных веществ и строительных материалов (белков), он будет буйствовать внутри вас, “требуя еды”.

Любые изменения в питании должны контролироваться специалистом. Даже если у вас наблюдается лишний вес, порекомендовать правильные разгрузочные дни может только доктор. Оставляя малыша без необходимых витаминов и микроэлементов, вы рискуете родить слабого, маловесного ребенка.

• Ешьте только свежую пищу.

Банальная рекомендация и тем не менее она очень важна в период беременности. Только в свежих продуктах содержится достаточное количество полезных веществ, и в тоже время отсутствуют токсины, элементы процессов брожения и гниения. Копчености, соления и консервы - “нарушители” работы вашего желудочно-кишечного тракта и в принципе для будущей мамы и ее малыша.

Некоторые будущие мамы очень волнуются, ощущая пинки одновременно со всех сторон. Им даже может показаться, что в животе расположился не один младенец. Как правило, многоплодную беременность успешно диагностируют еще в ранние сроки. Поэтому если двойня или тройня не подтвердилась, не стоит сомневаться - стучится везде и сразу ваш единственный малыш. Чтобы лишний раз не пугать себя фантазиями о двойнях и тройнях, во время очередного попросите врача-сонолога “внимательно” рассмотреть сколько же человечков буянят в вашем животе.

В поздних сроках беременные женщины часто пытаются самостоятельно “нащупать” предлежащую часть и понять, как именно расположился плод. Самый частый вопрос будущих мам в этом сроке беременности: “Правильно ли лежит мой ребенок?” В большинстве случаев, к этому моменту, малыши разворачиваются головкой вниз и часто остаются в таком положении, певорачиваться обратно весьма затруднительно.

Некоторые дети долгое время находятся в так называемом “неустойчивом” положении, т. е. переворачиваются туда-сюда многократно в течение дня. Обычно это возможно при небольшой массе плода или в случае большого количества оклоплодных вод.

В большинстве случаев, к этому моменту, малыши разворачиваются головкой вниз и остаются таким образом до момента родов. Поскольку голова ребенка весит гораздо больше всего остального, перевернуться обратно ему будет весьма затруднительно.

Иногда малыш укладывается поперек матки - в так называемое “поперечное” положение. В такой ситуации есть небольшая вероятность, что малыш развернется не вниз головой, а наоборот, опустит ножки к тазовой области мамы, что не очень хорошо для естественных родов. Сейчас тазовое, неустойчивое или поперечное положение плода еще ничего не значит. Малыш имеет возможность правильно развернуться и в самое ближайшее время, и немного позднее.

До 34 полных недель врачи, как правило, не акцентируют на положении ребенка серьезного внимания, так как для “маневров” в матке достаточно места. Если же ситуация с поперечным положением плода сохранится до момента родов, врачи порекомендуют кесарево сечение. Естественные роды в тазовом предлежании плода возможны, но протекают они дольше и сложнее чем роды в головном предлежании. Как правило, принимают естественные роды в тазовом предлежании специалисты акушеры-гинекологи с высокой квалификацией и большим опытом работы. Но об этом нужно говорить лишь ближе к 37 неделе беременности.

Хорошая новость для всех мам, беременность которых протекала не совсем гладко. Дети, рожденные на 28 неделе имеют достаточно высокие шансы выжить, хотя им безусловно все еще нужен особый уход и постоянный медицинский контроль.

Из-за недоразвития дыхательной системы малыши, рожденные до 34 недель беременности, находятся в специальных боксах (“кювезах”), где поддерживается правильная (более высокая, как в утробе матери) температура воздуха и где им проводится вентиляция легких.

В период выхаживания недоношенных младенцев, им вводятся специальные препараты и питательные вещества, поддерживающие жизнедеятельность.

Мама. Что происходит в организме женщины на 28 неделе беременности?

Не стесняйтесь задавать своему доктору любые вопросы, касающиеся вашего состояния. Сейчас матка на 8 сантиметров поднялась над пупком и на 28 сантиметров над лобковыми костями. Что касается прибавки в весе, вероятно вы набрали 7,5-10,5 килограммов. Ребенок сейчас растет достаточно быстро и прибавка в весе в последующие недели в среднем будет составлять около 500 грамм за неделю.

Вы можете заметить небольшие отложения жира в области бедер, на руках и животе.

Относитесь к подобным появлением спокойно - это определенная “защита” для вашего малыша на случай падения будущей мамы или других экстремальных ситуаций. После родов при некоторых усилиях с вашей стороны тело быстро вернется в норму. Сейчас не время, чтобы сидеть на диете или переедать. Позаботьтесь о том, чтобы вашему телу было комфортно и на работе и дома. Если ваша работа подразумевает ношение строгой одежды, сделайте так, чтобы ни одна деталь одежды не мешала вам двигаться.

Что касается вещей для дома, то здесь вам есть где развернуться, приобретите мягкий уютный костюм, удобный халат, и если вы спите одетой, то пижаму или ночную рубашку. Вся эта одежда должна давать вашему телу максимум свободы. Ее же вы сможете носить и в период грудного вскармливания.

Внимательно отнеситесь к своему комфорту, приобретите удобные вещи:

• удобные ;
• красивую ;
• стильные ;

Имейте ввиду, что третий триместр довольно сложный период для работы почек. Поскольку они продолжают трудиться за двоих, в вашем рационе не должно быть изначально соленых продуктов (соленая рыба, домашние соления, копчености), да и пересаливать блюда не стоит. Соль может присутствовать в вашем рационе, но ее количество должно быть ограниченным.

Острые и соленые продукты способствуют задержке жидкости в организме, а соответственно и появлению отеков. Выраженные и резко возникшие отеки могут быть признаком позднего . Это заболевание возникает только у будущмх мам и может иметь самые разные проявления. Гестоз очень коварен и опасен, поэтому если вы замечаете, что кольца становятся малы, а резинки от носков или брюк оставляют видимый след, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Обращайте внимание на ощущения в животе. Безусловно, вам будет “доставаться” от толчков и движений малыша, также могу неприятно потягивать мышцы и связки, поддерживающие матку. Нормальным явлением считаются тренировочные схватки, во время которых живот напрягается и твердеет, но на очень короткое время (до нескольких минут). Тренировочные схватки обычно возникают бессистемно, они как правило безболезненные и длятся буквально от нескольких секунд до нескольких минут.

Если вы ощущаете тянущие ощущения в животе и это не похоже на тренировочные схватки - лягте удобно, согрейте живот руками или с помощью теплого пледа. Специалисты советуют принять позу эмбриона, которая поможет расслабить мышцы и ослабить . Можно выпить успокоительного чаю с валерианой, теплое молоко, поставить в прямую кишку расслабляющую свечку (папаверин или вибуркол).

Некомфортные ощущения должны уйти в течение 15-30 минут. Если так и произошло - в течение ближайших 2-3 суток избегайте физической нагрузки и сексуальных отношений. Если несмотря на все проводимые мероприятия тянущие ощущения (боль) не проходит через 30 минут - обращайтесь к вашему доктору или на приемный покой ближайшего к вам родильного дома.

Незамедлительно вызывайте скорую помощь и поезжайте в роддом, если схваткообразные боли в животе стали регулярными, к ним добавились боли в пояснице, кровянистые выделения или подтекание околоплодной жидкости. Любой из этих симптомов может говорить о начале .

Ощущения на 28 неделе беременности

Чем больше срок беременности, тем тяжелее дается быстрая ходьба или подъем по лестнице. Совершенно простые действия могут вызывать одышку и учащенное сердцебиение, что неудивительно. Учитывая, что объем жидкости в вашем теле увеличен, а на сердце приходится значительная дополнительная нагрузка, сохранять равномерное дыхание и пульс становится очень сложно.

Старайтесь держать осанку и не допускать прогиба позвоночника. Вообще, в период беременности именно на позвоночнику приходится значительная нагрузка. Центр тяжести вашего тела смещается из-за быстро подрастающего животика. Вы можете чувствовать себя немного неуклюжей, появляется непроизвольное желание выгнуть спину, смотреть под ноги становиться значительно труднее. Увеличивается риск оступиться или подвернуть ногу.

Поэтому старайтесь вставать и двигаться плавно, чтобы не нарушить координацию движений. Носите удобную обувь, избегайте высоких и неустойчивых каблуков. Чтобы укрепить мышцы спины и ослабить нагрузку на позвоночник займитесь плаванием или специальной гимнастикой для беременных.

В связи с перерастяжением кожи может возникать зуд. У некоторых будущих мам появляються ярко красные вертикальные полоски на животе - . Это, пожалуй, одно из самых неприятных проявлений беременности, которое, к сожалению, полностью не исчезает после родов. Удалить растяжки (стрии) возможно только после окончания и с использованием достаточно дорогостоящих современных косметологических методик, например мезотерапии или лазерной шлифовки. Учтите, что такие методики требуют продолжительного времени и больших денег. Чтобы снизить вероятность возникновения растяжек имеет смысл использовать . Выходя на открытое солнце берите для беременных.

Как вариант, с целью профилактики образования растяжек можно в кожу живота втирать цитрусовое или миндальное масла. Хорошо помогает сохранить эластичность кожи масло из оливы. К сожалению, даже при использовании самых современных и самых дорогих средств профилактики образования растяжек положительного эффекта удается добиться не всегда. Многое зависит от генетических особенностей вашего организма, от первоначальной структуры кожи. Но используя подобные средства, вы всегда сможете успокоить себя тем, что сделали все возможное, для того, чтобы их избежать. Да и сам по себе уход за кожей наверняка доставит вам удовольствие.

Иногда уже в этом сроке беременности матка начинает давить на седалищный нерв. Неприятные ощущения появляются неожиданно и распространяются к бедру, иногда доходя даже до колена и лодыжки. Можно сказать, что боль ноющая и периодически “стреляет” в ногу. Безусловно, терпеть такие ощущения более чем неприятно, но лекарств от них нет.

Можно попробовать постоять на четвереньках или попросить малыша расположиться в матке несколько иначе. В редких случаях по назначению врача используют мази, ношение бандажа, или массаж.

Увеличившаяся матка оставляет все меньше места остальным органам и давит на диафрагму снизу. Продолжается изжога, запоры, боль в подреберье, потягивания по бокам и в животе, тяжесть в нижних конечностях. Более того, вы можете заметить появление сосудистой сетки, “звездочки” на ногах.

С 28 недели матка начнет расти еще быстрее, поэтому профилактика варикозного расширения вен крайне необходима. Во время отдыха обязательно кладите ноги на возвышение.

Если признаки варикоза начали проявляться, носите специальное компрессионное белье для беременных. Колготки будут поддерживать стенки сосудов, не пережимая при этом голеней. В идеале, подбором компрессионного белья должен заниматься врач-флеболог (сосудистый хирург), задачей которого является подобрать для вас правильную модель, степень компрессии и соответствующий размер.

К сожалению, у некоторых будущих мам есть генетическая предрасположенность к заболеваниям венозной системы. Таким женщинам врач может порекомендовать провести УЗИ вен нижних конечностей.

Грудь продолжает расти, на ней все отчетливее проступают вены. Появляется или продолжает выделяться молозиво. Надо заметить, что наличие или отсутствие молозива в период беременности никак не влияет на выработку молока после родов. Поэтому в любом случае не переживайте. Не выдавливайте жидкость, просто омывайте грудь прохладной водой и используйте специальные , чтобы не портить белье и соблюдать личную гигиену специальными и натуральным .

На 28-32 неделе беременности женщинам с резус-отрицательным типом крови проводится профилактика резус-сенсибилизации. Безусловно, этому предшествует исследование крови на антитела. Основным методом профилактики резус-сенсибилизации является инъекция антирезусного иммуноглобулина.

Нужно сказать, что после 25 недели беременности будущая мама приобретает ту самую заветную округлость, которая становится хорошо заметна окружающим. Сейчас животик выглядит аккуратным и привлекательным, что особенно подчеркивают стильные или женственные . Именно такие покупки могут доставить вам особое удовольствие, поэтому организуйте себе приятный шопинг.

Вас может беспокоить бессонница. Безусловно, для нее достаточно много причин: это и частые подъемы «в туалет», и ночная изжога, и неудобство положения лежа, и мысли о будущих родах и ребенке.

Не принимайте успокоительных препаратов и даже «безвредных» настоек трав без консультации врача. У них могут быть совершенно не нужные вам побочные эффекты.

Старайтесь больше гулять перед сном и не переедать перед сном. Определите, что действует на вас успокаивающе, возможно просмотр фильма, музыка, какое-то любимое занятие, например чтение, вязание или рисование.

Также может возникнуть другое явление - яркие, красочные сновидения. Иногда они могут быть пугающе натуралистичными. Не стоит волноваться и воспринимать ночные видения всерьез. По сути они отражают ваши желания и страхи перед родами. Будущая мама должна высыпаться, поэтому отдыхайте как только это станет возможным, очень хорошо если вы возьмете за правило дневной сон.

Возможно, сейчас вы начинаете испытывать страх перед предстоящими родами. Такое настроение можно считать нормальным, особенно если первые. Вам пока не ясен сам процесс, он пугает предстоящей, культивированной в массы, болью. Вы додумываете или наоборот, стараетесь избегать мыслей о процессе рождении ребенка, тем самым блокируя естественный, природный процесс.

Нужно постараться, в первую очередь, настроить себя не на родовую боль, а на встречу с долгожданным малышом, чтобы каждая будущая схватка, или каждая минута операции приближала этот волнительный момент.

Специалисты установили связь между изнурительной работой беременной женщины и рождением маловесного плода, раннего отделения плаценты или началом . “Сидячая” работа и длительное пребывание “на ногах” способствует возникновению застоя крови в малом тазу, запорам,

Соблюдайте режим труда и отдыха. Планируйте свою работу так, чтобы заверщить все важные дела до ухода в декретный отпуск - он уже не за горами! В Украине будущие мамы уходят в декрет в 30 недель беременности, если в их трудовом договоре нет иных указаний. Продолжительность декретного отпуска составляет 126 дней. Исключение из этого правила составляют беременные женщины, имеющие удостоверения пострадавших в результате аварии на Чернобыльской АЭС. Их декретный отпуск продолжается 180 дней и начинается в 27 недель.

Анализы и исследования на 28 неделе беременности

• Измерение артериального давления;
• Прослушивание сердцебиения плода;
• Тест толерантности к глюкозе (24-28 недель);
• Общий анализ мочи;
• Клинический анализ крови.

Это интересно на 28 неделе беременности

Несколько слов о материнской любви. Иногда беременной женщине может казаться, что она наполнена этим чувством до краев. Каждая клеточка женского тела несет в себе ощущение того, что теперь она и ребенок - единое целое, и ничто, никто не может разорвать эту связь. Такая будущая мама живет в своем мире, она “погружена” в свое состояние, и любые мирские заботы и проблемы ее не волнуют.

С другой стороны далеко не все женщины переживают столь сильные эмоции, а скорее просто “несут” свой нелегкий груз. Иногда они испытывают радость по этому поводу, а иногда и раздражение от того, что теперь их тело полностью им не принадлежит.

Безусловно, счастливые, гармоничные мамы более спокойны и сосредоточены на себе и своих ощущениях. Мамы-прагматики, чаще нервничают и сердятся на свое положение. И то и другое нормально.

На самом деле материнская любовь может возникнуть далеко не сразу, ни с первой мысли о том, что у вас будет ребенок, ни в момент первого движения малыша, ни даже после родов.

“Любить” - это глагол. А это значит, нужно “что-то сделать и делать постоянно”, чтобы это “любить” проявлялось. Некоторые женщины говорят, что впервые ощущают всеобъемлющую любовь лишь в тот момент, когда одевают своего ребенка, либо видят блаженную улыбку малыша после кормления. Материнской любви нужно учиться, осваивать ее, как любые другие жизненные знания.

И то, что вы утомлены беременностью, а потом устанете и от процесса родов, вовсе не значит, что вы не любите человечка, который вырос и родился благодаря вам. Просто для полного проявления этой любви нужно время и силы.

Кое-что о папе на 28 неделе беременности

Поскольку с каждым новым днем беременности, будущая мама погружается в себя и мысли о малыше, некоторые женщины забывают о собственной красоте. Многие перестают поддерживать модные стрижки, перестают ухаживать за лицом и телом, не используют косметику.

Безусловно, вам может показаться, что большой живот, гипотетически “толстые” ноги, скрытые под этим самым животом, неуклюжая походка или пухлые губы, полностью лишены привлекательности, но это не так.

Мужчина с удовольствием, умилением и нежностью смотрит на женщину, которая несет в себе его дитя. Если женщина при этом ухожена, аккуратно причесана и стильно одета, он испытывает еще и гордость, стремится показать свою красивую партнершу коллегам и друзьям. Для мужчины - это вопрос престижа.

Безусловно, та будущая мама, которая махнула на себя рукой, вероятнее всего будет лишена совместных прогулок и приятных встреч с общими друзьями. Сейчас, если нет медицинских запретов, важно уделить мужчине и сексуальное внимание. Поскольку после родов вам будет рекомендовано половое воздержание сроком не менее 1-1,5 месяцев, вы можете уже сейчас обговорить с партнером, как именно будете радовать друг друга в моменты близости, но без непосредственного сексуального контакта.

Помните о том (и обязательно говорите об этом со своим мужчиной), что чувствительность различных участков вашего тела может меняться. Например, скорее всего, ваша грудь стала гораздо более чувствительной. Это требует "коррекции" в привычных ласках. Внимательно отнеситесь к тому, чтобы во время интимной близости вам точно было удобно. Чтобы нигде ничего не давило, не пережимало, и т. д. Важно понимать, что сейчас вы, и ваш комфорт, - это главное.

Мамином магазине .