Ushqimi i futjes së ushqyerjes në dhënien e gjirit. Diagrami tradicional i prikorma

Me të gjitha përfitimet e qumështit të gjirit dhe përfitimin e saj për një organizëm në rritje, ende ekziston një disavantazh - mungesa në përbërjen e proteinave të perimeve dhe fibra e kërkuar për rritjen e plotë dhe zhvillimin fizik të fëmijës. Në këtë drejtim, ekziston nevoja për të futur lures me ushqyerjen me gji, kur fëmija arrin një moshë të caktuar.

Hyrje Prikorma

Sistemi shëndetësor ndërkombëtar zhvillon çdo vit programe të reja për të administruar siç duhet të ushqyerit, duke dashur të gjejë balancën më optimale të produkteve të nevojshme për rritjen korrekte të trupit të fëmijëve. Pediatrit insistojnë që edhe pas hyrjes në produkte të reja, qumështi i grave duhet të mbahet për fëmijët. Substanca të tilla të dobishme, imunoglobulina, si në qumështin femëror, nuk ka asnjë produkt. Prandaj, për të vazhduar të forcojë imunitetin, nënat e reja duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë ushqyerjes me gji.

Të gjitha produktet që fëmija do të përdorë nuk duhet të përmbajnë kripë, para së gjithash ka të bëjë me pure perimesh. Është gjithashtu e nevojshme t'i ekspozoni ato për të ngrohur trajtimin.

Rregullat themelore për futjen e produkteve të reja

Fëmijët e shëndetshëm janë në gjendje të shkojnë nga produkti i vetëm (qumësht femër) në një dietë të gjerë të tabelës në shtëpi. Kështu, deri në vitin e parë të jetës, fëmija tashmë mund të hajë nga një tabelë e rritur.

Nga ana tjetër, nënat e reja u japin fëmijëve të tyre vetëm qumësht femër pas moshës gjysmëvjeçare, rrezikojnë shëndetin e fëmijëve të tyre. Pasoja e një ushqimi të tillë të parregullt është një shkelje e zhvillimit fizik të fëmijëve për shkak të shërbimeve të kufizuara dhe mineraleve. Në fëmijët, ushqimi i të cilit bazohet vetëm në dhënien e gjirit, pas 8 muajsh, nuk prodhohet një refleks i gëlltitjes së ushqimit të ngurtë, i cili në të ardhmen e bën të vështirë zhvillimin e duhur të sistemit të tretjes. Pa sasinë e hekurit, fëmijët zhvillojnë anemi.

Prezantimi i produkteve të reja duhet të ketë një kohë të ftohtë të vitit, sepse në mot të nxehtë është e mundur helmimi i ushqimit dhe ushqimi jo i ri. Pas çdo ushqimi, produkti i ri është i dëshirueshëm për ta dhënë atë në qumështin femëror. Pra, foshnja është më e lehtë për t'u përshtatur me rregullat e reja të energjisë.

Prandaj, futja e të ushqyerit duhet të zërë vendin kryesor dhe të tërheqë vëmendje të veçantë për nënat e reja.

Kur të hyni në joshjen e parë?

Në varësi të llojit të ushqyerjes së foshnjës, pediatrit quhen kohë të ndryshme të këshilluara për të futur të sapolindur kur arrijnë moshën katër muajshe. Deri në këtë kohë, fëmija ka mjaft nga sistemi i tretjes, i gatshëm për të marrë ushqim më kompleks sesa përzierja.

Një kriter tjetër i futjes së mëparshme të ushqimit shtesë është mungesa e të gjitha vitaminave dhe mineraleve të nevojshme në përzierjet e fëmijëve.

Lure e parë e zbavitjes këshillohet të japë jo më herët se kec do të jetë 6 muaj. Një nga arsyet për këtë është mundësia e zhvillimit të dermatit atopik, kështu që përveç qumështit të qumështit nuk ka nevojë të japin produkte të tjera.

Listat e mëposhtme disa rreziqe të administrimit të hershëm të pluhurit:

• Pas futjes së produkteve shtesë, ajo mund të reduktohet ose në përgjithësi për të ndaluar prodhimin e qumështit të gjirit në një grua.
• Sistemi i tretjes së fëmijës për shkak të papjekurisë së tij është rreziku i infeksionit me bakteret patogjene të përfshira në produkte ose lëngje.
• Rrit rrezikun e alergjive të ushqimit.
• Papërshtatshmëria e traktit të tretjes mund të sjellë ndërprerjen e tretjes së ushqimit të rritur dhe dështimit të rrymës.

Probleme që dalin me një prezantim të mëvonshëm të ushqimit:

• Mungesa e energjisë dhe substancave të dobishme mund të çojë në një ngadalësim në rritjen, zhvillimin e fëmijës dhe kequshqyerjen.
• Qumështi i gjirit nuk zëvendëson hekurin dhe zinkun, prandaj, deficiti i tyre është i mundur.
• Zhvillimi i pamjaftueshëm i aftësive përtypje, perceptimet e shijes.

Kështu, është e nevojshme të filloni të jepni lures me ushqyerjen me gji në kohë.

Tretje e fëmijëve gjatë administrimit të pluhurit

Qull Manna, aq popullor në të kaluarën, sot gjithnjë e më shumë tërheq në planin e pasme në listën e produkteve ushqimore. Më parë, me ndihmën e saj, nënat e reja zgjidhën lehtësisht problemin e disavantazhit të fëmijëve për shkak të kostos dhe qasjes së saj të ulët. Megjithatë, për momentin, praktikisht nuk është përgatitur nga fëmijët e saj për shkak të pranisë së glutenit në përbërjen e tij të aftë për të shkaktuar alergji në fëmijë.

Duke qëndruar në një produkt të caktuar, mami duhet të monitorojë nga afër se si fëmija reagon ndaj ushqimit të ri.

Si të gatuaj Prikorm

Kur koha e administrimit të ushqyerjes është e përshtatshme, moms po pyesin: për të blerë produkte të gatshme të prodhimit industrial ose për t'u përgatitur në shtëpi? Shumica janë të prirur për opsionin e dytë.

Kur nëna përgatitet në mënyrë të pavarur, sheh cilësinë e produkteve, ushqimi menjëherë bëhet gati për përdorim, nuk përmban preservatives dhe aditivë të tjerë. Megjithëse Ministria e Shëndetësisë gjithmonë monitoron cilësinë e produkteve të fëmijëve të prodhuar, por situata të ndryshme janë në jetë.

Në varësi të asaj se si ushqimi i parë i fondeve, vendosa të prezantoj nënën time, metodat e thjeshta të përgatitjes së tyre u konsideruan më poshtë.

Përgatitja e pure perimesh, së pari duhet të vloni një ose më shumë perime një sasi të vogël kohe (në mënyrë që të mos zhduket të gjitha pronat e dobishme). Pastaj ju duhet të bluaj gjithçka për një shtet homogjenizuar me një blender, që është, pure.

Kefirchik mund të gatuhet nga qumështi i zi. Gryka është bërë lehtë nga kefir përfunduar.

Portiku është më i mirë për të gatuar hikërror ose bollgur. Është e dëshirueshme për ta përgatitur atë në ujë, pa shtuar qumësht. Pasi drithërat të mërziten, do të jetë e nevojshme duke përdorur një blender për ta prerë atë në një gjendje të masës homogjene.

Patate pure perime si pluhuri i parë

Sa më e lehtë për futjen e tretjes së parë dhe tretjes nga organizmi i fëmijëve janë perime. Nga të gjitha perimet optimale për fëmijën janë kungull ose kungull i njomë. Ata kanë të gjitha pronat e dobishme që janë në shumë kultura perimesh, si dhe pollergenic ulët. Disa moms fillojnë t'u japin fëmijëve lare perime në 5 muaj. Vetëm është e nevojshme të vëzhgoni lëkurën e foshnjës, si dhe të jepni jo më shumë se një lugë çaji në ditën e parë. Çdo ditë është e nevojshme të shtohet në një lugë, duke sjellë gradualisht volumin në 100 g në ditë.

Një pure perimesh shërben si një burim i vitaminave dhe mineraleve më të nevojshme në një periudhë të tillë përgjegjëse për një fëmijë - një periudhë zhvillimi të shpejtë. Ushqimi i shkallës së nevojshme ditore të perimeve, fëmija së bashku me ta forcon imunitetin e tij, merr pagesën e energjisë për zhvillimin e plotë fizik dhe mendor.

Qull - pring

Zoti i parë i qullës lejohet të përpiqet të japë një fëmijë edhe pas gjysmë viti. Së pari ju duhet të vendosni se çfarë lloj qull për të zgjedhur një fëmijë: gatim në shtëpi ose industriale. Pediatrit konvergojnë sipas mendimit se është më mirë të japësh pluhurin e parë të prodhimit të fabrikës së COSA, pasi ato janë gatuar nga teknologjitë që ruajnë bilancin optimal të elementeve ushqimore të dobishme dhe vitaminave. Para se të merrni qull tuaj të preferuar nga përshtatshmëria e dyqanit, ju duhet të lexoni me kujdes përmbajtjen e paketimit. Nuk duhet të ketë preservatives, sheqer, vanillin dhe aditivë të ushqimit nga shkarkimi E. Gjithashtu, ju duhet gjithashtu të kushtoni vëmendje se si mund të fillojë periudha për të hyrë në lore të fëmijës.

Gatim qull e tillë është shumë i përshtatshëm. Është e mjaftueshme për të shpërndarë një sasi të vogël të qullit në përzierjen e fëmijëve, nëse fëmija është futur në joshjen e parë në ushqimin artificial. Foshnja, duke ngrënë qumësht milled, është duke përgatitur një pjatë shtesë në të njëjtën mënyrë, vetëm me disa ndryshime në ushqyerjen natyrore. Kjo është, Kashka është e divorcuar në qumështin femëror, nëse është ushqimi i parë me ushqyerjen me gji. Tjetra, duhet të ushqeni menjëherë fëmijën e marrë nga qull dhe mos e ruani më shumë se gjysmë ore. Në rast se fëmija nuk ha ushqimin e gatuar, është e nevojshme të përgatitet një pluhur të ri qull për herën tjetër.

E dobishme me qull për të dhënë pure frutash. Ju mund të jepni një lugë çaji qull në gjysmën e një lugë çaji pure frutash. Megjithatë, është më mirë t'i kombinosh ato kur nëna është e bindur se një fëmijë nuk ka alergji nga ndonjë produkt.

Tabela e produkteve dhe koha për pluhurin e parë

Në mënyrë që nënat e reja të jenë më të lehta për t'u përqëndruar në afatet për futjen e ushqimit të ri dhe përbërjen e tij, u zhvillua një tryezë e veçantë e pluhurit. Rekomandimet e futjes së produkteve të ndryshme janë të zakonshme, prandaj, para se të ndiqni plotësisht përmbajtjen e saj, duhet të konsultoheni nga mjeku juaj i fëmijërisë.

Është e rëndësishme të mbani mend se gjatë gjithë periudhës, kur të futet joshja, foshnja është e nevojshme, si më parë, të largohet në qumështin e femrës prioritare. Tjetra, shkoni në joshje, e cila është e përcaktuar në tabelën më poshtë.

Numri në tabelë tregohet në gram, me përjashtim të yolk pule.

Hyrja në joshje të saktë, është e nevojshme të merren parasysh sa vijon:

• vaj (të dy të butë dhe perime) shtohet direkt në ushqimin e gatuar;
• Është e këshillueshme që të jepni peshk një ose dy herë në javë, pasi mund të shkaktojë alergji në një fëmijë;
• lëngjet duhet të jenë të holluar me ujë, veçanërisht për lëngje të brendshme të shtrydhura; Nëse nuk është e mundur të gatuani vetë lëngun, atëherë mund të blihet në dyqan ku është paraqitur në një gamë të gjerë.

Vendosja për të dhënë lures në 5 muaj, moms mund të përdorin edhe këtë tabelë. Megjithatë, duhet të jetë e vëmendshme për të parë përgjigjen e foshnjës, ndoshta disa produkte, të tilla si yolk pule, është më mirë për të shtyrë në një datë të mëvonshme.

Kur mami tregon fëmijën e tij: "Shkoni në joshje!" "Kjo nuk duhet të thotë se ajo do t'i japë atij të provojë një ushqim të vogël të rritur, dhe herën tjetër do të kthehet me produkte të reja. Nënat e reja janë të rëndësishme për të kujtuar se joshja duhet të jepet sistematikisht për të mos dëmtuar sistemin e tretjes të fëmijës. Ju mund të tërhiqni vetëm në rastet kur foshnja reagon shumë negativisht për produktet e reja: ose alergji ose të vjella në të gjitha. Në një situatë të tillë, duhet të konsultoheni sa më shpejt që të jetë e mundur nga pediatri juaj.

Hyrja në qull në formën e qullit, është e pamundur që njëkohësisht të përpiqesh të provosh menunë e perimeve. Përndryshe, në rastin e alergjive, është e pamundur të përcaktohet se cili produkt nuk i përshtatet fëmijës. Gradualisht, duke hyrë në Lore për muaj, nëna përgatit trupin e fëmijës për të tretur ushqimin e rritur, duke bërë gjithë këtë në faza, studion shijen e shijes së fëmijës së tij dhe e kufizon atë në produktet që ai nuk është ende i përshtatshëm për të.

Kur lexoni se si të gatuaj lore në tuaj, ju mund të shihni se nuk ka asgjë të komplikuar në këtë, dhe të shkojnë në fazën e re të fëmijës është shumë e lehtë. Gjëja kryesore duhet të mbetet një sekuencë e qartë e veprimeve dhe qëndrimi i vëmendshëm i nënës për mirëqenien e fëmijës.

Lexoni në këtë artikull:

Sikur për një kohë të gjatë, mami ose ushqeu fëmijën me gjinjtë, do të vijë koha e njohjes me ushqimin e rritur. Në muajt e parë të jetës nuk ka nevojë për një ushqim tjetër, përveç qumështit të gjirit. Ai siguron të gjitha nevojat e fëmijës. Por gradualisht vëllimi i qumështit fillon të ulet, dhe organizmi me rritje të shpejtë kërkon një rritje në sasinë e ushqyesve. Pastaj çdo nënë përballet me pyetjen se si të organizojë siç duhet futjen e ushqyerjes në dhënien e gjirit.

Ka udhëzime të caktuara për të cilët dhe pediatrit të famshëm për këtë çështje. Të gjitha ato konvergojnë në një: karrem është një mësim i një fëmije për ushqimin e rritur, dhe mjekët janë kompensim për mungesën e qumështit të nënës. Si rregull, përzierjet e fëmijëve të përshtatur përdoren si doctoct, dhe si për pluhurin, ka teori të ndryshme këtu, ne do të përpiqemi ta kuptojmë atë.

Kur duhet të hyj në gjuhën?

Në këshillat dhe rekomandimet për futjen e pluhurit të parë, ka dallime të konsiderueshme. Disa pediatër, si dhe gjyshet, janë mbështetës të pluhurit të hershëm. Këto janë skema të vjetra kur nëna e hershme e shfarosi fëmijën nga gjoksi në lidhje me punën jashtë. Në ato ditë, pushimi i lindjes zgjati më pak se një vit, dhe nuk kishte përzierje të përshtatur dhe në ringjallur. Kishte një situatë në të cilën thërrimet dy mujore filluan të njihen me ushqimin e rritur.

Për momentin, ushqimi pedagogjik ka marrë një tendencë për zhvillimin. Thelbi i tij qëndron në ushqimin e një fëmije nga një pllakë e zakonshme. Fëmija po fut gradualisht të gjitha produktet dhe transplantohet për një tabelë të përbashkët pas përfundimit të vitit. Kjo metodë eliminon mundësinë e gatimit të enëve individuale për fëmijën. Por ju nuk duhet të harroni se vetëm prindërit mund t'i përmbahen kësaj qasjeje, në familjet e të cilave janë vërejtur rregullat e të ushqyerit të shëndetshëm dhe enët e mprehta, yndyrore dhe të skuqura nuk janë të përfshira në dietë.

Më e zakonshme dhe e besueshme konsiderohet të jetë karrem me ushqyerjen me gji sipas standardeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Qumështi i nënës siguron një fëmijë nga të gjitha elementet e kërkuara për rritje dhe zhvillim, duke zëvendësuar pije dhe ushqim. Është e rëndësishme të pajtoheni me gjendjen e formimit të rregullt të foshnjës.

Nën regjimin klasik të trashëgimisë me ushqyerjen me gji, ata nënkuptojnë një hyrje në dietën e fëmijës për ushqim të rritur pas 6 muajsh. Pas të gjitha, që nga ajo kohë, qumështi i nënës pushon së siguruar plotësisht nevojat e trupit të fëmijëve. Hyrje Ushqimi kontribuon në zhvillimin e shtetit psiko-emocional, shëndetit fizik dhe mendor, lëvizshmëri të cekët dhe aparatit për përtypje.

Nëse ushqeni fëmijën me një ushqyer me gji ekskluzivisht dhe mosha e tij është e përshtatshme për një shenjë prej 6 muajsh, atëherë është e nevojshme të bëni një vlerësim të gatishmërisë së fëmijës për të adoptuar ushqimin e rritur dhe për të filluar të futë lures. Faktorët e mëposhtëm mund të dëshmojnë për shfaqjen e kohës së ngjitjes:

• fëmija është i interesuar për ushqimin që konsumoni;
• ekziston një dyshim për mungesë qumështi;
• fëmija është mirë kur mban mbrapa;
• nxitja e ushqimit nga goja;
• pesha e fëmijës është dyfishuar nga momenti i lindjes;
• dhëmbët e parë janë të shpërndara.

Produktet për pluhurin e parë

Zgjedhja e produktit për pluhurin e parë gjithashtu shkakton shumë diskutime. Në çdo rast, për këtë përdorim opsione të caktuara dhe përgjithësisht të pranuara. Të tilla si:

• pure frutore;
• pure perimesh;
• drithëra qumështi dhe qull i heshtur;
• gjizë dhe produkte të fermentuara.

Kur zgjedhni produktet për pluhurin e parë, ju duhet të mbështeteni në peshën e fëmijës, prania e sëmundjeve dhe mendimin tim të nënës.

Prindërit tanë filluan t'i mbushnin fëmijët me një pure të frutave. Por këtu ekziston mundësia që fëmija të refuzojë të hajë perime të pahijshme. Përveç kësaj, lëng frutash dhe pure përmbajnë acide që janë mjaft stimul të fortë për stomakun e fëmijëve. Disa pediatër nuk rekomandojnë lëngje konsumuese nën moshën e vitit.

Doktori i fëmijëve të famshëm Komarovsky beson se është më e këshillueshme që të njohin fëmijët me kuzhinë të fermentuar. Natyrisht, Kefir dhe Cottage Cheese janë inferiore ndaj një pure perimesh në përmbajtjen e hekurit, kripërat minerale dhe vitaminat, por në përbërjen dhe shijen e saj është shumë më afër qumështit të gjirit. Kjo është e rëndësishme, pasi një fëmijë me vështirësi toleron një ndryshim të mprehtë në konsistencën dhe cilësinë e shijes së produktit ushqimor. Sipas konceptit të Dr. Komarovsky, pure nga perimet është më e dobishme dhe e përshtatshme, por krijon rrezikun e çrregullimit të zorrëve.

Cottage dhe kefir ofrojnë një organizëm me bakteret e fermentuara që:

• drejton luftën kundër mikrobeve të dëmshme që shkaktojnë çrregullime të traktit gastrointestinal;
• të kontribuojë në formimin e përbërësve të përfshirë në mënyrë aktive në procesin e tretjes;
• ulja e ngarkesës në mëlçi, e cila është trupi më i papjekur dhe i dobët i fëmijëve.

Ushqime të barabarta formale si karrem me ushqyerjen me gji janë treguar për fëmijët që vuajnë nga dysbacteriosis dhe reaksione alergjike.

Qasja klasike ofron për të përdorur qull ose pure perimesh për provën e parë të ushqimit të rritur. Nëse një fëmijë vështirë se po fiton peshë ose është shumë i dobët, duhet të ndaloni zgjedhjen tuaj në qullin e qumështit. Është e këshillueshme që të filloni me oriz ose hikërror që nuk përmbajnë gluten. Pak më vonë, ju mund të shtoni një croup misri në dietë.

Për peshën e fiksuar dhe të mirë-fituar, foshnja mund të dalë me një pure perimesh si pluhurin e parë. Këto produkte janë treguar gjithashtu për fëmijët që vuajnë nga kapsllëku. Pure është përgatitur më së miri nga lulelakër, brokoli, kungull i njomë, patate, pumpkins dhe karrota. Ne nuk duhet të harrojmë se karrota shumë shpesh provokon reaksione alergjike, kështu që duhet shtuar gradualisht ushqimin e fëmijës. Fëmijët me një karrige të lëngët duhet të përjashtojnë kungullinë. Patate tretet me vështirësi për organizmin e fëmijëve për shkak të përmbajtjes së madhe të niseshtës. Është më mirë të zhytemi në natën para përdorimit.

Baffles gatim për foshnjën

Sytë e nënës moderne dalin nga bollëku i produkteve të qumështit të fermentuar, qumështit dhe qullit të heshtur, pure të frutave dhe perimeve të bëra me mjete industriale. Nëse nuk jeni mbështetës i industrisë ushqimore të fëmijëve, ju mund të përgatisni gjuhën tuaj për veten tuaj në shtëpi.

Recipes vizatim gatim:

1. Pure frutash. Për përgatitjen e dëshiruar të gjithë përdorin një mollë jeshile jo-pule. Është më mirë të asimiloni organizmin që janë ato fruta që rriten në latitudes tanë. Apple duhet të lajë dhe të piqet në furrë. Pastaj pulpë të ngrohtë është shtypur në një blender ose kombinuar kuzhinë. Pas administrimit, Apple mund të përdorë një banane, kajsi, prunes.

2. Kefir mund të merret në kuzhinë të qumështit ose të blejë në dyqan. Cottage Cheese mund të përgatitet nga kefir.

3. Qull qumështi-drithëra. Në 100 ml ujë ne marrim 1 lugë çaji drithëra grimcuar. Gatim oriz, hikërror, misri, bollgur. Është e dëshirueshme për të holluar qull e gatuar në mënyrë që konsistenca e saj të mos jetë shumë e trashë.

4. Për pure perimesh ne marrim një kungull i njomë, lulelakër, brokoli. Perimet e mia, të pastra, prerë imët dhe derdhin ujë. Produkti i salduar konvertohet në një pure.

Kur përgatitni produktet për ushqimin nuk duhet të harroni rregullin bazë: ju duhet të filloni me enët e një komponenti, të ndiqni me kujdes reagimin e trupit të fëmijës. Pasi të përdoret për një produkt, mund të filloni të jepni një tjetër. Kur shfaqet një reagim negativ, ky lloj i ushqimit duhet të hiqet nga dieta për një muaj.

Parimet themelore

Me futjen e pluhurit, foshnja duhet të jepet për të pirë ujë. Deri në këtë pikë, nuk ka nevojë për lëngje shtesë. Qumështi i gjirit në të njëjtën kohë shërben, dhe ushqimi. Uji është më i mirë për të blerë të veçantë për fëmijët.

Lejoni fëmijën të eksplorojë ushqimin e ri në kontakt. Ushqimi i panjohur shkakton interes për fëmijët në të njëjtën kohë dhe vigjilencë. Kontrollimi i gjithçkaje në kontakt, ata zhvillohen.

Për futjen e pluhurit, është e nevojshme që fëmija të jetë plotësisht i shëndetshëm. Nëse është koha për një vaksinim të planifikuar ose një ndryshim serioz të stilit të tij të zakonshëm, fillimi i pluhurit duhet të transferohet. Ky rregull ka të bëjë me ushqimin e ushqimit të ri të dietës për të.

Është e këshillueshme që të ofrohen ushqim të rritur në gjysmën e parë të ditës para dhënies së gjirit. Çfarëdo produkti që zgjidhni si pluhuri i parë, ju duhet të filloni me gjysmën e një lugë çaji. Nëse fëmija është normal, ju mund të rrisni ngadalë volumin. Në gjashtë muaj, fëmija mund të hajë 50 g ushqim, pastaj 100 g. Me shtatë muaj, sasia e pluhurit mund të rritet në 150 g. Mama duhet të merret parasysh jo në shumën e rekomanduar të ushqimit, por dëshira e fëmijës për të hani. Nëse refuzon të hajë, nuk duhet të insistojnë. Është më mirë të hiqni gjellën e gatuar dhe të ofroni gjoksin e foshnjës.

Pas çdo njohjeje me produktin e ri, është e nevojshme për të monitoruar dobësinë. HYRJE Ushqimi mund të shkaktojë një shumëllojshmëri shqetësimesh. Tolerueshmëria e keqe do të shoqërohet nga skuqjet e lëkurës, shfaqja e thatësisë dhe kruajtjes, çrregullimi i feces, barku i zorrëve. Një produkt i tillë është i përjashtuar nga menyja e fëmijës dhe kthehet në tavolinë vetëm pas zhdukjes së plotë të të gjitha simptomave.

Kur foshnjat tashmë janë të njohur me Kishkas dhe pure perime, ju mund të hyni në produkte të tjera. Në 7 muaj ne japim për të provuar pure frutash nga një mollë, banane, kajsi, kumbulla. Nga 8 muaj ne ofrojmë vezë të verdhë veze, gjizë. Në 9 muaj, ajo vjen për të konsumuar mish. Preferenca këtu është dhënë për Velytinën dhe lepurin. Ju mund të jepni një biskota fëmijësh, bukë. Peshku duhet të administrohet nga 10-11 muaj për shkak të gjasave të reaksioneve alergjike. Pas një viti, me guxim ofrojnë lëngje, salcë kosi, gjalpë. Vaj ulliri futet në dietë pak më herët.

Nuk ka nevojë të përpiqet të bëjë që ushqimi i foshnjës të jetë më i larmishëm. Asnjëherë mos i detyroni fëmijët të provojnë ose të hanë produkte të reja nëse ato demonstrojnë rezistencë dhe hezitim. Vetëm të ofrojë në vend të gjoksit. Është e nevojshme të dëgjoni thërrimet e tyre, zërin e brendshëm dhe këshillat e pediatërve. Në këtë rast, futja e ushqyerjes do të jetë e lehtë dhe pa dhimbje - për gëzimin e nënës dhe fëmijës.

Mosmarrëveshjet për të hyrë në karrem të parë me ushqyerjen me gji, mos gjeni një pikëpamje të vetme nga specialistët dhe nënat e reja. Kohët e fundit, foshnja filloi të bredhë fëmijën nga 2 muaj të jetës, duke e ofruar atë si ushqimin e parë një sasi të vogël të lëngut të mollës. Aktualisht, diagrami i pluhurit të parë me ushqyerjen me gji ka ndryshuar seriozisht.

Marrja e qumështit të gjirit si ushqim bazë, një fëmijë që nga lindja nuk ka një deficit të elementëve gjurmë dhe lëndë ushqyese, të rëndësishme për zhvillimin e saj normal. Por koha shkon, dhe nevojat e fëmijës rriten. Pediatrit rekomandojnë që të hyjnë në lures të parë nga 6 muaj me ushqyerjen me gji.

Hyrje Ducting me ushqyerjen me gji duhet të kryhet në mënyrë strikte individualisht. Shumë varet nga zhvillimi mendor dhe fizik i fëmijës, gjendja e përgjithshme e shëndetit të tij.

Në të kaluarën e afërt, pediatër u rekomanduan për të futur ngjitjen me ushqyerjen me gji nga 1 muaj në formën e disa pikave të lëngut të mollës dhe në 2 muaj në formën e një qull manna nëse fëmija kishte mungesë të peshës trupore. Në ditët e sotme, një taktikë e tillë konsiderohet jashtëzakonisht e gabuar.

Sipas rekomandimit të OBSH, futja e ushqyerjes në ushqyerjen me gji duhet të ketë kufij më të qartë. Një fëmijë që nga lindja është në ushqimin natyror, joshja e saj e parë duhet të marrë në moshën 6 muaj. Deri në atë kohë, të gjitha pije dhe produkte, përveç qumështit të gjirit, nuk duhet të jenë në dispozicion për një fëmijë. Është e nevojshme për të eliminuar edhe kompozita të padëmshme, teas për fëmijë dhe kishins, pasi e gjithë kjo konsiderohet si karrem.

Fillimi i babysitting e fëmijëve në dhënien e gjirit nga 6 muaj konsiderohet kufiri i poshtëm i normës. Kjo është, ndonjëherë ju mund të tërhiqeni nga ky rregull dhe të filloni babysitting fëmijën në dhënien e gjirit pak më parë ose më vonë. Për shembull, nëse përveç qumështit të nënës, fëmija merr pjesërisht një përzierje artificiale, kufiri i administratës së ushqyerjes mund të zhvendoset deri në 2 javë, domethënë foshnja mund të bëhet nga 5.5 muaj.

Parimet themelore

Rregullat për futjen e ushqyerjes me ushqyerjen me gji nuk rekomandojnë një fillim të mprehtë. Pavarësisht nëse fëmija ka arritur një kufizim të caktuar të moshës apo jo, para se të filloni joshjen, ju duhet të siguroheni për gatishmërinë e tij.

Ushqimi i saktë i foshnjës në dhënien e gjirit duhet të fillojë me një llogari të detyrueshme për pesë kushtet e mëposhtme:

1. Fëmija mësoi të gëlltisë ushqimin e fortë dhe të mos shtypte.
2. Fëmija është në gjendje të shprehë qëndrimin e tyre ndaj produkteve: e kthen kokën e tij, nëse jo si ushqim ose nuk dëshiron të hajë, shtyn pjatën nga goja me ndihmën e gjuhës, tërheq duart për ushqimin se ai pëlqen.
3. Kec filloi procesin.
4. Fëmija e di se si të ulet në mënyrë të pavarur ose të ulet me ndihmë minimale nga të rriturit.
5. Traktati i tretjes është mjaft i pjekur: Nuk ka më rrallë, dhimbja dhe bloating mungojnë, alergjitë nuk janë të shënuara.

Fillimi i ushqyerjes në ushqyerjen me gji duhet të jetë gradual, me pjesë të vogla. Nuk është me vlerë një nxitim në këtë çështje, sepse detyra kryesore nuk është të dëmtojë fëmijën. Fuqia duhet të jetë e dobishme dhe e shijshme, me një bilanc optimal të ushqyesve dhe vitaminave. Është me të vërtetë e rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm të foshnjave.

Diagrami i administratës së pluhurit me ushqyerjen me gji duhet të jetë gradual. Enët e reja ofrohen për foshnjën një herë në çdo 3 ditë, para ushqyerjes kryesore, mundësisht në gjysmën e parë të ditës, në mënyrë që të ndjekin plotësisht reagimin ndaj produktit të ri. Pas ushqyerjes, ushqimi përfundon me pjesën e zakonshme të qumështit të nënës ose përzierjes së qumështit, nëse gruaja nuk ushqehet me gji.

Reagimi i foshnjave në përgjigje të një produkti të ri është një kriter i rëndësishëm për risitë e ushqimit. Përgjigja mund të çojë në skuqje në lëkurë, shkelje të karriges, më shpesh - ndryshime në gjumë dhe biorhythm zakonshme. Kjo është arsyeja pse primori i parë i habitur në ushqyerjen me gji është në mëngjes dhe jashtëzakonisht të kujdesshëm.

Me paraqitjen e shenjave të pafavorizuara, është e nevojshme që menjëherë të përfundojë ushqyerjen nga ky produkt, duke e shtyrë atë për një kohë.

Cilat produkte janë të përshtatshme si një joshje dhe në çfarë shume për të hyrë në to?

Sipas traditave të mëparshme, shumë prindër janë të sigurt se foshnjat e përsosur të parë në ushqyerjen me gji - lëng. Tani ky rekomandim është i vjetëruar. Lëng mund t'i ofrohet fëmijës vetëm pasi të mësojë të hajë perime, drithëra dhe mish. Lëng në një moshë të re mund të shkaktojë probleme serioze në trupin e foshnjave. Më shpesh. Lëngjet vështirë se absorbohen nga trakti i tretjes si një e tërë.

Natyrisht, në dyqan ju mund të blini lëng të krijuar posaçërisht për foshnjat, të cilat, duke gjykuar nga mbishkrimet në etiketë, mund të futen si një joshje nga 3-4 muaj me ushqyerjen me gji. Por më shpesh ky produkt përmban një sheqer të tepërt, edhe nëse ka një etiketim "për fëmijët". Si rezultat i aderimit të hershëm, fëmija do të vuajë dhe do të fillojë të shtojë shpejt në peshë. Kjo është arsyeja pse orari filloi të ushqehet me ushqyerjen me gji, ju duhet të filloni me perime.

Si të hyni në mënyrë të saktë joshjen e perimeve me ushqyerjen me gji dhe disa prej tyre zgjedhin? Preferenca është më e mirë për të dhënë perime, të cilat janë më të lehta për t'u absorbuar nga trakti i tretjes: është kungull i njomë, lulelakër dhe karrota. Më vonë, kur fëmija përshtatet me këto produkte, do të jetë e mundur që t'i ofrojë atij patate, brokoli dhe kungull. Është e nevojshme të bredh mbi një sasi të vogël të pure perimesh - jo më shumë se gjysma e lugë çaji. Në mungesë të një reagimi negativ nga trupi, vëllimi i pjesëve mund të rritet.

Mbështetja e qullit me ushqyerjen me gji duhet të fillojë pas perimeve në rreth një muaj. Por ka një përjashtim - nëse fëmija po fiton rëndë peshën, ai ka patologji të organeve të tretjes, karrem mund të fillojë me qull, jo perime. Para së gjithash, janë rekomanduar drithërat që nuk përmbajnë gluten. Është hikërror dhe drithëra misri, të cilat janë të përgatitura pa qumësht. Lore në 8 muaj me ushqyerjen me gji mund të përfshijë qullën e fryrë, bollgur dhe kombëtare, të gatuar nga disa croup.

Pas qullit dhe perimeve, produkte të tjera futen gradualisht. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të rregullohet në një fletore të veçantë, e cila pjatë dhe në çfarë vëllimi ka marrë fëmijë, nëse ndryshoi mirëqenia e tij. Futja e një produkti të ri duhet të kryhet jo më shumë se një herë në çdo 3 ditë.

Mishi lejohet për një fëmijë 7-mujor në dhënien e gjirit. Ju mund të ofroni një pure të grimcuar të foshnjës nga Turqia, pule, viçi dhe lepuri. Nga supet e mishit në vitin e parë të jetës është më mirë të përmbahen plotësisht.

Ushqyerja me gji me 7 muaj gjithashtu përfshin futjen e një pure frutash të vetme - Apple, dardhë, banane ose pjeshkë. Ky lloj i ushqimit mund të shkaktojë çrregullim të tretjes, kështu që ju duhet të filloni me pjesë të vogla.

Produktet e barazit në formën e gjizë dhe kefir mund të jepen si një bastard me ushqyerjen me gji nga 9 muaj. Këto produkte janë të dobishme për organet e tretjes së fëmijës.

Veza është gjithashtu një bakingbird për foshnje, rekomandohet të futet vetëm yolks nga fëmija 9 muajsh. Ju duhet të filloni me 8 pjesë të yolk, gradualisht duke e sjellë këtë shumë në gjysmë. Proteina e fëmijëve në vitin e parë të jetës është e padëshirueshme.

Peshku futet në dietën e fëmijës nga 11 muaj. Me një tendencë për reaksione alergjike, është e mundur të hyni më vonë, pas një viti. Preferenca duhet t'u jepet varieteteve me yndyrë të ulët të peshkut - heks, minta, etj.

Vizatimi i diagramit për fëmijët deri në vit:

Mitet më të zakonshme për foshnjat

Cilat janë keqkuptimet më të zakonshme në lidhje me pluhurin e foshnjave?

Miti është i pari: fëmija është grabbing, ju mund të refuzoni të ushqyer me gji

Përbërja e qumështit të gjirit është përshtatur në mënyrë unike për nevojat e karakteristikave të moshës së foshnjës. Ushqyer me gji - kjo do të thotë t'i jepni atij një sasi më të mirë të ushqyesve, elementëve të gjurmëve, hormoneve, faktorëve të rritjes dhe mbrojtjes imune. Asnjë pluhur nuk mund të zëvendësojë qumështin e nënës, duke përfshirë përzierjen ngjitëse me ushqyerjen me gji.

Miti i dytë: joshur, i gatuar me duart e tij, është më i mirë se fabrika

Pure perime dhe frutash, qull dhe pajisje të tjera në shtëpi janë ekuivalente me dyqanin. Por ushqimi i foshnjës së fituar në dyqan lehtësisht lehtëson jetën e prindërve të rinj.

Miti Tre: Më parë për të hyrë në Lore, aq më mirë fëmija do të jetë

Traktati i tretjes së foshnjës, i papërgatitur për të Luch, mund të vuajë nga marrja e parakohshme e ushqimit. Kjo mund të çojë në alergji, probleme me punën e zorrëve, etj. Kur të fillojnë foshnjat me ushqyerjen me gji? Jo më herët se 6 muaj të moshës së fëmijës. Nga 5 muaj, aderimi me ushqyerjen me gji futet nën gjendjen e ushqimit të përzier (me shtimin e përzierjes së qumështit).

Miti i katërt: Nga viti në vit, fëmija mund të ketë gjithçka

Natyrisht, lore e fëmijës për muaj të tërë në dhënien e gjirit do të jetë më e kufizuar se dieta ushqimore e fëmijës njëvjeçar. Por kjo nuk do të thotë që fëmija mund të provojë ushqimin e rritur. Candy, patate të skuqura, të tymosura dhe produkte të tjera të dëmshme duhet të ndalohet.

Pavarësisht nga mosha, fëmija duhet të marrë ushqim të shëndetshëm, domethënë, siç thotë tabela e pluhurit për disa muaj me ushqyerjen me gji, mund të jetë mish, perime, fruta dhe drithëra. Ato janë të dobishme për fëmijët në çdo moshë.

Shqetësim se sa për të futur foshnje pedagogjike në ushqyerjen me gji, prindërit shpesh harrojnë katër rregulla të mëdha: mos nxitoni, mos u përfshini në ushqim, mos ndiqni besëlidhjet e gjyshes dhe jo për të detyruar fëmijën është ajo që nuk i pëlqen. Nëse ndiqni këto rekomandime jo të vështira, futja e ushqyerjes do të japë më shumë përfitime dhe emocione pozitive dhe nënën, dhe foshnjën.

Video e dobishme për futjen e të ushqyerit

Une pelqej!

Qumështi i gjirit siguron një fëmijë me të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Ai përmban antitrupa që mbrojnë organizmin nga infeksione të ndryshme. Kush është rekomandimet për ushqyerjen me gji do të ndihmojnë në krijimin e laktacionit. Rregulli i parë është fillimi i ushqimit tashmë në orët e para pas lindjes së fëmijës. Vazhdoni ekskluzivisht ushqyerjen me gji duhet të kërkohet për 6 muaj. Pastaj, së bashku me lidhjen e rekomanduar, vazhdoni të ushqeni deri në një moshë dyvjeçare.

Premly quhet një produkt i ri, i cili është injektuar në dietën e fëmijës deri në një vit paralel me ushqyerjen kryesore të gjirit. Është e nevojshme për ta bërë këtë, duke respektuar rregullat, duke pasur parasysh moshën e moshës, gjendjen e shëndetit dhe preferencat individuale të vetë fëmijës.

Sa muaj fillojnë të familjarizohen me ushqimin e ri me ushqimin natyror? Kur nuk ka dëshmi të veçantë mjekësore, për të futur fëmijën tek fëmija nuk është para 6 muajve.

Gjinjtë mund të përshkruajnë lures herët nga 4 muaj nëse ngadalë fiton peshë ose kanë probleme me hemoglobin. Në raste të tjera, futja e hershme nuk është vetëm e padëshirueshme, por edhe e dëmshme.

Lore e hershme nuk mund të fillojë në mënyrë të pavarur, pasi deri në 6 muaj në fëmijë ende nuk ka një sistem imunitar të paformuar dhe organet e tretjes. Ata nuk kanë enzima që do të ndajnë produktin e të rriturve.Prandaj, bëhet e padobishme për trupin.

Një njohje e hershme me ushqimin e rritur çon në zhvillimin e sëmundjeve inflamatore të organeve të tretjes. Tendenca për reaksione alergjike rritet.

Sa gram të produktit janë dhënë për herë të parë? Futja e një produkti të ri duhet të fillojë me pjesë të vogla (disa gram). Kur fëmija do të tretet ushqimi, pjesa do të rritet në 160 gram. Mesatarisht, një njohës me karrem shkon rreth një javë.

Tabela e futjes së pluhurit për fëmijët në ushqimin natyror, orari i përafërt.

Tabela përshkruhet në detaje, nga e cila dhe nga çfarë moshe ata fillojnë të joshin.

Grafiku Hyrje Pluhuri në menunë e fëmijëve 6 muaj nga Komarovsky:

• 6-7 orë - qumësht mamino;
• 10-11 orë - Cottage Cheese 25 G dhe Kefir 160 ml;
• 14-15, 18-19, 22-23 orë - qumësht mamino.

Grafiku i futjes së produkteve të reja në menunë e fëmijëve 9-12 muaj në Komarovsky:

• 6-7 orë - qumësht mamino;
• 10-11 orë - Kefir dhe Cottage Cheese;
• 14-15 - enët e perimeve;
• 18-19 orë - qumësht mamino;
• 22-23 orë - qull qumështore.

Sekuenca e inovacionit

Ju duhet të futni me kujdes një produkt të ri, duke vëzhguar disa rregulla:

• aderimi futet nga muaj;
• Çdo muaj - një lloj ushqimi;
• e para në dietë është futur perime. Nëse një fëmijë ka një peshë të pamjaftueshme të trupit, atëherë filloni me pidhi;
• fillimisht, enët duhet të përmbajnë një komponent.

Përgjigjuni pyetjes se ku të filloni të ushqyer fëmijët do të ndihmojnë mjekun. Zakonisht ofrojnë rendin e mëposhtëm.

Kur fëmija të kthehet 6 muaj, fillon futja e perimeve. Feed kungull i njomë më të mirë, lulelakër, brokoli, pumpkins, karrota. Para-produkt duhet të lahet, shuarje ujë të valë, pastroni lëvozhgën dhe farën, prerë në copa të vogla. Ju duhet të gatuani për një palë. Nuk mund të shtojë kripë dhe sheqer. Duhet të përgatitet menjëherë para se të ushqehet, është e pamundur të ruhet.

Joshja duhet të përfshihet në pushtet për ushqimin kryesor të qumështit të gjirit. Diagrami i futjes së kungullit të njomë 6 muaj.

• Dita e parë - 1 lugë çaji;
• Dita e dytë - 2 teaspoons;
• Dita e tretë - 4 teaspoons;
• Dita e 4-të - 40 g;
• Dita e 5-të - 80 g;
• Dita e 6-të - 120 g;
• Dita e 7-të - 150 g

Kur produkti absorbohet, fillon futja e perimeve të ardhshme, lulelakër. Skema do të duket pak më ndryshe.

• Dita e parë - 1 lugë çaji me pure lulelakër dhe 145 g patatet e pure të zucchcinic;
• Dita e dytë - 2 teaspoons e lakër dhe 140 g kungull i njomë;
• Dita e 3-të - 20 g lulelakër t 130 g patate të zucchcinic pure, etj.

Skema tregon qartë se madhësia e kungull i njomë do të ulet gradualisht. Norma e puresit zucchcinic deri në fund të ditës së 7-të - 150 nuk është e nevojshme për të detyruar fëmijën për të ngrënë të gjithë pjesën. Ndoshta është e mjaftueshme për të ngopur më pak.

Kur fëmija kthehet 7 muaj, fillon keystroke. PoRidges për fëmijët nën vitin duhet të jenë gluten pa gluten dhe të pakëndshme.

Gluten është një proteinë që mund të shkaktojë një sëmundje të tillë të zorrëve të vogla si sëmundje celiac. Për drithërat më të përshtatshme nga të cilat për të filluar lures përfshijnë misri, oriz dhe hikërror. Ky grup është i mjaftueshëm për të diversifikuar dietën e fëmijës deri në vitin.

Kur njohja e fëmijëve me ushqim të ri, ju duhet të monitoroni me kujdes gjendjen dhe sjelljen e tyre. Reagimi i padëshiruar (skuqje, diarre, vjellje, ankthi, kapriçioziteti) mund të ndodhë jo vetëm në ditën e parë, por si pjesë rritet. Prandaj, disa produkte të reja nuk mund të jepen njëkohësisht.

Në 8 muaj, disa produkte të reja futen në mënyrë alternative: mish, yolk dhe patate pure.

Patatet janë të vendosura nga të gjitha perimet e tjera, pasi ajo më së shpeshti shkakton alergji. Prandaj, është e nevojshme për të hyrë në atë ngadalë. Ju mund të hani këtë produkt në një vit jo më shumë se 50 gram.

Yolk për fëmijët deri në vit lejohet të japë pulë, dhe madje edhe më të mirë quail, pasi ajo ka më pak alergji. Oferta e parë ¼ pjesë, por jo më shumë se 2 herë në javë. Është më mirë ta jepni atë në mëngjes. Kur fëmija kthehet 9 muaj, ka rreth gjysmën e verdhë veze. Kjo normë duhet të mbahet në një vit të vjetër.

Nga mishi, fëmija deri në vitin ju mund të hani varietetet me yndyrë të ulët: pule, gjeldeti, viçi. Është e pamundur të japësh viçi dhe mish derri. Në 8 muaj ka mjaft 50 gram mish. Deri në vitin, pjesa do të rritet në 100 gram.

Hyrja e produkteve të fermentuara për fëmijët para fillimit të një viti 9 muaj: kefir, gjizë, rippy. Ju duhet vetëm produkte të veçanta të fëmijëve me kuzhinë të qumështit, ose bëni vetë. Gjërat konvencionale të vilave përmban komponentë që ndikojnë negativisht në punën e organeve të tretjes.

Dhe vetëm B. 10 muaj, Sipas OBSH, ju mund të hyni në fruta. Ka vetëm ato fruta që rriten në një qëndrim. Hyrja e frutave ekzotike është më e mirë për t'u larguar për periudhën pas një viti. Në të njëjtën kohë, ju mund të filloni të jepni lëngje nga frutat e njohura: dardha, mollë. Ditën, fëmijët u lejohet të hanë rreth 100 gram fruta.

Është e nevojshme të filloni të hyni në moshë madhore. Rekomandohet të përdoret një lugë. Ushqimi me një lugë ndihmon për të formuar aftësi përtypje dhe gëlltitje refleks.

Është e nevojshme të merren parasysh tiparet e punës së zorrëve: a ka një tendencë për të përbërë ose, përkundrazi, karriga është më e lëngët. Produkti i ri ushqimor ka një efekt tjetër, për shembull, oriz dhe të gjitha enët janë fikse, dhe perimet dobësohen.

Tabela do të ndihmojë për të kuptuar qartë se si produktet futen në dietën e foshnjës dhe çfarë duhet të jetë shkalla e volumit. Orari i përafërt për muaj të tërë.

Tabela tregon se sasia e qumështit të gjirit të konsumuar është më afër vitit të zvogëluar. Që nga fillimi i kontributit, fëmija duhet të ketë rreth 1000 gram ushqim gjatë gjithë ditës. Rreth një vit, vëllimi duhet të rritet në 1200 gram.

Njohje me inovacione

Joshja e parë, e cila ndodh në 6 muaj, plotëson një ushqim në ditë. Gradualisht, një produkt i ri ushqimor do të zëvendësohet plotësisht me një ushqim të qumështit të gjirit. Kur fëmija është një vit, do të zbatohet në gjoks vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje.

Rregullat për futjen e lidhjes së fëmijëve deri në vitin. Tabela tregon, nga ajo moshë produkti është futur, me sa gram fillojnë lore dhe sa ju duhet të jepet në fund të fundit.

Paralajmërim

Produktet dhe enët që nuk duhet të përfshihen në dietën e fëmijës deri në vitin:

• lëngje, pasi ata irritojnë mukozën e tretjes dhe mund të provokojnë inflamacion;
• manka, pasi përmban gluten;
• perimet dhe frutat e papërpunuara, pasi ato shkaktojnë fermentim, dhimbje barku dhe rritje në zorrët;
• enët e ëmbla dhe cookies në sasi të mëdha;
• qumështin e lopës ose dhi.

Kur nëna përfshin një produkt të ri në dietë, duhet të mbani mend disa pika:

• joshur është një shtesë për ushqyerjen me gji;
• hyrja e produkteve, duke respektuar rreptësisht rekomandimet, pasi joshja e parë përcakton shëndetin e organeve të tretjes në të ardhmen;
• Është e pamundur të jepni disa produkte të reja në të njëjtën kohë;
• Është e pamundur të shtohen erëza në enët, duke përfshirë kripën dhe sheqerin;
• njëkohësisht me futjen e produkteve të reja, është e nevojshme të ofrohen një ujë fëmijë;
• në rast të refuzimit për të pranuar produktin, ju nuk keni nevojë të detyroni një fëmijë për të ngrënë, ju duhet të prisni disa ditë dhe të jepni përsëri.

Skema tregon se cilat rregulla ekzistojnë se si duhet të kryhen enët në varësi të moshës së fëmijës.

Mami duhet të përpiqet të organizojë një fëmijë të ushqimit në mënyrë korrekte. Kjo varet nga gjendja e shëndetit të tij në vitet e mëvonshme.

Mosha e foshnjës suaj po i afrohet me shpejtësi gjysmë viti - së shpejti për të hyrë në lures e parë. Dhe këtu prindërit kanë shumë pyetje - pse është futur në Lore, ku të filloni sa për të dhënë dhe si? Dhe nëse ai ka nevojë për një fëmijë që ha qumësht Mamino? Në fund të fundit, të gjithë thonë se është e dobishme për GW nuk ka asgjë ...

Çfarë duhet të ushqeni fëmijën?

Deri në gjashtë muaj, të gjitha nevojat për foshnjat e ushqimit dhe të pijshëm, në minerale, vitamina dhe substanca biologjikisht aktive plotësohen për shkak të qumështit të gjirit, dhe nuk nevojiten produkte shtesë. Por pas gjysmë viti, trupi i kecit ka nevojë për një vëllim shumë më të madh të proteinave, energjisë, vitaminave dhe mineraleve - hekuri, kalciumi, magnezi, zinku. Qumështi i gjirit nuk mund t'i plotësojë këto nevoja për 100% të gjitha, dhe ka nevojë për ngjitës. Përveç kësaj, për rreth gjysmën e një viti, enzimat dhe muret e zorrëve të pjekur, duke u bërë të padepërtueshëm për alergenet dhe toksinat, gjë që e bën të mundur që të absorbojnë siç duhet ushqimin tjetër nga qumështi. Nga kjo moshë, nofullat po fillojnë të rriten, dhe për formimin e tyre të duhur është e nevojshme të mësohen të përtypni. Nëse lore është vonuar, vështirësitë mund të lindin me futjen e ushqimit të ri dhe formimin e aftësive përtypje. Në pronat, gjëja kryesore nuk është të ngutemi, por gjithashtu nuk është e nevojshme për të ndaluar hyrjen e tij, më vonë 7-8 muaj për të hyrë në shumë do të jetë e vështirë - fëmija do t'i rezistojë produktit të ri, hani keq. Po, dhe shijet e reja janë kohë për të zotëruar, në fund të fundit, përveç erës dhe shijes së qumështit të nënës, foshnja nuk është ende asgjë tjetër. Në raste të rralla, vetëm për arsye mjekësore, është e lejueshme të fillosh shumë pak më herët - në 4.5-5 muaj. Kjo çështje zgjidhet vetëm në bashkëpunim me një mjek dhe një konsulent të ushqimit natyror, me kusht që nëna nuk arrin të krijojë ushqimin me gji të plotë.

Shenjat e gatishmërisë për Luch

Për futjen e pluhurit, fëmija nuk duhet të jetë vetëm mosha e përshtatshme, por gjithashtu ka shenja individuale të gatishmërisë për pritjen e tij. Cilat janë këto shenja? 1. Kid rrit frekuencën e ushqimeve, tregon shenja të urisë pas zbrazjes së gjoksit të nënës. 2. Me përpjekjet tuaja për ta trajtuar fëmijën diçka të re, ai nuk e shtyn lugën me gjuhën dhe nuk e fsheh. 3. Kroç tregon një interes në ushqimin e rritur, duke u përpjekur të provoni ushqimin nga pjata juaj. 4. Foshnja mund të ulet në karrige për një kohë të gjatë ose të gjunjëzojë një të rritur dhe e di se si të marrë ushqim me duart e tij. Nëse shumica e shenjave të fëmijës suaj tashmë janë të pranishme, ju mund të fitoni një sërë enësh të para dhe të njiheni me foshnjën me ushqim të ri. Premly nuk e fut 2-3 ditë para vaksinimit të planifikuar dhe brenda 4-5 ditëve pas tij. Ju gjithashtu duhet të shtyni futjen e një produkti të ri nëse fëmija është i sëmurë ose dhëmbët janë prerë, nëse një nxehtësi e fortë në rrugë. Nëse planifikoni një udhëtim, ardhjen e mysafirëve, duke lëvizur, duke zhvendosur klimën, është më mirë të shtyni njohjen tuaj me një ushqim për 2-3 javë.

Fillimi i duhur

Breasts të gjitha lures janë të rekomanduara për t'u dhënë vetëm nga një lugë - është e papranueshme për të përdorur shishe për këto qëllime, edhe nëse prodhuesit tregojnë se ata kanë një thith për ushqimin e tyre. Në fund të fundit, njohja me një shishe është rreziku i refuzimit të gjirit dhe shkeljes së formimit të sjelljes së duhur të ushqimit. Blerje në një farmaci ose dyqan të specializuar për fëmijë një lugë të veçantë. Mund të jetë metalike me shtresë silikoni ose plastike. Tymi dhe fajësojnë lugën. Nëse nuk thyen dhe nuk ka erë të mprehtë kimike, atëherë mund të blini. Me fillimin e kontributit të shtojcës, merrni ditarin e ushqimit. Kështu, në rast të reagimeve të pakëndshme ose alergjive, ju mund të gjurmoni produktin fajtor për këto simptoma. Në ditar, shënoni kohën, pamjen dhe sasinë e produktit, i cili ha fëmijën, mënyrën për t'u përgatitur (gatim, për një çift, shuarje) ose kompanisë së prodhuesit, nëse është një joshje industriale. Bëni një ditar të ushqimit të rekomandojë të paktën një vit e gjysmë. Vlen të kujtohet për karakterin e karriges: me futjen e shtojcës, ajo është e theksuar mjaft e theksuar, e cila shqetëson dhe frikëson prindërit. Për shembull, perimet në kurriz të fibrave mbillen me një karrige, kështu që fëmijët priren për kapsllëk, ata do të rekomandohen si enët e para të ushqyerjes së tyre. Frutat veprojnë në një karrige të dyfishtë - të mishit dhe të holluar me ujë (kajsi, bukuroshe, kivi, mollë) zakonisht dobësojnë, por fruta të dendura (dardhë, banane) - fiksohen. Lures e parë aktivizojnë punën e mëlçisë dhe enzimave, të cilat mund të shkaktojnë shfaqjen e një papastërtie të vogël të zarzavate dhe mukusit në karrige. Nëse në të njëjtën kohë mirëqenia e foshnjës nuk është e shqetësuar është një reagim normal i tretjes, karrigia është normalizuar gjatë javës. Përveç kësaj, hera e parë që pure mund të dalë nga trupi pothuajse nuk tretur - kjo është gjithashtu një reagim normal i zorrëve: enzimat mësojnë vetëm të punojnë me ushqim të ri. Mos u mundoni të futni një fëmijë sa më shumë produkte të jetë e mundur. Shpesh, një nxitim i tillë kthehet në një refuzim kategorik të të gjithë ngjitjes në të gjitha. Për të vlerësuar një pjatë të re, fëmija duhet ta provojë të paktën 10 herë, atëherë do të hani mirë. Zakonisht rekomandohet për të futur një produkt të ri jo më herët se 7-10 ditë pas futjes së një të mëparshmi. Nëse thërrmija nuk dëshiron të hante lures, të përpiqet të shkojë në dinakëri dhe të rrisë atë me qumësht të gjirit - ndoshta do të bëhet më i favorshëm. Fëmijët janë konservatorë të tmerrshëm dhe të gjitha të reja perceptojnë me kujdes, duke përfshirë ushqimin e ri. Ndjenja e një shije të njohur, fëmija do të përpiqet më me guxim!

Produkti i Parë

Shumë nëna në këshillën e brezit të vjetër japin foshnjën e foshnjës si pluhurin e parë, i cili është i gabuar. Deri në fund të shekullit të kaluar (dhe madje edhe tani në dikë në outback) ekziston një mendim se lëngu nuk është një produkt i pluhurit, por një shtues i dyshuar korrigjues, dhe tashmë mund të jepet pothuajse nga 3-4 muaj. Megjithatë, fëmija në dhënien e gjirit nuk kërkohet të paktën në 9-10 muaj, dhe është më mirë të përmbahen deri në një vit. Prezantimi i hershëm i lëngut shkakton dëm të rëndësishëm për shëndetin, i cili konfirmohet nga dekada e pediatërve evropianë. Lëngjet nuk përmbajnë vitamina dhe minerale të plota (plotësojnë nevojat e fëmijës në to vetëm 1-2%), dhe hekuri nga lëngu i mollës nuk absorbohet fare. Lëngje - një produkt agresiv për tretjen e papjekur të fëmijës, ka shumë acide frutash që kanë një efekt irritues dhe të aftë për të thirrur diarre. Në lëngje shumë sheqer: ndërprerë oreksin, ata nuk përfitojnë trupin. Për shkak të ëmbëlsisë së tyre, lëngjet mund të shkaktojnë një refuzim të llojeve të tjera të pluhurit që posedojnë më shumë shije të freskët. Nëse ende vendosni të jepni fëmijën e foshnjës së lëngut, sigurohuni që ta zhytni në dy ose tri herë me ujë. Lëng i përqendruar nuk i është dhënë fëmijës. Pra, pse të filloni? Ekzistojnë dy skema të përfshirjes së ushqimit: një prej tyre rekomandon fillimin me frutat, tjetri - me perime dhe qull. Skema e parë në praktikën klinike nuk gëzon sukses të madh - fakti është se të gjithë lëngu tha është e drejtë si për pure të frutave. Pure është dhënë e papërpunuar, prandaj ai gjithashtu përmban acide frutash irrituese, dhe përveç ka një rrezik që pas frutave të ëmbla, fëmija nuk do të bëhet asnjë perime, asnjë drithëra, as mish. Prandaj, shumica e mjekëve modernë shkojnë në skemën e prisë të rekomanduara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë për fëmijët në freskim natyral.

Këshilla Mami

Gjoks gjatë futjes së shtojcës ne japim pas një pure, edhe pse ndonjëherë fëmija është më i përshtatshëm për të bërë dhe anasjelltas. Për ngjitësin e parë, zgjidhni perime lokale, të bardha ose të gjelbra, përveç patateve: është e pasur me karbohidrate, e vështirë për të tretet dhe deri në një vjet e gjysmë si një pjatë e veçantë nuk është dhënë, përdoret në një përzierje me perime të tjera ( jo më shumë se 30-50% të totalit). Korridet e para duhet të jenë të heshtura; Ata janë të zier në ujë dhe janë të holluar me qumësht të gjirit të rrethuar. Pas 1-1.5 muajsh, është e mundur që të bëhet nga perimet e zakonshme dhe përzierjet e qullit - përzierje dy ose tre lloje të pure perimesh ose dy lloje të qullit. Ju mund të shtoni një kungull në qull, dhe nëse foshnja ha keq, është e lejueshme për të shtuar disa lugë pure fruta për të shijuar shijen. Lures e parë përgatiten pa kripë, sheqer dhe erëza. Nëse ka alergji në familje, rekomandohet që të hyni më tej pa probleme, duke u përpjekur vetëm 2-3 muajt e parë vetëm monocomponent. Duhet gjithashtu të theksohet se si vëllime të tilla të vështira që ju duhet për të sjellë produktin e injektuar nuk është. Në fund të fundit, qëllimi kryesor i furnizimeve të para është të pasurohen shijen e thërrmimeve dhe të mësojë tretjen e tij për të punuar me lloje të reja të ushqimit. Fëmija juaj mund të lëshojë furnizime 40-50g, dhe ndoshta 150g: gjithçka varet nga gatishmëria e tretjes dhe varësisë shije, aktiviteti i fëmijës. Mos u përpiqni të ushqeni fëmijën me kufijtë "nga Puz", ushqimi përmes forcës shkakton një refleks negativ dhe në të ardhmen kërcënon probleme me ushqimin.

Diagrami i futjes së fëmijëve të ushqyerit në gji dhe ushqime të përziera (me një pjesë të përditshme të qumështit të gjirit të paktën 50-70%), sipas

Programi i përafërt i hyrjes

(Marrë nga përdoruesi Navi. me lejen e saj)

shënim: vëllimet e pjesëve të pluhurit të furnizuar të paraqitura më poshtë janë një volum që merr parasysh ushqyerjen e mëvonshme të gjirit !!! Ato. Zëvendësimi i pjesshëm i një ushqimi. Nëse dëshironi të zëvendësoni plotësisht një ushqyer me gji (ose nëse fëmija juaj është në Yves dhe ju doni të hiqni përzierjen), pjesa mund të sillet në normën e moshës me të njëjtin parim.

6 muaj - perime

1 herë në ditë - drekë.
1 javë - kungull i njomë
1 dite - 1 tsp. Pure nga kungull i njomë (në ujë pa kripë dhe rritje të tjera (ju mund të shtoni qumësht të gjirit ose disa pika të vajit vegjetal (ulliri / misri / luledielli))). Në javën, duke shtuar çdo ditë në një lugë sjell në 50-60 gram. (Kjo është 7 ch. L. + - lugë)

2 javë - Col. lakër
1 dite - 6 ppm Kungull i njomë + 1 tsp. ngjyrë Lakër
2 ditë - 5 ppm Kungull i njomë + 2 ppm ngjyrë lakër, etj. Gjatë javës, nuk është zëvendësuar plotësisht nga kungull i njomë në ngjyrë. Lakër.

3 javë - patate
1 dite - 6 ppm ngjyrë Cabbage + 1 tsp. patate
2 ditë - 5 ppm Kungull i njomë + 2 ppm Patate, etj. Gjatë javës, ne sjellim patate tonë në 7 lugë, ndërsa perimet tashmë të prezantuara alternojnë.

4 javë- karrota
1 dite - 6 ppm ngjyrë Cabbage + 1 tsp. Karrota
2 ditë - 5 ppm Patate + 2 ppm Karrota

3 ditë- 2 tsp. Kungull i njomë + 2 ppm Patate + 3 ppm karrota, etj. Gjatë javës, alternimi i perimeve tashmë të futur. Karrota sjell deri në 7 ppm jo e nevojshme.

5 javë - kungull
Në të njëjtin parim si karrota.

Kjo është se si muaji ne përpiqemi perime!

7 muaj - qull

1 herë në ditë - mëngjes.

Ne fillojmë ashtu siç duhet të jemi me qull pa gluten, pa kripë dhe sheqer. Së pari ne bëjmë plotësisht lëng, pastaj gradualisht trashë. (100g ujë - 2-3 CL drithëra)

1 javë - hikërror
1 dite Le të japim 1-2 tsp. Në mostër (më lejoni në mëngjes). Nëse nuk ka reagim, ne vazhdojmë.
2 ditë - 3-4 cl. hikërror
3 ditë - 5-6 ppm Hikërror tonë të lëngët
4 ditë - Ne bëjmë portik qull, përqendrim kosi krem, vetëm krem \u200b\u200btë lëngshme kosi, dhe jo krem \u200b\u200bnë shtëpi dhe të japin 5-6 cl. Të tilla hikërror.
5-6-7 ditë, Unë sjell qull tonë të butë në 80-100g.

Qull duhet të japë vetëm një lugë, pa shishe, sikur nëna nuk donte pastërtinë dhe të zvogëlojë kohën e ushqimit.

2 javë - oriz
1 dite - 1-2 tsp. Oriz + pjesën tjetër të hikërror.
2 ditë - 3-4 cl. oriz + pjesën tjetër të hikërror

Nëse nuk ka asnjë reagim për të sjellë orizin në normë, nëse dëshironi, mund të hyni në një javë, pa ndërhyrë me hikërror, sistemin e hyrjes si dhe hikërror.

3 javë - misri
Shkruani të njëjtin parim si drithëra të tjera.

8 muaj - gjizë dhe fruta
1 kohë në ditë - fruta si një mëngjes i dytë, horshoon cottage cottage.

1 javë- gjizë. (Në këtë moshë ju duhet 30 gram.)

1 dite
2 ditë - 1 tsp. Cottage Cheese (pastër pa fruta dhe sheqer)
3 ditë
4 ditë - 2 tsp. Cottage Cheese (pastër pa fruta dhe sheqer)
5 ditë - 3 ppm Cottage Cheese (pastër pa fruta dhe sheqer)
6 ditë - 4 tsp. Cottar (kjo është vetëm rreth 30 gram.)

2 javë- Apple.
Gjithashtu, si perimet fillojnë nga një lugë çaji, për 5-7 ditë unë sjell deri në 50 gram.

3 jave - Dardhë (ne hyjmë në të njëjtën gjë si perime me zëvendësim)

4 javë - Peach / banane

5 javë - Pluma

ju së pari mund të prezantoni fruta, pastaj gjizë
Kështu, deri në fund të 8 muajve, menyja jonë duket si kjo:
Qumështi i gjirit është gjithmonë në çdo sasi.
9.00 - Mëngjesi - qull
11.30 - fruta
13.00 - Dreka - perime ose pure perimesh
16.00 - Cottage Cheese.

9 muaj - mish

Mishi ne hyjmë në drekë si një shtesë ndaj perimeve. Por supë në supë mish nuk jep ende.

1 lloji i mishit - lepuri
1 dite - 1 tsp krolika
2 ditë - 2 ppm krolika
3 ditë - 3 ppm krolika
4 ditë - 3 ppm krolika
5 ditë - Perimet e pastra pa mish

2 Pamje e mishit - Turqia
1 dite - 1 tsp. gjeldeti
2 ditë - 2 tsp. gjeldeti
3 ditë - 3 ppm gjeldeti
4 ditë - 3 ppm gjeldeti
5 ditë - Perimet e pastra pa mish

3 Pamje e mishit - viçi

4 Pamje e mishit - viçi (Ne hyjmë në të njëjtën gjë si ato të mëparshme)

9 muaj pas mishit është koha për të hyrë yolk. Ne fillojmë me madhësinë e kutive të ndeshjes dhe të sjellim në një lugë të plotë, (unë lidheni të qull, le 2-3 herë në javë).

gjithashtu në 9 muaj ju mund të futni një fëmijë me një mëlçi që përzihet me mish dhe perime:

1- 0.5 ppm
me tutje - 1 tsp. 1-2 herë në javë

si një produkt i pavarur, mëlçia mund të jepet pas një viti.

10 muaj - Peshku

peshku ne hyjmë në drekë si një shtesë ndaj perimeve në vend të mishit, por jo më shumë se 2 herë në javë.

1 dite- Perimet + Peshku (Sudak)
2 ditë - Perimet + mish
3 ditë - perime të pastra
4 ditë - Perimet + mish
5 ditë - Perimet + mish

kefir

kefir jep për natën.