セルライトのためのエッセンシャルオイル：アプリケーションとレビュー。セルライト対策のエッセンシャルオイル

セルライトと戦うというテーマは、ほとんどの公正なセックスによく知られています。この皮膚欠陥は、年齢や体格に関係なく、どの女性にも現れる可能性があります。「オレンジの皮」を取り除き、肌を滑らかで弾力のある状態にするのは簡単なことではありません。専門家は、この問題に包括的な方法でアプローチするようアドバイスしています。しかし、食事療法から特別なトレーニングまで、さまざまな活動を実行する時間と機会が常にあるわけではありません。このような状況では、効果的なものを1つ選択する必要があります。最近では、エッセンシャルオイルを使って肌の悩みを解消するテクニックが人気を集めています。これにより、セルライト単独でも、包括的なプログラムの一部としても効果的にセルライトと戦うことができます。さらに、セルライト用のエッセンシャルオイルは自宅でも効果的に使用できます。

セライトとの戦いにおけるオイル抽出物の使用の有効性は、その有効成分の治癒特性によるものです。

注意！「オレンジの皮」の解消に役立つエッセンシャルオイルは、体への影響の種類に応じて次の種類に分類されます。

造血プロセスの改善（五味子、スギ、ティーツリー、ショウガ、バレリアン、ヒノキ）。
リンパ流出（サンダルウッド、ローズマリー、カモミール、ゼラニウム）。
脂肪分解効果（レモン、スギ、ミント、セージ、ゼラニウム）;
余分な水分の除去（グレープフルーツ、ジュニパー、ベルガモット、フェンネル）。
加熱（シナモン、ジュニパー、サイプレス）。

セルライト対策に最も人気のあるオイル

セルライトに対する最も人気のあるオプションは、オレンジエーテルを使用してさまざまな手順を実行することです。血液循環とリンパ液の流出を促進します。剥がれやすい乾燥肌に最適です。

グレープフルーツオイル抽出物は、皮膚の欠陥との戦いにおいて同様に効果的です。脂性肌の方に最適です。肌に滑らかさを与え、広がった毛穴を狭くします。

注意！グレープフルーツオイルには光毒性があります。使用手順を実行した後は、火傷を避けるために皮膚への直射日光を避ける必要があります。

レモンオイルは、美しい肌を取り戻すための非常に強力な治療法とも考えられています。さらに、筋肉痛を軽減し、リウマチの治療を補助します。シナモンエッセンシャルオイルには素晴らしい体を温める効果があります。初期段階でセルライトと効果的に闘います。これは予防のための優れたオプションです。

ローズマリー由来のエキスを使用すると、肌がより滑らかで滑らかになります。そしてアロマテラピーに使用すると、さまざまな恐怖やコンプレックスを取り除くのに役立ちます。ベルガモットは毛穴を引き締めるだけでなく、皮脂腺と汗腺の機能を正常化します。

知る！ベルガモットから得られるオイルは上皮を浄化して再生し、皮膚の欠陥を取り除くのに役立ちます。

ジュニパーエキスは老廃物や毒素の除去に役立ちます。リンパ系にとって非常に強力な排水です。
パチョリエッセンシャルオイルはむくみを効果的に解消し、体型の輪郭を引き締めます。体から余分な水分を取り除くだけでなく、湿気の滞留も防ぎます。

サイプレスオイルは血液循環を完全に刺激し、セルライトと闘います。オレガノ抽出物はリンパ系の機能を効果的に刺激し、優れた利尿効果があります。ナツメグから得られる活性物質は、上皮のたるみを完全に取り除き、よりしっかりと弾力性のあるものにします。

セルライトに対するエッセンシャルオイルの選び方と使い方の特徴

エッセンシャルオイルを選ぶときは、個人の香りの好みを考慮する必要があります。特定のオプションは、さまざまな肌のタイプや状態により適しています。非常に重要な選択基準は、アレルギーの素因です。

重要！専門家は、エーテルを使用する前に、アレルギー反応がないかテストすることを強く推奨します。準備した混合物を肘部分の内側のひだに数滴塗布します。 30分以内にかゆみや発赤が気にならなければ、テスト対象の製品を安全に使用できます。

エッセンシャルオイルは、そのままでは使用できません。化粧品の目的では、基本的に希釈されます。次のオイルは、有用な抗セルライト製品を配合するためのベースとして理想的です: オリーブ、ヒマワリ、桃仁、アーモンド。ベースには、既製のローションやクリーム、蜂蜜や海塩を使用できます。

敏感肌や乾燥肌の人には、ジャスミン、サンダルウッド、カモミール、ローズのエステルを治癒組成物に加えることをお勧めします。
脂性肌タイプには、柑橘類、ヒノキ、ラベンダー、ゼラニウムのエキスが最適です。
妊娠線がある場合は、グレープフルーツ、セージ、マジョラムのエステルを必ず加えてください。
肌がアレルギー反応を起こしやすい場合は、カモミールとサンダルウッドのみが適しています。

知る！必須抽出物を含むミックスを作成するには、ガラス容器のみを使用する必要があります。まず、最小のコンポーネントがコンテナに追加され、次に他のコンポーネントが均等なレイヤーに追加されます。

マッサージ、
こする、
スクラブとクリームの準備、
ラップ、
お風呂、
サウナや銭湯に行ったり、
アロマテラピー。

家庭での使い方

皮膚の状態を改善するための上記のすべての手順は、自宅で使用できます。

注意！マッサージや摩擦にエーテルを自分で使用するには、混合物を正しく構成することが重要です。

テクノロジーの主な段階:

できればディスペンサー付きの便利なガラス容器を選択します。まず、よく洗って乾拭きしてください。
コンポーネントを、小さいボリュームから大きいボリュームまで追加していきます。
ベースベース50mlに10〜15滴のエッセンシャルオイルを加えることができます。
得られたエステル混合物に塩基を注ぎます。
液体のビタミンEを5ml加えても問題ありません。
よく振ってください。
完成した製品は、室温で暗く乾燥した場所に保管する必要があります。

マッサージやラップにエッセンシャルオイルを独自に使用する方法については、この記事の以下で説明します。次に、家から出ずに使用できる、より簡単で手頃な価格の他のオプションを見てみましょう。肌の状態を改善するための楽しくて便利なオプションは、ハーブエキスを入れた入浴です。

重要！アロマバスの水は室温にしてください。このような目的に最適な水温は摂氏40度です。

バス組成物を組み合わせる主な特徴は、エッセンシャルオイルが中性油ベースではなく乳製品に添加されることです。有効成分の選択は、肌にどのような効果をもたらしたいかによって異なります。

この混合物を作るには、コップ4分の1の乳製品が必要です。温かい牛乳またはケフィアの入ったグラスに、大きなスプーン数杯の海塩を溶かし、次の成分からなるオイルベースを（数滴ずつ）加えます。

オレンジ – 5;
レモン – 7から10まで。
グレープフルーツ – 5から7まで。
みかん - 5から7まで。
ベルガモット – 10;
ローズマリー – 10から15まで。
ゼラニウム – 7;
ジュニパー – 3から6まで。
ナツメグ - 7から10まで。
フェンネル – 6から10まで。

知る！浴槽に水を半分くらいまで入れます。芳香浴の所要時間は30分です。入浴中に、硬いタオルで問題のある部分をマッサージすることをお勧めします。

シャワーを浴びるときにエステルを使用することもできます。この目的のために、シャワージェルまたはスクラブにそれを数滴加える必要があります。後者としては、淹れたコーヒーの出がらしを使用できます。シャワーでは、スポンジで必要な部分を徹底的にマッサージする必要があります。水温は摂氏40度以下にしてください。

効果的なローションやクリームを自宅で準備できます。このような製品は完全に自分で作成することもできますが、すでに完成した製品を改良する方が簡単です。

ローションやクリームを強化するためのオイルミックスのオプション (滴下):

ローズマリー + ゼラニウム + ヘーゼルナッツ + ネロリ - 同量、アルコールベースまたは蜂蜜と一緒に。
ローズマリー + レモン + ラベンダー + ヘーゼルナッツ – 同量、アーモンドベースで希釈。
レモン – 8 + ラベンダー – 8 + ローズマリー – 15 + タイム – 10;
ローズマリー – 1 + ゼラニウム – 1 + セージ – 1 + ラベンダー – 1 + ジュニパー – 3

抗セルライトマッサージ用のエッセンシャルオイル

マッサージや摩擦は、皮膚の欠陥に対処する最も効果的な方法です。

知る！このような目的に効果的な製品は、油ベースまたは蜂蜜ベースのいずれかで配合できます。

蜂蜜マッサージ中は、治療部位を軽くたたく必要があります。蜂蜜は粘着性のある製品であるため、マッサージセラピストの手は常に粘着性があります。そして、それを皮膚から切り離すために努力する必要があります。このような手続きを自分で行うのは非常に困難です。

オイルベースを使用したマッサージは、連続的なストローク動作で構成されます。同時に、マッサージセラピストは皮膚に少し圧力を加えます。すべての動きは時計回りに行われます。

この手順は、手で行うことも、特別なマッサージャーや硬い質感のミトンを使用して行うこともできます。
この手順は血液循環プロセスを刺激するだけでなく、上皮の代謝プロセスの改善にも役立ち、それが結果的にその重要な変化につながります。

注意！抗セルライトマッサージ後のあざは正常です。これは機械的矯正によって引き起こされる正常な皮膚反応です。

望ましい効果を達成するには、少なくとも10回のマッサージ手順を定期的に実行する必要があります。また、1 回のセッションの推奨時間は少なくとも 10 分である必要があります。自分で行うこともできますが、最善の解決策は適切な専門家に助けを求めることです。

セルライトに対するマッサージ混合物のレシピ

安全に使用するには、エステルは中性の性質を持ついわゆるベース組成物で希釈する必要があると前述しました。オリーブオイルとピーチオイルはこの役割を見事に果たします。資金に制限がない場合は、アーモンド、アボカド、またはホホバエステルをベースとして使用できます。経済的な選択肢として、ヒマワリ油を使用することもできます。

エステルを選択するための主な基準:

望ましい結果。
味の好み。
アレルギー反応の存在。

注意！独自のマッサージ製品を作成するには、次の用量の必須製品を使用してください。以下は、10 グラムのベースに特定の濃縮液を何滴加えられるかを示すデータです。

オレンジは5から7まで。
ビターオレンジ5;
レモンは4から7まで。
5から7までのグレープフルーツ。
みかんは5から6まで。
ベルガモットは2から5まで。
ジュニパーは4から6まで。
ゼラニウム5;
ローズマリーは5から7まで。
フェンネルは3から5まで。
ナツメグは5から10まで。

マッサージ組成物の最も効果的なオプションを以下に示します。

柑橘類の成分

それを作るには、大きなスプーン1杯の量のベースを取り、それを次のエステルと組み合わせます：オレンジ、クローブ、レモン。すべての有効成分を2滴の量で摂取します。

ローズマリーとジュニパーを使ったレシピ

製品を準備するには、以下を組み合わせます。

大さじ2杯。アーモンドのスプーン。
ローズマリーとジュニパー、各 4 滴。
サイプレスオイルとパチョリオイルを各 3 滴ずつ。

5種類のレシピ

組成物を組み合わせるために、20グラムのベースと5つのエステル（滴下）を組み合わせます：ゼラニウム - 2、ベルガモット - 2、ジュニパー - 1、ローズ - 1、ディル - 1。

重要！あらゆる種類のマッサージ混合物は、清潔な肌に使用することをお勧めします。推奨される手順の所要時間は 10 分です。

減量のためにエッセンシャルオイルを使用する

これまでに説明したすべてのオプションは、余分な体重を減らすのにも効果的です。見苦しい腫れを取り除き、皮膚から余分な水分を取り除くのに役立ちます。その結果、あなたの体はよりスリムで引き締まったように見えます。

さらに、植物エキスを体内に摂取することでスリムさを実現します。このオプションは医師のアドバイスがあった場合にのみ可能です。

アロマテラピーは、余分な体重を取り除くためにも使用できます。多くの場合、過剰な体重の出現はストレスの結果です。アロマテラピーには素晴らしい心を落ち着かせる効果があり、恐怖やコンプレックスを取り除くのに役立ちます。

知る！特別な芳香混合物は体内の代謝プロセスを促進し、血液循環を改善し、有害物質の除去を促進します。香りを嗅いで食欲を調節する効果があります。

5 ～ 7 つのコンポーネントが使用されます。
ベースオイルにはアーモンドとホホバが最適です。
減量に最も効果的なエステルには、ディル、黒胡椒、柑橘類、生姜、ヒノキ、カルダモン、ミント、ローズマリー、パチョリなどがあります。
スイートディルから得られるエーテルは食欲を抑え、浄化を促進します。
ブラックペッパーエッセンシャルオイルは新陳代謝を促進します。
香り豊かなカクテルには、余分な水分を除去するのに役立つ成分が含まれている必要があります。これらにはすべての柑橘類が含まれます。
減量中の人の士気を安定させるには、ローズ、ジャスミン、ネロリなどの植物から得られるエステルを芳香の組み合わせで含めることをお勧めします。

注意！銭湯やサウナに行くときにアロマを活用するのも効果的で快適です。

ストレッチマークの治療法としてのエッセンシャルオイル

妊娠線の除去に最も効果的な治療法は、ラベンダー、ネロリ、オレンジ、バラの抽出物を含むものです。妊娠線に対処するための製品を準備するための基礎は次のとおりです。

中性オイルベース。
化粧用粘土。
海藻;
ストレッチマーク用のクリーム。
発酵乳製品;
淹れたてのコーヒーかす。
天然の蜂蜜。

注意！有用な製品をコンパイルするときは、次の比率に従ってください。約 5 滴のエキスをベース 10 グラムに加えます。

良い効果を得るには、問題のある領域に毎日塗布する必要があります。以下は最も効果的なレシピです。

朝の強壮剤の組成

有用な製品を準備するには、次のエッセンシャルオイルを（滴下で）混合します：ラベンダー - 2、ネロリ - 2、オレンジ - 1。得られた組成物をオイルベース 30 グラムと混ぜます。

リラックスした夜の構図

次のエステルを（滴下で）混合します。

ローズマリー – 2;
ラベンダー – 2;
ネロリ – 4;
お香 – 2.

得られた混合物を以下の油からなるベースに加える：30ml。アーモンド、アボカド 15 ml、小麦胚芽 15 ml。

古い妊娠線を取り除くための組成物

この有益な治療法は、大さじ1杯の小麦胚芽油に10〜15滴のバラ抽出物を加えることによって調製されます。次に、この混合物を大さじ9の量のオリーブオイルに加えます。スプーン

知る！結果を改善するには、マッサージの形でストレッチマークの治療法を使用することをお勧めします。

セルライトをエッセンシャルオイルで包みます

この手順により、皮膚から余分な水分が十分に除去されます。効果的な配合物を調製するための基剤としては、蜂蜜、藻類、粘土、ココア、オートミール、コーヒーかすなどが挙げられます。

最も効果的なのは、柑橘類、フェンネル、セロリのオイル抽出物を含むラップです。この組成物を毎日使用することをお勧めします。

重要！サーモジェニックラップの効果はより長く持続します。スギ、ミント、パチョリ、セージ、シナモン、クローブなどの植物から得られるエステルを使用しています。

今日、エッセンシャルオイル作物の抽出物を含まない化粧品を少なくとも1つ見つけることはほとんどできません。エッセンシャルオイルはセルライトに対して使用され、すべての肌タイプのケアに使用され、問題のある肌の治療と改善に不可欠であり、加齢に伴う変化や早期老化を遅らせます。健康と若さを維持しようと努めているなら、芳香成分が入ったボトルを数本備えておくべきです。

注意！

エッセンシャルオイルには、その原料となる植物と同じ有益な特性が含まれています。しかし、有効成分の濃度は非常に高いです。わずか1リットルの貴重な液体を得るために、100キログラムを超えるエッセンシャルオイル植物を処理する必要があります。

まさに濃度が高すぎるため、セルライトとの戦いではエステルの使用は非常に控えめにする必要があります。個々のエステルの耐性をテストするだけでなく、それらを混合した後も必ずテストしてください。小さじ1杯のファンデーションにオイルを1滴溶かし、肘の内側の曲がり部分に少し垂らし、肌の反応を観察します。ティーツリーやミントなどの一部を除いて、純粋な濃縮オイルを肌に塗布しないでください。まずベースで希釈する必要があります。

オイルを混合するためのベースとしてよく使用されます

トランスポートオイルは本質的に同じ植物の濃縮抽出物ですが、純粋な形では皮膚にとって安全であり、さらに他のエステルをよく溶解し、それらを皮膚の層に運びます。輸送油には、グレープおよびアプリコット種子油、小麦胚芽、亜麻仁油、ホホバなどが含まれます。
植物油も肌に良い影響を与えますが、その大きな利点は入手しやすさです。植物油はどの家庭でも入手できます。オリーブオイルが最適ですが、コーン油やひまわり油も使用できます。主なことは、品質が良く、無臭であることです。
化粧品 - 濃縮物は、バスフォーム、シャンプー、シャワージェル、海塩、顔や体用のクリーム、ミルクなどに混ぜることができます。
脂肪 – 脂肪ベースは乾燥肌に最適です。たとえば、牛乳、ケフィア、ヨーグルトなどにうまく使用できます。

ルールによれば、混合するときは、最初にエーテルが容器に滴下され、次にベースが注がれます。セルライトを滑らかにするための治療濃度を作成するには、小さじ 1 杯の基剤あたり 5 ～ 9 滴のエーテルを使用します。

セルライトを除去してくれるオイルはどれ？

セルライトとの戦いに最も効果的で、安価で入手しやすいものは、オレンジの皮からの抽出物であると考えられています。シナモン、レモン、ジュニパー、ゼラニウムなども使用されます。特定の濃縮物がどのように機能するかを知ることで、家庭用トリートメント用の芳香組成物を独自に作成できます。心地よい肌と息をのむような香りが保証されます。さらに、アロマオイルは体に影響を与えるだけでなく、全体的な健康にも非常に良い影響を与えます。

オレンジ

驚くべきことに、オレンジは体のオレンジの皮の最大の敵です。敏感肌も含め、すべての肌タイプに適しています。オレンジオイルをベースにした施術は、しわやセルライト結節を滑らかにし、肌に弾力を与え、皮下脂肪の代謝プロセスを促進し、腫れを和らげます。さらに、このオイルは芳香混合物の優れたベースとしても機能します。そして最も重要なのは、自宅で自分で調理できることです。

2個のオレンジの洗って乾燥させた皮をすりおろします。皮を暗いガラス瓶に注ぎ、無香料のオリーブオイルを加えます。皮が少し隠れるはずです。容器をしっかりと密閉し、暗所に1週間放置します。ボトルを取り外し、混合物をウォーターバスで 30 分間加熱し、濾します。蓋をしっかり閉めて冷蔵庫に保管してください。

シナモン

肌を温め、血流を高め、有効成分を深層まで浸透させます。セルライトの初期段階にいる場合、シナモンは凹凸を取り除くのに最適です。セルライトの予防にもおすすめです。ベース大さじ1杯あたり3〜6滴を使用してください。ベースとなるのは、セルライトと戦うオリーブ油、アーモンド油、オレンジ油、蜂蜜などです。

グレープフルーツ

日光浴をする予定がある場合、または灼熱の太陽の下で単に家を出る場合は使用しないでください。グレープフルーツオイルは、太陽にさらされると皮膚に深刻な火傷を引き起こす可能性があります。すべての柑橘類のアロマオイルは同じ「病気」に悩まされています。予防策を講じれば、グレープフルーツは脂性肌を完璧にケアし、肌をリフレッシュし、肌の調子を整えて毛穴を引き締め、リンパと血液の循環を改善し、セルライトを除去します。ベース大さじ1杯に対してグレープフルーツを10〜15滴使用します。

レモン

肌を滑らかにして弾力を与え、蓄積した脂肪の燃焼を促進するため、セルライトやシワに悩む人に最適です。大さじ1杯のベースにレモンを3〜9滴加えます。

ベルガモット

脂性肌をケアし、クレンジングし、皮脂腺の働きを減らし、毛穴を引き締め、疲労やストレスの影響を和らげます。ストレスは皮膚にセルライトが現れる原因の1つであることが知られています。ベース大さじ1杯に対してベルガモットを6〜9滴使用します。

ローズマリー

セルライト結節を滑らかにし、肌を滑らかにし、毛穴を引き締め、血液循環を正常化します。ローズマリーの香りは自信喪失の感情に対処するのに役立ち、自分の強さを信じることでセルライトに対する勝利を確実に保証します。ベース大さじ1杯に対してローズマリーを5〜8滴取ります。

ゼラニウム

セルライトに対するゼラニウムオイルの主な武器は、血液循環の回復とリンパの流れの正常化です。ベース大さじ1杯あたりゼラニウムを5〜8滴使用します。

ジュニパー

尿酸沈着を分解し、有毒物質、毒素、過剰な水分を除去するのに役立ちます。ベース大さじ1杯に対してジュニパーを3〜8滴使用します。

エッセンシャルオイルの混合

H2_3

ガラス容器に混合物を準備し、最初にエッセンシャルオイルを（最小量から始めて）加え、その後にベースを加えます。混合物を保管しても意味がありません。アロマオイルはすぐに蒸発してしまうため、各手順の前に 1 回だけ使用するために混合してください。

包む

セルライトのある清潔で蒸した肌に混合物を塗布し、マッサージし、ラップで包み、暖かく包み、30分〜1時間放置します。 2週間繰り返します。

選べるレシピ:

シナモンエーテル 4 滴 + ナツメグ 6 滴 + ゼラニウム 9 滴 + グレープフルーツ 11 滴 + ベルガモット 11 滴 + ベース大さじ 2。
レモンオイル 3 滴 + ジュニパーオイル 3 滴 + ラベンダー 4 滴 + ベース大さじ 2 杯。
レモンオイル 3 滴 + ローズマリー 4 滴 + ミント 5 滴 + 水 15 ml + リンゴ酢 15 ml;
大さじ2杯の白粘土を水と混ぜ、シナモンとオレンジエーテルを5滴加えます。
みかん油5滴をベース小さじ2と混ぜ、ココア大さじ4、蜂蜜大さじ5を加えます。

マッサージ

この混合物をセルライトのある領域に塗布し、各問題領域に 10 ～ 15 分間かけて抗セルライトマッサージを実行します。 2週間繰り返します。

選べるレシピ:

ゼラニウムオイル5滴 + サイプレス5滴 + ジュニパー6滴 + ベース大さじ5;
オレンジオイル 5 滴 + ラベンダー 5 滴 + ジュニパー 6 滴 + レモン 5 滴 + 温かい蜂蜜大さじ 5 杯。
ベルガモットとゼラニウムのエステルを少量のシャワージェルに数滴加えます。シャワーを浴びながら、セルライトのある体の部分をマッサージします。

スクラブ

海塩250gにシナモンオイル2滴、黒胡椒3滴、レモングラス4滴を混ぜます。肌をこすり、10分後に洗い流します。

バス

エーテルを直接水に落とすとアロマオイルが表面に浮きます。水に均一に分散させるには、基油、塩、脂肪などの乳化剤と混合する必要があります。セルライトの香りの良いお風呂に浸かるのは20分以内にする必要があります。特に37度のお湯はセルライトを増やすのに役立ちません。

1か月間抗セルライト入浴を手配します。これには、次のいずれかを選択できます。

コップ半分の海塩をコップ2杯の牛乳に溶かし、レモン、グレープフルーツ、またはオレンジオイルを5滴加えます。
グラス半分の海塩とレモン、ゼラニウム、ローズマリーを各5滴ずつ混ぜます。
グレープフルーツ、オレンジ、ブラックペッパー、ジュニパーオイルをそれぞれ5滴ずつ塩と混ぜます。

エッセンシャルオイルによる栄養強化

選べるレシピ:

小さじ3杯のクリームにオレンジエーテル10滴を加えると、抗セルライト効果のある優れたクリームが得られます。
グラス半分のオリーブオイルに濃縮オレンジ15滴を入れ、約15分間マッサージしながら肌に塗り込みます。

言うまでもなく、セルライトに対するホームトリートメントの場合、エッセンシャルオイルは合成オイルではなく天然オイルである必要があります。確認方法は? 少量のエーテルを白い紙に滴下し、数時間後に観察します。エッセンシャルオイルが乾燥して痕跡がほとんど見つからない場合は自然ですが、紙に油っぽい跡があれば、それは偽物です。

自然の力でセルライトを撃退し、完璧な肌を手に入れましょう！

アロマセラピーは、ボディシェイプ、脂肪沈着の除去、傷跡の滑らかさ、肌の自然な美しさの維持に効果的な方法です。

エッセンシャルオイルの主な特徴は、有効成分が高濃度に含まれていることです。それらは数分で表皮に浸透します。この組成物は脂肪細胞だけでなく、リンパ系や血管にも影響を与えます。これにより、体の炭水化物、脂肪、水分のバランスが包括的に回復されます。

本質的にセルライトである全身性疾患に効果的に対処するには、適切な濃度を選択し、その成分を決定することが重要です。

エッセンシャルオイルのレビュー

最も人気のある抗セルライトエッセンシャルオイルとその基本的な配合物との組み合わせを詳しく見てみましょう。オリーブまたはヒマワリの組成物をベースにすることができます。美容処置では、次のものがよく使用されます。

ホホバエキス– 肌に潤いを与えて柔らかくし、過剰な湿気から保護します。
アボカド– 敏感肌の女性に最適なファンデーション。柔軟効果により、オイルの肌への浸透を促進します。
ローズヒップ– 自然な肌の老化、ストレッチマーク、傷跡に欠かせないエッセンスです。
グレープシードオイル– 顕著な回復効果が特徴です。再生プロセスを活性化し、妊娠線の除去と迅速な治癒を促進します。

これらの組成物の使用によって問題が即座に軽減されるわけではないことを理解する必要があります。長期にわたって持続可能な結果を得るには、脂肪沈着物との包括的な闘いを確実にすることが重要です。そして、この困難な仕事を行うには、自然の「贈り物」が必要です。

以下からの抜粋:

ウイキョウ;
グレープフルーツ;
ベルガモット;
ジュニパー。

リンパ液の流れを正常化するには

セルライトの影響を受けた体の領域からのリンパ液の排出を促進する美容処置は成功しません。この目的に最も適しているのは、以下に基づく組成物です。

カモミール;
白檀;
ゼラニウム。
ヒマラヤ杉。
ローズマリー。

ローズマリーオイルは、問題のある領域の血流を活性化し、脂肪の「プラーク」を破壊するため、特に注目に値します。他の製剤とは分けて使用することをお勧めします。

脂肪分解効果

主な問題が脂肪細胞の放出である場合、次の一貫性が使用されます。

ヒノキ;
レモン;
ゼラニウム。
ミント;
セージ。

抽出物は、皮下脂肪の症状を完全または局所的に除去するのに役立ちます。多くは、体への損傷の程度とセルライト対策手順の定期性に依存します。皮膚の欠陥は一度のセッションで解消されるわけではありませんので、幻想を抱かないでください。

オイルの動作原理

人間の体のパフォーマンスと機能は脳によって決まります。毎秒、神経終末に沿って何千もの「コマンド」と信号を送信しているのは彼です。痛み、暖かさ、喜びなどの認識はそれらに依存します。しかし、知覚を活性化するために、対応する受容体に直接影響を与える必要はまったくありません。

人は蓄積された人生経験に基づいて、視覚的な連想シリーズを形成します。そのため、ホットチョコレートの匂いを嗅ぐと、唾液が激しく分泌されます。これらの体の反応は、減量方法の 1 つの基礎を形成しました。

セルライト用のエッセンシャルオイルには心地よい香りがあり、完全なリラクゼーションの雰囲気にすぐに浸ることができます。同時に、皮膚の毛穴が開き、塩分、老廃物、放射性核種、毒素など、体内に存在しない化合物がすべて除去されます。マッサージセラピストは、毎日皮膚を拭くために芳香混合物を使用することを推奨しています。

どのセルライトオイルが最も効果的ですか?

皮下結節との闘いでは、オレンジ色のエッセンスが最もよく使用されます。その他の処方は以下に基づいています。

ジュニパー。
ウイキョウ;
ゼラニウム。
レモン;
ヒノキ;
オレガノ;
ラベンダー。

複雑な効果を持つ組成物には、代謝プロセスを正常化し、体からの体液の除去を活性化する油が補充されています。ベルガモット、パチョリ、ローズマリー、ディルはリンパ系の刺激に最適です。カモミールとクローブから作られた組成物は特別な注意に値します。

クローブスプルース

皮下結節との闘いにおいて最も効果的な化合物の 1 つ。同時に、体の調子を整え、適用領域の炎症プロセスを排除します。ほとんどの場合、クローブはティーツリー、ラベンダー、またはローズマリーと組み合わされます。

ピーチ、アーモンド、オリーブ、シーバックソーン、またはココナッツベースの成分として使用されます。

カモミールの一貫性

ニキビ、吹き出物、その他の皮膚炎が起こりやすい肌に理想的な組成物です。アレルゲンを効果的に除去し、細胞レベルでの殺菌効果があります。定期的に塗布すると、傷の治癒が促進されます。

専門家は、白檀、杉、丁子、柑橘類のエッセンスと組み合わせて使用することを勧めています。

ベースには、ココナッツ、オリーブ、ピーチ、ヒマワリ、亜麻仁油を使用できます。

芳香浴とマッサージの両方に使用される万能抗セルライト粘稠度は、準備が非常に簡単です。 4 種類のエッセンスを 3 滴、大さじ 2 杯の天然蜂蜜と混ぜることで、脂肪沈着物と戦う効果的な治療法が得られます。

ベースとして使用されるセルライト（および減量を含む）用のエッセンシャルオイルは、アーモンドとナッツの抽出物です。それらは回復効果と強壮効果が特徴です。定期的に使用すると、リンパ系や循環系の機能に有益な効果をもたらします。

エッセンシャルオイル混合物 - 正しく準備する方法

純粋な形の天然抽出物を皮膚に塗布することは禁止されています。それらは、基本組成物で事前に希釈されています。最も人気のあるベースの濃度は、アーモンド、ピーチ、オレンジ、またはオリーブです。ほとんどすべてが薬局で無料で販売されていますが、経験豊富な美容師はアーモンドをベースとして使用することをお勧めします。

アーモンドオイルをベースに使用

1回のセッションでは、小さじ1杯の基本エキスと10滴のエッセンシャルオイルで十分です。. 割合はレシピや美容師の指示に従って調整できます。

各成分の特性を理解している専門家だけが効果的な混合物を調製できます。選択したオイルは、互いの機能を干渉しないものでなければなりません。多くの場合、1 ml には 20 滴以下のエッセンシャルオイルが含まれます。

油は、レシピに最も少ないものから順に混合されます。たとえば、ラベンダー 3 滴、ナツメグ 1 滴、シナモン 2 滴の割合で粘稠度を調製した場合、最初にナツメグ 1 滴を加え、次にシナモンとラベンダーを加えます。ベースは、レシピの材料を完全に混合した後にのみ追加されます。

エーテルの特異性は、その感光性と急速な揮発性です。保管には、しっかりと閉まる蓋が付いた濃い色のガラス製の容器が最適です。すべての操作もガラス容器内で行われます。

オイルを使ったアンチセルライトマッサージ

セルライトやストレッチマーク用のエッセンシャルオイルは、マッサージパーラーやスパセンターで広く使用されています。このマッサージは体内の代謝プロセスを正常化し、血流と皮膚の再生を活性化します。香りのエッセンスだけでなく、影響力のテクニックにも特に注意が払われています。

下半身から上に向かって円を描く動きが正しいと考えられています。より良い結果を得るために、美容師は硬い手ぬぐいや特別な器具を使用することをお勧めします。皮膚が温まるまでは、動きは非常に軽く自然なものでなければなりません。そうすれば、衝撃の強さと強度を高めることができます。

次の組成レシピはマッサージに最適です。

レモン2滴。
クローブ3部。
オレンジ 2ml;
大さじ1 基本的なアーモンドオイルのスプーン。

これは健康上のリスクなく毎日使用できる最も安全な混合物です。

エッセンシャルオイルを使用したアンチセルライトラップ

セルライト防止ラップは、問題のある領域をターゲットにする最も効果的な方法の 1 つと考えられています。最大のメリットは自宅で手続きができることです。以下の一貫性を事前に準備します。

ラベンダーエキス 2ml;
パチョリエッセンス 3ml;
レモン 3ml;
オリーブオイル大さじ3（「ベース」用）。

成分は、上記の方法に従ってガラス容器内で混合される。調製された混合物は、問題のある領域の治療に使用されます。肌への浸透を良くするために、動きは軽くゆっくりと行う必要があります。まず熱いシャワーを浴びて、死んだ表皮細胞を取り除きます。

施術前後2時間は飲食禁止です。食べ物は体にさらなるストレスを与えるため、包装する際には非常に望ましくありません。

組成物を塗布した後、体をプラスチックフィルムで包み、暖かい毛布で包みます。手順の所要時間は少なくとも1時間であるため、快適な姿勢をとるか、減量運動で主な効果を補うことをお勧めします。 1時間後、ぬるま湯で粘稠度を取り除き、タオルで体を拭きます。

オイルを使用した抗セルライトバス

芳香浴は、望ましくない皮下の症状を取り除くのにも役立ちます。望ましい効果を達成するには、基本的なルールに従うことが非常に重要です。

水温は40度を超えないようにしてください。
最小値は 35 度です。常にお湯を追加する必要があります。
セッション時間は 20 分です。

レモンエキスは水処理に最適です。それは最初にヨーグルトとケフィアで希釈されます。ヘーゼルナッツエッセンスを加えると、粘稠度の効果が大幅に高まります。

オレンジの皮との戦いにおけるエッセンシャルオイルは主な「議論」ではなく、補助ツールであることを覚えておくことが非常に重要です。その効果は概して、体の緊張を高め、脂肪細胞を破壊し、血流を活性化することに帰着します。

油を使った伝統的なレシピ

今日、美容師たちは、望ましくない皮下組織と効果的に戦うために使用できる多くの効果的なレシピを開発しました。それらのほとんどすべてが自宅で準備できます。自宅で簡単に作れるオイルベースのセルライト治療法をいくつか見てみましょう。

ガラス容器に大さじ5を注意深く溶かします。 l. 天然の蜂蜜。これにグレープフルーツオイル2mlとパイン組成物2mlを加えます。成分を完全に混合し、問題のある領域に塗布します。
2mlのイランイラン抽出物を3mlのローズマリーと5mlのレモンと混ぜ合わせます。コンシステンシーを30 gのアーモンドベースで希釈します。
セルライト用のオレンジエッセンシャルオイルは、次の割合で調製されます：オレンジ2ml、ジュニパー2ml、ペッパーオイル1ml - これらすべての成分は、カフェイン2アンプルと混合されます。次に、組成物を大さじ2に加えます。 l. 保湿ミルクこの製品は、体の問題のある部分に毎日こすり込むことができます。
2mlのショウガを2mlの黒胡椒コンシステンシーと2mlのピンク色の組成物で希釈します。成分をヨーグルトベース30mlに加え、よく混ぜます。

美容師は、保湿ローションや化粧クリームと効果的な混合物を準備できると言います。専門店はもちろん、薬局でもニーズに合わせたアロマオイルを豊富に取り揃えています。

セルライトをケアするオイルマッサージ

達成された結果を維持するには、抗セルライトコース終了後にオイルを肌に直接こすり込むことをお勧めします。ベースとして、ヒバマタ、ホホバ、アーモンド、またはグレープシードから作られた粘稠度を使用することをお勧めします。体の特定の領域の顕著な問題（腹部の皮膚のたるみ、胸のストレッチマーク、太もものセルライト）を解消するには、エッセンスをこれらの領域に直接塗り込みます。

胃のために - レモングラス、ジンジャー、ベルガモット、オレンジ、サンダルウッド。
お尻には、シナモン、フェンネル、レモン、グレープフルーツ、ラベンダー、モミ。
胸元にはカモミール、イラン、ローズ。

基本組成物 30 ml に対して、列挙された 2 つのエステルのいずれか 5 ml が含まれます。完成した製品をセルライトの影響を受ける領域に5〜7分間擦り込みます。

使用上の注意

自分の体をケアすることは健康にとって安全でなければなりません。この暗黙の真実は、本質的な手順にも当てはまります。経験豊富な美容師は、いくつかの規則と予防策に従うことをお勧めします。

純粋な抽出物は皮膚には塗布されません。これは皮膚に有害なだけでなく、重度の火傷を引き起こす可能性があります。
高品質のコンポーネントを安くすることはできません。このような状況では、怪しい店での買い物は控えるべきであり、私たちが選択するのは薬局です。
セルライト対策の処置を開始する前に、医師に相談するのが理にかなっています。このルールは主にアレルギーを起こしやすい女性に適用されます。ほとんどの濃度は重大なアレルゲンです。
特定の組成のレシピに厳密に従ってください。エーテルを使った実験は予期せぬ結果を招く可能性があります。お大事にしてください！

抗セルライトアロマセラピーは、体に女性らしい特徴を取り戻し、肌にハリと柔らかさをもたらします。見苦しいストレッチマークや厄介なセルライトは、魔法の杖を振るかのように消えます。そして、あなたは素晴らしい心理的・感情的状態にもなるでしょう！

セルライトは女性の生理機能の自然な特徴であり、セルライトと戦うことは効果がなく非現実的であるという一般的な考えに反して、適切なスキンケアは、問題のある領域の不快なしこりやたるみを取り除くのに非常に役立ちます。

皮下脂肪の沈着はすべての健康な女性に存在し、太ももや臀部、場合によっては胃や前腕に局在しています。緻密で潤いのある肌は、そのハリと弾力により凹凸を隠すことができますが、表皮が薄く乾燥している人は、あまり幸運ではありません。

セルライトの小さな堆積でさえも目立ち、細い太ももは不快なへこみやくぼみによって「装飾」されています。天然オイルは肌に栄養を与え、失われた弾力を回復し、内側に水分を「閉じ込め」ます。抗セルライトオイルは 4 つの異なる方法で機能します。

リフティング – 細胞の再生とコラーゲンの生成により皮膚を急速に引き締めます。
リンパドレナージ - リンパ液の停滞を防ぎます。
脂肪分解 – 脂肪細胞の分解。
血液循環の刺激。

エステルには別の有用な特性もあります。エステルには、感情状態にプラスの効果をもたらし、神経系を強化し、「喜びのホルモン」であるエンドルフィンの生成を促進するものもあります。この特徴により、アロマセラピーは女性によくある問題である「食べる」ストレスに対処するのに役立ち、体型と皮膚の一般的な状態の両方を完全にサポートします。

セルライトとの戦いに役立つオイルは何ですか?

「オレンジの皮」を倒すのに役立つのは柑橘類だけではありません

柑橘類のオイル（オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツ、レモン）は、問題のある部分をケアするのに最適ですが、基本ベースと追加のエステルと組み合わせた「カクテル」で最もよく機能します。

アーモンド、ヘーゼルナッツ、ココナッツなどのナッツベースは、そのような伝導体として適しており、それら自体の特性によりエステルの効果を補完します。たとえば、ココナッツオイルはそれ自体がセルライトに対して効果的ですが、エステルと組み合わせるとすぐに吸収されるため優れた伝導体になります。

より中性の基剤はオリーブ油または亜麻仁油です。オリーブオイルはあまり吸収されませんが、皮膚に完全に浸透して乾燥を和らげ、亜麻仁油は保湿と柔軟化という追加のケアを提供します。セルライトオイルを自分で混合する場合は、ベース100mlあたり、使用するすべてのエステルが35滴以下であるべきであることを覚えておくことが重要です。再利用可能な混合物は、気密キャップが付いた滅菌暗色ガラス瓶に保管されます。

ジャスミン - これを加えると全体的な強化と調子が良くなり、体型のモデリングに役立ちます。
サイプレス – 水と脂肪のバランスを正常化し、血管を強化します。
ピーチはセルライトや妊娠線に効果的な濃厚で栄養価の高いオイルで、皮膚に完全に吸収され、妊娠中や急激な体重増加による傷跡（妊娠線）の出現を防ぎ、乾燥を解消します。皮膚のたるみを防ぎ、体重が減少すると密度と弾力を取り戻すため、体重の変動に効果的です。
ブラックペッパー – 抗セルライトマッサージやラップ中に体をさらに温めることができます。
シナモン – 抗酸化作用があり、血液循環を活性化し、リンパの流れを正常化します。
レモン – 美白し、色調を整え、形成された傷跡の吸収を促進します。

セルライト用のグレープフルーツオイル – 腫れを取り除き、滞ったリンパを分散させ、しこりのあるスポットを取り除きます。使用の効果は、ラップやマッサージで2〜3週間使用した後に顕著になります。ボリュームが減少し、肌自体がより弾力性があり、引き締まります。マッサージの場合は、ベース 15 ml にグレープフルーツエーテル 3 ～ 4 滴を加えます。

セルライト用のオレンジオイル – 血液循環を改善し、毛穴を引き締め、肌を若返らせます。純粋な形では、特別なバスミトンまたはブラシを使用したマッサージに使用されます。4〜5滴で十分です。

どのような手順でどのように使用するのですか？

混合物とオイルの正しい使用

家庭でのセルライト用の柑橘系オイルは、ボディラップ、マッサージのほか、バスやスクラブにも使用されます。 1回の塗布では快適ではありますが、すぐに結果が得られる可能性は低いことを覚えておく必要があります。

マッサージとラップの両方を短い間隔（1日）で、1コースあたり少なくとも10セッション行うことが推奨されるため、このような手順のコースには約1か月かかります。

セルライトに効果的な混合物のレシピをご紹介します。

ココナッツオイルを使用した抗セルライトスクラブ

ココナッツオイル大さじ1（25℃以下では固まります。この場合は必要量を湯煎で溶かしてください）、砂糖大さじ1、コーヒー粉大さじ1.5。完全に均一になるまで 3 つの成分すべてを混合します。

このスクラブは週に1回使用します。

レギュラーボディ商品の充実

別の容器で、少量のシャワージェルとゼラニウム 4 滴、ベルガモット 4 滴を混ぜます。スポンジを使用して、太ももとお尻を最初は時計回り、次に反時計回りにマッサージします。

混合物をよく洗い流し、タオルで水分を拭き取り、グレープフルーツオイルを4滴加えたミルクで体を保湿します。

お腹と太もも用のラップ

— 青い化粧粘土を水でサワークリームの粘稠度まで希釈します。オレンジオイルを6滴加えます。皮膚の治療領域をフィルムで覆います。さらなる効果を得るには、暖かい毛布の下で20〜30分間横になることをお勧めします。

— 希釈した白粘土の混合物にシナモンオイルとオレンジオイルをそれぞれ 3 滴加えます。ラッピングのコースは10回の手順で、1日おきに繰り返します。

ラップレシピ

わずかに加熱した新鮮な蜂蜜大さじ 2 に対して、グレープフルーツ 6 滴と他の柑橘類 (オレンジ、ライム、レモンなど) を 4 滴加えます。マッサージ動作で塗布した後、その領域を粘着フィルムで覆います。混合物を２０分間放置する。

アンチセルライトスクラブラップ:

ベースオイルにコーヒー粉、シナモン粉、グレープフルーツエッセンシャルオイル6滴を加えます。この混合物をラップフィルムの下に４０分間塗布し、１日おきに１０回ラップするコースで塗布する。

ベリーラップ

セルライトは、時には予期せぬ場所を選択することがあります。腰や臀部は弾力性があるため、腹部の緊張が失われると、特にみぞおちの下にある領域に見苦しいえくぼや隆起が現れることがあります。幸いなことに、この部分はラップを使えば簡単かつ迅速に整えることができ、セルライト防止製品に他のエステルを加えるとウエストを細くすることができます。

ベースにはピーチオイル（大さじ1）を選び、それにオレンジまたはグレープフルーツを3〜4滴、黒コショウとミントを5滴加えたものを加えるのが最善です。

このような体を温める混合物を暖かいコルセットやベルトと組み合わせて毎日30分使用すると、冬の後に体型をすぐに回復し、腹部の皮膚の外観を大幅に改善するのに役立ちます。

マッサージミックス

お風呂レシピ

エーテルを水に直接注ぐのは無駄です。エーテルは均一に溶解できないためです。また、マッサージで使用する場合とは異なり、ベースオイルと混合することも実用的ではありません。結合剤として海塩を使用するのが最善です - 治療用のバスには約1 kg（1バスあたり200リットル、またはパックを見てください）が必要です。

さらに、柑橘類油と塩の溶液を希釈することもできます。

密封緑茶（0.5リットル）、
牛乳（0.5リットル）、
絞りたてのレモン汁

水温は快適である必要があります - 約37度、手順時間は15分である必要があります。

海塩1kgを水に溶かし、ローズマリー、フェンネル、ヒノキを2滴ずつ加えます。このようなお風呂に20〜30分間浸かると、余分な水分が除去され、皮膚が均一になります。

リンパの流れが悪い場合は、マッサージ用のオイルカクテルに次のエステルのいずれかを追加する必要があります。

ローズマリー
ベルガモット
ウイキョウ

これらの植物は、血液循環を改善し、余分な体液を除去し、腫れを和らげるのに役立ちます。ローズマリー、フェンネル、ベルガモットを使用したマッサージコースは、肌の見た目を改善するだけでなく、むくみを取り除き、ボリュームを軽減します。

原則として、抗セルライトオイルの使用に関するレビューは肯定的です。ラップやマッサージの短いコースでも、体をすぐに整えるのに役立ちます。軽度のセルライトでは、集中的な栄養補給と皮膚の強化により、使用後 1 か月以内にセルライトが目立たなくなります。

ただし、長期的な効果を得るには、スキンケアに筋力トレーニングや低炭水化物ダイエットを補う必要があります。

セルライトの出現と戦うアロマセラピーのトレンドは、常に滑らかで均一な肌を保ちたい女性の間で長い間人気がありました。

これを達成するのは簡単ではありませんが、願望と忍耐力があればすべてが可能になります。

脂肪分解エッセンシャルオイルはセルライトを除去する最も効果的な方法であると考えられています。エッセンシャルオイルを塗布すると、皮膚の問題領域を加熱して血流を活性化することで、皮下脂肪を分解することができます。

セルライトは女性にとって深刻な問題となり、自尊心や心理状態に影響を与える可能性があります。時間の不足、ストレス、ウォーキングや活発な運動の不足は、セルライトの増加は言うまでもなく、皮膚の外観を悪化させる可能性があります。

エッセンシャルオイルは循環系とリンパ系を刺激し、体の毒素をより早く除去します。セルライトに対して特定のオイルを使用すると、ホルモンのバランスが確立され、組織から停滞した液体が除去されます。この複雑な効果はセルライトの問題を迅速に解決し、水分、脂肪、炭水化物のバランスを正常化します。結局のところ、これは全身性疾患の症状であり、これを除去するには同じ持続的で機能的なアプローチが必要です。

最終的な結果はエッセンシャルオイルの選択に大きく依存しますが、体の体調を正常化し、仕事と休憩のスケジュールを確立し、遵守する必要があるため、エッセンシャルオイルだけで問題に対処することはできません。合理的で健康的な食事。

セルライト用の濃縮エッセンシャルオイルは、強力で、時には攻撃的な効果をもたらします。これは説明します妊娠中の女性への使用は禁忌です。強力なオイルの作用をわずかに「和らげる」ために、それらを混合して使用することをお勧めします。これは、一部のアロマオイルの有効性を高め、他のアロマオイルの攻撃性を軽減するのに役立ち、相乗効果に貢献するだけです。混合物を調製するときは、示された用量を厳密に遵守する必要があります。

注意！抗セルライト処置では、オイルは純粋な形で使用されますが、これは濃度が高く、アレルギー反応の可能性があることを意味します。オイルの種類ごとに事前の感度テストを行う必要があります。

セルライトに最適なオイルはどれですか?

セルライトが「オレンジの皮」にたとえられるのも不思議ではありません。最も人気があり、効果的に読むことができます。以下のオイルは、凹凸のある肌の問題に対処するのに同様の効果があると認められています。

レモン;
ゼラニウム。
ラベンダー。
ジュニパー。
ネロリ。
ヒノキ;
カモミール;
タイム;
ノコギリソウ;
リメッタ。
ウイキョウ;
オレガノ。

抗セルライト組成物には次のものを含める必要があります。、ディル。それらは代謝の正常化、体内からの停滞した体液の除去、リンパ系の刺激を確実にします。

ピーチオイルがベース混合物として選択されることがよくあります。長時間のマッサージに最適で、肌を柔らかく滑らかにします。ヘーゼルナッツオイルは循環系とリンパ系に強壮効果をもたらし、体の状態に良い影響を与えます。

オイルを使用するレシピとテクニック

結果を出すために手続きはコース内で行う必要があります。セルライトの発現の程度に応じて、数ヶ月間の体制の遵守が必要になります。さまざまな方法や芳香成分を交互に使用することで効果が高まります。セルライトに最適なエッセンシャルオイルは、香りを楽しみ、ポジティブな気分を与え、活力とエネルギーをチャージするものです。

アンチセルライトオイルマッサージ

エッセンシャルオイルを使ったマッサージ – セルライトの効果が証明された治療法

この手順では、皮膚の選択した領域をエッセンシャルオイルの混合物にさらし、心臓に向けて円を描くように塗り込みます。問題のある領域を積極的にターゲットにするために、特別に設計されたローラー、マッサージャー、ヘチマスポンジ、天然毛のブラシ、手袋が使用されます。

重要！ストレスや体の「衰弱」の場合は、リンパ系を刺激し、心地よいリラックス効果をもたらすマッサージ手順を交互に行ってください。

マッサージ用の抗セルライトエッセンシャル混合物を調製するための最適な割合は、エッセンシャルオイル 10 滴とベースオイル 30 ml です。

マッサージ用のエッセンシャルオイル組成物：

20 k. ベルガモットオイル、15 k. ゼラニウムオイル、10 k. ナツメグオイル、6 k. シナモンオイル。ベースオイル - 大さじ4 l.

レモンオイルとフェンネルオイルを各6部、グレープフルーツオイルを8部（ベース-30ml）。

ヒノキ油とゼラニウム油をそれぞれ6部、ジュニパー油を8部（ベース-30ml）。

ラベンダーオイルとオレンジオイルを各4部、レモンオイルとジュニパーオイルを各6部。蜂蜜 – 大さじ2 l. 問題のある部分に塗布し、白くなるまで激しく泡立てます（約5分間）。その後、冷水で洗い流し、適切なクリームを塗ります。この成分はセルライトの除去に効果があり、女性の間で非常に人気があります。

抗セルライトラップ用エッセンシャルオイル

セルライトにはエッセンシャルオイルを使ったラッピング手順が効果的かつ効率的です。組成には多くのバリエーションがあるので、自分にとって奇跡的なレシピを選択することは難しくありません。

レモン、ラベンダー、ジュニパーオイルをそれぞれ3部ずつベースオイル20mlに加えます。必要な部分に分配し、フィルムで包み、毛布で覆います。 1時間放置した後、洗い流して適切なクリームを塗ります。

白い粘土からペーストを作り、オレンジオイルとシナモンを3滴加えます。コース - 10 回の手順、隔日。

大さじ3の混合物。蜂蜜スプーン、大さじ10。 l. ココア、小さじ1 オリーブオイルと10みかんオイルを1時間塗布します。

セルライト用のエッセンシャルオイルを入れたお風呂はリラックスを促進します。水温は40℃を超えず、浸かる時間は20分を超えないように注意してください。油は発酵乳製品（ケフィア、ヨーグルト）で希釈されます。

アロマバスは牛乳（大さじ1）とバスソルトひと掴みと5滴を湯船に半分くらい水を入れて溶かします。手順中、ブラシまたは硬い手ぬぐいを使用してセルライトのある皮膚領域をマッサージします。

ローズマリー、ヒノキ、フェンネルをそれぞれ小さじ2杯ずつ混ぜます。この組成物は血液循環を刺激し、代謝を正常に戻します。

望ましい結果に近づけるための努力は必ず報われます。心地よく魅惑的な香りが至福のひとときを与え、エッセンシャルオイルの有効成分が皮膚の構造を改善し、女性の健康を強化します。