Борьба с сединой народными средствами. Как избавиться от седых волос народными средствами

Даже самые здоровые волосы со временем начинают терять природную окраску и становятся седыми. Обычно это проблема людей солидного возраста. Однако немало молодых женщин и мужчин сталкиваются с проблемой седины. Что же делать и ? Красится всю оставшуюся жизнь или как-то по-другому можно решить этот вопрос . Сначала необходимо разобраться в причинах возникновения седины.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Причины появления седины

• В этом возможно виновата наследственность: у вас в роду все рано седели.
• Сильный стресс, пережитый страх, ужас, психологическая травма приводят к появлению седых прядей. Во время мощных стрессов организм тратить все свои внутренние резервы, что сразу отражается на внешности человека и его здоровье.
• Недостаток витаминов (особенно В12) и минеральных веществ приводит к недостаточной выработке природного пигмента под названием меланин, что вызывает появление седых волос.
• Преждевременная седина у женщин может быть вызвана гормональным сбоем. Необходима консультация эндокринолога и если вовремя устранить эти нарушения, то седина исчезнет, потому что восстановиться выработка организмом меланина.
• Повреждение волос, вызванное злоупотребление феном и другими устройствами для укладки нарушающие структуру волос и их пигментацию.
• агрессивными красками, содержащие опасные для шевелюры парафенелендиамин и тетралин, приводит к преждевременной потере естественной окраски кудрей.
• С каждым годом все больше можно встретить на улице любителей щеголять в зимний холод без головных уборов. Они не подозревают, что при охлаждении нарушается микроциркуляция кожного покрова головы, что отрицательно сказывается в целом на здоровье локонов и на их цвете.
• Правда, здоровья шевелюре не добавляет длительное воздействие и солнечных лучей.
• Раннее появление седины может быть вызвано заболеваниями органов пищеварения, щитовидной железы, наличие вредных привычек, несбалансированное питание.

Как избавиться от седых волос

При появлении преждевременной седины целыми прядками необходимо обратиться к эндокринологу и начать прописанное лечение. Кроме того, отказаться от применения феном и другими приспособлениями для создания прически, а для окрашивания использовать безопасные краски, лучше натуральные.

Разработать рацион, способствующий оздоровлению организма, используя больше морепродуктов, рыбу, овощи. Вести активный образ жизни, по возможности избегать стрессов, ненужных волнений.

Отлично помогает массаж головы, который нужно проводить на сухих волосах перед каждым мытьем головы.

Его делают спиральными движениями от макушки ко лбу и наоборот.

С помощью лазерной терапии можно восстановить кровообращение кожного покрова, что приводит к естественной природной пигментации.

Как избавиться от седины народными средствами

Существуют и народные рецепты из натуральных продуктов, помогающие избавиться от седых волос.

Лосьон из лопуха

Это средство творит чудеса. Готовят его так: 2 ст. л. измельченного корня лопуха заливают 0,5 л горячей воды и варят 25-30 минут. Затем засыпают столовую ложку семян укропа и настаивают 2,5-3 часа. Полученную смесь втирают два месяца ежедневно по два раза. В результате волосы станут сильными, здоровыми и обретут природный цвет.

Отвар крапивы

Отличный результат по возвращению природного цвета локонам получается при использовании отвара крапивы. Он готовится из 4-5 ложек корней и листьев жгучего растения, двух стаканов воды и стакана яблочного уксуса, которые смешивают и кипятят минут пятнадцать. Остывшим раствором смазывают локоны перед сном ежедневно не менее трех недель.

Сок лука, чеснока

Лечебные свойства лука и чеснока для оздоровления организма известны давно. И седину можно уменьшить с помощью этих доступных продуктов. Для возвращения седым прядям естественного цвета нужно выдавить сок лука или чеснока и втереть в голову на час, а сверху вбить яичный желток. Голову помыть шампунем, приятно пахнущим, чтоб убрать запах лука или чеснока.

Касторовое масло

Хороший укрепляющий эффект и избавление от седины дает , если им смазывать волосы за час до мытья головы. Смазав локоны, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, затем помыть волосы обычным способом. Это средство делает волосы сильными, здоровыми и стимулирует выработку меланина.

Витаминная смесь

Готовят ее из сока моркови и лимона в равном соотношении (по столовой ложке). Состав втирают в голову на полчаса и хорошо промывают голову. Эффект получают при регулярном применении перед каждым мытьем кудрей.

Йодные ополаскиватели

Прекрасный результат по возвращении природного цвета дает состав для ополаскивания волос, приготовленный из пузырька йода и 10 л воды. Таким составом следует полоскать шевелюру каждый день на протяжении месяца.

Как видите, ответов на вопрос, много. В статье не весь список , но вполне достаточно выбрать для себя самый приемлемый и результат получите на голове, вернув локонам природную красоту и здоровье. Удачи вам.

ВНИМАНИЕ:

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

Каждый человека рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как седина в волосах. Причин появления седины множество, но в первую очередь на это влияет наследственность. Именно поэтому у некоторых людей седина может появляться в молодом возрасте.

Причины появления седины

Самыми распространенными факторами, которые способствуют возникновению седины, являются сильные стрессы, неправильный обмен веществ, неправильное питание и возрастные изменения в нашем организме. Но все же механизм появления седых волос остается одним и тем же – недостаток такого пигментирующего вещества как меланин становится причиной обесцвечивания волос.

В случае если проблема седины в волосах носит генетический характер, разрешить ее можно только при помощи окрашивания волос. Если же причиной седины являются другие факторы, например возраст, то восстановить цвет локонов можно с помощью профилактических и лечебных процедур. Но прежде чем приступать к этим процедурам, необходимо выявить причину появления седых волос и устранить ее.

Борьба с сединой в домашних условиях

Если появление седины спровоцировано неправильным питанием и нарушенным обменом веществ, то попробовать восстановить цвет волос можно при помощи различных диет. Они помогут не только сбросить лишний вес, если это необходимо, но и активизировать процесс выработки в организме пигмента меланина. Причину ранней седины – сбой в эндокринной системе, можно вылечить при помощи гормональных препаратов. После проведенных исследований, специалисты утверждают, что после прохождения подобного курса у 70% пациентов пропадает седина и восстанавливается цвет волос.

Если же седина возникла вследствие сильных стрессов и нагрузкой на нервную систему, то отлично поможет гипноз. Также в подобной ситуации отлично помогаю сеансы релаксации, аутотренинги, и прочее.

Все эти методы борьбы с сединой можно применят и в том случае, когда седина вызвана возрастными изменениями. Ведь известно, что старость – это хроническая усталость, множество стрессовых ситуаций, что выливается в различные заболевания и снижает выработку меланина.

Подходить к борьбе с седины волосами необходимо взвешено и комплексно. В первую очередь необходимо уделить особое внимание уходу за волосами, который должен включать в себя не только качественные косметические средства. Фолликулы седых волос необходимо регулярно подпитывать витаминами, именно поэтому как минимум раз в неделю стоит втирать в корни волос масляный раствор витаминов Е и А, которые сегодня можно купить в любой аптеке. Не нужно пренебрегать и массажем головы. Лучше всего делать его перед мытьем волос при помощи жесткой щетки. Перед сном кожу головы необходимо массировать кончиками пальцев.

Такая процедура ускорит приток кислорода и крови к волосяным фолликулам, укрепив корни волос. Помимо всего этого существует немало народных рецептов, которые помогут избавиться от седины за несколько месяцев.

Видео о натуральных красителях для седых волос

Народные методы против седины

1. Для сухих и ломких волос отлично подходит маска на основе касторового масла. Для ее приготовления нужно мешать чайную ложку и три столовых ложки немного подогретого касторового масла. Если же волосы быстро жирнеют, то лучше смешать масло с чайной ложкой лимонного сока. Готовую маску нужно втереть в кожу головы, а остаток распределить по всей длине волос. Голову после этого стоит укутать пергаментной бумагой и немного смоченным в горячей воде полотенцем. Через 20-25 минут маску смыть теплой водой с применением восстанавливающего шампуня.
2. Также можно использовать маску из сока моркови и лимона, смешанных в равных пропорциях. Такую маску нужно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю перед мытьем головы и оставлять на 10-15 минут. После этого волосы сполоснуть теплой водой с использованием шампуня. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар петрушки. Чтобы его приготовить, нужно залить 50 грамм петрушки полулитром воды, довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Домашние лосьоны для волос избавят от седины

Подобные лосьоны домашнего приготовления необходимо втирать в корни волос на протяжении 2-3 месяцев дважды в сутки.

1. Лосьон из корня лопуха. Для приготовления этого средства необходимо залить две столовые ложки измельченного корня лопуха полулитром воды и проварить на медленном огне, пока жидкости не станет меньше в два раза. После этого в полученный отвар добавляется две столовые ложки семян укропа и настаивается в термосе примерно 3-4 часа, процедить. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.
2. Для жирного типа волос замечательно походит лосьон из . 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы нужно залить полулитром воды, довести до кипения, добавить 500 мл яблочного уксуса и снова вскипятить. После этого лосьон процедить и хранить в холодильнике не более, чем 3 недели.

Конечно же, можно пойти и более простым путем, используя краски, оттеночные шампуни, позволяющие визуально замаскировать проблему. Но эти методы помогут лишь некоторое время. Да и вдобавок к этому, современные краски для волос разрушают их структуру и лишают локоны здоровья и красоты. Уже после нескольких окрашиваний волосы станут сухими, ломкими, появятся .

Настойка корня женьшеня для профилактики седины

Для приготовления такой настойки необходимо измельчить 50 грамм корня женьшеня и пересыпать в стеклянную баночку с закручивающейся крышкой. Затем залить литром водки и настаивать в темном месте в течение 8-10 дней. Полученную настойку нужно принимать внутрь ежедневно перед завтраком по чайной ложке. Курс составляет 1 месяц.

Настой шиповника

Четыре столовых ложки высушенных или свежих плодов засыпать в термос, залить 4 стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь. Полученным отваром необходимо споласкивать волосы, а также пить его трижды в день по стакану.

Настойка из красного перца

Это средство применяется наружно. 5-7 стручков острого красного перца нужно промыть и положить в банку из затемненного стекла. Перец залить водкой или спиртов (700 мл) и настоять три недели в прохладном и темном месте.

Полученную настойку нужно ежедневно втирать в корни волос в течение двух недель. Но стоит быть аккуратным, так как слишком большое количество настойки может вызвать аллергию или «пожечь» кожу.

Сок вишни в борьбе с сединой

Подходит только натуральный сок, так как в его состав входят вещества, которые помогают затормозить развитие седины. Вишневый сок нужно втирать в кожу головы и распределять по всей длине волос. Эту маску нужно держать на волосах приблизительно час, после чего смыть теплой водой. Эта процедура должна проводиться два раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Сбалансированная диета, которая направлена на работу надпочечников и почек, помогает предупредить появление седины в молодом возрасте. В таком случае рекомендуется употреблять побольше морской капусты, черных бобов, сои, кунжута. Все эти продукты могут задержать возрастное обесцвечивание волос. Также стоит обогатить свой рацион растительными белками, витаминами группы, кальцием, калием, селеном, медью.

Выбрав для борьбы с сединой проверенные народные методы, необходимо тщательно следить за своим режимом дня, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и почаще бывать на природе. Помимо этого, придется уделять больше времени уходу за волосами, баловать их сыворотками, масками, отварами и настоями, и, конечно же, избегать агрессивного окрашивания. В комплексе все это поможет не только избавить от седины и предупредить ее, но и сделать волосы красивыми и здоровыми.

Маски от седины позволяют влиять на распределения меланина в корневой системе. Именно в фолликулах происходят сложные процессы распределения особых клеток меланоцитов, придающих тот или иной природный оттенок. Со временем их количество исчерпывается и приходится активизировать процессы самостоятельно. Навсегда о серебристых прядях можно забыть, используя в комплексе натуральные пигментирующие и ухаживающие составы.

Причины седины волос

Почему появляется седина? У женщин появляется к 40–45 годам, значительно раньше у мужчин в 30–35 лет. Это природный возрастной процесс, который ускорить могут такие факторы:

1. Генетическая предрасположенность;
2. Хронические стрессы;
3. Авитаминоз, диеты, ограниченность рациона питания;
4. Заболевания пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
5. Регулярное воздействие ультрафиолета.

Как избавиться от седых волос в домашних условиях

В молодом возрасте лечение седых волос должно иметь комплексный характер. Основные советы для улучшения ситуации без окрашивания:

• обогатить рацион витаминами и минералами;
• подобрать качественную косметику для волос;
• регулярно использовать маски от седины;
• восстановить психоэмоциональное состояние;
• защищать пряди от солнечных лучей с помощью специальных спреев и бальзамов.

Шампуни для маскировки седых волос

Существуют шампуни, которые закрашивают седину, придавая локонам натуральные оттенки. При покупке стоит обращать внимание на состав, желательно выбирать с витамином А, Е, жирными кислотами. Они позволят увлажнить и придать блеск, сделают мягкими и послушными, уже окрашенные пряди будет проще уложить.

В отличие от шампуня проникают в стволовую структуру, изменяя её пигментацию. Обязательно использовать после окрашивания питательные бальзамы и маски, восстанавливающие эластичность. Наиболее стойкими считаются натуральные красители – хна, басма.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Массаж головы

Отличной профилактикой преждевременного серебрения шевелюры станет массаж кожи головы. Благодаря растительным жирным и эфирным маслам обеспечивается полноценное питание фолликул, нормализуются внутриклеточные процессы, влияющие на пигментацию. Применять можно перед каждым мытьём, добавляя на десять мл жирной основы до пяти капель эфирного масла.

Настойки

На седеющие волосы могут повлиять различные натуральные составы позволяющие изменить цвет. Кожицу и листья грецкого ореха, чёрный чай, а также натуральны кофе можно настаивать на спирту, чтобы после использовать для постепенного закрашивания серебра.

Отвары

Отвары луковой шелухи, гибискуса, крапивы, шалфея, шафрана помогут избавиться от седины и создать различные оттенки золотисто-медного до насыщенного шоколада. Регулярное ополаскивание после мытья позволяет смягчить и увлажнить локоны.

Полезное видео: Как я спаслась от седины?

Домашние рецепты масок против седины

В домашних условиях можно продлить молодость локонов, создавая натуральные составы своими руками. Используя проверенные эффективные рецепты, можно предотвратить появление преждевременной седины. Натуральные средства позволяют сделать волосы мягкими, пушистыми и без седины.

С коньяком

Уход за волосами благодаря природным составам помогает укрепить локоны по всей длине, препятствует разрушению пигмента. Регулярное применение помогает восстанавливать силу и эластичность прядей.

Составляющие:

• 10 мл оливкового масла;
• 10 мл отвара луковой шелухи.

Изготовление и метод нанесения: шелуху отварить и процедить от кожицы, смешать с коньяком и маслом. Распределить на увлажнённых прядях, плотно обернув, оставить на всю ночь. Утром промыть привычным способом.

С касторовым маслом

Избежать преждевременной седины позволит натуральное домашнее средство. Также усиливает кровоток, и обеспечивает поступление питательных веществ к луковицам. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов выводятся накопившиеся в покровах токсины, усиливается кровоток. Локоны лучше растут, становятся более эластичными, для видимого результата повторять процедуру раз в неделю.

Составляющие:

• 15 мл масла касторки;
• 5 капель эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: заварив чай, соединить процеженную жидкость с касторкой и аромамаслами. Распределить средство на чистой коже головы, спрятав под полиэтилен и оставить на два часа.

Медовая маска

Для лечения поседения полезно дома проводить медовые процедуры. Тонизируют кожу головы, ускоряют все внутриклеточные процессы, способствуют росту здоровых и сильных волос.

Компоненты:

• 20 гр. сока алоэ;
• 2 ампулы витамина В2.

Изготовление и метод нанесения: мёд смешать с алоэ и витаминным раствором. Распределить средство у корней, интенсивно втирая. Держать маску около шестидесяти минут, затем можно смывать.

Питательная маска

Обеспечивает питание и восстановление структуры, придаёт гладкость и эластичность. Хорошая профилактика появления первой седины. При генетической предрасположенности применять средство два раза в неделю.

Составляющие:

• 40 мл отвара шиповника;
• 10 мл масла жожоба;
• 2 капли жасминового эфира.

Изготовление и метод нанесения: приготовить из плодов отвар, смешать с питательным маслом и каплями эфира. Распределить средство после мытья на влажных прядях, отступив пять сантиметров от начала роста. Если волосы сильно повреждены - не смывать, при нормальном состоянии ополоснуть через час действия.

Чесночная маска

Дома можно провести процедуру, влияющую на распределение пигмента в волосах. Активные элементы препятствуют выпадению, укрепляют по всей длине и помогут избавиться от седых волос.

Составляющие:

• 15 гр. чеснока;
• 20 мл репейного масла;
• 5 гр. корицы.

Изготовление и метод нанесения: зубчик натереть, смешать кашицу с маслом, добавить специю. Распределить у корней обернув плёнкой оставить на час. Чтобы смыть состав и избавится от специфического запаха в шампунь добавить эфирное масло, после ополоснуть водой с соком цитрусовых.

Маска из лука

Для укрепления локонов, придания им золотистого цвета, стоит применять домашнее средство. Натуральный состав окрасит седеющие пряди, придаст красивый натуральный оттенок.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 2 луковицы;
• 20 капель токоферола;
• 4 капли эфира апельсина.

Изготовление и метод нанесения: лук, не очищая от кожицы, варить около получаса. Готовую жидкость соединить с витамином и плодовым эфиром. Распределить средство на чистых влажных прядях, утеплив, оставить на три часа, смывать, как обычно. Рекомендуем ознакомиться с лучшими луковыми масками для роста и от выпадения волос.

Из красного перца

Останавливает выпадение, борется с жирностью седеющих волос. Вернуть молодость и эластичность, укрепить по всей длине можно благодаря природным компонентам.

Составляющие:

• 10 гр. перца;
• 30 мл масла оливы;
• 10 гр. крапивы.

Изготовление и метод нанесения: нарезать красный стручковый перец, залить маслом и настаивать на протяжении трёх дней. После смешать с кашицей из свежей крапивы, нанести массу на локоны по всей длине. Через сорок минут действия можно смывать.

С чёрным чаем

Для блеска и закрашивания сребристых прядей рекомендуется применять натуральную краску. Природный состав ухаживает за локонами, предупреждает появление перхоти и себореи. Для поддержания цвета повторять процедуру раз в две недели.

Ингредиенты:

• 20 гр. чёрного чая;
• 5 гр. каркаде.

Изготовление и метод нанесения: сухие компоненты залить водой, поставить на плиту, после закипания убавить напор до минимума и томить на протяжении трёх часов. Распределить на влажных чистых прядях, укутав, оставить действовать на время сна. Проснувшись ополоснуть привычным способом.

Из бесцветной хны

Снижают чрезмерную жирность, стимулирует рост новых густых сияющих локонов домашняя укрепляющая процедура. Седые волосы нуждаются в особом уходе, позволяющем придать силу и блеск.

Составляющие:

• 25 гр. хны;
• 45 мл отвара лопуха;
• 3 капли эфира розы.

Изготовление и метод нанесения: приготовив отвар лопуха, горячим залить порошок лавсонии, добавить цветочные капли. Распределить от корней до кончиков, оставить маску на полтора часа, после хорошенько ополоснуть.

Полезное видео: Голубая маска для волос против седины

Маска с димексидом

Сделать волосы густыми и пышными, а также предупредить появление серебристых прядей помогут домашние рецепты. Применение раз в месяц позволяет ускорить рост, восстановить пористую структуру.

Составляющие:

• 2-4 мл димексида;
• 10 мл льняного масла;
• 20 мл масла репейника;
• 5 мл глицерина.

Изготовление и метод нанесения: масляную смесь подогреть на водяной бане, затем добавить димексид и глицерин. Равномерно обработать увлажнённые пряди, оставить действовать сорок минут, смывать с использованием шампуня.

С кофе

Натуральные красящие составы позволят получить каштановые оттенки, при этом улучшить состояние локонов. Применять процедуру можно регулярно в зависимости от желаемого конечного цвета прядей.

Компоненты:

• 25 гр. кофе;
• 20 гр. какао;

Изготовление и метод нанесения: натуральный кофе соединить с листьями чая, поставить на медленный огонь томится около сорока минут, за пять минут до выключения добавить какао. Полученную смесь равномерно распределить на увлажнённых прядях, оставить под плёнкой кофейное окрашивание на два/четыре часа, смывать привычным способом.

С перцем

Народные методы борьбы с сединой, благодаря эффективным рецептам позволяют максимально продлить молодость локонам. Сохранить природный оттенок, укрепить по всей длине, предупредить выпадение легко благодаря простым составам.

Составляющие:

• 20 капель перцовой настойки;
• 3 желтка;
• 15 мл сока крапивы.

Изготовление и метод нанесения: из крапивы выжать сок, смешать с перцовой настойкой и взбитыми желтками. Распределить на локонах, включая область корней, оставить на полчаса.

Творожная маска

Обеспечивает максимальное питание и увлажнение, а также закрепление пигмента в стволовых структурах. Эффективен рецепт и для усиления роста, локоны становятся пышными, эластичными.

Состав:

• 25 гр. творога;
• 15 капель настойки женьшеня;
• 20 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: соединённые компоненты распределить на сухих прядях, оставить на сорок пять минут.

Профилактика седины народными средствами

Для того чтобы предупредить появление седых волос стоит пересмотреть свой привычный распорядок дня. Увеличить время сна и отдыха, снизить физические нагрузки. Обогатить рацион свежими овощами, фруктами, злаковыми культурами. Особенно влияет недостаток меди, её можно найти в семенах, орехах, ягодах, кашах, ламинарии и цитрусовых. А также рекомендуется заменить кофе травяными сборами ромашки, мяты, мелиссы.

Полезное видео: Как избавиться от седины без окрашивания?

Инструкция

Одной из основных причин поседения волос является недостаток в организме определенных витаминов и минеральных солей. Развившийся из-за их дефицита авитаминоз приводит к нарушению обмена веществ, эндокринным заболеваниям, которые в свою очередь также вызывают седину. Поэтому если нет желания ходить по врачам и с помощью невероятного количества дорогих анализов выяснять причину, попробуйте самостоятельно восстановить свой организм.

Начните принимать витамины. Старайтесь выбирать оптимально сбалансированные комплексы. Однако, кроме этого, принимайте дополнительно витамины группы В. Среди них существует один, способный заменить практически все красящие и косметические средства. Это витамин В9 (фолиевая кислота), составной частью которого является ПАБК (парааминобензойная кислота). Ее дефицит – это основная причина поседения волос. Поступая в кишечник, ПАБК способствует выработке витамина В9, который продуцирует эту кислоту дополнительно. Такой сложный процесс взаимообразования происходит только в здоровом кишечнике.

Для нормальной работы пищеварительной системы проявляйте заботу не только о качестве, но и о культуре питания. Делайте свой рацион разнообразным. Употребляйте больше сырых овощей, ешьте достаточно фруктов. Чтобы пища хорошо расщеплялась и полноценно усваивалась, соблюдайте умеренность в еде, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Для пополнения организма витаминами группы В включите в ежедневное меню печень, проросшие зерна пшеницы, йогурт, хлеб грубого помола, бобовые, творог, укроп, овсяную и гречневую крупы. Принимайте пивные дрожжи.

С помощью полноценного питания и регулярного приема витаминов (1-2 раза в год) можно замедлить появление седины . Решить проблему с уже поседевшими волосами можно с помощью окрашивания крем-красками или натуральными природными красителями.

Немного иначе дело обстоит с ранним поседением волос, связанным с наследственностью. В этом случае избежать ее не представляется возможным. Однако это не повод не принимать витамины и соблюдать принципы здорового питания. Любое окрашивание нарушает структуру волос и со временем делает их сухими и тусклыми. Но регулярное употребление полезных веществ будет компенсировать воздействие неблагоприятного фактора.

Чтобы предупредить раннее поседение волос, избегайте негативных эмоций – страха, злости, зависти. В состоянии постоянного стресса и нервного напряжения происходит активное выведение многих витаминов и минеральных солей.

Видео по теме

Седина – это вполне закономерное и привычное явление при достижении определённого возраста. Седые волосы могут появиться и в раннем возрасте, на почве стрессов и других факторов. И в том, и в другом случае седина – не слишком приятное явление. Способов избавиться от седых волосков – множество. Главное, что вы должны запомнить – ни в коем случае не вырывайте седые волоски, иначе их станет только больше! О том, как можно бороться с сединой – в инструкции ниже.

Инструкция

Борьба с сединой косметическими средствами:
Попробуйте закрасить седину краской для подходящего тона. Это самый популярный и доступный метод борьбы с седыми . Кстати, специалисты утверждают, что частое окрашивание качественными красками в салона не вредит вашим волосам.
Попробуйте воспользоваться специальным кремом Poly Re-Nature Crem, который создан для того, чтобы вернуть волосам их прежний цвет. Для волос безвреден, вы можете найти его в парикмахерских и салонах.
Попробуйте пройти процедуру, при которой закрасят вам только волоски, а все остальные оставят в первозданном виде. Такая процедура займёт всего несколько минут, а эффект будет длиться до двух месяцев.

Борьба с сединой медицинскими средствами:
Пройдите курс лечения специальными препаратами, в которых должно содержаться много витаминов: А, С, Е, никотиновая кислота, фолиевая кислота, В, В1, В2, В6. Пусть врач порекомендует вам препараты и курс лечения, сами лучше не экспериментируйте.
Приобретите в аптеке или в профессиональном магазине кондиционер для волос с говорящим названием «Антиседин». Нанесите его на сухие и чистые , смывать его не нужно. Он не закрасит волосы, а вернёт им цвет.
Аналогичным эффектом обладает и мыло «Ремолан», которое, по утверждению создателя, содержит в своём составе исключительно природные компоненты. Использовать мыло нужно длительный период – 3-4 месяца, после которых естественный должен восстановиться.

В женском сознании появление первой седины приравнивается к признаку неумолимо приближающейся старости. К сожалению, причины возникновения ранней седины не выявлены научными светилами, есть предположения, что она обусловлена генетически.

Вам понадобится

• Оттеночный шампунь, краска для волос, настойка красного перца, настойка шиповника.

Инструкция

Для предупреждения появления седины включите в повседневное питание кунжут, морские водоросли, черные бобы.

Используйте настой шиповника на кипятке. Не только втирайте настой в кожу головы, но и пейте минимум три раза в день. Практически такой же эффект наступает, если втирать в корни вишневый сок за 40-45 минут до мытья волос.

Почему седеют волосы? Основных причин – три. Две объективные – возраст и генетическая предрасположенность – и одна субъективная, объединившая в себе неправильный образ жизни, проблемы с питанием, различные заболевания и стрессы.

Одержать победу над первыми двумя вряд ли получится. С третьей можно побороться, ведь если, к примеру, отказаться от вредных привычек, внести коррективы в меню, использовать какое-нибудь эффективное народное средство – и седина поймет, что ее время еще не наступило.

Можно ли убрать ее навсегда

Избавиться от седины, не прибегая к окрашиванию, задача не из простых. Решать ее нужно в комплексе, так как одних косметических средств будет недостаточно, и начать с того, что разобраться в причинах раннего появления на голове седых прядей.

Если это какое-то заболевание, за него следует взяться в любом случае, независимо от того, портит оно ваш внешний облик или нет. Обратитесь к врачу, чтобы провести лечение грамотно.

Проанализируйте, как вы питаетесь.

Если ваше меню однообразно, подчинено каким-либо диетам, или вы вегетарианец, велика опасность того, что вашему организму катастрофически не хватает витаминов А, В, Е и минералов.

Без них невозможен процесс синтеза меланина – вещества, обеспечивающего волосы красящим пигментом.

Обязательно витаминизируйте свой рацион и включите в него продукты, содержащие марганец, медь и селен.

Для изменения образа жизни потребуется определенная сила воли. Чтобы лишить седину шансов сделать вас своей добычей, нужно:

• отказаться от курения,

• перестать употреблять алкоголь,

• подружиться со спортом или хотя бы делать зарядку по утрам,

• постараться не быть трудоголиком,

• избегать стрессов,

• хорошо высыпаться.

На успех могут рассчитывать нестарые люди, у которых седина стала только-только появляться. Если же седых волос на голове свыше 50 процентов, это означает, что большинство клеток, которые обеспечивали пряди красящим пигментом, потеряны и восстановлению не подлежат. Но за оставшиеся все же необходимо бороться.

Воспользуйтесь медикаментозными препаратами (правда, естественная возрастная седина им «не по зубам»).

Советуйтесь с врачом-трихологом: исходя из индивидуальных особенностей пациента, он порекомендует средства, содержащие медь или цинк, назначит процедуры (например, лечение лазером, ультразвуком), чтобы восстановить естественный пигмент.

Потребуются также косметические процедуры, цель которых – активизировать обменные процессы в волосяных луковицах. Важная роль отводится и различным народным средствам.

Если подойти к решению проблемы со всей серьезностью, можно убрать раннюю седину навсегда, не прибегая к окрашиванию.

Как избавиться от седины без окрашивания волос и можно ли это сделать в домашних условиях? Смотрите полезное видео о лучших домашних средствах от седины:

Способы избавления

Есть много различных народных средств против седины. Назовем несколько наиболее эффективных.

Настойка из укропа и лопуха

Чтобы приготовить это средство, потребуются корень лопуха и семена укропа. Того и другого берут поровну, по 2 столовые ложки.

Корень, предварительно измельченный, заливают литром воды и ставят на огонь. Половина жидкости должна будет выкипеть.

Снимают кастрюльку с огня и всыпают в кипяток семена укропа. 3 часа настаивают. Пользуются полученным средством, втирая его в корни волос. Делать это нужно регулярно, в течение двух месяцев.

Маски

Перечная

Готовят настойку из высушенных стручков красного перца и водки. На поллитровую бутылку потребуется 6 небольших стручков.

Готовится настойка три недели. Ее наносят на волосы (втирая в корни) примерно за час до мытья головы.

Чесночно-луковая

Сначала из луковиц и зубчиков чеснока отжимают сок. Берут равное количество того и другого и перемешивают.

Втирают в кожу на голове, а потом смазывают ее яичным желтком. Через 20 минут маску следует смыть и вымыть волосы шампунем.

С коньяком

Потребуется 3-4 чайных ложки этого напитка, примерно такое же количество жидкого меда и желток одного яйца. Все компоненты надо хорошенько перемешать.

Втереть массу в корни волос, делая это не спеша, массирующими движениями, в течение пяти минут. Спустя четверть часа смазать и сами волосы. Укутать голову чем-то теплым и смыть маску через 40 минут.

Ополаскивания раствором йода

Пузырек этого антисептика разведите в большом количестве воды (например, в 10 л). Сполосните этим раствором вымытую голову.

Йод способен активизировать обменные процессы в кожных покровах и ускорить выработку меланина.

Отвар из крапивы

Для него можно использовать и листья, и стебли жалящего растения. Около пяти столовых ложек этого природного сырья заливают 500 мл воды, добавив в нее яблочный уксус (250 мл). Кипятят на слабом огне.

Хорошо, если целебный отвар будет приниматься также внутрь, это усилит воздействие целебного растения на организм.

Сосновый настой

Стакан сосновых иголок прокрутите через мясорубку, залейте двумя стаканами крутого кипятка. Охладите. Втирайте в кожу на голове каждый день в течение двух недель.

Затем, после двухнедельного перерыва, продолжите лечебные процедуры. Сосновые иголки богаты витаминами и минералами, в них есть ароматические масла. Все эти компоненты помогают оздоровить волосы и вернуть им естественную окраску.

Массаж головы

Это довольно эффективный способ, который может дополнить другие виды лечения. Самый простой вариант – брать прядь за прядью, накручивать на палец и держать в слегка натянутом состоянии в течение пяти минут.

Можно сделать также массаж перед тем, как вымыть голову: спиралеобразными движениями гладить ее от макушки ко лбу и обратно. Желательно перед этим обмакнуть кончики пальцев в какое-либо эфирное масло, это станет дополнительным питанием для волосяных луковиц.

Ожидаемая длительность результата и частота применения

Эффекта от различных народных средств хватает обычно на несколько месяцев: выработка меланина с их помощью возобновляется. Затем процедуру следует повторять по мере необходимости.

Устойчивый результат обеспечивает использование масел (кунжута, Если вы не знаете, для чего используют кокосовое масло для волос и какие маски с ним делают, где подробно написано о применении данного средства.

О пользе, полезных свойствах и показаниях к применению арганового масла для волос, читайте .

Даже при использовании народных, «безобидных» средств обязательно интересуйтесь, как их компоненты воздействуют на организм, нет ли у вас на какой-то из них аллергии.

Например, препараты крапивы не стоит использовать немолодым людям, так как это растение содержит вещества, усиливающие свертываемость крови, а у многих пожилых она и так чересчур высока. Если будут возникать вопросы, появляться сомнения, обязательно советуйтесь с врачом.

Многие люди, обнаружив первые седые волосы, вырывают их.

Делать это нельзя по двум причинам.

Во-первых, вслед за вырванным очень скоро появится точно такой же седой волос, а во-вторых, велик риск разрушить волосяную луковицу и дать толчок к какому-либо кожному заболеванию, например, дерматиту.

Несколько полезных советов:

• если появилась «проблема седины», не стоит затягивать с ее решением, потому что на ранних стадиях шансы на успех выше;

• не забывайте о профилактических мерах, оздоравливайте волосы любыми удобными для вас способами;

• не ходите в холодное время года без шапки – есть риск нарушить циркуляцию крови в кожных покровах, что ухудшает структуру волос и провоцирует седину;

• не используйте слишком часто горячие утюжки и фены;

• мойте голову настоями черного чая, кофе, листьев грецкого ореха – седина после этих процедур станет меньше бросаться в глаза;

• если седых волос немного, спрячьте их с помощью стрижки (ассиметричной или многослойной), парикмахер наверняка подберет подходящий вариант.

Волосы каждый месяц вырастают приблизительно на 0,5-1,5 сантиметра. Если вы их окрашиваете, то уже через 3-4 недели с огорчением увидите в зеркале пробивающуюся от корней седину.

Самый разумный выход – не травмировать свои локоны частой окраской, а попробовать решить проблему народными средствами, которые не только могут победить седину, но и реально наполнят волосы жизнью, блеском.

В завершение смотрите видео о том, как закрасить седину в домашних условиях без краски: