Орви при беременности — что делать? Причины и симптомы орви. Общие сведения об орви при беременности

ОРВИ при беременности может пройти для женщины и плода без всяких последствий, но в ряде случаев заболевание способно спровоцировать даже выкидыш.

Две зоны риска

Так как беременность длится 9 месяцев, женщине приходится пройти как минимум через 2 временных промежутка, когда возможность заразиться ОРВИ особенно высока. Никто не застрахован от того, чтобы «подцепить» заболевание во время беременности, особенно в – ведь именно в этом периоде иммунитет женщины ослаблен из-за особенностей течения интересного положения. Организм в первом триместре так реагирует, чтобы плодное яйцо на этапе внедрения его в стенку матки не посчитало процесс попыткой нападения.

Важно знать, как действовать в случае, если вам также не повезет и у вас разовьется ОРВИ. Также необходимо понимать, что заболевание по ряду признаков отличается от обычной простуды, хотя во многом их черты схожи. Например, их объединяет то, что в большинстве случаев ни ОРВИ, ни простуда не способны повлиять на зачатие или же дальнейший ход беременности. В целом же заболевание встречается у женщин в положении с такой же частотой, как у тех, кто не ждет ребенка.

Возможно обострение

Известно, что действие гормонов при беременности таково, что женщина становится способной вдохнуть больше воздуха, поскольку увеличивается объем легких, а также их вентиляция. Уже в первом триместре растет и проходимость бронхов. Допустимо ли в связи с эти делать вывод, что женщинам при беременности можно не бояться простуды? Ответ: нет. Но какой-то особенной предрасположенности к возникновению ОРВИ у беременных тоже нет.

Такое представление о простуде возникло только по одной причине – ОРВИ при беременности часто длится дольше, в ряде случаев последствия от возникновения болезни тяжелей. Особую опасность представляет вирус в 1 триместре, когда эмбрион еще не защищен плацентой. Тогда ОРВИ может стать опасной для малыша.

Нежелательно подхватывать инфекцию и будущим мамам, которые имеют хронические заболевания, связанные с дыхательной системой. В случае если такая женщина заболеет ОРВИ в 1 или 2 триместре, у нее может начаться обострение привычной ей болезни, а при беременности риск этот в разы увеличивается. На данный момент известно, что в нашей стране каждая десятая дама в положении еще до зачатия малыша имеет «хронику», связанную с легкими, бронхами или другими «элементами» дыхательной системы.

Как избежать заболевания?

Как избежать ОРВИ во время беременности? Ведь очевидно, что заболевания проще избежать, чем потом пытаться избавиться от ее проявлений. Методы, которые помогут вам, весьма просты. Желательно пользоваться ими уже в 1 триместре интересного положения, особенно если это время выпало на периоды, когда начинаются эпидемии гриппа и прочих простудных заболеваний.

одежду подбирайте исходя из сезона, но ни в коем случае не кутайтесь – ведь в этом случае все силы организм направляет не на борьбу с возбудителями инфекции, а на налаживание терморегуляции
во время беременности не посещайте мероприятия с огромным числом участников, особенно если в городе началась эпидемия гриппа – пожелание распространяется на 1, 2 и 3 триместры
исключайте из своего круга общения тех, кто заболел или предполагает, что только подцепил инфекцию
при беременности избегайте переохлаждений, а также пребывания на сквозняке и попадания под дождь
очень важно, чтобы вы получали необходимое количество витаминов, особенно в 1 триместре беременности. В этом случае организм работает, как часы, то есть иммунитет способен держать оборону
гуляйте в любую погоду – вероятность подхватить инфекцию на улице минимальна, гораздо выше она в помещениях, которые не проветривают
не переживайте, если у вас все-таки нашли ОРВИ. Не стоит паниковать и в случае, если вы просто боитесь за свое здоровье – в вашем положении нервы лучше поберечь, а необоснованные страхи рано или поздно притянут болезнь
не пользуйтесь общественным транспортом
пейте травяные настои для профилактики заболевания, но помните, что принимать их стоит очень осторожно

Инфекция в первые месяцы

К сожалению, в ряде случаев ОРВИ может привести к ряду последствий для беременной. 1 триместр в этом смысле считается самым опасным сроком, поскольку именно в это время происходит внедрение плодного яйца в стенку матки, а также идет закладка всех органов и систем. В итоге, именно в это время состояние беременности можно назвать особенно хрупким. Именно в момент, когда начинается 1 триместр, из-за ОРВИ прерывается 18% беременностей.

Порой беременная может не подозревать о том, что получала возможность стать мамой – при ОРВИ, «прицепившейся» к ней через неделю или 2 после зачатия, выкидыш даже не сопровождается болевыми ощущениями. На этом сроке беременности организм в случае развития ОРВИ «предпочитает» избавиться от плодного яйца уже в первом триместре. Так задумала природа – это нужно, чтобы снизить возможность рождения малышей с отклонениями в развитии, не сказавшись при этом на здоровье женщины.

Инфекция: последствия для мамы и малыша

По какой причине при ОРВИ может происходить выкидыш в первом триместре? Дело в том, что вирусы способны запустить развитие в организме разного рода инфекций, в числе которых и те, что провоцируют развитие воспалений половых органов. В свою очередь на более поздних сроках, то есть уже после того, как женщина миновала 1 и 2 триметры, этот процесс может вызывать преждевременные роды или же поспособствовать большим потерям крови в родах.

В итоге, может серьезно пострадать и сама женщина – в этом случае после появления крохи на свет у нее проявятся осложнения. Скажется развитие инфекции на малыше – он может заразиться сам или же испытывать трудности с дыханием. Важный момент – ОРВИ во время беременности может протекать недолго (до 2–3 дней) и иметь минимум симптомов, но это вовсе не значит, что последствия для мамы и плода будут минимальными.

Как лечиться?

Если вы заболели во время беременности, то помните, что опасными для малыша являются не только вирусы, серьезной угрозой для крохи станет высокая температура тела матери. Допустимый максимум - 38 градусов, если у вас уже начался 2 триместр (на 1 месяце возможны скачки температуры из-за гормональных перемен – важно не перепутать). При больших значениях может произойти все, что угодно, начиная от инфицирования малыша и заканчивая преждевременными родами.

Если вы наблюдаете у себя симптомы ОРВИ, немедленно обратитесь к врачу. До этого момента сами не принимайте никаких лекарств – самолечение в этом случае недопустимо. Тем более, что ряд препаратов при беременности строго запрещен. Например, антибиотики абсолютно противопоказаны будущей маме, особенно если уже наступил 1 триместр беременности. В конце 2, кстати, при ряде серьезных заболеваний доктора могут назначить антибиотики, но только местного действия.

Нельзя в течение всей беременности принимать и аспирин, и даже некоторые витамины, которые многие считают безобидными. Потому, когда наступает 1 триместр или 2, не стремитесь по своей инициативе пить для профилактики простуды витамины в больших количествах. Большинство капель в нос также находятся под запретом – ведь при их использовании сужаются не только сосуды слизистой носа, но и микрососудики плаценты, которые питают малыша.

Помните, что первый триместр беременности – время, когда прием любых препаратов крайне нежелателен. Известно, что в этом периоде формируются системы организма ребенка, а защита у него еще невелика – плаценты нет, а иммунная система плода заработает только тогда, когда начнется третий триместр. Сейчас доктора уверены, что от 1 до 2% патологий, которые возникают у малыша ходе внутриутробного развития, вызваны неконтролируемым приемом различных лекарственных средств.

Чай, душ, полоскания…

Если вам нужно сбить высокую при ОРВИ во время беременности пользуйтесь проверенными способами, которые не предполагают использования лекарственных препаратов. Например, начните принимать больше жидкости или оботритесь губкой. В некоторых случаях допускается прием душа, только вода при этом должна быть прохладной.

Как и всем, кто заболел ОРВИ, беременной желательно регулярно употреблять теплый чай, морсы, компоты. Желательно следить за состоянием горла – в идеале нужно полоскать его, но важно помнить, что некоторые травы использовать крайне нежелательно (многие вызывают тонус матки). В качестве капель для носа лучше использовать морскую воду – она абсолютна безобидна при беременности, если у вас нет аллергии на препарат. Последнее требование распространяется как на 1 триместр, так и на 2 и 3.

Сдайте анализы

При болезни беременной важно соблюдать режим – крайне нежелательно переносить болезнь на ногах, а тем более перенапрягаться, особенно если уже наступил 1 триместр. Лучше лежать, если чувствуете слабость, регулярно проветривать помещение (не меньше 2 раз за день) и употреблять в пищу побольше свежих фруктов. Если вас клонит в сон, не отказывайте себе – в вашем случае он имеет лечебный эффект.

Если вы переболели ОРВИ, когда начался 2 триместр беременности, желательно сдать анализ, который выявит возможное появлении проблем у малыша – ведь вирус оказал воздействие и на него. Бояться не нужно – серьезные осложнения возникают в таких случаях довольно-таки редко. Поэтому не паникуйте раньше времени и учтите, что ОРВИ во время беременности развивается чуть ли не у каждой 2 будущей мамы.

4.3333333333333

Приблизительное время чтения: 8 минут

Простуда в первом триместре беременности и всевозможные вирусные заболевания (ОРВИ, аденовирусная инфекция, грипп и другие) – наиболее распространенные заболевания. Сами по себе они особой опасности не несут. Но не нужно пренебрегать ими, потому что осложнения могут быть очень сложными и угрожать как здоровью малыша, так и будущей матери. Поэтому, как только Вы обнаружили у себя симптомы болезни, обязательно обращайтесь к врачу. Категорически запрещено заниматься самолечением!

Частота ОРВИ и простуды в начале беременности составляет примерно от 2.5 до 8%. Пик заболеваемости отмечается в осенне-зимний период, в это время часто могут возникать эпидемии. Такая статистика может быть и выше, потому что с подобными болезнями за помощью обращается не более 20% беременных, остальные переносят заболевание «на ногах» или находятся в домашних условиях. Беременность не повышает возможный риск заболеть простудой.

Симптомы и их особенности при беременности

Простуда и вирусные заболевания проявляются практически одинаково. Можно выделить такие основные их признаки:

Проявление вирусных болезней и простуды при беременности практически такое же, как и у небеременных женщин. Более выраженной может быть заложенность носа. Все потому, что на слизистую носоглотки оказывает влияние повышенный уровень прогестерона. Из-за этого увеличивается отечность и заложенность носа.

ОРВИ и простуда в первом триместре беременности чаще всего проходят легко, осложнения вызывают очень редко.

Более сложным для будущих мам является грипп. При данном заболевании частота осложнений выше.

У большинства пациенток заболевание имеет острое начало. Температура повышается до очень высокой, 39-40 °С, но чаще это наблюдается в первые 2-4 дня болезни, затем она быстро нормализуется. Иногда возможна так называемая вторая волна гриппа, когда после нормализации температуры спустя 1-2 дня она может повыситься снова.

Развернутая картина заболевания наблюдается на конец первых суток. Особенность гриппа от других вирусных заболеваний в том, что преобладают признаки интоксикации (ломота в мышцах, головные боли, выраженная общая слабость, высокая температура тела). Ранние и постоянные симптомы болезни – сухость и покраснение слизистой зева, заложенность носа (появление слизистых выделений возможно на 2-3-й день от начала заболевания). Характерная особенность – это зернистость зева выступание над поверхностью его слизистой оболочки лимфатических фолликулов небольшого размера. Этот симптом можно наблюдать даже после нормализации температуры, примерно до 7-8 дня заболевания.

Вместе с повышением температуры возникает головокружение, головная боль, тошнота и рвота, боли во время движения глаз, расстройство сна, дискомфорт в животе. Отмечается резкая бледность, хотя иногда щеки могут краснеть, губы и носогубный треугольник приобретают синеватый оттенок, лицо одутловатое.

Опасность при беременности

Наиболее неблагоприятное заражение ОРВИ при беременности в 1 триместре , так как в этот период происходит закладка всех органов плода. В это время на организм малыша может воздействовать и сам вирус, и высокая температура тела, которая всегда сопровождает заболевание. В том случае, если больше 3-х дней наблюдается повышение температуры более 38°С , то происходит нарушение синтеза белка, а это может неблагоприятно сказаться на формировании органов крохи. Поэтому при вирусных инфекциях увеличивается риск возникновения пороков развития у плода, самопроизвольного выкидыша и замершей беременности. В более поздние сроки заражение ОРВИ уже не настолько опасно.

Опасность возникает, когда к инфекции вирусной присоединяется и бактериальная. В этом случае развивается воспаление легких и нижних дыхательных путей, но бывает это редко.

Опасность гриппа во время беременности

Более опасным является вирус гриппа. В первом триместре беременности этот вирус может оказать пагубное воздействие на закладку органов и систем эмбриона. Увеличивается возможность возникновения пороков развития и даже гибели плода. В большей мере происходит воздействие на нервные ткани малыша, в результате чего возникают пороки развития нервной системы.

Исследования показали, что у 60% детей раннего возраста, мамы которых имели грипп во время беременности в 1 триместре, наблюдались отклонения в развитии. Чаще всего возникали эндокринные патологии, позднее прорезывание зубов, ОРВИ в периоде новорожденности, аллергические болезни, осложнение вирусной инфекции пневмонией.

Частым симптомом вирусных заболеваний и простуды является кашель. Во первых, кашляя, будущая мама напрягает диафрагму и живот, а это способно усилить тонус матки. Кроме того женщина, кашляя, пребывает в состоянии стресса, так как она переживает за плод и за свое здоровье. Из-за этого вырабатывается в повышенном количестве кортизол или так называемый гормон стресса. Он имеет способность легко проникать через плаценту и способен принести вред развивающемуся эмбриону.

Для чего нужно сдать анализы?

Если у Вас было ОРВИ или простуда при беременности в 1 триместре, сдайте анализы, которые позволят выявить возможность воздействия вируса на ребенка. Но паниковать не стоит, так как подобные заболевания при беременности встречаются практически у каждой второй женщины, а серьезные осложнения бывают крайне редко.

При перенесенном гриппе на ранних сроках рекомендовано провести в 16-20 недель беременности «тройной тест», в котором определяют уровень альфа-фетопротеина (АФП), эстриола и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Обязательно необходимо видеть уровень трех гормонов, потому что по одному или даже двум невозможно оценить риск возможной патологии. Нужно учитывать, что результаты такого теста ориентировочны и если есть подозрение на наличие отклонений, нужно провести ряд обследований. В первую очередь это УЗИ. Его результаты, а также «тройного» теста покажут, нужно ли обследоваться дальше. При необходимости женщину направляют на консультацию к генетику.

Лечение

Как лечить простуду при беременности в 1 триместре? В чем особенности? Принципы лечения при всех вирусных заболеваниях одинаковы. Они включают в себя:

Будущим мамам рекомендована молочно-растительная диета, обогащенная витаминами. Широко используются горячие напитки из шиповника, цветков липы, ромашки, бузины, ягодами малины, калины и др. Эти растения оказывают потогонное действие, благодаря которому вирусы и токсины выделяются из организма. При отсутствии противопоказаний количество выпитой жидкости должно быть в пределах двух литров в сутки.

Соблюдайте осторожность при использовании средств народной медицины. Ведь среди них есть такие, которые в период беременности противопоказаны. Например, некоторые настои лекарственных трав могут спровоцировать аллергию. Запрещено также парить ноги.

Возможно, вас также заинтересует:

Как снижать температуру?

В первую очередь для того, чтобы улучшить состояние пациентки, необходимо снизить температуру тела. Проводить это нужно дифференцированно:

Если повышенная температура в первом триместре сопровождается гиперемией (покраснением) кожи, используются физические методы охлаждения (холод на магистральные сосуды шеи, области паха, использование вентилятора, обтирание кожи теплым раствором уксуса 0,25–0,5 %, холодные очистительные клизмы.
При повышении температуры с выраженной резкой бледностью кожи используются медикаментозные жаропонижающие средства. Для того чтобы устранить спазм периферических сосудов, показаны но-шпа, эуфиллин, папаверин. Больная нуждается в согревании – горячее питье, к ногам теплые грелки, растирание кожных покровов спиртом 60-градусов.

Категорически запрещается принимать будущим мамам такие нестероидные противовоспалительные препараты, как анальгин, ацетилсалициловую кислоту (аспирин), мефенаминовую кислоту, ибупрофен, индометацин, напроксен.

Препараты выбора в этот период – парацетамол и его аналоги.

Исследования показали, что при приеме его не наблюдались какие-либо нежелательные эффекты как в состоянии здоровья беременной женщины, так и малыша.

Поэтому при беременности на ранних сроках данный препарат можно принимать коротким курсом.

Лечение боли в горле

Остановимся на том, чем лечить горло при беременности в 1 триместре. Ведь першение в горле – достаточно частый симптом вирусных болезней и простуды. Наиболее безопасный способ устранить дискомфорт, першение и отек – ингаляции. Их можно проводить с настоями шалфея, мяты, календулы, ромашки, физраствора, боржоми и др. Или же можно дышать над паром сваренного в мундирах картофеля. Длительность такой процедуры – 5-7 минут.

Лечение кашля

При сухом кашле показано использование противокашлевых препаратов. Но важно помнить, что беременным противопоказаны такие средства, как этилморфина гидрохлорид, кодеин и препараты йода. Для того чтобы притормозить кашель, широко используется корень алтея в виде отвара в 4 приема по 1 ст. ложке. Противоотечный, антивирусный, иммуностимулирующий и противовирусный эффект оказывает имупрет. Также используют корень солодки и щелочные ингаляции.

Из муколитических средств при вирусных болезнях и простуде при беременности используют мукалтин. На ранних сроках беремености противопоказан прием амброксола, лазолвана, бромгексина. Применение ацетилцистеина запрещается при беременности на всех сроках.

Статья в тему:

Антигистаминные препараты оказывают противовоспалительное действие и предупреждают развитие отека. Но на ранних сроках беременности лучше их все же не принимать.

Насморк при беременности

Насморк при беременности затрудняет дыхание женщины, в результате чего плод может страдать от дефицита кислорода. Безопасными средствами при простуде на 9 неделе беременности, а и вообще в первом ее триместре являются солевые растворы – аквамарис, салин, носоль и их аналоги. Они позволяют уменьшить местный воспалительный процесс, устранить заложенность носа и облегчить дыхание. Сосудосуживающие препараты в этот период категорически запрещены.

Выбирая противовирусный препарат, нужно учитывать, что он не только должен помочь маме, но и не принести вред малышу. Перечень разрешенных препаратов в 1 триместре беременности невелик. Это гомеопатические препараты – афлубин, оциллококцинум. Их можно употреблять исключительно в указанной дозировке и только после назначения врача.

Иногда возникает необходимость в антибактериальной терапии. Антибиотики назначают при крайне тяжелом течении ОРВИ и гриппа. Показаниями к их приему являются признаки присоединения бактериальной инфекции, высокая температура тела удерживается более 5 дней, наличие хронических очагов инфекции, иммунодефицитные состояния. Будущим мамам назначают макролиды, защищенные аминопенициллины, цефалоспорины II–ІІІ поколения, но делать это нужно с большой осторожностью.

Что противопоказано?

При беременности на любых сроках противопоказаны такие средства:

левомицетин – увеличивает риск угнетения функций костного мозга;
все тетрациклины – имеют гепатотоксические свойства, способны нарушить процесс формирования у плода костей;
бисептол и его аналоги – увеличивают риск развития у малыша врожденных аномалий;
фторхинолоны – в период роста эмбриона действуют повреждающе на межсуставные хрящи;
другие препараты – линкомицин, рифампицин, делагил, леворин, этионамид, гризеофульвин.

Меры профилактики

Конечно же, проще предотвратить заболевание, чем пытаться лечить его. Чтобы предотвратить риск заражения вирусными инфекциями, слизистую оболочку носа перед выходом на улицу нужно обрабатывать оксолиновой мазью . Для первого триместра беременности это самый лучший вариант. Ведь любые лекарства, даже, на первый взгляд, абсолютно безобидные, в этот период принимать не желательно. В случае эпидемии необходимо:

По возможности пользоваться марлевой повязкой;
Стараться избегать посещения мест большого скопления людей;
Полоскать горло и промывать нос после каждого выхода на улицу;
Употреблять назначенный врачом комплекс витаминов и минералов;

3. Грищенко В. И., Щербина Н. А., Липко О. П., Моргулян В. Б., Козуб Н. И. Течение беременности и родов при экстрагенитальных заболеваниях, Харьков, 1992, 191 с.

4. Заболотнов В. А. Наблюдение женщин с патологией бронхолегочной системы в гестационный период / / Укр. Мед. Журн., 2000; 3: 34–7.

5. Діагностика, лікування та профілактика пневмонії у вагітних. Методичні рекомендації, МОЗ України, Київ, 2005, 41 с.

6. Карпов О. И., Зайцев А. А. Риск применения лекарств при беременности и лактации. Справочное руководство, БХВ - Санкт-Петербург, 1998, 352 с.

7. Клінічні протоколи надання медичної допомоги. Акушерство, гінекологія, неонатологія. Збірник нормативних документів, Київ, Медінформ, 2007, 456 с.

8. Кьюмерле К. П., Брендел К. (ред.) Клиническая фармакология при беременности в двух томах, пер. с англ., Москва, 1987.

9. Майоров М. В. Беременность и лактация - проблемы и особенности фармакотерапии / / Провизор, 2001, № 11, июнь, с. 19–22.

10. Майоров М. В. Антибактериальная терапия при беременности и лактации / / Провизор, 2004, №1, январь, с. 16–18.

11. Майоров М. В. Антибактериальная терапия в гинекологии и акушерстве / / Линия здоровья, Фармитэк, Харьков, 2005, с. 40–44.

12. Майоров М. В. Беременность без проблем. Профилактическая и лечебная фармакотерапия беременных. Вопросы целесообразности и безопасности / / Линия здоровья, Фармитэк, Харьков, 2005,с. 45–52.

13. Майоров М. В. Негинекологические лекарства в практике акушера-гинеколога / / Новости медицины и фармации, 2006, № 7 (189), апрель, с. 26.

14. Майоров М. В. Макролиды в акушерстве и гинекологии / / Провизор, 2007, январь, № 1, с. 22–25.

15. Майоров М. В. Макролидные антибиотики в акушерстве и гинекологии / / Медицинские аспекты здоровья женщины, 2007, № 2 (5), с. 35–38.

16. Майоров М. В. Предосторожности и противопоказания (некоторые особенности фармакотерапии в акушерстве

Иммунитет беременной ослаблен, что обусловлено предохранением ребенка от агрессии материнских фагоцитов. Но это снижает порог заболеваемости в течение всего периода гестации. Эпидемии ОРВИ в холодное время года подвергают риску здоровье будущего малыша и его матери.

ОРВИ при беременности в 1 триместре имеет высокий риск осложнений для эмбриона. Отсутствие сформированной плаценты делает его уязвимым для вирусной и бактериальной атаки. Микроорганизмы проникает непосредственно в эмбрион, нарушая его развитие. Острая респираторная вирусная инфекция может быть вызвана 300 возбудителями, в том числе:

аденовируса;
Ortomyxoviridae (гриппа);
парагриппа;
риновируса;
коронаровируса;
респираторно-синтциальным вирусом.

Высокая подверженность заболеванию объясняется способами заражения: при прямом контакте с больным (воздушно-капельным) и через рот (инфекция, попавшая на руки).

Вирусы могут стать причиной:

острого бронхита;
стрептококкового фарингита;
острой респираторной инфекции.

Болезнь при всех видах возбудителей имеет одинаковые симптомы:

внезапное ухудшение самочувствия;
резкий подъем температуры;
отек носоглотки и насморк;
покраснение и боль в горле.

Но каждый возбудитель имеет и свои характерные признаки:

При гриппе температура внезапно поднимается до 38 гр. и выше. К головной, мышечной боли присоединяются сильный насморк, а затем сухой кашель. На этом фоне активизируется бактериальная инфекция верхних дыхательных путей, сопровождающаяся ларингитом, трахеитом. У беременных гипертермия свыше 39 гр. может вызвать судороги, подкожное кровоизлияние.
Особенность парагриппа – невысокий температурный фон при сильном насморке и сухом кашле.
Аденовирус вызывает увеличение подчелюстных и шейных лимфоузлов. Течение болезни длительное, со спадами и подъемами температуры до 39 гр. в течение 10 дней. Во время обострения лихорадки наблюдается головная, мышечная боль, светобоязнь, кашель с мокротой. Из-за интоксикации отсутствует аппетит.
Респираторно-синтциальная инфекция вызывает повышение температуры в течение 7 дней, сухой надсадный кашель, общее недомогание.
Риновирус – наиболее распространенный вид ОРВИ, его удельный вес в осенне-зимний период от 30 до 50% от числа всех заболевших. Основные симптомы: температура до 37, 5 гр. с ознобом, сильный насморк с отеком слизистых оболочек носа, сухость и першение в горле, катаральный конъюнктивит. Застой слизи в носоглотке из-за отечности часто приводит к отиту, синуситу на 4-5 день болезни. Более поздние осложнения – менингит, воспаление легких.
Симпотомы коронаровируса совпадают с признаками заболевания другими видами ОРВИ. Болезнь длится 5-7 дней и заканчивается выздоровлением.

В зависимости от степени поражения организма различают легкую, среднюю и тяжелую форму ОРВИ. Бактериальное осложнение в виде отита, синусита возможно при любой форме вирусной болезни.

Для первого триместра опасной является любая форма вирусного и бактериального поражения. ОРВИ при беременности без температуры (или ее незначительном повышении) с легким насморком не означают, что для плода инфицирование прошло бесследно.

Поражение верхних дыхательных путей ведет к нарушению снабжения организма беременной женщины будущего ребенка кислородом. От гипоксии на этом этапе гестации страдают оба.

Микроорганизмы и их токсины попадают с током крови к быстрорастущему эмбриону, не имеющему на данный период защитного барьера. Вероятность возникновения пороков развития, выкидыша чаще всего происходит, если будущая мать переболеет ОРВИ на сроке от 1 до 3 месяцев.

Особенности протекания ОРВИ по неделям

В зависимости от срока беременности инфекция может по-разному влиять на внутриутробное состояние плода.

1 неделя. Оплодотворенная яйцеклетка к 6-7 дню от зачатия попадает в полость матки и прикрепляется к ее стенке. Большая вероятность, что вирус окажет на нее губительное влияние, и она погибнет. Женщина не узнает о своей беременности. Иммунная система функционирует в обычном режиме. Причиной обильного менструального кровотечения можно объяснить перенесенное недомогание.

2 неделя. Яйцеклетка заканчивает имплантацию (прикрепление) к стенке матки и начинает свое полноценное развитие. Вирусная инфекция на этом сроке будет иметь такие же последствия, как на предыдущих 7 днях.

3 и 4 недели. Эмбрион – это набор интенсивно делящихся клеток, размер которых в диаметре около 0,2 мм, а вес – 0,5 г. Начинается формирование плаценты и половых признаков. Женский иммунитет снижается. Реакция организма на вирус более острая, чем до беременности. Сохраняется высокая вероятность ее прерывания.

Перенесенная на 5 неделе ОРВИ может вызвать у эмбриона отклонения в развитии щитовидной, вилочковой железы, почек. На 6 – нарушения в формировании сердечной мышцы, легких, печени, поджелудочной железы.

Инфицирование на 7,8,9 неделях беременности опасно для плода недоразвитием половой, лимфатической систем. Плацента все еще находится в стадии развития. Защита исходит только от материнского иммунитета.

10, 11, 12 недели. Все внутренние органы сформированы, продолжают развиваться, начинают действовать. Образуются нейронные связи, основа рефлекторной деятельности. Инфекция может стать причиной тяжелых пороков.

К началу 13 недели у плода начинает работать собственный защитный барьер и иммунитет. На этом сроке заканчивается 1 триместр гестации. Температура, неблагоприятная для плода, — от 37,5 гр., в то время как для беременной она не столь заметна, если не сопровождается ознобом.

Во 2 триместре будущая мать и будущий малыш легче справляются с инфекцией. Опасность на этом сроке заключается в бактериальном осложнении ОРВИ, что может привести к повреждению плаценты. Следствием ухудшения кровоснабжения станет гипоксия и недостаток питания для плода.

В результате плод в дальнейшем будет отставать в развитии:

по массе тела;
объему мозга;
по формированию нейронных связей.

Бактериальная инфекция может послужить появлению:

менингита (воспаления мозговых оболочек);
энцефалита (поражение мозгового вещества);
гепатита;
воспаления легких.

В 3 триместре при осложненной острой респираторной вирусной инфекции к гипоксии и задержке внутриутробного развития добавляются многоводие. Для беременной женщины это означает:

возможность преждевременных родов;
длительные схватки;
отсутствие схваток из-за нарушения сократимости матки.

При заражении беременной ОРВИ на 38 неделе новорожденный может родиться инфицированным. У него будут наблюдаться:

вялость;
бледные кожные покровы;
слабый крик;
задержка дыхания.

В последнем случае новорожденного переводят на искусственную вентиляцию легких.

Во 2 и 3 триместре повышение температуры свыше 38-38,5 градусов неблагоприятен для плода: происходит нарушение обменных процессов.

Начиная с 27 недели, уменьшается объем легких из-за сдавливания маткой. Насморк усугубляет дыхательную функцию беременной, она начинает испытывать недостаток кислорода. На ребенке это не отражается из-за особенностей строения гемоглобина.

Отсутствие аппетита из-за интоксикации, снижение двигательной активности окажут негативное влияние на будущего малыша.

Как и чем лечиться

Во время эпидемий врачу не требуется проводить клинические исследования для выявления возбудителя, чтобы назначить лечение. Внесезонная заболеваемость респираторной инфекцией требует лабораторного анализа мазка из зева, ИФА (иммуноферментного анализа) для определения типа вируса.

Медикаментозная терапия заключается в поддержке иммунитета и ослаблении токсичного воздействия на организм: температуры, кашля, общего состояния.

При первых симптомах ухудшения самочувствия требуется обращение к врачу и обязательное соблюдение его предписаний. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью малыша. Беременным, заболевшим ОРВИ, необходима особая осторожность в применении препаратов.

Иммуномодуляторы, которые можно принимать, начиная с 14 недели, — это Эргоферон, Виферон, Гриппферон.

Резкий скачек температуры – это иммунный ответ организма. При 38 гр. начинается выработка интерферона, что способствует гибели вируса и ускоряет выздоровление. Но для будущего ребенка гипертермия неблагоприятна, так как она замедляет обменные процессы. Для снижения температуры назначаются лекарства на основе Парацетамола.

Препараты, купирующие приступы кашля и боль в горле, должны быть на растительной основе:

Каметон (аэрозоль с сосудосуживающим, противоотечным действием);
Ингалипт (спрей с бактерицидными и обезболивающими свойствами);
Стодаль (гомеопатическое средство в виде сиропа от сухого и влажного кашля);
Мукалтин (таблетки на основе алтея для разжижения мокроты при влажном кашле).

Возможно применение Гексорала и Биопарокса при наличии бактериальной инфекции. Гексорал (спрей) – антисептик, анальгетик, назначается при фарингите, тонзиллите. Не оказывает негативного влияния на организм беременной женщины и плода.

Биопарокс – аэрозоль, основным компонентом которой является антибиотик. Применяется в качестве ингаляционного средства.

Средства от насморка на основе морской воды – самые безопасные. Пиносол – спрей в нос, основные компоненты которого эфирные масла сосны, эвкалипта и мяты. Називин – капли, основной компонент – Оксиметазолина гидрохлорид. Применение во время беременности возможно при превышении пользы над риском.

Продолжительность применения лекарственных средств при гестации указывается в инструкции по применению. Она имеет меньший период во избежание появления побочных действий.

При кашле и отсутствии температуры полезны паровые ингаляции над отваром картофеля, эвкалипта, применение небулайзера.

Потребление жидкости в виде чаев, компотов (липового, с шиповником, клюквенного) во второй половине беременности не должно выходить за норму. Ее превышение увеличит нагрузку на почки и сердце будущей матери.

При любой форме недомогания необходимы:

постельный режим;
легко усваиваемая молочно-растительная диета;
свежий воздух в помещении.

Выполнение режима поможет быстрее побороть инфекцию.

Особенности лечения в первом триместре

В первые 3 месяца беременности использование медикаментов резко ограничено. Вред эмбриону может нанести не только вирус, но и лекарственное средство. В этот период запрещены к применению:

антибиотики;
сосудосуживающие средства;
противовирусные препараты;
жаропонижающие на основе аспирина.

Чрезмерное употребление витамина С окажет плохое влияние в первые недели гестации.

В первом триместре лечение ОРВИ должно заключаться в максимально щадящем режиме, белково-витаминной диете с обильным питьем травяных чаев. Беременная должна соблюдать постельный режим. В помещении 2 раза в день обязательно проводить влажную уборку.

Необходимо осуществлять приток чистого воздуха, регулярно проветривая комнату, где находится больная. При температуре от 37,5 до 38,5 гр. назначаются препараты на основе Парацетомола. Более высокая гипертермия требует срочного вызова врача.

Приступы кашля можно купировать, проглотив столовую ложку меда или выпив стакан теплого молока с содой и чайной ложкой сливочного масла. Эти средства обладают мягким обволакивающим, дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами.

В более тяжелых случаях больная может употребить спреи для горла и носа Каметон, Ингалипт, таблетки Мукалтина.

Профилактика

Вакцинация при гестации противопоказана. В период эпидемии острой вирусной инфекции беременным женщинам следует ограничить контакты с людьми:

не посещать массовые культурные мероприятия;
избегать проезда в общественном транспорте;
не делать покупки в супермаркетах в час пик.

При выходе из дома можно использовать оксолиновую мазь, но следует помнить, что срок ее действия – 2 часа.

Чтобы избежать заражения вирусной инфекцией контактно-бытовым и воздушно-капельным путем, надо:

чаще мыть руки;
не касаться лица руками, особенно в местах скопления людей;
полоскать рот отваром ромашки или шалфея 3-4 раза в день;
промывать нос йодно-солевым раствором при возвращении домой.

Прогулки на свежем воздухе в парке, за городом, диетическое питание с достаточным количеством витаминов, соблюдение режима сна и отдыха будут способствовать укреплению иммунитета.

В 1 триместре беременности ОРВИ чаще всего приводит к ее срыву или порокам развития у ребенка. Применение лекарств в этот период крайне нежелательно. Начиная с 14 недели, угроза поражения плода снижается и назначается медикаментозная терапия. Лучшая профилактика вирусного заболевания – повышение иммунитета у будущей матери.

Даже самая обычная простуда во время беременности может привести к самым непредсказуемым последствиям для малыша, не говоря уже о заболеваниях, которые вызваны попаданием в организм опасных вирусов (ОРВИ). Особенно это касается I триместра, когда плод особо уязвим к негативному влиянию. К сожалению, именно в этот период наиболее вероятно развитие внутриутробных пороков и выкидыши, поэтому основное, что нужно будущей маме при первых признаках простуды – это адекватное, грамотно назначенное лечение.

В первую очередь нужно знать о том, какие средства запрещены в I триместре беременности. Это практически все антибиотики, противовирусные и сосудосуживающие медикаменты, все жаропонижающие на основе аспирина, а также специальные противогриппозные препараты.

Кроме того, следует воздержаться от чрезмерного потребления витамина С – гипервитаминоз в I триместре не менее вреден, чем нехватка полезных веществ.

Как лечить ОРВИ в первом триместре?

Основное условие лечения ОРВИ – постельный режим, причем помещение, где находится женщина, нужно постоянно проветривать и делать в нем влажную уборку.

Постельный режим, проветривание и чистота

Регулярное питье. Чтобы вывести из организма токсины и вредные вещества, необходимо хорошо пропотеть. Для этого нужно пить зеленый чай, травяные настои, домашние компоты и т.д. – главное, что напитки были теплыми, а не горячими, иначе отек горла усугубится.

Ингаляции и полоскания — самые безопасные способы избавиться от боли и отека горла. Здесь можно использовать как вареный картофель, так и травяные настои, эфирные масла, а также раствор соды и фурацилина или физраствор. Один из рецептов паровой ингаляции: сварить 5-6 небольших картофелин в мундире, добавить щепотку эвкалипта или 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, поставить емкость с картофелем на стол и, накрывшись полотенцем, подышать паром 5-7 минут.

Отхаркивающие средства. Если беременную мучает сильный кашель, его можно лечить с помощью обычного меда – достаточно съедать одну столовую ложку в день.

Хороший эффект также дает теплое молоко с добавлением меда, сливочного масла и пищевой соды (это средство особенно эффективно при мучительном ночном кашле, который мешает спать). Кроме того, можно принимать настой сушеных ягод калины (1/2 стакана плодов на стакан кипятка), морковный или свекольный сок, чай из плодов шиповника, луковый сироп. Готовят его следующим образом: неочищенную луковицу средней величины залить небольшим количеством воды, добавить 50 г сахара, варить на медленном огне, после чего остудить и принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день.

Промывания носа. Чтобы снять отек слизистой оболочки носа и уменьшить неприятные проявления насморка, нос рекомендуется промывать теплой водой с добавлением нескольких капель йода и соли на кончике ножа. Также в носовые ходы можно закапывать сок свежего алоэ, разведенный с водой в пропорции 1 к 1.

Обтирания. При повышении температуры можно делать обтирания обычной теплой водой или водой с добавлением уксуса (применять для этих целей спирт или водку строго не рекомендуется). Не стоит также слишком тепло одеваться, чтобы не допустить перегрева организма.

Диета. При ОРВИ в первом триместре беременности рекомендуется придерживаться молочно-растительной диеты, а также ввести в рацион больше витаминов, чтобы помочь организму бороться с токсинами.

Молочно-растительная диета
Показать на странице Открыть в полном размере

Какие препараты разрешены беременным?

К выбору медицинских препаратов для лечения ОРВИ следует относиться очень внимательно, так как они могут нанести развивающемуся малышу не меньше вреда, чем вирусы и бактерии. Существует ряд средств, которые разрешены для приема в первый триместр беременности, но, тем не менее, их рекомендуется использовать только под контролем врача.

Препараты от кашля

Сухой приступообразный кашель не только доставляет будущей маме сильный дискомфорт, но и препятствует поступлению кислорода к плоду. Кроме того, постоянное напряжение мышц живота может привести матку в тонус и даже спровоцировать выкидыш. Бороться с кашлем можно посредствам следующих препаратов.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Препарат на основе алтея лекарственного, обладающий отхаркивающими свойствами. Применяется при заболеваниях, которые сопровождаются образованием вязкой, трудноотделяемой мокроты.	Принимать по 4 таблетки 3-4 раза в день, курс лечения – до 2-х недель.
	Ингаляционное средство, которое содержит в себе антибиотик и эффективно борется с рядом вредоносных микроорганизмов. Практически не всасывается в кровь, но из-за присутствия антибиотика применяется только по показаниям врача.	Ингаляции через рот или нос, курс лечения – не более 7 дней.
	Гомеопатический препарат, включающий преимущественно растительные компоненты. Эффективен при сухом, спастическом, а также влажном кашле.	Принимать не более 5 раз в сутки по 5-15 мл с учетом того, что каждая столовая ложка препарата содержит примерно 0,2 г этанола.

Препараты от боли в горле

Боль в горле может быть следствием воспалительных заболеваний слизистой оболочки (ангина, фарингит), вызванных бактериями и вирусами. Такая ситуация чревата развитием серьезных осложнений и задержкой развития плода. Особенно опасна ангина, вызванная вирусом стрептококка – она требует немедленного обращения к врачу и лечения в условиях стационара.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Одно из самых безопасных средств для местного лечения инфекционных и воспалительных болезней горла. Сужает сосуды и значительно снижает отек слизистой оболочки.	Препарат распылять 3-4 раза в сутки в горло или нос.
	Комбинированный спрей, содержащий противомикробные и противогрибковые компоненты. Снимает воспаление и оказывает легкий обезболивающий эффект.	Распылять в полость рта 1-2 секунды 3-4 раза в сутки.
	Обладает противомикробным, анальгезирующим и антисептическим эффектом. Применяется при целом ряде воспалительных заболеваний горла, включая фарингит, тонзиллит, ангину и т.д.	Распылять на пораженный участки в течение 2-х секунд.

Препараты для лечения насморка

Насморк, как и кашель, опасен тем, что он затрудняет дыхание беременной, вследствие чего малыш может страдать от недостатка кислорода. При лечении насморка у будущих мам важно помнить о том, что все сосудосуживающие препараты («Назол», «Нафтизин» и т.д.) в период вынашивания ребенка строго запрещены.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Средство представляет собой очищенную и стерилизованную морскую воду, поэтому абсолютно безопасно для применения в период беременности. Способствует разжижению слизи и нормализации ее выработки, уменьшает местный воспалительный процесс.	Препарат капают или распыляют (в зависимости от формы выпуска) в каждый носовой проход 3-4 раза в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.
	Препарат на основе эфирный масел сосны, мяты и эквалипта. Обладает противовоспалительным, антисептическим и противоотечным действием.	Впрыскивать по 1 дозе в каждый носовой ход 3-6 раз в сутки в зависимости от выраженности воспалительного процесса.
	Облегчает носовое дыхание и снимает отек слизистой оболочки при ринитах любой этиологии, включая аллергический ринит.	Капать 1-2 капли препарата в каждый носовой проход 2-3 раза в день.

Жаропонижающие препараты

В качестве жаропонижающих препаратов в первом триместре беременности можно использовать исключительно те, которые содержат в себе парацетамол (например, «Панадол»). Температуру рекомендуется сбивать только тогда, когда она поднимается выше 37,5-38 о С, но если столбик термометра показывает 39,5-40 о С, следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

Заболевания дыхательных путей в первом триместре беременности – достаточно распространенное явление, так как организм женщины в этот период сильно ослаблен. Чтобы защитить себя от инфекций и вирусов, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

Простуда или ОРВИ – не самые приятные новости для будущей матери и ее малыша, но при правильном отношении к ситуации, грамотном и своевременно назначенном лечение неприятных последствий вполне можно избежать.

Видео — Грипп и простуда во время беременности

Видео — Прием лекарств во время беременности (Комаровский)

Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными заболеваниями в мире. Примерно 95 процентов всех респираторных инфекций имеют в своей основе вирусную природу (ОРВИ). Каждый год острой респираторной вирусной инфекцией переболевает каждый третий житель нашей планеты. Самыми частыми осложнениями данной инфекции являются воспалительные изменения в среднем ухе и околоносовых пазухах.

К группе повышенного риска данного заболевания относятся пожилые люди, дети и беременные. По разным данным, ОРВИ встречается у беременных женщин с вероятностью от 55 до 82 процентов.

Острые респираторные инфекции - это обобщенное название целого ряда инфекционных заболеваний, которые вызываются бактериями и вирусами и протекают с симптомами поражения слизистых дыхательных путей (бронхов, носа, трахеи, гортани), а порой и с поражением конъюнктивы глаз.

К таким инфекциям относят грипп, ОРВИ, парагрипп, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также некоторые другие заболевания.

Заражение осуществляется от уже заболевших людей. Основной путь распространения данного вируса - воздушно-капельный, но также возможно заразиться через некоторые предметы бытового использования (полотенца, игрушки, посуда и так далее), а также при попадании нескольких капель слюны больного при чихании и кашле.

Инкубационный период в среднем занимает от двух до семи дней. Вирус с потоком воздуха попадает на слизистые оболочки дыхательных путей и внедряется в клетки верхнего слоя слизистой (эпителий), вследствие чего выделяется эндотоксин, вызывающий интоксикацию - отравление организма.

Симптомы ОРВИ

К самым распространенным симптомам начинающегося заболевания относят: слабость, общее недомогание, «заложенность» носа, кашель, слезотечение, насморк (ринит), иногда повышение температура и головные боли. Такие симптомы могут возникать не одновременно и обычно проходят далеко не сразу. Некоторые, например, «заложенность» носа и кашель, могут все еще оставаться после исчезновения основных симптомов.

Зачастую самые первые признаки приближающейся болезни можно вылечить на первых подступах. Прислушайтесь внимательно к себе. Если у вас вдруг появилась разбитость, першение в горле, слабость, сонливость, или вы переохладились - необходимо немедленно выпить горячий чай с медом и лимоном, начать принимать витамины и… хорошенько выспаться. Пару дней, проведенных в кровати, могут совершить настоящее чудо.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы во время беременности все же заболели ОРВИ, помните, что не только вирусы, но и вызванная ими повышенная температура тела может нанести ущерб Вашему ребенку, особенно в самом начале беременности. Если температура тела у беременной женщины поднялась выше 38 градусов, болезнь может не лучшим образом повлиять на беременность. Как же лечить ОРВИ во время беременности?

1. Незамедлительно проконсультируйтесь с Вашим врачом по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Некоторые из современных препаратов могут весьма отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у новорожденного и будущей мамы.

Врачи предполагают, что около одного процента всех врожденных аномалий, диагностирующихся у младенцев, вызывается приемом лекарственных средств. Чтобы влияние ОРВИ на Вашу беременность было самым минимальным, выбор лекарств для лечения может происходить только под контролем врача. Капли в нос, аспирин и даже некоторые витаминные препараты могут способствовать появлению осложнений беременности.

2. Попробуйте сбить температуру без применения лекарств. Для этого необходимо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять душ или ванну. Вода в ванне должна быть слегка прохладной, так как горячая вода еще сильнее может поднять температуру.

3. Беременным женщинам с лечебной целью рекомендуется частое питье теплого чая, например, зеленого, с добавлением в него молока. Во время беременности можно также полоскать горло раствором питьевой соды, шалфеем. Такой же раствор вполне годится и для закапывания в нос. Замечательно помогает микстура с термопсисом, алтейным корнем.

Об использовании капель с лекарственными веществами лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, использования таких вот домашних средств и соблюдения режима бывает достаточно для того, чтобы ваше общее самочувствие улучшилось достаточно быстро.

4. В случае, если Вы заболели ОРВИ на третьем–четвертом месяце беременности, настоятельно рекомендуем пройти исследования, которые смогут определить, вызвал ли вирус какие-либо осложнения у ребенка или нет. Сроки проведения обследований и их объем должен назначить гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить, что серьезные проблемы со здоровьем у беременных встречаются достаточно редко. Бережное отношение к будущему ребенку и к себе позволяет женщине легко справиться с вирусным заболеванием или вообще не пустить его на порог.

Последствия ОРВИ при беременности

Чем же опасно ОРВИ при беременности? Некоторыми исследованиями было доказано следующее влияние ОРВИ на беременность:

Опасность для ребенка . На втором и третьем месяцах, когда идет закладка тканей и органов, последствия ОРВИ во время беременности могут стать основной причиной возникновения каких-либо пороков развития.
ОРВИ на самых ранних сроках беременности . Частота преждевременного прерывания беременности при заболевании на ранних сроках ОРВИ достигает примерно 13–18 процентов. Порой женщина может даже не знать о беременности, если инфекция появилась в первые две недели после зачатия.
Невынашиваемость беременности . Возбудители инфекции порой способствуют невынашиванию беременности и увеличению кровопотери при родах. Такие вирусы также могут вызвать опасные инфекции, которые могут способствовать развитию некоторых воспалительных заболеваний половых органов. Это отрицательно отражается на состоянии и развитии плода, особенно если ОРВИ проявляется на ранних сроках беременности. Если же вирусное заболевание появляется в процессе родов, увеличивается вероятность осложнений в послеродовом периоде.

Нужно помнить, что у беременной женщины даже при небольшом недомогании есть вероятность появления осложнений. Нужно беречь себя, поменьше нервничать и слушать своего врача.

Профилактика ОВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

Основные профилактические меры:

1. Полоскание ротовой полости . После возвращения домой хорошо полоскать рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды). Таким образом, со слизистой оболочки рта эффективно удаляются микроорганизмы, которые могут привести к заболеванию.

2. Гигиена . Незамысловатое и простое действо – а именно мытье рук с мылом может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.

3. Проветривание помещения . Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, в которой больше всего бывает беременная женщина. Ведь теплый воздух и высокая влажность – это благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ. Осложните жизнь вирусам и облегчите жизнь будущей матери!

4. Прием витаминов . Витаминные препараты, особенно специально разработанные для приема при беременности, существенно укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от ОРВИ.

5. Снижение риска получения инфекции извне . В этом случае речь идет об укреплении иммунитета всех членов семьи будущей матери. Ведь даже если беременная женщина старается часто не бывать в местах большого скопления людей, жизнь ее детей, родителей, мужа идет привычным путем. А значит, они каждый день ходят в школу, детский сад или работу, делают покупки в больших магазинах, пользуются общественным транспортом – то есть посещают те места, где наиболее возможно заразиться ОРВИ.

Для укрепления иммунитета всей семьи хорошо подходит российский препарат «Деринат». Его использование мобилизует иммунитет человека на защиту от вирусных вторжений. Данный препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, хорошо переносится и продается без рецепта во многих аптеках.

6. Снижение риска заражения . Если кто-либо из членов семьи будущей матери все же заболел, нужно принять экстренные меры для предотвращения ее заражения. Например, можно использовать специальные медицинские маски. Хорошими помощниками профилактики ОРВИ при беременности являются мелко нарезанные чеснок и лук, которые богаты фитонцидами. Их нужно разложить по блюдцам и расставить во всех комнатах, где бывает будущая мама.

Как начинается ОРВИ

Несмотря строжайшие меры предосторожности, беременной женщине бывает весьма сложно уберечься от данного заболевания, особенно во время эпидемий. Поэтому очень важно распознать болезнь на самом раннем этапе, чтобы начать лечебные мероприятия как можно раньше. Это сможет снизить интенсивность заболевания, и в несколько раз уменьшить риск появления всевозможных осложнений после ОРВИ.

К первым признакам острого вирусного респираторного заболевания относятся:

Появления прозрачных обильных выделений из носа и «заложенность» носа.
Слабость, появление чувства «ломоты» в мышцах и суставах.
Головная боль, вначале легкая, потом усиливается.
Сонливость.
Повышение температуры тела
Кашель и боль в горле присоединяются к этой «компании» примерно на второй-третий день.

1. Регулярно делайте влажную уборку помещения . Чтобы свободней дышалось, нужно повышать влажность в комнате. Для этого можно поставить на батарею или рядом с ней открытую емкость с водой.

2. Регулярно проветривайте комнату , избегая при этом сквозняков.

3. Ноги нужно обязательно держать в тепле . Рекомендуется носить шерстяные носки. Внимание! При беременности не рекомендуются горячие ванны. Также запрещается парить в горячей воде голени и ступни, проводить горчичные обвертывания. Такие процедуры сильно повышают опасность преждевременных схваток и кровотечений.

4. Сон должен быть полноценным, в течение 7-8 часов . Обязательно очищайте нос перед сном: дыхание должно быть полностью свободным. Пользоваться спреями и каплями с сосудосуживающими свойствами нужно с большой осторожностью и только по назначению врача.

Передозировка таких препаратов может привести к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления.

5. Для беременной женщины крайне важен эмоциональный физический покой , особенно во время недомогания.

6. Можно провести ароматерапию . Покупайте в аптеках эфирные масла в соответствии с их действием. Сосна облегчает дыхание и устраняет кашель, герань лечит воспаления ухо-горла-носа, чабрец обладает отхаркивающим действием.

Не используйте эссенции эвкалипта, имбиря, вербены, корицы, камфары, гвоздики, иссопа, розмарина. Они могут оказать плохое воздействие на организм.

В качестве пищевых добавок корица, имбирь, розмарин и гвоздика не противопоказаны.

7. Очень полезны паровые ингаляции . Для них можно использовать картофельный отвар, отвар из мяты, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Сейчас в продаже имеется множество уже приготовленных ингаляционных смесей для электроингаляторов. Такая процедура позволит Вам облегчить дыхание, улучшить кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей, простимулировать иммунную систему.

8. Питание в период болезни должно быть насыщенным белками и полноценным . Употребляемые в пищу продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий бульон из курицы с кореньями. Добавьте в Ваш рацион отварную рыбу и мясо нежирных сортов, свежие фрукты и фрукты.

В этот период очень полезны продукты, которые содержат витамин С (черная смородина, клюква, цитрусовые, черника, яблоки, цветная капуста, шпинат), цинк (бобовые, мясо птицы, блюда из печени), фолиевую кислоту (черная смородина, дыня, бобовые, картофель), йод (рыба и морепродукты). Кушайте часто, но небольшими порциями.

9. Пейте как можно больше жидкости, оптимальное количество в день — до 1,5-2 литров . Лучше, чтобы это будут кислые напитки, например, чай с лимоном, клюквенный, брусничный морсы. Теплое молоко с ягодами малины или медом поможет вам быстро согреться, а активное потоотделение выведет из организма токсины.

Также очень полезен чай с черной смородиной, липой, березовый сок с молоком, зеленый чай. Сведите к минимуму употребление газированных напитков и кофе. Если все же вы заболели, не стоит отчаиваться. Обязательно вызовите на дом лечащего врача, возьмите больничный.

Не забывайте, что здоровье вашего малыша и ваше собственное здоровье намного важнее, чем любой форс-мажор на работе.

Ответов