Выбираем правильную ортопедическую обувь. Причины деформации стоп

, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

• Какой должна быть правильная детская обувь?
• Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
• Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
• Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
• Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
• Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

• Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
• Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

• В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
2. А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Ортопедия Аналитика

В современном мире определенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом имеются . Это плоскостопие, проблемы с осанкой, боли в конечностях. Как правильно выбрать ортопедическую обувь и кому это необходимо, рассказывает Кирилл Сергеевич Иванычев , врач-ортопед, руководитель направления по вопросам здравоохранения центра «Общественная Дума».

Правильно подобранная обувь — ключ к здоровью. А здоровье нужно поддерживать с детства. На сегодняшний день три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата — . Это деформация стопы, характеризующаяся уп лощением ее сводов. И если не производить коррекцию в раннем возрасте, то со временем заболевание прогрессирует и хуже поддается лечению.

Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто — 82,1%) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Основная причина статического плоскостопия — ношение (узкой, неудобной). Особенно надо уделять внимание ношению обуви на каблуках. В этом случае нагрузка распределяется иным образом: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который ее не выдерживает, деформируется, отчего и возникает плоскостопие.

Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь.

Ортопедическая обувь — это обувь, сконструированная с учетом патологических отклонений в стопе, голени, бедре. Ортопедическая обувь предназначена для патологически измененных стоп. Она должна быть легкой, прочной, удобной.

Существует три вида ортопедической обуви

1. Профилактическая обувь — обувь, разработанная с учетом патологических отклонений на ранней стадии их развития и для профилактики плоскостопия. Наиболее эффективна для детей.
2. Малосложная ортопедическая обувь. Она предназначена для лиц с умеренно выраженными деформациями стоп или незначительным укорочением стоп (до 30 мм).
3. Сложная ортопедическая обувь. Предназначена для лиц с выраженными деформациями стоп и укорочением стопы вследствие ампутации.

Основными показаниями в назначении ортопедической обуви являются: ампутационные деформации, плоскостопие фиксированной степени, включая боковые отклонения стопы, функциональная недостаточность стоп, укорочение длины конечности, артрозы коленного и тазобедренного суставов, нижних конечностей, деформации позвоночника и боли в спине, посттравматические состояния нижних конечностей, избыточная масса тела, активные занятия спортом.

«Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь».

Существуют методы диагностики, которые определяют видимые и невидимые патологические отклонения во время развития конечности или в результате травмы. Это визуальная диагностика, плантография, плантоскопия, плантосканирование и рентгенография.

Направление на заказ ортопедической обуви дает врач-ортопед. В ортопедической мастерской или в медицинском отделе протезного предприятия снимается мерка, обчерк, отпечаток или — в сложных случаях — гипсовый слепок. Измерения снимаются с обеих ног. Ортопедическая обувь должна соответствовать форме и размерам больной стопы, быть достаточно легкой, эластичной, прочной и не деформироваться в процессе носки. Внутренняя поверхность ортопедической обуви должна быть гладкой, без грубых швов, болезненные места стопы внутри обуви освобождают путем выдавливания углублений над деформированными пальцами, костными выступами. Верх любой ортопедической обуви делают из мягких сортов кожи; для задников, иногда для боковых частей обуви используют жесткую кожу. Для стелек используются кожа, пробка, фильц. Чем сложнее деформация, тем более точное требуется изготовление или подбор колодки ортопедической обуви.

На что обратить внимание при выборе профилактической ортопедической обуви

• Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.
• Покупайте обувь в специализированных магазинах.
• Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.
• На каждый сезон необходимо иметь как минимум 2 пары обуви, обувь должна просыхать.

При деформациях пальцев, нетяжелом плоскостопии можно пользоваться корригирующими изделиями — ортопедическими стельками, помещенными в обычную обувь, которая таким образом превращается в несложную ортопедическую.

Ортопедические стельки предназначены для коррекции деформации и разгрузки болезненных участков плантарной поверхности стопы, также обеспечивают равномерное распределение нагрузки на стопы и уменьшение нагрузок на тазобедренную, коленную и голеностопную области. Они улучшают кровообращение в ногах, повышают устойчивость во время ходьбы, корректируют стопу и избавляют от чувства усталости и тяжести в ногах. Ношение ортопедических стелек рекомендовано женщинам в период беременности. Благодаря этому снижается риск возникновения варикозного расширения вен.

«Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства».

Насчет стелек также необходимо посоветоваться с врачом-ортопедом, который с учетом индивидуальных особенностей даст свои рекомендации. Покупать стельки надо только в специализированных аптеках.

Стоит также учитывать, что при движении ортопедическая стелька подвергается многократным изгибам и сжатиям, действию пота, истиранию со стороны стопы. Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства.

Немного о детской обуви

Правильно подобранная обувь очень важна для нормального . Для предупреждения плоскостопия рекомендовано отдать предпочтение профилактической ортопедической обуви.

«Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы».

Для профилактической детской ортопедической обуви характерны жесткая, но не твердая подошва, которая к тому же должна быть гибкой и легкой и не должна скользить. Такая обувь в обязательном порядке имеет специальный устойчивый невысокий и широкий каблук высотой 5-8 мм. Для ортопедической обуви важен жесткий задник, обшитый мягким валиком (он исключает появление мозолей), а также широкий носок, который не стесняет пальцы и предохраняет от ударов. Обувь должна крепко фиксировать щиколотку и не давать ножке «гулять». Покупать ортопедическую обувь ребенку на вырост недопустимо: обувь не должна ни давить, ни сидеть слишком свободно.

Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. Постелите на пол бумагу и поставьте на нее ребенка. Малыш должен полностью расслабить ножку, разжать все пальчики. Затем карандашом обведите стопу и вырежьте получившийся след. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы. Если он не подойдет хотя бы по одному параметру, значит, обувь малышу тоже не подойдет.

Но если у ребенка обнаружились какие-либо нарушения в развитии стопы, то профилактическая ортопедическая обувь не поможет. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует специальную обувь для ребенка, изготовленную на заказ.

Вопрос эксперту вы можете задать в , а оставить свой отзыв под статьей.

Фото с сайта rastikosa.com

Если у ребенка имеется патология с ножками, ему рекомендуется носить ортопедическую обувь. Такие ортопедические приспособления позволяют исправить любую проблему нижних конечностей. Ортопедическая обувь для детей бывает лечебной и профилактической. Поэтому подбирать её нужно после консультации с доктором, учитывая особенности ножек ребенка.

Критерии обуви с ортопедическим эффектом

Детская ортопедическая обувь обладает такими критериями:

Для изготовления сапожек или сандалей с ортопедическим эффектом применяются только натуральные материалы: кожа или нубук. Благодаря такому материалу, ножки малыша будут дышать в обуви.

Конструкция обуви должна учитывать анатомическое строение ступни ребенка. При наличии патологий со ступнями лечебная ортопедическая обувь должна изготавливаться по индивидуальным слепкам ноги ребенка.

Профилактическая или лечебная обувь для детей с ортопедическим эффектом имеет жёсткую, в меру гибкую подошву. Также она оснащается каблучком высотой в 1,5 сантиметра.

Ботинки или сандалии должны иметь жёсткие и высокие задники, чтобы облегать ножки малыша. Благодаря этому пятка в обуви будет фиксироваться в правильном положении, что очень важно при патологиях ступней.

Чтобы ножка фиксировалась в области голеностопа, рекомендуется покупать обувь с застёжками.

Чтобы супинатор на стельке правильно располагался по отношению к своду стопы, необходимо обувь покупать по размеру ступни.

Врач-ортопед рекомендует приобретать ортопедическую обувь для детей до семилетнего возраста. Ортопедическая обувь летняя, демисезонная или зимняя покупается с целью поддержки свода ступни. Поэтому она должна носиться детками не только в случае уже имеющихся проблем со ступнями, но и в качестве их профилактики.

Летняя детская обувь или же зимняя, пошитая по выкройкам, выполняет только профилактику патологий. Для лечения следует изготавливать ботинки согласно особенностям ножки ребенка.

Ортопедическая обувь с высоким берцем выглядит стильно, качественно, прочно и безопасно. Обувь со стельками-супинаторами поможет предупредить развитие патологии ступней в детском возрасте.

Применение сложной обуви

Сложная ортопедическая обувь шьется только по заказу родителей согласно слепкам ножек конкретного ребенка.

У детей с ДЦП или плоскостопием обувь оснащается такими элементами:

• союзком или полусоюзком;
• задним берцем;
• внутренними и наружными берцами;
• задником с удлинёнными или укороченными крыльями;
• серповидным или укороченным подноском;
• алюминиевыми пластинами, которые придают жесткость носку и берцам;
• шинами из стали;
• корсетными планшетками;
• супинатором;
• пронатором;
• выкладкой сводов в разном положении;
• каблуком;
• подошвой особой формы.

Комбинирование перечисленных элементов позволяет изготовить для детей любой вид сложной , которая предназначается для больных ДЦП или плоскостопием.

Сложная обувь с ортопедическим эффектом может быть трех видов: антивальгусной, антиварусной и стабилизирующей.

Особенности антивальгусной обуви

С плосковальгусным дефектом ступни у детей помогает связочному аппарату ступни выдерживать нагрузки на ноги из-за чрезмерного веса, слабого тонуса мышц свода ступни или других патологий.

Такая обувь оснащена двухсторонним высоким жёстким берцем, который фиксирует весь голеностопный сустав вертикально. Также она имеет продлённый внутренний берц (для удерживания пятки от заваливания) и выкладку продольного свода на супинаторе (поддерживает свод ступни в нужном положении).

Особенности антиварусной обуви

Антиварусная обувь с закрытым носом назначается при косолапости. Ортопедические ботинки такого вида обладают высоким задником до нижней трети голени, жёстким задником, продленным с внутренней стороны к пальцам, а также стелькой-пронатором.

Ортопедическая обувь для самых маленьких с антиварусным эффектом жёстко фиксирует заднюю сторону стопы, а также отводит её переднюю область при косолапости.

Особенности стабилизирующей обуви

Церебральный паралич, который сопровождается эквиноварусным или эквиновальгусным искривлением ступни также приводит к серьёзным деформациям ножек у детей.

Для развития двигательных навыков, формирования походки и чтобы препятствовать развитию деформации ступней, специалисты рекомендуют покупать детям стабилизирующую ортопедическую обувь. Она оснащена высоким задником до середины голени, двухсторонним жёстким берцем, стабилизирующим элементом в подошве, стелькой-супинатором.

Вся описанная выше обувь должна плотно фиксироваться на ножке шнурками, липучками или застежками. Для её изготовления используют слепки ножек маленьких пациентов или же результаты 3D - сканирования.

Обувь для дома

Даже дома ребенок не должен ходить босиком. Босыми ступнями рекомендуется ступать на неровные поверхности: траву, песок, гальку. Такая поверхность улучшит кровообращение, правильно распределит нагрузку на ступни. Если кроха по полу постоянно будет ходить босиком, у него может развиться плоскостопие.

Может формой напоминать ботинки.

Благодаря жёсткому заднику домашних тапочек, стопа ребенка будет формироваться правильно. Тапочки должны быть пошиты из натуральных, гипоаллергенных материалов: кожи или текстиля.

Ортопедическая домашняя обувь носится в любом возрасте. Подбирается она согласно недугу, который следует устранить у детей. Чтобы нога не скользила в тапочках, размер обуви должен соответствовать длине ступни ребенка.

Теперь вы знаете, какой должна быть ортопедическая обувь, нужна ли она детям и в каких ситуациях. Прежде чем приобрести ортопедическую обувь, изучите рейтинг каждого производителя, чтобы сделать правильный выбор для здоровья ножек своего ребенка.

Большинство людей ежедневно проводят много времени на ногах. Одни имеют стоячую работу, другие постоянно находятся в движении, даже дети здесь не исключение. Учитывая, что чаще всего мы носим неудобную или неправильно сшитую обувь, такой образ жизни не проходит бесследно для организма. Чтобы чувствовать себя хорошо и быть здоровым, врачи рекомендуют постоянно носить ортопедическую обувь. В чем же ее преимущества перед обычными моделями?

• Обеспечение правильного положения стопы.
• Предупреждение и профилактика суставных и др. заболеваний.
• Не вызывает неприятных ощущений даже при долгой носке.
• Исправление плоскостопия.
• Борьба с воспалениями суставов.
• Улучшение осанки.
• Облегчает состояние при серьезных заболеваниях (сахарный диабет, атрофия, артроз, деформация стоп и т.д.).

Ортопедическая обувь делится на три вида:

1. Малосложная применяется на самом раннем этапе развития болезни.
2. Сложная может быть использована только после назначения врача и с учетом индивидуальных параметров (пошив на заказ). Нужна при необратимых деформациях (например, ампутация) и сильных заболеваниях опорно-двигательной системы.
3. Профилактическая используется при риске проявления изменений, чаще всего показана детям.

Фирмы-производители ортопедической обуви предлагают широкий выбор форм, размеров, материалов изготовления и т.д. Существуют модели для женщин, мужчин и детей, которые отличаются некоторыми характеристиками. Но не вся ортопедическая обувь является таковой. Часто фирмы не соблюдают технологический процесс, предлагая некачественный товар. Наш рейтинг включает в себя лучших производителей ортопедической обуви, а также самые надежные и удобные интернет-магазины.

Важно! Перед покупкой ортопедической обуви в обязательном порядке обратитесь за консультацией врача-ортопеда. В ходе осмотра и беседы доктор подберет наиболее оптимальную конструкцию модели в соответствии с особенностями деформации стоп.

Лучшие фирмы-производители ортопедической обуви для детей

В категории представлены популярные зарубежные и отечественные марки ортопедической обуви для детей. Все они положительно зарекомендовали себя с точки зрения безопасности и эффективности в вопросе профилактики и лечения деформации стоп.

5 Minimen

Ручной прошив. Хорошая носкость
Страна: Турция
Рейтинг (2018): 4.7

Турецкий бренд обуви «Минимен» уже свыше 30 лет радует отечественных пользователей. Значимое место в ассортименте фирмы-производителя занимает детская ортопедическая обувь, начиная с 18 размера. В каталоге представлены открытые и закрытые сандалии, демисезонные и утепленные ботинки, полуботинки, туфли, мокасины, кроссовки и кеды. Особенность марки – ручной прошив изделий.

«Аккуратно смотрятся на ноге и удобно сидят! Марка по праву в числе лучших!» – делятся в отзывах пользователи. Ортопедические модели для детей с профилактической направленностью характеризуются жестким задником, который точно фиксирует стопу, гибкой подошвой и стельками с супинатором. Лечебные изделия отличаются увеличенными берцами для поддержки голеностопа и изготовленными на заказ съемными стельками. Родители отмечают хорошую носкость – «Изготовленные из натуральных материалов ботинки (кожа, замша) не теряют презентабельный вид даже после прогулок в непогоду!».

4 Orthoboom

Натуральные материалы. Стильный дизайн
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.7

Бренд «Ортобум» – один из лучших. Фирма первой из отечественных стала заниматься разработкой современной и технологичной обуви с профилактическими и лечебными свойствами. Для правильного развития детских стоп производитель предлагает изделия анатомической формы. В создании модельного ряда принимают участие российские, немецкие и итальянские дизайнеры. Продукция успешно прошла клинические и токсикологические тесты, доказав соответствие общепринятым мировым стандартам качества ортопедической обуви для детей.

В отзывах подчеркивают, что ботинки, полуботинки, кроссовки, сапожки и сандалии, представленные в каталоге, изготовлены из натуральных материалов. Кожа и нубук отлично поглощают выделяемый пот, и тем самым позволяют ножкам дышать даже в закрытой обуви. Таким образом удается предупредить накопление влаги, которое причиняет дискомфорт и может спровоцировать ко всему прочему дерматологические недуги.

3 Тотто

Лучшая малосложная детская обувь
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.8

Производство детской ортопедической обуви «Тотто» располагается в Санкт-Петербурге уже более 15 лет. Большой опыт фирмы позволяет ей изготавливать модели высокого качества с отличными характеристиками. Кожаные ботинки, туфли и даже сапоги для малышей и детей постарше создаются по современным технологиям и обладают полезными свойствами. Конструкция предполагает жесткий задник и анатомически правильную форму. Продукция компании считается малосложной ортопедической обувью и предназначена для носки при начальных стадиях заболеваний.

Достоинства:

• позволяет коже дышать;
• вызывает только приятные ощущения при носке;
• уникальные технологии производства;
• высокая эффективность в борьбе с заболеваниями;
• широкий выбор;
• оптимальное соотношении цены и качества.

Недостатки:

• быстро теряет первоначальный вид.

2 Elegami

Отличные ортопедические свойства
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.8

Известный российский бренд по производству ортопедической обуви для детей предлагает большой выбор моделей для девочек и мальчиков. Основное преимущество товаров фирмы – реальная профилактика патологических изменений, поддержание естественного формирования стопы и защита от травм во время ходьбы. Каждая пара имеет правильную конструкцию, фиксацию, оснащена амортизацией и специальными системами на подошве. Вся продукция изготавливается из экологичных материалов.

Достоинства:

• обувь изготавливается из натуральных материалов;
• уникальная конструкция;
• полезные ортопедические свойства;
• стильный внешний вид;
• высокая износостойкость;
• большой выбор;
• плотное прилегание к ноге.

Недостатки:

• не обнаружено.

Большинство фирм-производителей оснащают подошву детской ортопедической обуви диагностической тест-системой. Она представляет собой деление подошвы на пронумерованные сегменты. По зонам, в которых произошло стирание подошвы, можно предположить то или иное отклонение от нормы.

Так, например, выглядит рифлёная поверхность ботинок марки «Ортобум»:

1 Таши Орто

Лучшее качество
Страна: Турция
Рейтинг (2018): 4.9

Турецкая фирма «Таши Орто» специализируется на изготовлении профилактической ортопедической обуви для детей. Главная задача компании – правильное формирование стопы и предупреждение различных патологий. Если Вы задумались о здоровье ребенка, а в особенности его суставов, то ортопедическая обувь этой фирмы – лучший выбор. Товары отличаются оптимальными ценами и высочайшим качеством. Модели оснащены уникальной задней частью, которая отвечает за нормальное формирование свода стопы, и специальной стелькой, снимающей болезненные ощущения при ходьбе и предотвращающей плоскостопие. Ассортиментный ряд включает в себя полуботинки, сандалии и др.

Достоинства:

• красивый дизайн;
• борьба с плоскостопием и другими изменениями стопы;
• натуральные материалы;
• комфорт и удобство;
• широкий ассортимент;
• хорошие отзывы покупателей;
• оптимальная стоимость.

Недостатки:

• не обнаружено.

Лучшие фирмы-производители ортопедической обуви для взрослых

В категории представлены самые востребованные бренды, в ассортименте которых вы найдете ортопедическую обувь для мужчин и женщин. Их отличает надежность, высокая степень комфорта, а также привлекательный внешний вид изделий.

5 Ortmann

Уникальная колодка. Комплексность
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.7

Европейская фирма ортопедической обуви «Ортманн» предлагает широкий модельный ряд для взрослых и детей. Изделия марки предназначены для лечения и профилактики заболеваний стоп. Отличительная черта бренда – изготовление ботинок и туфель вручную на увеличенной полноты колодке. Еще одна фишка марки – комплексность: фирма предлагает не только ортопедическую обувь, но также стельки и корригирующие приспособления (кольца, колпачки, подушечки, разделители пальцев).

При разработке коллекций применяются натуральные материалы – мягкая замша, эластичная кожа, износостойкий текстиль. Для изготовления подошвы производитель остановился на облегченных полимерах. В отзывах пишут, что выбор в пользу обуви данного бренда осложнен высокой стоимостью изделий, однако немецкое качество однозначно стоит того. Пользователи делятся, что после покупки избавились от усталости, боли и дискомфорта в ногах.

4 Berkemann

Ультракомфорт. 5-фазные стельки
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.7

История немецкой марки «Беркеманн» берет начало в 1885 году, когда в городе Гамбург появилось маленькое ремесленное предприятие по производству обуви. В настоящее время фирма – всемирно известный бренд-производитель, специализирующийся на изготовлении ультракомфортной обуви. Ассортимент представлен двумя ортопедическими линейками: женская коллекция с несъемной стелькой «Berkina» и коллекция для мужчин и женщин со съёмной стелькой «Berkoflex».

Конек марки – прочный фирменный шов. В числе других достоинств углубление для пятки, возможность ручной и машинной стирки изделий, предупреждающие натирания и возникновение болевых ощущений эластичные вставки. Судя по отзывам, качество и уровень комфорта обуви оправдывает высокий ценник на все 100%. Каждая пара разрабатывается исходя из анатомических особенностей, оригинальные 5-фазные стельки надежно поддерживают своды и выступают профилактикой заболеваний стоп и варикоза.

3 Sursil-ortho

Отличное качество
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.8

Уже много лет российская фирма по производству ортопедической обуви и стелек занимает лидирующие позиции в своем сегменте. Sursil-ortho предлагает вашему вниманию продукцию с профилактическим эффектом, а также реабилитационными и лечебными свойствами. Специалисты компании изготавливают модели с уникальной конструкцией из высококачественных материалов. Ортопедическая обувь российского бренда оснащена анатомическими стельками, которые легко снять при необходимости, имеет отличный дизайн и действительно помогает при ортопедических проблемах.

Достоинства:

• предназначена для большого количества патологий;
• лучшие материалы;
• уникальные технологии;
• широкий выбор моделей для женщин и детей;
• несколько типов полноты обуви;
• привлекательный внешний вид;
• удобство;
• плотное прилегание.

Недостатки:

• не обнаружено.

2 Orthotitan

Лучшая обувь при серьезных заболеваниях
Страна: Германия
Рейтинг (2018): 4.8

Немецкая фирма Orthotitan известна своей сложной ортопедической обувью. Она предназначена для людей с серьезными заболеваниями и травмами. Врачи рекомендуют эту фирму при деформации стоп, сахарном диабете и т.д. Лучшие специалисты разработали уникальную конструкцию обуви, которая правильно распределяет нагрузку, уменьшает давление на больные места, обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, защищает от травмирования суставов и т.д. Классический дизайн моделей, приятные мягкие материалы, позволяющее коже дышать – все это про ортопедическую обувь от Orthotitan.

Достоинства:

• борьба с «диабетической стопой»;
• отличное качество;
• съемная стелька;
• стильный внешний вид;
• хорошие ортопедические свойства;
• улучшает самочувствие.

Недостатки:

• не обнаружено.

1 GRUBIN

Лучшая профилактическая ортопедическая обувь
Страна: Сербия
Рейтинг (2018): 4.9

Сербская ортопедическая обувь от фирмы GRUBIN имеет уникальный дизайн, большой ассортимент и полезные свойства. Компания специализируется на производстве пар для женщин, мужчин и детей. Девушки могут подобрать себе модель на любой вкус: сабо или босоножки из натуральной кожи разных цветов. Подошва сделана из пробкового дерева. Уникальная стелька изготовлена из замши, которая удерживает влагу и оказывает антибактериальное действие, позволяя избежать неприятный запах. Анатомическая форма благотворно влияет на осанку.

Достоинства:

• высокое качество;
• анатомическая конструкция;
• удобство;
• положительные отзывы;
• элегантный вид;
• приятные материалы;
• комфорт;
• много моделей на выбор;
• хорошая цена.

Недостатки:

• не обнаружено.

Лучшие интернет-магазины ортопедической обуви

В категории представлены самые посещаемые, согласно отзывам, интернет-магазины по продаже ортопедической обуви. Секрет их успеха – широкий ассортимент, привлекательные условия оплаты и доставки, регулярность проведения акций.

3 Lamed.ru

Хороший сервис
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.6

Интернет-магазин медицинских товаров предлагает своим покупателям продукцию нового поколения. Своевременная обработка заказа, простой и понятный интерфейс, доступные цены – вот преимущества Lamed.ru. Здесь можно найти ортопедическую обувь для любого возраста и пола. В каталоге представлены модели на каждый день, с профилактическим или лечебным эффектами. На сайте легко найти комфортную ортопедическую обувь от лучших фирм. Для удобства разработана специальная форма для заказа.

Достоинства:

• оптимальные цены;
• быстрая доставка;
• хорошие отзывы покупателей;
• приятный дизайн;
• опытные сотрудники могут помочь с выбором;
• возможность сделать заказ как через сайт, так и по телефону;
• режим работы без выходных.

Недостатки:

2 НетРан

Удобная доставка. Легкая форма заказа
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.7

Интернет-магазин Net.Ran.ru появился в 2010 году, когда создатели столкнулись с ограниченным выбором некоторых медицинских товаров. Правильная организация работы позволила в скором времени достигнуть посещаемости в 3500 людей ежедневно. Магазин предлагает огромный выбор ортопедической обуви с самым разным назначением: пары на любой сезон; модели для женщин, мужчин и детей; обувь для дома и др. Ассортимент представлен большим количеством отечественных и зарубежных брендов. Оптимальные цены, удобная доставка по всей России и легкая форма заказа – основные особенности «НетРан».

Достоинства:

• хорошие цены;
• ортопедическая обувь высокого качества;
• продукция самых надежных производителей;
• простой интерфейс;
• удобные способы оплаты на выбор;
• курьерская доставка.

Недостатки:

• ограничение по времени работы;
• отсутствие бесплатной горячей линии.

1 Кладовая здоровья

Самый большой выбор
Страна: Россия
Рейтинг (2018): 4.9

«Кладовая здоровья» – крупнейший интернет-магазин современной анатомической обуви. Здесь представлено более 1000 наименований по отличным ценам. Среди товаров можно найти ортопедическую обувь для детей и взрослых, для теплой и холодной погоды, открытые и закрытые модели, с профилактическим и терапевтическим (реабилитационным) назначением и т.д. Кроме того, магазин постоянно проводит акции и предлагает товары с большими скидками. При заказе вы можете выбрать любой способ оплаты и вариант доставки (курьером, самовывоз, почтой России или транспортной компанией).

Достоинства:

• широкий ассортимент ортопедической обуви;
• товары лучших производителей;
• работает 7 дней в неделю;
• круглосуточная горячая линия;
• акции и спецпредложения;
• приятный дизайн;
• легкая форма заказа;
• быстрая доставка.

Недостатки:

• не обнаружено.

Как выбрать ортопедическую обувь для детей

Специалисты советуют при покупке детской ортопедической обуви учитывать следующее:

1. Размер . Не излишне свободная, но и не сдавливающая. Прикладывать ножку следует не к подошве, а к внутренней стельке. На некоторых моделях на подошве имеется контур стельки, облегчающий примерку.
2. Подносок . Идеальным считается широкий и жесткий подносок. Такой защищает стопу при ходьбе, а также позволяет пальцам свободно двигаться. Для детей с нарушениями рекомендована обувь с закрытым носиком, однако в жаркое время выбор можно сделать и в пользу открытых сандалий.
3. Подошва . Чтобы предупредить растяжение связок и травмы суставов, выбирать следует обувь с жесткой, но при этом гибкой противоскользящей подошвой. Проверьте, согнется ли подошва в области носка ботинка, если приложить немного усилий. Каблук должен быть широким и устойчивым (каблук Томаса), предупреждающим заваливание назад во время ходьбы и бега.
4. Стелька . Стельки с супинатором позволяют равномерно распределять нагрузку на все мышцы. Таким образом удается предупредить развитие деформации стоп. Супинатор обеспечивает правильную фиксацию стопы и поддерживает формирующиеся своды.
5. Задник . Для профилактических ботинок рекомендован жесткий высокий задник, а для лечебных – берц. Чтобы проверить задник на жесткость, достаточно его сдавить. У хорошего задника не должно остаться вмятин.
6. Кант . Важно, чтобы прилегающая к ножке часть задника была без сгибов и грубых швов. Мягкий кант избавит малыша от натираний и дискомфорта.
7. Застежки . Обеспечить плотную фиксацию могут как шнурки, так и липучки или пряжки. Убедитесь, что выбранная модель в застегнутом виде не сдавливает ножки, и не сидит излишне свободно.

Правильно подобранная ортопедическая обувь становится залогом здоровья всего организма. Как именно влияет обувь на наше тело? Какими проблемами чревато ношение некачественной или плохо подобранной обуви? Какие виды предлагают производители и можно ли купить хорошую обувь в обычном магазине? Предлагаем узнать всё о том, как правильно выбрать удачные модели для каждого сезона и понять, существуют ли правила для ношения подобной обуви.

Зачем нужна ортопедическая обувь

В первую очередь ортопедическая обувь выполняет профилактические функции. Ее конструкция такова, что нагрузки на позвоночник, мышцы и суставы при ходьбе распределяются максимально равномерно , что позволяет снизить риск развития различных патологий. Одним из самых распространенных по праву считается плоскостопие, которому, вопреки расхожему мнению, подвержены не только дети, но и взрослые.

Ортопедическая обувь носится и при патологических деформациях стопы, голени и даже бедра , - и во всех случаях она готова помочь в исправлении дефекта. В зависимости от конструкции она может оказывать различное по силе воздействие: от легкой коррекции до максимального исправления.

В зависимости от типа, ортопедическая обувь может выполнять профилактическую и лечебно-восстановительную функции.

Виды ортопедической обуви

Существует несколько классификаций ортопедической обуви. В основе одной из них лежит оценка функциональности и типа конструкции. По этим признакам выделяют:

• профилактическую ортопедическую обувь – носится при риске развития патологий и на самых ранних стадиях их появления;
• малосложную ортопедическую обувь – используется при начальном развитии заболевания и обладает легкими корректирующими характеристиками;
• сложную ортопедическую обувь – назначается врачом при серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата или необратимых деформациях (например, при ампутации).

Если профилактическую и малосложную обувь можно приобрести в фирменном магазине компании, которая специализируется на массовом выпуске ортопедических обувных коллекций, то сложную ортопедическую обувь придется шить на заказ .

Для этого необходимо посетить ближайший ортопедический салон и узнать, с какой фабрикой он сотрудничает, изучить отзывы о ней, а затем оформить заказ. Сшить такую обувь смогут исключительно по рецепту врача , при этом в салоне с пациента будут сняты все необходимые мерки и сделан слепок с захватом проблемного участка.

Кроме этого различаются и другие виды ортопедической обуви:

• детская и взрослая (мужская и женская);
• зимняя, летняя, демисезонная;
• уличная и домашняя.

При угрозе развития плоскостопия ортопеды рекомендуют даже дома ходить в специальных ортопедических тапочках. Их особенностью становится закрытый задник и особенная стелька-супинатор, которая повторяет правильную анатомию стопы. При помощи такой стельки нагрузка на свод перераспределяется и его утолщение не возникает.

Модели ортопедической обуви

Ассортимент профилактической малосложной обуви ничем не отличается от того, который выпускают все обувные производители: ботинки и сапоги, туфли и босоножки, полуботинки и полусапоги и т.д.

Правда, у ортопедической обуви часто бывает менее привлекательный дизайн, который определяется особенностями конструкции: устойчивый каблук, жесткий задник, полукруглый нос, высокий подъем .

При изготовлении обуви на заказ ассортимент моделей слегка сокращается. В основном, выпускаются ортопедические ботинки и сапоги. А вот обувь, которая изготавливается для пациентов с серьезными заболеваниями, и вовсе очень легко узнать.

Она имеет сложную конструкцию – различные вставки, пластины, крепления , чтобы фиксировать изделие максимально точно и надежно. Это, скорее, уже не просто обувь, а некий корсет для лечения болезни.

Ортопедическая пара на заказ идеально соответствует размеру. Она легкая, прочная, эластичная и не деформируется при носке.

Сколько стоит ортопедическая обувь

Диапазон цен на ортопедическую обувь очень большой, но каждый покупатель может найти и купить ортопедическую обувь по той стоимости, которая соответствует его доходам.

Цена на профилактическую малосложную обувь зависит от имени производителя – все расходы, направленные на рекламные кампании, фабрика включает в стоимость, поэтому чем раскрученнее бренд, тем дороже может стоить пара.

На стоимость будет также влиять выбор материалов. Обычно они натуральные – кожа, мех, текстиль, но для подошвы может выбираться, например, резина. Чаще она используется в детской ортопедической обуви для дома. Такая подошва не скользит на линолеуме или кафеле в детском саду, поэтому риск травмирования ребенка сводится к минимуму.

Стоимость индивидуальной ортопедической обуви, которая будет шиться по персональному рецепту, начинается от полутора тысяч рублей. С усложнением конструкции повышается и цена. Обувь, которая изготавливается для ампутированных конечностей, может стоить и 60 тысяч, и еще дороже, ведь фактически для пациента изготавливается протез.

Следует помнить, что дети-инвалиды, инвалиды 1 группы, а также малообеспеченные и многодетные семьи могут получать обувь бесплатно в рамках программы государственной поддержки . Для инвалидов 2 и 3 групп предусмотрена возможность заказывать обувь за 50% от стоимости.

Заказать бесплатно для детей-инвалидов 4 пары в год и для инвалидов 1 группы 1 пару на сезон можно при следующих диагнозах:

• ДЦП с мышечной атрофией ног;
• сложные деформации стоп, в том числе врожденные;
• ампутационные культи;
• сахарный диабет;
• укороченная более чем на 30 см конечность;
• эндопротезирование суставов и пр.

Показания и противопоказания к применению

Перед покупкой ортопедической обуви консультация медика необходима. В ее ходе врач подберет оптимальную конструкцию модели с учетом особенностей заболевания. Например, для пяточной шпоры потребуется стелька с легким подъемом в области пятки и жестким задником.

Самостоятельно разрешается приобретать детскую и взрослую обувь для профилактики , но только в том случае, если вы точно уверены в продукции выбранной фабрики.

Наиболее часто ортопедическая обувь назначается при следующих видах деформациях стопы и болезнях позвоночника:

• боковые деформации стопы, плоскостопие, косолапость;
• функциональные нарушения подвижности стопы;
• укороченная конечность;
• пяточная шпора;
• диабет (диабетическая стопа);
• артрозы тазобедренного и коленного суставов;
• варикозное расширение вен;
• проблемы с позвоночником (сколиоз, боли и пр.);
• после травм и операций на нижние конечности;
• лишний вес;
• интенсивные спортивные тренировки.

Среди явных противопоказаний для ношения ортопедической пары можно назвать:

• гнойные воспаления на нижних конечностях;
• трофические язвы;
• преклонный возраст и связанные с ним нарушения в работе опорно-двигательного аппарата ;
• аллергическая реакция на материалы, использованные для изготовления обуви.

Как выбрать ортопедическую обувь

Как правильно определить размер?

Следует сразу оговориться, что принцип подбора обуви для взрослых и маленьких детей отличается по одной простой причине: малыш вряд ли сможет вразумительно ответить, жмут обутые на него ботинки или нет.

Поэтому во время примерки родителям придется сделать вывод о том, подходит обувь или нет, самостоятельно. Вот пара полезных советов:

• Обуйте малыша и сдвиньте его ножку к носку так, чтобы пальчики не оказались согнутыми. Попытайтесь просунуть между задником и пяткой палец. Если сделать это удалось, что обувь по размеру подходит.
• Если нет возможности примерить на ребенка обувь в магазине, придется захватить с собой заранее подготовленную выкройку или знать длину стопы в сантиметрах (об этом читайте чуть ниже).
• Путь ребенок обязательно походит, побегает, попрыгает в новой паре минут 15. Насколько естественными будут его движения, настолько комфортна выбранная модель.

Каждый взрослый прекрасно знает свой размер и может адекватно оценить: подходит понравившаяся пара или нет. Мерить обувь рекомендуется вечером, когда ноги слегка отекают . Взрослым также советуют отнестись к примерке «с чувством, с толком и с расстановкой».

Не спешите снимать туфли или ботинки, посидите в них, походите по магазину. Если обувь натирает, уже в первые 15 минут вы сможете это увидеть по легким покраснениям на пятке или пальцах. От такой пары лучше отказаться.

Ортопедическая или нет?

Некоторые производители используют определение «ортопедическая» исключительно в рекламных целях. Их обувь может быть качественной, но ее конструкция будет далека от медицинских показаний.

Высокий каблук-шпилька, острый нос, неустойчивая колодка – обувь будет выглядеть симпатично, но вряд ли окажет благотворное влияние на организм при постоянном ношении. Такую «красоту» рекомендуется надевать по случаю и носить не более 6 часов .

Понять, выставлена ли на витрины по-настоящему ортопедическая обувь можно не только визуально, но и проверив наличие соответствующих сертификатов.

На официальном сайте производителя, а также на выставочных стендах должна размещаться информация о том, почему обувь обладает профилактическими или лечебными параметрами: особенная конструкция, уникальные технологии производства и пр.

Материалы и качество

Хорошая обувь и натуральные материалы сегодня стали синонимами. Ни один уважающий себя производитель не будет предлагать модели из дешевого кожзама, который остался у него на складах с советских времен.

Даже если материалы и искусственные, то они являются качественными аналогами натуральных – это может быть экокожа, инновационный по структуре текстиль и пр.

Ну а качество самой пары оценивается стандартно. Никаких торчащих ниток, распускающихся швов, жестких вкладок, расслаивающихся стелек, трещин и деформаций.

Допускаются небольшие складки с внешней стороны в местах естественного сгиба , которые возникли в процессе частой примерки выставленной на витрине пары разными людьми. Обычно такую обувь продают с существенной скидкой.

Хотите получить гарантии, что все материалы и технологии, используемые фабрикой, безопасны для здоровья? Тогда не стесняйтесь проверить сертификаты на продукцию.

Как правильно измерить размер стопы

Если вы считаете, что измерить длину стопы можно всего лишь приложив к тыльной стороне ступни линейку из школьного рюкзака вашего ребенка, то спешим вас разочаровать – потрудиться придется чуть больше.

Длина стопы в сантиметрах и у ребенка, и у взрослого измеряется одинаково:

• на ровный пол положите бумажный листок;
• строго вертикально поставьте на него ногу , перенеся на нее весь вес;
• обведите контур ступни, держа карандаш под прямым углом к листу;
• измерьте расстояние от центра пятки (самой выступающей части) до кончика большого пальца ;
• соотнесите данные в сантиметрах с размером по таблице.

Помните, что такую выкройку следует снять для обеих стоп, потому что у каждого человека правая и левая стороны ассиметричны. За основу придется взять большие показатели.

Как правильно носить ортопедическую обувь

Рекомендации по ношению ортопедической обуви следует также получить у врача, особенно если речь идет об индивидуальной паре. Нередко носить обувь приходится в течение всего дня (и дома тоже). Снимать ее можно будет только на ночь и при принятии ванны.

Носить ортопедические ботинки советуют грузчикам и строителям, чтобы при помощи обуви снижать нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Во время спортивных тренировок также могут потребоваться ортопедические кроссовки , а в конце дня их можно сменить на легкие ортопедические тапочки.

Помните, что правильно подобранная ортопедическая обувь имеет отличный профилактический эффект, но с ее помощью нельзя устранить заболевания. Ее ношение прописывается в комплексе с другими лечебными мероприятиями – медикаментами, массажем, специальной гимнастикой и пр.

И еще: при первых нарушениях привычного вида стопы, обратитесь за консультацией к врачу. Выполнение профессиональных рекомендацией убережет вас и ваших детей от серьезных проблем в будущем.

Видео