Неусидчивый ребенок. Советы психолога

Гиперактивность и неусидчивость ребенка зачастую доставляют слишком много хлопот его родителям. Ведь у них нет столько сил и энергии, чтобы уследить за каждым шагом своего маленького шустрого проныры. Подобная ситуация не самым лучшим образом сказывается на эмоциональном, психологическом и физическом состоянии родителей.

А, следовательно, и на отношениях в семье в целом. Ведь на фоне хронической усталости родители становятся более агрессивными, раздражительными и пытаются усмирить свое чересчур активное чадо всеми возможными способами.

Упрекать ребенка в его гиперактивности так же бессмысленно, как и наказывать его за это. При должном подходе и максимальном запасе терпения подобная особенность поведения может быть направлена в более «мирное» русло или со временем просто сведена на нет.

Для того чтобы справиться с чересчур активным ребенком, психологи советуют не ругать его (если только он действительно не сделал что-то предосудительное). Криком и угрозами, как правило, добиться ничего не удастся, кроме обратного результата. В крайнем случае, вы только запугаете своего отпрыска, что повлечет за собой целый ряд дополнительных проблем поведенческого характера.

Прежде всего, постарайтесь понять причины повышенной активности вашего ребенка. Их может быть несколько. И уже в зависимости от первопричины следует выбирать сценарий, по которому вы будете воздействовать на свое чадо.

Причины неусидчивости

Среди главных факторов, из-за которых ребенок не обладает усидчивостью, следует выделить следующие:

• Ребенок не в состоянии справиться с урегулированием своих моторных функций. В этом случае его активность и неутомимость вызвана не тем, что он хочет досадить взрослому и из-за этого не перестает бегать по комнате, а потому что он просто не может этого сделать самостоятельно.
• Ваш малыш не может долго концентрироваться на одном и том же действии. Практически все дети не способны подолгу делать что-то одно, это ни для кого не секрет. Но если ваше чадо не в состоянии усидеть даже пяти минут за одним и тем же занятием, а хватается за все подряд без разбору, то в этом случае родителям стоит обратить на это особое внимание.
• И, наконец, ваш ребенок просто может быть слишком подвижным из-за того, что ему действительно некуда девать энергию, которая плещет через край.

Как бороться с неусидчивостью?

Методы борьбы с неусидчивостью у ребенка зависят от причины, вызывающей такое нарушение поведения.

• С оздайте ребенку спокойную атмосферу. В случае, когда ребенок не может самостоятельно регулировать свои моторные функции, родителям приходится брать на себя роль «регуляторов». Крайне необходимо составить для такого ребенка режим дня и четко следовать всем его пунктам. Если вы договорились, что в 8 часов вечера вы его купаете, читаете на ночь сказку, и он засыпает, значит, так оно и должно быть. Никаких «но», «уважительных причин» и «пяти минуточек». Режим есть режим.

Создайте для своего гиперактивного чада гиперпредсказуемый микромир. Все вещи должны быть на своих местах, все должно быть предсказуемо, просто и понятно. На любую ситуацию, которая выходит за рамки понимания вашего малыша, он будет реагировать бесполезной суетой – криками, бегом, топаньем ножками.

Поэтому, если ваш ребенок проявляет слишком большую активность не по делу, значит, он чем-то напуган, взволнован или раздражен. Он просто пока не может по-другому выражать свои эмоции.

Для того чтобы по максимуму упорядочить микромир вашего малыша, недостаточно только одного порядка в доме и определенного алгоритма действий перед сном. Для него должно быть создано как можно большее количество ритуалов.

Во-первых, это может быть интересно и самому малышу, особенно если облечь эти ритуалы в какую-нибудь игровую или сказочную форму. Во-вторых, ритуалы создают максимально жесткий режим дня, от которого при правильном его построении ребенок сам не захочет отклоняться.

• Проводите с ребенком индивидуальные занятия, концентрирующие внимание . В случае, когда ребенок не может сконцентрировать внимание на чем-то определенном, родителям следует насторожиться. Невнимательность же проявляется по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Причина того, что ребенок не желает участвовать в играх или занятиях с другими детьми, может крыться в следующем: малыш просто не в состоянии уследить за всем и сразу, не может выполнить тех заданий, которые от него требуют. Хотя дома может делать все то же самое и с большим удовольствием.

Дело в том, что на занятиях педагоги пытаются унифицировать задания, чтобы все делали одно и то же действие. А малышу в этот момент совершенно не хочется, к примеру, лепить из пластилина кошечку, он лучше посидит в уголочке и полистает картинки в интересной книжке.

Есть также и другая сторона этой медали. Ребенок участвует в занятиях с остальными детьми, но постоянно им мешает, отвлекает, донимает разговорами, задирается или дразниться. Опытные педагоги, подметив такое поведение ребенка, чаще всего отвлекают его на какие-то более полезные занятия.

Скажем, вместо того, чтобы лепить ту же самую пластилиновую кошечку, его просят принести что-либо, полить цветы, помочь в чем-то или куда-то сходить. Как правило, такая модель поведения взрослого в полной мере оправдывает себя по отношению к гиперактивным детям, не способным концентрироваться на чем-то одном.

Родителям психологи советуют, прежде всего, не отдавать своих гиперактивных чад в детские группы, построенные по школьному типу, где дети все вместе сидят за партами и делают одно задание на всех. По крайней мере, до 6-ти лет гиперактивным детям точно нечего делать на подобных занятиях.

Если же ситуация вокруг вашего непослушного, задиристого и слишком активного чада начинает чересчур накаляться из-за его поведения, которое не вписывается в рамки детского коллектива, не стоит ждать, пока вас попросят больше не приходить. В этом случае лучше уйти самостоятельно.

Дело только в том, как вы объясните это вашему малышу. Не стоит говорить ему, что он плохо себя вел, и поэтому вам нужно теперь искать для него новый детский садик или новую секцию. Просто скажите, что предыдущий коллектив для него не подходил, поэтому нужно искать такой, который был бы как раз для него.

Если же вы решили проводить занятия с ребенком самостоятельно, помните, что данные занятия должны проходить на одном дыхании по заранее подготовленным материалам и без задержек. Потому как по времени они будут очень короткими.

Внимание ребенка будет сконцентрировано на том, что вы от него требуете от силы 5 пять. И, если за эти 5 минут вы сами отвлечетесь на поиск какого-то материала или же на обдумывание следующего задания, можете считать, что занятие окончено – внимание ребенка будет потеряно.

• Запишите ребенка в спортивную секцию. Если же ваш ребенок просто не может усидеть на месте, направьте его подвижность в «мирное» русло. Отдайте его в спортивную секцию или какой-либо другой кружок, занятия на котором будут сопряжены с постоянной физической нагрузкой и непрерывной деятельностью.

Однако отдавать малыша в какие-либо секции нужно исключительно с его согласия. Потому как без особого желания со стороны ребенка никакого положительного результата они не принесут. Ребенок будет «отлынивать» от занятий, отказываться их посещать. А принуждение к посещению нелюбимой секции в будущем может привести к совершенно непредсказуемым результатам. Ребенку должно нравиться абсолютно все, начиная от вида спорта и заканчивая тренером.

Психологи также советуют родителям организовать дома спортивный уголок, где ребенок может бегать, прыгать и кувыркаться в свое удовольствие. Благо, таких спортивных комплексов в наши дни можно найти превеликое множество в детских и спортивных магазинах.

Кроме всего вышеперечисленного, психологи советуют также применять закаляющие приемы. К примеру, обливание холодной водой. Этот метод, хоть и довольно банален, но крайне эффективен. Выброс хорошей порции адреналина с самого утра в сочетании с улучшением кровообращения и снабжения мозга кислородом – именно то, что нужно вашему гиперактивному чаду.

Успехи детей в учебе, а потом и в работе очень часто напрямую зависят от того, насколько ребёнок внимателен и усидчив. Невнимательность ребенка может самым негативным образом отразится на его обучении.

Когда ребенок еще совсем кроха, главной его задачей является вкусно покушать и интересно поиграть. Но дети очень быстро растут. И вот уже позади садик, а впереди 11 лет учебы в школе. А в школе к ребенку предъявляются уже совершенно иные требования. В школе помимо собственных интересов и увлечений у ребенка появляются обязанности. Вот тут-то и начинаются сложности, причем как у ребенка, так и у его родителей.

Кому-то учеба в школе дается очень легко. Ребенок в два счета усваивает всю новую информацию, с легкостью понимает и запоминает новый материал. А для кого-то школьные задания оборачиваются настоящей пыткой. Не простое это дело – научиться учиться. Ведь для этого нужны терпение, трудолюбие, внимательность и усидчивость. Как же помочь ребенку развить в себе все эти качества. Родителей очень волнует данный вопрос, но многие не знают, с чего начать.

Очень часто успехи детей во многих вещах напрямую зависят от внимательности. Часто ребенок допускает грубую ошибку или испытывает ощутимые трудности с учебой именно из-за того, что он недостаточно внимателен и сосредоточен на выполнении тех или иных заданий. Это может напрямую отразиться на успеваемости ребенка по многим предметам и стать причиной того, что ребенку будет очень непросто осваивать школьную программу.

Благо, что внимательность – это не врожденная черта характера, это качество, которое можно развить в себе и которое нужно развивать. Ребенку нужно помочь научиться концентрироваться на важных задачах, не распыляться по мелочам. Главными помощниками в данной непростой задаче ребенку должны стать родители.

Когда среди детей младшего школьного возраста проходил опрос, то на вопрос: «отвлекаешься ли ты, когда выполняешь домашнее задание», да ответили около 70 % опрошенных детей. Дети часто отвлекаются на множество факторов. Это и родители, и младшие или старшие сестры и братья, и домашние питомцы- все они могут стать причиной, почему ребенок не смог сконцентрироваться на выполнении определенного задания и, как итог, совершил ошибку. Отвлекаются дети также на телевизор, музыку, компьютер и мобильный телефон.

Так как же развить внимательность у ребенка?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко понимать, что такое внимание.

Внимание – это умение человека сконцентрироваться на определенных процессах (выполнение определенной задачи без отвлечения на сторонние факторы). Каждый день человеческий мозг получает огромное количество информации из внешнего мира. Конечно, усвоить всю поступающую информацию невозможно, да и не нужно. А вот выбрать, понять и запомнить то, что действительно важно — именно за это отвечает внимание.

Для того чтобы понять, как развивать внимательность у ребенка, необходимо определиться, какие из существующих аспектов внимания наименее развиты у ребенка.

А именно:

• концентрация внимания , т.е. умение сосредотачиваться.,
• объем внимания — это количество объектов, на которых может быть сосредоточено внимание,
• устойчивость внимания – способность сосредотачиваться на чем-то в течение определенного периода времени,
• переключение внимание – способность перейти к решению новой задачи после решения старой.

Все эти аспекты внимания очень важны. И все их можно развивать.

Внимание ребенка может быть привлечено посредством игр и различных игровых заданий.

Вообще, именно игры считаются наиболее эффективным способом привлечения внимания. Примером такого игрового задания может стать игра «Ловим букву» , когда ребенку читают текст, и ему нужно назвать все слова, которые начинаются, например, с буквы Р.

Очень хорошо развивает внимательность повторение чисел или бук в разной последовательности и в разном порядке.

Например, прочитать алфавит от Я до А, или перечислить до 30 все нечетные числа. Сегодня в книжных магазинах есть много книг, в которых можно найти упражнения и игры, способствующие развитию внимания. Все это может помочь ребенку развить внимательность.

Очень часто от родителей приходится слышать жалобы на неусидчивость и невнимание ребенка. Многие ошибочно приписывают это качество к врожденным, ожидают, что ребенок будет часами заниматься чем-нибудь, не тревожа родителей, и не понимают, как воспитывать его в малыше.

Усидчивость – это приобретенная способность человека заниматься чем-либо в течение продолжительного времени, не отвлекаясь на другие дела и не ослабляя внимания к процессу. На начальной стадии развития появлению такой способности малыши обязаны природе. Она проявляется в умении сосредоточить и удерживать взгляд на маме или папе. Это и есть азы усидчивости. А вот ее дальнейшее развитие полностью зависит от родителей. Чем больше внимания к ребенку проявят взрослые, тем более усидчивым он сможет стать. К этому утверждению отлично подойдет русская народная поговорка о том, что «без труда не вытащить рыбку из пруда».

Многие не согласны с такой закономерностью и не считают ее очевидной. Но дети во всем копируют своих родителей. Если у вас нет ни одной свободной минуты для занятия с ребенком, вы сами не можете усидеть на одном месте и стараетесь на бегу бросить ему ласковое слово или подарить новую игрушку – не ждите, что это поможет его увлечь на продолжительное время.

Только совместные игры и регулярное общение с ребенком способны сформировать правильное восприятие любого дела, требующего внимания. На ранних этапах развития для этих целей вполне подходят кубики и пирамидки. Наверное, многим приходилось замечать, что новая, красивая и яркая игрушка, просто подаренная ребенку, интересует его совершенно недолго. Взрослые удивляются, а порой и поругивают малыша за то, что он не умеет ценить и беречь подарки. А все дело в отсутствии элементарного внимания. Сам ребенок еще не знает, что с ней делать. Для него это просто привлекающий внимание предмет, которым он может стучать, кидаться, а в результате и сломать его. Сядьте рядом с малышом, покажите на собственном примере, научите, расскажите, примите активное участие в игре, и он будет готов складывать кубики или кольца в течение долгого времени.

Постепенно игры должны становиться более сложными, требующими внимания и сосредоточенности. Но не стоит стараться опережать события, предлагая малышу то, что ему еще сложно понять в силу недостаточного развития. Все хорошо в свое время. А неудачи могут только остудить пыл и породить противодействие, апатию или упрямство. Развивайте внимательность к мелочам и деталям, попросите что-то запомнить, а потом спрячьте и предложите вспомнить и определить, чего не хватает. Для этого есть множество вспомогательных игровых материалов, способных превратить полезное занятие в увлекательное и веселое.

Не стоит прерывать игровые занятия, не доведя дела до логического конца. Если чувствуете, что ребенок слишком устал или не справляется с поставленной задачей – уменьшите объем заданий или отложите финал игры на следующий день, но не забудьте к нему вернуться. Умение доводить начатое до конца – одно из основных составляющих усидчивости. И первые навыки терпения ребенок может приобрести, убирая за собой игрушки. Но в этом ему тоже потребуется ваша помощь, потому что совместный труд он расценит как продолжение занятия, а уборку в одиночестве – как наказание. Постепенно это войдет в привычку, и ребенок научится правильно распределять время и силы, оставляя немного на приведение игрового, а потом и учебного пространства в порядок.

Так что в воспитании усидчивого малыша помогут родительское внимание и регулярные совместные занятия.

Усидчивость, как умение делать что-то с большой внимательностью и до конца, есть далеко не у каждого ребёнка. Особенно в возрасте 6-8 лет малыш, даже пойдя уже в начальные классы, может ощущать себя ещё совсем маленьким крохой и относится к учёбе несерьёзно или он просто потерял уверенность в себе после какой-нибудь неудачи. Вообще усидчивость лучше развивать ещё с самого раннего детства желательно в игровой форме, допустим, выстраивая пирамидку по цветам или собирая пазлы.

Как развить данное качество у ребёнка, когда ему уже исполнилось 6-8 лет:
1. Самое главное правило - всё должно происходить в терпеливой и дружелюбной форме, то есть вам не следует кричать на своего отпрыска и производить наказание, если у него что-то сразу не получилось.
2. Поскольку ребятишки в этом возрасте очень подвижны, не забывайте чередовать скучные развивающие игры с подвижными.
3. Поводом для выработки усидчивости может послужить комната самого чада, ведь наверняка в ней как всегда можно обнаружить разбросанные игрушки или вещи. Попросите его вместе с вами наперегонки расставить всё по своим местам.
4. Не стоит выкладывать на стол всё сразу, допустим, карандаши с альбомом и пластилин, так у малыша только будет рассеиваться внимание. Во всём должна быть очерёдность: дорисовали до конца какую-нибудь картину, например, заданную на дом по школьной программе, а далее сделали поделку уже из пластилина. Также это касается и остальных предметов. Не нужно перескакивать с одного домашнего задания на другое, если предыдущее ещё не закончено или откладывать на завтра. Терпеливо садитесь вместе со своим ребёнком и разбирайте уроки, после чего его можно отпустить по своим детским делам.
5. Постоянно создавайте приятную и спокойную атмосферу, которая позволит лучше сосредоточиться. Никакого работающего телевизора или других посторонних шумов.
6. Всегда хвалите и поощряйте малыша за его успехи и говорите ему о том, как сильно вы им гордитесь.
7. В свободное от учёбы время не забывайте просто играть со своим отпрыском, ведь забавы как никто иное способствуют развитию усидчивости. Отпрыск может повторять что-то за вами, например, ритмичные движения под музыку. На концентрацию внимания полезны игры на нахождение отличий по двум картинкам или запоминание предметов, а потом их называние по порядку.

Главное - делать всё вместе со своим чадом и воодушевлять его на покорение новых вершин!

Был ли полезен материал?