Чудо-сказка в сенсорной комнате. План-конспект группового занятия в условиях тёмной сенсорной комнаты

Сенсорная комната предназначена для индивидуальной и подгрупповой коррекционно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста, имеющих различные трудности в развитии и поведении.

В процессе занятий дети должны: прежде всего, расширить свой жизненный опыт, обогатить чувственный мир, пробудить познавательную и исследовательскую активность. Для этого необходима специальным образом организованная, психологически безопасная среда, позволяющая ребенку ощутить себя в волшебном мире цвета, звука и ощущения.

Особенно важна интеграция для детей, ведь их сенсорные система только формируется и от ее слаженной работы зависит способность ребенка к обучению. Занятия в сенсорной комнате развивает адаптивные функции воспитанников и повышают его познавательную активность. А именно.

Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей:

• саморегуляция и самоконтроль
• уверенность в себе.

Развитие коммуникативной сферы воспитанников:

• эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку
• формирование мотивации к общению и развитие коммуникативных навыков
• преодоление негативных эмоций по отношению к сверстникам (агрессивность) .

Развитие психических процессов дошкольников:

• произвольность внимания, его устойчивость и переключаемость
• память, мышление, воображение, восприятие (зрительное, тактильное, слуховое) , умственные способности
• развитие координации, в том числе зрительно-моторной.

Для осуществления поставленных задач применяться

Методы работы в сенсорной комнате: такие как

• игры и игровые упражнения
• специальное оборудование для развитие восприятия, внимания, мышления.
• дыхательные упражнения
• релаксационные упражнения такие
• беседы и сказкотерапия
• наблюдения
• песочная терапия
• работа с ширмой
• музыкотерапия со звуками природы и животных.
• лего-конструирование
• интерактивная доска.

Сенсорная комната оборудована по модульному принципу, что позволяет использовать их для релаксации и развития детей, с ограниченными возможностями здоровья.

Проведение занятий в сенсорной комнате осуществляется по назначению врача невролога, по решению ПМПК и ПМПк, по наблюдению педагогов и психолога, а также по запросу родителей.

Занятия в комнате с дошкольниками проводятся и начинаются с ритуального приветствия, после чего в разных последовательностях

(в зависимости от особенностей сценария) применяются такие методы как тематические ролевые игры, сказкотерапия, песочная терапия, драматизация, игры и упражнения со специальным оборудованием. Ролевые игры в сенсорной комнате активизируют познавательную деятельность воспитанников, а упражнения для релаксации стабилизируют нервную систему и способствуют ее более гармоничному развитию. Задания и упражнения со специальным оборудование и ЛЕГО-конструированием позволяет значительно расширить диапазон работы психолога для достижения поставленной цели каждого занятия

Если целью занятий в сенсорной комнате является снятие эмоционального, физического напряжения, стресса и восстановление состояния душевного покоя, то занятия рекомендуется начинать с активационного блока и постепенно переходить к более релаксирующим упражнениям. Световые эффекты и подвижные конструкции стимулируют активность ребенка, а все оборудование блока направлены на подвижные игры с повышенной активностью.

После активационного блока занятия продолжаются в релаксационном бассейне с шариками, которые снимают мышечное напряжение. Все действия происходят под успокаивающую музыку, звуки природы или пение птиц, что создает особенную атмосферу, которая обладает целительными свойствами.

Занятия имеют следующую структуру:

• ритуал начала занятия (рефлексия)
• игровое задание на развитие психических процессов
• релаксационное упражнение, позволяющее детям расслабиться, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение
• ритуал окончания занятия (рефлексия) .

Длительность занятия – 20-25 минут.

Занимающиеся на занятиях, это дети с нарушениями опорно- двигательного аппарата, речи,. Таким деткам трудно адаптироваться к условиям детского сада, сложности вызывает общение со взрослыми и сверстниками, развивающие занятия не заинтересовывают и быстро утомляют ребенка. В отличие от традиционных методов педагогической коррекции, для которых характерно однообразие материала, в оборудование сенсорной комнаты заложено разнообразие стимулов.

Дети среднего и старшего дошкольного возраста также нуждаются в занятиях в сенсорной комнате, в основном, в связи с трудностями поведения и общения.

Для этого возраста характерными трудностями являются: страхи, тревожность, агрессивность которые часто не поддаются педагогическим и воспитательным воздействиям педагогов и родителей. В работе с такими детьми сенсорная комната является незаменимым местом.

В процессе занятий, при использовании различных световых и шумовых эффектов (пузырьковая колонна, сухой душ) , ребенок расслабляется, успокаивается, нормализуется его мышечный тонус, снимается эмоциональное и физическое напряжение, снижаются проблемы эмоционально-волевой сферы. Нахождение в сенсорной комнате восстанавливает и сохраняет психоэмоциональное равновесие ребёнка, стимулирует психическое развитие.

Самым важным и уникальным, моей работы в сенсорной комнате, является то, что независимо от направлений работы и планируемых результатов, сложности нарушения развития или поведения, наши занятия позволяют повысить функциональные и адаптивные возможности организма и активизировать индивидуальный ресурс каждого ребенка, создавая тем самым возможность успешной интеграции в социуме.

Все выше сказанное позволяет сделать вывод, о том что, реализация системы индивидуально подгрупповой работы в сенсорной комнате имеет тесное взаимодействие с педагогически персоналом, и способствует на осуществление системы работы в сенсорной комнате.

Возможности сенсорной комнаты

Эмоциональное развитие;

• Снятие психоэмоционального и телесного напряжения (психоэмоциональная разгрузка)
• Развитие навыков саморегуляции и самоконтроля
• Тренировка стрессоустойчивости
• Психогимнастика
• Коммуникативные игры
• Развитие позитивного отношения к себе и к окружающему миру
• Развитие двигательной функции.
• Развитие психических и познавательных процессов

ЦЕЛЬ: Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей, развитие восприятия и пространственных представлений.

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:

• снятие психоэмоционального напряжения
• саморегуляция и самоконтроль
• умение управлять своим телом, дыханием
• умение передавать свои ощущения в речи
• умение расслабляться, освобождаться от напряжения
• формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях
• сенсорное развитие (цвет, форма, величина)
• формирование пространственных представлений.

Оборудование сенсорной комнаты

1. Необходимо детей познакомить с правилами поведения и работы в сенсорной комнате.
2. Ограниченное число детей.
3. Отсутствие внешних шумов во время проведения занятий.
4. Системность и структурированность занятий.

Игры, упражнения для работы педагога – психолога в сенсорной комнате.

Цветотерапия (аквалампа,)

Цель: стимулировать и развивать умение ребенка соотносить цвет с настроением, развивать мышление и воображение.

1. ребенок говорит, какое настроение у него вызывает тот или иной цвет воды.
2. ребенок рассказывает о том, как изменилось его настроение после наблюдения за всеми цветами воды.

Сказкотерапия (аквалампа, ширма, песочница)

Цель: развивать речь, воображение, мышление, умение соотносить цвет с настроением.

1. ребенок сочиняет сказку о приключениях основываясь на увиденном.
2. ребенок придумывает историю о том, как меняется характер героев в зависимости от цвета.
3. ребёнок вместе со взрослым придумывает сюжеты и разыгрывает их.

Обезьянки (зеркало)

Цель: развивать произвольное внимание, формировать умение подражать, создать хорошее настроение.

Дети смотрятся в зеркало, ведущий корчит рожицу, остальные – «обезьянки» - повторяют. Кто лучше повторит, тот становится ведущим. В роли ведущего должны побывать все дети.

Клоуны (зеркало)

Цель: создание бодрого настроения, развитие мимики и пантомимики.

Ведущий – «клоун» - старается развеселить ребенка с помощью мимики и жестов. Ребенок повторяет движение за ним:

• указательным пальцем нажимает на кончик носа
• растягивает уголки губ
• ладонью одной руки машет из-за головы, другой – чешет нос
• показывает длинный нос, с помощью ладоней
• изображает смешную мордочку обезьянки.

«Клоун» сообщает, что увидел, как ребенок может веселиться и радоваться.

Отгадай настроение (зеркало)

Цель: развитие мимики и пантомимики, умения отражать и угадывать настроение.

Ребенку даются карточки с изображениями лиц детей с разным настроением. Ребенок показывает настроение, изображенное на карточке, а

Цель: развитие творческого воображения, зрительного восприятия, концентрации внимания.

Психолог с ребенком наблюдают за объектом, делятся полученными впечатлениями, а затем совместно придумывают сказку или историю на основе полученных впечатлений.

Под дождем (сухой душ)

Цель: стимуляция зрительных и тактильных ощущений, снятие нервно-психического и эмоционального напряжения.

Ребенку предлагается представить что это волшебный дождь, который смывает все страхи, обиды и переживания. Под сухим душем кладется подушка, что бы ребенок мог пофантазировать, сидя на ней

Море (сухой бассейн)

Цель: развитие пространственных восприятий и ощущений, воображения.

Ребенок лежит в сухом бассейне. Ему предлагается представить, что он плавает в море на спине (на животе, на боку и т.д.) . Ребенок имитирует движения, придумывает рассказ.

Волшебный мостик (сенсорная дорожка)

Цель: развитие внимания, умения передавать свои ощущения в словесной форме; стимуляция анализаторов подошв ног, профилактика плоскостопия.

Ребенку предлагается идти по дорожке и на каждой подушечке, остановившись, сказать о том, что ощущают его ножки.

Выполняет аналогичные задания по сигналу ведущего, изменяя темп.

Сказочный цветок (аквалампа)

Цель: развитие восприятия, артикуляционного аппарата, воображения.

Ребенок наблюдает за тем, как изменяются цвета, называет их. Для каждого цвета, с помощью психолога, придумывает волшебную историю. В конце упражнения ребенку предлагается побыть сказочным ветерком, который погладит цветок своим дуновением (ребенок с разной силой и темпом дует на волокна лампы) .

Музыкотерапия

Цель: обогащение восприятия и воображения, создание психологического комфорта, снижение нервно-психического напряжения, активизация двигательной активности, формирование навыков саморегуляции.

Ребенку предлагается внимательно послушать музыку (звуки, в зависимости от цели занятия) , прокомментировать свои ощущения, выразить их в движении.

Уходи, злость, уходи!

Цель: учить выплескивать агрессию, гнев.

Ребенок ложится на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн) . Упражнение начинается и заканчивается по сигналу ведущего. По сигналу ребенок начинает бить ногами и руками по покрытию с громким криком «уходи, злость, уходи!!!» . Упражнение длится около 4 минут, после чего ребенок должен отдохнуть еще 3-4 минуты.

Выбиваем пыль

Ребенку предлагается выбить пыль из подушки, но так как она очень упрямая, бить надо очень сильно. После упражнения ребенок в течении минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Ребенку разрешается в течение 3 минут вести себя на мягком напольном покрытии (или в сухом бассейне) так, как он хочет (прыгать, крутится, вертеться и т.д.) . После упражнения ребенок в течении минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.

Упражнения по коррекции уровня тревожности

Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики.

Чтение стихотворения:

Меня напугал так сильно страх
В потемках у ворот,
Что я в испуге крикнул: Ах!
Совсем наоборот:

Я крикнул: ХА!

И мигом страх забился под забор,

Он струсил сам!

И слово Ах я позабыл с тех пор!

Психолог говорит: когда чего-то боишься, надо страху громко говорить ХА! – тогда он испугается вас. А делать это надо так: поднять вверх руки, глубоко вздохнуть, резко наклониться вперед, руки опустить и громко выдохнуть ХА!!!

У страха глаза велики

Представь, что мы с тобой находимся в лесу и спокойно отдыхаем… Но что это?! Хрустнула ветка, еще одна! Кто это?! Нам стало страшно:

• мы сжались в комочек и застали
• брови подняли вверх, глаза широко раскрыли
• рот приоткрыли
• боимся пошевелиться и вздохнуть
• голову втянули в плечи, глаза закрыли.

Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу» Один глаз открыли, - а это котенок! Давай возьмем его в руки, погладим. Смотри какой он ласковый, и совсем не страшный!

Страх совсем не страшный (зеркало)

Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики, воображения.

Ребенку предлагается с помощью мимики и пантомимики показать свой страх. Посмотри в зеркало, какой он твой страх, а теперь давай его напугаем (ребенок с психологом показываю перед зеркалом страшные-страшные рожицы) .

Упражнения на релаксацию с использование сенсорного оборудования

Летняя ночь (релаксатор)

«Ночная симфония»

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы чувствует себя спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: личико, руки, ноги, спину… Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым и послушным… Дышим глубоко, ровно, легко…

Гаснут звезды, наступает утро. Настроение становится веселым и жизнерадостным. Мы полны сил и энергии…

Отдых на море (релаксатор)

: «Шум прибоя» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы находимся на берегу огромного синего моря. Мы лежим на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, ручкам, ножкам, по животику… Дышим глубоко, ровно, легко… Теплый ласковый ветерок обдувает все тело легкой свежестью. Нам тепло и приятно…

Лучики теплого солнышка скользят по нашей коже, приятно согревая ее. Мы спокойно отдыхаем и засыпаем… Дышим глубоко, ровно, легко…

Хорошо вы отдыхала, отдыхали, отдыхали,

Хорошо вам отдыхать? Но уже пора вставать!

Подтянуться, улыбнутся, всем открыть глаза и встать!

Отдых в волшебном лесу (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами находимся в лесу, отдыхаем на мягкой зеленой травке. Вокруг нас много деревьев и кустарников. Растут разноцветные, яркие и очень красивые цветы: желтые, красные, голубые… У них приятный сладкий запах. Мы слышим пение птичек, шорох травинок, шелест листочков на деревьях.

Дышим глубоко, ровно, легко…

Теперь открывайте глазки, улыбнитесь друг другу и постарайтесь запомнить все, что видели в волшебном лесу.

Водопад (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Сядьте удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте себе, что мы с вами находимся под небольшим водопадом. Вода в нем чистая и теплая. Вам тепло и очень приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, ручкам и ножкам. Вода стекает и продолжает свой бег дальше.

Давайте немного посидим под водопадом и представим, что вместе с водой от нас уплывают все страхи, грусть и неприятности. А мы остаемся сидеть чистыми, бодрыми, веселыми и полными сил. Мы благодарны водичке за то, что она омыла нас. Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.

Радуга (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами лежим на мягкой зеленой травке. Над нами чистое голубое небо, а на небе яркая разноцветная радуга. Радуга блестит, переливается всеми цветами и дарит нам свое настроение. Давайте посмотрим на ее цвета.

Красный и оранжевый дают нам тепло и силу. Мы становимся сильнее, нам тепло и приятно. Желтый цвет дарит нам радость. Солнышко тоже желтого цвета, его лучики гладят нас, и мы улыбаемся. Зеленый цвет – это цвет травы и листьев. Нам хорошо и спокойно. Голубой и синий – цвета неба и воды, мягкие и освежающие, как вода в жару.

А теперь открывайте глазки и вставайте. Давайте протянем ручки к нашей радуге и запомним все ощущения, которые она нам подарила.

Полет к звездам (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами летим к звездам… Они становятся все ближе, и мы с вами видим какие они большие и красивые. Звезды приветствуют нас своим сиянием. Почувствуйте как вам хорошо и тепло. Мы купаемся в лучах звездного света и нам становится очень радостно. Дышим легко и спокойно.

Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.

Сердечки (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Стук сердца» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Послушайте ребята, что вы слышите? Тук-тук, тук-тук… Это тихонько бьются наши сердечки. Положите руку на грудь и почувствуйте… Тук-тук, тук-тук…

Наши сердца полны добра и любви. Тук-тук, тук-тук… Мы слушаем как стучат наши сердца, и нам становится хорошо и спокойно. Радость наполняет наши сердца с каждым ударом. Дышим легко и спокойно.

Откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

Рыбки (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами разноцветные рыбки и плаваем в теплой воде, мягко шевеля плавничками и хвостиками. Мы плаваем над самым дном моря и видим красивые водоросли, разноцветные камешки на дне, других рыбок. Они радуются нам и улыбаются. Нам хорошо и спокойно. А теперь отдохнем и опустимся на мягкий теплый песок на дне моря. Нам хорошо и приятно лежать на морском дне.

Мы отлично отдохнули и поднимаемся на поверхность моря. Улыбнитесь солнышку и с улыбкой откройте глаза. Пусть улыбка останется с вами на весь день!

Волшебный сон (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения «Ночная симфония» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Начинается волшебный сон.

Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем, (2раза)
Сном волшебным засыпаем.

Наши ручки отдыхают…
Ножки тоже отдыхают…
Отдыхают, засыпают… (2раза)

Шея не напряжена
И расслабленна…
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется. (2раза)

Дышится легко, ровно, глубоко.
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!

Но уже пора вставать!
Крепче кулачки сжимаем
И повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть газа и встать!
Солнечные зайчики (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика. С носика зайчик прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его.

Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

ЛЕГО - конструирование

Спонтанные коллективные ЛЕГО - игры;

• Самостоятельное конструирование по замыслу, по схемам, по чертежам

Дидактические игры

Игры с песком

Упражнение "Необыкновенные следы"

Цель: развитие тактильной чувствительности.

"Идут медвежата" - ребенок кулачками и ладонями с силой надавливает на песок.

"Прыгают зайцы" - кончиками пальцев ребенок ударяет по поверхности песка, двигаясь в разных направлениях.

"Ползут змейки" - ребенок расслабленными/напряженными пальцами рук делает поверхность песка волнистой (в разных направлениях) .

"Бегут жучки-паучки" - ребенок двигает всеми пальцами, имитируя движение насекомых (можно полностью погружать руки в песок, встречаясь под песком руками друг с другом - "жучки здороваются") .

Упражнение "Змейки"

Цель: снять эмоциональное напряжение

Задача: выразить свое отношение, показав это в игре Инструкция: возьми Змейку за голову или хвост и проведи по песку. Теперь возьми веревочку так, как ручку, плавно пройди по змеиному следу. Ребенок берет Змейку за голову и пишет узоры: кружочки, петельки, палочки.

Змейки на песке играли Письма не прочесть никак!
И хвостом слова писали, Как узнать ей о змеятах?
За узором шли петельки- Что случилось? Где? И как?
Это письма Маме-змейке. Ты теперь у нас волшебник!

Но пронесся ветерок Напиши скорей слова,
И засыпал все в песок. Помоги ты маме-змейке
И в печали мама-змейка: Доброй силой волшебства

Настольный театр чаще всего используем при пересказе сказок, небольших рассказов. Здесь дети водят игрушки на столе. Особое внимание уделяется четкой дикции, выразительности речи, интонации, тембра голоса, мимике. Настольный театр представлен в виде театра игрушек, театра картинок.

Стендовые кукольные театры используются так же при пересказе сказок и рассказов. Здесь тоже важна четкая дикция, интонационная выразительность речи. Фигурки героев в данном виде иллюстрируют содержание произведения. Рассказчик стоит сбоку от стенда, и по ходу повествования переставляет фигурки.

Театр с куклами на ширме представлен куклами би-ба-бо, пальчиковым театром. Игры с куклами на ширме выполняют развлекательную, дидактическую, коммуникативную, диагностико – коррекционную, психотерапевтическую, эстетическую функцию. Эти игры развивают моторику рук, развивают речь, внимание, память, мышление, фантазию. Театр с куклами на ширме предусматривает, что кукловод находится за ширмой, поэтому от него требуется выразительность речи.

Методы работы по совершенствованию творческой активности детей в театрализованной игре являются:

• метод моделирования ситуаций (предполагает создание вместе с детьми сюжетов-моделей, ситуаций-моделей, этюдов, в которых они будут осваивать способы художественно-творческой деятельности) ;
• метод творческой беседы (предполагает введение детей в художественный образ путем специальной постановки вопроса, тактики ведения диалога) ;
• метод ассоциаций (дает возможность будить воображение и мышление ребенка путем ассоциативных сравнений и затем на основе возникающих ассоциаций создавать в сознании новые образы) . Необходимо отметить, что общими методами руководства театрализованной игрой являются прямые (воспитатель показывает способы действия) и косвенные (воспитатель побуждает ребенка к самостоятельному действию) приемы.

Примерная тематика игр-занятий с интерактивной доской:

Перечень игрового пособия:

1. Зеркальный уголок
2. Калейдо
3. Кубики Никитика
4. Логические блоки Дьеныша
5. Мягче –Жёстче
6. Набор тактильных шаров
7. Определи на ощупь
8. Пирамида приключений
9. Побери пару
10. Пощупай рукой и определи ногой
11. Сверкающее домино
12. Тактильные доски
13. Уравновесим весы
14. Что это?

Используемая литература:

• Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие /Под ред. В.Л. Женеврова, Л.Б. Баряевой, Ю.С. Галлямовой. –СПб.: ХОКА, 2007
• Сенсорная комната в дошкольном учреждении: Практические рекомендации. Г.Г. Колос. –М.: АРКТИ, 2006

Титарь А.И. Игровые развивающие занятия в сенсорной комнате: Практическое пособие для ДОУ. – М.: АРКТИ, 2008.

• Ледина В.Ю. ИБИС. Игровое биоуправление и саморегуляция. Антистрессовый тренинг для детей и подростков: Метод. пособие. – СПб., 2000.;
• Чистякова М.И. Психогимнастика / Под ред. М.И. Буянова. – М.: Просвещение, 1990. – 128 с.: ил.;
• Клюева Н.В., Филиппова Ю.В. Общение. Дети 5-7 лет – 2-е издание, переработанное и дополненное. – Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2001.;
• Левис Ш., Левис Ш.К. Ребёнок и стресс. – СПб: Питер Пресс, 1996.
• Н. А. Сакович. Технология игры в песок. Игры на мосту. – СПб., 2008.
• Удальцова Е. И. Дидактические игры в воспитании и обучении дошкольников. Минск, 1976 г.
• Компьютерно - игровой комплекс для дошкольников http: //40204s020. edusite. ru/p110aa1. html Ярусова Е. А.
• Компьютерные игры – новый вид развивающего обучения. http: //www. ivalex. vistcom. ru/konsultac203. html Петрова Е.
• Развивающие компьютерные игры. Дошкольное воспитание, 2000, № 8. Плужникова Л. Использование компьютеров в образовательном процессе. Дошкольное воспитание, 2000, № 4.
• Маханева М.Д. Театрализованные занятия в детском саду: пособие для работников дошкольного учреждения-М.: ТЦ Сфера, 2001 г.
• Петрова Т.И. Театрализованные игры в детском саду6 «школьная пресса» -2000 г.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 26

структурное подразделение детский сад «Тополёк»

Игры и упражнения для сенсорной комнаты

«Угадай, что внутри»

Материалы и оборудование: тканевые мешочки с различными наполнителями (песок, вата, камни, гречка, солома и т.д)

Цель: развитие навыка вербализировать свои чувства, стимулирование тактильных ощущений

Инструкция: Детям раздаются мешочки с различными наполнителями и предлагается на ощупь определить, что находится внутри. При этом педагог-психолог каждого ребенка спрашивает «Что чувствуют твои руки?»

«С кочки на кочку»

Материалы и оборудование: мягкие кочки

Цель: развитие крупной моторики, координации

Инструкция: На полу разложены мягкие кочки на разном расстоянии друг от друга. Детям предлагается про прыгать по всем кочкам, при этом касаться пола нельзя.

«Найди, что спряталось»

Материалы и оборудование: емкости с крупами, песком, различные мелкие и крупные предметы (зависят от возраста)

Цель: развитие навыка вербализации своих чувств, стимулирование тактильных ощущений, развитие мелкой моторики

Инструкция: Перед детьми ставится несколько глубоких емкостей с различными крупами. В емкости спрятан маленький предмет. Ребенку необходимо с закрытыми глазами на ощупь найти этот предмет и сказать педагогу-психологу шёпотом, что это. Доставать предмет из емкости нельзя. После выполнения задания психолог спрашивает каждого ребенка «Что чувствовали твои руки?»

«Бархатные узоры»

Материалы и оборудование: картон, разделенный сеткой на 4 пронумерованных квадрата, клей ПВА, манная крупа.

Цель: развитие мелкой моторики, коррекция страхов, развитие эмоциональной сферы

Инструкция: Детям дается инструкция: на картонке в квадрате №1 нарисуйте клеем (рисунки даются в зависимости от возраста и проблемы). А теперь возьмите в руки наш волшебный бархатный песок и насыпьте его в этот квадрат. Теперь картонку поднесите к подносу и переверните. Лишний песок осыпался, а ваш рисунок стал бархатным. Тоже проделывается в 3-ех остальных квадратах.

«В гостях у волшебных пузырьков»

Инструкция: Ребята, предлагаю вам зайти в гости к волшебным пузырькам. Посмотрите сколько их! (дети забираются в сухой бассейн) Давайте возьмем в руки по одному пузырьку и расскажем, какие они. (Дети называют цвет, форму, свойство и т. д.) Покатайте его между ладошек. А теперь давайте сделаем наши пузырьки цветными. Опустите их в бассейн (шарики меняют свой цвет благодаря подцветке бассейна). А теперь положите их обратно и потрогайте другие пузырьки вокруг себя. Почувствуйте, какие они. Эти пузырьки забирают усталость, плохое настроение. Поиграйте с ними.

«Волшебные нити»

Материалы и оборудование: конструкция «Волшебный фонтан»

Цель: сплочение группы детей, развитие коммуникативных навыков, формирование мотивации к общению со сверстниками, преодоление негативных эмоций по отношению к ним.

Инструкция: Ребята, сейчас вы лучше узнаете друг друга, а помогут вам в этом волшебные нити. (Имя ребенка), возьми одну нить и назови какое-нибудь хорошее качество (имя ребенка). Держи нить и не отпускай, она поможет тебе запомнить это качество. (Дети по очереди называют хорошие качества друг друга набирая в руки все больше нитей.) Посмотрите, сколько у вас хороших качеств! Каждая нить – это что-то хорошее, а нитей у вас очень много. Теперь вы лучше знаете друг друга. Посмотрите на своего соседа слева, улыбнитесь ему, а теперь посмотрите на соседа справа, улыбнитесь ему.

«Волшебный туннель»

Цель: снижение чувства тревожности, агрессивности, развитие воображения

Инструкция: Посмотри в зеркало. Ты видишь в нем свое отражение. А сейчас подумай о том, на кого ты злишься, и снова посмотри на свое отражение. Расскажи, что ты чувствуешь. Как думаешь, почему ты злишься? (Ребенок рассказывает о причине злости и агрессии. Педагог-психолог включает прибор) Видишь, в зеркале появились огоньки. Это волшебный туннель. Посмотри в него внимательно. Он уносит нас далеко – далеко, мы пробираемся сквозь огоньки все дальше и дальше. Сейчас мы превратим твою злость в один из маленьких огоньков. Посмотри, огонек убежал! Он убегает все глубже и глубже в этот длинный туннель. Пускай он там и останется, а нам пора возвращаться. Закрой глаза. Представляй как огонек убегает все дальше и дальше. (педагог выключает прибор) А теперь открой глаза. Вот мы и вернулись. Смотри, туннель пропал и перед нами снова зеркало. Теперь ты видишь только себя, а твоя злость осталась глубоко в туннеле. Ты больше не злишься.

«День рождения рыбки»

Материалы и оборудование: воздушно-пузырьковая колонна, пластиковые рыбки

Цель: коррекция страха темноты

Инструкция: Посмотрите, в этой трубе живут маленькие рыбки. Видите, какие они красивые. Хотите, я расскажу вам историю про них?

В красивом озере жили рыбки. Они целый день плавали и резвились, любили играть в прятки и догонялки, а когда наступала ночь, заплывали под водоросли и засыпали. Но одна желтая рыбка очень боялась темноты и, что бы не видеть ее, не играла с остальными в догонялки, а задолго до ее наступления заплывала под теплые водоросли и засыпала. Однажды был день рождения красной рыбки. На ее празднике другие рыбки танцевали, пели и веселились. Стало темнеть. Желтая рыбка очень хотела еще побыть на дне рождения, но очень боялась наступления темноты. Мама именинницы сказала, что скоро будет праздничны салют. Желтой рыбке так хотелось посмотреть на него, ведь она никогда не видела салют!

Стало еще темнее, а потом еще и еще. Маленькая желтая рыбка испугалась, забилась в уголок и зажмурила глаза. Вдруг раздался сильный шум: бах, бах, бах! Все стали радостно кричать. Рыбке стало интересно узнать, чему все так радуются. Она потихоньку приоткрыла сначала один глаз, потом другой и увидела, как множество разноцветных огоньков то зажигается, то гаснет. Это был салют, самый первый в ее жизни. Рыбке очень понравилось это зрелище. Когда салют закончился, остальные рыбки продолжили свои рыбки, а наша маленькая желтая рыбка огляделась по сторонам: красная рыбка танцевала, зеленая и синяя играли в догонялки, оранжевая ела вкусный торт… С неба сквозь толщу воды дно озера освещала луна, а было совсем не страшно, а красиво. Водоросли при лунном свете переливались разными цветами, казалось, они тоже светятся. Наша рыбка была очень удивлена, ведь то, чего она боялась, оказалось завораживающим и интересным зрелищем.

«Найди ежиков»

Материалы и оборудование: сухой бассейн, массажные шарики

Цель: развитие тактильных ощущений, снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Среди волшебных шариков вы будите искать маленьких ежиков.

«Озеро»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: снятие эмоционального напряжения, развитие тактильных ощущений

Инструкция: Это волшебное озеро. Сейчас мы в нем искупаемся. Заходите в него постепенно. Сначала опустите правую ногу, чувствуете, как ей стало приятно? Затем опустите левую ногу – стало еще приятнее. Присядьте. А теперь потихоньку ложитесь. Вы полностью погрузились в волшебное озеро и можете поплавать в нем. Плавая, вы прикасаетесь к шарикам и это очень приятно. Плавайте и получайте все больше приятных ощущений.

«Поймай нить»

Материалы и оборудование: конструкция «Водопад», «Веселый фонтан»

Цель: развитие восприятия, внимания

Инструкция: Посмотрите, нити переливаются разными цветами. Вначале они белые, потом синие, потом становятся фиолетовыми, зелеными и т. д. Сейчас мы поиграем. Я буду называть цвет, а вы - ловить нити, но только тогда, когда они загорятся нужным цветом. Когда же цвет измениться, вы отпустите их.

«Путешествие супер героя»

Материалы и оборудование: панно «Бесконечность»

Цель: коррекция тревожности, неуверенности в себе, работа со страхами

Инструкция: Сейчас мы отправимся в путешествие по волшебному коридору. В этом коридоре ты сможешь стать супер-героем. Подумай, кем бы ты хотел быть? (ребенок думает и называет героя, которым хотел бы быть) Вправо, влево повернись и в супер-героя превратись! Теперь ты настоящий супер-герой! Ты оказался в коридоре, посмотри внимательно. За этими волшебными огоньками кто-то прячется. Видишь его? (выявляется объект страха) Ты можешь его победить, ведь ты – супер-герой и у тебя волшебный взгляд. Твой взгляд может растворять все плохое. Смотри на него! Чем больше ты на него смотришь, тем больше он растворяется. Посмотри еще внимательнее, видишь, он исчез, растворился. Его больше нет. Теперь всякий раз, когда ты чего-нибудь испугаешься, можешь подойти к волшебному коридору, стать супер-героем и растворить свой страх. А сейчас нам пора возвращаться. (произносится заклинание и супер-герой снова становится ребенком).

«Смелое окно»

Материалы и оборудование: панно «Бесконечность»

Цель: повышение самооценки, коррекция застенчивого и робкого поведения

Инструкция: Сядь поудобнее, закрой глаза и внимательно послушай меня. Сейчас ты сможешь стать самым сильным, смелым и отважным (пока ребенок сидит с закрытыми глазами включается панно «Бесконечность»). Теперь открывай глаза. Это волшебное окно. Каждый, кто в него посмотрит становится смелее. Посмотри в него! Почувствуй, как ты становишься сильнее! (Ребенок смотрит на панно) Чувствуешь, что стал смелым? Теперь снова закрой глаза. (Панно выключается) Скажи, каким ты стал? (ребенок произносит: «Я сильный, смелый и отважный!») Открывай глаза. Теперь ты самый сильный и смелый! Запомни это чувство.

«Снежинки»

Материалы и оборудование: направленный источник света, зеркальный шар

Цель: развитие восприятия, снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Представьте, что на вас падают разноцветные снежинки. Они опускаются на ваши носики и ручки, ложатся на голову, нежно касаются вашей спины и ножек. В этих снежинках много сил и энергии. Давайте поймаем эти волшебные снежинки! (Дети ловят снежинки) С каждой пойманной снежинкой вы становитесь сильнее и энергичнее.

«Струйки силы»

Материалы и оборудование: конструкция «Водопад», «Волшебный фонтан»

Цель: повышение самооценки, уверенности в себе

Инструкция: Это волшебные нити. Возьми одну из них. Скажи, какой ты? (Ребенок говорит «Я самый…» Если он затрудняется, педагог-психолог ему помогает) Возьми еще одну ниточку и скажи какой ты? (Перебирая нити ребенок называет свои качества) Вот как много в тебе хорошего! (Педагог повторяет несколько качеств ребенка) Ты - молодец!

«Узоры паучка»

Материалы и оборудование: цветовая сеть, мягкая игрушка «Паук»

Цель: коррекция страха пауков

Инструкция: Включается цветовая сеть. Детям предлагается удобно сесть в мягких креслах, пуфиках. Посмотреть на волшебные огоньки и послушать сказку.

«Жила-была девочка Фатя. Летом она поехала к бабушке погостить. Фатя была очень любознательной. В первый же день она обошла весь дом и увидела лестницу, которая вела на чердак. Фатя забралась туда, и первое, что бросилось ей в глаза, был большой сундук. Она открыла его и увидела…паука. Фатя с громким криком в одно мгновение оказалась на кухне рядом с папой.

Папа, папа! Там, наверху, паук!

Не переживай, доченька! Сейчас я расскажу тебе свою историю. Однажды я заболел, мне было грустно, и я переиграл уже во все игрушки. Вдруг я увидел, как в уголке паучок плетет свою паутину. Она была такая красивая и воздушная! Каждый день паучок плел новые узоры, а я смотрел на них и представлял себе то небо, то снежинку, то солнышко… Мне было так интересно рассматривать его картинки, что я быстро выздоровел. А когда болезнь прошла, я начал рисовать то, что показывал мне паучок.

Когда папа закончил свою историю, они с Фатей пошли на чердак. Папа открыл сундук, в котором хранились его детские рисунки, и показал их дочери.

Оказывается, паучок не страшный. Я буду за ним наблюдать и смогу рисовать так же здорово, как папа».

«Управление гневом»

Материалы и оборудование: направленный источник света, зеркальный шар, декоративный светильник, имитирующий разряды молнии

Цель: коррекция агрессивного поведения

Инструкция: В одной далекой стране жил мальчик Саша (имя персонажа не должно совпадать с именем ребенка). У него было очень много друзей и знакомых. Он часто ходил в гости. Но время шло, и Сашу почему-то стали все реже звать играть вместе с другими. Он очень расстраивался из-за этого и как-то спросил у своего друга:

Почему ты больше не хочешь со мной играть?

Ты стал очень драчливый, - ответил друг.

Саша задумался. Действительно, он стал чаще задираться…

Саша сидел на диване и плакал. Ему очень хотелось, что бы дети снова звали его играть вместе с ними. В комнату зашел дедушка:

Не расстраивайся, внучек! Я хочу рассказать тебе одну историю. В дождливую погоду иногда бывают грозы. Они сопровождаются громом и молнией. Во все времена молния завораживала людей, в то же время они боялись ее, потому что не знали, как ею управлять. Оказывается, если молния маленькая, ее можно «приручить». Посмотри, у меня есть волшебный шар, в котором живут маленькие молнии. Правда, это красиво и немного страшно? Теперь, закрой глаза и сделай три глубоких вдоха и выдоха. Прикоснись к шару ладошкой. Видишь, ты смог успокоить молнию! Она больше не мечется по всему шару. Ты научился управлять ею. Точно так же, как ты управлял молнией, ты можешь управлять своей драчливостью. В следующий раз, когда ты на кого-нибудь разозлишься и захочешь его ударить, закрой глаза, сделай три глубоких вдоха и выдоха, и тебе больше не захочется кого-то бить. Ты усмиришь свою злость, точно так же, как усмирил молнию.

После беседы с дедушкой Саша попробовал предложенное упражнение. Всякий раз, когда он начинал злиться и хотел кого-то ударить, Саша делал три глубоких вдоха и выдоха. И уже совсем скоро друзья снова стали играть с ним.

(После прочтения сказки педагог-психолог предлагает детям поиграться со светильником, имитирующим разряды молний)

Видите, какая интересная история. У меня тоже есть волшебный шар. Хотите научиться управлять молнией и своим поведением?

«Уходи, злость, уходи!

Материалы и оборудование: маты, пуфики, подушки

Цель: научить выплёскивать злость

Инструкция: Дети ложатся на спину на мягкое напольное покрытие. У каждого с обеих сторон подушки, маты, пуфики. Упражнение начинается и заканчивается по сигналу педагога-психолога. По сигналу дети начинают бить ногами и руками по покрытию и подушкам с громким криком «Уходи, злость, уходи!». Игра продолжается 3 минуты. Затем дети 3 минуты отдыхают.

«Выбиваем пыль, или Упрямая подушка»

Материалы и оборудование: подушка

Цель: снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Детям предлагается выбить пыль из подушки; бить ее посильнее, чтобы получше ее очистить.

«Мой страх исчезает со звуком «Ха!»

Материалы и оборудование: текст стихотворения «Счастливая ошибка»

Цель: снижение тревожности, развитие мимики и пантомимики, работа со страхами

Инструкция: Детям зачитывается стихотворение «Счастливая ошибка».

Меня напугал так сильно страх

В потемках у ворот,

Что я в испуге крикнул: «Ах! Совсем наоборот:

Я крикнул: «Ха!»,

И мигом страх забился под забор,

Он струсил сам!

И слово «Ах!»

Я позабыл с тех пор!

Когда чего-то боишься, надо страху громко говорить: «Ха!» - тогда он испугается вас. А делать это надо так: поднять руку вверх, глубоко вдохнуть, резко наклониться вперед, руки опустить и громко выдохнуть; «Ха!» Всем своим страхам, неудачам, печалям надо говорить; «Ха!» - и тогда они испугаются и отступят от вас.

« У страха глаза велики»

Материалы и оборудование: не требуется

Цель: развитие мимики и пантомимики, воображения, снижение уровня тревожности, работа со страхами

Инструкция: Ребята, представьте себе, что мы находимся в лесу и спокойно отдыхаем... Но что это?! Хрустнула ветка, вот еще одна... Кто это?! Нам стало страшно:

Мы сжались в комочек и застыли;

Брови подняли вверх, глаза широко раскрыли;

Рот приоткрыли;

Боимся пошевелиться и вздохнуть;

Голову втянули в плечи, глаза закрыли;

- Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу!» Один глаз открыли, - а это котенок!

Возьмите своих «котят» в руки. Погладьте их. Вот какие ласковые котята! А мы думали, что это? Кого вы себе представляли?

Недаром говорят, что у страха глаза велики.

«Камень - звезда»

Материалы и оборудование: мягкое напольное покрытие

Цель: учить напрягать, группировать мышцы и расслаблять их (лежа на спине)

Инструкция: По сигналу педагога-психолога «Камень!» дети руками обхватывают ноги, согнутые в коленях, голову опускают к коленям. По сигналу «Звезда!» ребенок свободно раскидывает руки и ноги (повторить 3-4 раза).

« Улыбка»

Материалы и оборудование:

Цель: создание бодрого, радостного настроения

Инструкция: Дети стоят (сидят) в кругу. Им предлагают передать улыбку рядом стоящему (сидящему) ребенку; при этом они глядят в глаза друг другу. Начинает игру педагог-психолог.

«Море шариков»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: развитие пространственных восприятий и ощущений, воображения.

Инструкция: Дети лежат в сухом бассейне. Им предлагают представить, что они плавают в море на спине (на животе). Дети имитируют движения, плавание.

«Дыши и думай»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: развитие образа тела, воображения

Инструкция: Дети лежат на спине. Им предлагают сделать глубокий вдох, поднять голову; на выдохе опустить голову и подумать о чем-нибудь хорошем, улыбнуться.

«Быстро - медленно »

Материалы и оборудование: сенсорная дорожка

Цель: развивать внимание, умение передавать свои ощущения в словесной форме; стимуляция анализаторов подошвы ног

Инструкция: 1. Дети босиком медленно (быстро) идут по дорожкам и на каждом квадрате говорят о том, что ощущают их ноги.

2. Выполняют аналогичные задания по сигналу педагога-психолога, изменяя темп.

«Кто за кем?»

Материалы и оборудование:

Цель: развитие внимания, речи; профилактика плоскостопия

Инструкция: Ребенку предлагают в начале дорожки назвать свое имя, а остальные дети по очереди называют его имя ласково.

«Прогулка по разноцветной стране»

Материалы и оборудование: «мягкие» кочки

Цель: научить ходить по ограниченной поверхности, тренировать вестибулярный аппарат; развивать внимание, память, мышление

Инструкция: Ребенок идет по кочкам разных цветов. Становясь на кочку необходимо быстро назвать предмет того же цвета, что и кочка.

« Солнечные зайчики »

Материалы и оборудование: зеркальный шар, ритмичная и медленная музыка

Цель: создание положительного эмоционального настроя; развитие воображения

Инструкция: Детям предлагают представить, что зеркальный шар - это солнце, которое посылает нам солнечных зайчиков. Зайчики «гладят» детей по лицу, рукам и ногам под медленную, спокойную музыку. Затем, педагог-психолог предлагает попрыгать детям, как «зайчики» под ритмичную музыку.

« Обезьянки»

Цель: формировать умение подражать, развитие эмоциональной сферы детей

Инструкция: Дети смотрят в зеркало, ведущий корчит рожицу, остальные - «обезьянки» - повторяют. Кто лучше повторит, тот становится ведущим. В роли ведущего должны побывать все дети.

«Клоуны»

Материалы и оборудование:

Цель: создание бодрого настроения; развитие мимики и пантомимики, развитие эмоциональной сферы детей

Инструкция: Ведущий - «клоун» - старается развеселить детей с помощью мимики и жестов. Дети повторяют движения за ним:

указательным пальцем нажимают на кончик носа;

растягивают уголки губ;

ладонью одной руки машут из-за головы, другой - чешут нос;

показывают длинный нос, как у Буратино, с помощью ладоней;

изображают смешную мордочку обезьянки.

«Клоун» сообщает, что увидел, как ребята могут веселиться, какие они дружные и веселые.

«Отгадай настроение»

Материалы и оборудование: карточки с изображением лиц

Цель: развитие мимики и пантомимики, умения отражать и угадывать настроение

Инструкция: Детям раздают маленькие карточки с изображениями лиц детей с разным настроением. Играющие по очереди показывают настроение, изображенное на карточке. Остальные отгадывают, что это за настроение.

«Приветствие»

Материалы и оборудование: зеркальная акриловая панель

Цель: развитие мимики, воображения

Инструкция: Детям предлагается придумать приветствие без слов и изобразить его, глядя в зеркало. Дети поочередно приветствуют друг друга, а остальные повторяют их движения и мимику.

« Узнай звук»

Материалы и оборудование: 5 цилиндров с разными наполнителями

Цель: развивать слуховое внимание, умение различать звучание предметов из разных материалов

Инструкция: Детям предлагают прослушать звучание 5 цилиндров с разными наполнителями: гаечками, песком, горохом, деревяшками, рисом.

После прослушивания звучания каждого цилиндрика его открывают и показывают, что внутри. После 2 прослушиваний снова предлагают слушать звучание и отгадывать, что внутри цилиндрика.

«Волшебный куб»

Материалы и оборудование: дидактический набор «Дары Фребеля»

Цель: развитие пространственных представлений, закрепление сенсорных эталонов (геометрические фигуры)

Инструкция: Перед детьми раскладываются несколько кубов, состоящих из различных геометрических фигур. Детям необходимо разобрать куб, назвать все геометрические фигуры и собрать его вновь.

Материалы и оборудование:

Цель:

Инструкция:

Семененко Елена Юрьевна педагог-психолог МБОУ лицей №3 имени академика В.М. Глушкова город Шахты Ростовской области

Что нам дают занятия в сенсорной комнате

Среди значимых для человека ценностей одно из ведущих мест занимает здоровье. В последние годы существенно возрос интерес к здоровью специалистов различных областей. Интерес к нему связан с той ролью, которую оно играет в процессе формирования и развития личности а, следовательно, настоящего и будущего общества в целом. Особенно заставляет обратить на себя внимание здоровье будущего поколения. Обладая врожденной защитой, ребенок очень чутко реагирует на происходящие в обществе изменения в системе внутри семейных отношений и социально культурного общества, в которое он попадает в первые годы своей жизни. В связи с кризисным состоянием современного общества увеличивается число заболеваемости и инвалидности детей в ранние годы. Школьное детство – короткий отрезок в жизни человека. Но он имеет огромное значение, т.к. развитие идет бурно и стремительно: формируются основы личности, расширяется сфера деятельности ребенка. Вместе с тем детский возраст характеризуется повышенной ранимостью и чувствительностью.

Актуальность данной проблемы состоит в том, что современная семья включается во множество сфер жизнедеятельности общества. При этом сокращение свободного времени родителей из-за дополнительных источников дохода, психологические перегрузки, стрессы и наличие других патогенных факторов способствуют развитию у родителей синдрома хронической усталости, что в свою очередь не позволяет им уделять необходимое внимание своему ребенку.

Несмотря на заинтересованность родителей в сохранении здоровья ребенка, им не всегда удается грамотно решить многие вопросы и возникшие проблемы, тем более что многие дети большую часть времени находятся в лицее. Поэтому лицей может оказывать существенную помощь семье в сохранении и укреплении физического и психологического здоровья ребенка.

Актуальность вышеизложенной проблемы здоровья детей и поиска системы методов предупреждения заболеваний и укрепления здоровья побудила нас использовать занятия в темной сенсорной комнате, которая у нас появилась в этом учебном году.

В ней было установлено следующее интерактивное оборудование:

Панно «Звездное небо» — когда дети рассматривают ковер со звуками журчащей воды и пением птиц, происходит релаксационное воздействие; концентрируя внимание на изображение, слушая звуки природы – а это способствует развитию аудио – и визуальных представлений.

Пуфики и кресла с гранулами – сидение напольное с пенополистирольными гранулами (поверхность пуфика способствует тактильной стимуляции соприкасающихся с ним частей тела, а легкие гранулы оказывают мягкое, приятное воздействие и способствуют лучшему расслаблению за счет мягкого точечного массажа).

«Детский уголок с пузырьковой колонной» это оборудование эффективно для стимуляции зрительных и тактильных ощущений (зеркало помогает визуально увеличить пространство), музыка и легкий свет оказывают терапевтическое воздействие – успокоиться, расслабиться, настроиться на позитивное взаимодействие.

Стол для рисования песком – развитие моторики, воображения учащихся

Сухой бассейн – возможность расслабления мышц спины, шеи, что очень важно для

В зависимости от целей и задач занятий с детьми в сенсорной комнате, я применяю дополнительное оборудование: различные игрушки и материалы. Например, мягкая игрушка несет успокаивающую, стабилизирующую функцию, а мягкую подушку в народе называют подружкой.

Необходимые материалы для занятий: бумага (А4), ватман, рулон обоев (по 2 метра), краски, кисти и цветные карандаши на каждого, мяч 2-х размеров, свечи, журналы с картинками, пластилин, персонажи кукольного театра.

Музыкальное обеспечение: записи с лирической, романтической, ритмической музыкой.

В сенсорной комнате созданы условия, в которых ребенок получает положительные эмоции. В этой комнате с помощью различного оборудования создается ощущение комфорта и безопасности, что способствует быстрому установлению тесного контакта между психологом и детьми. Спокойная цветовая гамма, мягкий свет, приятная музыка – все это создает ощущение покоя и умиротворенности. В связи с этим возникла необходимость создания комплексных занятий, целью которых является создание условий для коррекции психо-эмоциональных проблем детей школьного возраста.

Структура занятий состоит из следующих этапов:

Разогрев детей, то есть упражнения и игры, направленные на активизацию психических процессов, эмоционального и физического состояния детей.

Создание проблемной ситуации по теме занятия посредством использования игрового или сюрпризного моментов, инсценировки, зачитывание художественных текстов или рассказывание сказки либо истории.

Дискуссия по проблеме с индивидуальными высказываниями детей, где я являюсь организатором дискуссии и подвожу детей к необходимости обобщения сказанного, то есть к решению проблемы.

Рисование по теме (с диагностической, профилактической или коррекционной целью).

Игры, направленные на развитие общения, интеллекта и эмоциональной сферы детей; проигрывание значимых для детей ситуаций с их участием, с целью коррекции нарушений в сфере межличностных отношений; игры на формирование адекватной самооценки, на гармонизацию личности ребенка.

Заключительная часть – расслабляющие упражнения.

Приведем пример занятия:

Занятие №1.

Цель: создание атмосферы доверия, психологического комфорта, положительного эмоционального фона, коррекция страхов, тревожности, повышение самооценки, уверенности в себе.

Структура занятия.

Упражнение «Приветствие – Мое имя». (Дети сидят по кругу. По кругу передаю мяч.)

Инструкция. Ребята, когда окажется у вас в руках мяч, назовите свое имя (Я – Ваня), какой я? (Одним словом ответить на вопрос.)

Этюд «изобрази чувство». Упражнение «Чего я боюсь». (Рисование и уничтожение страха.)

Релаксационное упражнение (в сенсорной комнате с использованием панно «Живая вода»), свет приглушается, звучит музыка.

Рефлексия. Ритуал прощания (дети стоят по кругу).

Работа с рисунком на этих занятиях необходима, так как, особенность этой работы заключается в том, что ребенок после окончания рисования дает свой работе какое-то название и рассказывает о ней. И, конечно, рассказывает о своих чувствах (Как ты думаешь?, Чувствуешь? Можно ли что-то изменить в рисунке и как? Что можно сделать, чтобы рисунок стал добрее, лучше? Тебе нравится? Ты сделал, как хотел? Что получилось, а что – нет?). Я организую деятельность так, чтобы ребенок осознал проблему и нашел путь к позитивному изменению.

Занятия проводятся в темной сенсорной и светлой комнате индивидуально и с подгруппой (4-5 детей).

В конце всего цикла занятий проводится выставка некоторых детских работ, проводится итоговая диагностика с целью выявления изменений, происшедших у детей в ходе работы.

Занятия в сенсорной комнате необходимы детям чрезмерно утомляемым, эмоционально истощенным, непоседливым, вспыльчивым, замкнутым, с высоким уровнем тревожности, с нарушениями поведения, с задержками психического и речевого развития, а также страдающим психосоматическими заболеваниями.

Еще одно направление для занятий в сенсорной комнате – тревожность. Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность. В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности. (Прихожан А.М.).

В сенсорной комнате работа проводится в следующем направлении:

релаксационные упражнения для детей, которые снижают тревожное состояние, агрессивность, идет обучение саморегуляции;

использование стимулирующих упражнений, направленных на активизацию и развитие у детей сенсорных функций: зрительного и слухового восприятия, осязания и пространственного восприятия;

использование упражнений на развитие общения (это имеет огромное значение для общего психологического развития человека, развитие его самооценки и становления как личности).

На занятиях, которые проходят с детьми в сенсорной комнате, используется арт-терапию. Арт-терапия – это ключик к детской душе, это метод, связанный с раскрытием творческого потенциала индивида, высвобождением его скрытых энергетических резервов и, в результате, нахождением им оптимальных способов решения своих проблем. Еще К.Г. Юнг утверждал, что изобразительная деятельность является внутренней потребностью человека.

Известный арт-терапевт М.Наумбург отмечает, что наиболее важные мысли и переживания человека, прежде всего, проявляются в виде образов. Согласно многочисленным исследованиям отечественных педагогов и психологов детский рисунок является своеобразным аналогом речи. В частности, Л.С. Выготский называл детское рисование графической речью. Психокоррекционные занятия с использованием изотерапии служат инструментом для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе.

Психокоррекционные сказки помогают мягко влиять на поведение ребенка.

Сказкотерапия – метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, развития творческой способности расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. «Сказки обладают свойствами будить воображение, приоткрывать дверь в непознанное, украшать нашу жизнь и объединять людей с друг другом». Форма метафоры, в которых созданы сказки, истории, притчи наиболее доступна для восприятия ребенком. Это делает ее привлекательной для работы направленной на коррекцию. Кроме того, сказка, фантазия развивает личность, создает невидимый мост между ребенком и взрослым. «Мы можем почувствовать в сказках радость, одиночество, тревогу, беспокойство, уверенность, отчаяние, грусть, брошенность, сострадание, любовь, надежду, обиду и многие другие чувства». В сказках дети проецируют на героях свои реальные взаимоотношения, существующие в жизни, чувства, которые мы испытываем в связи с этим. Сказкой можно врачевать детские проблемы, строить мосты взаимопонимания.

Релаксационные упражнения проводятся на каждом занятии, они способствуют расслаблению мышц тела и ясности мышления, являются лучшим способом борьбы со стрессом, они помогают справиться со многими болезнями и сохранить здоровье, остроту и живость ума. Релаксация позволяет контролировать эмоции: подавлять грусть и смущение, делать чувственные удовольствия более острыми. Она несет мир, красоту и спокойствие. Если ребенок сосредотачивается на каких-либо предметах, он расслабляется и концентрирует внимание на объекте, звуках, запахах, тактильных ощущениях. Расслабление – это, по сути дела, физическое явление. Удобное сидение и спокойное эмоциональное состояние. Звуки спокойной музыки не вызывают неприятных ощущений. Вслушивание в звуки – самое простое упражнение, оно требует гораздо меньших затрат энергии даже чем дыхание. Дети стараются зафиксировать в сознании момент появления нового звука, наслаждаются особенностью звука. Много красивых вещей находится рядом с нами: цветущий куст, таинственные узоры звезд на ночном небе, яркая свеча, волшебные птицы, красивый водопад и т. Иногда глазные мышцы расслабляются настолько, что взгляд рассеивается и, при этом могут расслабиться и мышцы лица. Иногда мы фантазируем или придумываем различные ассоциативные связи. Например: бабушка и ее сад, где росли цветы, купание в реке или глядя на облака, в которых мы видим очертания животных.

Занятия в темной сенсорной комнате показывают, какой мощный лечебный, профилактический и коррекционный потенциал содержит ее оборудование.

Темная сенсорная комната - это особым образом организованная окружающая среда, наполненная различного рода стимуляторами. Они воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, осязания и на другие органы чувств. Мягкая мебель спокойной цветовой гаммы, приглушенный свет, приятные ароматы, успокаивающая музыка - вот те характеристики сенсорной комнаты, которые помогают ребёнку (подростку, взрослому) развить свои сенсорно - перцептивные способности, ощутить уют, комфорт, настроиться на позитивное восприятие и общение с окружающими его людьми.

Одним из главных условий темной сенсорной комнаты является создание затемнения, достаточного для того, чтобы наблюдать светоэффекты.

Оборудование сенсорной комнаты и его использование

Для наполнения и содержания нашей сенсорной комнаты используется современное оборудование фирмы «АЛЬМА».

Оборудование в сенсорной комнате можно разделить на два основных функциональных блока:

Релаксационный - в него входят мягкие покрытия, пуфики, подушечки, маты, матрасы, кровати, сухой бассейн, приборы создающие рассеянный свет, установка для ароматерапии и релаксационная музыка.

Активационный блок - в него входит всё оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, сенсорные панели для рук и для ног, интерактивное оборудование последнего поколения.

Просмотр содержимого документа
«Мастер класс занятия в сенсорной комнате»

Тема занятия : «Волшебство в тёмной комнате ».

Цель: Сохранение и укрепление психофизиологического и эмоционального здоровья учащихся с помощью мультисенсорной среды сенсорной комнаты.

Задачи :

Профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок;

Создание положительного эмоционального настроя;

Формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласованности движений собственного тела;

Облегчение состояния тревожности;

Развитие внимания, достижение эффекта релаксации;

Развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом.

Музыкальное сопровождение: аудиозаписи групп «Zodiac», «Space», музыка водопад.

Ход занятия .

I .Организационный момент.Настрой на занятие.

Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Я приветствую всех вас в нашей волшебной комнате. Я вижу, что у некоторых мои слова вызвали удивление: в чём же состоит волшебство, ведь с виду это обычная комната. Я вам немножко подскажу, ребята: волшебство заключается в необычных предметах, которые находятся в этой комнате.

Тему нашего занятия я объявлю чуть позже, а пока начинаем работу.

Ребята, я хочу, что бы мы подарили друг другу улыбку. В этом нам поможет наш волшебный мяч. Я бросаю вам мячик и дарю свою улыбку, вы бросаете мячик обратно и дарите свою улыбку.

С таким позитивным настроем мы и начнём занятие.

II . Вхождение в тему занятия. Принятие правил работы в группе.

Сегодня у нас будет необычное занятие – путешествие-исследование на тему: «Волшебство в тёмной комнате».

Ребята, в детстве я мечтала полететь в космос. Да и сейчас, если бы мне предложили, с удовольствием посмотрела на нашу красавицу – Землю и отправилась погулять на Луну. А вы хотели бы побывать в космосе и стать исследователями других планет? (дети отвечают). А стать космонавтами- исследователями других планет.

- Сегодня у нас появилась такая возможность! Нам пришло необычное письмо, которое я вам сейчас зачитаю. (Педагог-психолог зачитывает письмо).

Здравствуйте дорогие ребята!!!

Пишет вам Лунтик, житель планеты Голубой звезды.

Когда я узнал, что на Земле живут такие умные, красивые и дружелюбные дети, я решил попросить вас об услуге.

Помогите мне, пожалуйста, собрать звездочки, которые случайно потерялись.

Для этого я приглашаю вас к себе на планету Голубой звезды. С уважением, Лунтик.

Перед полётом я должна познакомить вас с правилами настоящего космонавта:

Слушай внимательно, не отвлекайся.

Говори спокойно.

Не нарушай дисциплину.

Выполняй команды своего командира (т.е. меня).

III . Работа по теме занятия.

А) Упражнение «Качества настоящего космонавта».

Ребята, давайте подумаем, какими качествами характера должен обладать настоящий космонавт?

(внимательный, сильный, смелый, надежный, веселый, активный, справедливый, любознательный, общительный, вежливый и др.)

Вывод: Самое главное в космосе – быть в команде, поддерживать, помогать и выручать друг друга. Эти качества пригодятся нам и сегодня.

Б) Отправляемся в полет.

- Ну а теперь пора на старт. Встаньте в круг, возьмитесь за руки, это наша ракета, считаем: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 – старт,поднимаем руки «Ура мы летим!».(дети издают звук «У-у-у-у» и раскачивают руками. Педагог-психолог выполняет движения вместе с детьми.) Выключается свет, включается легкая музыка, «Зеркальный шар».

- Отлично! Мы в полёте, и сейчас у нас всех состояние невесомости. А вы знаете, что это такое?(Невесомость – это состояние, когда отсутствует сила земного притяжения и человек парит, как птица.Такое состояние обычно бывает в космосе). Встаньте и попробуйте полетать: медленно, плавно, красиво, под музыку. Педагог-психолог следит за выразительностью движений детей, «летает» вместе сними.

- А сейчас давайте все вместе подлетим к иллюминатору (панно «Бесконечность»). Ребята, посмотрите сюда и представьте, что там, где-то далеко, видна наша планета.

Вы видите её? Какая она? Какого она цвета? Видно ли на ней горы, моря, города? А людей? (Ребята рассказывают о том, что увидели ).

А теперь все в круг, беремся за руки. Команде корабля приготовиться к посадке!

Дети становятся в круг, берутся за руки, поднимают руки вверх.

Дети выражают эмоцию радости. Звучит музыка, можно включить свет.

- Итак, мы на планете «Голубой звезды» но не спешите, ведь она нам незнакома и здесь нас могут подстерегать опасности. Будьте осторожны! Помогайте друг другу! Приготовимся покинуть ракету!

(Педагог-психолог и дети «выходят» из ракеты по мостику. Педагог-психолог даёт чёткие указания детям, помогает, тем, у кого не получается):

Идём по мостику, держим равновесие, спинка ровная, руки в стороны.

Педагог-психолог предлагает детям пофантазировать:

Ребята, давайте осмотримся… Сколько здесь интересного!

В) Психогимнастика. Проектор «Солнечный» (сменный диск «Лес»).

- Посмотрите, перед нами космический лес. В лесу растут высокие деревья. Покажите какие? А под ними растут невиданной красоты кустарники. Они не такие высокие, как деревья. А какие? Покажите. А под кустами растёт трава и мох. Покажите, какая низкая трава, а мох еще ниже. (Дети показывают движениями высоту деревьев, кустарников, травы).

Скажите, похож ли этот космический лес на тот, который мы можем увидеть на Земле?

Ребята, посмотрите здесь тропинка. Давайте прогуляемся по Голубой звезде и исследуем её. Тропинка узкая и идти по ней нужно очень осторожно. (Проходят по сенсорной дорожке на носочках, на пути – пузырьковая колонна).

Г) Пузырьковая колонна.

Смотрите, какой необычный фонтан с пузырьками! Назовите, на что он больше всего похож?

Поймайте взглядом один пузырек и проследите за ним.

Прикоснитесь к колонне и скажите, что вы чувствуете? (тепло-холод, гладкая-шершавая, вибрация).

Сколько пузырьков?

Какого они цвета?m(синие, жёлтые, красные и т. д.)

Молодцы!!!

Д) Сухой бассейн.

Ой, что это? Это озеро! Какое оно необычное, яркое, переливающееся! Наверняка там кто то живет! Поищем?(Дети подходят к сухому бассейну и руками ищут там обитателей). Молодцы! Вот и обитатели нашего волшебного озера

А нам пришло время отправляться в путь. Дорожка - перед нами (дети идут по тропе на носочках).

Е) Сказочный цветок.

Что же ещё есть на этой планете? Посмотрите, здесь растут даже цветы!

(Дети находят красивый цветок, удивляются им, любуются, нюхают его).

Ребята, вы знаете, как называется этот цветок?

Это волшебный цветок Иланг-иланг. Давайте еще раз понюхаем его и наберемся здоровья и сил перед дальней дорогой.

А пока продолжаем путь.(Дети находят следы инопланетян, идут по следам).

Ж) Сухой душ.

(Звучит мелодия со звуком журчания воды).

Посмотрите, какой перед нами водопад.Вы любите купаться? Тогдадавайте подойдем поближе к водопаду. Рассмотрите его внимательно. Сколько в нём цветов?

Сегодня мы с вами преодолели нелёгкий путь и немного устали. Давайте смоем с себя усталость в струяхэтого водопада. Войдите в водопад, представьте, что вы стоите под струйками прохладной воды. Почувствуйте, как вода проходит сквозьвас и уносит с собой всё ненужное и плохое. Вы только посмотрите, звездочки разлетелись так далеко, что даже плавают в струйках водопада. Нужно их тоже собрать, пока их не унесло течением. А теперь давайте присядем и поговорим…

Кому из вас удалось представить настоящий водопад?

Смогли ли вы почувствовать воду?

Вам понравилось купаться в нашем водопаде?

Что вы чувствовали, когда купались?

IV . Заключительная часть.

- К сожалению, наше путешествие, заканчивается. Приходит время возвращаться домой на Землю. Там нас давно уже ждут наши друзья.

Становимся в круг, берёмся за руки. Поднимаем руки, делаем вдох(взлетаем), летим, держимся за руки, опускаем и делаем выдох. Приземлились!

Включается свет, выключается звездное небо и музыка.

Наше путешествие закончилось. Мы вернулись на свою планету Земля, в родную школу!

Вы только посмотрите, сколько друзей (гостей) пришло нас встречать. Мы вернулись с космического путешествия не с пустыми руками, а с подарками. Ребята давайте подарим нашим друзьям (гостям) волшебные звездочки, которые приносят удачу. (Дети дарят звездочки всем присутствующим гостям).

Педагог-психолог: Кончакова К.И.

Данный материал предназначен для педагогов-психологов в котором представлен опыт работы в сенсорной комнате с использованием упражнений на развитие межполушарного взаимодействия; развития мышления, стимуляции движения глаз, коррекции внимания, снижение психоэмоционального напряжения и другие психологические методики.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Конспект занятия в тёмной сенсорной комнате

Тема занятия: «УЧУСЬ ДАРИТЬ РАДОСТЬ»

Цели: развитие межполушарного взаимодействия; развитие мышления; стимуляция движения глаз; коррекция внимания; снижение психоэмоционального напряжения.

Расширение знаний подростков об эмоциях. Развитие эмпатии, умения адекватно выражать свои эмоции, формирование коммуникативных качеств.

1. Оргмомент. Цели: сплочение группы; эмоциональное и мышечное расслабление.

Процедура проведения. Звучит релаксационная музыка, на стене мерцает ковёр «Млечный путь», «Волшебный светильник», включён светильник «Вулкан» Воспитанники входят в комнату по сенсорной тропе и образуют круг. Педагог – психолог предлагает выполнить упражнения: «Приветствие друг друга», передача мяча по кругу со словами «Здравствуй, Серёженька и т. д...».«Круг любви» воспитанники стоя в кругу берутся за руки. Медленно раскачиваясь из стороны в сторону, они мысленно посылают друг другу знака внимания, радости.

Ребята, на прошлом занятии мы с вами говорили о дружбе. Сегодня мы с вами поговорим о том какие бывают эмоции, за одно вспомним какие эмоции чаще всего испытываем мы с вами, разберёмся какие эмоции нам нужны, а какие лучше испытывать как можно реже. В руках у меня альбом с разными эмоциями. Я буду вам показывать картинку с определённой эмоцией. А вы постараетесь угадать, что это за эмоция, попытаемся её изобразить и сказать кто её часто испытывает в нашей группе. Педагог – психолог

Для этого мы сейчас удобно расположимся в наших креслах и будем выполнять упражнения, которые помогут сохранить наше зрение

Часть 1

Глазодвигательные упражнения

Цели: преодоление состояния статического напряжения; тренировка способности глаза фокусировать изображение, совершенствование координации в горизонтальной плоскости; повышение устойчивости вестибулярных реакций, улучшение координации движений глаз и головы.

Процедура проведения. Воспитанники удобно располагаются в креслах «трансформерах».Используется один из приборов, создающих светоэффект. (Дождь). Инструкция:

1. Сесть, расслабить тело, широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 сек. Повторить 5 – 6 раз.
2. Вращать глазами по кругу по 2 – 3 с. Повторить 3 – 4 раза.
3. Быстро моргать в течение 1 – 2 минут.
4. Вытянуть руки с мячом вперёд вперёд. Раскачивать руки влево, вправо и следить глазами за мячом. Повторить 5 – 8 раз.
5. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки соответствующего

глаза и подержать 1 – 2 с. Повторите 3 – 5 раз.

1. Отвести полусогнутую правую руку, с мячиком в сторону. Медленно передвигать шарик справа налево и следить за ней глазами, вернуть мячик в исходное положение. Повторить 4 – 5 раз. Выполнить то же упражнение левой рукой.

Дыхательные упражнения:

Цели: активизация работы отделов мозга; ритмирование правого полушария. устранение мышечного напряжения; гармонизация деятельности дыхательной. нервной и сердечно – сосудистой систем.

Процедура проведения. Подростки располагаются в креслах трансформерах. Психолог обращается к ним: «Представьте, что ваш живот превратился в воздушный шарик. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. А теперь представьте, что шарик лопнул. Сделайте выдох.

1. Глубокий вдох (руки медленно поднимаются до уровня груди.) Задержать дыхание внимание сконцентрировать на середине ладоней.) Медленно выдохнуть (руки опустить вдоль тела.)
2. Глубоко вдохнуть. Завернуть уши от верхней точки до мочки. Задержать дыхание. Выдохнуть с открытым сильным звуком А – А – А (чередовать со звуками Ы- Ы – Ы; У- У – У; О – О – О.)

Кинезиологические упражнения:

Цель: развитие межполушарного взаимодействия.

Упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий. способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания. Процедура проведения.

• «Кулак – ребро – ладонь» (по Озерецкому). Три положения кисти последовательно сменяют друг друга. Ладонь – сжатая в кулак, ладонь – ладонь ребром, распрямлённая ладонь. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем – двумя руками вместе. Повторяется 8 раз.
• «Колечко». Следует поочерёдно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д.
• «Перекрёстные танцы». Упражнение выполняется стоя. Равномерно поднимая левую ногу, сгибая в колене, соприкасаться согнутой в локте правой рукой. И наоборот правая нога – левая рука. Повторяется 5 – 8 раз.
• «Восьмёрка». Сидя в креслах рисование в воздухе «восьмёрки» Поочерёдно левой и правой рукой 5 раз. Затем обеими руками вместе.

Часть 2

Игры и упражнения с мячами

Самомассаж.

Цель: Преодоление состояния психоэмоционального напряжения. Процедура проведения. Общее освещение в комнате приглушено, Пузырьковая колонна, звучит спокойная музыка.Дети в течении 3 – 5 минут массируют руки ноги, плечи с помощью мячей ёжиков.

«Массаж по кругу».

Цель: снятие психоэмоционального напряжения; установление телесного контакта. Процедура проведения. Подростки встают друг за за другом в круг. Психолог предлагает выполнить произвольный массаж мячом – ёжиком своему соседу. Включить световые эффекты (Звёздная сеть, светильник вулкан)

«Мы вместе»

Цель: повышение позитивного настроя, сплочённости группы. Процедура проведения. Воспитанники образуют два круга (внешний и внутренний). В начале игры игры мяч находится во внешнем круге. Один из подростков бросает мяч другому, стоящему перед ним, со словами «Нас объединяет...» и перемещается на одного человека вправо. Другой подросток бросает мяч следующему и т. д. до возвращения в первую пару.

«Перекати мяч»

Цель: активизация тактильной рецепции. Процедура проведения. Воспитанники сидят в креслах «трансформерах», выполняя следующие движения.

1. Перекатывание мячей - ёжиков в ладонях с нажимом.
2. Перекатывание мячей – ёжиков стопами ног.

«Отдых на мячах»

Цель: преодоление состояния тревожности; развитие умения оказывать поддержку.

Процедура проведения. Группа делится пополам. Игроки поочереди садятся на мячи – гиганты. Дети второй поддгруппы встают позади них. поддерживая и покачивая отыхающих.

Упражнения сопровождаются релаксационной музыкой и светоэффектами.

«Купание в бассейне» Цель: снятие напряжения, мышечная релаксация.

Дети по двое погружаются в сухой бассейн и в течении минуты. выполняют удобные для них движения, имитируя купание

«Выполни движение»

Цель: развитие активного внимания. Процедура проведения. Когда в «Пузырьковой колонне» появляются пузырьки определённого цвета, дети выполняют различные действия с мячами. на зелёный цвет- опускают мячи на пол, на жёлтый - поднимают руки вверх, на синий -вытягивают руки перед собой, на красный -руки за голову, на белый подкидывают мяч вверх перед собой. При загорании других цветов выполняется действие совершаемое на предыдущий цвет.

«Хлопки»

Цель: развитие внимания; воспитания чувства единения.

Процедура проведения Подростки размещаются в креслах «трансформерах», спиной к центру. Включается «Звёздная сеть». Психолог в соответствии с ритмом мерцания сети задаёт определённый темп. хлопая в ладони. Дети повторяют его друг за другом по часовой стрелке.

«Запомни цвет»

Цель: развитие зрительной памяти, концентрации внимания.

Процедура проведения. Психолог предлагает воспитанникам сидя в креслах наблюдать за изменением цвета воды в пузырьковой колонне, запоминая за определённый промежуток времени сколько раз поменяла цвет вода в коллоне, вспоминая какой цвет был первым, вторым, и т. д.

Часть 3

«Я отдыхаю»

Цель: преодоление состояния психоэмоционального напряжения.

Процедура проведения. Дети удобно расположены в креслах «трансформерах». Включено оборудование (настенный ковёр «Млечный путь» и «зеркальный шар»). Общее освещение в комнате выключено или приглушено. Звучит релаксационная музыка записи шума моря, пения птиц. Психолог читает релаксационный текст: «Садитесь удобно, закройте глаза и постарайтесь представить необычайное путешествие. Давайте соберём чемодан в дорогу. Положим в него всё что нам мешает: обиды, слёзы, ссоры, разочарования... Закроем чемодан и отправляемся в путь. Путь наш далёк. Давайте глубоко вдохнём: вдох (задержать на 3 с) – выдох (подождать 3 с) – повторить 3 раза. Свежий запах трав,аромат цветов наполняет воздух. Земля забирает вашу усталость, тревоги. обиды,наполняет тело силой,

свежестью. Вы идёте по полю среди цветов, стрекочут кузнечики, жужжат пчёлы, радостно поют птицы. Впереди прозрачный ручеёк.

Вдруг на полянке вы увидели чудесный домик. Дверь открыта и приветливо приглашает вас войти. Вы вошли в это домик. Вы садитесь рядом с печкой и рассматриваете яркий огонь, яркие язычки пламени. Они весело подпрыгивают, танцуя. Угольки подмигивают вам. Приятное тепло ласкает лицо, руки, ноги, всё тело... Становится уютно и спокойно. Добрый огонь забирает все ваши печали, усталость, грусть... Ваш чемодан опустел. Вы выходите из ома. Довольные и спокойные, вы с радостью вдыхаете свежий воздух. Лёгкий ветерок ласкает волосы, шею. всё тело. Тело будто растворяется в воздухе. становится лёгким, невесомым. Вам очень хорошо. Ветерок заполняет чемодан радостью, добром и любовью... Всё это богатство вы отнесёте домой и поделитесь им со своими друзьями, родными, знакомыми. Теперь вы можете открыть глаза и улыбнуться – вы дома и вас все любят.

Заключительная часть:

А теперь встанем все в круг и тот ученик которому достаётся мяч одной фразой расскажет о своих ощущениях после занятия, что нового вы открыли для себя сегодня, какое упражнение понравилось больше всего, что запомнилось больше всего, какие новые ощущения удалось испытать, где удалось побывать, может кто – то избавился от чего ненужного. Воспитанники отзываются о проведённом занятии.

И давайте в заключении нашего занятия подойдём к нашей птице счастья, и мысленно представив себе всё самое доброе, хорошее что нам удалось взять с сегодняшнего занятия сделаем глубокий вдох и на выдохе выпустим все наши пожелания, вращая птицу счастья, чтобы она взмахивая крыльями принесла всем здесь присутсвующим и остальным добро, счастье, здоровье все что вы мысленно пожелали. На этом наше занятие закончено. Мы возвращаемся из волшебного мира в настоящий и не забываем дарить всем частичку свой радости и доброты и остальные ответят тебе тем же.