Можно ли не заметить начало схваток. Как начинаются роды у первородящих: этапы и предвестники

Последний триместр беременности – самый волнующий период для женщины. Чем ближе роды, тем больше возникает вопросов. Самые актуальные из них касаются того, как начинаются схватки перед родами, какие ощущения при этом возникают, чувствуется ли боль.

Именно этого процесса больше всего боятся представительницы прекрасного пола, у которых беременность является первой. На самом деле не стоит нервничать по этому поводу. При отрицательных эмоциях боль может казаться очень сильной. Чем меньше думать об этом и бояться схваток, тем легче пройдут роды.

Да и существуют специальные методики, позволяющие уменьшить боль при этом естественном процессе.

Женщину, вынашивающую под своим сердцем малыша, в заблуждение могут ввести ложные (тренировочные) схватки. Они могут начаться с 20 недели беременности. Ложные схватки перед родами доставляют небольшой дискомфорт, но являются нерегулярными, непродолжительными и в большинстве случаев практически безболезненными. Напряжение матки и неприятные ощущения помогают снять теплая ванна или ходьба. Важно помнить, что температура ванны должна находиться в диапазоне от 36 до 38 градусов.

Истинные схватки – главный предвестник родов. Как проходят схватки перед родами и на что они похожи? У каждой женщины схватки проявляются по-разному. Это зависит от физиологических особенностей беременной и от положения малыша в животике. Например, некоторые могут ощущать слабые ноющие боли в поясничном отделе, которые через определенный временной промежуток распространяются на область живота и таза, опоясывая женщину.

Другие отмечают, что ощущения при схватках сравнимы с дискомфортом, который возникает во время менструаций. Боль впоследствии усиливается. При схватках может казаться, что матка каменеет. Это хорошо можно проследить, если приложить к животу руку.

Все вышеперечисленные признаки могут быть характерны и для ложных сокращений матки. Тогда как распознать настоящие схватки перед родами? Существуют общие признаки этого естественного процесса, по которым каждая беременная может определить, что у нее скоро начнутся роды:

регулярность возникновения;
постепенное нарастание частоты;
усиление боли с течением времени.

Вначале беременная женщина может чувствовать схватки через большой промежуток времени. Боль при этом не сильная. В дальнейшем интервалы между схватками постепенно уменьшаются, болезненность данного естественного процесса возрастает.

Исходя из общих признаков схваток перед родами, можно выделить 3 фазы процесса:

начальную (латентную, скрытую);
активную;
переходную.

Начальная стадия в среднем длится около 7-8 часов. Длительность схватки может составлять 30-45 секунд, промежуток между ними – около 5 минут. За этот период шейка матки раскрывается на 0-3 см.

Во время активной фазы, длящейся от 3 до 5 часов, схватки могут продолжаться до 60 секунд. Периодичность схваток при родах – 2-4 минуты. Шейка матки раскрывается на 3-7 см.

Переходная фаза (фаза замедления) является самой короткой. Женщина может пребывать в ней в течение 0,5-1,5 часа. Схватки становятся более продолжительными. Теперь они длятся в течение 70-90 секунд. Промежуток между схватками тоже становится более коротким по сравнению с другими фазами. Примерно через 0,5-1 минуты женщина в положении будет ощущать сокращения матки. Шейка данного органа раскрывается на 7-10 см.

Схватки при вторых родах также подразделяются на три фазы, но общая продолжительность каждой из них является более короткой, чем при первых родах.

Что делать, если начались схватки?

При возникновении схваток беременной женщине стоит успокоиться, ведь суета – это не лучший помощник. Желательно занять удобное положение в кресле, на стуле или на кровати и начать фиксировать интервалы между схватками и их продолжительность. Все эти данные желательно записывать. Не нужно думать над тем, что больнее: схватки или роды. Из-за страха боль будет казаться невыносимой.

Если схватки длятся недолго и продолжительность между ними большая (20-30 минут), то малышу пока рано появляться на свет. У женщины есть время на то, чтобы собрать необходимые вещи, вызвать скорую помощь. В это время с помощью близких людей можно принять теплый душ. При схватках, интервалы между которыми составляют 5-7 минут, уже нужно отправляться в роддом.

Поездку в медицинское учреждение откладывать не стоит, несмотря на то, что начальная фаза схваток может длиться несколько часов. Околоплодные воды могут отойти и раньше, а в это время уже желательно находиться под наблюдением акушера-гинеколога. При отхождении вод ни в коем случае нельзя принимать теплую или горячую ванну, ведь из-за этого может повыситься вероятность развития инфекционных осложнений, возникновения кровотечения, эмболии, .

Как вызвать схватки и роды?

У многих женщин роды начинаются на 37-40 неделе. Однако есть случаи, когда беременность продолжается на 41, 42 и даже 43 неделях. Представительницы прекрасного пола в таких ситуациях начинают уже волноваться, нервничать, ведь так хочется быстрее увидеть своего малыша, а он все никак не хочет появляться на свет. Да и есть случаи, когда ребенок умирал на этом сроке в животике мамы, а схватки так и не начинались.

Гибель ребенка может произойти из-за того, что начинает стареть плацента. Кислорода и питательных веществ малышу уже может не хватать. Как вызвать схватки и роды – вопрос, который волнует будущих мам, вынашивающих ребенка дольше даты предполагаемых родов, которая была рассчитана врачом.

Чтобы не допустить возникновения отрицательных последствий, можно вызвать схватки и роды. Однако это решение должен принимать только врач. Если никаких патологий нет, и околоплодные воды являются чистыми, то нет необходимости стимулировать родовой процесс. Всему свое время. Если же обнаружены какие-то отклонения, то врач непременно предложит стимуляцию схваток и родов. Отказываться от этого не стоит.

Схватки можно вызвать и самостоятельно. Например, рекомендуют больше находиться в вертикальном положении, ходить, двигаться, но не нужно провоцировать появление усталости, стресса, так как от этого не будет пользы.

Ощущения схваток перед родами могут возникнуть из-за секса. В сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к родам, размягчая ее. Сексуальное возбуждение, оргазм тонизируют организм и вызывают маточные сокращения.

Вызвать схватки можно с помощью массажа сосков груди. Его можно начинать делать с 37 недели беременности. Во время массажа в организме выделяется гормон окситоцин, благодаря которому может начаться сокращение мышц матки. Массаж позволяет не только стимулировать роды, но и подготовить кожу сосков к вскармливанию малыша грудью.

Существуют и народные средства стимуляции родов и схваток, но не стоит испытывать их на себе. Например, определенные чаи и отвары могут отрицательно сказаться на здоровье мамы и ее малыша, ведь некоторые травы противопоказаны беременным, так как могут спровоцировать выкидыш.

Как облегчить схватки при родах?

Врачи могут помочь беременной женщине уменьшить боль при схватках и родах благодаря специальным препаратам. Однако не стоит полагаться на анестезию. Есть вероятность того, что лекарственное средство отрицательно скажется на маме и ее малыше.

Основной способ, позволяющий уменьшить боль – это правильное дыхание при родах и схватках. С его помощью роженица может расслабиться. При наступлении схватки рекомендуется сосредоточиться на выдохе. В этот момент стоит представлять себе, что вместе с воздухом из организма «выходит» боль. Роженица может и «пошуметь» при схватках и родах. Вздохи, стоны и крики облегчат состояние. Правильному дыханию следует учиться заранее и чаще тренироваться, ведь роды – это стресс, из-за которого вся плохо заученная информация может легко забыться.

Роженица может расслабиться благодаря массажу и простым нежным прикосновениям любимого человека. Схватки – начало родов. Именно при их наступлении рекомендуется делать медленное массирование нижнего отдела спины. Женщина в это время может стоять или сидеть на стуле, опираясь на его спинку руками.

Массаж поясничного отдела спины при родах считается очень эффективным. Это связано с тем, что крестцовый нерв проходит к спинному мозгу от матки через поясницу. Если массировать данный участок, то боль при схватках будет меньше чувствоваться. Очень хорошо, если супруг хочет присутствовать при родах и помогать своей любимой в этот сложный момент.

Не менее важен психологический настрой. Положительные эмоции, мысли о том, что скоро можно будет увидеть малыша, помогут уменьшить болевые ощущения. Чтобы правильно реагировать на происходящее и не волноваться, женщине нужно понимать, каким образом протекают роды и что в это время можно чувствовать.

В промежутке между схватками не нужно ждать следующего сокращения. Это время дается женщине для отдыха. При напряженном ожидании очередной схватки можно быстро устать.

В заключение стоит отметить, что схватки – это естественный процесс. Через это проходят все беременные женщины. Вопрос — как начинаются схватки перед родами, волнует многих будущих мам. Стоит отметить, что точно описать все ощущения невозможно, так как они индивидуальны. Кто-то сравнивает схватки с болями при месячных, а кто-то – с расстройством кишечника.

Не секрет, что все женщины в положении боятся предстоящих родов, но больше всего они опасаются пропустить их начало, то есть появление схваток. Особенно это касается беременных, которые ожидают рождение первенца. Ведь они знают о предвестниках только из рассказов уже состоявшихся мамочек. А что они обычно рассказывают? Во-первых, схватки появились — значит, роды не за горами. Это правильное утверждение, вот только стоит учитывать, что схватки могут оказаться и ложными. Во-вторых, большинство уже рожавших женщин упоминает о невероятных болезненных ощущениях, которые возникают в процессе схваток. Да, действительно, боль является неотъемлемой частью родов, но, к счастью, она быстро забывается.

Если речь идет о первых родах, то помимо страха женщин мучает неведенье. Когда ждать появления схваткообразных приступов? Как их не пропустить? Какие ощущения им сопутствуют? Эти вопросы часто возникают у женщин при первой беременности.

Сразу же стоит отметить, что пропустить схватки достаточно сложно, а вот спутать их с ложными или, как их ещё называют, тренировочными — очень даже возможно. Поэтому нет ничего удивительного в том, что, ожидая первенца, женщина испытывает страх.

Что начинают ощущать женщины перед родами?

Обычно за 4-3 недели до самого долгожданного и счастливого момента будущую мамочку начинают беспокоить болезненные ощущения, в чём-то напоминающие месячные, в области поясницы и внизу живота, а также чувство давления в лобковой зоне. Появление всех вышеописанных симптомов считается нормальным. Ведь женский организм подготавливается к предстоящему рождению крохи, да и к тому же сам малыш в материнской утробе всё больше начинает давить на низ живота своей мамочки.

Также беременная незадолго до часа «Х» может ощущать, как ее животик периодически то твердеет, то опять становится мягким. Такое явление объясняется маточными сокращениями — отсюда и возникновение схваткообразных приступов. Матка начинает сокращаться, а ее мышечные волокна — утолщаться и укорачиваться, что позволяет зеву шейки матки постепенно открыться до нужного размера. Если матка открылась на 12 см, значит, скоро родится новый человечек.

Схватки: как не пропустить?

Каждый организм индивидуален, поэтому утверждать, что у всех будущих мамочек схватки начинаются в один и тот же период, нельзя. Кроме того, ощущения, которые испытывают женщины перед началом родов, тоже у всех разные. У одних схватки могут начаться за четыре-две недели до планируемой даты, у других — за несколько часов. Одни беременные могут сполна ощутить все «прелести» родовых предвестников, другие же испытают лишь легкий «дискомфорт».

Появление схваток во многом зависит от правильности поставленного срока и самочувствия самой роженицы. Поэтому период возникновения родовых предвестников может варьироваться от 4 до 2 недель до родов. А вот тренировочные схватки могут тревожить женщину уже с середины 2 триместра, главное их отличие от настоящих — хаотическая периодичность. Время от времени животик будет напрягаться, но при этом будет отсутствовать какая-либо регулярность возникновения приступов.

А вот если у вас систематически возникают схваткообразные ощущения, постепенно сокращается интервал между ними, при этом боли усиливаются — тогда роды не за горами. Ведь именно эти характеристики указывают на начало родовой активности, которую в общем можно поделить на три этапа:

Начальный (или скрытный) — женщина может ощущать незначительную схваткообразную боль, при этом приступы длятся не более 45 секунд, а частота между ними в среднем составляет до 8 часов.
Активный — продолжительность приступов увеличивается до минуты, а интервалы между ними сокращаются до 3-5 часов.
Переходный. Самая быстрая фаза родовой активности, в среднем ее продолжительность составляет от 30 до 90 минут. Длительность маточных сокращений достигает 90 секунд, а промежуток между ними сокращается уже не до часов, а до минут.

Схватки начались: звонок врачу или сразу в роддом?

Наверное, многие женщины сейчас удивятся, но первое, что они должны сделать при возникновении схваткообразных ощущений, — успокоиться. Поверьте, суета и паника в данной ситуации — не самые лучшие помощники.

Во-первых, расслабьтесь и желательно присядьте. В-вторых, только приняв удобное положение тела, вы сможете точно фиксировать продолжительность схваток и интервалы между ними. Кстати, неплохо бы записывать все свои наблюдения. Если вы не в состоянии это сделать, то попросите об этом ваших родных. Имея такие данные, вы сможете точно описать врачу свои ощущения, и он уже подскажет вам, когда нужно отправляться в роддом.

Как правило, если схватки возникают каждые полчаса — поводов для паники нет. При первой беременности врачи рекомендуют отправляться в роддом, когда приступы начнут повторяться каждые 5-7 минут. Хотя некоторые специалисты всё же настаивают отправляться в родильное отделение уже при появлении первых схваток, то есть на начальной фазе схваткообразных приступов. И в этом есть некий смысл, ведь предсказать их развитие достаточно сложно. Да и к тому же, околоплодные воды могут отойти раньше, а если такое произойдет, то лучше в это время находиться под контролем медиков.

Схваток нет: что делать?

Обсуждая схватки при первой беременности, нельзя не упомянуть и «обратную сторону медали» — когда будущая мамочка ждет их появления, а они все никак не наступают. Что же тогда?

В таком случае врачам приходится стимулировать маточные сокращения и вызывать роды искусственным путем. А если существует угроза для плода, тогда такие мероприятия осуществляются незамедлительно. Как правило, для стимуляции родов врачи используют следующие способы:

введение в канал шейки матки гормонального препарата;
внутривенное ведение лекарства;
вскрытие плодного пузыря.

В завершение

Конечно же, исключать всевозможные риски не стоит. Но вместе с тем не нужно «примерять» на себя все самое худшее. Когда вы поймете, что начались схватки (а, поверьте, этот момент вы вряд ли пропустите), то испытает спектр самых разнообразных эмоций — от радости до страха и волнения. Самое главное при этом — сохранять спокойствие и в точности выполнять указания врача, ведь от этого зависит весь процесс родов и рождение здорового малыша.

Первая беременность - словно учебный семестр длиною в девять месяцев. Не каждая женщина готовится к ней заблаговременно, подгадывая сроки для предполагаемых родов, а стало быть - и зачатия. Зачастую все случается неожиданно, и не всегда будущая мать психологически и информационно готова к скорому появлению ребенка. Потому сразу после подтверждения беременности начинается этап изучения процесса: как будет меняться ее тело от месяца к месяцу, в какие сроки и как начинаются роды, что при этом происходит. С источниками информации по теме в наше время проблем нет.

Помогут рожавшие

Раньше будущие мамочки получали необходимые сведения о беременности и родах из книг, журналов, медицинских брошюр, а также рассказов уже успевших обзавестись детьми женщин. На сегодня первый помощник для получения всей важной и полезной информации - Интернет. Но и с ним, знающим ответ на любой вопрос, живая беседа с уже состоявшимися матерями, лично прошедшими через испытания родами, - незаменимое подспорье в подготовке к получению собственного опыта. Они помогут создать правильное мнение о фазах изменения тела и особенностях женского организма в эти девять месяцев, научат распознавать те или иные движения малыша в животе, посоветуют, как облегчить схватки, определят по срокам, когда начинаются месячные после родов.

Особенно полезно поговорить с теми женщинами, что рожали в клинике, где будущая мать планирует произвести на свет свое первое дитя. Расположение палат, количество койко-мест в них, персонал больницы, режим и рацион питания - ценность представляет собой любая информация. Готовиться необходимо всесторонне, чтобы пребывание в предродовом и послеродовом отделениях оставили в памяти приятные впечатления. А зная обстановку в самой клинике, проще будет обустроить свой повседневный быт в первые дни общения с малышом. Потому как ни мужа, ни близких родственников, помогающих заботиться о нем, рядом не будет. Поэтому так важно заранее иметь представление о среде клиники. Знающие ее дадут полную и всестороннюю информацию о больнице. Близкое общение с уже рожавшими может дать много разнообразной полезной информации. Не только по течению беременности, но и в части знаний, когда после родов начинается у новоиспеченных родителей полноценная интимная жизнь.

Обучающие курсы

Где и как готовиться к предстоящим родам, каждая женщина решает индивидуально. Главный ее консультант в этот период - наблюдающий за ходом беременности гинеколог. Чем раньше будущая мать встанет на учет в женской консультации, тем лучше. Кроме того что она регулярно будет сдавать анализы и иметь представление о своем состоянии и развитии ребенка, она сможет своевременно, в зависимости от срока, посещать обучающие беременных курсы. Их довольно много, и особенно они будут полезны впервые рожающим, так как очень важно знать, что нужно делать и как правильно вести себя в период вынашивания ребенка. На курсах женщин учат, как необходимо реагировать на все изменения в ее организме, как избежать осложнений, когда что-то идет не так, как понять, что начались роды, и многому другому. Нередко будущие родители посещают занятия вместе.

Это необходимо не только в случае непосредственного присутствия мужа в период родов в отделении, как это бывает довольно часто. Многие мужчины изъявляют желание быть рядом с супругой в столь важный для семьи момент, как появление на свет их первенца. Но помощь мужа может понадобиться и в дородовый период, особенно в последние месяцы беременности, когда женщине трудно из-за большого живота даже самостоятельно повернуться во время ночного отдыха на другой бок. Нередко его участие требуется при выполнении укрепляющих физических упражнений, которые будущей матери крайне необходимы. Кроме того, умея распознавать признаки начинающихся родов, муж сможет проще реагировать на испытываемые женой боли при наступлении схваток. Потому обучающие курсы необходимо посещать в обязательном порядке и матери, и отцу.

Тревожный чемоданчик

Чаще всего первые роды происходят в период с 38 по 42 неделю беременности. Такой большой разбег зависит во многом от разного времени овуляции той или иной женщины в момент зачатия, а также продолжительности ее менструального цикла. Индивидуальное развитие ребенка в утробе матери, его персональная готовность к появлению на свет также играют важную роль в том, как рано это может произойти. Потому, отсчитывая с 38 недели, молодая мать должна быть готова к отправке в больницу в любой момент, особенно имея лишь теоретическое представление о том, как начинаются роды у первородящих и как скоро после очевидных признаков следует туда ехать. Нередко случается, что воды отходят раньше, чем появляются схватки, и в этом случае медлить никак нельзя. Здесь важно оказаться в больнице как можно раньше.

Потому не лишним будет заблаговременно подготовить документы и вещи. Обменную карту, паспорт, полис обязательного или добровольного медицинского страхования разумнее держать в одном месте, и лучше где-то на поверхности, чтобы не искать впопыхах. Ночную сорочку, тапочки, халат, косынку или шапочку - рекомендованные для роддома из соответствующей ткани вещи можно сложить в предназначенную для этого сумку заранее, чтобы осталось всего лишь прихватить документы и продукты питания на первое время. О собственном рационе в больнице следует также побеспокоиться и хорошенько продумать, что лучше взять с собой сразу, а что родственникам следует привезти позже. До 38 недели женщине не обязательно быть под постоянным присмотром родных, но спустя это время, а тем более, если и после 41 недели роды не начинаются, разумнее будет рядом с нею находиться кому-то из близких людей как можно чаще. Так как теперь все может произойти в любой момент.

Мамочки молодые или зрелые

У юных и женщин уже в возрасте период беременности и первые роды могут проходить по-разному. Организм мамочек постарше отличается либо слишком активной, либо, наоборот, чересчур слабой родовой деятельностью. Что первая особенность, что вторая могут сказаться на ребенке негативно. Стремительное рождение грозит закончиться травмой малыша, так как организм матери может не успеть создать для его прохождения безопасный путь. А вялотекущий процесс способен привести к кислородному голоданию младенца, особенно если прошло 40 недель, а роды не начинаются. В зрелом возрасте этот срок можно воспринимать как критический.

Кроме того, женщины постарше намного чаще, чем молодые, до 35 лет, воспроизводят на свет детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем. Велик также риск рождения ребенка, страдающего синдромом Дауна. Аномалия плода развивается на уровне хромосом и генетических мутаций, так как оптимальный возраст организма для воспроизводства здорового младенца ограничивается определенным количеством лет женщины. Повторнородящей легче сориентироваться, насколько ее тело к этому уже приспособлено. Правильный вывод она могла сделать по первой беременности, особенно когда месячные после родов при грудном вскармливании начались слишком рано. Это явление свидетельствует о быстром восстановлении ее организма и готовности к новой беременности.

Несколько десятилетий назад считалось, что оптимальный срок для первой беременности - не моложе 21 года и не старше 30. На сегодня и нижний, и верхний пороги для безопасного деторождения значительно расширились. Женщины уделяют много времени заботе о своем организме. В моде - молодость и здоровый образ жизни. В наше время беременностью в 40 и старше уже никого не удивишь. Однако решаясь на позднее материнство, особенно первое, важно осознавать, насколько крепок у женщины ее собственный организм для вынашивания ребенка. Знать и понимать, как начинаются роды, как они проходят и что необходимо делать на каждом этапе, мало. Важно осознавать, насколько велик риск появления на свет больного или травмированного ребенка, потому геройствовать и настаивать на естественном рождении не стоит. Из-за утративших эластичность в силу возраста родовых путей, более безопасный способ для зрелых женщин - кесарево сечение.

Опасность патологий

Родить здорового ребенка - большое счастье. Но от трагедий никто не застрахован: ни молодая здоровая мать, ни та, что уже в возрасте. Беременность и развитие плода не всегда проходят, как жаждут родители. Несоответствие резусов крови отца и матери может осложнить состояние малыша и помешать его нормальному формированию. Наличие хронических заболеваний у родителей или представителей их старшего поколения способны передать младенцу хворь по наследству на генном уровне. Развитие внутриутробной инфекции, механические травмы и ушибы матери, ее сильная нервная возбудимость или эмоциональное потрясение не только негативно сказываются на правильном формировании плода, но и способны ускорить срок появления малыша на свет. Как понять, что начались роды, учитывая все вышеперечисленные факторы? Поможет внимательное наблюдение за собственным телом. Характерные схватки могут отсутствовать, но появление боли внизу живота или в верхней тазовой части - причина вызывать «скорую».

К преждевременным родам способны привести и менее пугающие обстоятельства. Например, укороченность шейки матки матери. Небольшой плод она еще способна удержать, но подросший попросится наружу пораньше положенного срока. Опытный гинеколог, наблюдающий за ходом беременности, эту отличительную особенность женщины определяет сразу и предупреждает о возможности преждевременного процесса и вероятности получения травм младенцем в период родов. Как начинаются схватки, их отличие от наступающих в положенные сроки, другие предвестники скорого появления ребенка на свет - все это моменты важно обсудить со своим врачом сразу, как только выявляется малейшее подозрение на наличие патологии у женщины. Также значительно приблизить роды может развитие нескольких плодов во чреве. Двойня или тройня, как правило, появляется на свет на 34-36 неделе. А доношенной она считается уже на 32-ой.

Учебная тревога

Нередко панику у первородящих и неопытных матерей может вызвать такое явление, как тренировочные, или ложные, схватки. По своим основным признакам они очень похожи на настоящие, и не знакомая с ними женщина легко может принять их за предвестники действительной родовой деятельности. Однако, понаблюдав за собственным организмом некоторое время, можно понять, что тревога ложная. У тренировочных схваток слабые позывы и период между ними не сокращается, а держится, как правило, на отметке 20-минутного интервала. Спустя несколько часов они проходят, но для женщины, особенно впервые родящей, это явление - практически учебное пособие по ожидающему ее через пару дней настоящему процессу. Во-первых, наступление ложных схваток - знак, что ребенок появится на свет может уже в ближайшую неделю. Во-вторых, будущей матери дается шанс испытать на себе, на что они похожи и как правильно надо действовать, почувствовав, что они начинаются. Когда после родов она получит возможность сравнить их с настоящими, то сможет убедиться сама, насколько они одинаковы.

Интенсивная подготовка организма к появлению ребенка начинается с 38 недели. Для неопытной мамы это знаковый рубеж. С этого момента осторожность и внимательное наблюдение за собственным телом должны быть предельными. Кроме ложных схваток, о приближающихся родах могут свидетельствовать:

опустившийся живот;
частые позывы к мочеиспусканию;
проблемы со стулом (запор или диарея).

Признаков активной родовой деятельности много. Их будущей матери необходимо изучить досконально. Теоретические знания помогут не только в процессе появления ребенка на свет, но и в дальнейшем. В этом случае предстоящие процессы не будут пугать неожиданностью, когда женщина на себе испытает, что у нее меняется походка или когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании, хотя это довольно редкое явление. Зная, что подобное с кем-то уже происходило, проще реагировать на те же события в своей жизни.

Подсказки собственного тела

За несколько недель до родов организм женщины сам показывает ей, что пора готовиться к важному событию, но спешить в больницу стоит лишь в том случае, если будущая мать наблюдает непосредственные знаки родовой деятельности. Опустившийся живот или изменение походки к ним не относятся. Эти говорят лишь о том, что день рождения малыша уже скоро, он достаточно вырос, набрал вес и готовится к появлению. Тело само подсказывает, что готово к некоторым процессам. Так, если через месяц после родов начались месячные, организм словно говорит, что готов к регулярным интимным отношениям. А что до частого мочеиспускания или изменившегося стула, то здесь сигнал один - ребенок в матке набрал определенную массу и давит на стенки кишечника и мочевого пузыря. У первородящих подобное может наблюдаться и за несколько дней до родов, и за месяц. Все зависит от веса младенца в чреве.

На что еще следует обратить внимание, так это на влагалищные выделения белесого или прозрачного цвета в конце беременности. Они могут быть обильными, но жидкими. Пугаться не стоит, это все лишь следствие гормональных изменений в организме. Но выход излишней жидкости снижает вес самой женщины на 1-2 кг. Об этом важно знать и помнить, чтобы беспричинно не паниковать, обнаружив потерю пары килограммов. При очередном осмотре гинекологом следует подробно описать процесс выхода жидкости. Однако даже если до очередного визита к врачу еще есть время, а вместе с жидкостью на нижнем белье женщина обнаружила сгусток слизистой субстанции, об этом следует уведомить его незамедлительно. Это говорит о том, что отошла пробка. Когда начнутся роды после ее отделения - процесс строго индивидуальный для каждой женщины, вне зависимости от того, первородящая она или беременна вторым или последующим ребенком. Может пройти неделя или три, но в любом случае уже скоро.

Готовность номер один

Следующий этап - активная родовая деятельность. Она наступает, когда плод достаточно окреп, а матка готова к его воспроизводству на свет. Предвестники скорого процесса испытывают на себе все женщины. Впервые родящей их трудно порой распознать из-за слабости сигналов и неопытности в подобных делах, но внимательно слушая свое тело, его знаки можно читать, словно пособие по беременности. Столь значимые изменения в организме сложно Для матерей, уже имеющих детей, понять, как начинаются вторые роды, уже не составит никакого труда. Для тех же, кто ждет появления первенца, готовность номер один наступает с регулярных схваток, интервал между которыми начинается с 20-25 минут, но постепенно сокращается. Явление свидетельствует о том, что маточный нервно-мышечный аппарат готов к выталкиванию плода из чрева. А ребенок накопил достаточно жизненных функций, чтобы пользоваться ими самостоятельно, без связи с матерью.

Появление схваток - не единственный признак, свидетельствующий, что пора в клинику. Интенсивное подтекание водянистой жидкости из влагалища - второй сигнал организма, что начинаются роды. Как только будущая мать заметит нечто подобное, медлить нельзя. Отход околоплодных вод в идеале должен произойти уже в больнице, так как рожать, как говорят в народе, «на сухую», достаточно сложно. Ребенку проще проходить по родовым каналам, когда они мягкие и эластичные. Околоплодные воды эту среду как раз и создают. Даже первородящей несложно понять, как выглядит этот процесс. Воды, как правило, много и она течет потоком. Эти два признака: схватки и выделение жидкости - главные сигналы для будущей матери.

Маленький подвиг

Инстинкт деторождения поможет организму справиться с этим сложным процессом. В нужное время опустится живот, появятся схватки, отойдут воды, наступят потуги, выталкивающие младенца из матки и ведущие его по родовым каналам. Механизм заложен самой природой. Через какое время начинаются роды после первых схваток, во многом зависит от того, первенца ждет мать или ее тело уже проходило через подобное испытание, и ему проще перестроиться на уже знакомый процесс. Но как бы интенсивно или, наоборот, вяло не реагировал организм, ему необходимо помогать. И не только силами медперсонала. Облегчить рождение ребенка может сама мать.

На обучающих курсах, которые родителям настоятельно советуют обязательно посещать во время беременности, женщина получает возможность отработать систему поведения, что поможет ей затем в процессе родов. Как правильно дышать при схватках и потугах, какими физическими упражнениями можно облегчить боль во время схваток? У одних они отдают в живот, у других - в поясницу. Потому на курсах учат массировать все возможные места. А как начинаются роды - применять те или иные приемы дыхания. Их немного, запомнить можно легко. Однако следовать полученным урокам, когда боль разрывает тело, - второй вопрос. Не каждая женщина способна на этот маленький подвиг. Но важно помнить одно - правильное дыхание помогает сохранить жизнь и здоровье ребенка в процессе родов. Главное - помочь ему появиться на свет без осложнений. Для этого мать и переносит все неудобства девяти месяцев беременности. Когда остается совсем немного, необходимо мобилизовать все оставшиеся силы.

Терпение и труд

Итак, массирование схваток. Что будет иметь эффект: точечное воздействие или силовое растирание достаточно обширной зоны живота или поясницы, - это опять-таки подскажет собственное тело. Но правильная тактика поможет облегчить болезненность схваток. Что до дыхания, то медленное и глубокое наполнение и освобождение легких необходимо чередовать с резкими, короткими и быстрыми вдохами/выдохами, когда ребенок проходит ту или иную стадию своего рождения. Порой акушеры сами подсказывают матерям, как следует дышать в тот или иной период времени. Слаженность действий медперсонала и роженицы способны и сократить по времени процесс появления малыша, и облегчить ему движение по узкому и тесному родовому тупи. Потому так важно правильное дыхание матери. И уж тем более следует воздержаться от криков, так как они сдавливают и без того малое пространство, по которому выходит младенец.

Первые роды длятся, как правило, от десяти до 12 часов. Это ориентировочное время. Бывает немного быстрее или длиннее - все индивидуально. Но первородящей следует морально готовиться к длительному испытанию. Если процесс слишком вялый, а малыш уже в пути, чтобы ему не грозила гипоксия, медики проводят стимуляцию. Период ускоряется. После рождения младенца следует отслоение и выход плаценты. Зачастую это быстротекущий и безболезненный процесс, но если акушеры заподозрят, что она вышла не вся, проводят механическую чистку под общим наркозом матери.

Во многом особенность отслоения плаценты - показатель, как легко и когда начинаются месячные после родов у женщин. Индивидуальные интимные характеристики тела взаимосвязаны. Потому замечать во время первых родов следует малейшие изменения собственного организма. Наблюдение поможет легче и проще перенести повторную беременность, когда женщина будет к ней готова. К тому же тело, единожды пройдя это испытание, запомнит его физически и проще перестроится, когда придет время появления следующего малыша.