Косметический массаж показания противопоказания. Техника выполнения косметического массажа лица

Косметический массаж лица выполняется вручную, либо с использованием специальных аппаратов. Эта техника благотворно влияет на мышцы и способствует упругости кожи. Также могут применяться массажные крема или масла.

Стимуляции рефлекторных зон лица положительно воздействует на работу внутренних органов и нервной системы. Кроме того, мануальные техники в косметологии лица улучшают психологическое состояние, к тому же это невероятно приятная и очень полезная процедура.

Невероятно, но руки косметолога иногда творят чудеса. Эта техника является настоящим спасением для дам старше тридцати лет, ведь она способствует сокращению морщин и помогает выглядеть моложе и свежее.

Как правильно делать массаж лица от морщин, можно увидеть в этом видео:

В эстетической медицине непрерывно появляются новые тенденции, помочь исправить недостатки внешность может современная косметология, тем не менее, массаж лица является весьма важной процедурой.

В спа-центрах и салонах красоты эта техника очень востребована.

Эта процедура стоит не дёшево, но что даёт массаж лица у косметолога? Этот древний метод исцеления и подержание красоты преследует следующие цели:

омоложение кожи лица;
улучшение циркуляции крови и лимфы;
помощь в восстановлении кожи после стресса;
снятие боли и напряжение в мыщцах лица;
улучшение тургора кожи, поддержание её эластичности, за счёт стимулирования выработки эластина и коллагена;
сокращение количества морщин;
специальные средства способствуют увлажнению и питанию кожи лица;
устранение отёчности и сокращение тёмных кругов под глазами.

Косметологический массаж лица позволит любоваться своим отражением в зеркале в любом возрасте. Он сделает морщины менее заметными и сотрёт следы усталости. Перед тем как приступить к процессу косметолог удаляет макияж. Для достижения лучшего эффекта лучше делать такие процедуры курсами.

Современные приёмы и виды массажа в косметологии

Многие массажи практикуются давно и повсеместно, а другие являются экзотикой и далеко не в каждом салоне красоты можно заказать такую услугу. Самыми распространёнными являются следующие виды техники:

Классический массаж лица. Широко применяется в эстетической медицине.
Лечебный массаж по Жаке;
Пластический массаж.

Классический массаж лица входит в базовую программу подготовки косметологов. Основные приёмы: растирание, поглаживание, разминание и вибрация.

При этой технике редко применяют масло или крем. Многие косметологи считают, что для того, лицо стало свежее и моложе необходимо не менее 10 процедур. Эта техника поддержания красоты рекомендована с 25 лет.

Европейский массаж лица – разновидность классической техники. Также применяется как отдельная процедура. Она очень полезна увядающей, сухой, чувствительной кожи. При этой косметической манипуляции используют специальные крема, масла и гели.

Лимфодренаж лица также основан на классике. Он помогает устранить такие признаки застоя лимфы, как тусклый цвет лица и отечность. В результате возвращается упругость кожи, исчезают тёмные круги под глазами.

Дополнительно можно применять косметические препараты.

Лечебный массаж по Жаке способствует коррекции овала лица. Его часто назначают после кожных заболеваний. Главное отличие в том, что косметолог применяет глубокие щипки, такой приём нормализует деятельность сальных желёз и улучшает кровообращение.

Гигиенический массаж — полезен при появлении морщин и складок в раннем возрасте. Также назначается при пониженной функции сальных желез и отёчности. Такая процедура чаще всего назначается для профилактики косметических дефектов.

Она не только сохраняет красоту, но и помогает победить усталость и повысить жизненный тонус.

Пластический массаж также применяют во многих центрах красоты. Он позволяет снять напряжённость мышц лица и улучшить кровообращение. При сухой коже используется тальк или крем.

Эта техника также показана мужчинам. При регулярных курсах пластического массажа можно улучшить контуры лица и сохранить эффектную внешность.

Экзотические техники для улучшения состояния кожи

В косметологии появляются новые процедуры и техники. Если советские косметологи владели лишь классическими приёмами, то современные специалисты владеют также аппаратными методиками. Ниже дано описание, новейших и экзотических техник массажа:

Противопоказания к массажу лица

У любой эстетической процедуры есть противопоказания, при хронических заболеваниях целесообразно обратиться за медицинской консультацией.

Как можно делать массаж лица дома и его описание

Конечно, после посещение профессионального косметолога эффект будет более выраженным. Специалист может заметить и скорректировать проблемы кожи, которые трудно заметить самостоятельно.

Тем не менее, домашний массаж лица тоже полезен для состояния кожи. Выполнять его следует строго по массажным линиям. Посетив кабинет косметолога, можно задать вопрос о том, как правильно выполнять эту процедуру.

Как сделать массаж лица самой себе, смотрите в этом видео:

Где лучше делать массаж лица и как часто: дома или в косметологическом кабинете

Выполнение этой методики дома помогает сэкономить. На разных сайтах представлены обучающие ролики. Тем не менее, выполнение косметических процедур в домашних условиях может навредить.

Нельзя применять силу и тянуть кожу. К тому же, можно забыть о противопоказаниях. Кроме того, одного массажа может быть недостаточно, а косметолог составит программу комплексного ухода.

К тому же, специалист, оценив тип кожи и проблемы, посоветует оптимальную технику массажа.

Многих девушек и женщин интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица у косметолога. Специалисты советует посещать такие сеансы несколько раз в год. Для закрепления поддержания эффекта можно появляться в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.

Стоит помнить, что косметический массаж лица – это не просто приятная процедура, а техника лечения и восстановления кожи. Несомненно, эта процедура поможет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

Средства для массажа лица используют косметологи

В салонах красоты применяется профессиональная косметика. В состав таких средств часто входят лечебные травы, эфирные масла, морские водоросли.

В зависимости от типа кожи и вида массажа косметолог подбирает подходящий препарат.

Чаще всего применяют следующие средства:

Массажные масла. Использование базовых и эфирных масел позволяет увлажнить кожу. Такая продукция особенно актуальна при обезвоженной и сухой кожи лица.
Тальк.
Гель для лица.
Крем.

С учётом возраста и пожеланий пациентки подбирается профессиональная косметика, иногда в дополнение к этой методике назначают аппаратные процедуры и маски. Сделать кожу гладкой эластичной и молодой поможет косметический массаж лица, для чего необходимо обратиться к косметологу.

При правильном проведении такая методика позволит всегда чувствовать себя уверенной и привлекательной.

Массаж лица – один из эффективных способов сохранить красоту и здоровье кожи. Косметологи рекомендуют тренировать лицевые мышцы таким способом регулярно. Существует профессиональное мнение, что всего одна процедура в неделю способна сохранять тонус и свежесть кожи. Согласитесь, посильная жертва во имя красоты лица, не так ли?! Что собой представляет косметический массаж лица и как все происходит?

повысить эластичность и упругость кожи;
замедлить процесс старения;
улучшить «дыхание» кожи;
нормализовать функционирование сальных желез;
наладить систему потоотделения;
убрать черные точки;
восстановить здоровый оттенок кожи;
улучшить мышечный тонус лица;
разгладить морщины;
подкорректировать овал лица;
предупредить появление угревой сыпи;
улучшить кровоснабжение тканей;
убрать второй подбородок;
избавиться от дефектов кожи, появившихся в результате угревой болезни.

Ухоженное, молодое и красивое лицо – залог женской привлекательности

Это важно знать!
Врачи заявляют, что массаж благотворно влияет и на самочувствие в целом, ибо на лице расположено множество активных точек, ответственных за работу внутренних органов. Кроме того, массаж поднимает настроение, умиротворяет и заряжает внутренней позитивной энергией.

Косметический массаж не только принесет пользу вашей коже, но и подарит массу позитивных ощущений

Как все происходит во время сеанса

Процедура в целом весьма приятная. Никаких усилий прикладывать не придется. Косметолог предложит вам сесть в удобное кресло или прилечь на кушетку. Далее вам предстоит расслабиться и получить от процесса максимум удовольствия. Зачастую (с вашего позволения) мастер включает тихую, приятную, расслабляющую музыку. Вы отдыхаете.

Пилинг улучшает эффект от массажа – можете проверить на себе

Что в это время будет делать массажист? Для начала определит тип вашей кожного покрова, ведь от этого зависит, какой тип средств по уходу будет задействован во время массажа. Как правило, для проблемной, комбинированной и сухой кожи применяют крем, а для жирной – тальк. При слишком пересушенной коже приветствуется использование масла. Процедура состоит из трех этапов.

Подготовка кожи.
Массаж.
Маска или увлажнение.

Процесс подготовки кожи разнится в зависимости от профессионального взгляда косметолога и пожеланий клиента. Обязательно проводится очищение лица с помощью специального тоника. Следует удалить не только декоративную косметику, но и почистить поры кожи, только при таких условиях массаж может быть результативным. Что еще может входить в подготовительный этап? Как правило, косметологи советуют по возможности сделать пилинг, воспользоваться питательным молочком – это усилит эффект от процедуры. Между тем ориентируйтесь по своему времени и кошельку. Базовое условие для начала массажа – чистая кожа, этого вполне достаточно. Перед началом массажа специалист нанесет на лицо крем, подобранный согласно типу вашей кожи.

Главное условие правильного проведения процедуры – движения строго по массажным линиям

Сам массаж разбивается на несколько блоков. Все движения проводятся исключительно по часовой стрелке и строго по направлению массажных линий. Сначала следует 5-7 минут поглаживающих движений. Затем они сменяются разминанием, далее – вибрационными и постукивающими движениями, активизирующими работу лицевых мышц. Завершается массирование, как и начало, поглаживающими движениями. После массажа косметолог предложит вам сделать маску. Зачастую вы можете выбрать из россыпи предложенных вариантов. Если вы спешите, то можно ограничиться и увлажняющим кремом. В целом (если кожа не в критичном состоянии) процедура продолжается около получаса. Между тем длительность в зависимости от типа техники может разниться. Получить визуальное представление о том, как все происходит, вам помогут выложенные в Сети видео косметического массажа лица.

В процессе массажа происходит воздействие на активные точки, благодаря чему ваше самочувствие улучшится

Если ваше лицо «украшено» шрамами, рубцами, пятнами и другими дефектами кожи, и вы хотите от них избавиться, следует сообщить косметологу перед началом процедуры, потому что для борьбы с огрехами кожи придется подключать к процессу специальные средства и/или аппараты.

Сколько требуется сеансов? Все зависит от вашего конкретного случая и состояния кожи. Как правило, для приведения лица в норму достаточно 10-15 сеансов классического массажа. Если хотите закрепить результат надолго, то стоит делать еженедельно 1 поддерживающую процедуру. Тогда молодость будет являться вашей постоянной спутницей.

После окончания массажа косметолог может предложить вам сделать маску для лица

Виды косметического массажа

Прейскуранты кабинетов косметологии все время дополняются новыми видами массажа, некоторые из них приходят к нам с других концов планеты. Между тем условно все виды массажа можно разделить на 4 базовые группы:

классический, также именуемый гигиеническим;
пластический;
профилактический;
лечебный.

Поговорим более подробно о каждой из перечисленных групп.

Классический массаж предназначен для интенсивного регулярного ухода за лицом. Он поддерживает здоровье кожи, подходит для любых возрастных категорий и всех типов кожи. Косметологи активно его используют в своей деятельности. Зачастую классический массаж входит в состав комплекса многих косметических процедур. Его возможности широки – от улучшения тонуса кожи и до предотвращения появления морщин. Для нормальной кожи косметологи рекомендуют провести 10 сеансов массажа. Если кожный покров слишком сухой, то после такого цикла следует продолжать делать массаж раз в неделю.

Классический массаж – востребованная услуга, практически в каждом кабинете косметологии вам могут предложить такую процедуру

Пластический тип массажа предназначен для людей от 30 лет. Он замедляет процесс старения тканей, восстанавливает естественный оттенок лица, возвращает коже упругость и эластичность. Все это происходит за счет активизации лимфатического обращения и кровоснабжения, улучшения работы сальных желез. В зависимости от состояния кожного покрова косметолог может посоветовать повторять сеансы с периодичностью 1-4 раза в неделю. Далее рекомендуется поддерживать достигнутый результат повтором пластического массажа раз в 1-2 недели.

Стоит обратить внимание! Медиками доказано, что пластический массаж успокаивает нервы, так что если вас беспокоит подобная проблема, то перед визитом к невропатологу попробуйте обратиться к массажисту, возможно, на этом этапе ваша нервная система нормализует свою деятельность.

Если ваша кожа жирная, выбирайте «холодный» массаж

Профилактический массаж еще называют криомассажем. Зачастую его применяют для жирной кожи или для борьбы с себореей. Холодный массаж улучшает снабжение кожи кислородом, уменьшает объем выделения сала, нормализует кровоснабжение тканей лица и шеи.

Лечебный массаж используется для решения следующих проблем: угревая болезнь, ухудшение кровообращения, чрезмерная выработка кожного сала. Успешно себя показывают несколько видов лечебного массажа. К примеру, техника косметического массажа лица по Жаке, представляющая собой ритмичное пощипывание кожного покрова и подкожных тканей. Для массажа по Жаке вместо крема используется тальк. Как правило, для достижения ожидаемого эффекта требуется порядка 10 процедур. Еще один вид лечебного массажа делается по методике Поспелова, однако в основе движений наряду с пощипыванием присутствует поглаживание. Количество повторов в 1 курсе достигает 15.

Так происходит сеанс массажа по Жаке

Кому следует воздержаться от процедуры

Перечень противопоказаний к проведению косметического массажа:

грибковые заболевания кожи;
нарушения работы лицевого нерва;
болезни щитовидной железы;
обострение экземы или герпеса;
болезни сердца;
нарушение свертываемости крови;
гипертония;
открытые раны;
СПИД;

Если у вас обнаружили противопоказания к проведению косметического массажа, не расстраивайтесь, врач-косметолог непременно посоветует действенные альтернативные методики

Массаж в домашних условиях

Косметологи говорят, что самостоятельный массаж допустим, между тем важна подготовленность, ибо неумелое массирование скорее причиняет вред, нежели пользу.

Это важно знать! Если вы пытаетесь делать массаж, не изучив его техники, ждите «сюрпризов» – из-за неправильных движений кожа, напротив, может потерять свой тонус.

Как научиться делать косметический массаж правильно? Во-первых, нужно выучить массажные линии. Во-вторых, закрепить пройденный материал при помощи видео уроков. В-третьих, соблюдать все этапы процедуры, включая очищение тоником и увлажнение.

Какие массажные линии следует прорабатывать при массировании лица дома? Необходимо двигаться таким образом:

от внутренней части глаза к внешней;
от центра лба в направлении висков;
по сторонам шеи – сверху вниз, а спереди и сзади ее – наоборот;
от середины нижней губы в направлении ушных мочек;
от основания носа до висков;
по выступающей области носа – сверху вниз;
от уголков рта в направлении ушных раковин.

Хотите научиться делать косметический массаж самостоятельно? Смотрите видео-урок

Косметический массаж позволяет лицу долгое время выглядеть свежо и молодо, вопреки возрасту и негативному влиянию природных факторов.

Косметический массаж лица — основа постоянного косметологического ухода за кожей. Техника этой процедуры сходна с методикой классического массажа, которая описана в статье , однако, список применяемых приёмов несколько расширяется. Следует отметить, что некоторые виды косметического массажа предполагают достаточно сильное и интенсивное воздействие на эпидермис, что обеспечивает более глубокое влияние данной техники на кожу лица.

Косметический массаж лица – одна из самых приятных косметологических процедур, которая улучшит не только качество кожи пациента, но и его психологическое состояние

При проведении методики используют следующие массажные приёмы:

поглаживание;
растирание;
разминание;
ударная вибрация.

Поглаживания оказывают успокаивающее действие на нервные окончания, расположенные на коже лица, а остальные приёмы направлены как раз на их возбуждение, которое посредством импульсов нейронных цепей, передается в головной мозг. Именно поэтому, правильное сочетание массажных движений, позволяет обеспечить не только местный эффект, но и положительное влияние на нервную систему пациента в целом.

Цели косметического массажа лица

Так же, как и при проведении любого другого вида массажа, главной целью процедуры является улучшение общего функционального и эстетического состояния кожных покровов лица и шеи. При помощи косметического массажа лица достигаются такие эффекты:

замедление процессов старения;
укрепление лицевых мышц, формирование подтянутого овала лица;
устранение сальных пробок и эксфолиация мёртвых клеток рогового слоя;
уменьшение жировых отложений в области лица и шеи, устранение второго подбородка;
снятие отечности кожных покровов;
рассасывание шрамов и рубцов.

Для получения видимых результатов недостаточно однократного проведения процедуры. Косметический массаж лица необходимо проводить либо регулярно — один раз в неделю, либо курсами по 10-15 сеансов, с периодичностью в 3-4 месяца. При применении правильно подобранной косметической основы — эффект от лицевого массажа усиливается.

Виды косметического массажа

Гигиенический массаж. Данный вид косметического массажа применяют для поддержания тонуса и эластичности кожи, а также с целью сохранения равномерного цвета кожи лица. С осторожностью гигиенический массаж следует применять при выраженных отёках, особенно, если тканевая жидкость сосредоточена в области глаз.

Техника гигиенического массажа включает в себя плавные круговые и зигзагообразные движения рук, без какого либо силового воздействия на кожу лица и шеи. Применяются все характерные для косметического массажа приемы, однако упор делается на мягкое поглаживание. Движение по каждой массажной линии, производят поочередно, применяя также растирание кожи, разминание и еле ощутимые удары ребром ладони или кончиками пальцев. Каждое движение следует повторить по три раза. При нормальной коже лица, достаточно проводить один сеанс еженедельно, если же кожа у пациента сухая — частоту увеличивают до двух процедур в неделю.

Наиболее мягким и поверхностным, среди всех видов косметического массажа лица, считается гигиенический массаж

Профилактический массаж. Этот вид массажа производят при помощи льда или снега угольной кислоты, и называют ещё криомассаж. Такой вид воздействия особенно подходит при повышенном саловыделении и закупорке поверхностных пор. Профилактический массаж вызывает гиперемию кожных покровов, после чего наблюдается прилив крови и активизация клеточного иммунитета, что поможет также справиться с воспалением. Насыщенная кислородом, питательными веществами и витаминами кожа, выглядит свежей и здоровой. Холод оказывает достаточно сильное воздействие на эпидермис, в связи, с чем техника проведения процедуры предусматривает только поверхностное поглаживание.
Лечебный массаж. Методика предполагает более интенсивное и глубокое воздействие на кожу пациента, что требует определённого навыка от исполнителя. Применяется этот вид массажа лица строго по показаниям: угревая сыпь, закупорка пор и патологии работы сальных желез, нарушения кровообращения.

Существует несколько методик выполнения косметического массажа данного вида. Наибольшей популярностью в косметологии пользуется массаж по Жаке, который применяется при лечении угревых высыпаний, жирной и проблемной кожи. Техника его выполнения предусматривает довольно сильные щипковые захваты верхних слоёв эпидермиса и подкожной клетчатки, большим и указательным пальцами. Движения рук массажиста должны быть ритмичными и интенсивными. За счёт усиления кровообращения, кожа быстро краснеет, что становится сигналом к прекращению процедуры. Длительность массажа по Жаке, составляет обычно 10-15 минут. Щипковый массаж не предусматривает использования никакой косметической основы, кроме талька или присыпки.

Косметический массаж лица должен обязательно включать в себя проработку таких проблемных областей, как шея и зона декольте

Пластический массаж. Процедура показана пациентам в возрасте после 30 лет или при проявлениях первых признаков старения кожи. Цель пластического массажа — тренировка лицевой мускулатуры и подтяжка мышечного каркаса, что позволяет бороться с возрастными и гравитационными изменениями кожи лица, шеи и зоны декольте. Разминание, вибрация и нажимы — основные приёмы данного вида косметического массажа лица. Продолжительность курса пластического массажа в среднем составляет 15 процедур, по 20 минут каждая.

Для потенциирования эффектов различных видов косметического массажа, их можно чередовать. Одна из лучших комбинаций — поочередное проведение гигиенического и пластического массажа, так как чередуется также воздействие косметических основ. Наглядно изучить технику проведения косметического массажа лица можно просмотрев видео «Косметический массаж лица».

Косметический массаж представляет собой процедуру, направленную на устранение косметических недостатков на открытых частях кожи (лицо, шея, кисти рук).

Основной целью косметического массажа является проведение мер по предупреждению преждевременного старения кожи, лечения различного рода косметических недостатков, укрепление волос на голове.

Часто косметический массаж проводится в комплексе с другими омолаживающими процедурами, обеспечивая их максимальную эффективность.

Кроме того, проведение косметического массажа осуществляется и для лечения таких проблемных зон как бедра и область живота.

Показания и противопоказания

Перед проведением косметического массажа рекомендуется пройти консультацию у специалиста, который поможет выявить у вас наличие противопоказаний к данной процедуре, а также подобрать оптимальный курс лечения для каждого конкретного случая.

Показания

Наличие признаков усталости кожи
Сухая и
Замедленный рост волос на голове
Проявление признаков заболевания и живота

Противопоказания

Наличие кожных заболеваний в стадии обострения (дерматит, герпес, экзема)
Наличие грибковых заболеваний на коже
Острые формы сердечнососудистых заболеваний
Болезни лицевого нерва
Нарушение функций щитовидной железы
Гипертония (повышенное артериальное давление)
Слабое развитие подкожно-жировой клетчатки

Основные виды

Различают следующие основные виды косметического массажа:

Гигиенический (профилактический) массаж

Данный вид массажа направлен на устранение признаков преждевременного старения кожи, ее увядания, раннего появления морщин. Проведение гигиенического косметического массажа способствует улучшению цвета лица, придания коже свежести, эластичности и упругости.

Проводить гигиенический косметический массаж рекомендуется после посещения бани, так как вместе с паром удаляются и сальные пробки из клеток кожи, что облегчает процедуру косметического массажа и повышает ее эффективность.

Пластический массаж служит для коррекции овала и улучшения цвета лица, укрепление подкожной мышечной мускулатуры, улучшение кровообращения, нормализации обмена веществ, нормализации работы сальных и потовых желез.

Лечебный косметический массаж применяется для устранения таких заболеваний как:

Нарушение функций лицевого нерва
Угревая сыпь на лице
Нарушение работы сальных желез

С помощью лечебного массажа устраняются такие косметические дефекты кожи в виде морщин, отечности, складок на коже, чрезмерных жировых отложений и т.д.

Косметический массаж может проводиться и при помощи специальных косметических массажных аппаратов, действие которых направлено на устранение , пигментных пятен с поверхности кожи, сосудистых звездочек и других дефектов.

Аппаратный косметический массаж направлен на устранение таких явлений, как глубокие шрамы и рубцы, и других дефектов.

Основные этапы процедуры

Косметический массаж включает в себя следующие этапы:

Предварительная подготовка кожи. Перед началом косметического массажа, участок кожи, на котором будет проводиться массаж, предварительно распаривают и очищают от загрязнений при помощи специального тоника
Определяют . Если кожа на данном участке сухая или проблемная, то на его поверхность наносят питательный увлажняющий крем, который облегчит процедуру косметического массажа. На жирную кожу наносится тальк или присыпка
Косметический массаж начинается при помощи легких поглаживаний кожи, которые способствуют расслаблению мышц кожи рук, лица, шеи и т.д. На данном этапе не допускается применение нажимов на кожу и сдвигания ее части.
Затем плавно переходят к разминанию и растиранию кожи на массируемом участке. При этом массаж оказывает воздействие не только на обрабатываемый участок, но и на весь организм. Так, например, поглаживание – успокаивает нервную систему организма, а более активные массажные движения (растирание, разминание, вибрационные удары по коже) оказывают на нервную систему возбуждающее действие.
Завершают массаж разглаживающими движениями

Четкое соблюдение правил проведения косметического массажа служит для активизации клеточного обмена веществ, происходит поверхностное и внутреннее очищение кожи, облегчается ее дыхание, нормализуется тонус мышечных тканей.

После процедуры

Косметический массаж при его регулярном применении позволяет достичь следующих результатов:

Происходит замедление процессов старения кожи
Восстанавливается естественный цвет и форма лица
Замедляется процесс появления новых морщин и происходит сглаживание уже имеющихся
Происходит укрепление мышц шеи и лица
Восстанавливается упругости и эластичность кожи
Нормализуется работа сальных и потовых желез
Исчезают мелкие рубцы и шрамы с поверхности кожи
Исчезает отечность лица
Снижается объем подкожных жировых отложений, в том числе и в районе второго подбородка
Нормализуется дыхание кожи
Улучшается общее самочувствие пациента, поднимается настроение
При проведении косметического массажа в области живота и бедер исчезают признаки целлюлита и растяжек кожи

Средняя продолжительность косметического массажа составляет 5-15 минут. В профилактических целях рекомендуется повторять процедуру еженедельно.

Сочетание с другими видами процедур

Для достижения максимальных результатов процедуры в короткий срок рекомендуется сочетать проведение косметического массажа в сочетании с лечебными масками, паровыми ванночками и компрессами.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Косметический массаж

Каждый человек, особенно женщина, стремится как можно дольше оставаться молодой и красивой, что определяется состоянием кожи, отсутствием на лице морщинок, улучшение тонуса мышц. В достижении всего вышеперечисленного помогают регулярные занятия спортом, правильный рацион питания и полноценный отдых. Однако с течением времени, при достижении человеком определенно возраста даже спорт и отдых не способны защитить от увядания и старения кожи. Многих людей это настораживает, некоторые люди, особенно трепетно относящиеся к собственной внешности, даже решаются на процедуры пластической хирургии. Безусловно, данный шаг видится людям последней надеждой сохранения своей молодости, и они идут в кабинет пластического хирурга, совершенно забывая о том, что подобное вмешательство, “улучшая” их внешность, негативно отражается на их здоровье, нередко приводя к страшным патологическим изменениям.

В случаях, когда человек по каким-либо причинам отказывается от хирургического вмешательства, он чаще всего ничего не делает, полагая, что время все равно свое возьмет. Такой подход, также как и пластика, является крайностью. Но что же тогда? Неужели нет выхода из сложившейся ситуации? Он есть, и имя ему - косметический массаж! Тысячи людей во всем мире уже убедились в целебных свойствах косметического массажа, помогающего дольше сохранить молодость кожи лица, облегчить кожное дыхание и кровообращение, вывести продукты обмена из тканей, активировать обмен веществ, повысить тонус мышц. При многократных сеансах, помимо всего вышесказанного, косметический массаж способствует :

Укреплению мышц лица и шеи;
- Устраняет отечность и уменьшает жировые отложения;
- Восстанавливает форму лица;
- Устраняет морщины на лице;
- Препятствует появлению рубцов на коже;
- Достижение упругости и гладкости кожи;
- Очищение кожи от ороговевших участков.
- Улучшение физической формы, поднятие настроения, повышение энергичности.

Первостепенными целями косметического массажа являются лечение разного вида косметических недостатков, препятствие и защита кожи от преждевременного старения, укрепление волосяного покрова головы. Косметический массаж создан для того, чтобы дарить человеку красоту и молодость, именно поэтому он так любим большей частью женщин. Для повышения общей эффективности косметический массаж часто проводят одновременно с омолаживающими косметическими процедурами.

Несмотря на великолепные свойства данного вида массажа, прежде чем перейти к выполнению косметического массажа, необходимо пройти консультацию врача с целью определения наличия противопоказаний к проведению косметического массажа, и выявить те приемы массажа, которые принесут человеку максимальную пользу. Кратко рассмотрим основные показания и противопоказания косметического массажа.

Показания :
- Сухость кожи, потеря гладкости и эластичности кожи;
- Заболевания кожи головы;
- Появление признаков уставшей кожи;
- Наличие целлюлита в области бедер и живота;
- Сечение кончиков волос;
- Замедление роста волос.

Противопоказания :
- Грибковые кожные заболевания;
- Значительное повышение артериального давления;
- Обостряющиеся кожные заболевания;
- Высокая степень выпадения волос;
- Болезни нервов лица;
- Острые сердечно-сосудистые заболевания;
- Проблемы функционирования щитовидной железы.

Главными объектами косметического массажа являются лицо, шея, волосяной покров головы. Ошибочно считать, что данный вид массажа оказывает исключительно косметический эффект, улучшая внешность человека. Косметический массаж является сильнейшим средством поднятия настроения и общего самочувствия человека благодаря воздействию массажной процедуры на нервные окончания головного мозга человека посредством нервных импульсов. Как и при прочих видах массажа, легкое поглаживание способно успокоить нервную систему человека, привнести в его жизнь чувство размеренности и спокойствия. Ударные приемы, напротив, оказывают на нервную систему возбуждающее действие и не рекомендуются к использованию, если косметический массаж проводится непосредственно перед сном.

Выполнять косметический массаж необходимо поэтапно и постепенно. Начинать и заканчивать процедуру косметического массажа рекомендуется с легкого поглаживания. Техника выполнения косметического массажа очень похожа на технику массажа классического, однако необходимо учитывать, что каждый из приемов косметического массажа следует выполнять равными по продолжительности промежутками времени. Для большей эффективности косметического массажа процедуру рекомендуется выполнять не реже 1 раза в неделю.

Выделяют следующие основные виды косметического массажа :

1. Лечебный массаж;

2. Профилактический массаж;

3. Пластический массаж;

4. Гигиенический массаж.

Процедура лечебного массажа должна быть проведена с максимальной интенсивностью, выполняется по методике Жаке, заключающейся в интенсивном воздействии на кожу с целью нормализации кровообращения. Особенно подходит для профилактики и лечения жирной кожи. Применяют лечебный косметический массаж при нарушении кровообращения, повышенном салоотделении, угревой сыпи.

Методика проведения лечебного массажа является трудоемкой. Заключается она в захватывании кожного покрова и подкожной клетчатки, и дальнейшем ее пощипывании. Прием выполняется при помощи большого и указательного пальца. Все косметические средства, используемые в других видах косметического массажа, заменяются тальком. Первые сеансы лечебного массажа проводятся ежедневно, далее - через день, а спустя пару недель - не реже 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 10 минут. Перед проведением сеанса лечебного косметического массажа необходимо помнить про существующие противопоказания, среди которых гнойные заболевания кожи, чрезмерная усталость кожи и потеря упругости кожи.

Основу профилактического массажа составляет криомассаж, или как его еще называют “массаж холодом”. Часто криомассаж при жирной коже лица. Цель криомассажа - вернуть коже упругость, разгладить морщины и оказать поддержку дряблой увядающей коже лица. В процессе массажа используются крупинки снега, а потому кожа может быть очень восприимчива к холоду. Для того, чтобы защитить кожу лица от возможного переохлаждения, использую преимущественно прием поверхностного поглаживания. Принцип действия криомассажа достаточно прост: при воздействии снега на кожу появляется ее заметное покраснение, исчезает усталость, повышается тонус кожи, стабилизируется процесс кровообращения в области шеи и лица.

Пластический массаж рекомендуется проводить при наличии на коже морщин и снижении упругости кожи, как средство для профилактики стареющей кожи. Данная разновидность косметического массажа используется для приостановления естественного процесса старения кожи, поднятия ее тонуса, восстановления прежнего здорового цвета лица, придания коже большей эластичности. Благодаря данному виду массажа происходит нормализация кровообращения, исчезает заметная отечность лица, повышается активность деятельности сальных желез, оказывается благотворное влияние на нервы, подкожно-жировую клетчатку, сосуды.

Основной контингент пациентов, применяемых данный вид массажа, находится в вековом диапазоне от 30 и старше, однако, в последнее время пластический массаж приобрел свою популярность и среди людей более молодого возраста. Пластический массаж следует исполнять быстро и ритмично, при этом контролируя, чтобы пациент не испытывал в процессе массажа болевых ощущений. Главным приемом массажа является надавливание, представляющее собой сочетание вибрации и нажимов. В процессе надавливания кожная ткань должна плотно прижиматься к костям пациента, но при этом не следует допускать смешение ткани. Дальше в процессе массажа кожа пациента обрабатывается заранее заготовленным отваром целебных трав либо лосьоном, на 25 минут пациенту накладывают маску, которая была рекомендована врачом на консультации, и после этого ее удаляют, прикладывая к коже прохладный компресс.

Для наибольшего эффекта от пластического массажа процедуру необходимо проходить в рамках курса, включающего в себя не менее 15 сеансов, не менее 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 15 минут.

Гигиенический массаж проводится с целью сохранения эластичности, упругости и цвета кожи лица, после проведения сеанса гигиенического массажа кожа приобретает необычайную свежесть, повышается жизненный тонус кожи. Данный вид массажа способствует борьбе с появлением преждевременных морщин. К основным приемам гигиенического массажа относится: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Используются зигзагообразные, круговые и прямолинейные движения. Движения необходимо повторить 4-5 раз.

Регулярность и продолжительность гигиенического массажа зависит от типа кожи. Так, при увядающей сухой коже массаж должен проводиться на протяжении 12 минут не реже 2 раз в неделю. В данном случае массаж проводится исключительно после нанесение на лицо крема. При нормальной коже лица достаточно будет проведения массажа 1 раз в неделю. При проблемной коже, в случае появления морщин следует проводить регулярный массаж, включающий в себя не менее 10-13 массажных процедур. При отечности лица необходимо ограничить гигиенический массаж простым поглаживанием, не прибегая к прочим приемам массажа.

Одним из главных факторов эффективности косметического массажа является правильный выбор средств для выполнения процедуры. Во время приемов растирании поглаживания массажисты часто используют мускульное масло и массажный крем. Лосьоны и крема способствуют лучшему и более плавному скольжению рук массажиста по коже. Лучше использовать быстро впитывающиеся крема, так как они быстрее распределяются и воспринимаются кожей и их легче смыть в конце процедуры массажа.

Многие массажисты используют при косметическом массажа эфирные масла иланг-иланга, пачули, сандаловое, лавандовое и бергамотовое, так как данные эфирные масла помогают человеку быстрее расслабиться, не напрягать мышцы лица. Очень часто используется смесь из вышеупомянутых эфирных масел. На один сеанс в среднем уходит 25-35 мл эфирного масла, и в расчете из этого массажист должен определить потребность в нем. Не следует после сеанса хранить не израсходованное эфирное масло, так как со временем оно теряет свои свойства.

Эфирное масло для проведения массажа выбирается исходя из типа кожи пациента. Для сухой кожи наилучшим образом подойдет жасминовое, мускатного ореха, ромашковое масло и масло иланг-иланга. Для нормальной кожи используется сандаловое, пачули, лавандовое и кедровое эфирные масла. Эвкалиптовое, лимонное, мятное, можжевельное, апельсиновое и бергамотовое масло прекрасно подойдут обладателям жирной кожи. В случае наличия смешанного типа кожи следует порекомендовать использование лавандового, ромашкового, розового и жасминового эфирного масла. Для чувствительной кожи используют кедровое, иланг-иланговое, лавандовое и эфирное масло шалфея. Масло шалфея незаменимо для стареющей увядающей кожи. Данные рекомендации относительно выбора эфирных масел проверены временем, однако следует перед использованием масла учесть возможность появления аллергических реакций. Проверяется наличие аллергических реакций просто - достаточно пару капель эфирного масла нанести на участок кожи. В случае, если спустя 2 дня на коже не появится раздражение, то данное масло пригодно к использованию для косметического массажа.