Нужно ли увлажнять жирную кожу. Ешьте больше овощей и фруктов

В идеале, программу ухода за кожей лица должен составлять грамотный косметолог - только врач-специалист может увидеть все особенности строения кожи и подобрать средства для конкретного человека. Но существуют общие правила ухода для каждого типа кожи, соблюдение которых поможет поддержать красоту и привлекательность. Сегодня мы поговорим об уходе за жирной кожей.

ЖИРНАЯ КОЖА: КАК ЕЕ РАСПОЗНАТЬ?

Кожа имеет жирный блеск; кожное сало видно на салфетке при попытке вытереть лицо.

Жирная кожа имеет видимую на глаз пористую структуру, из-за чего она выглядит грубой и напоминает шкурку апельсина.

На такой коже, как правило, имеются признаки акне - черные точки, представляющие поры, закупоренные кожным салом и отмершими клетками, а также воспаленные узелки - угри.

Дополнительным, но необязательным признаком жирной кожи является повышенная сальность волос и склонность к образованию видимых на глаз чешуек - себорее.

Для жирной кожи самыми проблемными местами на лице являются нос, лоб и подбородок: именно эта локализация приносит больше всего неприятностей обладателям жирной и так называемой комбинированной кожи, когда на средней части лица кожа жирная, а на щеках - сухая или нормальная.

Не стоит воспринимать жирную кожу как проклятие судьбы: при определенных сложностях в возрасте 15-25 лет, такая кожа может стать залогом моложавости позже - она медленнее стареет, дольше сохраняет эластичность, морщины на ней появляются гораздо позже.

Описание ухода за жирной кожей лица мы будет строить на основе этапов, принятых косметологами для любого типа кожи:

очищение - удаление загрязнений;

тонизирование - освежение, сужение пор, активация процессов восстановления;

увлажнение - насыщение кожи влагой;

защита - подразумевает предупреждение неблагоприятного воздействия окружающей среды на кожу;

питание - обогащение кожи питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение - это, пожалуй, наиболее важный этап поддержания жирной кожи в хорошем состоянии. Однако здесь очень важен правильный подход: многократное умывание с простым мылом никак не подойдет - такое очищение может стать лишь нежелательным стимулом усиленного выделения кожного сала. Не подойдут и косметические средства с высокой концентрацией спирта - спирт хоть и обладает выраженным обезжиривающим свойством, но приводит все к тому же усилению функции сальных желез, а значит к появлению еще более интенсивного жирного блеска и образованию новых закупоренных пор с последующим воспалением.

ПРАВИЛА ОЧИЩЕНИЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Для умывания используйте теплую или даже прохладную воду: чересчур высокая температура воды усиливает выделение кожного сала.

При умывании применяйте специальные мягкие пенки или гели, предназначенные для жирной кожи.

При наличии воспаленных комедонов подберите очищающее средство с антибактериальными компонентами.

Средства для умывания не должны иметь щелочную среду: оптимальный не должен превышать 4,5 (слабокислая среда). Требуемую «кислинку» нередко получают путем введения в средство растительных добавок в виде экстрактов и масел лимона, чайного дерева или базилика.

Можно использовать самодельные средства - например, умывание кислым молоком или кефиром. Нанесите их на лицо с помощью ватных дисков и смойте водой. Подобные процедуры обладают дополнительным отбеливающим эффектом и помогут справиться с проблемой пигментных пятен.

Не забывайте о глубоком очищении - пилинге. Пилинг заключается в использовании мелкозернистых составов, способствующих удалению не только загрязнений, но и слоя омертвевших клеток. Глубокое очищение с использованием скрабов нужно проводить 2-3 раза в неделю - средство наносится на кожу и в течение 1-2 минут проводится нежный массаж. Более частое использование пилинга может повредить нежный верхний слой кожи и создать дополнительные проблемы.

Для процедуры пилинга можно выбрать средство из готовых косметических продуктов, а можно приготовить его самостоятельно.

Смесь соли и молотого натурального (не растворимого!) кофе: очистит кожу, уменьшит количество черных точек, к тому же такой состав обладает мягким подсушивающим эффектом.

Сахарный скраб. Для его приготовления нужно смешать обычный или коричневый сахар с молоком или средством для умывания.

Лимон+соль: используется при отсутствии выраженного воспаления и готовится смешиванием одинаковых частей соли и свежего лимонного сока.

Глина: может использоваться как скраб и как маска. Для жирной кожи обычно используют черную или коричневую глину; зеленая глина отлично подходит для кожи с расширенными порами. Для приготовления скраба глину выбранного типа смешивают с водой или несладким кисломолочным продуктом (кефиром, йогуртом, бифидоком) до получения консистенции сметаны.

Скраб из высушенного черного хлеба: помогает привести в порядок кожу с воспалительными высыпаниями. Сухой ржаной хлеб перемалывают в кофемолке и разводят молоком до состояния кашицы.

Геркулесовые хлопья: овсяные хлопья нужно перемолоть и развести водой или кефиром.

УДАЛЕНИЕ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК

Кроме простого очищения жирная кожа, которая, как правило, «украшена» различными проявлениями акне, нуждается в чистке закупоренных пор. Делать это рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Так как поры легче очищаются на распаренной коже, к этой процедуре обычно прибегают после принятия горячей ванны. Для удаления черных точек и закупоренных пор оберните палец марлей или косметической салфеткой и аккуратно выдавливайте содержимое пор. После процедуры желательно обработать кожу дезинфицирующим составом.

ТОНИЗИРОВАНИЕ

После очищения кожи переходят к ее тонизированию. Различные по составу тоники, предназначенные для жирной кожи, удаляют остатки очищающих составов, придают ощущение свежести, стягивают поры, обладают дезинфицирующим свойством, а также снижают выделение кожного сала. Многие тоники могут использоваться самостоятельно, без предварительной очистки, например, в середине рабочего дня для освежения лица. Кроме готовых тоников для жирной кожи можно приготовить и самодельные составы.

Отвар ромашки и водка, смешанные в равных пропорциях.

Отвары шалфея и мать-и-мачехи.

Смесь лимонного сока, борного спирта и отвара мяты (можно сухой) в соотношении 1:2:4.

Косметический лед: кубиками такого льда очень приятно и полезно массировать кожу лица. Для приготовления косметического льда заваривают кипятком шалфей и зверобой, оставляют настаиваться. Через час полученную взвесь следует процедить, охладить и смешать с белым полусухим вином. Готовый состав разливают в формочки для льда и замораживают.

УВЛАЖНЕНИЕ

Потеря воды неблагоприятно сказывается на любом типе кожи - она увядает, теряет упругость, эластичность, плохо восстанавливается. Функцию увлажнения жирной кожи обычно выполняет дневной и ночной крем, а также разнообразные маски, обладающие одновременно и питательным эффектом. Обладательницам жирной кожи следует особенно тщательно подбирать увлажняющие кремы - их текстура должны быть легкой, с минимальным количеством жира.

Для увлажнения подходят специальные маски, которые 1-2 раза в неделю оставляют на лице на 15-20 минут. Независимо от их состава маски наносят только на очищенную кожу, а для их смывания используют большое количество теплой воды. Не забывайте, что после умывания высушивать кожу нужно аккуратно, используя мягкое полотенце и не растирая лицо.

ДОМАШНИЕ УВЛАЖНЯЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Очищаем один грейпфрут, смешиваем полученную мякоть с яичным желтком - увлажняющий состав готов.

Творог (лучше маложирный) и мед смешиваем в равных пропорциях и наносим на лицо.

Помидоры - отличное увлажняющее средство. Можно использовать кружочки помидоров или размять их, а для густоты добавить немного крахмала.

Возьмите равные количества зелени подорожника, хвоща полевого и молодой «некусачей» крапивы, измельчите их и смешайте с лимонным соком.

На 1 сырой яичный белок берут по 1 чайной ложке меда и сока лимона, добавляют 3 столовые ложки натурального йогурта. Используют в качестве маски для жирной кожи.

Сок алоэ можно использовать самостоятельно и в смеси с кефиром.

ЗАЩИТА ЖИРНОЙ КОЖИ

Жирная кожа нуждается в защите от множества неблагоприятных внешних факторов - пыли, ветра, солнца, мороза. Обычно защитными свойствами обладают дневные кремы, а также декоративная косметика для кожи - тональный крем и пудра. Даже если вы не работаете на вредном производстве, ваше лицо и руки ежедневно подвергаются воздействию городской пыли, поэтому не стоит пренебрегать дневными кремами и пудрой, которые образуют на поверхности кожи тонкую защитную пленку.

В категории защитных кремов существуют и специальные составы - например, известные всем солнцезащитные крема. Интенсивное воздействие солнечных лучей неблагоприятно сказывается на состоянии жирной кожи, поэтому крема с SPF-защитой разного уровня (в зависимости от климата) должны быть в арсенале любой обладательницы кожи с повышенной сальностью. Очень удобно использовать солнцезащитные дневные и тональные крема, а также пудру с SPF-фактором - такие косметические средства престали быть редкостью в наших магазинах и способны существенно облегчить процесс ухода за кожей.

При выборе дневного крема обязательно следует учитывать время года - так, например, в морозные дни обладательницам жирной кожи лучше отказаться от использования водянистых гелей и кремов - замерзая прямо на лице, они могут серьезно повредить кожу и вызвать воспаление и шелушение.

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ ДНЕВНОЙ КРЕМ?

Дневной крем следует наносить на кожу до использования декоративной косметики: небольшое количество крема нанесите на кожу лица и подождите 2-3 минуты - если кожа имеет жирный вид, то избытки крема можно аккуратно промокнуть салфеткой. Существует и такой интересный прием: после нанесения крема кожу аккуратно протирают тампоном, смоченным чайной заваркой или подкисленной водой (лосьоном) - при появлении ощущения прохлады вытереть лицо насухо и приступать к нанесению тонального крема и (или) пудры.

ПИТАНИЕ ЖИРНОЙ КОЖИ

И, естественно, жирная кожа нуждается в питании - без витаминов, необходимых минералов и специфических протеинов кожа теряет способность восстанавливаться и превращается в тонкий сморщенный пергамент.

Основное средство для питания жирной кожи - специальные крема с пониженной жирностью. В дополнение к ним обязательно используйте питательные маски, которые можно приготовить самостоятельно из простых продуктов. Вот несколько несложных рецептов.

Равные пропорции сока лимона и сливок: такая маска питает кожу, насыщает ее витаминами и угнетает процессы жироотделения.

Ягоды малины с небольшим количеством рисовой муки - наносим на лицо, через 15 минут смываем.

Геркулес: используется для приготовления питательной маски, снимающей излишнюю жирность кожи. Для приготовления масочной смеси овсяную муку смешивают с яичным белком.

Приготовить настой календулы - для этого заварить цветки кипятком и дать отстояться. Смочить ватные диски настоем и наложить их на лицо на 10-15 минут. Такая маска не только обогатит вашу кожу витаминами, но и способствует снятию раздражения, а также предотвращает образование новых воспалительных комедонов.

Маска из свежих дрожжей - источник витаминов группы В и настоящее лекарство от угревой болезни. Для приготовления маски нужно развести дрожжи молоком (свежим или кислым) до получения сметанообразной консистенции и добавить несколько капель перекиси водорода.

ОБЩЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОБЛАДАТЕЛЕЙ ЖИРНОЙ КОЖИ

На состояние кожи влияет и полноценность питания, поэтому, если вы хотите получить ровную, гладкую кожу без прыщей, нужно не только тщательно ухаживать за кожей, но правильно питаться. Речь не идет о каких-то чрезмерно жестких ограничениях, но все же стоит придерживаться основных правил.

Ограничьте поступление с пищей рафинированных углеводов, содержащихся в сахаре, варенье, меде, белой выпечке.

При приготовлении пищи постарайтесь использовать меньше жира: запекайте, варите, готовьте на пару, используйте посуду с антипригарным покрытием - так вы сможете готовить вкусно и с минимальным количеством жира. Однако ни в коем случае не исключайте растительное масло - оно является основой для продукции многих важных веществ в организме и растворителем для ряда витаминов.

Стройте свой рацион на нерафинированных углеводах - различных крупах, выпечке из муки грубого помола.

ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

Не забывайте о белках, которые являются основой для построения любой ткани организма, в том числе и кожи. Для того чтобы кожа получила возможность быстро и полноценно восстанавливаться после повреждения, следует употреблять в пищу не менее 70-80 г белка в сутки.

Ухаживайте за своей кожей, следите за собой и будьте позитивны - в этом секрет красоты и молодости на долгие годы!

Также необходимо, как и все остальные типы кожи. Чаще всего жирная кожа встречается у людей моложе 30 лет, с возрастом она изменяется на комбинированную. Если кожа осталась жирной, не беда, на ней позже появятся морщины. Как понять, что ваша кожа нуждается в увлажнении? Она приобретает сероватый оттенок, выделяя большее количество жира. На обезвоженной, проблемной жирной коже появляются чёрные точки, угри , различные высыпания. Это результат неправильного ухода, пользования высушивающими средствами. Несмотря на то, что жирная кожа выделяет кожное сало, предотвращающее пересушивание и появление морщин, увлажнять её

жизненно необходимо. Подбирать кожи необходимо более основательно. На упаковке обязательно должна присутствовать соответствующая надпись. Отлично подойдёт крем без масел, с надписью о том, что он не вызывает угрей. включают гликолевую или салициловую кислоты, которые не забивают поры и отлично увлажняют кожу. Лучше всего пользоваться не кремом, а эмульсией для жирной кожи. Средства для увлажнения называются гидратирующими. Кроме воды, они содержат ферменты, липосомы, керамиды и витамины. Помимо поддержания водного баланса, гидратирующие средства защищают от загрязнений, разглаживают мелкие морщины и устраняют жирный блеск. Для увлажнения жирной кожи применяют. Теперь о том, как уменьшить выделения кожного сала. Умываться надо только прохладной водой, потому что

горячая увеличит выделение жира. После умывания протирают лицо облепиховым маслом и через пару минут промакивают бумажной салфеткой. В результате — менее жирная и увлажнённая кожа. ? Да, только делать это правильно. Самые простые способы: протирать кубиком льда из минеральной воды или травяных настоев, термальную, минеральную или просто кипячёную воду, пить родниковую или минеральную воду между приёмами пищи. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первой половине дня. Вечером пейте не больше 150 мл. Пить воду нужно маленькими глотками, попробуйте «растянуть» приём стакана воды на 10 минут. Теперь о ежедневном уходе. Он мало отличается от ухода за другими типами кожи. Сначала очищение мягкими средствами, затем для жирной кожи и питательный крем, гель или эмульсия. Очищение скрабом или пилингом не чаще одного – двух раза в неделю. Постарайтесь обойтись без спиртовых лосьонов. Идеальный вариант – приобрести серию средств для жирной кожи одной торговой марки. Каждая косметическая компания предлагает ряд продуктов для определённого типа кожи.

Многие считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении и даже наоборот требует постоянного устранения излишнего жира.

Обладательницы жирной кожи сталкиваются с массой проблем: расширенные поры, жирный блеск, частые угревые высыпания и покраснения.

Уход за жирной кожей включает в себя несколько основных этапов:

1. Очищение.

2. Тонизирование.

3. Увлажнение.

4. Питательные процедуры.

На самом деле, недостаточное увлажнение жирной кожи может усугублять уже существующие проблемы.

Водный баланс клеток независимо от типа кожи всегда должен соответствовать норме. И если в случае с сухой кожей, нарушение этого правила приводит к сухости, то при жирной коже сальные железы в таком случае начинают работать активнее, а влага в это время покидает кожу. Все это приводит к плохому обмену в клетках, а следствием служат .

И поскольку с нарушение водного баланса сейчас наблюдается практически у каждой девушки, увлажняющие процедуры нужно делать каждый день.

Цинк помогает нормализовать работу сальных желез, кислоты помогают предотвратить, аминокислоты помогут повысить природные защитные функции клеток, при этом восстанавливается водно–липидный обмен. Благодаря этому комплексному увлажнению кожа активно насыщается кислородом, вследствие чего ускоряются обменные процессы в них, а соответственно и регенерация проходит значительно быстрее.

В аптеках представлен широкий выбор средств для увлажнения жирной кожи, но их также легко можно приготовить в домашних условиях.

При этом можно сэкономить деньги и получить полную уверенность, что в средстве использованы качественные компоненты, срок хранения которых не превысил сроки.

Увлажняющие маски для жирной кожи

Рецепт 1. Маска из сока и овсяных хлопьев;

Нужно взять по 1 ст. ложке апельсинового, лимонного, томатного сока и молока, смешать с предварительно измельченными (чем мельче, тем лучше) овсяными хлопьями и нанести на область лица и шеи. Держать маску нужно минут 20 или 30. После этого все нужно смыть прохладной водой.

Овсянка смягчит и разгладит кожу, сок лимона и томата помогут стянуть ее, а апельсин и молоко — увлажнят.

Рецепт 2. Яблочно — морковная маска

Рецепт 3. Как увлажнить жирную кожу при помощи тоника

Взять 1 лист алое (растению на должно быть меньше чем 3 года), растолочь его до образования однородной массы и смешать с 1 ст. ложкой вина. Применять тоник следует перед сном. Полученную жидкость нужно нанести на тампон и протереть кожу лица, что бы оно стали слегка влажным.

Через 15-20 минут смесь нужно удалить при помощи воды (комнатной температуры), можно добавить несколько капель винного уксуса.

Рецепт 4. Лосьон из сока арбуза

И дать отстояться 2-3 часа, после этого отжать сок через марлю, что бы получилось 500 мл сока. Добавить 15 грамм соли и 30 грамм меда и 200 мл водки.

Всю смесь взболтать и ее можно применять ежедневно. Лучше если это делать вечером, после чего 2 часа не смывать.

Рецепт 5. Маска из ромашки

3-4 ст. ложки сухой ромашки залить крутым кипятком (250 мл) после остывания смесь процедить через 2 слоя марли. Затем влить 2 ложки растительного масла и хорошо все перемешать. Сложить марлю, что бы получилось 3 слоя. Половину смазать смесью и второй частью накрыть. В таком виде положить на лицо и держать 35- 40 минут. Вымыть лицо теплой водой.

Рецепт 6. Как увлажнить жирную кожу йогуртом

Взбить один белок, смешать его с соком половины лимона и одной столовой ложкой меда и 3-4 столовые ложки йогурта.

Смесь нанести на кожу и держать не более 20 минут. После состав нужно смыть водой (желательно теплой) или смоченным в воде ватным тампоном.

Рецепт 7. Увлажняющая маска для жирной кожи из лечебных трав

Измельчить хвощ полевой, и листья подорожника так, что бы образовалась однородная кашица, Полученной смеси взять 2 столовых ложки и добавить 2 чайных ложки лимонного сока.

Все перемешать и наносить маску на очищенное тоником или лосьоном лицо.

При изготовлении масок и лосьонов нужно учитывать реакцию организма ко всем составляющим и перед манипуляциями с кожей, следует сделать пробу.

Ну что ж, вот каких основных правил советуют придерживаться косметологи в борьбе с жирной кожей. Итак, как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок, которых стоит избегать.

1 . Вы неправильно увлажняете кожу

«Нонсенс! Ведь она и так жирная? Зачем ее увлажнять?» — скажете вы. Самое глубокое наше заблуждение заключается в том, что мы думаем, раз кожа жирная, значит она сама себя увлажняет. Но это не так. Только правильно подобранный увлажняющий крем способен нормализовать уровень жира на коже лица. Так например, профессор из Нью-Йоркского университета Doris Day советует использовать увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, а также крема и гели для умывания, насыщенные керамидами. А вот крема с привычным нам веществом в своем составе как петролатум (вазелин) лучше вообще не использовать.

2 . Вы слишком часто делаете пилинг

Некоторые дамы чрезмерно увлекаются этой процедурой и проводят её практически каждый день. Что, в свою очередь, вызывает обратный эффект, кожа становиться только еще более жирной, а прыщи появляются еще чаще. Все это из-за того, что вы счищаете естественные жировые отложения с кожи, которые являются как щит для микробов. В результате этот щит исчезает, бактерии еще больше попадают под кожу и способствуют появлению прыщей.

Если вы страдаете от жирного блеска, то дерматологи советуют избегать чистку лица грубыми скрабами и гелями, замените их на пенку для умывания или очищающее молочко. Если вы не готовы отказаться от пилинга, то делайте его не чаще 2 раз в неделю. А вот умываться пенкой можно 2-3 раза в день. После пилинга не забудьте использовать увлажняющий крем, который поможет восстановить жировой баланс кожи.

3 . Вы надеетесь на солнечные лучи

Почти все мои подруги, в борьбе с жирной кожей, атаковывали солярий. Кто-то покупал десятки купонов на скидочных сайтах, а кто-то безбожно тратил деньги, все это в надежде, что подсушив лицо, они навсегда избавятся от назойливого жирного блеска.

К сожалению, в большинстве случаев это было бесполезно. Все потому что солнце (пусть это будет солнце южных островов или всего лишь солярий ) подсушивает только верхний слой кожи, стимулируя нижний эпидермис на выработку еще большего количества жира. В итоге, кожа высушивается, стареет, а после прекращения посещения солнечных ванн жирный блеск с триумфом возвращается.

Если вы страдаете от жирной кожи не забывайте использовать солнцезащитный крем с SPF более 35-40.

4 . Вы пересушиваете кожу с помощью косметических средств

Сюда относятся:

• использование косметических средств на спиртовой основе;
• некачественная косметика;
• нанесение обильного слоя пудры или тонального крема.

После использования спиртосодержащих очищающих средств у нас появляется новая проблема — шелушение, раздражение, покраснение и т.п. С осторожностью используйте средства, в которых содержание спирта более 10 %.

Толстый слой макияжа не пропускает воздух, кожа находится как в парнике, что способствует накапливанию сальных желез и появлению новых прыщей и черных точек.

Чтобы прервать этот замкнутый круг, используйте все средства правильно, не переусердствуйте, знайте меру. И в идеале, конечно, сначала лучше вылечить кожу и воздержаться на этот период от тональных средств.

Не умывайтесь горячей водой. Лучше подберите температуру среднюю, но не ледяную. Горячая вода, также способствует выработке сальных желез.

5 . Слишком часто давите прыщи

Я однажды заметила, как моя сотрудница, в разгар рабочего дня давила прыщи на лице в туалете. Потом я заметила, что она делает это из раза в раз.

Естественно это не правильно.Прыщи также являются своеобразным защитным механизмом от выхода кожного сала на поверхность. Выдавливая их, мы открываем пути для выхода жира наружу. Кроме этого, это приводит к воспалительным процессам. Замечали красные шишки, которые образуются на месте прыща? На самом деле это чревато последствиями: заражение, воспалительные процессы и т.д.

Косметологи советуют давить прыщи не чаще 1-2 раз в неделю. При этом не забывайте о том, что кожу сначала нужно умыть, очистить от косметики, а затем размягчить. Для этого можно подышать над травяной ванночкой или просто принять теплую ванну или сходить в баню. Ногти должны быть идеально чистыми, чтобы не занести инфекцию. Если вы сомневаетесь в их чистоте, повяжите несколько пальцев бинтом или с помощью ватного диска выдавите прыщи. После обязательно обработайте место спиртом.

6 . Вы принимаете лекарственные препараты

Лекарственные препараты, в которых большое содержание витамина B, а также йода, способствуют выработке сальных желез, а также появлению угревой сыпи.

Если вы на протяжении долгого времени проходите какое-то лечение, посмотрите на состав вашего лекарственного препарата. И если это возможно, то конечно лучше посоветоваться с врачом и по возможности поменять его.

А также прочитайте нашу статью:

7 . Правильное питание — залог чистой кожи

Сегодня очень много продуктов имеющие в своем составе вредные вещества. Про фастфуд и говорить не стоит. К тому же, чрезмерное употребление острой, жирной или очень сладкой пищи способствует выработке сальных желез на коже.

В борьбе за чистой кожей — меньше масла, больше зелени и фруктов.

Кроме этого, прочитайте наши статьи:

Ну вот теперь вам известны основные секреты в борьбе с жирной кожей. В нашей читайте про маски от жирной кожи, которые с легкостью можно приготовить дома.

Мне, как и большинству девушек, всегда было жизненно необходимо знать свой знак зодиака, счастливое число и тип кожи. Если с первыми пунктами проблем не возникало, то последнюю тайну разгадать никак не удавалось. Вроде бы кожа жирная — блестит и воспаляется, поры расширенные и мгновенно забиваются увлажняющими кремами. А с другой стороны, она постоянно шелушится, сохнет и болезненно реагирует на любые обезжиривающие средства. Одним словом, полный комплект радостей.

После долгого паломничества по косметологам я, наконец, получила диагноз: да, кожа жирная. Но обезвоженная. То есть, нуждается одновременно в тщательном очищении и увлажнении. Проведя вдумчивое исследование, я выяснила, что эта проблема беспокоит тысячи женщин и мужчин. В больших городах увлажненная чистая кожа — вообще редкость. Виной тому кондиционированные помещения, отсутствие свежего воздуха и нервная обстановка. Правильный уход и косметику подобрать самостоятельно невозможно. Делюсь почерпнутыми у профессионалов знаниями о том, как превратить сухую жирную кожу в чистую.

Главные признаки жирной кожи

Во-первых, надо определить, являетесь ли вы несчастной обладательницей жирной сухой кожи. Вот главные признаки:

Она тусклая, рыхлая, серого цвета;

Поры расширенные и быстро забиваются;

Любое увлажняющее средство провоцирует появление комедонов (черных точек) и ;

Уход за жирной кожей

Казалось бы, с таким набором подарков проще застрелиться. На самом деле даже такую кожу вполне можно привести в отличное состояние. «Теряя влагу, жирная кожа начинает активно впитывать сало, которое выделяет в избытке, — объясняет косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Просто комбинировать средства для обычной сухой и жирной кожи неправильно — это только усугубит проблему. Для жирной обезвоженной кожи нужен особенный уход». Вот какой:

1. Откажитесь от спиртосодержащих тоников и средств с повышенным PH. Они травмируют эпидермис и высушивают кожу, провоцируя дополнительную выработку сала. Если на этикетке упоминается Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит.

2. и используйте. Часто этого бывает достаточно, чтобы привести лицо в нормальное состояние.

3. Тщательно очищайте лицо два раза в день. Используйте «умывалки», основанные на воде, гелевой и кремовой текстуры. Они убирают жирный блеск и не высушивают кожу, делая ее чистой.

4. Принимайте курсами витамин Е (естественно, после консультации с врачом). Часто его нехватка провоцирует сухость и стянутость жирной кожи.

5. Косметологи советуют пользоваться слабокислыми тониками два-три раза в день. Они действительно отлично помогают. Выбирайте средства, содержащие AHA-кислоты и гиалуроновую кислоту: они нормализуют выработку сала и удерживают влагу в коже.

6. Чтобы очистить кожу, пользуйтесь скрабом для лица, но не агрессивным, а мягким. Он должен быть кремообразным и содержать мелкие отшелушивающие частицы.

7. Как минимум утром и вечером обязательно пользуйтесь легкими увлажняющими средствами. Жирная обезвоженная кожа лучше всего отзывается на аромакосметику. Выбирайте кремы с эфирными и растительными маслами.

8. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться.

Уход и увлажнение жирной кожи лица в домашних условиях

Кроме того, жирная сухая кожа — это как раз тот случай, когда . За время своих мучений я обошла десятки мастеров, и даже в очень дорогих салонах мне непременно советовали делать маски из и геркулеса. Также в набор must «диеты для лица» входят мед, яичный белок, лимонный сок и масло чайного дерева. Вот несколько эффективных комбинаций:

1. Разведите 50 г белой глины теплой водой, добавьте 2-3 капли масла чайного дерева и столовую ложку оливкового масла. Густо нанесите на лицо, смойте через 15 минут теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю: эта маска абсорбирует кожный жир и одновременно нормализует гидролипидный баланс.

2. Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный белок, каплю масла чайного дерева, 1 чайную ложку лимонного сока. Осторожно помассируйте этой смесью лицо, смойте через 5 минут. Этот скраб отлично сужает поры и улучшает цвет кожи.

3. Смешайте 50 г натурального йогурта и горсть геркулесовых хлопьев. Массируйте лицо, затем смойте теплой водой. Это универсальное очищающее средство для жирной обезвоженной кожи — им можно пользоваться каждый день.

4. Приготовьте отвар ромашки, остудите. Добавьте в него 2-3 столовые ложки розовой воды и ложку лимонного сока. Используйте вместо тоника для лица.