石鹸やジェルで体を洗うと良いでしょう。石鹸とシャワージェルのどちらで洗うのが良いでしょうか? 健康が最も重要です

皮膚の最も重要な構成要素の 1 つは、その表面の親水脂質層、つまり一種の「マントル」であることはよく知られています。皮膚の水分保持を助ける脂肪、水、その他の要素で構成されており、美容学によれば、外部の影響や微生物の影響に対するバリアとしての保護機能を果たすためには、皮膚が十分に水分を含んでいる必要があります。

ジェルやボディウォッシュの品質は、形成される泡の量や心地よい香りによって決まると一般的に考えられています。美容の専門家によれば、これらは完全に間違った考えです。ちなみに、美容師や皮膚科医が推奨するジェルは、泡が濃かったり、香水の香りが強かったりすることはありません。最も適切な製品は、オリーブ、アーモンド、パーム、ココナッツなどの植物油から作られた製品です。それらはすべて、親水脂質層の保護に貢献します。肌にとって最適な酸性度（pH）である必要があります。

また、洗顔後は肌に水分を与える必要があります。保湿クリームとオイルは、皮膚を伸ばさないように、軽いマッサージをしながら穏やかな動きで塗布する必要があります。読者の皆さん、この記事を大使館のウェブサイトで読んでいないのであれば、この記事はそこで違法に借用されたものです。ただし、首や顔にクリームを頻繁に塗布することは、ニキビを促進する可能性があるため避けてください。

肌と体を清潔に保つには、1日1回のシャワーで十分です。熱湯は皮膚を乾燥させて皮がむける可能性があるため、これを行うにはぬるま湯を使用する必要があります。

1日に複数回シャワーを使用する場合は、最初の1回のみ石鹸またはジェルを使用し、後は水で洗い流すだけでも問題ありません。

ゲルには、親水脂質層を修復し、その完全性を維持する植物エッセンスの抽出物が含まれていることが望ましい。

ジェルを購入するときは、ラベルにその成分と製造元が記載されていることを確認してください。そして、この情報はロシア語で書かれている必要があります。

肌に塗布する際は、肌を傷めるような強いこすりはしないでください。手やスポンジで軽くマッサージするだけで、体の汚れを落とすことができます。

シャワーの後は必ず保湿クリームを使用してください。肌の乾燥や張りを防ぎます。それどころか、真菌性疾患の発症に好ましい環境がそこに作られないように、皮膚のひだはよく乾燥する必要があります。

美容学によれば、私たちの肌は1日1回のシャワーだけにも耐えられるようになっています。これが石鹸と水だけでなく何度も行われると、過度の乾燥と皮膚の親水脂質層の損傷により、アトピー性皮膚炎、湿疹、感染性皮膚疾患などの不快で治療が難しい病気の発症につながる可能性があり、簡単にそして頻繁に起こるアレルギー反応。

皮膚に対して非常に刺激性の高いアルカリ性石鹸を使用した場合にも、同じことが起こる可能性があります。理想的な石鹸は pH 5.5 で、植物油で作られている必要があることに注意してください。

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想像するのは難しいですが、中世では普通の石鹸は非常に高価でした。スペインのカスティーリャのイザベラ女王は、生涯で石鹸を使ったのは出産時と結婚式前夜の2回だけだったと認めた。庶民については何が言えるでしょうか？幸いなことに、私たちの時代では、この衛生用品はもう不足していません。成分や目的に応じて、固形石鹸、液体石鹸、シャワージェルをお選びいただけます。

ジャンルの古典：固形石鹸

固形石鹸が初めて登場したのは1424年。イタリアではその存在感があり、世界ではまだその関連性を失っていない。優れた洗浄効果があり、皮膚に付着したさまざまな不純物や細菌を簡単に洗い流します。しかし、固形石鹸は代表的な「石鹸」の中で最もアルカリ性が高いため、汚れに加えて皮膚の脂分も取り除き、乾燥、皮むけ、炎症の原因となります。したがって、皮膚科医によれば、体や顔ほど皮膚が敏感ではない手と足を洗う場合にのみ、固形石鹸を使用することをお勧めします。この場合、通常は天然の消毒成分（カレンデュラ、カモミール、セージ、シナノキ、タイム、オーク樹皮の抽出物など）を含むベビー用固形石鹸を優先することをお勧めします。

例外は、アルカリをほとんど含まず、pH レベルが中性の天然石鹸と保湿固形クリーム石鹸です。この衛生製品は半分保湿剤なので、すべての肌タイプに最適です。良い選択、保湿石鹸 ポール・ミッチェル（アメリカ）アワプヒ・バー.

湿った環境: 液体石鹸

液体石鹸は80年代に発売されました。前世紀に誕生し、その驚くべき特性のおかげで、徐々に古典的な固形石鹸に取って代わられ始めました。液体石鹸にはアルカリが少なく酸が多く含まれており、pH レベルは皮膚の pH 5.5 ～ 7 に限りなく近いため、この衛生製品は皮膚の正常なバランスを乱しません。液体石鹸は皮膚の表面に弱酸性の環境を作り出し、保護保湿膜を形成します。さらに、液体石鹸は優れた美容特性を持っています。科学者たちは、薬用植物の抽出物、果物、エッセンシャルオイル、藻類抽出物、ビタミン、クリーム、グリセリン、アスコルビン酸などの追加の成分を液体物質に導入する方がはるかに簡単であることに気づきました。これらは天然の保存料として機能し、自然の酸性度を回復します。皮膚の。ちなみに、固形石鹸では、このような生物添加剤は過剰なアルカリによってすぐに破壊されます。

液体石鹸のもう 1 つの否定できない利点は、その経済性と衛生性です (特別なディスペンサーがボトルの内容物を汚れた手との接触から保護します。これは公共の場所では重要です)。

液体石鹸を選ぶときは、香りが強く、色が明るく濃いほど、アレルギーを引き起こす可能性のある人工染料や化学成分が多く含まれていることを念頭に置いてください。高品質の液体石鹸は、香りが軽く、色がくすんでいて、泡立ちが簡単です。すべての肌タイプに優しい液体石鹸をぜひご活用ください。 アティランス（ラトビア）ソフトリキッドソープレモン＆オリーブ.

シャワーとソウルジェル

シャワージェルはおそらく最もデリケートな衛生製品であり、皮膚の正常な酸塩基バランスを保つために最適な pH 値 5 ～ 5.5 を維持します。さらに植物エキス、エッセンシャルオイル、ビタミンを配合することで、全身の肌を優しく洗浄します。したがって、シャワージェルは毎日使用できます。さらに、シャワージェルには、さまざまな香りの男性用、女性用、子供用のジェル、角質除去ジェルスクラブ、抗セルライトジェル、クリームジェル、抗菌ジェル、敏感肌用ジェルなど、さまざまな種類があります。

したがって、選択で混乱しないことが重要です。薬用ハーブや保湿成分と組み合わせた豊富なアロマパレットは、確かに心地よい新鮮な感覚を与えます。敏感肌のための優れた保湿柔軟シャワージェル ヴィシー (フランス) エッセンティエールジェルドゥーシュ.

固形石鹸、液体石鹸、シャワージェルのどれを選べばよいでしょうか?

美容師と皮膚科医は、固形石鹸、液体石鹸、シャワージェルなど、あらゆる種類の衛生用品をバスルームに設置する必要があると満場一致で宣言しています。そしてそれらは状況に応じて適用する必要があります。

多くの人々今日彼らは普通の石鹸ではなく、シャワージェルで体を洗うことを好みます。シャワージェルは近年特に人気が高まっていますが、ジェルを使用する方が体にとってより便利で快適であるため、これは当然です。たとえ最高の石鹸を使用していても、シャワーを浴びることは、体にジェルを塗った後に得られるほどの喜びをもたらすことはできません。

それでも続ける人は多い洗う石鹸を使用せず、皮膚を洗浄するための他の手段で石鹸を置き換えたくありません。もちろん、人が一生石鹸で体を洗い、肌が乾燥しないのであれば、これ以上伝統を変える必要はありません。ただし、石鹸を使ってシャワーを浴びた後、皮膚の乾燥、わずかなかゆみ、剥がれを感じる人には、石鹸をシャワージェルに変更することをお勧めします。実際、通常の石鹸にはアルカリが多く含まれており、皮膚の正常なpHバランスが崩れます。

もし 人間の脂性肌、それなら石鹸を使うのは彼女にとってプラスになるだけです。しかし、乾燥肌で正常な肌の場合、石鹸を継続的に使用すると過度の乾燥が生じます。シャワージェルは石鹸とは異なり、ベースが水であるためアルカリ含有量が少ないです。さらに、ジェルに含まれる微量のアルカリの有害な影響は、特別な添加剤によって軽減されます。たとえば、クエン酸を加えてアルカリを中和します。

すべてのジェルの主成分界面活性剤、つまり界面活性剤です。界面活性剤が強いか柔らかいかによって肌への影響の度合いが異なります。ラウリ硫酸塩化合物は皮膚のディープクレンジングを目的としていますが、ココグリセリド、ラウレス硫酸塩、ベタインなどの物質はより柔らかい処方をしており、皮膚への攻撃性が低くなります。ゲル中の強力な界面活性剤の濃度が最小限であれば、皮膚の保護親水脂質膜は無傷のままであり、洗浄によって皮膚の状態に悪影響を与えることはありません。洗浄成分に加えて、ジェルにはさまざまなオイル、海のミネラル、植物抽出物が含まれる場合があります。シャワージェルは主に香料と添加剤の含有量が異なりますが、残りの成分は同じです。

みんな朝はシャワーを浴びることから始めるべきです。そして、この手順は次のように実行する必要があります。温水の蛇口を開け、首から背骨まで水を流してから、ジェル、オイル、またはシャワーフォームを体に塗ります。自分の肌の特性を考慮して、どの製品を選択するかはあなた次第です。ほとんどの場合、人の肌は混合肌です。胸部は油っぽく、脚、腕、背中は乾燥しています。この場合は、保湿ジェルで体を洗うのが最善です。肌が非常に敏感で過度に乾燥している人は、ツーインワンクリームジェルを選択する必要があります。

シャワージェルホホバオイル、カレンデュラ、カモミールエキス、A と E が配合されており、乾燥しやすい敏感肌の洗浄と鎮静に優れています。ピーリング効果やマッサージ効果のあるシャワージェルが今特に人気です。これらは皮膚を浄化するだけでなく、毛細血管の血液循環を刺激し、代謝を改善し、体重減少をもたらします。

後使用このようなゲルは皮膚の上部角質層を剥離し、柔らかく滑らかな手触りにします。これらのジェルには、海のミネラル、藻類、エッセンシャルオイルが含まれています。シャワージェルを使用する目的に関係なく、手ではなく、特別なタオル、ミトン、またはブラシを使用して体に塗布してください。朝の軽いボディマッサージとコントラストダウシュは、血液循環を刺激することで肌と体型の状態を改善します。

シャワージェルの選び方、人はそれぞれその色と匂いに導かれます。香料と染料によりこの製品は視覚的に魅力的になり、販売の成功を確実にします。ジェルの心地よい香りと明るい色は、人工着色料と香料を加えることによって生み出されます。合成香料を含まないジェルも販売されていますが、価格が高いため誰でも入手できるわけではありません。

天然エッセンシャルオイル配合のジェルオイルは通常無色で、強い香りはありません。皮膚に非常に穏やかな効果があり、アレルギー反応を引き起こしません。天然成分を含むジェルの泡立ちは非常に弱く、泡立ちが豊かなキャップは、洗剤に多くのアルカリが含まれていて、その有益な特性がまったく残っていないことを示しています。ゲル内の有益な成分は、ラベルに「オイル」または「エキス」という言葉が含まれている場合にのみ、その特性を保持します。たとえば、薬用ハーブや天然オイルの抽出物が含まれている場合です。

他のゲル美的な喜びを目的としており、肌の状態を改善するというよりも、肌を浄化し、気分を高揚させることに重点を置いています。特定の機能のパフォーマンスに応じて、ジェルは強壮効果、鎮静効果、刺激効果を発揮します。トーニングジェルは朝に使用する必要があり、活力を与えて目覚めるのに役立ちます。これらのジェルには、オレンジ、シナモン、レモン、コーヒー、ジンジャー、シーウェーブ、ユーカリ、ミントなどのフレーバーが含まれています。

鎮静ジェル夜の使用に推奨されており、蓮、桜、ラベンダー、松、スプルース、ジュニパーの香りが含まれています。これらのジェルは、眠りの質を高めます。パートナーを誘惑して興奮させるには、媚薬入りのシャワージェルを選ぶ必要があります。これらのジェルは性的活動を増加させます。媚薬物質には、フェロモンのほか、ジャスミン、ベルガモット、パチョリ、白檀、イランイラン、シナモン、ラベンダーなどの精油が含まれます。

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