Во сколько переворачивается младенец. Если говорить конкретно о переворачивании, то волноваться следует в том случае, если полугодовалый малыш даже не делает попыток скатиться на бочок или животик. Но помните, что недоношенный ребёнок развивается по особы

Родителям следует знать, когда ребенок начинает переворачиваться. Если в положенное время он этого не делает, это может указывать на патологию в физическом развитии. Но чаще причиной является банальная слабость мышц. Поэтому следует принять меры, которые помогут крохе научиться владеть своим телом.

В норме первые попытки перемещать свое тело младенец делает в 3-месячном возрасте. Научившись держать голову, он пробует переворачивать свое тело. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Поначалу движения ребенка неуклюжи. Ему трудно, мышцы еще не до конца окрепли. Поэтому все попытки перевернуться со спины на живот заканчиваются на полпути. Маленький неумело лежит на боку. К 4-5 месяцам физически развитый ребенок делает поворот со спины на живот с одной стороны.

А в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться свободно? В 6-7 месяцев дети уже полностью овладевают этой способностью. Они умеют переворачиваться со спины на живот с разных сторон, а также — переворачиваться с живота на спину.

Некоторые детки могут начать переворачиваться со спины немного позже. Это не означает, что они недоразвиты. Просто каждый малыш созревает в свое время, особенности строения мышечной системы и физиологические процессы у каждого маленького индивидуальны.

С того момента, когда ребенок вовсю перемещается со спины на живот и обратно с обеих сторон, необходимо следить за ним. Особенно это важно, когда кроха спит.

Научившись переворачиваться, он предпочитает спать на животике. В этом и заключается главная опасность. Во сне вероятна ситуация, когда нечаянно перекроется дыхание, и он задохнется.

Поэтому следует после засыпания выкладывать детей на спинку. Если же они во сне переворачиваются, следить за положением. Для фиксации тела во сне можно с обоих боков подкладывать твердые подушки. Так малыш не переворачивается на живот.

Чем старше дети, тем меньше опасность. К 7-ми месяцам они уже могут спать в любой позе, не причиняя себе вреда.

Ненавязчивая помощь родителей

Как помочь маленькому укрепить мышцы и переворачиваться? Начинать можно с самого раннего возраста, с начала полутора месяцев, выкладывая его на животик. Если до 3 месяцев эта процедура составляет считанные минуты, то с 3 — нужно оставлять малыша лежать на животе некоторое время.

Когда голова младенца устает, она клонится книзу. На инстинктивном уровне ребенок, чтобы не задохнуться, упирается ручками в кровать, напрягает грудные мышцы. С каждым днем кроха становится все сильнее.

Когда кроха делает первые неумелые попытки перевернуться, родители могут задействовать все свои силы и фантазию, чтобы стимулировать его к этому. Но попытки малыша лечь на животик не означают, что родители должны ему помогать переворачиваться в прямом смысле этого слова.

Такая помощь к хорошему результату не приведет. А вот стимулировать малыша, чтобы он сам начал делать это, — совсем другое дело.

Когда ребенок начинает делать попытки перевернуться, следует всячески стимулировать его к этому. Можно класть с одной стороны от него яркую игрушку. Перед этим немножко погреметь ею, чтобы заинтересовать карапуза.

Он обязательно начнет двигаться и пытаться перевернуться хотя бы на бок, чтобы потрогать новую забаву.

Можно при попытках ребенка переворачиваться на живот встать с той стороны, куда он пытается двигать свое тельце. Начать ласково с ним разговаривать, хвалить, ласково улыбаться.

Младенец вовсе не глухой. Он понимает многие мамины слова и настроение. И обязательно постарается отреагировать на призыв.

Такие завлечения со стороны родителей, делаемые не один раз в день, постепенно помогут малышу окрепнуть, мышцы станут гораздо сильнее. И в один прекрасный день ребенок должен самостоятельно без посторонней помощи перевернуться.

Как научить переворачиваться?

Бывают ослабленные дети. Преимущественно, это новорожденные, у которых слабый тонус мышц, недоношенные малыши.

Они либо в 3 месяца вообще не делают попыток поворачиваться, либо пытаются, но у них это не выходит. Также бывают случаи, когда ребенок в 3 месяца неуклюже ложится на бок, а потом вдруг перестает делать какие-либо попытки перевернуться дальше, на живот.

В таких случаях следует делать специальную гимнастику с малышом. Начать нужно с 3 месяцев Обязательно следует делать такие упражнения.

Маленький лежит на спине. Мама большим пальцем одной руки касается затылка ребенка. Большой палец другой руки помещает на область чуть ниже под соском с той стороны, куда повернута голова ребенка. Затем следует легко нажать на области, где зафиксированы пальцы. Младенец невольно приподнимает противоположное плечо, сгибает руку в локте, начинает напрягаться, слегка склоняясь вперед. Данное упражнение следует делать немного, около 3 минут. Потом повторить с другой стороны.

Положить ребенка на бок. Мама становится за его спиной, упираясь локтями в стол. Ребра ладоней нужно положить на бок малыша. Стараться незаметно удерживать его в боковом положении так, чтобы крохе казалось, что он это делает самостоятельно. В таком положении малыш должен лежать около 3 минут. Перевернуть его затем на другой бок и повторить упражнение.

Положить кроху на бок. Одной рукой мама удерживает в неподвижности таз ребенка, придерживая его за верхнюю часть бедра. В это время нужно положить основание ладони свободной руки чуть ниже верхней лопатки.

Легко нажимая на спину и голову крохи этой ладонью с упором на спину стараться направить верхнее плечо так, чтобы тельце пыталось лечь на живот. Потом зафиксировать плечо ребенка в неподвижном положении и делать направляющие вниз, в положение на животе, движения, слегка оказывая давление на верхнюю часть бедра. Упражнение делают не дольше 3 минут. Затем малыша нужно повернуть на другой бочок и поочередно повторить все действия.

Данные упражнения не предусмотрено выполнять все одновременно. Сначала делают первое упражнение в течение 1-2 недель. Затем некоторое время — второе. И после всех тренировок необходимо делать третье упражнение. Занятия с младенцем следует проводить ежедневно, по 3-4 раза в день.

Новорожденного малыша практически каждый день ждут новые открытия. Одним из важнейших моментов в развитии его двигательной активности является освоение навыка переворачивания. Первое время кроха может лежать только на спинке или на животике, а потому он видит ограниченный круг предметов вокруг себя. Научившись переворачиваться, он откроет для себя много нового и прежде неизведанного.

Однако не все родители знают, на каком сроке ребенок переворачивается, и в связи с этим беспокоятся, правильно ли развивается их кроха.

Освоение различных навыков происходит постепенно, у каждого крохи свой график развития, однако можно выделить общие закономерности в этом процессе:

к концу 3 месяца грудничок лежа на спине или животе начинает поворачивать голову в сторону интересующих их звуков или предметов;
к четырем месяцам новорожденный лежа на животике старается поднять голову и опереться на локти
движения крохи в 4 месяца становятся более осмысленными и скоординированными, ребенок трогает ручками свое лицо, ощупывает нос, сгибает ножки и подтягивает их груди, пытается дотянуться до пальчиков на ногах.

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, это приводит маму в изумление. Но назвать такое движение настоящим переворотом еще трудно, больше оно похоже на попытку скатиться со спины на бок из позиции лежа на спине. Однако начало уже положено, и теперь малыш очень редко будет лежать на спине, как это было прежде.

Освоение переворотов

Итак, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться по-настоящему? Перевороты малыш начнет совершать только после того, как мышцы спины и шеи станут сильными и крепкими. В большинстве случаев этот момент наступает, когда крохе исполняется 4–5 месяцев.

В пять-шесть месяцев ребенок должен переворачиваться через оба бока со спинки на живот и обратно.

Мамочке теперь следует особенно тщательно следить за крохой, когда он спит или играет. Важно не оставлять малютку на диване, пеленальном столике или в кроватке без бортиков.

Когда ребенок переворачивается на живот, его мышцы рук, спины и шеи отлично укрепляются. Этот навык становится залогом успешного освоения новых умений – сидения и ползания.

Условия для освоения навыка

Дети начинают переворачиваться раньше и намного успешнее, если для этого соблюдено несколько важных условий:

базовые навыки - если младенец не может самостоятельно держать головку, не лежит на животике, не пытается опереться на ручки, то и о переворотах говорить не приходится, так как нужные для этого мышцы еще не развиты;
наличие безопасного пространства – самое важное условие, которое должны обеспечить заботливые родители, как только малыш начинает переворачиваться, настает травмоопасный период в его жизни, все движения грудничка должны находиться под чутким контролем взрослых;
твердая поверхность – на твердой опоре совершать перевороты малышу будет намного легче;
эмоциональное состояние – старайтесь выбирать подходящий период для выполнения тренировок с малышом, когда у него хорошее настроение и самочувствие все выполнять легче, если ребенок голоден, заболел или его что-то беспокоит, то навряд ли ему будут интересны занятия;
внешние стимулы – яркие и привлекающие внимание игрушки пробудят у грудничка интерес, ему обязательно захочется дотянуться, потрогать их, желательно снять те игрушки, которые висят над детской кроваткой и расположить их недалеко от малютки в горизонтальной плоскости.

Как помочь крохе сделать переворот

Родители могут помочь своему крохе освоить навык переворотов. Занятия нужно проводить в форме игры, обязательно сопровождая все действия улыбкой и одобрительными словами. Если вы заметили, что ребенок перевернулся сам на бок, то можете стимулировать его к новому перевороту, положив сбоку яркую игрушку.

Кроме того, можете проделать несложную гимнастику вместе с малышом. Эти упражнения отлично укрепят мышцы спины и шеи и помогут новорожденному быстрее освоить перевороты.

Гимнастические упражнения для малыша

Стимулирование определенных точек на теле – начать подготовку к переворотам можно с 3 месяцев. Положив новорожденного на спинку, пальцами осторожно разворачиваем его голову к себе и удерживаем в таком положении, а большим пальцем другой руки надавливаем на точку, расположенную на грудной клетке крохи чуть ниже соска с той стороны, на которую он должен перевернуться. Такой массаж включает в работу мышцы, необходимые для совершения переворота сначала на бок, а следом и на животик. При такой стимуляции вы увидите, как малютка станет раскрывать ладони, немного приподнимать плечо и постепенно поворачиваться на бок.
Тренировка поворота – начинать ее нужно в 4 месяца, когда малыш уже может лежать на боку. Укладываем кроху на бочок, ребром ладони придерживаем его за спинку, путь грудничок находится в такой позиции несколько минут. Если малышу такое положение не нравится, и он начал капризничать, дайте ему немного отдохнуть и повторите все снова.
Тренировка направления поворота – к этому упражнению есть смысл переходить, когда хорошо усвоены предыдущие два, обычно его очередь настает в 5–6 месяцев. Укладываем новорожденного на бок, одну ладонь кладем на его верхнюю лопатку, а другой – фиксируем тазобедренный сустав крохи, аккуратно подталкиваем малютку, слегка заворачивая его плечико, но другой рукой не даем ему совершить этот переворот. В конце упражнения можете убрать руку и дать грудничку возможность завершить поворот.
Подтягивание – укладываем кроху на спину и сгибаем его ножку, направляя колено в сторону переворота, такое положение вынудит грудничка совершить движение противоположной ручкой, можно подать малышу палец, чтобы он мог ухватиться за него и сделать переворот.
Опора для спины – когда малютка лежит на боку, ложимся сзади, создавая для него опору, перед ребенком на некотором расстоянии кладем игрушку, малыш будет тянуться к ней, но не заваливаясь назад, и постепенно сможет перевернуться на живот.
Опора для ног – когда кроха лежит на спинке, подаем ему палец, чтобы ребенок мог ухватиться, при этом другой ладонью поддерживаем его пяточки, такая поддержка поможет крохе сделать переворот.

Выполняйте тренировки регулярно, но не перетруждайте кроху, давайте ему отдых. Когда станет заметно, что ребенку удается самостоятельно совершать перевороты, прекратите ему помогать. Малыш должен одинаково хорошо переворачиваться и на левый, и на правый бок, если какая-то сторона развита слабее, сделайте при тренировках упор именно на нее.

Когда есть повод для беспокойства?

Естественно, все малыши развиваются индивидуально: кто-то осваивает определенный навык раньше, кто-то чуть позже. Однако есть ситуации, которые требует пристального внимания со стороны родителей, а где-то потребуется и консультация с врачом.

Если ребенок в 4 месяца не переворачивается – в таком случае беспокоиться еще рано, в этом возрасте грудничок может предпринимать лишь первые попытки перевернуться на бок, достаточно выкладывать его на животик, в этом положении малютка может находиться около 10 минут, при этом поднимать головку и туловище, опираясь на предплечья.
Если ребенок в 5 месяцев не переворачивается – в этом случае впадать в панику также очень рано, так как кроха, скорее всего, развивается в рамках собственного «графика», можно помочь ему, проводя регулярные занятия и создавая все необходимые условия для совершения переворота, и очень скоро малышу все удастся.
Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается – при нормальном развитии грудничок на данном этапе должен уверенно совершать перевороты на живот. Необходимо выяснить, почему же он этого не выполняет. Важно показать кроху педиатру и невропатологу, чтобы исключить задержку развития и прочие нарушения. В ряде случаев врачи назначают массаж, специальную гимнастику и занятия плаванием – эти процедуры не помешают ни одному новорожденному. Если же ваш кроха появился на свет раньше срока, то он развивается в особенном темпе, и у него есть в запасе еще пара месяцев для того, чтобы освоить этот важный навык.

Когда точно ребенок начинает переворачиваться, не ответит ни один специалист, ведь все малыши очень разные. Однако стоит задуматься и обратиться за медицинской помощью, если кроха не освоил этот навык в полугодовалом возрасте. Если же грудничок уже самостоятельно выполняет перевороты, не помогайте ему. В этот момент для малютки открывается новый, еще неизвестный мир. Данный навык подготовит ребенка к сидению и ползанию, а задача родителей – обеспечить комфортные условия и полную безопасность для новорожденного.

Первые проявления самостоятельности, которые так радуют родителей – малыш научился осознанно улыбаться. Ему уже месяц.

Он пытается приподнять и удержать головку и к трем месяцам ему это удается. Какая настойчивость в достижении целей!

Интересно, во сколько месяцев ребенок начинает поворачиваться? Как определить нормально ли кроха развивается и не отстает ли в своем развитии от сверстников?

Если ребенок в 4 месяца не поворачивается, возможно, нужно идти на прием к врачу? Для небезразличных родителей будет интересно узнать подробнее о том, когда ребенок должен переворачиваться.

Новорожденный постепенно осваивается в окружающем мире. Сначала он учится управлять головой, затем руками. Грудничок все больше интересуется тем, что его окружает, он еще не переворачивается с живота на спину.

Когда ребенок начинает переворачиваться, примерно в три месяца, он достигает нового рубежа в своем развитии. Теперь он может спать в позе удобной для него – на животе.

В этом положении не так сильно мучают колики и можно замечательно выспаться. Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот самостоятельно, родителям нужно быть начеку.

Теперь если младенец лежит на кровати без бортиков или пеленальном столике, его нельзя оставлять одного. Не успеют родители глазом моргнуть, как дитя окажется на полу.

Дети начинают переворачиваться не сразу во все стороны. Сначала малыш осваивает одно направление, пытаясь переворачиваться на бок. Потом перекатывается на животик.

В три месяца многие дети делают свои первые попытки, которые через неделю или три недели оканчиваются успехом.

Если научить ребенка переворачиваться со спины на живот, он станет вполне самостоятельным в пределах своей кровати. Значит, скоро он начнет пытаться садиться и ползать.

Особенности развития

Двигательные навыки такие, как умение держать головку, поворачиваться, садиться, ползать и ходить, развиваются у малышей часто в разные сроки.

Известны средние временные величины формирования навыков, но отклонения даже значительные не всегда являются признаком болезни. Родители должны знать причины, почему ребенок в 6 месяцев не переворачивается.

Конечно, есть ряд заболеваний, которые могут повлиять на то, что ребенок не переворачивается. Такие заболевания легко определит врач.

Основная часть задержек в формировании двигательного навыка в этом возрасте свидетельствует, как правило, об обычном отклонении от нормы, которое связанно с особенностями индивидуального развития.

Отклонение от нормы в таком случае не является следствием заболевания или неправильного развития.

Упражнения и гимнастика

От родителей зависит во многом то, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Чем больше родители уделяют внимания младенцу, делая с ним гимнастику и массаж, тем раньше начнет он предпринимать попытки повернуться.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот в 3 месяца, если он не торопится начать самостоятельные попытки это сделать?

Возможными причинами задержки могут быть разные факторы, в том числе наследственность. Научить ребенка переворачиваться с живота на спину и обратно помогут простые упражнения на поворот.

Ставьте рядом с малышом яркие игрушки, пусть он тянется за ними. Гимнастика, выполняемая ежедневно на 100% исправит ситуацию, если здоровый ребенок в 4 месяца не переворачивается.

Учим перевороты

положите младенца на спину;
поддерживая под спинку, помогите малышу перевернуться на бок;
малыша нужно направлять, держа за ножку, перекидывая одну через другую (та нога, что находится на кроватке, должна быть ровной);
детскую руку, которая останется лежа под туловищем доставать не нужно, пусть дитя сделает это самостоятельно, поворачиваясь на животик.

Это упражнение поможет, когда мама не знает, как научить ребенка переворачиваться на живот.

Делайте упражнение «Учим повороты», когда у младенца хорошее настроение. Если малыш начинает переворачиваться и капризничает, плачет, лучше сделайте перерыв.

В течение дня повторять упражнения на переворачивания нужно несколько раз (три или четыре). Переворачиваться на спину, младенцу удается чаще всего самостоятельно, даже когда на животик еще не получается.

Проблемы развития

Значительное отклонение, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается на бок, может возникнуть по нескольким причинам:

Недостаточная масса тела. Ребенок в 3 месяца, который получает недостаточное питание, отстает от сверстников в развитии двигательных навыков.

Когда малыш начинает позже держать голову. Бывает, что такой ребенок 3 месяца не переворачивается. На осмотре у педиатра после взвешивания, эта проблема обнаружится уже в первые месяцы.

Если причина в недостатке грудного молока, врач подскажет, в каком возрасте перейти на искусственное вскармливание.

Неврологические заболевания. Небольшие отклонения в здоровье могут быть вызваны тяжелой беременностью и родами. Невропатолог назначает курс лечения медикаментами.

Если невропатолог выписывает курс лечебного массажа, домой приходит медсестра, которая проводит процедуру и показывает родителям, как правильно делать массаж грудничку, чтобы он смог научиться переворачиваться быстрее.

После курса лечения такие дети быстро догоняют своих сверстников и замечательно переворачиваются на животик.

Травмы во время родов. Тяжелые роды, когда у младенца была травма, которая немного повлияла на его дальнейшее развитие, он долго не поворачивается на животик.Это может быть вывихнутый сустав или сломанная ключица или обвитие пуповины.

Детский педиатр быстро разберется в причинах задержки развития двигательных навыков, почему младенец не переворачивается на живот, если будет знать историю маминой беременности и родов. Возможно, назначит обследование и курс лечения.

Инфекционные заболевания. Бывает так, что начав делать первые успехи, ребенок 5 месяцев стал плакать, перестал поворачиваться.

Заболевание никому не придает силы для развития, и даже взрослые люди с температурой не хотят вставать с кровати.

Устранение причины, выздоровление от основного заболевания, поможет научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно.

Если при обследовании врач обнаружит неврологическое или другое заболевание, которое привело к тому, что ребенок перестал переворачиваться, он назначит курс лечения, физиологические процедуры, в том числе массаж и гимнастику.

Как помочь ребенку после лечения, научить малыша переворачиваться, родители быстро поймут, освоив массаж и гимнастику.

Меры предосторожности

Когда родители замечают, что малыш переворачивается, они должны внимательней за ним следить. Если во сне кроха перевернулся на живот, лучше перевернуть его на бок или на спинку, чтобы он не задохнулся случайно.

Когда ребенок переворачивается с живота на спину сам, можно позволить спать в том положении, в котором ему больше нравится. Решить вопрос, как научить ребенка переворачиваться с живота, помогут упражнения.

Во время переодеваний нужно не оставлять малыша одного на возвышенной от пола плоской поверхности без ограждения.

Когда можно проводить занятия с малышом гимнастикой и массажем? Их нужно проводить регулярно, желательно перед кормлением, чтобы не заниматься на полный желудок.

Движения родителей должны быть аккуратными и неторопливыми. Нельзя научить малыша против его желания. Возможно, он заболел или у него плохое настроение.

Отложите занятие на несколько часов и попробуйте снова. Если малыш перестал переворачиваться, измеряйте температуру, может он подхватил вирус или простудился во время прогулки. При необходимости вызовите врача.

Заключение

Важной наукой управления телом малыш овладевает в десять раз быстрее, чем длится учеба в школе. Но для родителей каждый день длиться очень долго. Они переживают не напрасно. Именно в первый год жизни закладывается потенциал дальнейшего развития.

Успехи в спорте и учебе станут возможны благодаря заботе и вниманию, которое малышу уделяли в детстве, считая каждый новый день самым важным и ответственным.

Месячный малыш предпринимает первые попытки держать голову. В этот период маме нужно чаще выкладывать кроху на живот, чтобы у него укреплялись мышцы.

Когда младенец проявит желание поворачиваться, можно помогать ему, ставя пред ним яркую игрушку и делая гимнастику. Лечебный массаж также способствует скорейшему укреплению мышц спины и конечностей.

Когда в 4 или 5 месяцев младенец уверенно начнет перекатываться во все стороны, его нельзя оставлять без присмотра.

Физическое развитие здоровенького новорожденного младенца обычно проходит достаточно быстро. Уже через несколько месяцев после появления на свет ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно. Любящие родители всегда ждут, когда же произойдет первый переворот их крохи, и, если малыш по каким-то причинам не может или даже не пытается перевернуться, мамы и папы задают вопрос педиатрам, как помочь ребенку и как быстрее научить его выполнять повороты.

Сроки и нормы

Молодые родители обязательно должны знать, в каком именно возрасте малыш начинает переворачиваться на живот. Первые попытки совершить переворот ребеночек делает уже к трем месяцам. К этому периоду жизни младенец должен уметь:

лежа на животике поворачивать головку;
приподниматься лежа на животе, опираясь на руки;
уверенно держать шейку и голову.

Кроме этого, у ребенка, готовящегося к переворотам, должны появиться скоординированные движения. Малыш должен не просто размахивать руками, а целенаправленно ощупывать свое тело, трогать себя за лицо, волосы и т.д.

Младенец, умеющий выполнять все вышеперечисленные действия, будет пытаться переворачиваться со спины на бочок, на животик и обратно. Но эти первые повороты будут еще очень далеки от совершенства. Настоящий полноценный переворот ребенок совершит примерно к 4-5 месяцам (к этому возрасту его мышцы должны стать достаточно развитыми и крепкими). Чтобы полностью освоить и закрепить навык, здоровому малышу понадобится всего лишь несколько недель.

Отклонение от графика

Мамы и папы часто начинают переживать, если их малышу уже исполнилось 5 месяцев, а он еще не переворачивается на живот. В таких ситуациях родителям нужно показать ребенка педиатру и более узким специалистам (хирургу, неврологу и др.). Иногда дети не переворачиваются просто потому, что ленятся или имеют избыточную массу тела. В целом развитие таких младенцев происходит нормально, и они обязательно начнут совершать перевороты, но чуть позже, чем их сверстники.

В других случаях малыши не делают повороты из-за неврологических патологий (родовых травм, гипертонуса и пр.). Если врач выявит какое-либо заболевание, ребенка необходимо будет пролечить. Очень часто доктора назначают маленьким пациентам лечебный массаж, который помогает снять спазмы мышц, укрепить мышечный корсет, нормализовать состояние нервных волокон.

Полезная помощь

Чтобы малыш в положенные сроки совершил свой первый переворот, родители могут попытаться научить ребенка переворачиваться на бочок, со спины на живот и обратно. Для начала необходимо подготовить мышцы младенца к новым движениям. В этом помогут следующие упражнения:

малыш, лежащий на спинке, должен схватиться обеими ручками за большие пальцы рук мамы или папы, родителю при этом нужно аккуратно сводить ручки малыша на груди и разводить по сторонам;
когда кроха научиться держать голову, можно брать его за ручки из положения лежа на спине и аккуратно подтягивать наверх;
чтобы укрепить ножки малыша, можно делать упражнение «велосипед», сгибая и разгибая каждую ногу по очереди.

Кроме этого, ребенка нужно периодически выкладывать на живот, начинать делать это можно с первого месяца жизни. Также укрепить мышечный корсет помогут занятия на фитболе, плавание, ежедневный массаж.

Родители, которых интересует вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться на живот, должны понимать, что помогать младенцу совершать перевороты можно, когда он начнет уверенно держать голову, становиться и опираться на руки. Чтобы научить малыша переворачиваться, знаменитый детский доктор

Кроху нужно положить на спину, взять одну ногу, присогнуть в коленном суставе и аккуратно отвести ее в сторону по направлению к горизонтальной поверхности, на которой лежит малыш. Ребеночек при этом должен тянуться ручкой в сторону отведенной ноги.
Малышу нужно показать любимую игрушку (лучше, если она будет цветной), поводить ей перед лицом на расстоянии 20-30 сантиметров. Когда кроха начнет подтягивать руки к игрушке, предмет нужно положить сбоку от него. Ребенок будет пытаться достать игрушку, а мама или папа могут аккуратно подтолкнуть его, чтобы он совершил переворот.
Малыш должен лежать на боку, мама или папа должны держать его за плечо, а верхнее бедро аккуратно подтягивать в сторону, куда крохе нужно повернуться. Затем те же самые действия нужно проделать с рукой и плечиком, бедро при этом нужно хорошо зафиксировать.

Научить ребенка переворачиваться с живота на спину можно с помощью следующих упражнений:

Ребенка, лежащего на животике, нужно слегка поднять, ухватив за талию. Малыш при этом должен отталкиваться ручками и ножками от поверхности и пытаться повернуться.
Если младенец лежит на животе, взрослый может встать сзади него и показать ему игрушку. Ребеночек начнет тянуться за интересующим его предметом и сможет сделать поворот.
Лежащего на животе ребенка нужно взять за ножку, согнуть ее в коленке и отвести ко второй ножке. Малыш начнет вставать, опираясь на руки, а затем попробует повернуться.

Выполняя любые упражнения, чтобы обучить малыша переворачиваться с живота на спину и обратно, нужно придерживаться определенных правил:

ребенок должен быть сытым (после кормления должно пройти хотя бы 20 минут) и находиться в отличном настроении;
перед началом упражнений младенца лучше всего раздеть (одежда может сковывать движения);
занятия следует проводить на твердой поверхности (родители, которые ищут информацию о том, как научить кроху переворачиваться с живота на спину, должны понять, что на мягкой кровати сделать поворот будет гораздо сложнее);
все упражнения следует делать для обеих рук и ног (это поможет укрепить мышечный корсет равномерно);
малыша нельзя торопить, подгонять и ругать (если кроха не хочет выполнять упражнения, все занятия лучше отложить на следующий день).

Важно знать!

С момента, когда ребенок начинает переворачиваться, родители не должны оставлять его без присмотра. Особенно опасно класть младенца на возвышенные поверхности (пеленальный стол, кровать и пр.) и не следить за ним. Малыш в любой момент может начать крутиться и постепенно докатится до края. Если поверхность не будет оборудована высокими бортами, кроха может упасть и серьезно травмироваться.