Почему у девушки разные груди. Левая молочная железа больше правой, это норма или нет

Асимметрия парных частей тела – вполне нормальное явление. Если присмотреться, то глаза, уши, стопы, руки в большей или меньшей степени различаются. Однако одним частям тела мы не придаем особого значения, в то время как другие становятся причиной озабоченность. Именно к последним относится женский бюст.

Многие представительницы прекрасного пола разного возраста задаются вопросом, почему одна грудь значительно больше другой. Это проблема, конечно же, требует внимания, ведь речь идет не только об эстетике, но и о здоровье.

Почему молочные железы отличаются размером?

Медицина довольно тщательно изучила данное явление и классифицировала причины его появления. Последние бывают врожденными и приобретенными.

Врожденная асимметрия. К сожалению, не известно, что влияет на отклонение. В данном случае железы по-разному развиваются в период полового созревания, одна может значительно опережать рост другой.

Обычно к 20 годам эта разница становится совсем незначительной. Но если к этому времени размеры не поравнялись, естественное восстановление уже вряд ли произойдет. При этом состояние может ухудшиться после беременности.

Приобретенная асимметрия. Предпосылкой для деформации может быть механическая травма. Повредить молочную железу можно даже в детстве. Этот факт вскоре забудется, но даст о себе знать в будущем. На размер бюста может повлиять опухоль.

В данном случае необходимо принимать решительные действия, ведь в результате разрастания патологических тканей железа становится больше другой. Кроме того, на объем, размер и форму сильно влияет беременность.

Влияние беременности и естественного вскармливания

Если одна грудь больше другой в эти периоды, причины скрываются в механизмах лактации. Когда левая и правая железа получает неодинаковую стимуляцию, в них накапливается разное количество молока, в итоге возникает несовпадение размеров.

Почему во время лактации меняется размер:

• Происходит сцеживание молока, но в одной из желез этот процесс продуктивнее;
• Ночное вскармливание только одной грудью;
• Малыш хорошо сосет только одну, а вторую не хочет;
• Лактация одной груди подавляется;
• Одна из молочных желез вырабатывает меньше молока, например, из-за травмы, мастопатии и т.п.;
• Трещины соска, женщина сама перестает давать поврежденную грудь.

Как вернуть симметрию?

Прежде чем придать желаемые пропорции этой части тела, необходимо выяснить причину разницы в размере. В первую очередь нужно обратиться к специалисту и исключить наличие онкологии. Если проблем в этой области нет, проверяют наличие других патологий.

Если имеются подозрения на опухоль, посещают гинеколога или маммолога. Врач назначит биопсию в случае подозрения на новообразование. По результатам исследования будет разрабатываться индивидуальный план лечения.

Когда асимметрия вызвана беременностью и лактацией, нужно принять ряд следующих мер: следить за гигиеной, обязательно прикладывать малыша поочередно к обеим грудям, не давать другую, пока первая полностью не опустеет, даже если малышу это не нравится.

Если причины асимметрии скрываются в травме, врожденной особенности, единственным выходом из ситуации является пластическая операция. К ней же прибегают в случае, когда лактация уже давно закончилась, но симметрия не вернулась.

Большим плюсом хирургического вмешательства является то, что можно самостоятельно выбрать направление операции: увеличить маленькую железу или уменьшить большую. Существует большой выбор имплантов, поэтому можно обеспечить идеальные форму и размер. После кормления операция позволяет еще и подтянуть обвисшую кожу и сделать бюст упругим.

Асимметрия у девочки-подростка

Половое созревание влечет за собой активный рост и развитие молочных желез. Начинается этот процесс примерно с 10-13 лет. Многие девочки замечают, что бюст растет с неодинаковой скоростью и бьют тревогу по этому поводу. Но преждевременно делать этого не стоит.

Окончательный диагноз можно поставить в возрасте 20-25 лет, когда формирование уже закончилось. Обращаться к врачу с подростком нужно только в том случае, если девочку беспокоят уплотнения в железах и выделения из них.

Когда разница составляет 2 размера и больше, нужно обязательно показать ребенка эндокринологу. Также нужно следить за питанием подростка. Оно должно быть полноценным и сбалансированным, включать необходимые витамины и микроэлементы.

Беременность и период грудного вскармливания

Очень остро встает вопрос о размере и форме бюста во время вынашивания ребенка, а также при лактации и после таковой. Он сначала увеличивается в размере, затем уменьшается, может стать асимметричным, обвисшим и т. п. Когда период естественного вскармливания заканчивается, эта часть тела должна вернуться к более-менее прежним размерам.

Как изменить размер бюста во время кормления ребенка

Усилия направляют на увеличение стимуляции меньшей груди и уменьшение большей. Это довольно просто, например, если разница вызвана односторонними ночными кормлениями.

Следует принять такие меры:

• Начинать кормление с меньшей, затем давать большую, потом снова меньшую;
• Когда ребенок спит, посасывая грудь, то нужно постараться давать ему в это время меньшую;
• Ночью кормить из меньшей.

Если в большей железе возникает дискомфорт из-за меньшего ее использования, нужно прикладывать малыша к ней на короткий период, пока неприятные ощущения не пропадут. Перечисленные меры приведут к тому, что из меньшей железы будет высасываться все молоко, поэтому со временем его станет больше.

В то же время в большей молоко будет всегда оставаться, что приведет к незначительному снижению его выработки. Как только бюст станет симметричным, нужно стараться прикладывать малыша на обе стороны примерно одинаково.

Возможно, одна грудь стала больше другой, потому что ребенок сосет одну из них неправильно. Тогда разницу в размерах можно исправить только с помощью изменения прикладывания. Даже если сосок плоский или втянутый, можно научить малыша правильно его захватывать.

Помочь в этом деле могут в женской консультации или же стоит попросить врача-педиатра. Как только ребенок станет захватывать оба соска правильно, можно приступать к вышеперечисленным мерам.

Иногда кормящая мама должна сцеживать молоко. Часто получается, что с одной железы его сцеживается больше, чем с другой. В данном вопросе необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сначала поднимается вопрос о реальной надобности такого мероприятия. Если сцеживания можно прекратить, консультант поможет правильно это сделать. Вместе с пациенткой он составит специальную программу уменьшения сцеживания, учитывая разницу в размере.

Если в одной из желез была подавлена лактация, или женщина перенесла на ней операцию, нет гарантий того, что можно вернуть прежнюю симметрию. Прибегают к перечисленным мерам по уменьшению и увеличению стимуляции выработки молока.

Если это не помогает, не стоит отчаиваться, ведь ребенка можно кормить и одной. Рекомендуется в таком случае как можно более плавно завершать естественное вскармливание, тогда молочная железа, скорее всего, примет прежний размер и сравняется с другой.

Довольно часто молодые женщины обращаются к специалистам с проблемой разницы в размерах молочных желез. Как любой парный орган человеческого тела, грудь не может быть идеально одинаковая. Однако если разница составляет 1-2 размера, требуется вмешательство врача, поскольку данная патология может негативно сказаться на здоровье женщины.

Читайте в этой статье

Причины возникновения разницы в размерах молочных желез

Подобное состояние достаточно подробно описано в медицинской литературе. Маммологи делят все проблемы разных объемов молочных желез на врожденные и приобретенные.

Врожденная разница в размерах молочных желез полностью зависит от гормонального созревания молодой девушки. Как известно, рост груди начинается в возрасте 8-10 лет и достигается за счет стромы. Рост паренхимы молочной железы начинается после прихода месячных и заканчивается после первых своевременных родов.

Основную роль в росте молочных желез играют гормоны яичников. Эстрогены отвечают за развитие клеточного состава тканей женской груди, а прогестерон влияет на образование достаточного количества альвеол и молочных протоков.

Специалисты считают, что именно различные гормональные факторы и могут привести к разнице в росте молочных желез. При этом педиатры редко обращают внимание на соотношение эстрогенов и прогестерона в растущем организме, и девочки с подобной патологией в основном лечатся у хирурга с диагнозом мастопатия.

При правильном контроле и соответствующем лечении в 70% случаев у молодых женщин груди становятся одинаковыми к 18-19 годам. Если этого не произошло, следует продолжать лечение, так как проблемы с разными размерами молочных желез во время беременности только усилятся, что может отразиться на кормлении ребенка.

Причины приобретенной разницы в размерах груди могут быть различными:

• На первом месте в возникновении асимметрии молочных желез стоит беременность.
• Самыми опасными причинами разницы в размерах грудей являются мастопатия и/или .
• Последствия механического воздействия на женскую грудь. Если имела место травма молочных желез, учитывая железистый характер тканей груди и массивное кровоснабжение, последствия ушиба будут сказываться длительное время и сопровождаться отеком, при этом размер травмированного органа будет значительно больше, чем у здоровой молочной железы.

Грудь — достаточно опасный в травматическом отношении орган, при этом ушибы, полученные еще в детском возрасте, могут отрицательно сказаться на росте молочной железы при половом созревании.

Асимметрия молочных желез и беременность

Сам процесс беременности и родов не оказывает какого-либо воздействия на рост размеров молочных желез. Для формирования асимметрии грудных желез у женщины важен сам процесс лактации и кормления ребенка.

Анатомическое строение молочной железы характеризуется наличием большого количества альвеол, образованных железами, секретирующими молоко. Молочные протоки выводят молоко из альвеол в млечные синусы, в которых оно накапливается перед кормлением. Все эти протоки и альвеолы окружены соединительной и жировой тканью. Именно эти ткани придают молочной железе форму и определяют ее размер.

Количество вырабатываемого молока зависит от гормонов окситоцина и пролактина, а выделение этих веществ напрямую связанно со стимуляцией соска и ареолы во время кормления младенца. Вот несколько причин разного развития молочных желез при кормлении:

• Наличие трещин и потертостей на соске одной из грудей. Подобная патология вызывает болезненные ощущения, и женщина кормит только здоровой грудью, что приводит к ее росту.
• Различные заболевания молочной железы в анамнезе молодой мамы. Травмы и мастопатия могут привести к снижению лактации, что скажется на размере больной груди.
• Некачественная подготовка женщины к процессу кормления. Женщина кормит ночью только одной грудью, процесс сцеживания из разных молочных желез протекает по- разному, ребенок отдает предпочтение одной из грудей, ввиду имеющейся в анамнезе травмы соска – все это может привести к аномалии в росте молочных желез.

При беременности для предотвращения развития асимметрии грудных желез нет каких-либо особых правил. Необходимо просто выполнять все требования по правильному кормлению ребенка, сцеживанию и соблюдению гигиены молочных желез.

Важно кормить ребенка из обеих молочных желез одинаково: если ребенку хватает молока из одной груди, женщина должна тщательно сцедить другую молочную железу, так как содержащийся в молоке ингибитор может привести к прекращению секреции молока из этой груди.

Проведение ежедневного туалета молочных желез и всего тела — необходимое условие для предотвращения воспалительных заболеваний молочной железы. Если у кормящей мамы возникнут проявления лактостаза или лактационного мастита, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Своевременная терапия воспалительных процессов в молочной железе при кормлении поможет избежать больших неприятностей со здоровьем женщины.

Разница размеров молочных желез как проявление мастопатии или опухолей

Если разница в размерах грудей не связана с кормлением ребенка и не прошла к периоду первых родов, женщине необходимо обратиться за консультацией к онкологу или маммологу. Различные доброкачественные процессы молочных желез могут привести к росту размеров одной из грудей. Сюда можно отнести:

• узловые мастопатии;
• доброкачественные опухоли молочных желез.

Главное в этом случае — определиться с доброкачественность процесса. Если после проведения маммографии, УЗИ и пункционной биопсии молочной железы специалисты дали заключение об отсутствии симптомов рака молочной железы, женщина может ограничиться немедикаментозным лечением. Сюда относят в первую очередь нормализацию половой и репродуктивной функции. Проведение стимуляции меньшей молочной железы будет способствовать выработке гормонов и, соответственно, росту этого органа.

Особую роль уделяют коррекции диеты. Пациентка должна исключить из рациона продукты, вызывающие расстройства работы ЖКТ и приводящие к развитию метаболических и гормональных нарушений в организме. Рекомендовано ежедневное употребление в пищу:

• рыбы,
• морепродуктов;
• хлеба грубого помола;
• кураги;
• изюма;
• различных витамино-минеральных пищевых добавок.

Если процесс в молочной железе требует специального медикаментозного лечения, врачи предлагают применять следующую схему:

• гепатопротекторы для нормализации метаболических процессов в организме;
• психотропные препараты для купирования различных фобий, связанных с заболеванием молочной железы;
• витаминные комплексы;
• гомеопатические препараты для нормализации гормонального фона женщины (особенно мастодиона и кламина).

Оперативное решение проблемы разных молочных желез

Если лекарственная терапия не принесла успеха, проблему асимметрии грудных желез можно решить . Существует достаточно методик, позволяющих женщинам увеличить одну грудь при помощи или уменьшить размеры большей груди.

Подобные операции можно рекомендовать женщинам, перенесшим травмы молочных желез или имеющих разные груди с рождения. Если диспропорции образовались после кормления ребенка, современная пластическая хирургия предлагает совместить операцию по увеличению молочной железы с одновременной подтяжкой груди.

Любое косметическое вмешательство на молочных железах возможно только после консультации врача-онколога. Операция по увеличению груди при наличии мастопатии или доброкачественных опухолей часто является пусковым механизмом для перерождения доброкачественного процесса в онкологическое заболевание. Любой женщине хочется выглядеть эстетически совершенной, и разные размеры молочных желез не добавляют ей привлекательности. Главное, в погоне за красотой и идеалом не пропустить действительно серьезные проблемы с вашей грудью.

Небольшая асимметрия молочных желез – физиологическое явление, которое наблюдается довольно часто. У многих женщин одна грудь капельку меньше другой, но визуально это различие незаметно.

Другое дело, когда разница в размерах становится заметной окружающим и становится причиной неуверенности женщины в собственной привлекательности.

Сегодня эту проблему можно исправить с помощью ряда корректирующих мер.

Общие моменты

Грудь начинает формироваться с момента появления первых месячных. Этот процесс продолжается вплоть до рождения первенца.

Физиологическая диспропорция в юном возрасте объясняется влиянием гормонов в период полового созревания, а также генетической предрасположенностью.

Развитие молочных желез происходит под воздействием эстрогенов, женские гормоны отвечают за рост железистой ткани груди. Прогестерон влияет на развитие млечных протоков и альвеол.

У девочек в 9-16 лет происходит набухание желез, в них появляется жировая прослойка. Ареолы становятся пигментированными, при ощупывании области возле соска можно обнаружить маленькие комочки – это и есть железистая ткань. Из нее в дальнейшем формируется молочная железа.

Гормональная перестройка организма сопровождается и другими явлениями: болью, тяжестью в молочных железах, что считается нормальным явлением.

В подростковый период появление диспропорции не является отклонением. Со временем обе молочные железы станут одинакового размера, поэтому не нужно волноваться преждевременно ни девушке, ни ее родителям.

В возрасте от 16 до 26 лет завершается формирование молочных желез. С наступлением беременности, рост груди возобновляется, в ней накапливается жировая прослойка. Свою форму молочные железы сохраняют вплоть до угасания репродуктивной функции.

Врожденные факторы

На красоту женщины непосредственное влияние оказывает правильная осанка. Сутулость приводит к тому, что молочные железы перестают держать свою форму и опускаются.

Велика роль сколиоза в развитии патологии. Ротация позвонков и деформация грудной клетки становится причиной изменения окружности, формы и объема одной из желез.

Совет! Если причиной аномалии является нарушение осанки, следует посетить ортопеда. Комплекс упражнений, массаж, плавание помогут исправить положение и восстановить правильное расположение позвоночника и молочных желез.

Существуют врожденные дефекты:

1. Гипоплазия – недоразвитие одной из желез;
2. Гиперплазия одной груди на фоне недоразвития другой;
3. Полное отсутствие железы ;
4. Неравномерный птоз (опущение);
5. Нарушение формы железы , например, одна имеет вид вытянутой трубочки, а другая – полусферической формы.

Врожденные аномалии закладываются в период внутриутробной жизни на втором месяце беременности.

Исправить положение поможет только пластическая хирургия. Но, первоначально следует посетить маммолога и определить дальнейшую тактику лечения.

С наступлением беременности отклонение усугубляется, разница между железами становится более заметной, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Приобретенная асимметрия

Большая роль в формировании дефекта отводится различным травмам. Бывает так, что повреждение было получено в раннем детстве и о нем благополучно забыли.

Но, с наступлением подросткового возраста или беременности ткани железы «вспоминают» о травме. Кислород и питательные вещества не поступают в достаточном количестве в эту область, что влияет на ее развитие.

Одной из причин диспропорции может быть неумелая установка имплантов. Последствием оперативного вмешательства становится смещение или опущение эндопротеза, что видно невооруженным глазом.

Осложнением операции может стать капсульная контрактура – разрастание фиброзной ткани вокруг протеза, которая сдавливает и деформирует его, как следствие, меняется форма и размер железы.

Причиной диспропорции может являться возрастная инволюция груди, когда исчезает жировая прослойка и железистая ткань. Эти процессы происходят неравномерно, что приводит к тому, что одна грудь становится меньше другой.

Беременность

С наступлением «интересного положения» грудь претерпевает существенные изменения:

• набухает и становится больше на 1-2 размера;
• на коже проступает венозная сеточка;
• может появляться болезненность, тяжесть;
• соски становятся более чувствительными, происходит пигментация ареол;
• в последнем триместре возможно выделение молозива;
• растяжки кожи, к сожалению, часто сопутствуют беременности.

Обратите внимание! Опасным заблуждением женщин является мнение, что опухоли молочной железы самопроизвольно проходят во время беременности.

Гормональные нарушения могут спровоцировать патологический процесс, тем более что диагностика в период вынашивания ребенка, затруднена.

При появлении следующих признаков следует обратиться к врачу:

• развитие асимметрии;
• выделения из сосков бурого или розового цвета;
• набухание лимфоузлов в подмышечной области;
• постоянные боли;
• уплотнения внутри груди;
• воспаление (покраснение, язвочки на коже и сосках).

При появлении опасных симптомов следует пройти обследование, чтобы прояснить ситуацию.

Не нужно сразу пугаться, если вы обнаружили уплотнение в одной из желез. Скорее всего, изменения вызваны самой беременностью, кистой или мастопатией. Посещение гинеколога и маммолога развеет сомнения.

В период вынашивания малыша происходит сдвиг гормонального фона, который становится причиной неравномерности. Возникший эстетический дефект обычно самостоятельно исчезает после родов.

Если асимметрия сохраняется, следует ребенку чаще давать ту грудь, которая меньшего размера. В ней будет накаливаться больше молока, и она постепенно увеличится.

Грудное вскармливание

Во время лактации одна грудь может отличаться по размеру от другой. Процесс синтеза молока напрямую зависит от потребностей ребенка. Например, если малыш съел 100 мл, то к следующему кормлению образуется такое же количество.

Иногда мама дает младенцу только одну грудь, что приводит к естественному уменьшению количества молока в другой молочной железе.

Причины, по которым развивается диспропорция во время грудного вскармливания следующие:

1. Одна грудь имеет анатомический дефект , например, втянутый сосок. Следовательно, малышу удобнее захватывать ртом другую грудь.
2. Если есть патологические отклонения – мастопатия, доброкачественные опухоли, перенесенные ранее травмы. Это приводит к тому, что синусы не полностью наполняются молоком, лактация со временем подавляется.
3. Трещины сосков вызывают болезненные ощущения у женщины , она щадит больную область, предпочитая кормить малыша другой грудью.
4. Воспаление железы или лактостаз вызывает болезненное увеличение желез, внутри нее образуются плотные участки, что не позволяет ребенку полноценно опорожнять грудь.
5. Ребенок отдает предпочтение одной груди , например, ему удобнее захватывать сосок.

Важно! Чтобы не появился эстетический дефект, организуйте кормление ребенка попеременно обеими грудями. Если малыш не воспользовался второй железой, сцедите остатки. Это обеспечит равномерный приток молока к железам.

Мастопатия и опухоли

Если асимметрия не связана с беременность и родами и не проходит длительное время, пора бить тревогу. Причиной могут являться:

• мастопатия (диффузная или узловая форма);
• доброкачественные опухоли;
• рак молочной железы.

Любая женщина должна ежемесячно проводить самостоятельное обследование груди, чтобы выявить патологический процесс на ранних стадиях.

Если имеется малейшее подозрение, следует посетить онколога и пройти обследование:

• маммографию;
• УЗИ молочных желез;
• пункцию – при подозрении на объемный процесс;
• МРТ железы.

Самое главное – убедиться в доброкачественности процесса. В дельнейшем проводится консервативное или хирургическое лечение, которое определяет врач.

После оперативного вмешательства по удалению опухоли или фиброзного узла может появиться асимметрия, которая корректируется методами пластической хирургии.

В ряде случаев несимметричность желез обусловлена нарушением гормонального фона женщины, которое случается при стрессах, нервном напряжении, резком снижении веса, хронической бессоннице.

Стабилизация уровня гормонов происходит при возвращении к нормальному режиму дня, правильному питанию, при восстановлении душевного равновесия.

Если у женщины выявлены эндокринные заболевания, следует принимать назначенные врачом лекарственные препараты.

Методы коррекции

Выбор метода напрямую связан с причиной, приведшей к нарушению симметрии. Некоторые дефекты удается исправить исключительно оперативным вмешательством.

Диета, упражнения, массаж обычно не помогают восстановить формы, утраченные во время беременности и вскармливания.

Приведем методы маммопластики, которые активно используются в настоящее время.

Мастопексия

Операция при опущении (птозе) одной или обеих желез. Проводится поднятие груди в более возвышенное положение.

Доступ может производиться через ареолы (периареолярная мастопексия), Т-образным, вертикальным или якорным способом.

Продолжительность вмешательства 2-3 часа. После мастопексии остается рубец, который становится незаметным, спустя несколько месяцев.

Использование нитей для коррекции

Процедура проводится без наркоза и с минимальными осложнениями, однако, подходит не всем женщинам. Нити помогают восстановить форму, если имеется второй или третий размер бюста.

Методика используется при опущении, дряблости груди после резкого похудения, кормления ребенка, при возрастных изменениях, однако, не помогает избавиться от дефекта при полной груди.

Установка имплантов

Операция показана при гипоплазии, когда одна грудь недостаточно развита по сравнению с другой.

В ходе вмешательства устанавливаются силиконовые протезы, позволяющие исправить дефект. Разрез может быть сделан снизу железы, в области сосков и под мышками.

Липолифтинг

Восстановление формы и объемов проводится жировой тканью, взятой из других участков тела пациентки. Обычно используется жир с живота, ягодичной и бедренной области.

Липолифтинг помогает увеличить грудь на 1 -1,5 размера. Ввиду использования собственных тканей после вмешательства не происходит отторжения и аллергических реакций.

Редукционная маммопластика

Помогает уменьшить гипертрофированную молочную железу, избавиться от излишков кожи и жировой ткани. В ходе операции сосковая область несколько приподнимается. Доступ проводится Т-образным, вертикальным или якорным способом.

Обратите внимание! Если одна грудь недоразвита, а другая имеет слишком большой размер, допускается сочетание редукционной пластики и эндопротезирования в ходе одной операции.

Изменение величины, формы сосков и ареол

Пластика используется при втянутых или излишне выпуклых сосках, несимметричном их расположении, неровных контурах, чрезмерной пигментации области ареолы.

Коррекция поводится как путем хирургического вмешательства, так и неинвазивными методами (микропигментация).

Дефект у девочек-подростков

Неравномерное развитие груди в подростковом возрасте – часто встречающееся явление. Разница в размерах обусловлена колебанием гормонов, иногда дают о себе знать травмы, полученные в детстве. Обычно молочные железы приобретают симметрию к концу периода полового созревания.

На развитие груди влияют также гинекологические заболевания, нарушение гормонального фона в переходном возрасте. Специалисты считают, что дисбаланс эстрогенов и прогестерона является одним из ведущих факторов появления асимметрии груди.

Важно! В период полового созревания предохранять грудь от ударов и других механических травм. Любые повреждения могут привести в дальнейшем к появлению кист и гематом.

Воздействие высоких и низких температур вызывает развитие ювенильных (костных) кист. Кожа молочных желез очень нежная и тонкая, поэтому ожоги и повреждения сильно видоизменяют грудь.

Дефекты на коже могут стать причиной образования келоидных рубцов, которые меняют внешний облик железы и приводят к асимметрии.

Профилактика

• кормите младенца в течение дня молоком из обеих грудей;
• во время ночного вскармливания предлагайте грудь меньшего размера;
• равномерно сцеживайте молоко из обеих желез;
• если ребенок засыпает, посасывая грудь, прикладывайте его именно к маленькой грудной железе;
• избегайте застойных явлений, в этом вам поможет сцеживание и массаж.

Цена

Стоимость пластической коррекции зависит от уровня клиники и квалификации врача, вида вмешательства, выбора способа анестезии.

В среднем консультация пластического хирурга вам обойдется в 500-1500 руб.

Мастопексия – 60-100 тыс. рулей.

Эндопротезирование – 110-25о тыс. рублей.

Липолифтинг – от 60 тыс. рублей одной области.

Реконструкция сосков и ареолы – от 55 тыс. рублей.

Редукционная маммопластика – от 150 тыс. рублей.

Один из методов коррекции асимметрии груди подробно описан в видеоматериале.

«Проблема» разных объемов мышц, с обеих сторон нашего тела, является очень распространенной не только в бодибилдинге, но и других видах спорта. Особенно неприятно становиться тогда, когда вы замечаете в зеркале свою диспропорцию, но еще хуже, когда кто-то со стороны начинает замечать, что у вас неравномерно накачанные мышцы. И поневоле возникает вопрос: что делать если одна грудная мышца больше другой, а так же и другие мышцы, расположенные симметрично друг к другу?

Собственно говоря, паники не должно быть. Человеческое тело так устроено, что в нем нет четкой симметрии. Чтобы убедиться в этом, достаточно взять мерную сантиметровую ленту, которую используют швеи и тщательно измерить мышцы на правой и на левой стороне тела. Даже у идеального спортсмена, у которого визуально не видно ни какой разницы, все равно будут расхождения в измерениях. Кстати, выступающие культуристы (профессионалы) очень тщательно следят за пропорциями своего тела и проблема отстающих мышц им очень знакома. Ведь современный бодибилдинг, в каком-то роде, напоминает конкурс красоты, где, помимо рельефности и объемов, должна быть и идеальная симметрия.

Иногда на определение параметров тела влияют освещенность и угол зрения. Поэтому попросите своего товарища посмотреть на вас с иной точки обзора. Вполне возможно, что все это вам только показалось и тревожиться не стоит из-за пустяков.

Когда природа не причем

Как я уже упомянул, что вполне допустимо, если у вас или ваших друзей тело немного не пропорционально, то есть не заметно на глаз. Но вот если это видно на глаз, то это уже не совсем красиво. Конечно, не хочется иметь такой дефект и первое желание, это как-то от него избавиться. Но сначала определим причины неравномерности мышц на обеих частях тела:

Причины неравномерности мышц

1. Врожденная или приобретенная болезнь . В данном случае из-за нарушения обменных процессов или деформации в тех или иных частях тела и происходит диспропорция мышц. То есть питательные вещества не поступают к тем частям тела, где это необходимо и там мышцы начинают «усыхать». Например, болезни позвоночника (сколиоз, кифоз) – деформируют позвоночник, в результате чего и меняется пропорция тела (мышц).
2. Физиологическая особенность правшей и левшей . В силу данных особенностей – правша намного чаще пользуется правой рукой или ногой, а левша чаще использует левую руку или ногу (левую сторону тела). Именно поэтому у правшей на правой стороне тела мышцы будут, немного, больше, чем на левой стороне, а у левшей наоборот. Отсюда и разница в размерах мышц. Ведь каждый из нас замечал, что левше поднимать какой-либо вес намного легче левой рукой, а правше – правой рукой…
3. Особенность профессии или вида спорта . В этом случае, люди, которые постоянно нагружают одну и туже часть тела, в результате, и получают разницу в объеме мышц в той или ионной части тела (группе мышц). Например, кузнец-левша, который постоянно держит (работает) молот в левой руке – натренирует мышцы левой стороны куда существеннее, чем на правой. Такая же ситуация и у теннисистов или фехтовальщиков. Как вы уже поняли, данная причина очень сильно связана с физиологической особенностью левше и правшей (второй причиной).
4. Неправильная техника выполнения упражнений . Самое неприятное, когда в силу своей невнимательности и неопытности - спортсмен пренебрегает техникой выполнения упражнений. Поскольку когда он делает что-то не правильно в течение большого промежутка времени, то постепенно получит неприятный результат. Как минимум разница в объеме мышц, а как максимум травма.
5. В следствии травм . От травм никто из нас не застрахован, так как ее может получить даже очень внимательный и опытный спортсмен (работник). Так вот, любая травма приводит либо к нарушению кровообращения (данная причина очень связана с первой), либо к временному ограничению в движении или обездвиживанию, той части тела, где была получена травма. Таким образом, если нарушено кровообращение в одной из частей тела, то мышцы будут развиваться не равномерно, так как питательных веществ, в травмированную область, через кровь будет поступать намного меньше. Ведь одно из главных условий роста мышц – это хорошее питание их (кислород и питательные вещества).

Но, а если травма привела к ограничению в движении или обездвиживанию какой-либо части тела, то в этом месте мышцы начнут «усыхать» (уменьшаться) из-за их не тренированности. Ведь наш организм – это самый жадный из всех кого я только знаю, так как он всегда стремиться к равновесию и не тратит лишние ресурсы на поддержание ненужных ему систем. В данном случае это незадействованная часть тела (мышечная группа). Например, перелом руки, приведет к значительному ослаблению ее…

Как быть тем, у кого разница в объеме мышц наиболее заметна

Конечно же, неприятно иметь непропорциональное тело, однако не стоит отчаиваться – все возможно исправить, если следовать моим рекомендациям, но для начала разберем основную ошибку, которую совершают многие спортсмены, на пути к пропорциональному телу.

Как вы уже поняли, вопросу, что делать если одна грудная мышца больше другой? Может возникнуть у каждого из нас. Но что самое плохое, так это, то что многие считают, что если давать отстающей мышце еще большую нагрузку (вес), то она будет расти, а следовательно и появиться пропорция мышц на обеих сторонах. Но все не так просто как кажется, так как, данный способ, в большинстве случаев, ведет лишь к травме и перетренированности (регрессу), поскольку на самом деле, чаще всего, все происходит таким образом:

1. Слабая мышца (отстающая) итак получала хорошую нагрузку, от вашего рабочего веса, но если ее нагрузить еще больше, то техника упражнения исчезнет напрочь, а значит часть нагрузки на себя будут принимать не целевые мышцы, а вспомогательные мышцы, сухожилия и более сильная сторона из-за кривого исполнения упражнения. Что может привести к травмам.
2. Из-за больших нагрузок на слабые мышцы, будет больше выделяется катаболических (стрессовых) гормонов, которые очень пагубно влияют на рост мышц (разрушают их).
3. И еще, слабая мышца, из-за большого веса на нее, может не успевать восстановиться до следующих тренировок. Поэтому с каждым занятием еслитак будет продолжаться и дальше, на протяжении нескольких недель или месяцев, то перетренированность вам гарантирована.

Кстати, что касается травм, то благодаря им - многие спортсмены и заканчивали свою спортивную карьеру. Поддавшись соблазну быстрее все сделать, они были вынуждены долго жалеть об этом решении… Не повторяйте эту ошибку: «Тише едешь – дальше будешь».

Необходимо соблюдать правильную технику упражнений, поскольку если этого не делать, то, как я уже и говорил, часть нагрузки будет уходить не в целевые мышцы, а во вспомогательные мышцы и более сильную сторону. Что и приводит к диспропорции мышц, так как нагрузка на них приходит разная. Поэтому избежать такого не правильного выполнения упражнения помогают обыкновенные зеркала, которые обязательно должны находиться в тренажерном зале. Еще могут помочь отработать правильную технику ваши товарищи или тренер, которые наблюдая со стороны, подскажет вам. Ведь именно со стороны все хорошо видно, и вовремя сказанный совет, быстро исправит неправильную технику упражнения. Но если все оставить как есть, то потом будет трудно исправить упущенное, потому что приобретаются неправильные навыки (техника).

Можно делать дополнительный подход после базовых упражнений, но это лишь для тех у кого разница в пропорции тела очень заметна.

Выглядит это на практике примерно так. После того, как закончили упражнение на целевую группу мышц - сделайте еще один лишний подход, но только для той половины тела, где мышца меньше в размере.

Однако стоит пренебречь этим правилом и у вас, отстающая сторона, может наоборот начать регрессировать на фоне не довосстановления. Так как мышцы на отстающей стороне, будут не успевать восстанавливаться до следующих тренировок.

Тем, кто хочет поработать над отстающими мышцами – необходимо использовать различные тренажеры и гантели.

Например, чтобы увеличить только одну грудную мышцу попробуйте делать жим гантели, лежа на спине. Для этого надо взять в руки две одинаковые гантели и лечь с ними на скамью. После этого начать выполнять упражнение (поднимать гантели вверх), но только одной рукой. А вторая гантеля остается в исходном положении, для сохранения равновесия тела, так как если этого не сделать, то выполнить жим ровно будет трудно. Поэтому две гантели надо использовать обязательно, хотя упражнение будете выполнять только с одной.

То же самое можно делать одной рукой и на тренажере, который применяется для тренировки грудных мышц. Дома, если нет под рукой гантелей или других приспособлений, то грудную мышцу можно тренировать отжиманиями от пола на одной руке.

А вот бицепс можно тренировать двумя основными способами :

а) при помощи специальной скамьи, которая гарантирует сгибание только в локтевом суставе, с использованием гантели;

б) руку можно сгибать и без помощи специальной скамейки. Для этого используйте свое бедро (с упором в его), чтобы полностью исключить работу других мышц. И тоже это упражнение делается с гантелью.

Так же можно подобрать упражнения для развития любых мышц только одной стороны тела. Но к этим дополнительным методам (дополнительным подходам на отстающие мышцы) нужно прибегать лишь в крайних случаях, когда разница диспропорции очень сильно видна.

Тренировки должны быть регулярными, но и не каждый день. Не стоит надеяться на успех, когда занятия проходят эпизодически или всего раз в неделю (очень редко). Притаком подходе ничего не изменится в вашем внешнем облике, так как только регулярные занятия помогают добиться результатов. Ведь если тренироваться реже чем 2 раза в неделю, то вашему организму не выгодно будет растить мышечную массу. Поэтому я еще раз повторюсь, что только регулярные тренировки и с одинаковой нагрузкой на обе половины тела выравнивают мышцы. Подробнее о оптимальном количестве тренировок в неделю вы узнаете в статье: .

Тем людям, которые занимаются спортом или работают, там, где задействует только одна (больше всего) часть тела, так же рекомендуют включать в свои тренировки упражнения по общефизической подготовке. Но данные упражнения должны выполняться технически правильно и регулярно, так как лишь это приведет вас к пропорциональному телу…

Что же касается самих комплексов упражнений по общей физической подготовке, то они еще никому не принесли вреда, а наоборот помогли добиться лучших результатов и побед.

Можно дополнительно тренировать ту часть тела, которая потеряла мышечную массу, после продолжительной болезни или травмы. Однако прежде чем делать это необходимо, обязательно, посоветоваться со своим лечащим врачом… Если нет никаких противопоказаний, то в любом случае для этого нужно использовать, лишь легкие веса и 1-2 дополнительных подхода (после основной базы упражнений) на отстающую мышцу. Но и не забывайте, что все должно быть в меру и постепенно, поэтому, прислушивайтесь к своему телу. И не отступайте от основного правила: нагружайте мышцы равномерно и поднимайте тяжести технически правильно. Ведь именно тогда все, постепенно, на вашем теле выровняется и дальше развиваться будет равномерно.

Не гонитесь за весами, а гонитесь за правильной техникой упражнений, так как поднимать веса нужно не за счет рывков, вспомогательных мышц, сухожилий, суставов и других хитростей, а за счет целевых мышц. Именно поэтому многие профессионалы, которые поднимают правильно небольшие веса, добиваются больших результатов, чем те, кто стремится поднять максимальный вес. Ведь если хорошо разработана нейромышечная связь между мозгом и мышцами, то мышцы можно забивать и очень легкими весами, снизив их даже до 40-60% (а то и меньше) от рабочих весов, которые были подняты не за счет техники, а за счет иных хитростей.

И кто это понимает - заново начинает осваивать технику упражнений и с ужасом для себя замечает, что поднять большой вес, правильно, не так-то просто. Поэтому необходимо уже с первых тренировок следить за тем, как вы работаете и уделять этому максимальное внимание.

Конечно же, все постигается с опытом, но старайтесь учиться не на своих ошибках, а на чужих…

Данная методика уже давно используется американскими атлетами. Даже, исходя, из этого уже начинаешь понимать, почему они первыми полетели на Луну. Поэтому их тренировка направлена не на максимальные веса, а на правильную технику исполнения, чтобы лучше прорабатывать целевые мышцы (которые необходимо развивать). И как результат данной тренировки у вас не возникнет диспропорции в вашем теле, то есть мышцы будут развиваться гармонично (пропорционально).

Небольшая разница в размере мышц с одной и другой стороны – это вполне нормальная вещь, которой не стоит пугаться. Причем данная разница присуща каждому человеку, ее отличие лишь в размере. Но для того, чтобы исправить большую диспропорцию или чтобы ее избежать – необходимо тренироваться регулярно, соблюдая правильную технику упражнений. Надеюсь, теперь у вас не возникнет вопроса: Что делать если одна грудная мышца больше другой, а так же и другие мышцы, расположенные симметрично друг к другу?

Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и становитесь лучше – успехов Вам!

Иногда бывает так, что у женщины одна грудь больше другой, и неизвестно, по каким причинам произошло такое нарушение. В основном молочные железы, как и любой орган человеческого тела, не могут быть абсолютно одинаковы. Но нормой считаются только те случаи, когда разница совсем небольшая. Если же отличие заключается в 1-2 размерах, требуется осмотр и вмешательство со стороны специалистов. Подобные нарушения могут оказать негативное влияние на здоровье женщины.

Иногда бывает так, что у женщины одна грудь больше другой, и неизвестно, по каким причинам произошло такое нарушение

Современная медицина знает большое количество случаев, когда одна грудь отличается по размеру от второй. Маммологии разделили проблемы появления этого дефекта на 2 группы: врожденные и приобретенные.

В первом случае все зависит от гормонального созревания девушки. Если же в процессе развития организм сталкивался с нарушениями или появлением недугов, возникает видимая разница в размерах молочных желез. Особое внимание во время обследования пациентки специалисты должны уделить правильному соотношению двух важных гормонов — эстрогенов и прогестерона.

Обусловлено это тем, что именно они отвечают за правильный рост груди. Эстрогены играют основную роль в правильном развитии клеточной структуры. Прогестерон отвечает за образование необходимого количества альвеол и молочных протоков.

К сожалению, в ходе осмотра и проведения обследования не все специалисты обращают внимание на правильное соотношение гормонов. Если выбрать подходящий курс лечения, груди девушки становятся одинаковыми к 20 годам.

Что же касается приобретенного нарушения, то в этом случае специалисты выделили целый ряд решающих факторов. Первое место в списке занимает беременность. Именно по этой причине чаще всего одна грудь больше другой.

Более опасные причины этого нарушения — мастопатия. Появление доброкачественных опухолей молочных желез довольно часто приводят к разнице в объеме груди. В этом случае женщине нужно регулярно обследоваться у специалиста во избежание возникновения осложнений.

Причины появления асимметрии нередко заключаются в механическом воздействии. Последствия подобных нарушений проявляются довольно выраженно: возникает отек, размер травмированной железы значительно отличается от нормальной груди.

Если одна грудь больше другой (видео)

Асимметрия в период беременности

Довольно часто причины асимметрии заключаются в беременности. Этот процесс редко оказывает сильное влияние на рост молочных желез. На появление разницы влияет период лактации и кормления малыша.

Обусловлено это анатомическим . Известно, что грудь содержит в себе большое количество альвеол, которые образуются железами, выделяющими молоко. Протоки выводят жидкость в млечные синусы. Именно в этой части молоко накапливается перед началом кормления. Вокруг альвеол и протоков располагаются соединительная и жировая ткани, которые и определяют объем груди.

Что же касается появления молока, то его выработка напрямую зависит от окситоцина и пролактина. Вот несколько причин, по которым бывает грудь разного размера в период лактации:

наличие трещин на сосках;

развитие заболеваний молочных желез;

неправильная подготовка к процессу кормления.

В основном, чтобы предотвратить развитие асимметрии в период беременности и кормления, нужно придерживаться элементарных правил, предписанных врачом.

Молодой маме необходимо кормить одинаково из обеих молочных желез.

Обязательным условием является регулярное проведение туалета груди. Это предотвращает развитие воспалительных процессов.

Развитие мастопатии и опухолей

Нередко причиной того, что одна грудь стала больше другой, является мастопатия. В этом случае стоит сразу же обратиться за помощью к маммологу. Доброкачественные опухоли молочных желез приводят к тому, что одна грудь намного больше другой. В этом случае перед специалистом, занимающимся осмотром пациентки, стоит задача в определении доброкачественности процесса.

Если во время проведения лабораторных исследований не было выявлено раковых эпизодов, врач назначает медикаментозное лечение. Применение терапии направлено на восстановление правильной работы организма, особенно это касается половой и репродуктивной функций. Со временем молочные железы будут становиться нормального размера. Объясняется это активной выработкой необходимых гормонов.

Справиться с такой проблемой, как груди разного размера, поможет коррекция рациона питания. Из повседневного меню нужно исключить продукты, которые вызывают нарушения и расстройства в ЖКТ. Подобные изменения приводят к появлению гормональных изменений. Также это касается метаболических процессов.

Чтобы бюст приобрел одинаковые размеры, в рацион рекомендуется включать рыбу, морепродукты, курагу и изюм. Обязательным условием является применение витаминов.

Как избавиться от нарушений

Если у женщины разные груди, чаще всего для решения этой проблемы применяется медикаментозное лечение. Для устранения этой проблемы используются специальные гепатопротекторы. Действие этих препаратов направлено на быструю нормализацию метаболических процессов в организме.

В процессе лечения применяются различные психотропные средства. Применение препаратов является обязательным в тех ситуациях, когда пациентка страдает от различных фобий относительно заболеваний молочных желез.

Улучшить состояние помогут витаминные комплексы. Нередко для лечения применяются гомеопатические препараты.

Хирургическое вмешательство

Если грудь отличается не на один, а на несколько размеров и женщина испытывает сильный дискомфорт, единственным выходом из ситуации является пластическая операция. Для начала врач должен установить, почему грудь отличается от второй по размерам и не будет ли опасно хирургическое вмешательство для здоровья пациентки.

Нередко операция используется в том случае, если медикаментозная терапия не принесла особых результатов.

На сегодняшний день существует огромный перечень методик, которые позволяют устранить подобную проблему. Даже в том случае, если молочные железы значительно отличаются друг от друга по размерам, пластическая хирургия позволит быстро и качественно восстановить нормальный объем. Для этого используется специальный имплант.