Первый кризис в отношениях. Перезагрузка или развод

Я лично против камбэков. У меня никогда не было желания вернуться к кому-либо. Я обычно ухожу на той ноте, когда отношения полностью исчерпали себя и «делать тут больше нечего». Но некоторые happy ending истории моих знакомых заинтересовали меня, как и почему это иногда работает.

И вот результат моих наблюдений и исследований.

Итак, как превратить конец отношений в новый этап.

Во-первых, никак. Практика показала, что только тогда, когда люди (хоть один из партнёров) расстались навсегда, не задумываясь о возврате, через время (продолжительное!), появляется шанс попробовать еще раз. Когда вы знаете, что вы сделали паузу, ваш мозг не позволяет вам полностью перезагрузиться. Расставание - маленькая смерть. Да, старое должно умереть - привычки, претензии, обиды. Иначе, этот ворох тяжким бременем будет бередить ваше сознание каждый раз, как вы будете задумываться о возврате. «Умер-шмумер, лишь бы был здоров», как говорят в моей любимой Одессе.

Следующее. Время. Оно лечит и вытирает из памяти эти самые обиды-привычки, шлифует шрамы от прошлых ран, нанесенных отношениями. Поэтому, оно должно быть продолжительным. Из практики друзей - не менее полугода. Три месяца уходит на обновление информации в клетке. Научный факт. А если мы говорим о пережитках обид и душевных травм, то психологи говорят, что на восстановление уходит от полугода до двух лет. ОТ! полугода.

В-третьих. Осознание своих ошибок и роли в разрыве отношений. Не «сам дурак», а реальное понимание, какие мои действия, черты характера ранили партнера, были неверными вообще или в данных отношениях. Почему я делаю акцент на «данных» отношениях. Потому, что вам может не подходить именно данный партнер, и «что русскому хорошо, немцу - смерть». Вам может не подходить именно этот партнер и его поведение-психология. И вопрос не в неправильном поведении тогда, а в несовпадении. Тогда и не о чем говорить - не ваше, забудьте.

Если же вы понимаете сквозь время, что именно с этим человеком вам было хорошо, душевно, тепло и комфортно, есть смысл проанализировать, что привело все-таки к расставанию, и что в вашем поведении было причиной этого. Можете ли вы поменять что-то в себе? Не будет ли подобная реструктуризация потерей самого себя? Этот процесс переосмысления трудоёмкий и энергозатратный. Но развитие и рост всегда принесет вам пользу, не важно, вернете ли вы бывшего партнера в результате.

Дальше. На мой взгляд, важным моментом являются другие отношения. Для контраста, для сравнения своего поведения в прежних и новых отношениях, для рефлексии своих ощущений и чувств. Человек так устроен, что ему сложно осознать партнера иначе, чем «все познается в сравнении». Тут главное, чтобы не сыграл фактор, что «каждый следующий хуже предыдущего». Это уже показатель того, что вы как личность не развиваетесь, а регрессируете. А не того, что бывший/бывшая были лучше. Не партнер в сравнении должен выигрывать, а ваши ощущения и характер прежних отношений. Вам качественно должно не хватать того тепла и комфорта. Тогда, возможно, тот человек и был вашим. Или нет. Жизнь покажет. Но пробовать нужно.

И последнее. Отношения с бывшими должны быть качественно новыми. С нуля. Без упоминаний о бывших обидах «ты не меняешься». Нет так нет - никто не держит. А вдруг да?)

Любви вам и легкости бытия. Вне зависимости, с кем;-)

Когда девушка (жена) бросает парня (мужа), чаще всего это говорит о том, что он что-то делал не так, допустил слабость. Оправдания искать не нужно, нужно действовать, чтобы возобновить отношения, и вернуть в них любовь.

Психологом быть вовсе не обязательно, надо только знать кое-что. Как вернуть девушку навсегда?

Некоторое время не общайтесь

Это время вам понадобится для того, чтобы исправить свои ошибки, стать другим человеком, иначе вернуть бывшую вы не сможете . Конечно, за это время она может полюбить другого мужчину, но через пару дней прибегать в гости и заявлять, что вы стали совсем другим человеком – это не вариант. Не поверит девушка вам.

Флиртуйте

С другими представительницами слабого пола общаться не только можно, но и нужно . А еще с ними нужно понемногу флиртовать, особенно если это происходит на глазах вашей любимой . Она будет ревновать, даже если с виду будет и незаметно.

Живите активной жизнью

Не показывайте внешне, что вы страдаете, посещайте дружеские вечеринки, гуляйте, занимайтесь любимым хобби – пусть девушка видит, что вы не сломались и приняли ее решение, не пытаясь уйти в себя .

Назначьте встречу

Теперь, когда вы изменились, нужно выйти на связь с девушкой, перейти к дружескому общению . Вам же она до сих пор интересна, и вы ей тоже наверняка интересны, только как друг. Вы многое друг о друге знаете – используйте это, чтобы назначить встречу в спокойном и приятном месте. Не должно быть никакой спешки, подгадайте время так, чтобы и вы, и девушка были абсолютно свободными от всяких дел .

Ваша цель – секс

Если вы сделаете так, что девушка отдастся вам, значит, вы ее практически вернули, останется только закрепить результат романтическими свиданиями и подарками . Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас , все ошибки девушки простите, о них не напоминайте. Однако девушка должна думать, что вы встречаетесь с ней под предлогом чисто дружеского общения .

Появился ли у нее новый мужчина

Чтобы вернуть бывшую, для начала поинтересуйтесь ее жизнью, узнайте, появился ли у нее кто-то – это очень важно. Если она хорошо воспитана и при мужчине, сблизиться просто так она вам не даст, тут нужно будет некоторое время дружить и сближение производить незаметно, постепенно. Также если у нее остались какие-то обиды, она ведет себя рядом с вами напряженно, тоже потребуется некоторое время.

Тяните ее к себе

Вам нужно изо всех сил тянуть женщину к себе, соблазнить так же, как вы когда-то уже сделали это с ней . Не думайте, что это будет просто, потому как вы уже имели серьезные отношения . Этот факт скорее мешает сближению. Дайте любимой яркие эмоции, и вам удастся вернуть девушку. Радуйте ее романтическими сюрпризами, не показывайте своей робости, если таковая имеется. Вы должны быть уверенным в себе, сильным и решительным – это сразу заметно.

Авторская рубрика Татьяны Дорофеевой, основательницы тренингового центра «Клуб Женского Совершенства» , мастера энергетических и сексуальных практик, сертифицированного инструктора имбилдинга, консультанта по взаимоотношениям мужчины и женщины.

Любовь, отношения, семья равно — счастье. И если это нормальное и природное желание для многих женщин, почему именно это мы не можем реализовать сполна… Некоторые из нас не имеют рядом любимого и любящего мужчину уже давно или не могут дождаться предложения руки и сердца возлюбленного, а некоторые создали семью, а дальше-то как? Как продлить эту сказку на всю жизнь? Или не совсем сказку?…

Для некоторых женщин может прозвучать дико, для других банально, но я все-таки скажу эту правду жизни: все в отношениях зависит от женщины. Хорошо это или плохо, решать вам, но то, что это работает, – факт. И сейчас я предлагаю вам, дорогие читательницы, разобраться, в чем же суть.

Многие слышали такое выражение, как «химия» между мужчиной и женщиной, то, что притягивает их друг к другу. Когда мужчина видит женщину первые несколько секунд, поверьте, он не думает о глубине ее души, мечтаниях и чем бы ей помочь. А срабатывает именно «химическая реакция» на эту женщину – то есть повышение уровня мужского гормона тестостерона, который отвечает за страсть, азарт, агрессию, движение, охоту и т.д. По психологическим, гормональным, мыслительным качествам мужчина – это охотник. И охотится он, если обобщенно, за двумя вещами:

— деньги (сюда относятся бизнес, карьера, стремление и умение зарабатывать);

— секс (женщина, ее сексуальная энергия, эмоции и любовь).

Исходя из вышесказанного, женщина является для мужчины «добычей», которую он хочет поймать во время охоты. Спросите у мужчин, которые увлекаются настоящей охотой, – они туда ездят за куском мяса или все-таки за самим процессом, азартом?

И вот ситуация: увидел мужчина-охотник (первый инстинкт ) женщину, которая вызвала в нем рост тестостерона, включился в азарт, желание поохотиться, а «добыча» тут же сдалась сама, случился секс (то, за чем он охотился), затем сама ему пишет, звонит и соглашается на встречи сразу же. Получив свое, тестостерон успокаивается и азарт, интерес теряется. И когда, наигравшись с «добычей», ему снова захочется охоты или случайно кто-то включит в нем снова чувство азарта – мужчина идет охотиться. Подчеркну еще раз: охота есть природный инстинкт каждого мужчины, и чем он успешнее, тем более заядлым охотником он является. И дело совсем не в том, что обеспеченные мужчины разбалованные или ненасытные – просто велика потребность постоянно добиваться своего. Не идя с мужчиной на сексуальный контакт до определенного времени, но при этом подогревая в нем желание постоянно, мы поднимаем уровень тестостерона в его теле. И наступает момент, когда он действительно теряет голову и соглашается на все.

Второй инстинкт – это мужчина-добытчик . Вы когда-нибудь сравнивали, как ценится, например, платье за 500 грн. и платье за 3000 грн.? С какой разницей мы о них рассказываем подругам, как мы его храним, как часто надеваем и, самое главное, как мы себя в нем чувствуем! Точно так же мужчина ценит женщину, в которую вложил свои деньги, мысли, нервы, время и т.д. Такую женщину уже так просто терять не захочется – она слишком дорогая для него во всех смыслах. Поэтому не нужно считать и экономить его деньги в пределах того, к чему вы привыкли, и ваших желаний. Иначе вам придется отказываться от них всю жизнь. А так вы честно и открыто показываете мужчине свои запросы и то, как вы привыкли жить и чего хотите, и он сразу понимает, по силам вы ему или нет. Да и вы сами на ранних стадиях отношений понимаете, ваш это мужчина или нет. Обычно же бывает наоборот: мы строим из себя понимающую и не нуждающуюся в его деньгах женщину, а затем пилим его всю жизнь, что он не может дать нам то, о чем мечтаем, не может заработать и вообще сделать нас счастливой.

Третий инстинкт мужчины – интеллектуально-эмоциональный . Представьте, что вам позвонил с утра мужчина и предложил вечером встретиться, и вы договорились с ним на 19:00 о встрече. Как вы думаете, сколько раз за день он вас вспомнит с волнительными эмоциями, а тем более, если у него есть много о чем подумать за день… Теперь он вспомнит о вас ближе к 19:00. А ваша задача как женщины —поселиться в его мыслях и эмоциях на постоянной основе, ведь это повышает тестостерон из уровня просто страсти и сексуального желания выше и выше. Таким образом, просчет, как же вас заманить на свидание, согласитесь или нет, как же потом затянуть в постель (ведь вначале только для этого все и делается), не дает ему сил и возможности, времени для охоты одновременно еще за одной «добычей». Пока не поймает Вас ! Я не просто так выделила эту фразу, так как это ошибка многих женщин после свадьбы. Они считают: теперь у них муж, семья, дети, и этого достаточно… Для женщины, но не для мужчины, потому что охотник счастлив, что «добыча» поймана, но в охоте главное ПРОЦЕСС.

Исходя из этого, ошибки многих женщин незамужних состоят в следующем:

— быстро сдается и идет на сексуальный контакт;

— сразу же раскрывает всю информацию о себе, не дав шанс мужчине задействовать свой интеллектуальный инстинкт, чтобы самому все узнать;

— боится быть меркантильной и поэтому соглашается на малое, не давая мужчине реализовать себя как добытчик;

— не рассказывает о своих желаниях, мечтах и привычном образе жизни, тем самым обманывая мужчину, что выльется в семейной жизни;

— соглашается на встречи всегда, когда он этого хочет и сразу же;

— заранее договаривается о дате и времени встречи;

— забывает о своем личном пространстве и не ставит рамки в общении;

— включает в мужчине один какой-то инстинкт, а не все три;

— не показывает мужчине, как ее нужно любить, развлекать, ценить и т.д. А это закладывается на ранних этапах отношений и на всю жизнь;

— боится потерять мужчину, не встретить больше другого, обидеть, рассердить его и т.д.;

— не уверена в себе и в своих силах;

— играет определенную роль из книг, тренингов или подруг, родителей, обманывая мужчину и, в первую очередь, себя. Это приводит к выбору не того мужчины.

Ошибки многих женщин замужних состоят в следующем:

— расслабляются и перестают быть «добычей» для своего мужа, желанной и ускользающей;

— забывают о своем личном пространстве, интересах и жизни вне семьи, переставая быть интересной для своего мужа;

— не включают в муже чувство конкуренции, которое возникает при взглядах других мужчин, проведении времени с подругами и т.д.;

— забывает о своей сексуальности и убивает в себе желание и страсть, растворяясь в детях, муже, работе или быте;

— не развивает свое сексуальное мастерство и фантазию;

— не создает семейные традиции, планы на будущее;

— не вдохновляет и не напитывает энергетически и эмоционально своего мужа;

— соглашается на малое в финансовом и бытовом плане, жалея и «понимая» мужа, чем не стимулирует его расти и развиваться;

— говорит о своих желаниях после секса;

— часто становится жертвой и терпит обиды, измены, давит на жалость или манипулирует детьми – жертва никогда не бывает сексуальной, а жалость убивает любовь ;

— проявляет чрезмерную заботу и беспокойство, включая состояние «мамочки», что тоже убивает сексуальное желание – «мамочек» не хотят

В Новом году 2016 важно не только с головой погрузится в празднование, но и решить, чего вы ждете от жизни в ближайшее время. Поэтому начало года – это самое время, чтобы «перегрузить» свои отношения и научится делать важные шаги навстречу друг другу.

4 5 1 Джон Грей - автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», всемирно признанный эксперт по отношениям с 30-летним стажем проведет семинар «Мужчины и женщины в бизнесе» в Киеве, 15 апреля. Ни для кого не секрет, что успех в бизнесе зависит от качества взаимоотношений.

Читайте также: Как сделать, чтобы мужчина нуждался в вас

Для нас обычным делом стало увлечение литературой по саморазвитию, ведь теперь книги и тренинги учат нас ставить перед собой цели, а потом выделять время для совершенствования своих навыков. Но хочется сказать, что отношения с любимым человеком нуждаются в точно таком же процессе роста, как и наши личностные амбиции.

Когда пара попадает в «зону комфорта» – это прекрасно, особенно если там нет места для ссор и претензий. Однако совсем скоро следующим этапом для вашей пары может стать обыденность, а за ней и апатия. Чтобы этого не случилось, нужно постоянно вкладывать в свои отношения с партнером. И мы предлагаем начать делать это прямо с Нового года 2016, чтобы провести 365 дней поддерживая друг друга в любой ситуации.

Читайте также: Модели поведения, которые портят отношения с мужчиной

Начните читать одни и те же книги, выделяя для них определенный срок чтения. Поверьте, обсуждать с мужчиной книгу – это весьма приятное занятие. И помимо разбора сюжетных линий, вы будете проговаривать действия персонажей и их поступки. Именно по их примеру вы больше узнаете о том, что происходит у вашего партнера голове, кого он осуждает, а кому сочувствует. Нет времени на книги? Тогда засядьте за один сериал, от этого уж точно никто не откажется.

Учитесь терпимости друг к другу, особенно в тех вопросах, с которыми вы не солидарны. Не бросайте поверхностное «я тебя не пронимаю», а попытайтесь разобраться, почему человек так поступает или думает. Вам не обязательно соглашаться с ним, но желание понять всегда должно быть на первом месте.

Устраивайте себе маленький отпуск каждый месяц. Это вполне реально, как бы утопично не звучала такая идея. Просто вкладывайте в понятие отпуск определенный смысл – пускай это будет время свободное от работы и бытовых забот. Можно с ночевкой съездить в съемный загородный дом или отправиться в аквапарк. Кстати, поездка на дачу совсем не вариант – в условиях, когда вам нужно что-то делать по дому, ни о каком отпуске не может быть и речи.

Читайте также: Счастливый брак: почему супругам важно вырываться из рутины

Приятные ежедневные мелочи, как известно, и создают погоду в отношениях. Поэтому заведите себе привычку оставлять друг другу милые записки по всей квартире. Пусть это будет заботливое «обед с собой лежит в судочке» или привычное «люблю тебя», написанное от руки.

Сделайте что-то необычное, от чего у вас двоих перехватит дух. Устройте себе полет на воздушном шаре, прокатитесь на снегоходах, сходите на картинг. Вариантов существует тысячи, но самое важное в них – это восторженные эмоции, которые вам двоим захочется обсудить друг с другом.

Слушайте вместе музыку – это лучшая душевная терапия, которая научит вашу пару быть вместе, наслаждаясь тем, что вам действительно нравится.

Загадывайте вместе желания на Новый год 2016. Это будут ваши общие мечты, которые станут целями, а затем выработают в вас целеустремленность и единство.

Источник фотографий: depositphotos

Продолжение следует

другие статьи из этого цикла

Очаровательная рождественская песня от миньонов!
О ценностях: грустный рождественский ролик, собравший миллионы просмотров
Как успеть похудеть до Нового года
Новый год 2016: 6 доступных способов забыть про похмелье
Как не переедать в новогодние праздники и сохранить фигуру: 4 лайфхака

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла "Новый год 2016 стиль жизни" E-mail:

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Как сойтись после развода

Что делать, если после развода люди понимают: их расставание было ошибкой? Казалось бы, чего уж тут проще - нужно делать шаги навстречу друг другу, вот только после всех выяснений отношений, взаимных обвинений и оскорблений и необходимых для официального оформления развода судебных процедур сделать это не так уж и просто.

Что связано в сети, то будет связно в реальной жизни: судьба отношений, которые начались в интернете

5 5 1 Немалое количество наших читательниц прошли через этап, когда отношения, начавшиеся в режиме онлайн, должны перейти в реальную жизнь. Эта тема поднимает много вопросов, начиная с «а стоит ли рушить дружбу» и заканчивая «что если ничего не получится». Есть ли в такой ситуации хэппи-енд и стоит ли его вообще ждать, читайте в нашем материале.

5 мужских поступков, на которые мы неправильно реагируем

5 5 1 Иногда нас настолько охватывает возмущение от определенных мужских поступков, что мы становимся неспособными трезво оценить ситуацию. Но мужское мышление все же отличается от женского, поэтому мы расскажем о 5 ситуациях, в которых нам не стоит злиться на мужчин.

7 признаков, что ваш брак дал трещину

Семейные отношения можно спасти, если вовремя заметить тревожные звоночки. Вы проводите раздельно много времени. Конечно, муж и жена с большим стажем семейной жизни вовсе не обязаны всегда и везде быть вместе. Но быть парой – это значит иметь общее пространство, и если одному из вас это больше не важно и не интересно, это плохой признак. Вы оба (или один из вас) предпочитаете проводить время на работе, с друзьями, онлайн, то есть где угодно, только не вдвоем? Задумайтесь. Вы не получаете поддержки друг от друга.

Как совместное чтение может повлиять на ваши отношения

Со временем интерес друг к другу угасает, все разговоры были проговорены, проблемы решены, а сумасшествиям место в прошлом. Пускай, предлагаемое решение несколько старомодно, но с другой стороны это вечная классика: совместное чтение способно наладить отношения. Книги – это кладезь тем для разговоров. Можно обсуждать сюжет, восхищаться языком изложения, а темпераментные всегда найдут тему для ссоры. На прочтение книги мы тратим намного больше времени, чем на просмотр фильма, а поэтому будьте готовы к горячим спорам. Выбирайте книги для совместного прочтен