Когда мужчина доминирует. Мужское доминирование: в чем причина

Племя парней раскололось на две части: с одной стороны, доминирующий мужчина, а с другой – женственный мужчина. В чистом виде, как и любые абстракции, эти типы встречаются редко. Однако тенденция налицо. Женщинам приятнее классический «добытчик», но некоторые соглашаются и на нетрадиционного представителя – здесь нет никакого подтекста, когда мачо нет в пределах досягаемости. Рассмотрим, какие особенности содержит в себе образ патриархального отца семейства.

Доминирующий мужчина: характерные черты

Слово «доминировать» – страшное и навевает грустные мысли о рабстве и несвободе. Однако многие женщины хотели бы себе такого спутника жизни. Если выбирать между одиночеством со свободой и замужеством без нее, то представительница прекрасного пола скорее выберет второе, чем первое. Посмотрим на предполагаемого избранника, кто он?

• Порядочный.
• Кормилец.
• Душа компании. Много друзей, может выпить, но в меру.
• Мастер на все руки.
• Преодолевает трудности.
• Заботится о семье.

Доминирующий мужчина, он какой? Характерные признаки.

Образ получился слегка идеальный. Но не стоит очаровываться. Ему неведома тонкость чувств. Он не художник, великое ему не по плечу. Но у большинства женщин нет потребности в поэтах и живописцах.

Мужчина доминирует, о чем это говорит?

Это тревожный признак. Когда человек любит ясно и беззаветно, он не будет подчинять себе объект страсти. Когда обожают цветок, его поливают, а не бросают на дорогу и не топчут. Вот так и с сильными атлантами: они обеспечивают, заботятся, но они же способны уничтожить. Конкретизируем, если муж давит, то...

• Он обожает власть.
• Любовь у него носит не подлинный, а инструментальный характер.
• Возможна анестезия сердца, то есть не испытывает теплых чувств к жене.
• Он считает себя лучше возлюбленной.
• Он полагает, что она ему обязана.
• Он боится быть зависимым от неконтролируемых эмоций, поэтому нападает.

Сложность диагноза по одному симптому в том, что склонность к доминированию может принадлежать как тирану, так и человеку ранимому. И отличить одного от другого нет никакой возможности до опыта.

Мужчина любит доминировать, что делать?

Парадоксальный ответ: делать ничего не нужно. Позвольте ему реализовать мужское начало, если он именно так себе это представляет. Чтобы нейтрализовать такого парня, барышня должна подчиниться в тех сферах, в которых она не претендует на первое место.

• В постели.
• В зарабатывании денег.
• В быту, когда хозяин включает опцию «золотые руки», даже если это совсем не так.
• В незначительных, мелких жизненных решениях.

Цель шагов: дать почувствовать объекту, что он состоялся. И может быть, он успокоится. Чего нельзя позволять? Решать за подругу жизни, кем ей быть, чем увлекаться, с кем дружить. Здесь уже начинается область личного пространства.

В любой системе отношений, не важно, отношения эти между мужчиной и женщиной, между двумя друзьями или между тобой и твоей бабушкой, везде есть кто-то, кто доминирует, является ведущим (управляет отношениями) и кто-то, над кем доминируют, кто является ведомым (следует за доминирующим). Я рассмотрю весь механизм в разрезе отношений мужчины и женщины, но эти принципы работают на любые другие отношения. Эта статья написана в первую очередь для мужчин, поскольку у меня есть сильная убежденность в том, что в отношениях мужчина должен доминировать, потому что это более природно. Ведь именно доминирующие, уверенные в себе мужчины привлекают женщин. Но об этом чуть позже, а сейчас…
Первое правило доминирования: доминирует тот, кто ценит себя выше и может первым порвать отношения.
В системе отношений всегда управляет тот партнер, который является более значимым. Тот, который психологически ценит себя больше, ощущает себя выше партнера. Обратите внимание, не является лучше, а именно считает себя лучше, больше себя ценит. Это основная идея. Дело в том, что человек, который ценит себя больше, всегда готов разбить систему отношений, разломать ее ради своих интересов и построить другую, если нужно. Такой человек всегда более эгоистичен. Ведомый партнер наоборот, отношения всегда ценит выше своих интересов. Его личная значимость будет всегда ниже. Тут очень интересный момент, потому что цепляет бессознательный механизм, если партнер может уйти первым, значит, он всегда может найти лучше меня. То есть человек, который готов первым порвать отношения, всегда психологически более ценный, чем его партнер. Так же, доминирующий всегда ценит свои решения выше решений партнера, и более готов идти на конфликт, поскольку больше готов к разрыву. Зависимый же партнер, больше стремится к примирению, потому что больше боится потерять. Мужчины, которые постоянно идут на уступки, боятся конфликтовать и не позволяют себе ограничить желания женщины, поставить ее на место, автоматически отдают ей власть управления отношениями. В таких отношениях доминирует женщина. Но женщине власть в отношениях не нужна. Она ее не хочет в глубине души даже тогда, когда ведет за нее борьбу. Получив отпор, она успокоится, проверив своего мужчину на прочность. Но получив власть, она не будет знать, что с ней делать.
Поэтому серьезную ошибку делают ребята, которые, когда их женщина начинает качать права, манипулировать своим уходом, просят ее решить, хочет она быть с ними или нет. Таким образом, они отдают ей все управление в отношениях, дают ей возможность доминировать и тем самым теряют отношения, потому что теряют остатки своей ценности для женщины. Если начинают проситься обратно, бить на жалость, то теряют еще и остатки уважения. После этого вызывают только жалость и отвращение, но не любовь. Доминирующим поведением будет принять решение бросить первым, или решить за двоих, настоять на своем и взять напором.
Из опыта терапевта:
Люди, которые в результате детских травм или другого негативного прошлого опыта, боятся одиночества, боятся быть брошенными, имеют низкую самооценку, страдают комплексом неполноценности, как правило, никогда не доминируют в отношениях и становятся очень сильно зависимыми от этих отношений, потому что им очень сложно пойти на разрыв и они готовы до последнего цепляться за отношения. Такими людьми очень легко манипулировать и пользоваться. Это те случаи, когда женщину могут бить, ревновать без причины, а она все равно будет оставаться в отношениях.
Идем дальше. Кто может проще порвать отношения? Человек, который эмоционально более втянут в отношения или тот, который меньше? Конечно тот, что меньше, потому что ему больше плевать, он меньше от отношений получает, они для него менее ценны.
Второе правило доминирования: доминирует тот, кто менее эмоционально втянут в отношения. В отношениях м-ж, управляет всегда тот, кто любит меньше.
Из этого правила можно вывести следствие: человек, который ревнует, закатывает истерики, проявляет обиды, рыдает и т.д., всегда находится в роли ведомого. Он не доминирует.
И второй вывод, который напрашивается сам собой: женщина является более эмоциональной, действует чаще под воздействием эмоций, а мужчина наоборот более сдержан, более рационален, а значит роль доминанты больше подходит мужчине, мужчина дожжен доминировать. Но в современном обществе это не всегда так. Об этом будет написано во второй части этой статьи.
Третье правило доминирования: в отношениях всегда доминирует человек, который является более самодостаточным.
Это потому, что, будучи самодостаточным, человеку всегда проще порвать отношения. Хотя, для начала, наверное, мне следует объяснить, что я имею в виду, когда говорю о том, чтобы быть самодостаточным в контексте нашей темы. Быть самодостаточным – значит быть независимым от отношений, в результате того, что отношения являются только небольшой частью жизни и для человека существуют еще другие равнозначные источники получения эмоций. Поэтому даже потеряв отношения, человек в своей жизни все равно имеет кучу других источников радости, что позволяет ему относительно легко пережить потерю отношений.
Самодостаточные личности всегда более свободны, чем люди, для которых отношения являются очень значимой частью, если не самой целью жизни. Потому что для вторых, как и для наркоманов, отношения являются основным и чуть ли не единственным источником эмоций и без этого источника его жизнь становится никакой, бессмысленной. Такие люди переходят от одной зависимости в другой, сильно страдая в промежутках между ними.
Четвертое правило доминирования: обычно в отношениях зависим тот, кто из двоих больше вкладывает в отношения.
И наоборот, тот кто вкладывает меньше, всегда доминирует. Это работает потому, что человек, который начинает больше вкладывать в отношения, по умолчанию становится человеком, которому нужнее, для которого отношения более важны. Ведь он в них столько вложил. А мы всегда ценим то, что нам трудно достается и никогда не ценим то, что досталось даром. А это значит, что партнер, в которого вкладываем автоматически меньше ценит наши старания, потому что сам ничего не вложил, становится доминирующим, более значимым. Если же человек делает что-то для отношений, еще и переступая через себя и свои желания, тем самым он понижает свою значимость, но при этом сильно повышает значимость отношений для себя.
Вкладывать можно не только деньги, внимание или заботу. Достаточно много думать о человеке, и он будет в вашей голове становиться более важным. Чем больше думаете о нем, отдаете ему свое внимание, тем важнее он становится, тем больше вы заряжаете свое желание им обладать. Если думать постоянно, то через какое-то время он станет самым важным в вашей жизни.
Поэтому плохо работает стремительное задаривание подарками или резкое увеличение внимание, когда человек замечает, что его партнер начал охладевать. Это пресыщает человека получающего и снижает значимость человека, который делает подарки. Чтобы понять лучше как это работает, читайте статью «Механизм любви»
Правило пятое: человек, который доминирует, всегда находится в роли оценивающего.
Когда вы кого-то оцениваете, вы всегда выше психологически. Потому что кто может оценивать? Мама, папа, начальник на работе и т.д. Люди, которые выше вас. А тот, кого оценивают, обычно старается соответствовать этой оценке, старается угодить. Он автоматом становится зависимым от нее. Обратите внимание, это работает как со знаком плюс, так и со знаком минус. И когда вы хвалите человека и когда критикуете, в обоих случаях это возвышает вас над ним. Партнеру конечно приятно, когда вы используете приемы со знаком плюс. А некоторые делают ошибку, используя много критики со знаком минус. Если делать это очень часто, можно оттолкнуть партнера. Эффективней всего использовать оба приема поочередно, то первое, то второе, потому что позволяет создать амплитуду эмоций и подсадить на это человека.
Шестое правило доминирования: человеку, у которого выше статус в обществе, который старше, имеет больше денег и т.д., обычно проще доминировать.
Такой человек является доминирующим, как бы по умолчанию. Это работает потому, что всех нас с детства приучили, что старшие умнее, сильнее и т.д., что начальники, управляющие, владельцы, знаменитости, люди с хорошей внешностью и проч. являются более важными, чем мы. Поэтому на первом этапе это работает. Если человек может это удержать(а обычно такие люди приучены ценить себя выше, умеют доминировать) – то и дальше будет доминировать, если не сможет, если его самооценка низкая, то жизнь расставит все по своим местам рано или поздно.
Самое главное, что нужно понять – это то, что, в отношениях доминирует всегда тот человек, чья значимость выше, кто менее эмоционально втянут. Более того, сама по себе власть накладывает обязанности и за право управлять, человек всегда платит тем, что он получает меньше эмоций. В отношениях мужчина – женщина, это человек, который любит меньше. Об этом я немного писал в статье «Механизм любви», но гораздо лучше это описано у М. Веллера в рассказе «Разбиватель сердец». Доминирует всегда тот человек, который находится ближе к полярности «имею», а подчиненный ближе к полярности «хочу». Это потому, что тот, кто больше хочет, всегда эмоционально менее стабилен и более зависим от отношений.
Так же важно понимать что, чтобы эта система работала, нужно чтобы один партнер больше ценил себя, а второй меньше себя, но больше партнера и отношения. Если оба будут достаточно эгоистичны, самодостаточны и будут ценить себя и свои желания выше отношений и выше своего партнера, то такие отношения просто развалятся или не начнутся. Чтобы отношения были, нужно чтобы кто-то из двоих потерял самодостаточность и эмоциональную стабильность(влюбился), а второй принял на себя роль человека, который позволяет себя любить.
Если основные принципы понятны, идем дальше.
Доминировать можно двумя способами: поднявшись над партнером или же опустив партнера ниже себя. Работает и так и так. У обоих способов есть свои преимущества и недостатки. Рассмотрим оба. Я лично предпочитаю первый, потому как считаю этот способ более экологичным, поскольку чтобы пользоваться вторым, нужно бить по слабым местам партнера, понижая его самооценку. Первый же способ может даже повышать самооценку партнера, тем что он находится рядом с таким классным человеком как вы. При этом вы находитесь еще выше. Метафорически это «Девушка ощущает себя дамой, потому что рядом настоящий рыцарь».
Чтобы его применять, нужно иметь высокую самооценку(выше партнера) и вообще быть довольно значимым, стоящим человеком по жизни. Это если вы этим способом хотите заполучить значимого партнера. Потому что, чтобы доминировать над ним и не занижать при этом его самооценку, нужно быть лучше, выше, сильнее и т.д. Конечно если партнер сам по себе не очень, или очень, но самооценка у него невысокая, то не нужно особо напрягаться, чтобы доминировать над таким человеком.
Первый способ для природных лидеров, сильных личностей, для людей, которые обладают высокой самооценкой, внутренней уверенностью.
Второй способ предполагает ваше умение опустить партнера ниже. Обычно этот способ используют многие пикаперы и ему же учат во многих пикап-школах. Просто повышать самооценку, как правило, это долгий путь и куча работы над собой. Поэтому гораздо быстрее и проще обучить ребят опускать ее другим. К тому же если на пикап-тренинг приходит паренек уже обиженный на женщин, то у него это начинает получаться довольно хорошо, поскольку есть все условия для этого))).
Этот способ обычно работает на людях, которых легко зацепить за их комплексы. Проще говоря, на людях, у которых самооценка и так страдает. Зацепить человека с высокой самооценкой обычно у таких ребят не получается, потому что, сами боясь женщин, они делают это довольно грубо. Человека с комплексами это может зацепить, но человек, который себя любит и уважает, просто пошлет, а что еще быстрее, сам пройдется по комплексам неумелого манипулятора.
Зацепить самодостаточного человека и постепенно понизить его значимость, разрушив самодостаточность, подсадив на себя, возможно, но это нужно уметь. Об этом писал Алекс-Одесса в статье «Любовь – яд». Это уже искусство, требующее хорошего опыта. Имея свои серьезные комплексы и боясь женщин, это сделать очень сложно, практически нереально.
А вообще стоит использовать оба способа. Так гораздо эффективнее, чем использовать только один. Это позволяет создавать эмоциональную амплитуду, не дает партнеру привыкнуть и устать от одного из них. Ведь по-настоящему хорошим можно себя почувствовать, когда тебя хвалят, перед этим макнул лицом в какашку.
На данном этапе становится понятно, что для доминирования, очень важной является самооценка. Это то, что постоянно с вами и всегда проявляется в всем вашем поведений, даже если вы пытаетесь это скрыть. В том, что вы говорите, в вашей мимике, голосе, осанке, в каждом жесте. Люди встречаются, потом проходит совсем немного времени и уже становится понятно, кто доминирует, потому что невербалика всегда отражает ваш внутренний мир, а бессознательное очень хорошо это отлавливает. Особенно бессознательное женщин. Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина доминировал, и они же являются лучшим детектором, который сложно обмануть. И что бы вы из себя не строили, если у вас низкая самооценка, большинство женщин это видит. Да, и большинство мужчин тоже. Есть конечно люди, которые зациклены на своих комплексах, у которых самооценка еще ниже… С такими будет проще общаться. Они готовы терпеть даже паренька, который из себя что-то строит, и скушать это потому, что их самооценка такая же, или еще ниже, или же потому, что внешне понравился сильно и за это задрали ему значимость на ровном месте(этого обычно не на долго хватает). Остальные же видят, что к чему и отношение их соответствующее.
Кстати, хочу сказать, что физическая сила тоже позволяет доминировать. Не зря женщины предпочитают сильных мужчин и иногда любят, чтобы с ними обращались грубо, показывали силу. Это позволяет им почувствовать себя настоящими женщинами. Вот только физическая сила, без внутреннего состояния, почти ничего не дает. Человек может быть очень хорошо сложенным, но при этом полностью под каблуком у женщины. Да и мне часто приходилось видеть, как паренек, обладающий более высокой самооценкой и смекалкой, легко в обычном общении доминировал над качком, чем и привлекал внимание женщин. Но физическая сила, подкрепленная внутренним состоянием, дает хороший плюс. Поэтому более важным все же является внутреннее состояние, внутреннее отношение к себе, самооценка.
Когда ко мне приходят мужчины с проблемами в отношениях, то, как правило, первое, что приходится делать, это работать с самооценкой, комплексами или страхом потерять. А только потом уже встраивается рабочая модель поведения. Это потому, что самодостаточность и любовь к себе, является фундаментом, базой. Если это есть, то поведение само по себе будет адекватным. Если этого нет, то никакие приемы не помогут.
Проблемы связанные с распределением ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.
Сегодня Остапа понесло, поэтому я напишу еще больше и немного выйду за рамки темы, которую собирался раскрыть вначале.
Природой заложено так, что в отношениях м-ж, мужчина должен доминировать. Я не буду здесь расписывать, почему так решил. Об этом и без меня очень много написано. Поэтому придется принять это как факт. Любая женщина хочет, чтобы главным в отношениях был именно мужчина. Но так уж получается, что в современном обществе есть перекосы, как у мужчин, так и у женщин. У женственных мужчин очень много женского, зажата мужественность, а у мужественных женщин очень много мужского. Мужчины не умеют доминировать, а женщины не умеют или не хотят жить в роли ведомого, или хуже того, боятся отдать управление мужчине, не доверяют. Причина этому воспитание. Это передается из поколения в поколение, дети учатся у родителей.
Есть мнение, что причиной этому стала Вторая мировая война, после которой мужчин стало мало и многим женщинам пришлось взять на себя мужскую роль. А потом появилось поколение мужчин и женщин, выращенных женщинами, которые были приучены к доминирующей роли женщины в семье (мать была главной). Другой модели они просто не видели.
В этом причина или в чем-то другом – не так важно. Важно то, что эти перекосы делают несчастными, как мужчин, так и женщин. Женщины страдают, потому, что им не хватает «крепкого плеча» и напрягает управлять отношениями, хочется чувствовать себя женщиной. Отсюда и жалобы, что нет настоящих мужчин. А мужчины несчастны потому, что не чувствуют себя мужчинами, что не реализовывают свое основное назначение – побеждать, захватывать, исследовать, развивать, достигать, доминировать. Они привыкли подчиняться, они не умеют быть мужчинами, несмотря на то, что им это необходимо в глубине души.
При этом, человек, у которого перекос, как правило, может строить отношения с партнером, у которого тоже перекос. Сейчас объясню почему. Если нормальный, доминирующий мужчина встретит мужественную женщину, которая тоже будет стремиться доминировать, то у них начнется борьба за власть. А дальше два варианта:
1. кто-то из партнеров ломает волю другого(если женщину, то это превращается в нормальные отношения, если мужчину, то уже будет перекос у обоих),
2. они разбегаются, потому что не могут ужиться вместе.
Еще могу сказать, что не каждый нормальный доминирующий мужчина захочет ломать чью-то волю, воевать и терпеть мужика в юбке. Это потому, что такие женщины чем-то напоминают мужчин и являются менее привлекательными. Ему проще найти изначально женственную женщину. Что обычно и происходит. Да и женщины не особо стремятся что-то менять. Намного проще и быстрее уйти туда, где тебя не напрягают, чем начать менять себя.
Когда-то я писал о фильме «Унесенные волной». Там показан перекос у женщины (ее играет Мадонна) и как этот перекос ломают, когда она попадает на необитаемый остров с доминирующим мужчиной. Ей некуда больше деваться, кроме как принять его доминирование и это ее сильно меняет. Очень рекомендую посмотреть этот фильм.
В обсуждении многие написали, что хорошо этому мужику, у него был остров, чтобы ее перевоспитывать, а в реальной жизни все гораздо сложнее. Я согласен. В реальной жизни женщина просто уйдет, и дальше продолжая строить отношения, как привыкла, не понимая, почему она так несчастна. Не многим удается посмотреть на себя со стороны, осознать свою проблему, а потом измениться.
Другая проблема получается, если встречается нормальная женственная женщина и мужчина с перекосом в женскую сторону. Обычно для такой женщины этот мужчина просто не привлекателен. Никто из них не хочет быть лидером. Такие отношения даже не начинаются.
Поэтому людям приходится формировать отношения, где оба партнера с перекосом. Бессознательно они таких партнеров себе и находят. Остальных отфильтровывают автоматически.
И вроде все бы ничего, женщина управляет, мужчина является подчиненным. Система должна работать. Но почему-то работает криво, оба являются несчастными. Мужчины начинают пьянствовать, женщины их пилить. Это потому, что каждый, как бы неосознанно ждет от другого выполнения его природной роли. Мужчина хочет чувствовать себя мужчиной, быть главой семьи и иметь послушную жену. А женщина хочет снять с себя обязанности и чувствовать рядом настоящего мужчину, заботу и внимание. Поэтому и пилит. Но вот проблема в том, что ни один из них не готов принять на себя эту роль, потому что воспитание, потому что модели поведения заложены с детства и роли давно прописаны и распределены, а система устоялась. Да и по-другому просто не умеют. Вот и получается, что и мужчины и женщины постоянно обвиняют друг друга в том, что сами несчастны, но никак не хотят замечать причину в себе.

А какой из вариантов выбираете вы? Партнёрство или доминирование?

Глава 4. Доминантность

Переходим ко второму привлекательному мужскому качеству - доминантности . Выражается оно в том, что парни, доминирующие в какой-либо социальной группе, являются наиболее сексуально привлекательными для женщин в этой группе. В классической психологии это называют теорией альфа-самца. Альфа - это номер один.

Чтобы понять важность доминантного признака, мы можем обратить свое внимание на то, что любое общество построено на основе иерархии. В государственном устройстве самым высокоранговым мужчиной является президент, в армии - главнокомандующий, в компании - директор, в спортивной секции - самый результативный спортсмен, в команде КВН - ее капитан, а среди школьников - самый отъявленный хулиган. Я специально остановлюсь на школе, чтобы ты понял, что номер один далеко не всегда является самым здоровым и большим. Скорее номер один сильнее всех морально. Доказательством этому может служить то, что в школе у тебя наверняка был маленький задиристый хулиган, которого уважала вся школа. И первый секс у него случился задолго до твоего. Конечно, не всегда шайка хулиганов, которая держит всю школу, состоит из недорослей, но и не всегда из здоровенных бугаев. Даже больше - зачастую хулиганы выбирают в качестве жертвы здорового увальня и поджидают его на выходе из школы. Поэтому отличительными признаками первых номеров является их степень влияния на остальных. Обрати внимание, что очкастый ботаник, который умнее всех в школе, не является номером один. Так же, как и самый умный человек в компании работает где-то в бухгалтерии, а не на управляющей должности.

В дикой природе ты сможешь отыскать множество примеров аналогичных иерархий. К примеру, ближайшие родственники человека - обезьяны имеют ярко выраженную иерархическую структуру. В стае всегда есть доминирующий самец, которого легко вычислить по его поведению. Он часто находится посередине стаи, передвигается не торопясь, подняв голову и задрав хвост. Его движения медленные и уверенные. Взгляд спокойный, оценивающий.

Ученые проводили множество экспериментов, и оказалось, что количество внимания, которое получает вожак стаи, значительно больше, чем у других членов. Вожак первым получает доступ к ресурсам - будь то добыча, удобства или место для спаривания. У вожака всегда есть компания друзей, бета-самцов, которые также пользуются уважением и в случае чего смогут претендовать на место вожака. Вспомни Бифа Танона и его друзей из фильма «Назад в будущее». Ну а самые слабые в общественном смысле особи - гамма-самцы - являются некими непривлекательными отбросами общества, которым не достается ни ресурсов, ни секса.

И прежде чем я расскажу тебе, как научиться пользоваться этим качеством в соблазнении, ответь мне на такой вопрос: зачем обществу, в котором мы живем, нужны лидеры? Что за глупая идея кому-то подчиняться, делиться ресурсами и женщинами?

Оказывается, идея гениальна! Посмотри вокруг: любое общество хаотично. Это означает, что если его не регулировать, то весь порядок разрушится, наступят хаос и анархия. Вспомни, в школе мы изучали, что самое крепкое государственное устройство - это монархия, когда вся власть сосредоточена в руках одного человека - короля. Доминирующий мужчина или лидер является неким регулирующим органом в группе. И когда общество вверяет управление одному человеку, тот регулирует порядок и контролирует, чтобы все было хорошо на вверенной ему территории. Также лидер несет ответственность за все происходящее, что очень удобно для всех остальных.

Когда девушка обращает внимание на доминантного парня, она поступает очень правильно. Если у нее будет связь с ним, то у нее и у ее потомства будет все: ресурсы, защита, уверенность в завтрашнем дне.

Ты мог сейчас подумать: «Ну ведь я не такой!» О’кей, предположим, ты самый забитый, скромный и неуверенный в себе парень в своем городе. Ты одеваешься в серую одежду, ходишь где-то с краю и смотришь себе под ноги. Но ты же осознанный человек, раз ты читаешь сейчас эту книгу? Значит, ты можешь осознать и начать в нужные моменты демонстрировать поведение альфа-парня! И я как никто другой могу тебя этому научить, потому что я в прошлом сам был таким - забитым ботаником, который вообще не понимал, как общаться с девушками!

Предлагаю выяснить, какие признаки есть у доминантного мужчины.

Во-первых, у него есть территория - это его физическая доминантность. Лидеры всегда занимают больше места, чем другие парни. Когда они общаются с кем-то, то всегда выбирают более комфортное и просторное место, чем собеседник. Их телодвижения вольготные, нескованные, движения рук и ног широкие. Они стоят в центре комнаты, проходят по центральным местам, а не где-то с краю.

Однажды мы с учениками встретились в кафе, чтобы как раз обсудить признаки доминантного мужчины. Мы сидели за одним большим столом, и я рассказывал, что свои вещи можно раскладывать по столу, чтобы обозначить свою территорию. Каково же было удивление всех, когда оказалось, что вокруг меня на столе лежат мой телефон, ключи от машины, очки, а на расстоянии одного метра от меня, поверх портмоне одного из парней, лежит МОЕ портмоне! Вот уж действительно обозначил территорию.

Когда ты идешь по улице, старайся идти по центру тротуара. Всегда, где бы ты ни шел, можно найти виртуальную линию, проходящую ровно посередине от краев. Хорошим примером может послужить танцпол в ночном клубе. Ты можешь вспомнить, что на танцполе всегда есть некая «тропинка», по которой люди приходят в глубь и потом уходят, чтобы не мешать остальным. Как правило, такая «тропинка» находится с краю, чтобы не мешать остальным танцующим. Если ты танцуешь на танцполе, то не бойся пройти сквозь танцующих, сквозь кружки, в которых они стоят, и займи место в центре. Улыбайся и показывай всем, что для тебя это нормально.

Если ты будешь занимать правильное положение в пространстве, то ты сможешь почувствовать второй эффект доминирования: к тебе будет приковано больше внимания со стороны окружающих. Старайся занимать территорию, находящуюся под вниманием других людей. Например, если ты пришел знакомиться с девушками в ночной клуб, то лучшее место - проходная зона с максимальным количеством трафика.

У меня есть один приятель, Алекс, и однажды мы с ним встретились на лестнице, ведущей ко входу в учебный корпус. Поскольку он был ростом ниже меня, то применял такую фишку: в разговоре он вставал на ступеньку выше, чем компенсировал этот недостаток. Впрочем, я оговорился, использовать ступеньки - это просто небольшая фишка. На самом деле Алекс компенсировал свой небольшой рост уверенным доминантным поведением. Когда мы стояли с ним возле корпуса, он заприметил девушку, которая училась с ним на одном потоке. «Настя, - сказал он, - иди сюда!» Она подошла и улыбнулась.

Какая у вас пара следующая? - уверенно спросил он.

Черчение… - ответила она.

А что это ты там несешь? - совсем уж нагло спросил он, показывая на торчаший из ее пакета лист ватмана. Я знал, что он просто демонстрирует лидерское поведение, поэтому не удивлялся его напору. До того момента, пока он не сказал ей:

А покажи!

Вот тут я понял, что можно доминировать еще больше.

Ну представь: ты девушка, спешишь на пару, тут тебя останавливает парень с параллельной группы, с которым ты толком не общалась, и начинает проводить личный осмотр…

Ладно, молодец, беги на пару, а то опоздаешь! - Алекс выдал последние наставления, засунул чертеж обратно ей в пакет, и, обрати внимание, довольная девушка пошла дальше.

Сейчас я говорю уже не о физической, а о психологической доминантности , когда в диалоге мужчина морально лидирует, рулит процессом.

Чтобы представить себе, в каком формате общаются доминантные парни, вспомни гопников из своего детства. Например, ты идешь в гости к своему другу с тем же пакетом. Тут тебе навстречу идет гопник. Заметив его, ты прячешь свой взгляд, сутулишь плечи и надеешься, что он тебя не заметит. Но судьба неблагосклонна - он громко говорит тебе:

Эй, сюда иди!

Делать нечего, ты направляешься к нему, надеясь на хороший исход. И тут он начинает обрабатывать тебя стандартными вопросами:

А ты с какого района?

А ты кого знаешь?

А ты что несешь?

А есть деньги, сигареты, мобильный позвонить?

Ну, или совсем уж ставящий в тупик вопрос:

А ты кто такой?

Обрати внимание, тебе словно приходится оправдываться, отвечая на эти вопросы. Я называю это оценочным фреймом.

Фрейм - воображаемая рамка, определяющая степень адекватности ролей в разговоре. Для гопника адекватно задавать вопросы, для жертвы адекватно на них отвечать. Если вдруг ты поведешь себя неадекватно, например, промолчишь, то гопник напомнит тебе, кто ты есть, и задаст еще один вопрос:

Ты что, еще и глухой?

Чтобы установить оценочный фрейм, тебе необходимо взять инициативу в свои руки и первому начать задавать вопросы. Вопрос - словно обруч, надетый сверху на человека и сковывающий его по рукам и ногам. Если собеседник скован, то контроль за общением остается у тебя.

А что будет, если встретятся два гопника? Тогда перед нами будет происходить шикарное зрелище, которому тебе тоже нужно поучиться - рефрейминг . Выглядит это так, как будто двое бодаются лбами - пока кто-то из них не прогнется. Например:

Ты кто такой?

А ты сам-то кто, чтобы спрашивать?

Что несешь в пакете?

А ты с какой целью интересуешься?

Почему я так часто на своих тренингах привожу в пример различных гопников? Да просто потому, что у них есть чему поучиться. Они асоциальны, но остальные привлекательные качества, как ни странно, у них на высоте. Самых красивых женщин, которых я когда-либо встречал, на моих глазах клеил прижимистый парниша в спортивном костюме и в кепке, надвинутой на лоб.

Я шел по центральной улице города и заметил трех очень красивых девушек. Казалось, они только что припарковали свои «Мерседесы», «Порше» и «Ламборгини» и вышли прогуляться. За картиной, разинув рты, наблюдали еще несколько человек: реальный гопник клеил их в реальном времени. Самое удивительное было то, что они реагировали очень положительно - смотрели на него, смеялись над его шутками и не собирались никуда скрываться. Я не знаю, чем закончилась та история, но я по-прежнему считаю того гопника одним из лучших соблазнителей, которых я встречал в жизни.

Поведение доминантного мужчины легко выразить в свободе его действий:

Говорить с кем хочешь;

Слушать кого хочешь;

Оценивать кого хочешь;

Прикасаться к чему хочешь;

Смотреть куда хочешь;

Находиться где хочешь.

Всегда, когда ты находишься в обществе, на твое поведение начинают накладываться некие ограничения. Например, ты не можешь себе позволить слишком явно пялиться на какую-нибудь девушку, потому что думаешь, что она застесняется. Ты не можешь внезапно прервать разговор с неинтересным тебе собеседником, потому что думаешь, что поступишь некультурно. Ты не можешь вот так сразу подойти и начать общение с интересной тебе девушкой, потому что стесняешься людей вокруг. И еще много чего, что заставляет тебя вести себя не так, как ты хочешь. Доминирующий парень не парится, он ведет себя так, как он хочет, и его не волнует оценка окружающих. Когда ты по каким-то причинам делаешь не то, что тебе хочется делать, твоя энергетика отрицательно заряжена, а это отталкивает.

Ничего не напоминает такое описание?

Быть самим собой. Конечно! Сколько раз ты слышал от девушек эту фразу? Тебе нужно научиться естественному поведению! Естественное означает искреннее, неподдельное, не зависящее от внешних обстоятельств.

Например, многие парни пытаются подстроиться к девушке с помощью фразы «Я тоже». Например, она говорит, что ей нравится фильм «Сага» про вампиров, и такие парни говорят «О, мне тоже нравится этот фильм» в надежде, что сблизятся с девушкой за счет такой общности. Послушай, если тебе не нравится фильм, то говори свое мнение прямо: «Ну и долго ты будешь смотреть детские сказки?» Но если вы в чем-то сходитесь, тогда замечай это.

Главное - быть собой, а не ведомым неудачником, у которого отсутствует собственное мнение.

Поскольку доминирующий мужчина ассоциируется с человеком, которому можно доверять, то ты должен научиться брать ответственность полностью на себя. Многие из нас хотят, чтобы девушки сами писали, сами приглашали к себе домой да еще и чтобы заплатили за ужин в ресторане.

Однажды я вел ток-шоу в одном из заведений города. И мы устроили нечто в формате «быстрых свиданий»: парни подсаживались к девушкам за столики, и им предстояло пятиминутное свидание. Когда время заканчивалось, парни пересаживались за соседний столик. И, как обычно бывает на таких мероприятиях, среди всех девушек была одна самая красивая. После окончания парней десять стояли в кружочке и обсуждали именно эту блондинку. Меня заинтересовал этот факт, и я взял ее номер у одного из парней. Через какое-то время мы созвонились и встретились. Настя (опять это прелестное имя) оказалась очень активной. Наверное, и тебе знакомы девушки, которые стараются доминировать в общении - «пойдем в кино, а не в кафе», «давай сядем там», «поехали туда-то». Например, когда мы встретились, она отказалась идти в то кафе, в которое я хотел пойти, в результате я взял кофе на вынос и повез ее в одно красивое место посмотреть на закат. С ней просто невозможно было планировать свидание. После трех неудачных встреч я понял, что нам лучше не общаться. Слишком часто я позволял ей «стоять у руля».

И если в твоей жизни случались похожие ситуации, то знай: девушка активна только потому, что ты САМ ей это позволяешь. Пойми, она сама не знает и не должна знать, как себя вести на свидании. Она старается рулить только потому, что ты сам слабо ведешь. Вести нужно с первой минуты общения. Никогда не слушай женщину и не меняй себя под ее началом.

Примерно через месяц я познакомился в ночном клубе с очень милой девушкой. Я открывал всех подряд, а когда подошел к ней, спросил: «Ты какой национальности?» Видимо, вопрос поставил ее в тупик, потому что она еще долго наблюдала за мной. Завидев эту заинтересованность, я вновь начал с ней общение, уже более глубокое.

Оказалось, что ее зовут Света и она живет со мной в одном доме. Договорившись, что поедем домой вместе, мы продолжили веселиться. Я рассчитывал сразу привезти ее домой, поэтому примерно в 2 часа ночи скинул ей смс: «Поехали, стало скучно!» На что мне пришел ответ: «М-м-м, а давай попозже?» Вот оно. Девушка пробует отнять у меня штурвал. Сначала я хотел было согласиться, ведь я уже все запланировал и хотел ее соблазнить прямо сегодня, но потом решил действовать по-мужски. Я ничего не стал отвечать, взял друга, двух девушек, и мы переместились в круглосуточный суши-бар неподалеку от клуба. Через два часа от нее пришло смс: «Ты где?» На него я тоже не ответил, потому что был занят одной из девушек. Уже проснувшись утром, я увидел эту смску и позвонил ей только вечером. Когда она спросила, почему я уехал без нее, ответил, что вечеринка скисла, и я не хотел ее ждать. В ответ на мое предложение встретиться Света снова попыталась меня прогнуть, чтобы я заехал за ней, раз мы живем в одном доме. Уже зная, что нельзя давать женщине контроль, я соврал, что нахожусь на другом конце города и что лучше нам встретиться на нейтральной территории в центре. Она после некоторых колебаний согласилась. Но уже через 10 минут от нее пришло сообщение: «На улице очень холодно, давай ты все-таки за мной заедешь?» На что я, озлобленный, ничего не стал отвечать. В итоге спустя три дня моих настойчивых предложений и ее попыток взять контроль я наконец-то смог заняться с ней сексом, приведя к себе домой посмотреть коллекцию аквариумных рыбок. Какое-то время мы с ней встречались, и очень часто она говорила, что ее зацепила во мне лидерская позиция, что я не такой, как все, и т. д.

Мораль: послушай женщину и сделай наоборот.

Всегда бери на себя полную ответственность за свой подход, за знакомство, за общение, за телефонные разговоры, за свидание, за секс и за отношения с девушкой.

Решай, где, когда и сколько вы будете с ней вместе на свидании. Чем вы там будете заниматься и когда ты начнешь к ней прикасаться. Если она попытается внести свои коррективы - предложи ей встретиться в другой раз, когда она будет свободна. Даже если свидание сорвется из-за этого, ты поставишь себя правильным образом. Знаешь, что случается с парнями, которые отдают женщинам контроль? Они становятся подкаблучниками, что к соблазнению не имеет никакого отношения.

Очень часто происходит такой случай, когда ты приглашаешь девушку к себе домой, а она не соглашается. В первую очередь убедись, что ты утилизировал ее возможные тараканы по поводу ответственности.

Например, ты видишь, что уже поздно, ты предлагаешь ей поехать неизвестно куда и неизвестно насколько (вернее, вам обоим понятно, для чего и на сколько вы едете). Совершенно очевидно, что девушка переживает за свою сохранность. В таком случае я обычно говорю, что лично довезу ее потом до дома или посажу на такси и запишу номер. Будь в ответе, это приятные хлопоты.

Когда ты идешь на свидание, не жди, что девушка кинется на тебя с поцелуями. Ты первый подходишь, первый начинаешь диалог! Используй все джентльменские штучки - держи ее под локоток, когда переходите дорогу, открывай дверь в кафе, помогай снять верхнюю одежду, иди сзади нее, когда поднимаетесь по лестнице, и спереди - если спускаетесь. Также проявляй доминантность в общении с официантом, озвучивай заказ и первым проси счет.

Еще один важный момент - это твой комфорт. Например, во время свидания с девушкой ты должен быть расслаблен и чувствовать себя комфортно. Много раз я наблюдал такую картину: парни нервничают на свидании, не знают, о чем говорить с девушкой, сидят криво, ерзают, их руки дрожат, взгляд бегающий.

Почему при соблазнении так важен комфорт? Потому что на вверенной территории доминирующий мужчина чувствует себя комфортно, как лев ведет себя на своей территории. Соответственно, где бы ты ни был, старайся ощущать себя комфортно, в том числе с девушкой на свидании. Есть один прием, я называю его «Хозяин дома», которым я сам когда-то пользовался. Чтобы почувствовать себя комфортно в новом месте, например, на свидании с девушкой, начни трогать предметы, которые есть вокруг тебя. Девушку тоже можешь трогать, этому я научу тебя в главе про сексуальную эскалацию, а пока можешь передвинуть приборы на столе, расставить в другом порядке салфетницу, солонку, пепельницу, поправить подушки на диване. Уже через минуту ты почувствуешь себя спокойнее.

Если ты пришел в ночной клуб или в кафе, чтобы познакомиться с девушками, то обойди его, как если бы ты работал там охранником. Посмотри на людей, все ли в порядке вокруг? Везде ли порядок? Прикоснись рукой к стене, к столику, проверь туалетную комнату. Тебе никто не запрещает подойти к скучающей девочке-официантке и расспросить ее о чем угодно. В какой-то момент ты даже можешь представить себя не охранником, а владельцем этого заведения! Это все твое вокруг, везде твой дом, и сегодня у тебя гости. Это тоже поможет тебе расслабиться.

Надеюсь, эта глава окончательно убедила тебя, что в отношениях с женщинами нужно быть мужиком, который может решить, что и как делать. Если быть мягкотелым подкаблучником, во всем слушающим женщину, то она не будет ценить тебя как мужчину. Доминируй, это просто!

ЧАСТЬ I. ТАЙНОЕ ПРИНУЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК СПОСОБ СОЦИАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ Глава 1 Глава 1 Эволюция технологий власти На протяжении тысячелетий и особенно последних столетий происходила эволюция и совершенствование технологий власти и социального управления в обществе.