37 неделя беременности как происходят тренировочные схватки. Могут ли ложные схватки перейти в настоящие

Начало родов – самый долгожданный момент за всю беременность. С особенным нетерпением ждут его женщины впервые. Хотя и во вторую – третью беременность будущие мамы боятся пропустить признаки начала родов.А есть ли какие-то явные предвестники родовой деятельности? На что нужно обратить внимание в первую очередь?

Срок родов

В норме беременность длится 10 лунных или 9 обычных месяцев. Этот срок равен 40 неделям. Начало беременности отсчитывают не от зачатия, а от даты последней менструации. Связано это с тем, что наверняка установить день зачатия невозможно. Ведь далеко не всегда оплодотворение совпадает с половым актом. Разница может составлять 1–5 дней, а по некоторым данным даже неделю.

При первом посещении гинеколога, врач рассчитывает предварительную дату родов, или ПДР. Для этого к первому дню последних месячных прибавляют 40 недель. Полученная дата и будет являться днем начала родов. Естественно, эти расчеты ориентировочные. Допускается разброс в две недели.

Нормальным явлением считается, если роды наступают в срок с 38 по 42 неделю. Начало родовой деятельности на 36–37 неделе уже относят к преждевременным родам, а беременность свыше 42 недель считается переношенной.

Начало родов

Роды начинаются с момента регулярных сокращений матки, которые постепенно нарастают и не уменьшаются при отдыхе или приеме спазмолитических препаратов. Достаточно часто этому предшествует излитие околоплодных вод. Если отошли воды, нужно немедленно отправляться в роддом, желательно с бригадой «Скорой помощи». Длительный безводный промежуток – это высокий риск инфицирования ребенка и развития серьезных осложнений.

При осмотре на гинекологическом кресле видно, что шейка матки укорачивается, размягчается и начинает раскрываться. Раскрытие врач оценивает по тому, сколько пальцев она пропускает.

Начало родов тяжело пропустить. Иногда это случается – при высоком болевом пороге, когда женщина просто не замечает схваток. Иногда сокращения могут быть не слишком интенсивные. Если родам предшествовали выраженные тренировочные схватки, то роженица может не обратить внимания, что они стали регулярными. Но такие ситуации происходят редко.

И все же важно знать симптомы, которые указывают на скорое начало родов – предвестники.

Предвестники родов

Предвестники – это определенные ощущения или процессы, которые говорят о приближающихся родах. Эти симптомы субъективны, на них нельзя полностью положиться. Но воспользоваться предвестниками как ориентиром стоит. Лучше начать готовиться к родам чуть раньше, чем приехать в роддом на этапе потуг.

Предвестники родов обычно заметны за одну - две недели. Часто они появляются на сроке 36–37 недель. Если у впервые рожавшей женщины наступила 36 неделя беременности, предвестники родов наверняка уже проявились.

При вторых родах эти симптомы обычно отмечаются накануне начала родовой деятельности. Так, если будущая мама заметила их на 37 неделе, скорее всего, роды у нее наступят не позже 38.

Иногда за предвестники скорых родов женщины принимают любые необычные симптомы. Это более характерно для первой беременности. Во второй раз большинство женщин знает, что обращать внимание нужно только на определенные симптомы, особенно если наступила 36-я неделя беременности. Предвестники родов – это обычно такие проявления:

Изменение походки.
Изменение формы и положения живота.
Изменение дыхания.
Исчезновение проблем с пищеварением.
Изменение количества и характера влагалищных выделений.
Отделение слизистой пробки.
Уменьшение веса.
Частое мочеиспускание.
Изменение характера стула.
Боли в области поясницы.
Тренировочные схватки.
Уменьшение шевелений ребенка.

Изменение походки

К изменению походки беременных ведет ряд причин. По мере роста живота смещается центр тяжести. При этом женщине приходится держать спину прямой, а голову немного откидывать назад. Такая осанка беременных накануне родов получила название горделивой.

Кроме того, в связи с размягчением связок в области лонного сочленения женщина ходит, переваливаясь с ноги на ногу. Это не всегда сразу заметно, но при внимательном наблюдении симптом легко обнаруживается. За сходство с передвижением птиц походка беременных женщин получила название утиной.

Изменение формы и положения живота

Это, пожалуй, самый известный симптом. О нем говорят знакомые и предупреждают врачи. Перед родами живот опускается. Характерно, что у первобеременных опущение происходит на 37–38 неделях, обычно за 12–14 дней до родов. А у повторнобеременных непосредственно накануне – на 37–42 неделях.

Почему опускается живот? Связано это с расположением ребенка. Ближе к родам малыш начинает опускаться головкой (или ягодицами) в полость малого таза – соответственно, наиболее выпуклая часть живота смещается книзу. Меняется и его форма. Опущение живота – характерный признак. Его легко заметить, если внимательно наблюдать за изменениями своего тела.

Изменение дыхания

Невозможность сделать глубокий вдох – частая жалоба на 30–36 неделях. Ребенок достигает больших размеров и давит на диафрагму, не давая легким нормально расправиться. Начиная с 37–38 недель дышать обычно становится легче. Связано это с опущением живота и перемещением ребенка книзу. У легких появляется больше свободного места для движений.

Исчезновение проблем с пищеварением

В третьем триместре беременных женщин часто мучает изжога, иногда она сопровождается отрыжками. Будущим мамам проще питаться дробно из-за чувства переполнения живота. Это происходит в связи с давлением малыша на область желудка. Кислое содержимое забрасывается обратно в пищевод, вызывая неприятное жжение.

Как только ребенок начинает продвигаться вниз, неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы исчезают, женщина начинает снова получать удовольствие от еды.

Изменение характера и количества влагалищных выделений

Из-за гормональных перестроек влагалищные выделения могут стать более жидкими, отходить в большем количестве. Будущая мама может заподозрить подтекание околоплодных вод и испугаться. Исключить эту патологию можно в домашних условиях с помощью специального теста. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Отделение слизистой пробки

В шейке матки есть просвет – цервикальный канал. Во время беременности он заполняется особой по консистенции слизью – густой, вязкой, тягучей. Основная ее функция – защитить родовые пути и матку от внешней инфекции.

По мере приближения родов шейка матки укорачивается, просвет ее увеличивается, и шеечная слизь начинает отходить наружу. Она может выделяться небольшими бело-желтыми сгустками или плотным комком – слизистой пробкой. Несмотря на бытующее мнение о незамедлительном начале родов после отделения пробки, процесс этот может затянуться на одну - две недели.

Слизистая пробка обычно отходит на 37–40 неделях. Иногда ее отделение остается незамеченным.

Уменьшение веса

Это непостоянный предвестник, но уменьшение веса достаточно часто встречается перед родами, на 37–39 неделях. Однозначного объяснения этому факту нет. Снижение веса врачи обычно связывают с уменьшением отеков – своеобразной подготовкой организма к родовой деятельности.

Частое мочеиспускание

Как и в первом триместре беременности, на 36–38 неделях у будущей мамы начинает учащаться мочеиспускание. Если в общем анализе мочи нет воспалительных изменений, то речь идет о физиологическом явлении. Учащение возникает из-за давления предлежащей части – головки или ягодиц малыша – на мочевой пузырь, вызывая ложное чувство переполнения.

Чтобы не пропустить развитие цистита или пиелонефрита, о появлении этого симптома нужно обязательно сообщить врачу.

Изменение характера стула

Беременные женщины часто отмечают, что перед родами стул становится более жидким. Этот процесс называют самоочищением организма – своеобразной клизмой или подготовкой к родам. Изменение стула связано с предродовым колебанием гормонов.

Важно не принять за физиологический процесс острое отравление, панкреатит или кишечную инфекцию. Если этот симптом сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры, нужна срочная консультация врача.

Боли в области поясницы

По мере опускания живота и смещения центра тяжести у беременной женщины могут усиливаться боли в пояснице. Происходит это из-за избыточной нагрузки на пояснично-крестцовую область позвоночника.

Боли в спине доставляют неудобства в третьем триместре, будущей маме становится сложно гулять или стоять. Лежа или при выгибании поясницы дискомфортные ощущения в этом отделе уменьшаются.

Тренировочные схватки

Тренировочные, или ложные схватки могут начаться еще во втором триместре, с 16–20 недель и за всю беременность женщины к ним адаптируются. Но иногда они возникают накануне родов, на 36–37 неделях и служат предвестниками.

Тренировочные схватки легко отличить от родовых. Они умеренно болезненны, иногда вообще не сопровождаются болью, а лишь ощущением сокращения матки. Ложные схватки неритмичны и нерегулярны, их интенсивность не нарастает со временем. Эти сокращения могут прекратиться при изменении положения тела или приеме спазмолитиков.

Уменьшение шевелений ребенка

Нередко ближе к началу родовой деятельности активность малыша снижается, шевеления становятся реже. Плотное примыкание предлежащей части к входу в малый таз не дает ребенку интенсивно шевелиться, и размеры его на последних неделях достаточно крупные, занимают всю полость матки.

Предвестники родов – ощущения субъективные. Их нужно ожидать, но не стоит воспринимать как гарантию быстрого начала родов. Важно просто помнить, что ни одна беременность не длится вечно, и в любом случае скоро закончится встречей с долгожданным малышом.

Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом. В это время формируется и развивается тело вашего крохи. Во многом именно от протекания беременности зависит его здоровье в будущем. Стандартная длительность периода вынашивания ребенка составляет 40 недель. Однако этот срок весьма условный. Врачи говорят о том, что могут начаться роды на или на 41-42. При этом данный процесс будет считаться нормальным. Какое получили роды в 37 недель мнение врачей? Именно об этом и расскажет представленная статья. Также вы узнаете, как вызвать роды на и можно ли вообще это делать.

Срок родов

Стандартная беременность продолжается примерно десять лунных месяцев. Этот период составляет 40 недель. Именно в указанный срок рождается большинство малышей. Однако начало родов может наступить как на 38-й, так и на 42-й неделе. При этом речь идет о срочном процессе, то есть о начавшемся в срок.

Роды на 37 неделе теоретически признаются преждевременными. Правила указывают на то, что такие малыши должны помещаться в специальные кувезы и получать особое наблюдение. Однако современные специалисты имеют несколько иное мнение на этот счет.

Роды в 37 недель: мнение врачей

Медики говорят о том, что начало родовой деятельности может наступить абсолютно в разное время. При этом недоношенные детки требуют особого наблюдения и иногда экстренной помощи. Медицина совершила большой прорыв за последние годы. Теперь даже малыши, рожденные после 22 недель беременности, могут получить немалый шанс на жизнь. Однако для этого требуются соответствующая аппаратура и грамотные специалисты.

Роды на 37 неделе могут признаваться срочными или преждевременными. Все зависит от продолжительности женского цикла и индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки. Врачи всегда оценивают состояние малыша, перед тем как вести речь о преждевременных родах. Рассмотрим два основных варианта и выясним мнения врачей по поводу таких состояний.

Срочные роды в 37 недель

Как медики характеризуют роды на 37 неделе? О процессе, произошедшем в срок, речь может идти в следующих случаях:

Если у женщины регулярный короткий цикл, то его продолжительность составляет в среднем три недели. Так как предполагаемая дата родов устанавливается при помощи стандартных расчетов, то в этом случае она будет выведена неверно. Процесс родоразрешения должен начаться на одну неделю раньше. Именно поэтому малыш, который появился в 37 недель беременности, признается вполне доношенным и не требующим дополнительной помощи.
В некоторых случаях бывает так, что роды на 37 неделе приводят к появлению вполне доношенного ребенка. Стоит напомнить, что в материнской утробе все детки развиваются неравномерно. У каждого малыша можно отметить так называемые скачки в росте. Бывает и так, что в 37 недель рождается ребенок, который по развитию и размерам соответствует 40-недельному малышу.

В обоих этих случаях медики признают роды срочными (состоявшимися в срок). Врачи говорят о том, что еще несколько десятилетий назад данная оценка и классификация не использовались. При этом процесс родоразрешения, начавшийся в 37 недель, всегда признавался преждевременным.

Ранние роды

В каких случаях медики говорят о том, что произошли преждевременные роды на 37 неделе? Изначально, когда роженица поступает в стены стационара, медики ставят данный диагноз всегда. Однако после появления на свет малыша заключение может быть подтверждено или же снято. Какими оценками руководствуются при этом акушеры, гинекологи и неонатологи?

О преждевременных родах речь идет в том случае, если ребенок имеет недостаточный вес и рост. Так, стандартной точкой отсчета считается масса тела в 2,5 килограмма. Длина тельца малыша не должна быть менее 48 сантиметров. В остальных случаях роды на 37 неделе беременности признаются преждевременными или ранними.
Также медики говорят о ранних родах тогда, когда процесс уже начался, но организм женщины не готов к нему. Так, зачастую происходит излитие околоплодных вод, но схватки идут "пустые", то есть они не приводят к раскрытию шейки матки.

Стоит отметить, что роды на 37 неделе беременности не являются катастрофой. Гораздо хуже будет в том случае, если малыш родится в 42 недели, но по своему развитию будет соответствовать 38-39. В этом случае роды признаются срочными, однако речь уже идет о задержке внутриутробного развития.

Стоит ли вызывать роды: мнение врачей

Врачи говорят о том, что беременности способны привести к совершенно неожиданным последствиям. Малыш может появиться вполне жизнеспособным и готовым к дальнейшему развитию в новой среде. Однако в некоторых случаях ребенок появляется недоношенным. Это влечет за собой тяжелые последствия. При этом всего одна или две недели пребывания в материнской утробе помогли бы избежать таких проблем. Стоит ли вызывать роды?

Врачи говорят о том, что на этом сроке нет необходимости вызывать начало родовой деятельности. Малыш сам появиться в отведенное ему время. Постороннее вмешательство в процесс вынашивания может привести к осложнениям. Медики утверждают, что вызывать роды можно, но делать это нужно только после 40 недель беременности, и то для этого должны быть веские основания. Однако роженицы не всегда прислушиваются к мнению специалистов. Желание поскорее избавиться от живота и взять на руки свою крошку побуждает женщин прибегать к самым неожиданным действиям. Рассмотрим основные способы того, как можно вызвать роды в 37 недель беременности.

Физические нагрузки и ходьба

Одним из действенных и безопасных методов вызвать роды является ходьба. Стоит отметить, что помогает она только при доношенной беременности. Если ваша матка готова выпустить ребенка во внешний мир, то длительная ходьба и физические нагрузки спровоцируют схватки. Когда же детородный орган еще не готов к началу своей работы, эти манипуляции не приведут ни к чему.

Ходить нужно несколько часов в день. При этом женщины говорят об усилении эффекта при поднимании по лестнице. Также можно провести большую уборку в доме. Помойте полы. При этом не используйте швабру. Вымойте окна и снимите шторы для стирки. Помните, что нельзя поднимать тяжести.

Чудодейственный коктейль

Вызвать роды помогает один известный гинекологам коктейль. Для его приготовления вам необходимо смешать по одной части апельсинового и абрикосового соков. Также поместите в емкость 100 миллилитров шампанского. Добавьте в смесь половину упаковки касторового масла. И выпейте.

Эффект от такого коктейля не заставит себя ждать. Уже через несколько часов вы почувствуете позывы к дефекации. После тщательного очищения кишечника есть большая вероятность начала схваток. Таким же эффектом обладает клизма. Однако она должна иметь приличные объемы. Для вызова родов вам придется прочистить кишечник как минимум одним литром воды. Помните, что на 37 неделях беременности этот метод может привести к излитию околоплодных вод при отсутствии раскрытия цервикального канала! В этом случае есть вероятность кесарева сечения.

Примите во внимание тот факт, что вышеперечисленные способы активации родовой деятельности могут наложить отпечаток на здоровье вашего ребенка. Будьте благоразумны!

37 неделя беременности – время, когда женщина должна начинать активно готовиться к родам. Беременность считается доношенной, и даже если ребенок появится на свет именно сейчас, не будет необходимости в реанимационных действиях. Будущая мама и плод переживают последние изменения.

Сколько это месяцев?

Многие женщины убеждены, что период вынашивания беременности занимает девять месяцев. Но они оперируют календарным периодом. Акушеры ведут подсчет немного иначе. При условии, что беременность протекает без патологий, длительность периода вынашивания составляет 280 дней. Акушерский месяц равен 28 дням, или 4 неделям. Если взять во внимание все эти цифры, то можно получить те самые десять акушерских месяцев. Таким образом, 37 неделя беременности – первая из четырех, оставшихся до появления ребенка на свет.

Что представляет собой плод на сроке 37 недель

В акушерской практике роды на тридцать седьмой неделе являются нормой. Особенно, если у роженицы эта вторая беременность или же она вынашивает сразу несколько плодов.

Слизистые кишечника и желудка плода полностью покрыты ворсинчатым эпителием, за счет чего новорожденный будет готов не только принимать, но и усваивать поступающую пищу. Активизируется и перистальтика кишечника. Налаженность теплообмена, наличие достаточного слоя подкожного жира способствуют тому, что младенец способен поддерживать тепло тела на уровне, необходимом для нормальной жизнедеятельности.

Ребенок в случае его появления на сроке 37 недель беременности способен самостоятельно дышать.

В его организме происходит активная выработка и накопление гормона, который отвечает за стабильную работу легочной системы. Своей зрелости достигли и надпочечники, которые не только увеличились в размере, достигнув нормы для новорожденных, но и активно снабжают ребенка веществами, которые будут обеспечивать его жизнь вне утробы матери.

В клетках печени накапливается железо – микроэлемент, необходимый для продуцирования красных кровяных телец. Формируются и налаживаются нервные связи между клетками головного мозга. Этот процесс продолжится и после рождения.

У ребенка на 37 неделе беременности четко различимы индивидуальные черты лица и уже есть неповторимый рисунок на кончиках пальцев (отпечатки). Произошло затвердевание носовых и ушных хрящей. Кости, составляющие череп, отличаются мягкостью и упругостью, что позволит плоду свободно пройти через узкие родовые пути женщины.

Окружность живота и головы ребенка сравнялись. Рост составляет от 48 до 50 см, еженедельно эта цифра меняется на 1 см. Масса – 2900. Цифры приблизительные, поскольку не учитывают наследственного фактора.

Образ жизни ребенка в утробе матери на 37 недели мало чем отличается от того, каким он будет после родов. Плод много времени проводит во сне. В период бодрствования он занят сосанием собственных пальцев, игрой с пуповиной. Не меньшее удовольствие ребенок получает от контакта с матерью и\или отцом. Слух развит настолько, что плод хорошо различает голоса родителей, активно реагирует на их любимую музыку, громкие разговоры.

Что может чувствовать женщина

Большинство женщин в конце третьего триместра испытывают множество эмоций. Ожидание родов и волнения по поводу их прохождения могут заставить немного агрессивно реагировать на расспросы о дате появления ребенка.

В целом, весь комплекс ощущений можно сформулировать таким образом:

В области таза увеличивается дискомфорт, время от времени даже могут ощущаться боли.
Исчезает отдышка за счет того, что ребенок опустился ниже. Но из-за этого же усиливается давление на нижнюю часть брюшины и, как следствие, учащаются позывы к мочеиспусканию.
Ложные схватки Брэкстона-Хикса могут длиться дольше. Возросшая болезненность приводит к тому, что женщина начинает ощущать схваткообразные боли в паху – совсем как настоящие схватки. Состояние можно облегчить, если принять душ, немного походить или сменить позу.
Некоторые женщины отмечают у себя незначительное снижение веса, что является нормой.

Изменения на физиологическом уровне

Организм женщины активно подготавливается к способным начаться в любой момент родам. Происходит очередная, уже последняя, перестройка гормонального фона.

Родовые пути готовятся к прохождению по ним плода. Чтобы мышцы в достаточной мере растягивались, обеспечивая свободный выход ребенка, плацента и яичники активно вырабатывают гормон релаксин. Также это вещество играет важную роль в стимуляции роста молочных желез – залог успешного грудного вскармливания.

На 37 неделе беременности многие женщины начинают замечать на одежде небольших размеров влажные пятна. Если их понюхать, то они пахнут молоком. Это не что иное, как первые капли молозива – еще один предвестник того, что роды произойдут уже совсем скоро.

Изменения с животом

Чем ближе дата родов, тем меньше места в утробе матери остается для ребенка. Однако рост его продолжается, так же как и движения. Шевеления, даже незначительные, оказываются болезненными для мамы.

Начиная с 37 недели живот женщины начинает постепенно опускаться. Это верный сигнал о том, что роды уже совсем скоро. А еще это позволяет впервые за последних несколько месяцев свободно вздохнуть и перестать ощущать одышку даже при незначительной нагрузке. Нормой является и то, что живот не меняет своего положения. Это индивидуальные особенности таза.

Кожа на поверхности живота к 37 неделе сильно натягивается, из-за чего чешется и слегка зудит. Применение специализированных увлажняющих кремов – лучшее решение проблемы. У некоторых женщин происходит незначительное выворачивание пупка, ровно посередине живота может проходить темная полоса. Все это пройдет спустя некоторое время после родов.

Роды в конце третьего триместра

Если начало родового процесса пришлось на 37 неделю беременности, то поводов для беспокойства нет. В акушерской практике это считается нормой. Бытует ошибочное мнение, что нервная и дыхательная система плода не достигли своей зрелости, из-за чего могут возникнуть проблемы.

Опытные врачи утверждают, что к первой неделе десятого акушерского месяца у ребенка сформированы и дозрели все жизненно важные органы.

Что касается дыхания и нервов, становление этих систем продолжится до того, как ребенку исполнится год. Из-за того, что вероятность начала родов именно на первой неделе десятого акушерского месяца очень высока, женщинам рекомендуют собрать сумку с вещами, которые могут потребоваться ей и малышу в роддоме.

Аккуратно должны быть сложены документы. О месте нахождении «тревожного чемоданчика» должны знать ближайшие родственники – муж, родители. Не будет лишним, уходя из дома предупреждать о месте своего нахождения и следить, чтобы средство связи (мобильный телефон) было заряжено. Женщина должна с еще большей тщательностью следить за своим самочувствием. Зона особого внимания – схватки.

Если временной интервал между ними станет равным меньше чем пять минут, будут отмечаться сильные боли, то пришло время ехать в роддом.

Анализы, обследования

При условии, что беременность протекает без патологических изменений, на 37 неделе беременности число обследований небольшое – общий анализ мочи, артериальное давление, замер объема живота, а также высоты дна матки.

На первой неделе десятого акушерского месяца показатель высоты дна матки составляет 37 см. Если объективные данные увеличились, врач может заподозрить многоводие и порекомендовать женщине лечь в роддом, чтобы в условиях медицинского учреждения контролировать ситуацию. Снижение показателя – свидетельство, что плод опускается.

В норме в моче не должен обнаруживаться белок. Однако если это происходит незадолго до родов, то такие результаты анализов – серьезный повод для усиления внимания к беременности. Белок в моче – один из признаков начинающейся преэклампсии.

Преэклампсия беременных представляет собой одну из самых тяжелых форм токсикоза поздних сроков беременности.

Проявляется в резком изменении показателей артериального давления, внезапно появляющихся отеках, чрезмерно быстром наборе веса и обнаружении в моче белка. Состояние ограничивает объем поступающих к плоду питательных веществ и кислорода. Нагрузку испытывают и внутренние органы женщины.

Относительно ультразвукового исследования – если беременность протекает без каких-либо изменений, то УЗИ на 37 неделе не назначают.

Поводов для проведения нового исследования может быть несколько. К примеру, врач может заподозрить нарушение состояния пуповины. Особенно пристального внимания заслуживает та беременность, во время развития которой пуповина обвилась вокруг шеи или грудной клетки ребенка. Если обвитие неоднократное и тугое, то может быть поставлен вопрос о срочном проведении оперативного родоразрешения.

Что может повлиять на плод

Плод настолько развился к 37 неделе, что способен реагировать на все, что окружает маму. Ребенка может раздражать, к примеру, чрезмерно громкая музыка и яркий свет. Именно поэтому женщинам на поздних сроках беременности не рекомендуют посещать слишком шумные места.

Большое скопление людей резко повышает вероятность заразиться ОРЗ или ОРВИ, что неблагоприятно для будущей матери и для плода.

Здоровье ребенка зависит от того, что кушает будущая мама. Недостаток питательных веществ приводит к тому, что его развитие замедляется. Негативное влияние на плод оказывают многочисленные вещества с резким запахом или вызывающие зависимость. Поэтому на время беременности и кормления грудью (а лучше навсегда) рекомендовано отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков.

Осложнения

Несмотря на то, что формирование органов ребенка завершено, его кости и ногти растут. Соответственно, организм требует в достаточном количестве кальция. Но этот же микроэлемент требуется и женщине, вынашивающей беременность, чтобы не развился геморрой и варикозное расширение вен. Поэтому задача будущей мамы – обеспечить поступление кальция в достаточном количестве.

Большое значение имеет также поддержание в нужном объеме витамина Д, чтобы снизить риск развития рахита у ребенка после появления на свет.

Особенно строго на последних сроках беременности следует следить за весом. Значительное превышение допустимых норм прибавки веса угрожает не только матери, но и вынашиваемому ею плоду. В акушерской практике есть случаи когда патологически крупные дети получали травмы во время прохождения через родовые пути, а у женщины фиксировались значительные разрывы.

На последних сроках беременности одним из самых опасных осложнений является развитие эклампсии – главной причины смертности матерей даже в развитых странах Эклампсия беременных – это токсикоз, развивающийся на поздних сроках.

Сопровождается припадочными явлениями. Является следствием игнорирования или отсутствия адекватного лечения преэклампсии. Если состояние женщины вызывает беспокойство или плоду угрожает смерть, принимается решение об оперативном родоразрешении.

Выделения

К 37 неделе меняется очень многое. Выделения из влагалища также несколько меняют свой цвет, становясь молочного оттенка. По консистенции они жидкие.

Некоторые женщины, особенно рожающие в первый раз, заметив в выделениях комки слизистой консистенции, полагают, что это говорит о начавшемся отхождении пробки и пришло время ехать в роддом. Предположение верно лишь частично. Действительно, слизистой консистенции куски могут быть одним из признаков того, что пробка начала отходить. Однако даже если она выйдет полностью, до родов может пройти еще несколько дней или даже недель.

Верным признаком того, что скоро начнутся роды, является появление в большом количестве водянистых выделений, окрашенный в едва заметный желтый цвет.

Появление крови в выделениях может говорить как о начинающемся процессе родов, так и об отслойке плаценты. В любом случае, это серьезный повод для немедленной поездки в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.

Начиная с 37 недели беременности организм женщины активно готовится к родам. Поэтому она должна избегать чрезмерной усталости, напряжения. Если требуется обуться, поднять что-то с пола, лучше попросить о помощи.

Рацион

У некоторых женщин наблюдается снижение аппетита. В таких случаях врачи рекомендуют отдавать предпочтение блюдам легким, но позволяющим насытить. Рацион не должен включать продуктов, которые потенциально могут вызвать аллергию, – морепродукты, шоколад, цитрусовые. Также следует отказаться от соленых, копченых и острых блюд.

Большое значение на протяжении всего периода вынашивания плода имеет питьевой режим. В его основе – столовая минеральная вода без газов, чай, компот. Реализуемые в магазинах соки содержат большое количество сахара, что вредно не только будущей маме, но и ее ребенку.

Витамины

Выписанные еще в начале беременности витамины следует принимать вплоть до родов и на протяжении всего периода кормления грудью. Нельзя выбирать комплексы самостоятельно. Только врач, наблюдающий беременность, способен верно определить, каких витаминов и микроэлементов не хватает женщине.

Ничего удивительного, ведь находясь у границы в 38 недель, вы и сами задаетесь подобным вопросом по тысячу раз в день, но ответа так и не знаете.

Старайтесь в таких ситуациях сдерживать себя.

В конце концов, люди интересуются с целью проявить участие, увидев ваш живот. Они ведь не в курсе, что женщина так нетерпеливо ждет родов, а ожидание просто сводит ее с ума, а нередко принимаются ей за истинные.

Учтите: в некоторых случаях беременность вполне может продлиться еще не менее пяти недель, а врачи будут считать такое абсолютной нормой.

Кстати, будьте готовы: именно в эти недели ложные схватки проявляют себя с новой силой – не стоит каждый раз, не разобравшись, бежать в роддом.

Проще говоря, не терзайте себя и окружающих, лучше почитайте книжки, посвященные уходу за ребенком.

Ученые до сих пор не выяснили причину начала родов – на этот счет существует масса теорий.

Из дома лучше не отлучаться, особенно это касается женщин, у которых эти роды вторые.

Иногда предвестники могут совсем не проявляться, а значит дате начала схваток остается только гадать. Они, кстати, могут быть и слабее – именно по этой причине их можно спутать с ложными и потерять массу времени.

Что происходит с малышом

Роды на 37 неделе будут весьма своевременными (в этом периоде врачи назовут их срочными), поскольку плод считается доношенным, а малыш зрелым.

Младенец к этому сроку, конечно же, выглядит как обычный новорожденный.
Да и ведет себя также – большую часть времени спит, если же он бодрствует, то постоянно занят посасыванием то пальцев, то пуповины.

При этом он способен выдавать реакции на все происходящее рядом с мамой, ведь он хорошо слышит, частично видит, а некоторые детали даже запоминает.

Теперь живот для плода тесен, потому он редко проявляет активность, а основная часть его шевелений связана с движением конечностей, сам же он постоянно свернут клубком.

При этом , несмотря на тесноту – не менее 10 раз за двенадцать часов.

Интересно: когда у мамы начинаются тренировочные схватки, малыш практически ничего не ощущает и на них не реагирует.

Плод имеет вес, который превышает 3 кг.

Малыш до конца беременности продолжит набирать по 30 гр в день.

Рост подбирается к отметке в 50 см.
Жира в его организме достаточно, чтобы младенец мог сохранять тепло, но особенной пухлостью отличаются щечки – такая особенность необходима для нормального сосания груди.

Если масса крохи уже на этом этапе составляет 4000 гр, будьте готовы к возможным проблемам, которые могут возникнуть в ходе родов, ведь такой плод считается крупным.

Интересная особенность: надпочечники ребенка сейчас по размеру больше самих почек, их предназначение – выделять гормон, который уменьшит послеродовой стресс для крохи.
Другой важный гормон, который появляется в организме малыша, называется кортизон. Он нужен для того, чтобы легкие младенца созрели окончательно.
Еще одна странность – хрящи, которые лежат в основе ушей и носа.

Они становятся тверже, а кости черепа при этом остаются гибкими. В таком состоянии голове крохе проще всего будет пройти через роды, а затем восстановить свою форму.

Ближе к 38 неделе пушковых волос больше нет, зато продолжают отрастать волосы на голове.
Происходит удлинение ноготков.

Еще немного и они «выберутся» за края крохотных пальчиков.

Цвет кожи стал светло-розовым
Пупок теперь находится в самом центре животика.
Именно сейчас происходит очень важный процесс – нейроны покрывает специальная оболочка.

Она необходима малышу для координации движения. Весь процесс будет продолжаться также и в течение первых 12 месяцев со дня рождения малыша.

Что происходит с мамой

Живот беременной к началу 38 недели подрастет еще немного, хотя и кажется, что дальше некуда.

Сейчас он мешает при ходьбе и совершении даже простейших действий.

Высота стояния дна матки по-прежнему составляет порядка 36-40 см, причем орган растет в ширину, так как все ресурсы роста в высоту у него уже исчерпаны.

Живот сейчас настолько велик, что поясницу тянет даже при минимальных нагрузках, а тренировочные схватки случаются все чаще.

Будьте готовы к дальнейшему развитию ситуации: даже если ваши роды состоятся , кроха будет расти вплоть до того момента, когда наступят первые схватки.

На этой неделе у первородящих живот уже мог опуститься, возможно, вы разглядели у себя и иные предвестники родов.

Однако учтите: именно момент, связанный с его опущением, является одним из самых верных признаков, что до времени, когда начнутся схватки, осталось не более двух недель.

Кроме того, явление снизит и одышки, усугубив при этом давление на низ живота. В этом случае, живот болит либо его тянет, но ощущений не нужно пугаться.

Случается, правда, он так и не меняет своего положения к началу родов или опускается только в процессе развития родовой деятельности – так обычно ведет себя живот у повторнородящих женщин.

Это нормальное явление, которое не значит, что что-то будет идти не так либо есть какие-то патологии. Просто вам не суждено увидеть сигнала, который знаком многим беременным.

Вес, который вы набрали во время беременности, может составить в норме от 11 до 13 кг.

Конечно же, большая его часть приходится на кроху и систему, поддерживающая его жизнеспособным:

малыш достигает 3500 гр;
амниотическая жидкость весит порядка 1500 гр;
плацента – до 500 гр;
на грудь, которая готова к кормлению младенца и подросшую матку приходится до 1,5 кг.

Остальной прирост веса обеспечен увеличившимся кровотоком и жиром, который накопила сама мать за время вынашивания.

Учтите: последнее звено также является необходимым, т.к. мамочке нужен запас для кормления младенца

Кроме того, ее организм будет нуждаться в подпитке во время родов – ведь в день, когда произойдет долгожданное вами событие, вам нельзя будет кушать.

Причина проста: в любой момент может произойти неожиданность, которая повлечет за собой необходимость хирургического вмешательства.

Например, схватки будут усиливаться, а шейка матки так и не начнет раскрываться – в таких случаях требуется кесарево сечение.

Тогда, если в вашем желудке будет находиться пища, велика вероятность, что потребуется вызвать рвоту, промыть его.

Ощущения женщины

Каковы самые , которые озвучивают беременные при приближении 38 недели?

Боли в области спины.

В некоторых случаях, то, что болит живот, поясница, обозначает лишь одно – вступили в свои права предвестники родов. При этом вполне возможна и другая причина: проявление вызвано всего лишь растущей маткой

Усиление проявлений и , которые ближе к 38 неделе становятся просто нестерпимыми.

Неудивительно – матка, достигшая практически максимума своих размеров, отодвигает органы с привычных им позиций, изменяя их вместимость и работоспособность

Еще одна беда при беременности на этих сроках – понос.

Он неожиданно начинается у многих беременных. Это может сигнализировать о приближении родов. Но анологично проявляется и пищевое отравление.

Прислушайтесь к себе: возможно, к диарее добавятся некоторые симптомы (болит живот, ). В этом случае направляйтесь в больницу для уточнения вашего положения.

А когда повысилась температура, скорее всего, вы отравились

Неповоротливость и заторможенность реакций

Сами подумайте, зачем вас сейчас скорость в проявлениях? Природе только на руку ваша медлительность, т.к. ваша главная задача на данный момент – сохранить малыша в животике целым и невредимым.

Потерпите немного! Когда ребеночек поползет, вам придется быть очень резвой, чтобы постоянно вытаскивать его из различных неприятностей.

Раздражительность и плаксивость.

Вы настолько устали быть беременной, носить на себе дополнительные килограммы, что готовы ворчать и возмущаться по любому поводу.

Смена гормонального фона способна сделать вас капризной.

Главное, не перегибайте палку, помните: текущие дни – последние, когда по вашей первой прихоти будет выполняться все. Скоро появится малыш, который перетянет одеяло на себя.

Частые тренировочные схватки

Ближе к 38 неделе избежать явления невозможно. Тренировочные (а иначе ложные) потуги очень нужны организму во время беременности.

Они тренируют матку, готовя ее к родам, а также способствуют размягчению шейки матки. То есть благодаря им ряд нужных процессов в теле будущей мамочки происходит мягко и без спешки.

Если ложные схватки доставляют вам неудобство, попробуйте принять душ, отдохнуть.

Предостережения

Какие же опасности подстерегают беременную, когда начинается 37 неделя беременности?

Их множество, но одна из самых распространенных такая: будущая мамочка могла пропустить начало родовой деятельности, приняв маточные сокращения за обычные тренировочные схватки.

Подобное возможно при так называемом патологическом прелиминарном периоде (именно прелиминарным периодом называют отрезок времени перед родами, для которого характерно развитие первых признаков родовой деятельности).

Женщина чувствует нерегулярные схватки, являющиеся истинными. Однако их особенность в том, что они усиливаются и учащаются не как у других будущих мам в течение нескольких часов, им для развития может потребоваться до трех-четырех суток.

Состояние, безусловно, не является нормой и требует использования стимуляции родовой деятельности. Каковы признаки этого отклонения?

Прежде всего, у беременной на протяжении длительного времени болит живот, причем, его не просто тянет, а налицо схватки, которые могут быть болезненными.

В таком случае немедленно собирайтесь в больницу – вам нужна срочная консультация врача!

Готовность в любую минуту

Достигнув срока в 37 недель, будьте готовы: роды могут начаться в любой момент.

должна стоять в прихожей.
На тумбочке, где находится телефон, прикрепите «напоминалку» с нужными вам номерами, которые могут понадобиться для экстренной доставки вас в больницу.
Если у вас есть личный транспорт, лучше, если он будет постоянно стоять рядом с домом. Позаботьтесь о том, чтобы бак всегда был заправлен бензином.
Дайте родным необходимые инструкции.
Мужа, если он будет присутствовать при родах, успокойте.

Будьте уверены: с приближением «дня Х» он волнуется не меньше вашего.

Попробуйте и сами успокоиться.

Нервы во время беременности ни к чему, а гормоны, которые выделяются при стрессе, могут отразиться и на крохе.

Не торопите события и помните: все случится тогда, когда будет нужно, а повлиять на развитие событий в этом случае невозможно.

Сейчас самое время, чтобы изучить материалы, связанные с уходом за ребенком, если вы до сих пор не сделали это или в ваших знаниях есть пробелы.

Особенное внимание уделите организации грудного вскармливания, поскольку именно этот вопрос будет особенно актуален после появления на свет младенца.

Вряд ли после родов у вас будет время, дабы знакомиться с литературой.

Больше отдыхайте, пока у вас есть для этого возможность.

Рождение младенца перевернет всю вашу жизнь. Во всяком случае, у вас вряд ли будет много времени для отдыха.