Женатый мужчина и свободная женщина: психология отношений. Муж встречается с другой женщиной

Вот и для меня в 37 вдруг закончилась жизнь. Когда внезапно узнала, что муж уже 2.5 года встречается с другой. А у нас 3 детей. И вроде говорит, что хочет остаться в семье, и что любит, но самое трудное оказалось - поверить ему опять. Просто не верю теперь ни одному его слову. И понимаю, что люблю его, и быть теперь с ним рядом невыносимо. Так и кажется, что обманывает каждую минуту. Если бы не дети, была бы уже на том свете. Только они и останавливают. Ведь если был так долго с ней, значит она была лучше, а если была, значит есть и будет. Ну и зачем семью сохранять.
Поддержите сайт:

Жена и Мать, возраст: 37 / 14.06.2011

Отклики:

В Вас говорит гордость. Ну и что даже она лучше? Ваше самолюбие ущемлено. И Вы переживаете что кто-то лучше Вас. Что Вы особенная, а есть кто-то лучше. Если сможете простить и понять, то сохраните семью. Если для Вас важнеее Ваше эго, Ваше самомнение, то останетесь в одиночестве.

Анна, возраст: 41 / 14.06.2011

Сестрёнка, здравствуй.
О самоубийстве даже забудь!!! - ради детей, для начала. Ты даже не можешь себе представить, что будет с ними, если ты умрёшь! Детский дом - это ужас, насилие и... Можно бесконечно перечислять атрибуты этого кошмара.
Или другой вариант - мачеха... думаешь, она так позаботится о твоих детях, как ты?
У меня серьёзные сомнения на этот счёт.
А в остальном: вспомнила одну историю, мужчина о себе написал: http://www.perejit.ru/main/theydid?id=99
Обнимаю с молитвой...
Помоги тебе Господи.

Стелла, возраст: 38 / 14.06.2011

Нет, милая! Нет! Ваша жизнь НАЧИНАЕТСЯ. Поверьте мне.
Знаете, я так мечтаю о ребенке, но не получается (уже три выкидыша)
А у вас трое! Какая вы счастливая.
Знаете, ведь мужчины полигамны...да, уверена, знаете.
Им необходим секс с разными самками. Заметьте, самками. А вы - Жена. Заметили разницу? И, да, вы - особенная. Те, на стороне - шелуха. Вы - Жена, вы - Мать, вы - сердце домашнего очага.
Помните об этом. Голову выше. Вы - Особенная!

Nina , возраст: 30 / 14.06.2011

Здравствуй, родная!
И с чего это ты взяла, что твоя жизнь закончилась? Она только начинается. Тебя предали? Да, это больно и очень, сама проходила, и знаю, что боль сродни той, как рвут по живому. Но у тебя есть твои дети и это для тебя, как для матери, самое главное. Я однажды прочитала фразу, которая стала одним из кирпичиков мудрости моей жизни: мать- это судьба детей. Вот это и есть сейчас для тебя самое главное, ради них и живи. А мужа прости и отпусти. Он сам выберет, кто для него важнее. А то, что он там был 2 года, еще не говорит о том, что ты хуже той женщины. Ты просто другая, но ты-уникальна и подобной тебе нет на всем белом свете, у тебя дары и таланты, которых нет у других. Просто тебе сейчас очень больно и хочется кричать и выть от боли...Но ты сильная, и ты пройдешь через это и победишь.
Лучше пойди в церковь, помолись Господу и выскажи Ему все, что у тебя сейчас на сердце, отдай Ему эту боль и Он поможет тебе, поддержит, укрепит, даст силы, терпения и мудрости пройти через все и выстоять. Иди к Господу,и ты не разочаруешься. Он тебя любит больше жизни и Он, Тот, Кому можно доверять на все 100%. Он тебя никогда не предаст, но всегда позаботится о тебе. Молись Ему, читай Библию, отдай Ему свою жизнь и пусть сделает с ней то, что Сам считает нужным. Держись родная, ты не одна в этом мире, Бог с тобой и мы тоже. Знай, что в этом мире есть люди, которым ты не безразлична, которые любят тебя и хотят тебя поддержать. Ты нужна Господу, ты нужна этому миру.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 14.06.2011

Женщина,которая гуляет с чужим мужем, не может быть лучше преданной жены! А животная страсть никогда не заменит доверие, нежность, любовь. Думаю, муж это прекрасно понимает.
Вот простить и забыть - это будет тяжело. Но, есть любовь, значит есть еще надежда. Ради троих ангелочков, ради себя, стоит держатся и пережить, возможно именно этот кризис в последствии сделает вашу семью ещё крепче, ведь,как я понимаю, муж не плохой, просто оступился...

Лера, возраст: 32 / 15.06.2011

Дети это самое светлое что у вас есть! Храните их и себя!

Анюта, возраст: 21 / 14.01.2013

Не мучьтесь так. Не можете - не живите с ним. Все сразу происходит начисто, никто второй попытки нам прожить не даст. И дети вырастут, и
поймут. ТОлько в ладу с собой надо. У меня в жизни не измена была, но тоже гадость одна, я себя переступила, чтоб всем лучше. Теперь ем
горстями антидепрессанты. По ходу скоро без них не смогу. Ну и чего ради?????

Одна, возраст: 33 / 22.08.2013

Кажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.

Цветы, шампанское и слезы счастья растворяются в жестокой реальности. И вы вместо статуса счастливой невесты приобретаете новый - стервозной бывшей жены. Возникает вопрос о том, как быть с бывшим мужем. В этой статье мы попытаемся рассмотреть все возможные стратегии поведения в сложившейся ситуации.

Привычные реакции бывшего супруга

Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:

1. Делает вид, что ничего не произошло. Этот тип мужского поведения свойственен тем, кто воспринимает вас как собственность и не желает с ней расставаться. И не потому, что он вас безумно любит. Теперь ему самому нужно готовить ужин, стирать свои носки, гладить рубашки и разбираться с оплатой коммунальных счетов. В этой ситуации мужчина готов пойти на все, лишь бы вернуть все как было. Если вы начали замечать, что ваш бывший муж начал проявлять заботу о вас, это должно заставить вас насторожиться. Мысли о том, что «может, я все-таки еще люблю бывшего мужа», гоните прочь. Чаще всего эта забота притворна, просто сядьте и подумайте, из-за чего вы развелись и стоит ли наступать еще раз на те же грабли.
2. Вынужденное общение из-за детей. Ситуация с разводом становится сложнее, когда в семье есть ребенок. Как правило, мужчины не желают общаться с бывшей женой, но вынуждены это делать ради своего любимого чада. Нередко женщина, глядя на то, как ее сын/дочь радуется приходу папы, испытывает огромное чувство вины, из-за которого может несознательно настраивать ребенка против отца. Так делать категорически нельзя. В будущем это может обернуться тем, что ребенок возненавидит именно маму, за то, что она препятствовала его отношениям с отцом. Если вам действительно тяжело наблюдать за их теплыми отношениями, то вам потребуется семейный психолог. Возможно, ему удастся побороть в вас чувство вины и наладить отношения с бывшим мужем.
3. Угрожает, распускает слухи. Чаще всего это происходит, если инициатором развода была женщина. В мужчине, таким образом, говорит обида. Конечно, мало приятного в том, что ваш бывший распускает слухи и тем самым порочит вас в глазах родственников и друзей. Но в этой ситуации лучше его просто пожалеть и не пытаться отомстить. Возможно, когда обида пройдет, он сам попросит у вас прощения. Если же есть вероятность, что ваш бывший муж способен как-то физически вам навредить и привести свои угрозы в исполнение, то нужно немедленно написать заявление в полицию!
4. Замыкается в себе. Не только женщины склонны впадать в депрессию после развода. Мужчины тоже подвержены эмоциональным мукам и угрызению совести. Они могут часами прокручивать у себя в голове все ваши ссоры, обиды и сожалеть о том, что вовремя не поняли, как найти подход к своей, уже бывшей, жене. В этой ситуации, возможно, вы поспешили с разводом. Если у вас все же остались чувства к вашему партнеру, можно попробовать восстановить ваш брак. Семейный психолог поможет вам научиться слушать друг друга, уважать и ценить.

Поведение женщины

С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:

1. Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
2. Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.

Совместное проживание после развода

Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
3. Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
4. Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Бывший супруг хочет вернуться

Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» - вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.

Признаки

Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:

1. Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
2. Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина - это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
3. Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.

Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.

Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.

Дети и бывший супруг

Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!

Дети - очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.

1. Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
2. Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
3. Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.

Обратите внимание на ребенка

В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!

Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.

Заключение

Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.

Избавьтесь от злобы, обиды, печали - ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.

Здравствуйте!меня зовут Аня,мне 25,нахожусь в декретном отпуске,ребенку 1год и4мес,мужу 23.муж часто выпивает,встречается с друзьями,приходит под утро.недавно после очередной гулянки прочитала смс от девушки"я же тебе не понравилась".устроила скандал.он начал отмазываться,типа она сама пишет мне.сказал что просто стояли общались с ней.у нее скоро свадьба,как я выяснила позже.но не понимаю зачем он сохранил тогда ее номер.когда она ему звонила,он говорил что звонят с работы.но я то подозревала и смс стала подтверждением.он мне говорит что она ему не нужна,что любит меня,что у них ничего не было.но как мне теперь ему после этого верить.если он пойдет в очередной раз гулять,я не переживу,буду думать об измене,я очень ранимый человек.не знаю как поступить.хочу семью сохранить.когда он трезвый у нас все идеально и в сексе тоже.но стоит выпить-другой человек.помогите пож-та,что мне делать,все мысли только об этом,не доверяю я ему совсем,т.к.есть подтверждение(эта смс).Заранее огромное спасибо!!! буду ждать ответа!

...я очень ранимый человек..

...когда он трезвый у нас все идеально и в тоже.но стоит выпить-другой человек..

Ания, если у мужа алкогольная зависимость , то чем дальше, тем больше она будет развиваться. Если муж готов взяться за голову, остановится и налаживать отношения с Вами - то стоит парой сходить к семейному психологу .

Если же он не в силах остановиться, то необходимо лечение. Лечение дает передышку на несколько месяцев. А дальше нужна по-жизненная поддерживающая психотерапия или посещение "клуба ананимных алкоголиков". При этом, живя с алкоголиком - Вы становитесь "со-зависмой" - об этом читайте здесь:

http://semeistvo.by/forum/showthread.php?t=134459

Ания, здравствуйте!

Наверное сейчас Вам важно понять одну простую вещь - причина страданий не в муже и его поведении. Она в Вас. Ваша тревожность, ранимость, "все мысли об этом" - это то, что найдёт выход в любом партнёрстве. Я сейчас не говорю об идеальности Вашего мужчины - не имею ни права, ни возможностей. Я лишь о том, где точка приложения силы.

Обратитесь к психологу лично. Очно или онлайн - решайте сами. Но не с подспудным желанием получить волшебную палочку для изменения партнёра - это из сказочной жизни, не земной. А с намерением найти свои болевые места (а они не на поверхности, они внутри, как правило. И не в отношениях, а в нас самих) и научиться справляться с этим.

Тем более что напряжение не одно - "муж смотрит на других", а два - плюсом "выпивая, муж меняет своё отношение".

С уважением.