Gjimnastikë gishtash për fëmijë në vargje. Lojëra me gishta (Manual metodologjik) Treguesi i kartave të lojërave me gishta për grupin e çerdheve

Ju duhet të zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike që në moshë shumë të hershme. Shkathtësia e gishtërinjve të vegjël lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin e trurit të foshnjës. Fëmijët që kanë koordinim më të mirë zhvillojnë aftësi më të mira të të folurit dhe mësojnë të tregojnë dhe të ritregojnë. Prandaj, është e dobishme për fëmijëtGjimnastikë me gishta, të cilat fëmijët i duan shumë dhe kënaqen duke bërë ushtrime të lehta.

Ato mund të bëhen shumë lehtë dhe thjesht në shtëpi. Nuk kërkohet pajisje speciale apo edukim pedagogjik. Mbani mend ndonjë poezi ose këngë dhe filloni të bëni gjimnastikë me gishta me fëmijën tuaj. Këtu mund të përdorni çdo lëvizje dhe gjest të duarve të foshnjës. Mbajini ato dhe ndihmoni në shfaqjen e çdo lëvizjeje.

Lojëra emocionuese me gishta mund të luhen me objekte të ndryshme. Ju mund të rrotulloni një top të vogël midis pëllëmbëve ose të bëni të njëjtën gjë me një shkop ose laps.

Fëmija juaj do të bëhet më i vëmendshëm nëse ndryshoni timbrin e zërit gjatë lojës: më i lartë, më i ulët, më i qetë ose më i lartë. Të gjitha fjalët e një poezie ose kënge duhet të thuhen qartë, duke parë fëmijën në mënyrë që ai të shohë fytyrën tuaj dhe të lexojë fjalimin tuaj. Aktivitete të tilladuhet të zgjasë nga pesë deri në shtatë minuta në ditë.

Mos harroni të lavdëroni fëmijën tuaj për çdo arritje!

Gjimnastikë argëtuese me gishta

Reja takoi diellin,

Në mënyrë alternative duke shtrënguar në grusht ("re") dhe duke hapur (gishtat përhapen - "dielli") pëllëmbët e të dy duarve.

Ajo e ftoi atë për ta vizituar.

Gjest "ftues" me dorën e djathtë. Trego pëllëmbën e dorës së majtë (gishtat e shtrirë si diell)

"Jo!" - iu përgjigj dielli.

Shkundni gishtin në dorën tjetër.

Reja mbulon dritën.

Lidhni grushtin e dorës së djathtë ("re") me pëllëmbën e dorës së majtë (gishtat e shtrirë - "diell").

Anije

Një varkë lundron mbi dallgë.

Lëvizje të valëzuara të të dy duarve përpara nga ju.

Delfinët në të majtë, në të djathtë atje.

Lëvizje të ngjashme me valët me dorën e majtë, pastaj me dorën e djathtë përpara jush.

Vala po kap varkën

Lëvizje të lehta me furçat larg jush.

Dhe era luan me vela.

Lëvizni të dy krahët majtas dhe djathtas mbi kokën tuaj.

Iriqi

Përgjatë rrugës, përgjatë rrugës

"Vizatoni" një shteg me pëllëmbët e bashkuara të të dy duarve në tryezë. Ne ndajmë pëllëmbët dhe tërheqim një shteg.

Këmbët e dikujt po shkelin drejt nesh.

“Shuplakoni” pëllëmbët tuaja në tavolinë.

Ky është një iriq - një anë me gjemba,

Lëvizjet majtas dhe djathtas me pëllëmbët e bashkuara (gishtat e përhapur).

Ekspert i madh i kërpudhave!

Duke përdorur gishtin tregues dhe gishtin e madh të dorës së djathtë, ne "vargojmë kërpudhat" në gishtat e dorës së majtë.

Merimangat zvarriten përgjatë murit.

Lëvizjet "me gishta" me gishtat e të dy duarve nga poshtë lart përpara jush.

Kështu përkulen gjunjët.

Shtrydhni lehtë gishtat e të dy duarve.

Ata do të thurin një rrjetë,

Lëvizjet rrethore "dredha-dredha" me grushtat e të dy duarve.

Mizat do të futen në të.

Lëvizjet e alternuara lidhëse me të dyja duart: grusht ("fluturojnë") - pëllëmbë (gishtat përhapin "rrjetin").

Peshqit janë duke luajtur tag.
Dhe ata kapin njëri-tjetrin.

Alternoni lëvizjet "si valë" të duarve të djathta dhe të majta përpara jush.

Oktapodi noton dhe mbledh pluhur.
Peshqit janë të gjithë për një gur - nuhatje.

Lëvizjet osciluese të duarve para jush (gishtat e përhapur).
Vendosni pëllëmbët së bashku përpara jush.

Një re fluturoi nëpër qiell,
Lëvizni krahët mbi kokë majtas dhe djathtas.

Epo, humba një pikë.

Lëvizjet "valë" të pëllëmbëve nga lart poshtë.

Pra, do të bjerë shi - ne e dimë.

"Dulloni" gishtat në tavolinë.

Ne të gjithë ecim nën një ombrellë.

Vendosni pëllëmbët mbi kokën tuaj ("ombrellë"). Kthejeni kokën majtas dhe djathtas.

Rosat zhyten në liqen

Lëvizjet "si valë" të të dy duarve përpara nga ju.

Ata marrin rosën me sqepin e tyre.

Shtrydhni shpejt gishtat e të dy duarve "në një majë"

Dhe pastaj në breg,

Vendosni pëllëmbët tuaja në tryezë.

Shuplaka pas njëri-tjetrit, dhe shuplaka.

“Shuplakoni” pëllëmbët e të dy duarve në tavolinë.

në grupin e të vegjëlve

Zhvillimi i aftësive motorike fine tek fëmijët e vegjël është shumë i rëndësishëm dhe i domosdoshëm. Sa më shpejt që fëmijët të fillojnë të lëvizin në mënyrë aktive dhe me mjeshtëri gishtat dhe pëllëmbët e tyre, duke demonstruar këtë apo atë veprim, aq më shpejt ata zhvillohen, fillojnë të flasin më shpejt dhe fjalimi i tyre bëhet më koherent dhe emocional.

Lojërat me gishta kontribuojnë në formimin e aftësive të shkëlqyera motorike tek fëmijët, zhvillojnë të folurin, përqendrojnë vëmendjen, nxisin zhvillimin mendor, ofrojnë një kuptim të botës përreth tyre dhe bazën për zhvillimin e ideve krijuese.

Në fazën fillestare, prindi zbut pëllëmbët e fëmijës, përkul dhe drejton gishtat me radhë, ndërsa shqipton tekstin e rimës së çerdhes.

Deri në vitin e tretë të jetës, fëmija duhet të jetë në gjendje të përkulë gishtat në grushta dhe t'i drejtojë ato, të kryejë lëvizjet më të thjeshta sipas tekstit: të bëjë "krahë" (duke përplasur pëllëmbët e tij), t'i bashkojë pëllëmbët, të tregojë veshët. lëvizni gishtin nëpër pëllëmbë, tundni gishtin, bëni "brirë" dhe "antena", tregoni "elektrik dore".

Jo të gjithë prindërit dinë të luajnë me fëmijët në këtë moshë, duke përdorur poezi të vogla figurative dhe vjersha për fëmijë. Ja disa prej tyre:

Lojëra me gishta

Detyrat e programit

FSHHOHET DHE FSHHOHET

Gishtat luajtën fshehurazi

Dhe kokat u hoqën.

Si kjo, si kjo.

Dhe kokat u hoqën.

Shtrydhni dhe zhbllokoni gishtat e të dy duarve.

Magpie

Magpi me anë të bardhë

Kam gatuar qull,

Ajo ushqeu fëmijët.

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

Ia dhashë këtij.

Komplikimi

Magpi me anë të bardhë

Kam gatuar qull,

Ajo ushqeu fëmijët.

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

Por ajo nuk ia dha këtë.

Nuk ke marrë ujë, nuk ke prerë dru,

Unë nuk kam gatuar qull.

Lëvizni duart me gishtat e hapur.

Bëni lëvizje rrethore me gishtin tregues të dorës së djathtë përgjatë pëllëmbës së dorës së majtë.

Përkulni me radhë gishtin tuaj të vogël me dorën e djathtë,

pa emër,

mesatare,

indeksi dhe

gishti i madh i majtë.

Lëvizjet përsëriten.

Mos e përkulni gishtin e madh.

Shkundni gishtin tregues të dorës së djathtë në gishtin tregues të dorës së majtë.

GISHT-DJALI

Djalë me gisht

Ku ke qene?

Unë shkova në pyll me këtë vëlla,

Kam gatuar supë me lakër me këtë vëlla,

Unë hëngra qull me këtë vëlla,

Kam kënduar këngë me këtë vëlla!

Gishtat e dorës së majtë janë të shtrënguar në një grusht, gishti i madh drejton lart.

Duke përdorur gishtat e dorës tjetër, përkulni gishtin tregues një nga një,

Gishti i mesem,

gisht i unazës,

gisht i vogël.

Rrotulloni fuqishëm dorën e majtë dhe kryeni ushtrimin me dorën e djathtë.

NINONI PËR

GISHTAT

Ky gisht dëshiron të flejë

Ky gisht shkoi në shtrat

Ky gisht mori një sy gjumë

Ky gisht i vogël tashmë është në gjumë!

Dhe gishti i pestë i fundit

Ai kërcen shpejt si një lepur.

Ne do ta ulim atë tani

Dhe ne do të flemë me ju gjithashtu!

Përhapni gishtat e dorës së majtë gjerësisht. Me dorën e djathtë, shtypni gishtin e madh në mënyrë alternative në mes të pëllëmbës suaj,

Gishti tregues,

Gishti i mesem,

Gisht i unazës.

Lëvizni gishtin tuaj të vogël (si më mirë që mundeni).

Shtypni gishtin tuaj të vogël në mes të pëllëmbës suaj.

Palosni të dyja pëllëmbët së bashku dhe vendosini nën faqe.

Kryeni ushtrimin duke filluar me dorën tjetër.

PALMA MIQESHTE

Ata janë miq te Mitroshka

Dy duar të vogla.

Ata ngjiten pas njëri-tjetrit,

Kështu funksionon!

Dritat elektrikë janë shfaqur.

Shtypni pëllëmbët njëra kundër tjetrës.

GULI

Goulat kanë ardhur

Pëllumba vampirë.

U ul në kokë

Në kokën e vajzës sime.

Ti, bija ime,

Bej me dore.

Shoo-soo-soo!

Kryeni lëvizje lëkundëse me duart tuaja.

Vendosni pëllëmbët në kokë.

Lëvizni shpejt duart tuaja.

Vjershat dhe këngët popullore të çerdhes kanë shoqëruar gjithmonë jetën e fëmijëve në fëmijërinë e hershme. Ky zhanër është i afërt, i kuptueshëm dhe interesant për ta. Është mirë kur si në parashkollor ashtu edhe në shtëpi fëmijët dëgjojnë këngë, thënie dhe vjersha të thjeshta dhe të arritshme. Të rriturit lexojnë shprehimisht vjersha për fëmijë ose këndojnë këngë të shkurtra, duke i shoqëruar me lëvizje ose gjeste të caktuara sipas tekstit. Fëmijët përsërisin.

Kjo i ndihmon fëmijët të zhvillojnë të folurin, të menduarit, kujtesën dhe të zgjerojnë horizontet e tyre. Fëmijët kujtojnë intonacionet, mësojnë të kryejnë lëvizje të ndryshme karakteristike me këmbët, krahët dhe gishtat. Përveç kësaj, që nga fëmijëria e hershme, fëmijët njihen me folklorin.

Vjersha çerdhe

Detyrat e programit

***

Kanë ardhur zogjtë

Ata sollën pak ujë.

Duhet të zgjohemi

Më duhet të laj fytyrën

Për t'i bërë sytë tuaj të shkëlqejnë,

Për të djegur faqet tuaja,

Për ta bërë gojën të qeshë,

Kështu që dhëmbi të kafshojë.

Kryeni lëvizje të qetë me krahët e shtrirë në anët.

Sillni pëllëmbët së bashku me pjesën e pasme të duarve dhe bëni një "filxhan".

Shtrihu: ngrini krahët lart dhe përhapni gishtat gjerësisht.

Kryeni lëvizje rrethore me pëllëmbët përpara fytyrës.

Kaloni pëllëmbët poshtë syve.

Kryeni lëvizje rrethore me pëllëmbët në faqe.

Buzëqeshni gjerësisht dhe tregoni dhëmbët tuaj.

***

Një dy tre katër Pesë!

Nuk ka vend për lepurushë të bredhin!

Kudo është një ujk që ecën, një ujk!

Ai klikon dhëmbët, klikon!

Përplasni duart në mënyrë ritmike.

Kërceni në dy këmbë.

Kryeni lëvizje karakteristike para jush me krahët gjysmë të përkulur në bërryla.

Shtrëngoni dhe zhbllokoni fuqishëm gishtat.

***

Po vjen një dhi me brirë

Për djemtë e vegjël.

Kush nuk e dëgjon mamin?

Kush nuk ha qull?

Kush nuk e ndihmon babanë e tyre?

I gëzuar! I gëzuar!

I gëzuar!

Pushoni këmbët në mënyrë ritmike.

Shkundni gishtin tregues

alternuar me dorën e djathtë dhe të majtë.

Bëni "brirë": vendosni gishtat tregues të dorës së djathtë dhe të majtë në kokë.

***

Një dhi ecën në livadh

Rreth kunjit në një rreth.

Sytë duartrokas- duartrokasin!

Këmbët stomp stomp!

Ai tund bishtin,

Dhe ai këndon dhe kërcen!

Fëmijët e vegjël argëtohen

Mami ju thotë të bindeni!

Bëni "brirë" me gishtat tregues të duarve tuaja të djathta dhe të majta.

Përhapni pëllëmbët dhe shtypni në mënyrë ritmike gishtat në mes të pëllëmbës.

Trokitni këmbët tuaja në mënyrë ritmike dhe të fuqishme.

Rrotulloni ijet tuaja.

Kryeni një "pranverë".

Lëvizni gishtin.

***

Magpi me anë të bardhë,

Ku ishe ti?

Larg!

Kam ndezur sobën,

Kam gatuar qull,

Unë ndërhyra me bishtin tim,

Unë u hodha në prag,

Ajo u thirri fëmijëve:

Fëmijë, ju fëmijë,

Mblidhni copat e drurit!

Unë do të bëj një qull

Kupat e artë!

Kryeni lëvizje të qetë me duart tuaja - zogjtë përplasin krahët.

Mblidhni supet tuaja dhe shikoni në distancë - bëni një "vizore" - vendosni pëllëmbën e njërës dorë në ballë.

Rrotulloni ijet tuaja.

Kërceni në dy këmbë.

Bëni lëvizje tërheqëse me pjesën e pasme të të dy duarve.

Kryeni lëvizje rrethore me grushtin e njërës dorë në pëllëmbën e dorës tjetër.

***

Ju kërceni, kërceni, kërceni!

Oh, sa të bukura janë këmbët!

Mirë, jo mirë

Ende vallëzoni!

Pushoni këmbët tuaja

Duartrokit!

Qeshni, qeshni!

Kërce, kërce!

Kryeni çdo lëvizje kërcimi të njohur për fëmijët: shtypni këmbët, kërceni në dy këmbë, vendosni këmbët në mënyrë alternative përpara në thembër.

Pushoni këmbët në mënyrë ritmike.

Përplasni duart në mënyrë ritmike.

Është kënaqësi të qeshësh.

kërcejnë.

***

Le të shkojmë, të shkojmë

Për arra dhe kone!

Mbi gunga, mbi gunga,

Nga manaferrat, lulet,

trungje dhe shkurre,

Gjethe të vogla jeshile.

Në vrimë - zhurmë!

Kryeni hapat e goditjes në drejtime të ndryshme.

Uluni shpejt.

***

Lepuri po kërcente nëpër pyll,

Lepuri po kërkonte ushqim.

Papritur lepurushi është mbi kokën e tij

Veshët u ngritën si shigjeta!

Mbajini krahët të përkulur në bërryla përpara gjoksit.

Kryeni kërcime në dy këmbë.

Vendosini të dyja duart në kokë.

***

Këmbët tona: lart, lart!

Duart tona: duartrokas, duartrokas!

Ne i ulim pëllëmbët poshtë,

Le të pushojmë, të pushojmë.

Pushoni këmbët tuaja.

Duartrokisni.

Ngadalë ulni krahët poshtë.

***

Është ftohtë që lepurushi të qëndrojë në këmbë.

Lepuri dëshiron të kërcejë.

Është ftohtë që lepurushi të ulet

Ne duhet të ngrohim putrat tona.

Lëvizni krahët e ngjitur në kokë.

kërcejnë.

Për të ulur.

Fërkojini duart.

***

Bip bip - makina po gumëzhin.

Trokit-trokitje-trokitje - motori troket.

Le të shkojmë, të shkojmë, të shkojmë, të shkojmë, -

Gomat fërkohen në rrugë

Shu-shu-shu - shushurijnë.

Rrotat po rrotullohen shpejt.

Ta-ta-ta, ata janë me nxitim.

Prekni grushtin e njërës dorë në pëllëmbën e dorës tjetër.

Duartrokit.

Stomp.

Fërkojeni me pëllëmbë.

Kryeni "mbështjellësin".

« Lojërat me gishta janë një nga llojet kryesore të zhvillimit për fëmijët në grupin e çerdheve të një kopshti.

Lojërat me gishta janë një gjë absolutisht e nevojshme për rritjen e një fëmije. Përveç zhvillimit të aftësive të shkëlqyera motorike, kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shpërqendruar dhe argëtuar një fëmijë, sepse çdo lojë bazohet në një vjershë apo poezi për fëmijë.

Lojëra gjatë përshtatjes së fëmijës në kopshtin e fëmijëve

Përshtatja e një fëmije në kopsht është një proces i vështirë për të. Dhe për ta bërë më të lehtë hyrjen e fëmijëve në jetën e grupit, ne luajmë shumë, pasi loja është aktiviteti kryesor në këtë moshë.

Detyra kryesore e lojëravegjatë periudhës së përshtatjes së fëmijës në kopshtin e fëmijëve - formimi i kontaktit emocional, besimi i fëmijëve te mësuesi. Fëmija duhet të shohë te mësuesi një person të sjellshëm, gjithmonë të gatshëm për të ndihmuar (si nëna e tij) dhe një partner interesant në lojë.

Komunikimi emocional lind në bazë të veprimeve të përbashkëta, të shoqëruara me një buzëqeshje, intonacion të dashur dhe kujdes për çdo fëmijë.

Lojërat e para duhet të jenë ballore, në mënyrë që asnjë fëmijë të mos ndihet i privuar nga vëmendja. Iniciatori i lojërave është gjithmonë një i rritur. Lojërat zgjidhen duke marrë parasysh aftësitë e fëmijëve dhe vendndodhjen.

“Gjuha” e lojërave është e kuptueshme dhe e arritshme për çdo fëmijë. I jepet mundësia të shprehë emocionet, përvojat, të komunikojë me moshatarët, të njihet me normat dhe rregullat e jetës, të fitojë lirinë e brendshme (të luaj me kë të dua, ku të dua, sa të dua, me atë që dua. ).Lojë "Mood Glade"

Synimi: disponimi për bashkëpunim pozitiv, krijimi i një sfondi pozitiv emocional, zhvillimi i imagjinatës.

Pajisjet : peceta të endura, shirita me ngjyra, tela me ngjyrë.

Ecuria e lojës:

Duke përdorur një pecetë thurjeje, shirita me shumë ngjyra, lidhëse, peceta letre, petale trëndafili, do të krijojmë një pastrim humori. Zakonisht një fëmijë sheh foton e mëposhtme në shtëpi: nëna lan enët, gatuan qull dhe babi punon në kompjuter ose shikon TV. Të gjithë të rriturit janë të zënë me punët e tyre. Dhe befas, para syve të fëmijës dhe me pjesëmarrjen e tij, ndodh një transformim: në vend të një pecetë gri të mërzitshme, shfaqet "bukuria". Përveç kësaj, kalimi i një dantelle përmes një vrime në një pecetë ndihmon në zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike të foshnjës - gishtat e tij bëhen më të shkathët dhe imagjinata e tij krijuese zgjohet.

Lojë "Iriqi me gjemba"

Synimi: zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike dhe koordinimi i lëvizjeve, stimulimi i aktivitetit të të folurit.

Pajisjet: top masazhi.

Ecuria e lojës:

Vetë-masazhi ka një efekt të dobishëm në trup. Teknikat më të thjeshta mësohen në lojë. Një top i pazakontë shfaqet në pëllëmbën tuaj. Së bashku e shikoni me kujdes. Rezulton se ai duket si një iriq. Vendoseni topin me kujdes në pëllëmbën e fëmijës, rrokullisni "iriqin" mbi secilin gisht, duke filluar me gishtin e madh të dorës mbizotëruese dhe qëndroni pak më gjatë në jastëkun e secilit gisht. Lëvizjet masazhuese duhet të kryhen në drejtim nga periferia në qendër. Shoqëroni veprimet me vargje:

“Më jep pëllëmbën tënde, vogëlushja ime,
Unë do të të lëkoj pëllëmbën tënde.
Ecën dhe endet nëpër shtigje
Një iriq gri i mbuluar me gjemba,
Duke kërkuar për manaferrat e kërpudhave
Për djalin dhe vajzën time"

Vetë-masazhi i dorës zhvillon muskujt e gishtërinjve, stimulon në mënyrë refleksive zonat përkatëse të korteksit cerebral, ndihmon në normalizimin e gjendjes së sistemit nervor, duke ofruar, së bashku me një efekt qetësues, një efekt të përgjithshëm shëndetësor. Ashtu si rrëshqitjet projektohen në një ekran, kështu të gjitha pjesët e trupit tonë kanë projeksionin e tyre në korteksin cerebral. Vetëm këto parashikime janë joproporcionale. Zona e zënë nga zona e projeksionit të dorës është shumë më e madhe se ajo e caktuar për një pjesë tjetër të trupit. Ndikimi në duar, nga ana tjetër, ndikon në gjendjen e trurit, dhe, në përputhje me rrethanat, gjendjen e përgjithshme të trupit.

Loja "Çfarë na thonë gishtat"

Synimi: zhvillimi i perceptimit të prekshëm, vëzhgimi, pasurimi i përvojës shqisore, stimulimi i aktivitetit kognitiv.

Pajisjet: materiale natyrale të teksturave të ndryshme: gështenjë, arrë, pishe, laps me shirita druri, guralecë të lëmuar.

Ecuria e lojës:

Fëmija zotëron botën përreth tij me ndihmën e shqisave të tij. Në veçanti, përmes perceptimit të prekshëm, ndjeshmërisë së duarve. Në kutinë me thurje do të gjeni materiale natyrore - një kon pishe, një gështenjë, një guralec. Shikoni, prekni dhe përshkruani ato. Për shembull, një kon është i përafërt, një gur është i lëmuar. Pastaj mbyllni sytë, shtrini pëllëmbën tuaj dhe mendoni se çfarë objekti është shtrirë mbi të. Nëse në fëmijëri nuk stërvitim lëvizjet dhe nuk pasurojmë përvojën shqisore (atë që ndiejmë dhe perceptojmë përmes shqisave), atëherë, si i rritur, një person nuk do të ketë plasticitet të mjaftueshëm të mendjes për të qenë në gjendje të përshtatet lehtësisht me rrethana të ndryshme. Në të njëjtën kohë, ndjeshmëria e duarve zhvillohet dhe vëmendja aktivizohet. Përveç kësaj, lëvizshmëria e gishtit është e lidhur ngushtë me zhvillimin e të folurit. Ju mund të aktivizoni zhvillimin e të folurit duke përdorur një kapëse rrobash të zakonshme prej druri dhe një laps: ne bëjmë zjarr, tregojmë një lavjerrës, një helikë. Është e rëndësishme të përfshini një numër të madh gishtash në lëvizje dhe t'i kryeni vetë lëvizjet me energji.

Falë kësaj loje, fëmija pret me padurim përvoja, përshtypje, ndjesi të reja, në bazë të të cilave më pas do të ketë mundësinë të arsyetojë, të mendojë dhe të zgjidhë problemet.

Lojë "Pendë e lehtë"

Synimi: zhvillimi i frymëmarrjes diafragmatike, stabilizimi i gjendjes psiko-emocionale.

Pajisjet: pendë, fjongo, kuti transparente.

Ecuria e lojës:

Duke qenë në një mjedis të ri, një fëmijë përjeton emocione të ndryshme. Natyra i ka dhënë njeriut mundësinë të kontrollojë emocionet e tij duke rregulluar frymëmarrjen e tij. Në shportë ka dy pendë shumëngjyrëshe të lidhura me një fije, dhe në një kuti transparente ka një kordon me ngjyrë. Le të varim një fije me pupla në një kordon, të marrim frymë thellë dhe të nxjerrim frymë ngadalë në mënyrë që pendët tona të fluturojnë në ajër. Thithja dhe nxjerrja kanë rolin e tyre psikofiziologjik. Thithja eksiton, mobilizon, rrit tensionin e muskujve; nxjerrja qetëson, largon emocionet negative, nxit relaksimin e muskujve. Efekti qetësues arrihet duke rritur kohën e nxjerrjes në raport me kohën e thithjes dhe llojin abdominal (diafragmatik) të frymëmarrjes. Më pas kryejmë ushtrimet e mëposhtme.

Ushtrimi "Frymëmarrje me bark"

Ky ushtrim zakonisht bëhet i shtrirë. Dhe ne do të përpiqemi ta bëjmë atë ndërsa jemi ulur. Vendoseni pëllëmbën tuaj në stomak dhe ndjeni se si stomaku juaj ngrihet kur thithim dhe bie kur nxjerrim frymën.

Hipopotamët ishin shtrirë
Hipopotamët po merrnin frymë.

Pastaj barku bie (nxjerr).
Hipopotamët u ulën,
Barqet e prekur:
Pastaj barku ngrihet (thith),
Pastaj barku bie (nxjerr).

Puna e diafragmës duhet të perceptohet nga fëmija si vizualisht ashtu edhe nga ana prekëse. Le të vendosim një lodër në stomak, për shembull një peshk, dhe të shohim se si ngrihet kur thithim dhe bie kur nxjerrim frymën:

Duke lëkundur një peshk në valë
Pastaj lart (thith),
Pastaj poshtë (nxjerr)
Lundron mbi mua.

Frymëmarrja abdominale është antistres, ndihmon në reduktimin e ankthit, agjitacionit, shpërthimeve të emocioneve negative, rrit tonin e nervit vagus (lidhja kryesore e sistemit nervor parasimpatik) dhe çon në relaksim të përgjithshëm. Mekanizmi mbrojtës universal i natyrshëm në sistemin tonë nervor nga natyra aktivizohet: ngadalësimi i ritmit të proceseve të ndryshme fiziologjike dhe mendore ndihmon për të arritur një gjendje më të qetë dhe më të ekuilibruar. Një frymëmarrje e tillë do ta ndihmojë fëmijën të flejë më shpejt pas një sërë përshtypjesh të gjalla të marra gjatë ditës.

Lojë "Fluturat në livadhin e pranverës"

Synimi: rregullimi i proceseve të ngacmimit dhe frenimit, reduktimi i niveleve të ankthit, zhvillimi i lëvizjeve plastike.

Pajisjet: shalle me ngjyra të bëra prej pëlhure të lehtë të tejdukshme.

Ecuria e lojës:

Tani do të luajmë fshehurazi. Por jo të thjeshta - por transparente. Absolutisht të gjithë fëmijët e duan këtë lojë. Asgjë nuk mund të krahasohet me gëzimin që përjeton një fëmijë kur zbulon prindin e tij të dashur të shtrirë pas një perde ose në një gardërobë. Meqë ra fjala, kjo dashuri nuk është e rastësishme. Fshehja dhe kërkimi ndihmon për të përballuar frikën e errësirës dhe hapësirave të mbyllura, me një ndjenjë vetmie (çdo fëmijë e përjeton atë në një moment, dhe gjatë lojës ai duhet të kalojë pak kohë absolutisht vetëm, madje edhe në një vend të fshehtë, të izoluar). Kështu, pasi ka hedhur një shall transparent mbi fytyrën e tij, fëmija sheh gjithçka rreth tij, por në të njëjtën kohë ai fshihet! Gëzimi i lëvizjes do të jetë më i ndritshëm nëse shallet kthehen në krahë fluturash:

Ne jemi fluturat e pranverës,
u ul në gjethe
(fëmija është duke u ulur).
Frynte era dhe ne fluturuam
(ngrehet dhe vrapon nëpër dhomë, me krahët e shtrirë).
Fluturuam dhe fluturuam
Dhe ata u ulën të qetë në tokë
(ulet, ngrin).
Era erdhi përsëri
Ai na ngriti lart
(Ngrihet, ngre duart lart).
Ai na rrotulloi rreth e rrotull
Dhe ra në tokë
(rrotullohet nëpër dhomë, pastaj shtrihet në dysheme dhe ngrin).

Pas një kohe, duhet t'i kërkoni fëmijës të shtrihet dhe të ndiejë se si "hap krahët" gjatë shtrirjes.

Lojë "Bretkosat e guximshme"

Synimi: lehtësimin e stresit psiko-emocional, mësimin e një mënyre të pranueshme për të shprehur emocionet negative, impulset agresive, zhvillimin e koordinimit të lëvizjeve.

Pajisjet: rrotull letre, shportë.

Ecuria e lojës:

Lojërat në natyrë janë të një rëndësie të veçantë për zhvillimin e fëmijës. Që në momentin e lindjes, fëmija përpiqet për lëvizje. Ai eksploron botën duke u zvarritur, duke u ngjitur, duke u ngjitur, duke vrapuar. Nëpërmjet lojërave në natyrë, ai mëson të kontrollojë trupin e tij, lëvizjet e tij bëhen të bukura dhe të sigurta. Dhe në kohë stresi fizik dhe emocional, këto lojëra do të ndihmojnë në "hedhjen" e energjisë negative në një mënyrë të pranueshme. Me siguri që fëmijët do ta pëlqejnë lojën e shndërrimit në bretkosa të vogla të guximshme. Kemi rrotulla të rregullta letre. Dhe çdo bretkocë e guximshme ka një gjethe mbi të cilën ulet.

(Një copë letër hiqet nga rrotulla për secilin pjesëmarrës dhe vendoset në dysheme.)

Njëherë e një kohë, kishte bretkosa të reja në një pellg të qetë me zambakë uji të bukur. Secili prej tyre kishte gjethen e tij të preferuar, mbi të cilën ulej bretkosa, u zhyt në diell dhe, natyrisht, fliste. Si flasin foshnjat e bretkosave? Kjo është e drejtë, qua-qua-qua... Dhe pastaj një ditë një zog i madh fluturoi brenda, duke kërkuar një drekë të përzemërt. Duke vënë re foshnjat e bretkosave, ajo vendosi të ushqehej me to, por ata ishin të zgjuar: ata thërrmuan gjethet e tyre dhe filluan t'i hedhin te zogu. Zogu u tremb dhe iku. Që atëherë, bretkosat nuk kanë frikë nga asgjë”.

Dhe nëse merrni një fletë letre, e grisni në shumë copa të vogla dhe e hidhni lart në numërimin 1-2-3-4, do të merrni një shfaqje qesharake fishekzjarre.

Ne mbledhim rezultatet e fishekzjarreve në një shportë, duke thënë: "Ne mbledhim gjethet shpejt, shpejt, pastër, pastër." Emocionet derdhen fjalë për fjalë në këtë lojë. Në trupin e njeriut, vetë natyra përmban mundësinë e vetërregullimit: kur reagimi i tensionit (stresi) zëvendësohet me relaksim, paqe, pushim. Dhe, sigurisht, loja në natyrë është një burim gëzimi dhe një nga mjetet më të mira të komunikimit midis një të rrituri dhe një fëmije.

Loja "Hidh, derdh, krahaso"

Synimi: zhvillimi i perceptimit të prekshëm, duke ngjallur interes për aktivitetet kërkimore.

Pajisjet: një legen me ujë të ngrohtë, sfungjer në formë, shishe plastike me vrima, kuti surprizë Kinder, rruaza shumëngjyrëshe, një lodër gome.

Ecuria e lojës:

Uji ka një forcë tërheqëse të veçantë. Uji i ngrohtë relakson dhe qetëson. Është mirë të shtoni zierje bimore (valeriane, balsam limoni) në ujë. Një efekt qetësues do të sigurohet duke shtuar vajra aromatikë të veçantë në ujë: kamomil, livando, nenexhik. Por së pari është më mirë të konsultoheni me një mjek. Lodrat, sfungjerët me shkumë, tubat dhe shishet me vrima ulen në ujë. Nëse loja me ujë zhvillohet gjatë ditës, mund të përfshini një komponent njohës në të: krahasoni objektet e hedhura në ujë sipas strukturës dhe peshës. Mund të mbushni një tas me ujë me kopsa, rruaza, monedha, kubikë të vegjël etj. dhe të luani me to: merrni sa më shumë sende në njërën dorë dhe derdhni në tjetrën; t mblidhni, për shembull, rruaza me njërën dorë dhe guralecë me tjetrën; w ngrini sa më shumë objekte në pëllëmbët tuaja.

Pas përfundimit të çdo detyre, fëmija relakson duart duke i mbajtur në ujë. Kohëzgjatja e ushtrimit është rreth pesë minuta, derisa uji të ftohet. Në fund të lojës, duart e fëmijës duhet të fërkohen me një peshqir për një minutë.

Lojë "Bisedë me një lodër"

Synimi : të mësuarit se si të shprehni gjendjen emocionale, përvojat dhe zhvillimin e aftësive të komunikimit verbal.

Pajisjet : lodra bibabo, lodra doreza.

Ecuria e lojës:

Mbështetja e të rriturve është e rëndësishme për një fëmijë gjatë ndryshimeve të jetës. Foshnja ka nevojë të komunikojë atë që është "e gabuar" me të, por është ende e vështirë për të që ta bëjë këtë. Lodra e preferuar e një fëmije, e cila shoqërohet me emocione pozitive, një ndjenjë rehati dhe sigurie, mund të ndihmojë në këtë. Le të përpiqemi të vendosim një lodër doreza në dorën tonë. Ka edhe një lodër në dorën e fëmijës. E prekni, mund ta përkëdhelni dhe gudulisni, ndërsa pyesni: “pse është e trishtuar, sytë e tij janë të lagur; me kë u miqësua në kopsht, si quhen shokët e tij, çfarë lojëra bënin” etj. Flisni me njëri-tjetrin, tundni gishtat. Duke përdorur imazhin e një lodre, duke transferuar përvojat dhe disponimin e tij në të, fëmija do t'ju tregojë se çfarë e shqetëson dhe do të ndajë atë që është e vështirë të shprehet pa mbështetje të veçantë. Shkencëtarët kanë zbuluar se fëmijët e rrethuar nga dashuria dhe kujdesi i durojnë më lehtë situatat stresuese; trupi i tyre prodhon më pak kortizol, një hormon që ndikon negativisht në metabolizmin, sistemin imunitar dhe trurin. Ngrohtësia dhe ndjeshmëria e prindërve e ndihmojnë fëmijën të menaxhojë emocionet e tij. Është e rëndësishme që një parashkollor të ndiejë kontakt me nënën e tij (përfshirë kontaktin fizik). Në fund të fundit, kur komunikojmë me një fëmijë, ne duket se i themi: "Të dua, ndihem mirë pranë teje".

Lojë "Vizatime me rërë"

Synimi: zhvillimi i ndjeshmërisë prekëse, vizualizimi i konceptit të "Unë".

Pajisjet: tabaka plastike me ngjyra, bollgur.

Ecuria e lojës:

Le të kujtojmë një nga lojërat dhe aktivitetet më të preferuara të fëmijërisë sonë. Kur jashtë u bë ngrohtë, fëmijët u mblodhën në kutinë e rërës. Le të krijojmë kutinë tonë të vogël të rërës me "rërë" të bardhë (bollgur). Mund ta derdhni në një rrëshqitje ose ta zbutni. Një tufë kuajsh do të vrapojnë nëpër rërë, lepurushët do të galopojnë, elefantët do të shkelin dhe do të bjerë shi. Rrezet e diellit do ta ngrohin atë dhe mbi të do të shfaqet një model. Dhe çfarë lloj vizatimi do t'ju tregohet nga një fëmijë që do të jetë i lumtur t'i bashkohet kësaj loje. Pse fëmijëve u pëlqen të luajnë në rërë?

Rëra ju ndihmon të relaksoheni:

duart e varrosura në rërë - kjo është një ndjesi e këndshme prekëse;

rëra derdhet ngadalë - është vizualisht magjepsëse;

Ju mund të ndërtoni çdo gjë nga rëra, çdo gjë që dëshironi - ndryshimet dhe transformimet e shpejta ju largojnë nga shqetësimet tuaja.

Por në përgjithësi, të luash me rërë është thjesht argëtim. Është e dobishme të kryeni lëvizje me të dy duart. Kjo ndihmon në sinkronizimin e aktivitetit të të dy hemisferave të trurit, stimulon zhvillimin e hemisferës së majtë logjike, përgjegjëse për zhvillimin e të folurit dhe hemisferës së djathtë intuitive, emocionale.

Lojë "Shtëpia e lumtur e fëmijës"

Synimi: rritjen e përgjegjësisë së prindërve për ndryshimin e rolit social të fëmijës, duke nxitur reflektimin e ndjenjave pozitive prindërore.

Pajisjet: materiali i lojës.

Ecuria e lojës:

Çdo prind dëshiron që fëmija i tyre të jetë i lumtur. Dhe lumturia është kur nëna dhe babi janë afër, ata janë në humor të mirë, kur kanë lodra të preferuara dhe interesante, kur ka një vend për të gjithë - një "shtëpi e lumtur". Le të përpiqemi të ndërtojmë një “Shtëpi të Gëzuar Fëmijësh”. Ne kemi një pastrim, lodra: mobilje, kafshë, kukulla, makina, komplete ndërtimi. Ju mund të përdorni gjithçka në këtë dhomë. Është e rëndësishme të mos derdhni kënaqësinë me të cilën keni luajtur sot dhe t'ua kaloni fëmijëve tuaj. Një person është krijuar në atë mënyrë që lidhjet, veçanërisht midis fëmijëve dhe prindërve, të "ushqehen" nga emocione pozitive.

- një gjë absolutisht e nevojshme për një nënë që rrit një fëmijë. Përveç zhvillimit të aftësive të shkëlqyera motorike, kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shpërqendruar dhe argëtuar një fëmijë, sepse çdo lojë bazohet në një vjershë apo poezi për fëmijë. Dhe nëse ka shumë fëmijë në familje, gjimnastika e gishtërinjve shpesh bëhet një lojë e preferuar midis të moshuarve dhe më të rinjve. Ne kemi mbledhur 12 lojëra për mosha të ndryshme, të testuara shumë herë nga mësues me përvojë në klasat e tyre.

Shumë prindër e dinë se gjimnastika e gishtave është e nevojshme për të gjithë fëmijët dhe parashkollorët. Në botën moderne, me lodrat e gatshme dhe me bollëkun e pajisjeve shtëpiake, gishtat e fëmijëve po marrin gjithnjë e më pak punë të dobishme. Lojërat me gishta vijnë në shpëtim - ato zhvillojnë shkathtësi, lëvizshmëri, kreativitet, vëmendje dhe shpejtësi reagimi, dhe poezitë qesharake ndihmojnë në lehtësimin e tensionit nervor. Fëmijët që bëjnë rregullisht ushtrime me gishta flasin më mirë, mësojnë të shkruajnë më shpejt, kanë kujtesë të mirë, zhvillojnë koordinimin e lëvizjeve dhe kanë më shumë gjasa të qetësohen pas stresit.

Gjimnastika e gishtave është shumë e mirë si një aktivitet i përditshëm i lojës së pavarur me fëmijën tuaj. Shumë mësues dhe terapistë të të folurit përdorin gjimnastikën e gishtërinjve në klasat e tyre të zhvillimit si një seancë edukimi fizik, relaksim dhe ndryshim aktiviteti. Lojërat me gishta janë gjithashtu perfekte për festat e fëmijëve - ato janë të lehta për t'u përfshirë në skenar, ato janë të përshtatshme për të ndërthurur garat, duke u bashkuar në një vallëzim të rrumbullakët me fëmijët.

Gjimnastikë gishtash për fëmijë 1-2 vjeç

Cam

Ky gisht është i vogël (përkul gishtin e vogël)
Ky gisht është i dobët (përkulni gishtin e unazës)
Ky gisht është i gjatë (përkulni gishtin e mesit)
Ky gisht është i fortë (përkulni gishtin tregues)
Ky gisht është i trashë (përkul gishtin e madh)
Epo, së bashku - grusht!

Në një vizitë

Duke vizituar gishtin e madh të këmbës (Gishti i madh i përkulur, pjesa tjetër e shtrënguar në grusht)
Ata erdhën direkt në shtëpi:
Indeksi dhe mesi (në përputhje me tekstin, drejtoni gishtat në mënyrë alternative)
Pa emër dhe të fundit.
Vetë gishti i vogël
Ai trokiti në prag.
Gishtat së bashku janë miq, (shtrëngoni gishtat në grusht dhe zhbllokoni)
Ata nuk mund të jetojnë pa njëri-tjetrin.

Ketri i ulur në një karrocë

Një ketër ulet në një karrocë (shtrëngimi dhe shkulja e gishtave në grusht në ritmin e një rime për fëmijë)
Ajo shet arra: (fillojmë të përkulim gishtat)
Për motrën time të vogël dhelpër,
Harabeli, miu,
Për ariun e majme,
Lepuri me mustaqe,
Kujt i intereson,
Kush ka nevojë për një shall?
Kujt i intereson?

Lojëra me gishta për fëmijë 2-3 vjeç

Panje

Era e tund në heshtje pemën e panjeve, (gishtat përhapen dhe shtrihen lart)
Anon djathtas, majtas: (i tundim pëllëmbët majtas dhe djathtas)
Një - anim dhe dy - anim, (Pjerrësi majtas - djathtas pëllëmbët e ulëta dhe të ulëta)
Gjethet e panjeve shushuruan. (lëvizni gishtat)

Anije

Një varkë po lundron përgjatë lumit,
Ai noton nga larg (kuptoni duart dhe bëni lëvizje të valëzuara)
Janë katër në barkë
Një marinar shumë i guximshëm. (tregoni 4 gishta të ngritur lart)
Ata kanë veshë në majë të kokës, (ngremë duart në kokë, tregojmë veshët me pëllëmbët e përkulura)
Ata kanë bisht të gjatë (Vëreni dorën në pjesën e poshtme të shpinës, pretendoni të lëvizni bishtin)
Por vetëm macet janë të frikshme për ta,
Vetëm macet dhe macet. (ngrini të dyja duart në kokë, pretendoni të jeni kthetra mace dhe fërshëlleni)

Tortë

Ne e kujtojmë brumin me duar, (ne shtrëngojmë dhe zhbllokojmë gishtat)
Le të gatuajmë një tortë të ëmbël. (si zierja e brumit)
Lubrifikoni mesin me reçel, (lëvizjet rrethore të pëllëmbëve në tavolinë)
Dhe sipër me krem ​​të ëmbël (lëvizje rrethore me pëllëmbët kundër njëra-tjetrës)
Dhe thërrimet e kokosit
E spërkasim pak tortën (spërkatni thërrimet me gishtat e të dy duarve)
Dhe pastaj do të bëjmë çaj -
Fto një mik të vizitojë! (njëra dorë shtrëngon tjetrën)

Gjimnastikë gishtash për fëmijë 3-4 vjeç

lepurush

Lepuri po kërcente nëpër pyll, (gishtat "kërcejnë" në tryezë)
Lepuri po kërkonte ushqim. (lëvizim gishtat e të dy duarve në mënyrë alternative nëpër tryezë)
Papritur lepurushi është mbi kokën e tij
Veshët u ngritën si shigjeta. (ne përshkruajmë veshët me duar)
Dëgjohet një shushurimë e qetë:
Dikush po kalon fshehurazi nëpër pyll. (gishtat ecin ngadalë nëpër tryezë)
Lepuri i ngatërron gjurmët
Ikën nga telashet. (gishtat vrapojnë shpejt dhe shpejt në rrathë në tryezë)

portokalli

Ne ndamë një portokall! (duart të shtrënguara, duke u lëkundur)
Jemi shumë prej nesh (ne përhapim gishtat)
Dhe ai është vetëm. (trego vetëm një gisht)
Kjo fetë është për iriqin, (gishtat e palosur në grusht, përkulni një gisht në një kohë)
Kjo pjesë është për të shpejtë, (përkul gishtin tjetër)
Kjo është një fetë për rosat (përkul gishtin tjetër)
Kjo është një fetë për kotele (përkul gishtin tjetër)
Kjo fetë është për kastorin, (përkul gishtin tjetër)
Dhe për ujkun lëvozhga! (pëllëmbët poshtë, gishtat përhapen)
Ai është i inatosur me ne, është një fatkeqësi! (tundni gishtin)
Ik në të gjitha drejtimet! (imitoni drejtimin e gishtave mbi tavolinë)

Kërmilli

Kërmilli thyen brirët e tij - (Gishti i madh i dorës së djathtë mban gishtin e mesit dhe të unazës; gishti tregues dhe i vogël janë të drejtë)
Porta në kopsht është e mbyllur. (fut "brirët" e tij në pëllëmbën e dorës së majtë)
Hape portën shpejt, (dora e majtë "hap" portën),
Lëreni kërmillin në shtëpi (dora e djathtë "zvarritet").

Bizele

Pesë bizele të vogla
Mbyllur në një pod. (ndërthurja e gishtave, shtrëngimi i duarve së bashku)
Njëri është rritur
Dhe tashmë është e ngushtë për të. (drejtoni gishtat e mëdhenj)
Por tani e dyta po rritet,
Dhe e treta, dhe pastaj
E katërta, e pesta... (drejtoni gishtat një nga një)
Bishtaja tha: "Bom!" (duartrokitje)

Dimër

Një dy tre katër Pesë, (përkulni gishtat një nga një)
Ne dolëm për një shëtitje në oborr.
Ata skalitën një grua dëbore, (simuloni skulpturën e gungave),
Zogjtë ushqeheshin me thërrime, ("thërrmoni bukën" me të gjithë gishtat)
Pastaj zbritëm nga kodra, (lëvizim pëllëmbën e dorës së djathtë mbi pëllëmbën e dorës së majtë)
Dhe ata ishin gjithashtu të shtrirë në dëborë. (i vendosim pëllëmbët në tavolinë me njërën ose tjetrën anë)
Të gjithë erdhën në shtëpi të mbuluar me borë, (ne shkundim pëllëmbët)
Ne hëngrëm supë dhe shkuam në shtrat. (bëjmë lëvizje me një lugë imagjinare, i vendosim duart poshtë faqeve)

Artikull i siguruar nga eko-klubi i fëmijëve "Umnichka"

Gjimnastikë gishtash

Shtëpia.

Unë dua të ndërtoj një shtëpi

(Palosni duart si një shtëpi dhe ngrini mbi kokë)

Kështu që ka një dritare në të,

(Lidhni gishtat e të dy duarve në një rreth)

Kështu që shtëpia të ketë një derë,

(Ne i lidhim pëllëmbët e duarve tona vertikalisht)

Aty afër për të rritur një pishë.

(Ne ngremë njërën dorë lart dhe "përhapim" gishtat)

Kështu që ka një gardh përreth

Qeni ruante portën,

(Ne bashkojmë duart në një bravë dhe bëjmë një rreth para nesh)

Ishte me diell, binte shi,

(Së pari, ngremë duart lart, gishtat "përhapen". Më pas i ulim gishtat poshtë, duke bërë lëvizje "dridhëse")

Dhe tulipani lulëzoi në kopsht!

(Vendosni pëllëmbët së bashku dhe hapni ngadalë gishtat - "gonxhe tulipani")

Miqtë e kopshtarisë

Gisht i trashë dhe i madh

Shkova në kopsht për të mbledhur kumbulla.

(Pëllëmba është mbledhur në një "grusht". Përkulni gishtin e madh, drejtojeni, pastaj përkuleni përgjysmë. Përkuleni përsëri dhe kështu me radhë disa herë)

Indeksi nga pragu

I tregoi rrugën.

(Ne përkulim gishtin tregues, pastaj "përkulim dhe zhvishim")

Gishti i mesit është më i saktë

Ai rrëzon kumbullat nga dega.

(Ne përkulim gishtin e mesit, "përkulim dhe zhbëjmë". Në të njëjtën kohë, duhet të përpiqeni të mos përkulni treguesin dhe gishtin e madh)

Zgjedhjet pa emër

(Ne gjithashtu përkulim gishtin e unazës, përpiqemi të mos lëvizim gishtat e mëparshëm)

Dhe gishti i vogël është zotëri

Hedh kockat në tokë!

(Përkulni gishtin e vogël)

Anije

Një varkë po lundron përgjatë lumit,

(Shtypni pjesët e poshtme të pëllëmbëve kundër njëra-tjetrës, pjesët e sipërme janë të hapura - duke treguar "anijen")

Ai noton nga larg

(Ne e vendosim dorën e majtë horizontalisht në sy - "shikoni në distancë")

Ka katër marinarë shumë të guximshëm në varkë.

(Trego 4 gishta)

Ata kanë veshë në majë të kokës,

(Vendosni të dyja pëllëmbët në veshët tuaj)

Ata kanë bisht të gjatë

(I lidhim majat e gishtave të të dy duarve së bashku dhe më pas i shtrijmë ngadalë krahët anash)

Dhe vetëm macet janë të frikshme për ta, vetëm macet dhe macet!

(Ne tregojmë dy pëllëmbë të hapura nga vetja, pastaj përkulim gishtat pak - marrim "kthetra")

Në fund të kësaj loje mund ta pyesni fëmijën:

Çfarë lloj marinarësh ishin në anije?

Përgjigje: minjtë

varkë

Unë do të shtyp dy pëllëmbë,

Dhe unë do të lundroj përtej detit.

(Shtypni të dyja pëllëmbët së bashku, pa i lidhur gishtat e mëdhenj)

Dy pëllëmbë, miq, -

Kjo është varka ime.

(Bëni lëvizje të valëzuara me duart tuaja - "varka noton")

Unë do të ngre velat

(Duart e bashkuara në formë varke, ngrini gishtin e madh lart)

Unë do të notoj në detin blu.

(Vazhdoni lëvizjet si valë me duart tuaja - "varkë")

Dhe mbi dallgët e stuhishme

Peshqit notojnë aty-këtu.

(Lidhni plotësisht dy pëllëmbët me njëra-tjetrën për të imituar peshkun dhe përsëri lëvizjet e valëve - "peshqit notojnë")

MIU

Miu u fut në vrimë,

(Bëjmë lëvizje të fshehta me të dyja dorezat)

Ishte e mbyllur me dry.

(Lundni pak gishtat e kryqëzuar)

Ajo po shikon nga vrima

(Bëni një unazë me gishta)

Macja është ulur në gardh!

(I vendosim duart në kokë si veshët dhe lëvizim gishtat)

portokalli

(Dora e shtrënguar në grusht)

Ndanim një portokall.

(Kthejeni grushtin majtas dhe djathtas)

Ne jemi shumë, por ai është vetëm!

(Me dorën tjetër zgjasim gishtat e palosur në grusht, duke filluar nga gishti i madh)

Kjo fetë është për iriqin,

(Zgjat gishtin tregues)

Kjo fetë është për lëkurën,

(Zgjat gishtin e mesit)

Kjo fetë është për rosat

(Ne përkulim gishtin e unazës)

Kjo fetë është për kotele

(Ne përkulim gishtin e vogël)

Kjo fetë është për kastorin,

(Kthejeni pëllëmbën e hapur majtas dhe djathtas)

Epo, për ujkun - lëvozhga.

(Tregojmë qiellzën e çarë me të dyja duart)

Ai është i zemëruar me ne - telashe!

(I palosim duart së bashku)

Ne fshihemi në shtëpi - këtu!

Topi

(Së pari, gishtat palosen në një bravë. Fillojmë t'i lëvizim ngadalë)

Fryjeni shpejt balonën.

(Majat e gishtave të të dy duarve prekin njëra-tjetrën - topi është i fryrë)

Ai po bëhet i madh.

(Pëllëmbët prekin njëra-tjetrën plotësisht)

Papritur, tullumbace shpërtheu

ajri ka dalë -

(Mbyll gishtat së bashku)

Ai u bë i hollë dhe i hollë!

Një buf po fluturonte

(Ne tundim duart)

Një buf po fluturonte

Kokë e gëzuar.

Fluturoi dhe fluturoi,

(Vendosni duart në kokë)

Ajo u ul në kokën e saj.

U ul, u ul,

Ajo ktheu kokën

(Ne tundim duart përsëri)

Dhe ajo fluturoi përsëri.

Derrci

(Uluni ulur, duart në rripin tuaj, përkuluni në të djathtë)

Derrkuc Derrkuc

Relaksohuni!

(Ne ngrihemi, drejtohemi, ngremë duart lart - shtrihemi)

U ngrita në këmbë

Të shtrirë!

(Ne ulemi dhe përkulemi përpara, duke i mbajtur duart drejt para nesh)

Dhe pastaj u ula,

Përkulur!

(Ne ngrihemi, bëjmë kërcim në vend. Duart në rrip, bëjmë ecjen në vend)

Dhe ai u hodh pak

Dhe ai eci në vend.

(Uluni ulur, duart në rripin tuaj, përkuluni majtas)

Dhe pastaj ai u shtri përsëri, -

Por në anën e majtë!

ketri

(Në fillim grushti është shtrënguar)

Një ketër ulet në një karrocë

Ajo shet arra:

(Zgjatni të gjithë gishtat një nga një, duke filluar me gishtin e madh)

Për motrën time të vogël dhelpër,

Harabeli, miu,

Për ariun e majme,

Lepurushi me mustaqe...

Familja jonë

(Zgjasni gishtat një nga një, duke filluar me gishtin e madh)

Ky gisht i madh -

Ky është babi i dashur.

Pranë babit është nëna jonë.

Pranë nënës sime është vëllai im i madh.

Pas tij, motra e vogël -

Vajze e embel.

Dhe djali më i vogël i fortë -

Ky është fëmija ynë i ëmbël.

Shëtitje dimërore

(Përkulni gishtat një nga një)

Një dy tre katër Pesë

("Ecni" përgjatë tavolinës me gishtin tregues dhe të mesëm)

Erdhëm në oborr për një shëtitje.

(Ne "bëjmë" një gungë me dy pëllëmbë)

Ata skalitën një grua dëbore,

(Lëvizjet shtypëse me të gjithë gishtat)

Zogjtë ushqeheshin me thërrime,

(Vendosni gishtin tregues të dorës së djathtë përgjatë pëllëmbës së dorës së majtë)

Pastaj zbritëm nga kodra,

(Vendosni pëllëmbët në tavolinë, fillimisht nga njëra anë, pastaj nga ana tjetër)

Dhe ata ishin gjithashtu të shtrirë në dëborë.

(Shkundni pëllëmbët tona)

Të gjithë erdhën në shtëpi të mbuluar me borë.

(Lëviz me një lugë imagjinare, duart poshtë faqeve)

Ne hëngrëm supë dhe shkuam në shtrat.

Merimanga

(Duart janë të kryqëzuara. Gishtat e secilës dorë "vrapojnë" përgjatë parakrahut dhe më pas përgjatë shpatullës së dorës tjetër.)

Një merimangë ecte përgjatë një dege,

Dhe fëmijët e ndiqnin.

(Furçat janë ulur lirshëm, ne kryejmë një lëvizje lëkundje - shi.)

Shiu ra papritmas nga qielli,

(Duartrokisni pëllëmbët në tavolinë/gjunjë.)

Merimangat u lanë në tokë.

(Pëllëmbët shtypen me njëra-tjetrën nga anët, gishtat shtrihen, ne shtrëngojmë duart - dielli po shkëlqen.)

Dielli filloi të ngrohej,

(Ne bëjmë të njëjtat lëvizje si në fillim.)

Merimanga po zvarritet përsëri

("Merimangat" zvarriten mbi kokën tuaj.)

Dhe të gjithë fëmijët zvarriten pas tij,

Për të ecur në një degë.

Mështeknë

(Lëvizje e qetë e dorës së djathtë anash dhe lart)

Mështekna ime, pema mështeknë.

(E njëjta gjë, por me dorën e majtë)

Mështekna ime kaçurrelë.

(ngre duart lart, thith)

Ti po qëndron atje, thupër e vogël,

(Ulni duart, nxirrni)

Në mes të luginës,

(ngre duart, thith)

Mbi ty, thupër,

(Ulni duart, nxirrni)

Gjethet janë jeshile,

(Ngrini duart, thithni)

Poshtë teje, thupër,

(Ulni duart, nxirrni)

Bari i mëndafshit,

(Ngrini duart, thithni)

Rreth jush, thupër,

(Duar poshtë, nxjerrje e gjatë)

Peshku

(Pëllëmbët janë të mbyllura, pak të rrumbullakosura. Kryejmë lëvizje të valëve në ajër.)

Pesë peshq të vegjël po luanin në lumë

(Duart e shtypura kundër njëra-tjetrës. Kthejini ato nga njëra anë në tjetrën.)

Kishte një trung të madh të shtrirë në rërë,

(Pëllëmbët janë të mbyllura dhe pak të rrumbullakosura. Kryejmë një lëvizje "zhytjeje" me to.)

Dhe peshku tha: "Është e lehtë të zhytesh këtu!"

(Lundni me pëllëmbët e mbyllura (gjest negativ).)

I dyti tha: "Është thellë këtu."

(Pëllëmbët kthehen në pjesën e pasme të njërës prej duarve - peshku po fle.)

Dhe i treti tha: "Më vjen gjumi!"

(Shkundni shpejt pëllëmbët tona - duke u dridhur.)

E katërta filloi të ngrijë pak.

(Kyrat e duarve janë të lidhura. Pëllëmbët hapen dhe lidhen - goja.)

Dhe i pesti bërtiti: "Këtu është një krokodil!"

(Lëvizje të shpejta si valë me pëllëmbët e mbyllura - ato notojnë larg.)

Largohu nga këtu që të mos e gëlltisësh!"

Qyqja po ecte

(Ne ecim përgjatë tavolinës me gishtat tregues dhe të mesëm të drejtuar, ndërsa gishtat e mbetur janë të mbërthyer.)

Një qyqe kaloi pranë tregut

(Pëllëmbët lidhen me një "kovë" - një shportë.)

Ajo kishte një shportë

(Ne godasim tryezën/gjunjët me pëllëmbët e mbyllura, ndajmë duart.)

Dhe shporta bie në dysheme - bum!

(I shtrijmë krahët në anët, duke lëvizur gishtat - fluturojnë mizat. Numri i gishtërinjve të zgjatur korrespondon me tekstin.)

Fluturuan dhjetë (nëntë, tetë) miza!

Bletët

(Njëra nga duart qëndron mbi tavolinë, mbështetur në bërryl, gishtat e shtrirë (pema). Në dorën e dytë, gishtat mbyllen në një unazë (koshere blete).

Një shtëpi e vogël në një pemë të Krishtlindjes,

Një shtëpi për bletët, ku janë bletët?

(Ne shikojmë në "koshere".)

Duhet të trokasim në shtëpi,

(Ne shtrëngojmë grushtat dhe i trokasim së bashku.)

Një dy tre katër Pesë.

Unë trokas, trokas në pemë,

Ku, ku janë këto bletë?

(Ne trokasim grushtat kundër njëri-tjetrit, duke alternuar duart.)

Ata papritmas filluan të fluturojnë jashtë:

(Ne shtrijmë duart, shtrijmë gishtat dhe i lëvizim, bletët fluturojnë.)

Një dy tre katër Pesë!

Qëndroni për një kohë

Lojë ruse. Duart përpara gjoksit, pëllëmbët e mbyllura. Gishtat e vegjël janë fëmijë, flasin me zë të hollë. Gishtat e unazës - mami, flet me zë normal. Gishtat e mesëm - babi, flet me zë të ulët. Gishtat tregues janë ushtarë dhe flasin me zë të thellë. Gishtërinjtë e kryqëzuar - pragu i kasolles.

(Është natë, të gjithë po flenë në kasolle. Ka një trokitje.)

Ushtarët: Knock-knock! (Gishtat tregues prekin njëri-tjetrin.)

Fëmijët: Kush është atje? (Gishtat e vegjël prekin njëri-tjetrin.)

Ushtarët: Dy ushtarë kanë ardhur të kalojnë natën! (Trokitni lehtë mbi gishtat tregues.)

Fëmijët: Le të pyesim mamin. Nënë! (Trokitni gishtat e vegjël.)

Mami: Cfare jane femijet? (Njerëz pa emër trokasin.)

Mami: Pyete babin. (Njerëz pa emër trokasin.)

Fëmijët: Babi! (Trokitni gishtat e vegjël.)

Babi: Çfarë, fëmijë? (Trokitja e gishtave të mesëm.)

Fëmijët: Dy ushtarë erdhën për të kaluar natën! (Trokitni gishtat e vegjël.)

Babi: Më lër të hyj! (Trokitja e gishtave të mesëm.)

Fëmijët: Hyni! (Trokitni gishtat e vegjël.)

Ushtarët: Oh, sa bekim që na lanë të kalojmë natën! (Gishtat tregues "vallëzojnë" duke bërë lëvizje tërthore.)

Ushtarët: Le të hyjmë! (Pëllëmbët e mbyllura i kthejnë gishtat drejt gjoksit. Më pas vijon një gjysmë rrotullim i shpejtë i duarve në mënyrë që pjesa e pasme e pëllëmbëve të preken.)

(Krahët shtrihen përpara.)

Kandil deti

(Fëmijët bashkojnë pëllëmbët e tyre dhe përhapin gishtat.)

Dy kandil deti të madh

I ngulnin bark me bark.

(Më pas ata grisin pëllëmbët e tyre, duke harkuar gishtat, ndërsa gishtat e dorës së majtë janë të shtypur në gishtat e djathtë.)

Le t'i përkulim tentakulat më të forta -

Kështu mund të përkulemi!

Palmat pëllëmbët

(Kur luani këtë lojë me gishta, mund të tregoni imagjinatën tuaj. Kryeni lëvizjet që do t'ju tregojë komploti i poezisë.)

I lamë duart me sapun.

I lamë këmbët me sapun.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Gatuam pak qull

I trazojmë me një lugë.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Bëmë palma

Shtëpi për matryoshka.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Pula e vogël Pestrushka

Thërrmuan thërrimet.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Duart që duartrokasin

Këmbët kërcenin.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Palmat u shtrinë

Pushoni pak.

Ja sa bukur eshte,

Palma, pëllëmbë!

Atlete të reja

(Palosni gishtat në të dyja duart, një nga një, duke filluar nga gishtat e mëdhenj.)

Si macja jonë

Çizme në këmbë.

Si derri ynë

Ka çizme në këmbët e mia.

Dhe në putrat e qenit

Pantofla blu.

Dhe fëmija është i vogël

Vesh çizmet.

Dhe djali Vovka

Atlete të reja.

("Ecni" përgjatë tavolinës me gishtin tregues dhe të mesëm të të dy duarve.)

Si kjo, si kjo

Atlete të reja.

Stonefly

(I hedhim duart lart një nga një)

Rreze dielli, rreze dielli

(Ne tundim bustin tonë me duar të lidhura mbi kokat tona)

Fund i artë!

(2 herë duke kërcyer në dy këmbë)

Digjeni, digjeni qartë

Që të mos shuhet!

(Vrapimi në vend)

Një përrua rridhte në kopsht,

(Përplasni krahët si krahë)

Njëqind kora kanë fluturuar,

(ne ulemi ngadalë)

Dhe reshjet e borës po shkrihen, po shkrihen,

(I shtrijmë pëllëmbët anash në formë luleje)

Dhe lulet rriten!

Malania

(Duartrokisni duart, pastaj djathtas, pastaj dorën e majtë sipër.)

Te Malanya te plaka

(Palosni duart në një kënd, tregoni kasollen.)

Jetonte në një kasolle të vogël

(Trego shtatë gishta.)

Shtatë djem

(Përvijoni vetullat me gishta.)

Të gjitha pa vetulla

(Sillni pëllëmbët tuaja të përhapura te veshët.)

Me veshë të tillë,

(Trego një hundë të gjatë me dy gishta të përhapur.)

Me hundë të tilla

(Vizatoni një mustaqe të gjatë "hussar" me gishtat tuaj.)

Me një mustaqe të tillë,

(Vizatoni një rreth të madh rreth kokës tuaj.)

Me një kokë si kjo

(Tregoni me duart tuaja një mjekër të madhe të trashë.)

Me një mjekër të tillë!

(Me njërën dorë sillni "kupën" në gojë dhe me tjetrën "lugën".)

Ata nuk pinin, nuk hanin,

(Mbajini duart pranë syve dhe rrihni gishtat si qerpikët.)

Të gjithë po shikonin Malania,

(Fëmijët tregojnë veprimet e fshehura.)

Dhe të gjithë e bënë kështu ...

Pëlhurë

(Në mënyrë alternative duartrokasni pëllëmbët dhe goditni grushtat kundër njëri-tjetrit.)

Alyonushka është e shkathët,

Alyonushka është e shpejtë:

(Në mënyrë alternative duke përkulur gishtat një nga një, duke filluar me gishtin e madh. Në të dyja duart.)

Unë e mbarova sarafanin,

Thuri një çorape

E lava shallin,

E përkëdhela rripin,

Vesha fustanin

(Përhapni pëllëmbët në anët.)

Dhe ajo filloi të këndonte një këngë.

(Duartrokisni pëllëmbët, goditni grushtat kundër njëri-tjetrit - 2 herë.)

E pjekur kudo

Ajo kujdeset!

Miremengjes!

(Lëdheni sytë me gishtat tregues. Bëni "dylbi" nga gishtat tuaj dhe shikoni në to)

Mirëmëngjes, sy të vegjël! U zgjuat?

(Lëdheni veshët me pëllëmbët tuaja. Vendosini pëllëmbët mbi veshët tuaj "Cheburashka")

Mirëmëngjes, veshë! U zgjuat?

(Goditni së pari njërën ose tjetrën dorë. Përplasni duart)

Mirëmëngjes, duar! U zgjuat?

(Duke goditur gjunjët. Duke goditur këmbët)

Mirëmëngjes, këmbë! U zgjuat?

(Ngrini duart lart, shikoni diellin / shikoni lart)

Mirëmëngjes, diell! U zgjova! (u zgjua)

Vëllezër

(Ngrini dorën, pëllëmbën drejt, gishtat e mbyllur.)

Vëllezërit u ulën në kasolle.

(Lëvizni gishtin tuaj të vogël anash në mënyrë rigoroze në rrafshin e pëllëmbës suaj dhe mbajeni në këtë pozicion për 2-3 sekonda.)

I vogli donte të dilte për shëtitje

(Gishti i vogël lëkundet pak, pastaj kthehet në pozicionin e tij origjinal.)

Është e mërzitshme për të të ecë vetëm.

(Lëvizni anash dy gishtat e shtypur me njëri-tjetrin: gishtin e vogël dhe gishtin e unazës; mbajini në këtë pozicion për 2-3 sekonda.)

Ai fton vëllanë e tij që të dalin së bashku për një shëtitje.

(Gishti i vogël dhe gishti i unazës lëkunden pak, pastaj kthehen në pozicionin e tyre origjinal.)

Po, është e mërzitshme për ta të ecin së bashku.

(Lëvizni anash tre gishtat e shtypur me njëri-tjetrin: gishtin e vogël, gishtin e unazës dhe gishtin e mesit. Mbani në këtë pozicion për 2-3 sekonda.)

Na ftojnë të tre të dalim për shëtitje.

(Gishti i madh dhe gishti tregues janë bashkuar katër herë në majë.)

Është e trishtueshme që pleqtë të ulen në kasolle.

(Të gjithë gishtat bashkohen së bashku në një majë, dora relaksohet.)

Ata i thërrasin vëllezërit e tyre në shtëpi.

(Kur përsëritni lojën, dora tjetër funksionon. Kur lëvizjet bëhen të njohura, mund të provoni të luani me të dyja duart në të njëjtën kohë.)

Lepurinat

(Zgjatni gishtin tregues dhe të mesëm të dorës së djathtë, drejtoni dhe lidhni pjesën tjetër. Në vijën e dytë ngrini pëllëmbën e dorës së majtë vertikalisht lart, gishtat shtrihen gjerësisht; në vijën e tretë ngrini pëllëmbën e dorës së djathtë vertikalisht lart, gishtat me distancë të gjerë. Në vijën e fundit, tregoni dhe Zgjatni gishtat e mesit të dorës së majtë, drejtoni dhe lidhni pjesën tjetër.)

Lepuri kërcen me një pamje anash

Nën një pishë të gjatë.

Nën një pishë tjetër

Një lepur tjetër po kërcen.

Të ftuarit

(Lojë ruse. Pëllëmbët janë të mbyllura para gjoksit, gishtat e dorës së majtë janë të shtypur fort në gishtat e dorës së djathtë.)

(Gishtat e vegjël godasin njëri-tjetrin katër herë.)

Mami mami!

(Trokitni gishtat tregues tre herë.)

Çfarë, çfarë, çfarë?

(Trokitni gishtat e vegjël.)

Të ftuarit po vijnë!

(Trokitni lehtë mbi gishtat tregues.)

Edhe çfarë?

(Gishti i mesit dhe i unazës kryqëzohen dy herë me të njëjtat gishta të dorës tjetër, duke i shkuar rreth tyre së pari në të djathtë, ndonjëherë në të majtë.)

Pershendetje Pershendetje!

(Të ftuarit puthen: gishti i mesit dhe i unazës prekin të njëjtat gishta të dorës tjetër.)

Smack, Smack, Smack!

Kyç

(Gishtat në bravë, tundni pak "bllokimin" përpara dhe mbrapa.)

Ka një bravë në derë.

Kush mund ta hapte?

(Përdredheni me një bravë.)

Kemi kthyer bllokimin

(Gishtat mbeten të mbyllura dhe pëllëmbët fërkohen me njëra-tjetrën.)

Ne e përdredhëm bllokimin

(Gishtat janë të mbyllur dhe pëllëmbët po trokasin kundër njëri-tjetrit.)

Ne trokitëm drynin

(Trego pëllëmbët.)

Ata trokitën dhe e hapën!

Bleta

(Të tundni duart.)

Erdhi tek ne dje

Bleta me vija

(Për çdo emër insekti, përkulni një gisht.)

Dhe pas saj është një grerëz

Dhe një flutur e gëzuar,

Dy brumbuj dhe një pilivesa

Si sytë e fenerit.

(Lundni pëllëmbët dhe vendosni pëllëmbët në tryezë.)

Ata gumëzhinin, fluturuan,

Ata ranë nga lodhja.

Ne kemi shkruar

(Shtypni dhe zhbllokoni grushtat në mënyrë ritmike.)

Shkruam, shkruam, Na u lodhën gishtat.

Ju kërceni, gishtat,

(Zgjatni gishtin tregues dhe të mesëm lart, drejtoni pjesën tjetër dhe lidhni.)

Si rrezet e diellit.

(Gishtat "kërcejnë" në tryezë.)

Kërce, kërce, kërce, Ata galopuan në livadh.

(Lëvizje të lehta të duarve nga e djathta në të majtë)

Era tund barin, e anon majtas djathtas.

(Të tundni gishtin.)

Mos ki frikë nga era, lepur,

(Në të fundit, tundni gishtat e të dy duarve)

Argëtohuni në lëndinë.

miqësi

(Përqafoni pëllëmbën tuaj të majtë me pëllëmbën tuaj të djathtë dhe lëkundeni atë në ritmin e poezisë.)

Vajzat dhe djemtë janë miq në grupin tonë.

(Përqafoni pëllëmbën tuaj të majtë me të djathtën dhe lëkundeni në ritmin e poezisë.)

Unë dhe ti do të bëjmë miq Gishtat e vegjël.

(Lidhni gishtat e të dy duarve, duke filluar me gishtin e madh. Më pas lidhni, duke filluar nga gishti i vogël.)

Një dy tre katër Pesë.

Pesë, katër, tre, dy, një.

Enët

(Duke duartrokitur alternuar dhe duke goditur grushtat kundër njëri-tjetrit.)

Një dy tre katër,

(Një pëllëmbë rrëshqet mbi tjetrën në një rreth.)

Ne lamë enët:

(Palosni gishtat një nga një, duke filluar me gishtin e madh.)

Çajnik, filxhan, lugë, lugë

Dhe një lugë e madhe.

(Një pëllëmbë rrëshqet mbi tjetrën.)

I lamë enët

(Zgjasni gishtat një nga një, duke filluar me gishtin e madh.)

Sapo kemi thyer kupën,

U shkatërrua edhe luga,

Çajnikut i është thyer hunda.

E thyem pak lugën.

(Përplasni grushtat së bashku, përplasni duart.)

Kështu e kemi ndihmuar mamin.

Peshku

(Imitoni lëvizjet e peshkut me duart tuaja në përputhje me tekstin.)

Peshqit po argëtohen

Në ujë të pastër dhe të ngrohtë.

Ata do të tkurren, do të zhbllokohen,

Ata do të varrosen në rërë.

varkë

(Për rreshtat e parë, lidhni dy pëllëmbët me një varkë dhe bëni lëvizje të valëzuara me duart tuaja. Për fjalët "Unë do të ngre velat", ngrini pëllëmbët tuaja të drejtuara lart. Më pas imitoni lëvizjet e valëve dhe të peshkut.)

Unë do të shtyp dy pëllëmbët

Dhe unë do të lundroj përtej detit.

Dy pëllëmbë, miq, -

Kjo është varka ime.

Unë do të ngre velat

Unë do të notoj në detin blu.

Dhe mbi dallgët e stuhishme

Peshqit notojnë aty-këtu.

U takua

(Për çdo rresht, lidhni në mënyrë alternative gishtat e dorës së djathtë dhe të majtë, duke filluar me gishtin e vogël. Në vijën e fundit, tregoni brirët, duke zgjatur gishtat tregues dhe gishtat e vegjël.)

Dy kotele u takuan: "Mjau!"

Dy këlyshë: "Avav!"

Dy mëza: Igogo!",

Dy këlyshë tigri: "Rrr!"

Dy dema: "Moo!"

Shikoni brirët.

Pesë gishta

(Shtypni dhe zhbllokoni në mënyrë ritmike grushtat. Ndërsa numëroni, përkulni gishtat në mënyrë alternative në të dyja duart.)

Ka pesë gishta në dorën time

Pesë grabitës, pesë mbajtës.

Për të planifikuar dhe për të parë,

Të marrësh dhe të japësh.

Nuk është e vështirë t'i numërosh ato:

Një dy tre katër Pesë!

Lakra

(Lëvizni pëllëmbët drejt lart e poshtë, duke përkëdhelur në mënyrë të alternuar majat e gishtave, fërkojeni grushtin me grusht. Shtrydhni dhe zhbllokoni grushtat.)

Ne presim dhe presim lakrën,

E kriposim dhe kriposim lakrën,

Ne jemi tre ose tre lakra,

Shtypim dhe shtypim lakrën.

Ne po vizatonim

(Ngrini pa probleme krahët para jush, shtrëngoni duart.)

Ne pikturuam sot

Gishtat na janë lodhur.

Le të tundim gishtat

Le të fillojmë të vizatojmë përsëri.

breshkë

(Duart e shtrënguara në grushte, gishtat e mëdhenj brenda. Më pas tregoni gishtat e mëdhenj dhe fshihni prapa.)

Këtu është breshka ime, ajo jeton në një guaskë.

Ajo e do shumë shtëpinë e saj.

Kur ajo dëshiron të hajë, ajo nxjerr kokën jashtë.

Kur ai dëshiron të flejë, ai e fsheh atë përsëri.

Djalë me gisht

(Në rreshtin e parë, tregoni gishtat e mëdhenj të të dy duarve. Më pas lidhini në mënyrë alternative me gishtat e mbetur.)

- Djalë me gisht, ku ke qenë?

- Unë shkova në pyll me këtë vëlla,

Kam gatuar supë me lakër me këtë vëlla,

Unë hëngra qull me këtë vëlla,

Kam kënduar këngë me këtë vëlla.

zgjua

(Shtypni gishtat në një grusht, më pas përkulni një nga një. Në vijën e fundit, ngrini fort duart lart me gishtat e shtrirë - bletët janë larguar)

Këtu është një koshere e vogël ku u fshehën bletët,

Askush nuk do t'i shohë.

Këtu ata u shfaqën nga kosherja.

Një dy tre katër Pesë!

Zzzzz!

Fsheh dhe kërko

(Përkulni dhe drejtoni gishtat në mënyrë ritmike. Komplikacion: përkulni gishtin në mënyrë alternative në të dyja duart)

Gishtat luajtën fshehurazi

Dhe kokat u hoqën.

Si kjo, si kjo

Dhe kokat u hoqën.

Gatim qull

(Vizatoni rrathë në pëllëmbë me gishtin tuaj. Emri mund të zëvendësohet me emrin e fëmijës tuaj)

Nastya po gatuante qull,

Ajo ushqeu fëmijët.

(Përkulni gishtat një nga një, duke filluar nga gishti i vogël)

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

E dha këtë

(Trokitni gishtin e madh)

Por ajo nuk ia dha këtë.

(Ne i zgjasim gishtat një nga një. Këtu mund të gjeni arsyet tuaja pse gishti i fundit nuk mori qull)

Ai nuk kosi sanë

Nuk e qumështoi lopën

Unë nuk e kam gatuar brumin

Dhe ai nuk e ndezi sobën.

Familja ime

(Përkulni gishtat në mënyrë alternative, duke filluar me gishtin e madh. Kur të keni mbaruar, ktheni grushtin)

Ky gisht është gjyshi

Ky gisht është gjyshja

Ky gisht është babi

Ky gisht është mami

Ky gisht jam unë

Kjo është e gjithë familja ime!

Magpie.

Në këtë rast, gishti tregues i dorës së djathtë kryen lëvizje rrethore përgjatë pëllëmbës së dorës së majtë:

- Magpi me anë të bardhë

- Kam gatuar qull,

- Unë i ushqeva fëmijët.

Pastaj gishti i vogël, gishti i unazës, gishti i mesit, gishti tregues dhe gishti i madh janë të përkulur me radhë.

- Ia dhashë këtij,

- Ia dhashë këtij,

- Ia dhashë këtij,

- Ia dhashë këtij,

- Ia dhashë këtij.

ose në mënyrë alternative:

- Nuk e dhashë këtë:

- Nuk ke marrë ujë,

- Unë nuk kam prerë dru,

- Unë nuk kam gatuar qull -

- Ti nuk ke asgje!

Në këtë rast, gishti i madh nuk përkulet.

Mbylle!

Vendosini duart në një bravë, duke ndërthurur gishtat. Ndërsa lexoni poezinë, tundni në mënyrë ritmike "bllokimin":

- Ka një bravë në derë.

- Kush mund ta hapte?

- Ata trokitën

Mbi këtë fjalë, prekni në mënyrë ritmike bazat e pëllëmbëve tuaja kundër njëra-tjetrës, pa i lëshuar gishtat.

- E përdredhur

Pa i lëshuar gishtat, tërhiqni njërën dorë drejt jush, tjetrën larg nga ju, duke i alternuar ato.

- Tërhequr

Tërhiqni dorezat në drejtime të ndryshme, duke drejtuar gishtat, por pa e lëshuar plotësisht bllokimin.

- Dhe ata e hapën!

Papritmas duke lëshuar krahët, përhapini ato gjerësisht në anët.

Poezia nuk duhet të lexohet shumë shpejt, por qartë dhe në mënyrë ritmike në mënyrë që lëvizjet e foshnjës të përkojnë me ritmin. Theksoni veçanërisht "hapurin" përfundimtar; fëmijëve u pëlqen të tregojnë se sa gjerë e hapën bllokimin.

Manaferrat

Ngrini krahun pak para jush në mënyrë që dora juaj e relaksuar të jetë afërsisht në nivelin e fytyrës. Gishtat janë të relaksuar, të varur poshtë.

- Unë mbledh manaferrat nga një degë

Me gishtat e dorës tjetër, goditni secilin gisht nga baza deri në majë, sikur të hiqni një kokrra të kuqe imagjinare prej saj.

- Dhe e mbledh në një shportë.

Vendosini të dyja pëllëmbët para jush në një filxhan.

- Do të jetë një shportë e plotë.

Mbuloni një pëllëmbë të mbushur me kupa me një pëllëmbë tjetër të mbushur me kupa.

- Do të përpiqem pak.

- Do të ha edhe pak.

Një pëllëmbë e palosur imiton një shportë, me dorën tjetër nxjerrim manaferrat imagjinare dhe i vendosim në gojë.

- Rruga për në shtëpi do të jetë e lehtë!

Duke imituar këmbët, gishtat e mesëm dhe tregues në të dyja duart "ikin" sa më shumë që të jetë e mundur.

Peshku

Gishtat e të dy duarve janë palosur në një majë. Krahët lëvizin në një valë nga supi, duke përshkruar peshkun zhytës.

- Peshku notoi dhe u zhyt

- Në ujë të pastër dhe të ngrohtë.

- Ata do të tkurren,

Në fjalën e fundit, gishtat janë shtrënguar shumë fort.

- Ata do të zhbllokohen,

Gishtat dalin anash.

- Ata do të varrosen në rërë.

Me gishtat e palosur sërish, bëni lëvizje me duar në mënyrë të alternuar, sikur po nxirrni rërë.

Djalë me gisht.

Shtrydhni secilin nga gishtat e foshnjës, sikur t'i drejtoheni atij: nga gishti tregues te gishti i vogël

- “Djalë me gisht, ku ke qenë?

- Unë shkova në pyll me këtë vëlla.

- Kam gatuar supë me lakër me këtë vëlla.

- Kam kënduar këngë me këtë vëlla.

- Me këtë i ra borisë.

Ky gisht.

Ftojeni fëmijën tuaj të përkulë gishtat e dorës së majtë në grusht dhe më pas, ndërsa dëgjoni rimën e çerdhes, drejtojini ato një nga një, duke filluar me gishtin e madh.

- Ky gisht është gjysh,

- ky gisht është gjyshe,

- ky gisht është nënë,

- ky gisht është babai,

- Epo, ky gisht jam unë.

- Kjo është e gjithë familja ime.

Gishtat.

Në këto poezi mund të përkulni gishtat, duke filluar me gishtin e madh, pastaj me gishtin e vogël, pastaj në të djathtë, pastaj në dorën e majtë.

- Ky gisht dëshiron të flejë.

- Ky gisht po kërcen në shtrat!

- Ky gisht ka marrë një sy gjumë.

- Ky gisht tashmë ka rënë në gjumë.

- Gishtat u ngritën. Hora!

- Është koha për të shkuar në kopshtin e fëmijëve.

lepurush.

Gishtat e mesëm dhe tregues janë veshë lepurushi, pjesa tjetër janë palosur së bashku dhe përfaqësojnë fytyrën e lepurushit.

- Lepuri po kërcen, po kërcen,

- Kape atë!

dhe kap "lepurin" me dorën tjetër (ose fëmija e kap atë, ose "lepurushët" kapin njëri-tjetrin...)

Oktapod.

- Tetë gishtërinj -

- Doli të ishte një oktapod.

- Sa këmbë ka një oktapod?

- Shumë e shumë!

Me të gjithë gishtat, përveç atyre të mëdhenj, fëmija përshkruan tentakulat e një oktapodi.

Kërmilli.

- Në njërën këmbë rrëshqitëse

- Shtëpia, koka dhe brirët.

- Më jep gishtat këtu!

- Ata nuk janë gishta - brirë.

Ne përdorim gishtat për të përshkruar brirët e kërmillit.

Mace.

- Si macja jonë

- Këmbët e vogla të bardha,

- Putrat e buta,

- Marigoldët janë gërvishtës.

Ne ecim me "këmbët" tona - me gishta, butësisht, si një mace.

- Le ta gërvishtim pak

- Ne nuk jemi djem, por mace

Miu.

- Si miu ynë

- Këmbët e shkurtra.

- Këmbët e miut nxitojnë

- Tek korja e djathit - dhe mbrapa.

Ne përdorim gishtat për të përshkruar këmbët e miut.

dielli.

- Këmbët lart! Këmbët poshtë!

- Diell, diell, lëkundje!

- Dielli dhe reja u tundën

- Dhe Trezorka buzëqeshi.

Duke përdorur gishtat tanë, ne përshkruajmë këmbët e Trezorkës.

Dielli:

- Ka ardhur mëngjesi i kuq,

- Dielli ka lindur qartë.

- Rrezet filluan të shkëlqejnë

- Bëni fëmijët e vegjël të lumtur.

Gishtat drejtohen një nga një

- Retë kanë ardhur

- Rrezet u fshehën.

Gishtat fshihen në grusht

Insekt

- Gjashtë këmbë dhe krahë që ndezin -

- Është një brumbull që ikën.

- Ku po shkon? - por nuk ka përgjigje.

- Brumbulli u fsheh diku në bar.

Ne përdorim gishtat e putrës së një brumbulli.

breshkë.

- "Sa pluhur, sa mbeturina -

"Unë nuk do të shkoj te dera së shpejti,"

- Dhe psherëtin rëndë

- Breshka jonë.

I lëvizim gishtat ngadalë, sikur të ishin këmbët e një breshke.

Ariu.

- Ariu shkel këmbën,

- Ariu shkel një tjetër,

- Uau, sa argëtim!

- Ka një dërrasë dyshemeje në shtëpi!

Ne shkelim me "këmbët" tona - gishtat tanë.

- Ndërkohë Mishka po kërcen,

- Do të përplasim duart.

- Së bashku me dhelprën mashtruese

- Edhe ne do të jemi spektatorë.

Le të duartrokasim.

Vinçat.

- "Mirupafshim, mirupafshim,

- Kthehu shpejt!" -

- Do të të largojmë, do të të largojmë

- Rrugës për në vinça.

Ne tundim stilolapsin pas zogjve.

- Ne përplasim krahët:

- "Lamtumirë, Masha!

- Ne fluturuam në jug,

"Na kujto, mik i mirë!"

Pëllëmbët përfaqësojnë krahët e zogjve.

Dhia.

- "Çfarë dhie me brirë!" -

- Djemtë i bëjnë brirët.

- “Këta janë brirët

- Tek dhia Timoshka!

- Timofey nuk është i lumtur të takohet -

- I shikon në mënyrë kërcënuese djemtë.

- “Ik, nuk të njoh:

"Unë do të gënjej, do të gënjehem!"

Gishtat përfaqësojnë brirë dhie.

Kanceri.

- Si e kap një karavidhe një peshk?

- Po, me kthetrën tuaj - ashtu!

- Ai bën shenjë me thua:

- "Ne do t'ju kapim!"

Dy gishta përfaqësojnë lëvizjen e kthetrave të një karavidhe.

Elefanti.

- "Elefant, më jep një portokall!" -

- "Ndihmoje veten, papagall!"

- Elefanti është shumë, shumë i lumtur,

- Cila ka hundën më të madhe?

Gishti përfaqëson një trung.

Elefanti.

- “Ka një elefant në kopshtin zoologjik.

- Veshët, trungu, është gri.

- Ai tund kokën,

"Është sikur po ju fton të vizitoni."

Dhia.

- Plaku eci përgjatë rrugës

ecni gishtat mbi tavolinë

- Gjeta një dhi pa brirë.

tregojini brirët me gishta

- Hajde dhi, le të kërcejmë,

trokitni gishtat mbi tavolinë

- Jemi duke shkelmuar këmbët.

- Dhe bythët e dhisë,

tregoji sërish brirët

- Dhe plaku betohet.

tund gishtin

pidhi.

- Pidhi po tundte fijet

rrotulloni duart sikur të mbështillni një fije rreth një topi

- Dhe unë i shita topat.

shtrini të dyja pëllëmbët përpara

- Cili është çmimi?

- Tre rubla. Bli nga unë!

tregoni tre gishta, shtrëngoni grushtat, shtrini përsëri të dy pëllëmbët

Kali.

- Me një dorë gris barin,

kryeni lëvizje kapëse në mënyrë alternative me dorën e majtë dhe të djathtë

- Edhe unë gris me dorën tjetër.

- Unë do të ushqej barin e kalit.

shtrini krahët përpara

- Kaq gishta kam!

dhe ktheni pëllëmbët lart

Oh ne rregull.

- Oh, mirë, mirë, le të pjekim disa petulla!

"Ne do ta vendosim atë në dritare dhe do ta lëmë të ftohet."

- Kur të ftohet, do ta hamë dhe do t'ua japim harabela.

Asistent

- Unë pres dru me sëpatë

imitoni veprimet e një sëpate, lëvizni pëllëmbët lart e poshtë së bashku

- Dhe pastaj preva me sharrë.

imitoni veprimet e një sharre, lëvizni pëllëmbët përpara dhe mbrapa së bashku

- Do t'i çoj te gjyshja,

tregoni duart tuaja

- Për të pjekur petulla.

duartrokasni pëllëmbët së bashku

Shtëpia

- Po trokas me çekiç,

trokitni grushtat së bashku

- Unë dua të ndërtoj një shtëpi.

lidhni majat e gishtave të të dy duarve

- Unë po ndërtoj një shtëpi të gjatë,

ngrini pëllëmbët tuaja të drejtuara lart

- Unë do të jetoj në atë shtëpi.

duartrokasni duart tuaja

Brumë

- E kujtojmë brumin me duar

shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat

- Le të pjekim një tortë të ëmbël

si zierja e brumit

- Lubrifikoni mesin me reçel

lëvizjet rrethore të pëllëmbëve përgjatë rrafshit të tavolinës

- Dhe sipër me krem ​​të ëmbël

- Dhe thërrimet e kokosit

- Do ta spërkasim pak tortën

spërkatni thërrimet me gishtat e të dy duarve

- Dhe pastaj do të bëjmë çaj

- Ftoni njëri-tjetrin për të vizituar.

Lakra

- Po presim lakër

flisni në mënyrë ritmike, tregoni me duar se si presim lakrën

- Ne tre tre karota

tregojme me duar si ne tre karota

- E kriposim lakrën

gishtat me pak kripë

- Ne mnem lakër

“Thërrmoni” lakrën me duar

Le të pushojmë

- Ne pikturuam sot

imitoni vizatimin, ngrini pa probleme duart para jush

- Gishtat na janë lodhur,

- Le të tundim gishtat,

shkundni brushat

- Le të fillojmë të vizatojmë përsëri.

imitoni sërish vizatimin

miqësi

- Vajzat dhe djemtë në grupin tonë janë miq

gishtat janë bashkuar në një "bravë"

- Unë dhe ti do të bëjmë miq gishtat e vegjël

prekje ritmike të gishtave të njëjtë të të dy duarve

- Një dy tre katër Pesë

duke prekur në mënyrë alternative gishtat me të njëjtin emër, duke filluar me gishtat e vegjël

- Filloni të numëroni përsëri.

- Një dy tre katër Pesë.

- Kemi mbaruar së numëruari

duart poshtë, shtrëngoni duart

Le të pushojmë

- Na dolën gishtat jashtë,

- U shtrimë, u shtrimë...

- Dhe ata u tundën...

bëni të gjitha këto lëvizje

- Ata vrapuan përgjatë pëllëmbës

Gishtat e tjetrës kalojnë nëpër pëllëmbën e njërës dorë, pastaj anasjelltas

- Le të vrapojmë, të vrapojmë,

- Le të galopojmë, galop

vizatoni këto lëvizje

- Dhe e lodhur. U ulëm për të pushuar

tundni gishtat dhe vendosni duart në tavolinë ose në prehër

Fsheh dhe kërko

përkulni dhe drejtoni në mënyrë ritmike të gjithë gishtat në të njëjtën kohë

- Gishtat luajtën fshehurazi

- Dhe ata hoqën kokat,

- Kjo është ajo, kjo është ajo,

- Dhe kokat u hoqën

Shiu

- Shi, shi, ujë

Prekni pëllëmbën e tjetrit me gishtin tregues

- Do të ketë një copë bukë,

formoni një rreth para jush me duart tuaja

- Do të ketë rrotulla, do të ketë produkte furre,

rrahni njërën pëllëmbë në mënyrë alternative me tjetrën

- Do të ketë djathë të shijshëm.

vendosni gishtin e madh dhe gishtin tregues së bashku për të formuar një rreth të madh

Ne po ndërtojmë një mur.

- Ne po ndërtojmë një mur,

- Më e lartë, më e lartë,

Ne i mbajmë pëllëmbët tona të drejta horizontalisht përpara (gishti i vogël i secilit shikon poshtë, gishti i madh është lart, sipërfaqja e brendshme e pëllëmbëve është përballë gjoksit), duke vendosur në mënyrë alternative pëllëmbën "e poshtme" në atë "të sipërme". , duke imituar punimet me tulla.

- Tashmë kemi arritur në çati!

Në kohën kur shqiptohen këto fjalë, "muri" duhet të "rritet" afërsisht në sy. Ne formojmë një çati gable nga pëllëmbët tona: kreshta janë majat prekëse të gishtërinjve të mesëm, shpatet janë pëllëmbët dhe parakrahët.

-Kulmi i kujt është më i lartë?

- Më lart, më lart, më lart!

Duart e palosur shtrihen, shtrihen, shtrihen lart! Të rritur, sigurohuni që shtylla kurrizore të ndjekë gjatësinë e krahëve tuaj! (Një vajzë madje qëndroi në një karrige në mënyrë që çatia e saj të ishte më e lartë!)

- Ne premë një dritare,

- Dhe një derë për macen,

- Dhe një vrimë për miun:

- Pi-pi-pi-pi-pi!

Vrimat e quajtura përshkruhen me gishtat e mëdhenj dhe tregues: një katërkëndësh i madh, një hark, një vrimë e vogël e rrumbullakët. Rreshtat për miun thuhen me një zë të hollë.

Lakër turshi

- Çfarë lloj shkurre është kjo?

Në këmbë, duart para gjoksit në një "bravë"

- Çfarë lloj kërcitjeje është kjo?

Shkurre është "rritur" dhe është rritur - duart janë të lidhura vetëm nga bazat e pëllëmbëve dhe majat e gishtërinjve. I kthejmë pak pëllëmbët në drejtim të kundërt dhe në të njëjtën kohë bëjmë një kërcitje sa më mirë (fyti, gjuha, faqet...) Fëmijëve u pëlqen shumë!

- Si mund të jetoj pa krismë?

Këtu "lakra" jonë rritet dhe bëhet në madhësinë e një unaze duarsh, majat e gishtave të lidhur sipër kokës.

- Po sikur të jem lakër?

- Ne presim lakrën, e presim atë,

“Prisni lakrën” në sipërfaqen e një tavoline imagjinare me skajet e pëllëmbëve tuaja. Mjafton që fëmijët të presin në një vend.

- E kriposim lakrën, e kriposim,

Të dyja duart janë palosur me majë dhe "kripë".

- Ne mnem lakër, mnem,

Ne shtrëngojmë dhe zhbllokojmë grushtat

- Dhe tre karota, tre,

Tre pëllëmbët kundër njëra-tjetrës - për të praktikuar, mbajini ato në nivelin e gjoksit dhe shtypni pëllëmbët tuaja me forcë.

- Le të përziejmë gjithçka!

Përziejini në një plan horizontal.

- Mbushim fuçitë

Pëllëmbë mbi pëllëmbë, "thërmoni" lakrën, duke mos u përkulur, por duke u përkulur dhe drejtuar bërrylat.

- E ulim në bodrum.

Në të njëjtin pozicion, ne përkulemi thellë dhe vendosim pëllëmbët tona të palosura në dysheme.

- Oh, lakër e shijshme!

Ne drejtohemi dhe përkëdhelim barkun.

Kërmilli.

Duart në nivelin e gjoksit: njëra pëllëmbë është shtrënguar në grusht, tjetra e mbulon - kjo është një guaskë kërmilli.

- Kërmilli-kërmilli,

- Hape portën,

- Largohu nga shtepia,

- Le të njihemi!

Kur lexohet kuadrati, ne e shtyjmë shpejt grushtin "jashtë" - tani grushti nuk është i fshehur, por shtrihet në parakrahun e dorës tjetër, por kyçi i dorës pas grushtit është i mbuluar fort nga pëllëmba e dorës tjetër.

- Kërmilli-kërmilli,

- Nxirrni brirët

- Do të të jap një byrek!

Zhbllokoni dy gishtat e grushtit tuaj. Është më mirë nëse hapni gishtat e vegjël dhe unazë - "kërmilli" do të duket më shumë si ai. Nëse fëmija juaj hap, për shembull, gishtin tregues dhe të mesëm, apo edhe të gjithë gishtat, mos i korrigjoni.

- Kërmilli-kërmilli, le të shkojmë një shëtitje!

Kërmilli nuk bën asgjë me këto fjalë - ai ju dëgjon dhe vendos se çfarë të përgjigjet (jo për shumë kohë).

- U zvarritën, u zvarritën, u zvarritën...

"Kërmilli" zvarritet përgjatë parakrahut, pastaj përgjatë shpatullës. Natyrisht, ajo nuk mund ta tërhiqte "guaskën" me vete; "guaska" është zhdukur në heshtje.

- Oh! Është gudulisëse! Do të shkoj te një kërmilli tjetër!

(Kur përsëritet - lamtumirë, kërmij!)

"Brirët" gudulisin veshin ose qafën. Ju përsërisni të njëjtën gjë, duart ndryshojnë role.

vemje.

- Vemje, vemje,

Pëllëmba e njërës dorë "zvarritet" si vemje, e palosur dhe e palakuar, përgjatë pjesës së brendshme të krahut tjetër nga nyja e shpatullave deri në majë të gishtave. (Jo anasjelltas, sepse vemja u zvarrit në një fije bari nga toka!)

- Vajza e fluturës,

"zvarritet" prapa drejt shpatullës përgjatë pjesës së jashtme të krahut

- Zvarritet përgjatë fijeve të barit,

Ne bëjmë të njëjtën gjë, duke ndryshuar duart: "nga rrënja në majë"

- Ha gjethet:

Dhe përsëri në anën tjetër.

- Jam!

Vendosni pëllëmbët së bashku përpara jush. Me çdo fjalë "Jam!" njëra pëllëmbë rrëshqet lart mbi pëllëmbën tjetër dhe "kafshon" gishtat e drejtë të pëllëmbës tjetër me të gjithë gishtat përveç gishtit të madh. Pastaj pëllëmbët ndryshojnë rolet.

- Jam!

- Jam!

- Jam!

- Jam!

- Unë hëngra

Ne ndalemi, pëllëmbët tona të palosura pushojnë...

- Doja të flija.

njëri shtrëngon në grusht, tjetri e mbulon - e mban grushtin si mollë.

- U zgjova -

Drejtoni gradualisht pëllëmbët...

- U shndërrua në një flutur!

Ne kryqëzojmë krahët në kyçet e duarve, pëllëmbët tona tani janë krahë fluture.

- Fluturoi, fluturoi, fluturoi!

Ne tundim "krahët" tanë (kyçet ose parakrahët e kryqëzuar, valët e pëllëmbës së majtë pranë shpatullës së djathtë dhe anasjelltas). Ju mund të drejtoni gradualisht bërrylat në mënyrë që flutura të fluturojë lart ose në distancë.

Cikli i ujit në natyrë.

- Pikim-pikoj, pikoj-pikoj, pikoj-pikoj - po pikon shiu, pikoj-pikoj, pikoj-pikoj, pikoj-pikoj.

Ne i daullojmë gishtat në kokë, shpatulla, çfarëdo.

- Glug-glug, glug-glug, glug-glug - rrjedhin rrjedhat, glug-glug, glug-glug, glug-glug.

Vrapojmë ose në mënyrë alternative me gishtat e njërës dorë mbi tjetrën nga supi në pëllëmbë, ose me gishtat e të dy duarve përgjatë këmbëve

- Zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur - rrjedh lumi, zhur-zhur, zhur-zhur, zhur-zhur.

Pëllëmbë në pëllëmbë, gishta të ndërthurur, ky është një lumë që rrjedh në drejtim nga ne - nëse përrenjtë shkonin përgjatë duarve, atëherë në nivelin e belit, nëse përgjatë këmbëve - mbi dysheme, ndërsa ne vetë ulemi ose përkulim njërën këmbë, në varësi të vendit ku rrjedh lumi.

- Dhe derdhet në detin e madh, të madh, të madh...

Ne i shtrijmë krahët gjerësisht në anët, duke përshkruar një rreth të madh me to, në fjalën e tretë "i madh" i lëvizim duart prapa, në fjalën "bie" shtypim duart në gjoks.

- Dhe avulli ngrihet nga deti në vapë,

Ne tërheqim spirale me avull në ajër nga poshtë lart. Nëse ju është dashur të uleni në fazat e mëparshme, ngrihuni dhe shtrini krahët lart.

- Fluturon drejt qiellit dhe kthehet në re. Dhe shiu vjen nga retë.

Reja përfaqësohet nga duar të lidhura mbi kokë.

- Pikim-pikoj

etj.

Ushtrimet e dhëna në shikim të parë janë mjaft primitive, por, së pari, ato janë të dizajnuara për fëmijë nga gjashtë muaj deri në dy vjet. Dhe së dyti, janë pikërisht vjersha kaq të thjeshta që fëmijët i mbajnë më të lehta për t'u mbajtur mend dhe u japin atyre shumë kënaqësi.

Ushtrime për të zhvilluar aftësi të shkëlqyera motorike të duarve.

1. Pëllëmbët në tavolinë (numëroni "një-dy" me gishtat larg dhe së bashku.)

2. Palm-fist-brinjë (në numërimin e "një-dy-tre").

3. Gishtat shtrëngojnë duart (në numërimin "një-dy-tre-katër-pesë" gishtat e të dy duarve lidhen: gishti i madh me gishtin e madh, treguesi me treguesin, etj.)

4. Njeri i vogël (gishti tregues dhe i mesëm i të djathtës dhe më pas i dorës së majtë kalojnë nëpër tryezë).

5. Fëmijët vrapojnë një garë (lëvizjet janë të njëjta si në ushtrimin e katërt, por kryejnë të dyja duart në të njëjtën kohë).

6. Dhia (zgjatni gishtin tregues dhe gishtin e vogël të dorës së djathtë, pastaj dorën e majtë).

7. Dhitë e vogla (i njëjti ushtrim, por i kryer njëkohësisht me gishtat e të dy duarve).

8. Syzet (formoni dy rrathë nga gishti i madh dhe treguesi i të dy duarve, lidhini ato).

9. Lepuri (zgjatni gishtin tregues dhe të mesëm lart, lidhni gishtin e vogël, gishtin e madh dhe unazën).

10. Pemët (ngrini të dyja duart me pëllëmbët përballë jush, gishtat e shtrirë gjerësisht).

1. Dhelpra dhe lepuri (dhelpra "vidhet" - të gjithë gishtat ecin ngadalë përpara në tryezë; lepuri "ik" - gishtat lëvizin shpejt prapa.)

2. Merimanga (gishtat e përkulur, ngadalë duke lëvizur nëpër tryezë).

3. Flutur (vendosni pëllëmbët së bashku me pjesën e pasme të duarve dhe tundni gishtat të shtrënguar fort).

4. Numëroni deri në katër (gishti i madh është i lidhur në mënyrë alternative me të gjithë të tjerët).

5. Flamuri (gishti i madh i madh është shtrirë lart, pushoni së bashku).

6. Zogjtë (nga ana tjetër gishti i madh është i lidhur me pjesën tjetër).

7. Foleja (bashkoni të dyja duart në formën e një tasi, shtrëngoni fort gishtat).

8. Lule (njëlloj si në ushtrimin e mëparshëm, por gishtat janë të ndarë).

9. Mbillni rrënjët (shtypni rrënjët-duart me kurrizin te njëra-tjetra, ulni gishtat poshtë).

10. Bleta (rrotulloni gishtin tregues të së djathtës dhe më pas dorën e majtë rreth e rrotull).

11. Bletët (i njëjti ushtrim kryhet me të dyja duart).

12. Varkë (drejtoni skajet e gishtërinjve përpara, shtypni duart me pëllëmbët me njëra-tjetrën, duke i hapur pak).

13. Rrezet e diellit (kryqëzoni gishtat, ngrini duart lart, përhapni gishtat).

14. Pasagjerët (gishtat e kryqëzuar poshtë, shpina e duarve lart, gishti i madh lart.)

Artikuj të ngjashëm: