Второй триместр длится уже почти два месяца, за это время ребенок значительно подрос и ваш животик все отчетливее выделяется. Сейчас наступило самое спокойное время, когда нужно пополнять запасы питательных веществ в организме, много гулять, отдыхать и активно общаться с крохой. В этом сроке многие женщины уже могут ощутить шевеления плода, что наполняет маму трепетом и волнением. Стоит пересмотреть свое питание, убрав из него высоко аллергенные продукты, так как иммунная система эмбриона уже работает и ­может реагировать на них.

Что происходит с организмом на 18 неделе

18-ая неделя беременности это пятый акушерский месяц, вторая его неделя, по календарю это четыре с половиной месяца. В самом разгаре второй триместр беременности – самое спокойное время, когда самочувствие и общее состояние обычно самые хорошие. Тело женщины уже приобрело округлость, и внутри организма происходят грандиозные события. Чтобы не набрать лишних килограммов и не страдать от отечности, стоит внимательно относиться к своему питанию и питью, избегать сильно соленых и острых продуктов, избытка кондитерских и мучных изделий. Животик на этой неделе уже отчетливо виден – он значительно подрос, поднялся вверх и его хорошо заметно всем вокруг. За счет роста живота происходит смещение центра тяжести вперед, что приводит к изменению кривизны позвоночника, прогибу его в поясничном отделе и отклонению плеч мамы. Это придает беременным особую походку. В этом сроке важно подобрать удобную одежду и обувь, а также правильное белье – бюстгальтер с широкими лямками и без швов для поддержки груди и удобные трусики, не сдавливающие тело. Также многим женщинам полезным будет ношение специального поддерживающего бандажа, устраняющего боли в спине и ногах.

За счет большой матки на спине спать становится неудобно, что требует новых поз для отдыха и сна, можно пользоваться специальными подушками для поясницы и ног.

Развитие плода: вес размер и пол

Сейчас малыш активно растет и совершенствуется, это уже вполне сформированный маленький человечек, который вырос от копчика до темечка на 14 см (а целиком достигает 20 см), и набрал почти 200 г веса. Пока еще рост матки позволяет малышу чувствовать себя относительно свободно в животе, он активно перемещается в околоплодных водах – совершает повороты, кувырки, шевелит ножками и ручками, кивает головкой, трогает пуповину, толкается в стенки матки. Доктора считают, что подобные активные движения очень полезны ребеночку, за счет них активно развивается зона двигательной коры мозга и совершенствуется костно-мышечная система плода.

Малыш активно совершенствуется – у него полностью сформированы руки и ноги, причем ножки длиннее рук, активно разделяются на фаланги пальчики рук и ног. Подушечки пальцев приобрели уникальный рисунок, образующий отпечатки пальчиков. У детей обоего пола полностью сформированы гениталии – как наружные, так и внутренние. Ребенок активно запасает жировую ткань, особенно активно запасается бурый жир в области лопаток и всего тела, активно происходит формирование головного мозга. Активно происходит развитие иммунной системы плода, сейчас иммунные органы могут активно производить иммуноглобулины и интерфероны, защищающие плод от вирусной и микробной инфекции. Уже полностью сформировались зачатки, как молочных, так и постоянных зубов, причем постоянные зубки расположены над молочными и появятся в свой срок. Глаза хотя и сформированы, но еще закрыты, активно могут реагировать на свет. Помимо этого, у крошки активно развит и слух, он может отлично различать звуки, как маминого организма, так и поступающих извне звуков. Поэтому сейчас полезно много разговаривать с малышом, читать ему сказки, ставить классическую музыку и избегать резких пугающих звуков. От таких звуков ребенок может замирать, волноваться.

Сейчас можно точно определить пол малыша при помощи УЗИ-исследования, и готовиться уже к рождению непосредственно или девочки, или мальчика. Также в этом сроке многие женины уже могут ощущать первые движения и шевеления своего малыша. Кости ребенка активно запасают кальций, и если маме его не хватает, кальций будет извлекаться из зубов и костей женщины, что приведет к проблемам зубов и необходимости посещения стоматолога.

У малыша может сформироваться определенный режим сна и бодрствования, зачастую не совпадающий с маминым, часто в дальнейшем мама будет ощущать шевеления плода в минуты своего отдыха. Малыш может сейчас спать до четырех часов подряд.

Ощущения будущей мамы

Основным ощущением в этом сроке беременности могут стать первые шевеления, которые приносят маме несказанную радость – они могут быть очень легкими и неясными, похожими на переливание воды или еле ощутимые толчки. Постепенно движения станут все более уверенными и сильными. Обычно шевеления ощущаются в сроке от 17 до 22 недель, многое зависит от комплекции женщины и размеров крохи, количества жировой клетчатки на животе. Если вы еще не ощутили шевеления – беспокоиться не нужно, скоро вы почувствуете их. Раньше шевеления­ ощущают худощавые женщины и повторно беременные. Обычно можно зафиксировать от четырех до восьми шевелений в час. Если же движения ощущаются сильно и отчетливо, слишком часто, это может быть признаком нехватки плоду кислорода. Тогда ребенок начинает активнее двигаться, чтобы активизировать кровообращение и насытить кровь кислородом. Важно, чтобы мама заботилась о малыше, часто отправляясь на прогулки, глубоко и спокойно вдыхая. Можно также заниматься йогой или гимнастикой для беременных, они также помогут в профилактике гипоксии.

Срок 18 недель достаточно спокойный в плане ощущений, при нормально протекающей беременности никакого дискомфорта мама не ощущает, могут быть только некоторые неудобства от активно увеличивающегося живота. Вы еще не привыкли к тому, что он есть, вам трудно найти позу для отдыха и сна, так как лежать на животе уже невозможно, а на спине может кружиться голова. Иногда мамы могут задевать за окружающие предметы растущим животиком, еще не привыкнув в новым «габаритам» своего тела.

Привыкайте отдыхать чаще на левом боку, в таком положении кровообращение наиболее активно, плоду и матке проще всего принимать правильное положение к родам. Вставать с постели учитесь через бок, нельзя резко вскакивать с постели, может потемнеть в глазах и закружиться голова. Грудь женщины в этом сроке не столь чувствительна, но соки увеличились и потемнели, могут возникать выделения молозива из сосков желтоватого цвета. Переживать не нужно, грудь готовится кормить в дальнейшем малыша, и даже если молозива не будет до самых родов – это тоже вполне нормально. Любые манипуляции с соками могут приводить к повышению тонуса матки, поэтому ничего делать с грудью не нужно.

Состояние матки на 18 неделе беременности

За счет роста матки может возникать определенный дискомфорт от давления дна матки на область пупка изнутри. Это происходит потому, что к этому сроку дно матки почти достигло уровня пупа, оно может находиться на 2-3 см ниже его. если вы положите руку на живот, можно прощупать дно матки чуть ниже пупка, примерно на два ваших пальца. Матка достигла размеров средней дыни, и продолжает активно расти вверх и в стороны. От уровня лобка матка поднялась примерно на 18 см, и выпирает вперед, давая отчетливый рост живота в окружности. При слабой брюшной стенке и худощавости, возникновении болей в спине очень полезным с этого срока может стать дородовый бандаж, поддерживающий матку в правильном положении и снимающий избыточное давление на спину и низ живота. Также помогают справиться с дискомфортом упражнения гимнастики для беременных и удобная одежда с обувью. С этого срока рекомендуется периодически принимать коленно-локтевое положение для разгрузки спины и внутренних органов, особенно для почек, так как происходит улучшение оттока мочи. И не стоит переживать из-за размеров живота – это зависит от силы брюшных мышц и емкости таза, постепенно живот будет расти все больше.

УЗИ­

В сроки от 18 до 22 недель беременным назначается второе плановое УЗИ-исследование с определением пола ребенка, а также исследования основных показателей, отражающих рост и развитие малыша. Проведение данного исследования ставит перед собой цель выявления дефектов в развитии плода и грубых пороков развития внутренних органов. врач тщательно исследует сердце и почки плода на предмет их аномалий, может определить предположительные признаки синдрома Дауна или грубых пороков головного мозга.

Помимо этого при УЗИ плода происходит детальное сканирование плаценты, оценивается ее строение и пуповина с сосудами, оцениваются основные показатели:

• окружности живота и головку у плода,
• затылочно-лобный размер,
• размеры трубчатых костей бедра, голени, плеча и предплечья.

Возможно проведение также и 3Д-УЗИ с фотографиями или записью малыша на флеш-карту.

Выделения из половых путей

В этом сроке выделения из половых путей должны быть совсем незначительными и однородными, светлого или молочного цвета, без примесей и неприятного запаха. Они не должны приносить будущей маме никакого дискомфорта. В сравнении с предыдущими неделями их количество может стать чуть больше за счет действия гормонов.

Стоит забеспокоиться, если количество выделений становится обильным, происходит изменение их цвета на желтый, серый, зеленоватый или пенистый, крошковидный, формируется зуд и жжение, можно заподозрить заболевания, передающиеся половым путем или молочницу, бактериальный вагиноз. Они опасны беременным, поэтому немедленно нужно их лечить. Особенно опасными должны стать при беременности коричневые выделения, которые могут указывать на наличие эрозии или других патологий шейки матки, или кровянистые выделения, которые могут быть признаком отслойки плаценты или прерывания беременности.

Какие анализы сдавать

В сроке 18 недель проводится обязательный анализ мочи для исключения патологий почек, а при подозрении на анемию – общий анализ крови. В этом сроке, если этого не было предпринято ранее, может проводиться тройной тест на выявление возможных аномалий развития плода, хромосомной патологии и врожденных пороков нервной системы. С этой целью проводится исследование в плазме крови:

• уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека),
• уровня неконъюгированного эстриола,
• уровня альфа-фетопротеина.

Выраженные отклонения данных результатов от норм в комбинации с данными УЗИ позволяют заподозрить наличие у малыша гидроцефалии или пороков развития мозга, синдрома Дауна и некоторых других патологий. Но эти данные не окончательны, и для подтверждения их нужна консультация генетика и проведение особых инвазивных исследований. При угрозе развития гестозов или осложнений беременности посещения врача станут более частыми, равно как и проведение анализов. Врач будет следить за весом женщины, прибавкой окружности живота, высотой дна матки и давлением, общим самочувствием.

Боли в животе и пояснице

В данном сроке особых болезненных проявлений быть не должно. Хотя могут возникать некоторые дискомфортные ощущения в виде потягивания в спине и пояснице, в области тазовых костей. Это связано с увеличением размеров матки и натяжением связок, изменением центра тяжести. Нагрузки на позвоночник растут, и тело вынуждено принимать новые статические позы. Из-за чего мышцы и связки могут испытывать дискомфорт. Для профилактики данных болей нужно почаще отдыхать, следить за осанкой, носить удобную обувь. Полезными могут стать упражнения для разгрузки спины и поясницы, ношение бандажа.

Боли в области спины и низа живота могут быть признаками инфекции мочевых путей и почек, они могут сопровождаться повышением температуры и болями при мочеиспускании. Нужно строго контролировать процесс отделения мочи. Если болит правый бок, причем боли нарастают, это может быть признаком аппендицита, который возможен и у беременных. Нужно немедленно вызвать скорую и провести обследование. Если же тянет низ живота, возникают регулярные длительные боли в животе со схватками и напряжением матки, с появлением коричневых мажущих выделений, нужно немедленно вызывать скорую помощь, это может быть признак прерывания беременности.­

Простуда и насморк

Хотя иммунная система ребенка уже работает и может активно сопротивляться воздействию вирусов и микробов, беременной женщине все-таки не стоит болеть, в том числе простудами. Особенно опасно наличие ОРВИ с высокой температурой и плохим общим состоянием, насморком и кашлем. Сильный кашель может приводить к повышению внутрибрюшного давления и тонусу матки, насморк может нарушать нормальное дыхание и вызывать гипоксию. Высокая температура может представлять угрозу для беременности, провоцируя отслойку плаценты или выкидыши. Поэтому, при первых признаках заболевания нужен постельный режим и лечение, но только под контролем врача.

Режим питания и вес мамы

В 18 недель аппетит матери вполне хороший и происходит активный набор веса, так как происходит рост ребенка и перестройка организма женщины под его нужды. В этом периоде вы можете прибавить от 4 до 6 кг, хотя если женщина стройная – прибавка может быть больше, а при склонности к полноте – меньше. С этого срока нужно контролировать прибавку массы тела, чтобы не прибавить лишнего – в родах будет сложно. Если вес сильно превышает установленные нормы, стоит обсудить с врачом применение особой диеты или разгрузочных дней. Самостоятельно сидеть на диете или разгружаться запрещено, этим можно нанести вред своему здоровью и ребенку, так как только врач разработает диету с учетом поступления к плоду всех необходимых питательных веществ и витаминов.

Питание в этом сроке должно быть полноценным и разнообразным, правильным и здоровым. Стоит исключать из питания сладости и сахар, избыток мучного и кондитерских изделий, ограничить жирные и углеводистые продукты. Показаны будут кальций-содержащие продукты – молочное, орехи, а также мясо и рыба, овощи и фрукты. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, принимать дополнительно витамины, если питание ими не богато. Стоит ограничить потребление соли и специй, они задерживают воду и могут провоцировать отеки.

Признаки замершей беременности

Хотя на этом сроке так бывает редко, но иногда возникает такая патология, как замирание беременности. При этом развитие плода останавливается, и он погибает в утробе матери. Плод при таком состоянии не отторгается телом женщины, и мать может длительно не подозревать о произошедшем. Обычно такое происходит в первом триместре, а во втором критическими сроками будут считаться 16-18 недели беременности. Основными причинами подобного считаются наличие вредных привычек, инфекции, генетическая патология и воздействие внешних вредных факторов.

Самостоятельно такие патологии выявить нелегко – обычно первыми подозрениями становится отсутствие роста живота и движений плода, появление ноющих болей в животе и мажущих выделений. Точно диагноз устанавливается по данным УЗИ, и требует в дальнейшем выскабливания матки как можно скорее. В дальнейшем необходимо длительное лечение и реабилитация.

Секс­

18 недель беременности время расцвета чувственности женщины, хотя секс может быть уже и не столь разнообразен в плане поз и интенсивности, но он будет наполнен нежностью и новыми ощущениями. сейчас угрозы прерывания беременности миновали, наступило спокойное время и вполне можно заниматься любовью столько, сколько вам этого захочется. Единственное, стоит избегать чрезмерной глубины проникновений и жестких контактов, поз, с давлением на живот. В остальном – приятные ощущения и выброс гормонов удовольствия пойдет на пользу и эмоциональному тонусу женщины, и малышу. Запрет на интимную близость будет наложен при угрозе отслойки плаценты, подтекании вод или многоплодной беременности, недостаточности шейки матки.

18 неделя является второй неделей пятого месяца. Продолжается второй триместр, и женщина все больше ощущает, как внутри нее постепенно зреет новая жизнь, которая уже совсем скоро даст о себе знать первым долгожданным криком - криком горячо любимого младенца.

Ощущения

Ощущения на 18 неделе беременности, очень часто доставляют будущей маме новую радость: именно на этой неделе шевеления плода становятся явными. Кто-то из женщин первые шевеления мог почувствовать еще раньше, но обычно они приходятся как раз на срок в 18-22 недели. Причем, если первых движений плода мамочка пока не ощущает, беспокоиться при благоприятно протекающей беременности не стоит: значит, пока еще не время. Чаще первые шевеления плода немного позже ощущают женщины, отличающиеся некоторой полнотой. В то время, как «зафиксировать» активность малыша немногим раньше могут худые барышни, или же рожающие повторно.

Кстати, если шевеления плода будущая мама уже ощутила, следует обращать внимание на их частоту: обычно ребеночек «активничает» до 4-8 раз в час. Если же ощущения на 18 неделе беременности движений плода происходят чаще, скорей всего, малышу не хватает кислорода. Потому, двигаясь, он пытается заставить сердечко биться быстрей, таким образом, поставлять больше крови и кислорода. В этом случае, будущей маме полезно самой позаботиться о том, чтобы обеспечить ребеночку достаточно кислорода: полезно часто и глубоко дышать, чаще гулять на свежем воздухе, практиковать гимнастику или йогу, которые помогут насытить кровь кислородом.

Матка на 18 неделе беременности

Помимо радости от первых шевелений уже такого любимого малыша, мама может испытывать и некоторый дискомфорт в виде давления на пупок с внутренней стороны. Это - последствия того, что все больше растущая матка на 18 неделе уже достигает этого уровня. Дно матки на сроке в 18 недель находится примерно на 2,5 см ниже пупка, положив руки на талию и опустив ладони чуть ниже пупка на толщину в два пальца, можно дно матки нащупать. Размерами матка на 18 неделе беременности сходна с небольшой дыней, и, в связи с ее увеличением, неуклонно растет и живот.

Живот

Да-да, живот на 18 неделе беременности уже не скроешь: он видимо вырос, приподнялся и заметен окружающим. Все больше увеличивающийся, живот на 18 неделе беременности уже «ответственен» за смещение центра тяжести, и мамочке нередко теперь приходится несколько отклонять плечи вперед - у нее появляется присущая всем беременным своеобразная походка. Теперь вопрос о выборе подходящей одежды очень даже актуален: желательно подобрать поддерживающие живот трусы или шорты, которые помогут избежать появления болей в спине от повышенной нагрузки на позвоночник.

Плод на 18 неделе беременности

А в то время, как мамочка решает вопрос выбора одежды и вовсю готовится к появлению на свет своего крохи, в ее животике продолжают твориться чудеса. Плод на 18 неделе беременности продолжает свое развитие и совершенствование. Так, уже полностью сформированы ручки и ножки, фаланги пальчиков ребеночка. На подушечках появился уникальный, присущий только малышу узор - так называемый отпечаток. Также полностью сформированы половые органы малыша.

В то же время, полным ходом идет формирование жировой ткани, развивается головной мозг. Продолжает свое развитие иммунная система малыша, но организм его уже сейчас способен продуцировать интерферон и иммуноглобулин - вещества, помогающие сопротивляться вирусам и инфекциям.

Также уже сформировались зачатки коренных зубчиков ребеночка - они находятся много глубже зачатков зубов молочных. Хоть глазки крохи еще закрыты, плод на 18 неделе беременности уже способен реагировать на свет, который проникает в мамин животик. Кроме того, в силу все большего совершенствования слухового аппарата, уже и звуки различает, а потому с этого момента придется избегать резких и громких шумов. Уже сейчас можно начинать петь малышу колыбельные песенки, ставить классическую музыку, читать сказки, обращаться к нему посредством ласковых и нежных интонаций.

На 18 неделе беременности плод в длину имеет более 14 см, а весом достигает почти 200 г. И все же, места в животике для его «свободного» перемещения пока еще хватает, чем малыш с успехом и пользуется: кувыркается, дергает ножками и машет ручками, переворачивается. Считается, что внутриутробные движения идут ребеночку исключительно на пользу, положительно сказываясь на развитии мышечной системы и мозга.

УЗИ

Между 18 и 22 неделей женщине будет назначено второе ультразвуковое исследование, причем УЗИ на 18 неделе беременности уже вполне способно показать пол будущего ребеночка. Но, в первую очередь, УЗИ необходимо для выявления каких-либо дефектов развития плода: врожденных пороков сердечно-сосудистой системы, болезни Дауна, пороков сердца. Кроме того, в ходе ультразвукового исследования изучается место крепления плаценты, оценивается риск развития отклонений нормального течения беременности и возможность своевременной их корректировки при необходимости. С помощью УЗИ на 18 неделе беременности, среди всего прочего, изучается окружность головки и живота ребеночка, лобно-затылочный размер, размеры длинных костей (бедренной, плечевой, предплечья, голени).

Анализы

На сроке в 18 недель беременности к обязательным относится разве что анализ мочи - он дает возможность оценить работу почек. Кроме того, может понадобиться анализ крови, в первую очередь, для исключения наличия у беременной анемии. Низкий уровень гемоглобина в организме мамы приводит к недополучению ребеночком необходимого кислорода, что может вызывать определенные осложнения беременности и способствовать развитию анемии у крохи после рождения.

С целью обнаружения хромосомных аномалий у плода беременной могут быть назначены анализы на 18 неделе беременности, оценивающие уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме. Соответствующий анализ входит в комплексное исследование, именуемое «тройным тестом». Такое название он получил в связи с изучением параллельно трех маркеров - помимо ХГЧ, также определяются уровни АФП (альфа-фетопротеина) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Какие-либо отклонений от показателей, отнесенных к норме, могут дать повод предположить возможное развитие у малыша синдрома Дауна, гидроцефалии и некоторых других пороков. Однако, фундаментом для окончательного диагноза такие анализы на 18 неделе беременности считаться не могут, а служат всего лишь поводом для дальнейшего исследования.

Боли на 18 неделе беременности

Беременность на сроке 18 недель нередко может омрачаться некоторыми болезненными ощущениями, как то болями в спине, в области поясницы, тянущими ощущениями в животе.

Есть данные, свидетельствующие о том, что практически каждая женщина во время беременности время от времени жалуется на боли в спине. Такие боли на 18 неделе беременности встречаются уже нередко: все по причине смещающегося центра тяжести в связи с увеличивающейся маткой и возрастающей при этом нагрузки на позвоночник. Характер боли в спине может быть совсем разным - спину может лишь слега ломить, но боль может быть и значительной, острой (хотя такие боли чаще возникают уже на поздних сроках беременности). Предотвратить или же облегчить боли на 18 неделе беременности в спине можно: подобрав специальный поддерживающий бандаж, практикуя упражнения для укрепления мышц спины, контролируя вес и достаточно отдыхая (спину нужно «разгружать», ложась хотя бы на несколько минут несколько раз в день).

По тем же, вышеуказанным причинам, во время беременности могут возникать и боли в пояснице. Но, случается и так, что боли на 18 неделе беременности в области поясницы могут быть вызваны затруднением с мочеиспусканием и возможным развитием инфекции мочевыводящих путей. Посему, необходимо строго контролировать мочеиспускание и не допускать переохлаждения.

Также необходимо чутко относится к болям в области живота. К примеру, ощущения тянущего живота в боковых частях (но не спазматического, а больше колющего характера) соответствуют норме - боли на 18 неделе беременности в этом случае указывают на растягивание связок и сухожилий брюшной стенки, связанных с ростом матки. Однако, при появлении регулярных и длительных болей в животе схваткообразного характера, которые, не дай бог, еще и сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями, следует немедленно вызывать врача: такая симптоматика указывает на высокий риск преждевременного прерывания беременности.

Выделения

Кстати, о выделениях. В норме выделения на 18 неделе все так же светлые и однородной консистенции, а вот количество их может и увеличиваться в сравнении с предыдущими неделями. Если увеличение количества выделений не сопровождается изменением их цвета, не наблюдается ни зуда, ни жжения, беспокоится не о чем. А вот при появлении зеленых, желтых или гнойных, творожистых выделений следует обратиться к врачу и пройти курс лечения - такие выделения свидетельствуют о присоединении инфекции. Во избежание таковой рекомендуется исключить из рациона сахар и сладости, изделия из белой муки и регулярно потреблять натуральные кисломолочные продукты.

Питание

К вопросу питания вообще следует подойти с большой долей ответственности. Не секрет, что питание на 18 неделе беременности, как, собственно, и все время вынашивания ребеночка, должно быть сбалансированным, разнообразным, максимально здоровым и в достаточной мере витаминизированным. Исключить сахар и сладости, а также жирные продукты необходимо еще и во избежание набора лишнего веса, а также для предотвращения диабета беременных. В качестве профилактики дефицита кальция необходимы молочные и кисломолочные продукты, в идеале, обезжиренный кефир и творог должны быть включены в ежедневный рацион питания. В достаточных количествах на столе также должны присутствовать нежирные сорта мяса и рыбы, которые являются источником необходимого для нормального роста и развития ребеночка белка.

Для нормализации пищеварения и для предотвращения запоров необходимы свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и полезными для растущего в утробе матери организма витаминами. Касательно витаминов: на данном этапе будущей маме необходимо позаботиться о достаточном количестве получаемого витамина С и фолиевой кислоты, и ценным в этом плане будет яблочный сок с сельдереем. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе питания обязательно присутствовали железосодержащие продукты: железо необходимо для нормального процесса кроветворения, который уже происходит у малыша. Источниками железа являются говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, яблоки.

Режим питания на 18 неделе следует сбалансировать таким образом (и придерживаться его нужно в будущем до конца беременности), чтобы избежать отеков, возникать которые могут на фоне задержки натрия в организме. Во-первых, придется значительно ограничить потребление соли. Во-вторых, следить за количеством выпиваемой жидкости.

Вес на 18 неделе беременности

К пятому месяцу беременности токсикоз, на счастье, остается в прошлом. Немудрено, что мамочка сейчас обнаруживает у себя небывалый аппетит. Однако, с режимом питания следует быть очень осторожной: вес на 18 неделе беременности может уже увеличится на 4,5-6 кг, и контролировать прибавку в весе нужно в обязательном порядке. Ведь, если вес будет превышать показанные нормы, вынашивать ребеночка и потом рожать его мамочке будет намного сложнее, да и избавиться от лишних килограммов после родов также будет намного трудней.

Посему, если вес на 18 неделе беременности превышает «разрешенную» норму в 6 кг, желательно посетить врача и обсудить с ним возможную диету. «Самопроизвольно» назначать диеты во время беременности ни в коем случае нельзя: ребенок обязательно должен получать необходимое количество питательных и полезных веществ. И разработать подходящую диету, которая даст возможность и ребеночка всеми белками-витаминами обеспечить, и контролировать вес, поможет специалист.

Секс

Второй триместр беременности - самое подходящее время для возобновления интимных отношений, если таковые прерывались по причине не очень хорошего самочувствия мамочки на ранних сроках беременности. Секс на 18 неделе беременности способен подарить будущим родителям совершенно новые впечатления, сблизить их еще больше, поспособствовать еще лучшему изучению друг друга.

Животик, в котором «живет» их общий будущий ребеночек, пока еще не очень большой, недомоганий, связанных с токсикозом, мамочка не испытывает, а потому чувственность и желание физической близости сейчас может значительно возрастать. И отдаваться ему можно совершенно спокойно, правда, не усердствуя чрезмерно и «активничая» излишне. Никаких проблем секс на 18 неделе беременности не принесет, если, конечно, беременность не отличается тонусом матки. Ну и, конечно, желательно воздержаться от интимной близости, если мамочка страдает какой-то инфекцией.

Другими, более редкими причинами для временного отказа от секса по показаниям, могут быть: низкое расположение плаценты; диагноз «привычное невынашивание беременности»; подтекание околоплодной жидкости; в некоторых случаях - многоплодная беременность.

Замершая беременность

Замершей определяют беременность, которая на каком-то определенном сроке и по какой-то причине сопровождается гибелью и прекращением развития плода. Причем, плод не отвергается организмом матери, а остается в матке, в связи с чем женщина даже не подозревает о произошедшей трагедии.

Наиболее опасным в этом плане считается первый триместр - период, когда плод наиболее уязвим к воздействию любых негативных факторов. Однако, риск обнаружить замершую беременность остается и на более поздних сроках: согласно медицинским данным, одним из критических считается период в 16-18 недель.

Причины, по которым замершая беременность 18 недель может произойти, остаются все те же: замирание плода провоцируют вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), генетические нарушения, инфекции, вредные условия труда. К сожалению, самостоятельно диагностировать замершую беременность женщине не под силу: отсутствие токсикоза и нагрубающие молочные железы беременная «списывает» на увеличение срока беременности. Но со временем к этим симптомам присоединяются ноющие или тянущие боли в пояснице, мажущие коричневые выделения. Замершая беременность 18 недель характерна плюс ко всему еще и отсутствием шевеления плода, которые многие мамы уже успели ощутить ранее.

Замершая беременность 18 недель диагностируется во время очередного гинекологического обследования и при проведении планового УЗИ. И скорейшее выскабливание матки в этом случае является необходимостью, ведь погибший плод способствует развитию воспалительных процессов. После вынужденного аборта понадобится также антибактериальная терапия и последующее воздержание от планирования беременности. Так, после замершей беременности не рекомендуется думать о том, чтобы вновь беременеть, еще в течение 6-12 месяцев.

Мама на 18 неделе беременности

Примерно в это время у многих будущих мам отношение к происходящему меняется. Приходит осознание того, что всего через четыре с половиной месяца (а может, немного раньше) вы увидите своего Малыша, сможете взять его на руки, прижать его к себе, поцеловать. Скоро у вас появится интерес к необходимым атрибутам жизни с Малышом: одежде, средствам ухода, игрушкам, посуде и т.д. Такому "перевороту" во многом помогают первые шевеления ребенка, его фотография или видео, сделанные на УЗИ, относительно спокойная внутренняя жизнь мамы. Иногда в середине беременности уже можно определить пол, и появляется возможность выбирать имя дочке или сыну.

Если же срок беременности перевалил за половину, а вас продолжает мучить страх, тревожные сны, навязчивые мысли, если ваше состояние можно определить как депрессивное, значит, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. При состоянии тревоги, стресса происходит нарушение кровообращения, и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами ухудшается. Когда вы переживаете состояние тревоги, ритм вашего сердца ускоряется, речь становится экспрессивной, что приводит к дополнительному выделению гормонов стресса у вашего Малыша. Если возникает тахикардия (ускоренное сердцебиение) у вас, через несколько секунд она будет и у ребенка, а еще через минуту Малыш начнет "задыхаться". В результате ребенок хуже развивается, становится ослабленным, рождается физиологически незрелым, а при постоянных и сильных стрессах или длительном угнетенном состоянии мамы в конце беременности может родиться и раньше положенного времени. Кроме того, стрессы снижают иммунитет, и мама с Малышом оказываются безоружными перед инфекциями и другими вредными воздействиями.

Поэтому если вы долго находитесь в состоянии эмоционально негативном и нестабильном, нужно искать помощь и поддержку. Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, ищите поддержку у близких людей, обсуждайте свое состояние с тем, кому доверяете. Плач, всхлипывания и даже горестные рыдания в течение нескольких минут избавят от отрицательных эмоций, и это во много раз полезнее, чем затянувшиеся раздражение или тоска.

18 неделя беременности: Видео "Едем в отпуск"

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Многим будущим мамочкам к этому времени становится намного легче. Волосы и кожа приходят в норму, а аппетит возрастает. Однако уже сейчас могут появиться боли в спине, особенно после продолжительного сидения или лежания. А боль эта возникает из-за того, что сместился центр тяжести. Но существует несколько способов, которые помогут избавиться от боли.

Непременно занимайтесь гимнастикой, если это, конечно, вам не запрещает врач-гинеколог. Особенно эффективно плавание . Также не помешает специальный бандаж, который будет поддерживать живот. Чаще отдыхайте лежа на боку, укрываясь теплым пледом.

Что значит срок — 18 недель?

Напомним, что срок 18 недель означает акушерский расчет. А это значит, что у вас — от зачатия и от задержки менструации.

Ощущения у будущей матери на 18-ой неделе

• Ваш животик, скорее всего, уже заметен и, возможно, увеличился размер ноги;
• Возможно также ухудшение зрения, однако этого не стоит бояться, это почти норма. После родов зрение придет в норму;
• Обязательно следите за своим питанием, оно должно быть качественным, разнообразным и полноценным.

Сейчас наступил период активного роста малыша, т.е. вам нужно не то, чтобы есть за двоих, но питаться большими порциями.

На этой неделе, как и на предыдущих, вас может беспокоить дискомфорт в области живота . Это — скопление газов, изжога, запор. С этими проблемами легко справиться, скорректировав рацион.

• С начала беременности и до 18 недель ваш вес должен увеличиться на 4,5-5,8 кг ;
• По внешнему виду вашего живота может быть заметно, как располагается ваш малыш, в левой либо в правой половинке;
• На этой неделе сон и отдых начинает доставлять некоторые неудобства . Матка продолжает расти и занимает больше места в брюшной полости. Вам нужно найти оптимальное положение, в котором вам будет комфортно. Существуют специальные подушки для беременных, но вы можете обойтись тремя небольшими подушками. Одну положить под бок, вторую под спину, а третью под ноги;
• Некоторые женщины ощущают первые своего малыша уже на 16 неделе. Если вы этого еще не ощутили, но на 18-22 неделе вы обязательно почувствуете своего кроху. Если этот ребенок у вас не первый, то вы уже замечаете, как он шевелится!
• Возможно, у вас потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них . Эти явления пройдут вскоре после родов.

Отзывы на форумах:

Ника:

Где-то на 16 неделе я ощутила первые толчки ребенка, но не поняла, что это были они, подумала – газы. Но эти «газы» появлялись неожиданно и не имели связи с приемами пищи. А на 18 неделе я пошла на второе УЗИ и во время осмотра малыш толкался, я увидела это на мониторе и поняла, что это никакие не газы.

Лера:

С 18 недели надела бандаж, страшно разболелась спина. Моя подруга за компанию пошла со мной в бассейн, надеюсь, это смягчит ситуацию.

Виктория:

Ой, как же замучили меня запоры, я и раньше от них страдала, а теперь постоянно. Уже объелась всяких каш и сухофруктов, пью воду литрами, но все никак.

Ольга:

А мы показали свое «хозяйство» и я узнала, что у меня мальчик. Как я рада, я всегда хотела мальчика. Никаких неудобств я не испытываю, разве что давление низкое. Стараюсь почаще гулять в парке.

Ирина:

Это мой третий ребенок, но эта беременность не менее желанна. Мне уже 42 года, а дети – подростки, но так случилось, что будет и третий. Пока он не показал свой пол, но по народным поверьям, у меня будет мальчик. Жду, когда будет третье УЗИ, очень хочется узнать пол ребеночка.

Развитие плода в 18-ую неделю

Малыш растет и хорошеет. Его длина составляет уже 20-22 см, а вес около 160-215 г .

• Продолжается укрепление костной системы плода;
• Сформированы фаланги пальцев рук и ног , а на них уже появился узор, который является отличительным для каждого человека, это будущие отпечатки пальцев;
• На 18 неделе у малыша активно формируется жировая ткань в организме ;
• Сетчатка глаза малыша становиться более чувствительной. Он может ощутить разницу между тьмой и ярким светом;
• На 18 неделе активно продолжает развиваться головной мозг. Самочувствие женщин в этот период сильно улучшается, это связано со стабилизацией гормонального фона;
• На коже малыша начинают активно формироваться складки ;
• Легкие в данный момент не функционируют, в этом нет никакой необходимости, ведь ребенок живет в водной среде;
• К 18 неделе беременности заканчивают формироваться и занимают окончательное положение внешние и внутренние половые органы малыша. Если у Вас будет девочка, то у нее уже к этому моменту полностью сформировалась и правильно заняла свою позицию матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков полностью сформировались и правильно расположились его половые органы;
• Малыш начинает различать звуки. Воспользуйтесь моментом и познакомьте его с музыкой. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук Вашего сердца. Однако громкие звуки его страшат;
• Возможно, на этой неделе вы увидите своего малыша на мониторе. Обязательно возьмите фото и повесьте на видном месте, чтобы визуализировать своего ребенка;
• Будущий ребенок становится более активным . Время от времени он отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой.

• С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки - он вас внимательно слушает;
• На 18 й неделе посетите стоматолога;
• Вам нужно пройти важное обследование – УЗИ допплероме трио. С его помощью врачи проверят, достаточно ли кислорода и питательных веществ малыш получает от мамы вместе с кровью;
• Правильно питайтесь и следите за своим весом. Возросший аппетит – не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу;
• Делайте наклоны и вращение тазом перед тем, как принять горизонтальное положение;
• Чаще посещайте туалет, т.к. переполненный мочевой пузырь создает дополнительное неудобство;
• Если вы еще не начали проводить процедуры в борьбе с растяжками, то самое время к ним приступить. Даже если сейчас их еще нет, то профилактика поспособствует тому, что они и не появятся;
• Самое любимое и приятное занятие для женщины – поход за покупками. Ваш живот растет, и одежда становится мала на вас. А как приятно подобрать новый гардероб и порадовать себя обновками. При этом соблюдайте следующие правила:

1. Покупайте одежду на размер больше, чтобы носить ее дольше, даже на последних месяцах.
2. Выбирайте одежду из эластичных и натуральных тканей. Она должна тянуться, а коже необходим доступ к воздуху.
3. Дома пригодится одежда мужа, его рубашки и джемперы, которые он уже не носит.
4. Покупайте качественное поддерживающее белье.
5. Приобретите также несколько пар обуви на плоской подошве и на небольшом устойчивом каблуке.

• Не забывайте о своем муже, он ведь тоже нуждается и во внимании, и в нежности, и в ласке. Помните, что отцовские чувства просыпаются позже материнских, поэтому не заставляйте мужа проявлять их, если их еще нет;
• Посвятите свое время приятным делам: чтению, посещению театров, музеев и кино. Оформите свою комнату так, чтобы она была теплой и уютной. Почаще смотрите на что-нибудь прекрасное. Красота, как и звук, имеет определенные физические свойства и, положительно воздействуя на эндокринную, сосудистую системы матери и ребенка, приводит к оздоровлению всего организма.

• Во II триместре (4–6 месяцы) тоска по беззаботной жизни постепенно уходит, появляется страх за ребенка . На этом этапе будущих мам обычно тревожат заразные болезни, отвратительная экология, нечуткие врачи, а также любые недомогания; расстраивают рассказы о несчастных случаях, статьи и телесюжеты о патологиях, возникает растерянность из-за того, что авторитетные источники информации о беременности нередко противоречат друг другу.

Фото животика, УЗИ и видео о развитии плода на 18-ой неделе

УЗИ 18 неделя

Живот женщины на 18-ой неделе

Развитие малыша на 18-ой неделе беременности -видео

18 неделя беременности: что происходит?

К 18 неделе женщина начинает ощущать все прелести своего состояния. Теперь можно забыть о токсикозе, который не давал спокойно жить всю первую треть вынашивания малыша. -18 недель беременности характеризуются хорошим настроением, возможностью вести почти прежний привычный образ жизни (вот только любимым фитнесом пока не позаниматься!). Единственная неприятность, омрачающая душевное состояние матери, — периодические всплески страхов и переживаний, связанных с приближающимся сроком родов. Спать днем не хочется, живот пока особо не досаждает – словом, можно радоваться жизни!

• Сколько сейчас месяцев?
• Животик на 18 неделе беременности
• УЗИ в 18 недель беременности
• Выделения
• Общие рекомендации

18 недель беременности: это сколько месяцев?

Нетрудно сделать простой подсчет: акушерская 18 неделя равняется 4 месяцам внутриутробной жизни ребенка. 18 акушерская неделя беременности означает приближение к середине самого приятного из всего периода вынашивания ребенка второго триместра. Хотя впереди еще немало испытаний, женщина уже может поздравить себя с успешным прохождением части пути: она осознает, что теперь дороги назад нет: вскоре ее жизнь коренным образом изменится, ведь еще немного – и она встретится с долгожданным сыном (или дочкой). Это ответственное время, еще несколько месяцев пройдет – и малыш появится на свет.

На этом сроке животик может скрыть от знакомых и незнакомых только полная дама, которая к тому же любит носить свободные платья. Матка выходит за пределы малого таза и размещается частично в брюшной полости. Чуть ниже пупка ее можно прощупать, поэтому женщина сама может легко определить, где находится ребенок, не прибегая в помощи УЗИ. Конечно, плод еще совсем мал, однако его главные системы и жизненно важные органы уже сформированы почти полностью. Дальше начнется их развитие. Чтобы понять, как расположен ребенок, нужно в положении лежа положить обе ладони вдоль выступающий части живота по бокам. Легкое нажатие с обеих сторон позволяет определить более твердая гладкая поверхность под рукой – это спинка, мягкая с бугорками – животик с ручками и ножками.

18 неделя беременности: что происходит с малышом

Будущую маму интересует, какие изменения в это время претерпевает наследник, к появлению которого она готовится. Ребенок выглядит как маленький человечек, у которого пока непропорционально крупная голова и длинные конечности, прижатые к телу.

Что происходит с плодом? Он умеет:

• двигаться;
• делать дыхательные движения, захватывая при этом околоплодную жидкость;
• спать;
• бодрствовать.

При этом шевеления плода могут почувствовать:

• худенькие женщины;
• беременные двойней;
• те, которые переживают не первую беременность.

У ребенка в это время тонкий красноватый кожный покров и присутствует так называемый «пушок», который исчезнет после родов. Его еще называют лануго — первичные волосы. Лануго и первородная смазка выполняют защитную функцию и позволяют смазке легче скользить и «плавать» в животе мамы.

Головной мозг будущего малыша продолжает формироваться, вырисовываются бороздки и извилины. Иммунная система уже «запущена» но вовсе не совершенна. Поэтому простуда или грипп по-прежнему могут негативно сказываться на его развитии. Но паниковать в этом случае тоже не стоит. Лучше в этом случае выдержать постельный режим: при простуде 3 дня, при гриппе не менее 7.

Формируются фаланги пальцев на ногах и руках. У малыша присутствует индивидуальный кожный рисунок. Идет развитие эндокринной системы.

Размер плода на 18 неделе беременности

Сейчас малыш совсем крошечный: размер ребенка может варьироваться от 14 до 20 см (длина) и от 140 до 200 г (вес). На самом деле это не так уж мало: попробуйте представить себе, что у вас в животе размещается маленькая дынька. Примерно такой будет матка вместе с ребенком и околоплодными водами. 4 полных месяца от зачатия – порядочный срок! Впереди – начало 5 месяца.

УЗИ в 18 недель беременности

Разобравшись с вопросом: «18 недель беременности – какой это месяц?», перейдем к тому, какие исследования предстоит пройти маме в 18-19 недель. Часто в это время назначают . Лучшим временем для него считается срок 17-18 недель, но, в крайнем случае, можно пройти исследование чуть позже.

На УЗИ доктор посмотрит, как развивается плод на 18 неделе беременности. Во время исследования проводятся:

• измерение длины тела, плечевых, бедренных костей, носовой кости;
• исследование сердца;
• изучение развития головного мозга.

Соответствует ли беременность в 18 недель развитию, предписываемому нормами? Это становиться ясно по результатам УЗИ.

У ребенка на 18 неделе беременности должно нормально функционировать сердце, поскольку сердечная мышца полностью сформировалась. Поэтому врач сможет сделать предположения относительно того, здоровое ли сердце у малыша или возможны пороки.

Врач увидит также низкое расположение плаценты (если оно есть), определит, нет ли тонуса матки, предложит сделать фото УЗИ плода или видео всего исследования. Послушает, как шумит сердце. Вес плода и размер он назовет сразу.

Вам предложили фотографию? Соглашайтесь – спустя годы будет очень интересно на нее посмотреть! Но качество снимка со временем портиться, попросите сохранить видео или фото в электронном виде.

18 неделя беременности: ощущения в животе

Женщина, внимательная к своему самочувствию, обязательно отметит, что у нее появились новые ощущения. 18-19 недель беременности – время, которое чаще всего «выбирает» ребенок для первых заметных матери шевелений. Разумеется, он и раньше пребывал в движении, но именно сейчас подрос настолько, что женщина впервые начинает ясно чувствовать присутствие у себя в животе чего-то живущего от нее независимой жизнью. 18 неделя беременности вряд ли станет временем бурных движений, однако мать нередко описывает ощущение «порхающих бабочек» или «пузырьков» в матке. До активных «пинков» еще далеко, но ребенок начал заявлять о себе! Часто бывает так, что малыш активничает в то время, когда мама меняет положение тела или ложиться спать.

«Беременность 18 недель: не чувствую шевеления!» – иногда в панике говорят женщины гинекологу. Не переживайте: все в пределах нормы. У худеньких женщин и тех, кто рожает впервые, ребенок может дать знать о себе только в 20 недель.

Если по данным УЗИ все нормально, то беспокоиться не стоит. Тем более с учетом того факта, что при беременности в 17-18 недель какие ощущения шевеления могут появиться, кроме самых слабых? Возможно, ребенок активно движется, пока вы спите или заняты очень важными делами, требующими максимального внимания, и поэтому просто не заметили самых первых шевелений.

18 недель беременности – шевеления: какие они?

Убедившись на УЗИ, что размер плода в 18 недель беременности еще весьма небольшой, можно успокоиться, даже если не ощущаете первых шевелений. Толчков, даже слабеньких, пока не будет. Большинство женщин говорят о «бабочках» или о легкой щекотке.

Выделения на 18 неделе беременности

Период беременности сопровождается обильными выделениями – так происходит у многих женщин. Во втором триместре их количество может увеличиться: это нормально. Ведь беременность в 18 недель – это активное развитие плода, поэтому кровоснабжение органов малого таза гораздо сильнее, чем во время «нормальной» жизни. Следствие этого увеличение количества выделений. Но женщине необходимо следить за их цветом. Любое изменение их окраски (в норме они бесцветны) может говорить о патологическом состоянии. Например:

• появлении инфекции;
• риске кровотечения и преждевременных родов (особенно если диагностирована низкая плацентация);
• повышенном тонусе матки.

В промежности может постоянно ощущаться повышенная влажность, что беспокоит беременную. Помогут гигиенические однодневные прокладки.

Выделения стали творожистыми и сопровождаются зудом? Первое о чем можно подумать – это молочница, она часто сопровождает беременных из-за снижения и изменения кислотности влагалищных выделений.

Кандида – грибок, который вызывает эти неприятные ощущения, для малыша не опасен. Но без лечения его оставлять нельзя. Как правило, используются местные формы лекарственных препаратов (гели или свечи), чтобы не вредить малышу.

В этот период проходит досадная тошнота. И женщина, обрадовавшись избавлению от токсикоза, начинает чувствовать повышенный аппетит. Она может поглощать все, что находится в пределах досягаемости, а это означает появление риска набрать лишний вес. Развитие малыша на этом этапе требует прибавления веса матери от 3 до 6 кг – не более.

Поэтому необходимо следить за питанием, иначе могут , . Ребенок окажется «перекормленным», что сильно затруднит матери роды и адаптационный период малыша после родов. Постарайтесь сделать питание дробным и разнообразным.

Секс в этом периоде вполне возможен, независимо от того, первая это или вторая беременность. Главное – отсутствие медицинских противопоказаний и наличие желания самой женщины.

Что должно насторожить? Такие подозрительные признаки, как:

• тянет низ живота;
• болит живот;
• болит поясница;

Об этих симптомах нужно оповестить врача.

Скорее всего, эти явления обусловлены ростом матки и гормональной «бурей», размягчением тканей суставов и связок, сдавлением крупных вен малого таза, но лучше не рисковать, ожидая, когда «само пройдет». У беременных двойней на этом сроке возможно частое мочеиспускание, что неудивительно: вес малышей не такой уж маленький, поэтому матка давит на мочевой пузырь, постоянно раздражая его.

Грудь на сроке 18 недель готовится к родам: она становится тяжелой, возможно, начинают появляться капли молозива. Нужно регулярно обмывать ее прохладной водой, купить специальный бюстгальтер. Для поддержки живота, который тоже уже кое-что «весит», пора надевать бандаж.

Итак, идет 18 неделя. Вы уже знаете пол будущего малыша, прочитали массу литературы обо всех этапах его развития, подготовили уголок для ребенка в своем доме. Теперь остается только ждать, аккуратно вести календарь беременности, отмечая в нем все перемены, и готовиться к ответственной роли мамы. Через несколько месяцев малыш будет с вами!