セルライトラップ。 家庭でのアンチセルライトボディラップのレシピと方法

アンチセルライトボディラップは、現代の美容院で広く使用されています。 なぜそんなに人気があり、スパトリートメントに劣らない自家製セルライトラップを作ることができるのでしょうか？

ラップの種類

作用機序に応じて、手順はコールドとホットに分けられます。 それらはどのように異なり、セッション後にどのような効果が得られますか。

ホットラップ

この自家製セルライトラップは、太もも、腹部、臀部のオレンジの皮を取り除くために使用されます（これらの領域の皮下脂肪の層は非常に密です）。 手順の間、組成物の加温成分は、細孔を拡張し、体の奥深くに浸透し、血管の内腔を増加させる。 ラップの有効成分は皮下層に浸透し、すべての代謝プロセスの促進剤（触媒）として機能します。

血流とリンパの流れの増加は、細胞構造の集中的な栄養とそれらの生命活動の活性化に貢献します。 温度の影響で、脂肪細胞はゼリーのようになり（溶けたように）、血管の壁に自由に浸透し、血流とともに体外に排出されます。 また、問題のある領域から毒素や毒素を除去するプロセスを強化します。

一連の手順の後、皮膚が変形し、体内で合成されるコラーゲンとエラスチンの量が増加します。 これらの物質は、セルライトのオレンジの皮を滑らかにするだけでなく、肌に滑らかさと弾力性を取り戻すのに貢献します。

コールドラップ

アンチセルライトラップの低温は強壮剤として機能します。 肌のたるんだ部分に使用されます。 足のむくみ、倦怠感、重さを解消します。 静脈硬化後の回復に使用できます。 ラッピングの過程で、体は冷え、それは体の予備力の包含に貢献します。 加温には、脂肪細胞の代謝中に放出されるエネルギーが使用されます。

コールドラップにさらされると、毛穴が閉じ、血管が狭くなり、血液とリンパ液が集中的に流出し、それに伴ってすべての毒素、老廃物、脂肪の崩壊生成物が発生します。 体が若返り、余分なものをすべて取り除き、肌が著しく引き締まります。

誰が振り向くことができないのですか？

1つ以上の状態の人々のために自宅またはサロンでアンチセルライトラッピングを実行することは不可能です：

• 皮膚の損傷（火傷、擦り傷、開放創）。
• 妊娠とHB。
• 性的健康問題。
• 最近の手術。
• 心臓や血管の病気。
• 良性および悪性の形成。
• 腎臓、心臓または血管の病気。
• Phlebeurysm。
• 皮膚病（皮膚病）またはアレルギー反応。
• それらの悪化の間の呼吸器系の慢性疾患。

自宅での手続きの仕方

まず第一に、あなたはあなたの配偶者や子供たちがあなたを邪魔しない時間を選ぶ必要があります。 ラップと操作自体の準備には約1時間かかります。 横になることができる快適な場所を準備します（ベッドをシートやその他の防水素材で覆うか、ビーチでの休暇のためにマットレスを膨らませる必要がある場合があります）。

自宅でホットセルライトラップを行うには、混合物自体を準備する必要があります（成分を混合し、組成物を目的の温度にします）。 布または包帯のフラップ（調製された混合物が一貫して液体である場合）; フードフィルム; 毛布、毛布またはタオル（バッテリーでウォームアップ）; お湯で満たされた多くのボトル。

コールド手順を受け入れることになっている場合は、混合物自体、布のフラップまたは包帯（準備された混合物が一貫して液体である場合）、ラップフィルムが必要になります。

ホットラップ法

セッションの前に、お風呂に入ることをお勧めします。水温は38〜40度で、所要時間は約15分です。 次に、組成物を皮膚の問題のある領域に適用するか、または液体の粘稠度の場合は、フラップをそれに浸し、皮膚表面に巻き付けます。 ラップフィルムで治療部位を覆います。 層をつまみすぎたり、血流を乱したりすることはできませんが、フィルムはしっかりと保持する必要があります。 アプリケーションの終了後、準備された場所に横になり、毛布（格子縞、タオル）で身を覆い、ラジエーターで予熱し、お湯のボトルで身を包みます。

曝露時間は約30分です。 その後、シャワーで組成物を洗い流し、アンチセルライトローションまたはクリームを塗布します。 コースは、3日間隔で10〜15セッションです。

コールドラップ技術

ボディスクラブを使用してシャワーの皮膚をきれいにする必要があります（バスルームで蒸す必要はありません）。 次のステップは、問題のある領域に局所的に浸した混合物またはパッチを直接適用し、それらをラップで包むことです。 他のもので身を包んだり覆ったりする必要はありません。 その後、横になって30分休憩した後、冷水で組成物を洗い流し、コントラストシャワーを浴びます。 冷却効果のあるアンチセルライトジェルを使用して、治療部位を軽くマッサージすることができます。

ラッピングは2〜3日間隔で行われ、合計で10〜15セッションのコースを完了する必要があります。

セルライトラップレシピ

ホットラップ用

自家製の混合物を準備するための多くのオプションがあります。 主なルールは、適用する前に、水浴で少し温める必要があるということです（お湯の入った容器に下げることができます）。 最も一般的なものを考えてみましょう。

はちみつをベースに

家庭でのセルライト用のハニーラップは、1つまたは複数の成分から調製できます。

• 液体ハチミツを少し温めて快適な温度にし、問題のある部分に塗布します。
• 大さじ1杯の液体蜂蜜を小さじ1と混ぜます。 シナモンパウダー、赤唐辛子のピンチ（乾式粉砕）、植物油大さじ数杯（亜麻仁、ヒマワリ、オリーブ）。
• シナモンと液体の蜂蜜を同じ割合で混ぜた乾燥砕いた海藻（薬局で購入できます）。
• 同じ比率のシナモン、液体の蜂蜜と青い粘土を混ぜます。

コーヒーに基づく

自宅でコーヒーを使ったアンチセルライトラッピングは、次のレシピのいずれかに従って準備されます。

• コーヒーかすと青（白）の粘土を同じ割合で混ぜます。
• 1：1のコーヒーかすと乾燥した砕いた藻を取り、15分間事前に浸してお湯で膨らませ、ぬるま湯で薄めます。
• コーヒーかすを赤唐辛子（ピンチ以下）と混ぜ合わせ、水で希釈します。

マスタードに基づく

マスタードは他の材料と組み合わせることができます：

• マスタードパウダー（200 g）を水で粘り気のある濃度に希釈し、柑橘系オイル（オレンジまたはグレープフルーツ）を5〜10滴加えます。
• いくつかのstを接続する必要があります。 l。 マスタードパウダー、tspのカップル。 砂糖と小さじ半分。 塩。 よく混ぜて、レモンの半分からジュースを絞り、お湯を加えます（濃厚なクリーミーな粘稠度になるまで）。 混合物を1日注入し、大さじ1を追加します。 l。 ミルク（ドライミックス）と大さじ2。 l。 蜂蜜

すべての美しい女性は、特に引き締まった体のブームが始まったばかりのときに、自分の姿を維持しようとします。 しかし、セルライトは障害の主な原因の1つです。 したがって、欠陥を取り除く方法を探す緊急の必要性があります。たとえば、アンチセルライトラップを使用します。 彼のレシピはシンプルで、家で簡単に作ることができます。 それらを考慮してください！

アンチセルライトラップのレシピ

セルライトのラッピングは、お尻やお尻だけでなく、お腹や腕にも行うことができます。 最も簡単であると同時に、家庭で効果的な調理方法を学びましょう。

レシピ番号1。 粘土で

1.化粧品用粘土は、すべての薬局や化粧品店で低コストで購入できます。 青、緑、白、黒からお選びいただけます。

2.粘土は、オレンジピールレメディのリーダーです。 セルライトを除去するだけでなく、血液循環を促進し、余分な水分や毒素を取り除き、表皮を白くし、水分で飽和させます。

3.ボディラップ用の混合物を準備するには、粘土をろ過した水と2：1の比率で混ぜ合わせます。 効果を高めるために、柑橘系のエーテルを数滴入れます。 かき混ぜて、少なくとも20分間放置します。

4.この間、問題のある部分（脚、胃、臀部など）をスクラブまたは手ぬぐいでこすることをお勧めします。 問題のある領域に厚い層で密な塊を適用します。

レシピ番号2。 コーヒー付き

1.コーヒーを使ったアンチセルライトラップは非常に効果的で比較的安価なので、レシピを検討するのは理にかなっています。 家庭で使用する場合は、すでに挽いたコーヒー（濃くない）を使用するか、豆を自分で挽いてください。

2.グラス半分（約100グラム）のコーヒー、大さじ3杯の温水、小さじ1杯のオリーブオイルを1つの塊にまとめます。 エーテルを少し落とすことができます。

3.混合物が濃すぎないことを確認してください。そうしないと、使用が不便になります。 必要に応じて、ドライコーヒーを追加して一貫性を調整します。

4.お風呂やシャワーで体の問題のある部分を蒸し、手ぬぐいでこすります。 次に、セルライトで肌をこすり始め、スクラブで赤みを帯びます。 すすぎ、フィルムで包み、暖かい服を着ないでください。 約40分待ちます。

5.ボディラップ愛好家の中には、乾いた挽いたコーヒーを青い粘土の粉末と水と混ぜる人もいます。 このツールは効果的ですが、最初にフィルムなし（10分）で、次にフィルムあり（30分）で耐える必要があります。

レシピ番号3。 ココアパウダー（またはチョコレート）付き

1.このようなプランのアンチセルライトラッピングは、美容院でよく行われています。 レシピには、砂糖や不純物を含まないダークチョコレートまたはココアパウダーのバーを自宅で使用することが含まれます。

2.タイルをいくつか購入した場合は、最初にそれらを冷凍庫に入れてから、すりおろしてボウルを水浴に入れる必要があります。 塊が溶けたら、40度に冷やしてから塗ります。

3.カカオパウダーは、ふるいにかけ、ろ過した水と混ぜ合わせてペースト状にすることをお勧めします。 問題のある部分に注油し、よくこすります。

4.カカオまたはチョコレートの体への曝露時間は30〜50分です。 必ずホイルで包みますが、きつくはなく、暖かい服を着てください。 必要に応じて、粉末の生姜または唐辛子を混合物に加えます。

レシピ番号4。 はちみつ入り

1.蜂蜜はその抗酸化作用と吸収作用で有名ですが、脂肪質のプラークを分解し、皮膚から毒素を取り除きます。 セルライトの除去は、複雑なクレンジングと血流の増加により行われます。

2. 1.5カップの蜂蜜は、小さじ2杯のふるいにかけたシナモンパウダーと組み合わせる必要があります。 次に、組成物を３５度に加熱する。

3.アンチセルライトラップは蒸し肌に効果的ですので、手順の20分前にシャワーまたは入浴してください。 レシピによると、問題のある部分にコンポジションを適用し、フィルムの下で約1時間家に置いておく必要があります。

レシピ番号5。 マスタード付き

1.マスタードパウダーは、その加温性と吸収性により、美容の分野での用途が見出されています。 したがって、この組成物は、あらゆる複雑さのオレンジの皮に非常に効果的に対処します。

2.マスタードパウダーをろ過水と2：1の比率で混ぜ合わせます。 15分間そのままにしてから、もう一度かき混ぜて塗布を続行します。 皮膚にこすり、問題のある部分をポリエチレンで包みます。

3.このレシピに従って初めて包装する場合は、暖かい服の下で20分間露出することから始めます。 皮膚が正常に反応し、わずかに赤くなり、発汗した場合は、時間の経過とともに持続時間を増やすことができます。

レシピ番号6。 軟膏「カプシカム」付き

1.ますます、少女と女性は欠陥との戦いで医薬品を使用しています。 軟膏「カプシカム」は、セルライトを短時間で取り除くことができる手頃な価格の加温剤です。

2.小​​さじ1杯の薬と大さじ3杯のマッサージクリームを混ぜます（ベビークリームと交換できます）。 15分ほど放置し、ラップフィルムで包みます。

3.他のレシピは自宅でより長い露出時間を必要とするという事実にもかかわらず、アンチセルライトラップは20分間放置されます。 ただし、後で間隔を25分に増やすことができます。

レシピ番号7。 赤唐辛子入り

1.赤唐辛子のセルライト用の化粧品、例えばTianDe製品はたくさんあります。 あなたは彼らのクリームをラップとして使うことができます：適用し、フィルムで包み、そして1時間待ちます。

2.しかし、あなたの街で方向性クリームを購入することが不可能な場合は、自分で混合物を作ってください。 オリーブオイル大さじ5と、挽いた赤唐辛子大さじ2.5、シナモン大さじ2を合わせます。

3.かき混ぜて10分待ちます。 さらに、必要に応じて、少量のベビーファットクリーム（10グラム）を導入します。 蒸した肌にのばし、ポリエチレンで包み、衣服で温めます。

4.最初に組成物を20分間保持し、その後、体が許容できる程度に反応する場合は、この時間を徐々に増やします。 40分まで歩きます。 手順が終わったら、洗い流し、アンチセルライトクリームを塗ります。

レシピ番号8。 エッセンシャルオイル付き

1.アンチセルライトラッピングは、30mlをベースにした組成物の調製を含みます。 ベースオイル（ピーチ、オリーブ、アプリコット）と10ml。 エーテル（フェンネル、ローズマリー、ジュニパー、グレープフルーツ、ゼラニウム、オレンジ）。

2.このような製品のレシピは自宅で簡単に作成できます。 成分を混ぜて、問題のある領域に適用します。

3.体の部分をフィルムで包み、30分待ちます。 手順は非常に効果的であり、また神経系を落ち着かせます。

レシピ番号9。 海塩入り

1.海塩を使ったアンチセルライトラップにより、お尻やお尻の傷を取り除くことができます。 これを行うには、400グラムを取ります。 細かく粉砕された結晶、250ml。 オリーブオイルと同量のお湯。

2.塩を水に入れてかき混ぜ、次に油を加えます。 製品を希望の場所に配布し、ポリエチレンで包みます。 家では、約3分の1時間待ちます。 脚のムラを効果的に解消します。

レシピ番号10。 藻類と

1.藻類の包装技術は、最も人気があり効果的であると考えられています。 原材料の活性粒子が表皮の上部組織を癒します。

2.100グラムを浸します。 60mlの藻類（昆布粉は薬局で販売されています）。 ガスを含まないミネラルウォーター。 体の領域全体に質量を分散させます。 ラップで45分間包みます。

アンチセルライトラッピングのテクニック

あなたがすでに理解したように、手順は体の問題のある領域に特別な組成物を適用することです。 フィルムで包むとお風呂効果が出ます。 活性酵素は組織内の微小循環を増加させます。

アンチセルライトボディラップは、オレンジの皮を取り除くだけでなく、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。 提示されたレシピは、家庭で最も効果的であると考えられています。

アンチセルライトラッピングのルール:

1.包装手順の前に、3分の1時間は温浴をする習慣をつけてください。 体は休んでリラックスする必要があります。 毛穴が開きます。 このおかげで、マスクの活性粒子は組織に簡単に浸透することができます。

2.バスルームで蒸した後、スクラブで体を完全に角質除去する必要があります。 死んだ皮膚細胞や汚れの粒子を取り除くことが重要です。 有用な物質は100％で作用することができます。

3.完成品は、オレンジピールが存在する場所にのみ塗布する必要があります。 マスクの層は十分に密である必要があります。

4.組成物を塗布した後、ラップフィルムで適切に包む必要があります。 下から上に操作を行います。 ポリエチレンは、皮膚を圧迫することなく体にぴったりとフィットする必要があります。 映画の上に、暖かい服を着て身を包むことが不可欠です。

5.手順の時間を厳守してください。 体に構図を長く保つほど、結果が良くなるとは思わないでください。 これは真実とはほど遠いです。

6.処置後、暖かいシャワーを浴びます。 さまざまな石鹸製品の使用はお勧めしません。 アンチセルライト化粧クリームは、体の治療された領域に適用されます。

7.アンチセルライトボディラップを週に2回実行します。 コースの期間は10〜12手順です。 レシピは25-30日後に再開することができます。 自宅でコースを繰り返します。

ボディラップの禁忌

• 婦人科疾患;
• 体内および皮膚の新生物;
• 妊娠;
• 腎不全;
• 高血圧;
• 心血管病変;
• 皮膚の感染性および炎症性プロセス;
• 重要な日。

セルライトラップは長い間女の子の信頼を勝ち取ってきました。 自宅ですべてのレシピを実装できるので、美容院にお金をかける必要はもうありません。

アンチセルライトラッピングは、自宅で行うことができる体の問題のある領域（胃、太もも、臀部）のオレンジの皮を取り除くための効果的で人気のある方法です。 手順は、ラップフィルムでコーティングされた特殊な物質を皮膚に塗布することです。 肝心なのは、皮脂腺の働きが増加し、発汗が増加し、血液循環が活性化するということです。 これらのプロセスは、体積と重量の減少、毒素の除去につながります。

ラッピングは、コールドとホットの2つの主要なタイプに分けられます。 最初は、そのトーンとクールな物質が使用されています。 この効果は血液循環を改善します。 ホット手順は、混合物が加温成分を含む体の領域に適用されるという事実にあります。 それらは毛穴を開き、有害物質を取り除くのを助けます。

目に見える結果を得るには、2日ごとにラップすることをお勧めします。 手順のコースは12セッション以上である必要があります。 必要に応じて、ラッピングを続行できます。 結果が完全に満足のいくものである場合、セッションを終了することが可能です。 永続的な効果を維持するために、時々手順を繰り返すことをお勧めします。 ラッピングコース間の休憩時間は6か月を超えてはなりません。

最大の結果を得るには、いくつかの推奨事項に従う必要があります。

1. 1. 包む前に肌を温めます。 これは、ホットシャワーで、問題のある部分を手ぬぐいでこすりながら行うことができます。 スクラブを使用することが可能です。 これらの作用は血行を促進し、効果を高めるのに役立ちます。
2. 2. ウォーミングアップ後、すぐに手順を開始します。 シャワーを浴びた後、肌を乾かし、アンチセルライトラップを適用します。 ラップフィルムで覆い、暖かい服を着てください。 あなたはまだカバーの下に横たわるか、いくつかの物理的な運動をすることができます。
3. 3. 30〜60分の手順の期間を観察します。 30分未満のラッピングは結果をもたらさず、1時間以上は意味がありません。
4. 4. アンチセルライトクリームを塗る。 施術後は、アンチセルライト製品（クリーム、ローション）の使用をお勧めします。
5. 5. アレルギー反応がないことを確認するために使用されるコンポーネントを確認してください。。 ほとんどのアンチセルライトラップレシピには、ハチミツとエッセンシャルオイルが含まれています。 これらの成分は強力なアレルゲンです。 皮膚に害を及ぼさないように、皮膚の反応を注意深く監視する必要があります。 かゆみ、灼熱感、発赤を感じた場合は、すぐに体から組成物を取り除く必要があります。
6. 6. たっぷり飲む。 手順の数時間とその間に、大量の液体を飲む価値があります。 水は体から脂肪沈着物を洗い流すのに役立ちます。

禁忌

静脈瘤および血栓性静脈炎に対しては、抗セルライトラップは禁止されています。 これらの病気の手順を実行すると、血栓の分離につながる可能性があります。 コールドタイプのラッピングは可能ですが、医師の許可が必要です。

体内の炎症過程、血圧、心不全は、抗セルライトラッピングの禁忌です。

月経中の手術は禁止されています。 これは出血につながる可能性があります。 皮膚の傷の存在、皮膚科の病気も禁止につながります。

そのような手順には特別なスキンケアが必要であることを忘れないでください。 同時に、皮膚科医は、適切な化粧品を選択することが重要であると述べています。 多くのメーカーは、パラベン、ミネラルオイル、動物性脂肪、染料、香料などの成分を製品に添加しており、皮膚だけでなく全身に害を及ぼします。 これらは、全天然化粧品の製造のリーダーであるロシアの会社MulsanCosmeticのモデリングおよびアンチセルライトクリームには見られない成分です。 mulsan.ruのWebサイトにアクセスすることをお勧めします。ここでは、適切な品質証明書によって品質と安全性が確認されている、幅広いスキンケア製品が紹介されています。

レシピ

家庭でのアンチセルライトボディラップのレシピはたくさんあります。 それらには、さまざまなコンポーネントが含まれています。

効果的な組成を選択するには、皮膚の特性を考慮して、望ましい結果を達成する必要があります。

ハニー

蜂蜜を含むアンチセルライトラップが最も効果的です。 この製品は、毒素を取り除き、余分な水分を取り除き、血液循環を促進し、皮下脂肪の燃焼を促進することを可能にします。

また、蜂蜜は肌に潤いを与え、栄養素で肌を飽和させます。 製品に含まれるビタミンと栄養素は、ストレッチマークの数を減らし、免疫システムを強化するのに役立ち、消毒効果があります：

• レシピ1。 はちみつは、上にフィルムで覆われた、事前に準備された肌に適用されます。 手順の所要時間は30〜40分です。 手順は、蜂蜜を1つだけ、または他の材料と一緒に使用できます。 この製品はエッセンシャルオイルと完全にブレンドします。
• レシピ2。 蜂蜜の大きなスプーン3杯をミントオイルとオレンジオイル（それぞれ3滴）と混ぜる必要があります。 蜂蜜の混合物を表皮に塗り、フィルムで包みます。

手順の間、蜂蜜はわずかな灼熱感を引き起こす可能性があります。 それが増加しない場合は、すべてが正常です。 灼熱感が強くなった場合は、すぐに組成物を洗い流してください。

包装には、液体状態の天然蜂蜜のみを使用しています。 とろみがついた場合は、湯煎で溶かす必要があります。

粘土

粘土を主成分とするセルライトラップは、水分と塩分のバランスを整え、皮膚を酸素で飽和させ、血行を促進します。 粘土の作用はスポンジのようなもので、有害物質や毒素を吸収します。 皮下脂肪沈着と効果的に戦います。

ほとんどの場合、白または青の粘土がアンチセルライトのラッピング手順に使用されます（赤と黒の粘土を使用する可能性は排除されません）。 肌に塗る前に、少量の水と混ぜます。 粘稠度は、液体サワークリームの状態に近い必要があります。 混合物は体の問題のある領域に適用され、ラップフィルムで覆われます。

粘土混合物には、任意のエッセンシャルオイルを加えることができます。 このような手順は、平均して30分間実行されます。

チョコレート

おいしい製品は、問題のある部分の肌に潤いと栄養を与えます。 倦怠感やストレスを和らげます。 肌を引き締めます。 また、にきびやシミにも悪影響を及ぼします。

溶かしたチョコレートで手順を実行するか、カカオパウダーと交換することができます。 液体チョコレートは、事前に準備された皮膚に塗布され、食品フィルムで包まれ、毛布で覆われます。 手順の最小時間は40分ですが、1時間以内です。

問題のある領域に適用されるチョコレートの温度は40度を超えてはなりません。そうでないと、やけどを負う可能性があります。 この製品は、エッセンシャルオイル、コーヒー、生姜とよく合います。

海藻

藻類のアンチセルライトボディラップは、最も人気のあるものの1つです。 この成分は、腫れを和らげ、血液循環を改善し、真皮の細胞をヨウ素とカルシウムで飽和させます。 海藻処理は「オレンジピール」を取り除くだけでなく、その出現を防ぎます。

昆布の葉で包みます。 手順には2つの最も人気のあるレシピがあります：コールドとホット：

• 寒い。 藻類に冷水を注ぎ、50分間注入します。 それらが皮膚に適用された後、フィルムが上に適用されます。 40分後、手順を停止する必要があります。
• もっと暑い。 このラップで、昆布の葉に温水を20分間注ぎます。 他のすべては前のレシピと同じです。

コーヒー

コーヒーのアンチセルライトラップは皮下脂肪と戦い、ボリュームを減らすことができます。 新陳代謝を促進し、肌を引き締めます。

レシピ：

1. 1.挽いたコーヒー大さじ数杯を、オレンジエッセンシャルオイル大さじ3杯とオリーブオイル大さじ3杯と混ぜます。
2. 2.混合物が濃いことが判明した場合は、少量の水で希釈することができます。
3. 3.コーヒーの混合物をクレンジングした肌に塗布し、フィルムで包み、50分間熟成させます。

油

油で包んだアンチセルライトは、皮膚の下の脂肪層を分解することを可能にします。 表皮の調子を整え、老化を遅らせます。

手順の混合物の基本は、オリーブオイルまたはアーモンドオイルから調製されます。 そして、すでに数滴のエーテルがそれに追加されています。 問題のある皮膚の領域は、ラップフィルムで包まれたオイルの混合物で処理されます。 手順は40分以内で完了します。

セルライトの概念はすべての女性に知られています。 ある年齢になると、皮下組織の構造障害が原因で発生する、股関節や臀部に嫌な結節が現れます。 自宅でラップを使ってこれらの症状を軽減する方法を説明します。

メソッドの本質

セルライトは、皮膚の下に余分な脂肪が沈着するだけではありません。 「オレンジピール」は、浮腫と組織の微小循環障害の結果として現れます。

• 熱の影響下で、血管が拡張し、血液循環が改善します。
• 血液の動きが速いほど、組織に酸素が供給されやすくなり、脂肪の分解が促進されます。
• 毛穴が広がり、脂肪分子、水、毒素が汗で除去されます。

この方法の欠点は、禁忌のリストが多いことです。 これらには以下が含まれます：

• phlebeurysm;
• 心血管病理学（高血圧、虚血性心疾患、梗塞後の状態）;
• 腫瘍性疾患またはそれらの治療後のリハビリテーションの期間;
• 骨盤内臓器の炎症過程;
• 発熱を伴う感染症;
• 糖尿病。

• 末梢血管は寒さからけいれんします。
• 毒素とスラグは中央の血流に入り始め、肝臓で中和され、腎臓から排泄されます。

それらの使用は、特に「有害な」職業の人々（売り手、美容師、長い間立ち上がっている外科医）において、静脈瘤に対して正当化されます。

最高のレシピ

ラップの手段の選択は膨大です。 各ビューティーサロンには、独自の「専用」オプションがあります。 最も効果的なものを選ぶ方法は？ 自宅で簡単に実装できる実績のあるレシピを集めました。

粘土は伝統的な化粧品です。 それは数千年の間皮膚の構造と色を改善するために使用されてきました。 岩が地球の腸に長くあり、より多くの鉱物を含んでいるほど、より良いです。 青、黒、白-どの粘土がセルライトとよりよく戦うのですか？

青い

美容師はそれを最初に置きました。 低アレルギー性で、ミネラルを多く含んでいます。 青い粘土の最高のグレードはカンブリアンです（それは少なくとも40メートルの深さにあり、地球の開発における同じ名前の時代に属しています）。 それは、セルライトによって破壊された結合組織を回復することができるシリコンの高含有量によって区別されます。

黒

微量元素も豊富です。 皮下脂肪の細胞で脂肪分解のプロセスを開始することができます。 肌をしなやかにします。 青と一緒に、それは皮膚の奥深くに浸透して組織に活発に作用するので、セルライトを取り除くために広く使われています。

白

それは顔の美容に使用されます。 乾燥効果のあるカオリンを配合。 アレルギー反応や皮膚の炎症を起こしやすい場合のアンチセルライトラップに適しています。

粘土のしくみ

タイプに関係なく、次のような効果があります。

• 皮膚を浄化し、毛穴を開きます-有用な物質が組織の奥深くまで浸透します。
• 微量元素カチオンが分子をそれ自体に「引き付ける」能力により、水と毒素を除去します。
• 細胞内の脂肪の分解を刺激します。
• すべての代謝プロセスを活性化するミネラルで皮膚細胞を飽和させます（老化プロセスを遅くします）。

粘土は薬局で購入する方が良いです。 使用する前に、均一な粘り気のある塊が得られるまで、温水で単純に希釈します。

蜂蜜の利点と癒しの特性に異議を唱える人は誰もいません。 「オレンジピール」の出現をどのように減らしますか？

• 血液循環を促進します。
• 代謝を改善する多くの有用な物質を細胞に供給します。
• 皮下組織の水と塩のバランスを正常化します。
• 肌のトーンを改善します。

蜂蜜は、単独で、または他の活性物質と組み合わせて使用​​されます。 主な秘密は、それを皮膚の広い表面にどのように分配するかです。 これを行うには、蜂蜜を少し温める必要があります。 夢中にならないでください。温度が高すぎると、有用な物質が中和されます。

他のコンポーネントと組み合わせた効果的なラップ：

• はちみつとマスタード

マスタードパウダーは温水で希釈されます（1：1の比率）。 温めた蜂蜜2部とマスタード溶液1部を混ぜます。 それは、手順を二重に効果的にする優れた脂肪分解刺激剤です。

手順の詳細をお読みください。

• コーヒーと蜂蜜

死んだ細胞を素早く取り除き、毛穴を開くスクラブで組成物を補完します。 コーヒーかすと蜂蜜を同じ割合で、希望の濃度になるように混ぜます。 ラッピングの一般的なルールに従って使用します。

• エッセンシャルオイル付き

大さじ5杯の場合、柑橘類、レモン、グレープフルーツ、ヒノキ油を3〜4滴加えます。 まず、アレルギーがないことを確認する必要があります。

蜂蜜は他の手段と組み合わされます：ミルクとクリーム、アルコール、アップルサイダービネガー。 これは、セルライトを取り除くための普遍的な治療法です。

カフェインは代謝刺激剤として広く知られています。 脂肪を分割するプロセスは大幅に加速されます。 セルライトと戦うためにも使用できます。

• ナチュラルコーヒーのみを取ります。
• クリーミーなコンシステンシーが得られるまで温水を追加します。 組成物は、液体すぎて皮膚全体に広がるべきではない。
• 水ではなくミルクで希釈し、少量の海塩を加え、柑橘系のエッセンシャルオイルを滴下し、赤唐辛子の粉末と混ぜ合わせることで、血液循環をさらに促進します。

ラップには、ブラックコーヒーだけでなく、微量元素、ビタミン、抗酸化物質を多く含むグリーンも使用されています。

マスタードが全身を温める能力は、長い間医療目的で使用されてきました。 セルライトとの戦いにも役立ちます。 死んだ皮膚細胞をしっかりと取り除き、毛穴を開きます。 ウォーミングアップと組み合わせて、これは主要な抗セルライトメカニズムを引き起こします-血液循環を改善し、汗から水と毒素を取り除きます。

レシピ：マスタードパウダー1杯（店で作ったものは絶対に適していません）を温水で希釈して濃厚にします。 他のアンチセルライト製品と同じように使用します。

この手順の特徴は、マスタード絆創膏の作用によって多くの人に知られている特徴的な灼熱感です。 したがって、ラップの期間は15〜20分に短縮されます。

海藻にはヨウ素が多く含まれています。 それは脂肪分解（脂肪分解）のプロセスを活性化します。 微量元素とビタミンの追加含有量は、皮膚の栄養と細胞代謝を改善し、組織から余分な水分を取り除きます。

レシピ：乾燥した海藻を水に浸します。 ホットラップの場合は、ウォームラップ（約15〜30分）が必要です。コールドラップの場合は、室温で2〜3時間水を使用します。 100gあたり約1リットルかかります。 藻類は単独で使用されるか、蜂蜜、かみ傷、エッセンシャルオイルまたは薬草と一緒にそれらに追加されます。

capsicamで

唐辛子の主成分であるカプサシンをモデルにして合成された物質。 その主な利点は、最も強い加温効果です。 「オレンジピール」と戦うために必要なものです。

軟膏は、坐骨神経痛と骨軟骨症の局所治療薬として薬局で販売されています。 抗セルライト作用は適応症に記載されていません。 したがって、capsicamを使用する前に、医師に相談することをお勧めします。

使用上のヒント：

• 柔らかくするには、栄養クリームまたはオリーブオイルを1：5の比率で混ぜます。 そうでなければ、灼熱感は単に耐えられず、あなたは火傷する可能性があります。
• 小さく、最も問題のある領域にのみ適用してください。 大きな表面を包むことは禁忌です。
• 他のレシピとは異なり、薬の層は薄くする必要があります。
• 粘膜、生殖器、目を保護する必要があります。 塗布後は手をよく洗ってください。

手順に従うのは難しいです。 説明した方法でも燃焼が強くなります。 しかし、そのような「苦痛」は、肌を滑らかにするだけでなく、体脂肪を取り除くのにも役立ちます。

重要！腹部にカプシカムを巻くのは禁忌です。 最初に使用する前に、皮膚の小さな領域で製品をテストして、体の個々の感度を確認する必要があります。

酢の化粧品は古くから使われてきました。 私たちの祖母は、お風呂の後に酢に浸したシャツを着ることがよくあります。 この物質は安全で禁忌はありません。 追加の効果は、血管壁の強化です（小さな打撲傷やクモ状静脈が消えます）。

自分で調理してラップをするのが最善です：

• 皮と種と一緒に0.5キログラムのリンゴをこすります。
• 0.5リットルの水を注ぎ、ライ麦クラッカー（10 g）、蜂蜜（50 g）、酵母（5 g）を追加します。
• 瓶を暖かく暗い場所に10日間置きます。
• 毎日かき混ぜます。
• その後、ジュースをガーゼに通し、蜂蜜20 gを加え、透明になるまで主張します。

レディビネガーは再びろ過されます。 ラッピング用のコンポジションができました。 それは水で半分に希釈され、問題のある部分で潤滑され、いつものようにラップで包まれます。

エッセンシャルオイル付き

とても楽しい手順です。 エッセンシャルオイルの組成は非常に多様です：柑橘類、ラベンダー、ジュニパーはそれ自体がよく証明されています。 コンポジションを準備する方法はいくつかあります。

• 数滴の油を20滴の基油（たとえば、ブドウの種やオリーブ油から）と混合します。
• ホホバオイル50mlとグレープフルーツオイル（10滴）、シナモンの葉（5滴）、ジュニパー（10滴）、ミルラ（5滴）を混ぜ合わせます。
• 50mlのグレープシードオイルに10mlのブラックコーヒーオイルを加えます。

エッセンシャルオイルの組み合わせの数は無限です。 それらのすべては、皮膚細胞の血液循環と代謝プロセスを改善し、調子を整え、余分な水分を取り除きます。

従来の禁忌に加えて、特定のエッセンシャルオイルに対する個々の不耐性とアレルギー反応を考慮に入れる必要があります。 使用する前に、皮膚の小さな領域でそれらをテストする必要があります。

あなたの姿と体の状態を見ますか？ いつも若くて魅力的に見えたいですか？ 次に、どのラップが最も効果的で最も効果的かを知る必要があります。 これについては、この記事で詳しく説明します。

ラップとは

今日まで、セルライトや余分なセンチメートルと戦うための多くの方法と手段があり、そのうちの1つがあります。

この手順は非常に用途が広く、サロンと自宅の両方で行うことができます。すべてはあなたの能力と欲求に依存します。

ラップには多くの種類があり、混合物の主成分が異なります。

そのため、粘土、蜂蜜、チョコレート、ハーブ、藻類、果物、油のラップで高い効率のラップが観察されます。

すべての美しさが自分に最も適したものを選択できるように、それぞれを詳しく見ていきましょう。

したがって、最も効果的なアンチセルライトボディは自宅でラップします：

クレイラップ

有益な機能

また、セルライトの形成と効果的に戦い、その出現の優れた予防になります。

さらに、藻類のラップは、細胞に浸透し、代謝を促進し、血液循環を改善し、腫れを和らげる余分な水分、カルシウム、ヨウ素を取り除くのに役立ちます。

藻を包む方法は？

包装には、ほとんどの場合、薬局や化粧品店で販売されています（ドライとミニラリジンの両方が適しています）。

藻類は水（1パックあたり約1リットル）で満たされ、15分間放置されなければなりません。 膨らんだ藻で体を包み、その上にラップで包みます。

手順の平均時間は30〜40分です。 コリアンダー、生姜、粘土、蜂蜜などの追加の材料をラップに追加できます。

オイルラップ

有益な機能

ノート！非常に効率的で便利な手順。

脂肪細胞の分解を促進し、必須の微量元素で皮膚を飽和させ、老化プロセスと皮膚の老化を遅らせ、代謝を加速します。

オイルラップをする方法は？

オイルラップには、通常、アーモンド、オリーブ、小麦胚芽油などの基油を使用し、レモン、オレンジ、ラベンダー、ジュニパーオイルなどの他のエッセンシャルオイルを2〜3滴混合します。

得られたオイル混合物をボディに塗布し、フィルムで包みます。 手順の平均時間は30〜40分です。

注意！最初にエッセンシャルオイルを混ぜてから、キャリアオイルを加えます。

今ではすべての美しさがラップの効果とその効果を知っているので、自分にとって最も理想的なものを選ぶのは難しくありません。