Гипнотические состояния. Что такое гипноз

Сила гипноза - о ней много говорят и многие боятся попасть под такое психологическое влияние. Гипноз представляет собой определенную технику манипуляций и внушения. Поддаются такому влиянию не все личности: внушаемость зависит от множества факторов.

Гипноз - определенная техника манипуляций и внушения

Техника внушения и гипноза состоит из длительной подготовки: необходимо обучиться психологии человека, научиться внушению и вербальному влиянию. Знание механизма влияния на сознание человека позволит внушить ему все что угодно. Такая методика полезна для лечения заболеваний, фобий, вредных привычек.

Определение

Техника гипноз – это состояние измененной действительности. Гипнотизер, вводящий личность в транс, проводит определенные манипуляции: он воздействует на психику и заставляет личность отключиться от внешнего мира. Для введения в гипноз необходимо занять определенное положение и выполнить последовательные действия. Это не магические ритуалы, а научный подход.

Секретные техники гипноза используются и в лечебных целях, когда введение больного в состояние транса – единственный возможный вариант избавления его от психологических проблем.

В таком состоянии пациент беззащитен — он податливый и ему можно внушить любую установку. Очнувшись после внушения, он не ставит под сомнения новые установки. Подсознательно такая установка не является неестественной. Поэтому гипноз помогает избавиться от вредных привычек (бросить пить или курить).

Гипноз помогает избавиться от курения

Основные методики

Техника гипноз, как ее еще называют «внушение наяву», вводит человека в состояние, когда у него обострены все чувства. В трансе проявляются телепатические способности. В этот момент информация попадает сразу в подсознание, обходя сознание с его сомнениями и логическим переосмыслением.

Различают три основных способа влияния на личность:

гипноз;
внушение;
убеждение.

Гипноз – это воздействие, во время которого моторика сохраняется, а внимание концентрируется. По своей сути такое влияние позволяет отключиться от шума, отвлекающих мелочей и незначительных событий, происходящие вокруг.

Теория по гипнозу позволяет условно разделить методы психорегуляции на гетерорегуляцию (влияние со стороны другого человека) и ауторегуляцию (саморегуляция, определенный настрой и внушение без воздействия извне). Каждый из этих методов делится на вербальный и невербальный. Каждая методика гипноза, если соблюдена вся теория правильного воздействия, предполагает аппаратный, контактный и бесконтактный метод влияния. Гипноз – это сложный процесс, которому нельзя обучиться за один день.

Профессия гипнотизер

Овладеть техникой гипноза может каждый, кто готов взять на себя ответственность. Но есть и определенные ограничения. На роль гипнотизера не подходит:

врач с вредными привычками (пьющий, курящий);
неискренняя личность;
человек с нарушением психики.

Гипнотизер – это проводник. Он должен быть непредвзятым и осторожным. Употребление спиртных напитков или курение искажает его собственное восприятие, поэтому от пагубных привычек нужно отказаться. Нельзя допускать, чтобы ясность ума гипнотизера искажали психотропные препараты. Даже выпитая перед сеансом чашка кофе влияет на возбудимость нервной системы.

Гипнотизером может стать только ответственный, здоровый (физически и психологически) человек, который владеет техниками гипноза, внушения, вербальных и тактильных методик.

Гипнотизером может стать только ответственный, здоровый (физически и психологически) человек

Особенности влияния

Есть хорошо внушаемые люди и те, кто плохо поддается гипнозу. Однако последние исследования показали, что гипнозу поддаются все люди — только для кого-то нужен подбор индивидуальных методик влияния. Податливость личности, вера в силу гипноза играют значительную, хоть и не решающую роль в том, как быстро человек входит в состояние транса.

Условно личностей делят на 3 типа:

сомнамбулы – податливые, хорошо внушаемые и восприимчивые;
стойкие субъекты – скептики и сильные личности;
люди промежуточного типа.

При правильном подходе каждый входит в состояние транса. Внушаемость (основной критерий отбора людей для гипнотического влияния) — это способность личности менять собственное поведение под воздействием чужих слов. Внушаемость напрямую зависит от состояния нервной системы, а не врожденных качеств.

Степень внушаемости зависит от ряда факторов: возраст, пол, воспитание. Скептики сопротивляются внушению, их острая реакция объясняется убеждениями, которые не дают принять вероятность того, что гипноз может работать.

Сложно ввести в состояние транса людей с психическими заболеваниями, т.к. у них искаженное восприятие себя и окружающего мира.

В состояние транса сложно ввести людей с психическими заболеваниями

Принцип внушения

Техника внушения основана на восприятии личности, на ее восприимчивости. Без них пациент с трудом поддается гипнозу: внутреннее сопротивление не позволяет полностью погрузиться в транс. Стимул, направленный в мозг с помощью гипнотического влияния, не воспринимается полностью, если нет подсознательной установки. Внушение зависит от отдачи пациента, от его настроя и ожиданий.

Практика современного гипноза предполагает специально созданные условия, которые помогают настроить внушаемую личность. Важно, какой способ внушения используется. Вербальное внушение предполагает только словесные убеждения. Невербальная практика гипноза состоит из тактильных контактов и бессловесного воздействия на гипнотизируемого.

Вербальное

Вербальное внушение – самая распространенная техника безопасного гипноза. Она действует на значительном расстоянии и не требует прямого контакта с личностью.

Такая техника делится на:

прямую;
косвенную;
открытую.

При прямом методе человек знает о намерениях гипнотизера, понятны мотивы и посылы. Перед манипуляцией врач объясняет пациенту, какие этапы гипноза его ждут и как они повлияют на его поведение. Примером прямого внушения являются хирургические операции под гипнозом и без анестезии.

Вторая техника предполагает частичную осведомленность пациента. Он знает, что с ним будут проводиться манипуляции, и что от его настроя зависит общий исход. Об остальном внушаемая личность не знает. Косвенный метод помогает, когда больной избегает лечения, когда его психологические установки противятся лечению. Пациент знает о лечении, но не знает о его конечной цели.

Последняя методика – мобилизующее внушение (открытое). Человеку задаются размытые рамки, видимость выбора. Видимость собственного контроля позволяет внушить нужные установки, но с его подачи. Больной уверен, что принял решение самостоятельно, без посторонней помощи.

Невербальное

К невербальным формам внушения относятся жесты, интонация, тон, звуки, тактильный контакт. Для невербальных методов влияние характерна неосознанность – человек может использовать методику в своих целях без четкой осмысленности.

Распространенные типы невербального внушения:

каталепсия;
пауза;
левитация.

Каталепсия является феноменом в поведении человека, проявляющимся в копировании положения тела у другого человека.

Различают каталепсию всего тела или отдельных его частей. Используется такой метод невербального внушения редко. Обычно для медицинских целей, когда трудно успокоить или обездвижить пациента. Паузы, как вид невербального внушения, используются для усиления определенной установки.

Невербальный метод – левитация, предполагает самовнушение, когда человек руководствуется собственным воображением. В таких случаях не всегда нужно прямое вмешательство гипнотизера. Самогипноз помогает человеку испытать чувство легкости, избавиться от тяжелых мыслей и переживаний.

Левитация -самовнушение, когда человек руководствуется собственным воображением. Дарит долгожданное чувство легкости

Этапы процесса

Состояние сосредоточенности и расслабления предполагает незначительный транс. Это углубление, концентрация внимания и отвлечение от того, что только мешает. Самогипноз основан на способности человека входить в транс для расслабления. Так основаны медитации или занятия определенными видами йоги.

Для погружения человека в бессознательное состояние необходимы спокойные условия, лучше всего, когда сеансы проводятся наедине с врачом. Гипнотизер использует вербальное и невербальное внушение для введения в транс без риска для здоровья личности.

Состояние транса

Состояние транса важно для гипноза. Это определенные условия, в которых может пребывать человек. Для получения хорошего эффекта от гипноза необходимо:

расположиться в удобном положении – лежа или сидя;
успокоиться, настроиться и сконцентрироваться на внутренних переживаниях;
дышать спокойно и размеренно. Нужно сконцентрироваться на вдохе, а на выдохе расслаблять все тело;
после полного расслабления, гипнотизер начинает сеанс — он усиливает транс спокойной монотонной речью или любым предметом, который позволяет сконцентрироваться.

Транс – это особое состояние гипнотизируемого. Оно снижает защитные реакции и позволяет усилить внимание. Как только человек расслабиться, он сможет по-другому воспринять информацию.

Пациент не должен волноваться о негативных аспектах транса, воспринимать методику как вред для личности. Гипнотизер, опытный врач – это гарантия того, что состояние транса пойдет на пользу, а не навредит.

Гипнотическое состояние

Второй этап сеанса – гипноз. Методы воздействия на психику объединены в 2 большие группы: воздействие на анализаторы (с помощью монотонных раздражителей) и шоковые методики. Фиксация предмета – это самый простой и безопасный метод введения пациента в гипноз. Внушаемой личности дают команду – сконцентрироваться на предмете, который либо вращается, либо циклично перемещается. Расстояние до глаз гипнотизируемого должно составлять не более 25 см.

После полной концентрации пациента на предмете гипнотизер проводит ряд необходимых внушений. Постепенно внушается чувство расслабленности, сонности и полного погружения в сон. Под воздействием словесных формулировок личность полностью отключается от внешней среды. Для людей, которые сопротивляются, используется методика счета от 1 до 10, которая дает сигнал мозгу отключиться. Словесное внушение используется в тех случаях, когда пациент не может сконцентрироваться на физическом предмете.

К радикальным методам относится техника Шарко: пациент вводится в транс стоя, а врач контролирует положение его головы (параллельно используется вербальное внушение). После введения пациента в транс, врач раскачивает его. На этапе заключительного внушения врач делает резкий хлопок. Используется такая методика для гипноза личностей с психическими нарушениями.

Различные виды транса
Различные виды бодрствования
Экстаз и его виды
Просоночные состояния можно вызывать искусственным путём, что собственно и представляет собой гипноз. Для того, чтобы ввести человека в гипнотический сон необходимо: слабое монотонное воздействие, которое вызывает утомление соответствующих органов чувств (фиксация взгляда, ритмичные тепловые воздействия - пассы, монотонные звуки и т.п.) и приводит к развитию процессов торможения; мышечное расслабление, которое дополнительно способствует переходу от бодрствования ко сну (замечено, что лица плохо входящие в гипнотический сон не могут полностью расслабляться); использование минимального "пространства" обыденного сознания, как проводника различных установок (согласно медицине считается: что во время сна бодрствуют некоторые ограниченные области коры головного мозга - "сторожевые пункты"; контакт с этими "сторожевыми пунктами" с помощью речи называется раппортом; раппорт - это ввод определённого вида информации через "сторожевые пункты" в кору головного мозга). Таким образом, разница между просоночным и гипнотическим состояниями заключается в соответствующих условиях образования "сторожевого пункта" (минимального "пространства" обыденного сознания), особенностями мотивации и психологической установкой. В зависимости от глубины погружения в гипнотический сон (гораздо правильнее было бы говорить о всё большем и большем проявлении первичного сознания и уменьшении обыденного сознания), различают три фазы: уравнительную, парадоксальную и ультрапарадоксальную. В первой фазе все раздражители, как сильные так и слабые действуют одинаково. В парадоксальной фазе сильный раздражитель вызывает или слабую реакцию, или не вызывает никакой, а слабый раздражитель вызывает сильную реакцию (например, человек в гипнотическом сне не реагирует на громкий голос, но реагирует на шепот). В ультрапарадоксальной фазе реакция достигается с помощью таких стимулов, на которые организм человека не реагирует в состоянии бодрствования. Чтобы правильно понять механизм воздействия ультрапарадоксальной фазы гипноза, а заодно и механизма воздействия на первичное сознание, надо знать, что первичное сознание реагирует на образное мышление и чувствительные ассоциации . Обычное речевое воздействие, особенно с логическим уклоном малопонятно первичному сознанию и поэтому нерезультативно. Ввод информации с помощью речи должен строиться так, чтобы вызывалось яркое образное мышление. Например, фраза - "ваши руки становятся тяжёлыми или тёплыми" малопонятна для первичного сознания, а следовательно и ответная реакция будет невелика. Но если данная команда будет построена так - "ваши руки наливаются свинцом, всё более и более тяжелея или по вашим рукам циркулирует очень горячая жидкость", что повлечёт за собой появлению яркого образа в собственном поле зрения понятного первичному сознанию и вызовет сильную ответную реакцию с его стороны. Вот что писал по этому поводу Сеченов И.М. - если в обычной обстановке яркость вспоминаемый образов подавляется многочисленными реальными раздражителями, то в условиях сниженного притока внешних раздражителей поток ассоциативных представлений вызывает необычайно яркие образы. В гипнотическом состоянии посредством целенаправленного внушения образов, которые становятся во много раз более реальными, чем действительность и одновременным ограничением потока внешних раздражителей (идущих от обыденного сознания), создаются условия при которых самовосстанавливающие свойства первичного сознания (по медицинской терминологии "репродуктивные свойства ЦНС") раскрываются в максимальной степени. Другими словами, яркий образ заставляет полевую форму жизни принять его форму, а заодно и все протекающие в ней процессы. Если вы внушаете себе яркий образ молодости и красоты, которая была у вас в 20 лет настойчиво и регулярно, то через некоторое время в физическом теле появятся соответствующие изменения. А само гипнотическое состояние лишь поможет внушаемому образу качественно произвести эту метаморфозу. Объяснения даваемые гипнозу современной наукой в виде торможения, "сторожевых пунктов" и т.п. вконец запутали самих специалистов и они с горечью сознают - "объясняя гипноз (и сон) торможением, мы до сих пор не знаем даже природы этого торможения, этого "проклятого", по выражению Павлова, феномена " (Слободняк А.П.,1962). Поэтому вышеописанное о гипнозе автором наиболее простое и верное объяснение, позволяющее каждому трезвомыслящему человеку понять его механизм действия и сознательно использовать для собственных целей. Психические явления составляющие сущность гипноза естественны, а потому совершенно безвредны для здоровья человека. Помимо этого существует мнение, что гипнозу поддаются только слабовольные люди, а лица с высокими волевыми качествами в гипнотический сон не погружаются. Это заблуждение. Как все люди могут засыпать, так все люди могут быть погружены в гипнотический сон, но для успешного проведения этой процедуры, каждый человек должен выработать откровенно положительное, сознательное отношение к процессу гипнотизирования, полное понимание важности и необходимости этой процедуры для выполнения конкретной оздоровительной задачи. Кроме того, мы с вами рассматриваем в основном самогипноз и вы сами будите себя исцелять, без вмешательства извне чужой воли. Если вы научитесь правильно проводить сеансы самогипноза, то ваше самочувствие, работоспособность значительно возрастут, а внешность улучшиться. Но помните, что в это время "клеточная память" может записать нежелательную информацию. Поэтому проводите сеансы уединённо, чтобы чужое, неожиданное вмешательство исключалось.
Термин «гипноз» (от греч.: hypnos - сон; Гипнос - древнегреческий бог сна, сын богини Ночи) в русском языке имеет два значения: как особое, временное состояние сознания человека («находится под гипнозом») и как процесс воздействия, приводящий к этому состоянию («поддаваться гипнозу» = поддаваться гипнотическому воздействию).Гипноз вызывается либо другим человеком (например, гипнотизером) и тогда говорят о гетерогипнозе, либо самим человеком и тогда говорят об автогипнозе.Гипнотическое воздействие также имеет два значения: воздействие с целью вызова гипноза и воздействие на человека, уже находящегося в гипнозе, с какой-либо другой целью (например, гипнотерапии, т.е. лечения).Гипноз рассматривается как общее понятие по отношению к понятиям «гипнотический сон» и «гипнотический транс». Следует дифференцировать понятия «гипноз» (как процесс) и «внушение» (как процесс): первое является частным по отношению к более широкому понятию в психологии - понятию «внушение» как воздействию не только с целью вызова гипноза, но с иными целями (расположения к себе, совершения человеком определенных поведенческих актов и т.п.). При этом, хотя внушающее воздействие и может оказываться на человека в бодрствующем состоянии, информация в основном адресована подсознанию.Таким образом, в принципе следует дифференцировать понятия «внушаемость» и «гипнабельность», хотя во многом они синонимичны.

2. Гипноз как состояние сознания

Сознание человека, находящегося в гипнозе, выключено полностью (при гипнотическом сне) или частично (при гипнотическом трансе, когда человек осознает, что он в гипнозе), что физиологически выражается в торможении коры головного мозга, за исключением одного участка - так называемого сторожевого пункта, благодаря которому осуществляется раппорт - своеобразная связь между гипнотизером и гипнотизируемым.Таким образом, гипноз как состояние - это измененное состояние сознания; по принятой классификации - не нормальное (в смысле - не типичное), не патологическое, частично или полностью не функционирующее сознание.Состояние гипноза характеризуется своеобразной блокировкой сознания: в то время как органы чувств (слух, зрение...) работают нормально и от них поступают в мозг нервные импульсы, в сознание эта информация не проникает: оно блокировано словесным воздействием гипнотизера; в результате загипнотизированный не осознает информацию, поставляемую ему (его сознанию) собственными органами чувств. Таким образом, загипнотизированный человек может находиться с открытыми глазами и при этом ничего не видеть вокруг себя; точнее, на сетчатке его глаз внешние предметы отражаются, нервные импульсы по зрительным нервам достигают мозга, но в кору (заведующую сознанием) не поступают (это состояние называют «негативной галлюцинацией» - термином, по нашему мнению, не очень удачным).Одновременно с этим в подобном состоянии у человека можно вызвать видения того, что в его окружении отсутствует («Вы в саду» - и человек видит деревья). Возникает эффект «центрального зрения», когда появляющиеся в мозгу образы вызываются не органами чувств, а словами гипнотизера (так называемая позитивная галлюцинация). И это явление дает нам основание сделать весьма важный (хотя и не имеющий прямого отношения к теме «гипноз») для понимания проблем экстрасенсорного восприятия вывод: человек может видеть (в смысле осознавать зрительные образы) не только глазами (как Вы сейчас видите эти буквы), но и мозгом: зрительный образ может возникать в сознании не только благодаря действию органа чувств - глаз, но и вопреки его действию, а благодаря возникшему от непосредственного воздействия извне на кору головного мозга очагу возбуждения в зрительных отделах коры. Отсюда: видеть можно и без глаз, т.е. помимо органов чувств, т.е. экстрасенсорным путем. Другой разговор - что видеть: то, что создано органами чувств, или то, что создано помимо органов чувств - экстрасенсорным путем (ведь когда я попрошу Вас представить лицо хорошо знакомого Вам человека, Вы увидите это лицо экстрасенсорным путем). Таким образом, вполне реально прямое воздействие на корковые зоны органов чувств, минуя сами органы.И коль скоро мы заговорили о физиологии центральной нервной системы, следует еще отметить: есть мнение (автору не известны экспериментальные его доказательства, хотя это не противоречит теории), что в состоянии гипноза уменьшается активность левого полушария мозга и активизируется его правое полушарие.Гипнотическое состояние сознания характеризуется не только блокировкой сознания от внешних сигналов (кроме голоса гипнотизера), но и блокировкой собственных желаний, потребностей, установок. Под гипнозом человек желает только того, что исходит от гипнотизера; какая-либо инициатива полностью отсутствует; свободная воля практически подавлена, как подавлена и критика.И в этой связи весьма важной является следующая проблема:

3. Гипноз и степень свободы в поступках

Система личности каждого человека представляет собой каркас ценностей типа «это - хорошо», «это - плохо» («любить людей - это хорошо», «красть - это плохо», «чистить зубы - это хорошо», «делать недобросовестно - это плохо» и т.п.). И именно этими своими ценностными ориентациями человек руководствуется в жизни: если его не вынуждают обстоятельства, то он обычно делает то, что считает хорошим, и не делает то, что сам считает плохим.Но состояние гипноза - это состояние блокирования сознания не только для информации извне, но и для информации «изнутри» - из собственной системы ценностей данной личности (где и записано, что такое хорошо и что такое плохо).Человеку в его обычном (не гипнотическом) состоянии дают лист бумаги и говорят: «Разорвите этот лист». Большинство наших слушателей (на наших тренингах) на это реагировали так: «А зачем?» И в этом вопросе скрыто стремление выяснить: соответствует ли его собственным ценностям цель данной просьбы, цель данного поступка (разрыва листа бумаги). При повторной просьбе это сделать многие из них это делают, но при этом испытывают некий психический диссонанс: все-таки что-либо уничтожать «просто так» - это не соответствует одной из их ценностных ориентации - «не уничтожать» без надобности имущество. Но насколько эта ценность («не уничтожать») сильна? Ведь кто-то и не стал спрашивать «а зачем?», а просто взял и, не испытывая при этом почти никакого дискомфорта, разорвал лист; кто-то спросил, а затем почти спокойно это сделал; а кто-то, делая это, «пересиливал себя» - приносил в жертву одну ценность («не уничтожать») ради достижения другой ценности (либо чтобы уважаемому человеку - профессору реализовать его просьбу, что является ценностью; либо ради ценности «послушания» - вот так он воспитан: «надо слушаться старших»).Но если бы всех этих людей погрузить в гипноз и дать такую же команду, практически они все выполнили бы ее без какого-либо внутреннего сопротивления - собственная ценностная ориентация «не уничтожать» оказалась бы слабее приказа гипнолога. Так же многие выполнили без гипноза и команду «разорвать эту брошюрку», хотя «многие» означает, что некоторые при этом все-таки «переживали», что можно заметить по некоторой медлительности в выполнении (по сравнению с выполнением команды «разорвать лист»). И это понятно: установка «не рвать книги» - более сильная, чем установка «не рвать бумагу (да к тому же чистую)». И тем не менее - разорвали брошюрку (по содержанию совершенно для них не значимую), принося таким образом в жертву одну свою ценность ради достижения другой, которая сейчас доминирует - ценности послушания (которая в данном случае создана искусственно: «Вы будете слушаться меня и выполнять все мои команды»). Ну а под гипнозом они поступили с брошюркой точно так же, как с чистым листом бумаги, - разорвали.Но насколько далеко так можно уйти, какие еще ценности человек может под гипнозом принести в жертву ради ценности послушания? Ответ на этот вопрос и есть ответ на проблему о свободе воли под гипнозом: может ли человек сделать под гипнозом все, что угодно гипнотизеру, вопреки всем своим ценностям, или нет?...Испытуемому, находившемуся под гипнозом, дали в руки склянку и сказали, что в ней азотная кислота (испытуемый по своему образованию знал, что это такое). На самом деле в склянке была безобидная жидкость. Затем человека подвели к другому человеку и приказали вылить «кислоту» тому в лицо. Испытуемый не выполнил команду - ценность «послушания» оказалась все-таки меньшей, чем ценность «здоровья другого человека». Тогда последовал новый приказ гипнотизера с информацией, что стоящий перед ним человек готов убить ребенка. Загипнотизированный выполнил команду - плеснул в лицо «кислоту», проявив таким образом систему своих ценностей: ценность «жизнь ребенка» плюс ценность «послушание» оказались выше ценности «здоровье другого человека».А вот еще один пример эксперимента, участником которого был автор. Испытуемому в гипнозе дали в руки картонный нож и сказали, что это настоящий нож. Затем ему дали команду «ударь ножом в грудь» другого человека. Загипнотизированный не выполнил команду (ценность «жизнь человека» оказалась выше ценности «послушание»); ему повторили команду еще и еще раз (повышали ценность «послушания») и, наконец, он выполнил команду - «ударил ножом в грудь», но - рукояткой в грудь, а не острием лезвия. И таким образом его подсознание (а в гипнозе человеком управляет только подсознание) как бы «схитрило» - удовлетворило ценность послушания (ударил) и удовлетворило ценность жизни другого человека (не убил).Таким образом, человек под гипнозом будет сопротивляться команде, если его действия будут противоречить достаточно высокой для него ценности (по сравнению с ценностью послушания); и не будет активно сопротивляться команде, если она хотя и противоречит какой-либо его ценности, но последняя для него не очень высокая - «нельзя рвать брошюрки» (в том числе и по сравнению с ценностью послушания, которая у него могла быть достаточно выражена и до гипнотизации - по его характеру).И получается, что подобным образом можно выявить, что для человека очень ценно, что менее ценно, а что совсем не ценно, хотя он и говорит нам, что это для него важно. Но известно: то, что в сознании человека (а говоря «поверьте, это для меня очень важно», он проявлял свое информационное поле сознания), не всегда соотносится с тем, что в его подсознании, которое в основном и управляет поведением людей. Следовательно, посылаемая под гипнозом команда будет реализована или не реализована в зависимости не от системы осознаваемых ценностей («я знаю, что жестокость - это плохо» - это в сознании человека), а от системы ценностей подсознания (где жестокость может оцениваться с плюсом). Отсюда вывод: то, что называют «волей» применительно к гипнотическому состоянию, есть система подсознательных ценностей, которая и проявляется в реализации или нереализации команд гипнотизера. Иначе говоря, гипноз мог бы быть использован и для психодиагностики системы истинных (подсознательных) ценностей человека. Однако обычно гипноз используется для других целей.

4. Цели применения гипноза

Таких целей несколько, и все они основаны на одном принципе гипнотизации - инактивации сознания и, как следствие, активизации подсознательного информационного поля, выявлении того, что находится в подсознании у человека.И получается, что одна из основных целей гипноза - выявление содержания подсознания, что важно, например, в интересах психопатологической диагностики.Ведь известно, что все, что когда-либо происходило с человеком, все, что когда-либо воздействовало на него (и неважно, осознавал человек это воздействие или не осознавал, например, «увидел, но не обратил внимания (не осознал увиденное)»), все это оседает в его подсознательном информационном поле, в том числе и так называемые психотравмирующие ситуации. Например, в детстве с ребенком обошлись ужасным образом, со временем это событие «забылось» (оказалось, благодаря психологической защите вытесненным в подсознание), но вытесненная таким образом информация продолжает оказывать влияние на психическую жизнь человека в виде, например, необъяснимых фобий (страхов), неизвестно каким образом образовавшихся установок («эта женщина по непонятным причинам не любит всех мужчин и старается избегать контактов с ними, хотя и не помнит, чтобы когда-либо от них исходила реальная угроза»).Так вот, погрузив человека в гипноз и заблокировав его сознание от внешней информации = обеспечив доступ в сознание подсознательной информации (обеспечив ее осознание), можно выявить в его «забытых страницах» биографии подобное психотравмирующее событие, что успешно делается в ходе регрессионной терапии (а гипноз в этом случае называется регрессионным гипнозом).Более того, существует предположение, что подобная психодиагностика возможна, если психотравмирующее событие произошло не в этой жизни человека, а в одной из его прошлых жизней.В регрессионном гипнозе (который по технике практически не отличается от обычного гипноза, за исключением некоторых деталей) можно не только выявить психотравмирующую ситуацию или фактор в прошлом, но и даже стереть его, внушив пациенту в гипнозе, что «этого никогда не было, а все это - только приснилось однажды...». Этот прием регрессионной психотерапии был разработан М. Эриксоном и получил его имя - эриксонианский гипноз.Внушением человеку, находящемуся в гипнозе, можно не только изменить его знания о собственной истории, но даже некоторые биофизические характеристики его организма. Например, изменить болевую чувствительность - заблокировать ее, и тогда человек не будет чувствовать боли (что, кстати, опасно, поскольку боль - наш сторож; но вполне приемлемо при каких-либо медицинских манипуляциях, которые могут вызвать болезненные ощущения; отсюда вполне реальна операция «под гипнозом»). Более того, можно, например, изменить силу мышц, и тогда человек может поднять груз, который в обычном состоянии он не смог бы поднять.В гипнозе можно не только изменить физические способности, но и спровоцировать, вызвать к жизни те творческие способности, которые имеются у человека, но по каким-либо причинам не были реализованы в его жизни. В этой связи приводят случай, когда «200 испытуемых лиц, которые тестировались профессором В. Райковым в Московской психоневрологической клинике, в состоянии гипноза внезапно продемонстрировали удивительные творческие способности, например, в рисовании, лепке из глины или выдувании стекла. Наблюдалось также усиление возможностей памяти у всех испытуемых лиц: так, они смогли в гипнотическом состоянии за одно и то же время выучить в шесть раз больше иностранных слов». Вот уж поистине возможности человека безграничны.Последнее замечание в цитате выводит нас еще на одну практическую цель гипнотизации - введение в состоянии гипноза учебной информации, что родственно гипнопедии (обучении во время физиологического, естественного сна).Определенное место в практическом приложении гипноза принадлежит автогипнозу.

5. Гипноз, автогипноз и медитация

Когда говорят о гипнозе, то чаще всего имеют в виду гетерогипноз - гипнотизацию одним человеком другого. Но иногда пишут и об автогипнозе - введении в особое состояние психики самого себя. При этом следует отметить, что многочисленные руководства по гипнозу обычно лишь упоминают об автогипнозе, представляя в основном технику гетерогипноза. И при этом дается информация, которая практически ничем не отличает автогипноз от медитации по технике погружения и по состоянию сознания: и там и там говорится о сужении сознания, об освобождении его от какой-либо информации, о достижении «чистоты» сознания и т.п. И все это убеждает в том, что состояние сознания, возникающее при автогипнозе, идентично состоянию медитативного транса, а технология и техника при автогипнозе идентичны начальным техникам медитации. Относится к «О системной нейрофизиологии»

Гипнотические состояния

Чтобы понять механизмы гипнотических состояний, совершенно необходимо получить общие представления об организации памяти мозга и соответствующих механизмах психи ческих процессов в О системной нейрофизиологии . Здесь будут показаны только непосредственно касающиеся этих состояний механизмы, но так, что их вполне возможно понять даже интуитивно.
Словосочетание "гипнотическое состояние" точно пока нигде не определено, но обычно под ним подразумевается некое зависимое от определенных воздействующих факторов состояние психи ки, альтернативное свободно осознаваемому управлению вниманием - воле .
Из общих представлений о механизмах психи ческих процессов непосредственно вытекает, что гипнотическим состоянием можно назвать все, что не соответствует отработанной жизненным опытом закономерности перемещения фокуса осознания - внимания и остающееся в определенной зависимости от этих факторов.
Осознаваемое внимание представляет собой сужение каналов осознанного восприятия внешней и внутренней рецепции (и реакций, соответственно) в зависимости от текущего максимума актуальности, значим ости и новизны воспринимаемого (по формуле: сила стимула для привлечения внимания прямо пропорциональна произведению значим ости воспринятого для личности на новизну этого воспринятого) и зависит от условий текущего восприятия, перемещаясь от зон, утративших актуальность после изменения условий в зоны, ставшие актуальными.
Войдя в дом с улицы, мы переключаемся на ту модель Я, которая нарабатывала опыт в домашних условиях, и делаем временно недоступной личностную модель опыта для улицы (хотя она локально и изолированно продолжает быть активной до тех пор, пока не будет погашена общим торможением во время сна). Это - селективность понимания ситуации в зависимости от контекст а условий, см. Контекст понимания
Признаки для переключения активности самоосознания воспринимаются извне вместе с изменением внешних условий, но момент переключения возникает с пусковым стимулом (как и вообще любой акт внешне наблюдаемого или внутреннего переключения активности). Нечто, определяемое состоянием личного жизненного опыта, некий завершающий уверенность в переключении признак внешних условий (может быть, преступив порог дома), производит переключение канала осознания, и тогда контекст опыта для улицы нам становится временно недоступен, зато мы наиболее оптимально погружаемся в контекст опыта для дома (это несколько упрощенная схема). И в этом плане становимся уже несколько иной личностью (потому как жизненный опыт в данных условиях будет формироваться и корректироваться именно здесь). Очень разительные отличия личностного поведения наблюдаются у алкоголика или наркомана в его двух основных состояниях приобретения опыта: наркотическом и трезвом. Те, кто имел несчастье наблюдать таких людей живьем, всегда замечают эту огромную разницу, включающую даже различия до противоположности морали и этики.
Важно то, что для каждых условий формируется своя контекст но-зависимая модель личности со своим специфическим опытом.
Напомню, что первичным переключателем стиля поведения является наиболее общая эмоция: хорошо или плохо . Для этих двух полюсов формируется самый общий стиль поведения. Каждый из полюсов, в свою очередь, в зависимости от специфики условий может уточняться более частными отрицательными или положительными эмоциональными контекст ами (называемыми просто эмоциями), эволюционно формируемыми, начиная от сложности организации нервной системы, примерно соответствующей птицам. Это обеспечивает формирование специализированных по опыту личностей, специфически и оптимально (наиболее быстрое время осознания-реакции) настроенных на стиль агрессии, страха, любви, охоты и т.п. Каждая более частная специфика условий сужает круг возможных реакций и характеристики, проявляемые личностью до тех пор, пока совершенно конкретный пусковой стимул не приведет к конкретной реакции в наиболее узком контекст е поведения.
Распознавание нужного контекст а зависит от множества внешних и внутренних условий и практически никогда не бывает 100% адекватн о существующей ситуации настолько, насколько ситуации не могут быть идентичными (об ошибках распознавания и отчего они возникают смотрите в Илюзии восприятия ). То, что имеет высокий статус уверенности не осознается, а выполняется в виде поведенческого автоматизма .
Поэтому невозможно провести четкой границы между "соответствует" или "не соответствует" отработанной жизненным опытом закономерности перемещения фокуса осознания". Т.е. личность, в области поведенческих автоматизмов, практически всегда находится в некоторой степени неадекватн ости действительности, в некотором "гипнотическом" состоянии (выше: гипнотическое состояние - зависимое от определенных воздействующих факторов состояние психи ки, альтернативное свободно осознаваемому управлению вниманием - воле), выражающем некоторую иллюзию, - закрепленное в автоматизме собственное представление о ситуации, что постоянно и корректируется с каждым осознаваемым поведенческим актом в виде уточняемого жизненного опыта.
Степень гипнотического состояния может быть самой разной: до "полной" неадекватн ости, в зависимости от воспринимаемых признаков и личного жизненного опыта. Признаки, влияющие на внимание и его переключение, могут быть как внешние (среда, влияние других организмов в виде вербальны х и невербальны х сигналов), так и внутренние, в том числе и вполне осознаваемо выбираемые (осознанное управление вниманием). Но любое изменение внешних признаков, хоть сколько-то значим ое и новое для личности, всегда приводит к некоторому или даже радикальному изменению внимания.
Если суметь найти наиболее важные, значим ые признаки для тех или иных ситуаций, можно целенаправленно контролировать переключение внимания. Это тем более доступно, чем более сужено, подавлено осознание личности, на которую оказывается воздействие. Но и при полном осознании, зная то, что для данной личности безусловно значим о, возможно управлять переключением осознаваемого внимания вплоть до полного контроля, т.е. подмены сознания личности сознанием контролирующим сознанием. Так, можно, не зависимо от внешних признаков восприятия, заставить переключиться точку осознания в совершенно не соответствующую им модель личности, например, осознать себя маленьким ребенком, великим художником, или камнем у дороги. Поведение станет полностью соответствовать этой личной модели. И при этом потерянная связь с признаками, на которые уже были настроены функции распознавания ситуаций жизненного опыта, может привести к невозможности выйти из этого состояния.
Существуют видовые и формируемые индивидуально условия, особенно благоприятствующие воздействию различных факторов, вызывающих зависимые от них гипнотические состояния. Так, если положить курицу боком на темный пол и провести мелом полосу у нее перед глазами, та оказывается в замершем состоянии, как и если просто перевернуть ее верх ногами за ноги. Котенок входит в подобное состояние, если язять его за шиворот.
У людей, как у других животных, это - особые сочетания внешних признаков, которые мгновенно распознаются как те или иные свойства окружающего. Такими являются признаки симпатичности , по которым моментально выносится внутреннее мнение о привлекательности увиденной особи. При этом не имеет значения человек это, другое животное или даже контурный рисунок: если только заветный набор признаков (таких наборов немало) увиден, впечатление - получено.
Точно таким же образом идентифи цируются и навязываются восприятию множество других сочетаний признаков: антипатии, опасности, лидерства, женственности и т.п.
Во многом эти признаки одинаковы для представителей одной культур ы. При умелом манипулировании становится возможным внушать нужное отношение и состояние человеку, используя множество каналов неосознаваемой, невербальной информации. Во многом жизненный опыт общения формирует способности влиять на других людей. Но, кроме того, особую роль и силу имеет слово, как символ, вмещающий в себя (заменяющей собой) внешние сочетания признаков. Умело подбирая слова, можно повлиять в той или иной степени практически на любого человека. Устоявшееся представление, что есть поддающиеся гипнозу, а есть устойчивые, неверно: влиять можно на любого. Но люди различаются по тому, как именно распознается ими то или иное сочетания и, конечно, есть такие, у которых стандартный набор вызывает другие ассоциации.
Внушение словом или невербальны ми признаками тем успешнее, чем меньше способности сознания данной личности к волевому изменению внимания. Поэтому внушение облегчается предварительным созданием полудремотного или вообще сонного состояния. Механизмы, включаемые при этом, несколько отличаются от внушения в бодрствующем состоянии тем, что внушение идет без вмешательства осознания, в обход контроля сознания и даже бессознательных сторожевых функциональных систем, по каналам, которые психи ка не может считать не доверительными.
Доверительность получаемого извне очень значим а. Воспринятые наборы признаков, важность которых для личности высока, всегда привлекают внимание и способны конкурировать с осознанным управлением вниманием. Поэтому внушенные гипнотические состояния могут осуществляться и без засыпания в полном, но бессильном осознании происходящего. Признаки авторитарности источника информации делают все, исходящее от него очень важным. А механизмы доверчивого обучения, необходимые на ранних стадиях развития, при внушении авторитетом подчиняют возможности осознанного управления вниманием. Поэтому для практикующего внушение гипнотических состояний очень важен его авторитет. Воздействие он и начинает с внушения авторитета, а если такой авторитет уже есть, то использует его.

Исходя из всего сказанного, ясно, что любое гипнотическое состояние - зло, находящееся в прямом противоречии с адаптивн ыми возможностями формирования адекватн ого жизненного опыта. Неизбежность этого зла проявляется в постоянной необходимости корректировать жизненный опыт. Но специальное усугубление его, затруднение личных адаптивн ых способностей, может привести к стойкой и даже фатальной неадекватн ости поведения, в том числе и разрегулировки неосознаваемых внутренних систем гомеостаза.
Множество существующих техник внушения гипнотического состояния, самогипноза, принося частный результат, приводят к неизбежной потере собственных адаптивн ых способностей и нарушению тонкого баланса отношений с реальностью.