Возвратиться к нормальной жизни он. Если случилась беда: как вернуться к нормальной жизни после психотравмы

как вернуться к нормальной жизни?

Развод – это трагедия, от которой, к сожалению, не застрахован ни один брак. А в наше время, когда институт семьи стал особенно хрупким, редким счастливцам удаётся избежать семи кругов ада бракоразводного процесса.

«Ресоциализация осужденных является приоритетной задачей, которая должна решаться в первую очередь государственными структурами», - об этом заявила Галина Штепа , член общественной наблюдательной комиссии Ивановской области в рамках совместного с региональной Общественной палатой выездного заседания.

Развод с любимым человеком переживается так же тяжело, как смерть близкого человека. Чтобы восстановиться после развода, необходимо немало времени. Только нельзя затягивать процесс переживаний и страданий надолго, ведь жизнь всегда движется вперёд. Человек не должен тратить своё время и силы только на воспоминания о прошлом, жалея самого себя.

Отвлекайтесь

Заставляйте себя переключать свое внимание на другие вещи, никак не связанные с разводом. Например, проговорив весь вечер с подругой о вашей непростой ситуации, пойдите с ней в ночной клуб и там больше не вспоминайте о своих проблемах. Возьмите себе за правило хотя бы на какое-то время перестать думать о разводе. Сначала переключаться на другую тему будет очень сложной задачей, но постепенно такие промежутки времени будут увеличиваться, и вскоре вы обнаружите, что и вовсе перестали думать о неприятном.

Одним из главных условий возвращения к обычной жизни после освобождения из мест лишения свободы является устройство на работу, отметил заместитель начальника управления организации исправительного процесса департамента исполнения наказаний (ДИН) МВД Александр Кралько .

Многие из освободившихся не имеют достаточной профессиональной подготовки, у них отсутствует мотивация к труду и полностью потеряны социальные связи. В результате и вернуться некуда, и устроиться на работу не получается. В таком случае риск совершения преступления и возвращения в места заключения увеличивается.

Теперь, когда на рынке труда обострена конкуренция за рабочие места, бывшие заключенные находятся в заведомо проигрышном положении.

Кинезитерапия представляет собой терапевтическую методику лечения неврологических и ортопедических заболеваний путем выполнения физических упражнений для различных групп мышц, с целью корректировки имеющихся дефектов костно-мышечной системы. Кинезиология – наука, изучающая характер, роль и воздействие движения на организм человека.

Механизм эффективного воздействия СИК на организм человека основан на последовательном прохождении пациентом трех ключевых этапов терапии:

1) Мануальное мышечное тестирование всего мышечного корсета человека для определения слабых или неработающих звеньев, а также для оценки их влияния на работу опорно-двигательного аппарата в целом.

Здесь в качестве примера можно привести 28-летнюю Саманту Д. из Висконсина. Она стала жертвой насилия группы знакомых, которые пригласили её на вечеринку, а потом напичкали снотворным, растворённым в коктейле. «Первые три месяца меня посещали исключительно мысли о самоубийстве, — вспоминает Саманта. – Было стыдно смотреть в глаза окружающим. Казалось, что все злорадствуют и сплетничают. Но потом я стала воспринимать произошедшее как тест на выносливость».

Саманта занялась спортом, сбросила почти 100 фунтов лишнего веса, научилась кататься на роликах и даже получила пояс по кикбоксингу. Она встретилась со своими подругами через год после изнасилования и произвела на них потрясающий эффект.

«Вместо жалости я увидела на их лицах восхищение, — рассказывает Саманта. – Они увидели мою физическую и психическую трансформацию, стойкость и силу воли. Весь вечер мне пришлось отвечать на вопросы, как сделать тело упругим и привлекательным. Об изнасиловании никто даже не вспомнил. Из жертвы я превратилась в лидера».

Саманта – одна из тех женщин, кто видит положительное даже в отрицательных событиях. Она даже нашла силы простить своих насильников, отбывающих длительный тюремный срок.

Не надо обвинять кого-то в Ваших неудачах, во всем, что произошло, виноваты оба супруга, и если расставание уже произошло, поблагодарите мысленно свою бывшую «половинку» за то, что он предоставил Вам шанс стать счастливой и отпустите его, а сами займитесь возведением нового мира, который будет доставлять только удовольствие.

9. Не закрывайтесь от людей.
Возможно, вы заметите, что ваши общие друзья больше не приглашают вас, и у них постоянные отговорки на ваши предложения. Не паникуйте, это нормальное явление, и со временем у вас появятся новые друзья. Как бы там ни было, будьте всегда приветливы и положительны с новыми людьми, так как уверенные в себе люди всегда притягивают к себе больше друзей. Когда вы встречаете новых людей, не все готовы выслушивать грустные жизненные истории. Они еще мало знают вас, и возможно для них будет не так легко быть приветливыми с незнакомцем. Будьте радостными, заставляйте их улыбаться, и люди запомнят и полюбят вас такими.

Сделайте еще один список – список ваших положительных качеств. Включите в него все ваши таланты, достижения, достоинства и так далее. Та из подруг, которая действительно хочет вам помочь выбраться из депрессии, может составить для вас свой список лучших черт вашей личности. Достойная оценка другими людьми ваших положительных качеств будет иметь для вас особенную ценность.

Составьте собственную коллекцию вдохновляющих мыслей, цитат, стихов и утверждений. Напишите для себя жизнеутверждающие, положительные аффирмации, а затем повторяйте их в течение дня для самосовершенствования или эмоционального благополучия. Например, вы можете записать: «Я буду стараться быть примером дружелюбия и любви по отношению к своим коллегам», или «Спокойствие и безмятежность наполняют мое сердце».

Продолжайте добавлять все новые и новые элементы в свой дневник, и не забывайте регулярно перечитывать написанное. Это поможет сохранить сосредоточенность вашего разума на позитивных, а не отрицательных моментах действительности. А в жизни позитивного человека нет месту депрессии!

Психологи дают множество советов, как вернуться к нормальной жизни после развода. ХОЧУ выбрал самые «действенные» из них.

Не оставайтесь в изоляции

Человек, с которым случилось несчастье, как правило, уходит в себя и полностью сосредотачивается на своих проблемах и переживаниях. Женщины особенно склонны к самокопанию, прокручиванию в сотый раз одной и той же ситуации. Не дайте себе застрять в самой себе. Нужно найти кого-то, с кем можно свободно обсудить произошедшее. Ведь известно, что высказанные обиды (пусть и не самому обидчику) уже в меньшей степени буду задевать вас.

Отвлекайтесь

Вспомните все

Имеется в виду вспомнить себя до развода. Наверняка, у вас было любимое увлечение, от которого пришлось отказаться. Самое время заняться тем, что вам действительно нравится, но на что не хватало времени. Вообще, старайтесь концентрироваться на положительных моментах происходящего. Например, теперь вы можете не стоять постоянно у плиты, или готовить только то, что нравится лишь вам. Можете устраивать посиделки с подругами вечерами. Да и вообще развод - это новый старт. В первую очередь для вашей самореализации.

Меньше агрессии

Возьмите паузу

Психологи считают, что на восстановление после предыдущих отношений нужно минимум три года. Только за такой период можно извлечь из прошлого уроки и снова научиться доверять людям. Достаточно не закрываться от людей, знакомиться с мужчинами, получать удовольствие от общения с ними, но не строить новых отношений, в надежде забыть предыдущие.

Смените обстановку

Говорят, что одно из лучших лекарств для души - это смена обстановки. Можете себе позволить - езжайте на море. Нет - подойдет и дача. Главное - «проветрить» голову от навязчивых мыслей, а делать это в новой обстановке гораздо легче. Кроме того, сметите обстановку и дома. Переставьте мебель, уберите все то, что напоминало о прошлой жизни.

Больше оптимизма

Развод для женщины часто является стартом к другой, не менее интересной и полной жизни. Старайтесь смотреть на произошедшее с вами, как на возможность начать все сначала, но на более высоком уровне!

Статистика разводов в нашей стране неутешительна – почти каждый второй брак неудачен. После развода, самый важный момент состоит в том, чтобы не сдаваться и продолжать жить. Здесь 10 шагов, чтобы помочь вам вернуться к полноценной жизни.

1. Начни думать, как свободный человек.
Ты больше не половинка одного целого. Жизнь незамужней женщины очень отличается от той, что ты привыкла. Чтобы переустроить свой быт, тебе понадобится немало времени. Будь готова к периоду, когда нужно будет понять и принять все изменения, происшедшие в твоей жизни.

2. Напоминай себе, что это нормально – быть одной.
В обществе, где одинокие женщины обычно осуждаются, мы легко может почувствовать себя дефектными, и что, только настоящие женщины любимы и имеют длительные отношения. Это не правда! Всё больше женщин выбирает оставаться одними, или уходить от неудачных отношений, и в этом проявляется их сила, а не слабость.

3. Не пытайтесь его разыскать.
Не зависимо от того, насколько вы сердиты на своего партнера, даже если он действительно был несправедлив, не пытайтесь его разыскивать и доказывать свою правоту. Вы только растратите энергию на то, что не принесет вам пользы. Это не вернет его, а горечь только помешает вам двигаться вперед. Вы не заслуживаете этого, поэтому оставьте эту идею навсегда. Умерьте ваш гнев так, чтобы вернуться к нормальному, эмоциональному состоянию вашего ума. Попытайтесь точно описать что вас злит и почему. Найдите друга, который сможет выслушать вас. Гнев нуждается в выходе, поэтому не держите эмоции и переживания внутри.

4. Признайте, что ваши отношения закончены.
Вам будет намного легче принять тот факт, что отношения закончились, когда ваш партнет выедет из общей квартиры и оставит вас жить саму. К сожалению, это тот момент, с которым у многих женщин возникает проблема. У вас может появиться желание встречи с ним, это могут быть визиты за забытыми вещами, или необходимость обсудить тривиальные проблемы о детях. Не поддавайтесь этим соблазнам! Разговаривайте и встречайтесь с ним только тогда, когда вам это действительно необходимо, но при этом оставайтесь вежливами, держите эмоциональную дистанцию, и помните, что теперь ваши жизненные пути идут по разным направлениям. Чем быстрее вы примите это, тем быстрее вы будете готовы встретить свое счастье вновь.

5. Не живите прошлым.
Я уверенна, что у вас есть, что вспомнить хорошего об этих отношениях. Вы не пробыли бы столько времени вместе, если не было бы запоминающих моментов. Помните о них всегда, но не зацикливайтесь на этих воспоминаниях. Если вы поймали себя на мысли, что все могло бы быть, как раньше – дайте себе мысленно пощечину и подумайте о тех фантастических моментах, которые ждут вас в будущем, а то что было, не более, чем воспоминания. Вы можете взять из прошлого урок для себя, но не вернуть его… всё, оно ушло… Будущее – вот, о чем вам нужно думать сейчас!

6. Не вините себя ни в чем!
Возможно при ссорах, вы наговорили много обидных вещей, о которых даже не думали, и теперь не можете исправить это. Извинитесь перед вашим бывшим, но не ждите, что извинения изменят что-то. Простите себе всё и не повторяйте ошибок.

7. Откройте себя вновь!
Как часто в этих отношениях вы отказывали себе в чем-то? Как часто вы уступали, чтобы удовлетворить партнера? Настало время жить для себя! Делайте вещи, которые приносят вам счастье, прибавляют чувство уверенности в себе. Сделайте новую стрижку, устройте перестановку в доме, запишитесь на интересные курсы. Делайте всё, что вам нравится, но делайте это для себя!

8. Разберитесь в своих финансах.
Ваше финансовое положение теперь изменится, поэтому необходимо, чтобы вы точно знали, какими средствами обладаете на месяц. Очень легко попасть в ситуацию бессмысленных растрат, когда вы испытываете жалость к себе. Небольшая покупка здесь, другая – там, заставляет вас чувствовать легче. Не обманывайте себя. Загнав себя в кредиты, вы сделаете вашу жизнь, как одинокой женщины, особенно трудной. Если вы зависили финансово от мужчины, вам придется научиться зарабатывать деньги самой. И кто знает, может быть в вас спрятался талантливый работник, который не мог проявиться в предыдущих отношениях. Займитесь любимым делом и оно обязательно принесет вам финансовую независимость, и в следующих отношениях эта проблема уже не будет стоять так остро.

10. Не торопите новые отношения.
Мы все знаем это правило, но когда встречаем именно «того самого», то очень легко забыть обо всём. Ходите на свидания, но всегда помните, что существует грань между узнаванием партнера и близкой, интимной связью. Не пытайтесь перепрыгнуть эту грань. Это как раз тот случай, когда процесс не должен быть стремительным, иначе такие отношения, которые искусственно ускоряются, быстро закончатся. Конечно, существуют примеры безумных романов, которые проверены временем, но обычно это больше исключение из правил, чем правило.

Дочка всего стала бояться
Не знаю к кому обратиться правильно, но моя дочка стала всего бояться, раньше и ныряла и прыгала без боязни. Теперь воды говорит боюсь, ногти стрич боюсь, с горки кататься боюсь и так на все, конечно с горки в итоге катается, ногти дает пострич, но вот голову мыть ни в какую, еле еле уговорами раз в 2 недели можем помыть, так купается каждый день, но встанет вопрос с головой так все сразу истерика. Да и истерики стали частыми у братика все забирает с криком мое, делиться отказывается и если её что-то не разрешишь начинает топать ногами и кричать, раньше такого не было на днях исполнилось 3 года, но проблема возникла где-то в 2,8 (((
Отлучение от груди
Ребёнку 2 года 2 месяца. Никак не могу отлучить от груди. Появилась идея оставить её на ночь с бабушкой (для засыпания ей всегда требуется грудь). Не навредит ли психике дочки моё отсутствие?

С уважением
Муж не хочет детей!
Помогите, пожалуйста! Мой муж не хочет детей! Мы в браке уже 2 года, я детей очень люблю и с самого детства хотела иметь большую семью. Муж же категорически не хочет иметь детей! Сначала он отмалчивался, когда я заводила разговор о ребенке, потом говорил, что попозже, а недавно признался что он вообще не хочет детей! Я люблю мужа, расставаться с ним не хочу, но и стать мамой мне хочется очень! Почему муж не хочет детей? Может быть, это как-то связано с тем, что у него семья была неполной (бросил отец)? Или есть еще какие-то причины?

Здравствуйте Екатерина! Я устала от жизни, устала от постоянного недоверия к мужу, от своей нереализованности. Устала бояться свекра, от постоянных истерик свекрови. Как можно жить в таком дурдоме, да еще и оставаться адекватной? У меня двое детей, ради которых надо жить дальше, а как? Как, если я не могу устроиться на работу? Муж вроде работает, а денег в дом не приносит, только говорит: "Всё будет, чуть-чуть надо подождать". Я не могу ждать, детей надо кормить, одевать, лечить. Да сколько надо, знает каждая нормальная женщина. Я ему говорю, что дети не могут ждать по полгода, а он снова за своё. Свекр все время требует, чтобы его зарплату не трогали. Но так не получается, свекровь не может оставаться равнодушной к нашей ситуации (к тому же мы живем вместе), тратит его зарплату на нас, потом свекр приезжает с вахты и начинаются скандалы из-за денег, летит посуда, сыплются оскорбление в наш адрес. В общем происходит что-то из ряда вон. Свекр объясняет, что собирает деньги для дальнейшего обучения детей и это прекрасно, но жить нужно сейчас. Очень хочу переехать жить в Россию, чтобы хоть мало мальски устроиться на работу, да и образование детям нужно, но я боюсь, боюсь ехать со своим мужем. Если живя здесь, имея крышу над головой он не содержит нас, то что говорить о переезде. Я все чаще склоняюсь к тому, что я никчемный человек. Родила двоих детей, а вырастить их достойно не могу. Меня это очень сильно угнетает. Почему все катится под откос? Ведь еще буквально 6-7 лет назад все было совсем по-другому, все было нормально. В чем была ошибка? Как так получилось, что наша семья рассыпается на части? Что происходит со всеми нами? Грыземся как собаки, стали чужими друг другу... Жить все время в страхе, я так больше не могу и не хочу

Без имени86

Светлана Дьяченко

Администратор , Россия

Без имени86, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о себе и своих близких.
Сколько Вам лет?
Вы работаете?
Психолог Екатерина Крупецкая ответит в теме через некоторое время.

Здравствуйте! Мне 31 год и я не работаю, не потому что не хочу, просто нет нормальной работы. Всё что я находила это или продавцом в магазине (из-за жесткого графика не могу пойти, работа с 8.00 до 22.00, за месяц один выходной, а зарплата около 100 $), или в кафе на кухне, что тоже сами понимаете отнимает уйму времени, а оплата тоже копеечная, да и к тому же есть проблемы с позвоночником.
Что рассказать о своих близких... Мои родители пенсионеры, в общем не плохие люди, но они как бы не особо принимают участие в моей жизни. Такое впечатление, что они рады моему замалчиванию о своих проблемах. Свекр тоже по сути хороший человек, просто очень зациклен на деньгах, если их у него не спрашивать, то он очень участливый. Свекровь... Она видимо просто устала от своего сына, все время дергается, срывается, обижается на всякие мелочи. Но надо отдать ей должное, она никогда не гнобит, поддерживает и если нужна финансовая поддержка, вывернется на изнанку, но поможет. Правда потом получает от мужа моральных люлей. Ну и самое главное - муж! У него очень скрытный характер, буйный нрав, но отходчивый, по сути добрый человек. Любит детей, правда в воспитании не особо принимает участие. Меня очень беспокоит его отношение к деньгам, он их не особо зарабатывает, а тратить мастак. Часто берет у своей мамы в долг, потом не возвращает и снова берет, а она не может ему отказать. В итоге домашняя казна пуста, муж уверяет, что все вернет, свекровь бьется в истерике, потому что жутко боится своего мужа. А я с детьми не знаю, что делать дальше. Работы нет, идти мне некуда. Этот круговорот не заканчивается, все повторяется снова и снова. Как из этого вырваться? Мы со свекровью пытаемся заработать на перепродаже постельного белья, деньги выручаем не плохие, но нам их не хватает, чтобы заткнуть все прорехи в нашем бюджете. А я очень хочу работать и меть свой личный заработок, чтобы ни на кого не оглядываться, чтобы спокойно растить своих детей и быть уверенной в завтрашнем дне. Муж устроился на работу еще в конце июня, уже ноябрь, а зарплату мы не видели ни копейки. До этого он работал в другом городе и домой приезжал не часто, но и тогда мы получали совсем мало от него. Потом он приехал в феврале домой как бы в отпуск, а сам так и остался дома, говорил, что его шеф (он иностранец) уехал к себе на родину лечиться и пока тот не приедет мужу на работе делать нечего (мой муж водитель). Потом я случайно нашла в тайнике мужа его трудовую книжку, где было написано, что он уволился по собственному желанию. Вот так он нас обманывал с февраля по июнь, а теперь продолжает обманывать с зарплатой. Я вообще перестала относиться к его словам всерьез. Что делать? Как дальше жить? Я уже ничего не понимаю...

Без имени86

Без имени86, здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться? Я чувствую, что Вы близки к отчаянию, находясь в непростой жизненной ситуации. Это очень трудно - ощущать беспомощность и отсутствие финаансовой опоры в ситуации, когда Вы отвечаете за двоих детей. Похоже, что на своего супруга Вы положиться не можете, и Ваше доверие к нему практически потеряно. Вы не написали, где Вы живете и почему там так плохо с работой. Кто Вы сама по образованию и специальности? Сколько лет Вашим детям? Если я верно услышала, то Вы с детьми живете в одном доме со свекром и свекровью, которые отчасти и обеспечивают Вашу семью. При этом основные доходы - у свекра, верно? Вы и свекровь тоже зарабатываете деньги и вносите свой вклад в семейный бюджет, но этого не хватает. Муж не приносит денег уже больше года, как я понимаю. Могли бы Вы попробовать разъяснить, как все-таки существует Ваша большая семья: кто покупает продукты? Кто платит коммунальные платежи? Кто выполняет обязанности по дому (уборка, стирка, приготовление еды)? Кто покупает одежду, игрушки Вашим детям? Из каких средств одеваетесь Вы? Как питается Ваш муж? Он проводит время дома или живет отдельно?

Нет ли у Вашего мужа какой-то зависимости? Алкоголь, наркотики, азартные игры, что-то еще? Что Вы знаете о том, куда он расходует деньги, которые получает от матери? Что Вы знаете о его нынешней работе? Рассказывает ли он Вам, по какой причине нет зарплаты? Что сами думаете о его особенности тратить больше, чем зарабатывать?

Вы не написали, где Вы живете и почему там так плохо с работой. Кто Вы сама по образованию и специальности?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Доброго времени суток! Живу в Туркменистане, но я русская. Образование у меня средне-специальное связист. Вакансий по специальности нет. Здесь просто так на работу не устроиться, надо знать языки и не только туркменский, но и английский. Да и это не все, я без стартового взноса даже дворником не смогу устроиться. А это мне просто не по карману.
Моим детям, сыну 12, а дочке 9 лет. Они у меня славные, смышленые. Вот только развивать надо дальше, а это как Вы понимаете тоже без вложения денег никак...

Если я верно услышала, то Вы с детьми живете в одном доме со свекром и свекровью, которые отчасти и обеспечивают Вашу семью. При этом основные доходы - у свекра, верно? Вы и свекровь тоже зарабатываете деньги и вносите свой вклад в семейный бюджет, но этого не хватает.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да все правильно, мы с ними живем по соседству (наша квартира на 3 этаже, а родителей на 2), но карман у нас один, питаемся вместе, родители к себе уходят только спать. Свекр всегда не плохо зарабатывал, только сейчас из-за перебоев с работой он очень нервничает, потому что мой муж денег не приносит, а уверенности в завтрашнем дне нет. Сегодня есть заработок, а завтра его может просто не быть. И я его конечно понимаю, но как он потом начинает скандалить... Хоть из дома беги. Мы со свекровью заработали за год 600 000 российских рублей, в переводе на наши это довольно приличная сумма. Правда мы большую часть вынуждены отдавать свекру, так как закупку и отправку товара делаем на его деньги. Себе оставляем где-то третью часть. А для чего мы ее себе оставляем, без его ведома спросите Вы? Для того чтобы отдавать долги моего мужа, за прошлую веселую жизнь. Но он настолько часто берет и такие суммы, что мы не успеваем вкладывать свекру, а про остальные долги я вообще молчу.

Нет ли у Вашего мужа какой-то зависимости? Алкоголь, наркотики, азартные игры, что-то еще?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, у него были проблемы с наркотиками (трамадол), но это уже в прошлом. По его состоянию легко это определить, поэтому я с уверенностью говорю об этом. Выпивает он не много и не часто.

Что Вы знаете о том, куда он расходует деньги, которые получает от матери?
Нажмите, чтобы раскрыть...

В основном он их тратит на ремонт нашей машины, но делает в тайне от свекра, потому что тот категорически против давания денег (слишком много мой муж спустил в свое время).

Что Вы знаете о его нынешней работе? Рассказывает ли он Вам, по какой причине нет зарплаты? Что сами думаете о его особенности тратить больше, чем зарабатывать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да я вообще о ней практически ничего не знаю, только с его слов. Говорит, что перевелся в ту же фирму водителем, что объект взяли здесь. Я читала об этой фирме в инете, она действительно начинает строить карбамидный завод, но работает ли там мой муж, я не уверенна. Я его просила показать трудовую книжку с записью о принятии его на работу, он сказал, что покажет позже. Когда он работал в этой фирме в другом городе, у него был специальный пропуск, пластиковая карта. Понимаете, было подтверждение, а сейчас приходится верить только на слово. Пока он "колесил" столько раз обманывал, да так изощренно, мы ему безоговорочно верили. Когда раскрывался обман за обманом, естественно верить перестали и до сих пор сомневаемся в каждом его слове. Сколько мы со свекровью пытались что-то узнать от него, и по-хорошему, и скандалили ни к чему это не привело. Все начинают нервничать, он хлопает дверью и уходит. Потом приходит клянется, что все будет, что с прошлой жизнью завязал. Когда я выходила за него замуж, он каждую копейку нес домой, никогда не просиживал с друзьями в кабаках, старался побаловать нас чем-то вкусненьким. Что потом с ним случилось, мы до сих пор понять не можем. Как он скатился, что послужило этому, я не понимаю. Он всегда любил тратить, но и зарабатывал.

Могли бы Вы попробовать разъяснить, как все-таки существует Ваша большая семья: кто покупает продукты? Кто платит коммунальные платежи? Кто выполняет обязанности по дому (уборка, стирка, приготовление еды)? Кто покупает одежду, игрушки Вашим детям? Из каких средств одеваетесь Вы? Как питается Ваш муж? Он проводит время дома или живет отдельно?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Продукты мы покупаем на вырученные от продажи деньги, приходится разменивать. С нами еще живет бабушка моего мужа, с ее пенсии мы платим за свет, за газ у нас мало берут, на воду вот только вводят оплату и все, ну еще за домашний телефон и интернет. Домашние обязанности, практически все делаю я, только за продуктами иногда со мной ходит свекровь, а так в основном все на мне. Детям одежду приходится покупать все из тех же денег, что мы со свекровью получаем. Сами себе практически во всем отказываем, просто реально на все не хватает денег. Много уходит на лекарства, у моего сына есть проблемы с нервной системой. Мой муж не привередлив в еде, что сготовим, то и ест. Дома он бывает редко, приходит уже после 19.00, но при этом в течении дня почти в любой момент может приехать, если нам это нужно, редко когда отказывает. Вот еще одна причина сомневаться, работает он или нет

Без имени86

Без имени86, для меня пока все равно много непонятного в том, что у Вас с бюджетом. Я напишу, что поняла:
У Вас со свекровью есть небольшой бизнес, Вы берете у свекра деньги на закупку товара, потом его продаёте и Ваша прибыль за год составила примерно 200 тысяч (треть от обозначенной Вами суммы). На эти деньги Вы со свекровью покупаете продукты на семью из 7 человек, одежду детям и лекарства сыну, а так же выплачиваете долги мужа. Коммуналку платите из пенсии бабушки.
Вопрос: а заработки свекра как-то используются в семейном бюджете? Вы не обозначили этот момент.
Не совсем так же понятно, зафиксирована ли на настоящий момент сумма долга мужа или она постоянно увеличивается? Перед кем эти долги? Как происходит их отдача: Вы отдаёте деньги мужу, а он сам расплачивается с кредиторами или Вы имеете какой-то контроль над процессом?
Тот же вопрос о деньгах на ремонт машины: есть ли у Вас способ удостовериться, что деньги идут именно туда?
Какую часть общих расходов семьи составляет выплата долгов мужа?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вопрос: а заработки свекра как-то используются в семейном бюджете? Вы не обозначили этот момент.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Свекр стоит на том, что его зарплату с карты снимать нельзя. Только когда он сам приезжает с работы, тогда начинает распоряжаться ими. Самое главное, он нас призывает экономить, чем мы все время и занимаемся (я имею ввиду питание и одежда), а сам не больно это умеет делать. Он работает в другом городе, там цены на продукты немного выше, чем где мы живем, так вот разница не значительная, а он всегда ужасается как все дорого ему там обходится, но при этом не хочет понять, что там он один, а здесь семья из 6 человек и как бы мы не экономили, денег уходит на все про все уйма. Также у него есть n сумма в у. Е. И вот тут-то и начинаются проблемы. Для того чтобы купить товар, нам приходится обменивать деньги на местные, основная сумма уходит на товар, а остаток приходится тратить на продукты. Те что мы со свекровью зарабатываем, а точнее та часть, что остается нам, ее не хватает. Приходится по тихому брать у свекра, с нового прихода вкладываем (просто замкнутый круг какой-то), а потом снова приходится брать, так как от мужа нет прихода. При этом муж регулярно берет на машину, что-то действительно идет на нее (слышно по звуку), а вот остальное конечно мы проверить не можем.

Не совсем так же понятно, зафиксирована ли на настоящий момент сумма долга мужа или она постоянно увеличивается? Перед кем эти долги?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, сумма не увеличивается, но и практически не уменьшается. Долги в основном перед родственниками. Мужу перестали давать в руки для отдачи долгов, научены горьким опытом. Единственный долг который мы выплатили полностью в суде, но опять таки взяли у свекра и тоже тайком. Там просто такой момент был, мы в течении 2,5 лет выплачивали ежемесячно. Общая сумма долга в суде составляла 7.245 $ (это отдельная история), так вот за все время мы заплатили где-то 2000, а тут истец выдвинул выгодные условия, надо было заплатить еще 850 в короткий срок и дело будет закрыто. Если бы мы не заплатили, то это растянулось бы еще лет на 13, потому что мы не могли вносить большую сумму, к тому же муж ни копейки сам не заплатил, а мы со свекровью так устали от этих бесконечных описей имущества, от нервотрепки и боязни свекра (он до сих пор ничего об этом не знает). А долги перед родственниками появились, когда мой благоверный наркоманил.

Какую часть общих расходов семьи составляет выплата долгов мужа?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Как я уже говорила выше, мы смогли полностью выплатить только один и еще был 650$ осталось 200$. Остальные мы еще даже не начинали.
Иногда у меня появляется дикое желание сесть в такси и проследовать за мужем, чтобы понять куда же он ездит, но боюсь засветиться. Не знаю, стоит ли так поступать...

Без имени86

Из того, что я пока услышала, у меня сложилось впечатление, что Вы находитесь на самом деле в замкнутом кругу и никуда не двигаетесь в плане изменения ситуации: долг не уменьшается, доходы не возрастают, и Вам, как Алисе в стране чудес, нужно очень быстро бежать, чтобы оставаться на месте.

Вероятно, Вы привыкли к этому режиму жизни и Вам и страшно и больно представить, что что-то может измениться. Однако такой режим как будто стал Вашей постоянной реальностью, и если Вы не решите в какой-то момент, что с Вас - хватит, все так и будет продолжаться, Вы будете терять силы и в конце концов можете заболеть или ещё что пострашнее.

Возможно, именно такая перспектива и привела Вас на форум. Если это и правда так, то я рекомендую задуматься о том, на сколько Вас ещё хватит, как Вам кажется?

Без имени86, а что Вы ожидаете увидеть, последовав за мужем? Или что боитесь увидеть?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не то чтобы боюсь, не хочу его уличать в чем-то. Мне хотелось чтобы муж сам рассказывал, ведь жить не доверяя очень сложно. Свекр, какой бы не был сумасшедший, но он как на ладони. Как мне научиться общаться с мужем так, чтобы он мне доверял? Я многое ему простила и наркотики, и измену (в общем-то долг про который мы выплачивали в суде, я говорила в предыдущем письме, был его любовнице). У меня кроме него не было других мужчин, я морально очень привязана к нему. Он сейчас вроде бы меняется в лучшую сторону, стал интересоваться детьми, а на днях даже принес немного денег (правда на лекарство для бабушки) и обещает еще. Просто на следующей недели наша дочь поедет на чемпионат по худ гимнастике и предстоят не малые расходы, но он обещал все сделать для этого. Я знаю, что его взгляды на жизнь поменялись, конечно не мало пришлось пережить. А с другой стороны, если мы семья, то мы должны вместе пройти через все невзгоды. Многие женщины отворачиваются от своих мужей-наркоманов, я все понимаю им нет оправдания, но не все хотят их оттуда вытащить. Ведь если у женщины ребенок наркоман, она его не бросает, а почему мужа надо бросить? Или я не права?