Средства для интимной гигиены без. Средства для интимной гигиены: виды, советы, рецепты

Женский организм – очень нежная и деликатная сфера. В связи с этим, средства для женской гигиены необходимо подбирать особенно тщательно, учитывая мельчайшие нюансы и особенности Вашего тела. Особого внимания требует область интимной гигиены для женщин – как правила, микрофлора половых органов у прекрасного пола очень чувствительна, поэтому и средства для ухода за интимными частями тела необходимы соответствующие.

Как выбрать средства для интимной гигиены среди всего парфюмерного многообразия?

Почему необходимо тщательно выбирать средства для интимной гигиены?

Необходимость содержать половые органы в чистоте бесспорна. Другой вопрос – как и с помощью чего осуществлять интимную гигиену?

Обычное мыло, которым мы моем руки, тело, а порой и голову, абсолютно противопоказано для ухода за интимными частями тела. Главной причиной этого является то, что мыло катастрофическим образом нарушает кислотно-щелочной баланс в области женских половых органов, что приводит к сухости, раздражениям и даже серьезным заболеваниям.

Все дело в том, что во влагалище преобладает кислая среда, на 90% состоящая из лактобактерий. Эта кислая среда несет в себя важнейшую функцию – функцию охраны организма от болезнетворных бактерий. Молочная кислота, которую вырабатывают лактобактерии, служит естественным барьером, мешающим болезнетворным организмам проникнуть во влагалище и вызвать опасные заболевания.

Если количество лактобактерий уменьшается (например, в результате использования обычного мыла, создающего слишком щелочную среду во влагалище), это провоцирует дисбактериоз влагалища, и женский организм, в свою очередь, становится беззащитен перед агрессивной окружающей средой. Какие именно бактерии «захватят» освободившееся пространство – дело везения. Это может быть и относительно , а могут быть и намного более серьезные заболевания.

Чтобы не допустить проблем со здоровьем, необходимо правильно выбирать средства для интимной гигиены. Каковы же основные правила выбора таких средств?

Основные правила выбора средств для интимной гигиены

Чтобы правильно выбрать средства для интимной гигиены, необходимо знать универсальные правила выбора таких средств.

Прежде всего, не покупайте никакие средства для интимной гигиены (даже известных производителей) в ларьке рядом с домом или на рынке. Их нужно покупать только в аптеках или крупных супермаркетах – во избежание приобретения подделки.

Во-вторых, обращайте внимание на состав средств для интимной гигиены. В идеале, состав таких средств должен включать в себя молочную кислоту, а также, биологически активное вещество, которое оказывает бактерицидное действие. И уж, конечно, качественное средство для интимной гигиены не должно содержать красителей, ароматизаторов, мыла и никаких других щелочных соединений. Если Вы видите, что средство для интимной гигиены может храниться больше года – лучше откажитесь от покупки. Скорее всего, в нем содержатся консерванты. Тот же принцип касается и ароматизаторов – если у средства для интимной гигиены слишком сильный запах – не нужно его приобретать.

Средства для интимной гигиены могут содержать такие активные компоненты: триклозан, масло чайного дерева, экстракт коры дуба, алоэ, Д-пантенол, экстракт ноготков, тимьян, коровяк обыкновенный, ромашку, манжетку полевую, лаванду, пачули, эвкалипт, тысячелистник, мимозу. Все эти компоненты обладают заживляющим и успокаивающим эффектов и оказывают антибактериальное действие.

Выбирая средства для интимной гигиены, следите за уровнем pH этого средства – он должен быть нейтральным. Для интимных частей тела этот показатель составляет 3,3.

Правила выбора различных средств для интимной гигиены

Перечислим основные виды средств для интимной гигиены и правила их выбора.

1. Интимное мыло.

От обычного мыла здесь только название. Состав и предназначение интимного мыла совсем иные. Интимное мыло содержит молочную кислоту (или кислоту, идентичную молочной), растительные экстракты и за счет увлажняющих компонентов является очень мягким. Мыло для интимной гигиены не должно содержать в себе красителей, консервантов, щелочи, искусственных отдушек и парфюмерных композиций. Именно по таким критериям и надо выбирать мыло для интимной гигиены.

2. Гель для интимной гигиены.

Гели для интимной гигиены подходят для тех женщин, у которых очень чувствительная кожа и имеется сухость. Такие гели должны иметь в своем составе натуральные увлажняющие компоненты, не содержать никаких искусственных отдушек, консервантов и красителей и иметь нормальный pH (для гелей – не более 5).

Гель для интимной гигиены не слишком сильно пенится, имеет жидкую консистенцию и удобен в использовании. Качественный гель отлично увлажняет слизистую влагалища и кожу вокруг и является хорошей профилактикой интимных проблем и женских заболеваний.

3. Пенка и мусс для интимной гигиены.

Пенки и муссы обладают более воздушной консистенцией, по сравнению с гелем и мылом, и подходят для чувствительной кожи. Состав качественных пенок и муссов для интимной гигиены должен быть приближен к составам гелей и мыла для интимных мест – особенно важно, чтобы в пенке или муссе была молочная кислота.

Пенки и муссы для интимной гигиены не только хорошо очищают, но и дарят ощущения свежести. При этом, такие средства не содержат отдушек и парфюмерных композиций.

4. Кремы для интимной гигиены.

Кремы для интимной гигиены применяют не в качестве средств для купания, а в качестве увлажняющих средств до или после него. Кремы для интимной гигиены можно использовать перед тем, как плавать в бассейне, или перед тем, как принять душ. Кроме того, такие кремы, по причине их хороших увлажняющих качеств, можно применять и в качестве лубриканта во время интимных отношений.

При выборе крема для интимной гигиены обращайте внимание на цвет и аромат средства, уровень pH, состав и срок хранения. Правильно подобранный крем должен обладать антисептическим действием и поддерживать кислотно-щелочной баланс половых органов.

5. Влажные салфетки для интимной гигиены.

Такие средства для интимной гигиены незаменимы, если Вы решили поехать куда-то, а возможности помыться в дороге нет. для интимной гигиены пропитаны специальным лосьоном, который содержит молочную кислоту, а также, увлажняет и дезинфицирует.

Выбирая салфетки для интимной гигиены, обращайте внимание на состав эти средств. В составе обязательно должна присутствовать молочная кислота, увлажняющие масла и экстракты дезинфицирующих трав. Кроме того, такие салфетки не должны сильно пахнуть и содержать спирта, а также, их pH должен соответствовать норме.

Помните, что влажные салфетки для интимной гигиены – это далеко не основное средство ухода за половыми органами. Такое средство используется лишь в тех случаях, когда применить другие средства невозможно.

6. Дезодорант для интимных мест

Интимные дезодоранты используют те женщины, которых беспокоит неприятный запах из влагалища. Помните, что дезодорант для интимных мест нужно использовать только после подмывания, так как он не очищает кожу.

Выбирая это средство для интимной гигиены, смотрите, чтобы дезодорант был сделан на основе воды (а не спирта), не содержал отдушек и был pH-нейтрален. Не удивляйтесь, что дезодорант для интимной гигиены не имеет запаха – тем не менее, он прекрасно маскирует запах. Кроме того, интимный дезодорант обладает легким антисептическим действием и защищает Вас от воздействия патогенных микробов.

Зачастую интимная гигиена незаслуженно остается без внимания, что является абсолютно неправильным подходом женщин к своему здоровью. По мнению гинекологов, туалет наружных половых органов с применением качественных средств нужно проводить дважды в день (во время менструации еще чаще) – только в этом случае Вы защитите себя от неприятных заболеваний. А правильно подобранные средства для интимной гигиены Вам помогут в этом!

Вопрос гигиены интимных зон – сугубо деликатный. К сожалению, не многие девушки и женщины понимают, что самые базовые познания в этой сфере и бережный уход помогут избежать различных заболеваний, характерных для женского здоровья. Если у женщины нет возможности обсудить этот вопрос с врачом или подругами — для начала можно предпринять некоторые шаги самостоятельно.

Так, различные средства для интимной гигиены в 2019 году широко представлены на российском рынке. Если раньше женщинам приходилось использовать для этой цели свои традиционные средства ухода — мыло и гели для душа, которые нарушали нормальную микрофлору, и чувствовать дискомфорт, то теперь ситуация изменилась. Уже довольно давно появились современные разработки — подходящие для деликатного ухода за чувствительными областями тела гели, кремы, влажные салфетки, пенки. Они аккуратно и бережно очищают кожу, позволяет избежать ее раздражения, не вызывают сухости и, даже напротив, обеспечивают увлажнение и чувство комфорта. Поэтому ответ на вопрос о том, нужен ли интимный гель — однозначно утвердительный.

Микрофлору интимной области составляют, в основном, лактобактерии. Они являются производителями молочной кислоты, которая поддерживает кислотно-щелочной баланс на оптимальном уровне. Благодаря этому, вредные микроорганизмы быстро погибают и не имеют шанса размножиться в такой среде. Изменение уровня pH может нарушить равновесие миклофлоры и привести к негативным последствиям из-за размножения вредоносных бактерий.

Инфекции и воспалительные заболевания влекут за собой боли визу живота, раздражение, жжение, зуд, отеки, неприятные выделения. Причиной их являются стрессы, неправильное питание, одежда из синтетических тканей, прием медикаментов, проблемы на гормональном плане. Для выявления причины надо обращаться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением.

Однако, вне острых воспалительных процессов, особенно, если вы относитесь к группе риска, рекомендуется использовать хотя бы самостоятельно подобранный продукт для интимной гигиены, который будет иметь специальный состав, не нарушающий pH-баланс. Так же, за счет предотвращения размножения болезнетворных организмов, интимный гель также устраняет неприятный запах, который они порождают в процессе своей жизнедеятельности. Но лечебный эффект у таких средств отсутствует.

Преимущества продуктов для интимной гигиены

Их показатели pH составляют от 3,8 до 4,6, это близко стандартному уровню pH человеческого организма.

В составе интимных гелей, кремов, пенок и аналогичных товаров присутствуют антисептические компоненты – вытяжки из лекарственных растений, которые успешно борются с воспалениями и грибками, обеспечивают антибактериальный и успокаивающий эффект.

В некоторые средства добавляют лактобактерии, способствующие улучшению состояния слизистых оболочек влагалища. Может присутствовать и D-пантенол, оказывающий заживляющий эффект на ткани.

Безусловно, таким спектром полезных качеств не обладает обычная, часто хлорированная, вода, качество которой в крупных мегаполисах оставляет желать лучшего.

Как правильно пользоваться

Следует избегать тех средств, в составе которых присутствует парфюм. Он способен вызывать аллергию и раздражение, из-за повышенной чувствительности или индивидуальной непереносимости. Будет плюсом, если выбранное средство маркировано производителем как гипоаллергенное. Чем меньше отдушек, красителей и тому подобных элементов – тем экологичнее продукт.

Средство вспенивается при помощи теплой воды, и наносится легкими движениями на интимные области, после чего смывается. Очищенную кожу необходимо промокнуть сухим, и, желательно, хлопковым полотенцем.

Принимать душ со специальными средствами рекомендуется 2-3 раза в день. Если вы делаете это чаще, то лучше ограничиться простой водой.

Существует и детский гель или крем, который рекомендуется применять около 1 раза в неделю, поскольку при более частом использовании слизистая пересохнет.

Противопоказания средств для интимной гигиены

Продукты для интимных зон достаточно нейтральны, но, иногда, их все же не следует применять:

Послеоперационный период. Мыло в составе будет раздражать поврежденные участки. Их следует обрабатывать антисептиком, вплоть до заживления. Это относится и к периоду после родов, особенно, если были разрывы и накладывались швы;
Аллергические реакции и непереносимость. Существуют тысячи разнообразных аллергических реакций на те или иные компоненты.

Поэтому, если вы подозреваете у себя наличие аллергии, стоит внимательно ознакомиться с составом. Наиболее часто реакцию вызывают лактобактерии (вырабатывающие лактозу) и растительные экстракты.

Средняя цена на средства для интимной гигиены

Сколько стоит средство для интимной гигиены? Стоит сказать, что стоимость может сильно варьироваться в зависимости от фирмы-производителя, объема, компонентов в составе.

Лучшие производители – это Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Эпиген, TianDe. Есть и более бюджетные – Nivea, Cafry, Вагисан, ДеоИнтим. Можно найти и совсем недорогие – по цене в 30-40 рублей за 100 мл, однако по поводу них возникают сомнения. От того, сколько стоит средство, зависит и его качество, и задействованные ингредиенты в составе.

Какой фирмы лучше покупать средство – сказать однозначно нельзя, поскольку все очень индивидуально и характеристики товаров сильно отличаются по назначению. То, что хвалят одни, может вызывать болезненные и неприятные ощущения от использования у других людей. Поэтому, метод «проб и ошибок», пожалуй, единственный вариант найти свое идеальное средство для интимной гигиены.

Популярность товаров не гарантирует, что представленные средства подойдут именно вам, однако они подобраны с учетом отзывов реальных покупателей, пользовавшихся данными товарами.

Какой фирмы лучше выбирать средство

На этот вопрос также нельзя дать однозначный ответ. Средство следует выбирать, опираясь на данные о составе, состоянии своего здоровья, об индивидуальных предпочтениях и ряд других факторов — критерии выбора у каждого свои.

В целом, все средства для интимной гигиены имеют довольно ограниченный функционал – и дают либо очищающий, либо увлажняющий эффект. Можно отталкиваться от того, какое из этих свойств в вашей ситуации предпочтительнее.

Увлажняющие гели и кремы рекомендуют дамам в такой период их жизни, как менопауза. Молодым женщинам также можно их использовать, например, в период беременности, в случае кандидоза, кольпита или приема противозачаточных препаратов, которые, как правило, сопровождаются сильным пересыханием слизистой.

Очищающие гели содержат активные компоненты, как и другие моющие и чистящие продукты, и, кроме того, богатый антибактериальный комплекс. Использовать их рекомендуется в период менструаций, при активной физической деятельности.

Рейтинг лучших кремов и гелей для интимной гигиены

Когда вы не имеете возможности спросить совета у подруги или лечащего врача-гинеколога, но вы задаетесь вопросом «как выбрать гель для интимной гигиены?», можно сделать выбор с опорой на рейтинг качественных средств по версии сервиса «Яндекс.Маркет». Это поможет сократить количество вариантов при ответе на вопрос, какие лучше купить средства.

Наиболее популярные модели будут представлены далее. Они относятся к разным ценовым категориям, что делает их доступными для любой женщины.

Гель относится к очищающим. С точки зрения состава – есть к чему придраться, он не полностью натурален. Однако уровень pH средства оптимален, в составе есть молочная кислота.

Объем – 150 мл.

Цена – 950 рублей.

Эпиген «Гель для ежедневной интимной гигиены»

Достоинства:

Подходит даже для детского возраста с 1 года;
Мамы отзываются положительно о результатах применения;
Эффективно справляется с вредными микроорганизмами;
Густая консистенция;
Экономично расходуется;
Рекомендуют гинекологи.

Недостатки:

Высокая стоимость;
Спорный состав геля;
Есть противопоказания, применяют по назначению врача.

Белита «Крем-уход интимный»

Крем от белорусского производителя содержит в составе афродизиаки, экстракт алоэ, и эфирные масла – пачули, розмарина, иланг-иланга, а также увлажняющие и успокаивающие компоненты.

Объем – 30 мл.

Цена – 50 рублей.

Белита «Крем-уход интимный»

Достоинства:

Доступная цена;
Много позитивных отзывов покупателей;
Дает ощущение свежести;
Обладает приятным ароматом;
Удобно брать в поездки благодаря объему;
Экономично расходуется.

Недостатки:

Наличие спирта среди ингредиентов;
Подходит не всем, зафиксированы случаи зуда, жжения и аллергии.

Очищающий продукт с ароматом хвои, который помогает сохранять слизистую в естественном состоянии. В составе содержится антисептик – масло чайного дерева. Оптимальный pH баланс обеспечивается благодаря наличию в гель-креме молочной кислоты.

Стоимость – 250 рублей.

Объем — 300 мл.

Green Mama «Гель-крем для интимной гигиены»

Достоинства:

Хороший состав;
Приятный легкий аромат;
Избавляет от неприятного запаха;
Экономично расходуется;
Мощный антисептический и бактерицидный эффект.

Недостатки:

В составе есть Sodium Laureth Sulfate – вредные сульфаты;
Имели место случаи непереносимости средства, от зуда до отеков.

Средство марки «Organic Kitchen», которая выпускает баночки на все случаи жизни. Они пользуются вниманием благодаря своей доступности и, как правило, натуральному составу. Данный гель относится к увлажняющим средствам, в составе присутствует молочная кислота, ухаживающие компоненты и мягкие ПАВ. Оптимальный баланс pH геля – около 4.

Объем – 100 мл.

Цена – 80 рублей.

Organic shop «Гель нежный для интимной гигиены Цветок лотоса»

Достоинства:

Удобно брать с собой за счет небольшого объема;
Хорошо пенится;
Экономично расходуется;
Снижает раздражение и хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

Недостатки:

Нет защитной мембраны от вскрытия;
Есть отдушка, резкий мужской запах;
Не все указанные производителем ингредиенты присутствуют в составе.

Продукт российского производителя «Savonry», который известен производством действительно натуральных товаров. Имеет двойное назначение — очищение плюс увлажнение. Ключевые ингредиенты средства — молочная кислота, масла – персиковое, алоэ, зародышей пшеницы, кунжутное, растительные экстракты – череды, ромашки, а также витамин В5.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 220 рублей.

Savonry «Крем-гель для интимной гигиены»

Достоинства:

Присутствует защита от вскрытия;
Удобный помповый дозатор;
Экономичный расход – заявленного объема хватает на 3 месяца;
Оптимальная кремовая консистенция;
Приятный, почти неуловимый запах;
Без SLS и парабенов в составе;
Мягкие ПАВ в моющей основе;
Хорошо пенится и смывается;
Подходит для ежедневного применения и не вызывает сухости.

Недостатки:

Не все заявленные производителем компоненты растительного происхождения.

Данное мыло предназначено для очищения слизистых оболочек интимных зон. Рекомендовано для чувствительной кожи — хорошо успокаивает и снимает раздражение, благодаря действию экстракта шалфея в составе. Такой ингредиент, как аллантоин, увлажняет нежную кожу интимной зоны.

Объем – 370 мл.

Стоимость – 110 рублей.

Зеленая аптека «Нежное интимное мыло Шалфей»

Достоинства:

Большой объем средства;
Доступность;
Не пересушивает кожу;
Можно применять ежедневно.

Недостатки:

Запах немного химический;
Не экономично расходуется из-за неудобного дозатора;
Отсутствует молочная кислота в составе.

Данное средство от российского производителя «Compliment» предназначено для восстановления нормального уровня pH интимных зон. Избавляет от раздражения, сухости, зуда, жжения и других неприятных симптомов, сопутствующих нарушению pH. Отлично справляется с задачей увлажнения слизистых влагалища. Присутствует молочная кислота и растительные экстракты календулы, ромашки, алоэ-вера в составе.

Объем – 250 мл.

Цена – 150 рублей.

Compliment «Крем-мыло для интимной гигиены»

Достоинства:

Доступность;
Экономично расходуется благодаря дозатору;
Нет вредных компонентов в составе — SLS и парабенов;
Нежная, приятная кремовая консистенция;
Цветочный аромат.

Недостатки:

Может пересушивать кожу при ежедневном применении;
Избыток синтетических отдушек и ароматизаторов.

Гель от немецкого производителя, который можно обнаружить как в аптеках, так и встретить в магазинах Fix-Price. Его pH составляет 3,8, поскольку гель предназначен специально для девушек со слабокислым балансом. В составе присутствуют натуральные ингредиенты – D-пантенол, растительные экстракты, альфа-бисаболол. Они эффективно уменьшают воспаления и способствуют нормализации баланса интимной зоны.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 50-350 руб.

Sebamed «Гель для женской интимной гигиены»

Достоинства:

В составе нет мыла и щелочи;
Нет красителей;
Оптимальная консистенция;
Хорошо пенится и экономично расходуется;
Легкий, ненавязчивый аромат;
Не вызывает сухости и раздражения;
Можно найти по доступной цене.

Недостатки:

В составе присутствуют распространенные ПАВ;
Цена в аптеках и супермаркетах сильно завышена.

Продукт от известного производителя косметики «Nivea» предназначен для нежных интимных зон. Благодаря алоэ-вера, он прекрасно увлажняет кожные покровы. Молочная кислота в составе поддерживает уровень кислотно-щелочного баланса и дает чувство чистоты на целый день. D-пантенол способствует заживлению поврежденных участков.

Объем – 250 мл.

Стоимость – 210 рублей.

Nivea «Гель для интимной гигиены Sensitive»

Достоинства:

Производитель не использует щелочь и красители;
Одобрено гинекологами и протестировано дерматологами;
Не вызывает сухости при частом использовании;
Очень нежное средство;
Отлично пенится и смывается с кожи.

Недостатки:

В составе присутствуют компоненты, которые могут содержать токсичные примеси, об удалении которых производитель ничего не заявляет.
Недостаточно концентрированный, поэтому не экономично расходуется;
Неудобно закрывается крышечка флакона.

Предназначено для беременных, недавно родивших женщин и даже младенцев. В пенке содержится множество растительных компонентов — зеленый чай, череда и тысячелистник. Присутствуют необходимые в этот деликатный период жизни женщины компоненты – гиалуроновая кислота, ионы серебра, пребиотики, которые обеспечивают антибактериальный эффект и нормализацию кислотно-щелочного баланса влагалища. Продукт успокаивает слизистые оболочки, хорошо увлажняет и устраняет дискомфорт, характерного во время периода беременности.

Объем – 150 мл.

Стоимость – 250 рублей.

Mama Comfort «Аэрированная пенка для интимной гигиены»

Достоинства:

Доступная цена;
Много положительных отзывов;
Продолжительное чувство свежести;
В составе нет вредных компонентов, мыла и красителей;
Приятна в использовании;
Хороший флакон и экономичный расход;
Приятный ненавязчивый аромат;
Можно использовать как во время беременности, так и после родов;
Подходит для детей с первых дней жизни, не вызывает раздражения;
Отлично справляется с очищением.

Недостатки:

Не были обнаружены.

Нежный гель от японского производителя косметических средств «Shokubutsu» производится в Таиланде. Отличительная особенность продукта – его гипоаллергенность. Подходит очень чувствительной коже. 99% компонентов в его составе извлечены из трав, произрастающих в Японии. Средство отлично удаляет неприятные запахи и дает ощущение чистоты и свежести на целый день. Экстракт алоэ-вера борется с раздражением и насыщает ее питательными микроэлементами.

Объем – 150 мл.

Стоимость – 300 рублей.

Shokubutsu «Гель для интимной гигиены с курарой и алоэ-вера»

Достоинства:

Подходит для использования на каждый день;
Высокое качество и натуральные ингредиенты в составе;
Легкий, невыразительный аромат;
Есть защитная пленка от вскрытия;
Удобно брать в поездки;
Очень экономично расходуется.

Недостатки:

В составе присутствует SLS — лаурилсульфат натрия, который относится к дешевым ПАВ, используемым в промышленности для пенообразования.

Средство от бельгийского производителя с показателем pH в 5,2 предназначено для женщин с особо чувствительной кожей. Экстракт хлопка в составе делает уход деликатным и бережным. Молочная кислота питает слизистые и сохраняет нормальный баланс pH-среды интимной зоны. Гель не содержит отдушек, благодаря чему не возникает раздражение кожи.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 300 рублей.

Lactacyd «Средство для интимной гигиены Sensitive»

В некоторых семьях есть предметы, закрытые для обсуждения. Например, правила интимной гигиены. Одни родители считают постыдным говорить с чадами на эту тему, другие вообще не задумываются над подобной «ерундой». При этом обе группы не понимают, что недостаток информации в вопросах гигиены приводит детей, а потом и взрослых к неопрятному внешнему виду, проблемам в личной жизни и даже к заболеваниям. Общение на интимные темы – неотъемлемый этап воспитания. Подготовьтесь к нему!

Гигиена половых органов

Неопрятная внешность – залог непопулярности человека в «нормальном обществе», а запах в интимной зоне обязательно приведет к проблемам в отношениях. Несоблюдение гигиены отрицательно сказывается на внешнем виде и психологическом здоровье, способствует развитию инфекционных заболеваний. В половине случаев воспаление мочевого пузыря – цистит – возникает «благодаря» неправильной интимной гигиене.

Как правильно подмываться женщине

Соблюдение основных правил интимной гигиены должно стать такой же элементарной вещью, как чистка зубов:

Подмываться желательно два раза в сутки. Ведущим половую жизнь – и того чаще: до секса и после него.
Перед процедурой помойте руки с мылом.
Используйте теплую воду. Интимная зона – не то место, которое нужно закалять.
Женщины подмываются спереди назад, к анусу. Если процедуру проводить в обратном направлении, есть шанс занести в половые пути кишечную палочку.
Нельзя направлять струю душа во влагалище, чтобы не смыть естественную смазку, которая помогает противостоять атаке вредоносных микробов. Поэтому запрещается без назначений врача проводить спринцевания.
Не трите интимную область губкой, в ней скапливаются микроорганизмы. К тому же грубая мочалка легко поранит нежную слизистую оболочку.
Не используйте обычное мыло. Женская гигиена включает в себя средства только с нейтральным уровнем кислотности.
Полотенце для интимной гигиены – отдельное, чистое и мягкое. Его рекомендуется не только стирать, но и утюжить.

Гигиена полового члена

Многие мужчины, не приученные к этому с детства, считают, что правила интимной гигиены существуют только у женщин. Однако и для брутальных мачо поддержание своих половых органов в чистоте – залог здоровья и нормальной сексуальной жизни. В пожилом возрасте к повседневным интимным гигиеническим процедурам добавляются обязательные походы к урологу (минимум раз в полгода).

Половая гигиена мужчин имеет свои особенности. Этим правилам надо учить с детства:

Малышей подмывают минимум раз в день. Самостоятельно ухаживать за своими половыми органами мальчик должен лет с четырех, но под наблюдением родителей.
Кожу младенца после подмывания просушите пеленкой и обработайте присыпкой. Пенис не надо смазывать детским маслом или кремом.
После водных процедур желательно провести процедуры воздушные – оставьте малыша минут на 10 – 15 голышом, полностью раздетым.
Некоторые мужчины любят под горячим душем «дезинфицировать» свою мошонку. Напрасно. Эту область перегревать нельзя!
Во время интимной гигиены тщательно промывайте пенис между крайней плотью и головкой. Эта зона очень нежная, поэтому не используйте средства для душа – просто воду.
Не забывайте про основание полового члена и мошонку. Их уже можно привести в порядок с помощью моющих средств для интимной гигиены.
Во время душа регулярно обследуйте детородный орган. При обнаружении высыпаний, уплотнений, кровянистых выделений – к врачу!
Женщины об этом и так знают, а вот мужчинам лучше напомнить: после душа надевайте чистое нижнее белье.
Трусы – только из натуральных тканей, не утягивающие.
Процесс мочеиспускания завершайте несильным сжиманием крайней плоти, что предотвратит скапливание мочи в области половых органов.

Интимная гигиена девочек

Слизистая оболочка влагалища с самого детства выделяет секрет. Во время полового созревания процесс усиливается. Эти так называемые пубертатные бели скапливаются на наружных половых органах и белье, при регулярном отсутствии душа вызывают раздражение кожи, зуд и воспаление. Девочка-подросток должна все знать о соблюдении правил интимной гигиены:

Если пользуетесь ежедневными прокладками, то меняйте их два раза в сутки.
Вам нравятся стринги? Жаль! Эти мини-трусики опасны. Во-первых, как любое утягивающее белье, они нарушают кровообращение. Во-вторых, по «тонкой ниточке» легче «перебегать» микробам из заднего прохода во влагалище.
У подростков активно работают потовые железы, и если не принимать душ дважды в день, то может произойти их закупорка – вы об этом узнаете по ужасно неприятному запаху. А, может, не узнаете, в отличие от окружающих.

Средства интимной гигиены для женщин

Чем лучше подмываться? Дайте мылу однозначный ответ «нет». Оно содержит большое количество щелочи, поэтому разрушает естественную микрофлору, которая защищает влагалище от бактерий. Для интимной гигиены есть специальные средства. О них вы узнаете ниже. Еще один важный совет – не берите продукт с уличного лотка. Идите за ними в аптеку или косметический магазин.

Интимный гель

Вместо привычного для многих мыла лучше использовать гель для интимной гигиены. Благодаря нейтральному уровню кислотности (рН) он сохраняет естественную среду влагалища и защищает половые органы от размножения бактерий. Основу качественного геля для интимной гигиены должны составлять натуральные компоненты, красители и отдушки недопустимы.

Масло

Такое средство для интимной гигиены, по уверениям маркетологов, бережнее бережного очищает деликатные участки тела во время принятия душа. Для изготовления качественного масла используются только натуральные компоненты. Экстракты растений и эфирные масла – благородный состав, который быстро восстановит естественную микрофлору, снимет воспаление, зуд. В последнем случае нельзя на масло возлагать все надежды – выясните его причины на приеме гинеколога.

Дезодорант

Дезодорант – самое нераспространенное и спорное средство для интимной гигиены. Дамы спорят на форумах, зачем он нужен, считая его явным маркетинговым ходом для увеличения потребительских трат. В случае дальней поездки лучше освежают влажные салфетки. От неприятного запаха из влагалища спасение стоит искать у врача, не в парфюмерном магазине. Хотите быть во всеоружии на свидании с любимым человеком? Тут есть средства более длительного действия.

Крем для интимной зоны

Одно из модных нынче средств – швейцарский крем «Неоджин». Молодые девушки легко обойдутся без него. А вот дамам постарше этот уход за интимной зоной поможет увлажнить кожу и снять раздражение. Кроме того, антисептики, содержащиеся в составе крема, надежно защитят микрофлору от нашествия разных микробов – пригодится перед походом в бассейн и на пляж. Лучше не пользоваться им во время беременности.

Влажные салфетки

Знакомы с этим вариантом взрослые и дети. Салфетки для интимной гигиены – отличный способ для соблюдения правил интимной гигиены в путешествии, когда нет доступа к воде. Они не займут место душа, но на время вернут ощущение свежести. Салфетки пропитаны водным раствором с добавками на основе молочной кислоты и травяных вытяжек. В их состав никогда не входят спирт и резкие аромокомпозиции.

Средство для интимной гигиены для мужчин

Линейка товаров для интимной гигиены мужчин гораздо уже. Фармацевты и косметологи, бросившие все силы на поддержание красоты женщин, долгое время обделяли вниманием представителей сильной половины человечества. Ситуация меняется, однако, как показывает статистика, мужская гигиена – вопрос больше женский. В 70% случаев данные товары покупают своим супругам заботливые жены.

Крем

Мужской крем для интимных зон появился на рынке недавно. Главное его предназначение, помимо увлажнения, – повышение чувствительности кожи и слизистых, усиление эрекции во время секса. В состав чуда-средства входят экстракты трав, улучшающие микроциркуляцию. Крем для интимного комфорта наносится легкими движениями. Учитывая особенности применения, производители сделали состав, полностью совместимый с презервативами.

Интимное мыло

В топе непопулярных средств для мужчин специальное мыло находится на верхних позициях, деля первое место в списке с дезодорантом для интимной гигиены. Брутальным парням сложно примириться с его наличием. Женщины и косметологи же надеются на полнейшее признание продукта. В составе интимного мыла нет щелочи, очень мало парфюмерных добавок, зато много полезных веществ.

Для чего нужны ежедневные прокладки

В отличие от своих предшественников – прокладок для критических дней – «ежедневки» не завоевали широкого признания. По крайней мере, до сих пор ведутся споры по поводу их необходимости – многие гинекологи считают, что здоровой женщине они не нужны, а для ощущения свежести надо вовремя принять душ и носить качественное белье. Но душ рядом не всегда, и прокладки неплохо справляются со своим предназначением – давать чувство комфорта.

Правила гигиены при месячных

Старайтесь принимать душ 4-5 раз в день, каждый раз после этого меняя прокладки или тампоны.
Нет возможности помыться? Смените хотя бы прокладку, предварительно проведя интимную гигиену половых органов влажной салфеткой.
Прежде чем впервые вставить тампон, прочитайте инструкцию. Еще лучше – сходите на прием к гинекологу.
В «женские» дни ванна, бассейн и тем более открытые водоемы – под запретом.

О том, как соблюдать гигиену, чем лучше подмываться, кому помогают ежедневные прокладки и почему некоторые средства для интимной гигиены – настоящий вред, рассказывает Вера Штукенция (Shtukensia) в этом видео. Исследования врачей-гинекологов, собственный опыт модного бьюти-блоггера, а также комментарии ее подписчиков проинструктируют вас. Легко и доступно узнать о самом сокровенном вы сможете из видео ниже.

Сопровождается целым букетом специфических симптомов, одним из которых является сухость влагалища. Несомненно, климакс – это неизбежный естественный период в жизни каждой зрелой женщины.

Тем не менее, это не значит, что дама должна смириться со всеми его проявлениями и терпеть сухость интимной зоны при климаксе. На сегодняшний день для увлажнения этой зоны разработано много специальных средств: гели кремы, свечи. Именно, о них пойдет речь в этой публикации.

Как известно, на функционирование женского организма влияют гормоны. Самый главный женский гормон воздействует на функционирование органов репродуктивной системы. В том числе на выработку специальной смазки слизистой влагалища и шейкой матки.

О чем молчат женщины…

Эта специфическая слизистая жидкость выполняет несколько очень важных функций:

увлажняет слизистую оболочку влагалища;
защищает ее от болезнетворных бактерий;
обеспечивает женщине чувство комфорта в интимной зоне, как во время полового акта, так и в состоянии покоя.

С наступлением яичники начинаю синтезировать меньше эстрогенов. Дефицит гормона, проводит к тому, что смазка при климаксе вырабатывается в меньшем количестве и женщина начинает ощущать сухость влагалища.

При таком состоянии органа затрудняется прохождение полового акта. После интимной близости женщины могут ощущать раздражение или зуд. Такие неприятные проявления способствуют уменьшению сексуальной активности дамы или полному отказу от интимной жизни.

Какие возможны последствия

Многие женщины, стесняются обращаться с проблемой дискомфорта во влагалище к врачу и терпят неприятные ощущения. Это в корне не правильно. Во-первых, сухость в интимной зоне – это типичное проявление менопаузы, с которым сталкивается, каждая женщина без исключений.

Во-вторых, этот симптом не только уменьшает активность половой жизни, но и снижает общий иммунитет дамы.

Сегодня на рынке есть много вариантов гелей и кремов для интимной гигиены.

В-третьих, если ничего не предпринимать от сухости в интимной зоне, то возможны такие серьёзные последствия:

на слизистой образовываются микротрещины, которые впоследствии будут разрастаться;
возможно появление кандидоза;
повышается риск развития инфекционных заболеваний, которые со временем могут затронуть соседние органы.

Таким образом, при возникновении ощущения сухости влагалища женщине необходимо посетить своего гинеколога для того, чтобы получить консультацию, какие увлажняющие средства лучше подобрать с учетом индивидуальных особенностей организма.

На что обращают внимание при выборе средства для интимной зоны

Для нормализации состояния слизистой оболочки влагалища во время климакса и предотвращения описанных выше последствий были разработаны различные увлажняющие средства: гели, кремы, свечи и другие. Они бывают как гормональные, так негормональные. Поэтому, при появлении сухости в интимной зоне важно показаться врачу, который сможет грамотно подобрать средство.

Покупая средство для интимной зоны от раздражения или сухости, необходимо очень внимательно изучать его состав. На что следует обращать внимание в первую очередь?

Можно выделить такой условный перечень обязательных компонентов:

молочная кислота – позволяет сохранять оптимальный баланс микрофлоры;
пантенол – хорошо увлажняет кожу;
экстракты целебных растений;
высокое содержание жиров.

Важно, чтобы средство для интимной зоны имело нейтральный кислотно-щелочной баланс. Оно не должно включать в свой состав отдушек, красителей, ароматических компонентов.

Нормальный кислотно-щелочной баланс кожи женщины 5,5 единиц pH. У влагалища кислая среда, для которой здоровый баланс находится в пределах от 3,8 до 4,5 единиц pH. Именно поэтому, для интимной гигиены не подходят средства для душа или туалетное мыло.

Какие бывают гели от сухости в интимной зоне

Гель увлажняющий – это мягкая эмульсия, которая имеет жидковатую консистенцию. Они очень удобны в использовании и качественно увлажняют всю интимную зону женщины во время климактерического периода.

Рассмотрим, какие бывают виды гелей и какая у них общая инструкция по применению:

Гель для интимной гигиены – содержит молочную кислоту и растительные компоненты.
В нем нет мыла, и поэтому, он не сильно мылится. Его выпускают во флаконах с дозатором. Используют при гигиенических процедурах, которые во время климакса совершают не реже 2 раз на день. Для этого небольшое количество геля выдавливают на руку и после того, как развели водой, мягкими движениями наносят в области интимной зоны. Средство тщательно смывают.
Гель от сухости при климаксе предназначен, как для нанесения на поверхность гениталий, так на внутренние половые пути, при помощи специального аппликатора, который прилагается к препарату.
Такие гели бывают гормональные и негормональные. Последние содержат в своем составе растительные компоненты, которые имеют антисептическое и противовоспалительное действие.
Гели лубриканты – средства, имитирующие естественную смазку при половом акте.
Некоторые гели от сухости одновременно выступают в роли лубрикантов.

Хочется заметить, что все негормональные гели не устраняют причину возникновения сухости слизистых оболочек, но они существенно повышают комфортность в интимной зоне женщины. Единственное препятствие к их применению – это непереносимость какого-то составляющего компонента.

Гормональные средства способны убрать симптом полностью, но их категорически нельзя применять самостоятельно. Назначает такой гель только доктор и обязательно после комплексного обследования, чтобы исключить все противопоказания к применению.

Кремы и свечи для увлажнения слизистой влагалища при климаксе

Увлажняющие средства на кремовой основе или вагинальные свечи должен назначать только доктор. Мазь или крем при сухости в интимной зоне, как правило, прописывают даме для постоянного пользования. Смазывающей кремом поверхности интимных мест даме не только удаётся убрать чувство дискомфорта, но и стимулировать естественные процессы выработки натуральной смазки. Тем самым, улучшить свою сексуальную жизнь.

Кроме того, применение при климаксе или вагинальных свечей, помогут женщине не только избавиться от сухости во влагалище, жжения и зуда. Они снижают риск развития таких опасных заболеваний, как бактериальный вагиноз или опущение стенок влагалища.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Женщины отмечают, что регулярное использование крема убирает легкую форму недержания мочи. Инструкция по применению крема для интимной зоны гласит, что он является хорошим увлажняющим средством до и после купания.

Поэтому, крем от сухости наносят до того, как плавать в бассейне или море. Дама, которая применяет такое средство, чувствует себя на отдыхе очень комфортно.

Средства, на которые стоит обратить внимание

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение сухости в интимной зоне у женщин, находящихся в климактерическом периоде.

Мы остановимся только на нескольких препаратах из каждой рассмотренной нами категории, которые пользуются популярностью у женщин.

Негормональные гели

Гель Вагисан – средство для каждодневной интимной гигиены. В основе геля молочная кислота, которая поддерживает естественный для влагалища уровень кислотно-щелочного баланса. Тем самым сохраняется здоровая микрофлора влагалища. Гель снимает легкие ощущения дискомфорта, сухости, жжения и зуда.

Ознакомимся с популярными среди женщин гелями:

Гинокомфорт – производитель предлагает два средства, которые имеют разное действие за счет растительного компонента в своем составе.
Гинокомфорт увлажняющий интимный гель имеет следующий состав: экстракт мальвы, а также экстракт ромашки, молочную кислоту, пантенол и бисаболол. Применение геля надолго устраняет ощущение сухости интимных зон. Гинокомфорт восстанавливающий интимный гель вместо экстракта мальвы имеет в своем составе масло чайного дерева, которое обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действием. Средство, не только способствует регенерации слизистой оболочки влагалища, но эффективно увлажняет ее, устраняет жжение и зуд, а также препятствует повреждениям. Гели Гинокомфорт могут использоваться в качестве лубрикантов. Оба средства вводятся во влагалище при помощи аппликатора 1-2 раза в день.
Блаженство – средство для увлажнения интимной зоны, которое эффективно устраняет некомфортные ощущения при сухости слизистой влагалища.
За счет того, что в состав геля входят масляные экстракты ромашки и календулы он способствует заживлению микротрещин слизистой. Его применение препятствует появлению новых повреждений эпителия. Рекомендуется принимать курсами по назначению врача или по мере необходимости (после посещения бассейна, перед половым контактом, при смене климата и пр.). Небольшое количество геля наносится на область гениталий. Может использоваться вместе с презервативами.
Гинофит – вагинальный гель, который эффективно устраняет ощущения сухости влагалища, жжения и зуда.
Средство, имеет гидратирующий эффект (обильное увлажнение). Выполнено на основе глицерина и гидроксиэтилцеллюлозы. Глицерин не только увлажняет слизистую оболочку, но способен надолго удерживать влагу в эпителии. Гель лучше других средств заменяет естественную слизь в период постменопаузы. Рекомендуется применять после посещения бассейна, перед половым актом или для устранения ощущения дискомфорта. По назначению врача может использоваться курсами. Вводится при помощи специального аппликатора.

Все рассмотренные гели эффективно увлажнит слизистую влагалища во время . Дамы выделяют эти средства из-за хорошего гидратирующего эффекта.

Гормональные средства

Гелями могут пользоваться женщины, которым назначена комбинированная заместительная терапия. Если у дамы есть показания к непрерывному приёму гормонов, то с этой целью очень часто назначают комбинированный двухфазный препарат Фемостон.

Он содержит два женских гормона – эстроген и прогестерон. Фемостон эффективно устраняет многие климактерические симптомы, и в том числе, сухость влагалища, ощущения зуда, жжения и дискомфорта.

На этапе менопаузы назначают Фемостон 1/10 или Фемостон 2/10. На этапе пременопаузы могут быть назначены препараты: Паузогест, Клиогест или Фемостон 1/5. Но женщина может применять монотерапию – она пьет таблетки, в которые входит только синтетический гормон эстроген, а прогестерон получает местно – используя гормональный гель.

Особого внимания заслуживает новый гормональный препарат Овипол Клио. Его активное вещество – гормон эстриол, который избирательно воздействует на ткани влагалища, матки мочевого пузыря и т.д. Овипол Клио – это вагинальные свечи, которые благоприятно воздействуют на слизистую оболочку влагалища. Они применяются для лечения органов мочеполовой системы. Свечи Овипол Клио эффективно устраняют сухость и зуд в интимной зоне.

Итог

Женское здоровье требует к себе внимательного отношения всегда, а во время климакса особенно. На этапе пременопаузы применение специального гигиенического геля помогает устранить дискомфорт в интимной зоне. Увлажняющий гель при климаксе избавляет женщину от сухости влагалища и сопровождающих ее проявлений. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие увлажняющие гели применяете вы?

Половые органы женщины – очень нежная и деликатная область, которой требуется особый щадящий уход. Поэтому очень важен правильный выбор моющего средства. Врачи предупреждают, что использовать мыло слишком часто нельзя. Для ежедневного применения лучше выбирать специальные средства для интимной гигиены.

В чем польза средств для интимной гигиены?

Мыло пересушивает нежную слизистую оболочку и может привести к появлению ранок;
Из-за щелочной реакции такого моющего средства меняется pH среды, что приводит к изменению микрофлоры и возможному росту количества патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.
Парфюмерные добавки в мыле могут вызывать раздражения на половых органах.

Именно поэтому гинекологи обычно рекомендуют использовать мыло не более двух раз в неделю, а остальные дни ограничиваться обмыванием половых органов чистой тёплой водой. Но такое ограничение не касается специальных моющих средств, которые имеют в составе молочную кислоту, защищающую от раздражения.

Специальные интимные гигиенические средства позволяют правильно и безопасно очищать кожу в этой зоне, а также защищают от неприятного запаха.

Кроме того, производители стараются, чтобы pH средства для интимной гигиены не отличался от уровня кислотности во влагалище. Это позволяет сохранить нормальную микрофлору половых органов и не допустить дисбактериоза.

В каких формах выпускают средства для интимной гигиены

Современные средства для ухода за интимными зонами выпускают в разных удобных для использования формах. Их можно комбинировать друг с другом.

Гель для интимной гигиены . Это моющее средство в виде эмульсии с молочной кислотой и полезными компонентами для поддержания здоровья интимной сферы. Использовать такой гель очень просто, надо немножко выдавить на руку, смешать с водой и нанести на кожу и слизистые оболочки. Затем его тщательно смывают.
Интимное мыло . Оно воздействует на кожу нежнее, чем обычное мыло из-за добавления молочной кислоты и противовоспалительных растительных компонентов. Такое средство не должно содержать красителей и веществ, которые способны негативно сказываться на микрофлоре слизистой оболочки влагалища. Но применять его каждый день всё же не стоит.
Мусс или пенка . Они предназначаются для ухода за очень чувствительной кожей. Они нежно и мягко очищают, не вызывают сухости, и сохраняют нормальную микрофлору. Перед использованием мусс надо хорошенько встряхнуть, а затем нажать на дозатор, чтобы получить нужное количество пены.
Влажные салфетки . Очень удобное изобретение, которое поможет освежиться, если нет возможности помыться, например, на работе. Салфетки пропитывают специальной жидкостью, которая содержит полезные экстракты растений, а также молочную кислоту. В ней нет никаких вредных добавок и спирта. Поэтому такие салфетки мягко очищают, не пересушивая слизистую и не вызывая раздражений. Они не занимают много места в сумочке и помогут в любой ситуации чувствовать себя уверенно.
Интимный крем . Он предназначен для предотвращения раздражений и успокоения кожи. Такие средства рекомендуется наносить перед купанием в любых водоёмах, даже бассейнах. Также можно применять их вместо лубрикантов.
Дезодорант для интимной гигиены . Это парфюмерное средство, которое поможет побороть неприятный запах из влагалища, иногда возникающий при дисбактериозе. Пока не удастся привести микрофлору в порядок, его можно распылять на кожу или бельё после душа.

Правила выбора средства для интимной гигиены

Современная косметическая промышленность предлагает средства для интимной гигиены на любой вкус, поэтому есть возможность подобрать что-то оптимально подходящее вам. В любом случае оно должно быть максимально натуральным и качественным. Кроме того, надо помнить:

При повышенной влажности влагалища, что чаще всего бывает во время овуляции и месячных, необходимо выбирать косметику, поддерживающую кислую среду.
Если беспокоит сухость влагалища, которая нередко встречается перед менопаузой или при нарушениях цикла, лучше выбирать максимально нейтральные средства.
Тем, кто страдает от дисбактериоза, надо выбирать продукцию с антисептиками, которые помогут сдержать рост патогенной микрофлоры.

Покупать средства для интимной гигиены можно только в специализированных косметических магазинах или аптеках. Это значительно снизит вероятность приобретения подделки. Кроме того, в таких торговых точках обычно соблюдают правила хранения, что повышает безопасность продуктов.

Очень важно, чтоб средство для интимной гигиены содержало молочную кислоту. В норме её производят бактерии, обитающие во влагалище. Это вещество стимулирует рост полезной микрофлоры и сдерживает патогенную.

Выбирая косметику, тем более интимную, необходимо тщательно изучать её состав. В хорошем средстве должно быть минимум консервантов и ароматизаторов. Если состав указан нечётко, например, при помощи непонятных кодов, определить ароматизатор можно по запаху. Если аромат резкий и сильный – производитель не пожалел отдушек. А слишком длительный срок хранения, более года, указывает на наличие консервантов в составе продукта. Кроме того, обязательно изучите уровень pH. Если вы планируете использовать средство ежедневно, оно должно иметь нейтральную или чуть кисловатую реакцию.

Кроме молочной кислоты, средства для интимной гигиены могут содержать ряд полезных добавок:

Экстракт шалфея – хороший антисептик, который подходит чувствительной коже, склонной к раздражениям;
Экстракт календулы хорошо снимает покраснения, избавляет от воспалений на коже;
Экстракт ромашки избавляет от зуда и жжения, помогает заживить ранки на слизистых оболочках и коже;
Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, предотвращает раздражение, обладает успокаивающим действием;
Пантенол – отличное увлажняющее и заживляющее средство, стимулирует восстановление повреждённой кожи и слизистых оболочек;
Витамин Д – помогает увлажнить, оздоровить и успокоить кожу.

При выборе средств для интимной гигиены в разных формах необходимо учитывать разные критерии.

Выбирая твёрдое мыло, стоит отдавать предпочтение продукту белого цвета или неярких оттенков. Также в нём должны содержаться увлажняющие компоненты.
Хороший гель не должен сильно пениться, а его pH не должен быть выше 5.0. В геле и в муссе не допускается содержание искусственных красителей и отдушек.
В креме также должно быть максимум натуральных компонентов для питания и увлажнения кожи. Срок хранения хорошего продукта не может быть более 12 месяцев.

Вред средств для интимной гигиены

В последние годы популярность средств для интимной гигиены постепенно растёт. Во многом это заслуга качественной рекламы, убеждающей в их пользе. Но нельзя отрицать, что они действительно намного безопаснее традиционного мыла и лучше адаптированы для ухода именно за нежной кожей и слизистой оболочкой половых органов. Тем не менее, регулярное применение таких средств несёт некоторые опасности.

Во-первых , чрезмерная активность в уходе за интимными зонами нередко опаснее полного игнорирования гигиены. В нормальном состоянии микрофлора влагалища являет собой отлично сбалансированную экосистему. Бактерии, проживающие там, прекрасно уживаются другу с другом. Именно деятельность полезных бактерий помогает поддерживать оптимальный уровень кислотности, который сдерживает чрезмерный рост условно-патогенной микрофлоры, а для патогенной создаёт неблагоприятные условия. Слишком интенсивное очищение нарушает хрупкое равновесие и может привести к дисбактериозу, изменению кислотности и разрастанию вредоносных микроорганизмов. Отчасти решить эту проблему помогает добавление молочной кислоты в продукты для интимной гигиены. Но лучше всё же не злоупотреблять ими, и не использовать ежедневно.
Во-вторых , женщины нередко стараются при помощи гигиенических средств для интимных зон решить проблему неприятного запаха. Нужно понимать, что это не лекарство, а всего лишь косметика. Неприятный запах чаще всего вызывается дисбактериозом влагалища, а интенсивное мытьё может ещё более усугубить его. В такой ситуации лучше посетить доктора и прислушаться к его советам.

Примерно 70% женщин хоть раз в жизни болели вагинальным кандидозом, а у 40-50% он имеет рецидивирующее течение. Многие врачи связывают частые обострения заболевания именно с чрезмерной гигиеной. Женщины стараются при помощи моющих средств уничтожить грибок и разрушают попутно нормальную микрофлору влагалища, защищающую организм.

Очень важно во всём соблюдать меру, даже в гигиене, и помнить, что моющие средства не заменяют полноценного лечения.

Обзор лучших средств для интимной гигиены

Lactacyd Femina

Одним из самых популярных средств для интимной гигиены является гель Lactacyd Femina. Он не содержит мыла, практически не вызывает раздражений, и подходит для частого использования. Молочная кислота в составе Lactacyd Femina помогает поддерживать нормальный pH. Производители такого средства рекомендуют использовать его ежедневно, но при таком частом применении всё же стоит ограничить частоту его попадания на слизистые оболочки. Стоимость геля около 170-200 руб. Также под этим брендом выпускают мусс (200-250 руб.) и салфетки для интимной гигиены (180-220 руб.).

Зелёная аптека

Интимное бактериальное мыло «Зелёная аптека». Оно отлично очищает кожу и оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие благодаря экстракту чайного дерева в составе. Также в мыле есть провитамин В5, увлажняющий кожу и стимулирующий заживление. Это средство обладает щадящим действием, но использовать его чаще двух-трёх раз в неделю всё же не стоит. Цена мыла около 130-150 руб.

Выбирая средство для интимной гигиены лучше отдавать предпочтение известным маркам. Их продукция зачастую бывает дороже, но и контроль качества выше.

TianDe

Гель для деликатного ухода за интимными зонами от TianDe – натуральное и мягкое средство. Оно имеет оптимальный pH и предотвращает сухость кожи и слизистых оболочек. При правильном применении оно не вызывает раздражения и позволяет предотвратить появление неприятного запаха. Лёгкий антибактериальный эффект помогает сдерживать развитие патогенной микрофлоры, но при слишком частом использовании может негативно сказаться и на полезных бактериях. В состав геля TianDe входят экстракты алоэ вера, ромашки, шалфея, мелиссы, а таке витамины А, D, С, Е, В12. Его стоимость около 348 руб.

Carefree

Гель для интимной гигиены Carefree с алоэ. Средство не содержит спирта и мыла, а также химических ароматизаторов, имеет очень лёгкий приятный запах и нейтральный pH. Этот гель очищает кожу очень нежно, практически не разрушая природную микрофлору, поэтому его можно использовать даже каждый день. Правда, как любое натуральное средство, он плохо пенится, и многие женщины отмечают это как недостаток. Стоит он около 150 -180 руб. Под этим брендом также выпускаются интимные салфетки примерно с такой же стоимостью.

Самые популярные дезодоранты для интимной гигиены выпускаются компаниями Oriflame (Feminelle), Avon (интим-дезодорант Avon), Lycia, Yves-Rocher. Но врачи не одобряют их использование, так как состав таких средств часто не подходит для распыления на интимных зонах. Кроме того, неприятный запах – это не повод использовать парфюмерию, а причина, по которой стоит обратиться к доктору.

Intimate от Nivea

Гель для интимной гигиены Intimate от Nivea. Это мягкое средство без мыла и красителей, содержащее молочную кислоту и экстракт ромашки. Гель очень нежный, не раздражает кожу и не пересушивает даже при частом использовании. Стоимость его 160-200 руб. За такие же деньги можно приобрести салфетки от Nivea.

Кремы

Что касается кремов для интимной гигиены, то это весьма сомнительное изобретение. Он должен устранять сухость после использования мыла или раздражение от неудобного белья. Не проще ли правильно подмываться и выбирать удобную одежду? Тем не менее, есть средства, которые оказались достаточно популярными среди женщин, это крем-уход "Интимный" от Белита-Витэкс (около 50 руб.) и Feminelle Soothing Intimate Cream от Oriflame (около 120 руб.)

Правильно подобранные средства для интимной гигиены помогут избежать раздражения повреждения кожи и слизистой оболочки половых органов после мытья. Но они не являются лекарством и не лечат дисбактериоз или молочницу . Кроме того, не надо забывать о правильном выборе белья и своевременных помещениях гинеколога.