Советы, как сделать лицо идеально чистым.

Борьбу за идеальную кожу нужно вести сразу по нескольким направлениям. О ее состоянии позаботится косметика, а скрыть недостатки и улучшить внешний вид поможет макияж.

Основа красоты кожи - ее безупречная чистота. Необходимо ежедневно удалять остатки макияжа, пыль, отмершие частички кожи. Делайте это в несколько этапов.

Умывание по утрам помогает быстро освежить лицо и выровнять водно-липидный баланс. Достаточно прохладной воды, мягкой пенки с растительными экстрактами и цветочного гидролата в спрее. Перед сном необходимо более тщательное очищение . Сначала снимите макияж молочком, эмульсией или гидрофильным маслом, а затем смойте остатки пенкой, гелем или специальным косметическим мылом.

Два-три раза в неделю заменяйте обычное средство для умывания гелем или пенкой с полирующими гранулами. Хороши и продукты с косметической глиной, они глубоко очищают и выравнивают кожу. Важно, чтобы очищающая косметика содержала и увлажняющие компоненты, иначе кожа начнет шелушиться и об идеально гладком лице придется забыть.

Раз в неделю рекомендуется сеанс домашнего пилинга на основе фруктовых кислот . Обычно такие продукты выпускаются в форме геля, который наносится на очищенную кожу лица на 15-20 минут. После умывания кожа становится шелковой, приобретает приятный здоровый цвет, темные точки исчезают, а поры становятся менее заметными. Концентрация кислот в домашних пилингах невелика, поэтому их без опаски можно применять круглый год.

Очень удобный продукт - ночной крем с эффектом пилинга. Он глубоко увлажняет кожу, обеспечивает ее питание и удаляет отмершие клетки. Утром лицо выглядит очень ухоженным. Такой крем подходит обладательницам вялой, лишенной тонуса и склонной к раздражениям кожи. Кремы с эффектом пилинга стоит применять курсами по 2-3 недели. Затем сделайте перерыв, а через пару недель снова вернитесь к любимому средству.

В борьбе за идеально гладкое лицо обратите внимание на выравнивающие и разглаживающие сыворотки с растительными пептидами и аминокислотами. Сыворотку наносят под дневной или ночной крем, а также используют самостоятельно. Она быстро впитывается, моментально разглаживая и смягчая кожу.

Выровнять лицо поможет и декоративная косметика. Обратите внимание на базу под макияж на основе силиконов. Она заполняет поры, складки и морщинки, создавая эффект фотошопа. Поверх базы можно нанести тональный крем-лифтинг. Он сделает овал лица более четким, уберет припухлости и неровности.

Тем, кто страдает от слишком пористой кожи, подойдут специальные пасты, сглаживающие ненужный рельеф. Эти средства не содержат жиров и не засоряют поры. Пастами и базами можно пользоваться каждый день. Главное - тщательно снимать макияж перед сном. И тогда ваша кожа будет идеально гладкой!

Красивая, чистая и гладкая кожа лица, с незаметными порами и здоровым цветом, является мечтой каждой девушки. И чтобы добиться этого, необходимо знать и соблюдать несколько простых правил, при помощи которых можно сделать свое лицо идеальным. Для этого соблюдаются лишь определенные принципы питания, а также правильный и регулярный уход за своей кожей.

Причины проблем с кожей могут быть разнообразными. Они могут заключаться даже в простом несоблюдении гигиены. Некоторые из них заключаются в серьезных проблемах со здоровьем. Основные причины возникновения проблем:

• Неправильное питание.
• Гормональные проблемы.
• Неправильный уход за кожей лица.
• Вредные привычки.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если на протяжении длительного времени, несмотря на все усилия, не удается справиться с проблемами кожи, надо обязательно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.

Три правила идеальной кожи

Состояние клеток эпидермиса будет зависеть от воздействия внешних факторов, а также от гормональных изменений в организме. Именно поэтому, чтобы добиться идеального состояния эпидермиса , необходимо соблюдать некоторые правила. Чистая кожа лица в домашних условиях требует:

Очищение кожного покрова

Чтобы кожа всегда была здоровой, она должна постоянно очищаться. Это первое, что необходимо запомнить на пути к идеальному состоянию лица. Средства для очищения кожного покрова должны подбираться в зависимости от её типа:

Кроме умывания, очищение должно включать в себя периодическое использование скрабов. Качественный пилинг помогает сделать кожу лица идеально чистой и гладкой, без прыщей, шероховатостей и других проблем. Благодаря такой процедуре можно удалить все омертвевшие клетки с поверхности кожи, нормализовать кровообращение, очистить поры и избавиться от остатков косметических средств.

Скрабы в домашних условиях

Большинство покупных скрабов можно легко самостоятельно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется базовое масло, для которого лучше всего подобрать кокосовое или карите. Также в состав будут входить жесткие компоненты. Компонентами для пилинга могут быть:

Чтобы сделать эффективный и доступный скраб, необходимо соединить 10 г любого из этих продуктов с небольшим количеством масла. Полученная смесь наносится на увлажненную кожу лица, лучше всего перед процедурой его слегка распарить. На протяжении 5 минут кожа активно растирается по массажным линиям, после чего смесь с лица смывается водой. После процедуры скрабирования на лицо наносится крем. Такое мероприятие необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Увлажнение и питание кожи

Здесь важно понимать, что перед тем, как сделать кожный покров лица идеальным снаружи, необходимо позаботиться и о работе внутренних процессов , которые происходят в тканях. Для обеспечения насыщения клеток полезными веществами, необходимо регулярно делать питательные маски и пользоваться кремами. Уход будет подбираться в зависимости от типа эпидермиса:

Процесс восстановления за неделю

Кожный покров легко можно восстановить в домашних условиях за неделю. Говоря о том, как сделать лицо красивым в домашних условиях, для этого необходимо лишь придерживаться некоторых простых правил.

Уход за кожей. Все, что делает её гладкой

Каждое мытье, душ или ванна удаляют с кожи грязь и ороговевшие шелушинки. Но вместе с ними кожа теряет и полезные вещества - такие, как жир и влагу. Особенно заметно это в сауне и парной.

Правда, утраченный защитный слой восстанавливается за несколько часов, но все же лучше уравновесить возникший дефицит сразу после мытья нанесением на тело крема, масла или эмульсии. Хорошие препараты содержат эффективные масла, жирные компоненты, равно как и субстанции, связывающие и накапливающие влагу. Эти вещества образуют защитную пленку, очень близкую по свойствам к природной, и могут насытить потребность кожи в жире и влаге.

Косметический эффект масел и увлажняющих субстанций, которые содержатся в кремах и эмульсиях, весьма значителен. Под их воздействием кожа очень быстро чувствует себя упругой и выглядит более гладкой. Мелкие морщинки становятся невидимы - эффект, который с возрастом становится все. важнее, поскольку волокна соединительных тканей твердеют, и эластичность и натяжение кожного покрова ослабевают.

Рецепт питательного крема для тела: 2 баночки универсального крема по 500 мл, 2 упаковки сметанообразно-го творога по 500 г, 20 чайных ложечек лимонного сока. Все смешать, нанести на тело миллиметровым слоем и оставить на полчаса, затем смыть душем. Действует как увлажняющая и питательная маска

Масла, кремы и эмульсии для тела помогают коже защититься от высыхания, от вредного воздействия окружающей среды и от преждевременного старения

Если у вас нормальная, не слишком сухая кожа, применяйте после душа или ванны легкое молочко для тела (оно может называться также флюидом, лосьоном или эмульсией). Оно содержит много влаги и достаточно жира, чтобы кожу не стягивало. Кроме того, оно легко распределяется и быстро впитывается в кожу.

После длительного купания в ванне, посещения сауны или парной и для нормальной кожи рекомендуется более жирный, кремо-образный вариант молочка.

При сухой коже, которую после ванны или душа сильно стягивает, лучше использовать молочко с повышенным содержанием жира (см. выше) или крем. Кремы для тела, как правило, жирнее, чем эмульсии.

Универсальные кремы - с точки зрения соотношения жира и влаги - тоже хороши для сухой кожи. Но их труднее нанести на кожу равномерно, особенно если она еще влажная. Но все же те места на теле, которые особенно склонны к сухости, - например, пятки, локти и колени - в любом случае следует смазать универсальным кремом.

В отличие от молочка или крема масло не добавляет коже влаги. Но косметические масла могут уменьшить потерю влаги. Очищенные масла из миндаля, из проросшей пшеницы, оливок или авокадо богаты витаминами и содержат субстанции, разглаживающие кожу. Недостаток этих масел: при долгом хранении, особенно в контакте с воздухом, они становятся прогорклыми. Поэтому производят специальные «косметические» масла, в которых применяются не только растительные, но и синтетические компоненты. Эта смесь наилучшим образом защищает кожу, потому что синтетические масла особенно действенно препятствуют испарению природной влаги.

Препараты для ухода за телом, обозначенные словом «фитнесс», имеют особенный запах - свежий и «спортивный». Лосьоны очень легкие, обогащенные такими охлаждающими компонентами, как ментол и алкоголь. Кроме того, они содержат масла, которые приятно остужают разгоряченную кожу и легко расслабляют усталые мышцы. Средства для душа из фитнесс-серии зачастую можно использовать в качестве шампуня, поскольку они содержат особенно мягкие моющие вещества. И все равно эти препараты, если вы часто принимаете душ, нужно использовать лишь для подмышек, ступней и интимной зоны. Для всего остального тела достаточно теплой воды, чтобы кожа стала чистой. Практически для всех, кто часто принимает душ, рекомендуются так называемые сдвоенные средства для душа. Их наносят на все тело, и они содержат такое количество жирных питательных веществ, что после душа уже не нужно смазывать кожу питательными кремами.

Очень рекомендуются - особенно после сауны, после солнечных ванн или основательной шлифовки всей кожи - маски для тела из универсального или специального крема для тела. Такие маски всегда есть в программе салонов красоты. Крем наносится толстым слоем, тело укутывается в простыню и впитывает крем в течение получаса. За это время нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.

Также мед или лечебная грязь очень хороши для такой маски. Мед делает кожу мягкой и пластичной, лечебная грязь дезинфицирует и помогает избавиться от прыщиков на спине и в области декольте.

1. Если кожа на коленях шелушится, при каждом удобном случае применяйте богатое жирами молочко для тела или универсальный крем.

2. Шероховатые, с покраснениями локти быстрее всего приобретут прежний вид, если ежедневно натирать их лимоном и после этого смазывать кремом.

3. Маски для тела есть в программе всех салонов красоты, но их можно сделать и самостоятельно

4. Затылок и плечи не меньше всего остального нуждаются в уходе, но до них трудно дотянуться. Если кожа на спине нечистая, в прыщиках, помогут маски из лечебной грязи.

5. Если у вас гусиная кожа на ягодицах и на бедрах, надо делать ежедневный массаж щеткой и затем втирать крем или масло. Кремы для тела задерживают развитие целлулита и делают кожу упругой, но действуют они лучше всего в сочетании со спортивными занятиями и здоровым питанием

6. Увлажняющие маски благотворны не только для лица, но и для области декольте. Специально для этого участка кожи рекомендуется дневной крем с защитой от ультрафиолета.

Красивая кожа - нежная кожа. Она не только на вид шелковистая, но и на ощупь. Шлифовка делает это возможным

Существует много способов нежной полировки кожи:

1. Щеточный массаж. Для спины есть специальные щетки с длинной ручкой.

2. Массаж при помощи специальной рукавицы.

3. Косметическая шлифовка абразивными кремами.

4. Массаж спины вихоткой из люфы. Механическая шлифовка (щетка, рукавица, люфа) дополнительно активизирует кровоснабжение кожи.

Под шлифовкой понимают удаление ороговевших шелу-шинок с поверхности кожи. Они скапливаются там в результате процесса обновления кожи и отпадают сами собой во время мытья, обтирания, а также от трения об одежду. Но это очищение можно ускорить и облегчить регулярным массажем при помощи щетки, а также косметической процедурой шлифовки, тогда кожа выглядит заметно нежнее и свежее.

Массажи при помощи щетки или шероховатой массажной рукавицы - довольно утомительная процедура, но она имеет дополнительный плюс: активизирует кровоснабжение. Особенно это благоприятно по утрам. Массируют сухую кожу перед тем, как принять душ. Поскольку щетка устраняет не только шелушинки, но и жир и другие защитные вещества, к этому методу нужно прибегать не чаще, чем раз в два дня. Иначе кожа будет суше, чем это желательно, особенно зимой. Важно начинать всегда с правой стороны тела и вести массаж в сторону сердца, лучше всего мелкими круговыми движениями. Начало массажа - правая ступня, затем внешняя сторона ноги, за ней внутренняя. Потом массируйте левую ногу. По тому же принципу массируйте руки. Живот массируйте по часовой стрелке, но очень осторожно. Силу можно применить на ягодицах. Для массажа спины нужна щетка с длинной ручкой либо массажная лента-вихотка, которой нужно тереть спину поперек и по диагонали.

Щетка для тела практичнее всего из натуральной щетины. Выберете ли вы мягкую или жесткую щетку, зависит от вашего вкуса и от чувствительности вашей кожи. Слишком жесткая щетина может лишь растеребить нежную кожу вместо того, чтобы сделать ее гладкой, а с косметической точки зрения это скорее недостаток. Также и шершавые рукавицы и вихотки могут быть разной степени жесткости; здесь тоже все определит чувствительность кожи (при этом все же нужно учесть, что со временем вы привыкнете). Рукавицы и вихотки из люфы, грубой ткани из натуральных волокон подойдут лучше всего для сухой шлифовки. Кроме того, есть и вихотки, и рукавицы из синтетической махровой ткани, приятной для кожи. Как щетки, так и рукавицы и массажные вихотки надо регулярно простирывать с тонкими моющими средствами и сушить на воздухе. Если у вас есть красные прожилочки из разветвленных кровеносных сосудов, то щетка, с одной стороны, благотворна, поскольку укрепляет слабые соединительные ткани,а с другой стороны, неблагоприятна, потому что активизирует кровоснабжение и таит в себе опасность распространения прожилочек. Поэтому области, задетые этой слабостью сосудов, обрабатывайте очень осторожно и осмотрительно; в сомнительных случаях консультируйтесь с врачом. Расширенные вены ни в коем случае не затрагивайте щеточным массажем.

Препараты для шлифовки тела содержат мелкие абразивные частицы из синтетических материалов. Часто они содержат также энзимы, которые отделяют непрочно сидящие шелушинки кожи и способствуют их удалению. Преимущество косметической шлифовки: оно меньше сушит кожу, потому что в состав шлифующих кремов входят питательные вещества. Ее недостаток: высокая цена.

Применение: абразивный крем наносят на тело и дают ему высохнуть. Затем кожу энергично массируют ладонями под душем и смывают шлифователь.

Природные шлифователи для самостоятельного применения

Соль - это бальзам для кожи. Поэтому так благоприятны морские купания. Дома можно протереть все тело солью грубого помола, предварительно слегка увлажнив кожу. Это заставляет кровь циркулировать энергичнее и удаляет с кожи шелушинки и мелкие прыщики. После этой процедуры надо как следует ополоснуться под душем.

При чувствительной коже берут соль тонкого помола. Примерно две пригоршни соли и немного молока или сметаны перемешать до состояния кашицы.

Пшеничные отруби тоже могут служить природным абразивом. Две пригоршни отрубей смешать с небольшим количеством молока или сметаны, нанести на кожу и вмассировать. Дать слегка подсохнуть, затем оттирать пасту кончиками пальцев.

Сушеные бобы применяются в качестве косметического средства преимущественно в Японии. Две пригоршни белых бобов мелко размолоть в мельнице и смешать с молоком до состояния кашицы. Такой абразив особенно благотворен для жирной кожи, склонной к угрям.

Даже если вы потеете, от вас не будет пахнуть потом, потому что сегодня уже не проблема избавиться от запахов

По большей части мы чувствуем, что потеем, лишь в моменты больших нагрузок, но на самом деле организм выводит влагу на поверхность кожи непрерывно. Таким образом тело регулирует свою температуру, поддерживая ее на уровне около 37 градусов. Кроме того, с потом выделяются продукты распада при обмене веществ. Большинство расположенных на теле потовых желез являются так называемыми эккринными железами, которые выделяют жидкость без запаха. Но под мышками и в интимных зонах размещаются апокринные железы, секреция которых под влиянием определенных кожных бактерий и создает типичный «запах тела». Этот запах, в природе выполняющий задачу сексуальной приманки, у людей действует скорее как помеха в этом смысле.

Свежий пот не имеет запаха. И только когда он под воздействием бактерий разлагается на коже или на одежде, появляется характерных запах.

Как дезодоранты препятствуют возникновению запаха

Дезодоранты действуют только на свежевымытом теле - и не дольше восьми часов (в зависимости от препарата и типа кожи). Они содержат субстанции, замедляющие размножение и рост бактерий, так что сильно обедненная после мытья бактериальная флора разрастается очень медленно, и появляющийся пот разлагается лишь в незначительном количестве. Запах пота при этом настолько слаб, что его без труда перебивает парфюмерная составляющая препарата. (Полностью устранить кожные бактерии дезодорант не может, да и не должен, потому что они играют важную роль защиты от возбудителей кожных заболеваний).

Дезодорировать уже вспотевшую кожу нет смысла, потому что против уже разложенного пота антибакте-ридные субстанции бессильны. И парфюмерная доля дезодоранта не сможет перебить уже возникший запах, напротив, появится очень неприятная смесь запахов. Зависит от вашего вкуса, будете ли вы применять дезодорант в виде аэрозоля, крема, карандаша, кристалла или шарика. Деокремы мягче, чем содержащие алкоголь аэрозоли. Шарики тоже имеют очень мягкую, хорошо переносимую кожей рецептуру. Если у вас очень чувствительная кожа в области подмышек или если вы не хотите смешивать запах любимых духов с запахом дезодоранта, выбирайте продукт, парфюмированный весьма сдержанно. Особенно мягко действует деопудра, хотя и дезодорирующий эффект у нее слабее, чем у прочих препаратов.

Антитранспиранты препятствуют появлению потного запаха радикальнее, чем дезодоранты. Они сужают каналы потовых желез, сокращают количество выделяемого пота и нейтрализуют действие разлагающих бактерий, которые еще уцелели на коже после мытья. Потозатормаживающее действие длится так долго, что препарат можно применять лишьразв два-три дня; в промежутках можно пользоваться обычным дезодорантом.

Если у вас, несмотря на частое мытье и применение дезодорантов, все-таки остается ощущение неприятного запаха, причина может быть в одежде. Пот, проникший в шерсть или ткань, разлагается точно так же, и тут дезодоранты бессильны. Если вы сильно потеете, в тесные вещи вшейте про-

кладки против пота, потому что из некоторых смешанных тканей запах пота трудно устранить даже стиркой.

Интенсивный запах, против которого бессильны как стирка, так и дезодорант и антитранспирант, указывает на гормональные нарушения или на неправильный обмен веществ. Это нельзя оставлять без внимания, поскольку неприятный для окружающих запах тела изолирует вас и может нанести психическую травму.

Волосы тоже носитель запаха. Если вы страдаете от упорного устойчивого запаха подмышек, нужно регулярно удалять подмышечные волосы, чтобы избавиться хотя бы от одной из причин. (Какие методы удаления волос применить для подмышек,

Влажные ладони можно спрыскивать антитранспи-рантом. Природное средство

Шалфей, который уменьшает потоотделение как изнутри, так и снаружи - при условии регулярного применения. Можно рекомендовать такой курс: выпивайте после каждой еды чашку шалфейного чая и ежедневно делайте из этого чая пятиминутную ванночку для рук.

При сильно потеющих ступнях делайте раза три в неделю десятиминутные ванночки с дезодорирующими добавками или с дубовой корой. Утром после душа обрабатывайте ступни дезодорирующим аэрозолем для ног и носите дезодорирующие стельки, которые можно стирать, как носки, и менять каждый день. Ороговевшую кожу на пятках и на подошвах регулярно счищайте абразивными средствами и поддерживайте ее тонкой. Обувь носите из натуральных материалов, хорошо вентилируемую.

Гинекологи в один голос твердят, что многие женщины наносят вред влагалищной флоре чрезмерной гигиеной. Следствием могут быть среди всего прочего грибковые заболевания. Для ухода и гигиены достаточно одного мытья в день жирным мылом или кислотно-нейтральным лосьоном. Если вы моетесь чаще, вам следует обходиться одной теплой водой.

Ни в коем случае не применяйте в интимной зоне дезодорант. Гинекологи не рекомендуют даже специальные аэрозоли для интимной зоны, поскольку чувствительная слизистая оболочка раздражается и может нарушиться кислотная среда влагалища.

Дезодорирующие кристаллы применялись еще в античные времена. Они состоят из квасцов калия и сохраняют антибактериальное действие до 48 часов, сдерживая потоотделение

Подмышки, интимная зона или ноги - для каждого из этих мест есть свои методы удаления волос За и против удаления волос под мышками

Проще и быстрее всего сбрить волосы электрической бритвой. Есть специальные бритвы для женщин, форма режущих полотен подогнана к строению подмышечных впадин, так что вы не сможете пораниться. Недостаток этого метода: поскольку волосы срезаются на поверхности кожи, очень быстро дает себя знать растущая щетина. Если вы не хотите, чтобы она кололась, придется подбривать ее практически каждый день.

Бритье лезвием со смачиванием срезает волосы несколько глубже. Но тут появляется опасность порезаться. Всегда нужно предварительно нанести пену для бритья, чтобы лезвие лучше скользило.

Существуют кремы и пенные средства для удаления волос. Их оставляют на десять минут, после чего размягченные и расшатанные химическим способом волосы просто смываются. Преимущество: новые волосы нарастают не так скоро, и они не так колются. Недостаток: кремы для удаления волос могут вызывать раздражения кожи, особенно при сильном потоотделении.

Удаление волос воском или пастой в области подмышек весьма болезненно, но имеет то преимущество, что новые волосы не появляются еще недели две. Этот метод рекомендуется при обильном росте волос, нечувствительной коже и в случае проблем с другими методами. Воск или пасту можно купить. Его растопляют и наносят поваренной ложкой. Если вам все это кажется слишком хлопотным, обратитесь к косметичке.

При всех этих методах одинаково важно: кожу после обработки не дезодорировать, а лишь припудрить. Именно поэтому лучше всего выполнять эту процедуру вечером перед сном.

Волоски, которые курчавятся из вырезов купальника - эстетическая проблема многих женщин. Если их немного, их можно выщипать пинцетом.

Химическое удаление волос в этом районе лучше выполнять кремом, потому чтоего можно нанести точнее, чем пену. Будьте осторожны: препарат не должен попасть во влагалищную область. Если кожа легко раздражается, после обработки припудрите ее и следите за тем, чтобы края трусиков не терли обработанные места.

Брить интимные зоны не следует, потому что подрастающая щетина неприятна, а ежедневное подбривание утомительно.

Эксперты спорят по этому вопросу. С уверенностью можно сказать только то, что бритье и химическое удаление волос не влияет на густоту и скорость их нового роста. Если постоянно выдергивать волосы, то корни, возможно, утомляются, и со временем рост волос слабеет. Это заметили многие женщины.

1. Электроприборы для удаления волос вырывают волоски с корнем своими вращающимися спиралями, так что подрастающие волосы еще довольно долго не доставляют беспокойства. Однако процедура болезненная, особенно поначалу.

2. Крем для удаления волос наносится на кожу лопаточкой и затем соскабливается вместе с отделившимися волосками.

3. Обработанные холодным воском полосы должны плотно прижиматься к коже, чтобы волоски хорошо схватились и вырвались с корнем.

Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.

Протирайтесь косметическим льдом

Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.

После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1-2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры - 3 минуты.

Увлажняйте эпидермис

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.

Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.

Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры - 1 раз в 4 дня, длительность натирания - 5 минут.

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Сбалансируйте рацион

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250-300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Избегайте стрессов

Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.

Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.

Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка - под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.

Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.

Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица

Об идеальной гладкой коже лица мечтает практически каждая девушка, но не каждая может таковой похвастаться. Порой на эпидермисе возникают высыпания, появляются пятна и иные дефекты. Все это портит внешний вид, поэтому не может быть оставлено без внимания. Сегодня мы узнаем, как сделать ровной и гладкой кожу лица.

Профессиональные методы выравнивания кожи лица

Лазерная коррекция

Данная процедура является одной из самых популярных и эффективных для выравнивания эпидермиса лица. Суть ее заключается в воздействии лазером на кожу. Благодаря этому с лица исчезают различные пятна и шрамы. Отметим, что лазерная коррекция совершенно безболезненна, однако вы можете ощущать во время проведения процедуры небольшие покалывания.

Кислородотерапия

Суть этого метода выравнивания кожи лица заключается в наполнении неглубоких кожных слоев косметическим газом, в состав которого входит кислород. Кислородотерапия проводится специальным шприцем. Благодаря данной процедуре заживление поврежденных тканей лица происходит гораздо быстрее, а также эпидермис становится ровным и гладким. Помимо этого, вас перестанут беспокоить такие высыпания, как прыщи.

Биоревитализация

Биоревитализация проводится так же, как и предыдущая процедура, но в данном случае под кожу вводятся витаминные коктейли. Благодаря этому эпидермис становится ровным и упругим, а небольшие морщины разглаживаются.

Массаж жидким азотом

Такой метод подразумевает обработку лица жидким азотом в течение 10 минут. Данный массаж является хорошей профилактикой старения, так как он препятствует образованию морщин. Кроме того, кожа лица становится гладкой и выравнивается ее цвет. Отметим, что для достижения положительного результата следует выполнить 10 сеансов.

Народные методы выравнивания кожи лица

Помимо салонных процедур существуют также и народные методы, с помощью которых можно выровнять кожу лица. В данном случае наиболее эффективными являются скрабы и маски. Мы приведем для вас несколько рецептов самых популярных и действенных средств.

Скрабы

Скраб с медом

Возьмите:

1. Мед - 1 чайная ложка.
2. Пшеничные отруби - 1 чайная ложка.
3. Сок лимона - 0,5 чайных ложки.

Отметим, что для данного рецепта вам потребуется жидкий мед. Смешайте данный продукт с остальными компонентами и полученное средство нанесите на лицо. Оставьте его на 10 минут, а за 3 минуты до истечения указанного времени выполните массаж. После проведения процедуры умойтесь простой водой и положите на кожу питательный крем.

Скраб с овсяными хлопьями

Подготовьте:

1. Измельченные овсяные хлопья - 1 чайная ложка.
2. Сахар - 1 чайная ложка.

Оба продукта соедините, размешайте и нанесите на лицо. Отметим, что процедура проводится только на влажном эпидермисе. Далее выполните массаж в течение 3 минут и смойте средство простой водой. После этого обработайте кожу питательным кремом.

Маски

Как сделать ровной и гладкой кожу лица знают маски. Ниже вы найдете рецепты их приготовления.

Маска с дрожжами

Вам потребуются:

1. Дрожжи - 20 гр.
2. Вода - по мере необходимости.
3. Оливковое масло - 1 столовая ложка.

Дрожжи залейте теплой водой, чтобы получилась не слишком густая или жидкая консистенция. После этого добавьте в полученное средство масло и тщательно размешайте. Маску поместите на лицо на 15 минут. После этого умойтесь обычной водой комфортной температуры.

Маска с крапивой

Возьмите:

1. Свежие листья крапивы - несколько штук.
2. Мед - 1 столовая ложка.
3. Масло оливы - 1 чайная ложка.

Листья крапивы следует измельчить либо в блендере, либо в измельчителе. Далее в полученную массу следует добавить жидкий мед и масло. После этого средство размешайте и положите его на лицо на 5 минут. Затем маску снимите и умойтесь обычной водой. Отметим, что данная маска не подходит для чувствительной кожи.

Маска с картофелем

1. Картофель среднего размера - 1 шт.
2. Сметана - 2 столовых ложки.
3. Молоко - 1 столовая ложка.
4. Масло оливы - 1 чайная ложка.
5. Глицерин - 1 чайная ложка.

Картофель отварите в мундире и, не очищая, натрите его в крупную терку. После этого добавьте остальные продукты и тщательно размешайте средство. Полученную маску положите на лицо на 20 минут. По прошествие указанного срока, состав снимите и умойтесь теплой водой.

Маска с хлебом

Для приготовления данной маски потребуются следующие продукты:

1. Небольшой ломтик белого хлеба - 1 шт.
2. Молоко - ¼ стакана.
3. Масло оливы - 0,5 чайных ложки.

Возьмите кусочек белого хлеба и залейте его молоком. Оставьте на 10 минут, затем добавьте масло оливы и тщательно размешайте данное средство. Отметим, что это одна из немногих масок, которую можно наносить на область вокруг глаз. Данное средство не только выровняет кожу, но и избавит от мимических морщин. Отметим, что маска должна оставаться на лице в течение 10 минут. Когда время выйдет, состав следует снять и умыться обычной водой.

Мы рассказали вам о том, как сделать ровной и гладкой кожу лица с помощью салонных методов, а также с помощью средств народной косметологии. Мы надеемся, что из их числа вы сможете подобрать для себя наиболее удачный вариант.