Сильная перхоть хлопьями причины. Почему появляется перхоть на голове и как от нее избавиться

Перхоть - это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: "От чего появилась перхоть?"

Грибок - главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

• гормональный дисбаланс;
• некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
• перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
• неправильное питание, гиповитаминоз;
• ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных на разный вкус и кошелек множество: "Низорал", "Фридерм", "Фитовал", "Себазол", "Дермазол", "Кето Плюс", "Сульсена", "Себипрокс", "Виши". Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее - вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

В нашей коже головы старые клетки заменяются на новые. В норме когда этот процесс не заметен.

Иначе клеточное восстановление превращается в большую проблему, процесс происходит очень быстро, мертвые частички скапливаются, склеиваются и образуют чешуйки, которые заметны на одежды.

Иногда причины перхоти в неправильном уходе за волосами, но перхоть может вызываться и проблемами со здоровьем и внутренними расстройствами организма.

Рассмотрим причины возникновения перхоти.

1) Причиной перхоти может быть гормональный дисбаланс. Конечно он не просто так возникает, сопутствующим фактором является перемена организма, например пременопауза.

2) Причиной может быть и гормональная терапия, которую назначает врач, чтобы вылечить гинекологические или другие заболевания. Также отдельно можно выделить эндокринные заболевания, вызывающие гормональные нарушения в организме.

Болезни ЖКТ и бронхо-легочной системы могут вызывать перхоть. Связь здесь прямая: разные патологии, общее уменьшение иммунной защиты дают возможность активизироваться грибку, вызывающему перхоть.

Грибок очень быстро размножается, нарушая цикл созревания клеток и заставляет их отшелушиваться преждевременно.

Симптом грибка - сухая перхоть светлого оттенка, которая видна не по всей голове, а на определенном участке либо на макушке, затылке или в другой части.

3) Депрессия, длительные стрессы, тревоги тоже могут привести к перхоти. Нарушение нервной системы дают возможность грибку размножаться. Иногда в порыве стресса мы начинаем употреблять в пищу, что попало, нарушая .

4) Нарушенный обмен веществ нередко вызывает перхоть. Мы питаемся нездоровой пищей, вода задерживается в клетках, едим плохо усваивающиеся продукты, которые содержат много углеводов и насыщенных жиров. Клетчатка, отвечающая за работу ЖКТ в меню отсутствует или ее очень мало - все этот способствует перхоти.

Если человек еще и курит, то только усугубляет ситуацию. Никотин мешает росту волос и обновлению клеток.

Какие еще причины возникновения перхоти?

1) Перхоть иногда бывает аллергическая. Она может быть вызвана шампунем, лаком, муссом, краской для волос, и даже головным убором. Иногда бывает перхоть как следствие пищевой аллергии.

2) Псориаз, такая всем известная болезнь, бывает не только на участках без волос, но и на голове. Иммунные клетки по ошибке принимают здоровые клетки за инфекцию и стараются их истребить. Уничтоженные клетки отшелушиваются и заменяются на новые, которых ждет такое же будущее.

И этот процесс постоянен - в итоге обилие перхоти на голове. Розовые бляшки на голове могут быть признаком псориаза, поэтому если вы заметили что-то неладное обратитесь в дерматологу.

3) Следующей причиной перхоти является себорея, когда нарушаются деятельность желез и появляются излишки кожного сала. Мертвые частички отшелушиваются, но большое количество сала склеивает и задерживает их, начинают падать с головы целыми пластинами.

Если у вас себорея вы сразу узнаете по перхоти крупной, грязного цвета, жирной. Волосы все время жирные сколько их не мой. Лечить это заболевание нужно комплексно, поэтому следует пойти в больницу.

4) У некоторых людей от природы чувствительная кожа.

Поэтому причинами возникновения перхоти могут стать:

• постоянная сушка феном;
• экологическая обстановка;
• регулярное окрашивание волос, химическая завивка;
• хождение без шапки, когда холодно и в шапке, когда тепло.

В этом случае вам нужно правильно подобрать средства для волос и пользоваться рецептами народной медицины.

Перхоть причины и лечение

Перхоть бывает сухой и жирной. Если вы помыли голову, прошло полчаса и голова начинает чесаться, кожа зудит, волосы начинают высыхать и видна перхоть, то у вас сухой тип.

Если после того как вы помыли голову, волосы выглядят неопрятно, то у вас жирная перхоть.

1) Рецепты против сухой перхоти.

Возьмите и втирайте касторовое или оливковое масло, замотайте голову полотенцем и подождите полчаса. Промойте несколько раз голову шампунем.

Отлично помогает облепиховое и репейное масло, его нужно втирать за час до мытья головы и повторять 2 раза в неделю.

Еще один способ борьбы с сухой перхотью: взбейте 2-3 желтка в пену и вымойте ей волосы, подержав взбитые желтки минут 5 на волосах. Смывать надо тщательно прохладной водой.

2) От жирной перхоти.

Возьмите 50 гр залейте кипятком и оставьте на полчаса. Когда вы помоете голову, то каждый раз споласкивайте голову приготовленным настоем. Луковая шелуха может слегка окрасить волосы.

Очень эффективен корень аира, купите его в аптеке. 2 стол ложки залейте стаканом кипятка, проварите 15-20 минут, и как обычно остудите и процедите. Старайтесь каждый день втирать в голову за полчаса до мытья.

Вывод: мы разобрали основные причины перхоти, если вы столкнулись с этой проблемой, отнеситесь к ней посерьезнее, может стоит пересмотреть свое питание и заняться своим здоровьем.

С уважением Ольга, жду ваших комментариев.

Перхоть-лечение

Перхоть — это большая эстетическая проблема, с которой сталкиваются многие люди различных национальностей. Почти 50 % жителей Азии, Европы, Африки и Востока страдают от обильного шелушения кожи головы. Поэтому настолько важно понять «что это такое и как с этим бороться».

Как образуется перхоть

У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона . Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia ). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту , которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.

Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.

Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.

Виды перхоти

В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:

— Сухая перхоть — появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.

— Жирная перхоть – появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.

Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон - роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.

При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.

Такое деление необходимо для назначения правильного лечения, так как причины появления каждого вида отличаются.

Причины

1. Грибы рода Malassezia . Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.

Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:

— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно

— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,

— Стрессы

— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи

— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта

— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания

— Снижение иммунитета

— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))

— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;

— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита . Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.

2. Сухость кожи головы . Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.

3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

4. Аллергическая реакция на головные уборы , а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).

5. Неправильный уход за волосами :

— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.

— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит . Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.

— Частое окрашивание волос и химическая завивка

— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.

— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.

6. Некоторые кожные заболевания . Такие как псориаз , экзема , могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз . Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема . Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.

8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.

ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.

9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.

10. Курение и алкоголь , оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.

Диагностика перхоти

Для того чтоб понять, что у вас перхоть не обязательно обращаться к врачу. Вы можете сделать это самостоятельно. Если вы видите характерные белые хлопья на коже головы, то это значит, что у вас есть перхоть.

При самостоятельном лечении, если в течение 2 недель состояние не улучшится, или если, на голове изначально есть красные припухшие пятна, то следует обратиться к дерматологу или трихологу. Врач, определит заболевание, глядя на кожу головы, сдача анализов, обычно, для этого не требуются. Чтобы подтвердить диагноз, врач изучит покраснения, цвет, масштаб поражения кожи головы. Что поможет исключить другие заболевания кожи головы. Во время осмотра вы должны сообщить врачу как вы ухаживали за волосами, и какими средствами для укладки вы пользовались. Также врач сможет определить наличие грибковой инфекции (например, стригущего лишая). Для большей уверенности образцы кожи и волос могут отправить в лабораторию для тестирования.

Но может быть поставлен и ошибочный диагноз, потому что симптомы перхоти похожи на другие заболевания.

Как отличить перхоть от других заболеваний

Для того чтобы понять, перхоть это, или другое заболевание кожи, необходимо познакомится с основными отличительными особенностями других заболеваний. Дерматит – это восполнение кожи головы, которое проявляется краснотой и шелушением. Зуд может появляться на начальной стадии. Себорейная Экзема – это хронический дерматоз, который сопровождается покраснением участков кожи головы, тела, лица (за ушами). Усиливается заболевание при любых болезнях и в период стресса, а потом снова затухает. Чаще всего встречается у пожилых людей. Псориаз – это заболевание появляется не только на голове, но и на коленях, локтях. На коже головы могут образоваться серебристые чешуйки, появляется зуд, покраснение с четким очертанием. Могут начать выпадать волосы. Заболевание прогрессирует при стрессах. Микроспория – это грибковая инфекция, которая контагиозна и может передаваться от человека к человеку. На коже головы появляются розовые шелушащиеся пятна с четким очертанием, в очаге поражения начинают выпадать волосы.

Факты о перхоти

— перхоть не контагиозна, то есть она не передается и не заразна

— редко появляется у детей;

— чаще всего начинается в переходном возрасте из-за гормонов;

— мнение о том, что перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, не верно. Мужчины и женщины в возрасте от 20 — 40 лет, страдающих от перхоти, приблизительно одинаково;

— люди после 50 лет почти не страдают от перхоти.

— между климатом и перхотью нет связи, так как с перхотью сталкиваются люди и в жарких и холодных странах, с сухим и влажным климатом.

— если у вас перхоть, то значит, на голове присутствует грибок, но не факт что это основная причина отшелушивания клеток, грибок развивается как следствие нарушения в организме.

— визуально выглядит как белые хлопья;

— если есть перхоть наблюдается увеличение клеточного оборота;

— это косметическая проблема, а не медицинская;

— поддается коррекции, лечению.

Лечение

Для успешного лечения необходимо определить истинную причину появления перхоти. Если не удается установить патологический процесс, который оказывает негативное влияние, то первое что необходимо сделать: скорректировать режим дня и поменять средства по уходу за кожей головы и волосами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживается при лечении.

1. Мягко, аккуратно расчесывайте щеткой волосы, перед тем как мыть. Уже это позволит сократить появление перхоти, особенно это касается средней и легкой степени заболевания.

2. Не трите, не царапайте и не чешите сильно голову, это может способствовать усилению проявления перхоти.

3. Для полоскания и мытья используйте мягкую воду.

4. Волосы мойте по мере загрязнения.

5. Фен для сушки лучше не использовать.

6. Если вы пользуетесь укладочными средствами, не забывайте их смывать на ночь.

7. Вымытые волосы не держите долго под полотенцем.

8. Раз в неделю делайте массаж головы.

9. Для частого мыть головы используйте соответствующий шампунь.

10. Дезинфицируйте расческу во время лечения. Шапку, кепку и другие головные уборы тоже желательно продезинфицировать или сменить.

11. Ограничить употребление жареной, острой и жирной пищи.

12. Включить в рацион питания продукты богатые витаминами группы В и клетчаткой.

13. При нарушениях водного баланса употребляйте больше воды (чая, минеральной воды, морсов).

14. Используйте расческу из натурального дерева и меняйте ее раз в 2-3 месяца, так как дерево хорошо впитывает жир.

15. Используйте средства по уходу за волосами, в которых содержатся противогрибковые компоненты. Очень эффективны лечебные программы, которые включают шампунь и лосьон. Шампунь помогает в борьбе с грибком, а лосьон отшелушивает уже имеющуюся перхоть, оздоравливает и дополнительно питает кожу головы.

17. Если у вас есть заболевания, которые приводят к появлению перхоти, а лечебная косметика не помогает с ней справиться, рекомендуется пройти курс физиопроцедур.

Чем лечить перхоть

Для лечения перхоти используют в первую очередь противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Но если использовать только шампуни без проведения внутренней терапии можно не ждать желаемого результата. Поэтому необходимо правильное питание, лечение эндокринных заболеваний, патологии пищеварительного тракта, устранение очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и т.д.)

Если перхоть появилась из-за пищевой аллергии исключите из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, и принимайте антигистаминные (противоаллергические) препараты.

При избыточной активности сальных желез (проблема с наследственной предрасположенностью) используют препарат метионин.

Для лечения жирной себорее могут назначить антиандрогенные препараты, которые снижают активность сальных желез. Один из таких препаратов — «Диане-35», но его используют только по назначению врача.

Витамины и биодобавки для лечения перхоти

Для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов используют витамины, и биодобавки с содержанием селена, цинка, серы.

Эссенциальные жирные кислоты;

Витамин Е (80-120 ме в сутки)

Витамин B6 (6 мг в сутки);

Витамин В12 (9 мкг в сутки);

Ниацин (1000 мг в сутки);

Витамин А, «Аевит» (10000 ме в сутки);

- «Селен-Спирулина» (1-2 капсулы в день);

Комплексы аминокислот;

Лецитин, (1200 мг в сут.);

Льняное масло (1 ст. л. в день);

Биофлавононды (100 мг);

Иммуномодуляторы (мёд, цветочная пыльца, маточное молочко, ликопид, эхинацеи).

- «Бета-каротин» (1-2 капсулы в день)/

В аптеках вы можете найти множество витаминных комплексов. Самыми эффективными являются:

— Мульти-табс Интенсив,

— Нутрилайт,

— Супрадин,

— Витрум,

— Центрум,

— Леветон форте.

Препараты для лечения перхоти

Для лечения перхоти необходимо использовать вещества, которые обладают антимикробным действием, то есть приостанавливают рост микробов (цитостатическое действие), облегчают удаление чешуек с кожи (отшелушивающее или кератолитическое действие) и нормализуют процессы шелушения (редуцирующее действие). Антимикробное и противогрибковое действие оказывают цинка пиритион , кетаконазол , климбазол , миконазол , клотримазол , пироктон оламин. Антимикробное и цитостатическое — дисульфид селена, циклопирокс. Цитостатическим и кераторедуцирующим — дёготь. Отшелушивающим — салициловая кислота, сера.

Активные компоненты, которые используют для лечения перхоти

— Пиритион цинка (например Selsun Salon, Head & Shoulders) подавляет размножение грибков за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств, замедляет процесс обновления клеток кожи головы.

— Каменноугольные смолы или деготь (например, Neutrogena T / Gel) помогают избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза, благодаря нормализации процесса обновления клеток и замедлению их осыпания. Также обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. Устраняет зуд, покраснение и шелушение

— Салициловая кислота и сера (Sebulex, Ionil T, Fostex и Vanseb) помогает осушить хлопья перхоти и сделать их незаметными, но это может привести к чрезмерной сухости кожи головы и еще большему шелушению, происходит это из-за подавления секрета из потовых и сальных желез. Поэтому после мытья волос используйте кондиционер

— Кетоконазол («Низорал», «Кето плюс», «Дермазол», «Себозол», «Кеназол») это препарат группы азолов; широкого спектра противогрибковый агент, который тормозит процесс размножения грибков. Первые улучшения заметны уже через 7 дней. Помогает там, где многие средства бессильны. Кроме того он не оказывает системного действия на организм, то есть не всасывается в кровоток в отличие от климбазола.

— Климбазол оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Подавляет рост грибков, борется с перхотью. Препарат эффективен при борьбе с грибками, которые устойчивы перед другими препаратами.

— Циклопирокс одно из лучших средств от перхоти которое обладает фунгицидным действием. Он начинает действовать уже через 3 минуты после нанесения.

— Клотримазол – также относится к противогрибковым препаратам. Он нарушает целостность мембраны грибков и нарушает синтез эргостерола, за счет чего клотримазол оказывает бактерицидное действие.

— Миконазол – оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Способствует восстановлению баланса микрофлоры кожи головы.

— Бифоназол (Лосьона Бифон) – высокоэффективный противогрибковый препарат, который используют для лечения перхоти. У грибков к нему не развивается устойчивость и не снижается чувствительность. Быстро устраняет все неприятные симптомы заболевания: зуд, сухость, шелушение, стянутость кожи.

— Пироктон оламин или Октопирод (Cosmelitte Profesional) — устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Способствует нормализации скорости обновления и жизненного цикла клеток кожи головы, а также подавляет микробную активность.

— Ихтиол («Фитолит»)– оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнообезболивающее действие за счет содержания органически связанной серы. Нормализует цикл обновления клеток кожи.

— Сульфид селена (например, Сульсена) – обладает антигрибковыми свойствами. Замедляет обновление клеток и снижает активность грибка Malassezia, за счет подавления его размножения. Это вещество может обесцветить светлые, седые или химически окрашенные волосы, поэтому используйте его только по назначению, и хорошо поласкайте волосы после мытья.

Физиопроцедуры для лечения перхоти

Криомассаж эта процедура основана на воздействии на кожу головы низких температур. Проводится процедура следующим образом: волосы разделяют по проборам и осторожно обрабатывают кожу ватными тампонами, которые окунают в жидкий азот. Продолжительность курса составляет десять процедур. Благодаря процедуре, сосуды кожи головы последовательно то сжимаются, то расширяются, способствуя улучшению микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Также в результате воздействия низких температур укрепляются защитные функции организма и иммунитет, стимулируется эндокринная система, активизируются обменные процессы. В результате повышения иммунитета, деятельность грибков, которые вызывают перхоть, блокируется. Кроме того после криомассажа лучше впитываются лечебные препараты. Но выбирать специалиста, который будет проводить процедуру, стоит осторожно, так как жидкий азот может обжечь кожу головы. Если во время криомассажа вы почувствуете жжение, сообщите об этом доктору. Процедуру рекомендуют проходить поздней осенью и ранней весной, когда иммунитет особенно ослаблен. Предупреждение: весь курс лечения не должен составлять более 10 процедур, если их сделать больше, жидкий азот пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более активно, поры из-за этого забиваются и как результат у вас снова перхоть, поэтому лучше повторить курс лечения через месяц.

Дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Процедуру проводят следующим образом: гребешковый электрод плавно и медленно перемещают по голове от лба к затылку, а если короткие волосы, то процедуру можно проводит и в обратном направлении. Продолжительность процедуры приблизительно 10 мин. Курс составляет 10-15 процедур. Происходит изменение физико-химических процессов в тканях, улучшение кровообращения и обменных процессов. Способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, заживлению царапин и ран. Уменьшается выработка кожного сала. Токи Дарсонваля также успокаивающе действует на центральную нервную систему, что также способствует её лечению, так как это заболевание является также психологической проблемой. Кроме того, увеличивается всасывающаяся способность кожи, поэтому после процедуры производят втирание в кожу головы лечебного лосьона или бальзама от перхоти.

Профилактика перхоти

Хотелось бы отметить, что соблюдать профилактические меры намного легче и дешевле, чем лечить перхоть. Особенно профилактика необходима людям, которые находятся в группе риска. Профилактика до, позволит избавиться от лечения после .

1. Солнечный свет может помочь избавится от перхоти. Но помните, что находиться на солнце длительное время нельзя, это может привести к заболеваниям кожи. На солнце достаточно находится всего несколько минут и при этом защитить остальные участки тела одеждой и солнцезащитным кремом.

Еще одно предупреждение: некоторые препараты против перхоти с содержанием дегтя, могут повысить чувствительность кожи головы к ультрафиолету. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией, нет ли там противопоказаний.

2. Увеличение влажности воздуха . Считается, что снижение влажности в воздухе (как на открытом воздухе, так и в помещении) зимой может привести к сухости кожи, которая в свою очередь вызовет появление перхоти.

Один из самых простых способов увеличить влажность это купить увлажнитель воздуха. В идеале увлажнитель должен быть во всех жилых комнатах. За увлажнителем нужно тщательно ухаживать, чтоб он не стал причиной размножения бактерий и плесени.

3. Меньше стрессов . Многие эксперты считают, что стресс может вызвать появление перхоти или ухудшить состояние. Но как все знают уменьшить стресс легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов:

— Работайте над позитивным настроем.

— Учитесь управлять временем.

— Используйте дыхательные и медитативные техники.

— Больше времени тратьте на хобби и отдых.

— Поддерживайте физическую активность.

— Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина.

— Обращайтесь за поддержкой к друзьям, родственникам, духовным наставникам.

4. Диетическое питание . Диета оказывает большое влияние на здоровье кожи и волос. Поэтому для предотвращения появления перхоти употребляйте продукты, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты, селен и витамины. Цинк : устрицы, красное мясо, мясо птицы, бобовые, орехи, крабы, омары, цельное зерно, молочные продуктов и витаминизированные каши. Омега-3 жирные кислоты : холодноводные рыбы, такие как лосось и палтус, грецкие орехи, льняное семя, масло канолы, брокколи, фасоль, шпинат, виноград, цветная капуста, киви и дыни. Витамины : яйца, рыба, молоко, цельнозерновой хлеб, бобовые, брокколи, капуста, картофель и постная говядина.

Чтоб предупредить сухость кожи пейте больше воды и употребляйте больше фруктов.

5. Ограничьте количество средств для укладки волос . Все средства для укладки волос (спреи, лосьоны, крема и гели) помогают создавать прически, но они также могут вызвать появление перхоти. Эти средства могут накапливаться на коже головы, а также приводят к повышенной жирности и чувствительности кожи головы, в результате чего появляется зуд и шелушение.

Если вы не можете совсем отказаться от укладочных средств, то сократите их количество до минимума и обязательно перед сном мойте голову. Если у вас есть склонность к появлению перхоти, попробуйте мыть голову каждый день для профилактики.

6. Лучше не используйте чужие средства гигиены и головные уборы.

7. Для профилактики раз в 2 недели мойте расческу с шампунем или мылом. Если вы используете деревянную расческу ее необходимо заменить через 2 месяца.

8. Голова не должна быть мокрой слишком долго , так как повышенная влажность способствует размножению грибка.

9. Очень хорошим средством для профилактики перхоти является шампунь из сырых яиц . Для его приготовления возьмите 2-3 яйца добавьте немного воды и взбейте. Нанесите на кожу головы и массирующими движениями втирайте в течение 3-5 минут, смойте теплой водой.

10. Массаж кожи головы можно проводить с маслами, поваренной солью или без них. Кожу головы необходимо массировать всеми пальцами рук, совершая при этом круговые движения. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания волос. Длительность 5-10 минут.

Насколько часто встречается перхоть

Как вы думаете, у кого перхоть встречается чаще — у мужчин или женщин? Бытует мнение, что у мужчин. В то же время интересно отметить, что перхоть в какой-то период жизни встречается более чем у половины населения и примерно у трети — сухая кожа головы. В общем, можно сказать, что:

• перхоть редко встречается у детей;
• она может начаться в переходном возрасте;
• она одинаково интенсивно распространена у мужчин и женщин от 20 до 40 лет;
• число мужчин и женщин, страдающих от перхоти, приблизительно равное;
• она заметно уменьшается после 50 лет.

Итак, правда ли, что, в целом, перхоть встречается у мужчин чаще, чем у женщин? Нет, это не так. Похоже, мужчин меньше смущает эта проблема, поэтому кажется, что она чаще встречается среди мужчин. Причины могут колебаться, начиная от их недостаточной озабоченности этой проблемой до преимущественно коротких волос, на которых перхоть просто легче заметить.

Перхоть это или не перхоть — вот в чем вопрос?

Перед тем, как начать бороться с перхотью. Вы должны быть уверены в том, что выявили перхоть. Поэтому Вы должны уметь отличить перхоть от других состояний кожи, похожих на перхоть.

Сухая кожа головы

Сухая кожа головы может быть обусловлена недостатком влаги, например, как у членов экипажей самолетов, так как они работают в условиях очень сухого воздуха. Хлопья могут быть похожими на перхоть, но тоньше и даже суше, и здесь не присутствует ни один из факторов, вызывающих перхоть. Шелушение из-за сухой кожи обычно проходит в течение нескольких дней. Если кожа сухая, надо использовать качественный шампунь, по крайней мере, два раза в неделю, бальзам-ополаскиватель и не слишком горячую воду. Проблема обычно быстро исчезает.

Перхоть или более серьезное поражение кожи головы?

Теперь перед нами серьезный вопрос. Существуют и иные проблемы с кожей головы, и, хотя они встречаются относительно редко, надо быть готовым и к этому. Когда вы замечаете белые хлопья и красную, воспаленную, частично болезненную, кровоточащую и/или сильно зудящую кожу головы, следует обратиться к врачу-дерматологу. Избегайте любых химических процедур (например, мелирование, окраска, хим. завивка), если нарушена целостность кожи. Белые хлопья могут только напоминать перхоть, но являются проявлением другого кожного заболевания. Эти заболевания кожи головы не проходят без лечения, и косметические шампуни от перхоти здесь не помогают.

Несколько примеров дерматологических заболеваний, которые могут быть в некоторых случаях похожими на перхоть: дерматит , себорейная экзема , псориаз и микроспорея .

Примеры дерматологических заболеваний

Причины возникновения перхоти

Почему некоторые люди страдают от перхоти? Может они неправильно питаются или слишком часто носят головной убор? В течение долгих лет выделялись несколько причин, вызывающих перхоть: микроорганизмы, нарушение работы сальных желез, стрессы, диеты, климат и гормональные изменения.

Хотя и было проведено множество исследований, точная причина возникновения перхоти не вполне ясна. Однако результаты исследования подводят нас к тому, что главной причиной возникновения перхоти является грибок Malassezia Furfur, а также свою роль играет нарушение работы сальных желез. Исследование доказало, что, когда перхоть возникает, Malassezia Furfur сильно увеличивается по сравнению с нормой.

Грибок Malassezia Furfur

У каждого на коже головы — миллионы микроорганизмов. Эти микроорганизмы естественно присутствуют на нашем теле и называются естественной флорой. В целом, они безвредны и даже защищают кожу. Одним из них является дрожжевой грибок Malassezia Furfur, всегда присутствующий на коже головы, как нормальной, так и с перхотью.

Результаты исследований говорят нам о том, что на коже головы с перхотью увеличивается число микробов Malassezia Furfur.

Никто точно не уверен в том, что количество возрастает, но специалисты лабораторий Procter&Gamble убедились, что:

1. Микроб Malassezia Furfur находится в кожном сале и предпочитает участки кожи со множеством сальных желез. Так что, где кожное сало, там и Malassezia Furfur;
2. Когда микробы размножаются, они раздражают кожу головы и в результате сильно ускоряется цикл обновления клеток.

Раздражение кожи головы может вызываться прямыми или косвенными причинами:

Прямые

Сальные железы обеспечивают жирную среду, которая создает основу для размножения Malassezia Furfur. Когда количество Malassezia Furfur возрастает, количество микробов вполне может вызвать раздражение и ускорить цикл обновления клеток кожи головы.

Косвенные

Так как Malassezia Furfur перерабатывает кожное сало, то кожное сало измененного состава может пропускать вещества, раздражающие кожу головы и, следовательно, ускорять цикл обновления клеток.

Другие причины, которые могут вызывать перхоть

Возможны ли вообще другие причины?
Да, у детей перхоть встречается очень редко. Она обычно возникает при достижении половой зрелости и проходит в пожилом возрасте. При достижении половой зрелости изменяется выделение кожного сала. У подростков появляются прыщи, так как вырабатывается больше кожного сала, тогда как у пожилых людей кожа становится суше из-за недостатка кожного сала. Гормональные изменения, которые увеличивают выработку кожного сала (или даже рацион с большим содержанием жира), могут способствовать возникновению перхоти.

Некоторые люди также думают, что головные уборы могут стать причиной перхоти. Это не доказано, но возможно, что перхоть более заметна, когда Вы снимаете головной убор. Если так, то головной убор — это лишь причина, почему перхоть становится заметной, а не ведущая к ее образованию.

Перхоть у жителей разных странах

Люди во всем мире, в жарких и холодных странах, с влажным и сухим климатом, сталкиваются с перхотью. Нет четкой связи между климатом и количеством перхоти. В разных странах число людей, страдающих от перхоти, различно, но возможно, это происходит из-за того, что люди с разной частотой моют волосы, что перхоть более заметна на темных волосах или потому, что в каких-то странах на это обращают меньше внимания.

Если есть перхоть, всегда присутствует грибок Malassezia Furfur, но все еще не ясно, является ли она первичным или вторичным фактором отшелушивания клеток с кожи головы.
Наиболее важные факты о перхоти:

• белые хлопья;
• увеличившийся клеточный оборот;
• косметическая, а не медицинская проблема;
• поддается коррекции;
• не заразна.

Перхоть подразумевает под собой такой синдром, проявления которого заключаются в усилении скорости отслоения чешуйчатых частиц с кожи в рамках определенного временного периода. Перхоть, симптомы которой заключаются в появлении характерных белых чешуек на коже головы в сочетании с зудом, является достаточно распространенным заболеванием, которое, несмотря на собственную безопасность для здоровья, выступает в качестве причины серьезных неудобств и ухудшения качественного уровня жизни.

Общее описание

В большинстве своем перхоть появляется на покрытой обильным объемом волосяного покрова коже головы. В определенных случаях вылечить ее полностью достаточно трудно, и, тем ни менее, чаще всего это явление подлежит определенному контролю за счет соответствующих мер воздействия. Так, например, легкие формы проявления перхоти обуславливают необходимость в тщательном мытье головы для этого, что необходимо делать ежедневно и с использованием неагрессивного и мягкого шампуня. Если перхоть проявляется в более упорной форме, то тогда используются специально предназначенные для борьбы с ней шампуни с лечебным эффектом.

Как выглядит перхоть? Этот вопрос, наверняка, вопросом для многих читателей и не является, потому, как и реклама, и распространенность этого явления – все это дает общее представление о перхоти и ее виде. Тем ни менее, мы обозначим, что именно перхоть собой представляет, а представляет она собой чешуйки желто-белого цвета. Помимо уже отмеченного зуда, это явление также сопровождается появлением тусклости волос, их ломкостью. Также волосы становятся лоснящимися, жирными. Такое явление как перхоть может выступать в качестве результата ряда заболеваний, а именно себореи, грибковых кожных поражений, псориаза. Спровоцировать перхоть может нервное перенапряжение, дефицит определенных витаминов (группы A, B).

Дополнительными факторами, провоцирующими появление перхоти, выступают неправильный уход за волосами, определённого типа нарушения ЖКТ, некоторые виды заболеваний. Именно перхоть выступает в качестве распространенной причины, провоцирующей выпадение волос, из-за чего, соответственно, при любом рассмотрении становится серьезным косметическим дефектом по части собственного воздействия.

Перхоть: причины

В качестве основной причины, из-за которой появляется перхоть, рассматривается измененное состояние кожи головы, провоцируемое слишком интенсивным ростом соответствующей грибковой культуры. Речь идет о грибке malassezia furfur, он является факультативным образцом микрофлоры кожи головы. Если обеспечиваются адекватные условия, то жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением какой-либо симптоматики. А вот в качестве предрасполагающих факторов для его активизации могут рассматриваться совершенно любые факторы, в том числе и перечисленные в общем рассмотрении их варианты. То есть в качестве таких факторов рассматриваются нарушения в работе сальных желез, нарушения питания, нарушения гормонального фона по тем или иным причинам (менопауза, половое созревание, беременность и пр.).

Во многих случаях причины перхоти сводятся к чисто внешним воздействиям на волосы и кожу головы. То есть это неправильный подбор средств по уходу за волосами, химическая завивка волос, частое их окрашивание, сушка феном, средства, используемые для причесок (гели, лаки и пр.). Сдвиг микрофлоры также может обуславливаться пренебрежением ношения головных уборов в период холодного времени года, а также, наоборот, чрезмерное их ношение.

Опять же, к активации грибка могут привести заболевания ЖКТ, бронхо-легочные патологии, пониженный иммунитет. Деятельность этого грибка приводит к изменению присущего клеткам эпидермиса цикла развития, из-за чего происходит их отшелушивание без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, приводит к появлению характерных чешуек светлого оттенка. Сосредоточение перхоти диктуется особенностями активности грибка, потому допускается как вариант ее локализации в рамках определенного участка головы, так и тотальное поражение ее кожного покрова.

Выделим в отдельности ряд причин, которые провоцируют появление перхоти.

• Воздействие грибка malassezia furfur. На данном провоцирующем появление перхоти факторе мы останавливались выше, он является в рассмотрении причин перхоти одним из основных.
• Сухая кожа. Излишняя сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин, провоцирующих появление перхоти. Данный фактор обуславливает преимущественное появление перхоти в зимнее время, которое характеризуется дополнительными особенностями, обуславливающими сухость кожи, а это меньшее потребление жидкости, использование обогревающей техники, радиаторов (в т.ч. пересушенный воздух в результате этого), постоянная сушка волос с использованием фена. Примечательно, что при появлении перхоти на фоне чрезмерной сухости кожи, ее хлопья имеют меньшие размеры, они не настолько липкие и жирные, как при других формах ее проявления.
• Жирная кожа, раздраженное состояние кожи. В качестве частой причины, провоцирующей устойчивое появление крупной перхоти, рассматривается такое заболевание как себорейный дерматит. Поражение этим заболеванием происходит не только по области кожи головы, но и по коже в других участках, в рамках которых также располагаются сальные железы. Это в частности могут быть брови, области позади ушей, околоносовые участки, область грудины и паха, иногда поражению подвергаются даже мышечные впадины, где также, соответственно, может появляться перхоть.
• Редкое мытье головы. Если голова моется редко или неправильно, то это приводит к скоплению на коже головы омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, смешиваются с жиром. В результате перхоть появляется в виде крупных хлопьев.
• Псориаз. Псориаз является таким хроническим заболеванием, в результате которого верхний клеточный слой кожи подлежит слишком быстрому делению. Из-за этого у самых корней волос начинают скапливаться в больших количествах мертвые клетки кожи, они же, в свою очередь, формируют толстого типа чешуйки серебристого оттенка (это крупная серебристая перхоть). В основном за счет воздействия псориаза поражается кожа в области локтей, на коленях и по туловищу, кожа головы же поражается, наоборот, несколько реже.
• Повышенная чувствительность в адрес воздействия средств, предназначенных для ухода за волосами. Здесь, опять же, мы уже выделяли средства для укладки, краски для волос, шампуни и прочие их варианты. Следует отметить, что если слишком часто используются средства для укладки, то это провоцирует появление перхоти. Если же перхоть является результатом аллергической реакции на использование этих средств, то отказ от последующего их применения или выбор альтернативного средства для обеспечения соответствующего результата – все это может привести к исчезновению у пациента перхоти.

Факторы риска, обуславливающие появление перхоти
Помимо причин, провоцирующих появление перхоти, также принято выделять ряд факторов, за счет которых достигается аналогичный результат. К ним относятся следующие их варианты:

• Возраст. Замечено, что перхоть в основном появляется в юном возрасте и удерживается этот результат до достижения среднего возраста. Между тем, такая тенденция вовсе не обуславливает того факта, что в более старшем возрасте перхоти не будет. Перхоть у детей – явление в принципе не характерное для этой возрастной группы.
• Половая принадлежность. Перхоть у мужчин появляется чаще, чем перхоть у женщин, на основании чего сформировались и определенные предположения на ее счет, которые в частности сводятся к роли мужских половых гормонов в процессе ее появления. Опять же, учитывая тот факт, что у мужчин сальные железы располагают большими размерами, чем сальные железы у женщин, то и эта особенность рассматривается в качестве предрасполагающего фактора к появлению перхоти у мужчин.
• Особенности питания. Недостаточность потребления витаминов определенных групп, а также цинка и ненасыщенных жиров – все это приводит к увеличению риска появления перхоти.
• Некоторые заболевания. Обоснование данному фактору дать сложно, однако замечено, что при определенных неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона и т.д.), при перенесении стрессовых состояний (с сопутствующим инфарктом, инсультом), определяется большая степень предрасположенности к развитию себорейного дерматита, и, как следствие, к появлению перхоти. Иммунодефицитные состояния также становятся причиной появления перхоти.

Перхоть: симптомы. Разница при сравнении с себореей

Перхоть и себорею принято обобщать, однако между ними существует разница, для ее понимания раскроем суть обоих вариантов.

Под перхотью, как мы, в принципе, уже определили, понимается шелушение в области волосистой части головы, в некоторых случаях сопровождающееся зудом, и иногда – сухостью ее кожи. Учитывая, что перхоть является одним из основных симптомов себореи, их зачастую и связывают между собой, хотя, опять же, это не совсем верно. Перхоть, например, существовать может самостоятельно, выступая в качестве физиологического (нормального) состояния кожи головы, проявляясь в основном со стороны затылочно-теменного участка в виде мелких характерных чешуек.

А вот себорея является несколько более серьезным состоянием, при котором изменению подлежит кожа головы. Изменяется в частности функциональное ее состояние, что заключается в секреторном нарушении тех функций, которые выполняются сальными железами. Это приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к изменению его качественного состава. Проявление себореи отмечается в тех областях, в которых находятся сальные железы, а это лицо, верхняя часть груди, межлопаточная область и, собственно, волосистая часть головы. Именно в волосистой части головы отмечаются наиболее выраженные изменения, сопровождающиеся также появлением в обильном количестве крупнопластинчатых чешуек. Их образование обуславливается чрезмерностью жирности кожи, за счет чего происходит слипание в пластинки частиц ороговевшей кожи. Изменяются и волосы при себорее, становясь сальными и блестящими, они быстрее загрязняются, слипаясь в пряди. Усиление салоотделения, провоцирующее такие изменения, в особенности интенсивно происходит при повышенной физической и умственной активности, при повышенной температуре тела и воздуха, а также при волнении.

Начинается себорея в основном в период гормональной перестройки организма, что актуально, например, при половом созревании, однако это не исключает возможности ее появления и в другие периоды жизни. Себорея может быть жирной, сухой или смешанной. Жирная себорея характеризуется таким основным признаком, как блестящая и жирная кожа, в качестве другого, не менее неприятного осложнения этого заболевания, выступают угри. Сухая себорея, наоборот, характеризуется пониженным салоотделением, сочетающимся с практически сплошным покрытием кожи головы и волос чешуйками перхоти. Волосы в этом случае тонкие, сухие, секущиеся и ломкие. Кроме того, сухая форма себореи сопровождается зачастую и пятнами на коже конечностей и туловища красноватого или розоватого оттенка. Дополнительные проявления могут заключаться в некотором зуде (в особенности усиливающемся после умывания), в ощущении стягивания кожи. Сухая себорея сопровождается иногда незначительными проявлениями в виде сухости и шелушения, из-за чего ее и путают с перхотью, более того, даже опытный дерматолог в некоторых случаях испытывает трудности в установке правильного и соответствующего состоянию пациента диагноза.

Что касается смешанной себореи, то она проявляется в комбинированной форме, с симптоматикой сухой себореи (по волосистой области кожи головы) и с симптоматикой жирной себореи, отмечаемой на коже лица.

Лечение

Диагностировать саму перхоть достаточно просто, однако значительно сложнее определить, что конкретно послужило пусковым механизмом в ее активации. Учитывая это, в некоторых случаях избавиться от перхоти довольно трудно, процесс может затянуться на длительное время. Если перхоть проявляется в легкой форме, без связи с каким-либо дерматологическим или неврологическим заболеванием, то устранение перхоти в таком случае происходит посредством воздействия на уровень жирности кожи головы за счет ежедневного мытья кожи головы с использованием мягкого шампуня (при замене используемого ранее варианта), а также за счет корректировки режима жизни. Корректировка режима жизни подразумевает под собой ограничения в потреблении определенных видов пищи (жирное, жареное, острое), включение в рацион продуктов, насыщенных клетчаткой, а также витаминов (группа B).

В случае с актуальным нарушением водного баланса, выступающим в качестве основной причины, провоцирующей появление перхоти, эта проблема решается за счет увеличения объема потребления жидкостей (минеральная вода, чай, соки и т.д.). Определить такую связь также можно – обычно ей сопутствует выраженная сухость кожи, сочетающаяся с шелушением.

Лечение перхоти также подразумевает под собой исключение воздействия, провоцируемого за счет парикмахерских процедур, в том числе сюда относится и сушка феном. Дополнительно рекомендуется использовать расчески на основе натуральной древесины при периодической их замене из-за повышенной впитываемости ими кожного сала. Дополнительно назначаются лечебные препараты, ориентированные на решение проблемы перхоти. В состав таких препаратов входят специальные противогрибковые компоненты. Вполне возможно, что шампунь от перхоти придется подбирать также долго – это вопрос, решаемый в индивидуальном порядке, основываемый конкретно на факторе, подойдет он в конкретном случае или нет.

Существует и определенная классификация шампуней от перхоти, выделим основные позиции в ней:

• Шампуни от перхоти с цинком. Такого типа шампуни в собственном составе содержат противогрибковое и антибактериальное вещество – это пиритион цинка, за счет его воздействия снижается, соответственно, количество грибка, провоцирующего развитие себорейного дерматита и перхоти.
• Дегтярные шампуни. За счет шампуней, в состав которых входит каменноугольный деготь, снижается скорость отшелушивания и последующего обновления клеток кожи волосяной части головы, соответственно, такие шампуни являются и достаточно эффективным средством в борьбе с перхотью. Эффективность их использования отмечается при лечении псориаза и себорейного дерматита.
• Шампуни с салициловой кислотой. К числу таких шампуней относятся «скрабы для кожи головы», с их помощью устраняются сформировывающиеся частички перхоти. Применение таких шампуней требует учета такого фактора, как значительное пересушивание кожи головы, ими провоцируемого, за счет чего, соответственно, в дальнейшем также может появиться перхоть. Компенсировать такое воздействие можно за счет параллельного применения качественного кондиционера, применяемого сразу после мытья головы.
• Шампуни с сульфидом селена. Такого типа шампуни снижают интенсивность процесса обновления клеток кожи по волосистой части головы, помимо этого они могут оказывать и соответствующее подавляющее воздействие, направленное на снижение численности грибка malassezia. Применять такие шампуни нужно осторожно, потому как их воздействие может привести к обесцвечиванию седых, окрашенных или светлых волос. Также важно качественно производить ополаскивание волос после их мытья и в целом следовать инструкции по применению.
• Шампуни с кетоконазолом. Кетоконазол выступает в качестве активного противогрибкового компонента, располагающего достаточно широким спектром действия. Использование шампуня в составе с таким компонентом дает возможность добиться эффективного результата в таких случаях, при которых ранее используемые шампуни от перхоти к какому-либо конкретному результату не привели.

Если в борьбе с перхотью использование шампуня в принципе не приводит к решению проблемы, а также если имеются определенные внутренние заболевания, на фоне которых перхоть появилась, могут быть назначены процедуры физиотерапии.

При проведении процедур криомассажа , например, оказывается последовательное воздействие на сосуды кожи головы, за счет чего они попеременно сужаются и расширяются, в результате чего улучшается микроциркуляция и обеспечивается соответствующее питание фолликулов. Кроме того, за счет криомассажа также можно повысить местный иммунитет, из-за чего допускается блокирование воздействия грибка и проявление симптоматики, актуальной при перхоти. К слову говоря, после криомассажа лечебные препараты, наносимые на кожу для борьбы с перхотью, всасываются с большей эффективностью, а потому и результаты от их применения также впоследствии более выражены.

Показана при перхоти также дарсонвализация кожи головы при использовании вакуумного гребешкового электрода. Из-за раздражения кожи на рефлекторном уровне улучшается тонус сосудов, что, в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ. За счет высокочастотного тока обеспечивается возможность очищения кожи от перхоти, а также оказывается прижигающий и противовоспалительный эффект, а это в особенности важно, ведь перхоть в частых случаях сопровождается появлением расчесов и царапин. Дарсонвализация оказывает также и успокаивающее воздействие на состояние нервной системы.