Рецепты красоты. Как добиться естественной красоты? Раскрываем женские секреты Красота и здоровье вконтакте

Современная женщина — это не домохозяйка с засаленными волосами и грязным халатом. Сегодня женщина обязана быть здоровой, успешной, красивой, ухоженной. Но как быть молодой и красивой, оставаясь хорошей мамой, женой и профессионалом в своем деле? Тут нам на помощь приходят домашние волшебные рецепты красоты и здоровья.

Медовая вода (30% раствор меда, идентичный по составу с плазмой крови) творит чудеса.

Нужно разбавить ложку меда в стакане сырой воды, хорошо перемешать и выпить натощак за пол часа до еды. Все очень просто и быстро. Весь секрет в систематичности. Не забывайте делать это каждый день, так как результат будет виден только после длительного употребления чудо раствора. А почему именно медовая вода, а не просто ложка меда? Дело в том, что во рту нет всех тех ферментов, которые усваивают все полезные компоненты, а в меде их очень много.

Для женщины очень важно иметь чистую и безупречную кожу. Но как этого добиться, если приходится каждый день наносить макияж, а в течении дня уже нет времени на косметолога. Запомните, что ваш салон красоты — дома. Все самые лучшие продукты для кожи вы найдете в холодильнике. Все съедобное, что попадается под руку мажьте на чистое лицо (клубника, огурец, банан, сметана, кефир, мед, яблоко, лимон, апельсин, оливковое масло) и ваша кожа впитает все то, что ей недостает.

Сметана и кефир отбелят, увлажнят и успокоят кожу лица после тяжелого трудового дня.

Клубника и все цитрусовые — сузят поры, улучшат цвет лица, помешают распространению угрей и прыщей, осветлят пигментные пятна.

Оливковое масло прекрасно подходит для сухой обветренной кожи. Оно питает и смягчает кожу, увлажняет и помогает удерживать влагу надолго, ускоряет регенерацию клеток и не забивает поры. Вы можете использовать разные масла, специально купленные в аптеке или в обычном продуктовом магазине. Любое масло полезно, даже обычное подсолнечное.

Еще хочу затронуть такую тему, как скраб . Перед нанесением макияжа лучше всего использовать немного скраба для лучшего очищения и удаления ороговевшей кожи. А что может быть лучше, чем скраб, приготовленный дома из натуральных и свежих продуктов.

Запомните, что скраб — это все мелко перемоленное. Им может стать кукурузная крупа мелкого помола, перетертая овсянка, крупная соль, нерастворимый кофе. Их можно смешать с медом или просто нанести на влажную кожу массирующими движениями. Эффект вас поразит.

Если говорить о волосах, то они тоже требуют ухода и питательных веществ, которые можно получить, делая маски из таких масел: репейное, оливковое, миндальное, касторовое, кокосовое, льняное, масло-жожоба, облепиховое, персиковое.

Нанесите на корни и всю длину волос масло, замотайте в полотенце и оставьте на 2-3 часа. Смойте теплой водой (именно теплой! горячая обжигает луковички) и подсушите без использования фена. Волосы буду блестеть и сиять здоровьем.

А сейчас самое интересное! Я научу вас готовить дома натуральные питательные увлажняющие крема для лица. После таких кремов ваша кожа засияет, ведь там 100% натуральные ингредиенты без добавления красителей, консервантов и химических вредных добавок, чем грешат даже дорогие крема известных марок.

Крем от шелушения кожи

Смешать 1 столовую ложку барсучьего жира, 2 ст. ложки масла зверобоя, 1 чайную ложку пчелиного воска, 3 капли витамина А, 3 капли витамина Е. Растопить, аккуратно помешивая, на водяной бане до полного смешивания ингредиентов. Охладить и наносить в небольшом количестве на кожу лица и шеи.

Увлажняющий крем

Расплавить на водяной бане 10 мл пчелиного воска, постоянно помешивая. Добавить 15 мл ланолина и перемешать. Далее по очереди добавлять эфирные масла: 12 мл масла авокадо, 2,5 мл масла зародышей пшеницы, масло цветков горького апельсина. Снять с водяной бани, добавить 60 мл розовой водички и 2, 5 мл глицерина — тщательно смешать до получения однородной массы. Наносить на кожу лица и шеи.

Если же у вас нет времени на приготовление крема, просто купите витамны А, Е в капсулах и смешайте с купленным кремом. Также можно просто проколите одну капсулу и смешать с небольшим количеством крема в момент нанесения.

ну есть уйма вредных привычек)) да и привычек вовсе) вот некоторые из них))) я не беру в счет Алкоголизм, курение, наркоманию, переедание… Если что, поделитесь, какие привычки окутали именно вас)

ну я поставлю на первое место Онанизм)

и поехало)))

Привычка носить часы на левой руке
=================================
Специалисты утверждают, что существует рефлекторная связь между левой рукой и сердцем. Сдавливание запястья может усилить спазм коронарных сосудов. Надев часы на правую руку, мы можем оказать посильную помощь своему организму. Но легкие, не сдавливающие руку браслеты можно оставить и на левой руке.

Привычка загорать
=================
В летнее время ультрафиолетовые лучи воздействуют на нас в течение дня. 80% излучения проникает и через густые облака. Получается, что практически все входят в группу риска по вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Для защиты важно правильно одеваться. Известно, что хлопчатобумажные ткани поглощают ультрафиолетовые лучи, шелковые и полиэстер отражают их, а вискоза пропускает лучи, усиливая их опасность во много раз. Ну и конечно не забывать пользоваться солнцезащитными кремами на пляже.

Привычка носить кольца
====================
У нас на руках имеется множество точек, которые связаны с теми или иными внутренними органами и системами организма. Стимулируя данные точки, можно заставить отдельные органы или целые системы организма работать более интенсивно, иногда это бывает полезно. Однако постоянная стимуляция этих точек дает обратный эффект. Согласно изысканиям французских ученых, освободив от «тисков» мизинец, мы уменьшаем угрозу патологии двенадцатиперстной кишки. Высвободив средний палец, страхуем себя от атеросклероза и гипертонии. Дав свободу указательному пальцу, уменьшаем риск заработать радикулит и остеохондроз. Сняв обручальное кольцо с безымянного пальца, предотвращаем эндокринные нарушения и мастопатию. Впрочем, отказываться полностью от ношения колец не стоит. Главное – не надевать кольца сразу на все пальцы, обязательно снимать на ночь и ходить без них хотя бы пару дней в неделю.

Привычка спать перед включенным телевизором
======================================
Спящий организм не способен защищаться от вредного излучения. Если не можешь отказаться от привычки, постарайся обзавестись телевизором со встроенным таймером, который через определенный промежуток времени будет отключаться сам.

Привычка сидеть на углу
======================
Экологи говорят, что любой угол (стола, комнаты, дома) работает как «сбрасывающая антенна» и создает поток электромагнитного излучения. Тот, кто находится в центре этого потока, получает повышенную дозу излучения, что чревато ослаблением иммунитета и даже болезни.

Привычка грызть карандаш
=========================
Стоматологи говорят, что привычка грызть карандаш, стучать ручкой по губам, пожевывать соломинку, часто приводит к развитию грибкового заболевания – актиномикоза, который разрушает зубы и повреждает десны.

Привычка ходить в сауну
=======================
Доказано, что сухой жар – враг женского организма. Он и процесс овуляции прерывает, и объем кровопотери во время месячных увеличивает, и вызывает другие гинекологические проблемы.

Привычка носить сильно обтягивающую одежду
=======================================
Слишком тесные брюки или блузки, которые давят на грудь, ухудшают кровоснабжение различных органов. В сочетании с другими факторами (стрессы, повышенное или пониженное кровяное давление) эта привычка может не только ухудшить наше самочувствие, но и спровоцировать заболевания внутренних органов.

Привычка держать мобильник у груди
================================
Споры о том, вредны ли мобильные телефоны, еще не закончены. Но раньше они велись в основном вокруг влияния сотовых телефонов на головной мозг, сейчас же экологи все чаще говорят, что «точечные заряды» очень плохо действуют на сердце и легкие. Носите телефоны в сумке, в крайнем случае, в кармане куртки – советуют специалисты.

Привычка сидеть на ноге
=======================
Боль в ногах, их отеки, быстрая утомляемость и даже варикозное расширение вен – вот неполный список тех неприятностей, к которым может привести привычка сидеть на ноге. Как и в случае с обтягивающей одеждой, эта поза ухудшает кровоток, отсюда и все нерадостные последствия.

Привычка «висеть» на телефоне
===========================
Казалось бы, очень удобно, зажав телефонную трубку между плечом и ухом, болтать о том, о сем. Еще удобнее подпереть голову рукой, когда разговор сильно затянулся и силы уже на исходе. Как утверждают специалисты, подобные привычки ведут к хроническим головным болям. И такие боли не снимаются традиционными лекарственными средствами. Вот почему врачи рекомендуют разговаривать по телефону в «позе часового» или лежа, а самое главное – недолго.

Привычка пить пиво на ночь
==========================
Нет, это не смертельно. Но в сексуальной жизни эта привычка может здорово помешать. Когда специалисты подсчитали, сколько сексуальных контактов в год отменяется из-за пива, то пришли в ужас и объявили это чуть ли не демографической проблемой. А все дело в том, что содержащийся в пиве хмель, обладает успокаивающим эффектом, а воздействие этого напитка на организм очень схоже с метилпентионола – средства от бессонницы. Если добавить к этому «пивные» калории, которые быстро преобразуются в лишний вес, то получается, что пиво – действительно серьезный враг твоего сексуального счастья.
_____________________________________

Вы хотите быть красивой. Хотите быть элегантной. Хотите чтобы у вас был свежий вид. Хотите всегда выглядеть молодой. Это желание и юных девушек, и зрелых женщин. Каждый возраст имеет свои проблемы. Решить их помогут вам рецепты красоты, опубликованные в этом разделе. Как выглядеть бодрой и элегантной, как сохранить здоровье, красоту и хорошее настроение - читайте ниже.

О красивых и ухоженных ногтях мечтает каждая девушка и женщина. Ведь они важная часть имиджа, своего рода визитная карточка. Но как быть, если времени на салоны катастрофически не хватает или их услуги не всегда по карману?

Расстраиваться по этому поводу не стоит. Ухаживать за ногтями, и не хуже, чем это получается у профессиональных специалистов, можно у себя дома. Многие дамы наверняка воспримут это утверждение скептически, полагая, что не получится в домашних условиях воспроизвести атмосферу салона и обеспечить должный уход. И будут неправы…

Некоторые женщины стараются спокойно уживаться с веснушками (ну есть они и что?). Другие тоже смиряются, но не так охотно (просто стараются не зацикливать на них свое внимание). Третьи - их, наверное, явное меньшинство - считают эти точечки на лице даже пикантными.

Ну а тем из вас, милые дамы, кто буквально грезит мечтой избавиться от этой пигментации, мы решили посвятить нашу статью. Догадываемся, что вас - большинство, и поэтому будем рады, если что-то из предложенных народных советов и рецептов поможет в решении данной проблемы.

Какое средство для отшелушивания сочетает в себе одновременно простоту, доступность и широкую известность? Правильно, это косметическая пемза.

С ее помощью можно удалять ороговевшие частички кожи, мозоли и так называемые натоптыши. Одним словом, очень нужная вещь в быту. И если вы думаете, что пемза вошла в обиход только с развитием косметической индустрии, то ошибаетесь. Ею пользовались еще наши прабабушки, и небезуспешно.

Прыщи (их еще называют акне) являются проблемой немалого количества людей. Как правило, они возникают в подростковом возрасте и преимущественно к 25-летнему возрасту проходят. Но в ряде случаев эти воспалительные заболевания сальных желёз и волосяных фолликулов кожи проявляют себя и у более взрослых людей: у женщин, в частности, в начале менструального цикла. Поэтому не теряет актуальности вопрос, а как же избавиться от этой напасти?

Ответ есть. Это - бадяга, чудодейственное средство против прыщей.

Мед - уникальный продукт, кладезь полезных веществ. Это и отличное средство для лечения и профилактики различных заболеваний, и просто прекрасный десерт.

Кроме того, мед с успехом используется в косметологии как одно из основных составляющих разнообразных масок, в том числе для груди и области декольте.

Важно иметь в виду, что ухаживать за своим бюстом нужно начинать сразу, как он сформируется, и продолжать делать это на протяжении всей жизни. Для того, чтобы грудь была упругой и эластичной, а кожа гладкой, требуется выполнять нехитрые упражнения, сохранять правильную осанку, не сутулиться, побольше плавать, принимать контрастный душ, ну и, конечно, регулярно использовать маски, кремы, компрессы.

Для приготовления масок и других косметических средств хорошо подходят как его мякоть, так и сок вне зависимости от степени зрелости плодов. Причем использовать маски можно для любых типов кожи. Предлагаем вам несколько рецептов, которые благотворно скажутся на состоянии вашей кожи.

Четкое и далеко не всем понятное научное описание гиалуроновой кислоты можно найти в учебнике химии: кислый мукополисахарид, который состоит из повторяющихся единиц a-глюкуронидо-N-ацетилглюкозамина.

Кстати, ее истинную ценность ученые обнаружили совсем недавно, когда стало известно, что эта кислота обладает способностью удерживать до 1000 молекул воды. Входя в состав соединительной ткани человека, она поддерживает эластичность и упругость кожи. Одна проблема - с возрастом наш организм сокращает выработку гиалуроновой кислоты, что приводит к сухости кожи и образованию морщинок.

Практика показывает, что мужчины, имеющие ухоженный внешний вид, более успешны в карьере и бизнесе, чем те, кто не привык следить за собой. Но если мужчина, пусть даже одевающийся с иголочки, не уделяет внимание коже лица и она выглядит не свежо, то потенциального работодателя или делового партнера это может отвернуть.

Понятно, что такие перспективы вряд ли кого могут порадовать. Поэтому предлагаем поговорить о секретах ухода за кожей лица сильной половины человечества. Наши рекомендации просты, практичны и не потребуют больших затрат времени. И для того, чтобы ими воспользоваться, отнюдь не нужно посещать косметические салоны (чего, кстати, мужчины в большинстве своем не любят).

Не каждая женщина знает, что по цвету лица можно судить как о здоровье кожи, так и о состоянии организма в целом. Цветущий вид, то есть красивый и ровный цвет лица, - явное свидетельство отсутствия каких-либо внутренних проблем. Если же поутру, взглянув в зеркало, мы видим перед собой измождённую женщину средних лет - с бледным лицом и кожей серого оттенка - пора бить тревогу!

Этот продукт очень вкусен и полезен, способен украсить собой вкус десятков блюд. Он может быть жидким и таким густым, что в нём запросто застрянет ложка. На его основе можно приготовить кексы, сладкие десерты, заливное и… маски для лица. Речь о сметане - лучшей подружке здоровой и красивой кожи лица!

Помимо своей доступности маски из сметаны хороши тем, что подходят всем, в том числе женщинам с чувствительной, склонной к аллергии кожей лица. Главное помнить: сухой коже показана сметана с самым высоким процентом жирности, в то время как жирной - маложирная (7-10 %). Достаточно просто нанести её толстым слоем на личико и подержать 15-20 минут, чтобы кожа стала светлее, свежее и эластичнее - вот так всё просто!

Как стать красивой к Новому году? Таким вопросом задаются многие девушки и женщины, которые в этот всеми любимый праздник хотят блистать, очаровывать, восхищать. Но как стать самой-самой, если весь год крутилась как белка в колесе, а времени до наступления волшебной ночи осталось совсем мало?

Иные скептически настроенные представительницы прекрасного пола просто не верят, что за несколько недель можно кардинально преобразиться: улучшить цвет лица, убрать морщины, избавиться от лишних килограммов. Однако это вполне возможно, и такое обыкновенное чудо вы способны сотворить для себя собственными руками. Если, конечно, поставите перед собой цель и последуете нашим полезным советам.

Еще в древности девушки имели свои секреты красоты, которые трепетно передавались через поколения и крайне бережно охранялись от посторонних. Сегодня, когда технологии шагнули далеко вперед, нюансы ухода также претерпели изменения.

Систематичность

Углубляясь в женские секреты красоты и молодости, стоит сразу обозначить основной фактор. Системность и постоянство – это то, что помогает нам выглядеть ежедневно свежими и привлекательными. Не стоит ложиться спать, если на лице остался макияж. За день кожа теряет много влаги, особенно, если на нее нанесена косметика. Тщательно удалите все остатки макияжа и нанесите питательный крем. В летний период особенно не стоит забывать и про защиту от солнца. Используйте специальные средства с SPF барьером. Следуя этим нехитрым премудростям, вы сможете сохранить молодость лица.

Также следует время от времени менять уходовую косметику, опираясь на время года, возрастные изменения, текущее состояние кожных покровов. Нет необходимости делать это слишком часто, ведь цикл обновления эпидермиса составляет около 29 дней, следовательно, средству понадобится некоторое время, чтобы полностью раскрыть свои свойства.

Своевременность

«Ложка хороша к обеду» - на этом принципе также базируются секреты красоты и здоровья женщины. Внимательно следите за внутренними биоритмами и применяйте средства для ухода по их прямому назначению. Так, дневной крем лучше использовать непосредственно после пробуждения в утренние часы. Ночной крем будет актуален, когда организм находится в покое и готовится к отдыху, то есть не позднее 22:00. Все планируемые косметические процедуры лучше проводить до этого времени, так кожа получит максимум полезных элементов.

Маскировка

Можно почерпнуть многие женские секреты в контакте или на популярных женских форумах, и все они предлагают массу полезных советов о том, как замаскировать внезапно появившийся прыщик или покраснение. Мы также изучили эту тему и определили, что самым эффективным средством маскировки можно считать тональные средства со светоотражающими частицами. Такой метод эффективно скроет от посторонних взглядов пигментные пятна, темные круги под глазами и просто неровный цвет кожи. Применение тонального или корректирующего средства на один тон светлее вашего естественного цвета лица, придаст коже отдохнувший и сияющий вид. Эффект загорелой кожи можно достичь используя бронзирующую пудру поверх основного макияжа. Главное не переусердствовать.

Комплексность

Нельзя считать уход за кожей полноценным, если организм испытывает нехватку полезных элементов изнутри. При желании подарить своей коже молодость и свежесть, необходимо действовать не только снаружи но и изнутри и подобные секреты женской красоты были доступны еще нашим прабабушкам. Начните питаться более правильно, оставьте вредные привычки и сами не заметите как цвет лица выровняется, а высыпаний станет значительно меньше. Также необходимо поддерживать нормальный баланс питательных элементов. В этом помогут специализированные биодобавки. Прием комплексных биодобавок избавит от ломкости ногтей, вернет волосам пышность и мягкость, вернет коже здоровый вид.

Вода также крайне важны элемент здоровья и сияния кожи. Не забывайте выпивать как минимум 2 литра чистой воды в день, чтобы кожа могла получать достаточно влаги изнутри, ведь только одними кремами невозможно добиться нужного результата.

Умеренность

Во всем необходимо придерживаться меры.

Старайтесь использовать минимальное количество декоративной косметики, а по возможности лучше и вовсе обходиться без нее. Не лишним будет устраивать своеобразные «разгрузочные» дни для кожи, в которые вы не будете наносить тонального крема, корректоров, румян и так далее.

Если же без макияжа не обойтись выбирайте максимально приближенный к натуральному. В повседневной жизни будет достаточно туши, теней нюдовых оттенков и неброского блеска для губ. Если вы собираетесь на вечеринку или другое мероприятие, отдайте предпочтение гармоничному макияжу, который будет выгодно подчеркивать ваш образ не «перекрикивая» его.

В заключение

Есть еще множество всевозможных тонкостей ухода и они зависят от индивидуальных особенностей кожи, условий жизни и многих других факторов. Поищите другие женские хитрости в контакте, одноклассниках, инстаграме, изучите сайты с соответствующей тематикой, обсудите схожие проблемы с участниками тематических форумов. Таким образом, вы сможете подобрать свою индивидуальную программу по уходу, которая будет основана только на ваших личных качествах и оптимально подойдет вашей коже.