Расслоение ногтей на руках: причины и лечение. Причины и их устранение

Вряд ли ногти, которые слоятся и ломаются, приносят куму-то удовольствие. Их приходится постоянно срезать до того, как они вырастут до необходимых миллиметров. Итак, по каким причинам ногти могут расслаиваться?

Из-за недостатка кальция и D-витамина

Недостаток подобных элементов всегда отражается именно на ногтях. Следует отметить, что усваивание кальция не происходит без витамина D.

Не подходит пилочка для ногтей

Неправильно подобранная пилочка может травмировать ногтевую пластину. К примеру, железное покрытие может оставлять микротрещины, которые становятся причиной расслоения.

Частое пользование лаками

Химические компоненты входят в состав любого лака, в независимости от их качества. При слишком частом пользовании ногтевая пластина может ослабнуть, поэтому ногти должны отдыхать.

Если ногти часто бывают мокрыми

Это касается уборки дома, мытья посуды и т.д. Всё это рекомендуется делать только в перчатках. Также нужно насухо вытирать руки полотенцем.

Не хватает кремния

Дефицит кремния также сказывается на состоянии ногтей, если в организме не хватает этого элемента, они будут ломаться и расслаиваться.

Рецепты масок для ногтей, предотвращающих расслоение

Йодная

Нужно смещать 3 ложки оливкового масла с 2-мя каплями йода и 3-мя каплями лимона.

Перед использованием раствор можно немного разогреть. Состав наносится на ногти и выдерживается примерно 10 минут.

Маска с добавлением эфирных масел

Для приготовления потребуется масло грейпфрута, эвкалипта, пачули, чабреца, чайного дерева, бергамота, розмарина или календулы.

Можно выбрать любое. Добавить три ложки олии, 3 капли сока лимона и 2 капли любого из перечисленных эфирных масел. Время выдержки – 10 минут.

Нужно разрезать пополам один средний лимон, вставить пальцы внутрь и выдержать до 10 минут. Для большей эффективности обе половинки лимона можно посыпать солью.

Рецепты ванночек для слоящихся ногтей

С измельченным чистотелом

2 ложки травы измельчают, заливают кипятком и настаивают около часа. После остывания настой процеживают, добавляют морскую соль (пару ложек) и хорошо перемешивают.

С измельчённым подорожником

Листы мелко измельчают (2 ложки) и заливают третью стакана кипятка, дают настояться примерно около часа.

После остывания смесь нужно процедить и накапать туда пять капель йода. Руки опускаются в приготовленную ванночку на 10 минут.

Ванночка с йодом и солью

Стакан воды подогревают на среднем огне, растворяя 1 ч.л. йода и 3 стол. Ложки обычной соли.

Эти составляющие хорошо перемешивают. Кончики пальцев нужно опустить в раствор на 15 минут.

Укрепление ногтей с помощью средства Sally Hansen Hard as Nails

При нанесении данного средства образуется прочная плёнка, которая защищает ногтевую пластину от повреждений. В составе содержится титан, который обеспечивает необходимые связи между всеми слоями ногтя.

Средство против расслаивания ногтей укрепляет их, предотвращает появление зазубрин, расслоений и прочих механических повреждений.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и высушить руки. Состав рекомендуется наносить в два слоя, давая первому слою хорошо высохнуть.

В состав такого регенератора входит бамбуковый и чесночный экстракт.

Это средство относится к профессиональной серии Умная Эмаль, оно способствует восстановлению роговой ткани ногтей, которые часто слоятся, при этом регенерация начинается с поврежденного участка.

При длительном использовании ногти перестают крошиться и обламываться.
Рекомендуется наносить каждый день в два слоя на чистые и сухие ногти.

Цена — 133 рубля.

Trind Nail Repair для укрепления ногтевой пластины

Это действенное средство, которое оказывает укрепляющий и восстановительный эффект. В процессе пользования ногти обретают прочность и эластичность.

За счёт уникальной формулы соединений молекул белка образуется твёрдая структура ногтевой пластины, при этом сохраняется естественная влага.

Помимо этого можно пользоваться средством с целью профилактики, его нужно наносить каждую неделю по одному слою.

Стоимость от 350 рублей.

Когда и как нужно делать массаж рук?

Как правило, массаж рук делается на завершающем этапе выполнения маникюра в салоне с применением специального крема или масла.

Зачем же ждать следующего похода в маникюрный салон, если массаж рук можно сделать самому в домашних условиях?

Особое внимание следует уделить пальцам и кистям рук. Исходя из восточного определения, именно на кистях находятся точки, связанные позвоночником, лёгкими, ушами, мочевым пузырём, кишечником, головным мозгом и глазами.

Если правильно массажировать данные точки, будет стимулироваться работа всех перечисленных органов. Другими словами нужно сказать, что массаж на руках положительно действует на весь организм.

Любой массаж на руках должен начинаться с маленького пальца, а именно со средней точки ногтей. Массировать нужно первыми двимя пальцами второй руки, делая круговые вращения.

Сначала делают около шести круговых движений от кончика до основания пальца, потом в противоположной последовательности. Такие же действия нужно повторить и на других пальцах.

После массажа на пальцах приступают к массажу кистей. Рука разворачивается ладонью кверху, по ней с помощью первого пальца делают вращательные движения.

После этого руку нужно положить так, чтобы ладонь оказалась внизу, потом переходят к массированию тыльной области. Первый палец нужно положить на тыльную область ладони, а средний и второй палец нужно расположить под кистью в начале ладони.

Массаж нужно делать, начиная с кистевого сустава, делая растирающие манипуляции до кончиков пальцев. Далее делают такие же движения в противоположном порядке к кистевому суставу. В идеальном случае процедуру нужно повторять до5 раз.

Потом можно сделать круговые движения вправо и влево, сжать и разжать пальцы в кулаки. На завершающем этапе кисть обхватывают и делают массажные вращения сустава вправо/влево.

Когда все массажные действия закончены, нужно легко пощипать всю кисть руки, при этом начинать следует с кончиков пальцев. При пощипывании, улучшается тонус мышц, ослабевших и обвисших со временем.

Редкая девушка может похвастаться крепкими и красивыми ногтями и в тоже время признать, что она ничего не предпринимает, чтобы они выглядели ухоженными. Отсутствие систематического ухода сказывается на ногтях самым негативным образом. Неряшливый внешний вид ногтей – это еще полбеды. Гораздо хуже, когда ногти начинают слоиться. Это причиняет значительные неудобства: отслоившийся ноготь цепляется за капроновые колготки, шелковые платья, оставляет стрелки и вытянутые нити. Согласитесь, мало приятного. А еще истончившийся ноготь начинает сгибаться, образуются изломы, что может и боль причинить. В такой ситуации нужно незамедлительно принимать самые решительные меры, спрятать подальше свою лень, собрать волю в кулак и начать действовать.

Многих интересует вопрос, нужно ли обращаться к профессионалам и лечить слоящиеся ногти. Без сомнения, врачебный контроль и медикаментозное лечение – это тяжелая артиллерия, которая и «мертвого на ноги поднимет». На самом деле все зависит от причин, которые вызывают слоение ногтей. В некоторых случаях ногти слоятся из-за наличия грибковой инфекции, тут без врача не обойтись, так как избавиться от слоения ногтей вы сможете, лишь применяя специальные мази и лекарственные средства. К счастью, такое встречается не часто, обычно причины слоения ногтей банальны:

подпиливание ногтей с помощью железных пилок и движением «туда-сюда»;
некачественный лак для ногтей;
использование ацетона для снятия лака;
несбалансированная диета с недостаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция;
переизбыток кальция. Да-да, много – не значит хорошо в данном случае, при избыточном количестве кальция в организме ногти становятся ломкими;
воздействие бытовой химии, когда хозяйка пренебрегает хозяйственными перчатками.

Диета

Чтобы привести ногти в норму, обогатите свой рацион полезными продуктами: фруктами и овощами, молочными продуктами. Необходимо отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, продуктов, содержащих желатин. Если ногти слоятся, значит, в организме не хватает витаминов B, A, E, а также микроэлементов - магния и кальция. Эти вещества в большом количестве содержатся в твороге, твердых сырах, ряженке, кефире. Следует сделать упор в питании на рыбу, яйца, капусту, морепродукты.

Дополнительно можно принимать витаминные препараты: каждый витамин отдельно друг от друга или все вместе в составе мультивитаминов. Помните только, что не все производители учитывают сочетаемость витаминов, и мультивитаминные комплексы могут быть малоэффективными.

Домашние средства

В домашних условиях слоение ногтей можно победить при помощи всевозможных ванночек. Конечно же, как и в каждом лечении, важна регулярность процедур. Если состояние ногтей таково, что это сильно вас беспокоит, лучше делать ванночки курсом в течение двух недель, периодичность – ежедневно. В качестве профилактических мер достаточно делать ванночки для ногтей раз в неделю.

Нередко ногти слоятся из-за недостатка влаги. В этом случае незаменимые средства для восстановления структуры ногтей – масла. Можно брать касторовое, оливковое, кунжутное, репейное масла, короче говоря, любое, какое есть под рукой. Нужно его совсем немного: по маленькой капельке масла на каждый ноготь. Втирать надо круговыми движениями. После нескольких таких процедур ногти будут выглядеть намного лучше, а вновь отрастающие ногти будут крепкими.
Еще одно простое средство - ванночки с морской солью. Вам потребуется одна чайная ложка соли на ванночку. Делая такую ванночку каждый день десять дней подряд, вы заметите перемены в лучшую сторону.
Сделав несколько ванночек с лимонным соком, вы сможете заметить отличный эффект. Нужно всего лишь выжать половинку лимона в ванночку с теплой водой и подержать в ней пальцы минут пятнадцать. Таким же образом можно использовать йод, добавляя несколько капель либо прямо в воду, либо в масло, которое вы приготовите для втирания в ногти.

Это самые действенные и проверенные средства от слоения ногтей.

Расслоение ногтей часто вызывается дефицитом кальция в организме. Решить проблему можно домашними средствами. Скорлупу вареных яиц очистите от пленки, прогрейте на сковородке до потемнения, затем измельчите на кофемолке. Принимайте этот порошок раз в день на кончике ножа. Только помните, что кальций не усваивается организмом в отсутствие витамина D, поэтому сочетайте прием измельченной яичной скорлупы и рыбьего жира или препарата «Омега 3».

Причиной проблемы может быть недостаток витаминов А, Е, Р, В2. Для ее решения выпускаются витаминные комплексы для укрепления волос и ногтей, например, Кальций D3 Никомед и Кальций D3 Компливит.

Еще одна частая причина расслоения ногтей – дефицит йода. Смазывайте ногти и кожу вокруг них ватной палочкой, смоченной в йоде. Если дефицит имеется, йод впитается очень быстро. Со временем вы заметите, что желтизна на ногтевой пластине и коже проходит все медленнее, а ногти становятся крепче – значит, дефицит ликвидирован.

Ногти часто слоятся у тех, кто постоянно изнуряет себя жесткими диетами. Старайтесь питаться так, чтобы организм получал все необходимые вещества. Дефицит железа и гормональные сбои также могут вызвать расслоение ногтей. Если вашим ногтям не помогают витамины и укрепляющие ванночки, имеет смысл обратиться к врачу, который назначит нужные анализы.

Защита от внешней среды

Вызывают расслоение и ломкость ногтей различные бытовые средства для мытья посуды, сантехники, окон и т.д., а также земляные работы. Чтобы защитить руки от их воздействия, используйте резиновые перчатки во время домашней и садово-огородной работы.

Уход за ногтями

Хорошо укрепляют ногти теплые ванночки с морской солью – столовая ложка соли на 0,5 л воды в течение 10-15 минут. Вместо соленой воды можно использовать теплый картофельный отвар. Затем слегка осушите пальцы и смажьте ногти и кожу вокруг них абрикосовым маслом с добавлением капельки масла чайного дерева. Для укрепления ногтевых пластин можно так же использовать сок алоэ или нерафинированное оливковое масло холодного отжима с добавлением капли лимонного сока.

Защищают и укрепляют ногтевые пластины и кутикулы аптечные средства «Умная эмаль», Belweder, El Corazon «Железная твоердость» и подобные им. Стригите ногти только острыми ножницами – тупые создают дополнительное давление на и без того ослабленную ногтевую пластину.

Современные девушки привыкли следить за своей внешностью. Такие процедуры, как маникюр или укладка волос, стали неотъемлемой частью жизни любой женщины. Между красотой и здоровьем можно поставить знак равенства, но в кипящей жизни крупного города не хватает времени на правильное питание, прогулки на свежем воздухе или полноценный сон. Именно поэтому многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как ломкость и слоение ногтей.

Красивые и крепкие ногти – мечта любой барышни, однако никто не застрахован от их ломкости. Причиной этому служит нехватка кальция, поэтому начинать восстановление ноготков следует именно с обогащения организма витаминами. Помимо витаминных комплексов, следует активно употреблять в пищу рыбу, молочные продукты, зеленые овощи и орехи. Кроме того, необходимо осуществить внешнюю подпитку.

Многие прибегают к наращиванию ногтей, но следует помнить, что это лишь временное решение. Под гелевой или акриловой поверхностью ноготь практически не дышит, а, значит, лишен всяческой подпитки и витаминов. После данной процедуры ногти становятся особенно хрупкими и ломкими.

Ответить на вопрос, как избавиться от ломкости ногтей, не столь просто. Среди средств борьбы с данной проблемой можно выделить два основных метода:

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

искусственный (разнообразные лаки и покрытия) или

натуральный (ванночки, мази и масла)

Основное правило при уходе за руками и ногтями

Ежедневное нанесение питающих кремов, содержащих витамин А и Е. В обязательном порядке нужно делать это на ночь, т.к. этого времени вполне достаточно для полного впитывания крема. Кроме того, весной и зимой наносить крем нужно так часто, как этого требует кожа.

Кроме того, все виды домашней уборки, связанные с использованием чистящих средств, нужно проводить в перчатках. Ничто так не вредит ногтевой пластине, как порошки и обилие мыльной воды, особенно это актуально при ремонте. Клей, строительная пыль и бесконечная уборка приводят к тому, что восстановление ноготков становится весьма проблематичным и долгим процессом.

Лак выполняет защитную функцию для ногтя, оберегая его от мелких повреждений и микротрещин. Но частое соприкосновение его с жидкостью для снятия, а также многократное нанесение лака также могут сказаться на здоровье ногтевой пластины. Поэтому проводить данную операцию нужно не чаще раза в неделю.

Говоря о различных лаках, следует отметить, что на рынке профессиональной косметики представлено большое количество различных средств. Однозначного ответа на вопрос, что выбрать, пожалуй, нет: все зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений. Однако в данном случае стоит помнить о том, что цена равняется качеству. Дешевый лак – это трата средств и времени, следует выбирать известную марку, у которой есть хорошие рекомендации.
Из натуральных средств для ногтей как нельзя лучше подойдет абрикосовое масло. Стоит помнить, что на время лечения придется полностью отказаться от декоративных лаков. Каждый вечер необходимо смазывать пальчики абрикосовым маслом, в котором содержатся все необходимые для красоты витамины.

Существует большое количество различных рецептов, в состав которых входят травы и растения, названия которых кажутся чем-то сказочным. Совершенно необязательно ходить по аптекам, читая непонятные названия по бумажке, достаточно использовать те народные средства, которые наиболее просты, а, значит, и наиболее популярны.

В этих целях можно взять морскую соль, растворить ее в воде и добавить каплю йода. В случае отсутствия морской соли используется обычная, поваренная. Данную процедуру необходимо повторять ежедневно в течение месяца, далее – по мере необходимости.
Кроме того, для ногтей весьма полезен лимонный сок. Он не только способствует укреплению, но и помогает добиться эффекта белизны. Вместо лимона можно использовать сок смородины или клюквы, т.к. в них также содержится витамин С. Сок необходимо втирать в пластины с помощью ватного тампона.
Как для кожи, так и для ногтей, в косметических целях используют оливковое масло. Таким же образом, как и абрикосовое, его втирают в пальчики. Для достижения максимального эффекта можно его немного подогреть.
Многие ценители народной медицины предлагают использовать мазь, приготовленную в домашних условиях. Для этого необходимо взять вареный яичный желток, несколько грамм пчелиного воска, а также абрикосовое или персиковое масло. Воск растапливается на водяной бане и смешивается с остальными ингредиентами. Полученную смесь нужно наносить на ногти ежедневно, на ночь.

Для этих целей идеально подойдет ромашка, серая ольха или тысячелетник. Кроме того, данные настои можно использовать и внутрь. Как результат – тонизирование и расслабление.

Известен и следующий рецепт. 10 гр глицерина смешивают с перекисью водорода и розовым маслом. Мазь наносить ежедневно, все как обычно.
Целебные свойства имеет и желатин. На стакан горячей воды необходима ложка желатина. В разбухшую массу опускаются пальчики и держатся там 10 минут.
Следует отметить, что больший эффект от различных масок и кремов достигается в том случае, если мазь наносится жирным слоем, а сверху надеваются хлопковые перчатки. Так, кожа и ногти успевают впитать в себя все необходимые вещества за ночь.
Напиток, позволяющий укрепить не только ногти, но и наполнить энергией организм в целом, — это отвар полевого хвоща. В нем содержится кремний, который также необходим организму. Принимать за один раз нужно не менее 200мл.
Таким образом, следует помнить основные правила. Подпиливать можно исключительно сухие ногти. Если делать это, когда они влажные, слоения и ломкости не избежать.
Кроме того, ручки постоянно нуждаются в защите, которую могут им оказать обыкновенные резиновые перчатки.
Крем для рук – постоянный спутник любой девушки. А вот частое использование жидкости для снятия лака – это лишнее.
Здоровое питание и крепкий сон при свежем воздухе – основные компоненты красоты. Кальций, фтор, витамины А и Е – вот главные друзья красавиц.

Помните о том, что красота идет изнутри, а здоровье – верный ее союзник. Будьте здоровы, будьте красивы!

Почему слоятся ногти на руках? Иногда и на ногах? Такие вопросы задают большинство женщин, которые столкнулись с этой проблемой. Ведь каждая знает, что - это зеркало нашего организма. Но даже представить себе не могут, что причин много и их нужно решать, а может даже и лечить. Правильно скорректировать свой образ жизни, и в дальнейшем получить здоровые ногти.

Самая основная и распространенная причина слоения - это нехватка в организме витаминов и микроэлементов, таких как, железо, магний, йод, цинк и кальций. Устранить такой недостаток можно употребляя здоровую и полезную пищу, богатую витаминами и минералами - свеклу, зелень, красное мясо и печень, сыр, орехи, смородину, бананы, сухофрукты, бобовые культуры и рыбу. Именно в рыбе есть витамин Д, который помогает усваиваться кальцию. Такие продукты, благодаря аминокислотам, обеспечат избавление от расслоения. Строительный материал для ногтей - это белковая пища, в которой и содержатся аминокислоты.

Если же ногти слоятся сильно, то тут лучше пройти диагностические процедуры печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, почек и репродуктивных органов. Также, в организме может произойти гормональный сдвиг - это случается при продолжительном употреблении антибиотиков при скоплении токсинов в крови. Еще, с медицинской точки зрения, ногти слоятся у подростков, при перемене климата, диабете, стрессах, в послеоперационный, и период климакса. При таких изменениях, ногти обязательно отреагируют остро.

Немало важной причиной расслоения может стать и бытовая химия, при работе по дому. Из-за сильного высушивания ногтевых пластин, не рекомендуется пользоваться моющими и чистящими средствами без перчаток.

Негативное воздействие на ногти можно получить при пользовании металлической пилочкой. Пользуясь такой пилкой, портится поверхность ноготков - образовываются маленькие трещины, которые и приводят к расслоению. Для слоеных ногтей лучше всего подходят керамические и стеклянные пилочки. И лучше не начинать обрабатывать влажные и недосушенные ногти.

Причиной расслоения , запросто, могут стать механические повреждения. Стоит всего лишь соскрести или отколупать что-либо. Особенно страдают ноготки у тех людей, которые занимаются с землей.

Некачественные лаки для ногтей , также могут спровоцировать пагубное действие. Средства для снятия лака выбирайте без ацетона.
Как ни странно, но воздух тоже воздействует на наши ногти - холодный и морозный на улице, а сухой в доме.

Ну и самой распространенной причиной, может стать . Сама химическая структура "искусственных" негативно влияет на родные пластины.

Как избавиться от расслоенных ногтей?

Лечение ногтей зависит от причин слоения. Определив их, вы сможете вылечить ноготки.
Если же причина по медицинской части, то устраняется основное заболевание . После того, как организм будет здоров, состояние ногтей, обычно, улучшается.

При выполнении домашних работ оберегайте руки , надевайте перчатки. Ваши руки и ногти будут защищены, и избавятся от неприятных ощущений и раздражений.
Быстро восстанавливает структуру ноготков правильное питание, употребление витаминов и минералов.

Витамин А содержится в:
- печени,
- рыбном жире,
- яичном желтке,
- абрикосе,
- сливочном масле и молоке.

Витамин С находится в:
- перце сладком,
- красных овощах и фруктах,
- петрушке,
- винограде,
- картошке.

Витамин Е присущий в таких продуктах, как:
- орехах,
- семечках,
- фасоли и горохе,
- растительном масле,
- брокколи.

Микроэлемент кальций содержится в бобовых, капусте, кисломолочных продуктах. Магний - в арахисе, крупах, семечках и в бананах. Продукты, содержащие железо - это печень, кабачки, овес и цветная капуста. В небольшом количестве в морковке, ананасах и шампиньонах содержится йод.

Обогащайте свой рацион , добавляйте витаминов для здоровых ногтей. Устраивайте им, так сказать, "маски" и "морские" ванночки. "Маски" делаются с помощью втирания оливкового, касторового, репейного, кунжутного или растительного масла без сока или с соком лимона. Такая процедура эффективная и лучше всего ее закрепить, надев хлопчатобумажные перчатки для длительного действия "маски".

Лечение может происходить с помощью специальных лаков. Косметическая продукция поможет укрепить и придать красивый вид ногтям. Продается большое количество лаков и кремов, которые можно использовать в лечении. Но такие процедуры проводятся и в домашних условиях. Периодически делайте водно-солевые ванночки или ванночки с теплым растительным маслом с добавлением лимонного сока. А также, можно покрывать ногтевую пластину чистотелом или йодом. Под его воздействием ноготки нагреваются и быстрее восстанавливаются.

На данный момент, распространена такая салонная процедура , как "запечатывание". Суть ее в том, что ногти покрываются специальными препаратами, которые содержат микроэлементы и витамины. Такие вещества остаются на недели две. Что в дальнейшем закрепляет и восстанавливает ногти.

Также не забывайте о технике подпиливания - ногти не влажные, а пилочки правильные. И вообще, не забывайте о своевременном маникюре. Помните, что ногти должны периодически отдыхать от лака. Лучше в этот промежуток нанесите специальные эмали.

Ухаживайте и укрепляйте свои ноготки . Не забывайте о хозяйственных перчатках, средства для снятия лака выбирайте без ацетона. Для рук и ногтей приобретайте косметику проверенных производителей. Организуйте правильное и нужное питание, и тогда вы никогда не столкнетесь с проблемами расслоения, а будите гордиться красивым, натуральными и здоровым ногтями, а не "искусственными".

- Вернуться в оглавление раздела " "