Пульс при беременности: норма. Пульс у беременных какой должен быть? Пульс у беременных: норма и патология

Многие будущие мамы жалуются на тахикардию во время беременности, беременная женщина отмечает одышку, колотящееся сердце, затрудненное дыхание или перебои в сердце. Иногда пульс ощущается даже на шее, многие женщины визуально его видят. Тахикардия доставляет множество проблем во время беременности, но является ли повышенный пульс действительно угрожающим состоянием?

Какой нормальный пульс во время беременности?

Во время беременности организм женщины претерпевает многочисленные изменения, в том числе, увеличивается объем крови, который должно перекачивать сердце. К концу беременности объем крови может увеличиться на 1.5 литра, поэтому и сердце должно приспосабливаться к новой нагрузке – сердцебиение учащается. Таким образом повышенный пульс при беременности — нормальное состояние, другое дело, до каких цифр может и должно повышаться сердцебиение.

Для каждой женщины эта норма своя. Обычно, пульс может повыситься на 10 – 15 единиц. То есть, если у пациентки до беременности ЧСС было 90, то в данном состоянии пульс 100 при беременности будет являться нормой.

Когда повышается пульс во время беременности?

1.2 триместр беременности. То есть, до 20 недели должен быть нормальный пульс при беременности. Примерно на 27 неделе пульс достигает своего максимума и держится до 32 недели, а потом вновь возвращается к своим нормальным цифрам.

2.Физические занятия во время беременности.

3.Лежа на спине.

4.Прибавка в весе так же оказывает нагрузку на сердце.

5.Гормональные изменения.

6.Недостаток микроэлементов, которые могут не только вызывать тахикардию, но и гипотонию, и анемию. Часто бывает, что тахикардия сочетается с пониженным давлением во время беременности.

7.Патологический частый пульс при беременности. Причиной тахикардии могут быть и определенные заболевания или неправильный образ жизни во время беременности. Нужно помнить, что во время беременности чувствительность организма меняется и те продукты, которые раньше не вызывали у женщины никаких проблем, теперь могут стать вредными.

• Любые кофеинсодержащие продукты и препараты.
• Лекарственные препараты. Очень часто «легкий» спрей в нос «Нафтизин» значительно увеличивает пульс при беременности. Поэтому стоит с осторожностью относиться к любым препаратам, даже самым невинным.

Когда требуется лечение?

Необходимо четко различать, когда учащенный пульс при беременности является нормой, а когда патологией. Чаще всего беременной необходимо просто лечь и успокоиться. Не стоит переживать за ребенка, ведь не только организм женщины приспосабливается к изменениям, но и организм плода защищен от любых воздействий. Даже если пульс у беременных учащается до 140 ударов в минуту, сердце ребенка бьется с нормальной для него частотой и никакой гипоксии он при этом не испытывает.

Настороженность должна возникнуть, если помимо повышенно пульса беременная предъявляет и другие жалобы:

• Слабость,
• Головокружение,
• Тошноту,
• Потерю сознания,
• Нехватку воздуха.

В таком случае необходимо пройти обследование, чтобы понять причину данных симптомов. Чаще всего тревожится не о чем, врач может назначить препараты магния, калия, витамины. Необходимо регулярно посещать своего гинеколога, который при каждом осмотре меряет пульс и давление при беременности. Врач сможет адекватно оценить состояние будущей матери, ведь иногда беременные женщины не столько физически ощущают проблему, сколько эмоционально.

Гормональные изменения воздействуют и на нервную систему, поэтому учащенный пульс при беременности может возникнуть при неврозе. В таком случае врачу стоит прописать элементарные успокоительные препараты. Не обязательно принимать лекарственные препараты, валериана и пустырник вполне справятся с этой проблемой. Если же их окажется недостаточно, то, например, Ново-Пассит разрешено принимать беременным.

Разрешенные успокоительные во время беременности

1.Персен,

2.Ново-Пассит,

3.Мята,

4.Мелисса,

5.Валериана,

6.Пустырник.

Не обязательно использовать спиртовые настойки вышеуказанных лекарств, если при беременности большой пульс, можно купить травы и в качестве чая их заваривать. Прибегать к лекарствам стоит только в крайнем случае, и то только после консультации со своим врачом. Несмотря на инструкции, в которых обязательно есть раздел о воздействии препарата на беременных, ваш гинеколог может решить, что данный препарат в вашем состоянии противопоказан. Всегда стоит прислушиваться к мнению специалиста, а не заниматься самолечением, тем более, когда от ваших действий зависит жизнь еще не родившегося ребенка.

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: что такое высокий пульс при беременности, чем он опасен частый пульс, и как с ним справляться.

Будущие мамы составляют совершенно отдельную категорию пациенток. Пульс и скорость сокращений сердца у беременной женщины чаще, чем у этой же женщины вне периода беременности. В среднем, у беременных нормальным повышением пульса считается его учащение в пределах 15% от обычного пульса у женщин (то есть до 80–90 ударов в минуту). Частота пульса во время беременности в норме прогрессивно растет, достигая максимума в родах.

В среднем среди здоровых беременных женщин под высоким пульсом подразумевается частота 100 и более ударов в минуту.

Периодические подъемы ударов в минуту не представляют опасности для матери и плода, но могут вызывать дискомфорт у пациентки. Как правило, такое легкое течение заболевания не требует серьезного лечения и полностью проходит после рождения малыша.

Постоянно же учащенный пульс при беременности, а также его скачки выше 110–120 ударов в минуту представляют опасность не только для сердца будущей матери, но и провоцируют аналогичное состояние у плода, что негативно сказывается на его росте и развитии.

Лечением аномально высокого пульса и других болезней сердца у будущих мам занимается терапевт женской консультации совместно с кардиологом. Все назначения этих врачей согласуются с акушером-гинекологом, наблюдающим данную беременную.

При адекватном контроле пульса и артериального давления шансы сохранить беременность и родить здорового ребенка стремятся к 100%.

Почему во время беременности у женщины пульс выше в норме

Все эти изменения нормальны, направлены на нормальное вынашивание плода и не должны никак беспокоить беременную женщину. Поэтому пульс до 100 ударов в минуту не считается патологией у будущих матерей при условии их нормального самочувствия.

Патологические причины высокого пульса у беременных женщин

Перечислим основные заболевания и состояния, провоцирующие учащенный пульс во время беременности:

Симптомы патологического повышения пульса

Каждой будущей маме необходимо знать признаки, отличающие патологически повышенный пульс при беременности:

1. Ощущение сердцебиения. В норме человек не ощущает работу своего сердца. При патологическом учащении его работы возникает ощущение, что «сердце выскакивает из груди».
2. Пониженное давление (ниже 100/70 мм рт. ст.) или повышенное (выше 140/90 мм рт. ст.).
3. Чувство страха и холодный липкий пот.
4. Одышка – учащение дыхания, чувство нехватки воздуха.
5. Боли в сердце и за грудиной.
6. Нарушения в работе сердца плода – разнообразные нарушения ритма на КТГ (или кардиотокограмме – своеобразной электрокардиограмме еще неродившегося ребенка): тахикардия плода, симптомы кислородного голодания плода и по результатам УЗИ и допплерометрии.

При появлении любого их этим симптомов в сочетании с учащенным пульсом необходимо немедленно обратиться к терапевту женской консультации или непосредственно в профильную больницу, закрепленную за женской консультацией.

Лечение высокого пульса у беременных

Первым делом необходимо выяснить причины такого состояния у беременной женщины: исключить анемию, патологию щитовидной железы и сердца, вредные привычки, неправильный прием препаратов. При обнаружении подобных состояний необходимо заняться их ликвидацией.

При легком течении тахикардии, невысоких цифрах пульса и редких его приступах рекомендуют:

1. Дыхательную гимнастику, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, плавание. Эти занятия нормализуют тонус сосудов и стабилизируют работу нервной системы.
2. Массаж каротидных синусов при приступах сердцебиения и учащении пульса. Для этого нужно мягко растирать боковые поверхности шеи – там, где ощущается пульсация сонной артерии. Массаж делают с обеих сторон одновременно в течение 10–15 минут.
3. Растительные препараты: экстракт валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, боярышника, пассифлоры. Эти лекарственные растения можно применять как отдельно, так и в составе готовых комбинированных препаратов.
4. Витаминные комплексы с обязательным содержанием калия, магния и витаминов группы В. Эти вещества оказывают защитное действие на сердечную мышцу и нормализуют работу нервной системы.

При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушениях сердечного ритма и неэффективности перечисленных мероприятий будущую маму нужно госпитализировать в отделение кардиологии для тщательного обследования и подбора специализированного лечения. Существуют особые кардиологические препараты, разрешенные к приему у беременных женщин.

Очень важно выяснить причину нарушений пульса и назначить адекватную терапию, ведь сердце матери в прямом смысле бьется за двоих, обеспечивая кислородом и питательными веществами будущего ребенка.

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, затрагивающие все без исключения внутренние органы. По мере развития и роста маленького человечка телу будущей мамы приходится работать за двоих, обеспечивая все необходимые для него условия. При этом повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может повлиять на различные показатели ее работы, например, частоту сердечных сокращений (ЧСС) или, говоря простым языком, пульс. Поэтому будущим мамам важно знать, каким должно быть нормальное значение ЧСС в их положении, как его правильно измерить, чтобы избежать ошибки, и в каких случаях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Основные правила и способы измерения пульса в домашних условиях

Наиболее простой и точный способ измерения пульса - с помощью электронного пульсометра, но такое устройство есть далеко не у всех. Тратить деньги на его покупку, если нет необходимости в постоянном измерении частоты сердечных сокращений, не стоит. Большинство современных тонометров (приборов для измерения давления) также оснащены этой функцией, к тому же встречаются в домашней аптечке гораздо чаще, особенно если дома есть пожилые родственники.

Если технические средства недоступны, всегда можно померить пульс вручную, для этого потребуется только секундомер, который есть практически в каждом телефоне. Для измерения подходит любая крупная артерия (локтевая, плечевая, височная, бедренная или подколенная), но проще всего использовать запястье или шею.

- как правильно измерить ЧСС на шейной артерии?

Сонная артерия хорошо различима как с левой, так и с правой стороны шеи, благодаря ее размерам и доступности в этом месте можно отчетливо различить даже слабый и редкий пульс. Для того чтобы получить правильные показания, необходимо:

• Заранее подготовить секундомер.
• Сесть и принять удобное положение.
• Двумя пальцами нащупать пульсацию в углублении на шее.
• Считать толчки крови в течение 1 минуты.

Сильно давить на артерию ни в коем случае не нужно, это может привести к нарушению кровоснабжения мозга, головокружению и даже обмороку.

- как правильно измерить ЧСС на запястье?

Использовать данный способ можно и на левой, и на правой руке, но практика показывает, что на левой измерения более точные, так как она ближе к сердцу. Последовательность действий практически не отличается от той, что применяется при замере пульса на шейной артерии, также нужно подготовить секундомер и принять удобное сидячее положение. Левую руку необходимо положит ладонью вверх и обхватить запястье правой рукой, чтобы указательный, средний и безымянный палец оказались над артерией. В таком положении толчки крови различимы легче всего.

- измерение пульса в течение 10 секунд

Именно столько обычно считают ЧСС спортсмены, чтобы проконтролировать работу сердца, но единственное преимущество данного метода - его скорость. Для точного измерения он, к сожалению, не подходит, так как его погрешность может составлять 15-20 ударов в минуту.

Для получения достоверных данных необходимо производить измерения как минимум в течение минуты. Более точный результат можно получить, повторив процедуру несколько раз.

Каким должен быть пульс в норме?

Для здорового взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений находится в промежутке между 60 и 80 ударами в минуту. В периоды физической активности это значение может возрастать до 120 ударов - это совершенно естественное явление, так как работающим мышцам нужен дополнительный кислород, поступающий с ускоряющимся кровотоком.

Во время беременности пульс также может увеличиться в среднем на 10-15 единиц (но в некоторых случаях до 40), как правило, подобное явление носит исключительно физиологический характер и не является причиной для беспокойства.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений в период беременности

Причин, по которым пульс у беременной женщины может меняться, существует несколько, причем большинство из них не свидетельствует о наличии какой-либо патологии. К таким причинам относится:

• изменение гормонального фона (повышенное содержание половых гормонов);
• увеличение объема крови в организме в среднем на 1,5 литра;
• смещение внутренних органов (в том числе и сердца) из-за растущей матки;
• стремительный набор веса;
• стресс и нестабильное эмоциональное состояние;
• тяжелый токсикоз, вызывающий нарушение водно-солевого баланса в организме.

Как правило, на повышение или понижение пульса воздействует несколько причин в комплексе, и перед принятием каких либо мер необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь самолечение во время беременности может нанести непоправимый вред организму малыша.

Замедление сердцебиения

Снижение частоты сердечных сокращений врачи называют брадикардией, это не отдельное заболевание, а только симптом. При беременности о брадикардии можно говорить, если пульс становится ниже 60 ударов в минуту. Это состояние наблюдается довольно редко и может сопровождаться головокружением, слабостью, тошнотой и обмороками. При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно сообщить о них врачу, ведущему беременность, так как они могут быть свидетельством обострения какого-либо хронического заболевания или возникновения нового.

Учащение сердцебиения

Как уже было сказано ранее, учащенное сердцебиение или тахикардия в той или иной форме наблюдается у подавляющего большинства беременных женщин. Ускоренная работа сердца объясняется тем, что растущему организму требуется все большее количество кислорода и питательных веществ, которые он получает из крови матери. Поэтому пик физиологической (естественной) тахикардии при беременности обычно приходится на конец второго или начало третьего триместра, когда малыш активнее всего растет. В последние несколько недель сердечный ритм, наоборот, приходит в норму, так как организм и мамы и ребенка готовится к предстоящим родам.

Основными причинами, приводящими к повышению частоты сердечных сокращений при беременности, считаются:

• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес;
• стресс и эмоционально перенапряжение;
• сон в неправильном положении (на спине), при котором происходит сдавливание брюшной аорты;
• активные физические нагрузки, занятия спортом;
• употребление кофе, крепкого чая и других продуктов, содержащих кофеин;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению тахикардии.

Показатели ЧСС при беременности могут доходить до 110-120 ударов в минуту даже в спокойном состоянии, что не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение может сопровождаться такими же симптомами, как и замедленное: тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние. Само по себе оно не несет опасности для ребенка или матери, но при падении в обморок женщина может серьезно травмировать не только себя, но и малыша. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет назначить правильную терапию, снижающую частоты сердечных сокращений.

В редких случаях причиной тахикардии может стать инфекционное заболевание или обострение хронической болезни сердца. Для того чтобы исключить риск развития осложнений, необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование (ЭГК или ЭхоКГ).

В каких случаях нужно бить тревогу?

Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту или поднимается выше 120, есть повод для беспокойства.

Снижение пульса могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также печени и почек;
• пониженное артериальное давление;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению гипотонии.

Распространенными причинами тахикардии являются:

• гипертония;
• железодефицитная анемия (от которой часто страдают беременные женщины);
• гормональный сбой;
• нарушения в работе сердца или сосудов.

Определить точную причину и назначить правильное, а главное безопасное лечение может только специалист, имеющий опыт работы именно с женщинами в период беременности.

Как привести пульс в норму?

Как правило, для снижения ЧСС прописывают витаминно-минеральные комплексы, способствующие улучшению работы сердца, растительные успокоительные средства (Персен, валерьяна, пустырник или специальные сборы на их основе), а так же самомассаж (воротниковой зоны). Помимо этого для снижения риска возникновения тахикардии можно также выполнить следующие рекомендации:

• нормализовать режим дня, больше времени отводить на сон и отдых;
• скорректировать питание, сделать его более сбалансированным;
• не переедать и контролировать вес, питаться небольшими порциями;
• снизить физическую активность, отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе;
• не спать на спине;
• ни в коем случае не принимать никакие лекарственные препараты без назначения врача.

При брадикардии, не вызванной серьезными патологиями, в большинстве случаев достаточно дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов с магнием и калием, а также препаратов в мягкой форме способствующих повышению давления (назначает врач).

В заключение

Изменение пульса при беременности - абсолютно естественное явление, обусловленное процессами, происходящими в организме женщины в этот период. Незначительные отклонения от нормального значения не являются поводом для беспокойства, но если возникают какие-либо симптомы, вызывающие опасения, лучше незамедлительно обратиться к своему врачу, чтобы выяснить возможную причину и поставить правильный диагноз.

Специально для - Елена Кичак

После оплодотворения в организме будущей мамы начинаются множественные изменения. Большинство из них являются обязательными и не взывают вопросов, однако многих интересует, насколько безопасен высокий пульс при беременности.

Какие показания относятся к допустимым, а когда необходимо принимать меры, рассмотрим далее.

Значение зависит от возраста человека и состояния его здоровья. Для взрослого считается число в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс во время беременности может несколько отличаться. Отклонения зависят от длительности вынашивания.

Таблица 1. Показатели ЧСС по триместрам

Причины

Специалисту для определения курса терапии недостаточно знать, что у беременной высокий пульс. Что делать в конкретном случае зависит от основной причины, повлекшей отклонение ЧСС

На ранних сроках

Изменение состояния сразу после зачатия возникает под влияние различных факторов. Самые распространенные из них указаны в таблице.

Таблица 2. Частый пульс при беременности на ранних сроках - вероятные причины

Во втором и третьем триместре

На более поздних сроках учащение ЧСС связано с формированием сердечно-сосудистой системы у плода. В результате сердце матери каждый круг должно прокачивать на 1,5 литра крови больше.

Таблица 3. Высокий пульс при беременности во втором триместре/третьем триместре - причины

Повлечь учащенное сердцебиение может длительное горизонтальное положение, несбалансированное питание, анемия, интенсивные физические нагрузки. Точно выявить причину можно после проведения диагностики.

Время от времени будущие мамы замечают у себя непродолжительное возрастание частоты сердечных сокращений. Как правило, они не способны нанести вред эмбриону, но могут негативно отражаться на общем самочувствии женщины.

Если учащенный пульс при беременности - явление постоянное, то следует принять меры. В противном случае увеличенный показатель может стать причиной:

• гипоксия плода ввиду нарушения кровоснабжения;
• патологии роста и развития;
• тяжелые заболевания ЦНС;
• недоношенности;
• слабости, потери концентрации и сознания у будущей мамы;
• прерывания беременности.

В большинстве случаев своевременные меры позволяют избежать негативных последствий.

Учащенный пульс как признак беременности

Преимущественно после зачатия у женщин понижается АД и сокращается ЧСС. Учащенный пульс при беременности на ранних сроках обнаруживается редко. Однако в некоторых случаях уже с первых недель вынашивания значение ЧСС колеблется в пределах 90–110 ударов в минуту.

При первых подозрениях на вероятное зачатие следует обратиться в консультацию для подтверждения беременности и исключения патологий.

Что делать в домашних условиях?

Если состояние не оказывает значительного влияния на самочувствие, то вполне можно принять меры, не выходя из дома.

При нормальном давлении

Высокий пульс при нормальном давлении при беременности, как правило, можно быстро нормализовать, приняв горизонтальное положение. Необходимо избавиться от тесной одежды, обеспечить доступ свежего воздуха. Для облегчения состояния следует положить на голову холодный компресс.

Хороший эффект дает чай из ромашки, мелиссы или мяты; настойка валерианы, пустырника. Питье прохладной воды маленькими глотками позволяет сократить высокий пульс при беременности. О том, что делать, также можно уточнить по телефону скорой помощи.

При пониженном давлении

Состояние обычно связано с уменьшением сосудистого тонуса и уменьшением объема крови. Если при беременности низкое давление и высокий пульс, то важно нормализовать режим сна и отдыха, придерживаться принципов правильного питания, избегать стрессов. Экстренно облегчить состояние поможет элеутерококк, лимонник, кофеин. Кусочек соленой рыбы или сыра, мед и горький шоколад также способны повысить давление.

Полезное видео

Из следующего видеоролика вы узнаете дополнительную информацию о высоком пульсе при беременности:

Выводы

1. Контроль частоты сердечных сокращений и величины артериального давления обязательны на всем протяжении беременности.
2. Как правило, эпизодическое возрастание сердцебиения не является признаком патологий.
3. Однако высокий пульс при беременности на третьем триместре иногда сигнализирует об опасном осложнении - гестозе.
4. При любых отклонениях, возникших в ходе вынашивания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

В период беременности на сердечно-сосудистую систему приходится максимальная нагрузка. Поэтому изменение пульса у будущих матерей встречаются очень часто. Когда это норма, а когда — патология, и что делать?

В норме частота пульса, то есть сердцебиений, у беременной может достигать 120 уд. в мин. Это физиологическое состояние и не требует терапии. Превышение этого значения называется тахикардией , а снижение ЧСС меньше 60 в минуту – брадикардией . Еще одно отклонение от показателя нормального пульса – его аритмия – нерегулярность сердечных сокращений — требует безотлоагательного обращения к врачу и полноценного обследования, так как крайне редко возникает у здоровой женщины, свидетельствуя о развитии какого-либо заблевания.

Учащение пульса (тахикардия) при беременности

У будущих мамочек частота пульса увеличивается. До беременности у здоровой женщины этот показатель обычно не превышает цифры 90 ударов в мин . Но буквально через пару недель после зачатия он учащается из-за постепенного добавления нагрузки на сердце вследствие роста и развития плода, физиологического увеличения объема циркулирующей крови. Имеет значение и серьезная гормональная встряска, а также повышение эмоциональности и чувствительности мамы.

Причины тахикардии

Частота ударов пульса может возрасти до 140 в случае, если женщина лежит на спине. Матка с набирающим вес плодом сдавливает брюшную аорту, уменьшая возврат крови к сердцу, поэтому оно начинает биться сильнее. Чем больше срок беременности, тем сильнее выражено это явление, получившее название синдрома нижней полой вены . Дефицит крови, а значит, и кислорода, может стать таким значительным, что будущая мамочка может ощутить резкую нехватку воздуха, быстро усиливающееся головокружение и даже потерять сознание.

Помимо беременности, причиной учащения сердцебиений могут быть:

1. Увеличенная выработка гормонов щитовидной железы.
2. Инфекционный процесс, особенно грипп, ОРВИ.
3. Применение некоторых препаратов (например, нафазолин, гинипрал).
4. Повышение или понижение давления, пороки сердца.
5. Употребление кофе и чая.
6. Стрессовое состояние.
7. Табакокурение и распитие алкоголя.

Проявления тахикардии при беременности

В период учащения пульса будущая мама может предъявлять жалобы на слабость, головокружение, тошноту, чувство жара, ощущение «трепетания сердца», нехватку воздуха.

Чем опасно учащение пульса для беременных

Чаще всего кратковременное состояние тахикардии никак не сказывается на здоровье беременной и ребенка. Опасность представляют лишь случаи резких приступов с ЧСС более 140 в минуту, в результате которых женщина может упасть в обморок и получить травму.

Постоянное значительное увеличение пульса у мамы чревато кислородным голоданием у плода и задержкой его роста. Для женщины такое состояние также неблагоприятно, поскольку все ее ткани и органы хуже кровоснабжаются.

Что делать при тахикардии

Если увеличение ЧСС связано с положением беременной на спине, то следует аккуратно и медленно сесть или повернуться на бок, сделать несколько глубоких спокойных вдохов. Резко вставать при этом нельзя, поскольку существует высокая вероятность обморока.

Что делать, если тахикардия стала постоянным спутником будущей мамы:

• Нормализовать режим дня. Периоды активности обязательно должны чередоваться с отдыхом. Ночной сон – не менее 8 часов.
• Исправить питание. Следует остерегаться переедания. Принимать пищу желательно дробными порциями с перерывом 3-4 часа.
• Полностью отказаться от и чая. Эти напитки можно заменить компотами из сухофруктов или натуральных ягод, корня цикория.
• Отказаться от активных физических нагрузок.
• По назначению врача можно принимать успокоительные препараты растительного происхождения.

Для исключения серьезной патологии со стороны эндокринной или сердечно-сосудистой системы в обязательном порядке необходимы консультации узких специалистов: эндокринолога и кардиолога.

Урежение пульса (брадикардия) во время беременности

У беременных брадикардия встречается редко.

Причины брадикардии

Чаще всего у здоровой мамы редкий пульс будет наблюдаться, если до беременности она профессионально занималась спортом и имеет натренированное сердце. Однако такое состояние может быть вызвано и рядом патологий:

1. Болезни щитовидной железы.
2. Заболевания почек и печени.
3. Патология сердца или кровеносных сосудов.
4. Нарушения регулирующей функции центральной нервной системы.

Поэтому при выявлении замедленного пульса, особенно при физической нагрузке, обязательно надо обследоваться.

Проявления брадикардии

При снижении пульса менее 60 ударов в минуту характерными признаками будут тошнота, непереносимость душных помещений, обмороки, головокружение, общая слабость.

Чем опасна брадикардия?

Незначительное снижение ЧСС не представляет опасности для беременной женщины и ее малыша. Но если пульс падает до 40 ударов в минуту и ниже, то это чревато потерей сознания, а в особо тяжелых случаях – остановкой сердца.

Дети, чья мама в период беременности постоянно страдала от брадикардии, чаще рождаются с признаками гипоксии и могут иметь более низкую массу тела.

Что делать при брадикардии

Как и в случае с тахикардией, при невыраженных симптомах редкого пульса бывает достаточно нормализации образа жизни:

• Здоровый режим труда и отдыха.
• Рациональное питание.
• Умеренная физическая активность, особенно важно делать ежедневную .
• Возможно употребление некрепкого зеленого или черного чая.
• Почаще прогуливаться в медленном темпе, желательно – в компании с супругом или подругой.

Если брадикардия представляет опасность для женщины, то лечением такого состояния занимается врач-кардиолог. Он назначает специальные лекарственные средства, способствующие ускорению пульса. В исключительных случаях показана установка кардиостимулятора.

Диагностика изменения пульса при беременности

На каждом приеме у акушера-гинеколога или терапевта всем беременным обязательно измеряют пульс. Но женщина в положении сама ежедневно должна контролировать этот показатель. Определить его несложно:

• Оптимальным местом для подсчета ЧСС является место пульсации артерии на запястье или на шее.
• Считается количество сердечных ударов на протяжении 1 минуты.
• Проводить измерение лучше после небольшого отдыха, в состоянии покоя. Не следует этого делать и после обильного приема пищи.

Помимо подсчета пульса на руке, изменение частоты сердечных сокращений при беременности можно определить с помощью ЭКГ. Какие отклонения и проблемы могут быть на электрокардиограмме – читайте . Если врач-кардиолог подозревает наличие сердечной патологии, он может назначить и другие методы, например УЗИ сердца или непрерывную суточную регистрацию ритма сердца с помощью специального прибора (холтер). Показатель пульса выдают автоматически современные электронные тонометры, которые есть у многих дома.

Роды у женщин с нарушениями пульса чаще ведутся естественным путем. Показания к кесареву сечению определяет врач-гинеколог совместно с кардиологом.