Ирина Соловьева
Коррекция агрессивного поведения детей старшего дошкольного возраста

Статья на тему "Коррекция агрессивного поведения детей старшего дошкольного возраста "

Подготовила Соловьева Ирина Витальевна - воспитатель МБДОУ "Детский сад № 83" г. Чебоксары.

Повышенная агрессивность детей является одной из наиболее острых проблем, возникающих в работе с детьми дошкольного возраста .

В детском саду часто можно встретить детей с ярко выраженными проявлениями агрессии : они постоянно дерутся, толкаются, ссорятся. Воспитателям приходится нелегко с такими детьми. Агрессия , в каких бы формах она не проявлялась, оказывается часто главным источником трудностей во взаимоотношениях между людьми, приносит боль и непонимание, а зачастую ведёт к драматическим последствиям.

Актуальность данной статьи выражается в том, что растёт интерес к в самых разных аспектах нашей жизни, вызванный тем, что зачатки агрессивного поведения могут быть подвержены коррекции , особенно, если эта коррекция проводится , начиная с дошкольного возраста .

Тема агрессивности и ранее вызывала интерес психологов. Существуют фундаментальные теоретические исследования, систематизирующие знания о причинах возникновения агрессивного поведения . Авторы - Р. Бэрон, Д. Ричардсон, Э. Берковиц, А. Бандура, Э. Фромм, М. Алворд, К. Левин, П. С. Немов, Е. К. Лютова, Т. П. Смирнова, Т. Г. Румянцева, Л. М. Семенюк и др. Но при этом, недостаточно психологической литературы, содержащей практические рекомендации по коррекции агрессивности детей старшего дошкольного возраста .

Существует некоторое количество методов коррекции агрессивного поведения дошкольников , это : сказкотерапия, музыкотерапия, изотерапия и другие виды арт-терапии. На мой взгляд только комплексная тренинговая работа является одним из наиболее эффективных психокоррекционных методов по снижению детской агрессивности .

Само слово "агрессия " происходит от латинского aggredi, что означает "нападать". Оно издавна бытует в европейских языках, однако ему не всегда придавалось одинаковое значение. До начала XIX в. агрессивным считалось любое активное поведение , как доброжелательное, так и враждебное. Позднее значение этого слова изменилось, стало более узким. Под агрессией стали понимать враждебное поведение в отношении окружающих.

Психологический словарь предлагает следующее определение : "Агрессия - мотивированное деструктивное поведение , противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевлённым или неодушевлённым, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряжённости, страха, подавленности)".

Наряду с понятием "агрессия " в психолого-педагогической и специальной литературе используются термины "агрессивность " и "агрессивное поведение ". Термин агрессивность относится к особенной характерной черте людей и понимается как склонность к агрессивному поведению . Эта особенность приобретается в процессе развития человека и основывается на принципе социального научения, состоящего в частых, несоответствующих раздражителям агрессивных реакциях значительной интенсивности, направленных по отношению к широкому кругу социальных объектов. Кроме того, агрессивность часто характеризуется неспособностью к контролированию своих реакций, а так же проявлением враждебной установки по отношению к окружающей среде.

Агрессивное поведение понимается как специфическая форма действия человека, демонстрирующая превосходство, возможность причинения ущерба или причинения такового живому существу (или неживому объекту) .

Итак, агрессия - достаточно сложное и противоречивое явление. Она предстаёт во множестве форм и проявлений. Агрессия тесно связана с проявлением чувства ревности, ненависти, зависти, обиды, злости, страха, гнева. Особенно открыто это проявляется в детском возрасте , когда эмоциональная сфера ещё не устойчива.

Характерологические особенности агрессивных детей :

Воспринимают большой круг ситуаций как угрожающих, враждебных по отношению к ним;

Настроены на негативное восприятие себя со стороны окружающих;

Не оценивают собственную агрессию как агрессивное поведение ;

Всегда винят окружающих в своём деструктивном поведении ;

В случае намеренной агрессии (нападение, порча имущества) отсутствует чувство вины, либо вина проявляется очень слабо;

Склонны не брать на себя ответственность;

В отношениях проявляют низкий уровень эмпатии;

Слабо контролируют свои эмоции;

Имеют неврологические недостатки : неустойчивое, рассеянное внимание, слабая оперативная память, неустойчивое запоминание;

Не умеют прогнозировать последствия своих действий;

Положительно относятся к агрессии , т. к. через агрессию получают чувство собственной значимости и силы.

Приведённый выше анализ характерологических особенностей агрессивных детей позволяет выделить основные направления коррекционной работы , а так же придать ей целенаправленный и целостный характер.

Итак, согласно многочисленным исследованиям, сейчас проявления детской агрессивности являются одной из наиболее распространенных форм нарушения поведения , с которыми приходится иметь дело взрослым - родителям и специалистам (воспитателям, психологам, психотерапевтам) . Сюда относятся вспышки раздражительности, непослушание, избыточная активность, драчливость, жестокость. У подавляющего большинства детей наблюдается прямая и косвенная вербальная агрессия - от жалоб и агрессивных фантазий , до прямых оскорблений и угроз. У многих детей отмечаются случаи смешанной физической агрессии - как косвенной (разрушение чужих игрушек, и пр., так и прямой (дети бьют сверстников, кусаются, плюются и т. п.) . Такое агрессивное поведение всегда инициативно , активно, а иногда и опасно для окружающих, и потому требует грамотной коррекции .

Я подготовила комплекс игровых коррекционно-развивающих занятий , который выстроен с опорой на книгу петербургских психологов – практиков Е. К. Лютовой и Т. Б. Мониной – «Тренинг эффективного взаимодействия с детьми» .

В мою комплексную тренинговую программу коррекции агрессивного поведения детей старшего дошкольного возраста , я так же включила релаксирующие упражнения и упражнения с элементами йоги. Главная идея данной коррекционной тренинговой программы – показать важность и необходимость комплексного подхода к воспитанию, обучению коррекции поведения детей .

На тренинге использовала релаксирующие упражнения и упражнения с элементами йоги, игры.

Условия проведения тренинга :

1. Желательно обеспечить всех участников раздаточным материалом, а также необходимо наличие доски и стендов для размещения плакатов.

2. Занятия проводятся в кругу. Стулья должны быть удобными, а их число должно соответствовать количеству участников. (Не допускается наличие в кругу свободных стульев и больших промежутков между ними). Стулья не должны быть жестко скреплены друг с другом.

3. Для проведения подвижных игр и упражнений необходимо свободное пространство (в зависимости от количества участников) .

4. Также предполагается наличие мягкого, лучше поролонового, мяча (его можно заменить мягкой игрушкой) . Желательно наличие колокольчика (или другого сигнального инструмента) для обозначения начала и окончания определенного вида работ.

5. Для проведения некоторых упражнений необходим ковер или большой стол.

Структура занятий выглядела следующим образом :

1. Приветствие

Цель : настроить группу на работу, создать общность коллектива. «Здоровалки» , «Общий круг» .

2. Основная часть (игры, упражнения, проблемные ситуации)

Цель : преодоление агрессивного поведения .

3. Обсуждение (рефлексия)

Цель : осознание происходящих изменений, вербализация чувств, закрепление полученного результата.

4. Релаксация

Цель : снятие напряжения. «Облака» , «Улыбка» , «Пчёлка» и др.

5. Прощание

Цель : плавное завершение занятия. «Фея сна» .

Моя работа по коррекции агрессивного поведения состояла из цикла занятий, в четырех направлениях :

1) обучение агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме.

2) обучение детей приемам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях.

3) отработка навыков общения в возможных конфликтных ситуациях.

4) формирование таких качеств, как эмпатия, доверие к людям и т. д.

В основной части занятий по коррекции агрессивного поведения детей , на начальном этапе было - обучение отреагированию своего гнева приемлемым способом это нужно для того, чтобы дать свободу истинным скрытым переживаниям (обидам, разочарованию, боли) . Ребенок, не пройдя через эту стадию, будет сопротивляться дальнейшей работе и, скорее всего, потеряет доверие к терапевту.

Для первой стадии наиболее эффективными являются следующие упражнения :

1. Комкать и рвать бумагу.

2. Втирать пластилин в картонку или бумагу.

3. Громко спеть любимую песню.

4. Прометать дротики в мишень.

5. Попрыгать на скакалке.

6. Используя «стаканчик для криков» , высказать все свои отрицательные эмоции.

7. Налить в тазик воды, запустить в нее несколько пластмассовых игрушек и бомбить их каучуковым мячом.

8. Пускать мыльные пузыри.

9. Устроить «бой» с боксерской грушей.

10. Полить цветы.

11. Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей) .

12. Отжаться от пола максимальное количество раз.

13. Сломать несколько игрушек.

14. Устроить соревнование «Кто громче крикнет» , «Кто выше прыгнет» , «Кто быстрее пробежит» .

15. Стучать карандашом по парте.

16. Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а затем зачеркать его.

17. Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать его.

В процессе реализации поставленных задач я выполнила следующие условия :

Предоставила детям практически приемлемые методы для выражения гнева безопасным способом;

Помогла детям подойти к реальному восприятию чувства гнева, побудить их к тому, чтобы эмоционально отреагировать этот гнев (и ситуацию в целом) прямо «здесь и теперь» ;

Дала возможность прямого вербального контакта с чувством гнева : «пусть скажут все, что нужно сказать, тому, кому следует» ;

Обсудила с детьми, что заставляет их гневаться, в каких ситуациях это чаще всего происходит, как они это обнаруживают и как ведут себя в это время

Важно, чтобы дети научились осознавать и понимать свой гнев, и далее оценивать ситуацию, чтобы сделать выбор между открытым (асоциальным) проявлением гнева или проявлением его в приемлемой в социальном отношении форме.

Задачей на данной стадии была помощь в плане высвобождения истинных переживаний (боли, обиды, которые часто прячутся за внешним проявлением гнева.

Также необходимо было помочь ребятам изменить восприятие ситуации в целом с травмирующего и негативного на более позитивное.

Я использовала психологические приёмы, упражнения, игры, направленные на реализацию коррекционных задач данного направления :

Игра «Маленькое привидение»

Цель : Научить в приемлемой форме выплеснуть накопившийся у агрессивного ребенка гнев .

Игра «Ящик с обидками»

Цель : По средствам активных действий выплеснуть свои негативные переживания.

Игра «Хищники»

Цель : Реализовать потребность в агрессии , снять мышечное напряжение.

Игра «Рвакля»

Цель : Помочь снять напряжение, дать выход деструктивной энергии.

Материал : ненужные газеты, журналы, бумаги; широкое ведро или корзина.

Игра «Тух-тиби-дух»

Цель : Снятие негативных настроений и восстановление сил.

Игра «Два барана»

Цель : Снять невербальную агрессию , предоставить ребенку возможность «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение, направить энергию детей в нужное русло .

Игра «Шкала гнева»

Цель : Научить детей различать такие состояния, как раздражение, фрустрация и гнев, с тем, чтобы они могли своевременно предупредить проявления бурных и эмоциональных неконтролируемых реакций.

После этого я перешла к коррекционной работе , направленной на осознание собственного эмоционального мира, а также чувств других людей, на овладение приемами контроля своего гнева и поведенческой терапии , а также к развитию адекватной самооценки :

Игра «Мир без тебя»

Цель : Позволяет каждому ребенку осознать собственную значимость в мире, среди людей.

Игра «Сказка»

Цель : Развивать умение говорить о себе без стеснения, оценивать свои лучшие стороны.

Игра «Представь, что ты это можешь»

Цель : Выработка у ребенка уверенности в своих силах.

Игра «Это мое имя»

Цель : Повысить у ребенка уровень самопринятия.

На одном занятии детей познакомила с правилами контроля и управления собственным гневом :

1. Прежде чем перейдешь к действию, скажи себе «Стоп!» .

(Предварительно, для более эффективного усвоения навыка с детьми были нарисованы знаки «СТОП» в виде кружка с каймой, внутри которого большими буквам и написано «СТОП» ).

2. Прежде чем перейдешь к действию, глубоко вдохни и посчитай до 10.

Для особо драчливых детей . Прежде чем перейдешь к действию, сильно сожми кулаки и разожми их. Так можно делать до 10 раз.

Так же я формировала умения сотрудничать, сопереживать друг другу в условиях реальной жизни.

Этому способствовали игры, требующие от детей взаимопомощи :

Игра «Скалолаз»

Цель : Развивать навыки невербальной коммуникации и координации совместных действий.

Игра «Прогулка с компасом»

Цель : Формирование у детей чувства доверия к окружающим.

Игра «Головомяч»

Цель : Развивать навыки сотрудничества в парах и тройках, научить детей доверять друг другу .

Игра «Надежное падение (свеча) »

Цель : Формирование чувства единства и взаимного доверия.

Игры, направленные на словесное выражение своего отношения к другому :

Игра «Карикатура»

Цель : Помочь осознать свои личностные качества, дать возможность «посмотреть на себя со стороны» .

Игра «Волшебный стул»

Цель : Осмысление ребенком своих положительных качеств, поступков.

Игра «Клубок»

Цель : Формировать чувство близости с другими людьми, способствовать принятию детьми друг друга, формировать чувство ценности и самоценности.

Игра «Пожелание»

Цель

Игра «Комплименты»

Цель : Позволяет детям познать свою индивидуальность.

Так же мы закрепляли умения детей регулировать своё эмоциональное состояние :

Игра «Эмоциональный словарь»

Цель : Развитие эмоциональной сферы ребенка.

Упражнение «Волшебные шарики»

Цель : Снятие эмоционального напряжения.

Игра «Котик»

Цель : Снятие эмоционального, мышечного напряжения, установление положительного эмоционального настроя в группе.

Работа на данном этапе началась с закрепления правил самоконтроля в ролевых играх. Сюжет отходит на задний план, самым главным становится ролевая идентификация. Смысл такой игры заключается в том, что ребенок получает возможность сыграть (а для него - прожить) ситуации «из жизни взрослых» так, как он это понимает. Появляется возможность управлять процессом : выбрать себе нравящуюся роль, отказаться от роли, показать свои лидерские качества – распределить роли между другими детьми.

Во время индивидуальных и совместных бесед я расспрашивала детей о том , в каких ситуациях чаще всего они злятся, и хочется ли им ударить при этом кого-либо, толкнуть, обозвать, испортить чьи-либо вещи и т. п.

Сначала данные ситуации разыгрывались с помощью кукол и мягких игрушек, роли которых озвучивали дети. Затем роли исполняли сами дети без участия игрушек.

Следующим этапом было - формирование у детей конструктивных форм поведения в конфликтных ситуациях.

Агрессивные дети в силу своих характерологических особенностей обладают достаточно ограниченным набором поведенческих реакций на проблемную ситуацию. Как правило, в проблемной ситуации они при-держиваются силовых моделей поведения , которые, с их точки зрения, носят оборонительный характер.

Главным на этом этапе является - научить ребенка видеть различные способы поведения в проблемной ситуации, а также помочь ребенку сформировать навыки конструктивного поведения , тем самым расширить спектр его поведенческих реакций в проблемной ситуации и минимизировать (в идеальном варианте - снять) деструктивные элементы в поведении .

Познакомила детей с различными способами и средствами коммуникации, это игры и упражнения, направленные на развитие способности понимания своего собеседника по выражению лица, жестам, голосу, движениям.

Игра «Интонация»

Цель : Развитие у детей понимания и чувствования друг друга, дифференцировка слухового восприятия, развитие эмпатии.

Игра «Липучка»

Цель : Игра способствует развитию умения взаимодействовать со сверстниками, снятию мышечною напряжения, сплочению детской группы.

Игра «Сороконожка»

Цель : Научить детей взаимодействию со сверстниками, способствовать сплочению детского коллектива.

Игра «Что такое быть злюкой?»

Цель : вербализация испытываемых чувств, закрепление положительной черты характера (миролюбия) .

Игра «Аэробус»

Цель : Научить детей согласованно действовать в небольшой группе, показать, что взаимное доброжелательное отношение товарищей дает уверенность и спокойствие.

Игры, направленные на обучение детей выбирать конструктивные способы поведения . Проблемные ситуации :

Девочка испортила рисунок у другой девочки;

Мальчик отнимает машинку у мальчика;

Девочка разрушила построенный домик из кубиков и т. д.

Завершающим этапом стало - развитие эмпатии у детей , а также осознавания собственного эмоционального мира и чувств других людей, что является важнейшей составляющей в комплексной коррекционной работе с агрессивными детьми .

В семьях агрессивных детей , как правило, игнорируется внутренний мир ребенка, проявляется безразличие к его чувствам. Тем самым у детей формируется нечувствительность к эмоциональному состоянию других людей. Также у агрессивных детей отмечается слабое осознавание собственных эмоций, за исключением гнева, и отсутствие вины в случае, если ими невольно или намеренно была причинена боль (физическая или моральная) другому человеку (или животному) .

Я обучала детей различению определенных эмоциональных состояний других детей по особенностям мимики, жестов, движений.

Развивала умения у детей выделять индивидуальные особенности у сверстников не только по их внешнему виду, но и по поведению , характеру общения.

Игра «Цветик-семицветик»

Цель : Игра помогает детям оценить свое состояние, проанализировать поведение .

Игра «Пожелание»

Цель : Формировать чувство близости с другими людьми, способствовать принятию детьми друг друга.

Игра «Серебряное копытце»

Цель : Игра способствует как снятию излишнего мышечного напряжения, так и возникновению доверия к окружающим, сплочению детей .

Игра «Мой хороший попугай»

Цель : способствует развитию чувства эмпатии, умения работать в группе.

Игра «В тридевятом царстве»

Цель : Игра способствует формированию чувства эмпатии, установлению взаимопонимания между взрослым и ребенком.

Игра «Эмоции героев»

Цель : Игра способствует формированию эмпатии, умению оценить ситуацию и поведение окружающих .

Методы релаксации и медитации показаны не только взрослым, они полезны и детям. Умение расслабиться поможет детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление вызывается путем специально подобранных игровых приемов.

Включая «Релаксационные паузы» в режим дня детского сада, можно быть уверенным, что это благоприятно скажется на нервной системе детей . Так как нервная система дошкольников далека от своего совершенства. Детям сложно контролировать процессы возбуждения и торможения нервной системы. Для формирования эмоциональной стабильности детей важно научить их управлять своим телом. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии. И занятия йогой так же помогает детям стать уравновешенными и спокойными, научиться концентрироваться.

Таким образом, коррекционная программа основывалась на следующих принципах :

Внимательное и терпеливое отношение к детям;

Детям была дана возможность выразить свою агрессию , сместив ее на другие объекты;

Показ детям личного примера эффективного поведения .

Создавались такие условия для детей , при которых они в каждый момент времени чувствовали, что их любят, ценят и принимают такими, какие они есть.

И именно от соблюдения этих принципов в работе с агрессивными детьми зависела эффективность моей коррекционной программы .

Помните, что запрет и повышение голоса - самые не эффективные способы преодоления агрессивности . Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их , вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребенка будет снята.

Дайте ребенку возможность выплеснуть свою агрессию , сместить ее на другие объекты. Разрешите ему поколотить подушку или разорвать «портрет» его врага и вы увидите, что в реальной жизни агрессивность в данный момент снизилась.

Показывайте ребенку личный пример эффективного повеления . Не допускайте при нем вспышек гнева или нечестных высказываний о своих друзьях или коллегах, строя планы «мести» .

Пусть ваш ребенок в каждый момент времени чувствует, что вы любите, цените его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что он нужен и важен для вас.

Подводя итог статьи можно утверждать, что дети с агрессивным поведением стали более спокойными, уступчивыми. Во время конфликтов не прибегали к недопустимым в обществе формам проявления гнева. У агрессивных детей :

Сформировалась положительная модель поведения ;

Сформировались дружеские взаимоотношения со сверстниками;

Сформировались навыки конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.

Таким образом, целенаправленное систематичное использование моей комплексной тренинговой программы, снижает агрессивность детей старшего дошкольного возраста , корректирует их поведение .

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абрамова А. А. Агрессивность при депрессивных расстройствах : Дис. канд. психол. наук. - М., 2005. - 152 c.

2. Алябьева Е. А. Занятия по психогимнастике с дошкольниками – Методическое пособие – М. Изд. Сфера, 2009г.

3. Баженова О. В. Тренинг эмоционально – волевого развития. Для дошкольников и младших школьников. СПб.: «Речь» , 2010г.

4. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. - СПб.: Речь, 2003. - 190 с.

5. Смирнова, Т. П. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей - Ростов н/Д : Феникс, 2004.

6. Смык Ю. В. Жестокость родительского воздействия как фактор агрессивного поведения дошкольников : Дис.. канд. психол. наук. - Иркутск, 2004. - 198 c.

7. Фопель К. Как научить детей сотрудничать ? Психологические игры и упражнения; практическое пособие : Пер. с нем.: в 4-х томах. Т. 1. – М.: Генезис, 2010

Деструктивное, агрессивное поведение детей истекает из трех основных причин. Во-первых, это чувство недоверия и страха по отношеню к окружающему миру. Во-вторых, столкновение ребенка с разнообразными запретами и неудовлетворением его потребностей и желаний. И, наконец, отстаивание своей самостоятельности и независимости, что является необходимым фактором взросления.

Поэтому от родителей требуется проявление безусловной любви к ребенку таже в сложном деле коррекции агрессивного поведения. Оскорбления и угрозы полностью запрещены: родители должны проявлять недовольство конкретным поступком, принимая при этом саму личность ребенка. Также родителям следует помнить о собственной агрессии и научиться ее контролировать. Собственный пример и искренняя любовь - вот две основы коррекции агрессивного поведения ребенка.

Коррекция агрессивного поведения у детей

Подавление агрессивных импульсов, как мы уже писали, опасно для психического и физического здоровья ребенка. Поэтому нужно научить малыша выражать свои негативные чувства любым социально приемлемым, безобдиным для окружающих способом: рукоделие, спорт, рисование; с помощью игрушек, наконец. Также для того, чтобы ребенок смог «выпустить пар», психологи рекомендуют завести специальную «подушку для битья», на которой можно вымещать всю накопившуюся агрессию.

Один из важных методов - научить ребенка переводить чувства из действия в вербальную плоскость. Умение говорить о своих чувствах, а не сразу лезть в драку - важнейший навык. К тому же, родителям тоже будет легче, если малыш научиться обьяснять на словах, почему он обижен или рассержен. Здесь, опять же, не забывайте о собственном примере. Говорите! Без человеческого общения любая коррекция агрессивного поведения будет бессмысленной и безрезультативной.

Коррекция агрессивного поведения дошкольников

Изебгайте иллюзии, будто взрослый знает о чувствах ребенка больше, чем сам ребенок. В детях нужно уважать личность - эта, казалось бы, очевидная аксиома оказывается одним из самых трудных моментов для взрослых в деле коррекции агрессивного поведения ребенка. Свобода и личное пространство - вещи, важные не только для взрослых.

Но и здесь нельзя перегибать - ребенок не меньше нуждается во внимании со стороны взрослого. Привлечение внимания - одна из основных причин агрессивного поведения. Например, когда дошкольник ударил товарища по игре, нужно не начинать ругать агрессора, а проявить внимание к пострадавшему: поднять его, успокоить, а еще лучше - вместе уйти из комнаты. Лишенный внимания и компании, маленький агрессор поймет все негативные последствия насилия.

Программа коррекции агрессивного поведения дошкольников

Агрессивные дети в силу сособенностей своего характера обладают довольно ограниченным набором реакций на неприятную ситуацию. Как правило, дети в таких ситуация придерживаются силовых моделей поведения, которые они считают обычной обороной.

Цели и задачи данного направления в программе коррекции агрессивного поведения дошкольников - научить ребенка агрессия является не единственным способом реагировать на проблемную сиутаци, существует еще большой спектр более конструктивных реакций. Это не только минимизирует агрессию, но и улучшит навыки общения и социализации.

Это также поспособствует развитию эмпатии. Агрессивный ребенок слабо осознает собственные эмоции и игнорирует эмоции окружающих. Развитие эмпатии является важнейшим моментом в деле коррекции агрессивного поведения.

Коррекция агрессивного поведения младших школьников

Важная ошибка, которую допускают во время коррекции агрессивного поведения младших школьников - это «публичные выговоры». О проступке ребенка нужно разговаривать исключительно с глазу на глаз, без участия класса или любой другой социальной группы. В беседе нужно избегать эмоционально окрашенных слов («стыдно» и тому подобные).

Ребенка нужно поощрять и не забывать хвалить. Когда ребенок реагирует должным образом, нужно закреплять это похвалой. Но не дежурным «Ты хороший мальчик», дети чувствуют фальш. Ваша похвала, как и эмоция, должна быть искренней.

Неплохой метод коррекции агрессивного поведения для дошкольников и младших школьников - так называемая сказкотерапия. Придумайте вместе с ребенком сказку с ним же в главной роли. Смоделируйте ситуации, в которых он ведет себя спокойно и терпеливо и получает за это награду.

Программа коррекции агрессивного поведения школьника

Детские психологи выделяют шесть основных блоков-направлений, в рамках которых строится коррекция агрессивного поведения. Каждый блок призван корректировать отдельную психологическую черту.

1. Снижение внутреличностной тревоги.
2. Развитие эмпатии и осознание собственных эмоций.
3. Взращивание позитивной самооценки.
4. Обучение приемлемым и безопасным для окружающих реакциям на проблемные ситуации.
5. Развитие самоконтроля и управления агрессией и гневом.
6. Отдельным блоком стоят консультации психолога с родителями и педагогами.

Такие занятия необходимо проводить не реже одного раза в неделю. Продолжительность занятий с дошкольниками - не более сорока минут, с младшими школьниками - не более часа.

Коррекция агрессивного поведения подростков

Агрессивное поведение подростков имеет свои особенности, связанные как с физиологическими так и с социальными факторами. Подросток, взрослея, обнаруживает множество противоречий не только в окружающем мире, но и внутри собственного «я-образа». Эмоционально-ценностное отношения к себе меняется, и эти личностные сдвиги нередко проявляются в резком всплеске недовольства собой и неконтролируемой агрессии. Ясное дело, что коррекция агрессивного поведения подростков имеет свои особенности.

Агрессивные подростки, при всем разнообразии их личностных особенностей, обладают общими чертами. Это и бедность ценностных ориентиров, и отсутствие увлечений, узость и неустойчивость интересов.

Программа коррекции агрессивного поведения подростков

Подавление агрессии неприемлемо в любом возрасте, а вподростковом этот момент особенно важен. Насильное подавление природных инстинктов только углубит подавленность, внушаемость и пассивность, столь распространенную среди подростков. Задачей коррекции агрессивного поведения является не подавление негативных эмоций, но контроль над ними.

Программы коррекции агрессивного поведения подростков призваны расширить социальные навыки детей подросткового возраста. Социализация для подростка является главной проблемой, поэтому агрессивным тинейджерам так важно научиться владеть отрицательными эмоциями и управлять собой в неприятных ситуациях.

Психологическая коррекция агрессивного поведения

Агрессивные дети являются наиболее осуждаемыми и отвергаемыми среди взрослых. Непонимание причин детского гнева и агрессии приводят взрослых к открытой неприязни и неприятию таких детей. Но нормальный контакт со взрослым - базовое условие коррекции агрессивного поведения. Лишь взаимодействие с чутким и понимающим взрослым позволит ребенку-агрессору понять, что не все взрослые «плохие», да и весь мир не такой уж ужасный и опасный.

Поэтому родители должны подходить к этой проблеме со всей ответственностью. Тем более, что стойкий эффект от коррекции агрессивного поведения может возникнуть лишь при системном, комплексном характере работы и проработке индивидуальных особенностей характера.

Психологическая коррекция агрессивного поведения детей

Гнев происходит из слабогго контроля над своими эмоциями (или полного отсутсвия такого контроля), поэтому при коррекции агрессивного поведения необходимо сформировать навыки саморегуляции и контролирования агресии. Для этого нужно, во-первых, установить четкие правила управления агрессией; во-вторых, закрепить эти правила и навыки через ролевую игру, моделирующую проблемную ситуацию. Ребенку необходимо освоить также релаксационные техники, поскольку помимо управления проблемным состоянием техники релаксации способствуют снижению уровня внутреличностной тревоги.

Психологическая коррекция агрессивного поведения подростков

Коррекция агрессивного поведения подростков имеет свои особенности. Беседы о том, что «нужно себя хорошо вести» являются бесполезными. К делу нужно подходить комплексно, решая как проблемы всей семьи, так и индивидуальные внутреличностные конфликты подростка.

Особенно важно сформировать продуктивный, позитивный круг интересов подростка, учитывая, конечно же, особенности его характера. Смысл в минимизации свободного времени: безделье для подростка разрушительно. Нужно искать занятия, которые положительно влияют на личность: музыка, спорт, самообразование.

В отличие от младших детей, с подростками редко срабатывает групповая терапия - работу лучше проводить индивидуально.

Методы коррекции агрессивного поведения детей

В. Оклендер выделяет четыре стадии отреагирования агрессии и гнева.

• Стадия №1: предоставить детям практически приемлемые методы для выражения агрессии безопасным для окружающих способом.
• Стадия №2: помочь детям реально воспринять чувство гнева, побудить их к эмоционально отреагировать свою агрессию и ситуацию в целом прямо «здесь и сейчас». Для этого рекомендуется зрительно обозначить свой гнев: нарисовать его или вылепить из пластилина.
• Стадия №3: устроить вербальный контакт с агрессивной эмоцией: пусть ребенок выговорится (пускай даже сковзь слезы и крики).
• Стадия №4: обсуждение ситуации с ребенком. Об этом мы писали выше: необходимо разговаривать и пытаться вместе с малышом найти истинные причины агрессивного поведения.

Индивидуальная коррекция агрессивного поведения

Зачастую у агрессивных детей наблюдается явная деформированность самооценки, поэтому коррекция агрессивного поведения подразумевает и коррекцию самооценки. Чаще у ребенка-агрессора наблюдается заниженная самооценка, которая, по сути, является зеркальным отражением восприятия ребенка взрослыми (родителями и педагогами). Поэтому необходимо провести реконструкцию положительного «Я-образа».

Подчеркенм еще раз важные моменты индивидуальной коррекции агрессивного поведения, о которых должен помнить взрослый. Во-первых, взрослый должен говорить с ребенком о своих чувтсвах и на своем примере приучать к этому самого ребенка. Во-вторых, важно «активно прислушиваться» ко внутреннему миру ребенка. В-третьих, оценивать нужно не личность ребенка, но только поступки.

Упражнения на коррекцию агрессивного поведения

Психологами широко используется ряд упражнений на контроль гнева и коррекцию агрессиврого поведения. Вот несколько из них:

• комкать и рвать бумагу; на этой бумаге, кстати, можно написать все негативные слова, которые хочется сказать;
• срывать агрессию на «подушке для битья»;
• громко орать, используя «рупор», сделанный из большого листа бумаги;
• топать ногами или пинать какую-нибудь консервную банку;
• вминать пластилин в картонку или доску;
• в домашних ситуациях можно использовать водяной пистолет или, например, надувные дубинки.

Конечно, такие упражнения - лишь методы «быстрого реагирования» и по сути достаточно поверхностны. Для того чтобы коррекция агрессивного поведения была эффективной и успешной, недостаточно использовать только эти методы. Необходимо помочь ребенку отреагировать проблемную ситуацию в целом.

Агрессия, которая возникает в случае угрозы со стороны внешних факторов, является нормальной реакцией. Если же агрессивное поведение становится свойством личности человека любого возраста, это требует коррекции (лечения).

Проявления агрессивного поведения

У детей разных возрастов проявления агрессии отличаются. У детей дошкольного и младшего школьного возраста могут быть такие признаки агрессии :

• частые ссоры и споры с друзьями, одноклассниками, родителями, учителями и т. д.
• потеря контроля над собой
• намеренное провоцирование гнева или других негативных эмоций у другого человека
• отказ делать то, о чем просят родителя, учителя или другие близкие люди
• часто злятся, завидуют другим, проявляют гнев
• часто обвиняют других, если сами допустили ошибку или потерпели неудачу
• вымещают гнев в случае плохого настроения на неживых объектах и растениях вокруг себя
• характеризуются раздражительностью и мнительностью
• долго помнят про обиду, могут мстить

Дети среднего школьного возраста и в пубертатном периоде могут иметь такие проявления агрессивного поведения :

• инициирование драк (иногда с применением предметов для причинения вреда противнику)
• угрозы в сторону других лиц (как словесные, так и физические)
• достижение целей любой ценой, даже причиняя вред другим людям
• жестокость по отношению к животным и людям, не способность сопереживать, специальное причинение боли любым способом
• наплевательское отношение к родителям, игнорирование их просьб, запретов и установленных правил
• , игнорирование их просьб, прогул занятий в школе

Если хотя бы 50% выше перечисленных признаков характерны для вашего ребенка, и длительность их проявления — минимум 6 месяцев, это говорит об агрессивности как свойстве характера. Это состояние требует коррекции.

Внешние причины агрессивного поведения

Источником агрессии в частых случаях выступает семья ребенка. Если мама или папа или другие члены семьи проявляют агрессию, пусть даже физическую, ребенок это видит и копирует это поведение. Он усваивает агрессию как норму. Часто родители проявляют двойные стандарты. На словах они учат ребенка, что обижать других нехорошо, что нельзя кричать, а сами ссорятся друг с другом, кричат на ребенка и бьют его и т. д.

Агрессия у ребенка может появиться из-за влияния сверстников. Для дошкольников критерий силы является важным показателем. В основном проявлять и уважать силу склонны мальчики, но в значительной мере это относится и к девочкам. Если в коллективе, куда входит ваш ребенок, принято решать проблемы агрессивными методами, есть очень большая вероятность, что ваш ребенок будет проявлять агрессию в будущем и вне этого коллектива. У него сформируются определенные установки, диктующие необходимость агрессии в общении со всеми людьми.

Следующий важный источник агрессии — персонажи компьютерных игр, фильмов и сериалов, мультиков, комиксов. Следите за тем, что читает, смотрит и во что играет ваш сын или дочь.

Внутренние причины агрессивного поведения

Агрессивными бывают только те дети, у которых по тем или иным причинам нет внутренней гармонии. К агрессивному поведению склонны дети с высоким уровнем тревожности, которые не любят себя, ощущают, что мир к ним несправедлив, имеют слишком низкую самооценку. Агрессия у таких детей помогает им привлечь внимание людей к себе, потому что самостоятельно ребенок решить свои проблемы может далеко не всегда.

Чтобы помочь агрессору, вы должны испытывать к нему симпатию, любить его. Нужно усвоить мысль, что ребенок, какого бы он возраста ни был, это личность. Потому его проблемы нужно постараться понять и уважать его точку зрения и взгляд на мир. Если способы обычного взаимодействия себя исчерпали, стоит попробовать специальные игры с тревожными детьми.

Коррекция агрессивного поведения у детей

Один из аспектов коррекции — работа с гневом. Ребенку нужно рассказать и показать, как можно, а как нельзя проявлять гнев. Он может не понимать, как проявления его гнева сказываются на окружающим и на нем самом. Следует также обучать маленького агрессора самоконтролю. Нужно рассмотреть с ребенком навыки владения собой в ситуациях, которые обычно порождают негативные эмоции.

Важно научить ребенка работе с чувствами. Он должен научиться осознавать, что он сам чувствует, и чуть чувствуют окружающие, с которыми он взаимодействует. Воспитывайте у ребенка умение сочувствовать, а также доверять близким людям. Также отдельное внимание стоит уделить навыкам общения малыша. Он должен уметь адекватно действовать в сложных ситуациях, самостоятельно решать конфликты.

Работа с гневом

В нашем обществе есть определенные нормы, которые обязывают человека в гневе сдерживать свои эмоции. Но, если эмоция (не важно — позитивная или негативная) не находит выхода длительное время, она накапливается внутри. И эта бомба взорвется, когда — вопрос времени. Это может негативно отразиться на окружающих, а также вызовет серьезные проблемы со здоровьем у самого человека, который копил эмоции в себе.

«Недружеский шарж» . Этот игровой прием позволит ребенку не проявлять агрессию, направленную на обидчика. Ребенка нужно увести от того, кто его обижает/злит. Потом усадите его за стол и предложите нарисовать карикатуру на того человека. Если малыш еще не знает, что такое карикатура, чем она отличается от обычного фото или рисунка, покажите ему примеры и расскажите об особенностях данного жанра. Ребенку не нужно пытаться рисовать обидевшего его человека реалистично. Наоборот, нужно искажать его черты. Следует выразить на бумаге человека таким, каким его ребенок видит/воспринимает здесь и сейчас.

Пока малыш рисует, воздержитесь от критики, не поправляйте его. Осуждение строго запрещено. Покажите малышу, что вы понимаете, что он сейчас чувствует (пусть даже вы иначе оцениваете конфликтную ситуацию, которая произошла). Когда малыш завершит карикатуру, пусть он ее подпишет так, как желает. После этого задайте ему вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь? Что бы ты хотел сделать с этим «недружеским шаржем? Сделайте это!»

«Мешочек криков» . Дети часто в порыве эмоций повышают голос, визжат. За это они чаще всего получают замечания от родителей и других взрослых людей. Если эмоции малыша очень сильные, очень неправильным будет требовать от него сдерживаться. Потому психологи разрабатывают методы избавления от негатива.

Когда ребенок будет рассержен, разгневан, предложите ему использовать «мешочек гнева». Объясните малышу: когда он держит этот мешочек, он может кричать как угодно и сколько угодно. Дальше он должен отложить мешочек и спокойно общаться с окружающими, решать конфликт.

«Мешочек гнева» можно сшить самому из любой ткани. Должны быть завязочки, чтобы «закрыть все крики», которые в него попали. Нельзя применять мешочек в других играх, его использование должно быть актуально только для описанной практики.

«Листок гнева» . Дайте ребенку листочек, рассказав, что это «листок гнева». Он может вымещать на нем весь негатив, который сейчас чувствует. Можно топтать ногами листок, рвать его, разрывать зубами и т. д. Это нужно делать до наступления чувства облегчения. После этого нужно попросить ребенка собрать все разлетевшиеся кусочки листа и выбросить их. Листок может быть не только прямоугольным. Можно попросить ребенка на бумаге изобразить свой /злость/раздражение, а потом вырезать по форме (или не вырезать, а использовать прямоугольный листок с нанесенным малышом изображением).

Подушка для пинаний . Эта методика актуальна для коррекции агрессивного поведения у детей, который реагируют в основном физическими методами, а не словесно. Дома у такого малыша должна быть специальная подушка для пинаний. Она должна иметь небольшие размеры и, желательно, темный оттенок. Когда ребенок будет чувствовать негатив, с которым не сможет быстро справиться, он может вымещать свои плохие эмоции на данной подушке. Подобная практика актуальна и для контроля гнева у взрослых, лучше всего в таких случаях применять боксерскую грушу.

«Рубка дров» . Эта практика особенно актуальна, если ребенок долгое время до этого сидел (например, делал домашние задания). Спросите у малыша, знает ли он, как правильно рубить дрова. Куда класть бревно? В какую позу нужно становиться? Как взять в руки топор? Далее просите его изобразить процесс как можно реалистичнее. Лучше это делать подальше от стеклянных предметов и зеркал, которые малыш может зацепить.

Пусть ребенок рубит, не экономя силы. Посоветуйте ему делать большую амплитуду замаха, чтобы лучше «разрубить бревно». Вместе с каждым «взмахом топором» можно издавать звук на выдохе. Можно использовать какую-то игрушку, заменяющую топор (чтобы была похожа по форме) или же вырезать «топор» из картона.

Вымещение злости на фигурке обидчика . Дома для этой методики нужно иметь пластилин. На природе материалом выступит глина или мокрый песок. Предложите малышу вылепить фигурку обидевшего его человека из пластичного материала. Далее он может сделать с ней то, что считает нужным, например, раздавить, втоптать в землю.

Активные игры с водой . Негативные эмоции у детей и взрослых снимаются при помощи активных игр. На природе можно устроить гонки бумажных корабликов. Нужно поставить их на воду и дуть из трубочки, не помогая кораблику руками. Также снимает стресс игра в догонялки с обливаниями из брызгалок или бутылок с продырявленными крышечками.

Обучение самоконтролю

Для актуальны ниже описанные практики.

«Сигналы гнева» . Полный вариант игры стоит применять только в первый раз. В будущем применяйте сокращенный вариант. Попросите малыша вспомнить ситуацию, в которой он был настолько разгневан, что хотел поколотить другого человека или нанести ему телесные повреждения другим способом.

Спросите, как гнев проявлялся до драки? Если ребенок не сможет выразить это словами, расскажите, как проявляет себя злящийся человек. Его кулаки сжимаются, лицо становится красным от прилива крови в сосуды, в горле появляется давящее ощущение, дыхание затрудняется и пр. Это и есть «сигналы гнева». Если не обращать на них внимания, то гнев рано или поздно найдет выход наружу, и мы не сможем себя в тот момент контролировать. Если же сигналы будут нами вовремя отмечены, можно управлять зарождающимися негативными эмоциями.

В будущем, когда вы заметите, что ребенок сердится, спросите у него о сигналах, которые присутствуют в данную минуту в теле. Спросите, как именно ему хочется выплеснуть негатив, какие последствия будет иметь поступок? Пока еще поступок не совершен, а сигналы гнева замечены, что можно сделать, чтобы предотвратить печальные последствия? Поговорите с малышом о том, что же делать в конкретном случае.

Гнев на сцене . Эта игра также актуальна для коррекции агрессивного поведения детей. Когда малыш начинает испытывать злость, предложите ему представить, как выглядел бы его гнев на сцене театра. Подумайте вместе с ним об образе актера, который исполнял бы роль гнева. Обсудите его внешний вид, дизайн и цвет костюма, интонации, жесты, высоту и другие особенности голоса и т. д. Также обсудите с ребенком сценарий. Как бы начинал действовать Мистер Гнев? Чем бы кончилась пьеса?

Счет до десяти . Эта практика подходит для контроля агрессии как у детей, так и у взрослых. Как только ребенок чувствует, что он готов совершить агрессивное действие (даже словесное), он должен посчитать в уме до десяти, ничего в это время не предпринимая. Считая, он должен расслаблять мышцы. После этого он уже может действовать, как считает нужным.

Нужно обсудить с ребенком, как после этого он начал себя чувствовать. Было ли принятое после успокоительного дыхания решение более оптимальным и конструктивным? Постарайтесь привить малышу в обсуждении взрослый тип мышления, с ответственностью за свои поступки, с минимизацией импульсивности.

Работа с чувствами

Для работы с чувствами также существует ряд практик, некоторые будут описаны ниже.

«Знатоки чувств» . Предложите ребенку принять участие в соревновании знатоков чувств. Для этого вам понадобится мячик, который нужно передавать по кругу. Принимать участие в игре могут и другие близкие люди. Тот, кто получает мячик в свои руки, должен произнести известную ему эмоцию и передать мячик дальше по кругу. Повторения запрещены. Если кто-то не смог назвать отрицательную или позитивную эмоцию, он сразу проигрывает. Можно перед началом подумать про приз.

Чтобы малышу было не обидно проигрывать, скажите ему, что это первая попытка. Вторая попытка игры может быть проведена спустя какое-то время. Малыш будет учить новые слова и использовать их.

Отгадай чувство . Прошлая игра не показывает, насколько хорошо ребенок понимает смысл эмоций и чувств, которые произносил в предыдущей игре. В данной практике есть роль водящего и игрока или нескольких игроков. Тот, кто водит, загадывает определенное чувство и вспоминает ситуацию, когда он это чувствовал (или выдумывает сюжет, в котором герой чувствует именно эту эмоцию).

Водящий рассказывает историю игроку или игрокам, не называя эмоцию. Конец рассказа должен звучать так: «И тогда я почувствовал… (он почувствовал…». Игроки же должны отгадать эмоцию/чувство героя истории. Рассказы должны быть небольшими, буквально несколько предложений. Ребенку может быть тяжело в роли водящего. Тогда начать должен взрослый, он рассказывает свою историю, а потом уже в роль водящего вступает малыш.

«Страна чувств» . Когда ребенок выучил эмоции и ощущения, которые они провоцируют, можно начинать данную практику. Задайте еще раз вопрос малышу, какие чувства человека ему известны. Запишите названия эмоций на разных листочках. Потом предложите малышу представить эти эмоции в виде отдельных персонажей, живущих во «внутреннем мире». На листке он должен нарисовать портрет эмоции. Проследите за тем, как ребенок представляет себе ту или иную эмоцию.

«Чувства на сцене» . Эта практика имеет сходство с выше описанной практикой «Гнев на сцене». Но героями тут выступают эмоции и чувства. Эту игру рекомендуется повторять несколько раз в неделю. Применяйте данную практику, когда отмечаете за ребенком какую-то эмоцию, в том числе позитивную. Можно задать ребенку вопрос, как бы выглядел танец того или иного персонажа, пусть малыш изобразит движения.

Рассказы по фотографиям . Данная практика важна для эмоционального развития вашего сына или дочери. Благодаря ей он научится понимать, что испытывают другие люди. Для этой игры-практики нужно взять фото людей, которые мимикой и позой выражают определенную эмоцию. Это могут быть фото из интернета, распечатанные на цветном принтере, или же журнальные вырезки.

Показывайте ребенку фотографии по одной и просите рассказать, что именно чувствует человек, изображенный на ней. Задайте вопрос, почему он назвал именно эту эмоцию. Пусть он опишет внешние проявления данной эмоции, которые он нашел у человека на фото. Можно предложить ребенку придумать, какие события в жизни данного персонажа могли вызвать такие эмоции (что с ним произошло в момент до фотографирования).

Конструктивные навыки общения

Методы коррекции агрессивного поведения из данной группы будут просты в реализации, если в семье имеется несколько детей. Ниже будут описаны практики, которые легко реализовать вдвоем (ребенок + мама или папа), не прибегая к участию других членов семьи. Но в них могут принимать участие и другие люди, это не запрещено.

Словарик добрых слов . У детей-агрессоров часто словарный запас не характеризуется богатством. Потому грубые выражения входят в привычку: они учат несколько фраз и постоянно их применяют. Нужно завести с малышом особый словарь, в который заносятся слова, характеризующие человека. Они могут касаться как его внешности, так и внутреннего мира. Эти слова должны нести позитив, то есть должны быть либо добрыми, либо нейтральными. Грубости и нецензурные выражения в словарик заносить нельзя.

Например, на букву К можно записать такие слова: красивый, кокетливый, культурный, кроткий, коммуникабельный, компанейский. В словарике на букву К не должно быть негативных характеристик (конфликтный, коварный, кичливый и пр.). Записанные слова нужно периодически «освежать» в памяти, чтобы они вошли в лексикон малыша. Полезно систематически обсуждать с ребенком героев художественной литературы или мультиков (их характеры). В отрицательных героях постарайтесь найти что-то хорошее.

Слепой и поводырь . Эта игра способствует формированию доверия у ребенка. Именно такой навык часто отсутствует у агрессоров. Один из игроков должен быть с завязанными глазами, второй выступает его поводырем. Поводырь должен перевести «слепого» через дорогу. Не нужно выходить на оживленную трассу. Нужно расставить в помещении объекты (мебель, игрушки) так, чтобы от стены к стене нельзя было свободно пройти с завязанными глазами. Роль препятствий могут играть и другие дети, если методика практикуется не вдвоем, а с большим количеством участников.

Поводырь должен следить, чтобы «слепой» не натолкнулся и не зацепил препятствия на «дороге». Когда вы достигнете противоположного края помещения, поговорите с малышом, насколько легко ему было пребывать с закрытыми глазами, насколько он доверял поводырю, что чувствовал в пути. ребенок на следующем этапе игры должен стать поводырем, чтобы научиться заботиться о другом человеке.

В процессе прохождения через препятствия можно как молча вести «слепого», поднимая его ноги для перешагивания объектов. Также можно говорить о том, как обогнуть препятствие, которое возвышается дальше на пути. Можно оба метода использовать в сочетании.

Пойми без слов . Взрослые осознают, как раздражает, когда кто-то не понимает наши идеи и желания. Взрослые также знают, что свои мысли нужно нормально выразить, чтобы другой человек их понял. А дети в основном этого не понимают. Непонимание часто обижает ребенка, он не оценивает ситуацию как такую, в которой сам неправильно донес информацию до человека.

Водящий в данной практике придумывает слово (отвечающее на вопрос "кто?" или "что?"), а потом изображает значение этого слова жестами, мимикой, движениями. Но словами давать подсказки нельзя, нужно молчать. Водящий может показать ситуацию, в которой применяется задуманный объект. Или же своим телом он может попытаться передать форму задуманного предмета. Указывать на предметы, если такие имеются рядом, нельзя.

Игроки должны понять, что же задумал водящий. Все варианты нужно произносить вслух. Если догадки неверны, водящий качает голову из стороны в сторону как бы говоря «нет». Если же ответ дан правильный, то угадавший становится водящим.

Существуют и другие практики коррекции агрессивного поведения детей и взрослых, которые невозможно описать в одном материале. Если вы не можете решить проблему с поведением ребенка, нужно записаться на очную консультацию к детскому психологу. Это не является чем-то из ряда вон выходящим. Некоторым детям требуется особый подход со стороны человека, который знает всё о детской агрессии.

Коррекционно-развивающая программа по коррекции агрессивного поведения у подростков

Цель: коррекция агрессивного поведения в подростковом возрасте.

Задачи:

1. Расширить у подростков информацию о своей личности и проблеме агрессивного поведения;

2. Обучение подростков приемлемым способам выражения гнева;

3. Развить навыки эффективного межличностного взаимодействия;

4. Развить чувство эмпатии;

5. Научить конструктивно действовать в конфликтных ситуациях;

6. Сформировать самоконтроль;

7. Закрепить положительные модели поведения.

Принципы:

1. Принцип единства диагностики и коррекции - в начале осуществления коррекционной работы проводится этап комплексного диагностического обследования, на его основании составляется первичное заключение и формулируются цели и задачи коррекционно-развивающей работы. Во время проведения коррекционного мероприятия осуществляется контроль динамики изменений личности, поведения, деятельности, динамики эмоциональных состояний клиента, его чувств и переживаний в процессе коррекционной работы.

2. Принцип учета возрастно психологических и индивидуальных особенностей клиента - согласует требования соответствия хода психологического и личностного развития клиентанормативному развитию, с одной стороны, и признание уникальности и неповторимости конкретного пути личности - с другой стороны. Учет индивидуальных психологических особенностей личности позволяет наметить в пределах возрастной нормы, программу оптимизации развития для каждого конкретного клиента с его индивидуальностью, утверждая права клиента на выбор своего самостоятельного пути.

3. Принцип системности развития психологической деятельности. Учет в коррекционной работе профилактических и развивающих задач.

4. Деятельностный принцип коррекции - создание условия для ориентировки в трудных, конфликтных ситуациях, организация необходимых основ для позитивных сдвигов в развитии личности. Формирование обобщенных способов ориентировки студентов в различных сферах предметной деятельности, межличностных взаимодействий.

5. Принцип комплексности методов психологического воздействия - необходимость использования всего многообразия методов, техник и приемов из арсенала практической психологии.

6. Принцип опоры на положительное в человеке, на сильные стороны его личности. Этот принцип является важным, так как, опираясь на положительные качества, усиливая и развивая их, компенсируя с их помощью отрицательные черты, педагог-психолог воздействует на подростка и таким образом происходит процесс положительного формирования личности.

Организация занятий - подростки, 12-16 лет, к оличество участников - 7 человек, к оличество занятий - 12, продолжительность занятий - 40 минут.

Критерии отбора в группу: проводится диагностическое обследование, на его основании отбираются подростки, имеющие агрессивное поведение.

Направления работы: работа с подростками.

Критерии эффективности программы: проводится заключительное диагностическое обследование подростков, имеющих агрессивное поведение. Оценка эффективности осуществляется на основе сравнения результатов диагностического обследования.

Первый (установочный) блок включает в себя 1 занятие, состоящее их 7 упражнений. Данное занятие направлено на формирование желания взаимодействовать, создание благоприятного психологического климата среди подростков, расширение информации о личности подростка и проблеме агрессивного поведения.

Структура занятия установочного блока:

1. Разминка - средство воздействия на эмоциональное состояние подростков, их активность, настрой на продуктивную совместную деятельность, снятие психоэмоционального напряжения.

2. Основная часть - состоит из совокупности психотехнических упражнений и приемов, направленного на решение задач данного психокоррекционного комплекса. Приоритет отдается техникам и приемам, направленным на формирование социально важных навыков, снижающих уровень агрессии.

3. Рефлексия - предполагает ретроспективную оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему), и смысловом (почему это важно, для чего мы это делали).

Следует отметить, что в каждом блоке коррекционно - развивающей программы структура занятий одинакова.

Второй (коррекционный) блок включает в себя 8 занятий и направлен на коррекцию агрессивного поведения у подростков, овладение приемлемыми способами выражения гнева, развитие навыков эффективного межличностного взаимодействия, обучение навыкам конструктивно действовать в конфликтной ситуации, формирование эмпатии, развитие самоконтроля.

Третий (закрепляющий блок) включает в себя 1 занятие, целью данного блока является закрепление положительной модели поведения.

Четвертый (контрольный блок) состоит из 2 занятий и направлен на определение динамики агрессивного поведения у подростков.

Структура коррекционно - развивающей программы, направленной на коррекцию агрессивного поведения в подростковом возрасте, представлена в Таблице 11. Подробное описание упражнений в приложении 11.

Таблица 11

«Структура коррекционно-развивающей программы, направленной на коррекцию агрессивного поведения в подростковом возрасте»

Литература:

А. А. Романов. Направленная игровая терапия агрессивного поведения у детей: альбом диагностических и коррекционных методик. [Текст]/ Пособие для детских психологов, педагогов, дефектологов, родителей. - М.: «ПлэЙТ», 2004. - 48 с.

А. Л. Венгер "Психологические рисуночные тесты". [Текст] - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003 г.

Г. И. Марасанов. Социально - психологический тренинг. 5-е изд., стереотип. - М., «Когито-Центр»; Московский психолого-социальный институт, 2007. - 251 с.

Глоссарий. Психологические механизмы коррекции девиантного поведения школьников. [Текст] / В.Г. Баженов, В.П. Баженова, Феникс, 2007.

Е. К. Лютова, Г. Б. Монина. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. [Текст]/ - М., 2000

И. А. Фурманов. Детская агрессивность. Диагностика и коррекция [Текст]/ - М., 2002. - 192 с.

Н. А. Морева. Тренинг педагогического общения. [Текст] / Учебное пособие — М.: Просвещение, 2003. — 304 c.

О. Златогорская. Метод в теории и на практике. Программа коррекции агрессивного поведения подростков. [Текст] / Школьный психолог. - 2003, № 3

Р. В. Овчарова. Практическая психология образования: Учеб. пособие для студ. психол. фак. университетов. [Текст] / М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 448 с.

Сказкотерапевтическое коррекционно-развивающее занятие "Хамелеон" // И.В. Стишенок. Из гусеницы в бабочку: Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе. [Текст] — М.: Генезис , 2012.

Т. Б. Беневольская. Диагностика агрессивных проявлений в старшем дошкольном возрасте. [Текст] / Психологическая наука и образование 2007. № 1

Т. П. Смирнова. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей. [Текст] Серия «Психологический практикум». — Ростов н/Д: «Феникс», 2004. — 160 с.

Т. Зинкевич-Евстигнеева, Д. Фролов, Т. Грабенко. Технология создания команды. [Текст] — СПб.: Речь, 2002

Приложение 1.

Занятие №1.

Цель: сформировать желание сотрудничества и работы по нивелированию агрессивного поведения.

Задачи:

Создание благоприятного психологического климата.

Знакомство с участниками.

Расширение информации о личности подростка и проблеме агрессивного поведения.

Упражнение №1. «Тайны имени»

Цель: знакомство с группой подростков, получение первичной информации.

Ведущий:

Давайте познакомимся. Я предлагаю рассказать вам о своем имени. Как известно, имя для человека оказывает большое значение. Взрослеет человек и его имя тоже изменяется. Давайте поразмышляем над скрытым значением вашего имени. Для начала откроем тайну первого звука вашего имени. Что вас ведет по жизни? А на что нужно обратить внимание?

Например: «Я — Михаил, и мне приходят на помощь Мудрость и Мужество. А помнить я должен о том, что частенько бываю Мелочным и Мягкотелым».

Или: «Я — Игорь. Мне помогают такие силы, как Искренность и Ироничность. Мешают зачастую Инертность и Импульсивность».

Подумайте 3 минуты, после этого можете представиться и рассказать значение своего имени.

Ведущий: спасибо вам, сейчас давайте назовем качества, начинающиеся на каждую букву вашего имени и присутствующие у вас. Например: «Мое имя — Михаил. И, как мне кажется, я мудрый и мыслящий; ищущий, искрящийся и исполнительный; храбрый и хитрый; азартный и артистичный; искренний; ласковый!» Или: «Мое имя Игорь. Возможно, я исполнительно-ироничный; гордый и громогласный; опрометчив и отважен; решителен и разумен. А мягкий знак в моем имени указывает на мою мягкость».

Если кто- то из участников говорит о том, что ему не нравится свое имя, то можно спросить, какие качества ему не нравятся в человеке с таким именем, каким бы именем он хотел обладать и какие достоинства у этого имени.

Упражнение № 2. «Здравствуйте»

Цель: приветствие, создание благоприятного психологического климата.

Участники игры становятся в круг. Ведущий предлагает ребятам поздороваться со своими соседями справа и слева определенным способом. Например, как принято в некоторых странах, при этом он называет страну и принятый способ приветствия.

Варианты приветствий:

в России принято пожимать друг другу руку;

в Италии - горячо обниматься;

в Бразилии - хлопать друг друга по плечу;

в Зимбабве - трутся спинами;

в Македонии - здороваются локтями;

в Никарагуа - приветствуют друг друга плечами;

у австралийских аборигенов принято тройное приветствие: а) хлопнуть по ладоням; б) подпрыгнуть; с) толкнуть бедром.

Упражнение №3 «Правила в группе» (7 минут) (Морева)

Цель: установление и закрепление правил работы в группе

Ведущий рассказывает о цели занятий, об их особенностях и предлагает принять определённые правила поведения на занятиях. Каждое правило обсуждается.

Добровольность участия: не хочешь говорить или выполнять задание - не делай этого, но сообщи с помощью условного запрещающего знака.

Не существует правильных и неправильных ответов. Правильный ответ тот, который выражает твоё мнение.

Не выносить информацию за пределы круга. Не обсуждать после занятий.

Не лгать. Лучше промолчать.

Нельзя оценивать высказывания другого человека, если он сам не просит.

Упражнение №4. Мозговой штурм на тему «Агрессивное поведение». (10 минут). Как вы думаете, что такое агрессивное поведение? Агрес-сия (от латинского «agressio» — нападение, приступ) - это мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и не-одушевленным), приносящее физический ущерб людям (отрицательные переживания, состояния напряженности, страха, подавленности и т. д.)

Обсуждение:

Какие ассоциации возникают при слове агрессия?

Зачем она нужна человеку?

Чем она может помешать?

Упражнение № 5 «Нарисовать свой гнев»

Цель: содействие формированию адаптивного поведения.

Ведущий предлагает изобразить на листе бумаги, на что похож его гнев. Обсуждение:

Что изображено на рисунке?

Что чувствовал, когда рисовал?

Изменилось ли состояние?

Что хочется сделать с этим рисунком?

Упражнение № 6 “А я - не тормоз” (5 минут)

Цель: выплеск негативных эмоций, снятие агрессии.

Участники стоят в кругу, рассчитываются на 1,2,3,4,5,6,7,8,9…по порядку. Запоминают свой номер. Затем в круг встает один из участников и называет два числа, например, 3 и 15. Те, подростки, чьи это номера меняются местами, и тот, кто стоит в кругу пытается тоже встать на место одного из номеров 3 или 15. Кто не успел, остается в кругу и говорит: А я - не тормоз! Все участники: А мы - заметили! Затем он называет два номера и так продолжается игра.

Рефлексия: Как чувствовали себя во время игры? Как ощущения тех, кто стоял в кругу?

Рефлексия:

Что вам понравилось?

Упражнение №7. «Аплодисменты»

Время выполнения: 5 минут

Участникам предлагается встать в круг, один из желающих выходит в центр круга, а остальные ему бурно аплодируют. Они продолжают это делать ровно столько, сколько он захочет. Он благодарит группу (говорит «спасибо», кланяется и т. п.) и возвращается в круг. После этого выходит следующий участник.

Упражнение поднимает настроение участников порой до уровня восторга и хорошо завершает занятие на эмоциональном уровне.

Занятие №2

Цель: осознание своей агрессивности и неконструктивности поведения.

Задачи:

Показать возможность несоответствия испытываемых отрицательных эмоций впечатлению, которое они могут производить на окружающих, опасность гневных, агрессивных реакций

Сформировать необходимость умения контролировать себя,

Познакомить с элементами самоконтроля внешнего проявления эмоций.

Упражнение №1 «Приветствие»

Цель : Развитие доверительного стиля общения, создание позитивных эмоциональных установок на доверительное общение.

Ход упражнения : Участники садятся в круг и по очереди приветствуют друг друга, обязательно подчеркивая индивидуальность партнера, например: «Я рад тебя видеть, и хочу сказать, что ты выглядишь великолепно» или «Привет, ты, как всегда, энергичен и весел». Можно вспомнить ту индивидуальную черту человека, которую он сам выделил при первом знакомстве. Можно обращаться не только к конкретному человеку, но и ко всем сразу

Упражнение №2 «Что делать с агрессией и гневом»

Цель: обучение конструктивным способам выражения гнева

На листе бумаге, разделенном вертикальной линией по середине, слева дети записывают, как окружающие в течение учебного дня проявляют агрессию по отношению к ребенку и все возможные последствия подобных действий, справа - как сам ребенок проявляет агрессию по отношению к другим детям и все возможные последствия его поведения. Обсуждение: Что побуждает людей проявлять насилие и жестокость по отношению к другим? Всегда ли это оправдано и необходимо? Возможно, ли избежать подобных действий? Что испытываешь лично ты, проявляя агрессию по отношению к другим, каково тебе, когда окружающие агрессивны по отношению к тебе? Почему многие взрослые и дети часто пытаются почувствовать свое превосходство, унижая других. Возможно, ли проявлять свою агрессию не кулаками, а какими-то другими способами? Как ведет себя жертва агрессии? Кто становится жертвой агрессии, как этого избежать. В чем проявляется равноправие между людьми. Как избавиться от насилия и жестокости в современном обществе. Предложите свой рецепт “неагрессивного мира”. Что для этого необходимо.

Упражнение № 3. «Вспоминаем эмоции»

Цель: Показать возможность несоответствия испытываемых отрицательных эмоций впечатлению, которое они могут производить на окружающих, опасность гневных, агрессивных реакций.

Учащимся предлагается вспомнить, что такое эмоции, какие они бывают, как выражаются, невербально изобразить называемые ведущим эмоции.

Далее выполняется в два этапа упражнение «Шла Саша по шоссе». Каждый из участников получает карточку с какой-либо скороговоркой («Палку толкал лапкой Полкан», «Все бобры добры до своих бобрят», «Сеня вез воз сена», «Дарья дарит Дине дыни» и т. д.), после чего имитирует ситуацию, в которой чувствовал себя раздраженным. Участники, насупив брови и сжав кулаки, ходят по комнате и «ворчат» себе под нос свои скороговорки, время от времени как бы обращаясь, друг к другу. Во время второго этапа участники гневно кричат друг на друга текстами скороговорок. Обсуждение:

1. Какие реальные эмоции отображали игровые ситуации;

2. Как можно управлять подобными эмоциями;

3. Что такое гнев (отрицательная эмоция);

4. К каким опасным последствиям он может привести.

Упражнение №4 «Мир глазами агрессивного человека»

Цель: осознание негативных последствий агрессивного поведения.

Один из участников выполняет любое неагрессивное действие (встает, кладет ногу на ногу, улыбается, подмигивает). Второй комментирует это с позиции агрессивного человека: «Ты встал, потому что хочешь толкнуть ногой мой стул», «Ты улыбаешься, потому что хочешь сказать про меня какую-нибудь гадость» и т. д. Остальные участники могут предлагать свои комментарии. Обсуждение:

1. Каким представляется агрессивный человек?

2. Улучшается ли его самочувствие после гневных нападок?

3. Как к нему будут относиться близкие?

4. Как к нему могут относиться посторонние?

Обращается внимание на негативные последствия именно агрессивных реакций, чаще всего неконструктивных, а также на то, что внешние проявления гнева, злости и вообще чрезмерные проявления эмоций неблагоприятно представляют человека в глазах окружающих. Кроме того, следует подчеркнуть, что агрессивный человек приписывает другим свои собственные агрессивные намерения и негативные чувства.

Упражнение №5. «Самоконтроль внешнего выражения эмоций»

Цель: освоить способ самоконтроля и саморегуляции эмоций.

Подростки вспоминают конкретную ситуацию, в которой они испытывали сильное эмоциональное напряжение, свое состояние (позу, мимику, жесты) и мысленно воспроизводят его.

Вопросы самоконтроля:

Как выглядит мое лицо?

Не скован (а) ли я? Не сжаты ли мои зубы?

Как я сижу?

Как я дышу?

Если эти признаки выявлены, необходимо:

1. произвольно расслабить мимические мышцы, для чего используются следующие формулы:

Мышцы лица расслаблены.

Брови свободно разведены.

Лоб разглажен.

Расслаблены мышцы челюстей.

Расслаблены мышцы рта.

Расслаблен язык, расслаблены крылья носа.

Все лицо спокойно и расслаблено.

Удобно сесть, встать.

2. сделать 2-3 глубоких вдоха и выдоха, чтобы восстановить учащенное дыхание.

3. установить спокойный ритм дыхания.

Обсуждение:

1. Какое было ваше состояние в начале упражнения;

2. Как оно изменилось;

3. Какие еще известны способы произвольно регулировать свое состояние?

4. Закончите предложение «В напряженной ситуации я сделаю..., так как это поможет….».

Упражнение №6. «Комплимент»

Цель: повышение самооценки участников, актуализация их личностных ресурсов.

Участникам предлагается поблагодарить друг друга за проведенное вместе время. И сказать друг другу комплименты.

Рефлексия:

Что нового вы узнали на занятие?

Что вам понравилось?

С какими трудностями вы столкнулись в ходе занятия?

Занятие № 3

Цель: формирование внутреннего самоконтроля и умения сдерживать негативные импульсы.

Задачи:

1. развивать навыки контроля эмоций;

2. развивать навыки контроля негативного поведения;

3. развитие отражения своих чувств и эмоций в позитивной форме.

Упражнение №1. "Волшебные заросли"

Цель: научить подростков контролировать свои эмоции, речь и негативные импульсы.

Время выполнения: 5 минут

Каждый участник пытается проникнуть в центр круга, образованными тесно прижатыми "волшебными водорослями" - всеми остальными участниками. "Водоросли" понимают человеческую речь и чувствуют прикосновения. Водящий должен самыми добрыми словами и нежными движеньями уговорить "водорослей" пропустить его в центр круга. Остальные участники не должны пропускать водящего ни при каких обстоятельствах. Затем, по окончании игры, обсуждается, когда и при каких условиях водоросли расступились, а при каких нет.

Упражнение №2. «Довольный - сердитый»

Цель: дать подросткам возможность понять, что они в состоянии играть свои эмоции, а значит и контролировать их.

Время выполнения: 10 минут.

Участники сидят в общем кругу. Ведущий дает инструкцию: «Закрой глаза и задумайся о том, что ты делаешь, когда ты доволен, и что ты делаешь, когда ты сердит. Сначала представь себе, что ты доволен. Что ты тогда делаешь? Где ты находишься при этом? Кто находится рядом с тобой? Как ты чувствуешь себя в таких случаях? Где в своем теле ты ощущаешь, что ты доволен?

Теперь представь себе, что ты рассержен. Что ты делаешь? Где ты находишься? Кто рядом с тобой? Где в своем теле ты ощущаешь, что ты рассержен?

Теперь подумай, в каком состоянии ты бываешь чаще. Выбери сейчас одно из чувств - то, которое ты испытываешь чаще. Теперь закрой глаза. Начни ходить по комнате и выражай то чувство, в котором ты пребываешь всеми возможными способами. Дыши гневно или довольно, двигайся в соответствии с этим настроением, издавай какие-либо звуки, соответствуй этому чувству. А сейчас, пожалуйста, замри в тишине и медленно превращайся в противоположное чувство. Если ты был сердитым, то стань довольным. Теперь веди себя подобно новому чувству. Обрати внимание на то, что меняется в твоем теле при перемене чувства. Может, это дыхание, может, что-то происходит с глазами.

Снова остановись и замри в тишине. Теперь веди себя так, как тебе захочется, подумай, как бы ты назвал это чувство. Теперь медленно останавливайся, открывай глаза и садись в круг».

Обсуждение:

Какое чувство тебе было выразить сложнее?

Как происходила смена одного чувства другим?

Какое из чувств тебе понравилось больше и что тебе понравилось в нем?

Тебе удалось изменить свои чувства?

Упражнение №3. «Сдержи себя»

Цель: контроль своих эмоций.

Время выполнения: 10 минут.

Участникам предлагаются на карточках варианты различных ситуаций, которые следует проиграть, но при этом необходимо сдерживать свои негативные эмоции или поведение. Ситуации могут быть разными, например мальчик так торопился в школу, что когда готовил себе завтрак, то пролил на себя кружку с горячим чаем. Участнику нужно изобразить эту ситуацию.

Упражнение №4. "Возьми себя в руки"

Цель: научить сдерживать себя.

Время выполнения: 5 минут.

Объяснить детям, что когда они испытывают неприятные эмоции: злость, раздражение, желание ударить кого-либо, то можно себя "взять в руки", т.е. остановить себя. Для этого нужно несколько раз глубоко вздохнуть и выдохнуть. Выпрямиться, прикрыть глаза, посчитать до 10, улыбнуться, открыть глаза.

Упражнение №5. «Бабочка-ледышка»

Цель: формирование внутреннего самоконтроля, внимание к тактильным ощущениям, развитие воображения.

Время выполнения: 5 минут.

Материалы: мячик.

Процедура: по кругу из рук в руки передается мячик, который в зависимости от инструкции то ледышка, то горячая картошка, то бабочка.

Упражнение №6. «Давай поругаемся!»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, трансформация негативных эмоций в конструктивные.

Время выполнения: 5 минут.

Психолог предлагает ребенку «поругаться», при этом обзывать друг друга можно только овощами и фруктами. Потом психолог предлагает «хвалить» друг друга, называя разными цветами.

Упражнение №7. «Лепим гнев»

Цели: научить направлять энергию в определенный вид деятельности, расслаблять руки.

Время выполнения: 15 минут

Материалы: глина или пластилин.

Попросите подростка подумать о той ситуации (человеке), который вызывает максимальное чувство агрессии с их стороны.

Попросите подумать, на каких частях (части) тела он максимально ощущает гнев. Обсудите это.

Когда подросток будет рассказывать о своих ощущения, спросите его: «На что похож твой гнев?», «Можешь ли ты изобразить его, вылепив из пластилина?»

Важно обсудить работу каждого из детей, и отметить: что изобразил подросток; что он чувствовал, когда лепил свой гнев; может ли он поговорить от лица своей фигурки (для выявления скрытых мотивов и переживания); изменилось ли состояние, когда он полностью слепил фигурку. Далее стоит спросить подростков, что им хочется сделать со своими фигурками (многие мнут, рвут фигурки на части, другие - хотят изменить их, исправить какие - то части или вылепить что - то новое). что он чувствует, когда лепит новый вариант; попросить поговорить от лица новой фигурки; что он чувствует теперь.

Рефлексия:

Что нового вы узнали на занятие?

Что вам понравилось?

С какими трудностями вы столкнулись в ходе занятия?

Упражнение №8. «Я хочу сказать спасибо»

Цель: завершение занятия на позитивном настрое.

Время выполнения: 5 минут.

Инструкция: Мы часто, а может быть и не очень часто, говорим "спасибо". Так принято. Принято благодарить за подарки, за вкусный обед, за оказанную услугу и за многое другое. Слово "спасибо" приятно не только тому, кто его слышит, но и тому, кто произносит. Не верите? Давайте проверим. Часто мы забываем или просто не успеваем поблагодарить человека за что-то важное, что он для нас сделал или делает. Сейчас в течение двух минут мы посидим молча. В это время постарайтесь вспомнить человека, которому вы хотели бы сказать "спасибо", и за что именно вы благодарны ему. Когда вы будете готовы, я попрошу вас сказать, кого вы хотели бы поблагодарить и за что. Начните со слов: "Я хочу сказать "спасибо"..."

Занятие № 4.

Цель: снижение негативных переживаний.

Задачи:

1. Снятие эмоционального напряжения.

2. Использование активности для выплескивания эмоций.

Упражнение № 1. Приветствие.

Подросткам предлагается поздороваться друг с другом необычными способами. Все становятся в круг, каждый по очереди показывает свой способ приветствия, все остальные повторяют за ним.

Упражнение №2 «Ящик с обидами»

Цель: посредством активных действий выплеснуть негативные переживания.

Материалы: картонный ящик и газета.

Участник комкает куски газеты в шары и кидает их в стену. Они падают, оставаясь на полу, а он продолжает комкать всё новые куски газеты и кидать в стену до тех пор, пока не устанет. Если участника обидели, то ему можно посоветовать сопровождать каждый бросок словами, адресованными обидчику. Когда подросток устанет и немного успокоится, можно вместе с ним собрать бумажные комки и сложить их до следующего раза, объясняя ему, что он всегда может ими воспользоваться наедине в своей комнате, когда снова почувствует сильное напряжение и желание злиться.

Упражнение №3. «Крикните погромче»

Цель: избавление от негативных эмоций.

Ребятам предлагается прокричать те слова, которые возникают у них при агрессии.

Упражнение №4 «Я такой какой я есть, я такой - каким бы я хотел быть».

Цель: формирование образа «идеального - я».

На листах бумаги написать с одной стороны «Я ТАКОЙ КАКОЙ ЕСТЬ», с другой стороны - » Я ТАКОЙ, КАКИМ ХОТЕЛ БЫ БЫТЬ» и ответить на вопрос «ЧТО МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТО-БЫ СТАТЬ ТАКИМ, КАКИМ ХОТЕЛ БЫ Я БЫТЬ».

Упражнение № 5. «Автомойка»

Задача: снятие напряжения в группе .

Инструкция:

Группа делится на две части и встают в шеренги лицом друг к другу. Первый человек становится «машиной», последний - «сушилкой». «Машина» проходит между шеренгами, все ее моют, поглаживают, бережно и аккуратно потирают. «Сушилка» должна ее высушить, т.е. обнять. Прошедший мойку становится «сушилкой», с начала шеренги идет новая «машина». Так до тех пор, пока все не побывают «машиной».

Рефлексия:

Что нового вы узнали на занятие?

Что вам понравилось?

С какими трудностями вы столкнулись в ходе занятия?

Занятие № 4.

Цель: Развитие навыков эффективного межличностного взаимодействия.

1. Снятие эмоционального напряжения;

2. Выражение негативных эмоций через вербализацию чувств;

3. Обучение навыкам эффективного взаимодействия.

Упражнение №1. «Пожалуйста»

Цель: установление контактов между участниками, снятие эмоционального напряжения.

Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста». Кто ошибется, выбывает из игры, выходит на середину и выполняет какое-нибудь задание, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д.

Упражнение № 2. «Плохое и хорошее»

Цель: формирование самоконтроля.

Участники оценивают свои основные черты характера, называя,например, 5 хороших своих черт и 5- плохих. Нужно определить, какие из черт зависят от самого человека и могут управляться изменяться самим человеком.

Обсуждение: Какими чертами, эмоциями человек может управлять сам.

Упражнение № 3. “Негативные образы”

Цель: изучение мотивов собственного агрессивного поведения, выражение негативных эмоций через вербализацию чувств.

Психолог: “Каждый из вас часто видит последствия своей агрессии, но не всегда понимает, т.е. не может объяснить причины, ее вызвавшие. Наши истинные мотивы или намерения часто скрываются от нас. Когда вы найдете причину вашей агрессии, определите цель, которой она служит, вы, наконец, научитесь понимать ее природу. Сейчас мы попытаемся разобраться в этой проблеме.

Разбейтесь на пары и сядьте друг напротив друга.

Попытайтесь мысленно вернуться к галерее “негативных” образов. Вы можете обращаться к любому персонажу. Определите, что не нравиться в этом человеке, и проговорите вслух вашему партнеру напротив, будто он и есть тот самый человек.

Итак, перед вами человек, который вас раздражает, на которого вы злы и обижены. Начинайте фразу со слов “В этом человеке мне не нравиться …” то-то и то-то и заканчивайте на свое усмотрение, словами “и потому я злюсь на него”, “и потому мне хочется обругать его”, “и потому мне хочется ударить его” и т. д. После того, как произнесете фразу, передайте слово партнеру, затем он вам, и так произносим фразы поочередно”.

После завершения упражнения обсуждаются трудности в его выполнении: свои чувства, легко ли было найти то, что вызывает гнев и агрессию. Затем группа делится чувствами, возникшими в процессе упражнения.

Упражнение № 4. «Волшебный магазин» Златогорская О.

Цель упражнения: обучение навыкам взаимодействия.

Во время "торговли" участник начинает активно размышлять о настоящих целях и смыслах жизни. Один из участников группы приходит в "волшебный магазин", продавец в котором - ведущий группы. Продавец-волшебник может предложить участнику все, что только можно пожелать: здоровье, карьеру, успех, счастье, любовь..., но требует чтобы покупатель тоже заплатил за это тем, что ценит в жизни: здоровьем, любовью и т.д.

Упражнение № 5. «Хлопки по кругу»

Цель: эмоциональная стабилизация группы.

Ход игры: Ведущий дает следующую инструкцию: "Сейчас мы будем хлопать в ладоши 1 раз, двигаясь по часовой стрелке. Как только я внезапно хлопаю в ладоши 2 раза, то движение хлопка начинается в противоположную сторону". По ходу игры многие участники будут допускать ошибки, на которые следует обращать внимание, например, с помощью следующих вопросов: Почему ты ошибся? Почему пропустил? Кто тебе помешал?

Рефлексия.

Занятие № 6.

Цель: развитие навыков конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.

1. Познакомить со способами эффективного разрешения конфликтных ситуаций.

2. Отработать навыки поведения в дискуссии.

Упражнение № 1. Упражнение «Приветствие»

Цель упражнения: разминка, приветствие участников друг друга.
Участникам предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: "европейцев", "японцев" и "африканцев". Потом каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим способом": "европейцы" пожимают руку, "японцы" кланяются, "африканцы" трутся носами.

Упражнение № 2. Метод мозгового штурма «Способы эффективного межличностного общения»

Упражнение № 3. «Катастрофа в пустыне»

Задачи: отработать навыки поведения в дискуссии, умения вести диспут, быть убедительным, изучить на конкретном материале динамику группового спора, открыть для себя традиционные ошибки, совершаемые людьми в полемике, потренировать способности выделять главное и отсеивать «шелуху», видеть существенные признаки предметов, научиться осознавать стратегические цели и именно им подчинять тактические шаги и т.д.

Ведущему следует акцентировать внимание при обсуждении результатов на таких аспектах, как получение обратной связи участниками друг о друге (в силу своей эмоциональной насыщенности игра позволяет хотя бы на какое-то время «отключить» механизм психологической защиты и стать самим собой - именно поэтому она эффективна на первых этапах групповой работы).

Время: не менее полутора часов.

Каждый участник получает специальный бланк (или чертит его по указаниям ведущего).

Ведущий дает группе следующую инструкцию:

— С этого момента все вы - пассажиры авиалайнера, совершавшего перелет из Европы в Центральную Африку. При полете над пустыней Сахара на борту самолета внезапно вспыхнул пожар, двигатели отказали, и авиалайнер рухнул на землю. Вы чудом спаслись, но ваше местоположение неясно. Известно только, что ближайший населенный пункт находится от вас на расстоянии примерно 300 километров. Под обломками самолета вам удалось обнаружить пятнадцать предметов, которые остались неповрежденными после катастрофы.

Ваша задача - проранжировать эти предметы в соответствии с их значимостью для вашего спасения. Для этого нужно поставить цифру 1 у самого важного предмета, цифру 2 - у второго по значимости и так далее до пятнадцатого, наименее важного для вас. Заполняйте номерами первую колонку бланка. Каждый работает самостоятельно в течение пятнадцати минут.

Список предметов:

Охотничий нож.

Карманный фонарь.

Летная карта окрестностей.

Полиэтиленовый плащ.

Магнитный компас.

Парашют красно-белого цвета.

Пачка соли.

Солнечные очки на каждого.

Литр водки на всех.

Карманное зеркало.

После завершения индивидуального ранжирования ведущий предлагает группе разбиться на пары и проранжировать эти же предметы снова в течение десяти минут уже совместно с партнером (при этом номерами заполняется второй столбик в бланке со списком предметов). Следующий этап игры - общегрупповое обсуждение с целью прийти к общему мнению относительно порядка расположения предметов, на которое выделяется не менее тридцати минут.

Из наблюдения за работой участников хорошо видна степень сформированности умений организовывать дискуссию, планировать свою деятельность, идти на компромиссы, слушать друг друга, аргументировано доказывать свою точку зрения, владеть собой. Часто разворачивающиеся жаркие споры-баталии, когда никто не желает прислушаться к мнению других, наглядно демонстрируют самим участникам их некомпетентность в сфере общения и необходимость изменения своего поведения.

По окончании дискуссии ведущий объявляет, что игра завершена, поздравляет всех участников с благополучным спасением и предлагает обсудить итоги игры. Первым вопросом, на который ведущий просит ответить всех участников по кругу, является следующий: «Удовлетворен ли ты лично результатами прошедшего обсуждения? Объясни почему».

Ответы участников с необходимостью сопровождаются рефлексией, цель которой - в осмыслении процессов, способов и результатов индивидуальной и совместной деятельности. Возникшая в результате дискуссия подогревается ведущим, задающим уточняющие вопросы примерно такого типа:

Что вызвало твою удовлетворенность (неудовлетворенность)? Как, по-твоему, в верном направлении продвигалась ваша дискуссия или нет?

Была ли выработана общая стратегия спасения? Что тебе помешало принять активное участие в обсуждении? Ты не согласен с принятым решением? Почему тебе не удалось отстоять свое мнение?

Кто в наибольшей степени повлиял на исход группового решения, то есть по сути дела оказался лидером, сумевшим повести за собой группу?

Что именно в поведении лидера позволило ему заставить прислушаться к себе? На какой стадии появился лидер?

Какими способами другие участники добивались согласия с их мнениями?

Какие способы поведения оказались наименее результативными?

Какие только мешали общей работе?

Как следовало бы построить дискуссию, чтобы наиболее быстрым способом достигнуть общего мнения и не ущемить права всех участников?

Обсуждение итогов игры должно подвести группу к тому, чтобы самостоятельно разобраться в вопросе, как наилучшим способом организовывать дискуссии, как избежать грубых столкновений в споре и расположить других к принятию своего мнения. Как правило, в процессе обсуждения затрагивается очень широкий спектр проблем: фазы, через которые проходит практически любая дискуссия, лидер и его качества, навыки эффективного общения, умения самопрезентации и т.д.

При необходимости ведущий только помогает более четко сформулировать найденные участниками закономерности. Очень большое значение имеет самоанализ участниками собственного поведения, который обогащается обратной связью от других членов группы. От ведущего зависит, чтобы эта обратная связь не превратилась в серию взаимных обвинений, а носила бы конструктивный характер и была принята участниками.

Практически всегда возникает вопрос о «правильном» ответе на проблему дискуссии. Такой ответ дается ведущим, но с оговоркой, что это мнение зарубежных экспертов, с которым мы вправе не соглашаться, но вынуждены учесть важность выбора стратегии спасения для ранжирования предметов: либо двигаться по пустыне к людям, либо ждать помощи от спасателей. Если в группе при обсуждении практически не поднимался вопрос о стратегии, то на этом этапе обнаруживается, что часть участников молчаливо подразумевала первый вариант, в то время как другая часть имела в виду второй. Этим выявляется еще одна причина взаимного непонимания.

Итак, ответы:

Вариант «Ждать спасателей» (кстати, по мнению экспертов, предпочтительный).

Полтора литра воды на каждого. В пустыне необходима для утоления жажды.

Карманное зеркало. Важно для сигнализации воздушным спасателям.

Легкое полупальто на каждого. Прикроет от палящего солнца днем и от ночной прохлады.

Карманный фонарь. Также средство сигнализации летчикам ночью.

Парашют красно-белого цвета. И средство прикрытия от солнца, и сигнал спасателям.

Охотничий нож. Оружие для добычи пропитания.

Полиэтиленовый плащ. Средство для сбора дождевой воды и росы.

Охотничье ружье с боеприпасами. Может использоваться для охоты и для подачи звукового сигнала.

Солнечные очки на каждого. Помогут защитить глаза от блеска песка и солнечных лучей.

Переносная газовая плита с баллоном. Поскольку двигаться не придется, может пригодиться для приготовления пищи.

Магнитный компас. Большого значения не имеет, так как нет необходимости определять направление движения.

Летная карта окрестностей. Не нужна, так как куда важнее знать, где находятся спасатели, чем определять свое местонахождение.

Определитель съедобных животных и растений. В пустыне нет большого разнообразия животного и растительного мира.

Литр водки на всех. Допустимо использовать в качестве антисептика для обеззараживания при любых травмах. В других случаях имеет малую ценность, поскольку при употреблении внутрь может вызвать обезвоживание организма.

Пачка соли. Значимости практически не имеет.

Вариант «Двигаться к людям». Распределение по значимости будет иметь несколько иной вид:

Полтора литра воды на каждого.

Пачка соли.

Магнитный компас.

Летная карта окрестностей.

Легкое полупальто на каждого.

Солнечные очки на каждого.

Литр водки на всех.

Карманный фонарь.

Полиэтиленовый плащ.

Охотничий нож.

Охотничье ружье с боеприпасами.

Карманное зеркало.

Определитель съедобных животных и растений.

Парашют красно-белого цвета.

Переносная газовая плита с баллоном.

Иногда прояснение взаимных впечатлений и открытый обмен обратной связью на первых этапах тренинга затруднены, и хотя эта игра остается полезной и эффективной, она не способна полностью снять психологические защиты участников. Для ослабления напряжения на этой стадии используются психогимнастические игры с релаксационной направленностью.

Рефлексия.

Занятие № 7.

Цель: развитие невербальных навыков эффективного межличностного взаимодействия.

1. Развивать умения понимать эмоции других людей.

2. Сформировать умение слушать.

Упражнение № 1. Приветствие «Как здороваются олени»

Вы знаете, как здороваются олени? Давайте поздороваемся: ушками, носиком, глазками, плечиками и. т.д. А теперь как люди - пожмем друг другу руки.

Упражнение № 2. «Упрямая сороконожка»

Цели:
а) проверить на опыте эффективность партнерства в условиях коммуникации;
б) пробудить командные эмоции взаимоподдержки, ответственности, сплоченности;
в) практически отработать способы мирного, без насилия, решения актуальных проблем в группе представителей противоположных интересов и задач.
Размер группы: 8-20 участников.

Время: в зависимости от размеров игрового поля и количества игроков, в среднем - 3-7 минут для каждого из двух этапов игры.
Ход упражнения:

Все участники собираются в центре игровой площадки, создав круг спинами внутрь, а лицами - наружу круга. Беремся за руки, образуя живое кольцо.
Правила игры:

Основное правило, действующее на протяжении всей игры: нельзя расцеплять руки и разрывать круг! На протяжении первого этапа игры нельзя общаться - разговаривать, обмениваться информацией.

Каждый из игроков определяет для себя любое место в пределах игровой площадки, куда бы он хотел добраться.
По команде каждый должен попытаться как можно скорее достичь намеченного им места и оставаться там не менее трех секунд. После того как все игроки команды побывали на облюбованных местах, можно сообщить тренеру о выполнении группового задания. Чем быстрее команда справится с заданием, тем лучший результат будет зафиксирован в итоге игры.
Завершая объяснение правил, необходимо напомнить о том, что общение между участниками в любой форме категорически запрещено. Кроме того, всякий раз, когда игроки расцепят руки, останавливается продвижение группы до полного "восстановления" живого кольца.
Если не возникает вопросов, то командой "Старт!" можно начинать игру.
Когда каждый из участников добрался до намеченной цели, он объявляет результат - сколько времени заняло выполнение групповой задачи.

Переходим ко второму этапу. У него те же правила, за исключением одного существенного изменения: игрокам разрешено разговаривать, они могут выработать какую-то групповую стратегию.

Упражнение № 3. «Цепочка речи»

Цель: тренировка умения слышать и слушать, концентрироваться на партнере; развитие памяти и аудиальных возможностей восприятия.

Группа сидит в кругу. Первый участник предлагает первое предложение на заданную тренером тему. Второй повторяет его и добавляет следующее и т.д. по цепочке, чтобы получился связный рассказ. Игра будет идти «с накоплением».

Упражнение № 4. «Зеркало»

Сейчас мы предлагаем выполнить несколько несложных заданий, точнее — сымитировать их выполнение. Внимательно прослушайте задания. Их всего четыре. Задания следующие:

1) пришиваем пуговицу;

2) собираемся в дорогу;

3) печем пирог;

4) выступаем в цирке.

Особенность этих заданий в том, что каждое из них вы будете выполнять попарно, причем напарники встанут друг против друга, и один из них станет на время зеркалом, т.е. будет копировать все движения своего партнера. Затем партнеры меняются ролями. Но сначала давайте разобьемся на пары. Пожалуйста. Пары готовы, приступаем к заданиям. Итак, все пары по очереди выполняют задания по своему выбору. Один из них — исполнитель, а другой — его зеркальное отражение, подражающее всем движениям исполнителя. Остальные участники группы — зрители, они наблюдают за игрой пары и выставляют партнеру, играющему роль зеркала, оценку за артистизм. Затем партнеры в паре меняются ролями. Пары по очереди меняются, таким образом перед группой выступают все ее участники. Каждый выступает в двух ролях: в роли исполнителя и в роли зеркала. Группа оценивает актеров, играющих роль зеркала, по пятибалльной системе. Затем оценки всех участников будут суммироваться и каждый сможет узнать об успешности своей работы в роли зеркала. Итак, начинаем представление. Пожалуйста. Спасибо. Подведем итоги. Каждый участник вычисляет для себя суммарную групповую оценку, полученную им в роли зеркала. Итак, подводим итоги. Спасибо. Наш зеркальный тест завершен.

Рефлексия.

Занятие №8.

Цель: расширение способов взаимопонимания, развитие умений распознавать эмоции.

Задачи:

1. Развивать умения понимать эмоции.

2. Сформировать значимость понимания эмоций других людей.

Упражнение № 1. «Здравствуй, мне очень нравится…»

Участники вправе сами закончить беседу по своему усмотрению, но начало диалога должно быть именно таким.

Упражнение № 2. Опрос «Почему важно понимать чувства и эмоции других людей?»,

Упражнение № 3. Упражнение «Передача чувств по кругу»

Все члены группы очень плотно друг к другу садятся на стульях в круг. Все закрывают глаза. Задача в том, чтобы передать по кругу какое-нибудь чувство без слов, только используя прикосновения к рядом сидящему члену группы, в соответствии с передаваемым чувством. Тренер назначает того, кто делает это первым. После этого участник может открыть глаза, а член группы, воспринявший переданное чувство, должен передать его следующему члену группы. При этом совсем не обязательно в точности повторять движения предыдущего члена группы, главное — передать то же самое чувство, состояние, при этом можно использовать другие движения, прикосновения.

После того как чувство передано по кругу, оно возвращается тому, кто его отправил. К этому моменту все сидят с открытыми глазами. Каждого, начиная с первого участника, спрашивают, какое чувство получил, какое отправил. В результате находят того или тех людей, из-за которых произошло искажение.

Упражнение № 4. «Атомы и молекулы»

Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и представить, что каждый человек - маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. Далее следуют слова ведущего: «Сейчас вы откроете глаза и начнете беспорядочное движение в пространстве. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы объединитесь в молекулы, число атомов в которых я также назову. Когда будете готовы, откройте глаза». Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы. Подвигавшись, некоторое время цельным соединением, молекулы вновь распадаются на отдельные атомы. Затем ведущий снова дает сигнал, участники снова объединяются и т.п.

Если последним числом атомов в молекуле будет два, то упражнение служит хорошим способом деления группы на пары для последующей работы.

Цель упражнения: эмпатийная диагностика личностных качеств; расширение репертуара способов взаимопонимания.

Участникам тренинга предлагается записать на карточке 10 качеств: нежность, умение сочувствовать, умение создавать хорошее настроение, эмоциональность, доброжелательность, интеллект, организаторские способности, твердость характера, решительность, креативность.
Список может быть изменен в зависимости от состава группы и целей занятия. При необходимости ведущий дает пояснение значений этих качеств. Затем каждый участник должен решить, какое качество присутствует у кого-либо из группы в большей степени, чем у него и подходит к этому человеку с фразой: "Пожалуйста, поделись со мной, например, твоим умением сочувствовать" Тот участник, к которому обратились с просьбой, отмечает у себя на карточке это качество. Таким образом, нужно обойти всю группу, попросив у каждого какое-либо качество (или несколько). На карточке каждого участника будут отметки о том, какие качества были у него востребованы другими, и какие качества он запрашивал сам.

После выполнения задания участники садятся в круг для обсуждения. Обсуждение результатов может происходить как по количественному, так и по качественному составу признаков.

Рефлексия.

Занятие №9

Цель: научить подростков конструктивно отстаивать свою точку зрения.

Задачи:

1. Сформировать умение отстаивать свою точку зрения;

2. Расширить способы коммуникации.

Упражнение №1. "Давайте поздороваемся"

Цель: приветствие и настрой на дальнейшую работу.

Время выполнения: 5 минут.

Вначале упражнения педагог и подростки говорят о разных формах приветствия реально существующих и шуточных. Затем подросткам предлагается поздороваться плечом, рукой, спиной и т.д. и выдумать свои необычные способы приветствия и поздороваться ими. Будет намного лучше, если движения и способы приветствия не будут повторяться.

Упражнение № 2. «Мои цели»

Цель: поиск способов эффективного достижения целей.

Каждый участник кратко рассказывает о своих важных целях, о том, как он их собирается реализовывать, что для этого уже сделано и делается, отвечая на возможные вопросы группы.

Упражнение № 3. «Кот Леопольд»

Цель : повышение уровня коммуникации, обучение способам убеждения.

Из группы выбирается одна «мышь», все остальные становятся «котами». Каждый «кот» получает бумажку со своим именем, одного из них зовут Леопольдом, а всех остальных - прочими кошачьими именами, например, Василием, Муркой и т.д. При этом Леопольдом может стать участник любого пола, и тренер подчеркивает это группе. Психолог напоминает группе сюжет мультфильма про Леопольда. В этом мультфильме дружелюбный и безобидный кот Леопольд пытается подружиться с мышами, которые постоянно устраивают ему постоянные пакости.

В данном упражнении котам тоже нужно будет убедить мышь, что они безобидны и с ними можно иметь дело. Фокус состоит в том, что у нас из всех котов только одного зовут Леопольд и именно он хочет подружиться с мышами. Все остальные коты - опасные хищники, которые только притворяются дружелюбными. Задача каждого кота - убедить мышь, что именно он - безобидный Леопольд. Задача мыши - определить настоящего Леопольда.

Котам дается 5 минут на подготовку, после чего они выступают, объясняя «мыши», почему они безобидны. «Мышь» оценивает выступления и говорит, кому из котов она поверила.

Упражнение № 4. «Моя критика»

Цель: расширение способов коммуникации.

Каждый вспоминает ситуацию своей неудачной критики и по очереди разыгрывает ее, пользуясь алгоритмом конструктивной критики и обращаясь к одному из партнеров. Партнер соглашается с критикой, когда будет к этому расположен.

Упражнение №5. «Просьба»

Цель: формирование умения отстаивать свою точку зрения

Каждый вспоминает ситуацию, в которой вы хотели получить, что то и рассказать об этой вещи.

Рефлексия.

Занятие №10

Цель: закрепление способов конструктивного поведения.

Задачи:

1. формирование доброжелательного отношения друг к другу;

2. повторение способов преодоления агрессии;

3. повышение уровня жизненного оптимизма.

Упражнение-разминка №1. «Дракон ловит свой хвост»

Цель: разминка.

Время выполнения: 5 минут.

Описание упражнения. Группа встает в колонну, каждый участник держит за пояс стоящего впереди. Начало колонны - это «голова», а конец - «хвост» дракона. «Голова» пытается ухватить «хвост», а тот, естественно, пытается увернуться. При выполнении этого упражнения двигается вся колонна, но руки участники не размыкают. Можно повторить игру несколько раз, при этом желательно менять порядок построения участников в колонне.

Опрос:

Какие способы борьбы с агрессией вы помните?

Назовите их?

А какие используете?

Упражнение № 2. «Чего я достиг»

Цель : выявить динамику изменения поведения подростков.

Участники рисуют рисунок «Мои достижения», круг «Что мне нравится, что я люблю в самом себе?». Участники отвечают на вопрос. Важно следить за тем, чтобы участники говорили уверенным и радостным тоном, не преуменьшая своих достоинства, а преувеличивая их (я невероятно умная). Группа поддерживает каждого участника.

Обсуждение:

1.Мои достижения

2. Что мне нравится, что я люблю в самом себе?

Упражнение № 3. «Подарок человечества»

Цель: повышение самооценки в достижении позитивных жизненных целей.

Время выполнения: 20 минут.

Я подарок человечеству.

Ведущий: «Каждый человек — это уникальное существо. И верить в свою исключительность необходимо каждому из нас. Подумайте, в чем состоит ваша исключительность, уникальность. Поразмышляйте над тем, что вы действительно являетесь подарком для человечества. Аргументируйте свое утверждение, например: «Я — подарок для человечества, потому что я могу принести пользу миру в...»

После 5 минут раздумий ребята по кругу высказывают свои соображения. Группа поддерживает своего товарища аплодисментами и заявлениями: «Это действительно так!»

Замечания: не останавливайте подростков, даже если для ведущих вам кажется, что их аргументы не убедительны.

Упражнение № 4. «В чем мне повезло в этой жизни»

Цель: повышение уровня жизненного оптимизма, завершение занятия.

Время выполнения: 5 минут.

Участники сидят в кругу, им необходимо рассказать о том, в чем им повезло в жизни. Упражнение начинается с ведущего. Если участник затрудняется высказаться, остальные участники могут ему помочь в этом.

Упражнение № 5. «Чемодан».

Один их участников выходит. А остальные начинают в дорогу ему собирать чемодан, в который он набирается то, что, по мнению группы, пригодится ему для общения с людьми. Все пожелания записываются и вручаются на память.

Рефлексия.

Приложение 2.

Диагностика состояния агрессии с помощью опросника Басса-Дарки.

Инструкция: внимательно прочитайте вопрос. На бланке ответов отвечайте «да» - если вы согласны с данным утверждением, «нет» - если не согласны.

1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим

2. Иногда я сплетничаю о людях, которых не люблю

3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы

5. Я не всегда получаю то, что мне положено

6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной

7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать

8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь испытывал мучительные угрызения совести

9. Мне кажется, что я не способен ударить человека

10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами

11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам

12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его

13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами

14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал

15. Я часто бываю не согласен с людьми

16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь

17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему

18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми

19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется

20. Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор

21. Меня немного огорчает моя судьба

22. Я думаю, что многие люди не любят меня

23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной

24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины

25.Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку

26.Я не способен на грубые шутки

27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются

28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались

29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится

30. Довольно многие люди завидуют мне

31. Я требую, чтобы люди уважали меня

32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей

33. Люди, которые постоянно изводят Вас, стоят того, чтобы их I щелкнули по носу

34. Я никогда не бываю мрачен от злости

35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь

36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания

37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть

38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются

39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к сильным выражениям

40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены

41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня

42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь

43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием

44. Нет людей, которых я бы по-настоящему ненавидел

45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам»

46. Если кто-нибудь раздражает меня, то я готов сказать все, что я о нем думаю

47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею

48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь

49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева

50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться

51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить

52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня

53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ

54. Неудачи огорчают меня

55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие

56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее

57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку

58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо

59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю

60. Я ругаюсь только со злости

61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть

62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее

63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу

64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся

65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить

66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает

67. Я часто думаю, что жил неправильно

68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки

69. Я не огорчаюсь из-за мелочей

70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня

71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение

72. В последнее время я стал занудой

74. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям

75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить

Ключи:
Ответы оцениваются по восьми шкалам:

1. Физическая агрессия: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 1,25,31,41,48,55,62,68; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 9,7

2. Косвенная агрессия: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 2,10,18,34,42,56,63; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 26,49

3. Раздражение: "да"= 1, "нет" = 0 вопросы: 3,19,27,43,50,57,64,72; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 11,35,69

4. Негативизм: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 4,12,20,28; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 36

5. Обида: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 5,13,21, 29, 37,44,51,58

6. Подозрительность: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 6,14,22,30,38,45, 52,59; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 33,66,74, 75

7. Вербальная агрессия: "да" = 1, "нет" = 0 вопросы: 7, 15, 23, 31, 46,53,60,71,73; "нет" = 1, "да" = 0 вопросы: 33, 66, 74, 75

8. Чувство вины: "да" = 1,"нет" = 0 вопросы: 8, 16, 24, 32, 40, 47, 54,61,67
Индекс враждебности включает в себя 5 и 6 шкалу, а индекс агрессивности (как прямой, так и мотивационной) включает в себя шкалы 1, 3, 7.
Нормой агрессивности является величина ее индекса, равная 21 плюс-минус 4, а враждебности — 6,5-7 плюс-минус 3.

«Тест - руки» ( Hand test )

Тест руки - проективная методика, направленная на изучение агрессивного отношения. Разработанная Б. Брайклином, З.Пиотровским, Э.Вагнером.

Шкалы: агрессия, указание, страх, эмоциональность, коммуникация, зависимость, демонстративность, увечность, активная безличность, пассивная безличность, описание

Назначение теста

Тест руки Вагнера предназначен для диагностики агрессивности. Методика может использоваться для обследования как взрослых, так и детей.
Инструкция к тесту:

«Внимательно рассмотрите предлагаемые Вам изображения и скажите, что, по Вашему мнению, делает эта рука?». Если испытуемый затрудняется с ответом, ему предлагается вопрос: «Как Вы думаете, что делает человек, которому принадлежит эта рука? Нa что способен человек с такой рукой? Назовите все варианты, которые можете себе представить».
Примечание:

Стимульный материал - стандартные 9 изображений кисти руки и одна без изображения (подобно пустой карточке в Тематическом Тесте Апперцепции), при показе которой просят представить кисть руки и описать ее воображаемые действия. Изображения предъявляются в определенной последовательности и положении. При нечетком и недвусмысленном ответе просят пояснения, спрашивают: «Хорошо, а что еще?», но не навязывают никаких специфических ответов. Если экспериментатор чувствует, что его действия встречают сопротивление, рекомендуется перейти к другой карточке. Держать рисунок-карточку можно в любом положении. Число вариантов ответов по карточке не ограничивается и не стимулируется так, чтобы вызвать сопротивление испытуемого.

Интерпретация:

1. Агрессия (Agg). Эта категория включает ответы, в которых рука воспринимается как угрожающая, наносящая повреждения, нападающая, оскорбляющая, господствующая или активно хватающая другого человека или какой-либо объект. Бессознательная цель "Agg" поведения - наказание и искупление.

2. Директивность (Dir). Эта категория включает ответы, в которых рука воспринимается как доминирующая, руководящая, управляющая, отдающая команды, перечащая, мешающая или каким-то иным способом активно влияющая на другого человека. Сюда же попадают ответы, в которых рука кажется направленной на коммуникацию, но эта направленность является вторичной по отношению к намерению подчинить другого человека своему влиянию.

3. Страх (С). Ответы этой категории отражают страх перед возмездием. Они уменьшают вероятность явного агрессивного поведения. Можно предположить, что наличие слишком большого количества этих ответов, увеличивает вероятность явного агрессивного поведения (в открытом акте, названным воображаемым нападением). Категория страха включает ответы, в которых рука представляется и виде жертвы собственной агрессии.

4. Аффектация (Аф). Эта категория включает ответы, в которых рука представляется делающей аффективный жест или аффективно благожелательный жест. Руки представляются предлагающими (не просящими и не получающими) дружбу пли помощь другим.

5. Коммуникация (общение) - (Ком). Это такие ответы, в которых рука общается или делает попытку общаться с лицом, которое представляется равным или превосходящим коммуникатора. Предполагается, что коммуникатор нуждается в аудитории больше, чем аудитория нуждается и нем, или что между коммуникаторами и аудиторией существует взаимная симметричная связь. В этих ответах совершенно очевидно то, что коммуникатор желает обратной связи и принятия, что он хочет быть понятым своей аудиторией. В этих ответах подразумевается, что имеется необходимость в «желании разделить трудности», «желании быть понятым и принятым» и т.п.

6. Зависимость (Зв). Эта категория включает ответы, в которых, рука активно или пассивно ищет поддержки или помощи со стороны другого лица. Успешное осуществление тенденции к этому действию зависит от явной или подразумеваемой необходимости в доброжелательном отношении со стороны других лиц. В категорию включены такие ответы, в которых рука подчиняет себя другим лицам, что может быть отражено в таком ответе: «приветствующая рука».

Эксгибиционизм (Экс) . Эта категория включает ответы, в которых рука проявляет себя тем или иным способом. Она включает ответы, в которых рука участвует в каком-то эксгибиционистском акте или нарочито проявляет себя.

Калечность (Кл). Эта категория включает руки, которые представляются как деформированные, поврежденные, ущербные и т.д.

Активный безличный (А-б) - моторная активность. Эта категория включает ответы, отражающие тенденции к действию, в которых рука изменяет свое физическое положение или сопротивляется силе тяжести.

10. Пассивный безличный (П-б) - пассивность. Эта категория включает ответы, отражающие безличные тенденции к действию, в которых рука не изменяет физическое положение или пассивно подчиняется силе тяжести.

11. Описание (О). Эта категория включает ответы, которые являются скорее физическим описанием руки. У пациента могут быть определенные «настроения», связанные с рукой, однако никаких ассоциаций с тенденцией к действию или кинестетических ассоциаций не наблюдаются.

Склонность к открытому агрессивному поведению определяется по формуле: I = (Agg + Dir ) - (Aff + Com + Dep ) или I = (Agg + Dir ) - (Aff + Com + Dep + F )

Тест «Несуществующее животное»

Инструкция : Придумайте и нарисуйте несуществующее животное и назовите его несуществующим названием.

Показатели и интерпретация:

В норме рисунок расположен по средней линии вертикально поставленного листа. Положение рисунка ближе к верхнему краю листа трактуется как высокая самооценка, как недовольство своим положением в социуме, недостаточность признания со стороны окружающих, как претензия на продвижение и признание, тенденция к самоутверждению. Положение рисунка в нижней части — обратная тенденция: неуверенность в себе, низкая самооценка, подавленность, нерешительность.

Голова повернута вправо — устойчивая тенденция к деятельности, действенности. Испытуемый активно переходит к реализации своих планов, наклонностей. Голова повернута влево — тенденция к рефлексии, к размышлениям.

Значение детали «уши» — прямое: заинтересованность в информации, значимость мнения окружающих о себе. Приоткрытый рот в сочетании с языком при отсутствии прорисовки губ трактуется как большая речевая активность, в сочетании с прорисовкой губ — как чувственность; иногда и то, и другое вместе. Открытый рот без прорисовки языка и губ, особенно зачерченный, трактуется как легкость возникновения опасений и страхов, недоверия. Рот с зубами — вербальная агрессия, в большинстве случаев — защитная (огрызается, задирается, грубит в ответ на обращение к нему с осуждением, порицанием).

На голове расположены дополнительные детали, например рога — защита, агрессия. Определить по сочетанию с другими признаками — когтями, щетиной, иглами — характер этой агрессии: спонтанная или защитно-ответная. Перья — тенденция к самоукрашению и самооправданию, к демонстративности. Грива, шерсть, подобие прически — чувственность, подчеркивание своего пола и иногда ориентировка на свою сексуальную роль.

Несущая, опорная часть фигуры (ноги, лапы, иногда постамент). Необходимо обратить внимание на характер соединения ног с корпусом: соединение точно, тщательно или небрежно, слабо соединены или не соединены вовсе — это характер контроля за своими суждениями, выводами, решениями. Однотипность и однонаправленность формы ног, лап — конформность суждений и установок в принятии решений, их стандартность, банальность. Разнообразие в форме и положении этих деталей — своеобразие установок и суждений, самостоятельность и небанальность.

Хвосты выражают отношение к собственным действиям, решениям, выводам, к своей вербальной продукции, судя по тому, повернуты ли эти хвосты вправо (на листе) или влево. Хвосты повернуты вправо — отношение к своим действиям и поведению. Влево — отношение к своим мыслям, решениям; к упущенным возможностям, к собственной нерешительности.

Контуры фигуры . Анализируют по наличию или отсутствию выступов (типа щитов, панцирей, игл), прорисовки и затемнения линии контура. Это защита от окружающих, агрессивная, если она выполнена в острых углах; со страхом и тревогой, если имеет место затемнение, «запачкивание» контурной линии; с опасением, подозрительностью, если поставлены щиты, заслоны, линия удвоена. Направленность такой защиты — соответственно пространственному расположению: верхний контур фигуры — против вышестоящих, против лиц, имеющих возможность наложить запрет, ограничение, осуществить принуждение, т. е. против старших по возрасту, родителей, учителей, начальников, руководителей; нижний контур — защита против насмешек, непризнания, отсутствия авторитета у нижестоящих подчиненных, младших, боязнь осуждения; боковые контуры — недифференцированная опасливость и готовность к самозащите любого порядка и в разных ситуациях; то же самое, если элементы защиты расположены не по контуру, а внутри контура, на самом корпусе животного. Справа — больше в процессе деятельности (реальной), слева — больше защита своих мнений, убеждений, вкусов.

Тематически животные делятся на угрожаемых, угрожающих, нейтральных (подобия льва, бегемота, волка, или птицы, улитки, муравья, или белки, собаки, кошки). Это отношение к собственной персоне и к своему Я, представление о своем положении в мире, как бы идентификация себя по значимости. Степень агрессивности выражена количеством, расположением и характером углов в рисунке независимо от их связи с той или иной деталью изображения. Особенно значимы в этом отношении прямые символы агрессии — когти, зубы, клювы. нически-юмористические названия («риночурка», «пузыренд» и т. п.) при соответственно иронически-снисходительном отношении к окружающим.

Приложение 3

Критерии агрессивности (схема наблюдения за подростком)

1. Часто теряет контроль над собой.

2. Часто спорит, ругается со взрослыми.

3. Часто отказывается выполнять правила.

4. Часто специально раздражает людей.

5. Часто винит других в своих ошибках.

6. Часто сердится и отказывается сделать что-либо.

7. Часто завистлив, мстителен.

8. Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают его.

Показатели:

Высокая агрессивность - 8 - 7 баллов.

Средняя агрессивность - 6 - 4 баллов.

Низкая агрессивность - 1-3 баллов.

Для того чтобы результат работы с агрессивным ребенком был устойчивым, необходимо, чтобы коррекция носила не эпизодический, а системный, комплексный характер, предусматривающий проработку каждой характерологической особенности данного ребенка.

В противном случае эффект от коррекционной работы будет нестойким.

Основные направления работы, методы и техники коррекционного воздействия представлены в Таблице 2.

Таблица 2. Направления работы, методы и техники коррекционного воздействия на агрессивного ребенка

Рассмотрим подробнее основные направления работы, которые представлены в таблице:

I.Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка приемлемым способам выражения гнева, а также на отреагирование негативной ситуации в целом.

В. Оклендер выделяет 4 стадии отреагирования гнева:

Первая стадия -- «предоставлять детям практически приемлемые методы для выражения гнева безопасным способом во внешнем плане».

Вторая стадия -- «помочь детям подойти к реальному восприятию чувства гнева, побудить их к тому, чтобы эмоционально отреагировать этот гнев (и ситуацию в целом) прямо «здесь и теперь». В этих случаях хорошо прорисовать гнев красками или вылепить гнев из пластилина -- зрительно обозначить свой гнев. Часто у детей образ их гнева отождествляется с обидчиком, с тем объектом, которому непосредственно адресован их гнев.

Третья стадия -- «дать возможность прямого вербального контакта с чувством гнева: «пусть скажут все, что нужно сказать, тому, кому следует». Обычно после того, как дети полностью выскажутся (иногда они кричат и плачут при этом), происходит трансформация зрительного образа гнева в позитивную сторону; дети становятся более спокойными

и открытыми к дальнейшей работе.

Четвертая стадия -- «обсуждать с детьми, что заставляет их гневаться, в каких ситуациях это чаще всего происходит, как они это обнаруживают и как ведут себя в это время». Важно, чтобы ребенок научился осознавать и понимать свой гнев, и далее научился оценивать ситуацию, чтобы сделать выбор между открытым (асоциальным) проявлением гнева или проявлением его в приемлемой в социальном отношении форме.

Задачей психолога на стадии отреагирования гнева является помощь ребенку в плане высвобождения его истинных переживаний (боли, обиды), которые часто прячутся за внешним проявлением гнева. Также необходимо помочь ребенку изменить восприятие ситуации в целом с травмирующего и негативного на более позитивное.

II.Коррекционная работа, направленная на обучение детей навыкам контроля и управления собственным гневом (навыкам саморегуляции)

У агрессивных детей слабо развит контроль над своими эмоциями, а зачастую и просто отсутствует, поэтому важно в коррекционной работе с такими детьми сформировать навыки контроля и управления собственным гневом, обучить детей некоторым приемам саморегуляции, которые позволят им сохранить определенное эмоциональное равновесие в проблемной ситуации. Важно также, чтобы дети освоили релаксационные техники, поскольку помимо управления негативным состоянием релаксационные техники помогут им снизить уровень личностной тревожности, который у агрессивных детей достаточно высок.

Коррекционная работа в данном направлении заключается:

• 1) в установлении определенных правил, которые помогут детям справиться с собственным гневом;
• 2) в закреплении этих правил (навыков) в ролевой игре (провоцирующей игровой ситуации);
• 3) в обучении релаксационным техникам с применением глубокого дыхания.

Прежде чем перейти к закреплению правила в ролевой игре:

• * следует расспросить ребенка, в какой ситуации чаще всего он злится и ему хочется ударить при этом кого-либо, толкнуть, обозвать, испортить чьи-либо вещи и т.п., и составить перечень этих ситуаций;
• * следует его расспросить, удавалось ли ему иногда сдерживать себя, и если да, то в каких случаях (как правило, это ситуации менее напряженные для ребенка), и что помогло ему сдерживать себя («помощники»), и составить список «помощников», если таковые имеются;
• * с детьми до 7-7,5 лет прежде чем приступить к ролевой игре в провоцирующей ситуации, следует проиграть сначала игровую ситуацию с куклами, резиновыми игрушками, «леговскими» человечками. Для этого психолог вместе с ребенком сочиняет небольшую историю, отражающую проблемы самого ребенка и содержащую весь набор его деструктивных поведенческих реакций.

Психолог вводит правило, и данное правило отрабатывается в игровой ситуации, которая может превратиться в целый спектакль. После того как ребенок начинает легко следовать установленному правилу в игре, переходят к непосредственно ролевой игре с провоцирующей ситуацией;

* для скорейшего закрепления навыка можно использовать поощрительные наклейки, призы, поздравления и т.п.

III.Коррекционная работа, направленная на обучение ребенка конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации

Агрессивные дети в силу своих характерологических особенностей обладают достаточно ограниченным набором поведенческих реакций на проблемную ситуацию. Как правило, в проблемной ситуации они придерживаются силовых моделей поведения, которые, с их точки зрения, носят оборонительный характер.

Цели и задачи данного коррекционного направления работы с агрессивными детьми -- это научить ребенка видеть различные способы поведения в проблемной ситуации, а также помочь ребенку сформировать навыки конструктивного поведения, тем самым расширить спектр его поведенческих реакций в проблемной ситуации и минимизировать (в идеальном варианте-- снять) деструктивные элементы в поведении.

IV.Формирование осознавания собственного эмоционального мира, а также чувств других людей, развитие эмпатии.

Агрессивные дети, как правило, имеют низкий уровень эмпатии. Эмпатия -- это способность чувствовать состояние другого человека, умение вставать на его позицию. Агрессив¬ных же детей чаще всего не волнуют страдания окружаю¬щих, они даже представить себе не могут, что другим людям может быть неприятно и плохо. Считается, что если агрессор сможет посочувствовать «жертве», его агрессия в следующий раз будет слабее. Поэтому так важна работа педагога по развитию у ребенка чувства эмпатии.

Одной из форм такой работы может стать ролевая игра, в процессе которой ребенок получает возможность поставить себя на место других, оценить свое поведение со стороны. Например, если в группе произошла ссора или драка, можно в кругу разобрать эту ситуацию, пригласив в гости Котенка и Тигренка или любых известных детям литературных героев. На глазах у ребят гости разыгрывают ссору, похожую на ту, которая произошла в группе, а затем просят детей помирить их. Дети предлагают различные способы выхода из конфликта. Можно разделить ребят на две группы, одна из которых говорит от имени Тигренка, другая -- от имени Котенка. Можно дать детям возможность самим выбрать, на чью позицию им хотелось бы встать и чьи интересы защищать. Какую бы конкретную форму проведения ролевой игры вы ни выбрали, важно, что в конечном итоге дети приобретут умение вставать на позицию другого человека, распознавать его чувства и переживания, научатся тому, как вести себя в сложных жизненных ситуациях. Общее обсуждение проблемы будет способствовать сплочению детского коллектива и установлению благоприятного психологического климата в группе.

V.Развитие позитивной самооценки

В коррекционную работу с агрессивными детьми необходимо включить комплекс упражнений, направленных на формирование позитивной самооценки, поскольку у детей, обладающих качеством «агрессивность», отмечается неадекватная самооценка. Это связано с определенными нарушениями «Я-образа». Чаще среди агрессивных детей встречается заниженная самооценка «Я-плохой», которая является отражением оценки (восприятия) значимых для них взрослых (родителей,педагогов). Агрессивные дети нуждаются в реконструкции положительного «Я-образа», в позитивном самовосприятии и самосознании, что, в свою очередь, позволит снизить уровень их агрессивности.

VI.Работа с родителями и педагогами

На формирование агрессивных форм поведения детей сильное влияние оказывают условия семейного воспитания. Большинство детей с асоциальным типом поведения -- это дети из семей с неустойчивым типом воспитания, с присущими данным семьям равнодушием к эмоциональному миру детей и их интересам, противоречивостью требований, жестокостью наказаний, а иногда и полным отсутствием запретов и ограничений со стороны родителей (попустительская позиция).

Также известно, что негативное поведение детей усиливается вследствие неблагоприятных взаимоотношений с педагогами, не обладающими навыками общения с «трудными» детьми. Непрекращающаяся конфронтация, затянувшиеся конфликты и взаимная эмоциональная неприязнь вызывают вербальную агрессию учащихся на педагогов и физическую агрессию на своих сверстников.

Опыт работы с агрессивными детьми и их семьями показывает, что родители агрессивных детей часто нуждаются в психотерапевтической помощи, а также в приобретении навыков конструктивного взаимодействия с собственными детьми. Для этой цели последнее время разрабатываются и проводятся тренинги родительской эффективности, где родители посредством практических упражнений обучаются приемам позитивного общения со своими детьми. Подобные тренинги проводятся и для педагогов, где с помощью ролевых игр и методов конфликтологии они приобретают эффективные способы и практические навыки коммуникации с агрессивными детьми.

Задача консультативной работы с педагогами и родителями -- это исключение таких факторов в общении взрослого с ребенком, которые могут провоцировать ребенка на ответное агрессивное поведение.

Важно, чтобы работа с агрессивным ребенком (обладающим качеством «агрессивность») начиналась с этапа отреагирования гнева для того, чтобы дать свободу истинным скрытым переживаниям (обидам, разочарованию, боли). Ребенок, не пройдя через эту стадию, будет сопротивляться дальнейшей работе и, скорее всего, потеряет доверие к терапевту.

После этого можно переходить к коррекционной работе, направленной на осознание собственного эмоционального мира, а также чувств других людей; на овладение приемами контроля своего гнева и поведенческой терапии, а также к развитию адекватной самооценки. Хочется еще раз отметить, что работа с агрессивными детьми должна носить комплексный, системный характер; сочетать в себе элементы приемов и упражнений из разных направлений коррекционной работы, а также не должна быть эпизодической. Работу с агрессивными детьми в рамках данных направлений можно строить как в индивидуальном порядке (чаще на стадии отреагирования гнева и всей проблемной ситуации в целом), так и в группе.

Работу в группе лучше проводить в мини-группах по 5--6 человек. Количество занятий с агрессивными детьми должно быть не менее 1--2 раз в неделю. Продолжительность занятий с детьми старшего дошкольного возраста - не более 40 минут.

Нами проводилась следующая работа:

• - беседы, направленные на знакомство с различными эмоциями и чувствами,
• - словесные и подвижные игры,
• - проигрывание этюдов на выражение и передачу различных чувств и эмоций,
• - рисование,
• - проблемные ситуации,
• - серия занятий по темам: «Знакомство», «Настроение», «Мы тебя любим», «Похожи», «Дружба», «Мы вместе», «Тих-тиби-дух», «Волшебная игра», «Наша дружная группа» «Динамика агрессивного поведения», «Управление агрессией», «Лепим сказку».

Для определения эффективности проведенной нами психолого-педагогической работы был проведен контрольный эксперимент с детьми экспериментальной и контрольной группами.

Контрольный эксперимент проходил в несколько этапов по методике констатирующего эксперимента.

I этап. Тест «Рисунок семьи»

II этап. Тест «Несуществующее животное»

III этап. Наблюдение за игрой после проведения работы по преодолению агрессивного поведения.

Сравнивая процентное соотношение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента мы видим следующее: экспериментальная группа - на начало работы сильно выраженная агрессия по тесту «Рисунок семьи» составляла 60%, после проведения работы - 20%. Контрольная группа: на начало - 55%, в ходе контрольного эксперимента - 50%. По тесту «Несуществующее животное»: экспериментальная группа - на начало работы сильновыраженная агрессия - 80%, после проведения работы - 33%. Контрольная группа: на начало - 78%, в ходе контрольного эксперимента - 69%.

Эти данные подтвердились наблюдениями за играми детей. Дети, с которыми проводилась работа были менее агрессивны, более миролюбивы и доброжелательны по сравнению с детьми контрольной группы.

Результаты детей контрольной группы, где не проводилась работа по преодолению агрессивного поведения, остались практически без изменений.

Тем самым мы подтвердили выдвинутую нами гипотезу и доказали, что данные психолого-педагогические условия могут быть использованы педагогами и психологами для организации работы с детьми, уровень агрессии которых превышает допустимые нормы.

Опираясь на практический опыт работы с агрессивными детьми, и анализируя характерологические особенности этих детей, предлагается 6 ключевых направлений, в рамках которых необходимо строить коррекционную работу.

• 1. Консультационная работа с родителями и педагогами направленная на снятие провоцирующих факторов агрессивного поведения у детей.
• 2. Обучение ребенка конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации, снятие деструктивных элементов в поведении.
• 3. Обучение ребенка техникам и способам управления собственным гневом. Развитие контроля над деструктивными эмоциями.
• 4. Снижение уровня личностной тревожности.
• 5. Формирование осознавания собственных эмоций, чувств других людей.
• 6. Развитие позитивной самооценки.
• 7. Обучение ребенка отреагированию (выражению) своего гнева приемлемым способам, безопасным для себя и окружающих, а также отреагированию негативных ситуаций в целом.

На первых этапах рекомендуется подбирать такие игры и упражнения, с помощью которых ребенок мог бы выплеснуть свой гнев. Существует мнение, что этот способ работы с детьми неэффективен и может вызвать еще большую агрессию. На первых порах ребенок действительно может стать более агрессивным, но через 4-8 занятий, “маленький агрессор” начинает вести себя более спокойно.

Упражнения, направленные на обучение детей приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности.

• 1. Комкать и рвать бумагу.
• 2. Бить подушку или боксерскую грушу.
• 3. Топать ногами.
• 4. Написать на бумаге все слова, которые хочется сказать, скомкать и выбросить бумагу.
• 5. Втирать пластилин в картонку или бумагу.
• 6. Посчитать до десяти.
• 7. Самое конструктивное - спортивные игры, бег.
• 8. Вода хорошо снимает агрессию.

Релаксационные техники, направленные на обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности.

У агрессивных детей отмечается высокий уровень мышечного напряжения. Особенно он высок в области рук, лица, шеи, плеч, грудной клетки и живота. Такие дети нуждаются в мышечной релаксации. Релаксационные упражнения лучше проводить под спокойную музыку.

Регулярное выполнение релаксационных упражнений делает ребенка более спокойным, уравновешенным, а также позволяет ребенку лучше понять, осознать чувство собственного гнева. Релаксационные упражнения позволяют ребенку овладеть навыками саморегуляции и сохранить более ровное эмоциональное состояние. Примером может служить упражнение “Апельсин”.

Упражнение “Апельсин (или лимон)”.

Дети лежат на спине, голова чуть набок, руки и ноги слегка расставлены в стороны. Попросите детей представить, что к их правой руке подкатывается апельсин, пусть они возьмут его в руку и начнут выжимать из него сок (рука должна быть сжата в кулак и очень сильно напряжена 8-10 сек.)

“Разожмите кулачок, откатите апельсин (некоторые дети представляют, что они выжали сок) ручка теплая..., мягкая..., отдыхает...”.

Затем апельсин подкатился к левой руке. И та же процедура выполняется с левой рукой. Желательно делать упражнения 2 раза (при этом поменять фрукты), если оно выполняется только одно; если в комплексе с другими упражнениями - достаточного одного раза (с левой и правой рукой).

Для того, чтобы результат работы с агрессивными детьми был устойчивым, необходима проработка каждой характерологической особенности данного ребенка, чтобы коррекционная работа носила системный, комплексный характер. В целях эффективности проводимой коррекции необходима также работа с родителями агрессивного ребенка.

Попытайтесь понять причины такого поведения и исключите их.

• - Объясняйте крохе, почему его поведение неправильно, но будьте предельно кратки.
• - Не скупитесь на похвалу. Если вы похвалили малыша за хорошее поведение, вместо того чтобы считать его обычным, то одно это побудит в нем желание еще раз услышать вашу похвалу.
• - Будьте терпеливы, любите своего ребенка таким, какой он есть.
• - Подавайте правильный пример в конфликтных ситуациях. У дошкольников сильно развито подражание, это один из способов освоения ребенком этого мира. Поэтому если у вашего малыша возникают проблемы с агрессивным поведением, подумайте, а как вы сами управляетесь со своими чувствами злости и гнева?

Вот несколько советов для родителей, как уберечься от агрессии данные психологами:

Если вы все время находитесь дома с ребенком, постарайтесь отдыхать, хотя бы немного. Когда вы чувствуете, что ваши силы физические и эмоциональные на исходе, не стоит «выпускать пар», срываясь на близких или, еще хуже, на детях. Сходите на концерт, в гости к друзьям или еще куда-нибудь. Так вы отдохнете и сможете с новыми силами взяться за домашние хлопоты.

Если в доме скоро появится еще один малыш, постарайтесь заранее подготовить к этому старших детей, чтобы это не было для них стрессом. Появление еще одного ребенка часто вызывает стресс у тех, кто старше из-за того, что теперь они получают меньше родительской любви и внимания. Постарайтесь, чтобы старший брат или сестра стали вашими помощниками в уходе за малышом, а не видели в нем конкурента. Ну и конечно не забывайте уделять вашим старшим детям внимание и демонстрировать вашу к ним любовь.

Чаще разговаривайте с детьми не с позиции воспитателя, а с позиции друга. Меньше критикуйте, давайте детям высказаться и имейте терпение выслушать их до конца, даже если все, что говорит ребенок, кажется вам совершенно незначительным.

Но главное, не срывайтесь на ребенка, даже если он сам вам хамит. Демонстрируйте ему пример для подражания своим собственным поведением. Лучше постарайтесь понять, в чем причина такого агрессивного поведения и исправить ее. Что является причиной ссор? С кем еще ребенок ведет себя подобным образом? Удавалось ли вам хоть раз избежать ссоры? Как это было? Проанализируйте ситуацию, так вам легче будет справиться с агрессий ребенка.

Если же вы чувствуете, что сами не справитесь, обратитесь к психологу. Он поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны, и подскажет, что нужно делать. Главное, не пускайте ситуацию на самотек.

Выводы к главе 2

В любом детском коллективе присутствуют ребята с повышенным уровнем агрессии. Именно поэтому необходимо это учитывать в процессе воспитания и вовремя принимать коррекционные меры.

Взрослым нужно очень внимательно относиться к вопросу подавления агрессивного поведения в детях. Запрет или силовое подавление агрессивных импульсов ребенка очень часто может привести к аутоагрессии (т.е. вред будет наноситься самому себе) или перейти в психосоматическое расстройство. Несомненно, в ряде случаев при проявлениях детской агрессии требуется срочное вмешательство взрослых, нацеленное на уменьшение или избегание подобного поведения в напряженных, конфликтных ситуациях. Важно научить ребенка не подавлять, а контролировать свою агрессию; отстаивать свои права и интересы, а также научить защищать себя социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда.