Придумать историю с фразеологизмом панический страх. Откуда пошло выражение "панический страх"

Фразеологизм «Панический страх» происхождение:

Фразеологизм «Панический страх» произошел от имени греческого бога Пана . Это бог скотоводства и пастушества, плодородия и дикой природы. Пан считается сыном Гермеса , по поводу матери имеется несколько вариантов мифов.

Пан родился с козлиными ногами, рогами и длинной бородой, и тотчас же по рождении стал прыгать и смеяться. Мать ребёнка, испуганная необычайной внешностью и характером сына, в ужасе обратилась в бегство, но Гермес, завернул малыша в заячьи шкуры и отнес его на Олимп . Здесь ребенок развеселил всех богов-олимпийцев, а особенно Диониса .

Бог Пан живет в тенистых лесах Аркадии . Там пасет он стада, играя на звучной свирели. Когда же наступает жаркий полдень, Пан, утомившись от занятий, засыпает, и ни один пастух не осмеливался потревожить его сон игрой на свирели. Пан вспыльчив, неожиданно появившись, он может испугать потревожившего его путника. Может он наслать и такой ужас, когда человек бросается опрометью бежать, не разбирая дороги. Случалось, что Пан внушал целому войску подобный страх, и оно обращалось в неудержимое бегство.

Вот такой страх, по имени бога Пана, и стали называть паническим.

Фразеологизм «Панический страх» значение:

Панический страх, паника – внезапный. бессмысленный, безотчетный, безрассудный и неодолимый страх.

Фразеологизм – это устойчивое образное выражение, смысл которого не определяется значением отдельно взятых слов. Фразеология включает в себя:

• идиомы – фразеологизмы как переосмысленные образные значения;
• пословицы и поговорки, образовавшиеся в фольклоре;
• крылатые выражения – фразы афористического характера, относящиеся к какому-нибудь определенному автору, художественному, литературному или кинематографическому произведению.

Что значит «Панический страх; паника»? Значение «Панический страх; паника»

Что это такое означает?
«Панический страх; паника» – это смятение, не поддающееся рассудку, безотчетный ужас, охватывающий людей.

Происхождение

Откуда и какое происхождение фразы?
Источник крылатого выражения «Панический страх; паника»: греческий миф. При рождении бога природы Пана, покровителя лесов, полей и их обитателей, его мать ужаснулась виду ребенка: рогатый, с копытцами, с расплющенным носом и козлиной бородкой. Он, едва родившись, начал прыгать и хохотать. Но Пан оказался добродушным веселым божеством, он изобрел флейту и превосходно на ней играл. И всё же люди, слыша дикие звуки, были уверены, что это Пан. От страха перед божеством они бросались в безоглядное бегство. Отсюда и возникло слово «паника».

Другие русские выражения

Другие значения и истории происхождения выражений, фразеологизмов, поговорок, пословиц и крылатых фраз на сайте из нашего словаря слов и выражений русского языка.

Каждый из нас испытывает страх, когда приближается та или иная опасность. Он порождает неуверенность в себе, сковывает, вызывает чувство опасения и тревоги – и это, зачастую, плод нашей бурной фантазии. Чувство страха нашло отражение и в нашей речи, и в народном творчестве.

Фразеологизмы об опасности и страхе

«Панический страх»
Когда человек испытывает чувство внезапного и безотчётного ужаса. Выражение заимствованное. Оно восходит к древним мифам о Пане. Пан – древнегреческое божество стихийных сил природы. Он наводил на людей беспричинный (панический) страх, когда замирали деревья, поля, леса от летнего жаркого полдня.
Раннее христианство причисляло Пана к бесовскому миру, соблазняющему и пугающему людей. Так же называли его Бесом Полуденным.

«Дать стрекача»
Значит стремительно убегать, пускаться наутёк (обычно из-за страха). Исконно-русское выражение, возникшее в результате изменения глагола стрекать, т.е. прыгать, скакать в словосочетание «дать стрекача».
По другой версии, существительное стрекач означало «бич, острый шест для похлёстывания скота», образовано от глагола стрекать (ударять бичом). Вначале фразеологизм дать стрекача имел значение «подгонять, понукать при помощи бича».

«Страха ради иудейска»
Испытывать страх из-за боязни перед кем-либо, из-за подхалимства и угодничества перед начальством, властями и др. Словосочетание восходит к евангельскому сказанию об Иосифе, который скрывал от страха перед иудеями, что он ученик Иисуса.

«Труса праздновать»
Трусить, бояться, робеть от страха. Выражение относится к 17 веку, возникло на Руси из шуточного высказывания праздновать Труса, т.е. отмечать праздник святого Труса. На самом деле ни такого святого, ни такого праздника никогда не было, а выражение означало – «трусить».
Однако, есть версия об историческом факте: в 1612 г. Минин и Пожарский одержали победу над польским полковником Струсем (Струсом). Праздновали победу над Струсом, а в народной речи Струс было переделано в Трус.

«Бояться как чёрт ладана»
Испытывать панический, сильный страх перед кем-либо или перед чем-либо. Ладан – это застывшая смола некоторых пород деревьев, имеющая ароматный запах. Его используют во время служения в церкви. При горении ладан издаёт очень сильный, даже дурманящий запах. Считается, что его боится нечистая сила. Это послужило образной основой фразеологизма.

«Дамоклов меч»
Означает постоянно угрожающую опасность или неприятность кому-либо. По древнегреческому приданию, у сиракузского тирана Дионисия Старшего, жившего в 4 веке до н.э., был вельможа Дамокл. Он постоянно льстил Дионисию и называл его счастливым человеком. Как-то во время пира тиран предложил Дамоклу сесть на его место. Сам же подвесил над ним острый меч, который держался на конском волоске. Меч символизировал постоянную опасность, которая грозит Дионисию. Только потом Дамокл понял, как мало счастья у того, кто находится под страхом смерти.
С тех пор выражение «дамоклов меч» говорит нам о нависшей опасности.

«Ганнибал у ворот»
Это словосочетание как бы предупреждает о близкой и смертельной опасности. Легендарный карфагенский полководец Ганнибал, живший в 3 веке до н.э., был страшной угрозой для Рима. Побеждая в боях римскую армию, на сторону Ганнибала переходили многие города, в том числе и второй по величине город Италии Капуя. Оправившись после поражения, римляне осадили Капую. Чтобы заставить снять осаду, Ганнибал повел свои войска на Рим. В Риме началась паника и раздался клич: «Ганнибал у ворот!», предупреждая о смертельной опасности.

«Всемирный потоп»
Употребляется в речи в значении страшного разрушительного бедствия. Согласно Библии, Бог рассердился на грешников и решил уничтожить весь человеческий род. Только праведника Ноя он оставил в живых. Он повелел Ною построить большое судно как дом. В ковчег вошли Ной с женой, три его сына с жёнами. По указанию Бога, он взял с собой всех животных и птиц: чистых – тех, которых можно приносить в жертву, – по 7 пар, а нечистых – по одной паре, чтобы сохранить их как вид.
Когда воды потопа затопили землю, спаслись только обитатели Ноева ковчега.
Об этом вспоминают, когда начинается наводнение или льют проливные дожди. А «ноевым ковчегом» называют всякое средство спасения.

«Стоять как вкопанный»
Застыть на месте от страха, стоять неподвижно в изумлении от чего-либо. На Руси, в годы правления Алексея Михайловича, на Красной площади происходило страшное зрелище. Провинившихся женщин закапывали в землю по самые уши. Их постоянно охраняли стрельцы, отгоняя сочувствующих, которые предлагали воды и хлеба. Этот акт жестокого русского правосудия был закреплён царственной подписью при принятии Соборного уложения в 1663 году.
Подобная жестокость существовала и в средневековых монастырях Западной Европы, и в Древнем Риме.

«Ящик Пандоры»
Это источник опасности, бедствий, несчастий, всевозможных неприятностей. По греческому мифу, когда-то очень давно все люди не знали бедствий, старости и болезней. И это длилось до того, пока Прометей не похитил у богов огонь. Разгневанный Зевс покарал Прометея, но люди перестали подчиняться богам. Тогда Зевс решил наказать их. Он приказал богу-кузнецу Гефесту вылепить из воды и земли женщину. Боги наделили её красотой, хитростью и лживостью. Назвали её Пандорой, значит «всем одарённая». Зевс дал ей ларец, в котором были заключены все человеческие несчастья, и отправил на Землю.
Пандора из любопытства открыла ларец, и все несчастья, болезни и беды разлетелись по Земле. Испугавшись, Пандора закрыла крышку, но было уже поздно. На дне ларца осталась только одна обманчивая Надежда.
Теперь мы называем «ящиком Пандоры» всё то, что может принести неприятности, опасность и беды.

В заключение

Чувство страха, пожалуй, самое мучительное и угнетающее. Оно порождает робость, слабость, трусость и малодушие. Наши страхи, в большинстве своём, лишены всяких оснований, им свойственно преувеличивать значение фактов («Страх опасности в десять тысяч раз страшнее самой опасности» Д. Дефо ). Жить в страхе значит не жить, а существовать, т.к. он парализует и психику, и жизненную энергию, и действия, и волю.

Панический страх – безотчетное, внезапное, неконтролируемое эмоциональное состояние человека, характеризующееся жуткой тревогой, ужасом, сопровождающееся изменением физического состояния человека. Причины, из-за которых индивид испытывает панический страх, могут быть как внутренние, так и внешние. Например, определенная частота звука используется в инфразвуковом оружии, способном воздействовать на большое количество людей, вызывая панику и соматические симптомы.

Приступ панического страха или паническая атака – это симптом, представляющий собой мучительную сильную тревогу, внезапно охватывающую человека, в комплексе с характерной вегетативной симптоматикой.

По статистике хотя бы один человек из пяти хоть раз в жизни испытывал паническую атаку.

В чем принципиальное отличие понятия «паническая атака» от обычной паники и страха? Вся разница в том, что у «нормальной» паники есть причина. Например, вы не можете найти паспорт перед стойкой в аэропорту. Вы испытаете те же соматические симптомы, которые предписываются панической атаке, однако, будете четко понимать, с чем связан страх и что он отражает реальное положение вещей.

Чарльз Дарвин с 28 лет и до конца жизни периодически испытывал ряд неприятных симптомов – резкие приступы страха, удушья, потливости, головокружения и дрожи. Доктора ставили ему массу диагнозов, однако, ему так никогда и не удалось избавиться от навязчивых приступов. Сегодня специалисты приходят к выводу, что скорей всего у Дарвина было паническое расстройство. По данным исследователей, примерно 2% населения имеют такой диагноз. Чаще всего расстройство стартует в подростковом периоде, наибольшее число больных находятся в возрасте от 22 до 44 лет.

Симптомы

Для панической атаки характерны минимум 4 симптома из нижеперечисленных:

• страх смерти;
• чувство, что можешь сойти с ума или перестать контролировать себя;
• тахикардия;
• дереализация, деперсонализация;
• одышка, удушье, ощущение кома в горле;
• боль в груди;
• головокружение;
• дрожь по всему телу;
• повышенная потливость;
• проблемы со сном;
• боли в желудке, кишечнике, расстройство стула.

Продолжительность приступа может быть от нескольких минут, до нескольких часов. Однако в среднем состояние длится 10-20 минут. Особенностью пост-состояния являются навязчивые мысли, связанные с боязнью повторения приступа. Формируется синдром тревоги «ожидания», и очередная паническая атака не заставит себя ждать. Дебютная атака оставляет серьезный след в памяти. Человек пытается понять, что же спровоцировало его состояние. Кто был рядом с ним (или кого не было) в момент приступа? Где это было? Что он ел, пил, о чем думал. В связи с этими мыслями начинают формироваться ритуалы и ограничительное поведение.

Паническое расстройство тесно связано с агорафобией. Боязнь испытать панический страх на людях или в «небезопасном» месте, приводят к тому, что человек сначала отказывается от общественного транспорта, затем избегает больших супермаркетов, а потом предпочитает вообще не покидать пространства своего жилища.

Возможные причины панических атак

Стоит напомнить, что приступ панического страха – это всего лишь симптом, сигнализирующий нам о чем-либо. Для многих фобических расстройств характерны панические атаки, их могут провоцировать, как боязнь собак, так и женский страх родов. Кроме того для многих других психологических проблем свойственны приступы страха, например, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство.

Паническая атака может быть побочной реакцией от применения какого-либо лекарственного препарата. Ну, и не стоит сбрасывать со счетов тело. Причина может лежать исключительно в соматической сфере: от проблем сердечно-сосудистой или эндокринной системы до опухолей в надпочечниках.

Если никаких других диагнозов не подтверждается, а неожиданные приступы паники происходят с периодичностью от нескольких раз в день, до нескольких раз в год, с мучительным ожиданием между ними – диагностируется паническое расстройство. В МКБ-10 оно числится под номером F41.0.

Ключевое слово в описании термина является «неожиданный». То есть, если человек испытывает страх больниц, и с ним случается паническая атака аккурат перед посещением медицинского учреждения, то причина очевидна. В случае панического расстройства состояние приходит вроде бы ниоткуда. Женщины страдают от проблемы в два раза чаще, чем мужчины.

Большинство пациентов, впервые испытав панический страх, склонны приписывать случившееся какому-либо серьезному соматическому заболеванию. Они начинают посещать врачей и обследоваться. Это совершенно правильная стратегия, ведь если у человека на самом деле паническое расстройство, то он не умрет от него, а вот если проблемы с сердцем или гормонально активная опухоль – то все возможно. Поэтому в первую очередь необходимо исключить все лишнее.

Однако некоторые люди, особенно старше 40 лет, даже после полного обследования терапевтом и перенаправления к психотерапевту или неврологу, предпочитают записываться к гастроэнтерологам, кардиологам, вынуждать врачей проводить повторные анализы и начинать чувствовать себя носителем уникального заболевания. Все это приводит к ипохондрии и усугублению состояния.

Именно когда пациент начинает настойчиво требовать от терапевта поставить диагноз и лечить его панический страх, звучит устаревший и спорный термин – вегетососудистая дистония (ВСД) . Это весьма размытый диагноз, лечение которого чаще всего заключается в приеме легких седативных препаратов или травяного сбора.

Факторы, влияющие на возникновение панического расстройства

Одним из важнейших факторов риска является пережитое в детстве насилие. Такое событие не может, не повредить психику и во взрослом возрасте придется столкнуться с последствиями.

Наследственный фактор оценивается, как средний. Конечно, нет какого-то конкретного «тревожного» гена, тем не менее, определенная их комбинация формирует у человека склонность к расстройству.

Внешние условия также активно влияют на возникновение панического расстройства. Например: постоянный психологический дискомфорт на работе, стрессовые межличностные отношения, гормональные сбои, кофе, сигареты, алкоголь, хроническая слабость, усталость и недостаток сна.

Как избавиться от панического страха

Теперь вы знаете, что приступ панической атаки может случаться в результате совершенно разных причин. Профессиональный клинический психолог Вероника Степанова расскажет о способах побороть панический страх, в случае если причины исключительно психологические.

В момент, когда приступ уже случился, у вас есть всего несколько способов повлиять на ситуацию. Во-первых, это дыхание. Рекомендуется делать глубокий вдох и медленный выдох. Собственно, дыхание это единственное, чем мы можем влиять на автономную нервную систему, это обратная связь (ведь ни пищеварением, ни кровообращением, ни работой желез мы управлять не можем).

Во-вторых, необходимо переключить внимание от центра возбуждения. Для этого можно выполнять упражнения мышечной релаксации: напрягать и расслаблять какие-то мышцы. Некоторые пытаются ущипнуть себя или шлепнуть. Кроме того можно попробовать визуализировать какие-либо приятные для себя образы.

И еще, не рекомендуется вызывать скорую помощь (речь идет о диагностированном паническом расстройстве, а не первой панической атаке, которая может быть вызвана чем угодно). Даже если вам искренне кажется, что вы сейчас умрете – это не так. А вызов скорой помощи закрепляет в вас поведение, избегающее попытки справиться с атакой самостоятельно.

Лечение панического расстройства осуществляется с помощью психотерапии. Как и в случае борьбы с фобиями используются разнообразные подходы и методы разрешения психологической проблемы. Наибольшие успехи в работе с паническими атаками получила когнитивно-бихевиоральная терапия. Ее целями является изменение мыслей пациента относительно испытываемых им ощущений и способности с ними справляться. Когнитивные терапевты предполагают, что проблема происходит из-за неверной интерпретации мозгом сигналов и ошибочным срабатыванием «механизма страха».

Иной вариант работы с панической атакой – это решение того внутриличностного конфликта, который стал причиной запуска расстройства. Такая терапия может происходить в различных модальностях, таких как психоанализ, гештальт, гуманистические направления и другие.

В случае если панический страх испытывает ребенок, последовательность действий должна быть примерно такой же: обследуем организм на патологии, если все в пределах нормы – обращаемся за консультацией к детскому психологу.

Нужно помнить, что огромное количество страхов провоцирует детская фантазия, и часто ничего серьезного за ними не стоит. Однако очень жестоко со стороны взрослых не обращать внимания на чувства малыша, это может привести к разным психологическим проблемам в старшем возрасте. Обязательно помогите вашему ребенку справиться с его тревогами и паническими страхами. Помните, что ребенок – это отражение состояния родителей. Иногда вместо того, чтобы «лечить» ребенка, посмотрите, а не сигнализирует ли это вам о проблемах в вашей семье.

Профилактика

У вас случилась паническая атака, и теперь вы напряженно сидите и ждете, когда она накроет вас вновь, боитесь выйти из дома лишний раз. А получаете противоположный эффект. Для избегания повторных приступов панического страха важно тратить тот адреналин, который вырабатывается у вас в организме.

Психологи советуют вести активный образ жизни, соблюдать режим работы и отдыха, заниматься спортом, общаться с людьми, посещать мероприятия. Ни в коем случае не замыкаться в четырех стенах, ведь именно из-за того, что адреналин не расходуется в течение дня, под вечер может случиться такой вот ошибочный его выброс.

Кроме того нужно дышать свежим воздухом – гуляйте на природе, проветривайте помещение – кислород крайне важен. Соблюдения режима сна и бодрствования, а также питания помогает поддерживать стабильность организма.

Выводы

Симптомы и лечение панического страха зависят от причин, вызвавших состояние. Если причины психологические, то не стоит волноваться, и даже когда есть ощущение, что сейчас умрешь – это обман, угрозы нет. Расстройство успешно лечится с помощью психотерапии разных направлений.

Для того чтобы легче переживать приступы, используйте методы релаксации, дыхательные практики. Не позволяйте болезненному ожиданию очередного приступа захватить ваши мысли, а если уж атака случилась – пройдите ее до конца, усильте симптомы и осознайте, что ничего плохого не произойдет. Если это получится, возможно, следующего приступа уже и не будет, или он повторится очень нескоро.

- (от Пан). Внезапный и беспричинный страх. Древнегреческая чернь думала, что бог Пан производил свои посещения внезапно, по ночам, наводя ужас на народ, откуда и выражение панически страх. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка … Словарь иностранных слов русского языка

Выражение употребляется в значении: безотчетный, внезапный, сильный страх, охватывающий множество людей, вызывающий смятение. Возникло из греческих мифов о Пане, боге лесов и полей. Согласно мифам, Пан наводит внезапный и безотчетный ужас на… … Словарь крылатых слов и выражений

ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ, паника жен., греч. внезапный. безотчетный, бессмысленный, безрассудный и неодолимый. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

Паника; панический страх безотчетный Ср. Законы, порождающие панику и управляющие ею, до сих пор неизвестны. Она представляется вам в форме обезумевшего пса, случайно сорвавшегося с цепи. Салтыков. Пестрые письма. 9. Ср. Знал я старца: в душе его …

Панический страх - крыл. сл. Выражение употребляется в значении: безотчетный, внезапный, сильный страх, охватывающий множество людей, вызывающий смятение. Возникло из греческих мифов о Пане, боге лесов и полей. Согласно мифам, Пан наводит внезапный и безотчетный… … Универсальный дополнительный практический толковый словарь И. Мостицкого

Безотчетный Ср. Законы, порождающие панику и управляющие ею, до сих пор неизвестны. Она представляется вам в форме обезумевшего пса, случайно сорвавшегося с цепи. Салтыков. Пестрые письма. 9. Ср. Знал я старца: в душе его бедной Поселился… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Паника (панический страх) - (от имени греч. бога Пана, способного, как считалось, вызвать внезапный и сильный страх) – крайний, неудержимый страх, охватывающий человека мгновенно в каких то чрезвычайных обстоятельствах. Изображение этого в «Королеве Марго» А. Дюма… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

страх - эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. В отличие от боли и других видов страдания, вызываемых реальным действием опасных… … Большая психологическая энциклопедия

ПАНИЧЕСКИЙ, паническая, паническое. 1. Проникнутый паникой. Панический ужас. Панический страх. Панические настроения. 2. Легко поддающийся панике, пугающийся (разг.). Панческий человек. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

1. СТРАХ1, страха (страху), муж. 1. только ед. Состояние крайней тревоги и беспокойства от испуга, от грозящей или ожидаемой опасности, боязнь, ужас. Чувство страха. Панический страх. В смертельном страхе. Страх перед неизвестностью. Страх смерти … Толковый словарь Ушакова

Книги

• Лекция «Гоголь. „ВИЙ“ как русская эротическая утопия» , Дмитрий Быков. «Проблема русского литературоведения в том, что оно до сих пор упорно считает Гоголя девственником. Между тем, самое сильное описание любовного акта – это, конечно, сцена полета на панночке,… аудиокнига
• Палач для мафии. Расплата , Сергей Ветров. В глухом месте у реки пенсионер-дачник находит лежащего без сознания неизвестного мужчину. Очнувшись, человек не смог вспомнить ни своего имени, ни того, что с ним случилось, ни прежней…