Причины развития межреберной невралгии при беременности: характерная симптоматика и особенности терапии недуга. Симптомы и лечение межреберной невралгии при беременности

Невралгия во время беременности . Беременность – это экстремальное состояние для женского организма. И дело не только в том, что функциональная нагрузка на все органы и системы будущей матери значительно возрастает. Ведь и сам растущий плод производит самим своим появлением различные изменения, чисто местного характера.

Причины болей при беременности

Например, растущий малыш способен «сдавить» мочеточники у будущей мамы. При сдавливании развивается снижение скорости пассажа мочи, застой, возникает перерастяжение мочеточника, присоединение инфекции. Вследствие этого развивается состояние, которое называют «пиелонефрит беременных».

Вторым примером может служить усиление болей при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, особенно на поздних сроках беременности. Это происходит вследствие перемещения центра тяжести, и для коррекции этого нарушения требуется ношение специального белья и бандажей, разгружающих позвоночник.

Отчего возникает невралгия при беременности

Здесь мы не говорим про . Речь идет про грудной и спинной отдел. Первая и самая частая причина – чисто механическая: растущий плод начинает сдавливать или нижние веточки межреберных нервов (вверху), или начинает сдавливать ветви пояснично-крестцового сплетения. Поэтому возможно развитие:

• Болезненных ощущений в области таза и промежности. В этом случае могут быть жалобы на боли внизу поясницы и бедер, с иррадиацией вдоль седалищного нерва ), вплоть до подколенной ямки и ниже.

Как в том, так и в другом случае возникает корешковая симптоматика: резкое усиление болезненности при кашле, чихании, натуживании, смехе. Характерно усиление болевого синдрома при физической нагрузке.

Кроме того, возможно онемение кожи бедра и промежности, болезненность при дефекации.

Следует отметить, что характер невралгических болей напоминает удар электрического тока – очень резкая боль, которая чаще всего длится секунды или несколько десятков секунд, в промежутках между которыми, как правило, нет никаких жалоб.

В том случае, если боль является ноющей, постоянной, то, скорее всего, она не имеет никакого отношения к невралгии, а является следствием воспалительного заболевания женских половых органов, или обусловлена акушерской патологией.

Как лечить невралгию беременных

Следует помнить, что это состояние – функциональное, которое исчезает после того, как устраняется провоцирующий фактор. Почти у всех женщин после родоразрешения (неважно, с помощью операции кесарева сечения, или через естественные родовые пути) невралгия проходит сама . Рекомендуем к прочтению стать – . В том случае, если ее течение затянулось, и боли продолжают беспокоить после беременности, то можно начинать лечение с применением лекарственных препаратов, поскольку во время беременности их назначение крайне нежелательно.

Да и после беременности нужно четко представлять, что большое количество эффективных лекарственных препаратов не стоит применять до тех пор, пока не закончится период грудного вскармливания, поскольку многие из них способны проникать в грудное молоко, а часто не хватает клинических исследований, чтобы оценить их влияние на здоровье малыша.

Конечно, как и в случае с другими вариантами невралгий, особенно отдающих в верхнюю половину туловища и в грудную клетку, нужно посетить врача и сделать запись ЭКГ – исследования, которое совершенно безвредно для будущего ребенка, поскольку при этом аппарат только регистрирует собственные токи, рожденные сердцем будущей мамы, не посылая никаких излучений.

Что противопоказано, и что полезно при беременности

В период вынашивания также нужно постараться отказаться от применения лечебных мазей, кремов и гелей – в том случае, если их действующие вещества способны всасываться в кровоток. Конечно, бывают такие местные препараты, которые находятся на коже (например, мази, применяемые при ожогах, или проникающие неглубоко). Но в случае невралгии действующее вещество, как правило, в любом случае проникает в кровоток. Поэтому лечение должно быть очень щадящим. Например, показано применение иппликатора Кузнецова, который представляет собой мелкие, но острые пластиковые «колючки».

Их задача – усиление местного кровотока, который способен также нормализовать отток, и унести при этом с собой молочную кислоту, которая зачастую скапливается в мышцах вследствие их недостаточного кровоснабжения. Эта ситуация вызывает их рефлекторный болезненный спазм, и практически в 80% случае является причиной невралгии у беременных, поскольку мышцы поясницы испытывают (особенно в последнем триместре) значительное тоническое напряжение.

Второе средство, которое может помочь при этом виде невралгии – это точечный массаж. При этом воздействие производится на местные биологически активные точки, что опять позволяет расслабить мускулатуру. Общий массаж при беременности категорически противопоказан, поскольку может вызвать преждевременную родовую деятельность.

Поэтому прежде, чем приступать к лечению невралгии у беременной – нужно обязательно посетить врача и проконсультироваться.

Особенно важно это сделать, когда у женщины нет видимых признаков беременности, и она находится в первом триместре. Как правило, причины невралгии при этом совершенно не связаны с беременностью, и могут быть следствием переохлаждения.

Именно в первом триместре происходит закладка органов и тканей малыша «по крупному», и прием даже такого лекарственного препарата, который на 8 – 9 месяце можно с осторожностью применять, на 1 – 2 месяце может обернуться непоправимой катастрофой: врожденными уродствами, выкидышами и прочим. Поэтому при визите к любому врачу, с любой проблемой при беременности нужно заявлять «я беременна», сообщая при этом срок.

Такая простая мера может во многом способствовать рождению здорового ребенка.

Возникновение межреберной невралгии при беременности наблюдается не так редко. Способы медикаментозной терапии чаще всего противопоказаны, чтобы не нанести вред ребенку. По этой причине врачи используют альтернативные методы воздействия, для устранения невралгии у беременной. Если вовремя начать лечение и подобрать адекватную терапию, то болезнь отступит быстро и не будет больше беспокоить.

Причины невралгии у беременных

Основным фактором возникновения невралгии при беременности является сдавливание корешков между ребрами в месте их выхода из позвоночника.

Привести к такому состоянию способны причины.

1. Болезни позвоночника - остеохондроз, опухолевые образования грудного отдела спинного мозга.
2. Большие физические нагрузки.
3. Стрессовые ситуации.
4. Переохлаждение.
5. Аллергия на препараты.
6. Простудные болезни.
7. Нехватка витамина B.
8. Инфекционные недуги – опоясывающий герпес.
9. Травмирование грудной клетки.
10. Гормональные сбои, которые вызваны изменением обменного процесса.
11. Курение, распитие спиртного.

Остеохондроз является главным фактором возникновения невралгии при беременности. В этот период идет сильное давление на грудной отдел позвоночника, что негативным образом сказывается на его работе. Растущая матка оказывает давление на диафрагму, перемещает ее вверх, способствуя уменьшению промежутков между ребрами. Все эти явления ведут к формированию болевых ощущений и иных малоприятных признаков межреберной невралгии.

Фактором развития болезни при беременности может стать снижение защитной функции организма и активация в организме герпесвирусов. Появившийся опоясывающий лишай ведет к возникновению на кожных покровах неприятных и болевых ощущений в межреберных промежутках. Невралгические приступы развиваются вследствие характерной сыпи и иных типичных признаков опоясывающего герпеса.

Часто женщины во время беременности путают появившуюся острую боль под ребром с болевыми ощущениями в сердце либо молочных желез. При первоначальных проявлениях болезни нужно обратиться к специалисту. Он установит точный диагноз, подберет необходимое лечение исходя из факторов невралгии.

Лечить патологию самостоятельно в домашних условиях опасно, поскольку многие препараты в период беременности являются запрещенными и могут спровоцировать развитие осложнений.

Характерные симптомы

Развитие межреберной невралгии наблюдается в основном в 3 триместре беременности. После 24 недель матка поднимается высоко, оказывая большое давление на диафрагму. Из-за уменьшения межреберных промежутков и сдавливания волокон нервов у беременной могут возникать следующие признаки, указывающие на наличие невралгии:

1. Болезненные ощущения в промежутке между ребрами. Болезнь способна цеплять один либо несколько нервов. У боли имеются свои особенности. Она бывает жгучей и острой, появляется приступообразно и препровождается покалыванием. Боль как будто пронзает ребра. Усиление болезненного синдрома появляется, даже если движения незначительные - покашливание, поворот, смех.
2. Схожесть с болями в сердце. Большинство женщин считают, что боль вызванная невралгией указывает на проблемы с сердцем. Симптомы очень похожи, поскольку отдельные ветви нервов промежутка между ребер направлены к мышце сердца. Орган также несколько смещается по причине давления со стороны эмбриона.
3. Волновые признаки. Если патология развивается только в период беременности, то после родов проблемы уходят полностью. Частое проявление неприятных ощущений будет возобновляться с приближением срока к родам.
4. Изменения на коже. Невралгия, выявленная при беременности, может сопровождаться появлением сыпи, кожным зудом, покраснением кожи. Подобные симптомы возникают, если причина появления невралгии в опоясывающем герпесе.

Кроме того, у беременной могут наблюдаться судороги мышц, усиливаться болевые ощущения при вдохе, бледнеть кожа, интенсивно выделяться пот.

Выраженность признаков может иметь различный характер и зависеть от индивидуальных особенностей организма и интенсивности сдавливания нервов между ребрами.

Болевой синдром при прощупывании межреберных промежутков является отличительным признаком невралгии. В зоне прикосновения также может появляться недолгое онемение кожи. Возможен переход боли в лопатку и плечо, что приводит к затруднению в постановке диагноза.

Диагностика и лечебные мероприятия

Перед началом лечения невралгии беременной нужно пройти обследование. Это позволит выяснить, почему развилась патология, выявить стадию развития болезни и определить проблемные участки.

Методики диагностики.

1. Исследование крови.
2. Рентген грудины.
3. Кардиограмма сердца.
4. Миелография.

Необходимый перечень процедур определит специалист исходя из состояния больной.

Особенностью и частичной сложностью терапии невралгии является то, что большинство медикаментов беременным принимать нельзя. Однако существуют действенные методы, которые помогут быстро устранить проблему.

1. Методы физиотерапии - иглоукалывание, лечебная гимнастика, йога, массаж. Чтобы снять боль нужно избавиться от спазмов в мышцах. Для этого беременной назначают простые упражнения.
2. Сухое тепло - используя теплый шарф, одеяло можно устранить болевой синдром и приступ невралгии. Можно использовать электрическую грелку либо нагретый песок, завернутый в платок. Благодаря сухому теплу боль уменьшится, спазм уйдет.
3. Покой - будущая мама должна больше времени проводить в постели.

При невралгии женщине врач может прописать средства местного воздействия - гель, мазь. Ими нужно обрабатывать кожу в зоне поражения. Это позволит снять воспаление, обезболить.

Бороться с невралгией помогут препараты.

1. Нестероидные средства - Вольтарен, Диклофенак. Их применяют в стационаре под контролем специалиста.
2. Миорелаксанты - эффективно устраняют спазмы мышц.
3. Витамины группы B - помогают восполнить нехватку защитных свойств иммунитета.
4. Анестетики и анельгетики.

Из народных методов выделяют теплые ванны, основной компонент лечебной ванны - морская соль.

Принимать ванну нужно не больше четверти часа.

Профилактика

Чтобы заболевание не проявлялось во время беременности, будущая мамочка должна заниматься укреплением опорно-двигательного аппарата в период планирования малыша. Помогут в этом:

• плавание;
• занятия йогой;
• фитнес;
• простые упражнения для укрепления скелета.

1. Утеплять поясницу.
2. Избегать сквозняков.
3. Исключить физические нагрузки.
4. Не нагружать спину.
5. Избавиться от пагубных привычек.
6. Наладить режим дня.

Межреберная невралгия является частым проявлением при беременности, возникающая внезапно. Немаловажно на ранних сроках развития недуга обратиться к врачу и подобрать верное решение проблемы.

Диагноз « межреберная невралгия», при беременности ставится многим женщинам, что неудивительно.«Виноват» в этом малышок, живущий у мамы в животике. Он растёт и, как следствие, размеры матки увеличиваются, сдавливая межреберный нерв.

Данный недуг очень коварен, ему часто сопутствуют боли в сердце, в почках, в желудке. Диагноз поставить непросто, ведь симптоматика схожа с той, которая присуща многим недугам, таким как инфаркт миокарда, ревматизм, почечные колики. Само по себе заболевание не представляет серьёзной опасности, но может причинить продолжительные болезненные ощущения.

У человека двенадцать пар ребер, между которыми располагаются межреберные нервы. Межреберная невралгия - болевой синдром, который возникает из-за раздражения, или сдавливания, как при беременности, нервных корешков спинного мозга в грудном отделе позвоночника. В результате появляются очень сильные боли, которые сохраняются в течение длительного времени.

Межреберная невралгия при беременности - основные причины и симптомы

Беременность - прекрасное время ожидания чуда рождения маленького человека. В этот период идёт перестройка всех женских органов, организм готовится к родам. Невралгия может возникнуть во втором триместре беременности, имея рецидивирующий периодический характер.

Причины появления у беременных межреберной невралгии

Симптомы, характерные для межреберной невралгии у беременных женщин

Известно, что лечить женщин в «интересном» положении очень не просто. Компоненты лекарственных препаратов могут по кровотоку попасть к плоду, и навредить его развитию. Только врач может подобрать строго индивидуальное комплексное лечение, самостоятельно этого делать не стоит.

• Постельный режим в течение нескольких дней. Постель должна быть жёсткой.
• Использование согревающих мазей на основе пчелиного яда, и сухого тепла.
• Приём витаминов, содержащих в составе кальций, витамины группы В.
• Упражнения, помогающие «разогнать» кровь, исключить её застой.
• В случаях, когда болевые ощущения очень сильные, может быть принято решение о проведении новокаиновой блокады.
• Физиотерапевтические процедуры: иглоукалывание, мануальная терапия, использование ультразвука, вытяжка позвоночника.
• Точечный массаж.
• Средства народной медицины, например, тёплые ванны, куда добавлена морская соль и отвары трав, растирание грудной области спиртовыми настоями.

Исключить данные боли можно, если соблюдать меры профилактики. Это важно делать, поскольку межреберная невралгия при беременности не может лечиться с использованием медикаментозных средств.

Эти нехитрые меры позволят полностью исключить проявление данного недуга, или заметно уменьшить его проявление.

Резюме

Радует одно - межреберная невралгия при беременностине может причинить вреда плоду, и самой женщине, но требует внимательного к себе отношения. Необходимо выполнять все врачебные рекомендации, и верить, что болезнь обязательно отступит. Удачи

Межреберная невралгия – это состояние, при котором происходит сдавление нервных волокон, расположенных между ребрами. Такая патология нередко обнаруживается у молодых женщин, в том числе во время беременности. Опасна ли межреберная невралгия для будущей мамы? Как справиться с этим состоянием и не навредить малышу?

Причины

Основная причина развития невралгии – сдавление межреберных корешков в месте их выхода из позвоночника. Спровоцировать такое явление могут следующие состояния:

• заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилит, болезнь Бехтерева, опухоли грудного отдела спинного мозга или метастазы из первичного очага);
• значительные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• стрессы;
• инфекции (опоясывающий герпес);
• травмы грудной клетки;
• патология обмена веществ.

Остеохондроз – основная причина развития межреберной невралгии во время беременности. В ожидании малыша значительно усиливается нагрузка на грудной отдел позвоночника, что неизбежно сказывается на его функционировании. Растущая матка давит на диафрагму, смещает ее вверх, приводя к уменьшению межреберных промежутков. Все это приводит к появлению болей и других неприятных симптомов межреберной невралгии.

Причиной невралгии также может стать снижение иммунитета и активизация герпесвирусов в организме. Возникший опоясывающий лишай приводит к появлению на коже неприятных и даже болезненных ощущений в межреберных промежутках. Приступ невралгии развивается на фоне характерных высыпаний и других типичных симптомов опоясывающего герпеса.

Симптомы

Межреберная невралгия возникает преимущественно в III триместре беременности. На сроке после 24 недель матка поднимается достаточно высоко, чтобы оказывать существенное давление на диафрагму. Уменьшение межреберных промежутков и сдавление нервных волокон приводит к появлению таких симптомов:

• острая, пронзительная, приступообразная боль в груди по ходу нервных стволов;
• усиление болезненных ощущений на вдохе и при резких движениях;
• онемение, покалывание в груди;
• судороги мышц;
• интенсивное потоотделение;
• бледность кожи.

Выраженность симптомов может быть различной и зависит от индивидуальной реакции женщины и интенсивности сдавления межреберных нервов.

Болезненность при пальпации межреберных промежутков – отличительный признак невралгии. В области пальпации также может возникать временное онемение кожи. Возможна иррадиация болей в лопатку и плечо, что значительно затрудняет диагностику заболевания.

Невралгия или патология сердца?

Симптомы межреберной невралгии очень схожи с признаками заболеваний сердца. Нередко приступ боли принимается за инфаркт, стенокардию и другую патологию. Как отличить одно заболевание от другого?

Важные критерии межреберной невралгии:

• боль в груди сохраняется длительное время;
• боль усиливается при изменении положения тела, кашле, чихании, глубоком вдохе или выдохе;
• боль плохо снимается анальгетиками и препаратами, влияющими на работу сердца.

Боль в груди при заболеваниях сердца кратковременная, интенсивная, не связана с дыханием, не усиливается при изменении положения тела. Такая боль быстро снимается анальгетиками и специальными препаратами.

Диагностика

При появлении первых симптомов межреберной невралгии следует обратиться к врачу – терапевту или неврологу. Для подтверждения диагноза доктор может назначить обследование:

• ЭКГ (для исключения сердечной патологии);
• УЗИ органов пищеварительного тракта.

Отсутствие специфических изменений на ЭКГ говорит в пользу межреберной невралгии. УЗИ органов пищеварительного тракта позволяет выявить некоторые заболевания, способные спровоцировать приступ боли и стать причиной невралгии.

Последствия для плода

Межреберная невралгия не представляет опасности для плода и не мешает нормальному течению беременности. Единственное, о чем стоит беспокоиться будущей маме – это возможное повышение тонуса матки на фоне сильных болей. Если во время приступа невралгии появляются признаки угрозы прерывания беременности (боли внизу живота, кровянистые выделения из влагалища), необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Методы лечения

Во время беременности приоритет отдается немедикаментозным методам лечения. В остром периоде следует придерживаться таких рекомендаций:

Постельный режим

До стихания болей будущей маме следует как можно больше времени проводить в постели и меньше двигаться. Любое движение усиливает боль и продлевает приступ на неопределенное время. Постель при этом должна быть жесткой, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и ребра и тем самым ускорить выздоровление.

Если женщина вынуждена находиться на ногах во время продолжающегося приступа, необходимо как можно чаще давать себе отдых. Рекомендуется проводить в горизонтальном положении не менее 15 минут каждые 2 часа до полного стихания симптомов невралгии.

Физиотерапия

Для снятия болей при межреберной невралгии применяются различные методы физиотерапии, включая иглоукалывание. Перед началом лечения необходима консультация физиотерапевта. Облегчение состояние наступает уже после нескольких сеансов акупунктуры. Хороший эффект также дает лечебная гимнастика и массаж.

Для снятия боли в первую очередь необходимо устранить мышечный спазм. При развитии приступа устранить неприятные ощущения помогут следующие простые упражнения:

• Упражнение №1 . Поставьте ноги на ширине плеч. Сделайте несколько наклонов – влево и вправо – фиксируя руки на поясе.
• Упражнение №2 . Поставьте ноги на ширине плеч. Согните руки в локтях и поднимите их к подбородку. Вращайте корпусом влево и вправо, не двигая таз.
• Упражнение №3 . В положении сидя прогибайтесь назад, положив руки под затылок. Медленно возвращайтесь в исходное положение.
• Упражнение №4 . Сделайте несколько медленных приседаний с прямой спиной. Можно придерживаться руками за спинку стула или другую опору. С осторожностью выполняйте это упражнение на поздних сроках беременности!

Все упражнения делаются медленно, плавно и спокойно. Во время выполнения любых действий не должно возникать неприятных и тем более болезненных ощущений. Если упражнения сопровождаются сильным дискомфортом, продолжать их не следует.

Сухое тепло

Теплый плед или шарф на грудную клетку – хороший способ устранить боль и быстро снять приступ межреберной невралгии. Можно приложить к больному месту электрическую грелку или нагретый в мешочках песок. Сухое тепло уменьшает боль, снимает спазм мышц и способствует скорейшему выздоровлению. Если в течение нескольких часов состояние не улучшается, необходимо обязательно показаться врачу.

Медикаментозная терапия включает в себя использование противовоспалительных препаратов и анальгетиков. Во время беременности приоритет отдается средствам на основе ибупрофена. Этот препарат признан относительно безопасным и может использоваться для лечения будущих мам. В I и III триместрах применение ибупрофена ограничено из-за высокого риска выкидыша и преждевременных родов. Медикаментозное обезболивание должно проводиться только под наблюдением врача и с учетом всех особенностей течения беременности.

Межреберная невралгия у женщин, находящихся в интересном положении, чаще всего диагностируется на втором и третьем триместре беременности. Это связано с тем, что в женском организме меняется гормональный фон, при котором объем скапливаемой жидкости увеличивается. Визуально это выглядит, как отечность тела. Внутри матка сдавливает диафрагму, и, следовательно, происходит сдавливание нервов, находящихся между ребрами.

Симптомы

Правильно поставить диагноз бывает не так просто, поскольку симптомы невралгии при беременности очень похожи на сердечные боли. Симптомы проявления невралгии следующие:

• незатихающая боль в области грудной клетки и нижних ребер. Боли могут быть разной интенсивности – от ноющей до острой. В некоторых случаях периоды острой боли сменяются более легкими проявлениями дискомфорта. При резких движениях, кашле или чихании болевые ощущения усиливаются. Некоторые беременные жалуются на то, что не могут дышать;
• болевые ощущения отдают под лопатку, в область поясницы или в другие части спины, а также в печень и селезенку;
• наличие периодических судорог, особенно в период покоя или сна;
• визуальное изменение цвета кожи – излишняя бледность или покраснение;
• сильное потоотделение и ощущения онемения в области спины;

Причины невралгии

В качестве причин возникновения межреберной невралгии чаще всего выступают:

• переохлаждение;
• простудные заболевания;
• аллергия на лекарственные препараты;
• последствия старых травм;
• остеохондроз;
• гормональные сбои, вызванные явным нарушением обмена веществ;
• мышечные спазмы;
• перенагрузки;
• злоупотребление алкогольными напитками и курение, из-за токсического воздействия вредных веществ на нервные окончания;
• сахарный диабет;
• недостаток витамина B.

Если будущая мать почувствовала недомогание и знает о проблеме, то обязательно следует известить об этом доктора, во избежание будущих проблем.

Для того чтобы избавиться от сильных болей, нужно устранить первопричину. Защемленный нерв следует освободить. Зачастую достаточно нескольких курсов массажа и физиотерапии, способствующих восстановлений естественных функций организма.

Массаж проводят опытные специалисты, знающие как правильно и на какие точки нажимать пациентке.

Диагностика

Для того чтобы правильно установить диагноз, врач выписывает несколько направлений. Наиболее информативными являются следующие методы диагностики:

• анализ крови из пальца, который позволяет увидеть начало воспалительного процесса;
• флюорография. Во время рентгена можно увидеть на снимке изменения, произошедшие в костной ткани, а также определить точное местонахождение защемленного нерва;
• КТ и МРТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография проводятся в тех случаях, когда невозможно установить причину возникновения болей в области рёбер другими методами;
• кардиограмма сердца. Требуется для того, чтобы исключить сердечные проблемы. Если нарушений в работе сердца не обнаружено, то проблема чаще всего связана со спиной и нервными окончаниями;
• ультразвуковое исследование. Нужно проводить для того, чтобы увидеть, в каком состоянии находятся легкие и сосуды. Если поражения в дыхательных и кровеносной системе нет, следовательно, проблема снова уходит своими корнями в нервные окончания;
• миелография. Самая сложная процедура. Назначается крайне редко и только в том случае, когда в ней есть необходимость.

Как лечить межреберную невралгию

При первых появления болей в области спины и грудной клетки врач индивидуально подберет для пациентки схему лечения. Для того чтобы не нанести вред будущему малышу, врачи прописывают максимально щадящие препараты. Чаще всего врач пропишет в таком случае следующие препараты:

• нестероидные противовоспалительные (Вольтарен или Диклофенак). Применяют средства только в стационарных условиях под наблюдением лечащего доктора;
• миорелаксанты. Препараты, являющиеся эффективными средствами для снятия мышечного спазма;
• витамины группы B, служащие для восполнения недостатка защитных свойств иммунитета;
• анальгетики и анестетики могут быть назначены в крайне редких случаях. Они отлично снимают боль, но могут нанести вред будущему ребенку. Риск невелик, но возможен, поэтому прибегать к этому средству врачи пытаются в самых крайних случаях;
• соблюдение постельного режима. Для того чтобы нагрузка на спину была минимальной, женщина должна больше времени проводить в горизонтальном положении, причем матрац обязательно должен быть жестким.