Поступление молока после родов. Молоко пришло

Лактация — физиологический процесс, который происходит в женском организме и обеспечивает полноценное питание малыша на протяжении длительного времени. Многих беременных и только что родивших женщин очень интересует, как прибывает молоко, какого оно качества, и достаточно ли его для насыщения ребеночка.

С чего все начинается?

Еще на небольших сроках беременности женщина замечает, что ее грудь начинает набухать и увеличиваться. А при надавливании на сосок на поздних сроках беременности из него появляется белая жидкость. Это и есть молозиво, которое подготавливается в груди как первая пища для новорожденного малыша. Вырабатывается в молочных железах молозиво всего несколько дней после родов. Оно очень калорийное и содержит большое количество питательных веществ. В связи с тем, что объем желудка новорожденного невелик, небольших порций молозива будет достаточно для его питания и насыщения. У первородящих молозиво вырабатывается от 3 до 6 дней после родов, а у повторнородящих — 2-4 дня. Объем и срок производства молозива зависит от особенностей организма, перенесенных стрессов и течения самих родов.

Как появляется молоко?

По мере увеличения желудка новорожденного увеличивается и выработка молока в молочных железах мамы, а также меняется его состав. Но эти процессы не зависят друг от друга. Известны случаи, когда после родов молоко у женщины не вырабатывается совсем. При благополучном же течении послеродового периода на 6-10 день содержащиеся в молозиве белки замещаются жирами, а также увеличивается процент воды. Зрелое грудное молоко на 85-90% состоит из воды, этим объясняется рекомендация при грудном вскармливании не давать ребенку пить.

В период лактации женщина сама способна заметить, когда у нее началась выработка молока. Процесс будет сопровождаться чувством наполнения и распирания в груди, при большом количестве молоко может вытекать из сосков.

Прикладывание к груди и процесс кормления влияют на лактацию. Правильное положение малыша стимулирует выработку молока. Если ребенок сосет грудь и не пережимает железы, то молоко прибывает с необходимой интенсивностью.

При каждом единичном вскармливании можно различать «переднее» и «заднее» молоко. То есть сперва малыш употребляет первый, затем второй продукт. «Переднее» молоко находится у выхода из груди, то есть возле сосков. Оно состоит из большого количества воды и углеводов и имеет голубоватый оттенок. А «заднее» молоко более густое и жирное. Оно намного питательней и имеет белый с желтоватым оттенком цвет. Оба продукта полезны и необходимы для развития и роста ребенка. При регулярном прикладывании крохи к груди женский организм способен производить молоко на протяжении длительного времени. Чаще женщины заканчивают грудное вскармливание в 1-1,5 годовалом возрасте ребенка. Но нередки случаи кормления до трех лет и старше.

Как узнать достаточно ли грудного молока ребенку?

При частом плаче малыша любая мамочка беспокоится, не голоден ли он, ведь кроха совсем не разговаривает, и у него невозможно спросить об этом. Но в раннем возрасте дети плачут по разным причинам, чаще всего это случается от кишечных колик. Для того чтобы узнать, достаточно ли молока крохе, наедается ли он, необходимо понаблюдать за ним, сделать оценку его развитию и росту:

Обратите внимание на количество мочеиспусканий за день. Если подгузники чаще бывает сухими, нежели мокрыми, то стоит задуматься об обезвоживании, что бывает при недостаточной выработке молока.
Частота и качество стула новорожденного могут также рассказать о лактации. Известно, что первый кал ребенка бывает черного цвета, со временем он зеленеет, желтеет и обретает горчичный оттенок. Запоры у новорожденного могут свидетельствовать также о малом количестве грудного молока у кормящей мамы.
Ребенок должен набирать вес. Его совсем необязательно взвешивать ежедневно, но по истечению нескольких дней прирост обязательно должен быть. Нормальным считается 10-15 прикладываний к груди за сутки. Лучше кормить малыша по требованию, чем по графику. Такой метод более полезен для ребенка.

Как простимулировать лактацию и не остановить ее после родов?

Безусловно, грудное молоко — наилучший продукт питания для новорожденного. Оно содержит большое количество питательных компонентов, которые не только помогают крохе развиваться, но и защищают его от многих болезней. Поэтому крайне важно мамочке заботиться о своей лактации, чтобы не уменьшить ее. Помогут такие советы:

Предотвращайте и избегайте развитие стрессовых ситуаций. Пусть родные пытаются окружить вас только положительными эмоциями.
Полноценное и рациональное питание необходимо для выработки достаточного количества молока. Также не забудьте о суточной норме жидкости, которая не должна быть менее 1,5 л.
Часто прикладывайте ребенка к груди — и он будет спокоен, и для лактации полезно. Особенно чаще стоит прикладывать ребенка к той груди, в которой меньше молока.
Следите, чтобы кроха правильно захватывал сосок, и ему также было удобно.
Массируйте молочные железы для предупреждения затвердений в них и принимайте контрастный душ.
Организуйте ежедневный полноценный отдых и высыпайтесь.
Берегите себя от различных заболеваний, не посещайте места массового скопления людей.

Если вы заметили, что количество молока у вас стало уменьшаться — обязательно проконсультируйтесь с акушер-гинекологом или специалистом по грудному вскармливанию. Усилить лактацию помогут отвары из фенхеля, аниса, укропа, тмина. Лекарственные травы не только благоприятно влияют на выработку молока, но и помогут бороться с диспепсическими расстройствами у ребенка. Рассчитать дозы и кратность приема лекарственных средств вам поможет квалифицированный специалист. Не занимайтесь самолечением — ведь вы теперь в ответе не только за себя, но и за своего ребенка.

Роды это конечно важно, но начиталась и насмотрелась достаточно, теперь хочется обо всем этом забыть на ближайшие 2 - 3 месяца и вспомнить уже в роддоме. А вот к чему хочется подготовиться заранее, так это ко второму моральному и физическому испытанию, потому что сразу после родов будет не до теории, это я об грудном вскармливании. Нашла на одном дружественном сайте содержательный рассказ одной молодой мамы о том, как она пережила этот этап. Хотелось бы услышать комментарии мам, которые сами недавно начали кормить грудью, с чем согласны, а что делали иначе и на собственном опыте убедились, что это лучше. Заранее спасибо. Итак, советы:

1. О подготовке к грудному вскармливанию.
«Подготовка подарка» началась задолго до родов – после каждого купания я обливала грудь холодной водой и растирала жёстким полотенцем, особенно соски, а потом смазывала увлажняющим кремом. В роддом заранее запаслась МАЗЬЮ Бепантен (не путать с кремом Бепантен). Сначала долго выбирала между Бепантеном и Пуреланом. Предпочтения кормящих мам из Интернета оказались разными, одна хвалила то, другая – это. Я просто почитала состав: оказалось, что Пурелан – это всего-навсего 100% ланолин - высокоочищенный овечий жир, обладающий всего лишь сильным увлажняющим и смягчающим действием, а Бепантен – многокомпонентная мазь, ее основное действующее вещество - уникальный Декспантенол, который, попадая в клетки, вызывает быструю регенерацию повреждённых тканей, то бишь обладает высоким ранозаживляющим действием. Думаю, преимущества последнего очевидны)))) Да и моему ребёнку он на вкус больше понравился (Бепантен не нужно смывать перед кормлением). Помимо этого не пожалела денег на хорошие бюстгалтеры для кормящих – оказалось ОЧЕНЬ удобно. Не только грудь легко достать, но и спать в нём удобно, потому что косточек в нём нету, и грудь хорошо поддерживает. И, наконец, я перечитала задолго до родов кучу литературы о грудном вскармливании и о том, как справиться с приливом молока в роддоме («предупреждён – значит вооружён!))) – поэтому была готова ко всему.

2. Итак, вот как я предупреждала появление молочной лихорадки (болезненного состояния из-за прибытия молока)
Первые дни после родов вместо молока из груди выделялось молозиво – я прикладывала маленькую, как только она начинала выказывать беспокойство и плакать. Я, в отличие от многих мам, не заморачивалась мыслями о том, что мой ребёнок может быть голодным от недостатка молока – «Ребенку достаточно небольшого количества молозива, содержащего необходимые калории и питательные вещества. Большое количество пищи в первые двое-трое суток малышу не нужно. Ведь у него идет жизненноважное очищение организма от мекония (первородного кала, накопившегося за всю внутриутробную жизнь), ненужных теперь материнских гормонов (послеродовый гормональный криз), лишних эритроцитов (физиологическая желтуха) и т. д. В этот период обилие пищи только повредит нормальному очищению организма ребенка. Кроме того, его пищеварительный тракт должен адаптироваться к приему пищи. Ведь ребенок в течение всей предыдущей своей жизни - в утробе матери - получал питание иным способом - через пуповину. Мы не умнее природы, отшлифовывающей свои действия в течении миллиардов лет. Если бы была необходимость усиленного питания ребенка в первые часы и дни после родов, природа бы позаботилась о том, чтобы молоко появлялось сразу же в момент рождения ребенка!!! И не создавала бы трехдневный молозивный период.»
А вот моя соседка по палате начала сразу в первый день докармливать свою дочку какой-то смесью из шприца – боялась, что та мучается от голода в первые дни, пока у мамы молока нету. Представляете, каково желудочку новорождённого ребёнка справиться с коровьим молоком? Он и мамино-то молоко плохо перерабатывает – пучит его постоянно, а тут чужеродная смесь да еще в большом количестве! Я соседку отговорила – на второй день у нее начало потихоньку молоко прибывать, и все были счастливы)))) Так что совет №1: ничем малыша не докармливать первые дни. Почаще прикладывать к груди (благо сейчас во всех роддомах совместное прибывание мамы и ребёнка): ребёнку хватит вашего молозива, голодать он не будет(!), а любая другая еда вредна и даже опасна!

Чтобы молоко не прибыло быстро и сильно я ограничила в первые дни после родов еду (особенно жирную и калорийную). Хотя свекровь и рвалась засыпать меня горой домашних деликатесов – я сопротивлялась и ела немного и в основном кисломолочные продукты, мясо, рыбу, тушёные овощи. Не слушайте родственников, пытающихся заставить вас есть много, «чтобы молока побольше было» - вы ведь не хотите, чтобы ваша грудь лопнула от молока в первые дни? «Важно сознавать, что родившая женщина тоже не нуждается в в повышенно калорийном питании. В первые дни у нее тоже проходит жизненноважный период послеродового очищения. И усиленное питание только вредит нормальному сокращению матки, восстановлению органов и адоптации к естественному кормлению». Совет второй: пока молоко не прибыло – к еде относиться осторожно.

Чтобы в груди не скапливалось прибывающее на третий день молоко, я часто-часто прикладывала дочку к груди, я практически не расставалась с ней – в роддоме она даже спала со мной на одной кровати)))))) Как известно, самые лучшие молокоотсосы – это младенцы))))))) Поэтому молоко прибывало постепенно. Я постоянно следила за состоянием груди. Ведь состояние «каменной груди», которым меня пугали, наступает не вдруг, а постепенно – я осторожно массировала грудь, как только она наливалась – прикладывала дочку. Третий совет: чем чаще малыш отсасывает молоко – тем меньше вероятность, что у вас начнётся молочная лихорадка. Причём помните, что лучше кормить ребёнка непродолжительно, но часто – с непривычки ваши соски могут растрескаться. Не держите младенца у груди 20-30 минут, берегите соски – если они повредятся велика вероятность занести инфекцию, а это чревато воспалениями, увы...

Важно приложить ребёнка к груди правильно. Часто малыш не может взять в рот сосок с ареолой, потому что ареола затвердевает от давления молока – нужно сцедить чуть-чуть, сделать ее мягкой, сжать двумя пальцами и вложить в рот ребёнка – тогда он правильно возьмёт грудь и будет сосать ее эффективно. Если у ребёнка во рту будет только ваш сосок без ареолы – он не сможет высосать ни капли и только повредит соски. Четвертый: убедитесь, что ребёнок сосёт грудь правильно и грудь опустошается.

После каждого кормления я смазывала соски молоком и давала им высохнуть, после этого - Бепантеном – и одевала бюстгалтер.

3. Как я справлялась с молочной лихорадкой .
Несморя на все мои предосторожности, на восьмой день молоко стало прибывать очень сильно! Я даже испугалась. Не было каменной груди – но состояние началось ужасное: подскочила температура (до 39.5!), ломота во всём теле, головная боль, грудь была тяжёлая, болезненная, кое-где покрасневшая, в ней прощупывались затвердевшие места: видно некоторые протоки забились жиром молока. Именно тогда на груди появилось несколько растяжек. Не только физически, но и морально я себя плохо чувствовала – боялась мастита, осложнений, того, что маленькая может остаться без молока, – чего только не напридумывала себе. Так нельзя. Совет пятый: если молочная лихорадка всё-таки началась – перво-наперво НЕ ОТЧАИВАТЬСЯ И НЕ БОЯТЬСЯ. Всё равно всё будет хорошо!))))

Болезненность и красноту груди я устраняла отвлекающими мерами: прикладывала натертые овощи, творог, марлю, смоченной слабо соленой водой. Помогают примочки, но не компрессы. Греть воспаленную горячую грудь нельзя. Это только усугубит состояние! Хотя я читала реккомендации ВОЗ по ГВ, там они не имеют ничего против тёплых компрессов. Так что я в крайности не впадала – слушала организм, делала попеременно то тёплые, то холодные компрессы. Очень помогает прохладный душ или тёплая ванна. Ванну мне было нельзя из-за швов в промежности – а душ я принимала, не снимая бюстгалтера, – грудь была очччень тяжёлая и без поддержки так тянула и болела, казалось, что она сейчас отвалится и упадёт на пол))))))) Еще замечу, что «нельзя использовать для компрессов спиртосодержащие жидкости: водка блокирует выделение окситоцина, а, следовательно, молоко из груди не может хорошо удаляться». Совет №6: вода и примочки чудодейственно помогают!

В горячей линии по ГВ мне посоветовали сбивать высокую температуру парацетомолом или ибупрофеном. Ибупрофен, помимо всего прочего обладает еще противовоспалительным эффектом. Таблетка помогала мне надолго.

Я прикладывала ребёнка к груди часто, но всё равно грудь была болезненная и тяжёлая, дочка просто не выпивала всё молоко! Я не сцеживала, а сбрызгивала то избыточное молоко, которое создавало ощущение сильного напряжения в груди, а остальное молоко оставляла. «Чем сбрызгивание отличается от сцеживания? В первую очередь, количеством забранного из груди молока. При сцеживании молока из груди "добывается" много, а следовательно, по закону "спрос-предложение" поступает затем еще больше. То есть на смену полустакану сцеженного молока поступит почти стакан, стакану - полтора и т. д. Но задачи "раздоиться", чтобы давать побольше молока, перед мамой, в отличие от коровы, никто не ставит. Поэтому сцеживание только увеличит прибытие молока. И тем самым ухудшит и без того непростое состояние женщины.» Совет № 7 (самый главный): НЕ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО! Избегайте сцеживания в первые дни после родов. Сбрызгивайте лишнее молоко. Такой подход поможет вам пережить молочную лихорадку, избежать сцеживаний в дальнейшем, будет способствовать профилактике лактостаза и мастита. Сохранит привлекательность груди после длительного вскармливания малыша. «Не верьте, если вас убеждают в том, что не сцеживание приведет к маститу. Достаточно посмотреть на все виды млекопитающих. Они не сцеживаются и при этом не страдают маститами. В противовес им у коров, которых доит (по сути сцеживает) человек, маститы и другие заболевания молочных желез чрезвычайно распространены.»

Порывшись в интернете, узнала, как справляются с «молочной лихорадкой» гомеопаты и отправила маму в аптеку. Они советуют принимать внутрь и местно в виде припарок сбор трав, которые обладают мочегонным действием и улучшают микроциркуляцию: лопух большой (лист), укроп огородный (плод), подорожник большой (лист), зверобой обыкновенный (трава), тысячелистник обыкновенный (трава), донник лекарственный (трава), душица обыкновенная (трава), одуванчик лекарственный (лист), крапива двудомная (лист). Все травы поровну внутрь и местно. На другой день действительно полегчало. Температура снизилась, набухание резко уменьшилось. Совет восьмой: отвары трав помогут вам избавиться не только с молочной лихорадкой, но и поспособствуют сокращению матки и прекращению маточного кровотечения.

4. О плохих советах.
Как раз в то время, когда меня одолела молочная лихорадка, ко мне в гости приехала моя мама из Крыма. Она помогала мне справиться с ребёнком, готовила хавчик и... естественно давала советы КАК правильно кормить грудью. То, что я делала, повергло ее в шок. Она твердила мне, как мантру: «Сцеживай молоко, сцеживай, сцеживай до последней капли. Если ты оставишь в груди молоко – может начаться мастит. Если ты оставишь в груди молоко – оно перегорит и пропадёт, ребёнку будет мало молока. Сцеживай-сцеживай-сцеживай...» Я, несмотря на слабое состояние, упиралась, потому что знала, как нужно делать ПРАВИЛЬНО и понимала, что чем больше я сцежу – тем больше будет молока! Грудь и так еле выдерживала – еще больше молока мне не нужно было совсем! Молочная железа должна получать правдивую информацию о потребностях ребёнка! Если вы начнёте сцеживать ВСЁ молоко – это станет сигналом организму, что прожорливый ребёнок выпивает всё, что его потребности велики и начнёт вырабатывать еще больше молока. Получается замкнутый круг: чем больше вы будете пытаться «разгрузить» грудь от молока – тем больше его будет прибывать. Я спросила у мамы, к чему привели ее сцеживания? Она сказала: у меня было очень много молока – после кормления оставалось лишнее, которое я сцеживала и выливала... Ну и в чём смысл? У меня нет цели накормить всех соседских детишек, и перспектива сцеживания после каждого кормления тоже не радует.
Сейчас у нас всё хорошо: за одно кормление маленькая опустошает одну грудь, ко второму кормлению как раз наливается вторая – молока ровно столько, сколько нужно ребёнку. По мере ее роста она будет съедать больше молока, соответственно грудь повысит его выработку – природа всё придумала лучше нас)))))) Совет №9: Не слушайте сердобольных родственников, и сцеживайте грудь полностью и после кормления не более чем 1-2 раза в сутки, конечно если вы не ставите себе целью прокормить несколько детей.

Свекровь, глядя на мои мучения, предложила найти массажистку, которая бы мне «расцедила» грудь. «Никаких массажисток» - сказала я. Делая примочки и осторожно массируя грудь от стороны к центру, я избавляла себя от болевых ощущений и сама смягчала грудь. То, что сейчас творится в роддомах, – варварство, ни в одной цивилизованной стране так не делают: больную воспалённую отвердевшую грудь мнут руками как тесто! Женщины кричат от боли, которая, верю, покруче схваток будет! Ведь так нельзя! «Кормящей женщине надо очень осторожно относиться к груди – ее нельзя сильно мять и делать профессиональный массаж. Массажист, разминая застоявшиеся участки, может передавить молочные протоки. И лактостаз может возникнуть на других участках молочной железы». Десятый совет: Разминайте грудь сами, освойте самостоятельно технику массажа – никто не будет чувствовать вашу грудь лучше вас самих. Не получается – пригласите исключительно специалиста по грудному вскармливанию, он поможет разработать железы. Простые массажистки и медсёстры могут вам только навредить. Для них ваша воспалённая грудь ничем не отличается от спины или других частей тела.

Я не раз выслушивала другие оригинальные советы по разработке груди, например, научить мужа «рассосать грудь»: чтобы он высасывал застоявшееся в груди молоко. «Большое заблуждение, что муж таким образом может помочь. Потому что ни один взрослый человек не сможет высосать молоко тем способом, которым высасывает его ребенок, он утратил это умение. Ведь вспомните, малыш не сосет грудь в прямом смысле этого слова. Он языком «снимает» молоко с области ареолы, крохе остается после этого только сглотнуть молочко. А муж так сделать не сможет, он может только тянуть молоко как коктейль через трубочку и тем самым травмирует и без него пострадавшие соски. Кроме того, во рту любого человека есть определенная микрофлора с различными бактериями, и в том числе болезнетворными (например, непролеченый кариес, о котором муж может просто не знать). И эти бактерии он передаст Вам, когда «отсасывает» молоко. А если у вас на соске есть трещина – то открыт прямой путь для попадания инфекции, что чревато маститом.» Совет № 11: никаких мужей в деле грудного вскармливания.)))) Приветствуется исключительно моральная поддержка)))))))

Ну и наконец хочу дать последний совет: вы вероятно слышали, что чтобы уменьшить количество молока – нужно поменьше пить, ограничить питьё до литра в день. ЭТО ПОЛНЕЙШАЯ ЕРУНДА! Количество молока не зависит от выпитой жидкости. Если бы всё было так просто, то женщинам, у которых мало молока, прописывали бы просто побольше пить, но проблема таким образом почему-то всё равно не решается, правда? На самом деле увеличение выпиваемой жидкости даже наоборот – способствует некоторому уменьшению выработки молока! Мои проблемы начались как раз тогда, когда я по незнанию целый день ограничивала себя в питье – именно тогда подскочила температура. Поэтому Совет двенадцатый: не отказывайте себе в питье (а пить обычно хочется ужасно) – это не только поможет справиться с температурой, но и возможно приуменьшит прилив молока.

Ну вот в принципе и всё. Извините, что длинно. Я постаралась суммировать здесь, всё что помогло мне наладить грудное вскармливание. Я многого не знала, училась на своих ошибках, но быть может мой опыт поможет кому-то их избежать. Здоровых вам малышей!

Каким образом вырабатывается молоко в женской груди? Сколько времени должно пройти после предыдущего кормления ребенка, для того чтобы молоко снова появилось в организме женщины? От чего зависит его количество? Почему малыш в начале жизни так часто просит грудь? В этой статье вы найдете ответы на все эти вопросы и узнаете, как организовать процесс кормления так, чтобы ребенок всегда получал необходимое ему количество молока.

Иногда во время кормления у вас может возникнуть ощущение, что грудь уже полностью опустела, как будто молоко в ней совсем закончилось, но при этом ваш малыш еще голоден. Зная, что молоко постоянно образуется в молочных железах (в альвеолах), вы паниковать и забирать грудь у ребенка не будете, и тогда он сможет спокойно дососать нужное ему количество еды. По этому поводу было проведено исследование, которое установило, что дети за сутки выпивают только 76% молока, находящегося в груди.

От чего зависит количество?

Оно напрямую зависит от того, как часто вы даете малышу грудь, сколько молока он высосет, столько его и выработается снова. В момент кормления ребенка в мозг мамы поступает сигнал, побуждающий организм вырабатывать окситоцин, который провоцирует сокращение мышц вокруг альвеол, и молоко из них поступает по протокам к соску. В такие минуты мамы могут чувствовать покалывание или ощущать, как приходит молоко, это процесс и называется приливом.

Ингибитор лактации все проконтролирует

Не так давно было установлено, что в составе грудного молока находится определенный белок, который носит название «ингибитор лактации», он выполняет регулирующую функцию в образовании молока. Когда молочная железа наполнена, ингибитор отправляет сигнал альвеолам о том, чтобы они прекратили свою работу. А после того как малыш опустошит грудь, то этого белка соответственно в ней тоже не окажется, и остановить выработку молока будет некому, поэтому в альвеолах снова начнется процесс образования пищи для крохи. Теперь понятно, почему так важно часто давать ребенку грудь и ждать, когда он ее полностью опустошит.

Сцеживание: необходимость или ненужное вмешательство?

Многие врачи считают, что без сцеживания у кормящей мамы обязательно пропадет молоко, но это неправда. Процесс сцеживания оказывается совсем ненужным при грудном вскармливании по требованию, во время которого мама не обращает внимания на то, сколько прошло времени после последнего кормления, а удовлетворяет фактически возникший голод малыша. И поэтому молоко приходит именно в тот момент, когда оно необходимо ребенку, а самое главное в нужном количестве. А из-за сцеживания эта гармония между матерью и малышом нарушается.

Какая грудь «молочнее» - маленькая или большая? Или это миф?

Часто женщины с маленьким размером груди думают, что у них будет недостаточно молока. Но эти волнения напрасны, ведь многие исследования уже доказали, что размер груди никак не влияет на количественный показатель молока.

Но некоторые ученые высказывают мнение, что у женщин с небольшой грудью в промежутках между кормлениями в молочных железах хранится молока меньше, чем в большой груди. Но все равно этого количества хватает для ребенка, если мама часто предлагает ему грудь. Просто в таком случае молоко вырабатывается именно в том количество, которое необходимо малышу, а ведь в этом и заключается правильно организованное грудное вскармливание.

Еще одно причина, благодаря которой обладательницам маленькой груди обязательно нужно кормить часто, заключается в том, что альвеолы у них наполняются быстрее, чем у мамочек с пышной грудью, и поэтому ингибитор лактации у них срабатывает быстрее.

Как развивается грудь?

Грудь у человека начинает формироваться еще в период внутриутробного развития, когда его будущая мама находится на 4-7 неделе беременности. Через некоторое время после этого, сформированные зачатки груди трансформируются в молочные протоки и альвеолы. Затем сразу после рождения у малыша формируется и сосок. На этом этапе развитие груди останавливается и вновь продолжается только тогда, когда у девочек начинается период полового созревания (примерно в 10 –12 лет).

Активный рост груди начинается за 2 года до начала менструальных циклов. После этого размер молочных желез увеличивается с каждым месяцем весь период полового созревания, ведь именно на это время и приходится основной этап развития груди. Но оказывается, молочные железы продолжают формироваться аж до 35 лет, и считается, что грудь нельзя назвать созревшей до того момента, пока женщина не родила и не выкормила ребенка.

Альвеолы находятся в составе железистой ткани, именно в них образуется и хранится молоко. Когда малыш начинает сосать грудь или во время ее сцеживания, мышечные клетки в альвеолах проталкивают молоко в протоки, через которые оно прибывает к соску.

Раньше ученые считали, что молоко хранится не только в альвеолах, но и непосредственно перед соском. Но УЗИ установили, что после того, как малыш перестает сосать, молоко снова возвращается в альвеолы.

Какие изменения происходят в груди во время беременности

Под воздействием определенных гормонов в период беременности женская грудь перестраивается для выполнения своего главное предназначения – вскармливания ребенка. Такие гормоны, как эстроген, пролактин и прогестерон играют главную роль в этих изменениях.

В первые три месяца беременности альвеолы и протоки стремительно разрастаются, вызывая при этом увеличение груди. Также будущие мамы отмечают, что молочные железы становятся намного чувствительнее.

Три стадии лактогенеза

Начинается примерно за 12 недель до родов.

В женской груди начинает образовываться молозиво, но прогестерон подавляет его выработку в полном объеме до момента рождения малыша. На этой стадии размер груди становится еще больше.

Наступает сразу после рождения ребенка в момент отделения плаценты.

В организме матери резко понижается уровень прогестерона, при этом значение пролактина остается повышенным, поэтому молозиво начинает вырабатываться в полной мере. Через несколько дней молозиво уже сменяется на зрелое молоко, в котором содержание лактозы намного выше.

В этот период лактации образование молока происходит под влиянием гормонов, то есть оно появляется, даже если мама решила не кормить грудью своего ребенка. Но именно в это время очень важно часто кормить малыша, так как это напрямую влияет на количество молока в будущем.

Стадия молокообразования.

Выработка молока начинается в тот момент, когда опустошается грудь, а не под воздействием гормонов, как было сразу после рождения малыша. Поэтому количество молока напрямую зависит от частоты кормлений, т. е. чем чаще мама будет кормить ребенка, тем больше у нее будет молока.

Теперь вы знаете, что молоко в груди есть всегда, поэтому если ваш малыш не наелся, не забирайте у него, как вам кажется пустую грудь. И в следующий раз молочка выработается ровно столько, сколько необходимо вашему ребенку.

Грудное молоко сочетает в себе большое количество питательных веществ, поступающих из организма матери. Кроме того, в состав этого уникального продукта входят специфические антитела, формирующие иммунитет ребёнка на первом году жизни.

Кормящим женщинам следует избегать застойных явлений в молочных железах, так как это одинаково вредно для детского и женского организма.

Характеристики грудного молока

Полноценный рост и развитие новорожденного малыша происходит только при условии поступления в организм необходимого количества питательных веществ. Молоко матери является бесценным источником питания. Гармоничный состав этого продукта обеспечивает:

быстрое и лёгкое усвоение;
поступление необходимого количества витаминов и микроэлементов;
формирование полезной микрофлоры в просвете толстого кишечника;
поддержание защитных сил организма, и формирование устойчивости к инфекционным заболеваниям;
интеллектуальное и физическое развитие новорожденного.

Молочные железы будущей мамы начинают увеличиваться в размерах уже на последних месяцах беременности. Это одна из составляющих подготовки женского организма к рождению ребёнка. Увеличение объёма груди происходит за счёт разрастания железистой ткани, вырабатывающей молоко.

После образования молока в железистой ткани, оно поступает по молочным протокам железы в область ореола соска, где расположены выводные протоки. Если ребёнок правильно приложен к груди, то происходит равномерная стимуляция соска и опорожнение молочных желез через все протоки.

Когда малыш осуществляет механическую стимуляцию области сосков, в женском организме активируется выработка гормона-пролактина, стимулирующего процесс лактации. Таким образом, чем чаще происходит стимуляция, тем больше молока поступит в молочные железы.

Разновидности грудного молока

Предшественником грудного молока является молозиво. Этот продукт имеет очень жирную консистенцию, и в его состав входят все необходимые для ребёнка компоненты. Выработка молозива может прекратиться в первые сутки после родов, но, как правило, это происходит спустя 3 дня после рождения ребёнка.

В состав молозива входит минимальное количество воды, поэтому объём выработки данного продукта значительно ниже, чем грудного молока. Кормящей женщине не следует беспокоиться, так как грудничку вполне достаточно того количества молозива, которое поступает из молочных желез.

Следующим этапом становится появление грудного молока. Оно менее калорийно, и поступает в значительных объёмах. В течение первых месяцев новорожденный малыш получает большое количество антител с грудным молоком. Благодаря этому, организм грудничка находится в полной безопасности.

В зависимости от места расположения молоко подразделяется на такие виды:

Переднее молоко. Расположено на внутренней поверхности молочных желез. Цвет переднего молока - светлый, ближе к прозрачному. В состав такого молока входит большое количество углеводов и белков.
Среднее молоко. В его состав входит меньшее количество белков, но большее количество углеводов.
Заднее молоко. В заднем грудном молоке содержится большое количество жиров, что обуславливает его высокую плотность. Большинство детей во время кормления съедают переднее и среднее молоко, оставляя без внимания порции заднего молока. Отдалённое расположение задних порций обуславливает трудности с высасыванием такого молока. Если малыш будет съедать только переднюю и среднюю порции, то это приведёт к быстрому насыщению на короткий промежуток времени.

Прикладывать новорожденного ко второй груди рекомендовано только после опустошения первой молочной железы.

Как часто обновляется грудное молоко

Кормящей маме следует внимательно следить за диетой при лактации. Некоторые продукты из рациона могут вызывать у новорожденного проблемы со здоровьем. С момента употребления пищи до попадания её компонентов в грудное молоко проходит от 2 до 9 часов. Молодая мама должна отслеживать поведение малыша.

Тревожными симптомами являются чрезмерное беспокойство, капризы, плач, отказ от прикладывания к груди, расстройства стула и частые срыгивания пищи. Если у ребёнка появился один из симптомов, то женщине следует проанализировать свой рацион за последние 24 часа.

К появлению тревожных симптомов приводит употребление таких продуктов:

все виды орехов, семена тыквы и подсолнечника;
бобовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи (повышают газообразование в кишечнике);
кофеинсодержащие продукты;
продукты из цельного молока (провоцируют кишечные колики у ребёнка);
пряности, острые блюда, копчёности (влияют на вкусовые качества грудного молока).

Обновление грудного молока происходит после каждого кормления ребёнка, при условии, что малыш полностью опустошил молочную железу. Чем чаще малыш прикладывается к груди, тем быстрей идёт обновление молока. Если речь идёт об изменении химического состава молока, то ориентиром является концентрация веществ в крови.

Материнское молоко - это основное питание новорожденного малыша. Организм женщины начинает работать над созданием молока в третьем семестре беременности. Ближе к родам из груди могут появиться первые выделения - молозиво. Это очень важно как для самой мамы, так и для будущего ребенка, поэтому вопрос «когда после родов появляется молоко» волнует всех молодых мамочек.

Что такое молозиво?

Молозиво является своего рода предвестником появления молока. По сути, молозивом называют первое молоко после родов. У него желтоватый цвет и выше жирность по сравнению с обычным грудным. Как правило, молозиво вырабатывается небольшими порциями, но этого вполне достаточно, чтобы малыш утолил свой голод. Чайная ложка питательного молозива по своей ценности равносильна целому стакану Важно, чтобы новорожденный сразу после появления на свет был приложен к материнской груди, ведь только так он получит лейкоциты и антитела, которые в дальнейшем обеспечат защиту от вирусов и бактерий.

Когда появится молоко?

Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности и сложно точно определить, когда после родов появляется молоко. Обычно оно приходит через пару дней после родов, но в некоторых случаях приходится ждать неделю. Появление молока не возможно не заметить, поскольку в этот момент грудь сильно увеличивается в объеме, иногда могут появиться болезненные ощущения, но это вполне нормально, боль пройдет, когда лактация полностью установится. Когда приходит молоко после родов, женщина чувствует так называемые приливы. Они появляются в момент прикладывания младенца к груди. Вообще, процесс сосания очень важен и для самой матери. Именно в этот момент активизируется лактация и происходит выработка ответственного за нее. Окситоцин, в свою очередь, ускоряет процесс отделения плаценты от стенок матки, происходит «очищение» матки. Таким образом, малыш получает питание от матери и помогает ей быстрее восстановиться после родов.

Когда после родов появляется молоко, возникает сильная жажда у матери. Не стоит пугаться, так будет только в первое время, просто женский организм перестраивается, ведь теперь большую часть жидкости ему придется тратить на образование питания для малыша.

Состав грудного молока

Грудное молоко представляет собой сложную водную эмульсию, которая состоит из жира, белков, углеводов, витаминов, минералов и солей.

Жиры - это самая изменчивая часть молока. Их количество соответствует запросам растущего младенца. Содержание жира меняется в течение всего дня и даже во время одного кормления. Так, вначале кормления процент жирности меньше, чем в конце. То есть в «заднем» молоке больше жира. Поэтому важно, чтобы малыш до конца высосал молоко из одной груди, только после этого его можно приложить к другой. Так он получит все самое ценное.

Белки - это основной элемент для роста организма. В первый год своей жизни малыш очень быстро растет, и получение высококачественных белков является просто необходимостью. В материнском молоке белки содержатся в оптимальном для грудничка количестве.

Основным углеводом грудного молока является лактоза. Еще ее называют молочным сахаром. При расщеплении лактоза распадается на глюкозу и галактозу. Глюкоза важна как источник энергии, а галактоза участвует в процессе становления и развития нервной системы ребенка. Кроме того, в молоке есть полезные олигосахара, необходимые для питания полезных микроорганизмов.

Когда приходит молоко после родов, важно не сцеживать первую «переднюю» порцию, ведь именно в ней содержится основная масса витаминов. Молоко богато витаминами А, Д, группы В. Учеными выявлено, что дети, питающиеся грудным молоком, редко страдают дефицитом витаминов, а у детей, которых рано отняли от груди, недостаток встречается чаще. Поэтому важно, ведь чем быстрее - тем раньше ребенок получит первую порцию полезных и питательных веществ.

Минералы в грудном молоке находятся в легкоусвояемой форме и представлены микро- и макроэлементами. Их количество полностью соответствует потребностям растущего малыша.

Какие

Молодые мамочки задают вопросы более опытным, и, как правило, их интересует не только на какой день после родов пришло молоко, но и какие продукты позволяют Чтобы сохранить ее, увеличить количество и качество молока, в рацион необходимо включать следующие продукты:

Рыбные, мясные и яичные блюда, богатые белками.
Каши в сочетании с сухофруктами и фруктами (особенно овсяная и гречневая).
Орехи.
Молочные продукты: сыры, сметана, молоко, творог, кефир и йогурты.
Мед (с осторожностью, у малыша может быть аллергия).
Напитки, морсы ягодные, чай с молоком, а также соки.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию младенца, а также нарушить нормальное пищеварение. Это такие, как копчености (в том числе колбасные изделия), острые блюда с повышенным содержанием специй, майонез. Воздержаться следует красных ягод и фруктов, а также от сладкого.

Если нет молока после родов

Что делать молодой маме, если у нее не появилось молоко? Самое главное - не паниковать. Организм каждой женщины индивидуален, и точно определить, когда после родов появляется молоко, очень сложно. Попробуйте включить в рацион продукты, стимулирующие лактацию (список дан выше). Ни в коем случае не нервничайте, постарайтесь успокоиться. Отсутствие молока также можно обсудить с врачом, возможно, он посоветует пить специальные медицинские препараты.