Почему все женщины красивы. Зачем женщине надо быть красивой

Как же стать красивой:

— Красивая женщина – это уверенная в себе женщина. Чаще всего словосочетание «уверенность в себе» понимается неправильно. Под этим подразумевается некая смелость, иногда наглость, способность постоять за себя. Уверенность в себе – это, прежде всего, согласие и принятие своей природы, вера во ВСЕПОБЕЖДАЮЩУЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ.

Пока женщина не примет себя, она будет бесконечно сомневаться в себе, несмотря на то, что у нее может быть практически идеальная внешность. Такой женщине очень непросто жить, она всегда найдет, за что себя покритиковать, где переделать и что усовершенствовать. Она не чувствуют и не верит в свою ЖЕНСКУЮ силу, а верит в цвет волос, в правильный нос и в размер груди.

Красота, идущая из понимания своей женской сути – это как запах клубники, как цвет розы, как дуновение ветра. Ничего не убавить и не прибавить.

— Женщина, которая начинает осознавать свою уникальность, начинает расцветать. Не копируйте никого, следуйте за красотой из сердца, из вашей интуиции, а не из журнала. Хотя журналы тоже нужно смотреть, и сверять с собственными ощущениями и пониманием своей уникальности и индивидуальности. У вас должен выработаться очень бережный и интимный подход к своим, так называемым достоинствам и недостаткам. Если культивировать в себе такое отношение, то и «недостатки» могут стать со временем достоинствами. Многие женщины видят недостатки там, где их нет: в форме носа, в форме глаз, в цвете волос итд.

Красота начинается тогда, когда женщина перестает себя сравнивать, изменять и переделывать. В этом заключается взросление. Женщина, которая ценит себя, а не обесценивает, уже красива.

Деми Мур: «Сколько лет себя помню, я была одержима своим телом. Я годами ломала себя, сидела на диетах, на раздельном питании, занималась спортом, йогой… Я истязала свою нервную систему, истязая себя изнутри и внешне. По иронии судьбы, как только я перестала бороться со своим телом, оно превратилось в тело моей мечты. И это произошло тогда, когда я перестала работать над ним».

Стоит ли ждать до 50 лет?

— У женщины всегда должно быть время на себя. Если вы не ухаживаете за собой, не накрасили ногти лаком, не уложили волосы, то чем вы были заняты? Куда уходит ваше время, энергия и деньги? Куда уходят все ваши ресурсы? Фраза «мне и так сойдет» убивает женщину. Чтобы роза расцвела и источала аромат, нужны условия. Чтобы клубника вызрела и стала сладкой, нужны условия. Им «так» не сойдет. Вам тоже нужны условия, чтобы быть женщиной.

И для того, чтобы роза расцвела и клубника стала сладкой, кто-то прикладывает усилия. То, что выглядит так естественно, порой требует много труда.

— В семье НИКОГДА НЕ ставьте свои потребности на последнее место! Вы не только мама и жена. Вы – женщина! «Вселенские проблемы могут подождать, пока не припудрится носик, и помада не ляжет на губы». Ю.Свияш.

— Красота – это, прежде всего здоровье нашего тела. Поэтому начать нужно с питания. Мы – то, что мы едим. Подробнее в рубрике «Красота и здоровье». Кому-то нужно заняться лишним весом, а кому-то отказаться от вредных привычек. Надеюсь, вы понимаете, что курение и красота – разные вещи. Также важен здоровый сон. Если вы плохо спите, значит, есть подсознательный страх, нужно разбираться с этим вопросом, а не пить снотворное.

— Красота – это женственность, это естественность, искренность, . Красота не может быть скукоженной, зажатой, закомплексованной и грубой. Красота не защищается, она беззащитна.

Красивая женщина не боится быть красивой, не боится открыться миру. Она знает свои желания и не стесняется быть женственной.

— Красота – это чистота, как физического тела, так и ментального. Любые мысли отражаются на лице и в глазах. О чем вы думаете, большую часть времени? Серьезное отношение к жизни лишает красоты. Женщина несчастная, озабоченная страхами, тревогами, конфликтами не может быть красивой. Женщина, как губка все впитывает, поэтому оградите себя от всего неэстетичного, страшного и ужасного. Нет новостям и нет телевизору. Ведь все это влияет на нашу психику, и конечно на внешность.

Дайте себе установку – замечать только красивое. Если под ногами слякоть или грязь, не концентрируйтесь на этом, посмотрите на небо. Этот мир прекрасен, он только и ждет, когда вы это заметите. Солнце, небо… А завтра – распускающиеся листочки, трава, выбивающаяся из-под вымерзшей земли. Вот о чем мы должны думать, и на чем сосредоточивать свое внимание – на красоте и волшебстве.

— Одежда влияет на женщину очень сильно, она является второй кожей женщины. Одежда может менять настроение и эмоциональное состояние. По тому, как женщина одета, всегда можно понять, как она себя ощущает, и чем сейчас живет.

Очень часто мы бережем красивую одежду на особые случаи. Откладывая одежду, мы откладываем свою жизнь на потом. Это очень глубокая и серьезная проблема. Почему-то сегодня мы не разрешаем себе жить, радоваться и наслаждаться. Если красивая одежда для особых случаев, то в глубине души мы ждем, когда настанет особая жизнь. Но она уже настала. Разрешите себе быть красивой здесь и сейчас.

— Выбирайте женственную одежду, откажитесь от брюк, джинсов, строгих пиджаков. Женщина, одетая в мужскую одежду, может быть работницей, спортсменкой, модницей, но не женщиной.

— Обратите внимание на домашний гардероб. Он не должен формироваться по остаточному принципу: то, что отслужило свою службу, становится домашней одеждой. Для женщины жизнь дома, пожалуй, самая важная и ответственная часть. Поэтому также ответственно вы должны подходить к выбору домашней одежды. Она должна шиться и покупаться специально, с уважением к себе, к мужу и домашним. Все главное и красивое должно быть для мужа, а не для работы. Домашняя одежда должна быть в первую очередь красивой, а потом уже удобной.

— Иногда женщине нужно выкинуть все книги по философии, личностному росту и продажам и просто пойти в магазин нижнего белья или обуви. Если у вас плохое настроение, навалилась депрессия, не пытайтесь изменить внутреннее состояние. Пойдите от обратного, измените внешнее.

«Не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И КУПИ НОВЫЕ ТУФЛИ!» Эвелина Хромченко.

— Даже, если у вас сегодня нет денег на салоны, на дорогих косметологов и процедуры, начните ухаживать за собой теми средствами, которые у вас есть. Примените творческий подход, и вы придумаете массу средств из того, что есть под рукой. Раньше я думала: — Вот будет достаточно денег, тогда я собой и займусь, вот похудею, тогда куплю себе красивую одежду. Это снова откладывание жизни на потом.

Если нам не нравятся какие-то части тела, мы не ухаживаем за ними, стараемся их не замечать. Но даже за короткими ногтями можно ухаживать, и на короткие ногти можно наносить лак. Куда внимание, туда энергия. Забота сделает свое дело. В этом и заключается любовь к себе.

— Делайте комплименты женщинам. Это целительная практика. В этот момент вы объединяетесь с женщинами, вы их видите, чувствуете и вы любуетесь ими. И сами становитесь женщиной.

— Женщина должна уметь разбираться в украшениях и должна себя украшать. Если у женщины нет украшений, у нее есть психологические проблемы. Золотое правило в подборе украшений – это мера. И женщина должна учиться этому искусству. Об этом подробнее в следующих статьях, чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку.

— Ваше пространство также должно быть красивым, уютным и приятным. Не забывайте про ароматизацию пространства. Это очень гармонизирует женскую энергетику и помогает сохранять хорошее настроение.

Вы можете использовать в качестве духов. Для этого возьмите женские ароматы: розы, жасмина, иланг-иланга, розмарина, лаванды, герани и мирры. Оказывается, женщина должна также искусно уметь смешивать масла и разбираться в ароматах.

— Обязательно начните заниматься рукоделием. Рукоделие помогает создавать красоту, развивает фантазию и способность видеть цвет, краски, оттенки, а также формирует ваш вкус.

Украшая себя, заботясь о своем внутреннем и внешнем мире, женщина творит не только свою жизнь, но мир вокруг. Так пусть он будет КРАСИВЫМ!

«Быть красивой - это дхарма (долг) женщины. Если женщина не тратит деньги, время, силы на то, чтобы быть красивой, она не выполняет свой долг». М. Полонски.

О том, как полюбить свое тело, мы говорим на уроках Женской Школы. Подробнее .

Вконтакте

Внутренний мир безусловно важен, но первое впечатление складывается, исходя из внешних данных. И когда люди видят перед собой невероятную красотку, то думают, что ее жизнь удивительно легка и наполнена только приятными сюрпризами, которые ей устраивают многочисленные поклонники.

Тем не менее в личной жизни красавицам везет даже меньше, чем девушкам с более заурядной внешностью, и мы попробуем разобраться почему.
Мы попытались выявить все побочные эффекты, которые вызывает красота.

У них синдром принцессы

Красивые женщины знают, что могут управлять людьми: им легче договориться о дополнительной скидке, им с удовольствием оказывают услуги и реже отказывают. Но когда самооценка достигает своего максимума и возникает чувство особенности, а за ним и уверенности в том, что она достойна только лучшего, то это может легко перейти в синдром принцессы.
Такие женщины начинают рассматривать привилегии как норму. Они уверены, что все им должны только из-за их красоты, поэтому они могут неоднократно подводить людей: проваливать задания, регулярно опаздывать или вовсе не приходить на встречи, позволять себе колкие высказывания в чужой адрес. При таком поведении пропадает желание общаться даже с самой красивой девушкой.

Они страдают неврозами

Зависимость от комплиментов

Некоторые люди страдают зависимостью от комплиментов, которая выражается в потребности постоянной похвалы. И вот 3 признака, по которым можно понять, что перед вами именно такая женщина:
В ее окружении много людей, которые непрерывно ей льстят. И если обычно люди быстро устают от неприкрытой лести, то зависимые женщины способны принимать подобные комплименты бесконечно.Она не упускает возможности рассказать другим о комплиментах, которые она получала. Например: «Кстати, однажды мой друг сказал, что у меня роскошные волосы и мне нужно сниматься в рекламе шампуня».Но бывает и другая реакция, когда вместо простого «Спасибо» в ответ на комплимент женщина начинает говорить нечто вроде «Ой, да что вы», «Вы мне льстите» и прочие принижающие ее вещи.Цель такого поведения одна: вытянуть еще больше комплиментов. Но мужчинам быстро надоедает постоянно заверять красивую девушку в ее привлекательности.

Они чужие

Они притягивают не тех

В чём же заключается истинная красота прекрасной половины человечества?

Современное общество очень озабочено «вечной молодостью». Каждая женщина старается сохранить её на как можно длительный срок. Но в чём же заключается истинная красота прекрасной половины человечества? Именно об этом эта статья…

- Учитель, скажи, сколько мне еще ждать чуда? Когда же оно, наконец, произойдет? Учитель, ответь. Долго еще ждать? Когда, когда?

- Если ждать, то никогда.

И только сейчас я поняла, что счастье приходит к тем, кто умеет НЕ ждать. Кто не выставляет условий и требований. Кто когда-то дал запрос Вселенной. А потом просто расслабился и спокойно жил, в душе осознавая, что все случится именно так, как он просил.

И только сейчас я поняла, что, как и счастье, красота приходит к тем, кто умеет жить. Просто расслабиться и жить, не считая дней и морщин, которые они приносят. Нужно просто расслабиться и жить. И все будет красиво.

Два года назад британские социологи провели забавный опрос. Они спрашивали у мужчин и женщин о составляющих женской красоты.

Будете удивлены, но 70% мужчин сказали, что главное качество, на которое они обращают внимание в женщине, – это уверенность в себе . Именно она делает женщину желанной.

Уверенность в себе, согласитесь, приходит с возрастом. Когда ты забываешь о комплексах, перестаешь давить прыщи, плакать в ванной до красных глаз. Когда ты принимаешь себя такой, какая ты есть. И тебе с собой, наконец-то, комфортно.

47% мужчин сказали, что для них в женщине важно чувство стиля. Именно на него они обращают внимание в первую очередь. А когда у нас появляется стиль? Когда мы понимаем, что этот свитер делает нас крупнее, эти брюки совершенно сюда не годятся, и лучше всего сверху накинуть эту шаль нежного цвета, она подчеркнет наш румянец? Правильно, чувство стиля у нас появляется с возрастом.

Вы сейчас можете поспорить со мной, конечно. Но тогда тихонько, скрывшись ото всех, посмотрите свои старые фотографии. Ну, как? Стильненько, правда? И этот смешной топ под эту нелепую юбку – очень мило, правда? Ладно, проехали.

Я люблю свои морщинки вокруг глаз – они напоминают мне, сколько я в жизни хохотала. Мы делаемся красивее с возрастом. И в этом ничего удивительного. Вот эти – от смеха без причины у Атлантического океана. Эти – от радости, что мои работы приняли в Париже. Эти – от постоянного смеха с моим мужем, веселее человека не найти, я так счастлива, что он рядом.

Да, я не променяю их ни на что на свете! И никогда не буду пытаться избавиться от них с помощью антивозрастного крема. Потому что именно они делают меня красивой. Не прячьте свои школьные фотографии, мы в них еще покопаемся. Лично я не могу смотреть на них без смеха. Боже, неужели это я? Что это со мной? Я там похожа на мокрого щенка. Но не на себя теперешнюю точно.

Давайте анализировать дальше, по хронологии. В университете я тоже выглядела немного странной. Кто сказал, что мне идет эта стрижка? Да она делала мою голову похожей на кастрюлю. Сейчас я смеюсь. Потому что сегодня я уверена в себе.

“Возраст – это всего лишь цифры”, - любит повторять мой друг, поздравляя меня с очередным днем рождения.

- “Не парься. Это всего лишь цифры”.

Мы оба хохочем. Он – потому что ему, действительно, забить. Он мужчина, к тому же на несколько лет моложе меня. Я – потому что возраст, и правда, только цифры. Ничего не значащие цифры. Сегодня я могу сказать вам это с уверенностью.

Теперь я знаю, что красота у каждой из нас расцветает индивидуально. И проявляется в разном возрасте. Но неизменно после нескольких моментов. И покуда вы все их не пройдете, вы не будете красивы в полной мере.

В любом случае всегда помните - у вас еще впереди, с каждым годом вы будете красивее и красивее, что бы вам ни говорили окружающие или ваш косметолог.

1. Красота приходит после рождения первого ребенка.

Женщина начинает сиять изнутри. Это очень сложно объяснить, но она будто познала что-то сильное, неведомое, тайну, известную только ей. Это сияние делает это неотразимой. Такой женщине обычно оглядываются вслед. И если вы еще не рожали, значит, все у вас впереди. Вы еще это познаете.

2. Красота приходит после сильного разочарования.

Удивитесь? Но я долго думала над этим. Женщины, пережившие серьезный кризис и оправившиеся после него, становятся глубокомысленными. Их после этого на мякине не проведешь. Они не будут глупо хихикать, как школьницы.

Они перестают быть инфантильными, что так часто отталкивает мужчин в нас . Тинейджеры-переростки выглядят глуповато, согласитесь. Женщина с опытом всегда выглядит загадочно . Ее хочется познать.

3. Красота приходит, когда вы встречаете своего мужчину.

“Ой, Анька, ты сегодня такая красивая! Прям светишься”, - крикнула мне вслед однокурсница, когда я бежала на свидание к мужчине, в которого была безумно влюблена. И он любил меня. И это чувство дало мне внутреннее сияние. Я стала увереннее в себе.

Я поняла, что нравлюсь мужчине, на которого все обращают внимание. Я была счастлива. А значит, красива. Нужные мужчины помогают нам выбраться из кокона. С любящим мужчиной мы всегда делаемся на порядок красивее.

4. Красота приходит тогда, когда мы начинаем себя любить.

Именно любить. Не баловать, не сюсюкаться, не оправдывать, не носиться с собой. А именно любить. Это очень непросто. Юным девушкам это не под силу в полную меру. Это умение приходит с возрастом. Пожалуй, это самое главное знание в жизни женщины. Ему обязательно надо научиться.

Прислушиваться к себе, выделять свои сильные стороны и не выпячивать слабые. Если тебе печально, не бежать плакаться к подруге, а пересидеть дома. Если ты довольна собой, не хвастать на каждом углу. Сила любви к себе очень индивидуальна. Но она крайне необходима нам. Без нее мы никогда не будем счастливы.

5. Красота приходит, когда женщина становится спокойной.

Посмотрите на фотографии Моники Белуччи. Какая она спокойная и самодостаточная. Ею хочется любоваться и восхищаться. Красота не любит истерик. Хорошо, что мы переживаем их в юности. Хорошо, что с возрастом мы наконец-то можем контролировать свои эмоции. Спокойные, уравновешенные женщины всегда выглядят выигрышнее. Они всегда притягивают внимание.

Возраст – это всего лишь цифры, которые ни о чем не говорят Спросите меня, хотела бы я вернуться на лет десять назад? Да никогда в жизни! Я наконец-то научилась ладить с собой. Я научилась любить себя. И это дало мне уверенность.

Я люблю себя сегодняшнюю. Со своим прошлым, которое, быть может, начало слегка проявляться на моем лице в виде морщинок. Со своим опытом, которое, быть может, уже пора закрашивать в волосах.

Но я от него ни в коем случае не отказываюсь. Потому что оно дало мне силу быть собой, быть такой, какая я есть. Быть самодостаточной. И кстати, да, после тридцати мне вдруг предложили сняться для фотопроекта. И сейчас я дописываю эти строки и бегу на съемку, да.

Любите себя, вы прекрасны! Любите себя в каждом возрасте. В каждом, но с каждым годом все сильнее и сильнее. Будьте спокойны и счастливы. И помните, возраст – это всего лишь цифры, которые вообще ни о чем не говорят.опубликовано .

Остались вопросы - задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Утверждается, что некрасивых женщин не бывает. Попробуйте объяснить этот факт пятнадцатилетней девчонке упорно ищущей недостатки своей внешности перед зеркалом…

Что такое красота?

Красота, а что это, собственно? Каким эталоном можно измерить, и как привести себя к нему? И нужно ли это делать?

Если спросить признанную красавицу, а довольна, ли она своей внешностью, думаю, вряд ли она ответит однозначно на этот вопрос. Даже, когда идет она такая «красивая, а все вокруг штабелями падают» внутри червячок сомнения проделывает свое черное дело. Да, красива, но вот поправилась, на целый килограмм, а вот реснички все же нужно было ровнее подклеить, а вот та девушка, наверное, красивее, вот как на нее смотрят…

Рассуждать на тему женской красоты можно долго. Известно, что на этот счет не имеется единого мнения, все мы разные, и каждый человек вкладывает в понятие "красота" свой особый смысл. И тогда, в качестве оправдания или утешения, кому как больше нравится, возникает мысль, что «любая женщина, безусловно, красива своей особенной красотой», что гораздо важнее, так это «внутренняя красота», что «сила женщины – внутренний свет, исходящий из души». Попробуйте сказать все это дурнушке, ночами рыдающей в подушку от отчаяния. Душа у нее может быть и сама я светлая, а вот зеркало отражает совсем не то, что жаждет увидеть душа.

Так как же стать красавицей?

Женщина, по умолчанию, должна быть красивой. Этого ожидает от нее общество. Красивые люди успешнее в жизни. Красивые женщины успешнее вдвойне. Спорное утверждение? Да, спорное. Недаром говорят: «Не родись красивой, а родись счастливой». Но не каждому по силам жить вне общества, а значит его законы нужно учитывать чтобы добиться успеха.

Уход за внешним видом – один из способов достичь физической привлекательности. Так что же такое «ухоженность»? Что обозначает понятие «женщина, следящая за своей внешность"?

Все это обозначает непрерывную работу над собой. Это означает, что если у тебя лишний вес, значит нужно ограничить употребление тех, или иных продуктов, подобрать правильную диету, записаться в спортзал, и заставлять себя ходить туда каждый день. Если проблемы с кожей, значит нужно наладить свое питание, сходить к врачу и пройти полное обследование.

А еще, уход за собой предполагает внутреннюю мысленную гигиену. Необходимо перестать сравнивать себя со всем, что движется, и научиться жить с тем, что есть и это «то, что есть» необходимо постоянно улучшать — сегодня, завтра, всегда, через не хочу, не могу и надоело. Все не так сложно, как кажется! Нужно избавить себя от всякой неполезной мысли о собственном несовершенстве и научиться сравнивать себя только с собой.

Джессика Паркер не считала себя красивой в юности. Как, впрочем, и Мадонна. Но они сумели стать Красавицами. А главное — стали собой.

Существует много природных средств улучшения внешнего вида. Созерцание прекрасных цветов, доставляет нам массу у довольствия, но мы можем использовать их и в косметических целях, чтобы стать красивыми и ухоженными. И получить удовольствие от самого процесса.

Волосы должны быть здоровыми

Начнем с ухода за волосами, ведь это первое на что обращают внимание. Женщины с красивыми, шелковистыми волосами завораживают взгляд. И, наоборот, блеклые волосы, выпадающие, безжизненные волосы способны превратить в дурнушку любую красавицу.

Если волосы стали тусклыми и ломкими, ополаскивание отваром цветов может придать им первоначальный блеск. Отвар ромашки придает светлым волосам приятный теплый оттенок, василек используется для лечения себореи. Чтобы волосы стали шелковистыми и мягкими ополосните их отваром из душицы. А если волосы выпадают, чабрец поможет укрепить их.

Уход за кожей

Роза – это не только цветок, радующий глаз, это еще и отличное косметическое средство. Выжимки из ее лепестков обладают вяжущими и свойствами, а душистое масло подходит для ухода для кожи всех типов.

Очень небольшой процент женщин может с уверенностью заявить о своей красоте. Остальные ловко находят изъяны и считают себя недостаточно красивыми.

В 1976 году Р. Лернер провёл опрос, какие части тела наиболее важны женщинам для оценки своей привлекательности. Выяснили, что важнее всего для женщин лицо, талия, грудь, рот и зубы. Также большое значение имеют волосы, вес, фигура и одежда. Так что, скорее всего, изъяны вашей внешности укладываются в эти категории.

У вас тусклые волосы какого-то невнятного цвета? Скорее всего, есть лишний вес, грудь или маленькая, или большая, или не той формы. Может быть, талия недостаточно тонкая или слишком тонкие губы? В общем, что-то вам в себе не нравится.

Но ведь, чтобы сказать, что вам что-то не нравится, сначала надо приобрести критерии того, что нравится. Вы же не родились со своими установками, откуда же вы берёте идеал, по сравнению с которым вы - жирная и с некрасивым цветом волос?

Как метко заметил философ Дэвид Юм:

Красота вещей существует в воспринимающем их сознании.

И все недостатки вещей существуют там же, в вашем сознании, которое наполнено стереотипами.

Тело и его восприятие сквозь призму идеалов

Все мы в какой-то степени подвержены социализированному подражанию. С самого детства мы повторяем образцы поведения, которые видим вокруг себя. Сначала мы подражаем родителям, потом сверстникам, героям фильмов, любимым исполнителям и т. д.

Мы окружены потоками информации с телевидения и из Интернета, мы получаем огромное количество картинок, признанных красивыми, и продолжаем своё социальное подражание. При этом идеалы красоты постоянно меняются, заставляя женщин и девушек меняться и подстраиваться.

Например, до XX века идеалом женской красоты считалась женщина в теле - не толстая, но и не худышка. К началу 1900-х в моду вошли более стройные фигуры, девушки со спортивным телосложением. А полные дамы стали восприниматься как люди с недостаточной силой воли.

В 50–60-х годах XX века в моду вошли не просто стройные, а уже худые модели вроде Твигги, женщины начали отказываться от своих натуральных форм, садясь на строгие диеты ради новых идеалов и доводя себя до истощения.

Несколько смертей от анорексии заставили задуматься о последствиях такой моды, так что сейчас этот идеал уходит в прошлое, не без помощи различных организаций. Например, журнал Vogue отказался от моделей с пищевыми расстройствами, а организации из мира моды в Испании и Италии установили минимальный индекс массы тела для моделей. Так же поступило и правительство Израиля.

И всё равно красота ненатуральная

Итак, от моделей не требуют становиться скелетами, даже наоборот, и всё равно их красоту трудно назвать естественной: нужный ракурс и освещение, макияж и обработка в Photoshop. Женские журналы и каталоги наполнены фотографиями моделей с сияющей кожей без морщинок, родинок и волосков, идеальной формой лица, большими глазами, чёткой формой губ и идеальной фигурой без малейших складок.

А в зеркале мы видим другую картину: каким бы красивым ни было ваше лицо, на нём есть небольшие мимические морщинки, родинки и прочие изъяны, которые на самом деле вовсе не изъяны, а естественные части внешности.

То же касается и фигуры. Складки и целлюлит, растяжки, жир - по сравнению с отфотошопленными фигурами моделей, с которых реально зачастую убирают естественные складки, своя фигура кажется удручающим зрелищем. Не похоже на тех «красивых» женщин, что мы видим на картинках в Интернете.

Но даже если вы будете изнурять себя тренировками и диетами, накладывать тонны косметики и ходить в салон красоты три раза в неделю, вы не станете идеальными. Потому что вы - не картинка, вы живёте, дышите, меняетесь со временем, у вас есть свои особенности, которые не уродуют, наоборот - они дополняют внешность, делают её индивидуальной, яркой и особенной.

Что приятно - такие мысли поддерживает всё больше людей. Возможно, люди просто устали от таких стандартов красоты, и пришла пора как-то поменять их, обратив внимание на естественную внешность.

Перемены к лучшему

Компания Dove уже десятый год проводит кампанию «Реальная красота» против использования Photoshop для создания нереальных идеалов. В 2004 году они провели масштабное исследование, и оказалось, что только 2% из опрошенных женщин по всему миру считали себя красивыми, а 75% хотели бы, чтобы СМИ отображали реальную красоту.

После этого Dove запустила кампанию, в которой участвовали реальные женщины с обычными формами. В печать вышли фотографии этих женщин, не обработанные фотошопом - естественность и красота.

До сих пор снимаются ролики, в которых пропагандируется принятие своей внешности и показывается другая сторона индустрии красоты. Вот, например, известный ролик с моделью, на который сняли уже десятки пародий.

Некоторые сайты и журналы тоже стремятся отказаться от красоты зафотошопленных моделей, но всё же большинство по-прежнему предпочитает печатать и публиковать девушек, которые соответствуют привычным уже стандартам.

Что вы можете сделать

Вы, скорее всего, не сможете повлиять на общественное мнение о красоте, но этого и не требуется. Единственное, что нужно, чтобы перестать страдать по «неидеальной» внешности и исправлять несуществующие недостатки, - это принять себя и перестать оглядываться на картинки из СМИ.

Посмотрите на себя и примите всё, что в вас есть. Это может быть нелегко, ведь вам промывали мозги не один год, а может, и не один десяток лет. Но это возможно. Любая черта, которую вы считали недостатком - форма носа или разрез глаз, короткая шея, широкие плечи, - на самом деле является вашей особенностью, которую не стоит скрывать.

Если у вас действительно есть лишний вес, стоит сесть на диету ради своего здоровья, а не потому, что это поможет стать более привлекательной.

Пластические операции, похудение и прочие меры не меняют вашу жизнь и даже не приводят к удовлетворению своей внешностью.

Если вы примете свою натуральную красоту и увидите себя красивой, будет неважно, поправились на 2 килограмма или скинули их, успели или не успели нанести макияж, сходили в солярий или нет - вы почувствуете себя прекрасной, каковой и являетесь.