Почему мужчины ревнуют. Что делать, если заметила первые признаки скрытой, необоснованной или патологической ревности мужчины

Большинство представительниц прекрасного пола единогласно считают то, что если мужчина устраивает сцен ревности или просто всячески проявляет ее, значит он безумно любит. Но на самом же деле все обстоит совсем по-иному. Когда кавалер от всего сердца симпатизирует женщине, причины ревности довольно просты – у него уже возникли чувства к даме и он боится ее потерять. Но иногда проявление мужской ревности совсем незаметно, а вместо этого мужчина ходит с постоянно плохим настроением и обидой на душе.

6 2400407

Фотогалерея: Как понять, когда мужчина ревнует?

Жить под одной крышей с таким мужчиной ничуть не легче, чем с патологическим ревнивцем, который каждый раз, как вы где-то задерживаетесь, устраивает скандал со всеми вытекающими из него. Кстати, по данным статистики, примерно, большая часть разводов случается по причине именно скрытой ревности и женского недопонимания ситуации. Поэтому чтобы избежать неприятности, необходимо, в первую очередь, разобраться, когда мужчина ревнует и с помощью этого узнать, ревнует ли вас ваш бойфренд или он не видит никаких для этого причин.

Причины, вызывающиепорывы мужской ревности

Прежде всего, вы должны сами разобраться в том, даете ли выповод на ревность. Мы предлагаем вамсамые распространенные причины, которые вызывают чувство ревности у мужчин:

Ущемление мужского самолюбия. Здесь на первое местовыплывает то, что большинство представителей сильного пола испытывают страх перед тем, что их могутбросить ради какого-то другого мужчины. Ревнивцы такого типажа склонныпостоянно находиться в ожидании негативных новостей и изо дня в день онипытаются отыскать на женщине любую улику или доказательство ее измены.

Все мужчины собственники или мое руками не трогать. Мужчина– это собственник, который, как правило, не хочет разделять внимание своейженщины с другим мужчиной. Как раз по этой причине, если вы заметили у своегоизбранника проявление агрессии в адрес других мужчин, ваших собеседников, немедленноставьте точку даже на весьма приятной беседе и переключайте внимание на своегоизбранника. Так вам удастся остудить его пыл и избежать конфликта.

Мнение толпы – это закон. И третья распространенная причина,которая вызывает ревность у мужчин – мужская боязнь слухов, сплетен искандалов. В этом случае мужчина способен сам начинать бурные выясненияотношений с целью воспитания женщины и убеждения в том, что он прав.

Как понять, когдамужчина переполнен изнутри чувством ревности ?

Кстати, не все представители сильного пола склонны проявлятьревность так открыто, ведь встречаются индивиды, которые очень скрытны ипоказывают свою ревность немного в другой форме. Самых ярких форм проявления скрытоймужской ревности, как правило, две. Суть первой заключается в том, что вашблаговерный начинает часто вас донимать наводящими вопросами и проявлять своенегативное отношение к вашим поздним возвращениям домой с работы, его начинаютраздражать ваши встречи с подружками и т.д.В такой момент ошибаться практически невозможно, ваш мужчина васревнует! Вторая форма проявления ревности – обиженное поведение мужчины. Здесьваш кавалер ведет себя равносильно ребенку: играет в молчанку, можетотказываться от еды и даже на время уходить из дома. В этом случае весьмасложно предугадать последствия такого поведения, поэтому следует вовремя понять,когда ревнует вас ваш благоверный и принять меры, выявив причину.

По каким признакамопределить, что вас ревнуют

Понять о ревности со стороны любимого очень легко, обративвнимание на обычные ранние незаметные детали и предметы из повседневной жизнии быта. Например, обратите внимание, как часто ваш благоверный любит почитыватьв тайне от вас или под любым другим явным предлогом ваши СМСки в телефоне,электронную почту или ваш профиль в социальной сети. Это все делается совсемнеспроста, ведь у мужчины (с поводом или без) возникли подозрения и он пытается отыскатьулики, что дадут ответы на его вопросы. Если вы это заметили, обязательнопоговорите со своим бой-френдом и сделайте это как можно быстрее, ведь егонеобоснованные подозрения могут перерасти в паранойю.

Еще одним сигналом, говорящим о том, что любимыйвас ревнует, может стать его спонтанноежелание пойти с вами в кино (и это притом, что раньше он всячески отказывалсяот таких походов). Кстати, это желание остро проявляет себя в момент, когда вытуда собираетесь с подругами или коллегами по работе. Аргументировать это онможет тем, что один разок он все-таки решил пойти с вами, ибо хочет отдохнутьот рутины в новом месте. Это же касается и ваших походов в гости или театр ит.д. Кстати, даже обычное, но навязчивоежелание вас подвести, вполне может быть сигналом ревности с его стороны.

Бывают случаи, что чувство ревности проявляется особымспособом. Это свойственно тем особам, которые любят во всем искать окольные пути идействовать «как разум велит». К примеру, во время завтрака ваш ненаглядныйначал (как бы невзначай) беседу о вашем знакомом и мимоходом, в момент этогоразговора, может проскользнуть вопрос плана «а давно ли вы виделись… Конечно,это еще не показатель ревности, но если такой разговор в течение дня всплываетнесколько раз – вас непременно ревнуют.

Еще одним признаком мужской ревности принято считать его эмоциональную реакцию накого-то из ваших друзей мужского пола. Например, идя по улице, вы встретилисвоего приятеля, которого до этого не видели долгое время. Конечно же. Встречане обойдется без дружеских объятий и поцелуев в щечку. После чего начинаетсядолгожданный разговор, а ваш кавалер уже тут как тут. Он также не упускаетшанс познакомиться с вашим приятелем и всячески пытается привлечь внимание ксвоей персоне. То же самое может случиться, даже если вы увиделись с приятелем,которого видите очень часто. Вам бой-френд все так же пытается привлечь вашевнимание именно к себе или начинает болтать безумолку. Одним словом, делать всето, что помешает вам и вашему другу остаться наедине. Что тут ни говори, аревность просто переполняет вашего любимого. Поэтому постарайтесь ему показать,что он значит для вас намного больше других мужчин.

И последнее, если ваш кавалер вас ревнует – пусть он этоделает, ведь все мужчины собственники и чувство ревности (конечно, умеренное) –неотделимая часть их жизни! Главное не заходите далеко, заметив егонедовольство, и не перегибайте палку, ибо любому терпению приходит конец!

Ревнуют все — независимо от пола, возраста и темперамента. Даже те, кто клянется, что это чувство у него напрочь отсутствует.

Почему мужчины боятся показать себя «Отеллами»?
Потому что ревность считается проявлением слабости. Но если всё же она берет верх над разумом, то плевать на все приличия и условности. А по каким причинам происходит мужская ревность?

Ревность — это здоровое врожденное чувство. Еще в глубоком детстве, к родной маме каждый ребенок относится эгоистично — моя, и всё тут, никому не отдам. И ни дай бог любимой мамочке взять на ручки чужого детеныша — родное чадо тут же разрыдается от обиды и запросто даст сопернику в нос.

А вот уже в старшем возрасте человек просто развивает это чувство, которое распространяется на тех людей, кто ему дорог. Проявляется это у каждого по-разному — кто-то умело скрывает свою нервозность, а кто-то пускает в ход кулаки.

Тот, кто хоть раз ревновал, прекрасно знает, как развивается это чувство. Сначала оно остро колет в грудь, а потом горячей волной вливается в голову. Даже внешне можно узнать по признакам ревнующего человека: он краснеет, заметно нервничает, кончики пальцев слегка трясутся.

Даже при показной веселости ревнивец не выпускает из виду объект своего обожания, если к нему явно пристают. Кажется, что еще немного — и человек просто взорвется. Он подсознательно вызывает внимание на себя — громко говорит, наиграно смеется, а в душе кипят такие страсти!

«Призраки» прошлого

Самая нелепая ревность мужчины — это ворошить то, что осталось давно позади, когда этот мужчина еще даже не фигурировал в жизни женщины. Но чувствам не приказать. Особенно если «призраки» прошлого дают о себе знать.

Кстати, вот тебе совет от психолога: если знаешь, что твой мужчина ревнует к прошлому, то жги все мосты к тем, кого ты раньше любила и с кем состояла в отношениях. Иначе ты сама будешь провоцировать будущие ссоры.

Подружить двух мужчин (бывшего и настоящего), практически невозможно. Даже если они вдвоем будут пить пиво на кухне. Твой возлюбленный все равно будет смотреть на бывшего как на объект своего раздражения:

Если ты состоишь с бывшим в дружеских отношениях, то не факт, что эти чувства опять не перетекут в любовь — очень уж вы «мур-мур» друг с другом.

В глазах у возлюбленного будут невольно всплывать любовные сцены с твоим прошлым хахалем. Он знает, какая ты в постели, и представляет, как это было до него.

Любое заигрывание бывшего бойфренда с тобой он воспринимает как вызов. Нервы накалены до предела. Еще один комплимент в твою сторону — и соперник «в воздухе переобуется».

Он постоянно сравнивает себя с «этим кренделем». С одной стороны он рад, что ты выбрала его и бросила кренделя. Но с другой стороны он видит и достоинства соперника, а они его просто бесят.

Так зачем же делать больно любимому мужчине? Ты бы не ревновала в подобной ситуации? Не ври себе, что нет. Видимо просто подобных случаев у тебя не было.

Если при общении каким-то удивительным образом двое мужчин не набьют друг другу морду, то сцен ревности тебе не обойти. Особенно, если твой возлюбленный — родной муж. Вот уж он точно не потерпит этих «призраков» прошлого.

Он до «не дотягивает» до уровня любимой женщины

Комплексы, неуверенность в себе — еще одна причина мужской ревности. Даже если мужчина успел взять женщину замуж и уже стал почти ее «хозяином», то всё равно какое-то неравенство мешает ему расслабится.

Вот, например:

У мужа заурядная внешность, а его жена ослепительная красавица. Все эти «мачо», крутящиеся около его женщины, будут вызывать в нем волну кипящей ненависти.

Он гораздо старше ее. Ох уж эти браки по расчету! Конечно, каждый парень будет для старого мужа соперником, как супруг ни молодись.

Она успешная, а он неудачник. Речь не идет об альфонсе, а конкретно — о влюбленном мужчине. Все эти богачи будут вызывать в нем раздражение.

Даже если мужчина ревнует, но скрывает свое чувство, то все равно в разговорах тет-а-тет с женой он обязательно «зацепит» словом явного соперника.

Высокого красавца он назовет длинным геем (если не сказать матом). Богатого — жирным снобом. Молодого — сопляком. И не дай бог жена что-то возразит ему. Такая защита соперника покажется опасной ревнивому мужчине.

Есть мужчины, у которых ревность впереди них бежит. Таких не надо провоцировать — они вскипают без повода, стоит только кому-то бросить легкий взгляд на достоинства его жены.

Вроде как такой тип мужчин не опасен в своей ревности — он не бросается с кулаками на жену и не угрожает сопернику. Но он делает все, чтобы это чувство ревности предотвратить:

Он будет критиковать все, что очень подходит его жене: красивое платье, яркую косметику, шикарную прическу.

Его трудно вытащить в ресторан или на шумную вечеринку. А если это и удалось, то он будет делать лицо страдальца.

Такие нюансы, как короткие юбки и открытое декольте на платье разрешены только для дома, чтобы ходить при нем.

История браузера и телефон жены тщательно проверяются. В принципе, как и каждый шаг жены, когда она вне дома

Пахнет деспотичностью, не правда ли? Даже если это без агрессии — просто он такой собственник. Но что делать, если он не может преодолеть барьер своей ревности? С таким трудно бороться. Есть только 2 выхода — или принимать его таким, какой он есть, или расстаться.

Есть такие женщины, которых хлебом не корми — дай пофлиртовать с окружающими мужчинами. Она не может вести себя по-другому, хоть рядом находится ее муж. Она вешается ко всем на шею, а он сидит и улыбается. Дурак что ли? Или ревность не его конек?

Безусловно — ему это неприятно. Но, видимо, подкаблучник, что так себя ведет. Или не любит свою пассию. Или любитель садо-мазо, и ревность доставляет ему наслаждение. Как еще понять его поведение?

Но не каждый мужчина выдержит такие выходки своей женщины. Один раз намекнул, второй раз сделал прямое замечание, а третий раз залепил ей пощечину и ушел с вечеринки. И правильно сделал.

В этом случае мужчину можно оправдать. Даже за пощечину. Мало того, что женщина сама вызывает отвращение, так к тому же позорит и унижает своего мужа. Большой процент того, что несчастный супруг уже давно с ветвистыми рогами.

Это не призраки прошлого и не флирт на людях. Просто жена один раз оступилась и изменила мужу, а поэтому доверия к ней больше нет. С тех пор ревность мужа не дремлет. Вроде и время прошло, всё забылось, а измена как заноза сидит в сердце супруга.

Подозрение проявляется во всем:

Ей кто-то позвонил. Явно мужик. И говорит она какими-то загадками.

Она задумалась. Явно вспоминает того урода.

Она задержалась на работе. Скорее всего она где-то на свидании.

Несчастный муж и не хотел бы таких мытарств, но мысли не отбросить после случившегося. В этом случае его винить сложно.

Девочка для битья

Не хотелось бы открывать эту тему, но она имеет место быть. Для некоторых мужчин сволочей, ревность — это повод устроить скандал с пристрастием. Хотя даже намека нет для ревности — просто надо размять кулаки на слабой женщине.

В квартире чисто, жена домоседка, гости не приходят. А пар надо выпустить, если начальник испортил настроение на работе. Вот и начинается допрос: кто звонил, кто приходил, с кем переписывалась на сайтах.

Если же после проверки жена чиста как кристалл, то мысли у нее никто не отбирал — значит представляла себя героиней любимого сериала, где есть красивый актер. А потому заслужила хорошую трепку и наказание.

Так вот. Это не ревнивец — это опасных тип со скошенной психикой. От таких надо держаться подальше.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

В наши дни ревнивые мужчины встречаются довольно часто. Как быть, если ваш муж именно такой?

Говорят, что если мужчина ревнует, то это от большой любви. Психологи не согласны. Более того, они считают, что исправить ревнивого мужчину практически невозможно. При большом терпении и самообладании можно лишь сгладить острые углы, причем работать над этим придется женщине, долго и кропотливо. Как же ведет себя классический ревнивец и что предпринять для создания доверия?

Практически любое ваше самостоятельное действие выводит его из себя. Но с вашей точки зрения, вы не делаете ничего плохого. Ну договорились с подружками по магазинам пройтись, о косметических новинках поболтать или просто задержались на работе - казалось бы, что в этом такого? Однако в ответ вы получаете громкий скандал и даже слова в свою защиту вставить не можете.

Ему не нравится, что вы хвалите знакомых

Каждый раз, как вы начинаете превозносить кого-то, кроме него, ему становится не по себе. Причем неважно, о ком вы говорите - о мужчине или о женщине. Вы отозвались о коллеге как о приятном собеседнике, рассказали, как он вам помог, а муж сошел с ума от гнева? Не дразните гусей! Многим женщинам нравится намеренно вызывать ревность любимого, из спортивного интереса или чтобы вернуть остроту отношениям, но в вашем случае патологической ревности надо вести себя поскромнее.

Он относится к вам, как к собственности

Постоянно хочет знать, где вы и с кем. Непрерывно звонит, когда вы проводите время с друзьями, и требует сказать, когда вы освободитесь. Безусловно, в отношениях не должно быть секретов, а отвечать на вопросы любимого нужно. Однако когда они сыпятся как из рога изобилия и похожи на допрос у следователя, сложно сохранить спокойствие и независимость.

Он бесится, когда другие находят вас привлекательной

Нормальный человек испытал бы чувство гордости и стал благодарить судьбу за жену-красавицу. Он же вместо этого выходит из себя и накидывается с упреками.

Каждый вечер за ужином муж рассказывает вам, как хорошо живут знакомые. Ира купила новую машину, Диме повысили зарплату, а Марина с Сережей съездили отдохнуть на Бали. Интересоваться жизнью друзей естественно, но когда это становится похоже на одержимость, дело плохо.

Он преследует вас

Это не значит, что он ходит за вами по пятам, хотя и такое возможно. А вот потребовать пароли страничек в соцсетях, коды доступа к электронной почте, смс, скайпу - запросто. А если вы вышли в свет вместе, то он непременно пялится на вас и следит, как на вас смотрят другие и как вы при этом себя ведете. При нем вы не можете отвечать на звонки и письма, а вот когда вам звонит или пишет он, то ответ должен последовать немедленно. И если сначала он обращался к вам «дорогая», то к десятому сообщению, которое вы случайно проигнорировали, скатывается в оскорбления.

У него часто меняется настроение

Вы можете спокойно вечером смотреть телевизор, но если вам вдруг позвонила мама, то муж кипит от гнева. Дело может доходить до психологического и даже физического насилия - вспышки ярости он контролировать не может.

Что делать, если ваш муж - ревнивец

Если из всего вышеперечисленного более чем пять пунктов можно отнести к вашему мужу, сочувствуем - вам достался настоящий ревнивец. Самостоятельно перевоспитать его будет сложно. Но попробовать стоит! Первый шаг - исправить собственные ошибки. Например, если муж звонит вам по десять раз на дню, вы, естественно, перестаете брать трубку. Далее у вас появляются от него секреты, вы назначаете тайные встречи (с подругами или мамой!) и не делитесь с супругом мыслями и переживаниями. Мужчина, который и так неспокоен, чувствует перемены и становится еще более подозрительным, начинает играть в Шерлока Холмса, собирать улики, чтобы потом устроить допрос. Отношения в таких случаях, разумеется, разваливаются.

Зная об особенностях своего мужа и его болезненной привязанности к вам, старайтесь не провоцировать его. Не скрываясь, отвечайте на звонки, берите его на встречи с друзьями. Если вы продемонстрируете мужу, что вам можно доверять, рано или поздно он в это поверит. Это не так просто сделать, ведь вам нужно будет предупреждать удары и сообщать обо всех своих действиях заранее, не дожидаясь упреков, которые заставят вас принять уже оборонительную позицию. Собираетесь к подружке? Оставьте ему ее адрес и телефон, держите мобильный на виду, предложите ему забрать вас после встречи.

Если вспомнить, что психологи называют причиной ревности низкую самооценку, то логичным разрешением ситуации будет поднять ее. Хвалите мужчину, восхищайтесь, чаще говорите ему, как вы его любите и цените. Уверяйте в том, что вы всегда будете рядом, что вам двоим море по колено, что вместе вы сможете преодолеть любую проблему. Каждый вечер рассказывайте о том, как прошел ваш день, какие планы у вас на завтра.

Лучшая защита - нападение

Попробуйте иногда и сами устраивать мужу сцены ревности. Звоните ему и спрашивайте о том, где он и с кем, закатывайте скандал при малейшем опоздании, одним словом, примерьте на себя его роль и перенаправьте его энергию на оправдания, а не на подозрения.

Ревность у женщин заложена природой. Особенно остро это проявляется во время беременности и в первые годы жизни малыша, так как именно в этот период слабый пол нуждается в защите и преданности больше всего. А что можно сказать про ревность мужчины?

Любовь, основанная на стремлении полностью обладать объектом обожания. Чувство это признано психологами разрушительным. И если в некоторых случаях это может быть вполне оправданной реакцией на опасность потерять чью-то любовь, то иногда ревность — невротические состояние, разрушающее все на своем пути в жизни ревнивца и его жертвы.

Она может проявляться разными способами: от колких замечаний до вспышек гнева и мести за несуществующую измену.

В редких случаях она бывает доброжелательной и способна даже усилить взаимное притяжение.

Виды ревности у мужчин

Маниакальная

Если у вас все хорошо, то это... подозрительно! Тогда начинается подслушивание разговоров, проверка телефона и компьютера партнерши, а затем следственные эксперименты: «От дома до магазина 7 минут, на покупки – 3, обратно еще 7. Где ты была остальные 3 минуты?». Оправдываться – бесполезно. Он уже все придумал.

Патологическая

Увидев, как в квартиру к замужней героине фильма, открывшей дверь в пеньюаре, заходит мужчина с бутылкой шампанского, патологический ревнивец сразу примерит эту ситуацию на свою партнершу и будет почти уверен, что и она сейчас делает то же самое. Такая ревность постепенно будет разъедать и разрушать его. В отличие от маниакальной, такая ревность – скрытая и ей редко дают выход наружу.

Причины ревности мужчины

Но, давайте, будем справедливы: иногда у ревнивцев на выражение этой эмоции есть веские причины. Например, при провокации с вашей стороны. Напомню, что у фразы «чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать», которой обычно руководствуются девушки, подстегивая партнера, есть продолжение: «а чтобы его потерять заставьте ревновать чуть больше».

Другие причины:

• Чувство собственности. Любое внимание другого мужчины воспринимается как посягательство на его женщину.
• Комплексы. Если он не уверен в себе, то сравнивает себя с другими и чаще всего, в этом сравнении в своей голове проигрывает.
• Психологические травмы из прошлого. Поговорите с ним, возможно, ему изменили или у него были проблемы с матерью. Боясь повторения ситуации, он постоянно прокручивает ее у себя в голове и проецирует на вас.

Признаки ревности

Иногда натуру Отелло разглядеть в мужчине легко. Но как же вы ошибаетесь, если считаете, что при отсутствии видимых признаков, можно расслабиться!

Признаки скрытой ревности

Существует еще один подвид ревности – скрытая. Распознать ее можно по следующим симптомам:

• Частые звонки с вопросом «что делаешь?», наполненным фальшивой заботой. Конечно, никакое это не внимание, а настоящий допрос.
• Рассчитывая на то, что любимая сама сдаст себя с потрохами, он часто заводит разговор о предполагаемом количестве ее поклонников. Обязательное условие: он смотрит в глаза. Пристально. Что вы можете с этим сделать? Спросить спокойно напрямую «Ты что, ревнуешь?». Открытого боя он, скорее всего, испугается.
• Его «случайное» появление, словно из-под земли, как только возле вас задерживается особь мужского пола дольше, чем на минуту.
• Он считает, что должен знать абсолютно всех, в том числе и тех, с кем вы хоть иногда пересекаетесь в булочной на углу.

К чему приводит мужская ревность

Она всегда портит отношения между партнерами. Рано или поздно те, кого постоянно упрекают и подозревают в несуществующих грехах, ощущают невыносимую тесноту, живя под одной крышей с ревнивым парнем.

Подумайте о детях: будьте уверены, ссоры на почве безосновательных подозрений всегда негативно отражаются на их психике и модели поведения.

Посмотрите на ситуацию с другой стороны: если в течение многих лет внушать партнеру чувство вины, необоснованно заявляя, что он изменщик, рано или поздно беспочвенные подозрения могут стать реальностью.

Кроме того, в отношениях все время повышен градус напряжения. В небольших дозах ревность может не иметь негативного влияния. Но иногда, зашкаливающие подозрения могут завести самого ревнивца настолько, что отзываться придется криминальной полиции.

Что делать если мужчина ревнует

Важно понять, в пределах ли нормы выражение этого чувства. Ведь иногда ревность — это просто рефлекс. Если ваш партнер почувствовал угрозу, попробуйте просто поговорить с ним и прояснить ситуацию, а лучше, познакомьте с тем, к кому он вас приревновал.

Признайтесь честно себе самой – не вы ли сами спровоцировали эту ситуацию? Возможно, стоит попросить вашего мужчину объяснить, что вызвало такую реакцию? Может, дистанция между вами и «чужим» мужчиной слишком мала, а вы, в отличие от своего партнера, этого не замечаете?

Если причина не в вас, то подумайте: всегда ли он был таким? Может, в прошлом он уже пережил измену? Свою или родителей? Поговорите откровенно, дайте понять, что вы поможете изменить его жизнь к лучшему, а прошлое больше не вернется.

Поговорите и придите в общему решению, которое устроит вас обоих: чего вы не должны делать, чтобы он был спокоен и перестал подозревать вас? Установите четкие границы.

Как себя вести

Не игнорируйте звонки и сообщения с вопросом где вы. Отвечайте спокойно. Даже на самые, на ваш взгляд, бредовые. Вы же мудрая женщина, которая понимает, как успокоить его, тем более, вам ведь нечего скрывать?

Говорите ему комплименты. Если ревность проявляется на почве заниженной самооценки, то решить проблему вполне в ваших силах.

Напоминайте о себе, звонком или сообщением. Ему важно чувствовать, что вы помните о нем, когда он не рядом. Просто позвоните ему, спросите, как дела и скажите, что соскучились.

Как лечить патологическую ревность

В сложных случаях лучше обойтись без экспериментов и обратиться за квалифицированной помощью к психологу. При плодотворной работе, в паре восстановится уважение, вы снова сблизитесь и научитесь уважать личные чувства друг друга.

Если сложности вызваны шизофренией или депрессией, снова не обойтись без специалиста, который назначит соответствующее лечение.

Еще более тяжелые случаи, например, мании, необходимо доверить психиатру. При помощи антипсихотических препаратов специалист откорректирует поведение партнера и научит его адекватно реагировать на реальность.

Дополнительно при чрезмерной ревности вы можете помочь своей паре:

• Разговорами по душам.
• Питанием, исключающим продукты и напитки, обостряющие психическое состояние человека (кофе, энергетики, алкоголь, мясо в большом количестве).
• Народными средствами, положительно действующими на нервную систему, например, ромашкой или валерианой. Также можно использовать аромамасла.

Психологи считают, что положительный эффект влечет за собой создание семейных ритуалов. Если нет возможности делать что-то глобальное, то можно обойтись ежедневным смс по дороге на работу или совместными прогулками по «вашим» местам каждое воскресенье.