Пигментные пятна на лице и причины их появления, способы лечения. Почему появляются пигментные пятна на коже лица - как избавиться медикаментозными и народными средствами

Любая женщина вне зависимости от возраста хочет, чтобы ее кожа всегда была здоровой и красивой. Одной из частых проблем, досаждающих многим дамам, являются пигментные пятна на лице. Они могут появиться и в подростковом возрасте, и у женщин старше 50 лет. Большинство представительниц прекрасного пола уверены, что пятна связаны с негативными процессами, протекающими непосредственно в кожных покровах. Для борьбы с ними используют разнообразные косметические препараты и прибегают к народным средствам, порой, весьма сомнительным.

Местное воздействие на кожу приводит к тому, что пигментные пятна не пропадают, а лишь немного бледнеют. Неадекватные меры вполне могут стать причиной прогрессирования процесса. Для того чтобы успешно бороться с этим косметическим дефектом, нужно знать причины его появления.

Как правило, патологическая пигментация развивается у женщин старше 35-40 лет, но бывают исключения. Пятна являются следствием локальных скоплений меланина, имеющегося в организме любого человека. Данный пигмент присутствует во внешнем слое кожи - эпидермисе. Когда он накапливается на ограниченных участках наружного слоя, то появляются родимые пятна или же веснушки. Цвет таких образований может варьировать от светло-желтого до насыщенного коричневого. Как правило, они не доставляют проблем женщине.

Другое дело – отложения меланина в более глубоких слоях эпидермиса. Такие пятна характеризуются темно-коричневым цветом. Они могут мешать наносить на лицо макияж, а если несколько приподнимаются над уровнем кожи – то даже надевать одежду.

Специалисты-косметологи различают такие виды пигментных пятен:

• родимые пятна;
• лентиго (характерны для пожилых женщин);
• хлоазмы;
• веснушки.

Одной из ведущих причин развития гиперпигментации является генетическая предрасположенность. Пятна иногда могут присутствовать даже у новорожденных. Устранение наследственно обусловленных косметических дефектов требует принятия достаточно серьезных мер, одной из которых является лазерная шлифовка.

Нередко пятна появляются вследствие гормонального дисбаланса. Пигментация может развиваться при заболеваниях органов эндокринной системы, а также при гормональной перестройке организма, связанной с беременностью или менструацией. В ряде случаев она может развиваться у женщин в первый год после рождения ребенка. Такие пятна обычно имеют неправильную форму; их принято называть хлоазмами. Специалисты не советуют принимать каких-либо мер для ликвидации данного косметического недостатка. Участки пигментации нередко развиваются при дисфункции щитовидной железы, а также при развитии новообразований в гипофизе. Чтобы справиться с пятнами эндокринного генеза, необходимо лечить основное заболевание. По мере того, как гормональный фон вернется к нормальным показателям, исчезнут и пятна.

Пигментация может возникать при травмах кожи.

Основные причины повреждения кожи, вызывающие гиперпигментацию отдельных ее участков:

• (угревая сыпь);
• (химические или термические);
• осложнения при косметических процедурах (пилинге и т. д.).

Для ликвидации пятен травматического генеза, как правило, недостаточно местного воздействия. Большинству пациенток требуется комплексная терапия.

Часто пятна появляются под воздействием ультрафиолетового излучения. Непосредственной причиной, в частности, может являться чрезмерно длительное пребывание на солнце. Известно, что ультрафиолет стимулирует образование меланина, и в норме у человека появляется загар, необходимый для защиты от ожогов. Но пигмент в ряде случаев более интенсивно накапливается в отдельных областях. Обычно страдает именно кожа лица, поскольку она наиболее нежная и никогда не защищена одеждой. Пигментные пятна чаще появляются от весеннего солнца, так как после осенне-зимнего периода кожные покровы максимально депигментированы.

Даже самые современные солнцезащитные кремы не всегда эффективны, поэтому во избежание проблем с кожей рекомендуется загорать в вечерние или утренние часы.

Обратите внимание: пятна нередко появляются и после слишком частых походов в солярий. В погоне за красотой можно добиться совершенно противоположного эффекта.

Пигментация участков кожных покровов часто свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта (в частности – кишечника), почек, печени и желчного пузыря. При заболеваниях кишечника обычно появляются пятна красноватого оттенка. Коричневая пигментация говорит о проблемах с печенью или желчным пузырем. Нарушения функциональной активности почек приводит к развитию пятен желтого или желтовато-коричневого цвета. Отбеливание и другие местные процедуры неэффективны. Пятна исчезают самостоятельно после успешного лечения основного заболевания. Во многих случаях бывает достаточно строгого соблюдения предписанной врачом диеты.

Пигментные пятна нередко обусловлены психическими заболеваниями, нервными расстройствами и даже частыми психоэмоциональными стрессами. Проблемы со стороны нервной системы приводят к гормональному дисбалансу и метаболическим нарушениям, в результате чего и формируются патологические скопления меланина. Для устранения таких дефектов требуется нормализация психического состояния пациентки.

Пятна на коже могут появиться, если организм женщины испытывает нехватку некоторых микро- и макроэлементов или витаминов. В частности, пигментация часто является следствием гиповитаминоза по витамину С (аскорбиновой кислоте) и недостаточного алиментарного поступления меди. Такие скопления меланина самопроизвольно пропадают по мере восполнения дефицита этих биологически активных веществ.

Некоторые фармакологические средства при длительном курсовом применении также могут спровоцировать появление участков гиперпигментации. Особенно часто пятна появляются на фоне длительной антибиотикотерапии. В подобных случаях необходимо проконсультироваться с врачом, который решит вопрос о замене определенного препарата аналогом или прерывании курса лечения.

Важно: причиной появления пятен в ряде случаев является аллергическая реакция. В такой ситуации требуется консультация специалиста, который поможет выявить фактор, приводящий к появлению реакции гиперчувствительности.

Кожа может реагировать на некачественную косметику. В настоящее время в продаже появилась масса поддельных средств для ухода за кожей и макияжа. В них могут присутствовать токсичные ингредиенты. Если вы заметили, что после применения определенного вида косметики появились пигментные пятна, нужно прекратить ее использование и срочно обратиться к врачу-дерматологу.

Обратите внимание: появление гиперпигментации нередко обусловлено чрезмерно часто проводимыми процедурами очищения и отбеливания кожи.

Появление потемневших участков на коже рук, шеи и лица часто является результатом естественных процессов старения. Обычно такие пятна появляются после 45 лет. Причиной является гормональная перестройка в период менопаузы и неравномерное распределение пигмента в стареющей коже. Пигментация также может быть связана с хроническими заболеваниями, которые развиваются и обостряются с возрастом.

Как правило, пигментные пятна сами по себе не опасны, но в большинстве случаев они свидетельствуют об определенных патологиях органов и систем. Появление потемневших участков на коже является поводом для того, чтобы пройти всестороннее медицинское обследование, которое позволит выявить истинную причину патологии. Лечить нужно не следствие, а причину.

Женщинам, у которых появились участки гиперпигментации кожи лица, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачами следующих специализаций:

• терапевт;
• дерматолог;
• эндокринолог;
• гинеколог;
• гастроэнтеролог.

В зависимости от причины появления патологии определяется и тактика лечения. В любом случае требуется лечение основного заболевания; в противном случае не помогут ни народные средства для отбеливания, ни даже самые инновационные косметические процедуры.

Для устранения пигментации могут применяться самые разнообразные средства, но эффективность многих из них сомнительна. Кроме того, некоторые «отбеливатели» могут нанести вред коже.

Одним из наиболее известных и распространенных «народных средств» является 3% раствор перекиси водорода. Нанесение этого средства часто вызывает химический ожог наружного слоя эпидермиса, а меланин, скопившийся в глубине кожных покровов, никуда не исчезает.

Важно: женщине, вынашивающей ребенка, а также кормящим матерям такие кремы категорически противопоказаны!

Косметические процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом. Конкретная методика подбирается строго индивидуально. Косметолог учитывает степень выраженности дефекта, область его расположения, а также наличие у пациентки противопоказаний к данной процедуре.

Химический пилинг предполагает нанесение органических кислот – фруктовой, гликолевой и т. д. Эти биологически активные соединения обеспечивают слущивание клеток наружного слоя эпидермиса. Таким образом, обеспечивается обновление кожи, которое со временем способствует исчезновению или уменьшению выраженности патологической пигментации.

Пилинг также может осуществляться с помощью ультразвуковой установки.

Лазерный пилинг помогает максимально бережно устранить клетки внешнего слоя кожи. Недостатком данной методики является ее относительная травматичность. После процедуры пациентам показано нанесение на кожу средств, ускоряющих процесс регенерации. Сеансы лазерного пилинга предпочтительнее осуществлять в зимнее время, когда воздействие на кожу солнечного ультрафиолета минимально.

Фототерапия позволяет выборочно воздействовать на зоны гиперпигментации. Световые волны высокой интенсивности способствуют разрушению клеток с патологически высоким присутствием меланина.

Любые косметические отбеливающие средства должны применяться только под наблюдением опытного специалиста. При их неумелом использовании не исключено развитие эффекта, совершенно противоположного желаемому, т. е. пигментные пятна на лице станут еще более заметными.

Обратите внимание: ряд препаратов категорически противопоказан при беременности, грудном вскармливании, а также острых и хронических патологиях печени или почек.

Наиболее эффективными средствами для отбеливания являются:

• Ретин-А (крем);
• VC-IP (раствор на основе аскорбиновой кислоты);
• Ахромин МАХ;
• Комплекс Неотон (ночная сыворотка + препарат Neotone Radiance SPF 50+).

Существует ряд безопасных и проверенных временем народных методик для избавления от гиперпигментации. Хорошего эффекта помогает достичь косметическая маска из натертого свежего огурца.

На проблемную кожу можно нанести на 10-15 минут смесь из дрожжей и сока лимона. Рекомендуется также дважды в день протирать лицо настоем петрушки, смешанным со свежим цельным молоком.

Идеальные лица моделей и актрис сияют с телеэкранов и глянцевых журналов, заставляя нас стремиться к этому совершенству. Мы ведем неустанную борьбу за гладкую, ровную и упругую кожу лица. Мы боремся с морщинками и прыщами, сухой и жирной кожей. И если сухость и излишнюю жирность можно устранить, морщинки разгладить, а прыщи вылечить, то с пигментацией дело обстоит чуть хуже. Вывести пигментные пятна довольно сложно, поскольку в этом случае изменения происходят на внутренних слоях дермы. Сегодня поговорим о пигментных пятнах – как и почему они появляются, как с ними бороться, а главное, как не допустить их повторного появления.

Внешние причины появления пигментных пятен

Как и любое другое изменение в организме, пигментация может наступить вследствие внутренних и внешних причин. Внутренние – это различные изменения в организме женщины, которые приводят к нарушению однородности пигмента на коже. Внешние причины связаны с негативным воздействием окружающей среды. Поговорим о возможных внешних причинах появления пигментации более подробно.

1. Травмы на коже. В норме кожа вырабатывает определенное количество меланина, который тонким слоем распределяется по всей площади. Пигментное пятно – это скопление меланина ближе к поверхности эпидермиса. Если лечить угри и прыщи слишком агрессивно, снимая верхний слой кожи, то на их месте останется механическое повреждение, приводящее к пигментации. Сюда же можно отнести ожоги, фурункулы, открытые раны, агрессивный пилинг и другие процедуры, которые приводят к удалению верхнего слоя кожи.
2. Ультрафиолет. В норме кожа под воздействием ультрафиолета становится темной. Так вырабатывается меланин, который призван защищать эпидермис от агрессивных лучей солнца. Если же находиться под солнцем очень долго, меланин выделяется неравномерно, могут появиться пигментные пятна. Особенно, если не защитить кожу от солнца после процедуры пилинга – в этом случае пигментации точно не избежать. Помните, ультрафиолет очень опасен, нельзя загорать на солнце в полдень. Пигментные пятна – это не самое страшное, что может случиться. Длительное нахождение под солнцем чревато новообразованиями (онкологией).

Это основные внешние причины появления пигментных пятен. И если с ними как-то можно справиться, то что делать с изменениями в работе организма, которые приводят к пигментации?

Внутренние причины появления пигментных пятен

Кожа – это отражение всех внутренних процессов организма. Если человек ведет здоровый образ жизни, придерживается правильного питания, много двигается и не болеет, его кожа будет упругой, здоровой и однотонной. Так о каких же изменениях свидетельствуют пигментные пятна?

Кроме того, пигмент может появиться на лице вследствие недостаточного количества нужных витаминов в организме. Пигментные пятна могут сопутствовать такие диагнозы, как сифилис, туберкулез, аутоиммунные нарушения.

Чтобы избавиться от неприятных пигментных пятен на лице, нужно постараться выяснить, по какой причине они возникли. Для этого нужно посетить терапевта и при необходимости врачей более узкой специализации – гинеколога, эндокринолога, дерматолога, гастроэнтеролога и т.д. Если врачи не найдут системных изменений по своей части, нужно обращаться к косметологу. Врач предложит вам профессиональные способы удаления пигментных пятен.

1. Фототерапия. Это процедура заключается в воздействии на кожу специальными лучами, которые проникают вглубь и разрушают очаги скопления меланина. Неудобство использования такого метода заключается в том, что бороться приходится точечно, обрабатывая только затемненные участки. Процедура абсолютно безболезненная.
2. Мезотерапия. Принцип этой процедуры заключается в том, что под кожу вводятся специальные отбеливающие и витаминные составы, которые препятствуют образованию пятен и осветляют уже имеющиеся темные участки на коже. Чтобы достичь хорошего результата, нужно делать мезотерапию каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Данная процедура показана для тонкой и чувствительной кожи, поскольку другие средства использовать в этом случае нельзя.
3. Криотерапия. Это обработка пятен жидким азотом. Через некоторое время после процедуры старая кожа отшелушивается вместе с пигментным участком, лицо становится более однотонным. Процедура особенно эффективна против старческого пигмента.
4. Лазерный пилинг. Шлифовка лазером подразумевает глубокий пилинг, когда косметолог снимает верхний слой эпидермиса вместе с оттеночными пятнами. Поскольку лазерная шлифовка достаточно болезненная процедура, ее проводят под обезболиванием.
5. Химический пилинг. Химический пилинг – это удаление все того же верхнего слоя кожи, однако для этого используются определенные кислоты. Они разъедают ороговевший слой эпидермиса вместе с пигментацией.
6. Ультразвук. Ультразвук проводят после пилинга – лазерного или химического. На потемневшие участки кожи направляют лучи высокой частоты, которые буквально разрушают скопление меланина. Для сохранения результата достаточно 10-12 процедур в год.

Кроме того, косметолог может предложить отбеливающие крема на основе ртути и пасты с цинком. Они довольно эффективны, но имеют ряд противопоказаний – беременность и лактация в их числе. Но если нет времени или средств посетить косметолога, как отбелить кожу в домашних условиях?

В копилке народных рецептов есть немало волшебных ингредиентов, которые способны отбелить лицо и придать ему однотонный цвет. Домашние осветляющие средства эффективны только при постоянном использовании, результат будет заметен через 2-3 процедуры.

1. Петрушка и кефир. Оба этих компонента обладают выраженным отбеливающим эффектом. На пучок петрушки понадобится две столовые ложки кефира. Зелень следует измельчить в блендере до однородной массы. Это очень важно, порезанная ножом петрушка не отдаст столько сока и полезных веществ. Смешайте зеленую массу с кефиром и нанесите средство на очищенную кожу. Вы достигнете лучшего эффекта, если нанесете маску после пилинга. Оставьте маску на 30 минут, а затем смойте ее водой.
2. Апельсин, сахар, масло и огурец. Огурец среднего размера следует измельчить и смешать с чайной ложкой любого косметического масла (можно оливкового), таким же количеством апельсинового сока и сахара. Нанесите средство на кожу, делая легкие массажные движения, словно очищаете эпидермис от ороговевшего слоя. Полученный скраб отлично убираем верхний слой кожи вместе с темными пятнами. Цитрус – это кислота, которая в качестве химического пилинга разъедает мертвые чешуйки кожи. Кристаллы сахара выполняют роль механической шлифовки. Масло дает питание и увлажняет кожу, огурец оказывает мощное отбеливающее действие.
3. Дрожжи и лимонный сок. Смешайте пачку дрожжей со свежим лимонным соком. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 20 минут. Маска дает хороший отбеливающий эффект. Для поддержания результата нужно наносить подобную смесь на лицо каждую неделю.
4. Кокосовое масло и ягоды клюквы. Свежие или замороженные ягоды нужно измельчить и смешать мякоть с кокосовым маслом. Полученную смесь нанести на очищенную кожу и оставить на полчаса. Эффект заметен уже после первой процедуры. Маска отлично отбеливает лицо и избавляет не только от пигментных пятен, но и от веснушек.
5. Перекись водорода и овсяная мука. Смешайте перекись с молотой овсянкой так, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 минут. Это хорошее средство для отбеливания тонкой и чувствительной кожи.

Рецепты домашнего отбеливания действительно эффективны, если вы готовы делать их терпеливо и регулярно каждую неделю, а то и чаще.

В борьбе с пигментацией большое внимание уделяется профилактике. Чтобы защитить свою кожу от пигментных пятен, нужно укрывать ее от прямых солнечных лучей. Надевайте головные уборы с широкими полями, используйте солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPR. От посещения солярия лучше отказаться. Тщательно подходите к выбору гормональных препаратов. Следите за качеством своего питания, избегайте запоров, ведь зачастую пятна появляются на фоне зашлакованности кишечника. Соблюдайте эти простые правила, и пигментные пятна вам будут не страшны!

Видео: китайская маска от пигментных пятен

Обновление: Октябрь 2018

Пигментными пятнами называют гипермеланозы кожи, обусловленные повышенным образованием в коже пигмента меланина. Эта патология включает в себя множество разновидностей.

Участки пигментации могут иметь светлый и темный цвет (от бледно-коричневого до темного, практически черного), быть врожденными или приобретенными, равномерно и неравномерно располагаться на разных участках тела и т.д.

Пигментные пятна являются косметическим дефектом, чаще всего в области этих пятен кожа становится грубой, сухой, более подверженной формированию морщин.

Причины пигментных пятен на лице и теле

Среди причин возникновения пигментаций на коже человека, выделяют следующие:

• патология щитовидной железы, сопровождающаяся нарушением ее функции;
• нарушение работы гепато-билиарной системы (желчный пузырь, печень);
• агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей (чрезмерное злоупотребление загаром);
• наследственность, обусловленная генетической предрасположенностью к формированию участков пигментации;
• дисфункции в работе яичников;
• наличие в организме гормонального дисбаланса — беременность, прием оральных гормональных контрацептивов;
• последствия травм и ожогов;
• особые заболевания кожи (витилиго), которые связаны с отсутствием меланина на определенных участках кожи;
• длительный контакт с синтетической одеждой или изделиями из резины;
• салонные процедуры, сопровождающиеся нарушением целостности эпидермиса (пилинг, фото-, лазерная эпиляция и другие ее виды);
• неврогенные причины — психоз, длительные депрессии, );
• злоупотребление некоторыми медикаментами и отдельными видами косметических средств.

Виды пигментации

Существуют несколько различных видов пигментаций:

• Веснушки

Веснушки – часто встречающаяся разновидностей пигментных пятен — локализованных участков меланина. Чаще всего веснушки отмечаются у людей со светлой кожей, они располагаются на лице, груди, руках. При нахождении на солнце у таких людей веснушки становятся более интенсивными и заметными, а в холодное время года они вовсе могут становиться невидимыми (см. ).

• Родимые пятна (невусы)

Невусы (родимые пятна, родинки) – это самый распространенный вид пигментных пятен. Они имеют вид небольших участков скопления меланина в толще кожи с относительно ровными краями. Родинки имеются на теле любого человека и считаются вариацией нормы, исключение составляют случаи, кода родинки малигнизируются (перерождаются в злокачественные новообразования). Тогда родинки меняют свой цвет и структуру, начинают активно расти, причиняя пациенту массу неудобств.

• Мелазмы (хлоазмы)

Мелазмы (хлоазмы) – крупные пигментные пятна с неправильными и неровными границами, чаще всего возникающие на коже молодых женщин. Их появление связано с гормональным дисбалансом в женском организме (менструация, беременность, прием гормональных препаратов). Мелазмы могут увеличиваться в размерах при активном воздействии на них лучей солнца. Они часто имеют сливной характер, полностью покрывают лицо и шею.

• Лентиго

Лентиго – это возрастная пигментация кожи, возникающая у людей в пожилом возрасте. Как правило, ее возникновение обусловлено чрезмерным воздействием на кожу солнечных лучей. Лентиго располагается на лице, коже рук (предплечья, кисти), такие пятна искусственно состаривают лицо и прибавляют человеку лет. Иногда такая пигментация возникает на месте веснушек.

• Альбинизм (витилиго)

Витилиго (альбинизм) – самая редкая разновидность пигментации. Этиология заболевания изучена недостаточно, поэтому данная патология с трудом поддается лечению. У людей, страдающих альбинизмом, полностью или частично отсутствуют меланоциты.

На теле таких людей имеются обесцвеченные пигментные пятна, которые не содержат пигмента, по этой причине им вредно длительно пребывать на солнце. При попадании солнечных лучей на кожу таких больных у них не только возникают ожоги, но и может возникнуть злокачественное перерождение клеток. Людям с альбинизмом рекомендуется ношение контактных линз, которые защищают их глаза от ультрафиолетовых лучей.

Как вывести пигментные пятна на лице и других частях тела?

Пигментные пятна – это всегда в той или иной степени косметический дефект, поэтому особенно болезненно к его наличию относятся женщины и девушки. Наличие участков пигментации на лице, шее, руках и других видимых частях тела – это повод для похода к косметологу.

Если дела обстоят более серьезно, вам понадобится консультация эндокринолога и онколога. Возможно, придется сдать анализы, в том числе и на уровень гормонов в крови. Порой пигментация является лишь следствием какого-то заболевания и если не вылечить его, пигментация не исчезнет, а будет только увеличиваться.

Как удалить пигментные пятна? Чаще всего ответ на этот на этот вопрос дает косметолог. Существует множество косметологических процедур, позволяющих избавиться от пигментных пятен на лице.

• Самыми простыми из них являются специальные отбеливающие маски и кремы
• Более сложные способы борьбы – аппаратные салонные процедуры

Отлично отбеливают кожу гликолевые и фруктовые маски и кремы, а также фруктовые пилинги, лазерное отбеливание, криотерапия.

• Маски, крем для лица

Отбелить лицо от пигментных пятен можно с помощью фруктовых и гликолевых масок, кремов и пилингов, в состав которых входят натуральные, растительные кислоты (виноградная, яблочная, лимонная, винная, молочная) которые, воздействуя на кожу, отшелушивают верхний слой эпидермиса, удаляют старые, омертвевшие клетки кожи и обнажают молодые, здоровые клетки. С помощью этих препаратов восстанавливается равномерный цвет кожи, сужаются кожные поры, кожа становится эластичной, мягкой, приобретает ровный рельеф.

Некоторые косметические средства с отбеливающим эффектом:

KORA крем от веснушек	Белоснежка	Идеальное отбеливание — ночной крем	Белый лен от Floresan	Мухомор от ООО НПК «Тринити М»

Средства, содержащие фруктовые и гликолевые кислоты, подходят для всех типов кожи (исключение составляет индивидуальная непереносимость). Фруктовые пилинги могут быть поверхностными и глубокими. Для удаления участков пигментации рекомендуется провести несколько сеансов. Фруктовый пилинг можно делать в любое время года, а гликолевый – в осенне-зимний период, когда солнце имеет сниженную активность.

Крем, гель, лосьоны и растворы Ретин А — используется при вульгарных угрях, с формированием пустул, папул, а также при гиперпигментации. Действующее вещество крема — транс-ретиноевая кислота. Перед использованием следует внимательно изучить инструкцию, поскольку препарат обладает рядом побочных действий и имеет противопоказания. Не следует использовать крем при ранах, ожогах, а также длительное время, во время применения избегать солнечных лучей, при имеющемся загаре использовать после его ослабления. Наносят 1 р/день, удаляют через 6 часов, курс терапии не более 1 месяца.

Что касается рекламируемого повсеместно крема Ахромин (Болгария), раньше в состав этого крема входил Гидрохинон, с мощным отбеливающим эффектом. Сейчас это вещество запрещено в ЕС и США, поэтому его нет в составе Ахромина и, соответственно, нет эффекта, более того это жирный крем с неприятным запахом, использовать его не рекомендуется.

В некоторых случаях помогает любой гель или крем с бадягой, к примеру, Бадяга Форте гель от пигментных пятен и синяков, а также Экспресс Синяк — крем с экстрактом губки (см. ).

• Лазерное омоложение кожи

Вывести пигментные пятна можно при лазерном удалении (лазерное омоложение кожи). Для этого используется специальный диодный лазер, имеющий различные насадки для обработки участков пигментаций. Обработка поверхности пигментного пятна осуществляется наконечником прибора, подающим лазерный импульс. При этом пациент ощущает легкое покалывание или чувство тепла.

После данной процедуры поверхность кожи охлаждается при помощи другой насадки, что препятствует возникновению ожогов. На заключительном этапе на кожу наносится специальный восстанавливающий бальзам. В последующие дни на участки кожи, поддавшиеся воздействию лазера, необходимо обязательно наносить солнцезащитный крем.

Количество процедур лазерного удаления пигментаций напрямую зависит от глубины и степени интенсивности пигментного пятна. Среднее количество сеансов – от 1 до 4, интервал между процедурами – не менее 2 недель.

• Криотерапия

Криотерапия (воздействие на кожу жидким азотом) – метод, позволяющий удалить с поверхности кожи участки пигментации, бородавки и родинки абсолютно безболезненно и безопасно. На очищенную поверхность участка пигментации методом распыления или аппликации наносится жидкий азот. При этом дефект замораживается, под ним формируется волдырь, который через некоторое время отслаивается вместе с омертвевшими мягкими тканями.

Сеанс криотерапии длится секунды (редко минуты), что уменьшает агрессивное воздействие жидкого азота на кожу. Однако сама процедура криотерапии может стать причиной болезненности, поэтому до и после процедуры рекомендуется употреблять обезболивающие препараты. При необходимости сеанс криотерапии можно повторить еще раз.

• Фотоудаление

Фотоудаление – это особая методика ликвидации участков пигментации при помощи высокоинтенсивного импульсного света. Фототерапия основана на удалении пигментированных участков при помощи избирательного поглощения световых волн меланином (диапазон составляет 400-1200 нм), при этом меланоциты разрушаются, а кожный покров сохраняет свою целостность.

Фототерапия является индивидуальной процедурой, что позволяет тщательно контролировать все параметры воздействия импульсов, а также их численность и время воздействия. Для удаления поверхностных участков пигментации достаточно 1 — 2 процедуры, для глубоких – около 6 сеансов (интервал составляет 10 — 15 дней). Данный метод воздействия на участки пигментации является одним из самых эффективных — пигментные пятна полностью исчезают, цвет окружающей кожи становится однотонным.

• Мезотерапия

Мезотерапия является омолаживающей процедурой, при которой используются специальные химические мезококтейли, которые отбеливают кожу и выравнивают ее цвет. Этими коктейлями обрабатывают кожу лица, декольте, наружной поверхности кистей рук (участки, подвергающиеся агрессивному воздействию лучей солнца). В состав мезококтейлей обычно входят:

• витамин С (аскорбиновая кислота), который является мощным антиоксидантом;
• фитиновая кислота, отбеливающая кожу (ее получают из зерен пшеницы), она обладает противовоспалительным эффектом и пировиноградная кислота, стимулирующая синтез волокон коллагена.

Мезококтейли наносят на кожу и через некоторое время удаляют. Обычно несколько процедуры мезотерапии достаточно для того, чтобы участки гиперпигментации стали менее интенсивными или вовсе исчезли.

Как удалить веснушки, родинки, глубокие пигментные пятна?

• Осторожно, загар

Людям, страдающим пигментными пятнами, необходимо загорать с осторожностью. Конечно, загар – это модно и красиво, но полезно ли это для вас? Помните – светлая кожа выглядит намного моложе, чем загоревшая. С наступлением весенне-летнего периода, всем страдающим повышенной пигментацией необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, не выходить из дома без головного убора и очков от солнца.

• Веснушки

Невинные на первый взгляд пигментные пятна в виде веснушек часто являются причиной недовольства их обладателей. Веснушки бледнеют после проведения процедуры химического пилинга, содержащего молочные или фруктовые кислоты. Они воздействуют на участки скопления меланоцитов и обесцвечивают таким образом участки пигментаций. Однако процедура помогает только на некоторое время. После нее нужно обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, иначе веснушки появятся снова.

• Родинки

Родинки если они являются выраженным косметическим дефектом, можно выводить при помощи диатермокоагуляции, лазерной коррекции и жидкого азота (криотерапия). После данных процедур шрамов на поверхности кожи не остается.

• Трудно выводимые пятна на лице

Глубокие, трудно выводимые пигментные пятна, выводят с поверхности кожи при помощи лазерного пилинга, мезотерапии и фотоудаления. Иногда врач назначает пациенту параллельный прием депигментирующих препаратов.

Депигментирующие средства являются препаратами наружного применения, которые используются для удаления участков пигментации кожи. К депигментирующим препаратам относятся:

• гидрохинон и все его производные, которые хорошо отшелушивают верхний слой кожи (монометиловый и монобензиловый эфиры)
• а также перекись водорода
• лавандовое масло
• аскорбиновую, уксусную, лимонную кислоты, салициловую кислоту
• резорцин
• молочную кислоту
• настойку хрена на уксусе

Эти препараты обладают выраженным кератолитическим действием и хорошо отшелушивают роговой слой кожи.

Народные средства в лечении пигментных пятен

Для удаления пигментных пятен используют и народные методы:

• Лимонный сок

Отлично обесцвечивают кожу протирания свежевыжатым лимонным соком (соотношение с водой – 1/10), а также - нанесение на лицо, шею масок, содержащих витамин С (если у пациента нет на него аллергии).

• Сок огурца и петрушки

Издавна наши бабушки пользовались другими отбеливающими средствами – соком петрушки и огурцом. Петрушку мелко нарезали, после чего заливали ее кипятком и настаивали. Процеженным раствором протирали участки пигментации несколько раз в день.

Свежий огурец необходимо натереть на терке и нанести на лицо его кашицу на 20 минут, после чего маску нужно смыть. Огурец не только избавляет от пигментаций, но и придает коже шелковистость и мягкость.

• Сок грейпфрута, творожная маска

Обесцветить пигментные пятна помогают протирания свежим соком грейпфрута и творожная маска, в которую добавляется: перекись водорода (15 капель) и нашатырный спирт (15 капель). Через 15 минут маску нужно смыть. Кожу хорошо отбеливает и кефир, которым рекомендуется умываться несколько раз в день.

• Косметическая глина

В борьбе с пигментацией хорошо помогает косметическая глина. Из нее готовят маски, в которые добавляют соду, перекись водорода и тальк. Маску выдерживают на лице не более 20 минут.

Если пациенту не помогают народные методы выведения участков пигментации, необходимо обратиться к традиционной медицине или косметологии. Возможно, пигментированные участки располагаются слишком глубоко, а народные средства воздействуют на кожу более поверхностно.

– появление на коже плоских, овальных участков более темного цвета: от светло- до темно-коричневого в результате старения, инсоляции кожи, гормональных изменений в организме, приема некоторых лекарств, применения косметических средств. Пигментные пятна, особенно множественные, представляют собой косметический недостаток, часто сопровождаются сухостью, огрубением кожи, морщинами, проступанием сосудов. Под пигментные пятна могут маскироваться злокачественные новообразования кожи. Прежде, чем приступить к обесцвечиванию пигментных пятен, необходимо выяснить, не являются ли они следствием серьезных нарушений здоровья. Для этого рекомендуется пройти консультацию эндокринолога и терапевта, женщинам - гинеколога.

За окраску кожи человека отвечают пигменты, в здоровой коже их пять: меланин, каротин, меланоид, оксигемоглобин и восстановленный гемоглобин. При нарушении их концентрации или при отсутствии какого-либо из пигментов на коже образуются пигментные пятна различного размера. Основную роль в окраске кожных покровов играет меланин, он служит барьером на пути ультрафиолетового излучения. В результате скопления меланина в больших количествах на коже и образуются пигментные пятна, они могут быть как врожденными так и приобретенными.

Причины появления пигментных пятен

Основной причиной появления пигментных пятен является длительное и интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей, так как ультрафиолет активизирует выработку меланина. Особенности процессов метаболизма, заболевания органов пищеварения , в частности патологии со стороны печени довольно часто приводят к появлению пигментных пятен. Среди заболеваний эндокринной системы опухоли гипофиза , гипофизарная недостаточность (пангипопитуитаризм), базедова болезнь сопровождаются пигментными пятнами с участками гипо- и гиперпигментации . Нервно-психические расстройства, частые стрессы, нехватка витамина С, гинекологические заболевания и расстройства психики по типу истероидных неврозов тоже могут спровоцировать нарушение пигментации, и, как результат на коже появляются пигментные пятна.

Пигментные пятна, связанные с беременностью в большей части проходят после родов, но иногда они остаются в течение длительного времени.

Веснушки

Веснушки – ephelides широко распространены у людей со светлой кожей. Их появление связано с чрезмерным пребыванием на солнце, в результате чего меланин скапливается в определенных участках кожи. В зависимости от времени года интенсивность их окраски может меняться. Они наблюдаются на лице, иногда на ушах на коже рук и груди. Размер веснушек, степень окраски и их количество вариабельны: от нескольких светлоокрашенных пигментных пятен размером с точечный укол, до крупных коричневых веснушек в больших количествах.

По своей природе пигментные пятна в виде веснушек представляют собой неравномерное распределение участков загара , а потому в холодное время года они могут полностью исчезать. Со временем, интенсивность их окраски так же снижается, так как организм учится более равномерно принимать солнечные лучи. Веснушки не несут угрозы для здоровья и многие обладательницы таких пигментных пятен не считают их косметической проблемой . Однако, если веснушки являются причиной психологического дискомфорта, то их необходимо обесцвечивать и пользоваться солнцезащитными средствами с высоким УФ-фильтром. Следует помнить, что такие крема и лосьоны нужно наносить на всю кожу, а не только на лицо, так как перераспределение меланина в коже происходит с учетом скоплений мелантоцитов.

Пигментные пятна типа ephelides не являются глубокими, а потому химический пилинг с молочной и фруктовыми кислотами способен навсегда избавить от веснушек. Но следует помнить, что косметологические процедуры не изменяют фоточувствительность, поэтому пигментные пятна могут появиться вновь, если не использовать солнцезащитных средств.

Возрастные пигментные пятна

Лентиго (lentigiles seniles) – являются пигментными пятнами, которые появляются у пожилых людей, их еще называют «старческой рябью». Как правило, возрастные пигментные пятна появляются на местах, которые подвергались интенсивному солнечному облучению. Иногда возрастные пигментные пятна лентиго появляются на местах веснушек. Излюбленная локализация – кожа лица, кожа кистей и предплечий, зона декольте и верхней части спины. Так как первые проявления лентиго возникают уже после сорока лет, то они являются явным косметическим дефектом, потому что визуально старят женщин. В период менопаузы из-за изменения гормонального фона интенсивность пигментных пятен и их количество увеличиваются. Лентиго плохо поддаются маскировке с помощью декоративной косметики, химические и механические косметологические процедуры, направленные на отслойку эпидермиса помогают уменьшить их интенсивность. Применение ароматических ретиноидов оздоравливают клетки кожи и нормализуют их деятельность.

Крупные пигментные пятна

Крупные пигментные пятна, называемые хлоазмами или мелазмами (chloasma) возникают на коже лица преимущественно у молодых женщин. Пятна имеют неправильные очертания и склонны к слиянию, образовывая одно крупное пятно причудливой формы. Процесс частично может переходить на кожу шеи и ушей, но плечи и область декольте практически никогда не поражаются. Инсоляция усугубляет состояния пациента, поскольку после пребывания на солнце отмечается увеличение пигментных пятен. Основной причиной появления на коже пигментных пятен типа chloasma, является нарушения гормонального фона (начало менструального цикла, период беременности и лактации, менопауза, прием оральных контрацептивов и прием любых гормональных препаратов).

Некоторые косметические средства, длительное местное применение гормоносодержащих мазей и нанесение ароматических масел непосредственно на кожу могут так же спровоцировать появление пигментных пятен. Обычно, после отмены препаратов или же после родов хлоазмы исчезают самостоятельно. Косметологические процедуры, направленные на отбеливание и на отшелушивание, способны ускорить процесс избавления от пигментных пятен.

Родимые пигментные пятна

Родимые пигментные пятна - невусы (naevus) выглядят как небольшие ровно очерченные участки гиперпигментации, которые в некоторых случаях являются скорее особенностью, нежели косметическим дефектом. Процесс формирования невусов практически тот же, что и при формировании любых других пигментных пятен, в основе лежит неравномерное распределение меланина. Скопление мелантоцитов становится визуально заметным, окраска родинок вариабельна от светло-бежевой до темно-коричневой. Незначительное количество врожденных пигментных пятен есть у всех людей, но если их чрезмерно много или они имеют тенденцию к росту и увеличению, то это является одним из факторов, которые говорят о возможном перерождении пигментного пятна в онкологический процесс кожи.

Поэтому невусы, расположенные в местах трения, на лице следует удалять. Значительное количество таких пигментных пятен, а так же какие-либо изменения с их стороны тоже являются показанием для их удаления. Обычно прибегают к лазерной хирургии, удалению жидким азотом или с помощью диатермокоагуляции. Рубцов или косметических дефектов после удаления пигментных пятен не остается.

Гипопигментации кожи

Альбинизм и витилиго – являются редкими патологиями кожи, причины которых мало изучены, а потому пигментные пятна такого рода тяжело поддаются лечению. Людям, у которых имеется полное или частичное отсутствие мелантоцитов, или же состояния при которых мелантоциты не вырабатывают меланин, категорически запрещена инсоляция. Пигментные пятна с обесцвеченной окраской следует оберегать от солнечных лучей. При альбинизме необходимо пользоваться контактными линзами с защитой от ультрафиолета. Все принципы терапии направлены на улучшение качества жизни, так как солнечные ожоги гипопигментированных пигментных пятен обычно довольно глубокие, а постоянное воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу может спровоцировать онкологические процессы.

Лечение пигментных пятен

Возникновение пигментных пятен, особенно тех, которые имеют тенденцию к увеличению, не является признаком здоровья. Поэтому прежде чем начать их обесцвечивание, необходима консультация терапевта , гинеколога и эндокринолога . Если имеются состояния или заболевания, которые могли стать причиной пигментных пятен, то в первую очередь проводится их лечение или коррекция. Далее можно приступать к обесцвечиванию пигментных пятен. Домашние средства не оказывают должного эффекта, так как глубина их проникновения невелика, а потому они воздействуют лишь на поверхностные слои кожи.

Химический пилинг является идеальным вариантом, если пигментных пятен много, но все они неглубокие, например веснушки. В результате воздействия фруктовых кислот на скопления мелантоцитов происходит равномерное обесцвечивание кожи лица. Пигментные пятна постепенно исчезают, а кожа становится бархатистой.

Механическое воздействие на кожу путем дермабразии не так эффективно в отношении пигментных пятен. Микроминиатюризация схожа с химическим пилингом, но активное вещество наносится точечно под вакуумом. Подходит для удаления незначительных по размеру, но глубоких пигментных пятен.

Мезотерапия позволяет вводить активное вещество вглубь тканей, в результате происходит осветление пигментных пятен и улучшение общего состояния кожи. К фотоудалению и к удалению лазером пигментных пятен прибегают при глубоких пятнах.

После процедур состояние кожи нормализуется, но необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой, вовремя производить коррекцию заболеваний, чтобы не допустить возникновения новых участков с измененной пигментацией.

Сами по себе пигментные пятна на коже лица безвредны, ведь это накопление пигмента меланина на маленьком участке кожи. Но считать их простым косметическим недостатком не стоит, так как нередко причиной их возникновения являются различные сбои и заболевания внутреннего характера.

Содержание:

Основные типы и причины возникновения пигментных пятен

Далеко не многие представляют себе механизм образования пигментных пятен. Глубоко в эпидермисе есть красящее вещество меланин, который ответственен за пигментацию кожного покрова. Меланин получается из аминокислоты, содержащейся в меланоцитах, под влиянием особого фермента. Влияние некоторых факторов приводит к тому, что это вещество начинает накапливаться (пигментация), в результате чего на коже лица проступают пятна. Интенсивность окраски пигментных пятен зависит от уровня скопления меланина. Кроме того, по месту расположения, интенсивности окраса пятен можно определить причину их возникновения. К примеру, появление на лбу широкого пятна желтоватого оттенка с ободком может свидетельствовать о возможных нарушениях в работе нервной системы, если едва заметные пятна без четких границ появились на щеках и шее – сбои в работе печени, а темно-коричневые пятна в зоне рта и подбородка могут говорить о нарушении функционирования ЖКТ.

Видео: Из-за чего появляются пигментные пятна, способы лечения.

Веснушки, родинки , солнечные лентиго – это тоже все относится к пигментным пятнам, но они не доставляют нам эстетического дискомфорта, как пятна темно-коричневого цвета на лице, свидетельствующие о скоплении нах этих участках меланина в огромных количествах. При наличии склонности к пигментации важно знать причины увеличения количества меланина, чтобы в последующем предотвратить появление неприятных последствий на лице.

Основными причинами, провоцирующими появление пигментных пятен на лице, являются:

• Действие прямых солнечных лучей. Для тех, кто не имеет склонности к пигментации, меланин является другом и защищает кожу от солнечных ожогов , окрашивая светлые участки кожного покрова в темный цвет. Так появляется загар. Просто у одних окрашивание кожи происходит равномерно, а у других, тех, кто склонен к пигментации, пятнами. Поэтому, если вы знаете о такой особенности своей кожи, старайтесь меньше бывать под открытым солнцем, носите панамы или шляпы с широкими полями, обязательно пользуйтесь кремами для лица с высоким фактором защиты, и не только летом. В последнем случае не всем подходит солнцезащитная косметика, иногда она, наоборот, провоцирует увеличение пигментации. В данном случае косметологи советуют только одно, если при применении солнцезащитного крема вы заметили первые признаки пигментации, начинайте пользоваться отбеливающими средствами.
• Изменения обмена веществ.
• Заболевания ЖКТ, почек, печени, желчного пузыря. В период лечения данных заболеваний рекомендуется регулярно пользоваться защитными и отбеливающими средствами для предупреждения усугубления ситуации.
• Контактирование с химическими веществами, присутствующими в косметике, парфюмерии (чаще всего эфирные масла, абразивные частички скрабов).
• Нехватка витаминов и микроэлементов, особенно меди и аскорбиновой кислоты. При устранении причины пятна исчезают сами собой.
• Период беременности (пятна-хлоазмы, веснушки). В данном случае ничего делать не нужно, пигментные пятна пройдут сами собой примерно спустя 2 месяца после родоразрешения.
• Наследственные факторы. В данном случае удалить пигментные пятна с кожи лица можно, но существует риск их повторного возникновения в другом месте, с природой не поспоришь.
• Гормональные изменения (в том числе возрастные). Нередко пигментные пятна бледно-коричневого окраса появляются в период менструации, зачастую проходят самостоятельно без вмешательства со стороны.
• Нарушение целостности кожного покрова (ожоги , неудачно проведенный пилинг, микротравмы кожного покрова, акне и т.п. могут стать причиной пигментации).
• Прием некоторых лекарственных препаратов (в основном антибиотиков).
• Расстройства нервной системы, частые стрессы (обычно об этом свидетельствует появление пигментации на лбу).

Любой из вышеперечисленных факторов может стать пусковым механизмом к увеличению количества меланина и неравномерному его распределению в коже, в результате чего на коже лица и тела появляются пятна от светло-коричневого до темно-коричневого оттенка.

Методы устранения пигментных пятен с кожи лица

Перед началом лечения пигментации необходимо выявить причину их возникновения и устранить ее. Для этого нужно посетить специалиста или нескольких специалистов (терапевт, гинеколог, эндокринолог и гастроэнтеролог). Без устранения причины лечение пятен будет бесполезным. После того, как будет пройден курс лечения заболевания или нарушения, вызвавшего появление пигментных пятен на лице, пятна исчезнут самостоятельно, либо станут намного бледнее, что значительно облегчит их дальнейшее осветление или удаление.

Для избавления от этого неприглядного косметического недостатка кожи существует довольно много способов: различные виды пилингов (определяет врач с учетом интенсивности окраса пятна, его размеров, индивидуальных особенностей кожи, наличия противопоказаний), отбеливающие процедуры, косметические и домашние средства с отбеливающим эффектом, рецепты народной медицины.

Удаление пигментных пятен косметологическими методами

Лазерный пилинг.

Наиболее эффективный и предпочтительный метод. С помощью лазерных лучей производится щадящее шлифование кожи, удаляется верхний ее слой, одновременно стимулируются процесс обновления. В результате помимо устранения основной проблемы, кожа дополнительно омолаживается, приобретает ровный тон.

Ультразвуковой пилинг.

Процедура эффективна в отношении светло-коричневых малозаметных пигментных пятен на лице, дополнительно улучшает кровообращение в коже.

Дермабразия.

Шлифование поверхности кожи лица специальным прибором, поверхностные слой пигментированных клеток устраняется, новые клетки быстро восстанавливаются, кожа имеет ровные оттенок.

Фототерапия.

С помощью воздействия световых волн на участки пигментации разрушаются клетки, содержащие чрезмерное количество меланина.

Криотерапия.

Воздействие низких температур (жидкого азота) на проблемные участки кожи, вследствие чего они осветляются. Попутно кожа омолаживается, выравнивается ее тон.

Химический пилинг.

Для пилинга применяются различные кислоты (гликолевый пилинг , фруктовый пилинг и т.п.), благодаря которым осуществляется слущивание верхних слоев кожи, устраняется пигментация, стимулируются процессы клеточного обновления.

Все без исключения пилинги имеют много противопоказаний, именно поэтому специалист после индивидуальной консультации выбирает вид пилинга, количество сеансов.

Отбеливающие салонные процедуры.

Сама процедура проходит безболезненно, но очень длительная по времени и малоэффективная. Сами пигментные пятна светлеют, становятся малозаметными, однако полностью от них процедура не избавит.

Косметические средства от пигментных пятен.

Различные кремы с отбеливающим действием против пигментных пятен необходимо использовать с большой осторожностью и под контролем врача, поскольку неправильное применение может усугубить ситуацию, увеличить количество пигментированных участков на лице и интенсивность их окраса. Врач подберет отбеливающий крем с учетом противопоказаний.

Рецепты народной медицины от пигментных пятен

Иногда устранить небольшие участки пигментации можно с помощью народных средств. Сок некоторых фруктов, овощей и растений обладает осветляющим действием (грейпфрут, лимон, огурец, квашеная капуста, редька). В свежем соке любого из них просто смочите марлевую салфетку и наложите на зону пигментных пятен на 10 минут. После процедуры нужно просто умыться прохладной водой и смазать лицо увлажняющим средством. Такой способ нужно применять 2 раза в день в течение 10 дней. Потом нужно выдержать семидневную паузу и при необходимости повторить курс.

Творожная отбеливающая маска.

Состав.
Творог нежирный – 1 ст. л.
Нашатырный спирт – 10 капель.
Перекись водорода (3%) – 5 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу. Нанести точечно на участки пигментации и оставить на 15 минут, смывать прохладной водой, после процедуры на кожу нанести крем увлажняющего действия.

Осветляющая маска со сметаной и глиной.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Белая глина – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать, нанести точечными мазками на пигментные пятна и держите 15 минут. Снимать маску теплой, а затем прохладной водой. Смазать кожу кремом с увлажняющим действием.

Огуречная маска.

Состав.
Свежий огурец – 1 шт.

Применение.
Огурец натереть на мелкой терке, слегка отжать сок и нанести на кожу лица. Через 15 минут умыться водой комнатной температуры и нанести увлажняющий крем.

Белковая маска.

Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Лимонный сок – ¼ плода.
Перекись водорода – 3 капли.

Применение.
Ингредиенты смешать и нанести точечно на коричневые пятна. Держать смесь на лице 10 минут, снять ватным диском, смоченным в молоке и нанести питательный крем.

Отбеливающие процедуры лучше делать ближе к вечеру, когда уже не планируете выхода на улицу. Каждый состав маски предварительно тестируйте на наличие чувствительности.

Профилактика появления пигментных пятен на лице

Избавившись от пигментных пятен, позаботьтесь о том, чтобы они больше не появлялись. А именно, применяйте солнцезащитную косметику, не злоупотребляйте солнечными ваннами (загорать лучше в утренние часы примерно до 12.00 ч, вечером после 16.00 ч), наблюдайтесь у врача, при необходимости проводите коррекцию основного заболевания, ставшей причиной чрезмерной пигментации, принимайте витамины и в целом ведите здоровый образ жизни.