Ощущение изжоги при беременности в третьем триместре. Лечение изжоги при беременности в третьем триместре Изжога в третьем триместре беременности лечение

Под конец беременности у женщин не редко появляется изжога. Они стараются соблюдать постельный режим, ограничивать себя в питании и подавляют ее лекарственными препаратами. Почему появляется изжога при беременности в третьем триместре, как лечить ее и чем?

Изжога во время беременности (3 триместр)

В третьем триместре плод довольно большой и начинает давить на внутренние органы матери. Это время в ожидании малыша тянется очень медленно, и любое обострение воспринимается очень остро. Организм женщины сильно меняется во время вынашивания плода. Если до беременности и в последующие шесть месяцев жжение в области желудка и выброса кислоты не наблюдалось, то в конце вынашивания плода эта неприятность способна активизироваться с удвоенной силой.

Причины возникновения

Причиной развития изжоги может быть гормон под названием прогестерон. Это половой гормон, который во время беременности претерпевает существенные изменения. Он очень важен для полноценного вынашивания ребенка и его правильного развития. Интенсивная перестройка в организме у беременной может сопровождаться такими симптомами как рвота, тошнота, усталость, слабость.

Из-за сбоя гормонального фона происходит нарушение работы пищеварительного тракта, отчего желудочный сок может выбрасываться в пищевод. Следствием этого и станет изжога при беременности в третьем триместре, как лечить рассмотрим ниже. Такое можно наблюдать в первых двух триместрах беременности. На последних трех месяцах жжение и выброс кислоты появляется из-за резкого увеличения плода, который начинает сдавливать мочевой пузырь и желудок. Происходит мощное давление на диафрагму. Это грозит тем, что в таком состоянии появляется одышка, и кислота с желудка опять попадает в пищевод. Перед родами состояние может улучшиться, потому что матка опускается ниже, освобождая пространство для интенсивно развивающегося плода.

На последних трех месяцах беременности очень часто наблюдаются запоры. Это нарушает работу кишечника и является причиной проявления неприятных симптомов.

На фоне гормональной перестройки, в желудочном соке повышается уровень кислотности, отчего могут начаться неприятные ощущения. Не стоит паниковать, потому что данное явление не несет огромной угрозы малышу и проблему можно устранить с помощью лекарственных препаратов и рецептов народной медицины.

Изжога при беременности в третьем триместре, как лечить и отчего может развиться — это неправильное питание будущей матери. Беременная женщина, в связи с изменившимся гормональным фоном, что меняет ее вкусовые предпочтения, употребляет вредную пищу вроде жареного, соленого, острого, жирного сладкого, мучного. Медики рекомендуют на протяжении всей беременности, и особенно на последнем сроке не употреблять блюда, которые могут вызвать расстройство кишечника.

Что пить беременным при изжоге?

Лекарственные препараты для беременной женщины отличаются от медикаментов для остальных людей. Какое бы ни было тяжелое состояние будущей роженицы следует подбирать препараты, которые не навредят малышу.

Один из таких препаратов это Ренни. Его выпускают в форме таблеток, с добавлением сахара и вкусовых добавок. Этот антацид прекрасно устраняет симптомы изжоги, и пить его можно на любом сроке беременности. Хорошим препаратом считается Фосфалюгель, Алмагель, Мотилиум. Перед тем, как принимать то или иное лекарство от изжоги, следует поговорить с врачом и внимательно прочитать аннотацию.

Как избавиться народными средствами

Способов снятия неприятных ощущений достаточно в народной медицине. Самое безвредное средство — это семечки. Они прекрасно устраняют жжение, тошноту. К тому же являются весьма полезным продуктом по своему составу.
Неприятная изжога при беременности в третьем триместре, как лечить ее с помощью угля? Возьмите несколько таблеток активированного угля, растолките его, размешайте в половине стакана воды. Пейте такой раствор каждый раз при плохом самочувствии.
Прекрасно помогают снять неприятные симптомы изжоги миндальные орехи. Перед употреблением тщательно вымойте их и ошпарьте кипятком. Таким образом, с ореха слезет ненужный верхний слой. Тщательно пережевывайте их, чтобы происходило постепенное выделение слюны.
Порошок неочищенного овса нужно залить кипятком и поставить настаиваться не менее чем на 5-6 часов. После настаивания, запаренный овес следует процедить через марлю и принимать перед сном.
При данной проблеме хорошо помогают травяные чаи, в частности ромашковый. Систематическое употребление лекарственного чая может нормализовать работу пищеварительной системы.

В зависимости от состояния беременной женщины следует вести активный образ жизни. Будущие мамы могут заниматься небольшими физическими нагрузками. Хорошо влияют на организм пешие прогулки. Чем больше свежего воздуха будет попадать в легкие беременной женщины, тем меньше будет проблем с организмом и здоровее родится малыш.
Чтобы желудочная кислота не выбрасывалась в пищевод, женщина должна пересмотреть свое питание. Оно должно быть регулярным, не менее 5 раз в день, но понемногу. Чтобы пропала изжога при беременности в третьем триместре (как лечить ее), необходимо пересмотреть свои вкусовые пристрастия. Сахар и сладкие блюда провоцируют усиленное выделение кислоты из желудка. Совсем отказываться от сладкого не стоит, но ограничить его ежедневный прием желательно.
На фоне гормонального сбоя у женщины может развиться стрессовое состояние. Оно напрямую влияет на работу организма в целом. Изжога может стать следствием нервных расстройств будущей мамочки. Необходимо научиться контролировать свои эмоции, находясь в положении.

Для каждой женщины беременность — это незабываемое время. С ним связано много событий. Это длительное ожидание, которое закончится уникальным событием — рождением ребенка. Чтобы девять долгих месяцев ожидания не омрачили проблемы со здоровьем, следует находиться под контролем своего врача. Соблюдая все предписания доктора и ведя правильный образ жизни беременной мамы, изжога во время беременности в третьем триместре пройдет без особых осложнений.

Вряд ли кто-то из беременных станет переживать и волноваться, если почувствует изжогу. Практически каждая будущая мама знает, что изжога и беременность - неразрывно связанны между собой, и только исключительным счастливицам удается выносить малыша, ни разу не испытав этого пренеприятнейшего ощущения.

То, что изжога при беременности считается абсолютно нормальным явлением и, как правило, не представляет опасности ни для беременности, ни для мамочки, ни для малыша, - факт широко известный. И все же женщинам спокойно не сидится: жгучие болезненные приступы донимают своей частотой и интенсивностью, и приходится искать пути облегчения своего состояния.

Почему возникает изжога при беременности и что делать в такой ситуации - эти вопросы интересуют поголовно всех женщин во время беременности.

Причины изжоги при беременности

Может быть, Вы бы сразу хотели услышать простой и действенный способ, который бы решил проблему, как избавиться от изжоги во время беременности. Но так не будет. Во-первых, методы борьбы с изжогой существуют самые разные, и в любом случае придется искать «свой», действенный конкретно для Вашего организма. Во-вторых, только понимая, что такое изжога, и почему она происходит, женщина сможет уменьшить ее проявления (полностью избавиться вряд ли удастся).

Изжога на ранних сроках

Иногда кислая жгучая отрыжка появляется вместе с другими признаками на ранних сроках беременности . Уже сейчас, с первых недель, уровень гормона прогестерона в женском организме стремительно возрастает, и поэтому беременная наблюдает у себя те или иные изменения. Одним из таких может стать изжога.

Под действием прогестерона размягчаются мягкие ткани, в том числе мышцы нижнего пищеводного сфинктера - кольца, которое при сокращении удерживает внутри желудка попадающую в него пищу, предотвращая ее обратный выброс. Из-за того, что мышечные ткани расслабляются в период беременности, пищеводный клапан не смыкается плотно - происходит заброс желудочного сока и частиц пищи в пищевод, стенки которого не предназначены для кислой среды. Желудочный сок обжигает слизистую, вызывая ощущение сильного жжения и даже боли, что часто сопровождается еще и тошнотой, - так проявляется изжога.

К слову сказать, по этой же причине - расслабления гладкой мускулатуры - возникает запор при беременности, продвижение и переваривание пищи замедляется, может появляться тяжесть в желудке и т.д.

Изжога в третьем триместре

Что касается изжоги при беременности, то в основном ее появление обусловлено двумя причинами. О первой мы уже сказали, а вот вторая становится более актуальной во второй половине беременности, когда плод и матка активно растут. Они освобождают для себя пространство внутри брюшины, стесняя при этом окружающие их внутренние органы. Вместе с остальным под давлением оказывается и желудок - это тоже приводит к изжоге. Приблизительно к 25 неделе беременности начинает возрастать внутрибрюшинное давление. Усугубляет ситуацию вынашивание многоплодной беременности и поперечное предлежание плода - желудок в этих случаях страдает еще больше. Часто чувство жжения появляется или усиливается при приеме спазмолитических средств, в том числе и растительных (например, мятного чая).

Между тем, провоцировать и усиливать данное неприятное явление способны и другие факторы:

злоупотребление жареной, острой, жирной, кислой пищей;
переедание;
свежая сладкая выпечка и мороженое;
кислые фрукты и ягоды;
употребление кофе, крепкого сладкого чая;
черный хлеб;
газированные напитки;
физические нагрузки;
курение и пр.

Если на первые две причины - активность прогестерона и сдавливание желудка - мы повлиять не можем, то образ жизни и питания - это в сфере нашего влияния.

Как бороться с изжогой при беременности: лечение

Зная причины и понимая механизм возникновения такого симптома, мы можем понять, что делать при изжоге во время беременности и чего делать не следует.

В первую очередь необходимо правильно составить свой ежедневный рацион, чтобы входящие в него блюда и продукты не способствовали появлению горько-кислой жгучей отрыжки.

Лучше вовсе отказаться или хотя бы ограничить жирные, жареные, острые, перченые, копченые, кислые блюда и продукты. Уменьшите количество потребляемой грубой клетчатки (это капуста, репчатый лук, редис, редька), грибов, орехов, горчицы и прочих соусов, томатов, апельсинов. Акцент нужно сделать на приготовленных на пару блюдах, хорошо при изжоге употреблять вязкие каши, кисель, нежирную отварную рыбу, творог, сметану, масло. Хлеб лучше есть белый и не мягкий.

Диетическое питание поспособствует улучшению самочувствия и здоровья в целом, воспитает правильные пищевые привычки, станет прекрасной подготовкой к предстоящему периоду грудного вскармливания и поможет не набрать лишний вес, что тоже актуально.

Из меню также следует исключить кофе, свежую сдобу, в некоторых случаях - шоколад, мороженое. Принимать пищу необходимо неспешно, хорошо пережевывая, небольшими порциями, не нагружая и не растягивая желудок, но часто, приблизительно каждые 2 часа. При этом важно, чтобы последний прием пищи состоялся за несколько часов до ночного сна, и независимо от того, когда Вы поели, сразу после этого нельзя ложиться: оставайтесь в вертикальном положении какое-то время, чтобы пища успела опуститься в желудок.

Не сутультесь. На более поздних сроках из-за изжоги, возможно, придется даже спать, полусидя, или хотя бы поднять изголовье кровати.

Старайтесь лишний раз не наклоняться и носить одежду, не сдавливающую область желудка. Лишний вес при беременности тоже может приводить к частым изжогам, поэтому прибавки веса следует строго контролировать. Также необходимо наладить регулярное опорожнение кишечника, потому что натуживание при запорах увеличивает внутрибрюшное давление и может провоцировать изжогу.

Обязательно следует пить достаточное количество жидкости, но ни в коем случае не во время и не сразу после еды, а только в промежутках между приемами пищи. Если мучает изжога, и Вы еще не подобрали свой действенный метод, как избавиться от нее, то попробуйте просто выпивать теплую кипяченую воду. Впрочем, кому-то помогает именно холодная вода. А также погасить "огонь" может минеральная вода «Боржоми».

Однако и такой прием будет эффективным не для всех и не всегда. Часто бывает, что средства от изжоги при беременности, которые помогали женщине раньше, через какой-то период времени утрачивают свою эффективность, и приходится снова искать и экспериментировать, а потому иметь в запасе арсенал простых, доступных и эффективных способов, безусловно, не помешает.

Народные средства от изжоги при беременности

И, конечно же, в первую очередь мы прибегаем к рецептам народной медицины. Скажем сразу, что ни о фитотерапии, ни об ароматерапии речи идти сегодня не будет. Пусть эти направления способны давать хорошие результаты в лечении изжоги, но существует очень много противопоказаний и предостережений к применению тех или иных трав и эфирных масел во время беременности. А потому такое лечение должно назначаться строго в индивидуальном порядке с учетом срока беременности, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма беременной.

Более актуальными являются простые советы и рецепты, используемые в народе на протяжении многих веков, которые для разных женщин в период вынашивания малыша оказались эффективными при борьбе с изжогой:

Семечки подсолнуха или тыквы (лучше сырые, а не жареные) - есть, тщательно очищая от кожуры, в небольших количествах.
Ядра миндаля - съесть несколько штук.
Растительное или сливочное масло высокого качества - просто съесть чайную ложечку.
Яблоки. Случается, что организм женщины сам требует их, а потом оказывается, что они и от изжоги помогают.
Свежее молоко, сливки и другие молочные продукты.
Сырая морковь или огурец, предварительно очищенные.
Корка белого хлеба, лучше черствая, не со свежей булки.
Кусочек шоколада (но у других он, напротив, способствует появлению изжоги).

Иногда устранить столь неприятное явление способна даже жевательная резинка. Для каждого организма это может оказаться совершенно неожиданный продукт или напиток.

Изжога при беременности и сода

Многие женщины по старинке делают шипучку из соды и уксуса или просто выпивают стакан теплой воды с растворенной в ней содой. Такой рецепт действительно способен на некоторое время устранить изжогу, но применять его врачи не рекомендуют никому, а беременным даже запрещают.

Дело в том, что эффект соды при изжоге обманчив: соединение соды с соляной кислотой приводит к образованию углекислоты, и эта реакция провоцирует выделение следующей порции соляной кислоты. Таким образом, при употреблении соды изжога будет возникать все чаще и все с большей интенсивностью.

Но еще хуже, что сода проникает в кровоток матери, нарушая в ее организме водно-солевой баланс и приводя к задержке в тканях жидкости, образованию отеков.

Ренни от изжоги при беременности

Безусловно, лучше подыскать простой безопасный способ, как бороться с изжогой во время беременности народными средствами. Но, во-первых, это удается не всегда, во-вторых, в разных жизненных ситуациях возникает необходимость устранить изжогу быстро, просто и удобно - то есть при помощи таблетки.

Разрешенных к употреблению беременным препаратов, способных бороться с изжогой, не так уж и много. Но больше всего положительных отзывов и среди врачей, и среди самих женщин собирает Ренни. Это препарат из группы невсасывающихся антацидов, который поглощает соляную кислоту и покрывает стенки желудка защитной пленкой - изжога исчезает в течение 1-2 минут после приема таблетки. К этой же группе препаратов относятся Альмагель, Маалокс, Тальцид и прочие.

И даже таким препаратором злоупотреблять не стоит: обращайтесь к его помощи только в случае острой необходимости и помните, что более 16 таблеток в сутки принимать ни в коем случае нельзя. Такая осторожность вызвана, главным образом, содержанием карбоната кальция в составе Ренни, а его избыток, как известно, приводит к затвердению костей черепа малыша, что усложняет роды. Содержится здесь и карбонат магния, из-за чего прогрессивные современные гинекологи предпочитают все же обходиться без таких лекарственных назначений. Учтите, что совмещать прием Ренни с препаратами железа (да и другими тоже) нельзя: последнее в таком ансамбле хуже усваивается.

Кроме Ренни хорошим выбором лекарства от изжоги и прочих неприятных симптомов являются также гомеопатические препараты: Нукс вомика, Пульсатилла, Натрий хлористый, Каустикум - определиться с выбором и схемой лечения поможет профессиональный врач-гомеопат.

Изжога при беременности: приметы

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением - все действия согласовывайте с врачом.

Несмотря на то, что способов облегчения изжоги существует множество, иногда не помогает совершенно ничего. Не остается другого, как только мужественно ждать родов - затем и наступит облегчение.

А тем временем можно немного развлечься: изжога при беременности и приметы - в завершение нашей сегодняшней статьи.

Издавна в народе бытовало мнение, что изжога возникает у женщин, вынашивающих густо- или длинноволосых малышей. Якобы именно шевелюра плода вызывает жжение внутри. Другая версия: что как раз в тот период, когда у будущей мамочки появляется изжога, у ее ребеночка внутри утробы начинают расти волосики и ноготки.

Современные врачи категорически не разделяют таких теорий: никакого научного подтверждения им нет. Но беременные очень любят обсуждать между собой эту тему и сравнивать, у кого как было. А почему бы и нет?...

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Я на последних неделях беременности. В целом чувствую себя хорошо, слежу за питанием, но, не приятные жгучие ощущения от изжоги мучают даже очень! Подскажите как избавиться от изжоги при беременности, в третьем триместре?

Ответ эксперта:

Не беспокойтесь, вы не одна беременная женщина, страдающая от изжоги. Эта проблема очень распространена среди тех, кто ожидает ребеночка. Но не стоит думать, что она исчезнет лишь после родов. От нее необходимо избавляться чем быстрее, чтобы вы чувствовали себя отлично и излишне не раздражались из-за дискомфорта в пищевом тракте. И сделать это вполне реально.

Сама по себе изжога не опасна ни для мамы, ни для малыша, разве что усиливает токсикоз. Она возникает из-за того, что в пищевод попадают вещества из желудка, провоцирующие воспаление слизистой пищевода. Вы ощутили изжогу на позднем сроке потому, что в этот период активизировалась выработка гормонов. Они расслабляют все гладкие мышцы в вашем теле, изменяя специфику их функционирования. Таким образом действуют они и на отдел желудка, отвечающий за поступление пищи в кишечник, так называемый привратник. В это же время матка увеличилась еще больше. Она давит на желудок, а тот, в свою очередь, на диафрагму. В результате пища из желудка выбрасывается назад в пищевод. Когда матка опускается вниз перед родами, приступы изжоги утихают.

Чтобы забыть об этой проблемы чем пораньше, обратитесь к лечащему врачу. Не пытайтесь заниматься самолечением. Это опасно в вашем положении. Существует множество способов устранения изжоги, но не все они подходят беременным. Важно также найти средство, которое поможет именно вам. Привычным средством от изжоги считается пищевая сода. Но она поможет лишь убрать симптомы, да и то эффект будет кратковременным. Поэтому забудьте о таком методе. Легкую изжогу поможет устранить тертая сырая морковь, только ешьте ее без сахара. Эпизодические проявления можно устранить, пожевав пчелиные соты, конечно, если у вас нет аллергии на мед. Воск окажет благоприятное влияние на пищеварительную систему. Для беременных в третьем триместре отлично подойдет картофельный сок. Его отжимают через марлю из тертого сырого картофеля. Достаточно выпить одну столовую ложку, как только почувствуете изжогу. Для каждого приема готовьте свежий сок, так как «несвежий» не принесет пользы и, более того, может навредить.

Хорошо спасает при изжоге настой из льняных семян. В емкость необходимо бросить пять столовых ложек семян и залить стаканом кипящей воды, дать настоятся. Средство будет готово уже через час. Принимают его на протяжении дня маленькими порциями. Параллельно с лечением важно соблюдать диету. Нельзя есть жареную, копченую, консервированную, соленую, острую пищу, сладости, кофе, крепкие чаи. Ограничьте потребление газировки, а также кислых напитков и фруктов. Ешьте небольшими порциями и часто.

Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.

Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле , вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?

Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).

Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.

Изжога в 1-м триместре беременности

В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания : если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.

Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.

Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.

Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.

Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.

Изжога во 2-м триместре

80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания . Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.

Итак, изжога при беременности, что делать ? Если вы еще не перешли на дробное питание , самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.

Изжога у беременных в 3-м триместре

Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – тазовое предлежание ребенка : когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.

Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.

Лекарства от изжоги при беременности

Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств .

Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.

Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.

С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре , так как они могут стать причиной преждевременных родов.

И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.

Изжога при беременности: народные средства

В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.

Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.

Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!

Мне нравится!

Многим беременным хорошо известна изжога, от которой страдает более 90% женщин. Подобное состояние не способно навредить малышу и его маме, однако неприятностей приносит много. Следовательно, изжога при беременности в третьем триместре должна быть нейтрализована.

Проблема появляется в различные сроки беременности, вызывая своеобразные ощущения. Спровоцировать изжогу в первые два триместра способен увеличивающийся уровень прогестерона, расслабляющего мышцы ЖКТ и матки.

Пища, попадающая в расслабленный желудок, забрасывается обратно в пищевод, раздражая его и вызывая жжение. К дискомфорту могут привести и такие факторы, как:

стресс;
тесная одежда;
нарушение питания;
прием медикаментов.

В последние месяцы беременности изжогу могут вызывать увеличивающиеся размеры плода, который сдавливает внутренние органы. Сильное жжение возникает в случаях:

крупных размеров ребенка;
многоводия;
многоплодия.

Это является физиологическим состоянием всех беременных, которое проходит после родов. Спровоцировать изжогу на 30 неделе беременности способны:

вредная для желудка пища – острая, копченая, соленая либо кислая;
переедание – в завершающем периоде беременности следует остерегаться обильных порций, кушая достаточно часто, но дробно;
активные действия после еды – резкие нагрузки и движения способны спровоцировать изжогу;
употребление газировки и спиртосодержащих напитков – составляющие жидкость агрессивные компоненты действуют на желудок раздражающе;
употребление сдобной выпечки, кислых ягод и черного хлеба;
обострение язв, гастритов и других патологий ЖКТ.

Соблюдение несложных правил позволит купировать неприятное состояние.

Симптоматика

Признаки, сопровождающие изжогу на последних месяцах, аналогичны тем, которые беспокоят во время всего срока. Дискомфорт проявляется чаще после еды и длится достаточно долго. Постоянно повторяясь, приступы все время усиливаются, нарушая ночной сон.

Основными проявлениями считаются:

болевые синдромы различной интенсивности;
сильное или умеренное и за грудиной;
горечь во рту;
, имеющая неприятный кислый запах;
обильное потоотделение, приступы кашля;
повышенное газообразование;
тяжесть и переполненность желудка, связанная с замедленным пищеварением;
нарушенная дефекация, чередующиеся поносы и запоры.

Интенсивность проявления признаков зависит от соблюдения будущей мамой профилактических рекомендаций.

Лечение

Полностью устранить невозможно, особенно на последних неделях, когда увеличившиеся размеры малыша сдавливают матку, но облегчить состояние, вполне реально. Нейтрализовать неприятные ощущения помогут следующие способы:

правильное питание;
прием допустимых лекарств;
применение народного лечения.

Прием медикаментов

Если изжога на 30 неделе беременности доставляет значительные неудобства, врачи назначают прием определенных медикаментов:

Действия медикаментов снижают кислотность содержимого желудка, эффективно обволакивая слизистую. Исключая изменения кислотно-щелочного баланса и всасывания в кровь, препараты не приносят ребенку вреда, но их применение должно согласовываться с врачом.

Народные методы

За неимением лекарственных препаратов, наши предки избавлялись от изжоги в третьем триместре при помощи народных знаний, полученных от мам и бабушек. Сегодня такие методы широко используются в различных областях медицины. Зачастую при вынашивании малыша они являются оптимальными, так как быстро купируют изжогу, облегчая состояние женщины.

Молоко

Наиболее действенный и простой метод. Употребление незначительного количества молока гасит проявление изжоги на остаток дня. По 1-2 глотка, в течение дня необходимо выпить чайный стакан молока.

Овощной сок

Отлично подойдут картофельный, морковный, капустный соки, но не смешенные, а каждый отдельно. Если существуют патологии поджелудочной, картофельный или капустный сок следует употреблять не менее двух недель.

Кисель

Обволакивая изнутри желудок, он уменьшает кислотность, являясь отличной профилактикой проявления язвенных заболеваний.

Травяные отвары

Ромашковый чай, дополненный имбирем, идеально снимает болезненные ощущения, устраняя изжогу. Такими же свойствами наделены отвары из вереска или фенхеля. Помните, что применение трав нуждается в консультации доктора.

Минеральная вода

Позволяет быстро нейтрализовать приступ изжоги. Пить желательно столовую щелочесодержащую воду без углекислоты. Хорошие результаты можно получить при употреблении «Боржоми» либо «Поляна квасова».

Изжога, сопровождаемая тошнотой

Когда изжога на 34 неделе беременности сопровождается тошнотой, это должно вызвать беспокойство, так как данная симптоматика сопутствует различным заболеваниям. Кроме того, подобное состояние может свидетельствовать о наличии гестоза – симптомокомплексного осложнения беременности.

Дополнительными признаками данного состояния являются:

сильная отечность;
резкое увеличение веса;
перепады давления;
изменения в составе мочи.

Проявление позднего гестоза возможно у женщин:

переживших аборты или выкидыши;
просматривается резус-конфликт с плодом;
присутствуют хронические заболевания.

Кроме того, изжогу с подташниванием способны вызвать отравления и передозировка медпрепаратами, содержащими железо.

Если результатами обследований патологии не диагностированы, можно предположить, что данные симптомы вызваны физиологией течения беременности. Увеличивающиеся размеры матки сдавливают желудок, раздвигая остальные органы, что приводит к мучительной изжоге, тошноте и возможным приступам рвоты.

Внимание! Существует мнение, что подобная симптоматика в конце беременности свидетельствует о приближающихся родах.

Профилактические меры

Понятно, что изжога в третьем триместре беременности явление, в принципе, обычное, поэтому справиться с дискомфортом женщина может самостоятельно. Для этого вполне достаточно соблюдения общих рекомендаций и проведения профилактических мероприятий. Полностью нейтрализовать неприятное состояние не получится, но ослабить его проявления вполне возможно.

Приведем примеры:

Кроме того, следует выбирать свободную одежду, предотвращающую передавливание живота. Не желательно ложиться спать в голодном состоянии. Перед сном не будет лишним себя угостить молочными продуктами.

Как избежать изжоги при беременности – видео

Как правильно организовать питание беременной женщины, чтоб не допустить изжогу и другие проблемы с ЖКТ.

Чтобы облегчить состояние в момент беременности, нужно полностью пересмотреть свой рацион и образ жизни. Прежде всего – отказаться от употребления продуктов, способных вызвать изжогу: копченых, жирных и жареных блюд. Каждая трапеза должна состоять из небольшой порции. Всегда (минут за 20 до еды) следует выпивать около 0.5 стакана чистой воды. После еды (в течение часа) воду не пить вовсе. Также необходимо увеличить количество употребляемых молочных продуктов и растительной пищи.

Кроме того, беременная женщина должна постоянно контролировать свою осанку, что делать в последние недели особенно сложно. Будучи достаточно крупным, плод дает дополнительную нагрузку поясничному отделу, что доставляет женщине неудобства, а иногда и проблемы. Следить за спиной необходимо не только в дневной, но и ночной период, создавая комфортные условия для отдыха, чтобы голова находилась всегда приподнятой.