«Не могу прийти в себя после увольнения. Не могу прийти в себя после расставания с молодым человеком

В 24 года встретила свою любовь. Он был женат. Я знала об этом. Он был моим первым и единственным мужчиной.

Так как я знала о нем всю правду, когда я почувствовала, что он хочет исчезнуть из моей жизни, я его отпустила, не звонила ему и вообще никак не проявлялась, хотя думала о нем каждый день. Через 9 месяцев он опять появился. Сам. С женой, как я поняла, у них были такие отношения, что-то ли она его выгоняла периодически, то ли он сам уходил. В один из таких периодов он появился. Как-то все закрутилось, он предложил жить вместе. Я была настолько влюблена, что мне было плевать на все: на то, что он состоит в законном браке и разводиться не собирается, на то, что его родственники воспринимают меня в штыки. Я просто была с ним счастлива.

Сайт

Первое время все было прекрасно. Со временем его родители приняли меня, с его родственниками я тоже нашла общий язык. У него в браке есть ребенок — я всегда была за общение с ребенком, пыталась покупать подарки, конечно, не говорилось, что это от меня.

Потом начались трудности у него с работой. Поменял работу, а у него был кредит, стало трудно его платить. Помогли его родители, дали часть денег, чтобы закрыть его кредит, а чтобы закрыть остальную часть, взяли кредит на моё имя на более выгодных условиях.

Пока я жила счастливо-влюбленная, то не замечала, что он периодически не приходит ночевать, прикрываясь тем, что был с друзьями, платит за съемную квартиру меньше, чем половина ее стоимости, не даёт денег на продукты и бытовую химию, при этом требует, чтобы всегда было приготовлено кушать и постирано.

А потом начался бытовой прессинг — то я не вовремя постирала, то не приготовила кушать. И вообще было очень много обидных поступков с его стороны, на которые я старалась закрывать глаза. сайт Он как будто стал избегать меня. Дошло до того, что уехав в командировку, он не брал трубку. Потом приехал, зашел домой, когда меня не было, и куда-то пропал.

Потом в соц. сетях я увидела у девушки их совместные фото, и так узнала, что они вместе ездили в командировку, а после ездили к теще.

Я просто не могу понять, как можно так поступать? Мы с ним никогда не ругались. Пока я работала на двух работах, чтобы заплатить за квартиру и кредит, он развлекался. На счет кредита у него такое отношение: я платить не отказываюсь, но и не обещаю, что буду платить всегда вовремя. Он не общается сейчас со своими родственниками, с сыном проводит совсем мало времени. Мы наговорили друг другу много гадостей. Что меня обидело больше всего, это то, что он сказал, что он никогда не собирался на мне жениться, и все эти 3 года я была для него , и все время совместной жизни он мне изменял.

Вот так я и осталась с кредитом, сайт бегаю с одной работы на другую, чтобы оплатить квартиру и кредит, при этом многое не могу себе позволить. Нет никаких сил, выжата морально и физически полностью. Просто не хочется жить. Думала, что у меня есть семья, мечтала о детях. Всегда думала, что финансовые трудности преодолеем вместе и все у нас будет хорошо. А мной просто воспользовались и бросили.

Понимаю, что после этого я никогда его простить не смогу, но и в то же время не хочу видеть возле себя никого другого. Боюсь остаться одна, боюсь, что так никого не смогу к себе больше подпустить. Очень обидно. Старалась всеми силами, чтобы у нас все было хорошо, жила им одним. Понимаю, что нужно все забыть и отпустить его, но не могу. Каждое утро просыпаюсь с мыслями и нем. Это просто невыносимо.

Здравствуйте, пишу в сообщество на грани отчаяния. Мне это все уже надоело. Я не могу прийти в себя от странных для меня событий, случившихся в моей жизни. Я уже пыталась сюда писать. Я должна всё высказать, я просто больше не могу это всё держать в себе. Это не выносимо.
Все под катом... Там тяжелая история. Впечатлительным не рекомендуется.

У меня была бабушка. Это был единственный близкий родной мне человек. Мы были с ней эмоционально близки. Она сильно заболела в последние годы. И умерла. Я была с ней всё время тогда.

В мае я уезжала из страны далеко по делам. Потом в июле я вернулась. И мы с ней поехали к ее лечащему врачу в Санкт-Петербург. У нее почему-то там был врач. Ей там стало гораздо хуже. При ее болезни, я поняла, это резко случилось, я даже не знаю почему. Эта болезнь смертельна, у нее был рак последней степени. Но я не полагала, что так быстро.
После посещения врача, мы некоторое время еще были в Питере, она была слаба. Она мне ничего не рассказывала. Но она часто отдыхала и лежала. И почти не могла ничего есть. У нее не было аппетита. Потом мы вернулись домой. И на следующий день ей стало гораздо хуже, она все время лежала на кровати и ничего не хотела есть.

Я думала, что это временно, что она просто заболела, и скоро выздоровеет. Потому что многие люди после рака выздоравливали и живут с такой болезнью дальше. Мы вызывали врача. Скорую. Приходила врач и из поликлиники, и потом ее отвезли в больницу.
Но честно говоря, врачам было или все до лампочки, или что, но ей просто кололи капельницу. Потом мы с ней обратились к лучшему химиотерпевту в Москве, она сказала, что нужно отменить все принемаемые лекарства. Что применять сейчас другие.
Бабушка не хотела оставаться в больнице. Там ничего не делали врачи. Вообще ничего. И она вернулась домой.
Ей дома брали анализы крови. Мы вызвали из платной клиники. Она два месяца лежала в постели. Я ухаживала за ней.
И всё время была с ней рядом. Покупать еду, готовить, ухаживать. В аптеку.

У нее даже потом возник аппетит. И я обрадовалась, что бабушка стала есть. Потому что у нее все мышцы куда-то пропали. И она стала совсем худой. Но она спала все время, иногда просыпалась ненадолго, чтобы поесть. Потом у неё отнялись почему-то ноги. У меня весь ужас стоит все время перед глазами. Я таскала ее по дому потому что она не могла передвигаться сама. Я ничего не понимала тогда. Я была уверенна, что она выздоровеет.

Мы еще записались на одну процедуру-обследование, которое было ей показано. Потом уговорила ее пойти погулять на свежий воздух - она 2 месяца была дома и в больнице. На инвалидной коляске. В один день она почему-то все время молчала, я спросила, почему она не говорит. Ей было больно. Вызвали врача, он пришел только на следующий день. Моя сестра врач, она делала ей уколы, капельницы. И на следующий день она просто лежала на кровати и ничего не говорила.
Пришел врач. Выписал обезболивающее лекарство. Сказал, что она испытывает боль. У бабушки еще не было давления. Моя сестра осталась с ней, а мне нужно было сбегать кое-куда. Я была уверена, что лекарство ей поможет. Но когда я вернулась, её уже не стало. Она лежала на кровати.

У меня в голове не понятно что происходило. Я не знала что делать. Я не верила. Просила проверить что может это неправда.
Мало ли, бывает клиническая смерть. Потом приходили из полиции, ото всюду. Потом приехали и ее забрали зачем-то.
Её тело. Её забрали. И я не помню что у меня происходило в голове. Потом я убежала из того дома, где жила бабушка.
Я все время звонила куда-то, бегала по городу, что-то искала. Когда кто-то где-то передо мной в очередеи пытался кто-то влезть, я орала матом, кричала, что это мой город, и что я тут стою. Ставила всех на место. Потом, помню, я обратилась к психологу.
Это надо сказать особо циничная женщина, которой все в этой жизни без разницы, кроме себя. Она порекомендовала обратиться к психиатру, я обратилась. Психиатр выслушала меня. Насколько я понимаю, ей тоже особо не надо - у нее ж очередь, и ей главное выполнить план. Назначили детское лекарство, которое помогает уснуть.

Прошло пять месяцев. Я до сих пор не понимаю, я вообще не понимаю, что происходит. Моей бабушки нет. Это какой-то полный бред.
Я не понимаю, почему она умерла. Все было хорошо. Она лечилась и принимала лекарства. Мы с ней почти всегда были вместе, если я не была занята своей работой или жизнью. Все было хорошо.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Тяжело переживаю разрыв с любимым человеком. Встречались 3 года, периодически расставались. Последний год жили вместе. Он был манипулятором, заставлял сомневаться в собственной адекватности, прививал чувство вины. Вначале втерся в доверие, а затем уничтожил меня. Переспал с нашей общей знакомой. Я это чувствовала, но меня пытались убедить, что это лишь мои выдумки. Затем правда всплыла. Перед глазами постоянно он и она, сплю по 3 часа, снятся кошмары. Не зная правды, я общалась с этой знакомой. Она улыбалась в лицо, но иногда проскальзывали ехидные фразы. Противно от самой себя, что я такая наивная. Но я просто не понимаю, как так можно. Никакой вины не чувствует ни она, ни он. А я не могу избавиться от навязчивых мыслей. Ещё такой момент: с отцом у меня с детства были холодные отношения. Ему не было до меня никакого дела. Постоянная критика, унижения, иногда побои. Я будто бы выбираю таких же, как мой отец. Как это исправить и как забыть всё это? Самооценка ниже плинтуса. Хочется нормальной жизни.

На вопрос отвечает психолог Орлова Юлия Валерьевна.

Здравствуйте, Юлия) Ваша проблема, к моему сожалению, очень распространена среди молодых людей. Вы правильно "подметили" связь между отношением вашего отца к вам и вашим выбором парней. Это происходит бессознательно, ибо такая модель поведения и отношения "прописана" как раз вашим отцом. У вас нет альтернативной модели отношений между мужчиной и женщиной. Вы просто не представляете себе, что может быть и по-другому. Конечно, нужно начинать с самооценки, это безусловно! Необходима серьёзная работа со своим сознанием. Можете воспользоваться общими рекомендациями по повышению самооценки, можете также посетить тематические тренинги, вариантов много. Но главное, что вам необходимо сделать - это "нарисовать" мысленно, какой мужчина должен быть рядом с вами. Можете взять лист бумаги и просто описать всё, что касается мужчины вашей мечты. Его качества, характер, поведения, увлечения, внешность (если это играет для вас роль) и т.д. Когда "портрет" мужчины вашей мечты будет хорошо продуман и наконец-то готов - посмотрите, что вам необходимо "подтянуть" в себе или "переделать", чтобы соответствовать вашему мужчине, ибо, как известно, подобное притягивает подобное. Не бойтесь брать ответственность за свою жизнь и отношения в ней. Всё зависит от вас и вашего решения что-либо менять, "перестраивать" и "переделывать" "под себя", в том числе и свою личность! Наше счастье - в наших руках! Успеха вам на этом Пути и всех благ!

5 Rating 5.00 (3 Votes)

Мне 32года мужу 30. Вместе уже 13лет.В отношениях было всякое, ссоры применения расставания потом опять сходились и опять расходились и снова сходились. Были и жуткие моменты которые не забываются. Но все сводила к тому что молодость глупость. Началось все лет пять назад. Мы перестали общаться, он стал пропадать. Я понимала что все не должно так быть но терпела все стойко. Очень сильно любила. Доверяла. Никогда не проверяла не телефон ни соц сети. Пыталась говорить с ним говорила что уйду он делал серьёзное лицо говорил что не хочет чтоб уходила. Но ничего не менялось. Потом нашёл работу командировками в Китай. 2 месяца там месяц со мной. Но со мной и не назовешь. Он сутками играл в онлайн игры. Не было уже совсем ничего чтобы нас связывала но я держалась за него. Все праздники праздновала одна. Его никогда не было рядом. Он мог просто уйти потому что ему было надо и не важно болела я или просила не уходить. Вскоре я забеременела. Тогда он мне сказал слово в слово "Ты даже не посоветовалась со мной, решила оставить ребёнка. и теперь вы для меня будете обузой, тянуть меня вниз,.На втором месяце беременности, когда гармоны играют это очень тяжело слышать. Я плакала днями и ночами. Беременность была очень сложной, всю беременность была угроза, а последние 4месяца я лежала практически не вставая. Он в командировках почти не писал. Я лежала целыми днями и боялась что моя крошка не родится. Ребёнок родился и когда сыну исполнилось 4 месяца я случайно взяв планшет нашла открытую страницу вк своего мужа. И сама не пойму как я выбрала из всех переписок именно ту самую. В начале ничего не было, но я читала и читала. И вот тут та я и прочитала ту самую фразу, которая не просто разрушила мою жизнь а убила меня.,Зима снег идёт, а помнишь наш первый раз был зимой".И от одной фразы жизнь оборвалась. Из всей переписки я узнала что это длится уже года два. И скорее всего длилось бы и дальше, если бы я все это не нашла. И в то время пока я плакала боясь потерять ребёнка. Пока я лежала на сохранении, он развлекался с другой. Я подошла ему и сказала, но он начал говорить что ты откуда это взяла и вообще кто тебе что сказал опять. Показала ему все и попросила уйти. Он не ушёл. Мы ругались часа четыре. Я наконец высказала ему все слёзы что все эти годы лила. Как он мог. Говорил что это было увлечение потому что яс ним никогда не говорила, что все было не так а мы не говорили. Но я та пыталась, а он не хотел. Вставал и уходил либо просто махал рукойотварачивался и не слушал. Но пообещал что это был единичный случай и такого больше не првторится. Но так как я очень эмоциональный человек, страдала я очень сильно. Но все же решила сохранить семью. Слёзы постоянно в глазах. И не могла даже их сдержать. Соответсвенно доверия к нему никакого. Обещал что мы будем говорить и переживем все вместе. И да он изменился. Стал внимательнее, общительнее, все соцсети удалились. Телефоны открыты для просмотра. Никаких разговоров в других комнатах. Все стало на виду. Я стала отходить. Он делал все возможное чтоб мне стало легче. И тут через пол года я опять по случайности наталкиваюсь на очередную переписку где он переписывается с очередной своей. Из переписки я понимаю что он просил стрептиз и она по скайпу ему его танцевала и он просил ещё.Флирт и все в таком роде. Но до интима не дошло. Скандал был просто грандиозный. Ну как человек который клялся что так любит и больше никогда не обидет опять так предал. На что он мне сказал ну я же тебе не изменял. Но теперь я понял что так тоже нельзя. Я заставила его перечитывать переписку и в конце спросила, а теперь поставь себя на моё место. Какие твои чувства. Опять долго говорили. говорил что я не знал как с тобой говорить, ты меня ненавидешь. Я боюсь что то сказать не то что то спросить. А с ней мне было легко говорить. Потом ещё год были и истерики с моей стороны и упреки. Никак не могла отойти. Постоянное напряжение что а вдруг сейчас он уже переписывается с очередной пассией. Плакала и при нем и закрывалась одна. Через полтора года сказал что нужно делать что то с истериками уже сил нет. Но не уйду. И я опять замкнулась. Перестали говорить. я улыбалась вроде все хорошо и я все пережила, но нет. Мне так же больно и тяжело как будто я только что узнала об измене. Каждый раз мимолетно все всплывает и я начинаю задыхатся сердце бьётся со скоростью света. Я всегда была жизнерадостной. Но больше не радуюсь. Хотя прнимаю что это ему надоест и мы просто разойдемся. Он терпит все стойко уже два года. Но всему приходит конец. Я смотрю на него и с одной стороны как любила так и люблю, но в тоже время я так же сильно его ненавижу. И ничего не может перевесить не любовь ни ненависть. И я прошу о помощи. Как наконец разобраться с этим всем? Как мне унять невыносимую боль? Как поверить заново человеку который уже два раза предал? Что вообще со мной. Почему я не могу решить что я хочу от него чтоб он ушёл или остался? Так я ещё никогда не запутывалась. Но срыватся скандалить не доверять я больше не могу. Ведь он и правда старается быть лучше.

Здравствуйте, gety!Вы сделали для своего отца все, что могли, ухаживали за ним и принимали активное участие в его лечении, и вам очень больно от того, что не удалось его спасти. Вместе с тем, в глубине души вы понимали, что в этой жизни не всё зависит от нас, есть законы, которые работают помимо нашей воли, не мы их придумали, и нам не под силу их изменить…Сейчас вы переживаете острое горе - это естественная реакция психики на утрату близкого человека, характеризующаяся определенной группой симптомов, проявление которых вы как раз и описываете. И возраст ваш здесь не имеет никакого значения, и ваша самостоятельность. Напротив, сильным людям бывает даже еще труднее, так как они привыкли «держать удар», поэтому считают, что и в таких ситуациях тоже должны быть чуть ли не «бодры и веселы». Однако ваши истинные чувства требуют выхода. Горе нужно именно прожить, прочувствовать, отреагировать. Есть такое понятие в психологии - «работа горя», указывающее на то, что это именно процесс, происходящий во времени. Обычно, в среднем он длится от года до двух лет. Также в работе горя существуют несколько последовательно сменяющих друг друга стадий, для каждой из которых характерны очень разные, нередко противоречивые чувства. Первой реакцией на утрату может быть шок и отрицание, так как очень непросто принять случившееся. Так система чувств самопроизвольно закрывается от травмирующего события. В первые дни после случившегося вы испытываете потрясение, реакцией на которое может быть как истерика, так и, напротив, полная заторможенность. Далее по мере того, как факт утраты будет вами приниматься, могут возникать раздражение, злость, обида, гнев, в том числе и на себя, а также чувство вины. Подобные чувства связаны с потребностью найти объяснение случившемуся, и это необходимо, так как неопределенность всегда нас сильно пугает. После того, как свершился бурный выброс вышеописанных «активых» чувств, происходит расслабление, принимающее форму тоски и депрессии: могут возникнуть чувства беспомощности, безнадежности и опустошенности. Однако как бы ни было тяжело человеку на этой стадии, как правило, он приходит к принятию того, что умершего не вернуть, и нужно как-то жить без него дальше. Таким образом, вопрос «почему это случилось именно со мной?» сменяется вопросом «как мне выйти из этой трагедии и начать жить снова?» А это - основной признак того, что самый тяжелый участок на пути от переживания утраты к возрождению уже позади.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, gety!Вы сделали для своего отца все, что могли, ухаживали за ним и принимали активное..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?