Можно ли мастурбировать душем беременной. Что делать на разных сроках беременности

Во время беременности из-за гормонального всплеска и повышения либидо женщины ощущают массу эмоций, связанных с сексуальной жизнью. Но часто их партнеры готовы отказаться от близости, так как думают, что могут каким-то образом нанести вред своему будущему ребенку. В таком случае неудовлетворенной девушке остается только мастурбация. Но и здесь возникает множество вопросов. Можно ли заниматься самоудовлетворением во время беременности? Не опасно ли это?

Причины, по которым нельзя мастурбировать

До 11-13 недели беременности эмбрион еще не успел хорошо закрепиться, поэтому в данный период действительно лучше избегать близости.

На поздних сроках беременности оргазм может сильно воздействовать на тонус матки, что может привести к тому, что роды начнутся раньше положенного. Также есть значительный шанс занести какую-либо инфекцию. Когда девушка находится в положении, то шейка матки со временем укорачивается. Поэтому воздействие рук и различных предметов может навредить из-за недостаточной стерильности. Важно уделить внимание гигиене.

Помимо этих факторов не существует никаких преград к удовлетворению сексуальных потребностей.

Польза мастурбации при беременности

К счастью, положительное влияние не только полового акта с мужчиной, но и мастурбации, является вполне обоснованным с научной точки зрения. Будущей маме будет интересно:

Гормоны всегда дают о себе знать. Это проявляется в нервном напряжении, головной боли или неприятных ощущениях внизу живота. Также женщина становится слишком раздражительной, что часто отражается на взаимоотношениях с близкими людьми. Мастурбация помогает снять стресс и способствует выделению эндорфинов во время оргазма. Более того, пропадает чувство тревоги и неудовлетворенности.
Ласки половых органов способствуют усиленному кровообращению в области таза. Это является только плюсом, потому что ускоряется обмен веществ через плаценту — и малыш получает больше кислорода и полезных питательных элементов.
Также мастурбация может заменить классический секс в тот момент, когда он стал приносить неприятные ощущения или боль.
Животик беременной женщины с каждым месяцем становится все больше, и близость с партнером может стать просто невозможной. Естественной заменой может быть мастурбация, в которой нет ничего постыдного.
Из-за увеличенной чувствительности половых губ достигнуть оргазма легче именно путем самоудовлетворения.
В последние недели ласки служат своего рода подготовкой организма к родам.

Мастурбация на разных сроках беременности

Выше упоминалось, что на ранних сроках мастурбация крайне нежелательна. Но если от врача-гинеколога не было никаких предостережений по этому поводу, то она вполне допустима. Рекомендуется только осторожно относиться к ласкам клитора, поскольку усиленный оргазм и в этот период может привести к гипертонусу матки и увеличить риск выкидыша.

Самоудовлетворение во время второго и третьего триместра разрешается, но имеет некоторые особенности. Ребенок активно растет, и живот увеличивается вместе с ним. Поэтому мастурбировать не так удобно, как раньше. Делать это, лежа на спине, нельзя потому, что ухудшается снабжение кровью плода. Оптимальная поза — лежа на боку.

Нередко после достижения оргазма женщины ощущают значительную тяжесть в нижней части живота. Это явление называется посторгазменным приступом. Слишком волноваться по этому поводу не стоит. Достаточно около получаса отдохнуть — и дискомфорт проходит.

Что нельзя делать?

Чтобы польза не превратилась во вред, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

Прежде всего, нужно тщательно мыть руки или пользоваться антисептиком. Организм беременной женщины открыт для инфекций и бактерий, поэтому гигиена должна быть на первом месте.
Заменить лубриканты лучше маслом, приобретенным в аптеке. Оно проходит несколько степеней очистки и всегда продезинфицировано.
Важно полностью отказаться от стимуляции сфинктера, как руками, так и различными предметами. У беременных прямая кишка менее эластична, и ее легко травмировать. Это связано с частыми нарушениями стула, застоем крови в области малого таза. Если не прислушаться к данной рекомендации, то можно спровоцировать появление геморроя и других проблем.
Во время мастурбации лучше исключить использование интимных игрушек, прочих предметов, даже если они всегда содержатся в чистоте. Преимущественно слизистая влагалища во время беременности становится очень чувствительной, любое неосторожное движение может нести за собой повреждения. Также это может поспособствовать развитию молочницы, которая и так часто сопровождает женщин в положении.

В заключение важно сказать, что каждая будущая мама должна сама решать заниматься мастурбацией во время беременности или нет. Все зависит от индивидуальных предпочтений и принципиальности, так как для некоторых это недопустимо даже в повседневной жизни. Женщина должна обращать внимание на свое физическое и моральное состояние и брать к сведению рекомендации лечащего врача.

Беременность… Прекрасное, ванильно-зефирное время ожидания своего малыша! Будущая мама прекрасна, добра и легка. Именно такую картинку мы видим на странице популярного глянцевого журнала, справочника по беременности. Но давайте будем честны, дорогие женщины – беременность, конечно же прекрасное время, но сложностей в нем хоть отбавляй.

Постоянная , неудовлетворение от созерцания своего растущего тела, неконтролируемые скачки гормонов. То хочется плакать, то смеяться, не мешало бы еще и покричать, устроить истерику…

А бывает просыпаешься от того, что живот приятно потягивает, между ног мокро, и медленно уходит остаток сна с прекрасным и сексуальным актером, в главной роли. И муж, сопящий рядом и отказывающий в интимной близости, по причине страха за ребенка, усталости на работе. Возможно, от связи с мужем приходится воздерживаться по причине заболевания у одного из партнеров, передающегося половым путем, болезненных ощущений во время полового акта и т.д. Суть остается одной – желание есть, а выхода нет. Остается одно решение проблемы – мастурбация .

Польза мастурбации во время беременности

Польза от занятия мастурбацией очевидна:

Беременная женщина освобождается от сексуального напряжения, удовлетворяя свое желание, что способствует эмоциональной разрядке. Если постоянно воздерживаться от удовлетворения сексуального желания, то можно подвергнуться стрессу, который негативно скажется на эмоциональной сфере и здоровье в общем.
Выработка эндорфинов – гормонов счастья во время оргазма.
Во время мастурбации и после нее, в организме женщины запускаются такие физиологические процессы, как увеличения кровоснабжения в матке и малом тазу. Это способствует увеличению, поступающих к малышу кислорода и питательных веществ.
Если в какой – либо период беременности половой акт с супругом приносит болезненные ощущения, мастурбация может стать ему прекрасной альтернативой.
Чувствительность половых губ во время беременности становится еще сильнее, таким образом, при помощи мастурбации добиться оргазма можно быстрее.

Тем ни менее, не стоит забывать о том, что мастурбировать во время беременности стоит, соблюдая определенные правила. О них поговорим далее.

Можно ли мастурбировать на ранних сроках беременности?

Каким бы сильным не было сексуальное желание, от мастурбации во время беременности на ранних сроках стоит отказаться. Окончательное закрепление эмбриона в матке происходит к концу первого триместра, то есть к . До этого момента вмешательство извне может поспособствовать преждевременным родам, иными словами есть . Не зря при постановке на учет, гинекологами рекомендуется, чаще всего, соблюдать половой покой, в течение 2-3 месяцев. В остальное же время заниматься мастурбацией можно, но с некоторыми оговорками.

Вред мастурбации во время беременности

Мастурбация во время беременности должна быть гигиеничной. Всегда перед самоудовлетворением, женщина должна тщательно вымыть руки, или воспользоваться антисептиком. Несоблюдение требований гигиены, может привести к инфицированию плода.
Во время мастурбации при беременности, стоит отказаться от фалоиммитаторов и других похожих игрушек.
От анальной мастурбации при беременности стоит воздержаться, в дальнейшем это может спровоцировать гемморой. Дело в том, что у беременных прямая кишка менее эластична, и ее легко травмировать.
При мастурбации во время беременности стоит воздержаться от стимулирования клитора, лучше ограничится половыми губами. Дело в том, что клиторальный оргазм намного интенсивнее, чем вагинальный. Он может спровоцировать нежелательный тонус матки и привести к выкидышу.
Мастурбировать во время последнего триместра, стоит, только если после оргазма не наблюдается болей в нижней части живота и напряжения матки.

Как мастурбировать при беременности?

Гигиена превыше всего. Перед мастурбацией тщательно вымойте руки.
В 2 и 3 триместре мастурбировать нужно лежа на боку. Так мы не передавим половую вену, которая обеспечивает кровоснабжение ребенка.
Для облегчения мастурбации нельзя пользоваться смазками и лубрикантами. Исключить смазку слюной. Лучше воспользоваться маслом, которое уж точно проходит дезинфекцию и несколько ступеней очистки. Приобрести такое масло можно в аптеке.
Начиная с 37 недели беременности, важно понимать что оргазм вызывает повышенный тонус матки, что в свою очередь может спровоцировать начало родовой деятельности и раскрытие шейки матки. Таким способом можно воспользоваться при перенашивании ребенка, ускоряя процесс родов.
После оргазма может ощущаться некая тяжесть внизу живота. Это явление носит название посторгазменного приступа. Не стоит паниковать, достаточно минут 30 полежать на боку и дискомфорт исчезнет.

Заключение

Заниматься при беременности мастурбацией или нет – решение которое необходимо принять женщине, исходя из своих потребностей и желаний. Ничего постыдного в таком способе удовлетворения нет, а в некоторых случаях он может являться единственным способом получить оргазм. Но не стоит забывать и о возможности нанесения вреда себе и ребенку. Мастурбировать во время беременности можно, учитывая свои индивидуальные физиологические особенности, советы лечащего врача и психологическое состояние. Ведь мастурбация во время беременности может нанести как пользу, так и вред.

Влияет ли мастурбация на беременность? Конечно же, да. Как и любое вмешательство извне. Вредит ли она? Да! Если не соблюдать правила и рекомендации врача. Полезна ли? Да! Но во всем важна и нужна мера!

Зачастую, будущие мамочки, стесняясь спросить у своего врача пикантный вопрос «можно ли мастурбировать во время беременности?» делятся своими переживаниями в интернете, там же спрашивают совета и считают это вполне нормальным и безопасным. Так ли это на самом деле и не навредит ли это будущему ребенку? Очень многие женщины, находясь в интересном положении, ощущают, что потребность в удовлетворении своих сексуальных потребностей возрастает, но что делать с этим, преодолевать желание или наоборот получить то, чего так требует организм?

Почему во время беременности обостряется либидо? Причиной таких проявлений выступают гормоны и мужчины. Гормоны виноваты в том, что существенно повышается сексуальное желание, а мужчины в том, что не хотят или боятся его удовлетворить, но причины могут быть различны. Поэтому, беременная женщина, оставшись наедине со своим либидо, видит один выход – мастурбировать. Но вот насколько это безвредно задумываются немногие, так как желание получить наслаждение зачастую сильнее, чем желание спросить об этом квалифицированного специалиста.

Можно ли мастурбировать в период вынашивания ребенка

Для начала, стоит обратить внимание на некоторые существующие противопоказания для мастурбации и полового акта во время беременности. Ведь может случиться так, что бурный оргазм вызовет повышенный тонус матки, что послужит возникновением угрозы выкидыша. Поэтому, стоит отбросить все предрассудки и перестать стесняться, а на очередной консультации обязательно спросить врача про все нюансы и возможные последствия. Немаловажно и то, что клиторальный оргазм намного ярче и сильнее, чем вагинальный, поэтому такой оргазм провоцирует матку сокращаться очень интенсивно, а это может быть неблагоприятно для будущего малыша.

В принципе, это единственный минус и одно из противопоказаний чтобы не заниматься самоудовлетворением во время беременности. Также, что немаловажно, любая энергия, а особенно сексуальная, должна освобождаться. И если женщине, которая находится в положении, необходимо выплеснуть ее, то это сделать необходимо, так как положительные эмоции, полученные впоследствии, так нужны будущей маме и ее малышу.

Полезна ли мастурбация при беременности

Положительное влияние мастурбации в том, что после оргазма выделяются эндорфины, гормоны радости и удовлетворения. Все это благотворно сказывается на здоровье и психоэмоциональном фоне. Когда беременная начинает мастурбировать, она избавляется от сексуального напряжения, которое может стать причиной стрессов и вызвать нервную возбудимость и негативные эмоции, которые абсолютно ни к чему. Если такие позывы постоянно сдерживать, то у беременной могут наблюдаться боли внизу живота, которые проходят после самоудовлетворения или полового акта.

Отсутствие секса с оргазмом может повлечь за собой застой крови в органах малого таза, что в будущем может вызвать некоторые неприятности. О пользе мастурбации во время беременности говорит и тот факт, что после нее улучшается циркуляция крови, тем самым лучше поступает кислород и полезные вещества к плоду через плаценту.

Основные причины, которые говорят о полезности мастурбации беременных:

Мастурбация кажется вдвойне приятней потому, что оргазм от мастурбации при беременности более долгий. Наиболее благоприятным временем для этого занятия врачи считают период после обеда, когда тело расслаблено, но не чувствуется усталости.

Во время самоудовлетворения не рекомендуется использование посторонних предметов, так как есть риск травмы мягких тканей. К тому же не стоит забывать об индивидуальной гигиене. Анальные ласки не рекомендуются, так как женщины в положении подвержены проявлению геморроя, и любые дополнительные действия на анус могут ухудшить ситуацию.

Как правильно заниматься мастурбацией при беременности? Правильный подход к акту самоудовлетворения имеет некоторые аспекты, которые очень важны при вынашивании ребенка. Бывают моменты, когда после оргазма беременная женщина ощущает сильное напряжение внизу живота, такое состояние называется посторгазменный приступ. Чтобы с ним справиться, не вызвав негативных последствий, необходимо как можно больше расслабиться и полежать на боку около 20 минут. При этом необходимо делать медленные глубокие вдохи. К тому же врачи советуют воздержаться от мастурбации в то время, когда примерно шли месячные до беременности. И очень важно запомнить, что занимаясь сексуальной разрядкой во время беременности можно тогда, когда срок не превышает 36 недель, будущая мамочка психологически уравновешенна и спокойна, гигиена соблюдена и в процессе ничего, кроме пальцев рук не применяется.

Негативные стороны мастурбации при беременности

На ранних сроках беременности будущую мамочку могут волновать ноющие боли внизу живота и незначительные выделения, которые характеризуют угрозу прерывания беременности. В этой ситуации самоудовлетворение, как и классический секс, могут негативно повлиять на течение беременности и спровоцировать самостоятельный аборт.

Мастурбация на поздних сроках не имеет особых противопоказаний, если процесс беременности проходит спокойно, без осложнений и патологий. В случае если после оргазма матка становится, словно каменная и причиняет дискомфорт и боль беременной, то от мастурбации следует отказаться. Мастурбация беременных с имеющимся повышенным тонусом матки может провоцировать преждевременные роды или раннему излиянию вод.

Все же лучше наладить отношения с сексуальным партнером или дождаться нужного момента. Самоудовлетворение на последней неделе до родов, может оказаться прекрасным альтернативным способом по сравнению с обычным сексом, который не совсем комфортен из-за большого живота.

И в заключение хочется напомнить, будущие мамочки, все хорошее всегда должно быть в меру, не стоит забывать о том, что ваше здоровье и здоровье вашего малыша напрямую зависит только от вас. Мастурбировать при беременности может быть безопасным и полезным времяпровождением, если нет противопоказаний и запретов врача. Однако, применение различных вспомогательных элементов для более ярких ощущений нежелательно. И увлекаться самоудовлетворением до фанатизма тоже не стоит, ведь рядом любимый мужчина, которому тоже не хватает эмоций и выхода его сексуальной энергии. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии и подключайте к этому своего мужа. Нескучной и приятной вам беременности и легких естественных родов.

Женщине нужно понимать, что ее состояние - не болезнь. И касающиеся беременности ограничения направлены на устранение способных повредить ей и младенцу факторов. Жизнерадостное настроение - одно из благоприятных обстоятельств для матери и малыша. Знание того, что можно делать на ранних сроках беременности, поможет сохранить его. Ведь есть возможности жить полноценно, а не просто быть сосудом с драгоценным содержимым.

Правильная еда

Пища для беременной - одно из доступных удовольствий, источник сил, нужных для родов, а также необходимые вещества для младенца. Этим и определяется, что можно есть на ранних сроках беременности:

Молочные продукты. Это кальций для зубов мамочки и костной ткани малыша. Нужно только исключить сыр с плесенью, которая способна стать источником инфекции;
Овощи (морковь, капуста, шпинат, кабачки, баклажаны), сырые и тушеные, фрукты (яблоки, груши, дыни, абрикосы), ягоды (смородина, вишня, малина). Витамины необходимы для правильно формирования детского организма, тонуса мышц и соединительной ткани, устранения свойственных беременности запоров;
Рыба. Это фосфор для нервной системы младенца;
Бобовые. Содержащийся в них витамин Е необходим для правильного течения беременности, восстановления после родов, к которым нужно готовиться уже на этом этапе, и, конечно, развития плода;
Мясо. "Строительный материал" клеток содержится именно в белковой пище. Это еще и гемоглобин для кислородного обмена, витамин В;
Каши. Помогают справиться с токсикозом, являются источником медленных углеводов, которые дают силы, не повышая вес.

Сохраняем красоту

Уход за собой важен в любой период жизни. Пусть малыш впервые увидит маму красивой. Многие аппаратные процедуры беременным противопоказаны. Но они сейчас и не нужны. Большинство женщин при хорошем самочувствии в это время расцветают и выглядят привлекательнее, чем до того. На ранних сроках беременности можно заниматься собственной внешностью, если использовать:

Косметику для будущих мам. Она не содержит способных вызвать отвращение отдушек, аллергенных компонентов;
Натуральные маски. Кожа в этот период к ним особенно восприимчива. А польза натуральных компонентов для лица подтверждена и профессионалами;
Стрижку у хорошего мастера. Вопреки предрассудкам она никаким образом не влияет на малыша, а женщине облегчает уход за локонами и предотвращает их выпадение в большом количестве. Даже можно красить волосы на раннем сроке беременности, если состав, предназначенный для этого, не содержит аммиака;
Солнечные лучи. Ультрафиолет помогает усвоиться кальцию, благодаря выработке витамина D. Он же укрепляет стенки сосудов, препятствуя возникновению частого спутника "интересного положения" варикоза. А при появлении на коже прыщиков, которые тоже бывают на этом этапе, ультрафиолет быстро от них избавит. Словом, можно загорать на ранних сроках беременности, но не в солярии, а на солнце утром или после 16.00.

Баня

Есть женщины, которые находят посещение бани приятным, воспринимают ее не только как гигиеническую процедуру, но и удовольствие. Они не мыслят жизни без парилки, очищающих процедур и травяных чаев. Поэтому хотят знать, можно в баню на ранних сроках беременности или придется ждать еще много месяцев. Женщине следует беречься от перегревания, которое вызывает прилив крови к тазу, резкое расширение сосудов и провоцирует выкидыш. Особенно остро встает эта опасность в первом триместре. Поэтому высокие температуры исключены, как бы ни хотелось попариться. Но влажный воздух, нагретый до 50 градусов способствует:

Тренировке дыхания и закаливанию сердечно-сосудистой системы;
Выводу лишней жидкости, токсинов;
Очищению кожи.

Поэтому турецкая баня в ожидании ребенка вполне приемлема, если женщина:

Здорова, а беременность ничем не осложнена;
Получила разрешение врача;
Идет туда не одна;
Пьет в бане много жидкости;
Надевает шапочку и тапки.

Тех, кто запланировал перед рождением малыша поездку на море, интересует, можно ли купаться на ранних сроках беременности. Ведь потом отдых на воде еще долго будет недоступен из-за забот о ребенке. Плавание полезно для беременной по многим причинам:

Тренирует легкие;
Укрепляет мышцы, готовя их к родам;
Способствует физическому и психологическому расслаблению.

Переохлаждаться в этот период женщине противопоказано, поэтому входить в воду можно когда ее температура выше 23 градусов. Делать это нужно постепенно, предварительно проведя на пляже не менее 15 минут. После последнего приема пищи должно пройти 2 часа. Нельзя плавать до замерзания и головокружения. После выхода из воды необходимо переодеться и как следует вытереться полотенцем. Вернувшись домой, стоит измерить давление. Если оно поднялось, купания придется прекратить или, по крайней мере, уменьшить продолжительность.

Небо, самолет, будущая мамочка

Отправка на отдых иногда требует преодоления большого расстояния. Если женщина чувствует себя нормально, вполне можно летать на ранних сроках беременности самолетом. Есть несколько условий безопасности для нее:

Возможность прогуливаться по салону;
Питье воды;
Отсутствие варикоза, тромбофлебита, угрозы выкидыша.

Секс

Из-за опасений повредить плоду многие женщины не уверены, что можно заниматься сексом на ранних сроках беременности. Но специалисты считают, что связанные с ним положительные эмоции и сокращения мышц при оргазме очень полезны женщине. Это подготовка к родам, а также получение гормона удовольствия серотонина, который благотворно влияет и на будущего младенца. Механическое повреждение плода на раннем сроке исключено. Он еще мал, зато надежно защищен окружающими его тканями. Секс с удовольствием необходим, если будущая мамочка хорошо себя чувствует, нет угрозы выкидыша и других противопоказаний. Случается, что перестраховывается отец малыша и из-за опасений повредить не может дать женщине необходимое ей. В данном случае можно мастурбировать на ранних сроках беременности, чтобы избежать вредного организму воздержания. Противопоказания к этому аналогичны причинам, не допускающим обычный половой акт.

Спорт

Активные женщины уверены, что можно заниматься спортом на ранних сроках беременности и даже необходимо. Они правы, движение и разумная нагрузка

Дают тонус мышцам и связкам, участвующим в родовой деятельности;
Способствуют снабжению кислородом тканей плодной оболочки, то есть улучшают питание эмбриона;
Помогают сохранить женщине вес и раньше прийти в форму после родов.

На раннем сроке беременности можно качать пресс, но только не с первых недель. Делается это, сидя на стуле, так меньше нагрузка. Движения туловищем или ногами с поднятием-опусканием должны быть плавными, лучше с посторонней поддержкой. И нельзя заниматься до упада, хватит 5-7 упражнений в день. Женщины, привыкшие сохранять форму, считают, что им можно бегать на раннем сроке беременности. Ведь резкая перемена образа жизни тоже неполезна. Это верно отчасти. Решение о пробежках нужно принимать с врачом. Свойственные этому виду активности движения создают вибрацию, что неполезно вообще, а в первом триместре может грозить выкидышем. Если гинеколог не против, пробежки лучше совершать:

На воздухе;
В подходящей одежде;
Не переохлаждаясь, не перегреваясь;
Не до изнеможения.

И в этой части не стоит прислушиваться к рассказам бегающих подруг-спортсменок об их ранней беременности, ведь что можно, а что нельзя лучше знает наблюдающий ее врач.

УЗИ: да или нет?

В период ожидания женщины так рьяно начинают следить за здоровьем, что иногда сомневаются в назначениях врача. В частности, не уверены, можно делать узи на ранних сроках беременности, или оно повредит малышу, ведь это излучение. Обследование именно в данный период необходимо. УЗИ даст возможность установить срок, оценить состояние плода и окружающих тканей. Их нагревание ультразвуком минимально, а размеры эмбриона настолько малы, и он еще неразвит, что волны не смогут оказать негативного влияния.

Лекарства при ранней беременности

В ожидании ребенка женщина может обнаружить заболевание зубов. Способствуют этому большой расход кальция, а также токсикоз, при котором во рту часто и длительно пребывают бактерии. Врачи настаивают, что можно лечить зубы на ранних сроках беременности. Есть обезболивающие препараты, которые применимы и в этом положении. Нужно только информировать о нем стоматолога. Инфекция во рту повредит младенцу больше, чем ее устранение. А вот что нельзя на ранних сроках беременности, так это бесконтрольно пить лекарства. Любое из них способно оказать непоправимое дурное влияние на сам процесс вынашивания и плод. Можно пить ношпу на ранних сроках беременности. Она расслабляет напряженные мышцы, но принимают ее в экстренных случаях.

Массаж

Расслабление уставших за день мышц необходимо, иногда без него не заснуть. Можно ли массаж на ранних сроках беременности, зависит от состояния женщины. При каких-либо угрозах противопоказано воздействие на связанные с внутренними органами точки, а также на район поясницы. Но легкий, релаксационный массаж улучшит кровообращение, нормализует давление, укрепит стенки сосудов. Лучше доверить его профессионалу, а не сотруднику салона красоты. Можно делать самомассаж воротниковой и крестцовой зон.

Запреты в начале беременности

Что нельзя делать на ранних сроках беременности, тоже очень важно. Неверные шаги способны перечеркнуть все прежние усилия, и после них придется долго восстанавливаться. Существует абсолютный запрет на:

Поднятие тяжестей;
Самодельный ремонт квартиры с вдыханием ядовитых паров;
Долгое сидение за компьютером;
Прививки;
Близкое общение с чужими животными;
Рентгеновское исследование.

Если и хочется, то все равно нельзя

Еда тоже может стать источником больших проблем, избавляться от которых придется медикаментами. Что нельзя кушать на ранних сроках беременности:

Острое, жирное, жареное. Такая пища станет причиной плохого самочувствия, изжоги, усилит токсикоз, отеки, добавит лишнего веса;
Соленья и маринады. Это нагрузка на мочевыводящие органы, она провоцирует их ослабление и инфекцию;
Кофе. Даже растворимый повышает кровяное давление. Можно ли пить кофе на ранних сроках беременности, интересует женщин с гипотонией. Если не выходит разлюбить привычный напиток, лучше сильно разбавлять его молоком;
Газированная вода. Усилит вздутие живота, а значит, токсикоз и изжогу;
Крепкий чай. Имеющиеся в нем танины провоцируют запор.

Есть группа продуктов, которые содержат много витаминов и других полезных компонентов. Но они являются еще и аллергенами. Это

Шоколад;
Цитрусовые фрукты;
Орехи.

Если не получается совсем исключить их, то придется сильно ограничить.

Работать или отдыхать

Декретный отпуск предоставляется во второй части беременности. До этого времени работающие женщины занимаются делами, стараясь "подчистить хвосты", ведь позже долго будет не до этого. И многим не приходит в голову подумать, можно ли на ранних сроках беременности трудиться с прежним пылом? Очевидно, что тяжелая физическая нагрузка противопоказана категорически, как и требующая долгого нахождения в одной позе. Речь и о домашних делах. Но и интелектуальные нагрузки могут принести неприятные последствия, если не соблюдать меру. На ранних сроках, как правило, хочется спать, трудно сосредоточиться. Если взвалить на себя много работы, вряд ли удастся справиться с нею качественно. А это ведет уже к эмоциональным перегрузкам, которые беременной противопоказаны. Многие женщины возмущаются и не понимают, почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности. Ведь все имеют право на эмоции. Но состояние матери неизбежно передастся ребенку. Он может родиться с уже подорванной нервной системой, что будет выражаться в тревожности, частом плаче. А в худшем случае стресс способен прервать беременность.

Спиртное на раннем сроке

Если "интересное положение" стало сюрпризом, а будущая мать вспоминает, что недавно пила спиртное, это вызывает панику. Фатального в выпитом бокале вина нет. Но с момента узнавания о предстоящем прибавлении вопроса, можно ли пить на ранних сроках беременности, возникать не должно. Конечно, нет. Алкоголь, употребленный матерью в этот период, будет разделен с плодом. Попадая с кровью в плаценту, он вызовет:

Отравление токсинами;
Нарушение нервной деятельности;
Препятствование всасыванию витаминов.

Стоит помнить, что во многом состояние органов и систем малыша определяется именно в раннем периоде существования плода. Поэтому даже разовый прием слабого алкоголя "для повышения гемоглобина" или "получения витамина В" недопустим. Можно ли пиво на ранних сроках беременности, интересует тех, у кого возникает к нему сильная тяга. Она и вызвана как раз дефицитом витамина В. Но он есть во многих продуктах и синтетических комплексах, которые отлично справятся с этим желанием. А если хочется ощутить вкус, лучше выбрать безалкогольное. Что можно пить на ранних сроках беременности, так это свежие соки из фруктов. Они витаминизируют и избавляют от отеков.

Курение

Несмотря на антитабачную пропаганду, встречаются мамочки, которые не знают, можно ли курить на ранних сроках беременности. Бросить эту привычку стоит еще до зачатия, чтобы организм не испытывал "ломку". Если не удалось, женщина должна сознавать, что готовит малышу, если курит с начала беременности:

Врожденные уродства - "волчья пасть", "заячья губа";
Умственную отсталость;
Проблемы с дыханием;
Аллергию.

Курение также является одной из самых частых причин выкидышей. Знание особенностей ранних сроков беременности, что можно при этом, что нельзя необходимо любой трезво мыслящей женщине. Ведь выполнение этих несложных условий - залог здоровья ее малыша.