Методы и способы кодирования от алкогольной зависимости. Как можно закодировать мужа от пьянки в домашних условиях

Алкоголизм – это болезнь, с которой сталкивается каждый третий человек. Борьба с этим врагом не такая легкая, как представляется на первый взгляд. Многие относят алкоголизм к обычной вредной привычке, но они глубоко ошибаются. Это то же самое, что и наркотики – человеком правит зависимость. Вопрос стоит лишь в том, как избавиться от всего этого.

Как кодируют от алкоголизма

Кодирование алкоголизма – это вытеснение желания и влечения человека к бутылке. Все может происходить путем психологического воздействия на алкоголика или с помощью медикаментов. Как происходит кодирование от алкоголя:

  • необходимо полное согласие человека с тем, что от алкоголизма необходимо избавиться, доктор всегда объяснит все этапы и моменты кодировки, последствия и дальнейшие результаты;
  • обязательным является анализ крови;
  • методика кодирования и цена выбирается больным;
  • перед кодированием важно не употреблять алкоголь неделю, чтобы организм очистился от токсинов;
  • после кодировки от алкоголизма больной обязан наблюдаться у лечащего врача.

Виды кодирования от алкоголя

Самые распространенные способы кодирования – психотерапевтическое давление на больного и медикаментозное вмешательство. Как кодируют от алкоголя:

  • Препараты и медикаменты. В данном случае пациенту вводят специальные лекарства в вену, ставят капельницы, которые способны выводить алкоголь из организма. Без последствий здесь не обойтись, поэтому могут быть побочные эффекты. Например, распространённая реакция организма – это полное отвращение к алкогольным напиткам. От алкоголя будет тошнить, болеть живот – все, что угодно, лишь бы человек не воспринимал напиток.
  • Принцип психотерапевтического вмешательства или гипноз. Рекомендуется этот способ для тех, кто твердо решил, что больше пить не будет, у кого развита сила воли. В данном случае путем введения больно в трансовое состояние врач «наставляет» человека на истинный путь. Другими словами, происходит формирование отказа от спиртного при помощи внушения.

Методы кодирования от алкоголизма

Есть много методик, с приемлемыми ценами, по которым кодируют людей от алкоголизма. Отличие их в том, что человек по-разному воспринимает способы лечения, каждая реакция индивидуальна. Процедура кодировки от алкоголя по методу Довженко по отзывам считается самой лучшей и эффективной. Вот лишь несколько преимуществ курса лечения:

  • это самый гуманный и этичный метод борьбы с алкогольной зависимостью и пьянством;
  • за время всего курса больные осознают, что им действительно нужно пролечиться и избавиться от алкоголизма;
  • кодирование помогает вызвать отвращение к действию алкогольного напитка, ни у кого не возникает рвотного рефлекса при запахе алкоголя после лечения;
  • метод Довженко считается абсолютно безвредным, организму наносится минимум ущерба;
  • хватит 1 сеанса, никаких повторных курсов проходить не нужно, нет противопоказаний.

Последствия кодировки от алкоголя

Когда пациент выбрал медикаментозный путь решения проблемы, то могут быть последствия кодирования. Например, негативная реакция организма на препарат. Многим людям становится плохо, потому что резкий отказ от алкоголя – это стресс для всего организма, что опасно для сосудов и сердца. Несколько распространенных проявлений, которые могут возникнуть во время отказа от алкоголя:

  • тремор, постоянная дрожь, вздрагивание;
  • проблемы ЖКТ: диарея, запоры, рвота, тошнота, боли в животе;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы, сильные скачки давления, учащенный пульс, стенокардия.

Алкоголизм сгубил неисчислимое количество жизней, однако, если у алкоголика еще осталась хоть капля желания избавиться от зависимости, то ему может помочь укол. Эта методика лечения алкоголизма сегодня довольно популярна и активно применяется в наркологии. По статистике, такая простейшая процедура вроде укола от алкоголизма, отличается высокой результативностью и низким показателем рецидивности.

Кодирование от алкоголизма уколом

Кодирование уколом от алкогольной зависимости предполагает введение алкоголику специализированного препарата. Противоалкогольные инъекции обладают множеством преимуществ, но чтобы эффективность терапии подобными инъекциями была максимальной, специалисты рекомендуют сочетать кодировку уколами с психотерапией.

Среди наиболее очевидных плюсов такого укола особенно выделяются:

  • Долгосрочность методики. Вводимые препараты обычно характеризуются длительным терапевтическим действием. Ведь это не таблетированный прием средств, который можно пропустить или забыть принять лекарство. Препарат вводится и начинает действие, поэтому вероятность излечения от алкогольной зависимости максимально высока.
  • Инъекция может быть сделана пациентам любого возраста при учете противопоказаний индивидуального характера.
  • Инъекционное кодирование гораздо удобнее, нежели разного рода подшивки. Его проще сделать и нет необходимости делать кожный надрез.

Укол никак не влияет на физическое состояние пациента, пока тот соблюдает требования противоалкогольной терапии и не принимает горячительные напитки.

Принцип действия

Механизм действия данной инъекции прост. Сначала алкоголику разъясняется, как введенный препарат будет влиять и что его ждет при нарушении запрета на употребление алкоголя. Затем нарколог вводит препарат в печень, вену, мышцу и пр. Пока пациент не пьет, он не ощущает никаких нарушений в состоянии здоровья, однако, при употреблении даже мизерных доз этанола у алкоголика возникает ярко выраженная реакция, сопровождающаяся весьма неприятными последствиями вроде сильнейшей интоксикации и ужасного . Ввиду этого, инъекции называют еще «горячий укол».

  • Проблемы со стулом;
  • Тошнотно-рвотная реакция;
  • Судорожные мышечные сокращения;
  • Признаки аритмии или сердцебиение;
  • Скачки давления;
  • Головные боли, головокружения, мигрени и пр.

Именно о таких последствиях алкоголик заранее предупреждается еще перед введением инъекции. В целом терапевтический эффект подобного кодирования основывается психологическом и химическом запрете употребления спиртного.

Укол от алкоголизма способен вызвать у алкоголика такой эффект :

  • Больной боится принять очередную порцию спиртного.
  • Развивается отвращение к алкоголю.
  • В процессе вынужденной трезвой жизни происходит переосмысление жизненных ценностей.
  • Постепенно алкоголик привыкает к трезвой жизни.
  • В результате пациент старается придерживаться трезвости и дальше, даже после окончания действия укола.

Пока препарат действует, алкоголик учится жить без спиртного. Он постепенно привыкает обходиться без алкоголя, а у многих организм и дальше продолжает испытывать отвращение к алкогольной продукции. Если же тяга к спиртному еще остается, то рекомендуется сделать повторную инъекцию.

Виды

Существует несколько разновидностей противоалкогольных уколов, которые имеют различные названия и вводятся в различные части тела: в мышцы, в вену, печень, под лопатку или под кожу и пр. Обычно применяются медикаменты с дисульфирамом или препараты вроде MST или SIT и пр. Каждый препарат назначается с учетом индивидуальных противопоказаний, поэтому подобное кодирование должно проводиться по рекомендации и под контролем специалиста. А предварительно перед кодированием для снятия похмельного синдрома нередко применяется горячий укол, представляющий смесь витаминов и магнезии.

В вену

О внутривенном инъекционном кодировании у специалистов сложилось двоякое мнение, однако, никто не отрицает его эффективности и одновременной опасности. Такое лечение алкоголизма оказывает сильное влияние на мозговую деятельность и может спровоцировать психические нарушения вроде помрачнения сознания, галлюцинаций и психозов. Особенно часто пациентам в вену делают Дисульфирам. При подобном кодировании необходимо, чтобы у алкозависимого отсутствовали серьезные патологии.

Действует данный препарат порядка 1-3 лет, в зависимости от объема вводимой инъекции. Наиболее действенной считается кодировка на год.

При внутривенном кодировании могут возникнуть такие осложнения:

  • Приливы жара и озноба;
  • Кардиалгии или сердечные боли;
  • Страх умереть;
  • Ярко выраженное сердцебиение;
  • Внезапная .

Примерно по истечении часа после внутривенной инъекции выраженность побочных реакций снижается и алкоголика начинает клонить в сон. Употреблять алкоголь после такого укола категорически нельзя, потому как последствия бывают самыми непредсказуемыми, вплоть до летального исхода. При подобной кодировке применяются различные препараты, которые имеют такие названия: Химзащита, Эспераль, Вивтрол, Аквилинг и пр. Стоимость процедуры зависит от срока кодировки и применяемого препарата и составляет порядка 3000-5000 руб.

Внутримышечный

Самое безопасное кодирование, из тех уколов которые делают против алкоголизма. Внутримышечные инъекции практически никогда не вызывают побочных реакций и их можно делать в домашних условиях. Обычно используются препараты вроде , Эспераля, Дельфизона и пр. Стоимость кодирования зависит от выбранного препарата и длительности эффекта и составляет примерно 2000-8000 руб.

Подкожный

Подобная методика предполагает подкожное введение препарата в область лопатки, т. е. по сути, представляет собой укол под лопатку. Препарат представляет собой гель, который после введения на протяжении нескольких дней капсулируется, что нередко сопровождается общей гипертермией. Действие препарата аналогично остальным способам, как и стоимость.

В печень

Инъекция в данной ситуации не предполагает введение препарата непосредственно в печень. Механизм действия здесь несколько иной. Пациенту вводится препарат, который блокирует выработку печенью ферментов, необходимых для осуществления распада этанола. В результате возникает ответная реакция в виде интоксикации, проявляющейся традиционной симптоматикой алкогольного отравления (рвота, головокружение и пр.).

Методика используется редко, потому как может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Цена зависит от длительности эффекта и стоимости применяемого препарата, но в целом практически не отличается от других методик.

Под лопатку

Не менее действенной считается инъекция под лопатку, которую нередко называют . Процедура сопровождается дискомфортными и болезненными ощущениями, потому не очень почитаема среди пациентов. Нередко перед уколом пациенту дополнительно водится обезболивающее. Вводится дисульфирам, который блокирует органические способности к переработке этанола, в результате у пациента сразу после спиртного ухудшается состояние, не поддающееся лечению и долго длящееся.

Введенный под лопатку препарат всасывается очень медленно, поэтому и эффективность от подобной кодировки достаточно длительная. Принцип лечения основывается на том факте, что пациент при употреблении спиртного не получает от подобного процесса удовольствия, а, наоборот, ощущает себя ослабленным и больным. Подобный факт делает дальнейшее пьянство просто бессмысленным.

Цена вопроса определяется разновидностью препарата и его дозировкой. Например, Эспераль-гель, введенный под лопатку и действующий на протяжении 1-5 лет, обойдется в 3500-5500 руб.

Противопоказания

К кодированию уколом существует несколько твердых противопоказаний вроде:

  • Беременность.
  • Нервносистемных или психических заболеваний вроде эпилепсии или диссоциативных расстройств и пр.
  • Обострившихся инфекционных патологий.
  • Сердечникам.

Чтобы избежать нежелательных последствий, перед инъекционной кодировкой рекомендуется соблюдать трезвый режим на протяжении нескольких суток.

Последствия

Последствия подобного кодирования могут быть различными, потому как алкогольная зависимость поражает и подсознание алкоголика, что проявляется стойким нежеланием алкозависимого вылечиться, а к наркологу его приводят обстоятельства и давление домочадцев. В подобных ситуациях инъекция может оказаться бесполезной или лечебный эффект будет непродолжительным. Поэтому для успешности подобного лечения алкоголизма крайне важно наличие у пациента собственного желания и цели излечения.

Если же такой заинтересованности у алкоголика нет, то избавиться от алкоголизма не поможет никакая инъекция и алкоголик сорвется и снова запьет.

Последствия подобных срывов иногда настолько серьезны, что требуют обязательного медикаментозного вмешательства специалиста-нарколога и даже госпитализации в наркологию.

Эффективность

По отзывам большинства наркологов, наибольшей эффективностью обладает двойная кодировка, представляющая собой введение инъекции, совмещенное психотерапевтическими сеансами. Подобный подход к лечению алкоголизма позволяет одновременно устранить психологическую и физиологическую зависимость от спиртного. При соблюдении всех рекомендаций за период действия препарата можно полностью восстановить подорванное алкоголем здоровье.

К большому сожалению, в современном обществе очень остро стоит проблема алкоголизма. Причем все чаще жертвами этой пагубной зависимости становятся не только мужчины, но и представительницы прекрасной половины человечества. Несмотря на то что в распоряжении современной медицины имеется масса разнообразных методик и лекарственных средств, ни одно из них не дает стопроцентной гарантии успеха терапии. Одним из самых распространенных способов борьбы с является кодирование. Оно позволяет человеку на протяжении некоторого времени (а порой и до конца жизни) отказаться от употребления спиртных напитков. Поэтому предлагаем сегодня узнать о том, как закодироваться от алкоголя. Также мы разберем методики этого лечения и выясним, где лучше проводить данные процедуры.

Что такое «закодироваться от алкоголя»?

Данное понятие подразумевает блокировку алкогольной зависимости. Кодировка помогает пациенту избавиться от психологической зависимости от спиртного, что позволяет надолго отказаться от выпивки. Поскольку алкоголики испытывают неконтролируемую тягу к алкоголю, порой остановить их от употребления горячительных напитков могут лишь очень сильные чувства: страх и на которых и основаны методы кодирования.

История

Данный способ лечения стал применяться в наркологии более полувека назад. Таким образом, возможность закодироваться от алкоголя существует уже довольно давно. За это время появились разнообразные методы, которые основаны как на гипнотическом и психотерапевтическом воздействии, так и на медикаментозной терапии.

Наиболее важными вехами в истории развития психотерапевтических подходов к лечению зависимости является разработка метода Шивко, базирующегося на самовнушении и самоанализе, а также метода Довженко, в основу которого положено внушение пациенту запретов, в которых акцент делается на немедленное ухудшение здоровья в случае употребления даже малой дозы спиртного.

Ключевым же этапом в создании медикаментозных методов стало открытие в сороковых годах прошлого столетия сенсибилизирующего действия дисульфирама. На его основе современной фармакологией был создан целый ряд препаратов, таких как таблетки для вшивания и пероральные таблетки «Эспераль», а также «Антабус», «Тетурам», суспензия «Сульфавидиат» и другие.

С течением времени стало понятно, что в большинстве случаев эффективно закодироваться от алкоголя с помощью какого-либо одного способа не получается. В связи с этим медики стали комбинировать методики, используя их для комплексной терапии. Так, начинают, как правило, с медикаментозных препаратов, позволяющих осуществить первичное подавление тяги к алкоголю. После этого проводят либо психотерапевтическое лечение, либо подключают неспецифические методики (внутривенная озонотерапия, иглорефлексотерапия, плазмаферез и другие).

Необходимые условия для проведения процедуры кодирования

Существует целый ряд условий, необходимых для успешного исхода лечения. Вот основные из них:

  • Пациент должен проходить процедуру кодирования добровольно, без принуждения.
  • До момента кодирования больной должен соблюдать трезвость в течение определенного времени в зависимости от выбранной методики лечения (как правило, не менее двух недель).
  • У пациента должны отсутствовать какие-либо серьезные заболевания внутренних органов. В связи с этим до процедуры кодирования человеку, страдающему алкогольной зависимостью, необходимо пройти консультацию у специалиста.
  • Пациент не должен страдать каким-либо психическим заболеванием (слабоумием, состоянием психоза и т. д.).

Методы, используемые для кодирования от алкогольной зависимости

Как мы уже выяснили, в современной медицине используются психотерапевтические и медикаментозные способы борьбы с алкоголизмом. Суть методов первой группы сводится к воздействию на человеческое подсознание через гипноз или другие психотерапевтические приемы с целью внушения пациенту отвращения к спиртному. После такой терапии у больного пропадает всякое желание употреблять алкоголь. Данные методы считаются щадящими и рекомендуются людям, склонным к внушению и ранее никогда не прибегавшим к кодированию от алкогольной зависимости.

В медикаментозной терапии используются препараты, которые нейтральны для организма человека в обычных условиях. Однако при употреблении спиртного они начинают взаимодействовать с алкоголем, образуя токсичное вещество, оказывающее сильное действие на организм пациента, вызывая рвоту, различные боли, судороги и т. д. Порой все может закончиться даже летальным исходом.

Вопрос о том, какой метод поможет закодироваться от алкоголя, решает только врач строго в индивидуальном порядке для каждого пациента. Ведь терапия, оказавшаяся эффективной для одного больного, может оказаться совершенно бездейственной в случае с другим человеком. Предлагаем теперь подробнее остановиться на основных методах, позволяющих закодироваться от алкоголя.

Метод Довженко

Это кодирование не подразумевает применение медикаментов. Оно заключается в том, что врач-психотерапевт посредством легкого гипноза оказывает воздействие на подсознание пациента, внушая ему безразличие к спиртным напиткам и подавляя тягу к алкоголю, тем самым настраивая его на Следует отметить, что метод Довженко показан лишь людям, восприимчивым к гипнозу и ранее никогда не кодировавшимся. В противном случае он будет неэффективен.

Препарат «Эспераль»

Данное лекарственное средство хирургическим путем имплантируется в жировую клетчатку (как правило, в мягкие ткани спины) или же вводится подкожно. При этом на коже больного не остается каких-либо заметных следов: швов или рубцов. Действующее вещество препарата постепенно поступает в кровь человека, благодаря чему в течение всего срока кодирования поддерживается его постоянная концентрация, которая является достаточной для вызова реакции несовместимости с алкоголем.

Препарат «Торпедо»

Данное средство используется для блокады алкоголизма. В основе этого метода лечения лежит применение препаратов, несовместимых со спиртным. Благодаря их использованию у пациента вырабатывается отрицательный рефлекс на алкоголь и снижается тяга к нему. В случае же «срыва» больной впадает в состояние, близкое к смерти. Препарат «Торпедо» вводится в организм больного путем внутривенной инъекции.

В этой статье мы с вами поговорим о наболевшем. Обсудим тему алкогольной зависимости изнутри, разберём суть и проанализируем отзывы прошедших через лечение от алкоголизма.

Многие из нас сталкивались или сталкиваются до сих пор с проблемами на почве алкоголизма. Кто то, возможно провёл всё своё детство в компании пьяного отца, который никогда не приходил в нормальный вид. Другой, сам ощутил на себе воздействие этого тяжёлого заболевания.

Ни для кого не секрет, что по данным статистики, которые превышают все мировые показатели годового потребления алкоголя, можно сказать, что такие цифры – например, если взять 2009 год, то среднее количество чистого спирта на душу населения составляет 18 литров. Это фактически уничтожение генофонда страны. Так как по мировым меркам, считается – 8 литров – это уже предел, при котором происходит уничтожение нации.

Но я лично стараюсь утешать себя тем, что кто то пьёт в 50 раз больше даже этой средней нормы. Так как у меня лично в голове не укладывается этот факт, лично по себе, если я и выпиваю, то это небольшие объёмы алкоголя.

Но давайте вернёмся к нашей теме, теме кодирование от алкоголя.

Тот кто уже в плотную сталкивался с этим вопросом, наверняка знает, что есть два типа кодирования: — это медикаментозное и психотерапевтическое.

Об этом чуть позже, сначала разберём нашу «коробку с карандашами». Одно из самых главных вещей – это то, что человек, которого собираются кодировать, должен идти на этот шаг осознанно, быть морально готовым к лечению от алкоголизма и он должен быть трезвым. Конечно бывают случаи, когда человек не может выйти из запоя самостоятельно, тогда ему в этом помогают платные клиники, как правило кладут под специальную капельницу, все эти процедуры довольно дорогостоящие.

Как сказала моя знакомая, которая практически каждый год выводит своего мужа из запоя, на эти деньги можно в Таиланд слетать, которые она отдаёт за 5 дней восстановления своего мужа. Но это частный случай и всё зависит от клиники где вы проводите лечение.

Главное то что кодирование от употребления алкоголя не является лечением, это лишь временная блокировка от употребления алкоголя. И то это уже считается крайним методом, и эта процедура проводится на стадии полного осознания, что жизнь может быть потеряна, семья, работа, друзья, хобби – это всё останется далеко в прошлом. Когда человек довёл себя до такого состояния, и понял, что так больше нельзя, в этом случае он решается на такой шаг.

Отзывы о кодировании от алкоголизма

На данный шаг идут далеко не все страдающие от алкоголизма люди, но тот кто через это прошёл, могут дать определённое представление. Давайте рассмотрим на примерах.

Господин – Х-1 – Возраст около 50 лет, кодирование производит постоянно, на 1 год, как только год заканчивается, уходит в длительный запой, как с ним справится? Конечно, снова идти в клинику, под капельницу и снова кодироваться. Иначе никак. Психологически организм не способен противодействовать. Заканчивается год, и буквально в этот же день, человек может придумать, что ему нужно в командировку по работе, и потом тут же уйти в запой.

Как справляться с такими людьми? Во первых они сами должны этого хотеть. И тогда могут помочь более длительные сроки кодировки.

Господин – Х-2 – Не пьёт уже более 5 лет, хотя раньше случались очень страшные запои. И тут вопрос – как справиться с запоем самостоятельно он освоил без врачей. Просто к человеку пришло осознание, и желание жить. Поэтому уже продолжительное время не употребляет спиртное вообще.

Какие цены на кодирование

Цены на кодирование от алкоголизма могут быть различными, в зависимости от места проведения процедуры и степени сложности пациента. На данный момент существует множество клиник оказывающие услуги по кодированию от алкоголизма.

Какие существуют методы кодирования от алкоголизма

По легенде сама наука кодирования появилась случайно, в Европе на шинном заводе было 2 цеха, в одном из которых были только «трезвенники – язвенники», в другом – алкоголики, руководство решило разобрать глубже в этой ситуации, и выяснилось, что в цехе с трезвенниками был этап производства включающий пары вещества, которое давало эффект отвращения к алкоголю, при попытке его употребить. В последствии появился препарат — Дисульфирам.

Медикаментозное кодирование от алкоголизма

Являет собой приём или введение препаратов, направленных на воздействие химическим путём на отказ от употребления алкоголя. Итак, как проводится кодирование от алкоголизма, давайте разберём. Медикаментозный способ кодировки является более щадящим для человека, так как например при введении препарата налтрексон, блокируются функции организма отвечающие за получение удовольствия и общей расслабленности.

То есть после приёма этого препарата алкоголик не будет получать абсолютно никаких эмоций при приёме алкоголя. Поэтому смысл употреблять алкоголь у человека теряется.

Другой способ – это препараты оказывающие болезненное воздействие на организм. Когда человек захочет выпить, приём алкоголя вызовет у него такую болезненную реакцию, что он просто физически не сможет этого делать.

Психотерапевтическое кодирование от алкоголизма

Это метод воздействия, не включающий употребления каких либо препаратов, здесь кодирование производится как по принципу гипноза. Есть различные методики, которые мы разберём. Как правило кодирование производит врач нарколог психиатр. Методом внушения зависимому от алкоголя человеку закладывается в мозг мысль о том, что если он в данный период кодировки начнёт пить, то это будет явная смерть.

Данный метод, несмотря на свою эффективность менее распространён, так как подразумевает большой срок воздержания от алкоголя перед данным гипнозом. Сама же процедура проводится в трансовом состоянии. То есть человек подсознательно находится не в привычном для него мире.

Если рассматривать гипнотическое лечение и психотерапевтическое, то со стороны гипноза плюсом будет то, что во первых – это явно эффективней, во вторых – гипноз от алкоголизма помогает понять саму причину употребления изнутри.

Метод Довженко

Метод Довженко

Самым распространённым методом психотерапевтического кодирования является метод Довженко. Его разработал советский врач – психиатр – нарколог, Александр Романович Довженко. Его метод изначально работал в групповой системе по принципу перепрограммирования психики пациента на отказ от употребления алкоголя, и задаёт ряд установок на дальнейшую трезвую и здоровую жизнь.

Следует помнить – что кодировка это не способ излечиться от спиртного, а лишь временная крепость, которая имеет свой срок действия.

Сколько длится процедура кодировки от алкогольной зависимости, знают не все, а она занимает всего около 3-х часов. Срок кодировки устанавливается минимальной планкой в один год. Но предварительно проводятся групповые занятия по подготовке к новой жизни.

Данный метод довольно эффективен, но есть и свои противопоказания кодировки от алкоголизма:

  • Сердечно – сосудистая дистания;
  • Гипертония;
  • Проблемы с психикой, расстройства;
  • Алкогольное опьянение.

Лечение алкоголизма, реально ли это?

Безусловно если проблема есть, её нужно решать! Не стоять на месте, а лучше всего менять своё мышление в лучшую сторону, не заливать сложные ситуации в жизни алкоголем, а что то предпринять. Люди доказывают многие вещи, в том числе и то, что можно навсегда отказаться от алкоголя самостоятельно. Чего желаем и Вам! Всем удачи!

Статьи по теме: