Когда в доме появляется второй ребенок. Болезнь кошачьей царапины

Каждая молодая мама задается вопросом «как сделать уборку, когда в доме маленький ребенок?». Конечно, чистота и порядок не просто важны, а крайне необходимы для здоровья малыша и его безопасности. Однако, как всё успеть - и за крохой присмотреть, и создать в жилище комфорт и уют?

Идеальный вариант - призвать на помощь родных, например, попросить бабушку, мужа или старшего ребенка, чтоб присмотрели за непоседой, пока вы наводите порядок. Только не у всех мам есть такая возможность. Что же делать, когда рассчитывать особо не на кого?

Итак, предлагаем несколько идей, как упростить задачу.

Старайтесь поддерживать порядок в доме постоянно. Если нет времени проводить грандиозную уборку, можно договориться со своими домочадцами, чтоб каждый взял на себя какую-нибудь «зону ответственности». Например, даже элементарное, проснувшись утром, можно застелить постель самому, а не оставлять это на маму или жену, которая сидит в декрете и «ничего не делает». Пусть каждый сам вешает на место свою одежду и следит, чтоб на письменном столе и полках всегда был порядок, убирает свои игрушки. Просто нужно ввести такое правило. Разумеется, любящие люди всегда пойдут вам на встречу.

Конечно, чистота, как привычка, это отлично. Но никто не отменял влажную уборку, которую, хотя бы раз в неделю проводить нужно. Некоторые мамы выбирают компромиссное решение - проводят «большую» мойку и чистку всего дома не в течение суток, а постепенно. Например, не более одной комнаты в день. В течение 30-40 минут сделать это вполне реально, а ежедневно протереть мебель влажной губкой с дезинфицирующим средством, по крайней мере, в местах, доступных крохе, займет всего-то минут 10-15 вашего времени. Это можно сделать в «тихий час» малыша.

Стоит обратить внимание на химические средства, которые применяются для обработки поверхностей. Если ребенок, когда вы убираете, находится в доме, то лучше применять более безопасные вещества. Например, можно приготовить водный раствор уксуса и им протирать мебель. Он оказывает антимикробное действие и не так вреден как многие другие современные гели. При этом обязательно проветривайте помещение, чтоб запах выветрился.

Если вашему ребенку уже 2-3 года, то это самый подходящий возраст, чтоб приучать его к порядку. В игровой форме, конечно. Выделите ему для этого его собственное ведерко и тряпку для уборки, покажите, куда игрушки «ложатся спать». Какая бы помощь не оказалась, обязательно похвалите его и выдайте маленькое поощрение, например, лакомство, или почитайте любимую сказку.

Если вам по какой-то причине некогда убрать в доме или вы наконец-то желаете отдохнуть от рутинных обязательств, вы можете обратиться в компанию Тайдирум, род деятельности которой - качественная уборка квартир . Мы можем убрать квартиру полностью, а можем взять на себя только часть нелюбимых вами дел. Мы убираем, а вы распоряжаетесь свободным временем, по своему усмотрению.

Специально для
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Когда рождается новый человек, на небе загорается еще одна звезда. Так ли это на самом деле или это еще одна красивая легенда? Но как бы там ни было, новое солнышко появляется в доме, и вокруг малыша, пока он не подрастет, будут вращаться все домашние планеты: и мама, и папа, и обе бабушки, и оба дедушки, и все другие родственники.

К появлению в доме крохотного новорожденного чаще всего готовятся заранее. И если покупать шапочки, ползунки и пеленки чаще всего не спешат, пока малыш не родится, то комнату или хотя бы уголок стараются подготовить заранее, присматривают коляску и кроватку, ванночку и весы, а будущие родители, если и не посещают курсы, то ищут самую разную информацию о том, как ухаживать за деткой.

Казалось бы, недостатка в любых сведениях сегодня просто не может быть, однако же любые сведения — это теория, а когда пищащий кружевной конверт оказывается в доме, то немудрено что-то забыть или перепутать. Конечно, опытные мамы, которые уже имеют хотя бы одного ребенка, не растеряются и точно знают ответы на многие вопросы. Но вот молодые мамы, родившие впервые, часто оказываются в некотором замешательстве.

Однако ребенок — это не кукла, и он требует ежесекундного внимания, постоянной заботы и умения помнить о многих вещах одновременно. Безусловно, навыки по уходу за новорожденным непременно появятся, причем случится это достаточно быстро, однако первые недели после возвращения из роддома могут оказаться довольно хлопотными.

Грудничок в доме: главные правила

Когда в доме появляется новорожденный малыш, то главного, необходимого и обязательного становится столько, что из этого огромного списка приходится выбирать то, что важнее всего остального.

Кто поможет? Кто подскажет? Ведь любые теоретические знания оказываются совершенно неприменимыми на практике, когда на тебя смотрит человечище с весом около трех с половиной килограммов (а ведь бывает и меньше). Даже очень деятельные и решительные молодые женщины могут оказаться в растерянности. На помощь супруга можно не особенно рассчитывать, потому что его смелость распространяется еще на меньшее.

И именно поэтому не просто важно, а архиважно и экстраважно, чтобы рядом находился кто-то опытный, кто уже имел дело с новорожденными младенцами и умеет с ними обходится. Причем было бы неплохо, чтобы этот человек (а это может быть мама, сестра, которая уже имеет детей, подруга или даже соседка) постоянно находился рядом хотя бы пару дней. За это время молодая мама придет в себя, немного освоится с ситуацией и освоит важнейшие практические навыки, которые просто необходимы при уходе за новорожденным.

Кроме того, действительно важно, чтобы все необходимое для малыша на этом этапе его жизни уже было куплено, постирано, проглажено, помыто и продезинфицировано и лежало не «где-то в шкафу» или «на той полке», а было действительно под рукой, и чтобы на поиски не надо было тратить ни одной секунды и ни одной нервной клетки.

Теперь можно переходить и к другим очень важным пунктам.

Кормление новорожденного младенца

Всемирная Организация Здравоохранения и все современные педиатры мира абсолютно единогласны в том, что касается кормления новорожденных: даже самые лучшие смеси не способны заменить грудное молоко, поэтому, если лактация нормальная, то кормить ребенка необходимо только грудным молоком.

Давно известно и неоднократно подтверждено во многих исследованиях, что грудное молоко для новорожденного — это не только еда, которая обеспечивает быстро развивающийся организм всеми необходимыми питательными веществами, но и самая главная защита от заболеваний, поскольку незрелая иммунная система малыша еще не способна надежно его защитить от бактерий и вирусов, а с грудным молоком кроха получает необходимую защиту.

Грудное молоко стерильно, в нем содержится достаточно много необходимой для полноценного развития и роста лактозы, а также идеально сбалансированный состав жиров, протеинов, аминокислот. Содержатся в грудном молоке и все необходимые витамины и минералы, в том числе и кальций, который жизненно необходим для роста и для формирования всех костей скелета, а также для полноценного развития всего организма.

Но, наверное, самое важное то, что СВДС (синдром внезапной детской смерти) иногда связывают со сном грудничка в родительской постели. Однозначных и абсолютно бесспорных доказательств зависимости СВДС от сна в одной постели со взрослыми не существует, однако разве стоит рисковать, если есть хотя бы минимальные сомнения? А сомнений в этом вопросе возникает немало.

Конечно же, место для сна новорожденного определяют родители, однако не будет лишним прислушаться к советам врачей и ученых и принять во внимание опыт миллионов семей.

Новорожденный и окружающая среда

Какой должна быть температура воздуха в комнате, где живет младенец? Нужно ли проветривать эту комнату и как часто это следует делать? Эти вопросы интересуют и родителей, и бабушек, однако же многие имеют свою точку зрения, которая, к сожалению, нередко далека от правильной.

Что касается температуры воздуха в помещении, то она не должна опускаться ниже 20 °С, но и выше 22-23 °С — это многовато. В помещении, где находится малыш, не должно быть жарко, потому что слишком высокая температура в помещении приводит к быстрому размножению бактерий, к понижению иммунитета, который и так еще практически отсутствует и находится только на стадии формирования, к беспокойному сну.

Безусловно, в комнате, где находится малыш, не должно быть сквозняков, однако проветривания комнаты должны быть обязательными и регулярными. Именно проветривание позволяет очистить воздух от вирусов и бактерий, регулировать температуру воздуха и немного воздействовать на влажность.

Проветривать комнату — это не значит сделать крохотную щелочку, слегка приоткрыв малюсенькую форточку минуты на три, проделывая эту процедуру раз в неделю.

Проветривать комнату, в которой живет маленький ребенок, следует несколько раз в день.

Окно для проветривания (а в холодное время года форточку) следует открывать полностью и проветривать не менее десяти минут (если на улице очень холодно, то не менее пяти минут). Малыша на время проветривания лучше выносить из комнаты.

Очень важный параметр воздуха в комнате — влажность . Регулировать влажность немного сложнее, однако существует и специальное оборудование, позволяющее увлажнять или осушать воздух в помещении, и проверенные «домашние» способы. Например, чтобы увеличить влажность в комнате зимой, на батареи можно положить мокрые полотенца.

Крайне важен и такой показатель, как запыленность воздуха. Чтобы малыш чувствовал себя максимально комфортно, необходимо ежедневно проводить влажную уборку. Кроме того, пока ребенок совсем крошечный, лучше убрать любые ковры и ковровые дорожки, а также все то, что может притягивать и собирать пыль.

Что касается комнатных растений, то из комнаты, где спит грудной младенец, их все же лучше убрать, потому что на листьях собирается немало пыли, да и сами комнатные растения (а большинство комнатных растений экзотические) могут выделять в воздух не очень полезные для ребенка вещества. Когда же малыш немного подрастет и окрепнет, все вазоны смогут вернуться на свое место.

Очень важны для младенца . Длительность первой прогулки может быть до получаса, затем прогулка будет становиться все более длительной. Отправляясь на прогулку, необходимо взять с собой все, что может понадобиться малышу: и запасные пеленки и подгузники, и питьевую водичку, и специальные детские мокрые салфетки с экстрактом ромашки, и другие необходимые предметы.

Однако прогулка будет полезной только тогда, когда поблизости не будет оживленных автомобильных магистралей или других подобных объектов, которые загрязняют воздух. Конечно же, лучше гулять в парке или в сквере, в крайнем случае — в тихом дворе. Если гулять на улице нет возможности, коляску с малышом можно оставлять на балконе.

Конечно же, на нескольких страницах невозможно рассказать обо всем, что следует знать молодой маме, однако опыт придет очень быстро, и неуверенные движения станут ловкими и сноровистыми. Главное — доверять своей интуиции, любить малыша и прислушиваться к мнению педиатра. Очень важно спрашивать обо всем, что вызывает хоть малейшие сомнения, потому что от своевременного правильного ответа даже на самый, казалось бы, крошечный вопрос, может зависеть благополучие крохи.

Внимание! При возникновении любых вопросов по поводу ухода за новорожденным младенцем или по поводу его здоровья следует немедленно обращаться к педиатру, который наблюдает за этим ребенком. Телефоны врача, патронажной медсестры и детской поликлиники, как и телефоны служб неотложной медицинской помощи, всегда должны находиться на видном месте.

Выводы

Малыш родился — на небе зажглась еще одна звезда. А это значит, что эта кроха может стать звездой спорта или звездой оперы, звездой политики или дипломатии, звездой в любой области и отрасли. Но пока что это настолько крохотное существо, что даже мама побаивается к нему прикасаться.

Конечно, эти опасения не будут долгими и мама быстро научится и пеленать, и кормить, и срезать крохотные ноготки на миниатюрных пальчиках, однако появятся другие опасения: а не получит ли «пару» на уроке, а не подерется ли во дворе, а не забыл ли пообедать…

Но разве есть более приятные хлопоты и переживания, чем переживания о своем ребенке? А пока что мама беспокоится о пеленании и кормлении, о прогулках и проветриваниях, и даже прорезывание первого зуба ей кажется весьма отдаленным будущим. Но главное, что должна знать каждая мама, — в ее руках сейчас и будущее этого малыша, и будущее семьи, и будущее страны. И даже будущее всего человечества сейчас в руках молодой женщины, которая с некоторой опаской пытается впервые в жизни поменять пеленки вопящего сокровища.

Мать и новорожденный возвращаются из родильного дома. Вся семья с нетерпением ждет это радостное событие. Подготовлены пеленки, кроватка, одежки… Не следует, однако, забывать, что уход за младенцем тоже требует серьезной подготовки.

Строгий режим в первые три месяца жизни ребенка имеет большое значение для его правильного развития в дальнейшем. Одной из предпосылок создания такого режима является педантичное соблюдение родителями часов кормления, сна и прогулок на чистом воздухе и даже регулярная смена пеленок. К тому же все это способствует созданию у ребенка полезных навыков.

Отношение окружающих к малышу должно быть нежным и спокойным. Надо разговаривать с ним, улыбаться ему, успокаивать его, когда он плачет или чем-то недоволен, прислушиваться к издаваемым им звукам и реагировать на них.

Время от времени нужно брать его на руки, чтобы он ощутил ласку близких людей. В редкие периоды, когда младенец бодрствует, родители должны показывать ему различные предметы - для активизации его зрительных способностей; создавать шумовые эффекты (но ни в коем случае не раздражающие) - для развития у него слуха; переворачивать его на животик, чтобы он держал головку приподнятой, что укрепляет мышцы шеи; позволять ему свободно сучить ножками в кроватке и т. д.

В возрасте 4-6 месяцев младенец начинает выражать радость, когда мать, отец, братик или сестренка возятся с ним. Таким образом он общается с ними и накапливает впечатления об окружающем мире.

Чтобы помочь развитию ребенка в этот период, родители должны оставлять поблизости от него кубики, шарики и другие игрушки. Они, однако, должны быть не слишком большими, чтобы ребенок мог легко взять их, но и не слишком маленькими, так как в этом случае существует опасность, что он может их проглотить.

Очень важно разговаривать с ребенком спокойно и ласково, ясно выговаривая каждое слово, так как он начинает различать звуки и звуковые сочетания. Полезно также поощрять улыбкой и нежными словами его «гугуканье».

Непосредственное общение между родителями и ребенком пробуждает в малыше интерес к тому, что его окружает. Ласки, нежный говор, постоянное присутствие рядом кого-нибудь из родителей делают его связь с матерью и отцом еще более прочной. Однако не следует перебарщивать с ласками. Терпеливое и доброжелательное отношение к ребенку - вот одно из самых важных условий его правильного развития.

На втором полугодии своей жизни ребенок начинает развиваться очень быстро. В месяц он прибавляет в весе в среднем по 300 граммов, а в высоту - по сантиметру. Быстро развиваются и его способности. Малыш начинает учиться ходить, движения его рук становятся осмысленными. Все его действия выдают желание познать окружающий мир. И в этот период родители могут способствовать развитию ребенка.

Прежде всего они должны создавать ему возможность побольше двигаться. В девять месяцев ребенка можно оставлять одного в специальном «загончике», где он будет играть самостоятельно.
Когда малыш еще не умеет ходить и передвигается по комнате ползком, его следует одевать потеплее, так как температура воздуха на уровне пола примерно на 2 градуса ниже, чем в верхних слоях. Однако, одежда его должна быть удобной и не стеснять движения.

Ребенок всегда должен играть в безопасном месте. Ни в коем случае нельзя оставлять поблизости от него горячую пищу. Надо следить за тем, чтобы он не потянул на себя со стола скатерть, на которой лежат различные предметы. Если мать вяжет или шьет, ребенок не должен иметь доступа к корзинке с рукодельем.

Второе полугодие в жизни ребенка это период, когда он начинает выговаривать первые слога и уже понимает, что ему говорят. Он реагирует на отдельные слова, машет ручкой на прощанье. Услышав категоричное «нет», малыш понимает: этого делать нельзя. Он начинает делать попытки самостоятельно одеваться, есть ложечкой, мыть руки, пользоваться горшком, и т. д.

Если родители будут относиться к маленькому члену семьи с пониманием и терпением, положительные результаты не заставят себя ждать.

Как же много времени отнимают домашние дела и повседневные хлопоты, а ведь у молодой мамы этого времени и так мало. Постоянная стирка, готовка, уборка - всего и не перечесть. А еще хочется и себе любимой хоть несколько минуточек в день уделить, а как же их выкроить? Но, вот что интересно: у некоторых мамочек дом стоит «вверх дном», повсюду игрушки, детские вещи, в общем, сразу видно - в доме маленький ребенок. А у других - идеальная чистота и порядок, все вещи на своих местах, и даже никогда не скажешь, что в такой «образцовой» квартире живет несколько маленьких детишек, не отличающихся спокойным нравом. Почему же так происходит и вообще от чего все зависит? Многие мамы согласятся, что иногда не хватает и дня, чтобы привести квартиру в порядок, а еще постирать вещи и приготовить вкусный ужин для своего благоверного. Как же организовать свой быт, чтобы времени хватало и на ребенка, и на мужа, и на себя?

А всего-то надо знать несколько «золотых» правил, которые помогут справиться с домашним хаосом и упорядочить и день.

Правило № 1 . Необходимо подстроиться под режим ребенка . Например, маме можно днем ложиться спать вместе с малышом, зато вечером бодрое настроение и хорошее самочувствие дадут возможность сделать уйму дел (вымыть полы в квартире, простирнуть детское белье и т.д.).

Правило № 2 . Часть домашних дел можно постараться переложить на плечи мужа, например, купание малыша , совместные прогулки по выходным, покупка продуктов в магазине. В распоряжении мамы будет один-другой свободный часик, который можно посвятить или домашним делам или даже самой себе.

Правило № 3 . Если кроха маленький, можно воспользоваться таким удобным и просто незаменимым слингом! Конечно, делать все с ребенком на «шее» просто невозможно, но полить цветы или вытереть стол или посуду вполне реально. Зато и ребенку хорошо - он чувствует близость мамы и не плачет, и маме - хотя бы руки немного свободны.

Правило № 4 . Ежедневно или еженедельно необходимо составлять список дел, которые необходимо выполнить в течение дня (недели). Так намного легче справиться с хаосом в голове, а также распланировать свой день. Причем планировать необходимо так, чтобы время не тратилось за зря. Конечно, может с первого раза и не получиться выполнять все пункты из списка, но немного терпения и все начнет получаться. Многое можно делать не ежедневно, например, наводить порядки в шкафах, а раз в неделю.

Правило № 5 . Не стоит распыляться по «мелочам», для себя необходимо четко определить: что следует сделать за время дневного сна крохи или вечером. Многие мамы «распыляются», начинают вытирать пыль, замечают, что разбросаны игрушки и начинают убирать их, при этом забывая про пыль, не убрав до конца детские вещи, начитают мыть посуду. В результате может получиться так, что ни одно из начатых дел не будет до конца доделано. Необходимо выполнять все поэтапно, тогда и настроение будет получше и сделано будет больше.

Правило № 6 . Приготовление еды не будет занимать так много времени как раньше, если приготовить не одну, а несколько порций котлет (голубцов, фрикаделек). Что-то приготовить сразу, а остальное просто положить в морозильную камеру. И, глядишь, в следующий раз уже не будет вопроса с лепкой котлет или приготовлением голубцов. Морозить можно практически все. Овощи (перец, помидоры целые, морковь) можно без проблем выложить на сковороду и приготовить овощное рагу, фрукты и ягоды прекрасно сгодятся для приготовления компотов.

Правило № 7 . Не стоит отказываться от помощи . Они не только могут взять на себя обязанность каждые выходные забирать малыша к себе, но и, может, чем-то смогут помочь по хозяйству (сходить в магазин, забрать вещи из химчистки). А ведь этих нескольких часов может вполне хватить для приготовления ужина или мытья полов.

Правило № 8 . Если ребенок уже умеет топать, многое можно делать вместе с ним. Мытье полов может стать увлекательной игрой для малыша : ему просто надо дать тряпочку и показать, что и как следует делать. И не важно, что будет разлита вода и возможно придется переодевать кроху, зато и ребенку будет весело и мама сможет за это время спокойно вымыть пол в детской или в гостиной. Причем, малыш будет полностью погружен в процесс уборки и очень долго не будет переключаться с этого занятия. Пылесосить и вытирать пыль можно в том же духе, малышу достаточно одолжить часть пылесоса (трубку или насадку для чистки мебели) и он с удовольствием будет помогать . Причем маме можно не волноваться - ребенок не только будет в поле ее видимости, но и уже с самого раннего детства начнет привыкать к самостоятельности.

Правило № 9 . Не стоит забывать и про себя любимую. Пятнадцати минут будет вполне достаточно, чтобы сделать маску для лица, обработать ногти и принять расслабляющий душ. И даже не стоит покупать дорогостоящие крема и скрабы, можно использовать все, что находится под рукой или в холодильнике. Например, картофельное пюре с добавлением нескольких капель лимонного сока обладает прекрасным отбеливающим эффектом, а огурец, наложенный на лицо, тонизирует и подтягивает кожу лица. Не съеденный ребенком йогурт (без красителей) не следует сразу же выбрасывать, можно наложить ему тонким слоем на лицо и выдержать 15-20 минут, кожа лица получит много питательных веществ, и будет выглядеть просто великолепно. А вообще можно использовать практически все, что есть в холодильнике. Главное, не забывать после «народных» рецептов накладывать на кожу лица питательный крем.

Сон – одна из самых острых проблем большинства молодых родителей. Как организовать сон ребенка и собственный отдых, чтобы все члены семьи чувствовали себя комфортно? Доктор Комаровский сформулировал 10 основных правил.

1. Не существует отдельного «детского сна». Нормальный сон – когда спится хорошо не только ребенку, но и маме, и папе.

2. С точки зрения медицины, нет никакого режима. Мама и папа должны сами устанавливать ребенку режим, удобный для них – при определенной настойчивости любого ребенка можно приучить к любому режиму дня.

3. Ребенку лучше спать в своей кровати, а маме и папе – в своей, вдвоем.

«Если Вам очень нравится спать именно с ребенком — Вы можете это делать, но я как доктор считаю, что для благополучия Вашей семьи папа должен спать рядом с мамой, и он тоже имеет право на мамину грудь… Если папа спит где-то на коврике — это принципиальная ошибка женщины», — говорит доктор Комаровский.

В течение первого года жизни детская кроватка должна стоять рядом с родительской, а затем ее необходимо постепенно удалять в другую комнату – в детскую.

4. С точки зрения биологии, ребенку на сон отводится определенное количество часов. Если ребенок — соня, не бойтесь его разбудить. Если 6-месячный ребенок поспит днем три раза по три часа, то он точно не будет спать ночью.

«Беда в том, что, когда плохо выспавшийся ночью ребенок укладывается спать днем, то рядом с ним укладывается и его несчастная мать. Они высыпаются, и когда приходит с работы папа, он хочет спать, а мама с ребенком спать не хотят — семья в кризисе. Больше всего на свете, больше еды и питья, больше сна и воздуха ребенку нужны добрые, выспавшиеся, любящие друг друга мама и папа», — подчеркивает доктор Комаровский.

5. Правило «не есть плотно перед сном» распространяется исключительно на маму и папу. У ребенка немного другой обмен веществ, и при адекватном активном образе жизни плотная еда перед сном обеспечивает ребенку крепкий сон.

6. От того как ребенок провел день зависит то, как Вы проведете ночь. Если он целый день бегал, прыгал, скакал, устал, замучился — естественно, он будет спать ночью.

7. Очевидно, если в комнате чисто, прохладно, влажно, то спится легко. Оптимальные параметры детской спальни:

— температура 18-20°С (в европейских странах – и вовсе 16°С)

— влажность 50-70%

«Это принципиально важно. Главная проблема наших женщин: ребенок раскрывается. Я вас уверяю, что когда температура 16-18°С, никто не раскрывается. При 28°С раскрываются все. Для ребенка важен прохладный воздух, но теплая одежка, теплое одеяло, своя комната, где ребенок будет спать при 16°С, а мама и папа в своей – при 21°С», — рассказывает доктор Комаровский.

8. Если искупать ребенка в большой ванне с прохладной водой, а затем согреть — он отключится на несколько часов.

9. Правильная постель: ровный жесткий матрас и никакой подушки до двухлетнего возраста.

10. Однозначно не стоит ограничивать ночное кормление.

Таким образом, если в течение дня ребенок был бодр, много гулял, не перегревался, не перекармливался, а поздно вечером, после массажа и гимнастики, его искупали в большой ванне и очень сытно накормили, то малыш, как правило, на 6-8 часов отключается.

«Так спят все дети без исключения. Спать – такая же физиологическая потребность, как дышать, есть, пить, писать и какать — нельзя не спать после какого-то отрезка времени. Если мы постоянно идем на поводу у ребенка, то плохо нам, и рано или поздно это заканчивается конфликтом в семье и вымещается на том же ребенке. Нужно эти приоритеты четко анализировать. Решения принимайте вдвоем. Женщины, советуйтесь с мужчинами, они очень часто произносят то, что навеяно не инстинктом, а желанием выспаться, здравым смыслом, и это может быть самым правильным вариантом», — рекомендует доктор Комаровский.