Когда давать банан грудному ребенку. Когда ребенку можно давать банан? Может ли банан вызвать аллергию

Просмотры: 108 173

Фрукты начинают вводить ребенку в качестве прикорма уже с 6 месяцев его жизни. Но когда ребенку можно банан, и с какого возраста его можно начинать давать грудничку? Бананы давно перестали считаться экзотикой, а потому нет ничего удивительного в том, что их стали использовать в качестве первого прикорма грудничков. Они привлекают своей невысокой ценой, доступностью и тем, что на них практически не бывает аллергии. Рассмотрим, давать ли ребенку бананы и действительно ли это универсальный и полезный фрукт, так необходимый грудничкам.

Вопрос, когда ребенку можно банан, возникает одновременно с вопросом введения первого прикорма для грудничка и уже после того, как вы узнали, давать ли воду новорожденному и, например, можно ли ребенку чай.

Один из самых больших его плюсов в том, что он хоть и экзотический, но практически не вызывает аллергии, поэтому его можно давать грудничкам с раннего возраста. Правда, не стоит давать его детям, не достигшим 6 месяцев.

В бананах содержится множество витаминов и минералов. Особенно группы В, с помощью которых нормализуется сон, кожа и волосы увлажняются, значительно лучше усваиваются различные питательные вещества и минералы.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

В бананах содержится калий, который очень полезен для сердца и сосудов.

Также они обладают всеми необходимыми веществами для формирования мышечной и костной ткани грудничка. С их помощью состав крови и работа мозга улучшаются.

В них содержится крахмал, который расщепляясь, становится глюкозой, очень полезной для любого организма.

Также с их помощью можно улучшить внимание и поднять настроение, поэтому их также любят и взрослые. Так что если ваш ребенок часто устает, можно давать ему два фрукта в день, и его тонус значительно повысится.

Банановая мякоть очень мягкая, именно поэтому он так нравится грудничкам и детям постарше, ведь он легко переваривается и действует успокаивающе.

Давать ли ребенку бананы

В основном банан для грудничка – очень вкусное лакомство и редко кто из детей от него отказывается. Именно поэтому ввести его в рацион в качестве первого прикорма можно очень легко и это не составит особого труда.

Можно начинать кушать его с 6-месячного возраста, именно в это время пищеварительная система грудничка уже полностью формируется.

Перед подачей фруктик можно либо размять вилкой, либо купить в магазине уже готовое пюре.

В этих фруктах мало фруктозы и глюкозы и много сахарозы, поэтому давать их детям с лишним весом не рекомендуется.

Грудничкам и детям до года давать его можно, но совсем немного, постепенно давая привыкать к новому продукту.

Начинать нужно с половины чайной ложечки и постепенно увеличивать объем.

При покупке также обратите внимание на их внешний вид: кожура должна быть однородного желтого цвета без темных пятен.

сайт 2017-06-18

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня пост о питании наших деток, а именно о том с какого возраста можно давать ребенку банан и сколько, о том чем они полезны и что можно из них приготовить малышу.

Бананы — это замечательный продукт, который можно добавлять в прикорм одним из первых. Довольно часто бананы называют чуть ли не совершенным продуктом, так как он содержит в своем составе много полезных веществ, необходимых организму человека для здоровой жизни без таблеток.

Например, в них есть такой важный элемент как калий и пищевые волокна. Также есть витамин С, В2 и В6.

Польза калия для организма просто огромна. Он необходим для функционирования сердца, для нормализации кровяного давления. Были проведены исследования, установившие, что люди, которые часто едят бананы и другие продукты с большим содержанием калия меньше остальных подвержены развитию атеросклероза и высокого давления.

Так же банан проявил себя как природный антацид (нейтрализует соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока). Поэтому он может защитить от язвенной болезни.

Полезно кушать этот фрукт при беременности, так как он содержит фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к анемии.

Однако стоит помнить, что бананы, съеденные в больших количествах могут вызывать .

Содержание полезных веществ в одной чашке бананового пюре (мг)

Витамин А — 144
Витамин С — 19,6
Фолиевая кислота — 45
Витамин В6 — 0.83
Никотиновая кислота — 1,5
Пантотеновая кислота — 0.31
Витамин Е — 0,22
Калий — 806
Магний — 61
Фосфор — 50
Кальций — 11
Железо — 0.58
В небольших количествах медь, цинк и марганец.

С какого возраста можно давать деткам

Бананы можно вводить в прикорм уже с 4 месяцев. Нужно помнить, что рекомендуемый возраст для введения твердой пищи — 4 — 6 месяцев, не ранее.

Для того, чтобы избежать возможных аллергических реакций, желательно перед тем, как давать малышу новый продукт, сначала проконсультироваться с детским педиатром.

Что еще стоит ценить в бананах, так это то, что они как бы упакованы в свою собственную шкурку, нет необходимости их мыть. Особенно это удобно в дороге или путешествии с детьми, достаточно просто достать фрукт, очистить кожуру и съесть. И вы всегда будете знать, что ребенок не съел что-нибудь вредное, типа фастфуда, а получил полезную дозу питательных веществ и при этом утолил чувство голода.

Рецепты вкусных банановых блюд для детей

Банановое пюре (с 4-6 мес.)

Для приготовления пюре понадобится один спелый банан и вода. Вместо воды можно взять молочную смесь или грудное молоко. Все ингредиенты хорошо перемешать, можно в блендере или кухонном комбайне.

«Бананокадо» (с 4-6 мес.)

Интересное название, правда? Представляет из себя это блюдо пюре, которое готовится смешиванием и взбиванием спелых свежих плодов банана и авокадо.

«Заварной» бананчик (8-10 мес.)

Нам понадобится 2 спелых банана, 3 яичных желтка, полстакана молока. При желании можно добавить щепотку корицы, имбиря или мускатного ореха.

Все продукты хорошо перемешать при помощи блендера. Затем заливаем эту массу в формочку для запекания и ставим в духовку на 20 минут при температуре 175 градусов.

Время может быть изменено в зависимости от того, насколько толстым слоем вы залили смесь. Поэтому рекомендуется через 10 минут проверить готовность при помощи зубочистки или ножика.

Так же это блюдо можно готовить на сковороде, на медленном огне, добавив немножко оливкового масла.

Жареные бананы (6-10 мес.)

Два банана нарезать на кубики или тонкие ломтики и обжарить на сковороде, предварительно нагрев 2 столовые ложки сливочного масла. По желанию можно присыпать специями.

Пудинг с рисом (8-10 мес.)

Для приготовления пудинга нужно:

Чашка проваренного коричневого риса
0,5 стакана бананового пюре
0,5 чашки йогурта
0,5 чайной ложечки ванили
Щепотка имбиря или корицы

Все ингредиенты слегка подогреть в кастрюльке и затем перемешать в блендере. Пудинг получается очень вкусным, нравится, как самым маленьким, так и детям постарше. Да и взрослые тоже, думаю будут в восторге.

Бананы в различных блюдах по вкусовым качеством будут хорошо сочетаться с крупами, йогуртом, сладким картофелем, авокадо, яблоками, черникой, грушами, персиками и киви. Приятного аппетита вашим малышам!

Причем калорийность 100 г продукта составляет не менее 90 килокалорий.

Для ребенка-грудничка плод банана может быть полезен:

ускорением образования ферментов;
улучшением состояния слизистых оболочек;
повышением иммунитета;
участием в формировании нервной системы;
поддержанием правильного химического состава крови;
хорошим усвоением жиров и некоторых жирорастворимых витаминов;
укреплением стенок сосудов;
приданием кожным покровам эластичности;
стабилизацией полноценной работы органов пищеварительной системы;
нормальным ростом костной и зубной тканей;
насыщением кровяного русла кислородом, который в дальнейшем будет доставлен к внутренним органам;
повышением гемоглобина;
улучшением функционирования печени;
повышением энергетического потенциала активного организма;
ускорением кишечной моторики;
успокоением нервной системы;
повышением настроения;
быстрым поступлением к клеткам головного мозга важной сахарозы, являющейся для них источником питания;
выявленной гипоаллергичностью.

С какого возраста вводить банан в прикорм

Педиатры считают, что спелые сладкие бананы именно для первого прикорма деткам первого года жизни вообще не подходят по нескольким причинам:

вкус сладости перебивает желание малыша к пробе и потреблению других продуктов;
существующая в составе банана сахароза агрессивно воздействует на кишечную слизистую ребенка, вызывая вздутие и колики.

Как следствие, первая подача банана должна состояться не ранее 6-8 месяцев, независимо от вида кормления малыша до этого момента. Ведь некоторые родители утверждают, что своих деток начали кормить банановым пюре с четырехмесячного возраста. Возможно, но к этому времени пищеварительный тракт еще не сформирован окончательно, поэтому малыш не сможет осилить переваривание грубой клетчатки.

Кроме того, подобный фрукт может быть исключен из рациона питания при условии:

фиксации у ребенка лишнего веса;
развития аллергии (хотя она наблюдается в редких случаях);
проблем со стулом (возникает или расстройство, или запор);
установлении наследственного сахарного диабета;
фактора повышенной свертываемости крови.

Как приготовить банан для прикорма

Использовать для прикорма банановое пюре можно в нескольких вариантах приготовления:

собственноручно;
после тепловой обработки (может быть как домашним, так и фабричным);
заводской;
в виде молочной смеси;
сочетание с детской кашей для придания приятного вкуса.

Чтобы точно знать реакцию малыша на новый фрукт, желательно приготовить пюре дома.

Конечно, непривычно варить подобный продукт, но для грудничка лучше это сделать. Лучше очищенный плод банана отправить в пароварку или мультиварку на 5 минут.

Термически обработанный продукт не придется перетирать в блендере. Достаточно размять его до пастообразного вида вилкой. Перетерка в блендере может происходить только тогда, когда плод будет запечен в духовке.

Как давать банан ребенку

Первый раз малышу допускается дать на пробу только половину чайной ложки. Если не возникнет никаких негативных реакций, то во второй раз (только через 8 дней, ибо аллергия может проявиться намного позже) допускается дать и чайную ложечку бананового пюре, в дальнейшем увеличивая его количество (к 12 месяцам допускается до 80 г в сутки).

Для приготовления бананового пюре в домашних условиях выбирают только спелые, желтые, с гладкой кожицей плоды (на спелость также могут указать мелкие коричневые точки на кожуре). Неспелые зеленые бананы для ребенка не подходят. Очень нежелательно брать коричневые или черные плоды (они не подходят ни малышам, ни взрослым).

Хранят фрукты исключительно в сухом, прохладном и темном месте. Употребить продукт рекомендуется в течение двух-пяти дней (потому для малыша достаточно приобретать по одному плоду).

Баночки из магазина с подобным пюре стоит брать с защитной лентой на крышечке.

Свежий не переработанный продукт начинают давать детям с одного года по четвертинке. Желательно ложкой поскрести плод, чтобы получились «тонкие перья». Хотя, в большинстве случаев плод подают цельным, но только половинку. Если у ребенка есть склонность к запорам, то банан лучше давать термообработанный.

Очень важно не предлагать банан ребенку перед сном (чаще всего это спровоцирует нарушения в работе органов пищеварения).

Статья подробно расскажет вам о том, как следует вводить банан в рацион питания ребенка.

Банан – распространенный и полезный пищевой продукт, известный по всему миру. Во многих странах он заменяет полноценное питание и является основным источником энергии для взрослых и детей. Этот плод хорошо хранится, благодаря хорошей и плотной кожуре. Кроме того, его стоимость всегда доступна, в любое время года.

ВАЖНО: Главное преимущество банана – его пищевая ценность, богатый витаминный и минеральный состав и его неспособность вызывать аллергию. Известно, что банан улучшает работу всех систем взрослого и детского организма, укрепляет иммунитет и заставляет активно работать органы ЖКТ.

Когда банан можно давать ребенку:

После того, как малышу исполнится полгода, его уже можно знакомить с бананом.
Его не следует полноценно кормить плодом, но давать попробовать обсосать или пожевать мякоть – можно.
В случаях, если вкус банана понравится ребенку – возьмите небольшой кусочек плода и измельчите его в пюре.
Кормить банановым пюре ребенка с 6-7 месяцев жизни следует 2 или 3 раза в неделю.
Вводить в рацион банан следует только в тех случаях, если вы уже давали ему попробовать овощи и это прошло весьма удачно.
В любом случае, всегда ориентируйтесь на предпочтения малыша и его пожелания, если он просит банан – не отказывайте.

Банан — питание ребенка

Со скольки месяцев можно давать ребенку свежий банан и банановое пюре в прикорм?

Дозировки и порции бан ана грудным детям:

До 6 месяцев – начиная с 0,5 ч.л. редкого пюре, но, не превышая 3 ст.л. за один прием пищи.
8-9 месяцев – густое пюре или целый плод (от 3 ст.л, но не более чем половинки плода за один прием пищи).
До 1 года – половинка или один небольшой плод (не более за 1 прием пищи и один раз в сутки).

ВАЖНО: Не следует кормить малыша бананом перед сном, так как эта пища сложно усваивается и за ночь она сможет просто не перевариться.

Вызывает ли банан аллергию у детей?

Банан считается гипоаллергенным продуктом, но в редких случаях или тогда, когда малыш переедает допустимое количество плода в сутки, может быть вызвана аллергическая реакция, которая характеризуется пищевым отравлением, несварением или сыпью на коже. Аллергия от банана должна пройти самостоятельно на следующие сутки или же достаточно быстро при применении антигистаминных препаратов.

Как выбрать банан для грудного ребенка?

Выбор спелых и вкусных плодов подарит не только приятный вкус, но и пользу ребенку.

Как выбрать:

Не следует выбирать бананы слишком зеленые – это недоспелые плоды. Их сложнее переварить детскому желудку и ко всему прочему, они имеют ватный вкус без каких-либо сладких оттенков (проще говоря, вкус ребенку не понравится).
Нельзя покупать бананы с коричневыми пятнами – это последствия гниения плода или же его порчи в результате удара, прессования. Плоды с коричневыми пятнами и полосами уже начали подгнивать.
Обратите внимание на слизь и запах. Очень часто бананы в магазинах хранятся неправильно и в результате ящики с фруктами покрываются водой неприятного запаха, липкой на ощупь. Такие бананы еще могут быть съедобны, но они очень скоро могут начать гнить и ферментироваться.

ВАЖНО: Выбирайте небольшие плоды красивого насыщенного желтого цвета, упругие, но не слишком твердые. Крапинки коричневого цвета на банане – признак его сладости.

Как приготовить банановое пюре для грудничка: рецепт

Банановое пюре приготовить достаточно просто:

Совсем маленьким деткам, которые только начинают свой прикорм, бананы следует измельчить блендером.
Такое пюре будет жидким и однородным, оно легко усвоится.
Более взрослым деткам банан можно тереть на мелкой терке или же вовсе истолочь вилкой в пиале.
В банановое пюре не следует ничего добавлять, для пюре выбирайте сладкие плоды.