Как выглядит плод в 16 недель. Что происходит в женском организме

Образ жизни в этот период времени может быть достаточно активным, но следует соблюдать необходимые меры предосторожности.

Прибавка в весе

На протяжении 16 недели будущая мама может поправиться на 450-550 г. Общее увеличение массы тела с момента наступления беременности составляет в норме от 2,1 до 4,7 кг и зависит от типа телосложения женщины, первоначальной массы тела и других факторов. Разумеется, в случае многоплодной беременности этот показатель будет несколько выше.

Уже сформирован красный костный мозг, который в последующем и будет важнейшей частью кровеносной системы. Он начинает свою полноценную работу и поэтому в крови у уже присутствуют клетки, важные для жизнедеятельности. Центральная нервная система способствует управлению организмом, связывая головной и спинной мозг, и это позволяет формировать рефлексы, которые собственно и будут присутствовать у малыша в течение первого месяца жизни.

16-я неделя беременности – это тот период, когда уже все органы приступают к предписанным обязанностям, за исключением разве что лёгких, которые постепенно развиваются. Начинается образование гипофиза и налаживается связь с гипоталамусом. Выработкой гормонов займётся кора надпочечников.

Состояние будущей мамы на 16-й неделе беременности

Как говорилось ранее, на этой неделе многие женщины уже ощущают первые движения ребенка, но не рожавшие это ощущают немного позже просто потому, что незнакомы с этим новым для них ощущением. Ведь это крайне деликатные движения плода, если их сравнивать с теми пинками, которыми малыш будет щедро отпускать своей маме. Поэтому, при первой беременности, женщины начинают ощущать движения ребенка приблизительно на 20-23 неделях. Ведь первые движения ребенка можно сравнить с движением газов, движениями, происходящими в кишечнике. Поэтому, они еле слышны и далеко не всегда, впервые беременная мама может их опознать. На более поздних сроках, когда Ваш ребенок еще больше окрепнет и наберется сил, эти толчки могут вызывать у Вас даже болевые ощущения. Тогда эти толчки будут ощущаться довольно отчетливо и Вы их не сможете перепутать ни с чем другим. Может все еще тянуть живот. Хотя дно матки заметно повысилось, но вялость мышечных стенок создают благоприятную среду для запоров. Необходимо быть крайне внимательной к этому неприятному недугу, ведь запор могет стать причиной угрозы для выкидыша. Усугубляется ситуация с запорами, если Вы себя ограничиваете в активности опорно-двигательного аппарата. Не жалейте себя, а больше двигайтесь, занимайтесь физическими упражнениями. При задержке стула у Вас может появиться ощущение повышенного дискомфорта, а также тошнота, вялость, тянущие боли в животе. Займитесь плаванием, гуляйте больше на свежем воздухе. На этом сроке есть угроза в заболевании пиелонефритом. При этом недуге появляются тянущие боли в пояснице. Эти симптомы довольно часто путают с угрозой прерывания беременности. При этом заболевании моча выбрасывается в отделы мочевыделяющих путей, которые располагаются выше. Многие женщины рискуют заработать хронический пиелонефрит, поэтому, для избежания этого заболевания, следует регулярно сдавать анализ мочи. Могут также потемнеть пигментные пятна, которые появились раньше. Сейчас они стали еще более выраженными. Это связано с повышенной выработкой у беременных меланина. Не беспокойтесь. Все пятна пройдут сразу же после родов.

Беременность 16 недель. Фото УЗИ

Не можешь воздержаться от чашечки кофе по утрам? Узнай, как действует кофе на беременную женщину и на ее малыша!

Секс

Шестнадцатая неделя (второй триместр) является самым подходящим периодом для занятий любовью. Беременная женщина к этому времени уже не такая раздражительна и плаксива, а малыш уже пережил самый кризисный момент для появления самопроизвольного выкидыша. Единственное ограничение для занятий любовью при отсутствии противопоказаний – это давление на живот. Подбирайте с супругом самые удобные позы, чтобы не навредить будущему человечку.

Питание

Сейчас, впрочем, как и на протяжении всего времени вынашивания ребенка, питанию уделите особое внимание. Исключите из списка употребляемых продуктов сырые или не доведенные до готовности блюда (вяленое сырое мясо либо рыба, стейки с кровью и так далее). Полуготовые блюда содержать множество опасных бактерий, к которым крошечный организм ребенка абсолютно не готов.

Не стоит также увлекаться мягкими сортами сыра, так как в них есть бактерия листерия, которая может провоцировать самопроизвольный выкидыш. Мягкие сорта сыров называются сыр бри, риккотта, голубой сыр, маскарпоне. Лучше покупать нежирные и неострые сорта сыров.

Питание на 16 неделе беременности Паштет и ливерную колбасу нужно также временно не употреблять. Уже после появления крохи на свет и завершения лактации можете снова покупать эти продукты.

По состоянию здоровья женщины специалист определит, какие ещё полезные компоненты ей необходимы. Несомненно, их лучше получать из натуральных фруктов и овощей.

Настал период, на протяжении которого будущие мама и папа могут не ограничивать интимную жизнь. Опасное время прошло, и теперь риск самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму.

Будущая мама должна знать, что, занимаясь сексом на 16 неделе беременности, следует бережно относиться к животу. Несмотря на минимальный риск выкидыша, будущим родителям всё же следует быть осторожными.

В случае многоплодной беременности или при возникновении угрозы выкидыша специалист порекомендует будущей маме избегать интимной связи.

На этой неделе у многих пар начинается новый виток в отношениях. В первом триместре интимная жизнь нередко ограничивается из-за плохого самочувствия женщины. Но сейчас всё хорошо, тошнота прошла, а изменение гормонального фона и приток крови к половым органам делают их более чувствительными.

Если нет никаких медицинских противопоказаний, например, предлежания плаценты или угрозы выкидыша, то половые отношения никак не ограничиваются. Нужно только стараться избегать давления на живот и поз со слишком глубоким проникновением.

Какие анализы сдавать?

К этой неделе женщине предстоит пройти пренатальный и биохимический скрининг. Для этого берется кровь из вены и определяются возможные пороки развития ребенка. Полученные данные не являются окончательными, и при выявлении каких-либо отклонений потребуются более точные анализы.

Итак, все, что происходит с малышом в утробе, полностью зависит от здоровья мамы, которая должна тщательно следить за собой. К указанной неделе женщине необходимо пересмотреть некоторые привычки, чтобы не навредить себе и ребенку.

При рекомендации врачей, обязательно пройдите исследование околоплодных вод. Однако, учтите, что это исследование весьма неприятная процедура, и она может быть очень опасна для плода. Кроме этого, из-за разрастания матки, могут возникнуть запоры, диарея и вздутие живота. Прочие проблемы с желудочно-кишечном трактом также не исключены.

Спать следует в удобной позе и лучше всего на боку.

Ни в коем случае не употребляйте в пищу сырую рыбу или любые другие неприготовленные продукты. Не пейте некипяченую воду. Игнорируя это правило, вы можете подвергнуть себя и малыша риску инфекционного заболевания.

Забудьте о высоких каблуках, так как эта обувь спровоцирует варикозное расширение вен, что тоже не пойдет на пользу ни вам, ни ребенку.

Еще следует помнить о том, что ваша одежда в любом случае должна быть свободной, легкой и не пережимающей живот.

Календарь анализов и обследований на 16 неделе

1. Беременным категорически противопоказано соблюдение любых строгих диет, голодание, а также соблюдение поста.
2. Любительницам суши и других блюд японской кухни следует забыть о блюдах с сырой или полусырой рыбой: в них могут содержаться возбудители опасных заболеваний. Также из рациона непременно нужно исключить сырые яйца, некипячёное молоко, плохо прожаренное («с кровью») мясо.
3. В рацион обязательно должны входить источники белка - молочные продукты, мясо, рыба (её следует включать в меню не реже двух раз в неделю).
4. Простые углеводы следует заменять сложными, так как они дольше перевариваются и не способствуют прибавке в весе. Богаты сложными углеводами цельные каши, отруби, хлеб грубого помола.

Плод на 16 неделе беременности имеет рост около 10-13 см. Вес плода – от 55 до 100 г. При этом набирает вес и сама женщина, нормальной прибавкой считается плюс 2-2,3 кг. Меняется форма матки, она становится полусферической, а размер ее в 16 недель – с небольшую дыньку.

16 недель – плод

Плод продолжает активно расти, на УЗИ его КТР (копчико-теменной размер) в 16 недель составляет около 41 мм. В 16 недель определяется и такой как БПР (бипариетальный размер), он составляет 31-37 мм. Этот размер означает поперечный размер головки малыша.

Кроме этого, в 16 недель беременности определяются такие размеры плода как окружность его головки, которая должна составлять в среднем 124 мм, окружность живота – 100 мм, длина бедра – 20 мм, длина плечевой кости – 18 мм, длина предплечья – 15 мм и длина голени – 18 мм.

Помимо размеров, на УЗИ оцениваются такие факторы как симметричность конечностей, вид длинных костей, которые должны быть ровными и без прерывистых линий. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка – половые органы сформированы и видны довольно четко. Конечно, не исключены неточности в процессе определения, поэтому не стоит настраиваться на ожидание ребенка конкретного пола, чтобы не испытать разочарования в случае ошибки.

Как выглядит плод в 16 недель?

Его тельце еще довольно непропорциональное. Имеется в виду, что голова занимает значительную часть размера эмбриона. На ней уже появляются первые волосики, пока они белесые, но как только кожа начнет вырабатывать пигмент, они окрасятся в природный цвет. На пальчиках появляются ноготки, ноги удлиняются.

Ручки пытаются достать и схватить ноги, пуповинный канатик, сжать их. Но бояться, что он пережмет его и лишит себя доступа кислорода и питательных веществ не стоит – пупочные вены защищены специальной оболочкой и пережать их малыш не в состоянии.

Эмбрион в 16 недель продолжает активно развиваться. Начинают работу почки и мочевой пузырь, потовые и сальные железы, координация движений все возрастает.

На сроке 16 недель беременности женщина уже может почувствовать легкие шевеления плода. Они пока довольно слабые и их можно спутать с кишечной перистальтикой. Особенно сложно понять женщине, которая рожает впервые. Опытные же роженицы вполне могут понять, что это шевелится их ребенок.

Размер живота на 16 неделе еще довольно мал, особенно если женщина имеет крупное телосложение. В этом случае беременность может оставаться незаметной. Худые женщины с узкими бедрами претерпевают куда большие изменения – их животик начинает заметно выдаваться вперед.

Что до общих ощущений – второй триместр, в который вы вступили с 13 недели, по праву считается самым приятным периодом беременности. Судите сами – вас больше не беспокоит токсикоз по утрам, общее состояние улучшилось, гормоны не шалят так сильно, вам уже не хочется плакать и смеяться одновременно. Плюс к этому, живот еще небольшой и прибавка веса незначительная – так что ходить еще довольно легко и приятно. На этом сроке редко возникают отеки и варикозы. Остается только наслаждаться своим состоянием.

Ребенок уже слышит звуки вне мамы, поэтому полезно слушать вместе с малышом классическую музыку, разговаривать с ним, петь ему песни. Эмоциональное и интеллектуальное . Пусть с ним разговаривает папа – малыш привыкнет к его голосу еще до своего рождения.

Продолжает расти не только матка, но и грудь, на ней может появиться венозная сетка и растяжки. Чтобы избежать растяжек не только на груди, но и на животе и бедрах, нужно пользоваться специальными средствами и следить за весом, не прибавляя слишком много и резко.

У малыша хорошо развита шея, головка держится прямо и больше не прижимается к груди. Продолжают свое развитие лицевые мышцы. Ребенок научился хмуриться, водить глазками и кривить ротик. Крошечный карапузик легко открывает ротик и глотает околоплодную жидкость. Иногда на этом сроке можно наблюдать, как ребенок улыбается.

Развитие внутренних органов

Кроха научился восприятию звуковых колебаний. Начинают свою работу сальные и потовые железы. Ногти продолжают уплотняться. Кожа по-прежнему красного цвета. Это объясняется недостаточной развитостью подкожной клетчатки. Тело покрыто густой белой смазкой - естественной защитой кожи. Околоплодные воды возрастают в объеме. Теперь их на 250 мл больше.

Есть небольшие различия в том, что происходит на 16 неделе беременности детьми разного пола. У девочек происходит опускание яичников в тазовую область. В них уже содержится 400 000 фолликулов. Закончилось формирование матки, влагалища и фаллопиевых труб. Наружные половые органы будущего мужчины полностью сформированы, а вот яички по-прежнему находятся в брюшной полости.

Координация ребенка в утробе заметно улучшается. Он кувыркается и переворачивается намного чаще.

Матка беременной женщины продолжает увеличиваться. Теперь она находится на 3-5 сантиметров ниже пупка. Шестнадцатая неделя беременности - период завершения формирования плаценты. Когда формирование законченно, женщина чувствует прилив сил. Перепады настроения сводятся к минимуму.

Но это не значит, что исчезнет излишняя эмоциональность будущей мамочки. Чувствительность к разным событиям сохраняется до рождения малыша. В конце четвертого месяца женщина ощущает себя полноценной женщиной, готовящейся стать мамой. Она начинает чувствовать наслаждение от своего интересного положения.

С каждым днем увеличивается нагрузка на сердце. Она становится на сорок процентов выше, чем у небеременных женщин одинакового возраста. Иногда возникает носовое кровотечение или кровоточат десны. Это связанно с усиленным кровообращением, которое создает дополнительную нагрузку на мелкие кровеносные сосуды.

Беременным на обсуждаемом сроке необходимо следить за состоянием гемоглобина. Его снижение требует лечения со стороны специалиста.

У некоторых женщин уже появляется молозиво. Беременность 16 недель характеризуется значительным увеличением чувствительности молочных желез.

Будущей маме необходимо с осторожностью относиться к мочеиспусканию . Терпеть нельзя, так как это увеличивает риск воспаления почек. Эти органы обеспечивают очистку околоплодных вод. Существенно возрастает нагрузка на мочевыделительную систему. Особо следует обращать внимание на задержку мочи. Первыми признаками воспаления почек у беременных является:

• боль в пояснице;
• повышенная температура;
• помутнение мочи;
• боль при мочеиспускании.

Если есть признаки заболевания, лечение беременных происходит исключительно в стационаре. Для того чтобы избежать осложнений мочевыводящей системы пейте чистую воду, откажитесь от острой и соленой пищи, одевайтесь по погоде, регулярно посещайте туалет. Несоблюдение этих рекомендаций приводит к выкидышам.

На что нужно обратить внимание

1. Обращайте внимание на ощущения. Легкие подрагивания в животе могут обозначать первое шевеление плода. Многие сравнивают это с порханием бабочки в утробе. Некоторые сравнивают первые ощущения с образованием воздуха внутри;
2. Запомните дату первых ощутимых движений малыша. Расскажите об этом врачу. Полученные показатели влияют на расчет предполагаемой даты рождения.

Исследования и анализы на 16 неделе беременности

На приеме у акушера-гинеколога вам измеряют давления, направят на анализ мочи, а также могут назначить пренатальный скрининг. Скрининг на 16 недели включает в себя три анализа - определение в крови АФП, ХГЧ и эстриола.

Тест помогает определить врожденные пороки развития и хромосомные заболевания у будущего ребенка. Обследование проводится натощак.

Нужно ли УЗИ

УЗИ на 16 неделе беременности помогает увидеть и услышать ребенка. На мониторе мамочка увидит, как карапуз шевелится и реагирует на раздражители. Вот как он выглядит.

Процедура проводится не планово, а по желанию мамы или по особому предписанию врача. Одной из причин может стать замирание плода.

Замершая беременность и гибель плода

В некоторых случаях УЗИ назначается для определения замершей беременности. Оно показывает, что сердце ребенка больше не бьется. Ребенок может долгое время не проявлять явных признаков жизни, но это не является подтверждением обсуждаемого диагноза. Заключение делается специалистом, который подтвердил свой диагноз ультразвуковым исследованием.

На гибель плода влияют аборты, сделанные ранее.

Хотите кое-что интересное?

Эта процедура влияет на гормональные изменения, наносит физический вред шейке матки, вызывает инфекции. Также повлиять на замирание могут конфликты резус-фактора матери и ребенка, инфекционные заболевания, хромосомная аномалия. После подтверждения диагноза проводится чистка и комплексное обследование, помогающее выяснить причину замирания.

При классическом течении беременности узнать пол ребенка на 16 неделе беременности возможно. Но из-за повышенной двигательной активности малыша иногда это сделать затруднительно. В этот период ребенок любит отворачиваться и прятаться от датчика аппарата.

Особенности течения беременности

Каждый день увеличивается нагрузка на позвоночник будущей мамы. Поэтому женщина может ощутить характерную боль в пояснице. Если это произошло, следует отказаться от тесной обуви, каблука, спасть в комфортной позе.

Как выглядит живот

При первой беременности связки и мышцы живота упругие, живот слабо выделяется. Если беременность не первая, то интересное положение женщины видно отчетливо. Коричневая полоса вдоль живота становится более заметной. Также могут сильнее выделяться пигментные пятна на лице, появившиеся во время беременности.

Должны ли быть выделения

Характер выделений в конце четвертого месяца может измениться. Увеличивается их количество, а цвет становится белее. Выделения не должны доставлять дискомфорт, сопровождаться болью или жжением в области живота и половых органов. Также они должны быть однородной консистенции.

Тщательно ухаживаете за половыми органами и промежностью . Это поможет избежать развития инфекции на 16 акушерской неделе беременности.

Признаки инфекции:

• творожистая и неоднородная консистенция;
• зеленый или серый цвет;
• пузырящийся вид;
• нехарактерный запах.

Развитие плода на шестнадцатой неделе беременности не должно сопровождаться выделениями коричневого цвета с кровью. Это признак выкидыша. При появлении таких симптомов немедленно посетите доктора и подготовьтесь к госпитализации.

Как насчет секса и запретов

Интимная жизнь на шестнадцатой неделе не запрещается. Следует отдавать предпочтение позам, не сдавливающим живот. Многие пары отмечают, что меняются ощущения благодаря изменениям в строении женских половых органов. Врач может запретить половую жизнь в индивидуальных случаях.

Контроль веса будущей мамы

В весе женщина прибавляет около трех килограммов. С этого момента веса будет набираться быстрее. Пришло время следить за питанием. Контролировать вес беременным лучше всего с помощью правильного питания. Придерживайтесь распорядка дня: 3-5 раз в день питайтесь маленькими порциями.

Завтрак должен быть плотный, обед должен включать в себя первое блюдо и быть полноценным. На ужин следует употреблять легкую пищу. Старайтесь избегать перекусов - это поможет избежать избытка веса в конце беременности и после родов. Не отказывайте себе в разнообразии продуктов.

Помните, что есть продукты, которые стоит исключить из рациона беременной.

Плод на 16 неделе беременности нуждается в кальции. Нелишним станут витамины и минеральные комплексы, которые следует подобрать с вашим врачом.

Тонкости, которые нужно понять

Женщины в интересном положении требует повышенного внимания. Они капризничают и ставят свои интересы превыше остальных. Наблюдается такая статистика, что та категория женщин, которая вынуждена находиться долгое время в больнице, капризничает значительно реже. Такое состояние объясняют психологи. Муж должен прочувствовать и увидеть, как «страдает» его половинка ради общего ребенка. Также в общественном сознании беременная ассоциируется с тяготами и страданиями. Поведение будущей мамочки расценивается как манипуляция.

Ощущения на 16 неделе беременности заставляют женщину менять свой образ жизни, предпочтения и даже интересы. Продолжает перестраиваться гормональный фон. Все это оказывает весомое влияние на психическое здоровье мамочки. Молодые папы должны отнестись к такому состоянию с пониманием и сделать все возможное для создания гармоничной атмосферы.

Приобщайте будущего малыша уже сейчас к искусству: посещайте картинные галереи, концерты классической музыки, театры, фестивали и так далее. Проведите время с любимым человеком на природе, гуляйте в парке и цените друг друга.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .