Как узнать, что муж изменяет и обманывает: характерные признаки в поведении, точный психологический тест. Ложь в отношениях: как понять, что мужчина врет

ОН БЕРЕТ ТЕЛЕФОН С СОБОЙ, КОГДА ИДЕТ В ВАННУЮ

И часто переключает его на бесшумный режим, когда вы вместе.

ВЫ СТАЛИ РЕДКО ВИДЕТЬСЯ С ЕГО ДРУЗЬЯМИ

Есть шанс, что они могут проболтаться о его второй жизни, и муж все реже берет вас с собой.

ОН НАЧАЛ ИЗБЕГАТЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ

Двойная жизнь отнимает время, да и чувство вины тоже играет свою роль.

ОН СТАЛ ЗАБЫВАТЬ ОЧЕВИДНОЕ

Нет, если он никогда и не помнил о вашей годовщине или вашем дне рождения — это нормально. Но если он перестал обращать на это внимание…

ОН СТАЛ СКРЫТНЫМ, КОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ДЕНЬГАХ

Опять же, если вы всегда так жили, может быть ничего странного и не происходит. Но если вы вдруг осознали, что перестали понимать, сколько он зарабатывает и сколько приносит в семью, это повод задуматься.

ОН ОБВИНЯЕТ ВАС И ДЕЛАЕТ ЭТО ЗАВЕДОМО НЕСПРАВЕДЛИВО

Одна из характерных особенностей нечистой совести — попытаться хоть в чем-то обвинить того перед кем испытываешь чувство вины. Если на вас начали сыпаться несправедливые упреки, и вы оба знаете, что они несправедливы, проблема на той стороне. Характерны в этом случае упреки ВАС в супружеской неверности, нечуткости, беспочвенной ревности .

НА РАБОТЕ ВДРУГ СТАЛО МНОГО ДЕЛ

И он задерживается допоздна. Очевидный признак, хотя в отрыве от всех остальных может ничего не значить — иногда дел действительно бывает много.

ОН НЕРВНИЧАЕТ, КОГДА ВЫ БЕРЕТЕ В РУКИ ЕГО ТЕЛЕФОН

Даже если вы просто захотели посмотреть на часы.

ОН СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ЛАСКОВ

Ваш новый ритуал — погасить свет и молча лечь спать.

ОН ИЗБЕГАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Сам по себе это еще не признак. В конце концов даже в верных супружеских парах со временем наступает некоторая успокоенность в постели. Опять же, не забывайте, что в сексе участвуют двое. И если вы незаметно для себя набрали 50 кг, то самый верный муж может «внезапно расхотеть». Но если с вашей стороны ничего не изменилось, вы не стали его избегать сами, и к этому добавляются и другие признаки его скрытности, только тогда этот признак можно вносить в обвинительный приговор. Почему мужчина отказывается от секса.

ОН ЗАДАРИВАЕТ ВАС ПОДАРКАМИ ИЗ ЧУВСТВА ВИНЫ.

Внезапные подарки без повода — если это не было свойственно вашему любимому на протяжении всех ваших отношений — вероятнее всего признак нечистой совести.

ЕГО ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫМИ

И его проблемы начинают все сильнее влиять на вашу жизнь.

ОН СТАЛ БОЛЬШЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ И НЕ ДЛЯ ВАС

Внезапно ваш «милый круглый папа» идет в тренажерку, делает новую стрижку и при этом его не волнует, заметили ли это вы.

ОН СТАЛ ЧАСТО ВРАТЬ ИЛИ ОПРАВДЫВАТЬСЯ В МЕЛОЧАХ, КОГДА ЭТО НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Начав с большой лжи, очень легко перейти к постоянному мелкому вранью. И после «Нет, это от меня не духами пахнет» пойдут «Серьезно, я выпил только одну кружку пива» и «Да позвонил я маме, конечно же!».

ВЫ НУТРОМ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАМ ВРУТ

Этой способностью распознавать ложь обладают все люди, просто не все к этому прислушиваются. Сигналы вашего тела, такие как сжатые челюсти, словно вы съели что-то кислое, напряжение мышц шеи, пресса или легкое ощущение тошноты, говорят о том, что ваш мозг считывает расхождения между словами и невербальными сигналами собеседника (мимикой, интонациями и т. д.).

При всем при этом, ни один из сигналов по отдельности не означает, что вам именно изменяют. Вам лгут, это так. Но ложь может быть связана и с другими проблемами, в которые ваш муж вас не хочет посвящать — начиная с проблем с деньгами, здоровьем и заканчивая игровой, алкогольной или иной зависимостью.

По материалам Good Housekeeping . Фото: fotoimedia / Ingram.

Тренер по отношениям Синди Сансон-Брафф, автор книги «Почему хорошие люди не могут прекратить плохие отношения», говорит: «Твоя интуиция - лучший индикатор того, что что-то идет не так, но мы слишком часто пытаемся заглушить этот внутренний голос». У тебя есть предчувствие, что твой партнер тебе изменяет? Сверься с нашим списком неочевидных признаков того, что он тебя обманывает.

1. Он резко меняется внешне

Изменяющие парни часто меняются физически. Меняется их походка, жестикуляция. Так организм перестраивается для того, чтобы привлечь новую пассию. Кроме того, обманщики начинают лучше следить за своим внешним видом и больше проводят времени, укладывая волосы или подравнивая бороду.

Доктор психологических наук и эксперт в уголовном праве Венди Л. Патрик регулярно расследует дела, связанные с супружеской неверностью. Из своего опыта она обнаружила, что мужчины могут терять до 10 килограмм во время новой интрижки.

2. Избегает вещей

Он не любит материальных подарков: одежду, браслеты, часы или новый телефон. Заявляет, что подарки могут опошлить и испортить отношения, и что встречается с тобой не ради них. Все дело в том, что он боится выдать себя, забыв, откуда у него взялась та или иная вещь.

Лариса, 29 лет
Мой бывший муж прокололся на мелочи: у него появилась новая игровая мышка, и я спросила, где он ее купил. И он вдруг замялся, хотя всегда подходит к выбору новой техники основательно. Часами сверяется с отзывами, потом допрашивает консультанта в магазине. А эту мышку он не покупал.

3. У него меняется музыкальный вкус

Нет ничего плохого в стремлении узнать что-то новое. Но когда изменения происходят неожиданно и необоснованно, это может быть сигналом к тому, что он слушает эту музыку с другой девушкой.

Наталья, 24 года
Мой парень люто ненавидел инструментальную музыку, которую всегда любила я. Он говорил, что она скучная и нудная, и в какой-то момент я перестала включать инструментальные альбомы при нем. А потом он начал возвращаться домой в наушниках, из которых я слышала именно ту ненавистную ему инструментальную музыку. Оказалось, что его новая пассия - музыкантша, и она «открыла ему глаза» на то, какой этот жанр классный. Потом я увидела их переписку, но это уже другая история.

4. Ему требуется больше личного пространства

Иметь свой собственный укромный уголок - это нормально и естественно. Но если теперь он строжайше закрывается дверью - есть повод забеспокоиться. Компания BullGuard, специализирующаяся на мобильной и онлайн-безопасности, провела в 2012 исследование, которое показало, что 20% мужчин имеют второй е-мэйл, о котором не знает партнерша. Сейчас же неверные мужья заводят фэйковые странички ВКонтакте.

5. Ты не пересекаешься с его друзьями

Они слишком заняты для встречи с тобой, или твой партнер говорит, что тебе будет с ними неинтересно. Еще вы обсуждаете, что ты непременно понравишься его маме, но вы никогда не находите возможности на это.

6. У него изменился сексуальный аппетит

Резкие изменения в «обычных» и знакомых вещах в постели без обсуждений этого - обычно большой предупредительный сигнал о том, что тебя обманывают. Изменяющие парни испытывают огромный прилив тестостерона, который проявляется как новая уверенность во время секса. Они чувствуют себя сильными, мужественными, как будто каждая женщина мира хочет их.

7. Он старается быть где-то не с тобой

Вы не планируете заранее прогулки, потому что могут произойти некие обстоятельства. Например, могут внезапно позвонить с работы.

Маргарита, 20 лет
Однажды мы с моим молодым человеком были на вечеринке наших общих друзей. Весь вечер он вел себя странно: много выпил, постоянно оставлял меня одну, отстранялся. Поначалу я думала, что он просто хочет пообщаться с друзьями (не сидеть же весь вечер возле меня), но когда он предложил мне самой поехать домой, я немного напряглась. Он объяснил все очень логично, и его желание спровадить меня с праздника выглядело как искренняя забота: «тебе же завтра рано вставать», «я же вижу, что ты уже устала и сидишь здесь ради меня», «ты поезжай, а я еще пообщаюсь с ребятами и приеду», «я так переживаю, что ты поедешь поздно одна». Я поверила в его искренность и села в такси. Он меня провожал и целовал, но внутри у меня было странное чувство беспокойства. Я подавила его, говоря себе, что это же мой парень, я ему доверяю, просто он хочет еще немного потусить. Ночевать домой он не пришел, а утром не отвечал на телефон. К вечеру я узнала, что он был с другой. Надо было поверить своей интуиции, хотя в такой ситуации и не знаешь, как правильно себя вести.

8. Он чрезвычайно тебя хвалит

Это может показаться нелогичным, но обманывающий парень показывает, что он излишне доволен тобой. Эта похвала и внимание может заставить тебя чувствовать себя приятно, но если он перебарщивает - будь внимательна. Всегда ли он был таким благодарным за каждую мелочь? Такое поведение может быть вызвано виной. Фактически есть исследование Университета Вирджинии, показывающее, что 66% обманывающих парней чувствуют себя виноватыми и думают о том, как искупить вину.

9. Он осуждает обман

В психологии это называют «реакция формации»: когда человек становится слишком одержимым чем-то, на самом деле это полная противоположность его реальным мыслям и чувствам. Возможно, громкие выкрики о том, как он осуждает изменяющих людей даже в кинофильме, - всего лишь защитный механизм.

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Ложь никогда не бывает приятной. Но одно дело, если вам лжет посторонний человек, которого вы больше никогда не увидите, и совсем другое, если лжец — ваш любимый мужчина.

Как разобраться в ситуации и отучить своего супруга врать? И стоит ли «овчинка выделки»?

Прежде всего, следует понять — почему ваш супруг лжет. Возможных причин — «вагон и тележка», но выяснив главную, вы поймете — как бороться с этой напастью. Вранье может оказаться частью мужчины (есть такие фантазеры, для которых ложь — неотъемлемая часть жизни), или он просто боится быть с вами откровенным, или же он отвечает вам той же монетой.
Он лжет только вам или всем подряд? Если только вам — значит, причину следует искать в ваших отношениях. Задумайтесь, хватает ли вашей семье взаимодоверия — и ? Может, и вы не слишком честны с супругом?
Он лжет всем подряд? И не краснеет? Патологического вруна перевоспитать практически невозможно. Единственный вариант — найти истинную причину его проблемы и, серьезно поговорив с мужем, приложить совместные усилия для борьбы с этой пагубной привычкой. Скорее всего, без помощи специалиста будет не обойтись.
Не слишком ли вы давите на своего супруга? Избыточный контроль над мужчиной никогда не приносил пользы семейной лодке — зачастую жены сами подталкивают своих половинок к вранью. Если уставший мужчина по пути домой зашел с другом в кафе и малость разбавил ужин алкоголем, а супруга уже ждет его у входной двери с традиционным «Ах ты ж…», то супруг автоматически соврет, что ничего не пил, что задержался на совещании, или был вынужден «чуток пригубить», потому что «корпоративная этика того требует». Также происходит и в случае, когда жена слишком ревнива. От «шаг влево — расстрел» взвоет каждый мужчина. И хорошо, если он просто соврет, чтобы вы в очередной раз себя не накручивали по пустякам. Хуже, если он действительно сделает шаг налево, устав от обвинений в том, чего он ни разу не совершал. Помните: мужчине тоже нужен отдых и хоть немного свободного пространства.
Он боится вас обидеть. Например, говорит, что это платье вам очень даже к лицу, хотя считает иначе. Театрально восторгается новой партией вязаных зайцев или излишне восторженно причмокивает над тарелкой супа. Если ваш случай именно этот, то есть смысл порадоваться — ваш мужчина слишком любит вас, чтобы сказать, что зайцев уже некуда складывать, готовить вы так и не научились, а платье пора купить на пару размеров больше. Вас раздражает такая «сладкая» ложь? Просто поговорите с супругом. Дайте понять, что вы вполне адекватный человек, чтобы спокойно принимать конструктивную критику.
Вы слишком критичны по отношению к супругу. Возможно, таким способом он пытается быть более успешным в ваших глазах (немножко завышает собственные достижения). Отпустите вожжи. Будьте благосклонны к любимому человеку. Научитесь принимать его таким, каким его подарила вам судьба. Будьте объективны и конструктивны в своей критике — не стоит ею злоупотреблять. И тем более не стоит сравнивать свою сильную половинку с более успешными мужчинами.
Врет по мелочи? Начиная от веса пойманной щуки и заканчивая грандиозными армейскими небылицами? Не обращайте внимания. Мужчинам свойственно немного преувеличивать свои достижения или даже выдумывать их на ровном месте. Ваше «оружие» в данном случае — юмор. Относитесь к причуде супруга с иронией. Вряд ли эти небылицы мешают вашей семейной жизни. А еще лучше поддержите мужа в этой его игре — может, ему не хватает вашей веры в него или ощущения своей состоятельности.
Супруг лжет постоянно, и ложь отражается на отношениях. Если ваша половина приходит домой за полночь с помадой на воротничке, а вас убеждает, что «летучка затянулась» (и при прочих серьезных симптомах) — пора серьезно поговорить. Скорее всего, ваши отношения дали глубокую трещину, и речь уже не о том, как отучить его врать, а о том, почему семейная лодка идет ко дну. Кстати, .
Карты на стол? Если ложь становится клином в ваших отношениях, то да — нельзя делать вид, будто вы не замечаете его вранья. Диалог обязателен, и без него ситуация будет становиться только хуже. Если же ложь безобидна и ограничивается размером щуки, то устраивать допрос с пристрастием и требовать искренности «иначе развод» — непродуктивно и бессмысленно.
Хотите проучить? Поставьте эксперимент «зеркало». Продемонстрируйте супругу, как он выглядит в ваших глазах, отвечая зеркально тем же. Врите нагло и без зазрения совести — демонстративно, открыто и по каждому поводу. Пусть он хоть ненадолго поменяется с вами местами. Как правило, такой демонстративный «демарш» действует лучше просьб и увещеваний.

Что же в итоге делать?

Все зависит от масштабов и причин лжи. Преувеличение и фантазии — не повод даже для нахмуренных бровей (вряд ли вам это мешало, когда вы шли в свадебном платье под марш Мендельсона).

А вот серьезное вранье — повод пересмотреть ваши отношения. Диалог крайне важен и рекомендован — ведь вполне возможно, что вопрос недоверия, который прячется под ежедневным враньем, легко решаем.

Мужчину, который умеет врать(а таких достаточно много), уличить во лжи достаточно сложно. Наверняка он к тебе пришел не из монастыря, где не было ни одной девочки, на которой можно оттачивать свое мастерство. Были у него до тебя такие хорошенькие, которые верили милому сердцу мужчине. Вот он и понял, что такие вещи легко сходят с рук, и не задумывается о последствиях.

Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а оказалось, что его семь часов приравниваются к твоим десяти вечера, то тут что-то не так. Ну, задержался. Ну, с другом встретился. Что тут такого? Ничего, если бы он тебя предупредил об этом. Такому мужчине безразличны чувства любимой женщины, он считает себя практически свободным.

Он путается в показаниях

Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда, не сразу, а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения, не акцентируй на этом внимание сразу же. Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть, через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией, то, скорее всего, мужчина обманывает. Если это не единичный случай, то стоит задуматься, нужен ли тебе такой лжец-лжец-лжец?

Он не настроен обсуждать важные вопросы

Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова/попа/палец для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или элементарно планы на выходные, все говорит о том, что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений. А когда мужчине не важна женщина, он будет ей врать. Может быть, неосознанно, в мелочах, но обязательно будет. Хотя бы потому, что не хочет подпускать женщину близко к себе.

Он манипулирует чувствами

Если мужчина врет и понимает, что ему не верят, он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.

Можно легко понять, что мужчина пытается манипулировать женщиной. Например, он обидится, сказав: «Ты что, любимая, не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».

Он активно жестикулирует

Даже когда мы обманываем других людей, себя мы не можем обмануть. И наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.

Женщина — это не детектор лжи, но кое-что мы увидеть все-таки способны. Например, мужчина скрещивает руки на груди — скорее всего, он выбрал для себя такой способ самозащиты. А если он чешет кончик носа, так потому, что во время обмана раздражаются нервы, а на носу их достаточно много. Также во время лжи повышается кровяное давление, что вызывает чувство духоты и повышения температуры. В таком случае мужчина непременно станет теребить пуговицы или расправлять майку, ссылаясь на жару.

Трудно найти человека, который хотя бы периодически не врал. Однако как распознать, когда по очень серьезному поводу правду не договаривает любимый человек? Как не стать несчастной обладательницей розовых очков и вовремя уличить бойфренда во лжи? Посмотрим, по каким признакам можно распознать ложь.

Вербальные признаки лжи

Зачастую тот факт, что и как именно говорит человек, определяет, насколько он честен в данном вопросе.

Лжец часто может на прямой вопрос давать уклончивые ответы. Кроме того, пытаясь как бы отстраниться от проблемы, парень вместо личных местоимений первого лица использует местоимения второго и третьего лица («они», «вы», «ты» и пр.) или вовсе обходится без них.
Лжец с огромной радостью сменит тему разговора, грозящую разоблачением его вранья. Человек, которому нечего скрывать, как правило, стремится до конца прояснить ситуацию прежде чем закрыть тему.
Поможет узнать, что парень врет, и его вдруг резко изменившееся настроение. Честный человек обычно открыт и готов к разговору - он может сердиться, возмущаться вашими претензиями, но при этом будет говорить, отвечать на вопросы. Тот, кому есть что скрывать, чаще всего более замкнут, неохотно вступает в дискуссию.
Обратите внимание на речь. Всегда очень бойкий и разговорчивый бойфренд за секунду превратился в косноязычного заику, не способного грамотно выстроить предложение? Или, наоборот, отбросив природную стеснительность, любимый тараторит без умолку, уверяя вас в своей честности? У вас есть повод начать сомневаться в искренности его слов.
Лгуны часто пытаются скрыть правду за ширмой сарказма, юмора. Даже на самые серьезные вопросы такой человек старается дать максимально общий, ни к чему не обязывающий шутливый ответ.

Невербальные признаки лжи

Помогут понять, что парень врет, и движения тела вруна.

Во время вранья человек часто принимает защитные позы - закрывается от вас (скрещенные руки, ноги). Если сидевший в расслабленной позе парень после провокационного вопроса вдруг, например, резко скрестил руки на груди - значит, что-то его волнует в данном вопросе. С другой стороны, если ответ на вопрос или какой-то разговор был заранее тщательно обдуман партнером, он вполне сможет говорить неправду в очень открытой, «честной» позе.
Когда человек говорит правду, он автоматически сопровождает речь подтверждающими его слова движениями рук. Врун обычно не склонен слишком активно жестикулировать.
Только очень искусный лжец (или просто уверенный в своей правоте человек) смотрит во время вранья прямо в глаза собеседнику. В большинстве случаев неправда заставляет человека избегать прямых взглядов.
Парень может на подсознательном уровне постараться выстроить между вами и собой подобие защиты - внезапно захочет уйти в другую комнату, поставит между вами стул, чашку, прижмет к груди книгу.
Нередко нежелание человека правдиво отвечать на вопрос выдает резкое касание уха, глаз, затылка, внезапный «приступ» явно поддельной зевоты.
Когда человек говорит правду, его эмоции совпадают с мимикой. То есть, например, обрадовавшись сюрпризу, бойфренд улыбнется и поблагодарит за подарок, сказав, что ему нравится. А вот если он врет, улыбка последует чуть позже слов одобрения.

Также помогут распознать не слишком искреннего и честного человека следующие наши статьи.