Как правильно сделать скрабирование тела. Лучшие скрабы для тела - обзор готовых с описанием состава и рецепты приготовления в домашних условиях

Польза средства

Слово «скраб» в переводе с английского означает «тереть, скрести». Самым первым видом пилинга была обыкновенная мочалка. Изначально в состав данных средств входила нейтральная основа, но постепенно они превратились в полноценное косметическое средство с массой полезных и ухаживающих компонентов.

Скраб для тела - это освобождение кожи от омертвевших частиц эпидермиса и загрязнений, а также для предварительной очистки перед косметическими процедурами. Его применение дает мгновенный освежающий эффект, а регулярное очищение этим косметическим средством полирует кожу, делая ее гладкой, упругой и сияющей, поскольку улучшает кровоснабжение и состояние эпидермиса всего тела, способствует интенсивному дыханию и борется с естественным старением кожи, оказывает тонизирующее воздействие на весь организм.

Постоянные процедуры пилинга тела помогают бороться с целлюлитом и препятствуют врастанию волос, но убрать жировые отложения можно не сразу. Особая текстура содержит твердые абразивные частицы, которые помогают очистить поры и убрать темные пятна. Они могут быть как натуральными: измельченные косточки абрикоса, кофе, соль, семена растений, целлюлоза, пемза, так и синтетическими. Обычно для ног и тела используют грубозернистые скрабы, а для лица - средства с мелкими частицами.

Состав

В качестве основы используются гели, эмульсии и кремообразные составы, а также добавляют ухаживающие компоненты:

мед, кофе и различные водоросли, они тонизируют кожу, способствуют сохранению ее эластичности и укреплению и имеют в своем составе много минералов и витаминов;
лечебную глину, которая хорошо очищает поры, впитывает и адсорбирует загрязненности и выводит токсины;
эфирные масла, смягчающие, питающие и увлажняющие кожу, кроме того, они стимулируют выработку кожей собственного коллагена, который необходим в борьбе против старения;
экстракты лекарственных трав, таких как, календула, ромашка, зеленый чай, череда, алоэ, которые обладают антисептическим противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Как выбирать

Данные средства надо подбирать по компонентам в составе, а также непременно учитывать состояние кожи:

Жирная кожа требует основательного очищения грубозернистыми твердыми гранулами, поэтому ей подойдут солевые или кофейные скрабы, которые хорошо тонизируют кожу и глина в составе, которая, кроме хорошего очищения, еще сужает поры.
Для кожи, склонной к раздражению и аллергическим реакциям, рекомендуются средства с лекарственными травами, такими как календула и ромашка, которые снимают раздражение кожи и успокаивают ее.
Нормальная кожа - самая неприхотливая в уходе, ей подойдут практически любые увлажняющие и тонизирующие скрабы, после которых тело хорошо выглядит, например, сахарный или солевой скрабы с медом.
Сухой и тонкой коже с близко расположенными расширенными сосудами противопоказаны многие виды скрабов, для такой кожи рекомендуются только домашние, очень мягкие скрабы-маски из натуральных щадящих компонентов.

Правильно используем

Эффект от использования будет выше, если правильно применять очищающие процедуры. Лучше это делать перед сном: вечером процесс деления клеток замедляется, кожа расслабляется, не подвергаясь стрессу. Кроме того, необходимо делать это после горячего душа, ванны или банных процедур, когда кожа наиболее распарена, а поры расширены. Тогда ороговевшие частицы легче отшелушиваются.

После процедуры очищения, пилинг наносят на увлажненное тело неспешными движениями по окружности около 10 минут по массажным линиям, особенно интенсивно - в местах отложения целлюлита. Заниматься очищением ног и рук нужно осторожно, не задевая при этом кутикулы.

Использование скраба даст лучший результат, если после легкого массажа оставить средство на теле еще на некоторое время, чтобы полезные компоненты впитались, оказав ухаживающее и обновляющее воздействие. Затем его можно смыть теплой, а затем прохладной водой и нанести увлажняющее средство.

Делаем своими руками

Для того, чтобы ухаживать за своим телом и получить идеальную атласную кожу, совсем необязательно приобретать дорогие средства. Средство для ухода за телом нетрудно изготовить своими руками, особенно, если у вас есть блендер. Важно готовить смесь непосредственно перед употреблением и соблюдать гигиену.

Кофе

Один из наиболее популярных продуктов в составе средств по уходу за телом - это кофе, который, кроме тонизирующего воздействия, прекрасно борется с апельсиновой коркой в проблемных местах. Единственное условие - кофе должен быть натуральным, среднего и мелкого помола и ни в коем случае - не растворимым. Кофейную гущу, оставшуюся после варки кофе, которая и будет абразивом, смешивают со сливками, сметаной или медом либо фруктовыми пюре. Для чувствительной кожи рекомендуется добавлять в смесь оливковое масло.

Если смешать кофе с измельченными виноградными косточками и добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых - скраб будет иметь подтягивающий эффект и одновременно средством spa-ароматерапии. А если положить в смесь кофе и облепихового масла еще и черный перец - тогда вы получите мощный разогревающий эффект не только для тонуса, но и в качестве профилактики простудных заболеваний. Если вам некогда готовить состав, в конце концов, можно просто взять кофейную гущу и нанести ее на тело вместе с любым кремом или гелем. Единственное условие - гуща должна быть влажной.

О том, как сделать такой скраб в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Соль

Пилинги с солью хорошо очищает тело и содержат много минералов, оказывающих тонизирующее действие на кожу. Для домашнего приготовления подойдет морская или поваренная соль крупного помола, которую лучше применять для основательного очищения пор, а для мягкого очищения - использовать мелкий помол. Соль рекомендуется смешивать со сметаной, растительным или эфирным маслом. Если добавить в смесь еще куркуму и сухое молоко и после натирания оставить на теле до высыхания, вы получите хороший отшелушивающий эффект плюс ухаживающую маску для питания и тонуса.

Корица

Это восточная пряность применяют в борьбе с целлюлитом и для улучшения кровоснабжения. Самый простой рецепт - это корица с медом. Корицу также добавляют в различные фруктовые пюре, глину и даже сырой рис вместе с растительным маслом. А если добавить корицу в смесь из теплого молока, овсяных хлопьев и масла, помассировать и оставить на теле - получится не просто ухаживающий скраб для чувствительной кожи, а еще и смягчающая маска.

Для домашних скрабов в качестве основы также можно использовать йогурт и молоко, а в качестве наполнителей-абразивов: сахар, отруби, измельченные плодовые косточки и орехи.

Стараемся не навредить

Чтобы тело стало гладким и бархатистым, используем все меры предосторожности, чтобы не нанести вред. Во-первых, перед использованием нового средства желательно сначала проверить его на аллергическую реакцию кожи. Противопоказан глубокий пилинг для беременных и кормящих матерей, а также сухой способ нанесения, нельзя также использовать скрабы ежедневно.

Кроме того, недопустимо использование средства в случае повреждения, трещин, порезов, воспаления. Нельзя пользоваться скрабом непосредственно после солярия или солнечных ванн. А еще скрабы предназначены исключительно для процедуры очищения, а не для решения серьезных проблем с кожей типа прыщей.

Зачем нужен скраб для тела
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
Обзор средств
Меры предосторожности

Зачем нужен скраб для тела

Пожалуй, это самое популярное средство для эксфолиации в домашних условиях. И самое приятное, потому что в скрабах прекрасно все: приятный аромат, масла в основе, консистенция, похожая на ягодный джем.

очищают кожу;

выравнивают ее текстуру;

обеспечивают мягкость и сияние, освобождая от омертвевших клеток;

облегчают проникновение активных веществ крема или лосьона для тела.

Микрочастицы в составе скраба могут быть как природного, так и синтетического происхождения.

1
Круглые силиконовые меньше царапают и повреждают кожу, а потому лучше подходят для зоны декольте, кожи на животе и внутренней поверхности рук
2
Скрабы на основе морской соли и кристаллов сахара тоже считаются нетравматичными
3
Натуральные абразивы (из дробленых персиковых или абрикосовых косточек) более жесткие. Но для ухода за кожей на локтях, коленях, ступнях, а также для антицеллюлитных процедур они незаменимы.

Помимо отшелушивающих частиц, скрабы включают ингредиенты для ухода за кожей.

Масла: оливковое, льняное, жожоба

После скрабирования кожа гораздо более восприимчива к питательным веществам, а масла смягчают, увлажняют, разглаживают.

Цинк, аллантоин, пантенол

Эти вещества нормализуют работу сальных желез и снимают раздражение. При склонности к воспалениям (они часто бывают на плечах и спине) выбирайте продукты с их содержанием.

Антивозрастные компоненты

Благодаря витамину Е, экстрактам белого и зеленого чая и прочим антиоксидантам скрабы не только выравнивают поверхность кожи, но и частично нейтрализуют вред от воздействия ультрафиолета, инфракрасного излучения, загрязненного воздуха.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Процедура будет более эффективной, если сначала распарить кожу (достаточно провести в ванне или душе 10 минут). Если же говорить об отшелушивании, каждый участок тела требует особого подхода.

Бедра

Прежде чем вставать под душ разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга поможет и ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное - не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте круговыми движениями. Смойте теплой водой, ополосните прохладной.

Зона декольте, живот, внутренняя поверхность рук

При нанесении скраба движения должны быть поглаживающие, нежные. Никаких разминающих техник и поколачиваний. И не забудьте пройтись скрабом по внутренней поверхности рук.

Стопы

Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.

Ноги и руки

Помимо прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах).

После процедуры (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем, и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они действуют слишком агрессивно.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до двух раз в неделю. Сухую и чувствительную - максимум 1 раз, причем использовать только деликатные средства.

Каждый день пользоваться скрабом не стоит, даже если на упаковке указано обратное.

Чтобы кожа была красивой и ухоженной, ей необходим постоянный качественный уход. А он, в свою очередь, предполагает регулярное применение такого средства, как скраб для тела. Как пользоваться им правильно, знают не все обладатели красивых баночек с ароматным содержимым внутри.

Необходимость пилинга

Клетки кожи регулярно обновляются, а отмершие частички в совокупности с потом и грязью легко забивают поры. Эстетически кожа выглядит не лучшим образом. Кроме того, такие закупорки мешают полноценному поступлению воздуха к клеткам.

Регулярное применение скраба позволяет удалить старые частички кожи и открыть поры. Пилинг также является подготовительной процедурой для дальнейшего ухода, так как он позволяет питательным веществам проникнуть довольно глубоко, поэтому после его нанесения применяют различные маски.

Виды средств для пилинга

Средство для пилинга можно изготовить самостоятельно дома или приобрести в магазине баночку с готовым составом. Итак, вы купили готовый скраб для тела. Как правильно пользоваться таким продуктом и с какой частотой? Такую информацию можно прочитать на упаковке.

Все средства данной категории объединяет одна особенность - наличие абразивных частичек, которые и выполняют отшелушивающую функцию. Они бывают разного размера. Чем крупнее, тем скраб жёстче. Это важно знать при выборе. Для деликатного очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать средства с мелкими частичками. В противном случае кожу можно легко поранить.

Сегодня многие применяют скраб для тела. Как пользоваться им, мы расскажем дальше. На самом деле сам принцип нанесения средства совершенно не зависит от размера частичек в нем. Они могут быть натуральными или синтетическими. Так как в качестве первых выступает соль, сахар, молотый кофе, измельченные фруктовые косточки, они могут быть довольно агрессивными из-за неидеально ровной поверхности и разных размеров. Синтетические частички, напротив, обладают округлой формой без острых углов. Они просто созданы для очень нежной кожи.

Косметические средства делают на разной основе. Для сухой и чувствительной кожи лучше выбирать продукты на масляной основе. Для нормальной кожи и имеющей тенденцию к жирности рекомендована гелевая база. Домашние скрабы сделать довольно легко. В качестве основы подойдет сметана, оливковое масло, мед, гель для душа. Желательно делать такое количество смеси, чтобы хватило на одно применение.

Как использовать скраб

Итак, вы приобрели или приготовили самостоятельно скраб для тела. Как пользоваться им? Существует несколько простых правил при домашнем применении средства. Не стоит наносить состав на сухую кожу. Сначала рекомендуется принять ванну или хотя бы душ. Тогда кожа распарится, и процедура будет эффективней. Затем нужно взять небольшое количество скраба и массажными круговыми движениями обработать все тело или определенные области.

По мере необходимости нужно добавлять количество косметического средства. Желательно уделить больше внимания проблемным участкам, так как процедура позволяет бороться с целлюлитом. Так как в состав средств для пилинга входят различные полезные вещества, то после завершения нанесения на кожу не стоит спешить смывать скраб для тела. Как правильно пользоваться им, чтобы получить максимальную пользу? Следует подержать на коже в течение 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы в эпидермис проникли все питательные вещества. Скраб смывается теплой проточной водой. Завершить процедуру рекомендуется нанесением питательного или увлажняющего лосьона или крема.

Почему в баню следует брать косметику

Регулярное посещение сауны и бани является не только оздоровительной процедурой. Это идеальное место для косметических процедур, так как высокая температура способствует раскрытию пор, выводу токсинов и лишней воды из организма, а также в разы повышает эффективность применяемой косметики. Поэтому, собираясь попариться, нужно захватить с собой скраб для тела. Как пользоваться в бане этим средством?

Как выполняется пилинг в бане

Сначала необходимо принять душ, очистив поверхность кожи гелем или мылом. Затем следует пойти в парилку, где тело достаточно распарится и будет готово к дальнейшему уходу. Выйдя из парилки, нужно принять душ еще раз либо посетить бассейн, чтобы смыть пот. Теперь можно приступить к скрабированию. Как и в домашних условиях, средство нужно наносить на тело массажными движениями, стараясь не растягивать кожу. Начинать нужно с ног, постепенно поднимаясь к груди. Зону декольте и шею следует обработать скрабом для лица, так как кожа в этих зонах довольно нежная. Кроме того, можно наносить с помощью специальных массажных губок скраб для тела. Как правильно пользоваться? Фото подобной процедуры представлено ниже.

Достаточное количество средства нужно положить на губку и массажными движениями нанести на тело, точно так же, как и руками. В результате кожа будет невероятно шелковистой и мягкой. При регулярных процедурах тело станет более подтянутым, а целлюлит - менее заметным.

Теперь понятно, насколько необходим скраб для тела. Как пользоваться им, чтобы не нанести вреда коже? Важно знать, что не применяют подобные средства, если на коже есть воспаления, ранки, порезы, прыщи. Механическое повреждение может нанести вред.

Скраб поможет вам стать обладательницей чистой и нежной кожи. Это простое и эффективное очищающее средство. Но, чтобы эффект был максимальным, надо использовать его по правилам и знать некоторые секреты. Про них мы и расскажем.

Краткие указания о том, как применять скрабирующее средство, обычно есть на его упаковке. Но есть и некоторые тонкости, их стоит знать.

Как пользоваться скрабом для тела

Краткие указания о том, как применять скрабирующее средство, обычно есть на его упаковке. Но есть и некоторые тонкости, их стоит знать:

скраб для лица не подойдет для тела;
кремы, содержащие в составе соль, действуют более жестко и подходят лишь людям с жирной кожей;
наиболее нежно воздействует сахарный скраб, он рекомендуется тем, у кого кожа сухая;
мягким действием обладают и кремы, в составе которых присутствуют синтетические абразивные частицы, например из полиэтилена, но они не экологичны;
наиболее универсальны очищающие средства с измельченными органическими компонентами (косточками, зернами), сила их влияния зависит от степени измельчения наполнителя.

Процедуру нужно проводить сразу после принятия ванны или душа – так она лучше подействует. Нанесите небольшое количество крема мягкими массажирующими движениями и оставьте на теле около 5 минут. Затем скраб надо смыть и закончить очищающую процедуру нанесением увлажняющего крема.

В результате воздействия крема-скраба поры кожи открываются, она становится чувствительной, нежной и беззащитной. Именно поэтому таким средством рекомендуется пользоваться вечером, перед сном и ни в коме случае не перед выходом на улицу.

Как часто пользоваться скрабом для тела

Не стоит злоупотреблять скрабирующей процедурой. Лучше медленно, но верно достичь желанного результата, чем переусердствовать и повредить кожу.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела, зависит от нескольких факторов:

типа кожи – сухую надо скрабировать реже, чем жирную. Обычно жирную очищают раз в неделю, сухую – через неделю;
вида скраба – более сильные средства следует использовать реже;
времени года – зимой, как правило, отшелушивающим кремом пользуются реже. В это время года кожа и так страдает от сильного атмосферного воздействия. Летом им можно пользоваться чаще, но лучше избегать применения такого крема, если планируется продолжительное пребывание на солнце.

Если использовать скрабы с подходящей для вашего типа кожи частотой, вы не навредите себе.

Соблюдая эти нехитрые советы, вы сможете легко привести свою кожу в порядок. Восхищенные взгляды окружающих будут хорошим тому подтверждением.

Самая привычная форма скраба для тела – это вязкая маслянистая паста с скрабирующими частичками. И такая консистенция и форма понятна: скрабирующие частички отшелушивают слой отмерших клеток, и этот процесс смягчается скольжением «наполнителя» - пасты. Сухие скрабы для тела, которые представляют собой этакий неоднородный порошок, другое дело: трудно себе даже представить, что «этим» легко и удобно пользоваться. В чем же тогда преимущества сухих скрабов и, главное, как их применять на практике?

В «сообществе» сухих скрабов для тела царит разнообразие, но все эти средства объединяет форма средств: это всегда сухой, сыпучий порошок. Самые наглядные примеры – это минеральный скраб и убтан.

- Минеральный скраб (например, соль Биобьюти) отличается высоким содержанием измельченных в пудру минералов (чаще всего цеолита), наличием в составе солей и глины в виде порошка. Действие минерального скраба обусловлено и мягким отшелушиванием, но также и глубоким воздействием минералов на кожу; например, в случае с цеолитом такой скраб буквально абсорбирует грязь из пор, обновляя кожу тела. Также в состав такого скраба входят травы, экстракты, всевозможные соли.

- Убтан для тела – совсем другая история. Его основа – это всегда измельченные в муку зерновые и бобовые, также могут присутствовать отруби; в остальном состав может напоминать минеральный скраб. Специи, соли, кофе, пудра растений, глина (очень часто – белая, каолин) и так далее. Различные убтаны для тела могут отличаться не только составом, но и грубостью помола: чем крупнее частички, тем выразительнее скрабирующий, отшелушивающий эффект.

- Сухие скрабы с кофе, солью или сахаром . Представляют собой смесь основного скрабирующего вещества – морской соли, сахара или молотого кофе – с «наполнителями», которые могут быть самыми различными, от измельченных растений до глины. Очень часто в таком скрабе можно встретить одновременно и молотый кофе, и соль (или сахар). Как правило, эти скрабы относятся к значительно отшелушивающим, они достаточно грубые.

Другие варианты, в том числе «хэнд-мейд». Например, популярные моно-скрабы : молотый кофе, который сам по себе служит скрабом, или овсяная мука (довольно крупно смолотые овсяные хлопья).

Плюсы сухих скрабов

Главное достоинство сухого скраба состоит в высокой концентрации основного действующего вещества. Если в обычном скрабе скрабирующие частички «утоплены» в базовых компонентах, то в сухом вся масса – это работающие, эффективные элементы. В минеральном скрабе или убтане практически все, что в него входит, осуществляет микроотшелушивание своими мелкодисперсионными частичками, при этом вдобавок очищает, питает, оздоравливает кожу и тонизирует ее. Поэтому часто сухой скраб экономичнее обычного: там, где обычного нужна целая пригоршня, сухого хватит одной столовой ложки.

Сухой скраб – вещь вариативная. Если обычный скраб вы можете использовать одним-единственным способом, нанеся на влажную кожу и помассировав, то сухой можно смешивать с разными базами, можно применять как обертывание, регулировать их концентрацию в смеси с транспортными компонентами.

Еще одно приятное достоинство: сухой скраб хранится очень и очень долго. Все зависит от состава, но в сухом месте с нормальной температуре он может храниться годами без потери качества. При этом он легче по весу, чем обычный скраб, так что еще вдобавок еще и удобнее брать с собой в дорогу.

Среди сухих убтанов можно встретить те, которые одновременно и очищают лучше всего, и травмируют кожу в наименьшей степени. Такой парадокс осуществляется благодаря тонкому помолу и одновременно активному действию компонентов. Если мы возьмем минеральный сухой скраб или убтан, то частички в нем будут примерно как у муки грубого помола, но при этом отшелушивание будет достаточно глубокое, как и очищение благодаря сорбирующим свойствам минералов, муки и т.д. Поэтому сухие скрабы прекрасно подходят для обладательниц сухой и чувствительной кожи, которые тем не менее не хотят отказываться от основательного отшелушивания.

Как ими пользоваться?

С применением сухих скрабов можно поэкспериментировать и найти самый подходящий для себя вариант, например:

Всухую . Вы просто насыпаете в ладонь (комфортнее с массажной перчаткой) немного скраба и мягкими движениями растираетесь им свою влажную кожу. Делать это лучше всего в процессе принятия душа, чтобы у вас была возможность постоянно смачивать кожу. Скраб будет набухать и увлажняться уже в процессе. Недостаток такого способа состоит в том, что часть скраба неизбежно просыплется, а также возможно слишком сильное трение, особенно если вы недостаточно увлажните кожу.

С водой . Самый распространенный вариант: перед применением вы просто добавляете в порцию скраба немного воды, хорошенько размешиваете, получаете пасту консистенции кашицы или сметаны – по вашему предпочтению – и уже в таком виде используете скраб для массажа. Воду можно заменить гидролатом – и скраб станет еще более качественным.

С другой базой . Смешивая сухой скраб с той или иной базой, вы можете регулировать жесткость скраба, его консистенцию и действие на кожу в целом. Что может стать хорошей базой для сухого скраба?

Все косметические масла – от баттерных наподобие масла кокоса или какао до жидких, легких наподобие миндального, масла абрикосовых или персиковых косточек, кунжутного, масла лесного ореха. Для сухой кожи можно взять более жирное масло (например, авокадо).

Обычные пищевые сливки. Их используют и для разбавления сухих масок для лица, потому что жирные сливки смягчают отшелушивание, одновременно питают кожу, делают ее более нежной. В похожих целях используется мед: его смешивают с уже разбавленным водой сухим скрабом для вязкости и дополнительного лифтинг- и питательного эффекта.

Натуральный крем, молочко, гель для душа. Любое натуральное средство для тела, особенно на основе масел, - хорошая база для разбавления сухого скраба. А при смешивании скраба с кремовым гелем для душа получается вообще универсальное средство, одновременно моющее и отшелушивающее. Оно особенно хорошо смывается после очищающего массажа благодаря способности геля пениться.

Совет : если имеете дело с убтаном для тела, который богат составом (включает в себя множество растительных компонентов, глину, что-то питательное или тонизирующее), очень полезно будет сделать на его основе масочку для тела. Для этого смешайте убтан с маслом или любой другой вязкой базой, нанесите на в меру влажную кожу и подержите полученную маску в течение хотя бы 7-15 минут (особенно хорошо, если вы при этом будете в бане или сауне). Так все полезные компоненты подействуют лучше, глубже.