Как помириться с мужем: советы психолога. Как помириться с мужем после сильной ссоры, развода, измены, скандала, драки? Примирение с мужем: советы психолога

Практика показывает, что с родными и близкими людьми мириться сложнее всего. Объяснить такое явление можно тем, что восприимчивость людей к поступкам любимых завышена. Обиды, которые были причинены близкими, оставляют более глубокий след. При этом человек практически не в состоянии трезво их оценить и легко пережить. Но, тем не менее, если любимый человек обидел, стремишься к примирению с ним.

Психологи советуют женщине идти на примирение первой. Основанием для этого они считают тот факт, что ей проще сделать это из-за более сильной эмоциональной стороны. В этом специалисты не ошибаются, но ведь дело не только в прощении. Если женщина идет на примирение первой, значит, в глубине души она уже простила мужа.

Как заставить мужа первым пойти на примирение?

Главной причиной, по которой она не хочет прощать прежде, чем он, является страх перед тем, что подобная ситуация повторится. И тогда муж поймет, что необязательно мириться с женой первым, ведь она всегда будет делать это вместо него. Таким образом, он не будет считать себя виноватым, а его поведение при подобных обстоятельствах станет нормой.

Возникает вопрос, зачем нужен такой муж, который постоянно будет обижать свою жену без зазрения совести. Но к сожалению, жизнь устроена так, что не один человек несовершенен. Они могут не замечать своих ошибок, однако, такова реальность. Поэтому самый простой и действенный способ, указать человеку на его ошибки, это заставить его почувствовать то же самое на себе.

Мало только хотеть помириться с мужем, нужно уметь сделать это так, чтобы он понял свою вину. Нужно заставить его осознать ошибки, которые он совершил, чтобы не повторять их в будущем. Здесь нужно действовать обдуманно, управляя при этом своими эмоциями. Существует несколько этапов разговора с мужем:

1. Указание мужу на его вину.
2. Сделать так, чтобы мужчина научился слушать.
3. Переход к сути проблемы.
4. Выслушивание доводов мужа.

Что касается первого этапа, то иногда мужчина просто не знает о своей вине, но может и не подходить к жене из гордости. Возможно, во время скандала жена оскорбила его так, что он теперь не хочет мириться первым. Однако причина может быть и в том, что муж просто уверен в своей правоте. Он смотрит на обстоятельства только с одной точки зрения.

Какая бы ситуация ни была, существуют причины, по которым муж считает, что правда на его стороне. Нужно понимать, что его и ее мировоззрение расходится, поэтому нужно указать ему на существование другой точки зрения.

Во втором пункте нужно заставить мужа слушать себя. Для начала необходимо просто извиниться. Это расположит человека к собеседнику, и он сам захочет слушать его. А это именно то, что нужно сейчас жене.

Если смотреть на жизнь правильно, то можно понять - всегда есть за что извиняться. Это могут быть и грубые слова, и повышенный тон, и нетерпеливость. Просто нужно объяснить мужчине, за что прозвучали извинения.

Теперь можно переходить к следующему пункту. Стоит объяснить мужу свою точку зрения, по возможности не используя в своей речи союзов «но», «а», «только». При этом нужно стараться не переходить на его сторону. Необходимо описать мужу те чувства и боль, которую она испытала во время ссоры. Так можно показать ему, как это смотрелось со стороны.

И, наконец, последний пункт. Нужно выслушать самого мужа. Необходимо помнить, что односторонний разговор не принесет больших результатов. Поэтому нужно дать ему высказаться. Не нужно ждать от мужчины извинений, но если он скажет о понимание той боли, которую она пережила, и сообщит, что больше такого не допустит, это уже будет победой со стороны жены.

Затягивать с разговором не нужно. После того как жена поймет, что муж все осознал, нужно закрывать беседу. Таким образом, следующий раз он сможет преодолеть свою гордость и пойти на примирение первым.

Источники:

• Как помириться с мужем, чтобы следующий раз он сделал это сам

Между мужчиной и женщиной, находящимися в браке, иногда возникают конфликты и ссоры. Одной из причин недопонимания является нежелание мужа слушать свою жену.

Почему муж не слушает жену?

При исследовании данного вопроса, возникает еще один: входит ли в обязательства мужа во всем слушать свою жену. Может быть, наоборот, жена должна слушаться своего супруга? Ведь муж – это глава семьи.

В некотором случае, изречение о том, что муж должен слушаться жену – неправильное. Жена сама должна добиться того, чтобы супруг начал уважать ее, а, соответственно, прислушиваться к ее мнению, и стараться решить семейные вопросы вместе с ней. Ведь рассудите сами, вы никогда не будете слушать мнение того человека, который для вас не так важен или просто не вызывает вашего уважения, то есть не имеет авторитета. Если жена изо дня в день показывает свою глупость и не может ни в чем быть полезной своему мужу, естественно, муж начинает пренебрегать ее советами, считая их бессмысленными. В таких случаях муж постоянно будет во всем противоречить своей жене. Он на инстинктивном уровне начнет противоречить всем утверждениям своей законной супруги и будет делать все наоборот.

Какая жена, такой и муж

Практически все зависит в доме от жены. Иногда вам приходится перевоспитывать ваших мужей, и у многих из них открываются такие качества, о которых вы бы никогда не подумали, и речь идет даже не о плохих чертах его характера. Например, до свадьбы муж всегда твердил, женскую работу по дому он не собирается, так как это унизительно. А вдруг после свадьбы, очередного застолья, муж и помыл всю посуду или прибрал в доме. Это действие вполне нормальное. Не стоит думать, что вы теперь сможете командовать мужем. Он просто помог вам исполнить ваши обязанности.

Зачастую женщины хотят показать на людях, как они воспитывают своих мужей, чтобы этим поднять свое достоинство и авторитет. Однако это не так. Чем больше жена показывает, что она имеет влияние на своего мужа, тем больше его, и придет момент, когда все это ему надоест, и он перестанет слушать супругу и вообще не будет считаться с ее мнением. Просто покажите своему любимому свою настоящую мудрость в советах, и он сам почувствует, что он имеет потребность в вас.

То, что вы пытаетесь изменить своего мужа не должен знать никто, кроме вас, даже ваш муж. Пусть лучше он думает, что все, что он делает, происходит только из его собственных соображений и понятий, а не по вашему наставлению. Мужчины – сильный пол, и они никогда не допустят, чтобы ими командовали и управляли. Однако стоит помнить народную мудрость: муж – голова, а жена – шея (куда захочет, туда и повернет голову).

Если ваш муж не слушает вас, поищите проблему в себе, может быть, вы что-то не так делаете. Никогда не получится добиться успеха скандалами и недопониманием. Сделайте так, чтобы ваш законный супруг почувствовал, насколько вы ему необходимы, только не выставляйте это на показ. Будьте кроткими, тихими, мирными, мудрыми, добрыми, и только тогда ваш муж потянется к вам, и сам захочет сделать вам что-нибудь приятное.

Одним из условий счастливого брака является взаимопонимание. Однако порой представительницам прекрасного пола бывает трудно достучаться до своих супругов. Чтобы муж слушал жену, нужно найти к нему подход.

Подача информации

Возможно, муж вас не слушает потому, что вы не так доносите информацию. Когда хотите о чем-то рассказать своему супругу, вспомните о том, что мужчины лучше схватывают суть разговора, но не обращают практически никакого внимания на многочисленные детали, которые девушкам кажутся такими важными и интересными.

Начинайте беседу с главного и не отклоняйтесь от темы в течение разговора. Случается, что жена перескакивает с одного объекта обсуждения на другой, и ее супруг, которому сложно сосредоточиться на таком монологе, просто отключается.

Выбирайте удачный момент, чтобы поговорить со своим супругом. Если он пришел домой уставший, голодный и раздраженный, это не лучшее время, чтобы обсуждать с ним какие-то важные вещи.

Подождите, пока он придет в хорошее расположение духа, и только потом начинайте разговор.

Вопрос авторитета

Может быть, вы считаете, что муж вас не слушает, только потому, что он не поступает по-вашему? Значит, вам есть смысл попробовать выражать свое мнение в иной форме. Возможно, вы слишком категоричны в своих рекомендациях, и супруг не слушает вас исключительно из-за упрямства и мужской гордости.

Продвигать свои идеи нужно мягко и ненавязчиво, чтобы супруг подумал, что блестящая мысль пришла в голову именно ему. Если для вас важно не отнять у мужа авторитет главы семьи, а соблюсти интересы вашей семьи, вы прислушаетесь к этому совету и перемените тактику.

Не пилите своего мужа, не ругайте его за ошибки и забудьте такую неприятную для мужских ушей фразу, как «я же тебе говорила».

Покажите пример

Если хотите, чтобы муж с вами советовался и учитывал ваше мнение при принятии важных решений, покажите первой пример. Может быть, вы ведете себя слишком независимо и демонстрируете, что для решения вам неважно мнение супруга. В таком случае, это естественно, что благоверный отвечает вам тем же.

Создайте из своей семьи настоящую команду, члены которой уважают, ценят и любят друг друга. Вы первой должны начать культивировать такие семейные ценности, а уже потом требуйте аналогичного поведения от своего мужа.

Компетентность

Может быть, ваш благоверный не слушает вас, так как считает, что вы не разбираетесь в том, что говорите. Он вашему мнению, потому что думает, что ваши суждения поверхностны.

Проявите компетентность в том вопросе, который вы обсуждаете со своим мужем. Соберите информацию о волнующей вас проблеме и подготовьте убедительные факты, которые помогут вам сделать из супруга сторонника.

Срок до трех месяцев на примирение супругов может даваться при расторжении брака в судебном порядке. При этом обязательным условием является отсутствие согласия одного из супругов на прекращение семейно-брачных отношений.

Инструкция

Семейное законодательство предусматривает предоставление специального периода на примирение супругов, изъявивших желание расторгнуть брак. Указанный срок обусловлен стремлением государства обеспечить восстановление семьи и сохранение семейно-брачных отношений.

Если общих несовершеннолетних детей у супругов нет, а также присутствует обоюдное согласие на расторжение брака, соответствующая процедура реализуется в органах ЗАГСа. Срок на примирение при этом составляет всего один месяц, который отсчитывается с момента подачи совместного заявления о прекращении брака.

В судебном порядке брак расторгается при отсутствии обоюдного согласия на прекращение семейных отношений между супругами, а также при наличии несовершеннолетних детей. В любом случае закон предписывает суду принимать решение о прекращении брака только в том случае, когда присутствует уверенность, что сохранение семьи, последующая совместная жизнь супругов не представляются возможными.

Предоставление срока на примирение супругов является правом суда, а не его обязанностью. В зависимости от конкретных обстоятельств дела, суд может не воспользоваться данным правом, если установит, что предоставление такого срока не имеет значения.

Семейное законодательство позволяет суду предоставить для примирения любой период, который находится в пределах установленного трехмесячного срока. Это означает, что судебные заседания могут неоднократно откладываться, поскольку судья сочтет возможным сохранение семейных отношений. Однако суммарный период разбирательства не должен превышать 3 месяцев, поскольку именно такой срок установлен в качестве максимального.

Если все возможности для примирения исчерпаны, а предусмотренный законом период истек, суд удовлетворяет заявление о расторжении брака. Для принятия такого решения не является обязательным наличие согласия обоих супругов, достаточно волеизъявления одного из них.

Даже при наличии уверенности в невозможности примирения супругов суд не имеет права расторгать брак до истечения одного месяца с момента подачи заявления. Указанный срок является минимальным периодом для примирения, решения супругами всех проблем, поэтому он предоставляется во всех случаях прекращения семейных отношений. Если супруги настаивают на прекращении брака, суд в принимаемом акте разрешает вопросы, связанные с разделом общего имущества и дальнейшей судьбой несовершеннолетних детей.

Следите за собой, а не за мужем

Мужчины любят глазами. Избитая, но истина. Измотанная домашними хлопотами жена в халате и стоптанных тапочках вряд ли вызовет сексуальное желание. И в выражении «супружеский долг» ключевым станет слово «долг». Чисткой ванны вполне можно пожертвовать ради визита к парикмахеру. Переложите часть домашних обязанностей на мужа или на детей, если позволяет их возраст.

Уделяйте больше времени себе и заботам о своей внешности. Гладкая кожа, стройная фигура, новая прическа, сексуальное белье – все это делает женщину уверенной в себе. Уверенные и красивые женщины притягивают взгляды других мужчин. Мужчины всегда хотят женщин, которые нравятся всем. И ваш муж не исключение. Логическая цепочка проста.

Экспериментируйте в спальне

По статистике более 50% женщин используют отказ от секса с мужем в качестве наказания или в воспитательных целях. Не получив удовольствия дома, ваш муж пойдет искать его в другом месте. Не отказывайте мужу в сексе, а напротив – проявите инициативу. Соблазнение собственного мужа может и вам доставить удовольствие. Он должен чувствовать себя желанным и сексуальным. Почаще напоминайте ему, какой он замечательный любовник. Романтический ужин с шампанским при свечах, плавно перетекающий в ночь любви – отличная идея.
Подумайте о том, что муж может желать других женщин не потому, что они лучше, а потому, что они другие. Станьте для него разной, воплотите его сексуальные фантазии. Пусть он гадает, кто сегодня ждет его в спальне – рабыня или госпожа. Наверняка за годы брак вы нашли те позиции, в которых оба получаете удовольствие. Однако разнообразие никогда не помешает. Хотите сохранить страсть в отношениях – загляните в секс-шоп, посмотрите эротический фильм, полистайте Камасутру. Дайте понять, что вы готовы к экспериментам. Сексуальные фантазии всегда будут в голове вашего мужа, так пусть они будут направлены на вас.

Соблюдайте дистанцию

Согласно исследованиям известного психотерапевта Эстер Перель, мужчины и женщины испытывают наибольшую тягу к своему партнеру, когда находятся в разлуке и предвкушают радость встречи. Не обязательно разъезжаться по разным городам, чтобы дать возможность мужу заскучать. Можно дистанцироваться и дома. Создайте свое личное пространство. Не надо растворяться в делах и заботах семьи. Найдите себе занятие только для себя. Ходите в кафе с подружками, на фитнес, в бассейн, да хоть на курсы кройки и шитья. Если ваши вечерние разговоры сводятся к обсуждению оценок детей и завтрашнего меню, вы превращаетесь для мужа в открытую книгу, читать которую уже не так увлекательно. Нужно иметь свои интересы, чтобы стать интересной другим.

Отчего люди ссорятся? Неужели нельзя мирно обсудить всё двум любящим супругам, как правило, имеющим детей, общие интересы, цели, кошелек? Открываем секрет: причины семейных ссор заключаются в парадоксальности семейных отношений и семейных разборок, в отличие от каких–либо других. Итак, несколько слов о том, что такое и зачем искать причины семейных ссор , если они всем известны?

Семейные ссоры или парадокс снежного кома

Семейные ссоры начинаются, как правило, не из-за чего: бытовые проблемы, типа, не пришел во время, не помыл за собой тарелку, не закрыла тюбик зубной пасты, не успела нарядиться к обговоренному времени. Названные причины недовольства супругов друг другом – всего лишь потеха, по сравнению с другими возможными причинами. Например, причины с «внешними раздражителями»: значительные материальные трудности, нерешенная жилищная проблема, «незапланированные» дети, а если запланированные, то «часто болеющие». Или причины, завязанные только на личных отношениях и личном восприятии в конкретный момент супругов: не вызывает сексуального влечения, перестали интересно общаться, не о чем поговорить, предсказуемость поступков, отсутствие новизны, элементов неожиданности, ревность и т.д.

Выявлена закономерность недовольства супругов своим положением в семье, семейные неурядицы могут какое-то время быть завуалированы, прятаться под мастерской игрой в благополучную семью. Но если они не явные, то это не значит, что их нет. Чем больше мы откладываем решение проблемы, делая вид, что все хорошо, тем больше шансов получить лавину недовольства, которую будет гораздо труднее.

Вывод, какими бы ни были причины семейных ссор , нужно стараться разрешать их сразу, это облегчит совместное проживание мужчины и женщины под одной крышей.

Парадокс семейной геометрической прогрессии

Осведомленность других членов семьи о ваших временных трудностях, увеличивает перевести их в категорию постоянных. Поэтому чем меньше знают бабушки и дедушки, свекрови, тещи, золовки, деверя, сестры о том, что ты поругалась с мужем , тем больше шансов спасти свой . Желание поговорить, узнать новенькое, повздыхать о девичьем и мужском, приводят к тому, что общие «знаем, мы этих мужиков» или «сделай все наоборот» заостряют внимание на невыгодных сторонах своей второй половины. Геометрическая прогрессия касается и осведомленности подруг, коллег, товарищей, соседок о том, что твориться в твоей семье.

Помни золотое правило: помочь - не помогут, а обсудить (и заодно осудить) - обсудят!

Парадокс последнего слова при семейных ссорах

Наша разведка никогда не была слабой. Помнишь о секрете Штирлица в книге Ю.Семенова о последнем слове? Так вот, когда ты поругалась с мужем , будь уверена, что ему запомнятся не убедительные доводы в твою пользу, с которых ты начала свою тщательно продуманную, выверенную обвинительную речь… нет! Запомнятся угрозы, оскорбления и обещание развестись, до которых обычно скатываются выясняющие отношения семейные пары.

Во-первых, это удобно для твоего же мужа делать из себя жертву «неоправданно реакционных мер со стороны жены-диктатора»,а во-вторых, избавляет его от необходимости менять что-то и прислушиваться к твоим доводам, в-третьих, запоминается действительно последнее сказанное!

Вывод. Научись вести правильную линию, когда в самом разгаре не угрожай разводом. Иначе острота и крайность этой меры сотрутся и станут пустым «пшиком». Если неизбежны, значит, нужно выжать из них максимальную пользу: во-первых, они всегда должны быть результативными, во-вторых, не нести личной угрозы для жизни и достоинства жены или мужа, в-третьих, вносить дозированную порцию новизны, страсти!

Парадокс «Ты мне, я тебе»

Сколько говорили, что слова «давай, должен, обязан» должны быть убраны на антресоли и доставаться оттуда только в случае крайней необходимости? Забыли, что вступали в брак вы оба ДОБРОВОЛЬНО, а значит, и жизнь в семье строится на добровольных началах.

Парадокс «не-знаю-чего-хочу!»

Семейные ссоры не должны заканчиваться оглушительным молчанием и наказанием в виде лишения постельных отношений. Чем больше мы молчим, тем труднее начать разговор снова. Молчание – это «Железный занавес», отделяющий мужа и жену так же прочно, как СССР от западного мира. Многие причины семейных ссор заключаются в мазохистском желании одного из супругов быть жертвой, страдать и принимать сочувствие от посторонних, взамен любви от супруга в иной ситуации. Помни, мысли и желания материализуются, поэтому думай о хорошем.

Пропущенные знаки, жесты, ненароком поставленные точки в отношениях, вместо таких закономерных запятых – сколько возможностей сделать свою семейную жизнь мы упускаем по своей собственной легкомысленности, допуская, чтобы несносные «парадоксы» вмешивались в нашу жизнь!?

Татьяна Синотова
Женский журнал JustLady

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

Статья поможет вам не наделать ошибок, которые лишь усугубят процесс примирения. Вы сможете выбрать правильную тактику и помириться, во что бы то ни стало.

Случаются в семейной жизни ссоры и скандалы. Иногда вы можете просто вспылить и сказать лишнее, а иногда можете допустить серьезную ошибку. И только потом, когда эмоции немного улягутся, вы осознаете, что ваш муж очень дорог для вас. Тогда проблема примирения может стать действительно проблемой.

Каждая семья и их отношения — индивидуальны. Способы примирения, которые на 100 % работают в одной семье могут не работать совсем в другой.

Но как найти рецепт примирения для вашей семьи? Читайте советы ниже, примеряйте их на себе и самые действенные кладите в свою копилку семейных секретов. Многие советы будут касаться того, как вести себя во время ссоры, потому что от вашего поведения будет напрямую зависеть возможность примирения:

• Докопайтесь до сути . Ссора часто возникает на фоне пустяка. Но часто этот пустяк — это лишь очередная засечка на более глобальной проблеме. Если вы будете решать лишь эти пустяки, то основная проблема никуда не исчезнет и вы то и дело будете к ней возвращаться. Подумайте и найдите истинную причину ссоры, хотя и не исключено, что это действительно пустяк.
• Не оскорбляйте . Если вы дорожите вашими отношениями и понимаете, что ваша ссора — это лишь временное явление, то не переходите на оскорбления. Вы помиритесь и начнете жить дальше, но слова-оскорбления останутся в памяти и никуда не исчезнут. И может наступить такой момент, когда вы с супругом накопите эти слова в своей памяти и кто-либо из вас скажет, что больше не намерен с этим жить.

• Действуйте прямо . Психология мужчины и женщины отличается. Если вы хотите примириться, то скажите об этом прямо. Конечно, вы можете делать косвенные попытки примирения, типа вкусного ужина, просьбы расстегнуть платье. Но следите за реакцией мужчины. Если он все также ведет и себя, то скажите прямо за тем самым вкусным ужином, что хотите помириться.
• Умейте извиняться, если вы виноваты. Даже если во время ссоры вы уверены в своей правоте, ваше решение может измениться спустя некоторое время. Когда эмоции улягутся, проанализируйте еще раз ситуацию. Видите свою вину? Значит стоит извиниться. Даже если мужчина очень зол или обижен, поймайте момент для извинения.

• Извиняйтесь мудро . Во время извинений вы можете попытаться оправдать себя, объясняя причину вашего поведения. Если по-вашему муж спровоцировал ваши действия, то не говорите «извини меня за мое поведение, но ты сам виноват». Скажите: «Прости меня за такое поведение, просто мне стало грустно от того, что мы мало бываем вдвоем.»
• Дайте мужчине остыть . Даже после ваших извинений мужчина может продолжать злиться и молчать. Не наседайте. Убедитесь лишь, что вы были услышаны и оставьте его в покое, но не надолго. Одного дня или ночи вполне должно хватить ему, что успокоиться. Женщине свойственно поругаться, а через 5 минут уже успокоиться и идти на примирение. Мужчина воспринимает все более глубоко, поэтому и времени на успокоение ему нужно больше.

• Сделайте для мужчины что-то приятное . Вкусный и оригинальный ужин, маленький подарок только повысят ваши шансы быть прощенной. Мужчина увидит, что вы действительно стараетесь загладить свою вину. Действует это лишь тогда, когда вы извинились уже, а ваш муж уже немного успокоился и готов идти на контакт. Если он все еще не желает с вами общаться, то такой метод будет очень неуместным.
• Женские хитрости . Когда мужчина уже остыл и уже выслушал ваши извинения с пониманием, то после разговора по душам и вкусного ужина сделайте ему и какой-то сексуальный подарок: оденьте красивый наряд или приласкайте мужа так, как он любит. Но делается это также лишь тогда, когда вы почти уже прощены, а муж уже успокоился после ссоры.

ЕЩЁ бабушка говорила: —

Ругайтесь, но миритесь!
И спать вместе ложитесь….
Хоть боком, хоть задом,
Но всегда вместе и рядом.

ВАЖНО : Главное — после ссоры не делайте поспешных движений. Остыньте. Лишь потом решайте, как действовать дальше.

Как помириться после сильной ссоры?

Сильная ссора не обязательно будет связана с чьим-то очень сильным проступком. Иногда мелкая бытовая мелочь, совпавшая с плохим настроением или неудачей на работе, может устроить гром среди вашей спокойной жизни.

Конечно, советы по примирению будут прямо зависеть от того, кто виноват и какая причина происходящего.

Вина мужчины.

• Несомненно, вам хочется быть услышанной, когда вас обижают. Но мужчины такие, что часто могут прекрасно понимать свою неправоту, но никогда в этом не признаться и не извиниться. Это не потому что мужчина вас не любит. Он такой, какой есть. Он гордый и боится показать свою податливость.
• Часто мужчине сложно сделать первый шаг. И зреет он на него обычно долго. Он может неделю ходить с вами ссоре, но понимать свою вину. И только, когда он действительно не сможет видеть вас такой подавленной, он сделает первый шаг.

• Как с этим бороться? Никак. Когда эмоции немного поулягут, скажите ему о своих чувствах и обидах. Даже если он гордо сидит и не реагирует на ваши откровения.
• Не волнуйтесь, он слушает. Слушает и понимает.
• Конечно, не стоит бежать к такому мужчине с какими-либо извинениями с вашей стороны.
• Если ссора была сильная, а вы были сильно обижены или унижены, то выжидайте. Наблюдайте. Через пару дней вы заметите, что он уже не хлопает дверьми. Ждите, скоро последует разговор.

ВАЖНО : После сильной ссоры главное — не торопиться. Не наломайте дров на фоне эмоций.

Про вину женщины читайте ниже.

Как помириться, если сама виновата?

• Помириться с мужем, когда виноваты вы — гораздо сложнее.
• Мужчины воспринимают более остро ссоры с вашей виной. Он может дуться неделю или вовсе собрать вещи и уехать пожить к маме. И это даже несмотря на то, что при наличии вины мужчины вы обычно довольно снисходительны.
• Если вы действительно виноваты, то вам ничего не остается, кроме извинений. Готовьтесь, что извиняться придется много и зачастую ваши извинения мужчина даже не захочет слышать.
• Не наседайте вначале. Дайте ему успокоиться, иначе вы рискуете услышать нечто нелестное в свой адрес.
• Когда вы чувствуете снижение напряжения, извиняйтесь. Говорите искренне. Говорите часто. Убедите его, что вы искренне сожалеете о случившемся.

ВАЖНО : Если вы уверены, что вы должны жить дальше в любви и согласии, то помогите вашей семье. Будьте мудрее. Сделайте первый шаг.

Как помириться с мужем после драки?

• А нужно ли примирение? Сначала четко ответьте на этот вопрос. Если мужчина поднял на вас руку, оцените, в каких обстоятельствах это произошло.
• Если драка была в результате его необоснованной агрессии (в том числе в состоянии алкогольного опьянения), то вы должны понимать, что дело серьезное.
• Если вы сами спровоцировали агрессию мужа своим необъяснимым поведением, то извиняться придется не только ему, но и вам.
• Мужчины-тираны обычно полагают, что их поведение нормальное. А вина для таких мужчин всегда лежит на женщине. Вы должны понимать, что жизнь с таким мужчиной рано или поздно приведет вас к необратимой ситуации расставания. Лучше сделать это, если у вас еще нет детей. А если есть, то не тяните. Нет никакого смысла мириться с таким деспотом.
• Если муж никогда ранее не проявлял агрессии ранее, то подумайте. Возможно, у него много проблем, которые вы не замечали. Возможно, вы в добавок пилили его. И по стечению обстоятельств случилось то, что случилось. Такой мужчина обычно чувствует слою вину и не будет против откровенного разговора. После того, как вы оба немного остынете — поговорите. Если вы поверите в его слова, то можете простить и помириться.

ВАЖНО : После драк речь идет в первую очередь о том, нужно ли примирение. Если да, то начните с откровенного разговора и просто простите. Никакие ухищрения здесь будут не к месту.

Как помириться с мужем после моей измены?

Если в семье действительно есть любовь, то после измены будут ужасно чувствовать себя оба партнера.

ВАЖНО : Психологи уверяют, что в измене всегда виноваты оба. А женская измена чаще всего связана с недостатком внимания со стороны мужа.

• Вычеркните любовника из своей жизни. Этот человек не может появляться в вашей жизни ни в качестве друга, ни в качестве напарника. Если вы действительно хотите вернуть мужа, сделайте этот шаг.
• Мужчины сложнее переживают измену жены, чем жены — измены мужей. Вы женщина отдается другому человеку и позволяет ему управлять собой.
• Будьте готовы, что добиться прощения будет сложно. А некоторые мужчины и вовсе никогда не прощают такое.
• Разговор по душам должен состояться! Пусть он будет не сразу, а когда мужчина будет готов к этому. Но он должен быть.

• Вы должны объяснить, что это было: случайная связь или попытка найти понимание и внимание на стороне. Не вздумайте переваливать вину на мужа, даже если он лишал вас внимания. Все равно главный виновный — это женщина.
• Если вы считаете, что виной всему поведение мужа, то скажите об этом. Но не обвиняйте, а с сожалением скажите, чего вам хотелось от мужа, чего он вам не давал. И поясните, что вам это не нужно от другого мужчины. Вы хотите этого внимания и любви лишь от него.
• Дайте мужчине понять, что вы искренне сожалеете и абсолютно убеждены, что такое никогда не повторится.
• Убедите, что вы всеми силами будете пытаться вернуть отношения.
• Попросите начать с чистого листа: он проявляет к вам внимание и заботу, как и раньше. А вы будете той хранительницей семейного очага, как и раньше.
• Если муж простил, то никогда не вспоминайте об этом. Как только кто-то из вас вспомнит о случившемся — вам придется начать восстановление отношений чуть ли не с начала.

ВАЖНО : Не ждите от мужа прежних отношений уже на следующий день, даже после прощения. Процесс восстановления будет долгим и потребует много сил и терпения с обеих сторон.

Как помириться с мужем после развода?

• Нужно хотя бы иногда видеться, иначе когда вы сможете действовать?
• Если есть совместные дети, то чаще организовывайте встречи с отцом. При встрече пригласите зайти на кофе.
• Если у вашего мужа были к вам претензии, ставшие одной из причин разрыва, то при встрече показывайте изменения в вас. Если муж обижался, что вы не интересуетесь его хобби, то обязательно спросите, как с этим дела. Если муж решил, что вы стали слишком серьезной домохозяйкой, которая еще и не смотрит за собой, то докажите обратное. Никаких разговоров о быте. Расскажите, куда вы ездили и чем занимались, кроме дома.

• Всегда вы должны выглядеть на все 100 %
• Не начинайте разговоры о причинах неудавшегося брака
• Просто молча искореняйте зависящие от вас причины
• Если ваши отношения перейдут на уровень интимных, то это ваш шанс
• Будьте сексуальной и смелой. Соблазняйте вашего бывшего мужа

ВАЖНО : Помириться с мужем у вас получится, лишь наладив дружеские отношения.

Как помириться с мужем по СМС? Что написать мужу, чтобы помириться?

Часто мужчины любят взять тайм-аут после ссоры и не разговаривать с вами, обдумывая все произошедшее. Такая его позиция лишает вас возможности извиниться ни дома, ни по телефону.

Тогда вам остается лишь отправить СМС, чтобы быть услышанной .

ВАЖНО : Будьте готовы к тому, что ваш муж может не воспринять ваши СМС с извинениями, особенно в случае серьезной ссоры.

• СМС должно содержать самое главное — ваше извинение, если вы виноваты, или слова о готовности простить мужа, если виноват он.
• Вы ведь не впервые поссорились. Если из вашего опыта передряг с мужем вы знаете какие-либо действенные слова, то напишите их.
• СМС должно быть искренним.
• В СМС не должно быть упреков или условий.
• Будьте готовы отправить несколько СМС. Если и после нескольких попыток будет тишина, напишите такой текст: «Любимый, ты готов меня простить?».

ВАЖНО : Ваши искренние слова — это лучший текст для СМС. Если вы не знаете, как начать, то почерпните идеи в следующих разделах (в прозе или стихах).

Примирение с мужем в стихах

Варианты для тех, кто хочет извиниться перед мужем в стихах

Как хочется вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…
Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!

Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!

Прости за то , что я бываю не права
Я иногда бываю очень дерзкой
Прости меня за горькие слова,
Что без причины я бываю резкой.

Обиды все что держишь — отпусти
Ведь это так легко, совсем не сложно
Любимый, ты за все меня прости
Жить без тебя мне просто невозможно.

А такой вариант для тех женщин, которые хотят сказать, что простили, в стихах.

Не обижаюсь я совсем уже, поверь ,
Не враз приходит пониманье,
Что сквозняком закрылась наша дверь
И нет в том личного влиянья.

Прощаю все тебе часы нашей разлуки,
Прощаю все свои ночные боли, муки,
Ведь ты же мой любимый человек,
И не простить тебя мне страшный грех.

Слова примирения в прозе

Проза хороша тем, что можно говорить все, что чувствуешь на душе и при этом не пытаться составить строки в рифму.

• Поэтому в прозе вы можете писать все, что хочется сказать.
• Скажите, как любите мужа, как сожалеете, как не представляете свою жизнь без него.
• Будьте искренними и муж почувствует это в вашем послании.

Любимый мой муж, я поступила глупо и необдуманно. Мне не следовало говорить тебе такие слова. Ты — самый лучший, любимый и близкий мужчина в моей жизни. Пожалуйста, не игнорируй меня. Мне очень тяжело. Люблю тебя и очень сожалею.

Молитва примирения

Когда все попытки примириться с мужем не дали результатов, а вы уверены, что ссора не ваша не стоила разрыва, вы можете обратиться к Богу.

Придите в церковь, купите свечку, поставьте у иконы Пресвятой Богородицы и прочтите трижды «Отче наш».

После трижды прочтите молитву на примирение:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий. Снизойди до нас просящих, да отпусти все деяния греховные. Смилуйся и победи вражду между рабами твоими (называете поочередно имена тех, кого желаете помирить). Очисти души их от скверны и силы дьявольской, защити от людей дурных и глаз завистливых. Яко ссора по деянию злобному, возврати ее нечистивым супостатам. Да будет воля Твоя и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.»

Заговор на примирение

• Если вы верите во всевозможные заговоры, то можете попробовать и такой вариант, когда ситуация совсем кажется безысходной.
• Прежде чем читать заговор, расслабьтесь и успокойтесь. Заговор поможет вам быстрее помириться.
• Читайте его наедине и перед сном. После прочтения ни с кем не разговаривайте и никому ничего не давайте. Просто лягте спать.

«Солнышко с луной не идут друг на друга войной! Камень и вода в дружбе живут всегда! Дух неба и земли в гармонии быть должны! Так и Рабу Божиему (имя мужа) с Рабой Божией (назовите себя) в ласке и любви примириться, не дуться, не ругаться, а шутить и смеяться! Аминь». Прочитайте три раза.

Примирение с мужем — это порой непростая задача. Но если вы уверены в том, что вы должны быть вместе, то действуйте и дайте вашей семье разрушиться.

Видео: Ссора. Как мириться после ссоры?

Даже в самых крепких сплоченных парах порой возникают разногласия и серьезные конфликты. Семейные ссоры – неотъемлемая часть супружеских отношений, и от того, насколько «правильно» вы конфликтуете и как завершаете ссоры зависит общий психологический климат, атмосфера в семье, ваше спокойствие и счастье. Как помириться с мужем правильно в случае, когда компромисса в решении спорного вопроса достичь не удалось и все закончилось выяснением отношений и размолвкой?

Кто должен идти на примирение – жена или муж? Как отстоять свои личные интересы, и может идти речь о личном интересе в отношении двоих? Стоит ли прощать друг другу оскорбления или рукоприкладство, как давать выход негативным эмоциям и обидам, которые остаются после ссор, что делать, если муж категорически не идет на контакт и помириться отказывается? Давайте поищем ответы на эти вопросы.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Почему ссору не стоит воспринимать как трагедию

Когда два человека вместе живут, строят совместные планы, воспитывают детей, разногласия между ними практически неизбежны. Особенно если у одного из вас или у обоих вспыльчивый характер, особенно если зоны ответственности размыты или вообще не распределены. Особенно если вы только начали жить вместе или, наоборот, уже прошли через огонь и воду и успели чуть подостыть друг к другу.

Поэтому нужно сразу привыкнуть к тому, что . Чтобы затем помириться и снова поссориться. Уметь восстанавливать мир и нежное отношение друг к другу после скандала – один из важнейших навыков супружеской жизни, поэтому чем раньше вы научитесь этому искусству, тем больше шансы на то, что союз ваш будет долгим и счастливым.

Даже серьезные сложности в отношениях с мужем, такие как финансовые трудности, измены, расхождение жизненных ценностей и целей – это такая же неотъемлемая часть близких взаимоотношений, как радость от совместного времяпровождения или достижения совместных успехов. И конфликт, как и раздражение, негативные эмоции в сторону супруга – всего ли повод засучить рукава и поработать над сложившейся ситуацией.

Как помириться, чтобы не поссориться в процессе примирения

Давайте обозначим несколько моментов, которые будет полезно использовать после любого конфликта, независимо от причин и масштабов происходящего. Это своего рода универсальные правила, которые помогут если не сразу же помириться, то, по крайней мере, сгладить острые углы и избежать дальнейшего усугубления ссоры с мужем.

Дайте время себе и ему, чтобы остыть

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Не торопите события

Иногда нам нужно время, чтобы пережить конфликтную ситуацию. Если муж так обижен, что не идет на контакт, просто продемонстрируйте свою готовность к примирению, причем не на словах, а на деле. Можно попытаться загладить свою вину тем способом, который будет ему понятен и приятен. Универсальных рецептов тут нет, действуйте, опираясь на предпочтения своего мужчины.

Серьезная ссора – как помириться

Если конфликт произошел серьезный, мириться особенно трудно. Вы оба наверняка чувствуете себя не понятыми, обиженными, думаете, что партнер обошелся с вами несправедливо. Наверняка и наслушались того же в ответ. И не то, чтобы помириться – видеть друг друга не хотите. Что делать?

Если виноват муж

Когда вся ваша вина состоит в том, что вы не смогли сдержать эмоций, а поводом для ссоры стало поведение, неподобающий поступок или решение со стороны мужа, имеет смысл подождать извинений со стороны мужа.

Если сможете – помогите ему, мужчинам трудно признавать свою неправоту. Покажите, что вы по- прежнему в одной лодке, несмотря на случившееся. Демонстративное поведение униженной и оскорбленной, скорее всего, будет раздражать вашего супруга еще больше. Просто прямо скажите, что он сильно обидел вас.

Мстить и в ответ вести себя вызывающе, делать все мужу назло – плохая стратегия, потому что, во-первых, это не работает, а только затягивает конфликт. К тому же, последнее, чем вам нужно заниматься после ссоры, если хотите помириться – это отдаляться друг от друга. Взять паузу – да, отстраняться и закрываться – нет.

С вопросом, как помириться с мужем, очень сильно связан вопрос, как простить обиду? Ведь главной, истинной причиной большей части ссор являются накопленные негативные эмоции – гнев на партнера, ощущение того, что вас не понимают, не желают учесть ваши интересы. Отсюда вырастает отчаянное стремление отстаивать их любой ценой, а не спокойно искать выход из положения, который удовлетворит вас двоих.

Чтобы помириться, нужно простить

Но промолчать не так, чтобы спустя пару дней или недель вылить на мужа в три раза больше агрессии и негатива. Нужно учиться в любой ситуации вставать на его сторону, стараться понять своего мужчину и его позицию. Даже если вы глубоко не согласны, и чувствуете себя обиженной и уязвленной, даже в такой момент это возможно.

Единственное условие – только если вы . Тогда во время любого, даже самого сильного конфликта, или после него, вы сможете сделать шаг навстречу своему мужчине. И спустя какое-то время он научится делать шаг навстречу к вам. И тогда ссор между вами станет гораздо меньше, и помириться после них станет значительно легче.

Как помириться, если случилось что-то, что прощать нельзя

У каждого человека есть представления о том, что можно простить, а что нельзя. Они обычно базируются на глубоких внутренних убеждениях, поэтому переступить через них бывает чрезвычайно сложно. К таким вещам относится предательство, обман, измена.

Причем мера этих категорий у всех очень разная – кто-то считает предательством не сделанный в определенной ситуации телефонный звонок, а для другого и роман на стороне не является изменой. Будет гораздо лучше, если «границы дозволенного» вы обозначите друг перед другом в самом начале отношений, чтобы не переступить их случайно, по незнанию.

Можно ли помириться с мужем, если такая граница была пересечена – например, он ударил вас или ? Любая подобная ситуация требует анализа причин случившегося, времени на то, чтобы придти в себя от шока и понять, как вы будете жить с этим дальше (то же самое касается и обратной ситуации, когда серьезно накосячили вы)

Важно помнить о том, что нужно дать себе и мужу время, и не принимать поспешных эмоциональных решений. Однако если ситуация повторяется, развивается, усугбляется, например измены становятся хроническими, или побои – регулярными, и вы не можете разобраться в себе и принять какого-то однозначного решения – возможно стоит обратиться к психологу за профессиональной помощью.

В заключение

Чтобы помириться с мужем после ссоры женщина должна вести себя мудро и правильно. Если эмоции взяли вверх – вовремя, в подходящий момент извиниться. Когда провинился супруг – дать ему возможность почувствовать, осознать вину, не упрекая и не давя. Помнить о том, что вы остаетесь одной командой, чтобы не происходило, и значит, сможете все решить вместе и с любовью друг к другу.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.